幼儿园国旗下的讲话演讲稿（精选31篇）
尊敬的老师，可爱的小朋友：
大家早上好！我是大四班的，我很高兴今天站到国旗下讲话，这是我的荣辛。
我平时很喜欢和老师同伴在一起游戏活动，而我最喜欢的活动就是踢足球活动，小小足球，大大梦想！在这个活动里，我可以和好朋友们团结合作，战胜困难，在这个活动里，我们都是不怕摔跤不怕对手的小勇士，我们每次都能够和同伴坚强勇敢的度过难关。我还参加了我们幼儿园的一个舞蹈，足球宝贝，在这个舞蹈里，我们也都是不怕辛苦的足球宝贝。这个舞蹈还有幸参加了去年的春晚舞台，和今年的南京市我的中国梦少儿才艺展示活动，我们用这个舞蹈表达了我们对足球的热爱和执着。这个活动让我们XX幼儿园的足球活动走向了更高的平台。
很快，我就要上小学了，到了小学以后，我还会依旧热爱足球活动，依旧把我们XX幼儿园的足球精神发扬下去。
最后，我要感谢我的老师这几年来对我的关心和照顾，是你们的爱让我不断得到了成长。
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！
我是大四班的，今天我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。
两年前，我还是个萌萌的小不点，对陌生环境的恐惧，和离开爸爸妈妈呵护的不安，使我觉得上幼儿园很害怕。老师妈妈们可能还记得那个每天早上哭哭啼啼的小伙子吧。
渐渐的，在老师妈妈的细心呵护和鼓励下，我不仅很快适应了幼儿园的生活，而且觉得能和小伙伴一起，在幼儿园里生活学习。是一件多么愉快的事情啊！现在啊，每天早上我都不赖床了，因为呀，有敬爱的老师和可爱的小伙伴们在等着我呢。
春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来了，她提着神奇的小花篮，带来了春风、暖暖的太阳和斑斓的花朵。俗话说，一年之计在于春，春天代表着欣欣向荣、万象更新。
在新的学期里，我会更加努力：
做好老师的好学生！-做好小朋友的好伙伴和好榜样！
做好爸爸妈妈乖儿子！
希望小朋友们新的学期里有更多的收获，学会更多的本领、培养更多的好习惯。小朋友们，让我们一起加油！一起努力吧！
我的话讲完了，谢谢大家！
尊敬的教师，亲爱的同学：
大家好！我是来自高二（1）班的周，今日我演讲的主题是：不忘过去，不畏将来。
清明又至，思绪难平，感触颇多。清明，是后人对先烈的缅怀，不忘国耻，不畏将来。清明，是后辈对先辈的追思，不忘教诲，不畏前行。在清明时节，坚持新追求，带着不忘过去，不畏将来的信仰，迈向新目标。在万物更新中，用清明冷却浮躁的心，用先贤哲人的`高风亮节比对自己的言行，带着一年之计在于春的紧迫感、职责感和使命感，让历史告诉未来，让文化冲刷灵魂。
我想清明的含义不仅仅是追思故人，这更能够引申为不忘过去，不畏未来。不忘过去是不忘革命先烈的拼搏，是他们遇到困难时丝毫不退让的勇气，是他们将一件事持之以恒的毅力，是敢于坚持自己想法的执着。这样的不仅仅值得我们去追随，更值得将它应用于学习之上。拥有应对难题时的钻研，不断突破自己的决心，才能更上一层楼。所以说清明不仅仅是让我们追思故人，更是在自己到底是在超越前人，还是在不断被超越！
清明时节，天清地明，在孕育未来与梦想的季节里，我们被督促去追赶春风，扬马鞭策；拥有新的追求，激励着我们要超越昨日，创造明天。在悠悠春色中，念情转为豁达，凄冷绽放期望，到处呈现生机。
在清明节祭祀扫墓，千里赶上坟，追忆先前的荣辱浮沉，寄托对未来的完美向往。祭亡意在佑生，扫墓不仅仅是拭去墓碑上的尘埃，更重要的是扫去活人心里的尘埃。在生活中，不背负太多压力，重归内心世界的宁静和清明，用一种平和的心态正确地应对得失。站在逝去的亲人墓前凭吊，追忆先祖的恩德，再次体会到人世间的爱心与温暖。回忆不再是生活的负担，微笑着重新扬起生活的风帆，人生永远是美丽的春天。让我们带着愉快的心境，带着春天的祝福不断奋斗，不断前进！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家早上好：
我叫马。本人大二。我是一个活泼可爱的男孩。今天，我很高兴站在鲜艳的五星红旗下。
我热爱绘画，画中有奇妙的想法在飞翔；
我爱唱歌，歌里飘着欢乐和幸福；
我喜欢跳舞。舞蹈中有精灵在跳动。
在新民幼儿园，我们快乐无忧地成长。我的每一次进步都离不开我们亲爱的老师。我想对那里的所有老师说一声“谢谢”！请放心，我们会努力学习，天天向上。
最后，祝各位老师工作顺利，身体健康，祝新民幼儿园的孩子们天天开心快乐的成长。
我的演讲结束了。谢谢您们。
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家好！
伴随着春天的脚步，在这乍暖还寒之际，带着欣喜，带着憧憬，我们又迎来了充满希望和挑战的新学期，又回到——这个最珍爱最温馨的家园。
俗话说：“一年之计在于春”。春天是耕耘的季节，更是播种的季节。只有在春天辛勤地耕耘，秋天才会结出累累硕果。
作为教师，我们要不断学习，修炼自己，提升道德自信、学识自信、能力自信。“甘将热血化春雨，润出桃李一片红。”新学年，我们每一位教师都会用良好的师德和高尚的情操去引领同学们成长为一个有修养的人；用广博的知识和精湛的教学艺术带领同学们步入知识的殿堂，成为有学识的人。
谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，沐浴着和煦的春风，让我们聚集在鲜艳的国旗下缅怀，让先辈奋斗的轨迹在我们的拼搏中延伸。不知不觉中又是一年清明时，又是一次缅怀的时刻。纪念碑上那巍然屹立的战士仿佛正引领着我们向远方眺望，他是要提醒我们不要忘了中华民族过去不屈不挠的奋斗史？还是要携我们展望中华民族的美好未来？我想两者皆有。
