当我们对人生或者事物有了新的思考时，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？
经过了一个星期的训练，我知道了什么是苦，懂得了什么是独立。
在第一天的是候，我们来到西湖少年军校。然后13个女生来到寝室，大家拿出了自己带的生活品，第一件是就是套被套，我们两个两个的开始分工行动，我和裘针忙了老半天才套好了被子。到我的被子了。可她弄到后来都没帮我套好。搞的我心急如焚，结果还是张微帮我套好的呢！那天下午我们这些小军人去西溪湿地拉练。那天我的脚要断了。那天，我知道了为什么要建造一个军校，懂得的了为什么要让我们这些温室里的花朵走出妈妈的怀抱，因为，他们要让我们学习节约，会吃苦训练出一批坚强的少年。
当我走出军校的时候，我认为我已不在是那个什么事都要靠大人的余佳越了。现在的我是一个吃苦耐劳的小大人。在军校里的一切一切我都不会忘，因为那是一个美好的回忆。
新生军训后阶段，我们进行了最考验我们意志的项目——远足。在一个烈日炎炎的上午，学院附中的莘莘学子，在诺大的训练场中集结。一个个头顶军帽、衣着军装。神情庄重，就像出征的勇士。
集结完毕后。一个个大包小包在身上，从学校出发，途经大庆路、龙桥后抵达凤桥。在有“小三亚”之称的金堤河湿地公园白沙滩稍作休整，沿工业路返回学校。
在远足的过程中，同学们虽然也很累，但依然坚持不懈，不顾伤痛，继续前行。途中我们互相鼓励，一起唱军歌加油，让我感受到了前所未有的团结，以及前所未有的震撼。这个长达八公里的路程让多少新生望而生畏，也吸引了很多路人的`关注，更让许多路人惊叹不已。
军训生活即将结束，但是这次的远足，让我永远难忘，我已做好准备，迎接新的高中生活！
新高一、新起点、新征程，我的大学梦将在附中起飞，更会在附中实现。
朗朗晴空，猎猎旌旗，沙场秋点兵。
热情冲云霄，号角彻苍穹，橄榄绿之海在汹涌沸腾。
十几天的摸爬滚打，我明白了祖国的钢铁长城怎样铸成；脸上淌下的是苦涩的汗水，胸中腾起的却是英豪的气概。
浩浩九天，见证我们威武雄壮各歌声；飒爽英姿，留下我们最美最帅的身影。
苦也悠悠，乐也悠悠。
敬爱的教官，让我们由衷地说声“谢谢！”
微微晨曦里，坚强刚毅的面孔，我们读出了军之威严，军之英武；
炎炎烈日下，沙哑失声的喉咙，我们读懂了军人奉献，军之牺牲；
扬扬风尘中，纹丝不动的身影，我们读到了军之铁纪，军之严风。
敬爱的教官，你们用自己的言行展现着共和国忠诚卫士的风采，你们的身影，永远都是这九月金秋的绿茵场上最亮丽的风景！
向我们最可爱的人敬礼！
满怀热切的心情终于迎来了第一天的军训。
高中已经与初中完全不同，它褪去了稚嫩变得成熟。军训的第一天我们就感受到了纪律的重要性，而在大学里，自律意识是最重要的。军训给我带来的体验让我印象深刻，它早已不是站军姿跑跑步那么简单。通过这一下午的训练，我仿佛慢慢被感染，那透过军人体魄散发出来的无穷魅力。
一下午的训练虽然短暂，但仍使我的身体受到创伤，劳累感也慢慢涌上了我的心头。尽管如此，我却仍旧期待这次军训，期待亲身体验军人们铁的纪律，钢的坚韧这种精神！
现在的我是带着这点小小的劳累，认真地写下我的感悟。我心里牢记着教官强调的纪律，牢记训练告一段落后各位学长学姐的鼓励，牢记我们的校训。
最后，我要用做土木人，立中华魂这八个字作为我今后十天军训生活的准则，并以一种坚持吃苦耐劳的精神迎接接下来的军训！
开学的时候已经有很多同学坐在教室里学习了，但是我们学校在开学的时候为我们所有的`新生都开设了一个专门的军训体验活动。
军训是磨练我们的意志，从站在军人姿态的第一天就可以看出来。第一天，太阳很热，但是我们的教官还是选择了对我们严格，于是他给了我们以军人姿势站立的姿势，然后让我们，昂着头，双手放在裤子上，分开脚趾，开始以军人姿势站立。
