升旗仪式上的演讲（精选32篇）
“我们来做个小测验。”专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下：
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
你们好！今天我演讲的题目是：雷锋精神永不磨灭！
他，并没有高大的身材，却受世人的仰慕。他没有漫长的人生，却用短暂的生命留下永恒的精神。他，用最平凡的行动，铭刻不朽的青春。他只是一名普通的解放军战士。他，做好事不留名，谦虚地笑着：“举手之劳”。他就是我们可亲可爱的雷锋叔叔。雷锋是中国家喻户晓的全心全意为人民服务的楷模，在他短暂的一生中助人无数，“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。现实中，也是有很多像雷锋这样的人：郭明义被誉为“雷锋的传人”20年无偿献血、16年帮困助学，以实际行动学习实践雷锋精神，集中展现了我们这个时代公民道德的高度与力量……
倘若人人都像他们那样，把自己当作社会大家庭的一员，我们生活的`环境一定会更加文明，更加美好。让我们一起学雷锋，助人为乐，热爱祖国。勤俭节约，无私奉献，用实际行动去传承雷锋精神，去感染别人，让我们的身边出现更多的雷锋，少一些冷漠，多一些帮助，人人争做活雷锋让我们的社会更和谐，更加美好。
我的演讲结束了，谢谢大家！
各位同学： 早上好!
同学们，你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山，还是绿草茵茵的小山，肯定你们都爬过。今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，有的人一生都没有爬过，因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一个人的理想。许多人根本没有想过自己将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字，沉醉在父母所营造的安乐窝里，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。看我们身边的同学，应该说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自己的远大理想，但是也有一些同学不知道自己的目标，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。还有些同学也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单，那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。
同学们，我们的明天是美好的，但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。一个人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定会获得幸福快乐。现在又是时值期中，希望大家能把握好每一天，争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。最后，愿每一位同学都能克服困难，翻过自己心中的“山”，取得优异的成绩!
我的讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
老师们，同学们：
早上好!
今天，是12月12日，而明天，就是12月13日，从日历上看，那不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。
67年前的12月13日，30多万南京人民被侵华日军集体大屠杀!一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。他们遇屋即烧，全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬。无数住宅、商店、仓库被抢劫一空。“劫后的南京，满目荒凉。”后来发表的《远东国际法庭判决书》中写道：“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来侮辱这个城市。”日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人!据查，日本侵虐者占领南京后，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献8万册，超过当时日本最大的图书馆的藏书量。
而时至今日，日本连一个正经的“对不起”都没有。相反，日本首相和一些高官多次参拜供奉着战犯的靖国神社，还一再修改历史教科书否认侵虐，否认南京大屠杀!
最近网上一篇题为“一句日本小孩的话，足以震惊每个中国人!”的文章，更是令人愤怒。文中叙述了这样一则小故事：有一天，小孩参加完学校的“爱国”活动回到家中，突然狠狠地对母亲:“我恨死中国人了，我要把他们全杀死!”母亲大惊，忙问怎么回事，小孩说：“中国人曾经杀了我们很多日本人!”母亲解释说：“中国人没错，是日本人跑到中国去杀中国人的。”小孩辩说：“我们一颗子弹只能杀死他们一个人，但他们一颗***要杀死我们几万人!”母亲纠正说：“***是美国人投的。”小孩仍反驳道：“那我还是恨中国人，他们很坏，都应该死!”母亲赶忙说：“你不应该这么说，你妈妈是中国人，你身上流着一半的中国血!”大家猜猜这个八岁的孩子怎么回答?他说：“那我晚上睡觉时不要在挂蚊帐，我要让蚊子把我身上的中国血全喝光!”这些难道就是日本民族的爱国主义教育?!他们居然无视历史与现实，擅自篡改历史教科书，来感化一个个孩子去仇视受尽伤害和屈辱的中国人!
是的，我们倡导和平、友爱，但中国和日本之间的较量从来就没有停止过，着是没有硝烟的战场上的较量，在经济、军事、文化、外交等领域，都非常激烈让我们记住，67年前的12月13日，30万同胞惨遭日军杀害，让我们记住，八年抗战，有3500万中国军民付出了宝贵的生命!
一个优秀的民族必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味的宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一个中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不在重演!是为了正告那些已经、或者正在妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信的向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!
同学们，老师们，12月13日——在一个日本曾经在中国犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都汇成一句话，那就是我今天讲话的主题——“勿忘国耻，振兴中华”!谢谢!
老师们、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《爱国要从身边做起》。
同学们，当我们每一次面对庄严的五星红旗，你的心底是否涌动起热爱祖国、报效祖国的壮志豪情当我们又将迎来一年一度的，你的脑海是否浮现出_多年前的10月1日。
1949年10月1日是一个永载史册的日子。当巍峨的华表让挺拔的身躯披上曙光，当雄伟的_让风云迎来东升的太阳，历史的耳畔，传来了礼炮的隆隆回响。那排山倒海般的回响，是中国沧桑的巨变，是一位巨人俯瞰世界的洪亮声响--中华人民共和国成立了!这历史凝聚着力量，尽情地涂染十月的阳光，这气势慷慨激昂，筑起了一座丰碑，屹立在世界的东方。
中华民族有着五千多年的文明史，中华民族在世界上是一个非常卓越和伟大的民族。我们有过繁荣昌盛的唐朝，有过强盛无比疆域辽阔的汉朝和元朝，更有灿烂美丽的唐、宋文化;但是也有屈辱的近代历史，从***战争到抗日战争结束，一百多年里，帝国主义列强，曾经在养育中华民族的华夏大地上横行霸道，上演过无数血泪斑斑的惨剧。
爱国从身边做起!爱祖国，爱人民，尊敬师长，团结同学，好好学习，天天向上，从小树立为民族强盛而努力奋斗的伟大理想;从小树立敢于拼搏、勇于争先的竞争意识，是我们无悔的选择!从现在起，我们要努力学习，自强不息，做一个有能力、可依靠，让父辈们信任的_人!
谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是——让青春之光闪耀理想之路。同学们，青春是什么颜色的?有人说，是绿色的，因为它充满了活力;有人说，是红色的，因为它充满了热情;有人说，是紫色的，因为它充满了神秘。而我，却认为青春是彩色的，因为有了理想的灌注，她就像一抹美丽的彩虹挂在天边。
有天放学后，我拖着疲惫的身躯走在青龙路上，看到了路边一则“理想改变世界”的公益广告。突然意识到，在青春的岁月里，在追求理想的岁月里，我们一个个在教室中完成着大量的作业，却可怜到不会做梦。从小到大，我们一直是别人口中的好学生，虽然同学们个个成绩斐然，却又个个内心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己却并不高兴。
我迷惘了，理想是什么?青春又美在何处?我们每天拼命的学习，成为所谓的“学霸”到底有什么用?