曾记得有多少烈士为我们抛头颅、洒热血，他们不惜自己的生命为我们开拓了一片广阔的天空，让我们无忧无虑地自由飞翔。先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了长城，与日本帝国主义侵略者进行着拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未完成的事业。 先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的力量，不怕牺牲，勇往直前，建立了人民当家作主的新；先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。 如今，我们作为跨世纪的一代，面对未来，祖国的前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。同学们，我们是时
代的'幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。作为新世纪的接班人，就应该继承革命先烈的遗志，努力学习，奋发图强，从我做起，从现在做起，用实际行动，再去挥写一段绚丽的光辉。
清明节里祭忠魂，先烈豪气耀昆仑。但使前辈英灵在，化作细雨润钟雨。热血抛洒，终换得江山如画；我辈矢志，再铸光辉中华。 同学们，让我们携起手来，在缅怀中奋进，为中华民族的复兴之梦而努力奋斗！
各位老师、小朋友们：
迎着新年的朝阳，我们满怀希望迈入了20xx，新的一年，我们又站在了新的起跑线上，新的一年，我们又将迎接新的挑战；新的一年，我们会准备好新的行囊继续前进。
准备行囊的同时，我们总会看一看过去的一年收获了什么？
一年的成长，带给了我们成熟。告别了20xx，我们卸去了几分幼稚，增长了几分成熟。每个人心中都有一份理想，一个美梦。长大一岁，我们便有了更坚定的信念，更明确的奋斗目标，更真实的人生追求——20xx，我们把信念放入了前进的行囊。
一年的努力与汗水，带给我们智慧，使我们的人生充满朝气与希望，同时获得的知识也将使我们终身受用。步入神圣的知识殿堂，不断学习，不断充实自己，并能获得的愉悦——这是何等的惬意。99级的师哥师姐在高考中取得的辉煌成就便是最好的证明，丛林被清华大学录取，吕彦被科技大学录取，赵彦被人民大学录取。现在，我们正用知识铺就一条成功之路，在前进的行囊中储备下丰富的知识。20xx级的师哥师姐正枕戈待旦，正在用知识铺就通向大学殿堂的成功之路。——20xx年，我们收获了知识的硕果。一年的成长，也带给我们坚强，伴着20xx的风风雨雨，我们长大了一岁便学会了承受，在成长的日子里，哭过笑过，有过挫折失意，有过成功欢欣，回头看我们踩下的每一个脚印，都是人生路上的一笔宝贵的财富——20xx年，我们收获了坚强。
我们在阳光下茁壮成长，而这又是建立在祖国母亲的繁荣发展的基础上的。20xx年，我国也走过了不平凡的一年。足球冲出亚洲走向世界，__大胜利召开，上海申博成功，经济继续高速增长，无一不证明着这条巨龙已经腾飞。当庄严的国歌奏响，五星红旗冉冉升起时，有一个声音在心中回荡：我们骄傲！为我们是人而骄傲！
步入20xx年，一切都是新的，新的目标，新的环境，新的机遇，新的挑战，检查好自己的行囊，我们开始出发，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”古人深邃的，警醒的语句，给我们以思索。新的一年，我们一定要脚踏实地走好每一步；新的一年，我们一定要用心汲取每一份知识养料。现在，我们面临新年的第一个挑战——年终考试。也许，这次考试带给我们的压力很大，就让我们调整好心态，积极备考，在考试中尽力放射自己的光和热，把优异的成绩作为对学校、老师、家长及自己的一份新春贺礼吧！
再添一把柴，九十九摄氏度的水就能达到沸点。那么，同学们，就让我们在有限的时间里再添一把柴，以实际行动实现自己的誓言吧。
亲爱的小朋友们：
早上好！
刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，户外员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”；在社会做礼貌礼貌、遵纪守法的“小标兵”；在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所做爱护公物、爱护环境的“小卫士”；在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗？
这天我还想送小朋友们四件礼物呢！第一个礼物的名字叫“快乐”。是期望小朋友是“快乐”的`，每一天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。第二个礼物的名字叫“礼貌”，期望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。第三个礼物的名字叫“能干”，是期望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，因此，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。第四个礼物的名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心？我们充满期望的期盼着：明天的你们必须会更棒！
各位老师、各位同学：
下午好!
