大学生心理健康的活动策划书（精选19篇）
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
红星礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动经费
5.25 活 动 内 容
一心理图片展
活动时间:5月24日至5月25日
活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：
①图片的收集(大约15幅心理图片);
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;
③5名同学做现场图片解释
二万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：(任选)
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
一、活动主题：
善待自我关爱他人珍爱生命健康成长
二、活动时间：
20xx年4月1日——月1日
三、活动内容及安排：
1、心理健康知识宣传普及
⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。
⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。
2、心理健康专题培训会
⑴辅导员专题培训。
辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。
辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。
（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。
⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。
心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。
4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛
为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛
5、“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。
6、各院系自主开展心理健康教育特色工作
各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。
四、工作要求
1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。
3、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至。
一、活动背景
“5.25”大学生心理健康活动为引导大中学生关注自身的心理健康20xx年，5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”20xx年，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日.“5.25”是“我爱我”的谐音。发起人的解释是：爱自己才能。
更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信.这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊,能与他人同心协力，选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。
二、活动的目的及意义
为加强校园文化建设,宣传心理健康知识，增强学生相互关怀与合作的意识，并陶冶情操，为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台。让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
三、活动对象
大连工业大学全体在校学生
四、活动时间
五月二十四号到二十六号
五、活动宣传
事前宣传形式:海报、条幅宣传、广播站宣传、官方微信宣传
第一天（5.24）
本日活动内容:
1、与自然对话,与自我交流——同学心理交流活动
玉山植树——玉兰花开,种植玉兰树苗.承载希望与梦想,还原自然.
2、千人签名活动
3、心理测试活动
4、心理学艺术工作坊lab实验心理互动活动
本日时间及地点:
1、与自然对话,与自我交流——24号8点玉山
2、千人签名活动——24号12点网球场(另附具体策划)
3、心理测试活动——24号15点网球场(另附具体策划)
4、心理学艺术工作坊lab实验——24号17点网球场(另附具体策划)
事前准备：以心理健康周为主题出海报.在五月初以心理健康周为主题出版宣传活动以海报形式宣传本日的活动。
活动意义：通过签名让同学们更多更全的了解5.25心理健康周,通过心理测试让同学们对自己有一个全新的了解，让纸鹤送去祝福、让天使的微笑常伴你我。
第二天（5.25）
本日活动内容：
1、心理ted讲座
2、心理沙龙
事前准备：以海报和心报进行宣传,进一步认识到心理健康的重要性。
时间及地点：讲座——25号下午在多媒体教室（427教室）
活动意义：通过专业讲解及实例进一步加强我校学生学习心理健康知识，沙龙交流可促进同学们对心理学的学习与探讨的热情。
第三天（5.26）
本日活动内容：
一、活动地点
大连市星星乐园
二、活动流程
1、所有参与活动人员与当天12:00在校门口集合,负责人清点人数,交代细节之后出发。
2、到达地点后拜访自闭症儿童学校,组织同学与儿童进行互动.
3、学生志愿者成员致辞,送上我们真挚的祝福和礼物（礼物暂定为每人一盒牛奶，水果）。
4、与儿童共同进行之前制定好的行为训练.
5、组织一些表演互动活动,如一起手拉手唱歌.
6、活动结束后,帮助清理和打扫卫生.
7、合影留念.
8、当天15:00在活动地点集合后同学们统一乘坐车离开.
五、注意事项
1、与儿童互动时注意言行.
2、进入场地后,同学必须服从组织安排,不得擅自离开岗位.
3、前往和离开时注意人数,注意人员安全.
