珍惜用水的国旗下演讲稿（精选33篇）
老师们、同学们：
早上好!
今天我要讲的是一个比较灰色的话题，那就是和考试如影随形的`怪胎——考试作弊问题，12月底国旗下演讲稿。我也曾想，在庄严的国旗下讲话中专门来讲这个话题似乎是对华高学子的亵渎，因为毕竟作弊的只是一小部分人。但是，老师们、同学们，只要有一个学生还在为他以往的成功作弊而窃喜;只要有一个学生还心存作弊的侥幸心理;只要有一个学生还认为其实作弊也无可厚非;只要有一位教师还对学生作弊抱着宽容、谅解的态度，那么我认为，就完全有必要在这样庄严的场合中再次重申：“杜绝作弊，诚信考试!”
作弊是什么?作弊是偷窃，是欺骗，是一种愚昧无知的行为，好逸恶劳的行为，见利忘义的行为，也是一种不一定违法但却乱纪的行为。为什么有同学考试作弊?我想不外乎是想让成绩看上去好一点，班级里排名靠前一点，同学中地位高一点。据我个人分析，作弊的人员有下面四种类型：
一是习惯成自然型：这些同学平时不够努力，每逢考试又希望拿个好成绩，以免考砸了被禁网络;考差了不能看电视;考烂了会被家长、老师批评，因此他们就“另辟蹊径”，平时努力研究作弊技巧，单元测试中积极实践，积累经验，到大型考试时习惯性地眼睛瞄一下，小纸条传几张，角角落落写一些，手机短信收几个等等，他们的创造能力在这方面得到了极大发挥。
二是自信心不足型：这些同学本来成绩并不差，但总感觉复习不到位，准备不充分，做题没把握，考试成绩差了名次会下降，等等，所以一到考试(心慌意乱，情不自禁。
三是心理不平衡型：这些同学本来是不作弊，甚至痛恨、鄙视作弊的，但是看到有些同学享受到了作弊的胜利果实而且逍遥法外，他们心里就不平衡了，“我通过青灯黄卷、悬梁刺股的苦功夫才取得一点好成绩，而他们居然不费吹灰之力即可得到，叫我如何咽得下这口气?我也作弊!”。
四是挑战教师型：这些同学有点冒险精神，他们作弊是为了寻求刺激，为了提醒老师客观题出得太多了，为了考验老师监考认真不认真，试探教师的同情心有多少，挑战学校的规章制度到底有多严，“我试试，看你们能把我怎么办?”
无论何种类型，考试作弊者就象有些产品，表面看着光滑精致，实际里面都是劣质材料，欺骗了消费者!那么，作弊到底会有什么后果?我想大家都很清楚，第一种可能是被当场抓住，学校明确规定：严禁考试作弊，一经查实，严惩不贷。一次考试失利，你还有很多机会，而一次考试作弊，会让你丧失诚信!第二种可能是作弊成功，蒙混过关。而且事后沾沾自喜，甚至大肆宣扬作弊成功之秘诀。这样的同学，我更替他担心，因为他拿了个及格却丧失了人格，正如茸城论坛上一个学生评论的“我们班有个人从考试第一天抄到最后一天，真无耻!”同学们，你们有谁愿意被看作是无耻的人?而且，即使你手段再高明，最终的结果不外乎被现场抓住，落得个斯文扫地，诚信丧失，还要背上一个处分。因此请杜绝作弊，诚信考试。我的演讲到此结束，谢谢大家！
常听爸爸说，做人要讲诚信，懵懂的我并不理解其中蕴藏的深刻道理。今年春天发生的一件事，让我明白了诚信的重要性，并时时提醒自己要做个诚实守信的人。
那是一个春一光明媚的星期天，我和好朋友池柯磊约好下午到他家玩。他家的院子很大，还种了不少的花花草草，是我们孩子们的乐园。一到他家，我便直奔院子而去。哇，景色真美！粉一红的桃花，雪白的梨花，你不让我，我不让你，争先恐后地绽放。最吸引人的是那绽放着笑脸的山茶花。她们有的缀在枝头荡秋千，犹如一位正在表演精彩舞蹈的少女;有的挂在枝腰，张着大嘴正用甜美的嗓音歌唱春天的到来;有的嵌在树叉间，仿佛在积蓄力量，迎接挑战;还有的用绿叶遮住半边脸，显得很害羞，又好像在跟我捉迷藏……
这时，池柯磊走过来碰了碰我的胳膊，说：“这山茶花美吧，这可是我妈最喜爱的花，咱们玩游戏得注意点，别碰伤了它。”“嗯！”我点点头。接着，我们便玩起了“太空历险记”，我是1号，池柯磊是2号，我用1号的'剑一打，一不小心打到了山茶花，顿时花一瓣落下了一片。我大惊失色，不知如何是好，池柯磊也十分着急，怕挨妈妈的骂。这时我灵机一动，说：“要不，我们用透明胶把花一瓣粘上去。”说干就干，我们俩动手粘起了花一瓣。可落下的花一瓣太多了，用透明胶来粘根本不行。正当我们急得一团一团一转时，池柯磊的妈妈回来了，她看到我们满头大汗的样子，再看看撒落一地的花一瓣，已知道了些大概。我低着头，惭愧地说：“阿姨，对不起，是我不小心把花一瓣打落了，请你原谅。” 池柯磊的妈妈笑着说：“诚实就是好孩子，花一瓣掉了还会长的，好了，阿姨原谅你了，不过以后可要小心啊。”我和池柯磊都开心地笑了。
诚信是最重要的人格，是我们健康成长的重要养分。我们应该从现在做起，从小事做起，对所有人以诚相待，做到诚信你我他。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
在学校领导的正确领导下，经过全校师生的不懈努力，我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在实中的殿堂中，同学们在茁壮成长。
可就在这块美丽的校园中，有时也会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些不令人满意的现象出现。如：刚清扫结束的校园，就有我们同学扔下喝完的牛奶袋、塑料罐、面包包装纸；在整洁的校园里，有我们同学丢得纸屑、塑料袋；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；在课间总有那么少数同学在高声喧哗，追逐打闹；还有少数同学受不良习惯的影响，讲粗话、脏话、争吵，打架，搞不结。
以上现象虽只是发生在极少数个别同学的身上，但却破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境，违反了中学生日常行为规范守则。同学们，你们是否想过我们文明与否，不仅代表我们个人的形象，也代表着学校的形象。因此，从现在起，我们应该坚决改掉我们身上种种不文明行为，坚决遵守中学生行为规范，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生，做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生，做一个文明、健康向上的21世纪的“四有”新人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好！
今天，又是一年清明节。
最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。
有的同学说：什么是爱国主义啊？对中小学学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们“爱心校园·快乐校园”里同学们的文明行为，文明学习，文明成长。
爱国主义要有爱的能力，能力来自今天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学一有空就钻进游戏厅，玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气；有的同学今天不爱学习，不好好学习；这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的心情，还有没有爱的能力啊！只有今天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的能力，创造更多的财富孝敬父母、报孝祖国。