刚开始我们还能忍，但是十分钟后就觉得很热，但是教练不让我们休息，也不让我们喝水，只好保持这个姿势，一直站着。等了大概20分钟，教官放手让我们休息。这时候我们都腰酸腿疼，都去喝水休息了。
军训虽然辛苦，但我们知道这是学校专门安排给我们培养坚韧意志的，我们一定会坚持下去！
我很高兴参加了撷秀中学的军训活动。
早上在校长讲完话后我们就随教官训练去了，在太阳光的照耀下我们练习了站军姿﹑报数、四面转法等活动，在这些训练中我自认为在站军姿、报数、四面转法中我练得比较好，但是跨步练得不是多好，因为跨步要双手背后，左手抓右手的手腕，而我却出于习惯用右手抓左手的手腕为此我很懊恼。所以我特地在家练了好几次希望明天可以改掉。
军训它不只是对我们身体的锻炼更是对我们意志力的磨练。每当我站军姿时不乱讲话，不乱动要坚持住这样的信念也一直在我脑海中回想。所以像军训这样的我认为应常常开展不只是对思想上有好还可以强身健体更对我们内心有帮助。
掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪是我们的口号，做为撷秀人我一定会将它进行到底。
转眼间军训已经过去了3天，这3天中有过泪、有过汗、有人晕倒。但是大家还都坚持着，坚持着每天早晚的训练，大家以军人的姿态来要求自己。
军训的确很苦、很累，但军训也教会了我很多东西。最重要的一点便是“团结”。吴教官一再强调：“我们私下都是兄弟地姐妹”。是啊，我们是一个集体，作为一个集体，最重要的就是团结，最普遍的一条便是“吃苦耐劳”。军训定位的确很累、脚确实很酸、太阳确实很大。但是都已经坚持了2天了，又有什么理由在第三天放弃呢？十天过后，也许回家时晒黑了、也许瘦了，但我不会抱怨，不会后悔参加过这次军训。
军训还剩下最后七天，天气将会是对我们最大的考验，无论酷暑与否；无论暴雨与否；我们都会以我们最好的面貌来“迎接”军训对我们的挑战。
在军训中使我最难忘的一课是滚铁圈课。在我的印象中滚铁圈是那么的模糊，直到今天，它又让我重新认识了一遍。
那节课上，教官手中的铁圈仿佛是听话的小狗。当从前往后依次往后玩。越快到我时，我越激动。心情仿佛是夏天的温度计，越爬越高。在看别人玩时总觉得自己学会了，但看到别人总是失败。又觉得非常难。
终于到我了，我满怀激动的心情。仿佛要去干一件伟大的事情。呦，这还真有点重。不管了，我按照教官的方法做了起来。刚开始就跌跌撞撞，不过一会儿它就被我训服了，我骄傲的玩起了铁圈。可我却忘了教官的话“不要越滚越快，否则它会比你跑得更快。”果不其然，不一会儿，我就追不上了。慢慢的从我推它，变成了我追它。我累得气喘吁吁。当我再玩时。已经改下一批人了。
虽然只玩了一会儿，但在我心中它早已刻在了上面。
一周的军训时光结束了。这一周让我懂得很多道理，也收获了很多宝贵的知识，更让我深刻的感受到了军训的“酸甜苦辣”。
“酸”是我离开了爸爸妈妈，和同学们一起来到了偏远的训练基地，将一周见不到他们。因为这是我第一次和爸爸妈妈有这样的分离。
“甜”是和同学们在一起有更多的沟通、交流，一起探讨技能，共同学习在学校学不到的本能，还加深了同学之间的友谊，更重要的是看到了经过自己努力后的结果。
“苦”是在教官的指导下，我们要做各种各样的高难度运动。早晨，还要早早走床跑操。因为平时这时候我们还在睡懒觉。
“辣”是教官对我们很严厉，不允许犯一点点错误，否则将会受到严厉的惩罚。
军训的确很苦很累，但苦中有乐。军训不仅是一个成长的过程，也是一个锻炼的过程，更主要的是在这个过程中磨炼了自己的坚强意志。
我们没有鲜丽的外表，但我们认真；我们没有永不逝去的年华，但我们懂得珍惜。
也许是日子过得太充实，太快乐，仿佛易逝的流光，令人难以把握，常叹其变幻莫测，然而，这炽热烘烤的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。
