国旗下安全演讲稿四百字左右（精选31篇）
大家好！
说起感恩，我想先问大家几个问题：请问，你们每天吃着父母为你们做的香喷喷的饭菜时，你们想的是什么还有父母为了不让你们挨饿，给你好多的零花钱让你们吃饱，而你却抱怨零花钱给的太少，这时候你们有没有想过父母给你了这些零花钱，父母的午饭吃的是什么或父母不在身边陪你，抱怨父母是不是不爱我了就对父母大发雷霆。
还有在学校上课不认真听讲，还怪老师上课没有激情，课上的不好，但你们有没有想过，老师上课之前要做多少精心准备，为了学生能听懂需要修改多少次教案呢每当同学将一杯暖暖的开水放到你手里的时，你有没有想些什么说到这里，同学们要问了，平时我们也经常说谢谢，其实感恩并不只是笼统的一句谢谢，而是内心的一种感受、一种行为。
只要从生活中的`一点一滴的小事做起，你就会觉得感恩就在我们身边。比如在父母做好饭菜时，你即使不能去帮父母炒菜做饭，你也可以帮父母拿一下碗筷，平时父母给我们的零花钱，我们不能乱花，因为父母挣钱也很辛苦能想到这一点其实就是一种感恩。在家里要对得起父母在学校也要对得起老师，只要你好好学习，认真完成作业，不惹老师生气，做一个听话的乖孩子、好学生，这也是感恩。同学之间，大家肯定认为没有什么好感恩的，其实不然。同学们在一起学习，在一起欢乐，那是同学们之间的友谊，友爱。这种友谊，可以帮助我们克服困难，共同进步。这也是一种感恩。我们要学会感恩，感恩父母，他们给予我们生命，抚养我们成人。
当我们遇到困难时，能倾注一切来帮助我们的人，是父母；当我们受到委屈时，能耐心听我们倾诉的人，是父母；当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，还是父母。还要感恩老师。从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，老师的作用，老师的无私奉献，时时刻刻贯穿其中。还要感恩同学们，你们是我生活中的伙伴，学习中的助手，生命中的一部分。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和学习成长的快乐。
同学们，其实感恩就是要感谢养育你的父母；感激帮助你的人；感谢关爱你的老师。让我们好好学习，将来回报社会。
谢谢大家！
大家好!
奋斗之心，道古论今，奋斗无界限，万物皆奋斗。
奋斗是人生前进的动力，也是世界万物生存的条件。
在我们现实生活中，都会经历不少的挫折，一个人的一生中，绝对不会是一帆风顺，人生的路就如小河一样弯弯曲曲。这个时候，我们应该怎么办呢?是逃避?或投降?还是视而不见?这样都不行，我们需要的是——勇敢的奋斗。
古今中外成功者必备的武器——奋斗。
我奋斗过，我努力过，最后的结果不一样，有可能会成功，也有可能会失败。但是，只要努力了，就不怕困难。因为，有人说过：世上无难事只怕有心人。
没有努力，没有奋斗，最后的结果只有一样，那就是百分之零的失败。
所以，我的奋斗，不会停止，在我生命结束的那一刻，我的奋斗会随着我的生命一直下去。直至生命的尽头。
在我的目标为达到之前，我的奋斗不会停止，因为，我的生命没有完结，大家，不要忘记，你的目标没有达到，所以你们的奋斗请不要终止，我们要一起奋斗、一起成长、一起进步。加油，没有什么事是做不了的。因为你努力了。我的奋斗，将要和你们同步。
华罗庚说过：“为中华掘起而读书。”这就是奋斗。他之所以成为伟大的数学家，完全是他奋斗的成果。他怀着‘为中华的决心确立了远大的目标，在读书的人生中开创一片数学天地。相信大家都希望如伟人一样成为祖国的栋梁。那么，就需要我们支确立自己的目标，去奋斗。还等什么呢?心动不如行动。快点奋斗人生吧!
古代诗人李白，曾经有一句话把奋斗形容得淋漓尽致——“只要有恒心，铁杵?成针。”小时候是每个人受启发和影响最深的。所以我们应该从小养成奋斗的意识。日后必定成为名扬古今中外的历史人物。
为什么我们只会在困难面前退缩呢?在我们遇到困难是，不是依靠同学吗?甚至依赖父母，这样有用吗?我可以坚决地说：这样是没有用的。很快，五年、四年、三年、不!也许今年就要踏出社会了。
大家都说：“读书是的出路。”而我认为奋斗是的出路。不管你的工作是什麽，都需要你去奋斗，不然你就是沉睡中的大虫。即将面临死亡也不知道。在社会上，俗话说：“适者生存，不适者淘汰。”这就是时刻提醒我们要奋斗人生。如果没有目标去奋斗就像没有眼睛的苍蝇一样，没有了方向，没哟了目标，东西南北都分不清，这样怎麽奋斗呀!所以一定要确定目标再去奋斗。
新中国的成功，多少英雄为它而奋斗?包括现在，中国之所以能兴盛起来，是离不开中国共产党努力的奋斗。
世间万物，都离不开奋斗，在自然界中，你若是无言的小草不坚强活下去就会被寒霜冻死，你若是……
世间万物都一直在奋斗着。难道我们都不会奋斗?让我们勇敢去奋斗吧!
大家好！
今天，我演讲的题目是《青春无悔》。
莎士比亚说“青春是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已无影无踪”。是啊！岁月如流水，不断逝去，却又源源而来，唯有青春一去不复返。但是，却是青春，催发我们的躯体，启迪我们的智慧；也是青春，灌输给我们热烈的感情和坚强的理智。这样美好的青春，难道不应该让它无悔吗？
一直怀念大学的时光，它使我的青春变得充实，变得无悔。学习是生活的主旋律，同时进入了学生会，争当学生干部，参加各种活动，各种比赛，大学校园生活节奏轻快平稳，让我觉得充实快乐。每一天都充满了激情，这样的青春才没有白白地浪费。然而，今天在等公交车的时候，偶然间听到一位即将上大二的女生在给一位即将步入大学的男生传授在校经验，“我给你说啊，大学真的是超级无聊，超级随意，老师点完名之后，你就可以回宿舍了，只要保证考试不挂科就ok了，想干什么就干什么。”听到这里，我抬起头看着她那自以为很了不起又充满着不屑一顾的表情，真想冲上去告诉她“姑娘，你就是这么来挥霍自己青春的吗？”无论你上什么样的大学，学什么样的专业，大学里的时光都是一去不复返的，用这种“我颓废，我自豪”的心态，来对待自己的青春，真是一种可悲。你拿着自己的青春在这里挥霍，真的'就这么心安理得？你现在不去奋斗，不去学习，不去充实自己，难道要等到走向社会，走到工作岗位上一无是处的时候吗？
青春是打基础的时代，在基础打好之前，见异思迁，懒散堕落，就会永远建不起房屋。倘若以为青春时代只是自由和轻松，那么就会像断了线的风筝，最终还是自己受害。
青春是我们奋斗的资本，趁着年轻，把握好自己的人生航标，不要给自己留下太多的遗憾，不要等到失去之后才懂得珍惜。用我们的实际行动去谱写自己的青春吧，让它更加绚丽多彩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
这天我在国旗下讲话的资料是《我会保护自己》。
小朋友们，我们玩具丢了还能够再买，花儿谢了还会再开，而我们的生命却不能彩排，我们就应学会保护好自己。那么，我们要如何提高安全意识，让安全扎根在心中呢
第一、不要轻信陌生人不跟陌生人走，更不能让陌生人碰自己的身体;
第二、明白***、玩电、玩水的危害，防止意外发生;
第三、火灾时，不要慌，切记用湿毛巾捂住鼻嘴逃生;
第四、不独自一人乘坐电梯、不燃放烟花爆竹，不随身携带锐利器具;
第五、牢记特殊电话号码，遇到紧急状况，要冷静，拨打紧急电话求救;
第六、明白冷暖，懂得加衣脱衣的常识。
当然，安全包含的资料是十分广泛的，仅仅做到以上那些是不够的，还需要认真听取老师的教育;需要我们大家的配合与支持，需要社会的关心与关爱，让我们——祖国未来的花朵开得更加娇艳!谢谢大家!
升旗仪式到此结束，请小朋友跟老师有秩序的回到班级!