现在，教育部和上海市教委都新颁布了《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，希望德育、团队老师和班主任能够带领同学们认真地学习，积极地开展养成活动，锤炼优秀的品质，这就是今天打好爱国主义的重要基础。
豫英有“爱心校园、快乐校园”的理念和目标，需要全体老师和同学共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有豫英的每一名师生都付出一点爱，豫英学校才能有更加美好的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱豫英，我快乐成长！
老师们，同学们：
大家早上好。这天我国旗下讲话的主题是“弘扬爱国精神，重拾传统文化。”
刚刚过去的清明节三天假期，想必大家还记忆犹新。你是否去过烈士陵园扫墓，缅怀那些为革命胜利抛头颅撒热血的战士们；你是否去过已故亲人的坟前吊唁，怀念起以前与他们相伴的点点滴滴无论我们用哪种方式，最终也是殊途同归。我们都在这一天里来表达对先人的怀念与爱戴。
清明节是我国具有两千年悠久历史的传统民族节日，通常是公历的四月四日，但节期很长，前后加起来将近二十天。清明相传起源于古代帝王将相的.土葬之礼，民间随之效仿，也便流传开来。于清明节清扫亲人坟头，进行祭祀活动也成为了传统习俗，同时配合这个温暖的季节，也能够相应地开展踏青等娱乐活动。能够说清明节是一个肃穆而简单的节日。清明节与中秋，元旦等并称为中国最重要的传统“八节”，由此可见清明节的重要性。可这个如此重要的节日，却在布置不觉间从我们的生活中淡却。
同学们，如果说清明节不放假，你们是否还记得四月四日是我国的传统节日，清明节如果说端午节只是吃个粽子，中秋节只是吃个月饼，那节日的文化又何在前两年，清明节被列入我国非物质文化遗产名录，从去年开始我们还能够享受到三天假期。我们在享受节日的同时，也就应思考这个节日赋予我们民族的好处。
节日也是一个国家精神礼貌的象征，每个国家，每个民族都有自己的传统节日，甚至也有类似清明节的风俗。日本的盂兰盆节，企业单位放三天假，让远离家乡的人们回家祭拜过世长辈；波兰的亡人节更是全家出动，大人祭祀，小孩点烛灯，以表对逝去亲人的哀思。当他国传统节日氛围得以完整保存时，我们中国的节日氛围却愈来愈淡，若不及时挽回，这沿袭了近前年的民族风俗将就此消失。
同学们，让我们重视传统节日，了解民族文化，用真诚的心来缅怀革命烈士，瞻仰他们为祖国的和平解放，为祖国的繁荣富强所做出的一切努力，让爱国的风扬起中国在二十一世纪前进的帆，让中华民族千年的灿烂辉煌礼貌历史得以继续在世界，在这天熠熠闪耀。
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同事们：
大家好!我是来自高二·四班的。今天，我国旗下发言的题目是《爱国爱校爱家园，民族精神永流传》。
当新的一天开始，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，我内心便无比激动与自豪。在风中飘扬的不仅仅是一面简单的五星红旗，他凝聚着全体中国人的尊敬与爱意，骄傲与自豪。他诠释着每一个中国人对祖国的守护，它包含着每一个中国人对祖国深情的爱意。
爱是什么?爱就是对人或事物有深厚真挚的感情，就是爱惜、珍惜。爱与喜欢不同，喜欢意味着占有，而爱意味着责任，意味着付出。爱，首先是从对自身的珍惜和尊重开始的。古人曰：“君子自爱,仁之至也。”“人若知爱，则应慎护自己。”如果一个人不知道自爱、不知道自尊和自重，就很难说爱自己了。爱自己，首先要珍惜自己的生命、珍惜青春、珍惜机遇。对于同学们来讲，爱自己就是对自己的行为负责，对自己的一生负责;就是珍惜时间，珍视自己的声誉和尊严。个别男同学虚度光阴，甚至惹事生非，吸烟打架，任意妄为，这不是爱己，而是害己，同时也危害同学、危害班级、危害家庭。而个别女同学，不懂得珍惜自己的青春年华，浅薄无知，沉迷于梳装打扮，谈情说爱，这也是不懂得自爱。求学生涯是人生的基础阶段，是短暂而宝贵的，人生有了坚实的基础，才可以随心所欲地建造高楼大厦，也才能拥有了更宽广的世界。因此，让在校时间的学习效果最大化，让自己的人生拥有坚实的基础，让自己在人生道路上拥有了更多的主动权，就是珍惜自己爱自己。
爱家，就是热爱自己的家庭，爱自己的亲人。这意味着对自己的家庭和父母负责，让家长和亲人省心、放心，让他们的精神和物质的投入得到应有的回报。对父母和家庭毫无责任心，游手好闲，花钱如流水，不思进取;对自己的行为从不反思、悔过，无能回报父母，而是让父母为自己劳力、劳心，甚至殚精竭虑，这是害父母、害家庭;有的人甚至到了社会上违法犯罪，危害一方，搞得自己也家破人亡。他就会被社会所遗弃，永远迷失爱家的方向。
爱校就是爱同学、爱老师、爱班级、爱学校;就是以自己的言行去维护同学、老师、班级和学校的荣誉和利益，维护大家共同生活、学习、成长的环境。我们的学校有着底蕴丰厚的人文环境，先进人性化的办学理念，宽敞明亮的教师，学高身正的一流师资队伍，还有我们一批优秀的莘莘学子，我们没有理由不为之骄傲，我们没有理由不为之奋斗!作为一中学子，我们要像爱护自己的眼睛一样去维护学校形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护校园的一草一木;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样去热爱学校的每一名同学，让我们互爱互学，一起快乐健康成长!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，争取优异成绩，以此来报答学校，报答我们尊敬的老师!擦亮一块玻璃，捡起地上的一张废纸，认真完成每一次扫除，学好每一门功课，对公共财产爱惜有加，对校规班规认真遵守，这就是我们爱校爱班的有力见证。“皮之不存，毛将焉附，”学校的成绩就是我们的骄傲，我们的成绩就是学校的自豪! 而关于爱国，自古传扬着这样一个神话，上古时代，天地混沌一片，盘古便生于其中，一日他猛然醒来，一个利斧便分开了天地。盘古头顶天，脚踏地，使天日一丈，地沉一丈，直至生命的`尽头。在五千年的岁月里，在沧海桑田的沉浮中，中华民族开疆拓土，建功立业，不论天有多高，地有多厚，从未倒下。中华民族，就是开天辟地的豪杰，更是顶天立地的英雄。我们听着民族的浩气长歌，阅览着五千年沧桑铸就成的那可歌可泣的历史长卷，那万里雄壮山河，那千年气宇冲天，把一个民族的豪情壮语抒发至尽。回望华夏，遥想旧事，想那秦始皇帝，气吞山河，军威赫赫，响彻九霄，仿佛意犹未尽;又见那汉武大帝的千乘万骑，纵横匈奴，马蹄纷乱，令人望而生畏;忽又瞥见成吉思汗的蒙古大军，百万铁骑，南征北战，独行亚欧，不禁使人心胆意寒。即荒凉孤寂的黑夜，那一声声炮火，那一阵阵长泣，也没有压倒它如铁的脊梁，相反，当黑夜过后，它更坚强。仿佛中华民族就是世界的一根擎天柱，只要天不塌下来，中华民族就永不会倒下。这就是伟大的民族精神!
