高三物理总体来说是比较难的，基础不好的同学学习过程中一定要注意学习方法，提高学习效率。下面是小编为大家整理的关于高三物理零基础逆袭学习方法，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!
高三物理零基础逆袭方法
确定目标和努力方向
无论做什么事情，有目标才会有努力的方向，才会避免盲目的努力，达到事半功倍的效果。在高三开始第一轮复习的时候，确定目标特别关键，但是切记目标要适合自己的实际情况，不能订的太高，步伐也不能迈的太快。
比如你的物理现在40分左右，那么目标就可以先设定在60分左右，这样你的压力不会太大，也可以通过努力实现。这样当你达到这个目标的时候就可以重新制定下一个目标了。一直坚持下去一年过后，你会发生很大变化的哦!
高三物理基础做起，重视教材
起先，薄弱的基础导致我完全听不懂老师的讲课，自己做题又找不到突破口，无从下手。在和老师交流之后，我放弃了自己原来认为的课本不重要、理科只要多刷题就可以的错误观点，决心从基础开始恶补，并给自己设定一个小目标——记住重要的概念和物理公式。在这个阶段，我主要就是从课本入手，背下了课本中的概念、定义，而且力求做到完全理解它们的含义;对于课本中的公式，更是做到了知道公式是如何得來、如何互相推导、如何运用的;对于课本例题，我不但记住题目的结论，还记住了它是如何分析，运用了哪些处理方法。
制定能够落实的学习计划
基础越薄弱的同学，越要重视制定学习计划，否则如果只是完成老师布置的任务，那么想要有更大的提高就很难。制定学习计划，并努力落实计划，可以一步步达成学习目标，让自己有更多的动力去达成更高的目标。
比较可行的计划是每天给自己列出一个学习任务清单，即把每天要看、要练的内容列出来，完成一项就打一个勾，这就叫做日日清。
主动求助充分用好身边的“人力资源”
在复习备考中，老师发现基础较差的学生往往不会主动求助或不好意思求助。一方面是自己没有主动去想一些问题来问，另一方面是觉得不好意思问一些比较基础或简单的问题，结果错失了很多求助的机会也浪费了自己身边宝贵的“人力资源”。
身边的“人力资源”包括自己的同桌、班上成绩比较好的同学以及科任老师，毫无疑问，他们都是自己学习中的得力助手。通常来说，一般的问题可以直接求助于自己的同学，较难的问题则可以求助老师。这样就可以不断解决问题，获得新知，把求助的过程变成一个快乐学习的过程和一个不断收获的过程。事实上，对于同学和老师来说，也是愿意满足这些同学主动求助的要求的。
一定要主动思考
做题只是基础，思考才是重点!做题结合思考，一遍看不懂看两遍，两遍看不懂看三遍，再看不懂再看一遍，不懂再看一遍!到现在为止，我最多看到第四遍。一个题一个题的思考，把题串起来思考，就算我高一那种不开窍的体质最后也是明白了。
整理+总结
整理全部已经学过的物理公式，并且学会把它们串起来(串起来的意思是理解一个公式，而且相关公式能会一起用，因为物理题跟上楼梯是一样的，一个公式用了，下面往往接着另一个，然后另一个，把它们能都灵活理解，记忆，运用，你离拿满分已经就不远了。)
物理高分答题技巧
1、简洁文字说明与方程式相结合
2、尽量用常规方法，使用通用符号
3、分步列式，不要用综合或连等式
4、对复杂的数值计算题，最后结果要先解出符号表达，再代入数值进行计算。 还要提醒考生的是，由于网上阅卷需要进行扫描，要求考生字迹大小适中清晰。合理安排好答题的版面，不要因超出方框而不能得分。切记：所有物理量要用题目中给的。没有的要设出，并详细说明。
切记：物理要写原始公式，而不是导出公式;既然是计算题就不要期待一步成功。分布写，慢慢写，别着急带数据;要建立模型，高中物理计算无非就是：运动学、牛顿定律、能量守恒、机械能守恒、动能定理、带电粒子在复合场中的运动、法拉第电磁感应定律而已;将几个过程拆分。各个击破;实在不会做，那么将题中可能用到得公式都写出来吧，不会倒扣分的;注意单位换算，都是国际单位吧。不过，用字母表示的答案千万不要写单位;要特别留意题中()的文字。
高考物理答题总结
纵观全局
拿到理综考试卷后，不要急着答题，首先要看清试题说明的要求，如检查一下理综考试卷是否完整、卷面是否清晰、有无缺损，如有应立即报告监考老师。
在高考中各科的时间安排大致为物理、化学各55分钟左右，生物40分钟左右比较合理。当然如果某一个学科题目较难或者某一学科的分数的比值稍微多一点时间也就应该多一点。同时自己的优势学科可适当减少时间，具体情况具体分析，同学们可以根据考试时的情况合理分配理综考试答题时间。
主干、要害知识重点处置
清楚明确整个高中物理知识框架的同时，对主干知识(如牛顿定律、动量定理、动量守恒、能量守恒、闭合电路欧姆定律、带电粒子在电场、磁场中的运动特点、法拉第电磁感应定律、全反射现象等)公式来源、使用条件、罕见应用特别要反复熟练，弄懂弄通的基础上抓各种知识的综合应用、横向联系，形成纵横交错的网络。
物理专题训练要有的放矢
专题训练的主要目的通过解题方法指导，总结出同类问题的一般解题方法与其变形、变式。而且要特别注意四类综合题的系统复习：
1、强调物理过程的题，要分清物理过程，弄清各阶段的特点、相互之间的关系、选择物理规律、选用解题方法、形成解题思路。
2、模型问题，如平衡问题、追击问题、人船问题、碰撞问题、带电粒子在复合场中的加速、偏转问题等，只要将物理过程与原始模型合理联系起来，就容易解决。
3、技巧性较高的题目，如临界问题、模糊问题，数理结合问题等，要注意隐含条件的挖掘、关键点突破、过程之间衔接点确定、重要词的理解、物理情景的创设，逐步掌握较高的解题技巧。
4、信息给予题。方法：1阅读理解，发现信息(2提炼信息，发现规律(3运用规律，联想迁移(4类比推理，
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