各位同学：
大家好！
子在川上曰：逝者如斯夫。400多个日日夜夜，在你我的相互陪伴中，悄然逝去。不经意间，我们已经站在了高考的门前。100天，这个让人说不清是长还是短的日子，却给我无限的感慨。
依然记得420天前，我们初次相见。我说过几句与路有关的名言：世间本没有路，走的人多了，自然就有了路;条条大路通罗马;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。而如今，在我们身后，一行行或许歪斜或许稚嫩的脚印已经成形。那便是我们来时的路途。那便是我们跋涉的过往。那便是我们青春的轨迹。那便是我们迈向高考的希望。
在我们身前，还有，也仅有100天的时间让我们来完成最后的征程。如何走完这100天，我相信，在你们的心中，都早有答案。而今天，我们在这里召开誓师大会的目的，便是坚定你心中那个早已明确的答案，以一往无前的勇气，以舍我其谁的豪气，以披荆斩棘的锐气，以初生之犊的'朝气，去争取属于我们的高考的胜利。
高考，是什么?高考是--年学习生涯的一个句号。高考，是什么?高考是4000多个日日夜夜风霜雨雪的凝结。高考，是什么?高考是父母亲人殷切期盼的一个汇报。高考，是什么?高考是无数教师辛勤耕耘的开花结果。高考，是什么?高考是人生战场的第一次真正磨练。高考，是什么?高考是理想之翼的振翅高飞。高考是对一个人的智慧，能力，意志、心态的全方位检测与选拨。
我们并非害怕失败，只是我们更加渴望成功。所以，最后的100天，请拿出你对于成功的那一份执着。我们并非天性聪慧，只是我们更加懂得勤奋。所以，最后的100天，请拿出你对于勤奋的那一份理解。我们并非身强体壮，只是我们更加明白意志的力量。所以，最后的100天，请拿出你那一份坚定的意志。我们并非命运的宠儿，只是我们更加珍惜机会的垂青。所以，最后的100天，请拿出你对于机遇的尊重。
海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。如果，你已经沉默的太久，请在最后的100天，爆发出你让人震撼的力量。如果，你已经错过了很多，请在最后的100天，抓住每一次哪怕是丝毫提高自己的机会。如果，你已经失败了多次，请在最后的100天，竭尽全力地争取一次属于你自己的胜利。
而我，作为你们的班主任，我在真诚的祝福你们的同时，也必将尽我所能，用细心，爱心，耐心去帮助、去引导、去教育、去服务。我将伴随你们的征程，直到最后一步。无论你们是否在高考中取得优秀的成绩，我都会用自己最大的诚意和敬意，为你们举起祝福的酒杯。因为每一个经历了高考的人，都有资格成为一名真正的勇士。
好吧，让我们启程。向着明天，向着高考，前进!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是校外辅导员泰州市环境保护局的赵利。今天，我要讲的主题是“关爱地球低碳环保关爱校园绿色文明”。
作为地球上的一位公民，在生活中我们又该怎样从身边的小事做起，善待我们的环境呢?我从以下几个方面给同学们介绍一下：
一、节约资源，减少污染
1、节约用水，随时关上水龙头，别让水空流。
中国是世界上12个贫水国家之一，淡水资源还不到世界人均水量的1/4。全国600多个城市,其中近100个城市严重缺水。
2、尽量少用清洁剂，多用肥皂，减少水污染
大多数洗涤剂都是化学产品，而肥皂的原料来自于植物或动物脂肪,易于生物降解,污染较小,。
3、减少电器的使用，为减缓地球温暖化出一把力
4、支持绿色照明，人人都用节能灯
同一瓦数的节能灯比白炽灯节能80%。
5.珍惜纸张就是珍惜森林与河流
纸张的大量消费不仅造成森林毁坏，而且因生产纸浆排放污水使江河湖泊受到严重污染。
6、选择无磷洗衣粉，保护江河湖泊
大量的含磷污水进入水源后，会引起水中藻类疯长，水体也由此成为死水、臭水。
7、集中收集废旧电池，防止汞镉污染
我们日常使用的电池中含有大量的重金属，当电池被废弃在自然界时，会污染土壤，河流，还会使人致癌。所以我们不能随便将废旧电池扔弃，应当统一收集，送至垃圾处理厂。
8、少用一次性制品，节约地球资源
那些“用了就扔”的塑料袋不仅造成了资源的巨大浪费，而且使垃圾量剧增，我国每年塑料废弃量为100多万吨，而“一次性的筷子”会造成树木的流失，“一次性的餐盒”造成白色污染。
9、尽量购买印有“中国环境标志”的'商品
中国环境标志是一个圆形标志(还有一个名称“十环”)，图形由中心的青山、绿水、太阳及周围的十个环组成。这个标志表明产品不仅质量合格，而且符合特定的环保要求。
(现在我来考考同学们, “中国环境标志”又叫什么?对了,又叫“十环”,今后我们要尽量购买带有“十环”标志的物品哦!这样,我们就轻而易举地为环保做出了自己的一份贡献!)
二、分类回收，循环再生
我们每天的生活都会产生大量的垃圾。垃圾，不分类回收就是污染环境、耗竭资源的魔鬼;分类回收，就是造福人类和自然的宝贝。
生活中，哪些是可回收垃圾，哪些是不可回收垃圾呢?下面我就为同学们介绍一下：
日常生活中的垃圾可分为四类：第一类是可回收垃圾、第二类是厨余垃圾(这个厨余垃圾可不是指厨房里面的鱼虾哦,是剩余的余)、第三类是有害垃圾、第四类是其它垃圾。
可回收垃圾包括：纸类(未受到污染的纸制品)、玻璃、金属、塑料、橡胶、竹木制品、结织品等,可回收垃圾收集容器是蓝色的。
厨余垃圾包括：剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废物,厨余垃圾收集容器是绿色的。厨余垃圾经过生物技术就地处理堆肥，每吨可生产0.3吨有机肥料。
(目前泰州市今年开始了垃圾分类试点,虽然我们还没有分类的垃圾收集容器,但是我们也可以将厨余垃圾单独打包,放入垃圾箱内)
有害垃圾包括：废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等,有害垃圾的收集容器是红色的。(在暂时还没有有害垃圾收集容器的情况下,我们同样可以将有害垃圾单独打包,并放在垃圾桶的外面,不要投入未分类垃圾桶内。)因为有害垃圾的处理是需要特殊安全处理的。
其它垃圾包括：除了上面我们的讲到的三类垃圾之外的生活垃圾,包括受污染的纸巾、受污染的食品袋、废弃保鲜膜、废弃陶瓷制品、烟头、清扫的灰尘等,其他垃圾的收集容器是灰色的。(其他垃圾的收集和有害垃圾一样,单独打包,放在未分类的垃圾桶的外面。)
同学们,现在我考考你们,看过的报纸是什么垃圾?对了,是可回收垃圾,那我们应该放入什么颜色的垃圾箱呢?非常正确,放入蓝色的垃圾箱!那如果是没有用的废旧电池,是什么垃圾呢?正确,是有害垃圾,我们放入什么颜色的垃圾箱呢?你们真是太聪明了,放入红色的垃圾箱!看来我是难不倒你们啊!
同学们,让我们记住一句话“世界上没有垃圾,只是放错了地方” 。
生活中，只要我们每个人多留心、多留意，举手之劳也许就是一次对环境的保护!
三、保护自然，万物共生
在地球上，人不是唯一的动物，还有许许多多别的生灵。它们和人类一样，都是大自然的子民，任何一个物种的灭绝，都会影响到整个生物链的平衡。让我们在每个人的心中，建起一座自然保护区。
1、拒食野生动物，改变不良的饮食习惯
2、拒用野生动植物制品，别让濒危生命死在你手里
3、不猎捕和饲养野生动物，保护脆弱的生物链
4、制止偷猎和买卖野生动物的行为，行使你神圣的权利
5、做动物的朋友，善待生命，与万物共存
6、植树护林，与荒漠化抗争
7、无污染旅游，除了脚印，什么也别留下
最后这一点我觉得应该对同学们提几点要求：外出旅游时，不要污染、破坏自然环境。我们应当少用一次性用品，减少垃圾量,分类扔弃垃圾。不攀折践踏花草树木，不随便采集标本，不污染水源。尽量利用公共交通工具外出旅游，减少尾气排放带来的空气污染。还有重要的一点,就是同学们外出旅游可不要学习“齐天大圣孙悟空”留下(那四个字哦,同学应该知道是哪四个字吧,对了,千万不能留下“到此一游”)的痕迹哦!我们要做新世纪的、文明的“孙大圣”,同学们说,对不对呀?
