精选个人学习计划(精选26篇)
一、引言
大学阶段,是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的,整日无所事事,最终四年以后回首时发现自己一事无成,只留下四年的苍白,无力地悔恨,遗憾。我,则希望四年以后可以对自己有一个好的交代,希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说:这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划,希望它时刻鞭策着我,提醒着我梦的方向,我所追求的远方……为成功插上一对翅膀,助它飞翔。
二、自我分析
1、自我认识
优点:性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。
缺点:易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫,喜欢静谧的自然的气息
2、自我剖析
有时候太过安静,心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累,学习上有时候管不住自己的玩心,需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学
3、自我要求
①增强自我约束力和自我管理能力,学会自省
②增强生活与学习的主动性
③积极向上并不断实现自我完善
三、专业分析
我所在的是数学专业,数学是很多学科都会涉及到的工具,它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说,学好数学很重要。而针对数学这门课的学习,在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的,它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟,没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课,对我们的将来发展肯定是有很大好处的。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系日益紧密,英语发挥着越来越重要的作用,学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来,各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生,我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力,并抓住一切机会去掌握它们,提高自己的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台,也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求,肩负起新的历史使命,既需要提高科学文化水平和专业能力,又需要提高思想道德素质和法律素质。
五、学业目标定位
1、学习及个人发展方面的定位:学好自己的专业课,提高思想认识,以优异的成绩完成大学学业,在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书,保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能,说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养,使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习,要不顾一切地去学习,朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)
2、身体素质方面的定位:不熬夜,保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食,吃正餐、水果。保持体重正常,瘦点更好。
六、具体计划实施方案
(记着:只有真才实学才会被接纳,我们应该有长远的目光,将自己历练至不败之地)