我回到了家，翻开书页，希望书籍可以给我答案。
苏格拉底说过，“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”居里夫人也说过，“人类也需要理想者，这种人醉心于一种大公无私的发展因而不能注意自身的物质利益”雨果也说过，“人的心灵需要理想更胜于物质。”我恍然大悟，青春的价值毕不在于那一张张三好学生的奖状，那一个个特优学生的头衔，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水;理想似天，理想似地，青年有了理想才能顶天立地;理想似风，理想似雨，青年有了理想才能栉风沐雨。青春的理想将成为我一生弥足珍贵的精神财富。
再高的智商，再大的本事，如不能服务于人，于社会有何价值?而我所期望看到的，是学生不在拼命“挣分”，有空间施展青春的无限才能;是青年不再一味关注自己，而是怀揣一颗有理想，好悯怜，存谦卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有灵魂的真正的卓越。
让青春之光闪耀理想之路，就让我们从现在开始，心中有一个理想，学会承担责任、分享荣誉。在追求理想、为国奉献中，激昂无悔的青春，让他托起我们的中国梦!
衷心祝愿，老师工作顺利，同学们学业有成!
亲爱的同学们：
“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”。每当我们唱起这熟悉的旋律时，雷锋叔叔那一幕幕助人为乐、无私奉献的感人事迹就浮现在我们的眼前；那些“我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去”的铿锵话语就回响在我们的耳边。
他不顾自己身体的不适，帮在建的小学大楼推车运砖；他“偷”着为战友的'亲人寄钱，并为灾区人民寄上自己几年来的全部存款；他“出差一千里，好事做了一火车”。在雷锋叔叔短暂而光辉的一生中，正是他这种全心全意为人民服务的行为影响了他人，感动了社会！他的美德甚至被西方人广为接受和效仿，雷锋精神成为了人类共有的精神财富。
可是不知从何时起，在一些人中间流传着“雷锋叔叔没户口，三月来了四月走”的口号。仿佛雷锋精神变成了一种形式，只是在每年的三月份喊喊口号、做做宣传而已。有的人甚至认为学雷锋是傻子、会吃亏。面对质疑，面对嘲笑，面对批判，我们要作出响亮的回答：我们的时代需要雷锋精神！我们的民族需要雷锋精神！
而这些年来，社会上乃至在我们周围也涌现出了一大批雷锋式的人物，他们用自己的热情和奉献践行着雷锋精神，他们用自己的行动甚至生命向我们再次昭示：雷锋精神永远在我们身边！
大家知道在北京奥运会中的志愿者们，来自不同的地方、不同的岗位。但他们都秉持着“我参与、我奉献、我快乐”的精神，为了中华民族的奥运梦想，不求回报的付出辛劳的汗水，服务每一个需要帮助的人。这正是雷锋为人民服务精神的最好体现！
同学们，让我们学习雷锋精神，实践雷锋精神，传承雷锋精神，在平凡中做出不平凡的贡献。因为只有这样，我们的国家才能进步，我们的社会才会美好，我们的生活才会充满灿烂的阳光！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是七年(5)班的杨晓烨。今天我在国旗下演讲的题目是：心存一颗感恩的心。
俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。
“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心，我们可以做到不随地乱认垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩的心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现在不远的前方，已点起一盏感恩的灯，为你照亮前进的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。
高山感恩于土壤，方能成其雄伟，大海感恩于细流，方能成其博大。老师们，同学们，请在我们心中培植感恩的思想吧。因为心存感恩，我们能够拥有快乐!能够享受到美好的人生!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家早上好 ！
我来自六二班这个温暖的大家庭，我叫赵若冰。今天我很荣幸能当上护旗手，当早晨的第一缕明媚的阳光洒在我们的脸上，一丝温暖的春风吹进校园，我们汇聚在国旗台下。看着慢慢升起的国旗，我们的希望也在心中慢慢随着升腾！
今天，我怀着无比激动的心情向你们介绍一下我们的班级，走进六二班迎接您的是一张张活泼可爱的笑脸，我们在一位可亲可敬的班主任崔老师 的带领下我们这个大家庭团结奋进温馨和谐，通过我们的努力我们取得了很多荣誉。我们六二班是一个热爱阅读的班级，丰富的课外阅读使我们增长了知识，开阔了视野，还让我们养成了一个良好的阅读习惯，我们班有一个共同的口号，那就是：“我阅读，我快乐！”；我们班还是一个爱干净讲卫生的班级，假如你来到我们班，你就会发现，我们的教室一尘不染；我们班还是一个快乐的班级，下课后我们常聚在一起谈天说地，笑声不断。这就是我们班，一个充满活力的温馨的大家庭，我们每天都在这里健康成长，快乐学习。我爱我的班级，我爱我的老师和同学。我相信：通过我们的努力，我们班会更加优秀，获得更多的 荣誉，取得更好的成绩！
我们六二班争取做一个下得起硬功夫，打得赢硬仗的班级。最后，让我们一起喊出我们的口号，六二班强，六二班壮，强壮的六二班棒棒棒！让老师和同学们共同见证我们的'成长和进步吧！
同学们，教师们：
开学已经一周了。这是__实验学校正式上课的第一周，这是多少人瞩目的一周，这是多少人充满期待的一周，这是凝聚了大家心血期望的一周。
在这一周里，我们欣喜地看到，教育教学秩序迅速稳定下来，住宿、就餐等各项工作有序展开。整个学校充满生机活力。
在这一周里，我们欣喜地看到，全体教师精神饱满，意气风发，他们满怀活力，深入浅出地将渊博的知识、深刻的道理传授给我们。
在这一周里，我们欣喜地看到，同学们生龙活虎，朝气蓬勃，在课堂上刻苦努力地学习，在操场上笑逐颜开的锻炼。
在学校里，到处是同学们开心的笑脸，教师们忙碌的身影。
在学校外，很远就能听到我们的优美的班诗、清脆的歌唱，朗朗的读书声。
这是一个漂亮的开始。
我们首战告捷，取得了__实验学校的开门红。
在接下来的日子里，让我们更响亮地诵读班诗，更有序地上下楼梯，更好地坚持学校卫生，刻苦学习，努力工作，使我们的学校越来越美，班风越来越好，学风越来越浓。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《只要坚持下去就会创造奇迹》
生活，是生命存在时的一种体验。成长，是生活过程中一种积累。所谓学习，就是缩短这种体验和积累的捷径。年少时，我们期待开心舒适自然愉悦的生存环境，期待思想深邃拥有完美实现梦想，期待不错过任何花开的季节。可常常出现的情景是，花开，彼岸。期待的美好，一如天际彩虹，不是距离太远，就是昙花一现。
然而不论你现阶段的学习状况怎样，只要你已经觉醒，机会是有的，希望是有的，就看你的执行力和坚持度了。所以，让我想告诉你一个事实：只要你坚持下去，就会创造奇迹！正所谓，坚持就是胜利！