作为在校的学生，同学们应该把绿化校园、清洁校园、爱护校园做为环保的实际行动,树立“保护环境、爱我校园”的自觉意识，从身边的点滴小事做起。不随地吐痰，不随手乱扔果皮纸屑，看到废弃物时应随手捡起，不在门窗、桌凳、墙壁上乱刻乱画，养成爱护公物，随手关灯、关电扇、关水龙头的良好习惯，在日常生活中养成文明、向上、环保的现代生活方式。
亲爱的同学们,你们是21世纪的小主人,让我们大家行动起来,将绿色成为生活的主旋律,用爱心去关注环境的变化,用热情去传播环保的理念,用行动肩负起环保的重任.从我做起,从现在做起,让大地山清水秀,让家园绿树蓝天.
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
在许多年轻人的眼中，规则与自由，这可是一对老死不相往来的冤家。
但是在许多经历过风风雨雨的过来人心中，规矩与自由却是一对相依相伴同舟共济的恋人。
所以，有人说：甘心做奴隶的人，不知道自由的力量。也有人说：没有自由的秩序和没有秩序的自由，同样具有破坏性。
因此有人会把规则比作樊笼，但也有人会把自由比作悬崖。
我不想在此评论他们孰是孰非，我只想请大家睁大智慧的双眸去看一看：河流是不是只沿着河床在奔流?树木是不是只长在土地上?鱼儿是不是只在水中游动?鸟儿是不是只在空中展翅?
也许你会不屑一顾地回答：河流若不在河床中奔流，那叫泛滥;树木若不长在土地上，那会枯萎，鱼儿离开了水，怎能游动?鸟儿在地底下如何展翅?
是啊，河床是河水自由奔流的规则，土地是树木自由生长的规则，水中是鱼儿自由游动的规则，天空是鸟儿自由飞翔的规则。
谁说规则与自由不共戴天，要我说：规则是保障自由的重要条件，自由则是规则倾心追求的崇高目标。它们之间的关系就是相辅相成、相依相恋、同舟共济、志同道合。
孟子云：不以规矩，何以成方圆。我们可以设想：假如没有《森林保护法》，有多少人会失去美好的家园。没有禁止酒后驾驶等交通规则，有多少人会失去让生命继续生长的自由;假如奥运会上没有任何比赛规则，有多少人会失去公平竞争的快乐;我们还可以再设想，假如没有《未成年人保护法》、没有《公务员法》、没有《环境保护法》，世界将会怎样?我们不堪设想。
国有国法，家有家规，学校有学校的校纪校规。这些规矩规则其实都是国有国安，家有家和，学校有学校的和谐的有利保障。有了国安，才有国富民强，有了家和，才有万事皆兴，有了学校的和谐，你们才能自由生长、健康成长、快乐学习，才能让自己的生命之船在规则的护航中到达自由的彼岸。
所以，敬重规则吧!因为敬重规则，就是敬重我们共同追求的自由。
大家好!
同学们，冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，今天我借国旗下讲话时间和同学们谈谈冬季的防火安全。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不***。同学间还要互相监督、互相提醒。老师想提醒大家做好以下四点：
一、不带火柴、打火机等火种进入校园。
二、不***，不乱动电器、电线，不燃放烟花爆竹。
三、不用湿手触摸电器，也不用湿布擦拭电器。
四、了解一些火灾自救常识，要爱护教学楼等一些地方的消防设施，对校园内的各种电器开关、电源线、消防栓、灭火器等都要加以保护，切勿损坏。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天在国旗下讲话的题目是《积极创新·勇于实践》。
，我国嫦娥一号探月卫星发射成功。从火箭的发射到卫星顺利进入轨道，从原计划三次轨道修正改为一次准确抵月。截至今天，嫦娥一号的飞天历程堪称完美。嫦娥工程是中国航天器的最远长征。也是一次记录挑战、实力、跨越的“中国长征”。
从两弹一星，载人航天到嫦娥工程，中国的刻度从地球铭刻到了月球。一次次的技术突破，一次次的目标迈进，所有的成就都是中国一代代航天人积极创新，勇于实践的结果。
科学的本质是创新，创新是一个民族不竭的动力。大量事实告诉我们：人的创新能力不是天生就有的，而是后天培养出来的。要培养自己的创新能力。大家从小就要敢于梦想，那些奇异丰富的想象往往会孕育成奇妙的创新。比如莱特兄弟发明飞机，就是源自青年时的异想天开。当然，梦想又往往和现实有着遥远的距离，所以大家还需要为实现梦想付出汗水和心血。只有努力学习，勤奋工作，积极创新，勇于实践，最终才能把梦想变成现实。我国航天事业的伟大成就就是一代代航天人，把梦想变成现实的有力证明。
同学们，怎样做一个具有创新能力的人呢？最重要的是必须有丰富的文化科学知识。嫦娥工程的科技工作者之所以能取得科学实验的伟大成就，在于科学家们拥有渊博的科学知识和科技创新能力。因此，我们现在就要刻苦学习文化科学知识。做到课前认真预习，上课专心听讲，独立完成作业，课后及时复习，同时也要阅读课外书籍，不断拓宽自己的知识面。只有刻苦学习，掌握好文化知识，积极创新·勇于实践，才能成为二十一世纪的有用人才。
同学们，希望你们不断在学习中创新，在生活中创新，在活动中创新，努力把自己培养成为一个具有创新能力的人，为中华民族的伟大复兴贡献出自己的力量。
谢谢！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！今天我们演讲的题目是“勤俭节约，从我做起”。
听到这个话题，可能有人会笑着问：“又不是吃不饱穿不好的年代。你说什么节约？”！便宜！“其实我之前也有过同样的想法：爷爷帮我小心翼翼的修破玩具的时候；父亲让我认真收拾桌上的饭菜时；当妈妈不厌其烦地把我的毛衣拆了再织……我总是撅着嘴，一副不高兴的样子，有时候还会小声说“小气！"!屯门！”但是，不久前看的一个故事深深打动了我，让我明白了“节约，共享道德”的真谛。
今天，我还想给大家讲讲周恩来总理吃饭的故事。
有一次，周恩来总理带着几名工作人员去广州。连续工作40多个小时后，总理只睡了4个小时就回去工作了。负责接待的同志怕总理身体吃不消，想让他多吃点，多吃点，早餐就多加了几道土菜。但是当周总理第一次来到餐桌前时，他很不高兴。他叫来几个离他很近的警卫，尖锐地批评：“你不知道我在北京吃早餐的习惯。为什么这么复杂？”把多余的菜都撤了！"
总理的脾气大家都知道，总理在这种问题上从来都是不妥协的。于是大家都赶紧去找服务员。服务员不肯撤，解释道：“这个不复杂。广州人就这样吃早茶。另外，如果头叫起来，做完了还能收回来吗？”
警卫把服务员的话报给了总理，然后建议道：“总理，这次已经上了。先吃饭。下次别搞复杂就好。”
首相听后说：“好，放在这里，我可以不吃早餐。”说完起身要走。
现在大家都慌了，服务员听到后赶紧把菜拉了下来。大家都又难过又难过，怕总理的营养跟不上。工作几十个小时把身体累坏了怎么办？想了很久，我决定挑几个小菜，每样拿一点，放在盘子里端上来。小盘吃起来很方便，不奢侈也不浪费。这一次，总理终于勉强同意，没有说什么。
周总理太节俭了。周总理的铺张浪费是不允许的，吃饭的时候到处都能感觉到。比如吃米饭，就不要浪费一粒米。偶尔有一粒米撒在桌子上，他一定要捡起来放在嘴里。周总理有一个特别的习惯，就是捡桌上的米粒。他没有用手捡起来放进嘴里。周总理坚持用筷子而不是用手。即使桌子上散落着许多米粒，他也用筷子夹住，放进嘴里。有的时候周总理夹了几下就只能拿起一粒米放进嘴里。如果他的工作人员在他旁边，他会微微笑着点头说：“谁知道每一粒食物都是硬的！”
总理也有一个吃饭的习惯，就是盘子里剩下的汤要用开水冲服。即使桌子上有汤锅，他也会喝盘子里的蔬菜汁。
周总理为我们大家树立了一个好榜样。伟人也能做到这一点。作为中华民族的接班人，我们有义务厉行节约。
可能有人会说：“我们每天这么忙，怎么会有时间和机会勤俭节约呢？"其实，厉行节约，崇尚勤俭节约，正是你我每天说的话，做的事。
在学校，我们可以努力成为省钱的小能手：洗手后及时关掉水龙头；吃饭的时候别忘了自带餐具，杜绝一次性餐具；多喝水，少买瓶装水；两边用草稿纸和作业本；和好朋友分享读一本好书；爱护自己的学习用品，今天不买明天就丢，明天买后天找；在放学回家的路上，你不应该用父母给的零花钱买垃圾食品.