第四天（5.27）
1、活动目的:敬老院的活动是每年青年志愿者必定举办的,该活动意义深远。弱势群体已经成为社会关注的热点作为新世纪的大学生,有必要和义务去帮助他
2、活动宣传:海报,展板（在校内征集更多的志愿者参加可以让小分队去宣传）
3、活动过程:
1、由某某青志协负责联系乐山市敬老院有关负责人,与其洽谈
具体的时间和相关事宜
2、由某某青志协将统计全院所有参加活动的人,并交
代注意事项（每个参加者务必准时集合不得迟到）
3、由某某青志协联系活动
节目的人员和主持人
4、活动内容：
（1）志愿者给老人们问好
（2）由某某
带来的舞蹈《火把节》,让整个气氛沸腾起来
（3）由某某带来歌曲《老人与
海》,以轻松的节奏感受海鸣威淡淡的悲凉
（4）由某某主持人和老人们做一
个小游戏,让工作人员放革命老歌，由老人们来猜歌名
（5）由老人们选出最喜爱的一首革命歌曲,请老人们合唱
（6）请老人们教志愿者们打太极，由志愿者教老人门健身操,在互动中增进彼此的情意
（7）由老人们带来一首《北京的金山上》
（8）志愿者和老人们聊天,让他们回忆起美好的往事，注意倾听，捶背要有经验。
（9）每个志愿者和老人握手,并合影留念,活动结束
5、注意事项:a)准时集中出发,路上注意安全
（b)志愿者要有足够的耐心c)活动完毕,合影留念，打扫场地第五天（5.28,5.29）
本日活动内容：
1、心理电影欣赏时间地点:25号和28、29号晚八点四十在多媒体教室（教室待定见海报通知）活动意义:在电影中体会健康心理,以一种思考的心情来欣赏电影中的人物心理.让同学们都做一个有智慧的人,看看影片中的主人公是怎样面对他们自己的事情。电影《大智若愚》《当幸福来敲门》《美丽心灵》《蝴蝶效应》《鸟人》
活动奖品台灯：
2、心理fm节目在院广播电台播出时间晚6点30分
七、活动中应注意的问题及细节
1、占用多媒体教室提前申请到教室.
2、在多媒体教室举办的活动要维持好会场纪律和卫生。
3、户外的活动要考虑天气因素,看好天气预报,天气过坏最好不要活动,若
天气有变要及时发出通知.
八、主办部门
大连工业大学心理协会、大连工业大学艺术设计学院·研究生学生会。
九、活动经费预算
附倡议书
亲爱的同学：五月,山花烂漫、艳阳高照.在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日,迎来了我校第三届大学生心理健康宣传周.“5.25”,即“我爱我”，意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会,充分发挥自己的潜能，因此，我校第一届大学生心理健康宣传周的主题是：关爱自我，和谐心灵！作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形,时刻困扰着一颗颗年轻的心灵，关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础，因此，在宣传周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念:珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会，用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静,去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！为此，我们向全体同学倡议:
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵，好的书籍正如一只温柔的手指,为我们的人生指点出一种诗化的神圣，多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。多进行交流——菁菁校园,青葱岁月，畅诉衷肠,分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业,不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。给生命多一点关爱——爱出者爱返,福往者福来，爱在左，情在右,走在生命的两旁，随时播种，随时开花,将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落,却不是悲凉。给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时,勇敢的敞开心扉，让心理咨询中心的老师开导你拨云见日。朋友,有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容,多一种感动,多一点坚强,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石,矢志不渝；让心韧若缆绳,百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰,点燃生命！
来吧,相约“5.25”，共度心理健康宣传周！关爱自我,和谐心灵！
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、动时间及地点
20xx年5月23日 坡下邮政门口
四、活动主题
与心灵相约，与健康同行
五、活动对象
全校学生
六、活动具体形式
1. 心理健康知识教育宣传活动
（1）心理健康橱窗展览
前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观（道具：宣传展板、活动条幅、气球装饰）
（2）5.25 “与心灵相约，与健康同行”签名活动
摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”
（3）“爱的抱抱”温暖校园行动
同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（4）“爱因为在心中”有奖竞猜
同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，以及与心灵相约，与健康同行
2. 心理健康主题班会
各班确定班会主题，开展主题班会及评比活动，班会立足校园生活，活动形式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。初步为各班定了班会主题如下：
（1）刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才
（2）消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的`现代人
（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义
（4）成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战
（5）走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展
各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。
七、活动前期准备及分工
1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办
2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等
3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作
4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）