生在这样一个民族里，哪个不骄傲，生在这样一个国度中，哪个不自豪，当我们生在黄河之畔，长在黄河之畔，北望长城，南视南疆，我们就没有理由再怨弃哺育我们的祖国;当听着奔腾不息的长江，看到滔滔东去的黄河，我们就没有理由再停步不前，不思进取了。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。当今，我们正值青春年华，血气方刚，朝气蓬勃，当今之中华，正踌躇满志地建设社会主义新中国，身为炎黄子孙，我们本身肩上便是一种无形的重任，为中华之崛起而努力奋斗。
亲爱的同学们，当你跨进鸡西一中的大门，当你看到“博学知礼，励志笃行”
那八个大字，不知你有没有意识到，那是一种强烈的使命感，一种必须的责任感。这使命是完善自我，走向成熟的使命，这责任是以校为荣，光耀一中的责任，这使命是继承传统文化，发扬民族精神的使命，这责任是热爱祖国，振兴中华的责任。让我们在国旗下勇敢地宣誓：热爱祖国，热爱校园，用自己的青春书写最华美的生命乐章!
最后，把高二·四班班规送给在场的每一位同学：
尊师雅言，践行博学知礼
自强自律，牢记励志笃行
精思妙悟，品味学习乐趣
活跃课堂，展现自我个性
惜时奋进，把握生命脉搏
仪表整洁，秀出青春风采
美好环境，优化学习氛围
友谊长青，携手并肩进步
蟾宫折桂，一中鳌头独占
鹰隼试翼，昂首展翅翱翔
放飞青春，舞动梦想乾坤
人生悠扬，一中灿烂辉煌
各位、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
伴随着浓浓的春意，沐浴着和煦的春风，我们一起走进了四月。唐朝大诗人杜牧曾经写过这样一首诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”这首诗可能大多数同学都已经学习过，诗中就提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。清明节，清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，更是我国重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子。每年一到清明节，晚辈们都会在长辈的带领下，为先祖扫墓，纪念先祖。学校也会以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，缅怀革命先辈，纪念战斗英雄。
今天，我们拥有舒适的生活条件与优越的学习环境。花园般的校园，宽敞而明亮的教室，先进的教学设备，还有循循善诱，无私奉献的老师.....都是这些无数的先烈英雄们的牺牲所换来的`，要知道这一切都是来之不易的!所以我们更应该铭记他们，不能忘了英雄们的牺牲！
我们是新世纪的少年儿童，该用怎样的行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给清明节注入了新的内涵，清明节不单单是扫扫墓，更重要的是通过这种活动来传承感恩的，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。同学们，就让我们行动起来，在家庭做孝敬父母、关怀他人的美德少年，在学校做团结友爱、创新进取的好同学;在社区做讲究文明、保护环境的好公民，以实际行动把这种文化传统、感恩发扬光大，不仅是在清明节日，更能运用在日常生活中，让感恩永伴你我!
我的完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
在演讲之前我想推荐大家去听《蜗牛》这首歌曲，它被收入上海中学生爱国主义歌曲推荐目录之列。我推荐的理由不单单是因为这首歌是流行的曲调，更多的则是它的歌词意蕴上进，折射着现实的崎岖，追寻梦想的人生。
小小的天有大大的梦想」重重的壳裹载着」轻轻的仰望」我要一步一步往上爬」在最高点乘着叶片往前飞」小小的天留过的泪和汗」总有一天我有属于我的天」
那么今天我的演讲题目是：
《最动听的那首歌叫执着》
1.古往今来许多人都探讨着人生的意义，结论无非如同《再回首》的歌词：曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真。可论当今来讲，这些也未免太超然了——一生反复执着的追寻，就怎只有平淡是真的结论？
2.的确。论现实这平淡最真不就成了自甘平庸，自碌无为吗？仿佛成了当年庄子那无望的《逍遥记》，论现实只叫“执着”！
3.对我们学生而言，是什么使我们丰富的校园生活渐褪了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是我们不知道梦想的象牙塔？还是我们太年轻？我们对生活究竟有多少正确的感受？生活究竟给过我们多少真正的重荷与不平呢？
4.只因在当代的社会，学生即被以过高的期望，只因为我们不能正确的认识社会。稚嫩的心灵曾也想有所作为，但却不知道从何做起，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙惧下的时代大潮裹挟着四处飘流。当疲惫地走过十几个三百六十五天里，才发现留在身后的根本不是自己想要的。
5.不再回头的不仅只是古老的辰光，还有我们的青春在流逝着，中学我们有幸拥有着这几年，但多少人的这几年早已不在，更还有多少人为了拥有这而禁锢了记忆的童贞。同样的是我们，那些梦寐以求的大学倾注了许许多多的牟子里时时刻刻流露着我们的期待，只希望我们通过考大学的路生活得更好，人生更有意义。
6.『人生的意义就只能如此吗?这样子不就都成了复制品吗？可我们不得不被这个社会玩弄，我们可是要生存的。是知道父母们不能养我们一辈子的，我们同样也不忍心，因而不得不为生存打拼！』（可删，批判性太强，这段可重新来过）
7.但我们不能就只为这样而浪费了这唯有的一辈子，我们活着就是要让自己觉得有意思，活出人生的根本，实现其自身价值，这便是人生意义。
8.也许我们的人生旅途上遍布沼泽，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许我们前行的步履总是沉重，蹒跚；也许我们需要在黑暗中挣扎摸索，却不见光明的曙光；也许我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们纯洁的灵魂在污噩的荒坡里找不到存放的净土——试问，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信的去做让自我人生更有意义的事儿呢！
9.而是最能感受自己生活的人。生活的本质不是追求名利浮华，不是在于生命的长短，更不是不是在于可有可无的得与失，而是活着能感受到人存在的真实意义。
10.在瞬息的时间里我们虽无法改变生活的初衷，但那仅仅只是一个开始，那就让我们如同背着壳儿的蜗牛，像它一样一步一步的蠕动前行着，坚强而执着的去创造更丰富更有味道的人生。
11.不管经历多少艰辛，路多么漫长崎岖，我们始终以“吾将上下而求索”的求知精神去探索；海浪多么汹涌，我们始终以“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的胆战胸襟去挑战生活的荆棘海浪。我相信我们终究会在“路漫漫其修远兮”时见到点燃生命的曙光。让自己得以尝到生命更有意义的那颗酸甜交加的葡萄。
12.让我们为自己点燃希望，得以照亮人生胜利的曙光；让我们为自己写首歌，一首属于自己最动听的执着，以执着谱写着人生的五步曲。
我的演讲完毕。
谢谢！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家周一早上好!