每天必做:早上六点起(星期六、日没特殊要求),做两篇英语阅读题(如:快速阅读),之后朗读英语(包括单词,短语,课文)。做好课前预习、课后复习,做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。
一、语文:全面梳理,建立框架
语文一轮复习基本上是全方位备考,老师带领大家已经复习了所有的知识点。在学生开始寒假二轮复习前,非常有必要用两天的时间回顾、消化一轮的知识。要按照复习顺序参照笔记回顾知识,也可以按照高考试题考查的顺序查找问题,看看是否存在知识盲点,哪些知识是已经熟练掌握的,哪些是模棱两可的,一定要清楚。
对于复习时间,学习语文适合利用零碎时间,每天90分钟左右,也可以分两次进行。知识点的复习、答题技巧的掌握适合借助练习的形式,不要死记硬背。一旦发现知识盲点,或自学,或求教老师,尽快解决,不要拖,因为寒假开学后的二轮复习重在构建知识的框架。
语言基础方面,可以在寒假展开病句、成语等整理工作,对近义词辨析则需要举一反三,以方法为纬度贯穿各类题型。
文言文方面,常见的实词和18个虚词必须要熟练掌握,尤其是课内例句要做到看到后产生条件反射。
至于作文,在利用网络进行论据和素材积累的同时,对写作文头疼的同学可以抽出时间,找一篇自己喜欢的范文进行改写,学习优秀文章的遣词造句乃至思维逻辑。
二、数学:学会围绕核心内容把握主线
对于数学的复习,考生要做到围绕核心内容,洞悉其数学本质。虽然学生对高中数学知识已经经历了全面的认知阶段,但对基础知识的理解和核心内容的复习仍是重中之重,它是学生能力发展的着眼点和增长点。
建议考生在寒假期间认真地梳理和整合高中不同模块的教学内容,从整体上把握高中数学的主线,加强知识间的纵横联系。
比如,函数作为高中数学课程的一条主线,其思想贯穿整个高中数学内容。所以,学生对函数的知识也要整体考虑,分布实施。明确自己对函数理解应达到的程度,在与函数有关内容的学习中,通过不断地运用函数,不断体会函数的思想,切实提高独立解答综合性数学题的能力。
三、外语:每天复习一点点,注重累积
语言和其他学科不同,是需要一个累积的过程。每个星期一次性突击学习3—4个小时远不如每天学习半小时的效果好。因此,大家要把英语的复习纳入到每天的计划中去。如果你给英语一个小时的话,你可以把它分成若干个小单元。比如15分钟算一个单元,然后安排不同的任务。词汇、语法、听说、读写交替进行。英语要想学好必须掌握两个功夫,那就是背诵和练习,而这往往需要投入大量的时间,并且不断反复的进行。
每天都要保证做1—2篇阅读,培养外语的语感。单对于语法题,可以采取复习数学的方法,专攻自己不擅长、或者说还是模棱两可的部分。背单词的同时不要忽略对词组的记忆,一些介词的使用不仅在阅读和完形中会考到,对于写作文也有较大的帮助。听力方面可以选择一些短文,在提高听力的同时还能辅助记单词。
四、文综:不要漏掉任何细小知识点
文综的复习要做要360度零死角,因为遗漏任何一个知识点,在考试中都会是一个重大的损失。方法是记要点。高考是按点得分的,一道大题的标准答案通常只有几个要点,答出要点就有分,答不出,就算写再多也没分。而要点通常都是很简洁、干净,课本上的一大段内容可能只需要一个词或一句话就能概括,一个词一句话就是要点。
很多同学不放心,大段地背课文,而且还要求自己背的与课本内容一字不差。这么做,既难以记住又占用大脑空间。掌握要点之后,还要学会诠释,用自己掌握的学科的语言去展开。有的同学是不知道怎么组织语言,怎么展开来写,就把死记硬背的课本内容套进去,其实可能是他对课本内容还不够熟悉。这时候不妨多看看书。
从学习的内容上来说,可以安排一些宏观性的、系统性的复习和一定量的综合训练习题。就历史科目的学习安排而言,可以对高考内容的五本教材依据其课本目录进行知识点的系统整合性复习,将平时复习的章节知识点按照目录逐一回顾,在头脑中形成一种比较系统的知识框架结构,这样不仅有利于对章节知识点进行有效强化,而且还能有利于形成历史主干知识和宏观知识,有效备战。当然,同时配以一定量的综合训练习题,既能巩固知识点的复习,又能检验复习的成果,收效会更好。
五、理综:重视基础知识
理综包括物理、化学、生物三门。理综科目的寒假复习重视基础知识。如对物理、化学的一些公式、定理的理解记忆。正确把握生物课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
