在看完一部作品以后，相信大家增长不少见闻吧，此时需要认真地做好记录，写写观后感了。是不是无从下笔、没有头绪？的小编精心为您带来了心灵奇旅观后感（10篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
关于·剧情
我不是老司机，所以还是得说一下自己的`“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思·看点
男主的人生意义不就是爵士乐嘛，他发现的过程也交代得很清楚，为啥还找人生的意义啊？
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的·思考
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后
原来，我们活着的人理解的活着的意义是能活着，能品尝、尝试、观察、欣赏、聆听、参与、投入、拥抱、热爱、感受、接触……
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的
但也许，也有例外
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难
所以，请收起欲望。
当你开始关注某一方面的时候，很多东西就自己往你眼前蹦，那天我就收到了一个信号，让我看一部电影——《心灵奇旅》。
光这名字就很吸引我，我是蛮怕繁琐的人，所以看东西不喜欢拖拖沓沓，电视剧太长的，没有营养，闲来丰富一下生活，就看着玩，也是挑着看，大体内容自己都能串下来，也不会去纠结其中剧情。还是说，不管看什么，小说，电影，电视剧，这些东西都是由信息组成的，隐含能量的，我们不要做嵌入者，把自己贡献出去，要做一个审视者，即便是丰富空余的时间，也不要去看那些苦情剧，悲惨世界，要让自己在一个舒服，自然的环境里，多去提取一些有价值的东西，哪怕思考一下人生会惹上帝发笑，但最起码我们可以清醒的活着。
世界上乌七八糟的事情太多了，谁没见过黑暗呢，但是明明可以选择阳光的时候，我们为什么自找没趣，让自己陷进痛苦的深渊。看吧，所有一切烦恼都是自己给自己带来的。
又拐了个弯，回来我们继续说这部电影。很有意思的角度，很奇妙的构想，这部作品也只能以动画片的形式来做，因为很多奇幻的东西，真人真物是无法创造出那种意境的。
像男主人公在他人生最得意的一天，马上就将迎来自己心心念念的演奏会，“啪”掉井里了，over了，中国的那句老话，乐极生悲，人生不能太完美，这不让他带着遗憾离开。
但是他的灵魂不甘心啊，不能就此结束，他想回去，想完成多年心愿，这人一旦有执念，这个念的愿力很大，宇宙就会接收到这个信号，眼前就自然有了另外一条路。
在所有灵魂排队通往死之去处的时候，男主却因着这份执念，开辟了一条新道路。他来到了一个生之去处，可以重返地球的机会。
在这里他见识到了很多事情，他才知道原来一个人的性格养成是先天就带去的，一个人的喜好也是早就安排好的。但不管怎么样，他都有了回去的希望，他很开心，很激动，他数次尝试直奔地球，然而做不到，这是给了他希望，又得不到，但是他不沮丧，他还在想办法，因为他的念很强大，他只有一个想法，要赶紧回去，要去参加演奏会，那是他的心愿。
于是在心灵研讨会上，他和他的搭档——22号，达成了交易，得到返回地球的机会，他拿着返回地球，22号自然同意，因为他讨厌地球，所以这千年来，他经历那么多心灵导师，也没有得到去往地球的关键火花。他的本心是抗拒的，他抗拒的是未知。他听过了那么多关于地球的事，每一个人都用他自己的角度去给他呈现了地球的样子，所以他自以为看到了全貌，对于生命的旅程，还要承担未知的风险，他宁愿留在这里听故事。但是这次，他想帮助男主。这是来自他内心的善。可他们尝试了很多办法，都得不到关键火花，而男主始终认为火花就是他心爱的爵士乐，他的钢琴，他的曲。所以他认为花火就是爱好，是一个人的执着点。但是并没有激起22号的情绪。