le="text-indent: 2em; text-align: left;">在家里，我们可以争当勤俭小主人：告诉家长尽量在家用餐;帮忙把洗衣服的水存放在水桶里，冲厕所;尽量不用空调和电暖设备;出门常坐公共汽车或骑自行车;家中照明灯泡用小功率或者LED灯;饭菜吃多少盛多少;小时候的衣服玩具要舍得送人，旧物利用
同学们：“俭则足用，俭则寡求，俭则可以成家，俭则可以立身。”
从今天开始，让我们继承总理的良好作风，厉行节约，朴素生活，努力将中华民族的优良传统发扬光大!
我的国旗下讲话完了。谢谢大家!
尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是来自高XX班的，今天我国旗下演讲的题目是：《拼搏改变命运，励志照亮人生》。
随着愉快而充实的寒假生活的结束，我们依依不舍地告别了父母，背上行装，重新回到了我们学习生活的校园，开始新学期的征程。新的学期又是一个崭新的开始，时至今日，已是开学的第一次升旗，在新的一年里，你是否有了新的打算，做好了充分的准备，迎接新的挑战？在这里，我想向大家提几点倡导：
一、制定目标，奋勇前行。
古人云：“凡事预则立，不预则废。”战神拿破仑也曾经说过：“所有的事都要有统一和决断，因此，成功首先不是站在自信的一方，而站在有计划的一方。”每个人的人生之旅皆是从选定方向开始，没有方向的帆永远是逆风，没有方向的人生不过是在不停地绕圈子。西撒哈拉沙漠中的旅游胜地——比赛尔，在很久以前，是一个只能进、不能出的贫瘠之地。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他只会走出许多大小不一的圆圈。后来，一位青年在北斗星的指引下，成功地走到了大漠边缘。这位青年成了比赛尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央，铜像的底座上刻有一行字：新生活是从选定方向开始的。
同学们，新学期开始了，你的方向选定了吗？你的计划是什么？你的目标又是什么？只有有了计划与目标，我们才能做到合理地安排时间，合理地分配精力；我们才能在接下来的征程中有的放矢，事半功倍，才能让我们的学习变得有趣而高效。
“有什么样的目标就有什么样的人生。”这话出自世界顶尖潜能大师安东尼·罗宾之口，但仅仅有了方向还不够，还要沿着这个方向坚定不移地走下去。
二、坚定信念，磨练意志。
有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就叫信念。拥有积极思想的人，对任何事都抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极者也会认为那是成功前的必经考验。只要生命不息就要坚持到底，我们不是为了失败才来到这个世界上的。这个世界不愿意听见失败者的哭泣、埋怨者的牢骚，在我们的字典里没有“不可能”、“没希望”、“失败”与“放弃”这样消极的字眼。我们要让每天的奋斗像冲洗高山雨露，像铸就金字塔的砖木，我们要一步一个脚印、一步一个台阶地建造成功的殿堂、迈向辉煌的顶点。我们相信滴水穿石的道理，我相信所有成功的法则，每一次的失败都是下一个成功的开始，每一次的皱眉都为下一次舒展的笑容。同学们，只要生命不息，就要坚持到底！
新学期、新面貌、新征程，此时此刻，我们每个人的身上都洋溢着青春的活力，每个人的心中都充满着奋进的激情。让我们把握住20xx这个美好的一年，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，自强不息，破浪前行，奉献青春年少的智慧，展现二中学子的风采。
最后，用我们高X（X）班的口号与大家共勉：“拼搏改变命运，励志照亮人生。我为XX中学骄傲，XX中学因我自豪”。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的领导、各位同仁：
大家好。我演讲的题目是《报社，我的家》!
从小有一个字让我们难忘，这一个字，有天伦之乐的温馨，有柴米油盐的琐碎，有同舟共济的激扬。这个字就是——家。草原是白云的家，大海是鱼儿的家，蓝天是雄鹰的家。鄂州日报社就是我的家。
1988年，3岁的我随父亲工作调动，一起来到了鄂州报社这个新家。记得那时的报社是在一片水塘边上，办公楼是个一层的筒子楼。楼旁边是各家各户的菜地。大人们白天上班，下班后就都在菜地里除草施肥。小孩子就在池塘边、菜地里、砂石路上追蝴蝶、抓青蛙、打滚珠。印刷厂房里一排排铅字是我认字的启蒙工具。阅报室里一叠叠报纸是我练习写作的教科书。就是这样数着方方的铅字块，闻着淡淡的油墨香——我渐渐长大。我的家鄂州日报社也在一天天的发生着巨变。
大学毕业后一直在外地工作，曾经还以为要一辈子离开这个生活了二十多年的家了。心中有过不舍。大城市繁华的霓虹灯掩盖不了一颗孤寂的心，在外漂泊打拼的游子是想家的。一次机会让我重新回到了家的怀抱。要感谢家里所有长辈对我的关怀。你们用仁慈抚平了我这个游子最大的牵挂。是你们给了我人生远航的风帆，给了我与报社同呼吸共荣辱的使命。
鄂州日报创刊之初，报社前辈借住在鄂州市老干局一个只有二百多平方米的宿舍里，办公、生活都在一起，那是何等艰苦!光阴如剑、岁月如梭!迄今报社已走过了二十六年的历程，当年的一张小报发展壮大成为两报一刊两网，现有员工100余人固定资产几千万元，从1984年的正式创刊到1991年引进激光照排告别铅与火迎来光与电。从1996年的四开小报到20__年的对开8版大报。一代代报人孜孜不倦为之奋斗。1999年承印楚天都市报、XX年抓住机遇筹建新闻网承办政府网。这一个个弯道超越见证了几代报人的睿智。
梦想永不止步!鄂州日报人没有就此满足，报社从11年开始真正迈上了发展快车道。先是圆满完成鄂州日报改扩版、紧接着布局围棋报、谋划鄂州晚报。党委提出一个个规划、采取一项项措施。下决心要跳出小城市办不了大报业的圈子。在新一届报社党委的正确领导下，在全社同仁的共同努力下。我们的鄂州日报文化传媒产业园也正在筹建当中。市委市政府已将它列为了市长亲自督办的重点工程。数字传媒中心、围棋城、印务中心、物流中心、调光薄膜等一个个项目如雨后春笋破土待发。报社为我们勾勒了这么好的蓝图，这个蓝图就是我们的新家!作为它的一份子我没有理由不认真工作，没有理由不为这个家效力。我要尽我所能，在做好本职工作的基础上，不断提高自己的技术水平，争取能够做到在工作上，不管份内份外的事都能兢兢业业的完成。时不我待，在这个全社二次创业的大潮中让我们一起成为弄潮儿吧!
26年!26岁!我与报社同龄。弹指一挥间。一颗幼苗繁衍成一棵大树，一个婴儿已长大。在晴天里，是大树的绿荫为我遮阳，在雨天中，是大树的枝叶为我挡雨。而如今我已。“谁言寸草心，报得三春晖”我将坚定的朝着前辈们指引的方向埋头苦干，秉承前辈们奋发图强的拼搏精神。继续为建设我们美好家园添砖加瓦，为它续写新的辉煌。
谢谢大家!
