心情感到压抑的时候，可以用文字去表达自己的情绪，能起到缓解压抑情绪的作用。以下是人见人爱的小编分享的心情感到压抑的句子说说大全（经典4篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
1、漆黑的夜静的能听到自己的呼吸声，委屈的泪水不再继续，心灵已经慢慢的平静了下来。虽然解决不了根本问题，但总算是舒了一口气，痛苦委屈的一天又要过去了，心累压抑的一天在凌晨到来之时也已经完全消失掉了。
2、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手！
3、微笑，掩饰着鲜为人知的悲伤。
4、做最美的自己 只为与你倾心相遇
5、不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质
6、爱过应该变得成熟 和平的分手应该是种收获
7、离开真的是一件挺让人难受的事
8、说好了不再见，可是还是压抑不住内心一直在想着你
9、一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。
10、亲爱的自己 你实在不必厚着脸皮壮着胆子耐着性子攒着劲儿去取悦一个不可能的人 千万不要浪费了自己的真心
11、我还在逞强说着谎 也没能力遮挡你去的方向
12、黑色的天空、散发着诡异的气息、伤感的句子空气中弥漫着压抑的感觉、那感觉、让人窒息。
13、幸福的泪水几欲涌出，可是我压抑住了，不要让这咸咸的泪打湿了我今生的甜蜜，自从有了焱，我几乎忘记了所有的痛苦与悲伤，只想快乐笼罩着我们！
14、只是怕这世间，除了我之外，再也无人会依他。---殿前欢《一受封疆》
15、可能，遇到对的你，就想把压抑在心底话语，全部诉说；可能，遇到对的你，希望你来安抚我的心，那会舒心；可能，遇到对的你，我想把我心底话对你说，让你懂我一切的一切，是因为遇见你。
16、四的阳光和耀眼的你太过奢侈，我一定是不能同时享有。所以 天气渐舒适，我也慢慢失去你。
17、。不管曾经与否，现在幸福就好，我倒转了沙漏，就可以改写春秋。
18、以前的不在回来，从前的全部忘记，心痛过，伤心过，流泪过，快乐伴随这哭声消失，快乐变成美好的好的回忆，心痛过后，伤感过后，坠落过后，依然会让压抑的心情冲动到极点，可是眼泪是不会带走任何东西的，但眼泪划过嘴角的时候我不愿意品尝，但我是真的心里很痛！是那种心被撕裂的痛。
19、捂住胸口告诉自己，那里曾经住过他
20、可是你不懂，躯壳也会心痛。
21、不拖手或者都可堪称热恋一拖手比咳嗽更短
22、落花有意，可惜流水无情！单恋，即所谓的单相思，更是折磨人，伤害人。对于你所爱的人，因为她不爱你，所以你只能远远地欣赏她的倩影。心中即便有万千爱的宣言，也只能埋藏在内心深处，苦苦地压抑。越是痴痴地爱，越是深深地痛！
23、那些往常的子 你的好脾气 你会唱歌给我听 你会温柔说陪我 如今收得比夏天的雨还着急
24、真话如同咳嗽，多在压抑不住时喷涌而出；假话如同台词，常常要背熟了再说。
25、This kind of weather is very depressingx. 这样的天气真令人压抑。
1、 有些人，有些事，不是你想忘记，就真的能忘记的。
2、 太耀眼的城市不适合看星星，就像你的心不适合谈安定。
3、 你永远都不明白那种撕心裂肺的感觉有多痛。
4、 越执着就越没结果，说不出是谁的错。
5、 我到底是杀人了还是放火了让你们那么不喜欢我。
6、 你何忍看我憔悴，没有一点点安慰。
7、 对不起，一句对不起就结束了全部。
8、 有多少感情，因为亲情的干预，慢慢消失。
9、 锇知道， 最近锇们都有一样的心情，那是一种类似爱情的东西。
10、 如果可以继续爱你，我选择离开你。
11、 如果我们在错误的时间遇见，你会不会等我？
12、 如果爱我，就别说放弃我
13、 抽屉里的照片已泛黄，我的回忆还没有忘却。
14、 我难过的不是你不爱我了，而是你从来都没有爱过我的事实。
15、 我们的爱，总是分分合合。
16、 也许我们并不是特别的合适，争吵不是爱的表现
17、 我的泪光承载不了所有一切你要的爱。
18、 全世界都可以是你的，但是你只能是我的
19、 你的明天有多快乐，不是我的，我们的爱，是唱一半的歌。
1、不敢再奢望你的好，不敢再期待你的爱。
2、只不过是压抑太久总是找不到突破口
3、多么悲哀，我永远也不能把握你的方向。
4、真话就像是咳嗽，很多都是在压抑不住的时候泉涌而出。
5、会走的都不是对的 友情爱情都是这样 这个时候 你应该重新去遇见更好的
6、不断的失误，最后累积成为错误。错误的气息一点一滴的压抑着我们，导致我们草木皆兵 有人说，浪漫没用，其实浪漫是一个测验，如果连费心思为对方营造浪漫的心都没有，那么，若多的信誓旦旦又有几条可信？
7、一个人只要想法愿意改变，事情就有转机，改变的意念会愈强，胜算就愈大。一个人如果心态开放，保持好奇，破除成见，不断进修，求新求变，将会使视野开阔，那么也就会拥有创意人生。
8、深夜里重播的旧黑白片 想启示我什么人生真言 我都感激
9、我最怕因为钱的事情看清一个所谓的好朋友
10、自己努力得到的幸福，才是真正的幸福
11、最近好认真，认真的笑，认真的玩，认真的一个人难过。
12、心情在换季、人物在变化，压抑自己，在雨的离开，风的追求，尽情旁观