一、活动背景：
大学生综合素质活动是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，普遍提高大学生的科学素质和人文素质，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。
二、活动目的：
为了建设和谐的校园文化氛围，丰富大学生的课余生活，全面提高大学生的心理素质，提高他们的人际交往能力，拼搏奋斗的精神；培养大学生团队合作意识和实践创新能力；激发大学生的创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心；促进大学生学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊，提高班级凝聚力，构建和谐的校园人际关系，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题：
友谊 合作 拼搏 创新 团结
四、活动精神：
提高自我、团结集体、互帮互助
五、活动内容：
1.活动时间：年 月 日
2.活动地点：校内空场地
3.活动对象：生科院的15级学生
4.活动形式：室内、室外活动
六、注意事项：
1、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或有特殊情况及时向负责人汇报，请假。
2、时刻牢记安全第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神。
3、所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装，必须穿软底运动鞋，女生不能穿裙装，披长发，不允许带手表之类容易造成划伤的物件，本次训练需要学员提前做好充分的休息。
4、在训练的整个过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束各小组及时将垃圾收集到指定地点，统一在活动结束后处理。
5、每个游戏环节如果超过时间就算作未完成，进行下一项。
6、活动结束后的'可以继续使用的物品统一交回学习部办公室。
七、活动流程：
（一）、前期准备
总负责人：某某
裁判组组长：某某，小组负责人：某某。
1、确定好参加训练的人数，提前分组，分成五个小组。每个活动都是这几组成员。以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。
2、社会实践部组织相关负责人，裁判员的前期培训。
3、宣传部准备好活动所需各项物品。
4、本次活动由学习部、网络信息部、生活部参与工作。
（二）、活动期间
各方面负责人，裁判员，工作人员8:10准备完毕（物品集合，分工细化）。
1.开幕
各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前面，负责好整队工作，由总负责人讲话，动员学员积极表现，宣布活动开始。
2.活动项目
第一项：（室内）才艺比赛（时间为100分钟）。
目的：体验非常状态下的生活，学会倾听他人，感受幸福的喜悦；
比赛规则：
每个小组可以唱歌、跳舞、吹口琴、弹吉他等才艺展示。每组时间为20分钟。最后裁判组给每组打分。（5、4、3、2、1分）
第二项：（室内）单词接龙（时间为100分钟）。
目的： 激发学生的热情，全身心的融入团队中来，进入状态； 增强学生之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，营造团队、家庭式氛围。
比赛规则：
参赛选手自我介绍（用英文介绍）。每队限定10分钟。之后进行队内单词接龙，首先由主持人任意给出一单词，由参赛队的一名队员以主持人给出的单词的尾字母为首字母，给出单词，并译为中文。每队限时2分钟。最后裁判组看每组的接词时间和准确度打分。（5、4、3、2、1分）
第三项：（室外）送鸡毛信（时间为100分钟）。
目的：挑战自我的安全区，培养自信心；建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破；增强责任意识。
1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;
2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，分别给分（5、4、3、2、1分）
4、比赛规则：
(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。
第四项：（室外）步调一致（时间为120分钟）。
目的：学会关心他人，感受关心和被关心的幸福;激发生命中至诚至善至美的爱心;增加团队的竞争力和协作精神。
道具：每组气球两只，口哨
比赛规则：
所有参赛人员，在起点站队，每组将发的气球吹大并封口，以两个人为一小队，背对背将气球夹住，但气球不能破（每组只有两只），裁判发出开始口令后开始
夹气球横向行进，到了终点一人把气球送回，接着两人夹着气球行进，直到所有人都到达终点，裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分） 第五项：（室外）倒跑接力（ 时间为120分钟）
目的：加强同学们之间的配合能力，使同学们在相互协调步伐的过程中完成比赛。
道具：自制纸质接力棒，口哨，创可贴。
比赛规则：
1.每组选出十人参加比赛，女生必须全部参加，其余人员作为拉拉队员为跑步选手加油。强调安全第一，比赛第二的游戏原则。
2.比赛的十名人员按照男女间隔的规则分别站在起点和终点，且站在起点的人员背向起点，站在终点的人员背向终点。
3.裁判发出开始口令后站在起点的同学手持接力棒倒跑向终点，跑过终点第一个同学后把接力棒交给终点第一位同学，接到棒的同学以同样的方式把棒交出，如此重复进行。直至终点的第五名同学持棒到达起点。
4.裁判员根据各组表现评分。（5、4、3、2、1分）
最后成绩汇总。由裁判组汇总成绩登记表，通告成绩，活动结束。
（三）、活动总结：
1.所有参加本次活动的成员上交一份活动心得。
2.网络信息部负责本次活动的资料整理，生活部负责本次活动的文字纪实，所有资料上交学习部办公室。
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：20__年5月25日
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——南京化院大学生心理健康节宣（暂定） 横幅位置：南院悬挂于行政楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
3、报纸宣传： 出一期报纸，宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。 承办单位：心协编辑部
活动时间： 5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：纸张大小标准（与院宣传部统一标准）
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
（二）活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
（1）活动对象：全院学生
（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）
第二轮：院里征选
（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）主办单位：学生会
（3）承办单位：院心协
（4）协助单位： 系心协