我们要从成功的实例中看到希望。也许你可以从伟人、名家的成功轨迹中悟出道理、汲取营养和激发能量，更可以从学长或者身边的同学那儿看到创造神奇的希望，回顾你取得的成绩肯定能够常常体会到这个道理。但你成长的道路最终是你靠自己，相信自己用与众不同的自我方式，一定能够实践自己的承诺，一定能够实现自己最初的梦想。
同学们都知道做学问是寂寞的事业。生活本是快乐的事，要用快乐的心态迎接每一次挑战，用自信的力量突破每一道难关，用生活的激情点燃每一个希望。但又不能不看到过程中充满艰辛、困惑、迷茫和打击，只有经历过的人，才知其中的甘苦，所以你要执着，要坚强，更要甘于寂寞。现实社会的诱惑太多，选择太多，你能够跨越这道坎？
再次，要有长期坚持的思想准备。别相信一努力就进步、一奋斗就成功的神话。在现实竞争如此激烈的社会环境里想获得成功，你得先学会默默地做好自己的事，专注于某一点或某一方面，用经历和阅历积累，丰富自己的思想和知识，正如你羡慕别人在某些方面的特长，你可知道他们从小接受了这方面多少系统的训练，克服了多少训练中的困难。尽管当时算困难，但他们现在一定告诉你，他们欣喜于当时的坚持，比如姚明，比如朗朗。
用小成就鼓舞自已的斗志。理想与现实毕竟有距离，而且，这个距离想不知有多远。为了让自己更加执着于目标，要用阶段性的胜利鼓舞自己。可以将长期目标分解成中期或近期目标，在过程中不断调整和修正，集腋成裘，你离大目标就不远了。正如你现在根据自己的爱好想确定某个专业领域的研究，就可以查阅资料哪个心仪的大学有这样的专业，再查阅该大学近几年的录取分数线，那就应该你现在就读的学校历年升学情况，估算出应该在年级的排名，这就是你现阶段的目标，并争取实现。
努力拓展视野别患得患失。一旦目标确定，就可以全面地关注与此相关的领域，不失时机充实这方面的相关认识和知识，在大目标确定的情况下，剩下的就是行动和坚持。可能在实现过程中会出现方向的偏差和进度的缓慢，但无论如何也不要怀疑自己的能力和，更不能随时、随便否定自己，患得患失，瞻前顾后是你成功的最大障碍。记住，说得越多，做得越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤的争论时，常常已走出了很远的距离。
同学们，也许我们现在正在正为困难所阻，也许我们此刻还平平无为。但，请坚信，你，是一切奇迹的创造者!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二（16）班的倪憬逸，今天我演讲的题目是《衣食足而知阅读》
学校经常开展读书周阅读课等活动，而我们平日里也总会听到“这个人读书真多”一类的赞词，但读书多就意味着学识渊博，才冠中西吗？恐怕不尽然。
真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在由文字构筑的世界里漫游，诚如赫尔曼·黑塞所言：“没有爱的阅读，没有敬重的知识，没有心的教养，是戕害性灵最严重的罪过之一。
许多人都在四处求教读书方法，但是如何而读却要因人而异。但在读书之前我们要明白：开卷有益，也可能有害。如何辨别两者就要看这一本书是否抑制了你的创造力，囚禁了你的思想。
古语有：“尽信书不如无书。”这是在要求我们在读书时要具有一定的批判精神：因怀疑而思索，因思索而辨别是非；经过“怀疑”、“思索”、“辨别”三步以后，那本书才是自己的书，那种学问才是自己的学问。
而在多数情况下我们是被关进囚笼，书中所言像是一个大框框住了我们本可以自由发散的思想，给思想塑彩，使它僵硬的接受了那些定性认识。这就促使我们在沉浸于阅读的同时要能跳出来站在一个更高的角度去审视，去保持自我的独立。一本好书，不仅能开拓我们的眼界，更能为我们创造一种氛围，使我们拥有一种心境去情不自禁的去思考，去创作，让心中那些涵养已久的思想种子破土而出。
五柳先生曾说自己读书不求甚解，这未尝不是读一些巨著时的方法，阅读时重要的是去感受作者们行云流水般的思路，独具匠心的叙述方法，以及隐藏在文字后面的伟大人格，把它们作为自我成长的养料。这时若是再去死抠原文，未免太拘于小节。
而当阅读量已积累到一定程度，怎么去活用仍是困扰我们的最大问题。而这个惊险的跨越没有捷径，只有焚膏继晷，勤做笔记。做笔记并不是简单的抄写，做一个文字的搬运工，而是要加入自己的思考、见解。平时看同学写积累本总是五六分钟抄完一面就草草上交，真正的笔记是很费时间的，钱钟书先生做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，一本书第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽，而最精彩的句子，还是总在读几遍后才能捕捉到。
世上书籍如汪洋大海，在热衷的书迷也不可能穷尽只能尝其一瓢，区别在于尝哪一瓢。读书是一件非常私人的事情，喜欢读什么书，不论范围是宽是窄，都应该有自己的选择，体现了自己的个性和兴趣。其实，形成个人趣味与养成读书癖好是不好分的，正因为找到了和预感到了书中知己，才会锲而不舍，欲罢不能。没有自己的趣味，仅凭道听途说东瞧瞧，西翻翻，连兴趣也谈不上，遑论癖好。
最后送给大家一句话：读别人的书，走自己的路。
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们，同学们：
自然是人类的摇篮，绿是自然的颜色，是宝贵的希望啊!它是生命，它是希望，它是动力，它是安慰，它是欢乐!我给你送来粒粒种子，你让它们花繁叶茂，我赠予你颗颗树苗，你让它们绿树成荫。只有热爱祖国和人类的真正懂得爱护绿色，只有从爱护眼前一草一木做起的人，才会热爱祖国的山河。我们青少年要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国美好的建设者。
3月12日--植树节，希望日日都是植树节，让口号落实行动，让绿色染绿地球。在人类奔向21世纪的今天，地球已负担深重，苦不堪言，人类对环境污染和破坏也越来越大，森林是陆地生态系统主体，改善生态环境的最根本之法是种树种草，增加绿色植被，绿色工程作不好，就不可能有个好的生态系统，因此植树造林是全世界的'目标。
绿色植物其实是第一性有机物质的生产者，它们能利用太阳能和土壤中的水分和养分制造有机物质，为比自身多10～30倍的异养生物提供必要的食物。树本来具有调节气候，保持生态平衡的能力，树木通过光合作用，使空气清洁新鲜，一亩树木放出的氧气足够65个人呼吸使用。树木不仅仅净化空气，还能防风固沙，涵养水土，不致水土流失，还是"粉尘杀手"一亩地的树木一年可吸收各种20粉尘-60吨!减少噪音污染也是它们本能，九米宽的林带可减弱噪音污染10-15分贝。树木的分泌物也有杀菌作用，森林里每立方米空气是含细菌三四百个，而空旷地带每立方米空气含细菌三四万个，两者相差100倍!绿色植物保护了地球，保护了人类，让我们共同植树，绿化、美化我们的生存环境，让我们一同珍惜绿色，植树造林，让我们大家都记住3月12日是我们的植树节。
各位教师，各位同学：
大家早上好!当鲜艳的五星红旗在学校上空冉冉升起，当庄严的国歌又一次在学校久久回荡，我们又迎来了新的一周，今日国旗下我想和大家谈的话题是：怎样做一个礼貌之人。