暑假里的一天，烈日炎炎，树叶似乎都被晒蔫了。而我却顶着热浪，来到了玉米地里摘玉米。因劳作之艰辛，令人难以忘怀。
放眼望去，整个玉米地是绿油油的一片。走近一瞧，一棵棵玉米杆好像“怀孕”了哩!宽大的绿叶子之间藏着一个个玉米棒，就像一个个裹着绿色衣服的胖娃娃，可爱极了!我走到一棵又高又直的玉米杆前，先将玉米棒摘下来，之后想将玉米杆连根拔起。可是我用尽了九牛二虎之力，玉米杆还是直直地站在我的面前，纹丝不动。我又气又急，心想：我还就不信了，今天非把你拔出来不可!于是，我更加拼命地拔，额头汗珠滚滚，不一会儿，身上就湿透了。突然，我的手一滑，一屁股跌坐在了黑黑的泥土上。我脸色通红，像受了别人的欺负，气得吹胡子瞪眼睛的，但无可奈何。
回家后，我一屁股坐在了沙发上。这时，妈妈走了过来，看见我浑身脏兮兮的，不分青红皂白对我吼道：“身上这么脏，居然还往沙发上坐，赶紧站起来收拾干净，自己的衣服自己洗!”妈妈的责怪，更让我火冒三丈。我气得直跺脚，委屈地将事情一五一十地说出来。妈妈听了，哭笑不得，解释说，玉米杆的根牢牢地长在土里，徒手是拔不出来的，得用刀砍。我听了之后恍然大悟，连忙冲进厨房，不管三七二十一，拿起菜刀就往田里跑。表妹看见我拿着菜刀气势汹汹的样子，吓得差点哭出来。来到地里，我紧紧地握住菜刀，对着玉米杆猛地一劈，只听见“咔嚓”一声，玉米杆倒在地上。之后，我摘完玉米，将所有的玉米杆一一砍倒。
回想起来，暑假生活五味杂陈，而这次摘玉米更是别有一番滋味，令我难忘。
尊敬的老师们、同学们：
早上好！
今天，又是一周的升旗日。学校要求我们都穿校服，带红领巾。各个班整队走到大草场，全都面对着旗台，整齐地排好队。
升旗手捧着五星红旗，昂首挺胸地走上旗台。"升旗，敬礼。"一声令下，全校同学都举起手，向着国旗敬队礼。国旗缓缓地升起，升向天空，在蓝天白云中迎风飘扬，神采光艳。
我望着升起的红旗，就想起在电视里看到的，毛主席在建国那天，站在天安门上，亲手升起了五星红旗。
我望着升起的红旗，就想起在电视里看到的，解放军高举着红旗，冒着抢林弹雨，冲向敌人的阵地。
我望着升起的红旗，就想起在电视里看到的，体育运动键儿，站在领奖台上，望着徐徐升起的五星红旗，流出了激动的泪水。
五星红旗就是我们心中的太阳。每个星期一的早晨，学校都要举行一次生升旗仪式。
这个星期一，风和日丽，阳光明媚，朵朵白云在蔚蓝的天幕上轻轻地飘着。我们按惯例又穿上漂亮的校服，戴上鲜艳的红领巾，排这整齐的队伍，个个心潮澎湃地来到升旗的地方——大操场。我们肃立着，目光落在国旗上。升旗仪式开始了。由八十九位队员组成的鼓号队，嘹亮的鼓号声响彻校园内外，在悦耳的号角声中，四位少先队员护送着国旗，踏着矫健的步伐走到旗台。校长用严肃的声调发出洪亮的口令："全体肃立，升旗，敬礼！"同学们"唰"的一声，站的笔直，行着队礼。雄壮有力的《国歌》响起来，鲜艳的五星红旗由庄严的国歌伴随着，在旗手的拉动下徐徐上升。几百双眼睛望着国旗，目光坚定，仿佛向祖国表明，我们一定不辜负祖国对我们的期望，好好学习，将来为祖国的建设作出贡献。旗呼啦啦地升到旗杆顶端，在蓝天白云之下，犹如一团火焰，映红了大地。
国旗啊！国旗！您是祖国的象征，您是祖国的骄傲。望着国旗，我不由得想起了开国大典那天五十四门大炮齐鸣，毛主席在天安门城楼上庄严宣布："中华人民共和国中央人民政府在今天成立了！"毛主席亲自按动连通电动旗杆的电钮，接着国旗升起来，这表明新中国从此站起来了，新中国像巨人一般屹立在世界的东方。
国旗在空中飘荡，《国歌》大家齐声高唱，那声音多么雄壮有力！
我仰望着迎风飘扬的五星红旗，心情异常激动，久久不能平静。我在想：国旗啊！您是革命烈士用鲜血染成的。我爱您，您永远在我心中。我默默地决心：国旗啊！我一定要好好学习，长大后为您增光添彩！
大家好！
偶然想起来今天已经是腊月初三，快过年了。过年是中国人传统的节日，每到这时候，好像天地气息到处都不一样了似的，连人也似乎换了个新的。而这过年的年味儿则是一系列的小节日给慢慢烘出来的。这第一个节日就是腊八。
腊八古称“腊日”。从先秦时起腊日已被当作一个节日来过了，但当时腊日不固定在十二月初八日，直到南北朝时，腊日才固定在十二月初八，从此人们在这一天祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收。
在历，每年的腊日天子们都要向天祈福，并且大宰牲口，举办“腊”这种祭典，以求神灵、祖先保佑，取得来年丰收。“腊鼓鸣，春草生”是汉代流传的民谚，它反映了当时的人们在腊日敲鼓驱疫，迎接新春的仪式和情景。而到了现在，过腊八马上让人想起来的一件事可能就是喝腊八粥了。
腊八粥顾名思义，是要凑够八样的，红枣、花生、核桃仁等等不一而足，随心所欲。有些像平常喝的八宝粥。到了腊八前一天，家家的主妇就开始准备了，在街头巷尾碰巧见了，不妨站一会儿交流一下你是哪八样，我是哪八样。总有人忽然的惊叫一声：哦，我忘了!然后匆匆的忙活去了，其他人便站在当地大声笑起来。腊八这天早上，家家户户飘着浓浓的粥香，喝完了粥的小学生一直讨论到上课仍争执不休到底谁家的粥更好喝。
关于喝腊八粥的由来，有很多种传说，其中以来源于佛教的说法较多，一说传为佛教徒仿牧女供养世尊乳糜之典故，而于腊月初八日用米及果物煮粥供佛，称为腊八粥。一说农历十二月初八为佛诞日，诸大寺作法佛会，煮果品、五谷等物为粥，寺院以此粥供佛后多馈赠信徒，以邀佛佑。其后，此风气渐传至民间，成为我国民间风俗之一。不过，我老家却有一个和这毫不相干的传说，倒也有趣。讲的是很久以前，一个非常不仔细(方言：其意为很奢侈)的富人整天花天酒地，一年一年的，花钱就象流水。这一年到了快过年的时候了，我想就是腊月初八日吧，才忽然发现所有的家产都已经花完了，甚至连吃的也没有了，饥饿之下只好把家里所有的装粮食的缸底儿给清了清，真是瘦死的骆驼比马大。刚好凑了八样，就熬了一锅粥，这锅粥真是酸甜苦辣，一言难尽……最终这个人还是饥饿而死。为警示后人，所以家家到了这一天都要熬腊八粥吃，以示珍惜粮食和财富之意，也有过日子要思量，别钻过头不顾屁股之意。
小时候每年喝腊八粥母亲都会讲这个故事，然后说：“其实也就是快过年了，让人家儿都把缸底儿的剩粮食清清，打扫干净，利利索索的过个年。”母亲对什么事的分析总是一针见血的，我想也许真的是这个意思吧。那就让我们别忘了清清自己的粮食缸，干干净净利利索索的过个年吧。
亲爱的老师和同学们：
大家好！
春天悄悄地以轻快的步伐离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳？这是一项非常健康的运动，但有些人为了暂时的舒适，会选择河流、水库和池塘等危险区域。就这样，死亡慢慢接近他们。
每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说：“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上？”平时注意就好.“这种想法是错误的，大家都知道，但有些人却做出了无法挽回的事情。
很久以前，一个小学生不知情地离开了学校，去附近的河塘游泳，但是因为突然抽筋，
水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。
老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场，该学生是溺水身亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。
当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!
谢谢大家!
