一、活动背景
1、暑假是人们外出游玩的高峰期，然而同样也伴随着高峰的中暑等疾病的发生。尤其是一些户外运动爱好者或是工作者，尤为需要担心。因此，好的防暑措施，可以了却人们的后顾之忧，让人们开开心心出门，健健康康回家。药物解暑是比较快速的方法，但都不免会有一些副作用。因此，我们团队查找了网上的一些资料，发现，“伏茶”这种喝茶防暑的方法十分有效。
当然，喝伏茶防暑也需要注意的是，各人的身体底子不同，一些体质偏“寒”、胃口不好、饭后腹胀、大便溏薄的市民最好不要随便喝伏茶。同时，对于一些过于寒凉的伏茶，小儿因脾胃不足、老人因消化功能衰退，也都不宜饮用。但体质强壮、火旺湿盛、咽喉肿痛、大便淤结、舌红苔黄腻的人，不妨经常服用，“伏茶毕竟是药，要注意因人制宜，不能滥服，更不能作为保健药长期服用。”一入盛夏，一些人不论哪里不舒服均归咎于湿热，认为伏茶和凉茶饮料能包医百病，无病服之能防病，甚至把它作为日常生活中必不可少的保健药。其实，这种做法是不科学的。体质虚弱者和婴幼儿，长期服用凉茶，易损伤人体脾胃，出现神疲体倦、多汗易感冒等症状。
尤其是脏腑娇嫩的婴幼儿，长期服用易损伤小儿正气，影响孩子健康成长。饮用伏茶要适量。体质偏“寒”者应选用由茯苓皮、大麸皮等健脾配方烧煮的伏茶。同时，降温防暑不仅要适可而止，更应掌握一些防暑降温的知识，当你和家人享用伏茶的畅快时，小心别被伏茶的“凉意”寒及肠胃。
2、中国人口基数大，这使得人们生活的竞争压力日渐增大，常常一天都持续着高负荷的工作和学习压力，伴随着的是人们越来越忽视了自己的身体健康。怎样缓解自己的.精神压力，怎样调节身体的重要营养，怎样增强自身的体制，这些都是要引起人们重视的问题。对此，我们查找了资料，询问了一些医生专家，收录了一些简单易懂的生活健康知识，让人们能轻松做到健康生活。要知道，工作是为了更好地生活，
3、随着高楼的增多，居民之间的交流变得愈发困难。曾经一度引为美谈的邻里间的故事，如今已变得十分稀薄。人们每天更像是生活在独立的空间：出门——工作（学习）——回家。多年而不知邻里谁何的例子已屡见不鲜，有的甚至唯一的接触都是因为一些误会而引起的争吵。“远亲不如近邻”，生活中遇到困难时，反而是邻居更能给予你帮助。社会是互相沟通的群体，因为交流而和谐，因为和谐而进步。如果连天天都住在一起的邻居们都不能成为朋友，那么，舍近求远的朋友关系，又怎么能长久，怎么能深刻？居民运动会，小区晚会，正是拉近邻里距离，促进邻里情的很好的方法。
二、协助单位
小区附近的xx酒店或餐馆
运动品牌（、……）
小区居委会
三、队伍组成
队长：
活动的策划，队员工作的安排
外联：
媒体联系：
宣传单、宣传海报制作：
采访、拍摄、记录：
财务：
四、基础设备
1、摄像设备（dv、相机）
笔记本电脑
校徽、旗帜、队帽、个人生活用品（自备）
2、博客、邮箱建立
五、行程内容
1、活动前期准备：制作宣传单100份，制作活动报名的电子海报一份，制作宣传横幅一条；
2、活动内容：
xx月4、5日，与赞助商及小区居委会取得联系，确定活动内容，商讨活动方案。并且准备好免费伏茶供应活动所需材料、工具，联系好场地。将宣传海报及横幅张贴悬挂于小区内；
xx月6、7、8、9、10日，开展免费伏茶供应活动。同时进行健康宣传传单的发放；
xx月xx日，开展小区运动会；
xx月xx日，举办小区文艺小晚会；
xx月xx日，整合资料，总结，完成暑期社会实践报告。
六、注意事项
1、每晚开一次例会，做好该天的总结，做好资料整理工作，讨论第二天工作内容，制定人员安排等。
2、每晚都要更新博客，记录每天的工作内容及工作成果。
3、每晚做好财务预算及统计，由财务负责人负责收官发票及帐目记录。
4、每人每天注意仪表，佩戴校徽、拿好旗帜、戴上队帽，注意自己的言行举止。
七、经费预算
1、团队部分：
车费：400
宣传单、海报、横幅：120
合计：820
2、赞助商部分：
（1）xx酒店
伏茶等饮用工具：300
（2）运动品牌、运动饮料品牌
小区运动会器材：200
奖品：200
八、赞助商工作
酒店或餐馆：
1、烧煮工具的提供。
2、碗盆的提供。
3、帐篷、桌椅的供应。
4、推车提供。
运动品牌：
1、现场协助布置。
2、运动器械的提供。
3、奖品的提供。
一、组建团队
参加20xx年学生暑期社会实践的学生务必是20xx年12月之前仍在校的学生。
要求每个参加暑期社会实践的团队由6～10人组成，可跨年级、跨专业、跨学院组队。
团队务必有1名指导老师。
注意：团委不受理个人实践；没有参加组团的学生参加回乡度假社会实践，并撰写实践报告。
二、确定实践地点
团队可根据自身的实际状况自行联系实践地点。
三、做出实践计划
具体化：选定活动资料，确定实践课题和活动计划。
专业化：根据实践地实际状况，结合专业特点，充分发挥学科优势。
书面化：用A4纸打印书面材料，于以前与立项登记表等所有要求的书面材料一同上交至各学院团委。
四、申报立项
1、立项申报：各团队可于前填写《学生暑期社会实践团队立项登记表》，填好有关资料并打印立项登记表；填写团队队员个人职责书。团队由负责人所在学院团委负责管理。