一转眼三日过去，渐渐的，面对烈日我不再畏惧；面对教官严厉的批评我已懂得坦诚地接纳；在这匆忙的时光中，面对无休止的训练，我已不再抱怨。
在这充实的日子里，我提起了笔，想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，才发现语言是那么的单薄无力。
也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，才能在风浪中寻得属于自己的港湾，才能在这关键的三年明确自己前进的方向，但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。
现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。
104叶馨怡
熹微，寅时，人在操场，心却在九霄之上游荡。“不干了！”手一甩，脸一别，来真的，不干了。反正，我本来就是意志浅薄之辈。直面我意志低下蛮娇无理的表现，教官不再厉斥，反而以谆谆教诲代之——“军训训的不只是身体，还是意志！当你踏入校园时，就应该有这个觉悟！”是啊，军训训的不仅是身体，还有意志！听罢，我自觉愧赧。教官的良诫属实令人振聋发聩，醍醐灌顶。此瞬，意志什么的，似是充实、凝实了起来。垂暮，未时，人仍在操场，不过心却斗志昂扬。身、心已合一，于军训我全身心毕竟——“军训，训的是意志。”不虚此行，军训，训的是意志！
工作四年，又回到了军训场上，大学生军训的感觉依然历历在目，只是此时的我多了几分成熟老练，少了几分青涩。
第一天的军训，期初有些不适应，但是我们很快适应了紧张的训练，经过慢慢调整，很快我们的团队默契起来，我们队伍的展示也得到了第一名的好成绩。
随后，老师给我们培训了5S管理，之前对5S的认知一直停留在干净整洁这个层面上，这次的培训我知道了5S对一个企业更深层次的重要性，让我对5S认识更深刻了。
晚上，陶总对我们介绍了公司的现状，我们对质量产生了深深的危机感，我们作为公司的管理和未来，需要充分的忧患意识，才能在市场中站住脚跟。
最后，夜巡让我们更坚定了，作为一名管理者，更需要提升自己，希望明天能进步更多。
不知不觉军训已经过了大半，对于我来说这当然是个好消息，每天的训练都让我痛苦不堪，每次都想请假休息一下，可每次都想着坚持一下就好，所以坚持到了现在。当今天发现自己不仅可以坚持，并且还可以突破一下自己，心里还有点儿喜悦感，即使我自己不是做到最好的，教官因为我们做到的动作不达标，让我们自由冲跑一圈，我当时就想报告教官我想要放弃，去休息一下，但是因为我自己不是那种很有勇气的人，所以就忍着脚腕上的痛跑了400米，在这个过程中，我明白只要自己的信念足够坚定，即使有很大的困难也会坚持下去。
对于军训，我现在没有排斥心理，只是不喜欢自己，每次都是因为教官的催促去尽力做，希望自己可以更加主动的去接受，按照自己的想法去做，努力做好每一件事。在明天甚至之后的军训中尽力做好每一个动作，可以坚持到底。
上初中了！我们必须需要军训，不禁想起那 我们第一天学习的内容是“站军姿”，我们大家一听“站军姿”就会觉得特别简单，但是，你们这次真的错了，“站军姿”是在原地站一小时甚至时间更长，我就是在此事件中，寻找到了一个秘笈，就是我们大家脚后跟不要着地，稍微翘起一点来，这样“站军姿”就不回太累了！
终于挨过了第一天，接着就是第二天的内容立正、稍息，这一个内容不是太累，是这些内容里最简单的了，我也就不太过多的向你们介绍了。
我们军训了五天，但是这五天我我们都很累，回到了家里，我们都累得不知所措，不知如何是好。
我就说到这里了，大家不要忘了我和大家说的秘笈啊！还有，别忘了顶我哦！！！
