邵涵
星期五时，学校组织我们去看《夺冠》。
《夺冠》主要讲述了中国女排从1980年到2016年的波澜起伏的经历。
在我的印象中，中国女排是一个战无不胜的传说。但当我看了这部电影之后，改变了我的看法，原来中国女排也有15年的低谷期。在1980年的时候，中国与日本对抗，外国因为技术发达于我们国家，运用计算机了解中国队的所有成负。但因为中国技术落后，硬件设施也落后，只能跟别人拼谁更能吃苦，谁更能忍下去。
我认为电影中反复出现的“女排精神”是顽强拼搏，不怕困难，希望报效祖国，为国奋斗的代名词。不管是哪一届的女排运动员，不管她们是否赢得到比赛，我相信她们最后一定有女排精神。
我特别有感触的是那位老教练说的“中国人，能行的”。我突然明白了我们这一代人一生最荣幸的事情就是完成中华古国的复兴梦，让美国、世界对我们刮目相看，让他们对我们产生敬仰。当我们听到中巴对战时，巴西人民说：“ItisnotPing-Pong，goback，China！”时，我的心中油然而生出了一种愤怒。为什么一定认为我们比不过巴西？当中国打败巴西的那一刹那，我的心里一下子放下了一块石头。我想这就是每一个中国人最起码的关心国家脸面和荣誉。这也让我更加确信为国家完成复兴梦的伟大使命。
在很早之前，当我听说美国强力阻挡我们的网络贸易时，我就突然想在长大以后，我能帮助国家超越美国，证明“我们中国人能行的！”孔子说要以德报怨，但我做不到。别人当我们不够强大时欺侮我们，却要我们在他们困难时帮助他们来获取他们的感恩、赞美之心。我认为这是无能者的表现。任何一个人都是仰慕强者的，只要我们足够强大，我们就可以不用处处委曲求全，而是做自己。清朝晚期就是一个活脱脱的例子。因为自己的狂妄自大，从一大强国变成了人人可欺的弱国，就说明了落后就是要挨打，不管你先前怎么强大。
让中国复兴不只是靠上一代人，我们这一代人必需团结合作，发种各种项目。各个走在前列。我们短短七十年就能获得这么大的成果，我相信我们以后一定可以引领全球。这就需要我们有女排精神，坚韧不拔，勇往直前！
文佳莉
有一种人，叫中国人；有一种精神，叫女排精神；有一种成果，叫夺冠。
“中国女排是什么？中国女排没有你，没有我，只有我们！”作为一个团体，最重要的是团结友爱。所有人都应该明白，自己为什么要打球。影片中，朱亭是来自农村的，刚进队时有点自卑，并且有些沉默寡言，郎平问她为什么要打球，她最初只是说：“为了我爸妈”“为了成为你”朱亭吼道。
每个人都是独一无二的，一个人永远也不会成为另外一个人，只是大家在一个队伍，是一个集体，所有人奋斗的方向都是一样的，为了成为更好的自己，更是为了国家的荣誉，每个队员互帮互助，尽力改正对方的缺点，相互考量，顾全每个队员，尊重每个运动员的想法。在战场上互帮互助，配合默契。
“你越觉得累就会越累，人是有惰性的。”郎平十八岁就进了国家队，在外人眼里她很幸运，却不知道她进队后球都摸不到，老队员全都比她强，就是吃苦，也赢不了别人，又考不了大学，“一万年太久，只争朝夕。”
日复一日，坚持不懈的魔鬼训练，郎平凭着那股拼劲成为了家喻户晓的球星—“铁榔头”。
她的教练说“别人扣一万个球，我们扣五万个。”当时的日本，已经是高手如云，其他国家的女排，已经引用了电脑技术，将每个人的数据分析透彻了。中国呢？当时能做到吗？不能，怎么办？只能拼技术，升网，增难度，魔鬼式训练，不达标准，不准走。
尽管如此，每个队员都坚持过来了。
女排姑娘们团结协作，顽强拼搏的精神值得每个人学习。
文菲
这个时代还需要女排精神吗？看了《夺冠》我有了答案。
