2023清明节前国旗下演讲稿范文（精选15篇）
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收 缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。 俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。
“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
老师们、同学们：
时届清明，日暖风曛，翠柏凝香，更显得郁郁葱葱。今天，我们怀着无比崇敬的心情，深切缅怀革命先烈的丰功伟绩，表达我们的思念之情，以告慰他们的在天之灵。
六十年，整整六十年了!历史的车轮在前进，然而，半个多世纪前热血青年们那一声"誓死不忘亡国奴"的呐喊，至今仍在我们耳边回荡。那些不惜用鲜血和生命来保家卫国的热血青年们，就是我们永远缅怀的烈士!
清明节在春的怀抱中悄悄的走来。多少烈士曾经为我们抛头颅，洒热血，用自己的生命为我们开拓了一片广阔的天空，让我们无忧无虑的在天空飞翔，而他们却在这里静静的躺了下去，永远的离开了我们。也许我们不知道他们的名字，但是他们做出了不平凡的壮举!我们歌颂他们，缅怀他们，是因为他们的大无畏造就了我们这一代的光明前途。他们的坚定信念，让我们看到了真正的华夏儿女。难道我们还有理由推卸报国的责任吗?
如今，我们作为跨世纪的一代，面对未来，祖国的前途无限光明，我们更应该具有爱国之情和报国之心。努力学习，奋发图强，从我做起，从现在做起。
作为一名优秀的民中学子，应该踏踏实实地为自己的人生做准备，勇敢的为社会服务，才是我们无悔的选择!大家好!
久居市区成天行走在高楼之间，眼前晃动的是川流不息的人群和来来往往的车辆，今年的清明节到随着父母一起去乡下老家南科村扫墓。车行在乡间的小路上，开阔的视野，碧绿的农田，新鲜的空气让人心旷神怡。一路上，无限风光尽收眼底：举目远眺，群山连绵不绝，山上满目青翠，就像一块大地毯镶嵌在大地上。近处的树木时而静止不动，时而随风摇摆。各种不同的花朵也竞相开放，争奇斗艳。蜜蜂和蝴蝶在花丛中翩翩起舞。机灵的小鸟在树枝上飞来飞去还不时地回过头来望望我们。在这古老的山村中，显出从未有过的生机与活力。
不知不觉中，目的.地到了，我们放下祭品，就开始忙开了。由于天气炎热，此时的我们都已是汗流浃背了。大人们在忙着扫墓和摆祭品，我们小孩子则趁着这个机会，有的在树阴下乘凉，有的则在忙着捕蝉，好不热闹，山村中不时传来欢乐的笑声。
过了一会，长辈们已经把祭品摆好了，便招呼我们过来祭拜。祭品很丰富，有水果、食物和冥钱等。我想：这是子孙们对长辈们的一种孝敬方式吧。于是，孩子们便和大人们一起祭拜。祭拜完后照常理是要放鞭炮，这也是小孩子们喜欢清明的一个原因之一。可是今年却没有放，我问爸爸这是为什么?爸爸说那是因为每年清明时放鞭炮都会发生太多火灾，所以不许燃放鞭炮，难道你没有看告示吗?听了爸爸这段话，我脑海立即浮现出那张告示来，上面确实有不许燃放鞭炮这一条。没想到爸爸还挺守规的嘛!
在扫墓时，我看到了许多来扫墓的人，但他们好像没把那张告示放在眼里，同我爸爸比起来，他们真是不如我爸爸呀!我想倘若人人都守规的话，那该是多么和谐的一个社会呀!