22号有他的责任感，所以他又带着男主来到了另一个世界，这个世界就是境界，不是入定的那个境界，是所有人专心专一，全身心投入做一件事的时候，进入的那个特定的境界，对应在现实中，进到这个境界和入定一样，但是为什么又不一样，因为悟道入定的人，他在定中是清醒的，清醒不是念，他是全知的，出来后他也能知道自己，就能时时在定中，做任何事情都会得到全息的反馈。但是因为投入而入定的，他不知道自己得定，他的心没有落处。
22号在这个定境中，找到可以帮助男主的人，他们能在定境中还有自我意识，就已然超脱了，船长教给男主通过冥想，去和自己的身体建立链接，从而可以回到身体里。但是男主太心急了。结果他和22号错乱了，22号进入了他的身体，而男主却进入了一只猫的身体，把猫的灵魂挤出去了。这之后又发生了很多有趣的事情，22号借由男主的身体，第一次在这个听了一千多年故事的地球，进行了一日体验，他学会了走路，跟人调侃，帮助想放弃梦想的女孩重拾信心，他有他的角度，也有他的故事，他在以他的方式去体会着这个平凡而又伟大的世界。
最终他们两个被上面发现，捉了回去，但是因这地球一日游，他们无意得到了回到地球的关键火花，虽然他们不清楚怎么回事。而22号最终把通往地球的徽章给了男主，这是他答应男主的，虽然他很难过，他刚刚体会到了人间的乐趣，温暖，味道。但是他说到做到，给了男主就跑掉了。而男主始终念着他的演奏会，于是他通过徽章回到了地球，如愿以偿完成了他的梦想。
可他成功的参演之后，他发现心里却没有想象中的那种激动，那种狂喜，那种执着，好像得到了，却又没什么特别的了。好像就那么一回事。于是他开始了思考，他又想起了22号。最终他因着对弹钢琴的投入，通过定境回到了那个世界，他想找到22号，他已经得到了自己想要的，他也明白了真实，换他成全22号，去往地球开始新的体验。但回去之后，他看到的却不再是那个吊儿郎当，却有责任心，心中向善的22号，因为刚刚体会到生命的可贵，却又失去了，所以22号黑化了，他把自己关了起来，他拒绝，他难过，他失落，得到又失去，是很多人都无法接受的，他也如此。但男主一点点走近他，感化他，他说他圆梦了，虽然可惜，却也没有遗憾了，他想22号也可以圆梦。
最后的结局是美好的，22号拿着地球通行证，去往了地球，开始他的人生之旅。而男主因为帮助22号，又得到了重生的机会。当最终一切归于平静的时候，才真的明白，原来所谓的花火，就是生活本身。
爱好，梦想，只是生活的点缀。因为热爱，因为梦想，让生活更多了一层快乐，一层意义，但平凡而真实的生活，才是最值得珍惜的。人只有经历过，或者说失去过，死去过，才明白，活着是多么的可贵。
不管能否清醒的活着，不管是修道之人，还是一个平凡之人，人生都是一种体验。都将有自己的经历，有自己的旅程。而当下，踏踏实实的每一秒，都是那么美好。生，本身就已经得到了极乐世界，只是我们走偏了。
这是部很有意义的电影，有时间建议多看两遍，每个人的角度不同，看到的点也就不同。不妨多去感悟一下。
我希望我们都能清醒的活着，认真的享受在当下的每一秒里，难免不留遗憾，又难得圆满。但，至少我们认真过。
关于·剧情
我不是老司机，所以还是得说一下自己的“分析发现”，就是其实是两条线，明线是22号找人生的意义，暗线是男主找人生的意义。
有点意思·看点
