军训自我鉴定怎么写？（通用14篇）
军训的日子虽苦，却象咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有象晒黑皮肤一样，晒着我的执著。
市委党校第二十三期中青班50人，于4月23日至27日，在甘州区少年军校进行了为期一周的军训。五天的军事训练，在市委党校和甘州区人武部的统一组织下，按照培训班军训实施方案，重点学习了解放军《纪律》、《队列》、《内务》三大条令，进行了队列动作、着装整容、军姿礼仪、内务整理和作风纪律的教育和训练。同时，我们参加了轻武器激光射击体验和实弹射击，学习了拒枪、瞄准和击发的一般方法和技巧。训练期间，观看了国防教育片《中国陆军军情》，参加了沙漠野营拉练，参加了军校组织的篮球、排球友谊赛和各类联谊活动，同学们精心制作了4期宣传板报，参加了讨论会。培训班军事训练组织严密、内容丰富，形式活泼，保障有力，达到了预期的目的。
训练期间，培训班全体学员不畏疲倦，不怕困难，勇敢接受挑战，充分发挥了党员干部先锋模范带头作用。全体学员严格要求自己，认真地对待每一个军事科目，一丝不苟地练好每一个军事动作。通过艰苦努力和顽强拼搏，在短短的时间内就掌握了规定科目和内容，学会了军人的礼节、着装、仪容、举止和动作。
通过本次训练，强化了全体学员的国防意识和观念，培养了学员艰苦朴素、吃苦耐劳、奋发向上，一切行动听从指挥的革命精神和优良作风，增强了中青年干部团队、纪律意识，形成了团结向上、你追我赶、互助互学的良好风气，为全面提高中青年干部政治素质、思想素质、军事素质和服务群众、执政为民的能力提供一次很好的锻炼机会，达到了预定目标。
本次军事训练，给我留下了深刻的影响。同学们优良的工作作风、绝对的服从意识、突出的团结协作精神和不怕困难，勇往直前的拼搏精神是我学习的榜样。特别是班主任老师和班委的几位干部，在教学训练、活动安排、协调联系和生活保障等方面统筹规划，合理安排，精心组织，严密实施，为军训工作顺利、圆满结束奠定了坚实的基础。
通过一系列的训练活动，使我深刻地体会到了团结紧张、严肃活泼八个大字的内容，也对“政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明、保障有力”二十字方针的深刻内涵有了更进一步的认识和理解。
五天来，我们虽然经历了烈日和风雨的洗礼，但却使我们的意志得到了充分磨练，挑战困难的信心和勇气得到了增强。紧张的时间安排和军事化管理，培养了我们干练的作风，使我们更加深刻地领会到了令行禁止、尊重与服从的真谛；每日的内务整理，从每一个小处、每一个细节使我们真正体会到了一丝不苟的精神。通过比一比、赛一赛的形式，树立了我们勇争第一的信念，竞争意识和集体主义观念得到了培养。特别让我感动的是，个别学员带病参训，不喊苦，也不叫累，咬紧牙关，向疾病、伤痛和自己的身体挑战，野营拉练时，同学们顶着烈日，徒步行走，没有一个人掉队，真正发扬了顽强拼搏的精神，
五天来，来自市直及六县区不同岗位的学员从陌生到熟悉，从熟悉成为朋友，并与校方管理人员、教官及我们的班主任老师建立了真挚的感情，架起了友谊的桥梁！这五天的生活虽然短暂，但它在我们人生长河中泛起了一朵绚丽浪花，书写了最精彩的一页！
“军号嘹亮，步伐整齐……”伴随着这豪迈的歌声我们在66489部队过完了十天的军训生活，通过十天的与军人同吃、同住、同训练的经历，我们每一名大学生的思想觉悟都有了很大的提高。
我坐上回家的汽车，离开军营。10天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色，不自觉地会想起我10天的经历。我的心情也跟着那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累，得到的又是什么呢?在这10天当中，我认识了自己。艰苦的训练，能够磨练人的意志。
对于我这样一个生活条件优越，从小没离开过父母的孩子来说，军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中，艰苦的训练使我身体劳累，让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡，也要忍痛训练。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说，也是个考验。从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。10天的时间太短了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。人类只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。
我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。若一个人经受住了军队生活的考验之后，便再也没有什么困难能够达到这个……
同时思想上，我们通过与教员、教练班长的接触，了解到了许多以前未知的东西，对军队的认识更加深了一层，使我们更加热爱我们的部队，热爱我们的校园，热爱我们的国家。
