军训注重锻炼参训人员的身体素质和健康水平。通过各种体能训练和军事技能训练，可以提高参训人员的体力、耐力、协调性和反应能力等。
烈日当头，太阳下七中的操场上站着我们267班的同学们。“稍息，立正。”教官的一声声口令，在操场间回荡
当第一次听到要军训的时候，心里别提有多高兴了，因为我还从未军训过，教官走进教师时，我更加的高兴了，因为军训从现在就开始了。教官长的有一点胖，甜美的笑容让人觉得他很乐观，但事实与想象不同，军训起来，教官可就严厉了。
第一回：站军姿
“你们站一会军姿，回来让你们休息。”教官便去集合了。不到一会儿，同学们摇的摇，晃的晃，说话的说话，打架的打架。谁知，教官像是有“千里眼”似地，回来后，生气的说：“给我站半个小时军姿。”
可谁知还不到半个小时，就把我给累坏了。不一会，我就坚持不住了，心想：连女生都没有倒，我可是男子汉大丈夫，如果倒了，还不丢死人了，坚持，坚持，坚持就是胜利。
教官说：：“休息一下吧，时间到了。”我往地上一蹲。爽！经历风雨后谢谢脚，不是失败，只是在今后的道路上做好准备。
第二回：齐步走
“练习齐步走，在家练得挺好的啊！可为何就是走不起。”同学们有着同样的怨言。团结就是力量，只要大家团结，一定可以走齐的。或许大家心中有了这种信念，同学们一天比一天走的齐。团结就是力量。
第三回：比赛
前面一排评为看着我们，旁边家长也看着我们，我十分的紧张。我虽然紧张，但我知道，紧张会把我们班的分值拉下来的，于是我渐渐平静下来了。
比赛完后，我们得了三等奖！老师安慰我们：“没事，别灰心，最起码你们战胜了自己，因为你们比昨天有进不了。
军训让我懂得了坚强，让我懂得了团结，让我懂得了战胜自己。
一提到军训，大部分同学立刻吓得脸色发白。没错，光是眼睛想瞪出眼睛和声音就能突破天际的教官就足以让人颤抖。更何况还有大猪笼一样的宿舍，昏暗难吃的饭菜。军训更可怕。高中军训总是这样。刚进高中的时候，你踏入了军训基地。互不熟悉的同学，自然进行了各种军训。
军训的苦况
烈日之下，站得像根直杆，以同样的步伐前进，已经是汗流浃背，筋疲力尽的事情了。所有的学生都服从命令，穿两件外套和两条裤子。经过训练，它们就像洗澡水一样。
我以为经过一天的训练，我终于可以好好休息一下，写范了。事实证明，我们的想法是错误的。如果你在宿舍楼周围走几圈，你会不时听到一些愤怒的叫声。洗澡水怎么变凉了！为什么空调又没电了？救命啊！没有水！一天下来，只有一个人无奈地叹气：“苦，惨！”
各种军事训练的戏剧
感觉身体不适的同学要及时向我汇报。教官一脸严肃地对我们说。大家默默点头，但剧本早已写在心里。
又是一个炎热的下午，学生们汗流浃背。这时，队里传来一个声音：教官，我头都晕了。下次我们见到他的时候，他已经在医务室呆了一个下午，有空调和座位。是不是很美？其他同学在赞叹的同时也体会到了人生的真谛：人生如戏，全靠演技。
军训的奇怪状态
军训的总体印象是认真紧张的。所以，当教官提出跳舞的时候，大家立刻就觉得一片哗然。当兵的一定要长得像当兵的，聚众跳舞，什么丑闻？音乐刚一响起，人们就开始假装矜持，然后和恶魔跳舞。军训生活，在苦难的同时，也有乐趣，令人惊叹。
艰苦的军训，小心翼翼，似乎有一种神奇的色彩。长大了给别人讲这些日子，也可以摆出一副成熟的姿态，轻轻叹一口气：我也是一个青春的人。
从冉冉升起的日出到美丽的夕阳，一直令我充满了对明天的憧憬。
“叮叮叮”起床了，今天是个阳光明媚的一天，因为今天我们全班要去深圳宝安国防教育基地。吃完了早晨，我迫不及待地来到了教室班里的同学已经沸腾起来了。有的人在玩手机；有的人在吃零食；有的在聊天；有的在听歌。教室是我们这些学生的舞台了。