13、不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。压抑自己没必要，奉承巴结也没必要。保持应有的人格力量将赢得更多机会和尊重。不要对谁特别好，也不要对谁特别不好。永远不要被少数人所利用。相信自己比依赖别人重要。用尽心机不如静心做事。 陈道明
14、我守护坚如泡沫的梦想，悲伤却早已潜伏而来。
15、我想有一天会耗尽所有对你的喜欢与爱
1、我微笑，并不等于我快乐。我撑伞，并非只是为了避雨。你永远都不懂我在想什么。我想拥抱每个人，但我得先温暖我自己。请容忍我，因为我已在练习容忍你。我的心常下雪，不管天气如何。雪无声的覆盖了所有。湮灭了迷茫，骄傲和哀痛。所以，别为我忧伤，我有我的美丽，它正要开始。
2、因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。所以，凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。
3、青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。我为自己这样感到委屈，但是看看周围，想想，也许这正是最正确的生活，这样走的才会踏实。无论是鸡飞狗跳，还是躁动不安，青春都不属于安逸，安逸是一潭死水，跳进去就出不来。
4、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。
5、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
6、放弃一个爱你的人会难受，放弃一个你爱的人会痛苦，若是相爱而不得不放弃则让人痛不欲生。爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
7、谁不曾有过哭到撕心裂肺的夜晚，谁不曾有过思念的辗转反侧。而许多年过去，再回头想想，那些感情也都淡了。我们并没有被生活改造，却已成为生活的一部分。曾爱过的人，只剩下回忆。曾经历的事，仅仅是路过。人生就是这样，我们爱过，路过。只有留下来的，才真的属于你。
8、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。
9、有时候，听到一首歌，会突然想起一个人。有时候，走过熟悉的街角，突然想起一个人的脸；有时候，莫名的伤感，只想一个人静静的发呆。有时候，心里有很多话要说，却不知道怎样表达，有时候，发现自己一夜之间长大，突然找不到自己，把自己丢了。善待自己，丢了的自己，只能慢慢捡回来。
10、若爱，请深爱；如弃，请彻底；不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
11、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上课上班。没有人知道你发生了什么，也没有人在意你发生了什么。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。没有人在意你的青春，也别让别人左右了你的青春。
12、友好地对待你讨厌的人并不意味着你虚伪，它只能说明你足够的成熟和宽容。
13、慢慢才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次；慢慢才知道，人的性格可以差异到如此之大；慢慢才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，可能什么都不是；慢慢才知道，手机是别人有事找你时用的，并不是为交流感情的；慢慢才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
14、每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福？其实平淡而简单的日子，才是最幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活，只有用爱去感受，用心去经营，你就会拥抱幸福。
15、人生如車，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练。人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
16、当你陷入困境时，千万不要对着别人哭诉，更不需要解释和倾诉。因为，懂你的人，都在你的身边。不懂你的人，讲给他们听也没用。所以，没人能懂你的眼泪，也不需要解释，只要让自己对着世界微笑。记住啊，只有微笑是最有力量的：让爱你的人放心，让恨你的人失落。
17、人生那就是一场修行，修的就是一颗心，心柔顺了，一切就完美了，心清净了，处境就美好了。人的这一辈子，不管活成什么样子，都不要把责任推给别人，一切喜怒哀乐那都是自己造成的。
18、不要总是估量自己在别人心中的地位，活在别人的眼神里，就等于失去了自我。走自己的路，做最好的自己。
19、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。
20、渐渐明白了，太在乎一个人往往会伤害自己；渐渐明白了，很多爱情是可遇而不可求的；渐渐明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去；渐渐明白了， 最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐明白了，我们之所以是过客，因为从来未曾为爱停留。