80年代的中国与世隔绝，自信匮乏，什么都不如外国人。像电影里所说，女排更是“高不过俄罗斯，跳不过巴西，力不如塞尔维亚，技不如日本”打不过怎么办？跟男排打。打赢了男排才有机会赢东洋魔女日本。接不住的球就用脸接，别人扣一万个球我们扣五万个。就这样练到了骨头碎的女排终于第一次站在了颁奖台上。可很多年后，那段传奇消失了。新一代的女排屡上屡败，没有人把中国女排放在眼里。这样的队伍却在里约奥运会上遇见了世界至强巴西。体育场那一片嘘声，中国还是那个世界眼里的弱者。但就是这个弱者强势翻盘，将巴西斩于马下。这都是女排们坚持训练的结果。
还记得电影里令我最深刻的画面是郎平想要放弃打排球时的画面。结果教练让他又回来继续打了。这种坚持和毅力，这是当今社会中的人们没有的。不管是学习还是任何事，唯有坚持下去才有胜利的希望。所以我们需要女排精神，因为这精神就是我们的人生。从失败到胜利，从胜利到失败，再一步步的爬起来。只因为四个字“我不想输”
“中国女排没有你，没有我，只有我们”这可看出她们的团结；“不仅要在顺境中相信自己行，更要在逆境中相信自己行”可看出她们的自信；“有人觉得我在球场上耗费了青春，没有专业一身伤病，我觉得值得”这可看出她们的坚持与梦想；“鹰有时候会掉在地上，但是鸡永远飞不到鹰那么高”这可看出她们的挫折与自信。
这个时代还需要女排精神，从他们身上的团结、自信、坚持可知晓。其中有一句非常经典的台词“中国女排流血不流泪，掉皮不掉队”。正是因为这样，中国女排成功！
曾家昊
经历了“惊心动魄”的月考后，学校组织了一场观影活动——《夺冠》，这是一个励志电影，看完后我明白了许多。
电影里一共讲了三个故事。第一个故事是从郎平那一代开始的，讲的是十二个排球运动员在艰苦的条件下，磨练技术，只为有一天能在大赛场上夺冠。每个球员都有自己的打法与技巧，也有着独特的性格，这促使这支球队越来越厉害。当然，其中教练扮演者一个异常重要的作用，他总是说着激励人心的话。例如，“人要在年轻的时候去拼，老了就没机会了。”看似简单的一句话，却帮助球员变得强大，让他们更有个性。果然，“皇天不负有心人”，在后来的大赛场上他们打败了来自日本的东道主队。此后，女排姑娘们便越打越自信，愈战愈勇。
第二个故事重点讲了中国女排的低谷时期。当时，中国女排“大杀四方”，但偶然一次碰上了去美国当教练的郎平的队伍，在一场你追我赶的比赛中，郎平指导的队伍险胜。但这也遭到了人们的唾弃，因为她帮助美国获得了胜利。此后中国女排也一蹶不振，跌落谷底。突然一天，中国女排快解散的消息传到了郎平耳中，为了祖国的荣誉，郎平最终选择回归。
第三个故事编便与第二个故事相连，郎平重回女排，重振中国女排。在郎平的精心培育下，女排队伍越来越强大。队伍强大了，心理问题又不断涌来了。郎平打算用问卷调查的形式来解决问题，最终也退掉了几名队员。队员们抱着时刻准备着的心态，抱着重回巅峰的信念，不断超越自己，艰苦卓绝。终于，在与意大利的对决中获得了胜利，也获得了大家的认可。这是每个球员的功劳，当然也是郎平的功劳。
不知女排姑娘们在夺冠的背后经历了多少苦难，但他们最终能挺直腰杆，不怕挫折，在哪里跌倒就又从哪里跳起来，我明白，这就是女排精神，是值得我们敬佩与学习的。
刘胜轩
女排精神属于体育精神，它有着其他运动员坚持不懈，信念坚定，为国争光等的精神，同样更多包含着队员们互相信任，团结合作的精神。这种种的精神品质，促使着我们成长，给我们带来鼓励。
《夺冠》主要讲了两大时间节点发生的故事。这两段都讲述了中国女排夺冠的过程，但我却认为这两段有很大的差异。第一段讲述了一位老教练训练几位中国女排，他十分严格，开头的情景就是他魔鬼式的训练，女主郎平也在其中，但却因为教练对他更严格的要求，让他只能训练力量，所以她只能晚上加练。训练期间有过无数的困难，但她们都能一起扛住。到赛场决赛时，虽在前几回合输球，但却丝毫不能将他们必胜的决心压下去，比赛中也由队长——郎平，沉着冷静的带领，使得中国拿到了第一个金牌；第二段，同样也是讲述夺冠过程。郎平去了美国当教练，后来却因为种种原因，激起了她的爱国之情，使她回到了中国，成为了中国女排的主教练。她先进行了中国女排的改革，但其中因为太多的因素而险些失败。后来她开始了解并开导队员们，使她们更加互相信任，最后拼搏夺冠。