岁月如水，生命如歌。我们终于送走了紧张又激烈的考试，迎来了快乐的暑假生活。
今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒畅。走出房间，深吸一口气，感觉空气更加新鲜，天空更加湛蓝。啊，终于放假了!我情不自禁地说。
起床后的第一件事当然是安排我的暑假生活了。鸟儿羽毛丰满，便欲展翅高飞，不再依靠大鸟;果实已经成熟，便欲离开枝头，不再依靠大树。我已经是小学毕业班的学生了，是一个大孩子了，这一次的暑假生活当然是我来做主。
妈妈的身体不好，家里的收入只有靠爸爸打工赚的一点钱，还要供我读书，爸爸很不容易。我何不在假期找点事做，赚点钱为爸爸分担点。
带着希望与渴望，我的暑假征程拉开了序幕。一开始，对自己期望很高，一般的活不想干，就是因为这个原因，所以我白白花了一个星期的时间，也毫无收获。后来，经人介绍我去酒吧打工。
第二天，我便开始了我的暑期社会实践生活。酒吧一般营业到凌晨4至5点，考虑到我是个孩子，所以我每天傍晚8点下班。
酒吧的工作很重很累，早上11点上班，第一件事就是要打扫前一天晚上酒客们的杰作。我围上了围裙，戴上了手套，拿着抹布，拖把大张旗鼓地就上阵了。哪知，一打开门，一股恶臭扑鼻而来。OH!MYGOD!!还真是杰作啊!地上洒了一地的啤酒，还有烟头，卫生纸，桌上的啤酒瓶多的数不过来!为了节省时间，我把垃圾扫进了不显眼的沙发下面，又把大垃圾筒拿进来，把桌上的所有东西统统丢进去，再撒了一些香水在沙发上，大功告成!领班的姐姐来检查了，我得意洋洋地看着她，哪知，她一蹲下，把我藏在沙发下的垃圾扫了出来，我低下头，她默默地走出去，她又看见了门口丢的啤酒瓶，生气地说：重新打扫，再把啤酒瓶都捡起来，那是可以卖钱的!我委屈地看着她，可是姐姐连头也不回地下去了。顿时，我的眼泪就像撒了串的珍珠，不住地流下来。碎酒瓶把我的手也划破了。听着姐姐们在下面聊天，我十分的气恼。可是我不能认输。我一定要坚持!我又重新打扫了一遍，姐姐再次上来的时候，我看见了她的笑容!我过关了!
就这样，我的打工生活步入正轨。一天又一天过去了，我尝到了打工的不容易。以前经常熬夜熬到2，3点的我，现在每天晚上一回到家，倒床就呼呼大睡!我实在是太累了!
打工生活使我的暑假过得十分充实，也前所未有的快乐。更得到了很大的启示只有现在好好学习，长大以后才不会这么辛苦!
今天，我国旗下讲话的主题是“勤俭节约，爱护公物。”
“勤是摇钱树，俭是聚宝盆”，勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。
现在不少同学手中都有零花钱，这钱里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢买各种各样的零食。要知道，其实很多小食品都不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生一定要做一个绿色、科学、理性的消费者。
勤俭节约是每个人的职责，而爱护公物也是我们应当从小培养这种良好的习惯。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实爱护公物做起来也很简单，只要拥有一颗公德之心，处处遵守学校的各项规章制度，就能保证公共设施的完好无损与正常使用，同学们，如果你们面对那些残缺不全的门窗、玻璃、黑板，你被践踏过的草坪时，是否有为之沉思过……
同学们，勤俭节约的美德雨露，能让富有的土地结下智慧的果；爱护公物的美德像如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花。请同学们行动起来吧，从自身做起，从小事做起，勤俭节约，爱护公物，努力做一个合格优秀的当代中学生！
今天国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
用我们的双手去劳动，用我们的双手去酿造更甜美的、更高尚的生活吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯益终生》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学留下了辉煌的业绩。
大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。
因此，我们在学习时，重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。
让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。
人要奋斗。在奋斗精神面前，死神、苦难都失去了它们的“威力”。没有什么困难和逆境能够阻挡奋斗者前进!因为，成功的信念永远在他们心中闪现着，攀登人生高峰的目标永远激励着他们不懈努力，不懈奋斗!
人生要奋斗。在奋斗的大路上踏尽崎岖又契而不舍的人必将能达到成功的彼岸。奋斗的旗帜只有在困苦中才能升起来，只有经过奋斗，昨天的梦想才可能成为今天的现实。
在这美好的日子里，我们又相聚在国旗下，进行庄重的升旗仪式。那鲜艳的五星红旗，在响亮的国歌声中冉冉升起。
在这里，我想和大家分享一下我的喜悦：我有幸参加了15周三举行的中山市首届英语口语技能大赛，并且获得了一等奖的好成绩!这多么让我开心哪!这次比赛，我收获匪浅，和大家分享一下我的心得吧。获得了这个奖，我心里很高兴，同时也让我悟出了“世上无难事，只怕有心人”的真谛。比赛前，我在家里，在学校，都在努力地练习，不懂的单词就查字典，问老师，到网上查找。一句一句的练，一句一句的背，早上起床练;中午吃饭练;下午放学练;晚上回家练;甚至做梦都脱口而出。日复一日，一个多月过去了，我也练得滚瓜烂熟了。老师在班里选拔人才，我过五关，斩六将，讲得绘声绘色，同学们听得津津有味，仿佛身临其境。在镇的比赛中，我同样都是发挥出了超常水平，晋级到市的总决赛，我又更加努力地练习、练习、再练习，不断超越自我，力争上游，勇敢地与对手较量，最后更胜一筹，获得了好成绩。
这是什么?是汗水;是努力;是勤奋······难道不是么?困难是避免不了的，挑战是避免不了的，奋斗是避免不了的。更是改变不了的。只有不断磨练自己的意志，才能把困难瓦解。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话老是挂在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨练，才会变得更强。
“有志者，事竟成”。同学们，期末考试就要到了，现在我们的首要任务是学习。要努力地学习、复习，要不怕辛苦不怕累，到时候，成功一定属于你!
这次成功，更要感谢我的老师和父母。老师们含辛茹苦地栽培我，给我知识;我的父母也为我四处奔波，给我帮助。他们有抱怨吗?没有!他们为了什么?都是为了我们的成长!
亲爱的同学们，让我们怀着一颗感恩的心，感谢我们周围的一切;让我们怀着一颗奋进的心，去奋发图强，去努力;让我们怀着一颗超越的心，向着成功冲刺!一分耕耘一分收获，那时，成功一定属于你，努力吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
同学们：
现在，我们生活的这个环境，已不再是绿影学问，芳草菲菲，语静安详，不再有淳淳清流，馋虫名喝，鸟语花香。如今，一幢幢厂房拔地而起，空气中充满着浓烟，残渣废料琳琅满目——作为少先队员，我们是否也应当为环境工作出一份小小的力呢？我建议大家从以下几个方面做起：
1；不要把垃圾、工业废水排向江河湖海。
2；要节省，削减垃圾，而且要多植树造林，不要开山毁林。
3；不乱扔垃圾，不用汽油发动机。
4；不用塑料袋，用环保袋。
我信任，到那时候，宏伟的厂房上会有绚丽的彩霞，高耸的烟囱飘出的袅袅轻烟无害于人的安康，浓荫茂盛的草木遮住噪音，芳菲的青草吸食了粉尘；绿丛中的鸟雀的.各声会更加悦耳动听——同学们，让我们行动起来，为家乡的环保工作出一份力吧！
同学们、老师们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：母爱无边
同学们，你们知道今天是什么节日吗?(三八妇女节)。那你们知道三八妇女节是怎么来的吗?1920__年3月8日，美国芝加哥市的女工为了反对资产阶级压迫、剥削和歧视，争取自由平等，举行了大罢工和示威游行。这一斗争得到了美国广大劳动妇女的支持和热烈响应。1920__年，一些国家的先进妇女在丹麦首都哥本哈根举行第二次国际社会主义者妇女代表大会。大会根据主持会议的德国社会主义革命家蔡特金的建议，为了加强世界劳动妇女的团结和支持妇女争取自由平等的斗争，规定每年的3月8日为国际妇女节。联合国从1975年开始庆祝国际妇女节，从此“三八”节就成为全世界劳动妇女为争取和平、争取妇女儿童的权利、争取妇女解放而斗争的伟大节日。
当又一个国际劳动妇女节来到的时候，我要给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手不由自主地在抖动。他知道母亲千里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌;晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”地给母亲跪下，他忏悔了。
母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思?宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话;明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么?你平时都为母亲做了些什么呢?