班里的`同学都到齐了。突然，有一位魁梧的人出现在我们的面前，他十分的严肃，说起话来铿锵有力，他穿着一身军服，展现出一个军人的气概。点完了人数，我们坐车来到了深圳宝安国防训练基地。
这个地方时常会响起枪声，令我忐忑不安。那枪声如同狮子的吼叫。这令我流连忘返的只有两个项目。
第一个项目就是团队浮桥，它让我懂得了团队的精神，可惜的是我没有能参加到爬行。只是做了桥下的一个桥墩，虽然桥压在我的肩膀上很痛很累，但因有所有的桥墩的支撑才让桥的人得以通行，这已让我知足。这让我明白一个团队合作的可贵。
第二个项目就是野炊，虽然我们这小组没有一个人来炒菜，但大家都感到了父母的辛苦，我一直都在帮忙洗菜丶捡柴丶切菜，忙来忙去。最后竟然没有一个人会做菜。还是英语老师帮我们做的菜，大家都非常得害羞。也明白了父母每天一日三餐操劳是多么辛苦与不易。
这次军训我最大的感受还是让我懂得了团队合作的重要性，也不能少去任何一队友。还有就是珍惜父母为我们所做的一切，要感谢父母！
夜，很静。风，很轻。
然而，心潮却不禁泛起一圈又一圈的涟漪，与周围寂静的气氛相比，显得有些不大协调。看看身边家具的摆设，竟感觉有几丝陌生。之前的紧张感、紧迫感已成为我心中锁藏的记忆了吧。
我轻轻地叩开了记忆之门，思绪渐渐地随着微风飘去……
教官悉心的教导，老师关切的叮嘱，同学爽朗的笑声，不断地絮绕在耳畔；一场场欢乐而可笑的闹剧，一双双执著中略带疲惫的眼睛，一套套湿淋淋的迷彩服，在脑海里浮现；嘹亮的军歌，响亮方号声，与一种莫名的自豪感与责任感，在胸腔中一次次地激荡……
这一切、一切都已成为我们过去的历史，成为我们多彩的画册，成为我们永恒的星座了。但是我们不能遗忘它，也不会遗忘它，反而，一切关于军训的回忆将伴随我们整个的高中生活，甚至是我们以后的人生。
记得在那七天里，我们尝到了从娃娃坠地起就没尝到过的苦：不可口的饭菜、硬木板做的床铺、挑战体能极限的训练……这些都是对我们的一次严峻的考验啊。可是，我们没有被困难所压倒，我们用我们顽强的精神意志与集体的荣誉感展现出我们班的风采。总是感觉胸中有一种吓不倒、压不垮的气势。我们在心底里默默地呐喊：我们不要藻饰的青春，我们要的是钢铁般的意志，我们要高举成功的锦旗，我们要唱响胜利的凯歌！因此，我们立志把困难当作是磨练，一笔宝贵的精神财富。
值得欣喜的是，我们做到了，心中涌现的是无比的自豪与最美的幸福，我们演绎着生命的闪光点。是啊，不仅我们，还有我们的班集体也在闪光呀！
通过这次军训，我看到了我们班级的战斗力和凝聚力。我深信，我班将在往后的高中生活、学习中保持着军训时的意志、作风，并不断地出现更多的闪光点，我们也会越来越团结，做得越来越好！
一、军训地点：市警备区国防教育训练基地
二、军训主题：接受磨砺百炼成钢
三、军训目的：锻炼学生坚强的意志，顽强的作风，严格的纪律，发扬我军优良的革命传统，弘扬民族精神；对学生进行集体主义、爱国主义和国防教育；了解简单的军事常识，掌握最基本的军事技能，培养良好的生活习惯。
四、基地介绍：
市警备区国防教育训练基地坐落在青山环抱的布吉水径村旁，占地近10万平方米，先后投资约5000万元，总建筑面积近 30000平方米 ，能提供训练用住宿床位3000个，宾馆标准床位200个，XX人可同时就餐，是目前广东省最大的训练基地。基地有各种专业课室数间，有篮球场、网球场和4个标准足球场大的军事训练场、修建了体能训练营、野战营、野外攀岩和专业攀岩等设施。基地射击楼可供全天候实弹射击训练，能让每一位学员亲身体验到实弹射击的刺激和快乐。