当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、“一好”认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
早上好!我今天讲话的题目是勤俭节约美德不能丢。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到一钱大守刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹，更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神，才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。
我们知道，改革开放后，国家的经济在不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢。
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有些人出现一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当作过时的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、办公室中人去灯不熄，教室外的垃圾桶里还可以用的书包、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。
勤俭是建立在勤与俭的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。历多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时声色犬马，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
在当今社会经济条件下讲勤俭，其意义已经不止是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种高尚品格，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态，作为一种民族精神，勤俭节约美德更不能丢。让我们大家共同努力，千万不要让有限的水电资源像我们有限的时间那样匆匆的流逝，永远无法追回!
谢谢大家!
教师们，同学们：
大家好!
我们能来到美丽的世界上，是有爸爸妈妈;能学习所知识，是教师的。教师就像爸爸妈妈一样时时刻刻的着。
“教师是正在燃烧的红烛，牺牲了，而照亮了别人”“教师是人类的灵魂，了无穷的知识”……教师像慈母，在呵护着茁壮的成长，让懂得了个的道理。教会了如何做人，让的生命灿烂辉煌。
也许是心灵的呼唤吧!每当有不会的问题时，会想到教师，而教师也回不耐其烦的告诉的答案和最佳解题方法。要感激您。
世界太需要感激教师了，就让一同去感激吧!
感恩，有你才发光发亮!
多谢大家!
同学们：
今天是第29个“世界艾滋病日”，国家卫计委经研究确定，今年世界艾滋病日活动主题仍为“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题为“凝聚力量，攻坚克难，控制艾滋”。意在说明我国艾滋病防治工作到了关键时期，面临很多困难和挑战，需要动员各级政府、部门、社会组织和志愿者，集中各方面力量，解放思想、开拓创新、防治工作难题，控制艾滋病流行。
艾滋病的迅速蔓延，已经给人类的生存与发展提出了前所未有的挑战。面对挑战，各级政府责无旁贷;面对挑战，全社会要携手共进;面对挑战，每一位公民义不容辞。
艾滋病防治事关科学发展、社会和谐、人民幸福安康。各级政府和相关部门必须以对党、对国家、对人民高度负责的态度，切实加强领导，深入贯彻党的xx届四中全会精神，依法开展艾滋病防治工作，进一步宣传普及防治知识，营造良好社会氛围，形成政府组织领导、部门各负其责、全社会共同参与的艾滋病防治工作机制，努力把我市艾滋病防治工作提高到一个新的水平。
遏制艾滋，须举全社会之力。各级政府及相关部门要进一步增强工作的针对性，加大宣传力度，积极推广干预措施，认真抓好艾滋病监测和报告，继续加大投入，落实“四免一关怀”政策，并通过政策倡导和知识宣传，动员和组织全社会力量积极参与艾滋病防治工作。
艾滋病防治需要做好人文关怀。通过人文关怀，引导人民群众正确看待艾滋病、正确看待艾滋病人，在全社会营造良好的防治救助环境;通过人文关怀，帮助艾滋病患者重新树立起生活的勇气，保持良好的精神状态。因此，各级各部门要加大国家政策法规的落实和督查力度，依法保护好艾滋病感染者和病人的合法权益，促进他们与普通人群和谐相处，真正为他们送去党和政府的温暖，让他们共享改革发展的成果。
面对艾滋病防治难题，需要“凝聚力量，攻坚克难”，让我们积极行动起来，共抗艾滋，共护生命，为建设一个更加美好、和谐的社会而共同努力!