适值清明，春风和煦，阳光明媚，的校园到处生机勃勃，桃红柳绿，今天在这里隆重集会，用演讲的方式，悼念先烈，祭奠英灵，目的是为了提醒每一个人，勿忘历史，以史为鉴。
同学们，清明节，既是我国二十四节气之一，又是我国最重要的祭祖和扫墓的日子。祭扫先辈，缅怀过去，不是要沉浸在无限的痛苦之中，而是为了更好地激发奋勇前进的斗志;祭扫先辈，缅怀过去，不是要对历史耿耿于怀，而是要化悲痛为力量，更好地开创未来;祭扫先辈，缅怀过去，不是要无限地悔恨，而应把历史作为镜子，既照着过去，但更多的'应是折射未来，让今天的以史为鉴，以史立志!
同学们，先烈们用自己的鲜血染红了国旗，用宝贵的生命为共和国大厦奠基，先烈们的丰功伟绩是不朽的，他们的是永存的，共和国不会忘记他们!人民不会忘记他们!生活在幸福生活中的，更不能忘记他们!如何继承先烈的遗志?如何发扬革命光荣传统?有的同学可能认为太难了，其实不然，只要能够按照《中学生守则》、《“文明学生”四十字规范》要求去做，认真规范自己的言行，在家里，做一个孝顺父母、关心老人、勤俭节约、热爱劳动的“好帮手”;在社会上，做一个热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“标兵”;在学校里做一个团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“好伙伴”;在公共场所做一个爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做一个胸怀开阔，心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”，以的实际行动呼唤文明春风，告慰烈士忠魂，就足够了。
同学们，老师们，的身上，肩负着先烈们没有完成的事业，肩负着富民强国的历史重任!要用信心、诚心、雄心去演绎精彩的人生，莫让年华付水流!
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家早上好！
我是高三的刘艳霞。今天，我很荣幸也很高兴站在国旗下，代表公园里的所有孩子发言。
两年前，我还是萌萌的小男孩。对陌生环境的恐惧，对离开父母照顾的不安，让我对上幼儿园感到恐惧。老师和妈妈可能还记得那个每天早上哭的年轻人。
渐渐地，在老师和妈妈的关心和鼓励下，我不仅很快适应了幼儿园的生活，也觉得可以和朋友一起在幼儿园生活学习了。这是多么令人愉快的事情啊！现在，我每天早上都不睡觉，因为亲爱的老师和可爱的朋友在等我。
春姑娘迈着轻快的步伐向我们走来。她用她神奇的小花篮带来了春风、温暖的阳光和五颜六色的花朵。俗话说，一年取决于春天，春天代表繁荣和复兴。
新学期，我会更加努力：
做一个好老师好学生！做孩子的好伙伴，好榜样！
做爸爸妈妈的好儿子！
希望孩子们在新学期收获更多，学到更多的技能，培养更多的好习惯。孩子们，让我们一起加油！一起努力！
我就说这么多，谢谢！
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们:
清明时节，哀思无限。今天，我们怀着无比崇敬的心情瞻仰林则徐塑像，追思他为国为民的高尚情怀，铭记源远流长的民族，表达我们当代中学生的敬仰之情，告慰英烈先驱的在天之灵，激扬我们的澎湃斗志！此时此刻，我无限感慨，思绪万千：脚下是一片充满生机的土地，肥沃的土壤中浸透着春的气息；
眼前是一张古老而年轻的日历，清明的字眼中流淌着挥之不去的崇高记忆；
心中是一份让人难以忘怀的追索，处处传诵着民族英雄的丰功伟绩！青山埋忠骨，史册载功勋。
多少优秀中华儿女为了民族的.解放事业，为了国家的和平统一，为了我们今天的幸福安定，不惜抛头颅，洒热血，赴汤蹈火，舍身取义，视死如归，矢志不渝，用他们宝贵的青春和热血，谱写出可歌可泣的壮丽诗，用他们的浩然正气和崇高理想，描绘了光彩夺目的雄浑画卷！他们永远值得我们敬仰和爱戴！让我们发自心底地呼唤：革命先烈，浩气长存，万古流芳，永垂不朽！他们永远活在我们的心中！我们生在新社会，长在红旗下，没有经历过血雨腥风的战争年代，我们要倍加珍惜革命先烈用鲜血和生命换来的安定祥和的美好生活，我们要努力传承革命先烈伟大的爱国主义和敢于担当的责任意识，我们要大力弘扬这种彪炳千秋、永载史册的民族魂魄，用丰富的文化知识武装头脑，用强烈的爱国主义丰满心灵，勤奋学习，加强修为，完善人格，努力成才，把自己培养成为对国家、对民族、对社会有所作为、有所贡献的人。
亲爱的同学们，先烈回眸应笑慰，擎旗自有后来人。昨天已经过去，今天就在脚下，未来尽在手中，让我们铭记英雄先烈，继承发扬他们的爱国主义和英雄无畏气概，克服困难，拼搏奋斗，努力开拓美好幸福的未来，使我们的家乡更加富饶美丽，使我们的祖国更加繁荣富强！
亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花;会洗脸，会刷牙;会穿衣，会吃饭;要问谁的本领大，世界第一就属它!"小朋友们，你猜对了吗?谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了!不信，那就赶快跟我一起来看看吧!