基地设计了不同层次的国防训练活动，培养了一批经验丰富的政训教师、技术过硬的军事教官、细致如微的生活教师。基地规范的军事化管理、严密的活动组织、真枪实弹和内容新颖的文体活动，赢得了园岭小学、美莲小学、南山实验、深职院、三星、顺电、华为等数百家学校和企事业单位的高度评价。
五、备注：
1、活动费用：元（含交通、住宿、就餐、饮水、保险、军训、场地管理、军服租用、活动光盘、教师招待<每班一名校方教师>）等费用；
2、营员自带物品：餐具、洗漱用具（牙具、毛巾、口杯、拖鞋等）、换洗衣服、自用药品、雨具、背包及运动鞋等，禁带贵重物品（如有遗失，后果自负）。
随着一阵清脆的哨声，我七天的军训就此结束了。这次军训给我带来了汗水、泪水和无尽的抱怨相信同学们对军训的第一印象就是苦、累，这是理所当然的。我不得不说军训真的好累好苦，但是它就是在做这其中磨练着我们。
刚开始那几天，我穿着肥大的迷彩服，感觉非常不适应，但是不适应也没辙啊，这可是学校的规定，我们是学生，就要严格执行学校的规定。衣服倒是不算什么，关键是要穿着这身衣服站在操场上！当时连一丝风都没有，太阳灼热的光照在身上，我的头上、脸上、脖子上，甚至隔着衣服的胳膊上都在冒汗，在我的皮肤上慢慢滑行，又酸又痒，要挠一下都不行，只得感受着汗珠给我来个“全身按摩”。
呼呼，终于训完了，一到家，我就一头栽倒在沙发上，不停搔着被汗珠“洗礼”过的皮肤，大声感叹：“这哪是军训啊？简直就是在要人命啊！”
抱怨有什么用？再怎么抱怨还都是要去面对火炉班的太阳灼热的光线和教官“寒若冰”的脸色。我突发奇想：外面的太阳和教官的脸色成不成反比呢？
其实我不知道，军训能使我们变得更加坚强，挤得有一天下完雨，地还都是湿的，教官平常都是让我们练完后稍微休息一会，看今天地湿，就索性不休息了，无休无止的练了一个下午！虽然没有休息过，但是我们整个班没有任何一个人喊累，没有任何一个人晕倒，甚至连一个喘粗气的都没有！我这才感觉到我们的身体在悄悄的变强壮。
军训完后，我发现我能自然的抬起头、挺直腰板，走路的姿势也变得格外大方，其实最大的变化就是变黑了…嘿嘿！
我否认了原来的想法，将抱怨转为赞叹：军训能让人更加强壮，能够军训，应该是我们的幸运！
“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话用来形容军训实在是再贴切不过了。
进入初中，就意味着必须接受军训考验。军训中，一回想小学在家做小皇帝的摸样，真叫人不爽。我也回想什么是饭来张口，衣来伸手的意思。
军训一开始，同学们个个神采奕奕，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天，问题来了。有的同学开始郁闷，抱怨声便连声四起，有的甚至想逃避训练。虽然，教官的头上汗滴好比黄豆大小，不过，他却丝毫不动，可是我们早已疲惫不堪。有的同学在偷懒，有的同学在抱怨，还有的同学在打报告。第二天，我们终于熬到了中午。不过，那时的我虽然不饿，但早就疲惫不堪了。所以回了宿舍睡午觉，养足精神接受下午的魔鬼式训练……
第三天下午，我们开始练习站军姿、齐步走、跑步、正步走、停止间转法、蹲下起立、我们一次又一次地重复练习动作，还是换不来教官满意的笑容。不管是流汗，我们不感停止练习。在严肃的纪律下，有我们疲惫的身躯，有我们用双手双脚重复练习动作。在烈热炎炎下，在微风细雨中，我们挺拔的身躯依旧在训练中度日……
不知不觉，军训结束了。虽然我们还来不及与教官说再见，不过，他教给我们的不只是几个动作，还是那一份班级的团对意识和我们同学、朋友和同桌之间的互帮互助。想起军训我们处处和教官作对，现在真有点依依不舍。最后，我终于知道军训不只是考验我们的生活能力，还是考验我们的团对意识和合作能力。
军训生活到来了，我充满了期待和好奇！