亲爱的同学们：
大家好！
仲夏阳光争明媚，缤纷幼儿载欢欣。以推动幼儿教育事业发展为宗旨“六一”国际儿童节。我向在座的小朋友致以亲切的节日问候！感谢各位家长能在万忙之中，抽出宝贵的时间来参加这次的活动，这是他们在幼儿园度过的第一个自己的节日！
欢歌笑语庆佳节，百态千姿展新颜。这里有孩子们茁壮成长的活泼身影，这里有孩子们充满憧憬的瑰丽梦想，这里有孩子们雏鹰展翅的艺术风采，这里有孩子们蓬勃向上的精神风貌。
通过这次活动，我们真诚地希望大家可以共同托起明天的太阳。立足于提高幼儿的综合素质，创造出更多、更生动活泼的有效教育形式，推动他们学习、实践、健康成长。最后，祝小朋友们节日快乐，身体健康！祝各位家长工作顺心，万事如意！
老师们，同学们：
老师们，同学们，大家好!今天，我演讲的题目是《珍爱生命之水》。
同学们，我们知道，人不可缺少水，如果没有了水，动物和人都无法生存。没有了水就没有了生命，没有了水，地球就是一片死寂。如果我们不节约用水，后果就会不堪设想。所以相对于不断发展的工农业生产和不断增长得人口，供我们使用的水是非常有限的，所以节约用水势在必行。
同学们，行动起来吧!节水行动就在你我的身边。
你可以在日常生活中随时随地的节约每一滴水。
下面，我给大家提几个节约用水的建议。
一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农药;
二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再冲厕所。第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具，洗鞋袜等;
三，大，小便后冲洗厕所，尽量不开大水管冲洗，而充分利用使用过的"脏水";
四，夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;
五，自行车，家用小轿车清洁时，不用水冲，改用湿布擦，太脏的地方，也宜用洗衣物过后的余水冲洗;
六，家庭浇花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;
七，家庭洗涤手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜开水龙头放水冲洗;
八，水龙头使用时间长有漏水现象，可用装青霉素的小药瓶的橡胶盖剪一个与原来一样的垫圈放进去，可以保证滴水不漏;
九，将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380kg。
十，洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50kg;
十一，淋浴：如果您关掉龙头擦香皂，洗一次澡可节水60kg;
十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服则每次洗，清衣比开着水龙头节省水200kg;
十三，用洗衣机洗衣服：建议您满桶再洗，若分开两次洗，则多耗水120kg;
十四，洗车：用抹布擦洗比用水龙头冲洗，至少每次可节水400kg;
十五，冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5kg;
十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龙头冲洗每次每户可节水200kg以上;
节水的方法很多，只要我们做有心人，节约用水，利在当代，功在千秋
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持我们人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜我们自己的生命。我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!星期三就是六一儿童节了。
“六一”是我们的节日，
我们有许多纪念节日的方法，同学之间一句简短的问候，搞一个小小的Party,用几颗糠果靠劳一下自己和亲密伙伴，写几句话记录自己的心情等,在这些看似锁碎的活动中，孕育着我们许多童趣和美好记忆。
我也想告诉大家:“六一”是我们父母的节日。
当我们共同庆祝的时候，我们的父母或许正在田间劳作;或许正匆匆的赶往工地;或许是刚下夜班往家赶……他们为了什么呢?排在第一位的，肯定就是我们，为了我们能够有一个良好的学习生活环境;为了我们能够一天天长大，学到更多的文化知识;为了他们在走不动的时候，我们能把担子接过来,接替他们支撑起一片天空......所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，他们也是快乐的!
“六一”更是我们老师的节日。我们在前进路上会遇到很多的困难和挫折,老师们会及时把我们从弯路上扶回来,使我们阔步走在笔直的大路上。因此，也请向我们的老师说一句”节日快乐!”
在这里,我们祝所有同学节日快乐!祝我们的父母节日快乐!祝老师们节日快乐!谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
带着激动的心情，我一名普通的北师大学子能够站在国旗下演讲，倍感荣幸。今天，我为大家带来的演讲题目是《向国旗敬礼》。
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那耀眼的沉重的美映在每个中华儿女的心头。如创伤般时刻提醒着我们：中华民族坎坷的历史，付出的是血的代价。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那独特的鲜明的美焊在每个中华儿女的心头。如烙痕般时刻提醒着我们：中华民族幸福的现在，实现的是梦的追求。国旗呀，我们向您敬礼!
那如血染般鲜红的旗帜上，闪烁着五颗金星，那光明的靓丽的美刻在每个中华儿女的心头。如雕案般时刻提醒着我们：中华民族幸美好的未来，需要的是新的超越。国旗呀，我们向您敬礼!
国旗呀!您是无数革命战士的鲜血染红的，我向您敬礼，向着战士们的亡灵致敬;
国旗呀!您是团结友爱的象征，我向您敬礼，向团结一致的中华儿女致敬;
国旗呀!您是中华民族希望的源泉，我向您敬礼，向我们的希望与未来致敬。
同学们，此时此刻我们站在迎风招展的国旗下，请大家静下心，带着对祖国的热爱，一起向这美丽的国旗敬礼!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
在白驹过隙之间，时光已从手边溜走了，又见了一年的花落花开，一种“逝者如斯夫，不舍昼夜”的感慨油然而生。
又是一年的六月，又是高考的时节。面对高考，高三的学长们十年磨一剑，终到华山论剑之事。三年不游目，只盼金榜题名之朝。行百里者半九十，但最困难之日就是离成功最近之时。羽化是痛苦的，到只有破茧成蝶，才能在花丛中飞舞翩跹。我们相信高三的学长们一定能用成绩来证明我们并不只是恰同学少年，风华正茂，更能用我们的书生意气，在高考挥斥方遒。
在一起走过的日子里，我们领略了二月春风裁出的细叶，七月夏日娉婷的菡萏，十月秋天染红的枫林，记得了那在冬季冰封的揽月，但更加铭刻于心的是陪我们走过这些日子的人，为我们“传道授业解惑”的老师，和与我们分享快乐，分担忧愁的同窗好友，在一起走过的日子里，我们忘不了老师对自己的谆谆教导，耳提面命，忘不了同窗对自己真诚的鼓励，无私的帮助。因为这些人的存在，生活才如此绚丽多彩。
时光荏苒，在一起走过的日子里，我们一起面对，一起成长，在世界以痛吻我，我也会报之以歌，古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。希望高三的学长们能在高考中指点江山，进入理想的学府，让我们抱着更加坚定的信念奔向美好的明天!
xx班全体同学
XX年x月
119是火灾报警电话，每年的11月9日是中国的全国消防日。
进入秋冬季节，风干物燥、火灾多发。1994年12月，克拉玛依市组织中小学生举办“专场文艺演出”中突然出现火灾，323人死亡，132人烧伤致残!其实，大部分的火灾事故，都是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果。希望大家提高防火意识和技能，形成“四个能力”：检查、消除火灾隐患的能力;扑救初起火灾的能力;疏散逃生的能力;宣传教育培训能力。
平常的学习生活中如何注意消防安全，防止消防事故发生呢?我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的应急灯、灭火器等。平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。比如有人常常将灭火器当做阶梯教室的门闩，如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、离开教室，随手关掉电源。无人灯、无人电扇、无人充电都存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。
4、七年级以上的同学要学会使用灭火器，学会扑救刚刚发生的小火，同时也要教育好小同学，不要随便***。
5、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯、打电话。在按电源开关的瞬间产生的火星会引起而发生火灾事故。最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方。我们搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。
“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我代表xx中学的学生发表讲话。
光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将告别五彩斑斓的20xx年，迈进更加令我们期待和憧憬的20xx年。
在新的一年到来之时，回望20xx年，我们每个人心里充满的是热情，是自豪，是挥之不去的回忆和依恋。
这一年里，我们学校得到了了广大社会人民及家长的赞誉。这些荣誉凝结着老师和同学们的智慧和汗水，归功于每一个热爱我们学校的同学和老师，这些荣誉将成为我们前进道路的动力。回望20xx年，我们深情满怀！迈进20xx年，我们更加精神豪迈！新的一年，新的起点，新的挑战。20xx年，机遇与挑战并存；20xx年，困难与荣誉同在。新的一年，希望同学们都能通过自己的努力学习成才，全面发展，用优异的成绩报答亲人师长、祖国的期待！
祝所有师生新年快乐，身体健康，阖家幸福！学习进步，茁壮成长，成绩优异！
谢谢大家！
新春伊始，万象更新。度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，鼠年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!