礼貌是什么?礼貌是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮忙，是见到师长时的问早问好，是不细心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是不讲脏话，粗话，不穿奇装异服，是在安静无声的自习课时严格遵守纪律……礼貌是一种品质，是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
做礼貌之人，就要会用礼貌语，做礼貌事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个欢乐的人。礼貌礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事。所以，从此刻起，同学们应当坚决摒弃掉自我身上种.种不礼貌的行为，做一个自尊、自爱，朴素大方的学生;做一个真诚友爱，礼貌待人，品德高尚的学生;做一个勤奋学习，进取向上的学生。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们一步步地迈向礼貌之路，祝愿我们的学校处处开满礼貌之花!
各位教师、各位同学：
大家好!我今日国旗下演讲的题目是《爱自我，给心灵一片阳光》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们能够看出心理绝对健康的人应当是没有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自我的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自我的心理健康，关爱自我。
爱自我，首先是要悦纳自我。
心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不一样。自信的人经常会把自我看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往来自于不接纳自我。
据调查发现，现代中小学生中有15.3%的同学不满意自我的相貌、体形;38.7%的同学不满意自我的学习状况;15.9%的同学不满意自我的健康;15.8%的同学不满意自我的性格……
被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。20__年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在理解记者采访时说：我很满足!
悦纳自我，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地应对一切。
爱自我，还要关注自我的情绪，及时处理自我的不良情绪。
在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败的悲痛;因为教师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自我的情绪，学会及时处理自我的不良情绪就显得很重要。
爱自我，还需要常说多谢。当我们经常说多谢的时候，这不仅仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自我一些进取的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那么多人帮忙我，那么多人给我供给方便……同时，当我们向别人说多谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是进取人际交往的催化剂。当我们对父母说多谢的时候，我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对教师说多谢的时候，我们明白了教师的一片苦心;当我们对同学说多谢的时候，我们记住了同学的帮忙与关爱……当我们常说多谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
爱自我，就从此刻开始给自我的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人!各位同学，从今日开始，请敞开你心灵的大门，把自我的困惑、困难向你的教师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解难，我们都期望看到你的阳光笑脸，让我们一齐努力吧。多谢大家。
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们
早上好!
我叫_x，来自五(4)中队。“尚书”是古代的官名，是爷爷给我起的，他希望我将来能成为一位名副其实的国家栋梁之才。
今天我很荣幸的成为一名升旗手。这是老师和同学们对我的信任。首先，请让我代表全体同学向辛勤培养我们成长的老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!
此刻站在国旗下演讲的我，心情非常激动，自豪之感油然而生。
回顾征途红烂漫，展望未来尽朝晖。
我今年11岁了，我与其他同学一样也有许许多多的业余爱好，如：看书、电脑、小提琴以及学习。
我爱看书，以书为友，以书为伴，在书的海洋中遨游。从小画书看到带有拼音文字的小书刊，又从《四大名著》看到《百科全书》。因为我深知：只有“读书破万卷”，才能“下笔如有神”。
我更爱拉小提琴。每天放学回家，我都会练上半小时。节假日中，更要拉上几个小时。通过几年的不懈努力，我顺利地通过了小提琴的等级考试。同时先后登台演出很多场。学校也为我提供了不少展示才华的舞台。在“六一儿童节”里，我分别演奏了《龙的传人》、《花儿与少年》等，那动听的弦声|、琴声、掌声交融在一起，那将是催人奋进。要求知，要成才，要为国家，为民族增光添彩。
我最爱学习，想起幼儿班阶段的我，那真是很有趣。“红花天天有，奖状都有我”。再说一年级到现在五年级的我，各科成绩一直是名列前茅，每学期都被评“三好学生”。上学期我还被评“优秀学干”。在基地实践活动中，我又被评为“校外实践标兵”的荣誉称号。
当然，这些成绩和荣誉已属于过去，将来的我不会因此而骄傲，他只能激励着我走向更美好的未来。因为我知道，学习尚未成功，我们仍需努力。
今后，我一定更加努力学习，团结合作，奋勇争先，为早日加入中国共产主义青年团团员，做党的得力助手而不断进取。
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！我是一年级四班的仝鸿铭。
迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下举行庄严的升旗仪式。望着五星红旗与旭日一同冉冉升起，这是我最激动的时刻！而今天我能荣幸的成为一名升旗手，更是各位老师和同学们对我的信任。
回首昨天，我是一名刚刚踏入校门的小朋友；珍惜今天，我已经成为一名光荣的小学生，和老师认真努力地学习文化知识；憧憬明天，在老师辛勤的培育下，做一个高尚有知识的人。
我一定当好这个升旗手，努力学习，回报师长，不辜负老师和同学们对我的期望！谢谢大家！