炎炎夏日，太阳散发着火辣辣的光芒，照的人睁不开眼睛。各班找好自己的位置，首先是进行队列的基本动作训练。训的第一课就是排队形站军姿，抬头、挺胸、收腹，双腿并拢双手十指夹紧贴于裤缝，双脚微分呈外八字型。老师做着标准的姿势，喊着口令让同学们跟着一起练，反复练，我做起来也真是难受。有的个别同学由于不集中精力听口令而动作都跟不上。老师训斥着，操场上似乎只有嘹亮的口号声和同学们一次又一次重复的动作，一直坚持到下课，腿脚都不由得酸痛。
原本一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松，可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来，来来去去都还是重复那几个动作。一遍又一遍枯燥的动作，一堂课的军训让同学们十分劳累，咸咸的汗水，酸痛的四肢，和各式各样的表情。这就是军训对我们身体素质的考验。军训这几课下来，我们学到的不仅是站军姿，练队形，向左、向右、向后转，而是在磨练一种吃苦的耐力，一种坚持的精神，一种团结的意识！
这次军训生活唤醒了一个懒散的我，改正了我的一些陋习，让我昏沉的大脑瞬间清醒，颓废的精神得以重新振奋。让我认识到新学期已经开始，初中要加倍努力学习了。而且这次军训也让我知道我们不能做温室娇嫩的花朵，要尽快成长为参天大树，迎接风雨的洗礼。
我的军训生活是劳累的，也是美好的，他将给我留下一个美好的回忆，使我感受颇深！
转眼间，轻松愉快的暑期生活结束了，而我期盼已久的中学生活即将拉开帷幕，带着对中学生活的美好憧憬，我迎来了中学学习的第一课——军训。
这是我第一次参加军训，天真我以为军训无非就是站在操场上跑跑跳跳没什么难的，然而理想很丰满，现实往往却是很骨感。当教官的一声声响亮的口号想起——立正、稍息、敬礼、向右转、向左转、一二一、一二一……，立定…。，当太阳炙烤着大地，汗水不断湿透衣衫的时候，对我们不仅仅是体格的锻炼，更是意志力和品格的锻炼。
让我印象最深的是第三天的下午。那天下午，同学们格外认真，可能是因为这是和唐教官相处的最后一个下午了吧。唐教官让我们把这几天学的动作都展示一遍。原地踏步的时候，唐教官给我们设计了一个口号——青春无谓，追梦扬威，勇往直前，三班三班，永争第一！刚开始可能不太熟悉口号，而常常出丑。渐渐的，我们熟悉了口号，我们一边原地踏步，一边喊着专属于我们的口号，顿觉士气鼓舞人心。
时间不留人，唐教官该离开了，教官布置了最后一个任务——敬礼。一只只小手抬了起来，唐教官可能怕同学们不舍，只好先行离开。这时卢老师走了过来，让我们把手放下，得知唐教官已经走了，眼泪禁不住的往下流……，虽然我们和唐教官只相处了三天，但却建立了深深的师生之情。
军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是帅气的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的三天军训中已然形成了强大的凝聚力。加油！三班，在这个有爱的班集体中，我们将努力学习，勇往直前。
今天使我升入初中的日子，一走进教室，一阵恐怖地气氛传来：同学们正紧张讨论着教官的严厉：“早听说军训是折磨人的了！”“没错，军训会逼你做不想做与做不到的事，很严哦！”……听着这些话，我不寒而栗。军训到底是什么样的呢？
正想着，一阵踏步声传来。噢，原来是部队到了。这时，一个教官向我们班级走来，先发表“就职宣言”：“同学们，我是你们初一六班的教官，在这几天的军训生活我将与你们度过难忘的3天，预祝我们合作愉快！”手一挥，结束了演讲。我的心情从紧张又回到了轻松，心想：“嘿嘿，这个教官还挺幽默的，谁说教官严？明明很不错嘛！”此时，我对这次军训充满了期待……