对自己的未来更加充满信心，明确了在未来自己肩上担负着的使命，而且通过十天的接触，我们与教官之间培养了深厚的感情，从他们身上了解到了当代军人的许多世界观、价值观、人生观，这使我们更加热爱军人这个职业，为自己曾经的选择而自豪。
训练上，通过十天的严格训练，我们每个人都基本上掌握了一个合格军人的起码的军事技能，在队列都有了一定的基础，对一些轻武器方面知识也有了一定的了解。在这里，我们克服了许多以前的坏毛病，培养了许多优良的作风，在生活习惯上有了大的转变，养成了令行禁止的作风。每个人都有了争先恐后的意识，更加磨练了坚强的意志和锻造了自强不息的精神。
虽然今年的新生刚松弛了一个假期，我们不适应大强度的军训生活，为了达到预期的军训效果，66489部队制订了详细的军训期间作息时间表，并且严格执行，这样保证了军训期间学生的休息，以便有充沛的精力做好训练。使训练质量就有了保证。为了保证学生在训练过程中不出任何意外，圆满完成任务。
我的主要收获：
1、国防意识得到加强，集体、个人的荣誉感得到了进一步陶冶，提升了我的奋发向上的精神状态。
2、增强我的组织纪律观念，潜移默化培养了我强烈的时间观念，对行为举止起到规范作用。
3、增强吃苦耐劳的精神和意志，提高了生活自理能力，养成了一日生活作息的良好习惯，使新生尽快地适
十天，在浩瀚天地间也许只是弹指一挥间，但这十天对我们每一个人，我们的一生来说都是难忘的，军训对我们震憾确实很大，每个人都憋足了劲，制定了自己的目标，并且在行动上已有了许多改变，我们的生活必将因这次军训而改变，我们一定会早日完成向一名军人的转变。
大学上的第一门课就是军训，怀着激动的心情，我们全身心的投进到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦练习和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。
只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤往很多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生进学的第一课，也是一堂综合素质的进步课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的`让我增强了强烈的集体意识和团结意识。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像一盆火把，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训固然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的练习，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不往的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下往，贯彻到我的整个人生。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要往经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，熟悉自己，进步自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
经过这次军队化练习，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦刻苦，而且使我们真正了解到军人的艰辛与伟大的奉献精神。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，让自己变得更加优秀！
烈日炎炎，骄阳似火，清晨微起的一丝丝凉意，全被吞噬在光晕的笼罩中。矫健挺拔的身影，洪亮高昂的声音，整齐有力的步伐，即使被汗水浸湿附上一层沙哑，也冲不净带有军队特有的笃定。燥热的天气，使得我们有些没精打采。教官依旧挺拔，声音铿锵有力，却变得沙哑。
汗水像一朵朵骄傲的笑话，乘着凉风归来，木板床上即使很硬，我却依然睡得香甜。磨练之后，最后体会到了艰辛。虽然全身无不酸痛，躺在床上都十分舒心，沉沉地，嘴角微扬地睡去。
天才朦朦亮，我们揉着睡眼，伴着起床的铃声，来到了操场。
教官组织我们站成了几列纵队。哈欠继续打着，可教官却是极不“通情达理”的对我们严格要求，用监控般的目光，在队伍里来回扫视，一个一个地纠正我们之中不标准的动作。
总教官对我们宣布：“此刻站军姿15分钟!”15分钟!若是在家里看电视，怕是要嫌太够了。可接下来的这15分钟，想想都觉得分分秒秒无比漫长。
太阳爬上天空，直刺我们的后颈，全身发热，不一会便汗如雨下，湿了后背的衣裳。
忽然，我觉得腿上有点痒，低头一看，竟是一只蚊子在围绕着。我一遍怕蚊虫和他们甚感折磨的叮咬，一遍又碍于军训的要求不敢轻举妄动。好不容易找到机会拼力摇晃退步，终是赶走了这“小恶魔”。
可我们连队却因为前面的同学动了身体，被总教官全校点名罚着留下。若是原先，我们定时怨声载道的，可我却听到了同学们说：“这样会不会有损咱们班的形象阿?”