各位亲爱的同学：
大家好！今天我给大家播讲的题目是：《爱护公物，我的责任》。
同学们，首先给大家讲一个令人感慨的故事：有一位名人，他到瑞士去访问，在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。由于这响动时间过长，而且也过于奇特，因此不觉吸引了他。于是，在好奇心的驱使下，他通过小门的缝隙向里探望。这一看使他惊叹不已。原来，小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母、老师当时并不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨，一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的责任意识，可以说这种责任心已经渗透到了他全身的每个细胞、每根神经、每滴血液，已经完完全全成了习惯。
什么是责任？有人曾用这样一句话来概括：“有很多的事情我们都不喜欢做，但我们不但要做，而且要做好。”这就是责任。我觉得非常有道理。
是的，做人是要有责任心的，这是我们能幸福地生活、快乐地学习的基础之一。在大连，有一位普通的公交车司机，他叫黄志全。他的名字被所有的大连人铭记在心。为什么？因为他有责任心。一次在行车的过程中，黄志全突然心脏病发作。在生命的最后一刻，他做了三件事：一是把车缓缓地停在了马路上，用生命的最后力气拉下了手动刹车闸；二是把车门打开，让乘客安全地下了车；三是将发动机关闭，确保了车、乘客、路人的安全。最后，他自己静静地趴在了方向盘上停止了呼吸。在生命的最后一分钟，黄志全，这个平凡而普通的公交车驾驶员，把对别人的负责，看得比自己的生命还重要！就是这份责任心，挽救了多少人的生命，为国家，为人民，挽回了多少损失！
那么，我们同学们现在的责任心到底怎样呢？
在前次的升旗仪式上，我曾经为大家列举了几组令人触目惊心的镜头——
默深楼前面的报刊橱窗玻璃在不到一个学期的时间里多次被打得七零八落；默深楼前面的石凳多次在一夜之间全部被掀翻在地；教学一楼消防栓的铁门全部被踢得开了口、裂了缝；图书馆报告厅里座位的螺丝钉屡屡被人一个一个的取下；教学三楼前新栽的花木才刚刚成活，有同学故意把他们拔出来扔在路上；教学楼走廊的路灯开关有的被捶进墙洞、有的被拔出线盒；荷花池边的宣传橱窗玻璃被砸烂一个洞，美观的宣传栏被泼上一滩污泥；不少班级教室、宿舍超负荷使用电器，有些教室因为一天到晚都有充电器在充电，导致开关烧坏、墙壁弄黑；有些同学本来发现水龙头没有水，却还在不断地拧开水龙头，直至要将水龙头拧坏方才心甘；有些同学下课时间也要在教学楼走廊上踢踢球，以致在雪白的墙壁上留下大刹风景的鞋印……所有这些现象，难道是爱护公物的表现吗？难道是有责任心的表现吗？不，绝对不是！
同学们，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照；爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神；爱护公物不仅能培养你良好的素质，健全你完美的人格，而且是我们每位青年学生应尽的责任！
亲爱的同学们，其实，爱护公物并不是一件很难做到的事情。古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”请让我们把责任心转化为爱护公物的具体行动吧！从我做起，从身边做起，从小事做起——轻开门、轻开窗，离开房间时随手关闭电灯、风扇、电脑等一切电器，安全用电并节约每一度电；关好水龙头，节约每一滴水；不要在雪白的墙壁上蹬踏留痕；不要让电灯开关粉身碎骨；不要让扶手护栏、石凳石桌身首异处。总之，我们要像珍惜自己的眼睛一样珍惜、爱护学校公共财物。让爱护公物成为我们每个二中人的责任意识！让爱护公物成为我们每个二中人的自觉行动！
——诚信
柳丝轻拂是对春天的承诺;烈日当空是对夏日的承诺;落叶飘飞是对金秋的承诺;银装素裹是对严冬的承诺。
孔子有云;“人而无信，不知其可。”面对匆匆易逝的生命，信守生活中的一个又一个承诺，人生将因此而光辉灿烂，耀眼夺目!
诚信做人是对朋友的承诺。据《庄子》记载，尾生与女友约定桥下相见，女友如期未至，尾生信守承诺，竟至山洪暴发，水淹桥下，仍旧不肯离去。直至溺水身亡。此情此信，为世人称道，至今仍传为美谈;陈健为英勇献身的战友金训华立下了守墓一辈子的誓言，36年如一日。为此，他放弃了城市的繁华，放弃了无量的前途，只为了那句藏在心中都未明言的承诺。一句承诺，感天动地，陈健因此而当选为感动中国十大人物;恩格斯承诺要在经济上支持马克思，于是他选择从事了自己并不喜欢的商业。一句承诺，使他为马克思主义的创立建立了的卓著功勋。
奋斗不息，是对人生的承诺。司马迁立志著书，许下了“通古今之变，究天人之际，成一家之言”的人生承诺，即便遭受腐刑，也从未放弃，十余载的含辛茹苦，使他完成了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;李白浪迹天涯，许下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的承诺，即便一生与青山流水做伴，也决不屈服权贵，出卖人格;李时珍嗜医为命，自小便承诺要编著一本准确、完成的药学巨著，20xx年间，他跋千山，涉万水，亲自试药，用勇敢和执著兑现了自己的承诺，最终写就了《本草纲目》。
鞠躬尽瘁是对祖国的承诺。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”自从屈原许下了振兴楚国的承诺后，便一直信守承诺。无论前方的路多么艰险，无论自己受到怎样的迫害。即使投江自尽，也决不违背承诺，与小人同流合污;林则徐忠君爱国，虎门销烟，即便被遣戍新疆，仍许下“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国承诺，其忧民之心，忠君之意，令人敬畏;鲁迅弃医从文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的人生誓词，面对“风雨如磐”的祖国，鲁迅将他那一腔爱国热忱托寒星传达，呼唤着中华民族的灵魂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好：我是XX年级的很高兴我为大家演讲。
时光匆匆，一闪而过，我上了小学五年级，转眼五年多就过去了。在这五年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有一年多，我们就要小学毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们希望小学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.而且学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。
我爱家乡，爱家乡的山，爱家乡的水、在我眼中，家乡是那么的美丽!
但我更爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础.