在家里，我有一双勤劳的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎!周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手--帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧!
敬爱的老师、同学们：
每到清明时节，绵绵的细雨，就像天空被一张灰色的大给盖住了，不仅限制了整个城市，也限制住了每个人，心情也随着天气由热情转为悽凉。难怪诗人杜牧说：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”说得真是恰当啊！
一大早，爸爸便把我从睡梦中挖起来，要我立刻刷牙洗脸准备出门，看着爸妈一会儿弄早餐，一会儿准备水果、鲜花，还有一大堆祭品，两人忙得像陀螺一样转个不停，而我却像丈二金刚完全摸不着头绪。心想：不过就是清明扫墓嘛！何必那么大费周章的准备一大堆祭品呢？原来，清明节中除了要扫墓外，还有“祭祖”、“挂纸”、“培墓”……等形式要做呢！一路上，爸爸像个导游似的滔滔不绝，说个不停，接着还说明了有关清明节五色纸的故事跟传统寒食节的习俗及典故，亦吟了一首黄庭坚的诗“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁……”一展爸爸博学多闻的知识。
经过漫长的国道风光，我们全家终于来到了目的'地。下了车，清新干净的空气扑鼻而来，让人顿时心旷神怡，从阳明山高处眺望整个城市，因连日来的阴雨绵绵，一放晴后，每栋大楼就像被洗净似的，栋栋都清晰明亮，美丽极了！回过神来，才发现我们的墓已干净的一株杂草也没有，其实早已有人来帮我们扫好墓，我们只需负责“祭祖”就好了！最后，爸爸灵机一动，决定带大家到风光明媚的河滨公园“踏青”。面积广大、风景漂亮的河滨公园是一个出外郊游、骑自行车的好去处，我们在这儿又跑又跳的，玩得不亦乐乎，虽然天空灰的好像随时都会下雨，但我的心情却是个大晴天。啊！今天真是个既充实又愉快的一天！
清明节是扫墓祭祖的重要节气，不仅让我们的祖先能够安祥于舒适的环境，也使我们养成饮水思源的美德，更能够延续固有的传统，让它能一直传承下去。
亲爱的老师、小朋友们：
你们好！
又是一个充满希望的早晨，我们相聚在国旗下，庄严地注视着五星红旗与朝阳一同冉冉升起。今天由我为大家做国旗下讲话，我讲话的主题是《感谢你》。鲜花感谢雨露，因为有了雨露的滋润，它才能绽放；雄鹰感谢长空，因为有了长空的辽阔，它才能飞翔；鱼儿感谢大海，因为有了大海的广博，它才能畅游。
那么我们需要感谢谁呢？是的，我们要感谢很多人。首先，我们要感谢自己的家人。“谁言寸草心，报得三春晖。”是你们的父母，为你们创造了美好的生活，他们工作总是那么辛苦，却无怨无悔。是你们的爷爷奶奶不顾年纪大，还无微不至的照顾你们，每天早上送你们到幼儿园，下午来接你们回家。我们要感谢老师。是老师教给小朋友那么多的本领，陪小朋友做游戏，让小朋友在幼儿园快快乐乐的成长。我们还要感谢身边的小伙伴，因为有了这么多的小伙伴，小朋友才不会觉得孤单，生活中才会有那么多的快乐。
“感谢，这两个字，看似简单，每个人都会说，但在现实生活中，有很多时候我们会把这两个字忘记。想一想，当你生病时，爸爸妈妈无微不至的照顾，你是否对他们说了一声：“谢谢！”当爷爷奶奶在幼儿园门口排着队来接你回家时，你有没有对他们说一声：“谢谢！”当老师耐心的教你学本领，你有没有说一声：“老师，谢谢你！”当小朋友把你想玩的玩具和你一起分享时，你有没有真心的说声：“谢谢！”其实做到感谢并不难，我们不光可以用语言对人表示感谢，还可以用动作来表达。当爸爸妈妈无微不至的照顾你们，只要你给爸爸妈妈一个温暖的拥抱；当爷爷奶奶来接你时，只要你对爷爷奶奶笑一笑，拉起爷爷奶奶的手一起回家；当小朋友想和你一起做游戏时，只要你轻轻地点点头……
让我们从现在做起，从每件小事做起，学会感谢。感谢一切值得我们感谢的人和事！只要，我们充满感谢之心，幸福和快乐，就会陪伴着我们成长，那么我们的生活就会更加美好。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好：
我叫，是xx班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今天站到了鲜艳的五星红旗下，我非常高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；
我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡；
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在新民幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点进步都离不开我们亲爱的老师。在这里我想向所有的老师说一声“谢谢”！请老师放心，我们会好好学习，天天向上。
最后，祝全体老师工作顺利，身体健康，祝新民幼儿园的小朋友们天天开心，快乐成长。
我的演讲完毕。谢谢大家。
亲爱的小朋友们：