谁言寸草心，报得三春晖。同学们，我们不妨用我们的双手画一幅画，写上温馨的话语给妈妈带去一个惊喜;用我们的嗓音唱一首歌，带着甜美的微笑去问候一声：妈妈，您辛苦了!同学们，就让我们用自己的实际行动表达对妈妈的关爱吧!
谢谢!我的讲话完毕。
大家好!今天，我国旗下讲话的题目是《爱护环境，美化校园》。
作家说环境是心灵的港湾;画家说环境是灵感的源泉；军事家说环境是制胜的法宝;教育家说环境是塑造人的摇篮。可见环境会对每个人产生深远的影响。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们在整洁优雅的环境中学习时，一定会感到心情舒畅;但优美的环境是要靠大家共同来营造的。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱；优美的环境，让我们知书达礼，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，道德高尚；优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
学校是我们的第二个家，更值得我们爱护、美化、呵护。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们的乐园。所以我向全校同学发出倡议，呼吁大家爱护环境，美化校园。为创建文明校园，和谐校园，请同学们做到以下几点：
1、养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪。
3、提倡弯腰精神，一见垃圾就捡起。
4、以爱护教室环境为己任，自觉维护教室的清洁卫生，做好值日生工作。
5、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。捡起一片垃圾，留下一方洁净。学校无垃圾行动需要你、需要我、需要我们大家共同努力!
谢谢大家!
大家上午好！
今天我国旗下讲话的主题是“传承民俗，腊八添福”。众所周知，农历12月也叫腊月，今天腊月初八，也就是我国传统的“腊八节”。
宋代时期，人们便有了喝腊八粥的习俗，在我国已经延续了一千多年。熬制腊八粥的材料丰富，包括八种主料、八种辅料，与腊八粥的“八”字相吻合，象征着生活的吉祥如意。在我国，腊八节除了有吃腊八粥的习俗之外，各地还有一些不同的风俗习惯。比如，在华北地区，人们会在腊八节当天将剥了皮的蒜瓣儿放到一个密封的玻璃容器里，然后倒入醋，制作成腊八蒜、腊八醋，等到大年初一佐餐饺子，取一年“素素净净”之意；陕西关中地区，在腊八节的前一天，家家户户都会用各种食材做成臊子，并把面条擀好，到腊八节的早晨，全家一起吃腊八面，取一年“平平安安”之意，以及安徽的“腊八豆腐”也独具特色。
腊八节蕴含着丰富的文化内涵，具有一年完美收官之意，还象征着团圆、吉祥、丰收、和谐，更激励人们努力为美好生活奋斗。随着时代的发展，腊八节又被赋予新的内涵，比如，人们关注腊八粥的营养，倡导勤俭、健康的生活理念。中华文化博大精深，每一个传统节日都蕴藏着丰富的文化宝藏。新时代的青少年们要传承中华优秀传统文化，让传统节日散发出新的魅力！
腊八之后，期末考试即将临近，相信大家都进入了紧张的备考阶段，考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一位同学综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验！精心备考，自主学习，让我们的备考过程充满着思考、整合、反思、探究与提升，扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。有人说：一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间多出59倍。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，将一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。最后，预祝每一位同学都能在考试中取得优异的成绩！
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
曾经读到一篇短文，嘲笑循规蹈矩的德国人：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”“女”的字样，然后就躲到暗处，看“死心眼”的德国人到底会怎么做。结果他们发现，所有到电话亭打电话的'人，都像是看到了“男”“女”厕所的标志那样，毫无怨言地进入了自己该进的那个亭子。有一段时间，“女亭”这边电话闲置，“男亭”那边宁可排队也不往“女亭”这边运动。我们的大学生惊讶极了，不晓得德国人何以“呆”到了这个分上!
德国人的刻板也许可以让我们一连笑上3天，而他们看似有理的解释也足以让某些一贯无视规则的“聪明人”笑掉大牙。但是，在开心之余，嘲笑之后，我们是否也该静下心来想一想：我们漠视规则已经多久了?我们总是聪明地以为：规则是死的，可人是活的，活人为什么要被死规则套住?
诗人说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛!”人生而追求自由，尤其是我们年轻的时候，都觉得自由是最不可侵犯的权利。可是同学们，我们懂自由吗?自由是人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。在中国古文里“自由”的意思是“由于自己”，它的的重点在于“能够做自己的主人”，我希望我的生命及决定是取决于我自己，而非外在的任何一种力量。自由是有权做一切无害于他人的任何事情。由此可见，自由是相对的，不是绝对的。就是孔子所说的“从心所欲不逾矩”。
不知道从什么时候开始，国人开始转换视角，突然发现家庭是压迫，传统是垃圾，礼貌是虚伪，文化是……于是，它们统统被算成是落后挨打的病根，成了批判的对象。然而，“想怎么来就怎么来”真能建设一个好社会吗?不仅不能够，而且还带来现代人精神的粗鄙化，他们有随地吐痰的自由，有说脏话的自由，有公开表达歧视的自由，有在网上谩骂的自由，有发表观点的自由……可偏偏没有尊重他人、尊重秩序的自由。这样的自由，如果任其泛滥，就会给文明带来无法挽回的伤害，一切将被野蛮主宰。
所以当我们谈自由的时候，我们其实在谈规则。古人说：“没有规矩，不成方圆”。而这“规矩”就是“法律”、就是“规则”。正是由于这些规则的存在，这个社会才变得有序;正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。一个健康的社会，无论是学校教育、家庭教育还是社会教育，都必须以教育引导孩子树立规则意识，只有形成规则意识，才会遵守法律，捍卫自身的权利，同时不去伤害他人的权利。才能享受真正的自由。
河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出了河岸，涌上原野，吞没了房舍与庄稼，给人类带来了巨大的灾难，它自己也由于蒸发和大地吸收而干涸。我们应该还记得八达岭野生动物园的事件，游客无视规则，徒徒虎口送食，她忘记这不是动物关进笼子的动物园，而是人进笼子的野生动物园，这已经是从林，就必须遵从丛林规则。任何破坏规则的人最终伤害的一定是自己。不仅如此，遵守规则是一种教养、一种风度、一种文化、一个现代人必需的品格。没有这样一种品格，你将无法再社会中生存，不遵守规则，它将比老虎还可怕;遵守，它将会成为你最坚实的盔甲。遵守规则就是的自由!
同学们：
寒假将至，为了使同学们过上一个平安、快乐、文明、祥和、健康、有益的春节，所以，我们今天进行假期安全教育。安全涉及的内容很多，我想从以下几个方面讲一下安全问题。
1、老师和家长每天最 惦记的就是你们的安全。
据了解，每年因各种事故，数以万计天真无邪的儿童死于非命，给家庭带来了不幸，给父母造成无法愈合的创伤。因此，同学们要牢固树立安全第一的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起;安全第一，从小事做起。关注安全，关爱生命。我要安全，我懂安全。时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，保证人人都安全。
2、遵守交通规则，注意交通安全。
春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道靠右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。
3、正确燃放烟 花 爆 竹。
烟 花 爆 竹大量上市，一些三无劣质产品偷偷上市，同学们在购买时一定要注意，最好能在家长的陪同下，在正规的经销处购买。在燃烧鞭炮、焰火时，要由家长陪同，要在宽敞地方放，不要对准人放，避免造成人员伤亡，严防伤害事故发生。
同学们，安全重于泰山，同学们要自我监督，严格要求，防患于未然，安全意识要警钟长鸣。尤其是寒假期间，不安全因素较多。因此，更要强化安全意识，提高防范能力，时时刻刻都要注意自身以及周围人群的安全。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
也许你会问：‘什么是规则？’规则就是规定出来共同遵守的制度或章程。俗话说：国有国法，家有家规。所以，规矩是少不了的。我们要遵守规矩。
我们有责任和义务遵守规则。只有有了规则，人们才能按照规矩办事。
自然的规则。我们生活在美丽的大自然里，就需要保护自然环境，维护生态平衡。如果你不遵守，你就会受到大自然的惩罚，连人类都不能例外。爱护环境，遵守自然规则的人，自然也会‘报之以琼瑶’。反之，破坏环境，不遵守自然法则的人，自然也会生气发怒，惩罚他们。为何现在自然灾害频发？那是自然惩罚惩罚哪些乱砍树木，破坏境的人。
不光自然有规则，人类也有自己的规则。一个国民就应该遵守自己国家的法律。就像我们中学生应该《中学生行为守则》。曾经听过这样一个故事：哈佛大学的图书馆突然发生火灾，正当人们为馆中珍藏的几十本书籍被大火付之一炬而感到惋惜时，一位学生从怀中拿出其中的一本。该校的校长首先感谢这位学生，然后将这位学生开除了。他说：“这位学生虽然留住了一本书，我要感谢他。但他违反学校图书馆的规定：不能将书带出图书馆借阅。他却将书私自带出来了。他没有遵守规定，所以被开除了。”作为一个学生，我们应该遵守学校的.规则制度；作为一个社会上的公民，应该遵守国家的法律。
是一个遵守联合国法律的国家。维护世界和平，得到了越来越多国家的认可；反观，霸权主义国家美国破坏世界和平，他将失去其他国家的尊重。
“国有国法，家有家规”。我们每个人都要做一个遵纪守法的人。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!