男主的人生意义不就是爵士乐嘛，他发现的过程也交代得很清楚，为啥还找人生的意义啊？
所以其实人生的意义不是某个东西，而是“活着”本身。
自己的·思考
“泪目”之后、拥抱太阳之后、深呼吸之后、爱生活之后
原来，我们活着的人理解的活着的意义是能活着，能品尝、尝试、观察、欣赏、聆听、参与、投入、拥抱、热爱、感受、接触……
逝去的人们会羡慕我们有这些能力吗？
经历过生死线的人会庆幸回到这个世界吗？
濒死的人会为能多一天享受这些东西而付出一切吗？
也许，你会说第二个问题的答案是肯定的
但也许，也有例外
而且也许，第三个问题，在他们承受的痛苦面前，答案是坚决的否定
所以活着的意义是什么？有质量的活着？所以老弱病残就没意义了？
回归一下，活着也许不关乎能力，而是体验，不仅体验美好，也体验苦难
所以，请收起欲望。
说实话，这部电影的名字使我一度以为这是一位同志在种种经历后洗心革面得到救赎的故事，但看完后却发现我对于皮克斯的水平过于低估了——它在试着回答“我为什么要活着？”这个终极命题。
“为什么要活着？”这个问题在许多杂志上多以问题的形式有所讨论。许多人说自己为了家人，为了荣誉，为了学到知识，为了做出贡献……但，真的有人在来到这个世界的时候就会这么明确？且他一生真的就会仅为此而活么？
主角是幸运的，他在生命中有自己的“火花”，并一直呵护着它。他的妈妈象征着反对的声音，也如同我自己所听到的一些并不少见的声音（并非对我所说）：“你为什么要去学艺术啊？到头来还不是去当美术老师。”“别写小说了，你现在不务正业，将来是想在有空调的办公室里写小说？还是在工地里边汗流浃背地搬砖边写？”“你自己组建公司，风险多大啊。”
若是所有人都去追求“最没有风险的”生活而迫使自己淡忘初衷，该是多么可叹。一边赞美着科学家们舍己为国，一面使自己离所谓风险尽可能地远，未免也过于无趣。“不忘初心，砥砺前行”在许多人心中成为了应和国家的口号，而从未想过自己曾经那么笃定：我要成为……！我要……！我要为自己而活！观众看到了主角这样视其为生命价值的人，也绝不会没有浑浑噩噩者，只是没有明确说出而已。
火花是否已经熄灭了？
话说回来，22号的火花是什么？他为什么而活？再次回到开头的话题，真会有人时时刻刻想着“我要学习！我要做贡献！”而因此愉悦无比？小的时候，老师奖励一张没有任何用处的贴画，拿一颗小店里免费的糖果，都可以高兴一下午。是因为他们有什么实际的价值，自己收到了什么切实的回报吗？或许，22号的火花，就是我们最最平常而最最离不开的“平凡的生活”。刚过去的这个学期，我曾一度认为它有点过于无奇了：到校，跑操，上课，抢饭，上课，去操场跑步并溜达一会，和同学吃完饭，去作业班，回家之后再学习一个多小时，睡觉。周而复始，没有什么大事发生，似乎每天没有任何区别。可，蜗居家中，就愈发显现出那样日子的珍贵了。当那时看来一抓一大把的嬉笑都成为了记忆中残存的稀罕物，就会愈发的盼望着原来“平淡”的生活快些到来，盼望着就那么普通但温暖快乐下去。
万物殿里拥有万物，只是单单缺少了最易被主角、被所有人忽视的生活。曾听过这么一句话：生命好在无意义，才能因生活容得下各赋意义。我们可能抱怨世上的不公，命运的多舛，生存的艰难，却在某一个瞬间，吃到了主角给22号偷来的那块披萨而全然忘记了它们。兴许这么说来确实没有什么“远大志向”，但人存在于世上，难道不就是为了这些相比之下有些低级的趣味——为了享受生活而快乐么。
20xx年的第一场电影，在美丽的海滨城市厦门和同事们一起观看的，不愧是9.7分高分电影。
一部动画片，将整个人生故事讲得通透明朗。
人这一生究竟为了什么而活着，活着的意义又是什么，实现目标后的空洞感，没有火花的人生是否值得活着？