演讲完了，该进入正题了——开始训练！教官领着我们来到了一片“阳光充足”的地方。开始在36度高温下练“蹲马步”。蹲
了一会儿，我们就大汗淋漓。可教官不依不饶，谁叫唤，谁动弹，跑操场！喔，天啊，我们的汗一滴一滴地滴在地板上，教官竟熟视无睹！累啊！终于结束了蹲马步，后续还有在阳光下挺立、敬礼、胯礼等，还要求动作规范，整齐有序……看他魔鬼般地以机器人形式折磨我们，“魔鬼机器人”这外号就“光荣地”扣在了教官的头上。天啊，爸妈，我要回家！
经过两天的“魔鬼训练”，终于熬到了军训结束。最后全校军训会操时刻，由于教官的严格训练，我们班取得了集体第三的好成绩，看着这张来之不易的奖状，我的心酸甜苦辣一起涌上心头。哎，我们累的付出终于收到了沉甸甸的果实！
我们正分享胜利的喜悦时，教官却要走了。看着教官远去，心中竟有些不舍，这几天的军训生活如放电影一样再次映入我的脑海。
军训，是每个初中生的必修课，在这个暑假，我也参加了一场困难重重却意义深远的军训活动。
整个军训过程中，让人印象最深刻的就是40公里越野这个项目了。
40公里越野！对于我们来说，这是多么令人绝望的一个词汇！但这注定会是人生中最难忘的一段旅程，无论何时想起来，都历历在目。
越野行动从晚上11点钟开始。首先教官讲解本次越野的注意事项，并给每个学员发放了一支荧光棒，而调皮的我刚一拿到就把它弄坏了，尴尬之余，我只好当作没事发生一样，继续前进。
结束了这个小插曲后，我们走到了山中。队伍中有几个年龄小的队员，在路上陆续晕倒，身为副队长的我，义不容辞地将他们背了起来，送到救援车里回去，回队伍的时候，我感觉头上和身上的汗珠如流星雨一般滚滚而落。
过了很久，爬上了一座山顶，就在我以为快到终点的绿色作文网时候，现实却朝我泼了一层冷水，将沉浸在喜悦中的我拉了回来。队长告诉我们，只走了十公里。听到这句话后，我觉得自己已经快要崩溃了。现在已经是凌晨一点钟了，拖着又困又累的身体，我仿佛坠落进了地狱一般，可现实还是让我不得不继续前行。
放弃的想法一直没有离开过我，直到我看见了他。
走着走着，我发现了一个比我小的小孩走在我的面前，身影非常熟悉，原来是之前晕倒的一个学员。他醒了之后并没有一直躺在救援车里，而是毅然决然地选择了继续跟着大部队前进。
看着他拖着瘦弱的身板不停地向前迈进，我的心里不禁涌起了一股力量，我被他的精神感动了，我一边前行，一边照顾顾他，一路上忙这忙那，不知不觉之间就到了目的地——到达的时候已经是早上五点钟了。
这一次军训，教会了我要坚持不懈，遇到困难不要轻言放弃。加油，奥利给！
时光流逝，转眼间，初中三年也已成为了过去，我们将迈入高中的大门，去感受与众不同的生活。为期七天的军训成为了我们进入高一学习的第一课。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇与欣喜，对即将迎来的集体生活也充满了无限的渴望与憧憬。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都说明了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热。我们顶着炎炎的烈日，在训练场上进行严格的训练：稍息与立正、蹲下与起立、正步走、跑步走……每一个动作都教官都要求我们做好、做到位。等到我们较熟练后，教官便会按军人的要求严格规范我们。每天上午两小时下午四小时的训练足以让我们累得全身散架，晚上还要学习军体拳的打法，每一个动作都要做的强而有力才能过关！