女排精神所展示出的吃苦能力激励了我。他们热爱排球，更愿意将这份热爱变成荣誉。训练中，队员用着“要球，不要命”
谭欣
“夺冠”这部电影明面上是写中国女排夺得冠军的故事，深层含义是指她们因为努力而取得的成功。
这部电影主要是写郎平练排球和她后来当教练的故事。郎平是当时中国女排中最小的，年龄只有十八岁，在入队后教练让她深蹲扛到一百公斤的杠铃后才让她碰排球，所以她只敢在晚上没人的时候才可以练球，她也说过一句话：“别人以为我很优秀，但是他们不知道在这之前我的努力，在中国队中，别人都比我优秀，所以我要加倍努力。但同时她们也很努力，所以我唯一的优点也不突出。”当她可以碰排球时，她的主教练让她单独打一千个球，当郎平问他为什么的时候，她的主教练回了她一句：“当你打完这一千个球的时候，别人已经打完了两千个球了。”这表明在你努力的同时，别人也在努力，所以不能松懈，美国队当时也有电脑能分析出中国队每位球员的特点，所以在技术方面不如人就只能在训练上加大力度，变化不同的方式打球，让别人猜不透，所以最后她们可以打败日本队，获得世界杯。后来郎平被受邀请去美国当教练，当她带着美国队赢了中国队时，中国人却在骂郎平，说她卖国。当老一辈中国女排队中有人去世时，她决定回到中国当中国女排的主教练，她用不同的方法去打比赛，14场中，输了13场，当别人都觉得中国女排不行的时候，她还在坚持，她永远不会抛弃排球，因为那是她从小到大的梦想，当别人都不看好时，队员也都想放弃想离开，只剩下几个人时，她还是没有放弃，终于她在和巴西比赛中，激励队员，队员也都积极向上时，她们成功了，又一次获得世界杯，把中国女排发扬光大。
在别人看不到的地方在努力，所以别人永远不知道你有多努力。人们一直说要学习女排精神，那是什么精神呢？是坚持不懈，认真努力，不怕困难的精神，而我们所要学习的就是这种精神。
赵家乐
10月23日，我们年纪组织了全体师生一同前往电影院，观看了《夺冠》这部电影，这部电影讲述了中国女排从1981年首次夺得世界冠军，和2016年的中巴大战，展示出女排不屈不挠，勇敢坚强，顽强拼搏的精神。
改革开放后，人们才意识到自己国家和其他国家的差距，中国女排便辛苦奋斗，练习场地上大大的一行字“冲出亚洲走向世界”激励着她们，粗糙的地板上撒满了她们艰苦训练之后的汗水，为了1981年的那场比赛，她们忍着身上的痛，加强加量的训练，甚至大年初一也要继续练习，在那简陋的地板上女排要尽全力去接教练打出的那重重的球，一不小心就会被木板上的细小的刺，刺进肉里，在练习过程中，她们摔伤了膝盖，打伤了手臂，流下了眼泪多次，她们也曾想过放弃，但她们任然坚持了下来。
郎平18岁就进入了国家队，教练非常重视她，便让她能举起100公斤的杠铃时，才能让她碰球，但她最后做到了，经过她的不懈努力她做到了，最后在她和队友的努力下、配合下打败了当时称为“东洋魔女”的日本女排，击破了日本女排的坚固的防守，取得了冠军，当奏起中国国歌那一刻，中国人民欢呼跳跃，中国女排热泪盈眶。再此之后，中国女排夺得了五连冠，郎平退役后去了美国，又受邀成了美国女排的教练，就这样中国女排在和郎平带领的美国队的“对抗”时输了，就这样中国女排跌入万丈深渊。
直到郎平成为中国女排教练时大家的期望都寄托在她身上，但开始时经过种种问题和其他情况，连连输掉了比赛。在2016年中巴大战时，全场只听得到巴西女排粉丝的欢呼。中国女排在第一局中陷入了被动，但在第二局开始时中国女排打出了比之前好百倍的技术让巴西队陷入了被动，最后中国女排放手一搏赢下了比赛，相隔十七年中国女排再次夺得冠军，让国歌再次重响，让红旗高高飘扬在赛场上。
这就是女排精神，坚持不懈，永不放弃，不屈不挠，顽强拼搏，刻苦训练，不言不弃。