回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。我们全体师生将以饱满的热情满怀信心的迎接新学期的开始。
老师、小朋友们，良好的开端是成功的一半，在此，我向大家提出几点希望：
一、希望小朋友们养成良好的生活、学习习惯，积极参加班级和学校组织的各项活动，充分展示你们的才能，使自己德、智、体、美、劳得到全面发展;
二、希望老师们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践为人师表、身正为范的教育诺言，以纯洁的心灵塑造幼儿的灵魂，以健康的人格魅力带动幼儿的品格养成，
三、进一步加强安全教育，树立安全责任重于泰山的理念。下午大家做好方方面面的安全工作，上好每一节安全课，防患于未然。
祝愿荆门市机关幼儿园的明天更美好，祝福全体师生鼠年再创辉煌，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好!
金菊含笑、秋风送爽，在这个美好的季节，我们新一届学生会成立了。 今天我以无比激动的心情站在这里，我既感到光荣、神圣，又感到责任的重大。
在这学期的学生会竞选活动中，经过激烈的竞争，我凭着自己的实力，幸运的成为了学生会副主席兼学习部部长。我为能够被大家认同而自豪，在这里，我向所有支持和信任我的领导、老师和同学表示衷心的感谢!我一定在以后的工作中用我的行动回报你们的支持和信任! 学生会就像是同学们的家一样，它由学生中的优秀分子组成，是系领导、老师的得力助手，是为全系师生服务的先进组织，每一年它都会注入新鲜血液、新的理念、新的内容和永远不变的服务宗旨。这就使得作为学生会中的一员，我们必须从各个方面严格要求自己，成为同学们的楷模和榜样，并且要具备高度的责任感和奉献精神，起到系领导、老师与同学之间的桥梁和纽带的作用。
为此，我们要不断地充实自己，完善自己，超越自己。我们不仅应该是院系良好秩序的管理者，更应该是好的风气的倡导者和宣传者。 在今后的工作中，我会竭尽全力，时刻行使副主席和学习部部长的职责，我会明确责任分工，抓好分管部门的工作，指导和监督分管部门干部可行的措施，并协助主席处理好学生会日常工作，参与制定工作计划、活动方案等。作为学习部部长，我会与其他成员一起开展各种形式的活动，既调动起大家的学习热情，又丰富同学们的课余生活。我将把热情奉献给同学们，用我的真诚、激-情与活力去感染每一个人,以我的经验和阅历帮助同学们消除困惑和学习中遇到的障碍。对待工作我会认真负责，广泛听取同学及老师的意见和建议，并虚心接受，因为我相信：一个人并不能永久的获得成功，只有大家在一起，才能摘取更多的胜利果实。 我希望在学生会这个有组织、有纪律，团结向上的集体中不断完善自我、磨练自我、施展自我。蜕掉稚嫩，逐步走向成熟。也相信只要我们团结一致，在一个崇高信念的支持下，不停的工作，即使慢，也一定会获得成功。使我们系的大家庭充满温馨和爱意、洋溢着朝气蓬勃的生气，创造更璀璨的辉煌!
小鸟在成长时，那清脆的叫声，便是欢乐的见证;花儿在成长时，那鲜艳的花朵，便是欢乐的见证;小树在成长时，那绿油油的叶子，便是欢乐的见证……我们在成长时，也拥有了许多欢乐，汇聚起来，便成了一首动人的歌曲，在耳边荡漾。我走进我的“人生”剧院，找了个位置坐了下来，一按遥控器，童年的乐趣立即出此刻大屏幕上。
童年的我，正在花丛中追风扑蝶，享受纯真的味道;童年的我，正在陪弟弟玩着“过家家”;又是童年的我，无忧无虑地跟伙伴追逐玩耍，品尝友谊的咖啡……追逐蓝天白云，让欢笑随之飘动，又如一匹匹脱僵的野马，狂奔在草地——这就是童年那一曲不变的乐章。当我沉浸在童年的童真中，却为一幕深深自叹，怎样了?其实童年并不必须都是欢乐的，它就像月儿一样，也有着阴晴圆缺。瞧，我因玩耍将邻居家的花弄枯萎了，正理解着处罚……
我按了一下快进键，看到成长中的我。
在夜深人静的夜晚，有盏小台灯还在跳跃，写字写得太快而发出的“沙沙沙”声，回荡在这孤寂的夜里。瞌睡虫已爬上眼皮，在我的眼睛里戏耍着，好重好重。这不得使懒了一会，也许此刻应当不会如此狼狈，起码要比此刻好点。可是，我是一个孩子啊，“玩”是我的天性，也是自由。可是，为了这一时的欢乐却要换来难咽的苦果，怎样办?仅有自我受着了。
俗言：“小马过河，河之深浅需要自我的尝试”，而成长的路也需要一步步、脚踏实地的向前走。在一点一点的长大中，我不再跟以前一样小孩子气，明白了许多人世道理，懂得谦让、扶持和朋友的真正价值。长大了，更让我对“书”有了一片痴情，不管到哪，口袋里总装着本书。在遭受挫折时，保尔那不畏困难、坚持到底、永不言弃的精神鼓舞了我，使我敞开脚步，奋力去闯;在苦难时，想到卖火柴的小女孩的艰苦，自我这点又算得了什么，更是闯过了重重险阻。在接下去的成长旅途中，我就像帆船一样，实现了自我的梦想，写上了我成长的圆满结局。
是啊，长大多好啊，能够帮父母分担更多的事，让自我在成长中收获知识、朋友、乐趣!
我走出剧院，满脸灿烂的笑容，能够赛过阳光的妩媚，花儿为我摇摆，溪水为我歌唱，成长是多么欢乐!
尊敬的老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》
一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。
社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。
现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。
现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。
现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。
现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。
以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢?以下几条建议供同学们参考。
第一.我们要强化自信
不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。
同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。
第二.我们要高度的专注
瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。
同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。第三，保持考前的热身。
中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么?因为她们一直保持一种积极的状态!
整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。
高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功!