考生应多做一些巩固知识的练习,也包括心理素质的联系。单纯的题海战术是不可取的,应该有选择地做一些有代表性的题。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。如化学知识之间是有内在规律的,掌握了规律就能驾驭知识,记忆知识。
化学和生物要记要背的东西很多,不要盲目记忆,跟生活中的经验联系起来理解。而且化学是一门实验性很强的学科。因此在学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。
以上是对各科寒假复习的规划建议,考生们可以根据自身的情况来制定适合自己的复习计划。
六、时间安排:保证学习时间,注意劳逸结合
由于寒假是高三学生自主复习的时间,保证每天的学习时间无疑是必要的。有些同学对于是否应该参加补课班拿不定主意,在这里建议,一些自控能力不是很强的学生可以考虑参加补习,一方面班上往往有比较紧张的学习氛围,另一方面有问题也可以及时向班上的老师提出。不过对于自控力较强、或者能够明确自己弱项所在的同学,一个可以自主安排时间的寒假可能比补课班更有效果。
在学习时间的安排上,应当将每天自我感觉头脑最清醒的时段分给较弱的科目。对于大多数人来说,一门科目不宜复习太长时间,比考试时间稍长为佳,交替复习往往能取得更好的效果。当然,每个人的情况不同,适合自己的才是最好的。
寒假复习也并不是要完全隔绝娱乐休息,事实上大多数取得优异成绩的学生往往都能很好地做到劳逸结合。例如:可以在吃饭的时候看一些电视新闻节目,对一些热门的事件进行了解,也会对作文素材的积累有所帮助。对于参加自主招生的同学,除了对时事的了解外,也可以在休息时阅读一些自己心仪专业的入门读物,对之后的面试也会有较大的帮助。另外,闲暇时听听音乐、看一些喜欢的书、与父母聊聊天也是不错的减压方法。
一、学习目标
两年内自学完中文本科课程和教育理论、学校管理等内容。
二、学习时间
1、周一至周五,每天晚上7:30—9:00学习一个半小时。
2、周六、周日,学习六个小时。
3、寒、暑假,利用每天上午学习3—4个小时。
4、每周利用“中央电大在线网”、“自考网”等网络资源,上网学习2个小时。
5、每天用半小时到一小时的时间阅读当天报纸、杂志,了解国内外的重大新闻、政策形势,提高自己的政策理论水平。
三、学习内容
1、政治理论。系统学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述,深刻领会其精神实质,
用先进的理论指导教育工作实践。
2、专业知识。《中国古代文学专题1、2》、《中国现当代文学专题1、2》、《美学专题》、《英语》、《现代教育思想》、《外国
文学专题》等等。
3、法律知识。系统学习《教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》、《义务教育法》等法律、法规知识,提高自己的法制意识,依法治校。
四、学习形式
自学为主,函授为辅,遇到疑难问题上网查资料、讨论。
一、增强精品意识,提高办公室重点工作水平
以做好每一项工作为前提,突破办公室工作中“按部就班”的传统思维,一丝不苟做好办公室的重点工作,高标准、高质量、高水平、高效率地完成各项工作任务。
1、参谋辅助力求抓住关键。积极按照全局的工作部署,紧扣全局中心工作,密切关注和把握不同阶段的工作动态和工作重点,前瞻思考,超前谋略,尽力发挥参谋辅助作用,为领导班子决策、部署、推进各项工作提供富有实效的意见建议。
2、办文办会力求精炼。认真执行机关公文处理条例,严格把好行文关、会签关、政策法规关、文字关和格式关,切实提高公文质量;建立健全文秘工作责任机制,不断提升文秘人员写作能力。认真做好各项会议的会务筹备工作,力求达到会议目的,收到实际效果。
3、信息督查力求落到实处。按照政务信息上报的要求,确保各项工作信息快速报送,切实发挥作用,坚持全方位、多领域、多角度的报送信息。进一步落实督查制度,建立健全督查工作的责任、检查、通报、反馈、考核、专报等机制,针对全局部署的各项重大任务,结合实际开展重点督查,及时了解掌握贯彻落实过程中的进展情况和存在的问题,并认真抓好督办情况的反馈工作,务求事事有着落、件件有结果。
二、增强责任意识,提高办公室后勤保障水平
致力于打造办公室热情、高效的服务形象,牢固树立办公室工作的责任意识,紧紧围绕全局中心,服务机关工作人员,严格工作标准,狠抓规范管理,切实增强工作的前瞻性和主动性。