明礼仪是我们步入学堂后老师就叫道我们的，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。
我国教育家陶行知先生有一句名言：千教万教教人求真，千学万学学做真人。说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人，学做社会中人，只有这样，我们才能真正做到爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。
文明是一种修养，是一种受人敬重并被大家广泛推崇的行为。文明是在路上看到长辈时有礼貌的问好；文明是不小心撞到别人时的一声对不起；文明是看到有老弱病残伸出一双帮助的手；文明是自觉的将垃圾放入垃圾箱的举动……
还记得中央电视台的一个公益广告吗？一个晨练的青年，一边跑步锻炼身体，一边帮孩子拿下了不小心扔到了树上的篮球，还把路边的垃圾扔到了垃圾箱，还还帮助一位费力上坡的三轮车老人推车，早晨跑了一路，好事做了一路，快乐了别人也满意了自己。
文明就是这样，只要有良好的习惯，从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话；遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾；仪表整洁大方，在校期间不化浓妆、不配戴首饰、不穿奇装异服；尊敬师长，见了老师主动问好；团结同学，互帮互助；爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画；不进吧，提倡文明上，科学上；不看不健康的书籍和录像；生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。
让我们一起讲文明，树新风。为我们美好的生活做一份贡献，让我们为我们社会做出贡献也让我们为我们中华民族做一些贡献，为我们的祖国镶上一块美丽的绿宝石。
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家好！
我是一班的李姣。今天，我将在国旗下讲话。首先，请猜一个谜语：‘小树干，五枝，无叶，无花；会洗脸刷牙；会穿衣吃饭；如果要问谁的技术很棒，那就是天下第一！”孩子们，你们猜对了吗？答案是我们都有一双手。今天我演讲的题目是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，虽然又细又小，但却能做很多事情！不信你过来和我一起看看！
在家里，我有一双勤劳的手。每天回到家，我都会把鞋子整齐的放在鞋柜上。吃饭前，我帮全家人收拾好筷子和勺子。妈妈收衣服，我很快成了小助理：忙着拿夹子，叠衣服，放袜子！周末和爸爸一起打扫卫生…爸妈夸我是个爱工作的好孩子。
在学校，我也有一双勤劳的手——，帮孩子分奶，分筷子，收书。不要扔掉果皮和纸屑。当你看到垃圾被捡起来，你会立即把它扔进垃圾桶。老师说我是个得力的小助手。
有了这些勤劳的双手，我学会了做自己的事，也学会了帮助别人做自己的事。孩子们，让我们从现在开始行动吧。每个人都会练出一双勤劳的手，让我们的生活变得越来越充实，越来越幸福。
各位老师小朋友们：
大家早上好！
在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗，迎着朝霞，沐浴着阳光，冉冉升起。我们玛曲县幼儿园会在每周一定时举行升旗仪式，那小朋友知道我们国旗的含义吗？接下来我就向大家讲述一下有关国旗的知识。《中华人民共和国宪法》规定中华人民共和国国旗为五星红旗，在1949年7月由曾联松设计。其中红色象征革命；五星呈黄色，有象征中国人为黄种人之意。大星代表中国共产党，四颗小星代表工人、农民、知识分子、民族资产阶级。四颗小星环拱于大星之右，并各有一个角尖正对大星的中心点，象征中国共产党领导下的革命人民大团结和人民对党的拥护。1949年10月1日，中华人民共和国政府成立，第一面五星红旗在北京*广场冉冉升起。
面对着高高升起的国旗，我们心潮澎湃、激动不已。我们爱你国旗的颜色！因为你是用烈士鲜血染红的，我们爱你国旗的图案，那紧紧围绕大五角星周围的四颗小星星，是我们五十六个民族在党的领导下紧紧地团结！
我们小朋友也要和老师紧紧地团结在一起，让国旗相信、让老师相信：你们一定不辜负老师们、家长们的期望，好好学习，团结友爱，成为一个有用、有爱、有责任感的人！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
我是小一班的，我今天要和大家分享一件特别高兴的事情，幼儿园小朋友国旗下讲话稿。上周老师和爸爸妈妈都给我写了表扬信，表扬我长大了，自己的事情都能自己了做，夸我是一个生活小主人。
在幼儿园里，我能够自己穿衣、吃饭。饭后，还能够自己把小盘小碗送回家，自己擦嘴漱口。中午睡觉的时候，我总是把小衣服叠的整整齐齐的上床睡觉，睡醒觉了，我也会把小枕巾整理好。每次上完厕所，我都会自己整理小衣服，有时还帮助小朋友呢。
在家里，我不仅能够自己的事情自己做，还能够帮助爸爸妈妈做简单的事情。吃饭的时候，我能够把小碗小筷子摆放整齐，饭后，我还能帮爸爸妈妈擦擦小桌子。爸爸妈妈下班回家，我能够帮助他们拿拖鞋，捶捶背，爸爸妈妈可高兴了，夸我是一个懂事的乖宝宝。