亲爱的老师、同学：大家好！
今天我演讲的题目是《千里之行，始于足下》。
一千里的目标，千里马也要一步一步地走，劣种的老马一步一步也能走完。同学们，你愿做一匹什么样的马？
初一的同学们，我们刚刚来到这美丽的俊波校园，一切都是新的，新的同学，新的老师，新的校园，新的课本，新的知识，甚至是全新的自我。刚刚上初中，我们仿佛又回到了一、二年级的幼稚，什么都不懂，什么都在问，就像一张白纸，茫然一片，我们的人生正等着我们去着笔，是快乐，是忧伤，是勤奋，是懒惰，是奋进，是懈怠，也等着我们去抉择。不必急于成为千里马，因为只有树立正确远大的目标，并走好每一步，才能获得成功。所以走好第一步尤为重要。
初二的哥哥姐姐们，你们正处于学习的过渡期，所以这第一步对你们更加重要，前路的茫然已渐渐开始明确，你们今天的奋斗预示着你们将来的成就，你们现在的努力代表你们未来的成果。此时此刻，这一步不仅要踏在前进的路上，更要踏在你们的心上。轻快的脚步，印下深深的足迹，每一步，都沉淀着心血，沉淀着希望，都沉淀着你们内心的亢奋！走好初二这一步，将让你们走好初三的下一步！
初三的大哥哥大姐姐们，你们是我们的榜样，是俊波的骄傲，是老师们辛勤劳作三年后，即将成熟的果实，在你们面前，有着一条更长的路，它等待着你们，坚定而又沉着的前程，它在召唤着你们：“走出第一步吧！”前方的困难，更苦，但前方的幸福，也更甜。你们托着希望在俊波起航，也将载满成功归来！
千里之行，始于足下，未来如何？明天有雾，但不直视去面对前方之路，就永远也看不到成功！走出了第一步，才会有第二步。请同学们慎重走好第一步，你一定能铸就辉煌！
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
大家早上好！
我在国旗下演讲的题目是《今日的习惯是你明日的命运》。
这样一句话：
今日的你是你过去习惯的结果；
今日的习惯，将是你明日的命运。
改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，
习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。
“一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。”穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。
有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。
美国富兰克林时间规划公司的创办人海蓝密斯在其大作《打开成功的心门》一书中提出十大自然法则：
1.掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活。
2.确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础。
3.排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。
4.设定明确可行的目标——为达成重要目标，必须远离安逸区。
5.规划每日工作——每日规划做得好，时间宽裕效率高。
6.检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射。
7.改变行为以符合要求——当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。
8.重新开信仰之窗——改变错误想法，克服负面行为。
9.以个人价值为依据——自尊必须发自内心。
10.在奉献中成就自我——付出愈多，收获愈大。
一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来,“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。
看看，金色的阳光洒满大地，灿烂的五月带给我们的是最积极、最活跃、最朝气的力量。
对于高三的哥哥姐姐们，五月是他们进行最后一搏的日子。在这些天，他们要努力地弄清每一个知识点，攻克每一道难题，完成好每一份试卷，为的是高考能够取得满意的成绩。他们已经养成了良好的学习习惯，正为实现自己的目标而努力奋斗。我们衷心地希望他们能够“奋斗五月，灿烂在六月。”
而对于我们更广大的高一、高二的同学来讲，高考虽然离我们还有一定的距离。但同时我们也不能够马虎，更应当养成良好的生活学习习惯，勤奋学习，勇于实践，以最好的姿态迎接自己的高考。同学们，从今日起，养成良好的生活学习习惯，为成就自己美好的明天而努力奋斗吧！
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好！
冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。
第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。
第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。
第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。
由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体！
我的演讲完毕，谢谢大家！
同志们，残疾人朋友们：
今天，我们在这里隆重举行第 次“全国助残日”捐赠仪式。首先我代表县委、县政府向一直关心、支持残疾人事业的各级领导及社会各界人士表示衷心的感谢!向全县万残疾人及家属致以节日的问候!
多年来，县委、县政府高度重视残疾人事业的发展，注重解决残疾人的实际问题。为名贫困残疾人减免了农业税、乡统筹、村提留、义务工、子女学杂费等，救助
名白内障患者，为 名聋儿配了助听器，对 名肢残人员装上了假肢，为 名残疾人捐赠了轮椅，名残疾人经过技术培训，80%已经明显致富，20%成为当地乡村经济发展的主力军，有的还成为当地群众致富的带头人和领头雁。资助 名残疾儿童重返校园，帮助名残疾考生到高校学习深造。
这次专项捐赠活动，旨在资助贫困残疾人尽快摆脱贫困和我们一起迈向小康，实现全面建设小康社会的宏伟目标，残疾人是社会各届关注的社会弱势群体，做好这件事情，意义重大而深远。
同志们，残疾人是指在心理、生理、人体结构上丧失一定肌体工能，无法正常从事某种能力的人，他们在参与社会竞争中处于劣势;可是，他们有人的尊严和权利，有参与社会生活的愿望和能力，同样能为社会创造财富，部分残疾人身疾志坚，成为了一些行业的杰出代表，社会主义社会的建设者。尊重残疾人的公民权利和人格尊严，是社会主义社会的传统美德，给予他们特别的扶持和关爱，使他们的权力得到更好的实现，使他们以平等的地位和均等的机会，参与社会活动，共享社会物质文化成果，真正实现他们的人生价值，体现党和政府的关心和爱护，社会主义大家庭的温暖。
残疾朋友们!你们参与社会生活，在社会的关心、帮助下，你们自己也要自强不息，县委、县政府希望你们一定要有勇气面对生活，面对现实，发扬自尊、自信、自强、自立、自爱。永远奋发向上，有所作为，为社会主义现代化建设贡献自己的力量。
同志们，残疾朋友们，让我们高举邓小平伟大旗帜，以“____”重要思想为指导，认真贯彻落实县委、县政府提出的“三上一突破”发展战略。为了祖国的繁荣昌盛，为了实现残疾人“平等、参与、共享”的崇高目标，为了全县人民的幸福安康而努力奋斗!