1、加强财务管理,打好“金算盘”。严格执行机关财务制度,规范财务管理,切实发挥理财职能,进一步加强财务人员业务培训和纪律教育,做到精打细算,勤俭持家,在做好日常财务管理的同时,重点做好预算、决算的编制与执行工作,努力实现预算编制科学化、规范化、制度化和透明化,提高预算资金的使用效益。
2、加强行车安全,把好“方向盘”。进一步加强机关车辆安全管理工作,认真组织学 习《道路交通法》等相关法规及车辆保养维护常识,落实安全行车考核机制,切实加强驾驶员的安全教育与日常管理;科学调度、使用机关车辆,在保障重点用车的前提下,进一步整合用车需求,提高车辆使用效率,确保驾驶员劳逸结合。
3、加强档案管理,建好“资料库”。严格执行《档案法》和档案管理要求,进一步规范档案收集、整理、装订和查阅、借阅程序,扎实做好机关档案管理工作。按照规定及时做好各类文件、数据、图片、视听资料及重要实物的归档工作,做到了管理科学、条目清晰,查阅方便,制健全,防止档案或网络泄密事件的发生。同时,进一步加强机关网上的资料管理与备份工作,大力推进工作档案信息化、电子化。
4、加大保障力度,当好“服务员”。扎实做好机关接待、文印、安全、卫生和重大活动、重要会议的后勤保障工作,确保全局机关的正常运转。
我有幸参加了这次远程培训学习。为促进专业不断成长,结合自身实际和自身发展要求,特制定个人网络学习学习计划如下:
一、培养目标
1、通过培养,努力提高自身的道德修养,以德高为榜样,学而优则仕。认真学习专家组各种视频讲座,参与互动讨论,积极撰写高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计,不断提升自身专业能力和教学艺术。
2.通过线上学习,学以致用,学以致用到实际教育教学中,积极开展教育教学研究,充分发挥培训平台的互动交流作用,迅速提升自己和同行的专业素质和教研水平。
3.通过在线学习,可以进一步优化自身课堂教学,优化备课活动,加强理论学习,不断开展教学研究,努力探索研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法,促进教学质量稳步提升。
4.让网络培训学习与新的教育理念和修订后的课程标准相结合,大力实施新课程,着力解决教学改革和课堂教学中遇到的实际问题,不断改变教师的教学方式和学生的学习方式,促进师生共同发展。
5.通过远程网络平台上的交流和分享,教师可以进行差异化学习,体验合作学习,反思和超越自我,增强学习意识,促进学生的学习能力。
二、网络培训要求
基于这个远程网络培训平台,我会严格要求自己,努力学习,做好笔记。同时,以新的教育理念为指导,以课程改革实验研究为重点,以促进师生共同发展为目标,以课堂教学改革为突破口,推动教育教学观念的转变,重视学生创新精神和实践能力的培养,服务学生的全面发展和终身发展,使自己和同伴成为师德高尚、业务精湛的优秀教师,能够促进学生的全面发展。
三、培训内容
积极把专家组的精彩案例和相关要求作为主要培训内容,努力学习,循序渐进,力争完成每课时内容,并认真阅读、张贴、回复。
总之,我将进一步提高我的常规教学能力和教研水平,积极推动新课程的实施,充分发挥我的专业引领作用,持续推动校本研修的有效开展,促进我的专业成长。
为了更好地实现自身的专业成长,特制定20xx年秋季学期学习名师的个人计划 。
一、加强业务学习,提高自身素质
1、加强学 习。有这样一句话:“活到老,学到老”。告诫人们活着就要学习,它不论在任何时候,任何地方。而我选择最为方便的学习方式就是读书,进行全面、系统的阅读 学习,对书中的建议,想法,案例,方法进行分析与反思,做到及时摘录,认真写好深刻的学习体会,每学期至少一篇。
2、注重积累。教师的成 长需要积累。时间的积累,经验的积累,知识的积累,总之教师的积累尤为重要。在网上收看有关名师的教学课堂实录,作好笔记,主动与同科的教师探讨,学习名师们的先进的教学方法,取其长处,补足自己的不足,使自己的业务能力更上一个新的台阶我要努力做到
3、充分利用外出学习的机会,学习并领悟同行及专家们的先进经验,积极与专家们交流,提出自己在教学实践中的困惑问题,努力寻找到突破的路径,从而提高自己的业务水平和教育教学能力。
二、学习内容
1、积极参加名师工学习的各种活动。
2、阅读与教育教学相关的杂志、报刊和书籍等。
以上是我要完成和探索的目标,为此我会努力工作提升自己,取得更大的进步!