（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
（7）活动时间：5月12日下午14：30-16：00
（8）活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧比赛
（1) 活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚南化院
（3）主办单位：学生会
（4）承办单位： 院心协
（5）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
（6）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
（8) 比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。
（9）评分标准：
（1）评分方式：总分10分，取平均分。
（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。
（11）比赛地点：候得榜广场
（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
（1) 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
（3）承办单位：院心理健康部
（4)协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部
（5)参与人员： 本院学生
（6）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。
（7) 图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00
（8）展览地点：南院篮球场
5、心灵影片赏析
（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
（2) 主办单位：学生会
（3）承办单位：院心协
（4）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备
（5）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）
（7）观看形式：各系组织观看
6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动
（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
（2）主办单位：学生会
（3）策划承办单位：院心理健康部
（4）活动流程：
（1）领导就“5.25大学生心理健康日”致词；
（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；
（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。
（4）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。
（5）活动形式：团队形式
（6）比赛地点：侯德榜广场
（7）活动时间：5月26日，下午14：30-16：00
（8）活动内容：
团体竞赛活动一：无敌风火轮
（1）项目类型：团队协作竞技型
（2）道具要求：报纸、胶带
（3）活动场地：侯德榜广场
（4）游戏时间：10分钟
（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
一、活动主题：
呵护心灵，健康人生
二、活动对象：
全体学生
三、活动流程
（一）初赛及复赛：
各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。
（二）决赛：
1.时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。
2.5月19日（周二）上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。
四、奖项设置
活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。
五、评分标准
（一）仪表形象：（15分）
1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）
2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。（10分）
（二）演讲内容：（50分）
1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）
2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）
3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）
（三）语言艺术：（35分）
1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）
2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）
3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）
4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）
（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束）。
比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
活动主题：
关爱你我他，从心做起
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音"我爱我"心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式
具体内容：
一.开幕式
1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4.最后广大师生一起观看心灵电影
活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
二.心理文化廊：
1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片
意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）
征稿："心灵故事"--把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）
心理宣传单：宣传心理咨询室
心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情
四.呼唤心灵之旅--孤儿院之行
五.5.25宣传月闭幕式
一、活动背景
当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为 即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性!
二、活动目的
通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方 面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!