通过这次为期三天的军训，我第一次真正感到团队的力量——一种看不见、摸不着，但却感染力极强的东西。很多时候，在我 那天在打靶回来的路上，我们边走边跑，但是自己在队伍的前面，真的有想放弃的念头，但由于旁边和后面队友的鼓励和全队喊的口号，我的双腿开始不由自主地向前迈进，虽然双腿仍然很沉重，呼吸仍然很急促，但是心态已经好了很多，这时候“心态决定状态，状态决定成败”这句话在我身上体现了作用。
在这两天两夜里，每次训练活动结束后的分享，都让我的心默默地感动着，随着张总、纪总的每一次总结，我也渐渐地了解公司墙上贴的每句话的含义及作用。感谢英盛！让我在这一次军训中体会到什么叫成就感！
军训是新学期的第一课；军训教会我们如何做人，如何吃苦耐劳，如何迎接挑战，如何把握自由和纪律的尺度；军训不仅是增长我们才能的机会，也是对我们的挑战。这就需要我们用心去学习，去锻炼，去磨练。目的是增强国防意识和集体主义观念，深刻理解“德、机、行、新”的真谛；培养团结互助的'作风，增强集体凝聚力和战斗力；军训还可以提高自理能力，培养思想上的自立和独立，帮助我们养成严格自律的好习惯。
因此，在军训过程中，我们不仅要欣赏无私奉献的伟大精神和不怕困难的崇高品质，还要发扬我们“齐心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。一定要坚持铁的纪律，严格要求自己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大家都能以顽强的意志，吃苦耐劳的勇气，发扬“流血流汗不流泪不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
军训回来，我的第一感受是一种思念，思念我的教官，这些日子里面我们产生了如同亲人一样的情义，走时我们依依不舍，泪流满面的离开。
不过我也在那里学会了许多东西，比如：穿戴整齐是对他人的一种礼貌、在马路上骑自行车不能不扶把、红灯停、绿灯行、黄灯亮时等一等。原来我的肩膀是一边高一边低，now，我站如松，坐如钟，行如风。原来我早上睡到了中午，不会叠被子，晚上玩电脑玩到十几点才睡觉，now，我每天准时6点钟起床，叠得被子如豆腐一般方，晩上准时睡觉。
Saturday，我们一起回家，一到家，妈妈就说：“我们的宝贝儿子长胖了，个头也长高了！”我非常高兴！
这一周的军训很短，但给我留下了深刻的印象。
这是我人生中第一次军训。虽然教官只教了一些立正、稍息、跨站等简单的军事动作，但我学到了很多，深受感动。
太阳高高挂在天空。这是一天中最热的时候。刺眼的光线让我们睁不开眼睛。过了一会儿，我们汗流浃背。当兵很辛苦。每天训练好无聊，好热。太渴了。我希望我有一些水喝。我站在那里思考，最初的兴奋一扫而光。嗯，好像每个工作都要付出代价。突然发现，教官们和我们一样，站在阳光下，却像雄伟的雕像，不可避免的引起了我心中的赞叹。
离开教官后，我们的。心里又难过又高兴。《罪恶》结束了，但我怀念军训生活。人总是这么矛盾。就像我们对教官的感情，口头上恨自己的牙齿，但内心更多的是爱和佩服。
当老师说要到校外军训三天时，我们全班的同学都非常高兴，都在盼望这一天的到来。
在军训时，有许多有趣的流动，有闪电报数，吸管建塔等……
各种有趣的流动。让我最失望的。是第一个流动闪电报数，由于拉拉队没有同心合力，所以我们班被评了最后一名。
第三天，吸管建塔这个流动，我们班的全部同学都积极介入了这个流动，通过第一次的流动，同学们感触感染到了，一个集体一条心只有共同努力，才能赢得对方。让我最难忘的也是这个流动，由于我们班的同学都积极介入了这个流动。这几个流动这几个流动告诉了我，每个人只要思维一致，就会获得成功。
回到家时，虽然全身疲惫，但是我脑子里又浮现起军训时的一暮暮情景，这是我在野外最难忘的一次流动。到了晚上，我拿着一杯水给妈妈喝，妈妈兴奋得直夸我是个懂事的小军人呢！