、
余天翔
就在昨天下午，我们全年级组织去电影院观看《夺冠》励志电影，让我们了解到什么是女排精神！
故事要从1980年开始讲起，在一个非常小的室内训练馆中，一群女孩正在刻苦地训练着，她们全身上下都是伤，在教练的介绍下才知道，她们就是国家队女排的队员们，随着镜头的移动，来到了训练场的最后，这里有一个女孩正在举着一个10公斤的杠铃做下蹲，听教官说她要举起100公斤的杠铃深蹲才能碰得到排球，为了能碰到球她一直在努力，她就是著名的女排教练“郎平”，这里的运动员们每天进行着艰苦的训练，流血、流汗。但她们从没有放弃，就算是大年初一她们也训练到很晚才回家过年。这些努力都是为了中国女排在世界上“夺冠”。在不断努力和逼迫过后，郎平终于可以开始训练了，她非常认真，打得也非常好，不久就成为了队伍中的主力。不久后在一这场激烈的战斗中，中国以三比二的成绩险胜了日本获得了世界冠军，中国女排的道路由此开始了。
时间来到了十多年以后，这是一场中美的女排对抗赛，但和以前不一样的是这次美国女排的教练就是十多年后的郎平，在她的带领下，居然打败了中国女排，本该高兴的她在这个时候也高兴不起来了，虽然是她赢了，但是她让所有的中国人失望了，于是她辞退了教练身份，当回了中国教练，可是因为这次战斗的洗礼，中国女排一落千丈，缺少了想以前一样的拼搏精神，与冠军无缘。又是一届奥运会到来，中国面临着跟巴西的一场淘汰赛，如果输了就卷铺盖走人，但巴西是现时间公认的时间第一，中国根本不可能赢，可是在郎平的带领下，运动员们就像打了激素一样发挥出超常的实力，在最后一局以十三比十五点分数战胜了巴西，后又乘胜追击，夺回了世界冠军，这到底是怎么回事呢，原来郎平把运动员们全体带回了那小小的训练场，给他们讲述了十多年前运动员在这里训练的艰苦，使她们燃气了斗志，在这场大战中再次夺得了时间冠军，这就是“中国女排”！
你要是问我女排精神到底是什么呢？拼尽全力？坚持不懈？永不放弃？我想这些都是，但我认为最珍贵的女排精神就是“成为你自己”！
张诗琪
记得在电影开始的时候，是在一场紧张激烈的排球比赛中，最让我印象深刻的是郎平穿着美国队服出现在美国队中。
后来在条件简陋的训练场地，经历了严格又残酷的训练后，女排在短时间内突飞猛进。我注意到一个小细节，即使在那个条件简陋的训练场地，墙上也贴了冲出亚洲。墙上一个个排球砸下的印子，是女排姑娘们挥洒下的汗水。终于在1981年，他们在日本获得了第一个世界冠军。全中国人民都守在电视机前，等待着这一刻，他们等了太久了，他们上街庆祝欢呼，为了这个来之不易的世界冠军！她们开创了五连冠的好成绩，她们让中华民族重新出现在了世界之中，也让各行各业的人们纷纷向她们学习。我心中也油然而生一种为国家民族复兴的自豪感！
影片中有句话让我记忆犹新：〃当你垫了一万次球时，别人可能已经垫了五万次了。〃别人本来就已经优秀，就怕比自己更能吃苦。我们除了吃苦，别无选择。就是这样，郎平没日没夜的训练，才让她有了今天的成就，她全身上下没有一块好的骨头，浑身都是伤。中国女排的姑娘们，每一个都是如此。人们往往只会看见掌声和鲜花的出色，背后的心酸，可能也就只有自己才知道吧。
女排精神，不是夺得冠军，而是明知道不会赢，也拼尽全力，只为了那一句：正青春，敢拼搏，不留遗憾！
排球姑娘们用：团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰。鼓舞了整整一代人！当然，他们的故事也启发着我们。这种精神已经不局限于体育，甚至可以用于整个社会了。
即使这一路走得摇摇晃晃，但依然站起来，抖抖尘土，带着充满坚定的眼神，向更高处发起挑战！
陈芷钰
电影开头是郎平带领美国队打中国队，然后时间倒序回以前。在一个厂里，好多人都在打排球，却唯独有一个女孩子举重。教练对他们很严格，每天的训练都很累，都是为了和日本打赢比赛，让外国人不在瞧不起中国。