第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
一、学习前先预习。在认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方,稍微放慢学习进程。
二、充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维与节奏。
三、课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的题目。
四、改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
五、利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野。
六、上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。
七、认真上每一节课。集中注意力,思考老师讲的每一个问题,没有听懂的地方课后向老师提问,做到当天的知识当天融会贯通。
八、学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,对待大小考试的成绩要有正确的认识,深刻的自省,不骄不躁。
九、积极参加学校和班集体组织的各种活动,团结同学,乐于助人。以优异的成绩考上理想的中学。
这就是我的学习计划书,希望我按照计划书中的去做,期末考试可以取的优异的成绩。
结语:
鉴于孩子在小学阶段还没有足够的学习自觉性,在学习过程中还需要家长的监督和指导,为进一步提高孩子的表达能力,让他们的作文体现出一定的技巧和文采,双修堂重点讲授写作技巧和相关写作知识,重在开拓学生多项思维能力。但写作是需要多加练习的,没有知识的积累,不可能在表达思想的过程中达到准确和完美,不要等学生留下“书到用时方恨少”的遗憾,等到需要的时候再加班加点的进行突击是无济于事的。因此,从本学期开始,双修堂一如既往循序渐进地重视学生基本知识的积累,合理的布置了一些辅导作业,希望家长积极配合,督促孩子认真完成。每周需要完成:
一、 每日两个成语,写出释义,并学会用成语造句,句子要写丰富。
二、 每周仿写一个片段,先抄后仿,学会掌握其中的表达方式和文辞。
三、 每日读一篇文章,培养学生语感。
学生成绩的好坏,取决于良好的学习态度和正确的方法,小学阶段打好基础,会取得事半功倍的效果,希望家长引起高度重视,不要纵容孩子。双修堂将和各位家长一起,让孩子快乐、高效的学习。
立身以立学为先,立学以读书为本
——双修堂
家长反馈:
一、指导思想
随着国家教育改革的深入,教育工作对教师的各项业务水平和素质能力的要求也越来越高。教师只有终身学习、不断发展,才能超越自我,适应教育事业的发展,在教育事业中有所建树,永葆青春并获取职业的幸福。因此,教师个人自身的发展就显得尤其的重要,现进行自我剖析,制定今后五年的个人专业发展规划是当务之急。鉴于自身情况,特制定个人五年发展规划,为自己今后的发展指明方向。
二、总体目标
1.做一名合格的班主任,把学生培养成负责任、会学习、善实践、有特长的合格小学生。班级发展目标是建设一个集体荣誉感强,具有良好班风的班集体
2.认真研读各种培训书籍,并做好记录,掌握科学的方法,养成良好的学习习惯,探索适合自己发展的学习途径,为终身学习打下基础。
3.提高自身业务素质,成为作风正派,为人师表,管理有方,肯于奉献,精明强干的班主任,使自己成为一名高素质、高水平、高品位的教师,为新世纪培养优秀的创新型人才。真正成为学校的教学骨干。
4. 教书育人,为人师表,加强师德修养;立足岗位,终身学习,提升专业素质;学以致用,转变教育教学方式,利用3—5年时间,成为研究型教师。
5.完善360图书馆,在教中学,在学中思,在思中改,逐步完善自己的教育教学措施。
三、个人发展背景分析
(一)现状
了解并认清自我是教师职业规划的首要步骤。我现在工作将近三年了,三年来担任班主任的工作,在摸索中前进,在学习中成长。每个学期的骨干教师引领课为我打好样板,青年教师汇报课给我展示的空间。王师父和任红师父在教育教学方法上给了我很大的帮助,组内教研中我又会收获更多更好的教学方法。总之,这期间我一直在学习,鞭策自己奋进。
(二)优势
1.忠于教育事业,热爱教育事业,尊重、信任、理解学生,相信每个学生都能成才。工作之余不忘充实自己,喜欢阅读与研究,包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索,能吃苦,有上进心。
2.善于采集教学资源,能充分利用各方面的信息资料,丰富课堂教学,并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。
3.能独立完成自己的本职工作,并能与有教学经验的教师保持频繁、有意义的支持性交流。
4.考虑问题能从多角度去思考,周到细致且能集中注意力深入某个问题或观点,创新意识强。
5.自学能力强,对于新知识,新事物有很强的兴趣和学习意愿。
(三)劣势