也许是同学们认真的态度吧，我们收获到的显而易见：军姿纹丝不动，跨步整齐有力，口号清晰响亮……七天下来，同学们晒黑了，但却磨练了意志，提高了自己的身体素质。同学之间有了默契，学会了团结与鼓励，更懂得了坚持的真正意义……军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。我们体味的真真切切…。
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力是无比巨大的！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是战胜了自我的强者。
不知从哪一天开始，军训成了我们日常生活的话题。
一直盼着，一直想着，却不曾想军训那么苦那么累。不同于初中的嬉戏玩闹，不同于高中的放任自如。有的是烈日骄阳，有的是细雨纷纷。然而教官的坚韧不拔，教官的鼓励始终感染着我们。他让我们学会了在烈日底下流汗时互相心疼；他让我们学会了在桌旁就餐时学会了互相关照；他让我们学会了在拉练时互相扶持……
当我们在彼此的熟悉间忘却了苦和累的时候，时间却在人不经意间悄然而逝。军训马上就要结束了，我却恍然发现心中有一种莫名的伤感，我到底伤感什么呢？
我伤感，以后也许再也看不到那亦师亦友的教官。
我伤感，以后也许再也感受不到学拳法时的兴奋。
我伤感，以后也许再也听不到那嘹亮的哨声。
我伤感，以后也许再也听不到教官的谆谆教导。
我伤感……
我不是告诉自己要坚强？早已下定决心在十二天的军训中不掉一滴眼泪，但是坚强的人可以顶住烈日，可以顶住十六公里的拉练，可以顶住十几个水疱的疼痛……可以顶住的太多太多，却难以顶住离别时的伤感。
竟然时间真的这么不饶人，那么我能做的除了珍惜还有什么呢？请允许我再望一下整齐的队伍；再望一下教官军训时严肃的脸庞；再望一下休息时他那可爱的笑容……那也许是我们记忆中最珍贵的东西。
当然，军训留给我的不止这些，我还深刻地明白了那首关于军中励志的词。现在，在这里我就与大家共同分享这首词，以此希望大家自勉。
满江红·军中励志
锦瑟华年，莫虚度，效贤苦读。人生路，挥毫点睛，凌风起舞。疾东风，鲲鹏翔九重，望里目。
紧筋骨，坎坷路，劳其心，阔其步。须精钢百炼，高有基础。推开障暗千里层数，绽放梅花三百度，举旗帜，直指云霄，展鸿图。
告别了初中生活的我们在结束轻松愉快的暑假后，不约而同的来到了一个全新的学校，我们先要面对的是五天的辛苦军训。然而，军训的这五天将
军训的目的是为了能让我们新生改掉以前的坏毛病，先养成一种独立生活的意志和培养出一种能吃苦耐劳的精神。让我
今天我们全校进行了军训活动。学校请来了解放军叔叔。我们班的教官姓孙，大家都叫他孙教官。上午，他给我们上了一节课，主要教我们军姿，还教了我们齐步走和原地踏地走。到了下午，阳光比上午的还要灿烂，把我们班的同学热得直叫。把我们晒得都要变成烤乳猪了。
一天的训练结束了，吃晚饭时，大家的胃口特别好，连平时吃得很少的几位同学也狼吞虎咽。
晚上，我们又去食堂练习军歌，写日记。“我快累趴下了！”“我还好，看来是我平时锻炼的缘故。”“我的腿真酸啊！”……大家议论着，但是脸上却洋溢平时很少见到的快乐！
“啊——”我轻轻的打了个哈欠，看了看手表，才四点四十五分，我又昏睡过去……
“立正！向右看齐！”张教官干脆地喊着。啊，都一个小时了，腿都没知觉了……我两眼涣散，无神，眼睛傻愣愣地望着何扬扬的后脑勺。“休息！”我仍然站在那里，“高心怡，休息了！”黄霓雅说，“啊，我坐不下来了！……”悲哀啊！……
好累，好痛！我的心无力地喊着，谁来救救我！