三、活动主题
我爱我，我们是一个整体
四、活动时间
5月25日
五、活动对象
南京航空航天大学金城学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)
六、活动地点
大操场(如果天气原因，改为大学生活动中心)
七、活动主办单位
信息工程系学生会心理健康部 活动协办单位 信息工程系学生会各部门
八、活动安排事项
1.部门内部人员安排：
金俊和吴多智负责准备有关道具和器材;潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项;金俊为主负责人;
2.策划组：
宣传部负责出海报;生活部负责拍照片;秘书部负责写新闻稿。
活动具体安排：
1. 5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备;
2. 14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员;
3.16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场;
4.5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩;
九、活动内容
1.活动名称：呼啦圈
2.活动道具：2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈);1个秒表
3.活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小 组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。
十、活动注意事项
1.整个学生会全体成员互帮互助;
2. 活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干;
3.金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题;
4.确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。
十一、活动经费预算
( 略）
一、活动背景：
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人对她的了解明显不够，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切！
所以我们借心理知识宣传月这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我；引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标；促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题：
邀请黄文溢进行以“把爱传出去”的讲座
四、参加人员：
机电建工学院心协干事、心理委员及心协会员、嘉宾
五、活动时间
X月X日（星期天）
六、活动地点：
机电建工12C204楼教室（暂定）
七、活动流程：
1、宣传部负责提前半小时布置场地。
2、秘书处负责茶水的准备，和心理摘记的东西的准备。
3、组织部负责组织志愿参加这次活动人员入场（人员的签到。）和维持现场秩序。
4、主持人介绍当晚活动的具体流程。
5、新生动员大会，新生代表讲话。（其他的由主持人自由发挥。）
6、老师主讲关于“大学生人际关系”的讲座。
7、网络部负责拍照记录现场。
8、讲座结束，各个干事理事一起负责现场清理。
9、秘书处负责写总结及做好活动资料收集。
八、前期准备：
1、邀请黄文溢，由黄文溢确定一个主题。
2、外联部根据讲座写策划，提早五天拿出策划书，上交至总院秘书处，并根据策划内容购买相关物品，做好相关账目的记录和活动结束后的公示。
3、由外联部联系相关人员找一个能容下听讲座的所有人的教室（可以选择12C204教室）。
4、准备好讲座需要的所有东西。秘书处要准备好茶水，还有心里摘记要准备的东西，还有当时到场人员的签到。
5、组织部在活动举行的前一个星期通知：
（1）会员和相关嘉宾的邀请（代表机电心协发出邀请），并分别统计会员与嘉宾（总会负责人、各分会会长、学生会团委正职）到场的人数。
（2）活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。
（3）签到单的准备。
（4）要上报参加活动的'人数在宣传部将板块出好在之后几天后（为活动的安排做准备）。
6、宣传部要组织人员做好前期的活动的宣传（即板块），活动期间的场地的布置（包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行）。
一、活动主题:“我爱我——给心理一片晴空”
二、活动背景:“5.25”取其谐音“我爱我”，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
三、举办单位：
机电工程学院班级建设部
四、活动对象：江西理工大学在校学生
五、活动具体流程：
1、启动仪式暨“关爱健康，呵护心灵，从我做起”的倡议签名 活动时间：5月20日 地点：材化楼前
2、吹面粉(整蛊游戏)
道具:面粉适量,乒乓球一个,匙更一个
玩法:先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家,告诉他们赢了这个游戏便不用受罚/有奖),面对面站在一张桌子两边.把乒乓球放在匙更上,放在二人中间,要他们蒙着眼向乒乓球吹,若能把球吹到对面便为之赢.待他们蒙好眼后,便迅速把乒乓球换成面粉,一二三,吹...并给予参加游戏的同学一定的奖励.
3、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比： 时 间：5月21日—5月24日 参加对象：07、08所有班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
4、心理测量 活动方式：利用学校心理咨询中心的心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测试 活动地点：学校机房
5、“心情故事”大学生征文比赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：5月16日——5月25日 评选时间：5月26日 奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。
6、名称:心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语或诗)参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意:动作者可以用语言来解释,但不能说出动作中的字).