记得他们和男足打比赛的时候，教练说了一句话，不要在年轻时对不起自己，到老后才发现，对不起的都是别人。所以年轻时就该拼，不要放松，老了之后才不会有遗憾。
记得有一个细节，就是教练让郎平，举起100斤重的哑铃，让陪打教练她，陪打教练一个男人，都认为她举不起。而郎平做到了，她举起来了。她对排球的那份爱是：就算中间不管有什么阻挡，她都会越过去，不放弃。
在他们和日本的那场比赛上，就算郎平受伤，她也依然坚持上场。她拼了，她用尽全力，他要扳回一城。最后，他们赢了。在赛场上，响起国歌时，我震撼了，相信国人那时也是开心的。
时间回到2008年运动会上，在郎平指导下，美国队赢了。她接受着国人的谩骂，离开了赛场。直到她原来队友去世了，她回来担任了中国女排的教练，立志改革，与各位领导周旋，希望推翻以前的那套方法，立志创新。她多年的好友，支持她。她便开始了到处考察、选拔。
可是中国女排却接连受挫，连连败退。在所有的流言蜚语、猜忌怀疑向郎平投来的时候，她还是坚持自己的想法。即使所有人都不看好他的情况下。
终于在2016年的里约运动会上，郎平证明了自己，她让中国女排获得了冠军，不负众望。中国女排回到大家的视野，而这的领导人——郎平。
接下来的几年里，中国女排就连获胜。有人问：“女排精神是什么？”或许就是不放弃，勇于拼搏吧！
沈慧
因为十月是我校运动月，所以八年级就集体组织大家去仁和新城看电影—夺冠。
这次的出行和往常的出行有很大的不同之处，主要在于我们是在周五的12：40出发去电影院的，并且是走路去，大概走了有三十分钟才到，一班带队走在最前方。到了之后就到自己的座位上坐好，一进电影院看到幕布上的画面就是《夺冠》的海报。
起初，我对这部电影没有太大的兴趣，认为只是将排球比赛而已，也有可能是因为我自己也是练排球的，所以对将排球比赛排球训练的东西没有太大兴趣。并且下看之前，我也只是认为这就是讲女排是如何胜利的。但是经过这次的电影观赏活动，彻底改变了我的想法。
这部电影主要分为三个部分，都是围绕郎平来讲的，讲述郎平如何从一个不太成熟的女排国家队成员到带领新一届中国女排夺冠的故事。第一个故事讲郎平刚被选入中国国家队时，她的教练对他的要求十分严格，每天让他做的就是抬杠铃，锻炼手臂力量，甚至想让她一个刚成年的女孩举起100斤的扛铃，这也使郎平只敢在晚上独自偷偷练球，最让我记忆深刻的是学员们平时对墙练球的那一面墙，墙面坑坑洼洼，郎平打的那一块已经被磨平，这也足以证明她的力量和她的努力刻苦。最后，在所有女排成员的努力下，中国女排成功在1980年拿下冠军。第二个故事很简短，只是讲述了郎平在美国留学期间，受邀成为了美国女排的主教练，之后又带领美国女排答应了和中国的对抗赛，这也体现出郎平的技术高超，在那个时候，美国的实力一向不如中国女排，可这也让郎平成为了中国人人唾弃的对象。所以从那次之后，她就辞去了美国教练一职。第三个故事就是在讲郎平在之前队友的鼓励下，重新回到中国，并且担任中国女排教练，这次，他也采用了不同的训练方式—选一百号人同时进行训练，并且设定不同的阵容。其目的就是为了让对方摸不清自己的套路，让对方难以判断上场的那一个人是好是坏，擅长什么。可是在训练过程中，很多人越发颓废，郎平为了让他们找到最好的状态，把她们带到自己曾经训练的地方，对他们进行开导。最后，在2016年中巴对抗赛中，通过郎平的指挥，中国女排终于再一次夺冠！
在看的过程中，我心里面有一种说不出的滋味，中国女排的训练比我想象中苦得多，即使受伤了也只是把自己伤口简单处理一下又继续起来训练，同学们还会下中国女排获胜后一起鼓掌，每一次都让我热泪盈眶。在电影中，有一句让我印象深刻的话，“中国女排，没有你，没有我，只有我们！”是啊，在排球里，一个人打得下好又能怎么样，只有队友之间默契配合，才能打好一场比赛。别人用团结来形容中国女排，我用中国女排来形容团结。