猜猜今天我们要干嘛？对啦！今天要军训喽。这是我们期待已久的一天哦。
给我们军训的是舒教官。上午我们练习了站姿，齐步走等，虽然有一次我熬不住擦了把汗，被教官拉到队伍外面去了，但那一次过后，我才真真体会到当一名军人是多么辛苦。
中场休息时，我们都大口大口地喝水。我觉得今天真的有点累！
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“魔鬼训练”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的。脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一起！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼曰:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点作假之意。
在升入初中第一大周，秋高气爽，学校组织军训。同学们兴致很高，次日进行足远。
早晨，早早起床，收拾好背囊，装上水和零食，再带上毛巾，静候命令。一声哨响，全体集合，三百多人到了国旗下，领上食品与饮料，浩浩荡荡地出发了。
刚开始，觉得精神抖擞，渐渐地感到有点累了。老师让同学们休息，一坐下来，脚隐隐作疼，还要继续走。走了好长时间，约莫俩小时，连山的影子也没瞧大家都抱怨起来，但嘴上牢骚，心里还都在鼓励自己，一定要成功。就这样一直走啊走，忽听老师说：“加油！到前面房子那里就可休息一小时了。”同学们顿时仿佛有使不完的劲，奋力前冲。到了那里果然休息了，可才休息了十分钟，又要走了。原来是望梅止渴计策啊，……早上拿的毛巾派上用场了，顶在头上遮太阳，贴在额上拭试汗。
走着走着，远处出现了一个小山包，“哇，我们来到山脚下了！”同学们欢呼着，加快步子朝前走。新的大考验终于来到了眼前——爬山。
爬山比平坡路难走多了，才一小段，我感到乏得厉害，腿迈不开，就在我马上趴下的时候，屈晓辉从后面赶上来，拉了我一把，说：“来，咱俩一起上去！”一股暖流传遍了我的全体，我毫不犹豫地拼命冲上去。征服了大山。
山顶上，四望无际，远处的果园、村庄那么亲切，另外几个山头郁郁苍苍，云雾缭绕，好一派风光啊！难怪古人喜欢登高。但是我收获了比美景更有意义的东西——友谊。它会鼓励我走完初中三年。
军训虽然结束了，但这段回忆会永远留在我心底。
在这本是炎炎火热的_月，在这本是深爱最热的_月，太阳不再骄傲，蝉不再鸣叫，相反，凉风在大地上穿行，细雨在滋润着那接近枯萎的花草。
_月，我们来到了梦寐以求的邗中，_月我们来到了那绿草地上，_月我们踏了军训的旅程。
伴着初开的太阳走进了新建的教室，踏着欢快的步伐坐到了那一块属于自己的小天地。今天是军训的第一天，进入教室，同学们都穿着军服等待着教官的到来。时间一分一秒的过去了，就在我们等的快不耐烦时，一位迈着有力的步伐，穿着整齐军装的教官走进了教室，他走进来的第一句话就让我们感到到了军人的伟大和军人的威严，但我又想，这几天我也是一名小军人，我就感到很骄傲了。教官把我们领到了那属于我们训练的地方，上午教官对我们很和蔼，只是练了一会儿稍息、立正和跨立，很明显，休息的时间占了很多，愉快的上午就这样结束了。但是到了下午，虽然只练了向左转，向右转，但很明显，下午教官比上午教官严厉多了，直接判若两人，休息的时间也减少了许多，教官很严格，转不好重来，我 转眼间，第7天的大会操一下子就这样很突然地站在我们面前，如同从天而降的长剑，欲用其刀锋试我们的坚韧。