(题目:左右为难,无孔不入,金鸡独立,狗急跳墙,东张西望,无中生有,眉开眼笑,胸有成竹,鸡飞蛋打,低声下气)
六、活动宣传计划：
1、活动横幅：两条，内容“我爱我——给心理一片晴空”（悬挂于本部材化楼）
2、手绘海报5张，分别张贴于惠莘园食堂、书香阁食堂、学校取款机对面宣传栏、3个位置。一张彩印海报张贴在展板上展览于文法楼十字路口。（手绘和彩印海报可选刊经典广告创意图片）
3、活动宣传时间5月23日——5月27日
七、具体人员安排：
章超总负责：
方东云，王艳芳，杨宇，陈政负责宣传：
龚伟，杨贇，薛丽丽负责维持活动现场秩序：
八、活动经费预算：
横幅：4*6=24元。
资料复印费：12元左右 海报：20*1=20元 矿泉水：10元。
活动奖品：40元左右 预计费用110元左右。
健康教育课是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校课程改革的重要一环。上好心理健康教育课有利于我校心理选修课程朝着规范、有序的方向发展，也有利于以点带面，促进我校心理健康教育工作的整体开展。基于以上的认识，本学期我们在充分利用现有资源，规范课堂进程和课堂内容，活跃课堂气氛方面做了不少努力，取得了可喜的成绩。
首先，本学期我校心理健康教育课和上学期相比有两个不利条件：一是心理教育课时总量减少，二是要求选修心理素质课的学生增加了许多。为了给学生充分的接受心理健康教育机会，我们调动了所有可用的资源。增加了心理健康教育兼职教师的人数。本学期，从事心理健康教育有工作的教师增加到四位。除谢维兴老师这位专职的心理教师外，还有陈红老师、林莎老师、曾帆老师三位兼职的心理教师，心理健康教师的增加间接增加了心理健康教育课时。同时，充分利用课外时间增加心理健康教育课的时间。谢维兴老师利用周一和周五中午一点到两点钟段时间给学生上心理健康教育课，直接增加了课时。通过这两种方法，解决了因心理健康教育课时的减少而带来的选修心理健康教育课的学生无法上心理健康教育课的问题，使大多数学生都能接受心理健康教育。本学期，我校高一共有=个班，高二共有=个班开设了每周一课时的心理健康教育课，约有=人的学生在本学期接受了系统的全面心理健康教育。
其次，从规范课堂教学着手，保证上课的质量。一是加强集备。我们组成了以谢维兴老师为组长的集备组。把周一上午作为集备时间，大家共同讨论心理健康教育总结心理健康教育总结。这样不仅加强老师对心理健康教育理论知识的理解，而且规范了课堂进程、上课的内容和上课的进度，使心理健康教育课程系统化，有序化，避免了心理健康课的无序化和随意化。二是和学生制定课堂契约，同时把平时的考勤、课堂表现、课外作业的完成情况和学生的成绩挂勾，规范学生的课堂行为，避免学生把上心理健康教育课当作混学分课。
再次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，真正确立“以学生为中心，以学生的学用为中心，以全体学生的主动参与为中心”的教学理念。教师不再是课堂的主角，而是课堂的组织者和设计者，课堂进程的引导者。本学期，我们努力设计好每一堂心理课，尽量做到以活动为主，以学生的体验为主，在心理教育课堂中运用心理测验、录像、音乐、心理剧、讨论等多种手段。这样做的效果就是使每位学生在课堂进程中都有发言的机会，都有参与课堂活动的机会，真正做到全体学生参与，学生在热烈有趣的活动中情感得到体验，行为得到训练，同时他们在活动中相互合作，相互沟通，增进了学生间的人际信任和合作观念，使课堂环境更加融洽，课堂效果更加明显。
以上的改进使心理健康教育课真正成了学生放松身心，完善自我的催化剂，这种改进使我校的心理健康教育课继续走在全市的前列，扩大了我校心理健康教育工作在省、市的影响，谢维兴老师的公开课：《沟通无极限》参加市里的交流并获得专家、老师们的好评。
一、活动时间：
20xx年月24日中午12:0-1:40
二、活动地点：
南苑食堂前广场
三、活动形式
1.我手绘我心
通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。
2.树洞听我心
通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。
3.科学识我心
活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。
4.快乐拼我心
现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。
5.学习认我心
现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。
6.承诺在我心
活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。
四、参与形式
各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。
一、活动背景
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题
班级心理健康知识交流座谈会
三、活动目的
为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
六、活动时间
xx年5月27日晚7:OO
一、 活动主题
留住温暖·留住爱
二、 活动目的和意义
