2022小班夏季育儿知识

2022小班夏季育儿知识有哪些你知道吗?随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事事都包办代替。一起来看看2022小班夏季育儿知识,欢迎查阅!

夏季育儿知识

01、勿过多食用冷饮

冷饮是婴幼儿喜欢的食品,必须要限制摄入量。过多摄入冷饮会引起婴幼儿胃肠道疾病,也可伤害牙齿。冷饮一般要比胃内温度低二、三十度。胃黏膜受到过冷刺激后,黏膜血管强烈收缩,胃内分泌紊乱。胃酸、胃酶分泌锐减,使胃的消化、杀菌、免疫本事大幅度下降。儿童胃黏膜十分娇嫩,很易造成“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症。若冷饮不合格,还可造成细菌性胃肠疾病。过多食冷食还可影响婴幼儿牙齿发育,尤其是换牙期。

02、细心食用熟食

夏季蚊蝇较多,细菌容易繁殖。食用熟食必须要倍加细心,尽量不食用熟食,熟食要经过高温后再给孩子吃。

03、不要食用剩饭

即使是放在冰箱中,也要加热后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的细菌同样可污染食品。

04、避免肠道传染病

夏季是肠道传染病的好发季节,如细菌性痢疾、大肠杆菌性肠炎等,注意饮食卫生,是阻断肠道疾病的有效方法

05、避免蚊虫叮咬

尤其是到野外游玩时,野外蚊虫有毒,婴幼儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。甚至发烧。另外,蚊虫也是传染病的传播媒介,没有接种过乙脑疫苗的婴幼儿,更易被传播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。

06、防止日光性皮炎

夏季日光中紫外线指数大,应注意避光。尤其是对婴幼儿眼睛的保护。配戴太阳镜必须要注意太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不能有效的防止紫外线的辐射,反而会损害眼睛。涂抹防晒霜时也要注意质量和防晒系数。

07、预防“红眼病”

不要混用毛巾,到游泳馆游泳时要注意馆内卫生。去年夏季,秦皇岛市中小学生有将近八成患“红眼病”,持续高热,恶心呕吐,病程达半月甚至更长,主要是游泳孩子密度大,游泳池中水的消毒不及时。要常规使用滴眼液。注意隔离。

08、生瓜果,生菜中可能附有虫卵

吃进后可在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵变成成虫,是婴幼儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要原因。婴幼儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可感染上肺吸虫病。婴幼儿手上和指甲缝中可存在蛲虫卵,经过口腔进入肠道使婴幼儿患肠蛲虫症。

09、夏季通风

开窗睡觉时注意不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着婴幼儿吹,尤其在婴幼儿出汗时更应远离风口。

10、防止婴幼儿中暑

夏季要让室内通风,即使是有空调的房间,也要定时开窗通风必须的时间。不要让婴幼儿在烈日下玩耍,多饮水。尤其是婴幼儿,家长总是怕着凉受风,往往穿太多,不敢开窗,造成婴幼儿中暑。

11、进商场、游乐场、冷饮厅、麦当劳等场所

室外是烈日炎炎,进入带有空调的场所时,婴幼儿汗毛孔突然关掉,会发生外感风寒,很易患感冒。必须要注意婴幼儿出汗时不要立刻进入带有冷气的房间,要擦干身上的汗水,穿上长裤长袖衬衫;到室外后再换上短衣。这样虽然费事,却能避免婴幼儿患病。

12、苦夏

因夏季炎热,婴幼儿食欲差,但消耗不少,要摄入富含蛋白质的食物,以保证婴幼儿生长需要。

13、午睡

夏季日照时间长,晚间睡眠时间相对少,要让婴幼儿午睡。

14、补盐

婴幼儿夏季出汗多,适当增加盐的摄入。

15、夏季穿得少,要注意婴幼儿摔伤

尤其是膝关节是最易受伤的部位,并且不易康复,要注意保护。

16、科学使用空调、电风扇

不要把室内温度调得太低,一般情景下,室内与室外温度之差不超过7摄氏度。

小班育儿知识分享

作为小班教师要调整好心态,要有足够的耐心。小班的孩子小,他们的吃喝、拉、撒、睡都需要教师的帮忙,这些琐碎的事,教师绝对不能视而不见,这需要教师耐心的引导。小班孩子理解本事较差,好奇心又异常强,什么东西都想看一看,摸一摸,有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人、闹矛盾。而教师要热心的帮忙他们,并妥善的解决问题,不能冷落了某个孩子,要把温暖送给每一位宝宝。异常是对于刚入园哭闹的孩子,教师没有耐心是不行的,新生对陌生环境需要适应,教师要耐心安慰他,多和他们交流,多带他们熟悉环境和周围的小朋友。还要很快了解孩子的性格、爱好,先和他们交上朋友,让孩子喜欢和教师一齐玩,让自我在孩子心中有地位,并且能玩得开心,这样,他们会很快适应的。哭闹幼儿情绪安定下来,再慢慢引导幼儿培养其规矩和良好的生活、卫生习惯。

多以鼓励和表扬去激励每一个孩子,无论孩子取得了什么样的提高,教师要及时给予表扬,还要及时的拥抱,亲吻孩子,或送给孩子小礼物,要让孩子从教师的身上感受到妈妈的温暖与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位幼儿的表现,如:宝宝的饭量,挑食情景;宝宝的大小便习惯;睡觉规律等等。小班教师不但要多和孩子沟通,还要与家长交流,孩子一天在幼儿园学习和生活表现情景等,都要及时反馈给家长,让家长充分了解自我的孩子。经过交流,让家长明白自我的孩子是最棒的,教师是值得信任的。经过交流,教师也能够获取更多的意见的提议,让家长很好的理解、支持并配合教师进行家园共育工作。

总之,作为小班教师必须从自我的点滴做起,谦虚谨慎,耐心细致,努力学习,提高自身素质,把每件事情,每项工作做的更好,让每个宝宝得到更周到、更细心的照顾,让每位宝宝更聪明、更可爱、更健康。

提高孩子记忆力的食物推荐

一、鸡蛋

大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

二、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果孩子,睡前一杯热牛奶有助入睡。

三、鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

四、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

五、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。

六、鲑鱼

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

七、全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B,纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

八、燕麦

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。

九、草莓

红莓,黑莓,越橘等富含丰富的维生素C。研究发现,越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。

十、豆类

豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。


2022小班夏季育儿知识相关文章

一键复制全文保存为WORD
相关文章