让我们现在就行动起来，改掉以往社会中的陋习，人人争做文明人，让崭新的社会呈现在我们面前吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家新年好！
我是五年（7）班的学生。
时间过得飞快，一眨眼暑假就过去了，我的心情是既激动又伤心。激动，是因为我马上可以见到老师和同学们啦！伤心是因为暑假生活已经结束，我放松惬意的.日子也结束了。
在今年的暑假，我参加了许多课外活动，如打乒乓球、打羽毛球等。以前，我连球拍都不会握，如今，我不仅会正确握球拍，而且学会了发球、接球、扣球。
在今年的暑假，我也去了许多地方游玩，如：大观山、藻溪奇石馆、吴家园水库、温州中学等等。最让我大开眼界的是奇石馆，那儿的石头数不胜数，各种各样，有的石头像小鸭子，有的石头像花朵，还有的石头外表看起来很丑里面却是亮晶晶的！
在这个暑假，我也参加了社会实践活动。我和几个小伙伴一起体会到了挣钱的辛苦，我们摆地摊了。我们先到批发市场进货，花了300多元买了发夹、耳钉等女孩子的装饰品，再摆在河滨公园卖。结果到最后，我们亏了，连本钱都没赚回来。从这件事情，我懂得了父母工作的辛苦，我们一定要节约用钱，省钱就是挣钱。
这个暑假，我还和妈妈一起看了《温州一家人》这部电视剧，相信大家都看过吧。我被电视剧中的周万顺感动了，他为了让自己的女儿能到意大利读书，把家里的房子都卖掉了。我也非常敬佩阿雨，她知道父母生活的艰难，在意大利拼了命地学习。
暑假生活已经结束，同学们，请把我们的心拉回学校吧！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
四月五号是我国人民缅怀先人，烈士的清明节，为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义，加强爱国主义教育，引导广大学生树立正确的世界观，人生观，价值观，促进我校文明建设。学校在四月一日（星期五）举行了“缅怀革命先烈”扫墓的活动。
下午一点半，学校全体三年级学生和大队部的干事们集合操场，排着整齐的队伍，举着少先队队旗，步行来到革命烈士陵园。师生们来到革命烈士纪念碑下，向革命先烈门献上自己亲手做的小白花。我们听着老红军激昂的话语，了解了许许多多为祖国牺牲的烈士们的事迹，感动不已。
在宣誓仪式上，学生代表——白梦璐同学说出了我们的心声，老师和同学们纷纷表示：要继承先烈们的.遗志，高举旗帜，沿着他们没有走完的路奋勇向前，让星星火炬代代相传。
练好本领，增强素质，为祖国的富强和民族的强盛做己的贡献！随后，我们又参观了烈士纪念馆，进一步了解了关于革命先烈的英雄事迹，接受爱国主义教育，我想到：我们今天的幸福（美好）生活都是由革命先烈为我们创造出来的，也是血红的鲜血换来的；于是，我的心中起了一个念头：要继承先烈遗志，发奋学习，努力成为建设国家的栋梁。……
3点多，扫墓活动结束了，同学们缓缓的回到学校。虽然，一路的步行很劳累，但大家依然斗志昂昂。在路上，许多同学都在讨论着如何继承老一辈的优良传统……
各位、各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
伴随着浓浓的春意，沐浴着和煦的春风，我们一起走进了四月。唐朝大诗人杜牧曾经写过这样一首诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”这首诗可能大多数同学都已经学习过，诗中就提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。清明节，清明，既是我国的二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，更是我国重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子。每年一到清明节，晚辈们都会在长辈的带领下，为先祖扫墓，纪念先祖。学校也会以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，缅怀革命先辈，纪念战斗英雄。
今天，我们拥有舒适的生活条件与优越的学习环境。花园般的校园，宽敞而明亮的教室，先进的教学设备，还有循循善诱，无私奉献的老师.....都是这些无数的先烈英雄们的牺牲所换来的`，要知道这一切都是来之不易的!所以我们更应该铭记他们，不能忘了英雄们的牺牲！
我们是新世纪的少年儿童，该用怎样的行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给清明节注入了新的内涵，清明节不单单是扫扫墓，更重要的是通过这种活动来传承感恩的，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。同学们，就让我们行动起来，在家庭做孝敬父母、关怀他人的美德少年，在学校做团结友爱、创新进取的好同学;在社区做讲究文明、保护环境的好公民，以实际行动把这种文化传统、感恩发扬光大，不仅是在清明节日，更能运用在日常生活中，让感恩永伴你我!