元旦是我国的传统佳节。在元旦佳节来临之际，通过“留住温暖?留住爱”使未归家的同学感受到家的味道，感受到学校的温暖。给同学们提供一个深入交流的空间和平台，丰富大家的校园生活，增强大家的凝聚力和团队合作能力，也提高动手实践能力。包饺子可以增强同学间的友情，放松心情，保持良好心态；调节学习压力，改善学习状态；通过包饺子过程中的各种节目和互动游戏，改善人际关系，展示自己的才能，开阔大家的视野，享受生活的乐趣，从而提高学习的积极性。包饺子过程也可以让大家客服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心。增加班级的凝聚力，集体荣誉感，提升集体的整体质量。从而展现我系学生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌。更重要的是，让在元旦佳节没能回家的远方同学感受大川信的温暖。
三、 时间及地点
时间：20__年12月31号
地点：学校食堂二楼
四、 参与对象
20__级软件技术全体学生
五、 活动流程
（一）活动前
1.由活动负责人与各班班长协商，临时成立这次活动的项目负责人，主要有各班班委担任，班上热爱集体的同学辅助；
2.召开活动策划会议，将各项事情分发到相关项目负责人： ①活动策划人：孙海洋
统筹安排各个项目负责人的负责范围以及协调各负责人间的相关问题；
②软件15-1班班长：张司城
负责此次活动食材及相关用品的购买，包括饺子皮、猪肉馅、白菜、韭菜、香菇、蒜、姜醋、酱油、辣椒面、纸巾、气球、洗洁精、创可贴等；
③软件15-2班班长：易正刚
负责此次活动过程中的节目环节，包括四个参与班级的节目收集、整理、编排、演出、主持人和节目之间的串词以及节目中间的互动游戏等；
④软件15-3班班长：李珏锦
负责相关老师的请柬，人数清点及活动的横幅布置。 邀请老师：
院领导：刘凯
学工部领导：黄军友，方毅 院团委领导：粟杰 系部领导：赵克林、贺小春
系部老师：张又文、余美璘、周仕国、庞晓、胡钢、孙雅妮、
云贵权、林勤花、廖如飞等
⑤软件15-4班班长：黄继华
负责此次活动场地的协调、布置和音响设备的借用，包括与食堂二楼协调场地和厨具的借用，向1212借用场地布置的彩带，音响及配套的话筒等；
⑥各班班委负责履行相关职责
班 长：活动过程中协助总负责人管理，保证活动的开展；副 班 长： 将本班同学分成五个小组并上报到活动总负责人及辅班长完成本班任务；
团 支 书：协调处理本班突发事件；
纪律委员：负责人数清点和活动过程中本班纪律，防止嬉戏打闹、惹是生非产生的安全隐患；
文艺委员：负责本班节目的筛选并上报；
生活委员：负责活动过程中本班食材的领取和分配，及餐具的借用和归还；
组织委员：活动完成后组织本班同学打扫清洁卫生，及餐具的清洗和检查及活动照片拍摄；
3.由马研伟负责此次活动的摄影工作；
4.由各班班长向本班同学做好宣传，全班积极参与；
5.各班班长提前开展班会，向本班同学做好活动纪律的讲解，及各个项目的负责人与负责的内容。
（二）活动中
1.各项目负责人最后做好活动开展的准备，活动负责人检查活动
现场布置及各个项目负责人的工作汇报（15:40）
2.各班在食堂外集合，并由纪律委员开始清点人数，并坐好记录 （15:50）
3.各班班长将本班同学按照一二三四班有序带入活动现场；
4.活动总负责人安排到来老师的入座（15:50—15:55）
5.各班班委按照提前安排的工作内容进行工作，例如：纪律委员管理好本班纪律，生活委员领取各班食材等（15:55—16:00）
6.由活动总负责人宣布此次活动的开始（16:00）
7.此时各班同学开始包饺子，同时开始演出节目；
8.到来老师可参观各小组亦可以参与到小组的包饺子中去；
9.生活委员16点30分时安排同学进厨房将锅中的水烧好；
10.节目表演流程：
① 歌曲《故乡》—— 何佳恒、采羽（软件15-2） ② 拉丁舞表演 —— 何皓洁（软件15-2）
③ 歌曲《我的老家》—— 孙小龙（软件15-3）
④ 歌曲《勇气》—— 刘路、王丽、梅桃（软件15-4） ⑤ 歌曲《瘾》—— 陈强（软件15-4）
⑥ 小品 —— 黄继华、陈强（软件15-4）
⑦ 歌曲《明天会更好》 —— 毛永莉、周以春、张欢、颜柯等（软件15-4）
⑧ 歌曲《光辉岁月》 —— 谢尚谷（软件15-21）
⑨ 小品故事 —— 蒋兰、龚成明（软件15-1）
一、活动背景：
5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨：
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、策划主办单位:
学院心理协会
赞助单位：大学生精英论坛
四、活动时间：
20xx年5月25日
五、活动地点：
学院校区
六、活动对象：
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的：
a、配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b、加强校企合作
c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。
d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e、扩大心理协会在学校的影响。
八、活动主题：
（一）
a、5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。
b、心语传递给他人的祝福。
c、对5.25的理解。
1、时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福
2、地点：行政楼前
3、道具：孔明灯
（二）
a、大学生心理健康调查