要想身体健康，就要经常运动。“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。
由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。
(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。
人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。
(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。
全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。
尊敬的老师、同学们：
三月，是一个繁花似锦的季节，是一个播种美好希望的季节，是一个孕育丰硕果实的季节。今天是“三八”国际劳动妇女节，在这个节日来临之时，让我们把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给悉心养育我们的母亲，是母亲给予了我们生命和无微不至的'关爱。孟郊的一首诗道出了天下母亲的声音：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。”母爱是永远让人感动的温馨的话题。
母爱是世界上最伟大、最无私的爱，老师给予我们的爱何尝不是这样的呢？一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。
在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子的我们应如何去爱自己的妈妈和老师呢？其实感恩不需要多么华丽的词藻。一杯热茶，就足以消除妈妈的劳累；一声“老师，您好！”，就足以解除老师的疲劳；一张张的答卷，是对妈妈最好的报答；一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩！
同学们，让我们懂得感恩，学会感谢。感谢春风吹绿了我们的校园，感谢阳光温暖了我们的世界；感谢妈妈给予我们生命，感谢老师启迪了我们的人生！
最后，请允许我代表全校同学向辛勤工作的女教师们和深爱我们的母亲说声：你们辛苦了，谢谢你们！祝你们节日快乐，永远美丽！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
日记中他这样写到：如果你是一滴水、你是否滋润了一寸土地。如果你是一缕阳光、你是否照亮了一份黑暗。如果你是一粒粮食、你是否哺育了有限的生命。如果你是一颗最小的螺丝钉、你是否坚守着你的岗位。每当想起这段话我就想起雷锋。
“对待同志要像春天般温暖”，他是一位真正的'仁者。他一生做了数不清的好人好事，他认为只有在助人为乐时、心里才会感到愉快。我想这种感受也正如我上周参加劝导市民走天桥的志愿活动时收获的满满感动吧，其实，很多时候助人只是举手之劳，比如公交车上让座，斑马线上扶老人过街、一个微笑、一个简单的动作、一句发自内心的问候，这对于我们并不难做到，却可能因此帮别人走出困境。
“对待工作要像夏天般火热”，他是一位真正的实干家，把对崇高的理想落实到本职工作上，说到做到，吃苦耐劳。我在学校担任学生干部每天的卫生检查，每日进行大课间和晚上两次检查，对瓷砖、过道、地面、讲台、墙面、杂物间、等等多方面都要进行检查，不容有丝毫马虎，因为只有这样才能做到公平公正，应为我想学生干部岗位就意味着一份责任，一份担当，一份奉献。
“以立志为君子，自当从事于学，凡学之不勤，必其志尚未笃也，”他是一位真正一生不断在学习的人，还记得一位老师说过“你的态度决定你的高度”我们缺乏的不是知识，而是态度，要像雷锋的钉子精神一样，挤时间去学习补己不足，人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但我们却能在苦难中一次次成长，以一颗坚韧的心寻一个出口，未来，海里有花，云上有浆。
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我是五年级的---，今天我演讲的题目是“做遵章守纪的小学生”。
人们都说，军队是最有战斗力的集体，这并不是因为他们有枪有炮，最根本的一条是：他们有铁的纪律。我们山海天小学也是一个大集体，我们的校园也有校纪校规，只有我们每一位同学的自觉遵守，文明之风才会刮遍每一个角落。
让我们试想一下，如果洪水没有堤坝的约束，它将冲毁我们的家园;牛马没有缰绳的约束，它将会踏坏我们的庄稼;车辆没有规则的约束，它将付出沉重的代价，而我们小学生若没有纪律的约束，每一位同学都我行我素，那么注定我们会输在起跑线上。老师说，没有规矩，不成方圆。文明的校园需要制度的约束，和谐的社会需要法律法规的约束。法律法规是明媚的阳光，阳光照耀之处，都有相应的法律保护着，所以我们的天更蓝、草更绿、水更清，大自然更加和谐。
妈妈说，法律法规是一件安全的外套。人从一生下来开始，法律就对我的一生负责，受教育的权利，生命财产不受侵害的权利，社会医疗保障的权利等等、等等，都作了明确的规定，所以法律的保护让我们快乐地成长，安全地拥有快乐、幸福地生活。爸爸说，法律法规是行动的指针。就像我们开口不能骂人，伸手不能打人一样，我们的言行都要受到法律的约束，同时也受到法律的保护。大人们每做一项工作，每签订一个合约，都要涉及到很多法律条款，因为法律的保护，使我们的社会运行有序，和谐相处，健康发展。
老师、妈妈、爸爸的话语让我知道，法律法规离我们并不遥远，它就像空气、水、或者面包一样，时时刻刻在我们身边。正是它的存在，使人类远离丛林法则，创造今天灿烂而又辉煌的文明。
目前在我们美丽的校园里，偶尔会有这样的违纪现象：有的同学私自离校，到周围的小卖部买东西，有的同学为了一句话动手打人，还有的同学在阅览室大声喧哗种种不遵守校纪校规的现象，令我们的老师担忧，让我们的校园不再文明，使我们的国旗不再鲜艳。
亲爱的同学们!让我们从现在做起，遵守校纪校规，人人争做文明守法的小学生，让我们争先恐后，扬长避短，向优秀看齐。努力让我们的教室更安静!餐厅更文明!操场更洁净!校园更和谐!国旗更鲜艳!加油吧!亲爱的同学们!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是，今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”，首先让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点。
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
在最近的几十年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，出现了很多的“低能儿”，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名积极向上的小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们小学生来说，锻炼就是认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
亲爱的同学们，让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《以铁的纪律，参加好我们的综合实践活动》。告诉大家一个好消息，明天我们学校将组织全校学生外出开展综合实践活动。同学们应该知道：综合实践活动是我们实施素质教育的一个重要方面，是一门符合新课改精神的全新的课程，开展社会实践活动是落实综合实践活动课程的重要表现形式，开展社会实践，组织师生走出课堂、走进社会、回归大自然，是一件十分有意义的好事。为使我们这些生活在农村的小学生能够不断扩大视野，充分享受校外优质教育资源，经我们学校研究，决定于12月6日(星期二)分两条线路组织你们参加社会实践活动，具体为：1—3年级到常州中华恐龙园;4—6年级到南京大屠杀纪念馆。你们说好不好?
对，我理解同学们此刻的心情，但是我们组织这样大的活动还是头一次，因本次活动涉及面广，影响大，为增强广大师生的责任感和风险意识，认真做好交通安全及分组活动安全工作，对本次活动作如下具体安排：
1、时间安排：一至三年级的同学请注意，明天早晨7：30必须到校，8：00准时发车，下午2：30返回，四点钟之前到学校，所以，请你转告来学校接你的亲人在3：50到校来接。四至六年级的同学请注意，明天早晨7：00钟必须到校，7：30准时出发。在这里我再强调一下时间概念，如果你来不及或生病等原因，你必须和你的班主任老师打个电话，请个假，我们不会为一个学生迟到或其它原因而等你，你听明白了吗?