洪依辰
1981年中国女排大战日本女排，胜，而后相继获五年冠。
这次胜利被牢牢刻进历史，成为中国解放以来三大球夺冠的开端，人们都只是记得她们在获奖的光鲜亮丽，却很少人记得她们背后的付出。
当时的中国正处于刚解放的状态，各方面条件皆不是很好，而体育作为改革的首要位置，她们却没有优良的练习环境。
她们没有高级的机械，想要和当时的亚洲第一日本比，一穷二白的中国没有任何办法，摆在面前的唯一道路只有玩拼命，在袁伟民的魔鬼练习中，郎平的朋友心软了，他认为没日没夜的练习，忘却一切节日就行，他希望女排人员可以过除夕，可袁伟民教练毫不心软，铁定要接够30个好球，看到这里说谁心中都会认定袁伟民不近人情，可接下来的一幕让我改变了看法，原来教练早已安排好了一切，他接来了所有队员的家人，她们在一起欢快地过了除夕。此时袁伟民只是站在窗外看着他们。后来她们对于副教练的努力付出一起织了件毛衣，她们去比赛了，开头，因日本队员拿到经常上战场人员的各方面信息，开头中国女排一直被日本女排压倒性的力量对抗着中国，加上分析手的单方面的解说，在这时，一位队员受伤，被下场，上了一位对方没数的队员，日本队员渐渐失势，可后来经教练的鼓励她们又成了打不死的队伍，这时袁伟民把郎平叫回来说：你看这台上最年轻的是你，最有攻击力也是你…。最后郎平上场，在14：14最后关键的一球中，她给出了致命的一击，胜利了！中国所有人都到街上为她们欢呼，这时副教练认识到了主教练的正确。
后来他们分开了，一个去美国留学，一个在中国当教练，而后在2008年的运动会中，他们相遇了，郎平美方教练，最后中国败了，郎平背上了卖国的称呼，她辞去了职位，而后队友的去世以及女排精神让她更坚定要留下来。而后她成了中国教练，她改革了方法，虽此方法没有看见一点成功的希望，她们一直败，被国人所质疑，可有朋友支持，她依旧坚持她的方法，在最后大战亚洲排球东道主，第一，中国顽强拼到了最后，现女排人员终于明白了一个从脖子以下没有一块好骨头的教练的苦心，她们决定放手一搏，她们互相坦白后，上战场了另一边郎平的朋友穿上了当年的毛衣，也暗喻着接下来比赛的成功。故事最后女排夺冠，郎平打通朋友的电话，听着中国国歌。
导演把两场有象征意义的比赛拿出来细说，其中给我记忆最深的是：人们总是在年轻的时候最不想对不起自己，到中年后才发现，对不起的是别人，只有上百次千次练习才能练到不意识准确判断正确。
老师问女排精神是什么，我想就是敢拼敢闯，坚持努力，不畏艰辛以及爱——对祖国的热爱，队员间的友爱。
杨麟
＂中国女排没有你，没有我，只有我们＂这是女排教练说的，女排的精神也在这里，团结、还有坚持。
这次年级组织的活动，《夺冠》这部电影让我感触很深，这部电影表达了女排今天的成绩来之不易。女排精神：团结协作，顽强到底，永不言弃，这是我总结出来的。女排为取得成绩付出很多，在破旧的场地里，没有好的训练环境，没有好的训练设备，她们更加努力，拼命的去打球，膝盖全是血，教练说的有句话很好的体现出了女排们训练刻苦的程度：＂脖子往下没有一块骨头是好的＂。郎平也说：＂我的家人告诉我留半条命给他们＂，没错就是这两句话让我感到心疼，们是在拿命打球。
在当时作文的环境里，中国女排真的是反复训练不断突破自我才取得成功，有一个场景是郎平训练时，她举重已经达到要求，却还是不能打球，她在教练背对她时，向队友发球，教练立马说出郎平发球的错误以及解决方案，当时她们很惊讶，教练说了这样一段话：＂当你的判断成为下意识时，你在赛场上才可能出现在正确的位置，下意识怎么来的，训练来的，不是一般的训练，而是千百万次上亿次不断重复的训练，只有坚持下来的人才能走到最后＂。这就是女排取胜的关键，反复训练，将动作做到极致，做到天衣无缝，不怕苦不怕累。