或许，我们不能在“站军姿”上透过考验，但我想，我们已经透过了群众荣誉感的考验了。
xx周的考验，天的训练。在大学的这段军训中，我们体会了太多的东西，既有训练的辛苦，也有在辛苦中体会出来的友谊。我们从来自五湖四海的大学生，通过这场军训的打磨，融合成了一个团结向上的班集体。
在融入到了军训的队伍中后，我也有了很大的变化。也许一开始的时候看的不是太清楚，但是很多的人都说我在各方面都变化很大。而在仔细的看了看自己现在的生活之后，清楚的看到了自己在各方面的变化。
会看自己xx周前的样子，经过了高考和暑假的大起大落，有因为大学录取的激动和放松，自己的`心情其实早就变得乱七八糟。过去在高考时的那种豪心壮志也早就消散，当时剩下的，只有在暑假的懒散生活中累积的懒惰、散漫。
军训的严格要求，正是在这些坏习惯的滤网，自从加入军训，这些不好的习惯，散漫的态度，都被每天严格的要求给转变了过来!现在再看看，我已经将暑假中那些懒惰的坏习惯基本都改掉了，每天早早的起床，将自己的被子仔细的叠好，就像每天依然生活在军训中。虽然军训已经过去，但是这些生活的习惯依然不断的在影响着我们。
但是军训所留下来的可不仅仅只有生活上的习惯而已，走出寝室，对面也是我们班级的同学。两边的同学互相串门已经是非常常见的事情了。谁能想到我们在xx周前还是闭门不见的“陌路人”呢?
走出寝室楼，校园的一切都变得熟悉起来，两周前我刚来的那会，非常的小心翼翼，大学的校园总是让我怀疑自己会在里面迷路，而作为比较内向的人，我可能连向学长们问路都是非常困难的。但是反观现在的我出门，校园基本上每个角落都是我们晨跑中经过的地方，寝室楼门口的宿管更是成了我们的老熟人。在和这座学校变得熟悉起来的同时，我也开始变得开朗起来，遇上不熟的人也不再那样紧张，也许这就是我在大学重要的一次成长!
现在的我，变化很大，但是我知道这不过是大学军训所带来的提升，而在之后，我们还要真正的体会大学校园给我们带来的成长。我非常期待在之后的学习与生活中，我能在这里得到怎样的转变!
军训的结束就是我正式开始我的大学精彩生活，整场军训生活都让我感受到了军人生活的不容易，即使我已经在军训中很努力，很坚持了还是有很多的时候都没有办法支撑下去，这场军训给我的磨炼是非常重要的，我感受到了从来都没有体验过的艰难感，但是我仍旧没有一丝一毫的放弃，就希望自己能在军训中有所成长。
一、生活内务的打理
叠军被这是一件非常不容易的事情，毕竟这个是非常的严格。在教官的指导下我较快地领悟到其中的精髓，能够较为迅速地完成好军被的折叠。然后就是寝室卫生的打理，我们都知道真正的军队的宿舍那叫一个干净整洁，自然我们的训练也是有将这些项目纳入评比范围的。我也是在教官的指导下才开始懂得内务方面的处理，更是能够将这一些都做好。看着自己的寝室卫生的干净整洁，更是感觉自己未来的生活都是这般的清爽。
二、思想意志上的磨砺
整个军训下来，我及感受到自己的耐力以及其他的方面都有比较大的提升。我在训练中都有将自己完全的作为一名军人在对待，就希望自己能够在这样的训练中让自己对军人更有敬畏感。我想我能够在训练中较好的完成教官安排下来任务就是我很大的进步，这次对我的磨砺更是让我有极大的成长，我收获到的东西是我人生中极为宝贵的`。我知道人生是不容易的，是要我拥有更加坚韧的毅力才是有可能会在社会上立足，才能让自己经受住更多的磨炼。这一次的经历其实就是一场小小的磨砺，我坚信这一次我都坚持过来了，未来的我也是可以尽力做到的。
三、集体精神
我们整个连队的人都是从不同的地方才相聚在这里的，在训练中我们才开始慢慢熟知，相互认识，从之前的陌路到现在的兄弟相称，这一切大都是军训大给我们的。尤其是那些训练中很难坚持的时候，都是大家的相互扶持才让我们能在训练中得到这么多的成长。每次连队里有人出现错误，我们都没有任何怨言的集体接受惩罚，这般的团队精神是有我们共同铸成的，我感受到了来自集体的温暖，更是让我漂泊的心安定下来了。
艰苦的军训已经是过去了，我明白自己还有不少需要成长的地方，这一路上带给我的东西都是十分宝贵的，我想未来的生活都是需要我们每个人更加努力奋斗的。在训练中感受到的坚持必定能成为我整个人生中最好的指路明灯，让我在路上持续努力。
我终于度过了天劳累的军训，在军训的这五天内，我虽然很累很苦，但是我学会了很多。
如果能用一个字来形容我的军训生活，那就是“累”。在军训的第一天，我站了很长时间的军姿，在这一天我学会了坚持，将累和苦都坚持下来。在军训的第二天，我和同学们练习了起步走，虽然没有昨天累，但是还远比平常生活累，在这一天我学会了适应这里的生活。第三天的训练是这几天来最累的，这一天的下午，我和同学们在烈日下站军姿，我挺着胸、夹着胳膊，仅仅站了十分钟，我的汗水就已经顺着脸庞滑落到了地上。在三面转法的训练中，我集中精神听教官的口令，身体绷直，做完后我全身酸痛，虽然很累，但是这一天我学会了怎样享受这里的生活。
这天来，我学会了坚持、适应和享受，还学会了独立生活、吃苦耐劳的精神和克服困难的毅力。我们这些城市里的孩子不能再像以前那样懒散了，我们要多吃苦、多流汗、多用功，只有这样我们才能改变，变成品德兼优的好学生。吃苦不仅对我们的身心有很大的帮助，而且对我们的身体也有极大的帮助。
军训对我来说就像一块磨刀石，我只有不断的磨练自己，才能让我身心健康、身体强壮。
时间飞逝，转眼间某某天的大一军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
通过大一军训，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的军训有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在此，我真心的感谢学校组织的军训，也感谢我的同学，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更美好!