我的完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是三（1）班的何依阳。再过两天就是清明节了。今天我们怀着无比沉重和敬仰的心情在这里举行升旗仪式，缅怀革命先烈，继承革命传统。我演讲的题目就是《缅怀先烈努力学习振兴中华》
同学们，今天的国旗特别鲜艳，因为它是用革命先烈的青春热血染成的；今天的国歌分外雄壮，因为它是用革命先烈的伟大生命奏响的！在建设新中国的漫漫征途中，无数热血儿女前赴后继，抛头颅、洒热血，用自己的血肉之躯铺就了我们今天的幸福生活。
回首中国百年历史，每一页都写满了英烈们可歌可泣的壮丽诗篇，一代代中华儿女为了崇高的革命信念，留下了一曲曲千古传唱的英雄赞歌。抚今追昔，我们心潮澎湃，久久难以平静。如今，烈士们为之奋斗的革命理想终于实现：东方睡狮终于昂首屹立于世界东方。
改革开放，一国两制；三峡工程，西部开发；嫦娥奔月，终成现实。历史悠久的文明古国、自强不息的炎黄子孙，以崭新的面貌，投入到了社会主义建设事业中。我们可以自豪地站在泰山之巅大声呼喊：先烈们，你们未竟的事业，我们已经继承，你们的心愿必将在我们这一代实现！
忆往昔，诉不尽我们对先烈无限的崇敬；看今朝，说不完我们对明天无限的憧憬！我们只有焕发我们的力量，去学习，去拼搏，去奋进，英烈们才会含笑九泉。
同学们，我们不能只在“清明节”才想到革命先烈，而应该时时刻刻继承他们的遗志，刻苦学习，发愤图强，共同创造中华民族辉煌灿烂的明天！最后请允许我用毛主席的话作结束语：“成千上万的革命烈士，为了我们今天的幸福，英勇牺牲了；让我们踏着他们的脚步，继承他们的遗志，奋勇前进吧。”
我的演讲到此结束，谢谢大家！下面请欣赏由三（1）班带来的诗歌朗诵《感悟清明》
随着生活水平的攀升，物质享受已不再如从前那般受到推崇。处在现代快节奏潮流中的人们，越来越关注快乐人生，越来越想要从那样的紧张和压力中解脱，追求另一种成功哲学。这种从物质享受到精神追求的转变，看似偶然，实则必然。
身边有越来越多的人，把自己陷在情绪的泥潭中不能自拔，他们在追求成功的路上，因为不能很好地处理压力和动力，很辛苦地挣扎徘徊着。其实可以理解每个人都有压力有负担，追求成功必然要付出代价，然而生命的璀璨绽放不能以在物质上的成功来衡量，那么如何权衡理想与现实，如何转化压力和动力，都是一门学问。可以理解人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。最理想的状态是：人为了追求自己的幸福，产生为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。在如今压力日益增大的社会里，能够保持着快乐的生活态度，可谓是一种不可多得的财富。然而偏偏有太多人走不出这种情绪和心理上的怪圈，在追求中迷失自己，在迷失中陷入无尽的恶性循环。
如何改变现状？你需要从心开始。
首先，扪心自问，你的理想是什么，它值得你为之付出何种程度的代价？大学更多的是一个成长的过程，你不只是需要在这里收获专业知识和技能，更多地是需要培养一种人生态度和思维逻辑。也许四年后你很成功地拿到了优异的成绩，客观的奖学金，拿下了不少证书，但是你不快乐……这种成功价值在哪呢？不要把自己拘泥于未来的结果，理解这个你挥洒汗水的过程，尊重你的每一个失败，这样你才能在这个过程中取得实质上的进步。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。如果是在逼自己挣扎，将自己一步步推入情绪的低谷而非冷静自救，结果非但是不能享受奋斗的过程，还失去了享受成果的欣然，失去了对人生坦然的思考和笃定的信念，得不偿失！
有价值的奋斗，是斗志昂扬、信念坚定的，是主动的而不是被动的。你要在这个追求的过程中享受到真正的快乐！
其次，保持乐观豁达的心态。