我还有一个好听的小儿歌要和大家分享——“爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真能干。会刷牙，会洗脸，衣服袜子自己穿，手绢脏了自己洗，养成勤劳好习惯”。
希望我们小朋友都能自己的事情自己做，养成好习惯，让好习惯伴我们快乐成长！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的小朋友们：
我是来自大一班的，今天我很荣幸，也很高兴能站在国旗下，代表全园小朋友讲话。大家肯定发现我们身边多了很多新的面孔，那是我们新来的弟弟妹妹们，欢迎你们加入我们这个大家庭。
想起刚进幼儿园时，我也是个萌萌的小不点，不会自己穿衣吃饭，上厕所要老师帮忙，上台发言会紧张的哭泣。在老师妈妈的细心呵护和鼓励下，渐渐的，我适应了幼儿园的生活。老师们会教我唱歌、跳舞，陪我做游戏、给我讲故事。还教我学习礼仪、学习小朋友之间友好相处，做个懂礼貌有爱心的好孩子。现在我已学会能给妈妈讲幼儿园学到的故事，学会自己穿衣服、洗脸、刷牙，学会协助老师做好班里卫生工作，学会很多安全知识和如何爱护地球妈妈的环保知识等等。总之，我学到了很多的知识，长了不少本领。爸爸妈妈夸我懂事了，老师也说我进步了。在这里，我想说一声：谢谢你，老师！
新的学期，我想送给小朋友们三件礼物。
第一件礼物的名字叫“快乐”。希望小朋友们是快乐的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地学习和游戏。
第二件礼物的名字叫“礼貌”。希望小朋友们都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。
第三件礼物的名字叫“能干”。希望每个小朋友都能“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子，自己穿衣穿袜子，自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸我们是最能干的好孩子。
请小朋友们好好收下“快乐、礼貌、能干”这三件礼物，让我们大家都做最棒的好孩子！
我的话讲完了，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是林燕青。我演讲的题目是《继承先烈遗志，做优秀少先队员》。
4月5日是清明节，是我们祭祖慰问先烈的日子。这一天，我们缅怀先烈的丰功伟绩，用实际行动向烈士们致以崇高的敬意，安息吧，先烈们！
你们鲜血染红了共和国的国旗。你们用鲜血捍卫了祖国的和平，你们用鲜血改变了今天的'幸福生活。历史不会忘记你们。共和国不会忘记你们的。我们少先队员不会忘记你们的。
我们从小生活在幸福的大家庭里，生活在和平的时代。我们知道今天的幸福生活并不容易。我们要珍惜时间，奋发图强，读书，全面发展，练好一技之长，才能长大报效祖国，使我们的祖国更加繁荣富强。只有这样才能对得起为国牺牲的烈士。
回想过去，无法诉说我们对先烈的无限思念。让我们继承先烈的遗志，热爱祖国，遵纪守法，勤奋学习，礼貌待人，成为优秀的少先队员。
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家早上好！我是二班的李小姐。我很高兴今天站在国旗下为你说话。
今天我的题目是《参加体育锻炼，做个健康的小朋友》。
孩子们，老师问了你们一个问题。你注意到这两天变冷了吗？你看，许多孩子今天早上穿着长袖来到这里。你知道现在是什么季节吗？（秋天），对了，现在是秋天，马上就要冬天了。秋季北方冷空气力量逐渐加强，南方冷空气活动开始活跃，气温迅速下降。在这个气温变化很大的季节，人体稍有疏忽就可能带来疾病。气温变化大，是冷是热？你又说对了。秋天是一个美丽的季节，有蓝天、白云和凉爽的风。我们感觉多舒服啊！但是如果我们不注意健康，我们就会感冒，发烧，容易生病。因为秋天忽冷忽热，很容易感冒。有时候不知道该多穿还是少穿。
中国有一句谚语：春天用寒冷覆盖秋天，避免杂病，保持薄衣服的方法，当你从秋天去习之时，如果你想保证人们的安全，你经常不得不划分饥饿和寒冷。孩子们，你们知道这些话是什么意思吗？这些话意味着你可以少穿衣服，适应秋天的寒冷天气。面对这样忽冷忽热的天气，我该怎么办？老师告诉孩子们一个好办法：多做体育锻炼，早上早起来幼儿园锻炼，做早操的时候活动活动，身体才能得到锻炼。如果我们多运动，抵抗力会增强，身体会越来越好，各种病菌也不敢来找我们的麻烦。
孩子，除了多运动之外，还要注意卫生、阳光和水，这样才能远离疾病。孩子，我们应该是健康快乐的孩子吗？祝我们所有的孩子都成为健康快乐的孩子！
今天我的分享到此结束，谢谢！
各位老师、同学们：
大家好！