扪心自问，我是否准备好了，我的训练到位了吗，我们是否能为班级争光？我不知道别人班的同学是怎么想的，但是通过今天的小会操，看到别的班整齐的身影，我们班同学的心里却是乌云密布了，对于前面的问题，并不是所有人都可以给予一个肯定的答复。跨立时动作稍慢，转体时动作不是那么协调，跑步时步子太快，靠脚时不能做到一起。.。.。.当我们走出体育馆时，排长的话笼罩在我们心头，我们自责着，反省着，想着刘教官过去一遍又一遍的强调，再想想自己的行为，心里一阵难过。似乎没有路了，眼前满地荆棘。
军训那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。
白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”
军训就像一杯没有加糖的咖啡，当它触碰到舌尖的时候，是苦涩难耐的，但当你真正咽下去的时候，你会感觉到满口芳香，这是任何一种加糖的咖啡都媲美不了的！
我步入了我梦想中的大学，开始了我大学生涯的第一段旅程——军训。
金秋九月，校场上站立的是一个个身着迷彩的英姿健儿；金秋九月，校场上唱响的是一声声嘹亮单调的一、二、三、四；金秋九月，校场上挥洒的是一滴滴晶莹的泪与汗水。
军训，我热爱并为之向往。军训虽苦、虽累、虽单调，是许多同学所不愿面对的，但对于我来说这是一个机会——一个锻炼自我，磨砺意志的机会。人生中有许许多多的困难，我相信，只要努力了，便会收获一份成功。
军训已经过去了一半，经历了这些天的训练，我学会了站军姿，齐正步和整理内务。这将是我人生中的又一大宝贵财富，它带给我的是整体素质的提高和更加顽强奋勇拼搏的精神。在军训中，我有过痛苦，有过汗水，也有过声音嘶哑后的喜悦，我崇尚拿破仑的“不想当将军的士兵不是好士兵”。我们就应该如军人那般努力地向前拼搏。我也有自己的名言，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。我相信，成功的路上始终有我。
在军训中，我感谢学校给我们创造了如此良好的条件，我感谢教官们训练着我们，陪伴着我们。时间还在继续，单调的一、二、三、四还在想起，但我觉得，这声音比以前更加的嘹亮了。
军训，是一场战斗的前奏，是一场没有硝烟的战争，是一场华丽的蜕变。热爱训练，这是我的生活！
一、注意休息
中午有午睡的时间，抓紧时间充分休息一下为下午备战；在军训过程中，如果真的感觉自己身体不适，不要硬撑，直接向教官打报告，尤其是娇小的女生。
二、必备物品：花露水，痱子粉，风油精，巧克力，牛奶等
军训的'你们要穿长袖长裤，怕热的同学就要注意，很有可能会生一身的痱子，所以备好痱子粉；辛苦了一天，谁都想睡个安稳觉，不想被蚊子骚扰的话，花露水、风油精必不可少；至于巧克力和牛奶么，军训是先出早操再吃早饭的，这就意味着大概要在起床后1个多小时才能吃到早饭，而且是在训练后，所以劝大家在出门前先吃点东西填一填肚子，特别是一些低血糖的人，一定要吃，不然就有很大可能晕倒！千万要记住喔！
三、注意饮食
1、多吃清淡食物；
2、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，应多吃一些肉类、蛋类，同时注意补充维生素；
3、多饮白开水；最好不要喝冰的饮料，因为军训身体一般很热，喝冰饮料容易拉肚子；如果你是脸上长青春痘的类型，碳酸性饮料就不要喝了！
四、穿的舒服
迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的；袜子也以棉质运动袜为最佳；鞋子里面最好垫软鞋垫，这样脚后跟舒服一点，同时对汗脚、脚臭也有一定的防治作用。
五、防晒：
即使是天气凉爽的地方你也不能保证太阳不把你的皮肤晒伤。