女排中我最佩服的是郎平，少年时把青春给了排球，老了成为女排的教练，她把她的一生都给了排球，命也给了排球。
中国女排是我们的骄傲，也是我们的榜样。
马婧怡
在生活中有很多人都说坚持就是胜利，而往往只努力到了一半就觉得太难放弃了。看了巜夺冠》之后让我知道了坚持不但只是要努力到最后，还要将这件小事做到极致。
从一个不知名的排球运动员，通过自己的努力奔到了国家队排球总教练。这样一说大家的第一反应这个人是郎平。
电影中讲了许多时期不同的郎平。刚开始时郎平是被教练单独训练的，郎平几乎是碰不到球的。然而郎平并没有放弃，反而是在平时的训练中更努力，最后才让教练看上了带她去与日本队打了比赛。郎平所在的中国队从落后对手再到反超对手几分最终取得胜利。这让中国女排踏上了国际赛常，在后来的各种比赛中中国女排也经常赢得比赛，可是郎平退役后的几年中国女排经常输掉比赛。
到2008年北京奥运会，郎平带领的美国队与中国队在赛场相遇。郎平面临了困难，一边想要自己的国家胜利，另一边自己又身为美国女排的总教练。面对这样的局面郎平选择了沉默。当她独自一人从中国观众前面走过的时候被人骂得惨不忍睹，她依然选择了沉默。可回到美国后听到家人对中国女排的评价。她毅然决定回到中国为中国女排尽自己的一份力。
回到中国后她成为了中国排球总教练，并且改变了中国排球的训练方式，让中国排球改革等一系列问题。经过长时间的训练克服了许多困难，最终中国女排在2016年里约奥运会又重新拿回了冠军。
郎平的排球打得好不是因为她天生的基因，而是因为她愿意去努力，把自己要做的事做到了极致，让她不断的取得成功。这也是我们需要去学习的女排精神。
周雯熙
星期五下午，我们年级徒步前往仁和新城观看电影《夺冠》。《夺冠》是由陈可辛导演执导的电影，主要讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会的中巴大战，诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。
影片开始讲述了80年代改革开放时期，女排刻苦训练，决心走出国门、走向世界的故事。她们每天都坚持训练，不停的重复同一个动作，全身上下没有一个地方是好的。在训练时，也有队员想要放弃，但最后都咬牙坚持了下来。他们的膝盖全部磨破了皮，手上全是血泡，可想而知，他们的训练是多么艰苦。当时中国正处于改革时期，比较落后，所以她们只能用“练”来弥补物质上的不足。在参加日本大阪奥运会艰难的取胜后，整个场地响起了国歌，当看到国旗升到最高，我不禁热泪盈眶。
时间来到2008年，中国和美国对战，虽然惜败，但女排精神依然值得我们学习。她们顽强拼搏的精神一直激励着我们，一直在我们心中。
最后，时间来到了距离我们最近的2016年，当巩俐饰演的郎平回到中国担任中国女排主教练后，她进行了“女排改革”，在2016年比赛前夕，新一代女排被带到了那个曾经孕育出第一届世界冠军的地方（漳州体育馆），那个墙壁上的球印是老女排们一个一个砸出来的。比赛时，中国险胜巴西，看的我格外激动。
女排精神是什么？女排精神是顽强拼搏、挥洒汗水、永不言弃。《夺冠》中有这么几句话让我记忆深刻：“中国女排没有你、没有我，只有我们”写出了女排团结协作的精神。“流血不流泪，掉皮不掉队”写出了女排坚强、努力、吃苦的精神。“只有拼才会赢”写出了女排顽强拼搏、不屈不挠的精神。“下意识怎么来的？训练来的，不是一般的训练，而是经过千百万次、上亿次不断重复的训练”写出了女排的刻苦训练。黄渤饰演的陈忠和说：“不管别人还需不需要中国女排，我需要。”他需要的究竟是什么呢？他需要的是女排精神，一种顽强拼搏、不屈不挠、永不言弃、团结协作的女排精神。中国女排代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而奋斗的时代最强音，有一种精神叫中国女排。