每个场景下演绎的故事都耐人寻味，值得反思。30岁后有了女儿的每一天，都感到日子过得无比飞快，每一天在早起上班，下班中很快就度过了。但是庆幸的是，因为写作每天能够早起，能够坐在桌前有一段专属自己的时光。
写作似乎是我人生的火花，沉浸其中，敲打键盘，哪怕只是简单的记录都令我感到快乐。谢谢文字，带给我如此欢乐美好的时光。
当下就是最好的，享受当下。
上个月复习备考的日子，那段时间很奇怪，每晚女儿在怀里怎么也不肯安静的睡觉，总是有些闹腾。有那么几个时刻，我差点吼了出来。我的吼叫也是正常情绪的出口，可是孩子是不会懂得大人还有复习还有自己的事情需要处理。当下她只知道需要妈妈的陪伴，需要妈妈在身边，可是我却总想着处理好自己的事情再安心的陪伴孩子。
每个当下就是最好的陪伴。我们就该享受此刻，无需等到明天或者更久远的日子。
踏踏实实的，每个当下就是值得尊重和珍惜的。
一场电影，似乎带我们过了一段微型人生。这或许就是屏幕下展现的艺术价值吧！
观看影片的过程中其实有很多产生共鸣的地方，看完感觉还有些意犹未尽。片子基调总体很温暖，画面清澄明亮，可以反复观赏。
全片主基调并非梦想与人生追求这一被反复探讨的主题，最精彩的部分在于实现了梦想后，那一顿悟的时刻。当一位中年音乐人在追逐梦想的过程中，克服了遇到的重重阻力，终于实现登台演出的夙愿，却发现人生轨迹不过还是继续向前，生活也不会在一朝一夕间发生天翻地覆的变化。往后路漫漫，这仅仅是一个开始。
在看了导演Pete Docter的采访后（文末附有采访链接），我发现这一顿悟也是5年前创作出了Inside Out之后，他自身经历过的一个小小的“危机时刻”：完成了倾注所有心血的一部作品之后，接下来的路又该如何走？这样一个自我审视的时刻也是这部电影的创作初心。即便是没有做出如此成就的每一个平凡个体，也会在达到某一阶段目标后经历一时间的茫然。目标实现了，然后呢？这是我们需要时刻思考的一个问题。
而有关人人是否都应有一个自己的life purpose，这一问题其实也要被打上问号。诚然，能找到自己的calling并愿意一直坚持下去的人，即便艰辛也是幸福而又充实的。但是并非每个人都能找到自己的calling，这其实是再正常不过的事情了。可是当面对身边人的斥责声、当媒体上充斥着有关努力奋斗就可以实现人生追求的鸡汤式灌输，人们很难不被其影响，进而质疑自身存在的价值与意义。
心理学上曾经有一个研究，有关提升幸福感的方法，其实就是简单的四个字“活在当下”。这并非所谓的享乐主义，而是提升自己对当下、对现实的感受力。其实在人生中的很多时刻，我们或多或少都在关注自己的过去或未来：当下的情形，看起来是那么无聊而又平庸，让人不由得怀念过往的某一时光，或在脑海中勾勒起了未来的景象。正因如此，有人通过冥想提升对“此时此刻”的感知力，让自己的心智从每日被过量信息占据的状态中抽离出来，关注当下的生存空间，关注自己的身体和每一次呼吸。
在看似无止尽的学习与工作任务接踵而至之时，在一个个deadline、一次次996的逼迫下，我们或许只能关注到眼前需要完成的目标，以及如何达成这一目标，心情也会在焦虑、压力与惶恐不安之下徘徊，而不经意间忽视了身边人的感受与自身所处的环境。
而此时，如果可以从既往的视角中跳脱出来看自己，或许会是一个好的方法。在影片中，这一方式得到了视觉化的呈现：Joe得以以一只小猫咪的视角看待自己的人生。也正是在这一过程中，逐渐认识到了自己之前未曾留意的细节：通过“另一个自己”与理发师的交流发觉自身缺失了与身边人建立起联结的能力，通过与母亲开诚布公地谈话发觉自己从未向母亲这般表露心声。在回归自己身体之后，回忆起那些品尝美食、观察街角来往行人、端详落花飘零的片刻，发觉自己的味觉听觉触觉其实可以如此敏锐。这也让我想起了新的生命给父母带来的那种触动：原来它们对这个世界可以如此好奇，原来生活中的一草一木都是值得研究的对象，原来人之初是如此地拥有活力与生命力。