美国加利福尼亚大学的科学家通过研究证实了一种理论：快乐的生活态度可以带来成功。快乐的人生态度是人们在日常生活中所体现出来的健康的、比较稳定的情绪。研究人员表示，持快乐人生态度的人比较自信，比较乐观，且精力也比较充沛。而这些特点正是十分吸引人的品质，也是做成一件事情所需要的素质。许多研究结果都表明，当人情绪高昂，很高兴时，连陌生人都会觉得他们很吸引人。持快乐人生态度的人容易与社会融合，因此获得的机会也比较多，容易让人接受为自己的工作伙伴或朋友。他们所说的持快乐人生态度的人并非那些头脑幼稚，喜欢“傻乐”的人，也不是从来不发脾气，只是个“和事佬”的人。
怎样才能快乐？首先不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满完成目标的可能；再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，将大有收获。再次，对世俗复杂环境能避则避，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己，一定能将做得更好。
乐观是心胸豁达的表现，是生理健康的目的，是人际交往的基础，是工作顺利的保证，更是避免挫折的法宝。
其实，人生快乐哲学和成功学并不冲突，人往往难于理顺自己的感性和理性思维，将自己陷在低谷也并不是本意。万事树立一个出发点：成功或失败其实都无妨，一生从头到尾只不过是需要自己过得快乐舒心，健健康康一辈子才是最大的财富。如果连这基本的人生需求都无法满足，更不用谈个体之于社会的价值。
诚如《健康从心开始》一书而言：要想健康快乐地生活，就要从“心”开始：遇事想开，忧愁抛开，烦恼解开，幸福笑开！从“心”开始找健康的人，能把平凡的日子变得丰富多彩，把沉重的生活变得轻松潇洒，把困苦的光阴变得幸福甜美……
各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
都说中华民族是“龙的传人”，中华儿女具有龙腾虎跃的精神。当奥运健儿夺冠 “神舟5号”升空经济快速发展时，我们拥有了太多的感动和兴奋。在“非典”肆虐的日子里，中华民族凝聚起无坚不摧的巨大力量，焕发出民族精神的强大生命活力。“团结统一 爱好和平勤劳勇敢 自强不息”的伟大民族精神进一步发扬光大，它是我们中华民族不屈的脊梁。
“多难兴邦”这一饱含哲理的话语，是中华民族发展历史的写照。***战争以来，西方列强以坚船利炮敲开了中国的大门。腐朽的满清政府签下一个又一个丧权辱国的不平等条约。黄河在哭泣长城在哭泣 虎门的炮塔在哭泣。然而，伟大的中华民族没有屈服，三元里 义和团，孙中山_，一代又一代，前赴后继，百折不挠。最终，在中国共产党的领导下，我们_了“三座大山”，重新屹立于世界民族之林。东方巨龙从千年的沉睡中苏醒过来!在伟大的民族精神激励下，我们创造了一个又一个的奇迹，战胜了一次又一次的挑战，涌现了一批又一批的优秀儿女。抗日战争胜利，两弹一星争先。三峡大坝蓄水，神舟五号飞天。从林则徐到杨靖宇从邓稼先到杨利伟，民族精神薪火相传，民族的脊梁始终挺拔不屈。
1998年夏天，长江告急 松花江告急嫩江告急，咆哮的洪水像脱缰的野马，践踏着灾区人民的生命财产。危难时刻，全国人民伸出了援助之手，子弟兵从四面八方赶来了，救灾物资从四面八方运来了。一双双有力的大手握在一起，它们扼住了洪魔的咽喉，挽住了人们的生命。在水与火，生与死的考验中，李向阳们传承着中华民族的伟大精神，谱写了一首首壮丽的青春之歌。
20__年的非典疫情，又是一场严重的灾难。在灾难面前，党和政府没有退缩;白衣天使没有退缩;广大群众没有退缩。抗击非典的斗争，像一座熔炉，锤炼着坚忍不拔不屈不挠的品格，使人们的精神境界得到新的升华;像一所学校，充满了智慧和力量，使人们受到了民族精神的教育。
“万众一心 众志成城”，中华民族强大的凝聚力再一次得到了体现。
“团结互助 同舟共济”，全国各族人民同心同德，携手奋进。
“迎难而上 敢于胜利”，中国人民的英雄主义气概一览无余。
一个伟大的民族，越是在困难的时候，越是表现出他的坚强和不屈，在抗击非典斗争中涌现出的可歌可泣的英雄事迹，为伟大的民族精神增添了新的光彩。
一座不垮的大厦，必定有挺拔的栋梁;一个不倒的巨人，必定有刚直的脊梁。伟大的中国就是一座不垮的大厦，伟大的中华民族就是一个不倒的巨人。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，靠的就是这种威力无比的民族精神，靠的就是各族人民的团结奋斗。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好。我是六（1）班的张美静，今天我演讲的题目是《普法小明星》。