1.教学上经验较少,很多地方做的不到位,不够成熟。对学生的了解还不够深入,这对我自身的教学经验的积累是不好的。
2.在教育科研能力上还比较薄弱,个人专业素养还有待加强。
3.常规管理工作缺乏相应的经验。由于我班主任工作经历较少,因此对学生和班级的常规管理缺乏相关经验。
四、五年发展目标
总目标:
1.五年内,累积教育教学经验,力争达到校级骨干教师的标准。
2.研究教学,形成自身教育教学特点,教学方法求异,激发教学创造灵感。
3.教育教学达到教师基本标准,班级管理有条不紊,班级内学生及格率和优秀率达到规定标准。
4.加强人文底蕴,增强人文精神,做有反思能力的研究型教师。每个学期都要及时积累个案,归纳资料,撰写有实效的专题论文。
阶段性目标:
第一年:遵守教师职业道德规范。课堂教师达到教师基本要求;自身基本功不断提高。(粉笔字学校评比中占上游,教师朗读能真正起到示范作用。)
第二年:班级内部,班干部培养成型,能有效地配合老师开展各项工作;学生有一定的自律意识,会上好自习;进一步规范学生的书写,姿势端正,字迹美观、大方。
第三年:班级内部自成体系,班级工作有条不紊;采用多种方式调动学生学习的积极性,鼓励后进生超越自我;学生优秀率力争上游,减少学困生。
第四年:力争成为学校真正的业务骨干,在教学过程中形成自己独特的风格。
第五年:使自己成为一名高素质、高水平、高品位的教师,为新世纪培养优秀的创新型人才。真正成为学校的教学骨干。
五、发展措施
1.学习教育理论,在理性认识中丰富自我
认真阅读《课程标准》等有关资料,钻研新教材,新课标,研究教法,体会新课程的性质、价值、理念,提高自己的业务能力。每学期读一本教育专著,如《教师心理健康教育》等,及时作好笔记,写出自己的心得,丰富自己的文化素养。
2.专业素质的提高,在汲纳中充实自我
坚持练粉笔字和钢笔字,严格规范自己的书写;对学生的朗读指导要常抓不懈,注重个别指导的实效性,班级内部形成朗读的风气,学会在朗读中感受、体悟。
勤听平行班级老师的课,通过课堂听课,与授课者进行交流与沟通;勤质疑,勇于提出自己的问题或不同观点,在共同探索中达到共同进步。
3.加强提高班主任的班级管理能力。
创造和谐健康的人际环境,以正直的人格、美好的修养去熏陶学生,在班级内部树立“小老师”的形象,学生有学习的榜样,规范自己的行为,养成良好的班风。
对于班级干部的培养从点滴抓起,不放过可供教育的细节问题。
4.善于思考,在实践中探求、感悟
学会思考教育问题,积极把先进的教育理念和自身实际相结合,转化为适合自身的教学行为,从反思中提升教学研究水平。每节课后,每次听课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西记下来,享受成功,弥补不足,在总结经验中完善自我。
5.注重教学效率,提高教学成绩
加强培养学生,形成爱学习、敢学习、会学习的学习品质。认真探索班级中不同层次学生进行分层教学和辅优补差活动。提倡不同层次学生进行布置不同作业的尝试。辅优促中补差要做到时间、地点、内容、人数落实,同时要注意时间的利用效率。
6.在汇报课中汲取经验,形成自己的风格。
每次青年教师汇报课都是一次成长的过程,正是一次次经验的堆积,促使我不断的完善自己;每一次精心的备课,都让我更了解到成长的诉求;只有坚持不懈,才会有成功的希望;越战越勇,形成自己的风格。
在业务上,要做到认真不拖沓,严格规范自己的教学行为,为成为校级骨干教师做好充分的准备。
我相信一句话:用心去做,没有做不好的事。我想,只要自己用心,因不足而学习,因困惑而探索,我可以一步一个台阶,留下一行美丽的足印。
欧洲战神拿破仑说过:“一只狮子领导的一群山羊能够打败一只山羊领导的一群狮子。” 这句经典名言足以说明领导力的重要。校长领导力也是如此。
校长是一所学校的灵魂,校长领导力的强弱制约着学校发展的兴衰。校长领导力不是指某一方面的能力,而是一个集能力、效力、影响力等多方面共同作用的综合系统。它包含校长办学理念、办学思想、育人目标、学识、人格、情感、意志等的综合素质,是驾驭、引领、发展学校的综合能力,它是一种合力。
校长的领导力直接关系到学校的生存、发展与成功。表现为以下几个方面:第一,校长领导力,首先是一种决策、策划、设计学校发展的能力。第二,校长领导力是一种组织、支配的能力。第三,校长领导力表现为一种沟通、协调、凝聚的能力。第四,校长领导力既表现为敏锐地发现问题、诊断问题并及时解决问题的能力,校长领导力又表现为驾驭、调节权力因素与非权力因素。校长领导力具体包括:课程领导力、教学领导力、教科研领导力、学校发展战略远景规划的领导力、非权力性领导力等几个方面。
作为教学教研的工作者和学校中层管理者,就教学科研方面制定个人发展目标如下:
短期目标:认真参加晋中市名校长班的学习和各种继续教育及培训活动,进行1——2次市级专题讲座和公开教学,参加名校长班的团队研修活动。
中期目标:继续提升教育教学水平,努力成为特级教师,具备引领教学科研的能力,为学校教学科研活动出谋划策。
长期目标:用自己先进的教育思想,引领学校的发展,努力用自己的教育思想影响学校的教师
那么如何提高自己的的教学、科研领导力呢?