2、等候批复：到各学院团委盖章，征得各学院团委的批复同意。
其中以学院为单位组建的实践团队（包括跨学院组建的团队）将立项材料上交到负责人所在学院团委；研究生会组建团队交到研究生团委。
注意事项：
1、经费申请截至x月x日，各实践团队请及时完成申报工作。
2、上交书面材料清单：
（1）立项登记表（请按相关说明准确填写并打印，签章齐备）。
（2）接收单位证明（注明实践地接收单位负责人名单以及联系方式，能够是传真件）。正式立项务必有实践地接收证明，特殊状况（如无具体实践地）请上交书面说明材料，否则不予资助。
（3）所有已签字的团队队员个人职责书。
3、如有问题，请到校团委询问。
五、立项及经费审批
1、立项申报过程中，各学院团委可对自己学院的实践团队进行管理，并要及时对立项信息进行核实，对不符状况的资料进行修改。
2、校团委对推荐的资助团队予以审批，初步确定透过立项的团队名单和各团队的经费资助数额，经费审批结果公示3天。
六、动员会议
7月上旬，校团委召开实践团队领队动员会议，下发有关材料，明确注意事项。
七、出征仪式
7月上旬，将召开20xx年学生暑期社会实践活动的出征仪式。
八、领取活动相关物品
出发前，各团队到校团委领取前期实践活动有关物品（如校旗、宣传资料）（详细状况请注意校团委暑期社会实践的相关通知）。
九、最终确认信息
各实践团队在实践出发前一周内，到校团委确认并登记。
十、开展实践
暑期，各团队根据计划自行奔赴实践地开展活动。各学院团委要及时对本学院团队的实践状况进行指导，确保实践团队安全顺利完成实践。如有问题，及时与校团委联系。
在实践开展期间，要求各实践团队用心向校团委提交实践成果和实践感言，并及时反馈团队实践信息；用心联系媒体做宣传报道，向校团委至少提交2篇新闻稿。
十一、总结工作
1、材料上交
开学后第一周各团队将实践成果的电子版上传至校团委，并将其他实践书面成果上交。
其中以学院为单位组建的实践团队（包括跨学院组建的团队）将书面材料上交到领队所在学院团委；研究生会组建团队交到研究生团委；校学生会、各社团所组建团队将立项材料上交到校团委办公室。
需上传的电子版材料有：
（1）团队整体完成的实践课题成果（调查报告、论文等）；
（2）团队总结报告1份；
（3）团队实际参加人员名单；
（4）团队个人小结或实践课题成果（每人1份）；
（5）至少6张比较有代表性的活动照片。鼓励电子版照片，要求分辨率在1280×960以上，存为JPEG格式；
（6）PPT展示文稿（要求有电子版的照片）和团队自行拍摄修改的DV短片（选交）；
需上交的书面材料有：
（1）当地媒体对实践活动的相关报道、当地领导或者知名人士对社会实践活动的题词；
注：
团队上交的材料直接与后期的资助发放和活动评比挂钩，期望各团队予以高度重视并按照规范进行操作。
有DV短片的实践团队将DV母带直接上交至校团委，供团委制作暑期社会实践光盘（制作结束后我们会将母带返还团队），并将在评比过程中给予加分。
2、成果展示交流
开学后，各学院团委鼓励实践团队自主举办形式多样的成果展示交流活动，召开学院实践团队报告会和经验交流会，同时将实践成果上传至校团委。
十二、报账
算清所花费用，整理好不少于最终资助金额的发票，在得到通知后到校团委办公室报销实践资助。
十三、评奖表彰
各学院团委对实践团队进行初评，将实践团队所有书面成果材料连同已盖章的学院实践团队总表上交至校团委办公室。
9月下旬，校团委将根据各团队实践状况，对团队及个人评奖，修改有关材料。
一、活动目的、意义和目标
活动目的：展现大学生良好精神风貌。
活动意义：大学生学有所成回报社会，为构建社会主义和谐社会提供适当的可参考资料。
活动目标：通过调查研究分析，为国家构建和谐社会提供可实施性参考资料。
二、资源需要
人力资源：
1、在需要有接洽的人员，为小组提供食宿服务，联系县敬老院以及农村五保老人的的相关事宜。
2、主管宣传方面的人员，把照片，资料作出详实的记载；联系好地方报纸，保证宣传力度。
物力资源：需要调查问卷（100份左右）、旗子、帽子（4顶）、衣服（4套）。
三、活动开展
目的地：xx省xx县
时间：为期三天，一天在敬老院，两天到乡下五保家庭
1、调查问卷形式，回来后统计数据
2、典型事例个别采访的形式
3、给老人送去生活所需
4、带去精神方面的文艺等娱乐
5、跟当地媒体联系，做好协调
6、加工成文字材料，做好最后的总结。
四、经费预算
1、来回路费，每人次39元，预计39×4=156
2、给敬老院老人买点水果、衣物等生活用品，预计80元。
3、 4顶帽子20元左右。
4、吃饭、住宿3×4×20=240左右
5、调查问卷100份左右，一面旗子，衣服3套（由学院提供）。
6、总计496元左右
7、活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。
五、活动中应注意的问题及细节
1、安全问题
2、注意大学生自身形象
六、活动负责人及主要参与者
组织策划：
宣传等将会责任到人。