同学们，你们注意过法庭上那枚质地坚硬，声音清脆的法槌吗？法侓至上一槌定音。一枚小小的法槌，体现出庭审活动的权威，彰显出司法工作的公正，昭示出庭审活动的正义。
法槌是法官的一个道具，是法侓的一个符号。说起法侓，我想问大家几个问题。当你的人身、财产和其他合法权益受到侵犯时，你会向哪里求援？伴随着经济的发展和社会的进步，中国人的法侓意识正在逐步增强。今天，当自身的合法权益受到侵犯时，我们懂得要通过法侓途径来维护；当生活中产生纠纷时，我们会选择到法院去寻求解决。法治社会，象征着进步与文明，是我们追求的理想，是我们奋斗的目标，因为只有有了法律的保障，人民才得以安居乐业，社会才得以稳定和谐。
本周五12月4日是法侓宣传日，让我们一起分析法律案件，普及法侓知识，树立法制观念，维护法侓权威；让我们模拟小法庭，扮演小法官，都来争做法侓宣传志愿者，都来争当学法、普法的小明星。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位老师同学：
光阴荏苒，岁月从指间悄悄流逝，面对过往的青春，成长留下最清晰的印记，岁月的河流中，我慢慢欣赏，慢慢地懂得感恩，用感恩的心生活，带着感恩的心成长。
古人说：滴水之恩，须当涌泉相报，感恩是我们中华民族的优良传统，也是做人最基本的品德。带着一颗感恩的心去对待身边的每一个人，就会发现人生中需要感恩的人有很多，感谢父母，给了我生命；感谢我的朋友，给了我关怀和友谊；感谢我的老师，给了我知识和技能；感谢曾经伤害过我的人，因为你们让我变得更加的坚强。在物质生活富裕的今天，我们许多同学不懂得感恩，更不知感恩为何物？其实感恩并不像想象得那么遥不可及，它做起来也很简单。当他人向你投来美好的目光时，你只要回赠一个亲切的眼神；当得到他人的帮助时，你只要投去一个甜甜的微笑，轻轻地说声：谢谢你！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！
亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?
大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。
所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。
然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。
看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
如今全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。
为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦?我坚信少年强则国强，少年弱则国弱。
为了摘掉烟草大国的帽子，为了我们的健康成长，我们要大声呐喊：从我做起、从身边做起，不要让烟雾笼罩我们学子！
谢谢大家！
各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《保持积极心态，用自信铸就辉煌》。
首先，先请大家听一个故事。
弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？
他微微一笑，什么也没说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，有的正昂着头，朝他们吐着舌头。就在池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了一会，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。
弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
由于心态几乎能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。
现在正处于二轮复习阶段，迎接高考的复习异常的艰苦，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，有考不完的试、做不完的题，每天的学习生活都十分的紧张。有些同学，看到自己某一方面不如别人，就把自己打入心情的低谷，焦急、烦闷，吃不好、睡不好，导致学习效率底下，出现了恶性循环。一个人做一件事前，如果就开始怀疑自己，那他真的很难取得成功。所以要想有好的心态，就必须得自信！
许多成功人士也不过是在自信的基础上充分发挥各自的优势而已。
大诗人李白有诗云：天生我材必有用，千金散尽还复来。意大利诗人但丁说：走自己的路，让别人说去吧！伽利略在火刑架上，面对着熊熊燃烧的大火，仍然对自己的观点笃信不疑。邓亚萍说：我自信，我成功。凭着这种精神，她在世界大赛中屡克强敌，即使在比分落后时也能镇定自若，信心百倍，反败为胜。自信心是推动人们不断上进的动力。
想获得自信心就得正确的评价自己，尊重和正视真正的自己，勇敢地*虚妄的自己，不仅自己要承认有关自己的现实，而且也要敢于向别人承认。这样，我们会如释重负，变得欢乐。因为我们没有了重重心事，也不会担心别人会窥见我们的某种不足与缺陷而惴惴不安，在这样轻松自如的心态下，我们才能去追求成功。
美国总统罗斯福在中年时患上了小儿麻痹，这时他做了参议员，在政坛上炙手可热。开始时，他一点也不能动，必须坐在轮椅上，但他不能整天依赖别人把他从楼上抬上抬下，晚上就一个人偷偷练习。
有一天他告诉家人说，他发明了一种上楼梯的方法，要演示给大家看。原来，他先用手臂的力量，把身体撑起来，挪到台阶上，然后再把腿拖上去，就这样一级一级艰难缓慢地爬上楼梯。他的母亲见状忙阻止他说：“你这样在地上拖来拖去的，给别人看见了太难看。”
罗斯福断然说：“我必须面对自己的耻辱。”
怀有自信的人会正确地看待失败和挫折，将点滴的经验教训化作更大的动力，而不会因为身处逆境而一直颓废。
伟大的科学家伽利略宣传哥白尼的日心说，反对教皇宣扬的地心说，受到了罗马宗教裁判所的审讯，当法庭宣判他“有罪”之后，伽利略却仍坚持说“不管怎样，地球仍在转动！”我国古代伟*学家司马迁遭受奇耻大辱的腐刑之后，他依然满怀信心，热情洋溢地撰写《史记》，终于用15年的时间完成了这部巨著。
要正确地评价自己，发现自己的长处，肯定自己的能力。尺有所短，寸有所长，每个人都有自己的优势和长处。如果我们能客观地评估自己，在认识缺点和短处的基础上，找出自己的长处和优势，就能激发自信心。
当然，自信不是孤芳自赏，不是夜郎自大，不是得意忘形，更不是毫无根据的自以为是和盲目乐观。自信是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是在战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己。
泰戈尔说：“只有经过地狱的磨炼，才能拥有创造天堂的力量。”我们不会轻言放弃。是水手就要搏击风浪，是雄鹰就要展翅飞翔！同学们，高考在即，让我们携手共进，保持积极心态，用信心共创高考辉煌！
各位老师、同学们：
严冬在春风中消退，岁月在奋斗中远去，不知不觉中又是一年清明时，当我们怀着崇敬而凝重的心绪齐聚烈士纪念碑前，阳光下纪念碑上那巍然屹立的战士仿佛正引领着我们向远方眺望，他是要提醒我们不要忘了中华民族过去不屈不挠的奋斗史?还是要携我们展望中华民族的美好未来?我想两者皆有。
中华民族是一个有着悠久历史的泱泱大国，曾经是世界四大文明发源地之一。