又一个清明节，又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前，祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前，我们心潮起伏，思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命；有的为了彻底埋葬旧世界，建立社会主义新而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血；也有的在和平建设时期，为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。先烈们，在中华民族面临生死存亡的危险时刻，是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城，与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了，但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了，他们高唱着“义勇军进行曲”，去继承你们未竟的事业；先烈们，是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的力量，不怕牺牲，勇往直前，以摧枯拉朽之势，宣布了蒋家王朝的灭亡，建立了人民当家作主的新；先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，又是你们抛去了家庭和个人的'一切，毫不犹豫，挺身而出，把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们，我们怎么能不肃然起敬？你们的辉煌业绩，将彪炳史册、万古流芳！你们的英名将与日月同辉，与江河共存！我们敬慕你们，无私奉献的英雄！正是因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。战争的年代成就了烈士们的勇敢与坚强，和平美好的环境为我们了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心，因为我们有榜样！同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己，更要爱祖国，我们要发奋学习，为她增光，为她添彩！
同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！先烈们永垂不朽！
我的演讲结束！谢谢大家！
亲爱的小朋友们：
大家好!我是大三班小朋友颜祎宸，今天我国旗下讲话的题目是《我会保护自己》
小朋友们，我们玩具丢了还可以再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们应该学会保护好自己。当今的我们都是独生子女，由于长辈的包办代替，自我防护意识不强，解决问题的能力较差。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢?
首先，不要轻信陌生人，不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;
其次，明白***、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生
四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
五、牢记特殊电话号码，遇到紧急情况，要冷静，拨打紧急电话求救
六、知道冷暖，懂得加衣脱衣的常识;
当然，安全包含的内容是非常广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，
让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!
谢谢大家!
尊敬的各位、老师、亲爱的同学们：
大家好，我是10春数控机电2班的潘正祥，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢？我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工
打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢？所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才。
同学们文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
我是xx幼儿园xx班的小朋友，今天我很荣幸地站到国旗下，在这阳光明媚的日子，鲜艳的五星红旗迎着朝霞，沐浴着阳光冉冉升起。
转眼间来到幼儿园已经两年多了，从幼儿园的小弟弟，小妹妹长成了大哥哥，大姐姐，我们的知识一天天丰富，我们的能力一步步提高，我们每一点进步，每一次成功，都离不开我们亲爱的老师，在这里我代表所有的小朋友向老师说一声“谢谢”。
新学期我们迎来了很多新朋友，我们大班的哥哥姐姐会有一个崭新的面貌。
请老师放心，我们会积极勇敢地参加各种活动，会获得更多的进步。
请老师放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样!