一、建立合理完善的教学考核评价制度,树学校正风
教师考核评价工作,是学校管理工作的一个重要环节。学校要关怀、体贴和爱护教师,尊重、理解和信任教师,实现“以人为本”的管理思想,同时健全完善的教育教学考核评价机制,会促使教师工作的积极性、主动性、自觉性、责任心得到充分发挥,激发教师自发的、创造性的、高效的工作热情,保证学校教师的良好素质,促进教师专业化发展。因此学校要建立扎实的多元评价教师体系:包括教师自我评价、学生评价教师、家长评价教师、学校教师之间和学校管理者对教师的评价等方面。评价内容要紧密联系学校所有教育教学科研各方面的工作,比如工作量上的评价、教学常规(备、讲、批、辅、查等)评价、教育科研能力(讲公开课、课题、反思、论文等)评价、教学成绩评价等方面,可以说学校工作做什么评什么,要什么评什么,达到:提升什么工作就要评什么的动态评价体系。通过考核评价指向学校的中心工作,激励学校工作当中有责任心、有主动性、有科研能力踏实肯干的教师,以此来树立教师之正气,树立学校之正风。
二、给教师提供发展平台,多种渠道提升教师素质,把教师的专业成长与学校的发展紧密联系起来
教科研工作是学校教育工作的重要组成部分,是促进学校发展,提升学校办学层次的生命之基,力量之源。海尔总裁张瑞敏有一句名言,“你有多大本事,就给你搭多大台子”,对学校来说,教育教学质量是学校的生命线;对教师来说,教学水平能力、科研水平能力是立足之本。学校要要求教师除有“崇高的职业道德”外,还要有“高超的教学水平,精湛的教学艺术,突出的教学成绩”,这是业务建设工程的最高目标。因此,学校要对中青年教师在教育教学方面提出更高的要求,要不断的为中青年成长搭建广阔的平台,提供发展的空间。另一方面学校还要利用好骨干教师这一资源的传帮带作用。学校要通过加大科研力度,抓好课改培训等多种手段促进教师队伍整体水平提高。如:有计划有规划的课堂研讨、校本研究、课题研究等多方面提升教师的素质。通过青蓝工程结对子随时交流学习、通过走出去学习、引进来专家指导、写课例研究、日常反思等具体工作引领学校教学科研工作的提升,引领老师们实现自己小目标实现的同时促进学校工作的提升,把自己的小愿景与学校的大目标很好的融合在一起,使教师由被动做事变为主动工作。
读研首先要改变的是自己的心理状态,在没有生存威胁的情况下,要专注于学习.要有责任感和使命感.