最后，祝这次“爱心助残”捐赠仪式取得圆满成功!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
七年级，我是个懵懂的新生，幻想自己有一天能手拿话筒，在国旗下演讲，未曾想，三年后我的夙愿实现了，实现在属于我的、我们九年级的最后一次升旗仪式上。
手中的话筒有些沉重，就好像中考对我们的压力，就好像离别在我们心中的分量。
今天是六月十一，三天后便是中考的日子了。
清楚记得，七年级时体育我几乎次次倒数，跑完我就哭，哭得绝望不已。 但是我怕天怕地怕老师，唯一不怕的就是吃苦。老师让跑15圈，我就跑15圈，一圈不落。一年两年三年，九年级长跑满分简直小菜一碟。
同学们，现在你可能不算优秀，无论是体育还是文化课，你可以说你累了，但你不能否定自己不行，我们总是要为了自己的目标去努力，总是要拼尽全力才能知道自己的潜能，没到最后一刻，其实又何必放弃。
乾坤未定，你我皆是黑马。
现在以这样的身份再慢慢回忆，那时，我们这一届也同你们七八年级一般无忧无虑，甚至不知道中考每一科具体多少分，不知道哪一题是什么类型的题目。可现在，我想九年级同学都知道，每一门满分多少，哪一题是什么类型的题目，具体解题方法又是什么。
当我了解了自己七八年级所不知晓的，我对未知未来的恐惧就减少了。可另一种情绪又生长起来，淡淡蔓延，不痛不痒。那种情绪让我一遍遍走过校园，转转曾经的七七班，八七班，慢慢回到九七班中，静静看着同学们刷题，玩闹，尽情大笑，他们的音容笑貌，我耳熟能详。连可爱的老师们早早到班、迟迟退场的习惯都是不变的——唯一改变的，是黑板上倒计时的天数日日减一，减到零的时候，我们这届九年级将迎来最辉煌的时候，也是退场的时刻，就算此刻演讲的内心亦掺杂毕业的愁绪与考试的紧张。
七八年级的同学们，你们是否能体会到毕业生的心情，面对你们曾经发誓再也不要理睬的吵过架的同学，面对不留情面当众批评你的老师，面对你最讨厌上的课程，如果这是你们留在学校最后的日子，是否他们都笼罩上一层可爱而亲切的色彩，让你忍不住的去回忆。如果你们意识到青春只有这些日子，是否还会为鸡毛蒜皮的小事与同学耿耿于怀，水火不容，为躲避一次作业和老师拼命周旋？初中，有那么多值得一起度过的，分享的，你们身在福中，自当好好珍惜才对。
七年级学弟学妹即将进入分水岭啦，不要放弃努力，你们还有两年；八年级学弟学妹们马上就要继承我们的映日楼啦，果然是长江后浪推前浪，放手一搏吧，你们还有一年。愿七八年级同学珍惜你们的方长来日，你们既能穿越风雨，也能重新站起。
而我亲爱的同级九年级同学们，后天看考场，大后天考试，你们准备好了吗？对三年，还有没有后悔与遗憾，时不我待，我们只剩三天。愿我们尽全力而为，考好，是学校的骄傲，没考好，依然是自己的英雄。最后，一首诗送给所有砥砺前行的莘莘学子。
我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的，只能是背影；我不去想，未来是平坦，还是泥泞，只要奋力拼搏，一切， 都在意料之中！
亲爱的老师和同学们：
大家好!
春天悄悄地快步离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳?这是一项非常健康的运动，但有些人选择河流、水库和池塘等危险区域来获得暂时的舒适。就这样，死亡慢慢接近他们。
每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上?”平时注意就好。“这种想法是错误的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。
很久以前，一个小学生不知道就离开了学校，来到了
附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。
老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水生亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天，我演讲的题目是《爱国要从小事做起》。
今天是20xx年9月28日，再过三天，我们即将迎来我们伟大祖国67周岁的华诞。67年前的1949年10月1日，毛泽东主席在天安门城楼向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!中国人民从此站起来了!这一天开始，毛泽东主席亲手升起的第一面五星红旗高高地飘扬在古老的神州大地上。
这不禁让我想起那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中：有岳飞、郑成功、孙中山、李大钊等等。新中国成立以后，更是有许多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等。这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。
提起“爱国”这个词，那可是一个神圣的字眼。爱国是什么?爱国是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难时刻英勇战斗，为祖国捐躯的英雄壮举等等。 而今，很多人觉得爱国很遥远，似乎只有惊天动地的英雄行为才算是爱国。其实不然。让我们先不妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯我们习惯
了太多太多，正是这些太多的习惯，养成了许多陋习，也正是这些陋习，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们中国人的形象一落千丈。
梁启超曾经说过，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，从现在做起，爱自己、爱老师、爱学校;养成良好的生活习惯，不迟到，不早退，上课认真听讲，遵守纪律，好好学习天天向上，树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。
同学们，“莫等闲，白了少年头”.让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础，让我们学会宽容，学会以礼待人，学会遵纪守法，学会孝敬父母长辈做一个有益于祖国，有益于人民的人。
祝我们伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上!同学们，让我一起努力，为我们的祖国添一份光彩吧。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是《保护眼睛》。每年的6月6日是世界爱眼日，今天就是6月6日。当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵、鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
1、“一好”：认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手离笔尖一寸高，胸离桌子一拳远。
3、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线太暗或太强的地方看书、写字。
4、看电视和操作电脑时，要保持一定的用眼距离和端正的坐姿。
5、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
6、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
7、不偏食，多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!
谢谢！
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家好。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，它会使我们终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
学习需要规范，成长也需要规范。同学们，你们是否做到了：发型规范，清爽大方;上课专心，讲求效率;待人有礼，不讲脏话，不大声喧哗与打闹;打完篮球，自觉收拾场地的纸削和喝完的水瓶，不乱丢垃圾;爱护课桌椅，不乱涂乱画，爱惜班级内的公共物品等，做到了这些，你们的品德才会日趋合格、完善。断了线的风筝，不但没得到自由，反而栽得头破血流。脱缰的野马，驰骋闯荡，呼啸而去，放纵的自由最终毁灭了自己并危及他人;失去轨道的列车，不但无缘于自由，反而导致脱轨的灾难。寻求的那种无拘无束的、绝对的自由是不存在的。“没有规矩，不成方圆”，这句耳熟能详的名言告诫人们立身处世乃至治国安邦，必须遵守一定的准则和法度。
在本次学校的校风校纪大检查中，有很大一部分同学能够主动的将自己的不合格发型修剪至规定标准，有的同学也将头发主动染成了黑色，将指甲修剪的'干干净净。摘下了耳钉，戒指等饰品，还原了真实的中学生形象，让老师看到了你的真面目，你们的心灵是美丽的。这里向这些同学提出表扬。
你们要用坚持与理性，孜孜不倦地培养良好的习惯。遵守校纪校规，并不意味着你们会失去自由，而是扔掉了枷锁与狭隘，获得了更广阔的空间。你们要自觉遵守纪律，做文明的学生，就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为，看学校，看社会，去做事，去为人。还有个别跟不上春天的脚步的同学，希望你快跑几步，与全体同学一起融入到集体的行列中去。不要彷徨，不要迷茫。阳光开朗使我们中学生的性格。
我衷心希望我们中学的学生都充满朝气，充满活力，在春天的美好时光里播种希望!收获理想!
谢谢大家!