b、趣味心理测试
c、发送《心理健康知识手册》
（三）心理健康影片赏析
1、时间：5.25
2、多媒体教室
（四）心理健康知识讲座
1、时间：5.24
2、地点：多媒体教室
九、文艺晚会
1、时间：5月25日
2、地点：行政楼前
十、活动宣传
1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）。
2、可在校内网上宣传。
3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。
4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传。
十一、效果预测：
此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。
十二、活动关联单位：
学院所有系部、十大协会、团委联合举办。
十三、经费预算：
1、服装道具租借350
2、舞台及音像租借费150元。
4、宣传成本：宿舍海报
5、行政楼海报50元
6、条幅100元
7、孔明灯50元
8、现场摄影照片冲洗50元
9、幸运观众礼品150元
10、鲜花150元
11、请柬及节目单费100元
12、其他费用200元
共计：1500元
十四、赞助方式：
现金（可由多家商家联合赞助）。
活动名称：
525大学生心理健康文化节一.
活动主题：
关爱你我他，从心做起二.
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
一、主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
三、重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
为了进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，定于4-6月份开展xx大学第十二届“2”大学生心理健康节活动。现将有关活动事宜通知如下：
一、活动时间
20xx年4月12日—20xx年6月1日
二、活动目的
宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。
三、活动主题
培育健康心态激扬青春梦想
四、活动内容
（一）学校活动
活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。
1、活动目的`
创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。
2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14:00—16:00
3、活动地点：活动中心广场
4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表
5、活动内容及要求：见附一
活动二：班级心理委员培训
1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日
2、主讲人：
3、具体内容：见附二
活动三：xx大学第八届心理剧大赛
1、预赛
20xx年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比
2、决赛
时间：20xx年月24日（周四）下午2:0
地点：
具体内容：见附三
（二）学院选送特色活动
活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》
1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态。
2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力
3、具体内容：见附四
活动五：xx学院特色项目——《放飞自我》
1、活动目的：认识自我，接纳自我
2、活动主题：共同成长健康行动
3、活动内容：见附五
五、活动要求
各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱。联系人：，联系电话。
活动名称：
525大学生心理健康文化节一
活动主题：
关爱你我他，从心做起二
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
一、主要活动：
1、5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式，由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）。
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）。
4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野。
2、心灵手抄报。
三、重要板块：
1、常见的心理问题及解决方法。
2、给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）。
3、趣味测试（心理测试）。
4、休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行。
四、心灵手语比赛：
与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情。
五、5.25宣传月闭幕式。