当然，我们最终还是要回归凡人的烦恼，每日的任务不会因为感受力的提升而变得更轻易。只是在这一通往未知的旅途中，打开自身感官可以为我们带来一个更为色彩丰盈的世界，又或者说，世界在我们眼中还原了她真实的样貌。
最后借用影片中的那个小故事，无论是在河流还是海洋，我们都是在水里的鱼，日复一日地漂游。愿我们都能在自己的水域中自在生活。
为什么人们要活在这个世界上？活着的意义是什么？是获得金钱或权利吗？还是各种世俗的经历？还是证明自己？有一部动画电影：精神之旅？也许你能回答这个问题。
电影中的主角是一个叫乔伊的人和一个叫二十二的小灵魂。乔伊一直梦想成为一名优秀的爵士钢琴家，但他没有得到家人的支持和表演。他只能在一所学校当音乐老师。偶然，乔伊得到了一个梦寐以求的表演机会，但他不小心出了事故，死了！在他死后的世界里，他变成了一个灵魂，遇到了厌世的二十二。为了回到地球，实现自己的梦想，乔伊与二十二合作，帮助二十二找到属于二十二的灵魂火花，二十二给了他地球通行证。这样，乔伊就可以回到地球，而二十二也不用去它感到无聊的地球。在一些灵魂的帮助下，乔伊和二十二一起回到了地球，但乔伊的灵魂进入了一只猫的身体，二十二成了一个奇怪的灵魂。于是，这次旅行拉开了序幕。在短短的几个小时里，22体验了乔伊的生活。它改变了主意，找到了自己的灵魂火花，想要生活在地球上并获得地球通行证。但乔伊需要回到地球来完成他的梦想。最后，22给了乔伊通行证，让他回去完成表演，实现了多年的梦想。完成梦想的乔伊意识到22也有梦想的权利。它应该回到地球上生活。因此，乔伊回到了死后的世界，拯救了迷失的22，让它过上了他想要的生活。乔伊的行为激励了负责生死的灵魂管理员，因此他们给了乔伊重生的机会，让乔伊再次回到世界上。
生活的意义是什么？我想：意义是追求或梦想。每个人都追求不同的梦想。它可能是金钱的权利，更好的生活，或者证明他们实现梦想的能力。我认为每个人都应该有自己的追求和梦想，因为它们是生活的意义。它们就像指南塔，告诉你去哪里，你想做什么，目的地在哪里，不要让你感到困惑，在困惑中浪费时间。只有当人们有了目标，他们才能有前进的方向和动力，并不断地激励和提高自己。就像乔伊一样，他把所有的热情都投入到音乐中。但在前进的道路上，总是有曲折，起起落落，起起落落是不可避免的，诱惑往往伴随着。此时，我们需要坚持我们的本性，不要忘记我们最初的愿望。这个过程并不容易，也可能很长，很困难，所以我们应该积极面对乔伊的母亲。例如，乔伊不支持音乐。但她的出发点是好的。我希望乔伊能过上稳定安全的生活，好好照顾自己。但乔伊有坚定的信念。他不断追求。他让母亲明白，这是他一生的追求，也是他生命的意义。乔伊的母亲理解她的儿子，开始给他最大的帮助和支持。最后，乔伊实现了她的梦想。
但是如果我们没有乔伊那么崇高的梦想，生活的意义是什么呢？22.我们回答了这个问题：享受生活的每一分钟。世界上并不缺乏美，而是缺乏发现美的眼睛。我们都有这样的经的经历：如果我们看得太多，就很难注意到我们习惯的东西。但为什么我们不能用新的眼光看待它呢？清晨，远山后的红日缓缓升起；上学路上人们亲切问候的笑脸；甚至一片枯黄的叶子也从树上落下，蕴含着无限的美。当你注意到这一点时，生活就会变得丰富多彩。