2、生活安排：由于本次活动是一天，早晨到学校时不需要带书包、也不需要带任何方便袋和方便包，中午就在旅游点用餐，午餐和水全部由学校统一安排，免费供应，一定能让你吃饱，所以请你不要再带任何食物和食品，你知道了吗?
3、路途安排：①、因为这一次我们乘车时间较长(常州线1.5小时、南京线2小时左右)，所以晕车的同学必须提前半小时到我这儿来领吃晕车药，如果实在控制不了，车子上有方便袋，请吐在方便袋里，决不要影响其他同学的心情。②、为了减少你在旅途中的压力，请你早晨少喝点水，免得在车上难受，你听懂了吗?
4、旅游点安排：①、这一次我们全校学生外出活动，代表的是直溪中心小学的光辉形象，所以你必须注意自己的良好形象。在这里我作点纪律交待：明天不允许任何学生(包括教师子女)带一分钱在口袋里，也不允许带任何吃的东西，如果被我发现，当场没收，还要考虑是否让你留下，不让你参加此次活动，到时不要怪我不客气，不信，你等着瞧。请同学们相互监督，检举揭发，你们听到了吗?(再重复一遍)②、到了旅游点请同学们绝对听从班主任老师的安排，排队集体活动，决不可擅自行动，这一点也非常重要，在这里我想也不需要多说了，大家都比我清楚。③在旅游点活动期间，请同学们遵守旅游点的各项规章制度，上点规矩，不要把其他旅游的人看到后问这些小孩是哪一所学校的，到时不要搞得很没面子。请各班主任在班级中搞一些竞赛活动，你们说好不好!
5、活动安排：我们始终根据旅游公司的参观线路，希望你能结合旅游点的自然景观、人文景观，进行适当的了解，并留下属于自己的深刻记忆。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好。
昨天是全国爱牙日，淹城野生动物世界的兽医也特地为园区内最大的动物大象作了一次牙齿检查，并根据诊断结果进行了相关的治疗措施。
淹城野生动物世界里有两头亚洲象，一公一母，它们身怀绝技，是动物园的明星大腕儿。亚洲象跟非洲象不同，只有公的才会长獠牙，所以从外表看鼻翼两边有象牙的就是公的，动物世界里的这只公象有一个很好的名字叫“博士”，而没有象牙的叫“甜甜”。
大象身为陆地上最大的动物，要为它做牙齿检查可不是一件易容的事。身穿白大褂的兽医一进入大象领地，母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面，而“博士”则好奇地将鼻子伸向兽医。饲养员给了“博士”一截胡萝卜，拍拍它脑袋，说：“博士，没事，不怕不怕，检查牙齿是为你好，牙口好胃口就好，乖乖听话张大嘴。”
由于“博士”平时口水比较多，饲养员还给它戴上专门制作的小围脖，让它神气活现地在场地兜了两圈，然后是一边用食物诱惑，一边好言相劝，这样“博士”才卷起长鼻，张开大嘴接受检查。由于大象太高，兽医只好站在板凳上替它检查，而且“博士”养得肥嘟嘟的，兽医只能用手扒开它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙。这时母象“甜甜”有好像有点紧张，在“博士”身后转来转去，还用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴。
而“博士”呢像个乖乖听话的宝宝，完全配合兽医检查，检查完，“博士”转过身去，用象鼻紧紧缠住“甜甜”的象鼻，饲养员介绍说它在鼓励“甜甜”呢！
经兽医诊断，大象牙齿有很小的磨损，兽医为大象配了“偏方“漱口水进行治疗。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，我很高兴能站在这里代表大家发言，首先祝大家节日快乐！
现在我只想说，我们是幸运的，能够生活在这样一个时代，能够和男同胞一样，接受教育，站在同样的讲台上传播知识，挥洒汗水。同时，我们又得到了比男同胞更多的关爱，今天我们能在这里同聚一堂，欢度我们的节日，这都是领导给予我们的关怀。在这里我代表大家向关心和支持我们的领导说一声谢谢！
在第一小学的14年来，我亲眼目睹了并感受第一小学女教师的辛苦与坚韧！有多少女教师为了学生喊哑了嗓子；有多少老师批改作业累出了颈椎病；有多少老师带病上课晕倒在讲台上；有多少老师不畏严寒酷暑坚守在路队上；有多少个宁静的夜晚，在灯下钻研教材；有多少个周末假日，放弃了娱乐休闲，奔波在学习培训的路上！是我们的'勤奋与努力为第一小学赢得一个又一个荣誉，得到了家长与社会的认可；是我们的坚韧与执著撑起了第一小学的半边天！
在新的一年里，我们仍会一如即往，让我们携起手来，共同开创第一小学更加辉煌的明天！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
三月的阳光格外灿烂，三月的校园春意盎然。在春已暖、花将开的美丽三月，我们迎来了一年一度的“三八”国际劳动妇女节。今天，二中的175位姐妹们在这里隆重集会，庆祝咱们女同胞自己的节日，欢乐之情溢于言表，一张张笑脸美丽动人。在此，我代表党总支校委会并以我个人的名义，向全校妇女同志表示节日的问候和良好的祝愿！并借此机会对为二中的发展付出辛勤汗水、做出积极贡献的女同志们表示最热烈、最诚挚的祝贺和感谢！
我校现有女教职工172名，占全校教职工总数的50%。俗话说，妇女能顶“半边天”，而我们二中的女同志俨然顶起了大半边天。对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”。在做好本职工作的同时，还更多的承担着照顾家庭的责任，呵护着家庭的幸福和美满。上要照顾老人，下要教育子女，更要理解丈夫，还要邻里和睦，你们不仅有兢兢业业为学生传道、授业、解惑的职业操守，更具有言行一致、持身自律的人格魅力和道德风范，为学校的发展作出了不懈的努力和无私的奉献。你们比男同志担当着更多的角色，作为一位母亲、一位妻子、一位女儿，你们把自己的辛劳和爱心奉献给了家人；作为一名职工，一名教师，你们把自己的勤奋和智慧献给了学校，献给了你们深爱的莘莘学子。学校因你们而充满生机和活力，家庭因你们而充满了温馨和甜蜜。
新课程改革，是你们争先恐后，奋勇当先，使课堂变成了学生的主阵地；课堂教学的优化设计，是你们起早贪黑，废寝忘食，挖掘大量的教学资源，使课堂显示出了勃勃生机，大大提高了课堂教学的效率；各级各类优质课的评选，是你们勇挑重担，呕心沥血，不负众望，取得了较好的成绩，为学校争得了荣誉；说课、上课、教学设计、案例评比、课件制作、论文比赛、基本功大赛、优质课大赛，是你们积极进取，踊跃参赛，认真负责，获得了一个又一个奖项。过去的一年，在座的姐妹们奋力拼搏，取得了令人满意的成绩，共获得多项各类荣誉称号：杨小莉荣获全国中小学校园集体舞比赛一等奖，申秀红被评为县直教育系统优秀党务工作者，杨志卿、李慧、何燕芳、曾晓春、李爱华被评为县直教育系统优秀党员，我也光荣的被评为亳州市优秀教育工作者。在我校各级各类评比活动中，获奖的女同志占60%，这既是学校的'荣誉，也是自己的成就。
目前我校有女班主任11名，她们一心扑在班级工作上，发扬巾帼不让须眉的精神，舍小家顾大家，为学生的成长和学校的发展做出了贡献。王莉老师是年龄最大的女班主任，她利用丰富的教学和管理经验，克服自身的种种困难，班级工作开展的有声有色。任坤老师做为高三唯一的女班主任，班级班风好，凝聚力强，学习成绩在级部名列前茅，所教学生姜文武同学获得全国信息学奥林匹克竞赛一等奖，为我校高三做出了突出贡献；廉梅、魏云霞老师工作作风细腻扎实；王琳、陈忠凤等班主任工作积极主动，管理有方，班级工作走在年级乃至整个学校前列；杨志卿、尹纯英管理班级井井有条，深受学生及家长认可；于莉、张慧虽然刚走上班主任工作岗位，但认真负责的态度也是有目共睹。我校的女备课组长也有26位，你们以身作则，工作认真，带领全组教师认真备课，制订了详细、周密的教学计划，冲在教育教研业务第一线，发挥了模范带头作用，出色地完成各方面的工作。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是“文明礼仪从我做起”。