某某中心全体运动队在某某训练基地结束了为期一周的军训。军训从1月9日开始，1月15日结束。参加本次军训的有男女篮球队、男女乒乓球队和女子手球队，共120余人。
本次军训各队的教练员也是全程陪伴，负责做好运动员的思想工作，及时协调好运动员与教官的关系，并时刻关注着运动员的伤病状况，以便及时处理突发事故。
一周的军训生活，我中心运动员们理解了从站军姿到队列动作等一系列的严格训练。在训练中，运动员发扬了不怕苦、不怕累的精神，克服了严寒极端天气，树立了高度的群众荣誉感，严格的纪律观念，增强了国防意识，磨练了坚毅的品质，到达了良好的锻炼效果。
这次某某军训在领导的关心支持和全体教练员、运动员的共同努力下划上了圆满的句号。相信透过这次军训，我省的运动健儿们必须会再创佳绩!
军训有苦。每天早上六点半起床；从七点一直训练到十一点；烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦；喉咙干了，火在心中燃烧，很难受，但不能喝水；脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。很多人都叫苦，但是人生何时没有苦，苦并不可怕，关键是坚持，坚持才能去克服。
军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲倦的身体增添了力量；幽默小品为枯燥军训增添力量。有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，现在我有了更深的体会。一种从未体验过的快节奏的生活，没有半点儿抱怨的机会。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解决。虽然我们不必为衣食担忧，也不会被经济条件所束缚。但我们发现，单调乏味的队列训练和繁琐的内务对我们来说异常辛苦，在训练中，看似简单的站立动作原来那么的累人；在宿舍，原本父母两三下功夫搞定的衣服在自己手里却永远洗不干净。我想，我们将做的一切事情都不会是表象上的那么简单，在未来的工作岗位中更是如此。
伴随着洪亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了大学的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。
“向前、向前、向前”，我们的军训还没有结束，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，继续努力吧！
为期两周的大一军训生活终于结束了，我们大一学生算是经受了一次严峻的考验，火热的洗礼。
这两周虽不敢说战绩辉煌，但真可谓收获不小。
某某日是军训的最后一天。上午，大家依旧英姿勃勃地听从教官的指挥，认真地训练着。几天的训练，使大家变得皮肤黝黑，饭量大增。举手投足之间，分明流露出一种自信和坚毅。
军训是苦的。尤其痛苦的是站军姿，一站就是半个多小时，这期间动都不能动一下，稍微一动，就会被教官批评，甚至连累所有人再多站一会儿，开始所有人都抱怨，甚至诅咒。第一天站立军姿，就有人两腿发软，接下来，又陆续有人因不适而请假出列。然而看到大家都热汗涔涔地站在那儿纹丝不动，有几个人也稍作休息便迅速归队。
但现在回过头再看看，才发现这正是一种意志品质的考验，我们如果连这个都坚持不下来，将来还怎么去面对更大的挑战?换句话说，如果我们连这个都坚持下来了，我们将来不管遇到什么困难，不都能在一笑中解决吗?训练是极为艰苦的，但我们本着：“流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神顽强的坚持了下来，我想以后回头看看这些经历，绝对是一笔宝贵的财富。
然而苦中也有乐。训练的间隙，有的跟着教官学唱军歌，有的和歌而舞，还有的讲起了笑话，谈笑间，苦累灰飞烟灭……
大一军训的日子，让我真正体会到了做一个军人的艰辛，同时，我也知道了，一个人无论在怎样的境遇里都要有不怕艰难困苦的顽强意志和勇往直前的钢强毅力。我们坚信，大家凭着这样藐视困难，一往无前的精神，一定会在今后的工作中取得更好的成绩。
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单，不过是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。深深体会到了坚持就是胜利。
通过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫团队。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
我很感谢能通过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有意义的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量！
在此，我真心的感谢公司组织的这次活动，也感谢我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的公司明天更辉煌、更美好！