这部电影有很强的替代感，因为它非常现实，很容易引起大家的共鸣：有时候，虽然你已经尽了最大的努力，付出了很多，但你仍然一无所获。家人不理解；别人的嘲笑；不断的诱惑，艰难的生活。但生活不像爬山吗？前面上山的路很难走，但只要你坚持上山，在经历了许多困难后不放弃，你就可以爬到山顶，看到更美丽的风景。就像我们在2020年最终战胜了疫情一样。在疫情初期，人们只看到恐惧和绝望，但我们没有放弃。我们以坚强的意志赢得了战争。
活着的意义是什么？看完这部电影，也许你会有所感悟。
在朋友的推荐下，我看了这部电影，起初以为是讲人格，“只有人格完整的灵魂才能通往地球”，紧接着以为讲激情，“找到了自己的火花才能拿到通行证”，后面越来越发现，这部剧的内容与格局，远超过人格与激情。
乔伊因为母亲的否定等种种原因，过着自认平庸的生活，他和周围人一致觉得自己一事无成、生活失败，以至于发现自己死了的时候大喊：我还没真正活过！原因是他知道自己的激情所在，却一直没过上梦想中以激情为生的生活。他拼尽全力不择手段，终于起死回生参加了能证明自己价值和意义的演奏会，这是他离梦想最近的一次，可是演奏会结束，他非常失落的发现，生活没变，自己也没变，实现了梦想“也就这样”。这时聘用他的明星演奏家说了一句话——一条鱼问年长的鱼，如何通往大海，对方说，你就在海里，他说不，我在水里。
这时男一突然发现，原来生活最大的意义不在于实现梦想，而是真实的活着，真实的感受并享受平凡并且意义非凡的那些时刻——和父亲一起听音乐，吃一口甜点，在学校教课，看一看蓝天和落叶，体会风吹在身上的感觉……这也应了他在灵魂学院听到的那一句：“傻瓜，生命的目标不是找到火花”，我想下一句应该是，“生命在于真实的活着，是感受、珍惜、享受那些普通的时刻。”
乔伊一直觉得自己的生活毫无意义，自认平庸失败，认为实现了梦想就能扭转这一切，殊不知实现梦想后，依然空虚。对自己的否定和无意义感，剥夺了他感受生活的能力。
电影的男二号叫做22，是第22号灵魂，在学院呆了上千年，拒绝投胎，任何学者教授都无法搞定他，也不能帮他找到火花，他是让所有人头疼的捣蛋鬼。他找不到活着的意义，恐惧投胎后的空虚感。但当他阴差阳错到了乔伊的身体中，有了嗅觉、味觉、视觉听觉，他闻到了披萨，尝到了美食，听到了风声，看到了落叶，体会到了走路的感觉。他想也许自己的火花是走路和抬头看天空。他贪恋从未获得过的这些感觉，不停的吃东西，东张西望，像个孩子一样惊叹当下发生的一切。他开始想要活着，拒绝把身体还给乔伊。
乔伊急切的想赶回去参加梦寐以求的演出——在乔伊看来，那是距离梦想最近的一次，就差一点点，那可以证明自己的价值，实现人生意义，生活将翻天覆地。于是男一急切的告诉他：走路和看天空根本不是火花！你用了我的身体才感受到火花，你没有火花，那是我的！这句话的意思相当于“你没有激情，没有梦想——你活着没有意义”。
22听完非常难过，成了游走的灵魂，他将自己听到过的所有否定内化到心里，认为自己糟糕失败，自己的存在豪无意义。令人头疼的讨厌鬼心里其实那么敏感和脆弱，他需要有人看到，需要被接纳和认可。
乔伊在夺回通行证，出色的完成了演奏会，听到鱼的故事，体会到了生活的意义后，追到22，对他说：这是你的火花，你是有意义的，对不起。乔伊把通行证还给他，同时也接受了要面对死亡。22接受了通行证，依然害怕去往地球，乔伊伸出手说，“我陪你。”“可是你到不了地球啊。”“没关系，我能陪多久就陪多久。”这也是咨询师常常对来访者表达的内容。
我想，也许死过一次的他领悟到生的意义，从此过着精神富足的生活。又或许，这份领悟与收获会在日复一日的生活中逐渐消磨，回到从前的状态。谁知道呢？毕竟生活永远日复一日，真实的活着，是一种需要习得的能力，是关于幸福的学问。