在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领，祝愿所有的老师永远健康美丽。谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好！我叫，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今天站到了鲜艳的五星红旗下，我非常高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；
我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡；
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在XX幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点进步都离不开我们亲爱的老师。在这里我想向所有的老师说一声“谢谢”！请老师放心，我们会好好学习，天天向上。
最后，祝全体老师工作顺利，身体健康，祝XX幼儿园的小朋友们天天开心，快乐成长。
我的演讲完毕。谢谢大家！
亲爱的小朋友们：
大家早上好！
暑假结束了，新年过去了，我们又长大了一岁，重新回到幼儿园，见到了老师和小朋友们，你们高兴吗？
今天是我们新学期的第一次国旗下，首先，我希望小朋友们时时记住：我们是人！我们亲爱的祖国，在地球上已经存在了很长很长时间，创造了很多很多“好宝贝”，比如：四大发明、比如中华文明等等，为全世界做出了很大很大的贡献。所以，我们应该因为“我是人”而感到高兴，感到自豪！鲜艳的五星红旗代表着我们可爱的祖国，所以我们每个星期一都要准时参加升旗礼，响亮地唱国歌！能不能做到？那么升国旗的时候应该怎么做呢？请小朋友们认真听哦，在升国旗的时候不要做小动作，眼睛要看着国旗，手不要放在口袋里，不和小朋友们交谈。唱国歌时声音要洪亮。
第二，我要说在过去的一年里，我们靖城中心幼儿园全体老师为了小朋友的成长，付出了很多很多，而小朋友在过去的一年里也学到了很多很多，我们都知道了怎么样做是有礼貌，怎么样做是守纪律，也知道了应该怎样来爱我们的幼儿园，爱我们的老师、同伴等等。新的学期开始了，我们能不能比以前做得更好呢？我相信，长大一岁的宝宝一定更懂事、更努力，也会做得更好！
第三，我希望大班的小朋友上课时静静地、定定地坐好，更认真专心地听老师上课。还要学会多想问题，敢于多问老师“为什么”。这些好习惯如果你们能养成了，我相信，你们不仅都能成为幼儿园里的好榜样；今后，也能成为小学里的好学生！
小朋友们秋天已经悄悄来临了，我们也慢慢要长大，希望你们在幼儿园生活、学习开开心心，快快乐乐，个个都是活泼可爱的阳光宝贝！
我的国旗下结束，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的小朋友们：
大家新年好！
我是xx班的。今天，我很荣幸地站在国旗下讲话。看，我们的国旗冉冉上升，从这一刻起，新的一学期又开始了，你们准备好了吗？
新年开学，我想送小朋友们四件新年礼物！第一件礼物的名字叫快乐。愿小朋友们每天高高兴兴地上学，快快乐乐地游戏。
第二个礼物的名字叫礼貌，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，会问好，会说再见，还会讲谢谢、对不起这些神奇的话。
第三个礼物的名字叫能干，小朋友会自己的事情自己做，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，做个能干的好孩子。
第四个礼物的名字叫聪明，我们要养成爱读书爱学习的本领，变成一个真正聪明能干的人。请小朋友好好收藏这四件礼物，都做最棒的孩子。
再过半年，我们大班的小朋友就要毕业了，请老师们放心，我们会好好学习，天天向上，给小弟弟小妹妹们做个好榜样！在这里祝愿小朋友们在新学期里学到更多的本领。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家早上好：
我叫，是大二班的小朋友，我是一个活泼可爱的小男孩，今天站到了鲜艳的五星红旗下，我非常高兴。
我爱画画，画里有奇思妙想在飞翔；
我爱唱歌，歌中有快乐幸福在飘荡；
我爱跳舞，舞蹈里有小精灵在跳动。
在新民幼儿园里，我们无忧无虑的幸福成长。我的每一点进步都离不开我们亲爱的老师。在这里我想向所有的老师说一声“谢谢”！请老师放心，我们会好好学习，天天向上。
最后，祝全体老师工作顺利，身体健康，祝新民幼儿园的小朋友们天天开心，快乐成长。
我的演讲完毕。谢谢大家。
亲爱的小朋友们：
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们小学生而言，是相当有必要的。
首先，参加冬季体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内热量的产生，从而提高身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强，比一般人要强8—10倍。
其次，冬季体育锻炼，大都在室外迸行，由于不断受到冷空气的刺激，我们身体对疾病的抵抗能力就会增强。俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
再次，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，可弥补在其他季节中阳光照射的不足。大家都知道，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体具有消毒作用；同时，它还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。我们小学生正处在长身体阶段，多参加户外锻炼，多接受阳光的照耀，尤为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。跑步、武术、球类、跳绳、踢键子、跳橡皮筋等，都是很好的体育活动。每位同学除了积极的参加学校组织的各项集体活动之外，课余，可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
从上周开始，学校组织我们全校同学进行晨跑。下面，就以跑步为例，说说冬季常育锻炼的注意事项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、跑步时，眼睛看好前面的同学，不要盯着地上；手应该积极摆动，切不可插在口袋里；嘴巴也应该闭上，有的同学一边跑，一边讲话，这样非常不好，因为你张着嘴巴，就把跑步时带起的灰尘吃进去了。
3、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
4、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。最后，我把奥林匹克运动创始人的名言送给大家：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”