在学习和工作中，大家对随笔应该都不陌生吧？随笔是一种散文体裁，可以抒情、叙事或评论。想要学习写随笔吗？这次为您整理了青春修炼手册散文随笔【精彩3篇】，希望能够帮助到大家。
青春充满活力，永不停歇。青春如初升的朝阳，充满希望；青春如那皎洁的月光；纯净美丽。如果要我用一个词来概括青春，那这个词一定就是给力！
——题记
青春是初升的朝阳。
每天，天刚蒙蒙亮，安静的校园就会热闹起来，那是我们在晨读。晨读后开始上课，微风透过窗户吹进了教室，给我们带来凉爽，与之齐来的还有阳光，那是青春的阳光。那阳光洒在同学们的脸上，与同学们的笑容相映，映出了同学们的活力；青春的希望！
青春是那皎洁的月光。
傍晚，放学回家，写着家庭作业，复习功课，脑袋里装满了知识。月光映在我们的脸上，它虽不比台灯亮，但它更能照出我们不畏困难，坚持学习的精神。时间少，任务重，但这阻挡不了我们学习知识的决心！青春的我们纯洁，青春的我们美丽，没有什么可以打倒我们青春的活力！
青春是活力的象征。
青春是如此给力！青春的美好促使我们向前去。我们因为年轻，所以我们的大脑丰盈，我们的身材健壮。我们有做不完的梦，我们有使不完的劲，我们对未来充满无限的憧憬！
有人说青春是场远行，是我们的一生中最美好的乐章，我们所能做的就是让每一个音符都值得品味与珍藏。沙土比亚说过：“时间会刺破青春的华美精致……”所以我们要珍惜青春，把握青春，让青春绽放活力！
筐庸笔下的人物面对险境各有其招。如张无忌有《乾坤大挪移》，东方不败有《葵花宝典》，段誉有《六脉神剑》。而我面对青春的千万烦恼，也形成了一套法则——《青春修炼手册》。
第一招——梦想攻略
北大毕业生卖猪肉，理科高考状元多年后沦为流浪汉等等的新闻屡见不鲜，发人深思：是自身问题还是教育、社会环境问题？面对舆论当事人是这样回答的：“虽然没有霍金的脑袋，但让我像大多数人一样找个工作、结婚生子、挣钱养家，我觉得很无聊，没意思。”
很显然，这些天之骄子在“状元”与“流浪汉”的选择中，正因没有正确的梦想，陷入了迷茫，最终误入歧途。正如一句经典台词所说：人如果没有梦想，和咸鱼有什么区别。当然有了正确的梦想是远远不够的，要为之奋斗追逐，而不是碌碌无为，自我安慰，用麻木与冷漠掩饰懊恼与悔恨。在青春的道路上，需要去放手追逐正确的梦想，万一一不小心见了鬼了呢？
第二招——摆正心态，讲究适度，顺其自然
生活中，常常会听到因过重的学习压力或社会、家庭压力而选择轻生的例子。这无疑又给我们敲响了警钟。当一个人被过分要求后往往会走向极端。俗话说：强扭的瓜不甜。凡事不可过度，不可强求，控制内心要求。
第三招——赢得起，输得了
成功源自无数失败的叠加。平民英雄史泰龙为了能够成为电影中的男主角，拜访了所有自己能够找到的电影公司，经历1855次拒绝，终于成就了天王巨星的神话！失败一时不可怕。而是怕一生一世都停滞不前。狭路相逢勇者胜。面对失败，化之为力量，微笑淡然面对。
第四招——“狼子野心”
练就以上招数后，野心也是必不可少的，尤其在青春时期更为重要。当然此野心非彼野心，我所说的野心是进取的动力，是狂热的导火线，是迈向成功的步伐，是成就梦想的关键。
拿破仑的千古名句：“不想当将军的士兵不是好士兵。”陈胜的豪言壮志：“王侯将相宁有种乎？”他们正是有了这些野心，最终走向了成功，喊出了时代的最强音，造就了辉煌的历史。挖掘心中最大的野心，狼有野心，人为何不能有？
青春如此，没有一件事可以一步登天，亦没有一件事可以将人打垮。手携《青春修炼手册》，慢慢走，不放弃，品味青春的百般滋味。
青春未完，手册待续……
青春永驻，修炼不止。青春，一个人的大好年华，不能虚度光阴，而要在一次次的修炼中，让自己的青春年华更加丰盈多姿。
我妈妈是一个滑板爱好者，作为她的孩子，我也十分痴迷于滑板。在初二的时候，妈妈教我学习滑漂移板，然而这却并没有想象中那么简单。
“啊！”我刚站上板，就因为重心不稳摔了下来。“唉！”妈妈叹了口气，把我扶了起来，“重心向下，别向后……”“站直了！”我按照她说的重心向下站上板。“啊！”又是一次重重的摔下了板，“这平衡……要不，你换个简单的？”“不！”我坚决的答道。“那你慢慢练吧！”说完，妈妈挥了挥手，竟头也不回地走了。
看着妈妈的背影，我暗下决心，一定要练好漂移板。尽管难度比较大，但我相信我可以做到，这不正是青春的修炼吗？我小心地站上板，想让左脚先控住板，右脚再上去，我右脚一蹬地，重心又向前了，我整个人都向地面扑去，好疼啊！我艰难地弓起腰站起来，拍了拍身上的土，看到自己的手都红了，心里不禁涌上来一阵酸涩。但这并不会让我放弃，我把板放在地上，又一次站上去，可这次更惨，身体向右倒了下去，脚下的板飞出去好几米。我坐在地上，只觉得疼，腿上火辣辣的，虽然我看不到腿上的伤，但是疼痛却让我能想象到自己摔得有多厉害……正在我不知所措时，看到前面几个小孩子指着我在旁边说笑，我心里更不是滋味了，扶着旁边的椅子慢慢站了起来……
我一步一步地走到滑板跟前，告诉自己，继续练！别人的嘲笑又有什么可怕？谁说修炼可以一次完成的，谁的修炼又能轻而易举地达成？我的腿在发抖，手已经没有知觉了，脑子嗡嗡作响，汗止不住地流淌，但现在，那些都不重要了。腿抖就抖吧，手没知觉就没知觉吧，脑子嗡嗡响就响吧，流汗就流汗吧！有什么关系呢！我要做的就是练，修炼，磨炼，一起来吧！永不放弃，接下来会是一场真正的考验，真正的磨炼，一场用青春与困难较量的较量。不知不觉，我的腿充满了力量，感觉自己满血复活，站上板，我慢慢掌握了平衡，终于的黑暗的困境中我看到了一丝光明。
时光荏苒，我每天都不断练习，不断突破自己，每一次都会受到黑暗的笼罩，逐渐我开始学会了漂移板，并且已经开始学一些有难度的动作了。这一次一次的修炼，不只使我学会了一个新技能，更让我变得更加坚毅，更加斗志昂扬。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有一次次的修炼，才能让青春年华丰盈多姿，也才能成就更加美好的自己。