文明礼仪是什么，文明礼仪是路上相遇时的微笑，是同学困难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热切的问候；是不小心撞到对方的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾桶的举动，是在公共场合的不大声喧哗······文明礼仪不仅是一种品质，更是一种修养。
作为一名中学生，文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起！
我经常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹······难道这就是文明的习惯吗？“爱人者，人横爱之；敬人者，人恒敬之。”“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”要想养成良好的文明习惯，做文明的中学生，那么请我们先管好我们的口，不说脏话，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不打架斗殴；关注我们的脚，不乱踏草坪。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须从我做起，从身边的小事做起。
同学们！千里之行，始于足下。让我们携手从身边的小事做起，让我们的校园成为文明的天堂，让文明礼仪伴随我们一起成长吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好！今天演讲的主题是——《把绿色留住》。
春天的脚步，悄悄地，悄悄地向我们走来。春天是一个多么美好的季节啊。描写春天的诗太多了，比如“春天是一年的计划”，“二月草长莺飞”，“春天鸭子的先知”，“春天来了，河水绿得像蓝色一样”，“美丽的时候总是春天”……多有诗意啊！
明天，3月12日，是一年一度的全国植树节。在这个美丽的春天，你种过树吗？你开始行动了吗？
众所周知，我们学校是一所绿色学校和花园学校。在春风的.照耀下，不知不觉间，校园里的玉兰花悄悄地流露出芬芳；春雨的滋润下，静静的，校园里的小草偷偷探出了它的小脑袋……我们都有一间干净整洁的教室，里面堆满了厚厚的书香。一些班级植物角已经有绿色的植物伸展它们的枝叶，在春天炫耀它们的骄傲。你想想，在书的声音里闻到花草的清香，是多么惬意啊！
同学们，作为美丽校园中的一员，我们应该更好地把绿色留住，让春天常驻。为了创设一个更加愉悦、和谐的校园环境，为班级、为校园、为祖国大地增绿添彩，我们可以做的一定有很多很多。
谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是__，今天我非常荣幸在这样一个庄严的场合下，为大家做国旗下的讲话，我今天演讲的题目是《作为一名大学生应该具备的素质》。
我们身在社会中，身份、角色也在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是在学习上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加。随着社会的发展和进步，人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高，就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问，在当前的形势下，礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求，而是全民所需。
同学们：在学校，我们应该是一个好学生。与老师、同学之间讲尊重、有诚信;上课守纪律，就餐有秩序，集会、活动讲规则;言语礼貌文明、举止大方得体、服装整洁庄重。
在家庭，我们应该是一个好孩子。爱劳动，让父母顺心;懂节俭，让父母舒心;求上进，让父母放心;有孝心，让父母开心。
在社会，我们应该是一个好公民。公共场所讲公德、重形象;人际交往宽容大度，以礼相待;邻里社区讲卫生、守秩序、有爱心。
本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表，营造出了良好、有序、和谐的学习环境。当然我们也不能因此漠视和纵容身边发生和存在着的一些不文明行为，如随地吐痰，乱扔垃圾;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;有的同学戴首饰、染头发、男同学留长发;上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!
同学们，现在正值__之际，学院积极响应，组织“寝室文化节”和“校园文明行”活动，校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让大学生的素质不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让大学生的素质不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!让我们携起手，为建设文明和谐的校园而努力，用我们的文明与素质筑起一道坚不可摧的城墙。
我的演讲完毕!
尊敬的老师、同学们：
明天是三月八日，是奶奶、婆婆、妈妈、还有全体女老师、女同学的节日。在这里，我代表学校先提前祝女老师们、女同学们节日快乐！
在这个特殊的日子——三八妇女节，让我们在今天唱响给母亲的赞歌，想一想一直以来都是父母为我们付出，那么我们又能为父母做些什么呢？相信同学们心中都有了答案。让我们从现在起用自己的方式表达出对母亲，对长辈的爱，心存感恩，人生定会无限光彩！
有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩？其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的.劳累；感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好！”的问候，就能让老师倍感欣慰；学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答；一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩！
同学们！我们要用实际行动，孝敬父母，感恩父母，给父母寄去一份祝福；你们要体贴父母，尊敬长辈，讲文明，讲礼貌，让父母舒心；你们要体谅父母的劳苦，主动帮助父母做家务，让父母省心；你们要勤俭朴素，提高修养，让父母放心；你们要勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让父母开心；你们要同父母经常交流沟通，听从父母劝告，让父母顺心；你们要谦虚谨慎，严于律己，真诚待人，让父母称心；你们要常怀感激之心，常做感恩之事，献给社会爱心。