安在当下，乐在其中，平凡就是人生！这是我元旦当天看完电影《心灵奇旅》后的最大感触！
该片讲述了梦想成为爵士钢琴家的男主乔伊·高纳与厌世的灵魂22相遇，它们携手回到现实世界寻找生命的意义的故事。
乔伊是一个生活毫无新意的中学音乐教师，而他真正的梦想是弹钢琴——不是像他此刻做的一样，只是教孩子们弹钢琴，而是以做音乐、做爵士乐来谋生。当他最终拿到人生第一份音乐人的工作，却不细心掉进了下水道“死”了，并在一个黑洞中醒来，成为了一个孤独的灵魂。不久，它发现自我不是独自一“魂”，而是到了YOU研讨会。一个代号叫22的灵魂已经参加了研讨会数百年，它极度憎恨人类，一向未去附体。很快的，乔伊和22一齐回到现实世界，在那里，乔伊将找回自身的热情、聪明，学会什么是真正的“有了灵魂”。
心灵奇旅
主人翁乔伊一开始能够说是“没有灵魂”的，因为他每一天都在过着行尸走肉般的生活，整个人都像是没有灵魂、仅有躯壳的人形玩偶。但变成灵魂后的他，意识到自我真正想要的东西，这才叫“有了灵魂”。
活着本身就是恩赐，就是幸福，都值得为之感恩。那些生命中让我们觉得活着真好的每个瞬间，那些让我们感到幸福和欢乐的每个小细节本身就有非比寻常的意义。火花不是人生目标，想要活着的那一刻，火花就已经被点燃。幸福是什么？幸福就是爱上自我正在做的事！
一切都是为最好的而准备的，一切的发生都是爱，刚收获了一段文字：一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。
好好活在当下，珍惜活着的每一刻！珍惜爱我们和我们所爱的人，好好享受每一个当下，就是生命的意义。
看完这部《心灵奇旅》，你可有这么一个问题：生活的意义何在？乔误入转生，竭力返回人间，却在一场表演后停下脚步；22号恐惧人类，拼力想待在她的乐园，却在一次互换的意外下改变主意。他们面对的不是人生，而是生活，赋予人生意义的也正是生活。
要解决这个问题，首先要明白乔与22号的行为原因。
乔完成了他等待无数日夜的演出，在演出结束的那一刻，他也尝尽了生活的意味，自我价值得到了充分肯定，所以尽管死也无憾。22号在否定与评判下偶然尝到生活的滋味，在乐趣同时肯定了自己存在的意义和价值，从而对生活重新产生希望。
两者都充分肯定了自己存在的意义和价值，从而，我们进一步推导，生活是否有意义来源于评价，这种评价来源于自己与他人。他人的评价相当于客观因素，可以促进自我的肯定。不过这样的因素对我们来说有好有坏。如22号为什么厌恶人间？因为她在此之前得到了诸多的批评，这是她不自信的根本原因。如不是乔加以鼓励，想必这会是一个恶性循环。再者，他人的评价也暗含了你给社会带来的价值。但是，我想说，这些也都只是你评价自我的影响因素。最重要的是自我评价。首先是对自己的期望与目标。这一点因人而异，有人穷困潦倒却活得自在，有人家财万贯却愁眉苦脸，是因为他们对自己的期望不同。影片中乔的期望是演奏，那晚他仅仅是表演圆满，其他无任何改变（可能母子关系变好了），却使他变化如此之大。其次是充分展现自我。这样的展现无需得到他人的肯定，是内心一种表现欲的满足，只不过观众是自己罢了。
综上，要感到生活的积极意义，首要是自己肯定自己，寻找到自己的期盼，在影片中，便是寻找自己的“火花”。22号说：“也许我擅长走路”。指的是极为平常的生活状态，他肯定了自己活着的意义，发现了生活的愉快，使22号不难发现自己的“火花”，尽管最后也未明白这“火花”为何物。
鱼生活在海中却不自知，只看见茫茫一片的水。它只发现身旁的悲观，却发现不了自己活在日思夜想的世界里。