非常荣幸今天我能站在这个讲台上，我演讲的主题是：我的责任，我担当。有人说，90后成长在蜜罐中，是贪图享乐、自私自利、逃避责任的代名词，甚至说是“垮掉的一代”。的确，看!在上学放学的路上，爷爷奶奶外公外婆背着书包，跟在我们后面跑者，有之;早上起床，妈妈喊破喉咙仍无济于事者，有之;衣来伸手饭来张口者，有之;遭遇挫折时垂头丧气自暴自弃者，也有之。有的同学可能还会因为父母不能满足他的某些要求而耿耿于怀，也有的同学还会因赶潮流而互相攀比，更有的同学因懒惰而逃避学习，整天沉迷于网络游戏。同学们，这些不良现象可能普遍存在于我们的生活之中，但我们不能忘记我们的责任和使命，我们通过刻苦学习、顽强拼搏，势必成为社会主义建设事业的中流砥柱。
首先，我们要有一颗孝敬父母长辈的心。我们应当弘扬“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的传统美德，培养孝敬父母，关心长辈的情感和意识。谁言寸草心，报得三春晖。同学们，就让我们从今天开始履行我们那报不完的孝行，让这个家因为我们的存在而过上幸福而无比快乐生活。
同学们，作为祖国新一代的花朵，我们是有理想有抱负的一代，是敢于担当忠于祖国的一代。我们不能忘记：如今的中国正处于发展中国家，而我们又是祖国未来的接班人，我们应该好好学习、掌握本领，长大了才干担负起祖国未来沉甸甸的责任!想到这些，我们岂能做娇生惯养的“小皇帝”?同学们，将溺爱拒之门外，把自立收入心房吧!让我们抛弃自卑，找回自信吧!面对学习，面对生活，我们也许会迷茫，也许会胆怯，也许想要退缩，但你们还记得周恩来爷爷“为中华之崛起而读书”的伟大志向吗?还记得思想家梁启超的.话吗?他说：“少年富则国富，少年强则国强，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”
固然，我们还应该拥有一颗充满爱的心。在汶川和玉树大地震中，在甘肃泥石流灾害中，都需要我们每一个公民团结起来，奉献一份自己的爱心，我们更要相互匡助、关心他人、助人助己，惟独这样，我们的祖国才干日益强大，我们的未来才更有希翼!
同学们，我们是90后!我们是自信、自立、自强的90后!我们是敢于担当的90后!从今以后，我们会肩负起我们应当承担的责任!我们的地盘、我们做主，我们的责任、我们担当。我们有信心和决心将为我们的祖国和人民做出的贡献!谢谢。
老师、同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《环保，永远的主题》。
谈到环保，可能我们在座所有的人都能够明白环保的重要性，都能够说出许许多多环保的例子，甚至都能够向大家推荐许许多多环保的方法。道理我们都懂，可是，今天我只想问大家一句话：环保，你做到了吗?的确，环保，不需要高谈阔论，不需要口号声声，更不需要装模作样。它需要的是一颗颗真正热衷的心，是切切实在实的行动，是做到。节约一张纸、一滴水、一度电，看似小事，也省不了多少钱，但这种对资源的珍惜和节约意识却是珍贵的。
先从我们学校说起吧，教室里的电灯、风扇在没人的时候经常还要老师提醒才关掉，作业本还没写完就丢掉这些现象屡有发生，不是我们不懂得节约、不懂得环保，而是我们觉得这些都是小事，没有把它们放在心上。
在学校要做到环保，大家在走出校门又做得如何呢?小时候如此，长大要如何呢?
下面我跟大家分享一个故事：一家知名杂志社举行环保征文，由于奖金丰厚，应征稿件堆积如山。然而出人意料的是，特等奖却颁给了一个普通的中学生。那只是一篇寻常的文章，怎么会是最优秀的?面对众人的质问与怀疑，评委会负责人取出那份薄薄的稿件，答道：他的文章也许不是最优秀的，但他是唯一把文章打印在稿纸正反两面的人。如果能节约四千张纸，便可以少砍一棵树。只有他真正做到了环保!
老师们、同学们，让我们用环保的行为来做事，只有这样，才能留给后人一个干净、美丽的家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
大家早上好！我是XX班的。今天我演讲的题目是《讲文明，树新风》。
大家都知道，中国是文明古国，礼仪之邦。我们身为华夏民族的一员，在一个讲究文明礼仪的国度里生活，就应该以身作则，自觉地讲文明，更应该将这文明之花带进校园，带进自己的家。
然而，在我们的校园还存在这样的现象，这样的少数同学，比如：语言不文明，出口成“脏”；下课起哄，追逐打闹；随地吐痰，乱扔纸屑，乱扔包装袋；以大欺小，以强凌弱等等。特别令人恼火的是：每天我们的校园刚刚打扫干净，就有家长或者同学吃完早点，把袋子随手一扔，破坏我们的劳动成果。实际上只要多走几步，就可以把包装袋塞进垃圾桶。可别小看这几步路，这就是他们与文明的距离。
为了还校园一个洁净的环境，学校开展了专项整治活动，做出了很多新规定。比如不准带早点和零食进校园，每两周举行一次全校大扫除，对乱扔垃圾的行为进行通报批评等等。这几天，大多数同学都自觉遵守规定，地上的垃圾明显减少了，校园教室变得干净了许多。这件事证明：讲文明其实很简单，就像不乱扔果皮纸屑，只不过是举手之劳；这件事还证明：文明不是一个人两个人的事情，而是全校师生共同参与、共同努力的事情。
一则公益广告上说：“只要人人都为文明迈出一小步，整个社会就会迈出一大步。”在此，我向全校同学发出呼吁：大家都行动起来，讲文明，树新风，从点滴小事做起，让文明成为一种习惯！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家好！
记忆是一朵花，每年都会开得不同。腊八时节，家家都该吃上一碗粥吧。虽然，在我对粥的回忆里，这朵记忆之花起初是那么的孱弱而迷离，似乎一不小心，就会被迷雾给遮离住了。可是，再对往事的渐渐追溯过程中，它却慢慢的盛开了。
确实，湿冷的寒夜，吃上一碗腊八粥是再好不过了，那温暖，是会从心底笃笃实实的漾出来。
可，最初知道腊八粥，是从冰心的一篇怀人文章中。她说：腊八粥中须有十八种干果，代表十八罗汉，是纪念先人的一种祥和食品。她的母亲是1930年腊八逝世的，所以，每年要熬腊八粥以示缅怀。从老人那冰清温婉的笔调叙述中，我似乎能品咂出那份香甜与回忆之美。
其实，即使不用十八种干果，腊八粥的主料和辅料也甚为复杂，包括大米、糯米、小米、黄米，赤豆，粟子，红枣，粥成后还需有染红的`桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、葡萄干，这样丰富的搭配，在小时的家里，是无论如何也难以寻觅得到的。即使现在，做这样一碗粥也常需费一番心力。
当我提起腊八粥时，是站在一种别致的角度，置身于一个完全笃实的环境之中。于是，一时间，我的记忆里弥漫着一股甜糯的香味。其实，印象中，家境清寒，似乎从没有过过腊八节的。所谓的粥，就是最简单的白米粥，而那米，过来人都知道，得经过好一阵挑拣，慢慢挑去里面的砂子、石子，洗净，才会上锅。所就菜，不过是一些咸菜、酱菜之类的。再好一些，不过是粥里加些红豆、赤豆之类的辅料，调节一下。但是这种简单，却是能见出寒苦度日的功力。