当蛮荒的地球出现人类时，原始的山顶洞人就开始加速世界文明的发展进程，他们学会使用火来改变人们茹毛饮血的.生活习惯，人类的寿命在周口店的火光里得以延长;黄帝在连续的征战中塑造了一个崭新的民族，华夏民族第一次跃然屹立于世界民族之林;大禹以三过家门而不入的公心，成功治理黄河水患，向世人证明中华民族是可以战胜任何困难的民族;历史车轮飞转，夏商周的不停更替，春秋战国的纷争丝毫没有影响中华民族对世界的贡献，孔子等诸子百家以他们闪光的文集改变着世界史;秦始皇以傲然雄心第一次完成了真正意义上的统一，尽管他残暴的统治为汉朝替代他寻找到了一个合理的历史注解，但它对中华民族的统一仍然有着不可磨灭的贡献。汉朝的光武中兴使世界首次感叹的强大与发达，也开始以四大发明影响世界科技发展的步伐;五代十国的短暂纷争阻挡不了中华民族的进步，隋朝的出现结束了分崩离析的政局，大运河是在这一朝代献给人类的巨大贡献，它至今还在经济发展中起着重要作用;唐朝盛世吸引了世界各国前来学习
老师们、同学们：
大家好！
我今天的主题是：文明祭祀，绿色清明。
一年一度的清明节快来临了，今年的清明节放假时间为4月x日至x日。
清明节是我们中华民族缅怀先人、祭祀祖先的传统节日。我们地区传统的上坟祭祀、烧纸、放鞭炮等行为极易引发森林火灾，因此，这段时间也是森林火灾安全事故的高发期，森林防火安全问题不容忽视，需要大家共同关注，高度重视。
1月24日，安庆市森林防火指挥部向广大市民发出呼吁：强化安全意识，开展文明祭祀活动。
3月初，安庆市人民政府发布《森林防火“禁火令”》：未经批准，禁止在森林防火区野外用火。要全面落实市包县、县包乡（镇）、乡（镇）包村、村包组、组包户、户包人、人包山头的“七包”责任制。防火期内禁止携带火源上山，禁止一切野外用火，对于上山野外使用明火者，一律依法拘留，如果使用明火造成后果者，一律依法批捕。
上周，县教育局专门下文，号召学校开展“文明祭祀·绿色清明”主题教育活动，为此，学校向每位同学下发了安庆市教育局“关于清明节期间文明祭祀的倡议书”，今天我就清明节祭祀活动及森林防火等方面谈几点建议：
请同学们尽可能同家长一道参加清明节祭祀祖先活动。清明节祭祀不是一种迷信活动，而是家人对已逝去祖先的.怀念，缅怀他们对后人、家庭及社会所做的贡献，激励后辈向他们学习，努力去做更多有意义的事。国家为清明祭祀设定了法定假日，说明它是的传统文化活动，值得我们提倡、参与、弘扬！
同学们可利用这次清明节祭祀活动，走进广阔大自然，亲切拥抱大自然，去仔细观察、用心思考、不耻下问、勇于探索，一定会学到课堂上学不到的知识，同时，去用心感受阳光的温暖、清风的拂面、溪水的歌唱、花草的芬芳，陶冶自己的情操，激发热爱大自然、热爱家乡的情感。
请同学们参加野外活动时不要擅自带火种（打火机、火柴等），同家长一道祭祀时千万不要烧纸、放炮，建议家长尽量改变传统祭祀方式，可以考虑改用鲜花或者水果祭祀等。
请所有同学回家告知家长，森林防火，人人有责，如果有谁不小心引燃了森林，他就要负法律责任和经济赔偿责任。
如果发生森林失火，请同学们不要参加救火行动，因为你们小，无自救能力，很容易出现伤亡事故，这样就造成了更大的损失，所以不允许小学生救火。发现失火要尽快在大人指引下远离火场，并及时报警。考考你们：火警电话是什么？——119。
我的发言完毕，谢谢！
小朋友们早上好，今天我要和你们说一下我们幼儿园的小朋友应该注意哪些安全。
幼儿园的安全是非常重要的，平时我们在班级里老师都有和小朋友讲了很多关于安全的知识，今天刘老师要问问你们都知道要注意哪些安全问题?
(请幼儿讲讲)小朋友们都知道很多我们要注意的安全问题。今天在这里老师还要提醒小朋友注意以下几个方面的安全问题：
在幼儿园的安全问题：
幼儿园是小朋友的家，在幼儿园里很多的小朋友都在一起，一定要注意保护好自己，爱护同伴。早晨进园，下午离园，一定要搀好家长慢慢走，慢慢上楼梯，不要奔跑，在教师里面、睡觉、上厕所的时候也要注意眼睛看着慢慢的走不要跑，户外活动的时候不要追逐打闹，要正确使用玩具，最近发现好几个小朋友脸上破了，问了才发现是打闹的时候划破的，所以一定要注意在幼儿园的安全，开开心心的来幼儿园，平平安安的回家。
注意交通安全：
现在的交通发展很快，马路上车辆来来往往，我们更有必要提醒小朋友在上学，放学的路上注意交通安全，坐在爸爸妈妈的电动车，自行车一定要扶好爸爸妈妈。平时也不要一个人跑到马路上玩，不在马路中间行走，要走马路两边人行道，注意来往车辆，做到红灯停，绿灯行。乘小轿车和公交车的时候也要注意不要把手和头伸到窗外。