眼睛是心灵的窗户,让我们爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。以下是小编整理的关于爱护眼睛的句子大全,欢迎各位的阅读。
1、电脑时代:请爱护我们的眼睛。
2、爱护眼睛,就像爱护自己的生命一样。
3、眼睛是心灵的窗户,我们要好好保护眼睛。
4、眼睛是心灵的窗户,让我们爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。
5、大眼睛,亮晶晶,样样东西看得清。好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。
6、定期做视力:凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
7、多做户外运动:经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。
8、反光要避免:书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
9、光线须充足:光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
10、营养摄取应无均衡:不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
11、用眼不要持久,持续读书写字小时左右要休息片刻。
12、阅读时间勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳。
13、坐姿要端正:不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。
14、看电视距离勿太近:看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每分钟必须休息片刻。
15、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力,会导致眼肌调节紧张和疲劳,造成近视。
16、看书距离应适中:书与眼睛之间的距离应以公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就。
17、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。
18、同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。
19、美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。
20、眼睛是心灵的窗口,是他是我们欣赏到了这个美丽的`世界,爱护你的眼睛吧,把拥有眼睛的每一天,看作是你将失去光明的前一天。
21、要端正读写姿势,要保持读书、写字的姿势端正,必须遵守三点要求:眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。
22、注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。
23、爷爷时常告诉我要好好保护视力,不要像他小的时候那样。爷爷小的时候,由于生活条件较差,又没有对视力的保护给予足够的重视,到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦,而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。
24、要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会,望一望远处,使眼睛得到充分的休息;坚持每天作好眼睛保健操。
25、眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。
26、现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
27、我们要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。