研究生期间应该做的事情:
1.每天早上早点起床锻炼身体
考研期间一心专于学习,虽然晚上会跑步但远远不够。打算读研期间早上早点起床练太极或跑步。
2. 好好学英语
早上仍保留朗读英语的习惯并背诵一些美文。另外注重加强口语交流能力和组织,表达能力,这是十分重要的。有机会多和外国语学院的学生进行英语会话,平常也多听听力和多看些英文电影,还有些国际公共课,都是国际尖端的学术课堂都应该多看看。
3.时间管理
订计划,执行计划。每个学期都应制定计划。长期计划和短期计划相结合。
4. 掌握学习工具
学习怎么使用google scholar,包括各类搜索方法。熟练掌握计算机应用能力文献检索能力,医学统计学等要认真学习,数据分析数据统计等在写论文做科研时都是必须的。
5. 珍惜各种机会
珍惜每一个能让自己能力增强的机会(实习,比赛之类的),珍惜学校给予的实习和交流机会,努力提升自己的综合素质。
6. 每天看书
要经常跑图书馆,阅读除本专业的相关书籍外,看半个小时其它方面的书,多阅读有关护理的文献,学习别人的思维和写论文的思路,培养规范的论文写作思路。
7. 养成写作的习惯
写作是一个锻炼自己逻辑思维能力的好办法。要尽早学会中英文的写作规范,慢慢练习。
8. 培养游戏之外的一些爱好 在大学时喜欢打乒乓球和溜冰,在这看到好多学生溜的很顺畅,非常羡慕。另外我也比较喜欢中医,许多护理的学生在大学期间学会了推拿按摩针灸巴火罐等中医技术,这位以后解决病人痛苦和护理病人增加了措施,我也打算在读研期间学会这些。
9.临床实习阶段 在临床要勤动手,勤思考,勤观察,掌握好护理操作技能,操作不仅要熟练还要规范。另外要精通一门或几门特殊的技能。
10.写好硕士毕业论文
早点选好题目,多询问导师的意见,然后围绕自己的选题查阅大量文献并做好调查访问等,争取在毕业时写出优秀的高质量的论文。
在毕业前应该具备的能力:
1. 能把自己的观点说清楚。口头+书面
2. 能够顺利的翻译专业英语论文,基本不要翻译软件
3. 对自己的职业有初步的规划和想法。
4. 知识面扩大,做好踏入社会的准备。
5. 身体健康,还能打打球。
6. 有一帮不错的朋友,能够互相帮助。
充实地度过研究生生活:
1)建立合理的知识结构:尽量广地涉猎学科基本知识,尽量深地了解研究领域方方面面、过去和现在
2)掌握独立研究的方法和技能:尽量多的学习各种研究方法,熟练掌握研究过程和步骤
3)学会写论文:早点跟老师商量寻找一个有意义、有延展性的问题,而且不要太难。循序渐进地练习论文写作 ,从一千字、五千字、一万字循序渐进的训练,先从少的慢慢写成多的,而且要在很短的时间
内训练到可以从一万字写到十万字。
以上是我读研期间的学习计划,有不足之处还望老师多加指点。谢谢老师!
寒假到了,我们可以尽情的玩、尽情的睡、尽情的吃、尽情的看电视……但学习也不能放松,要给自己定一个学习计划,让我们的寒假生活有规律,有计划。下面就是我的寒假学习计划,一起来看看吧!
1、每天做寒假作业语文、数学各两页。
2、一天做一篇阅读训练。
3、每天练两行字,抄一段课文。
4、坚持每天读课外书,学习课本以外的知识。
5、每两天写一篇日记或作文,提高自己的写作水平。
6、每天做几道奥赛题。
每天完成这些任务,就可以爬山、看电视、玩游戏……我每天一定要完成这些任务,争取让这个假期过的轻松愉快,丰富多彩!
新学期初始,一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始,新开始象征着新的挑战。作为学生,我一直秉着不断进步的宗旨,在新学期我有以下学习计划:
一、首先,明确自己的专业,明确自己即将面对的专业先充分了解它。
二、积极认真完成每一次老师布置的作业,做到主题突出,色彩鲜明,同时广纳各方意见,做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作,互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作,以及我院学生会的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段,现在是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。
首先,我要在学生会中磨炼自己,并且可以充实自己的课外生活。
其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力。
第三,广交朋友,寻找机遇。
第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的自习时间。
第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加。
第六,生活勤俭节约,不奢侈浪费。
第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥。
第八,生活中的点点滴滴,如果能舍得和放弃的,我都不会太在意,细节成就成功。
第九,努力的完成每项任务,无论是大事、小事,都认真的对待,命运是可以靠自己争取的。
第十,活出自己的人格和尊严。
对自己做全面详细的分解,争取在毕业之前,合理利用学校的天时、地利、人杰,在学校多考一些证件,丰富自己的人生空白。
第十一,学会自定目标与计划,有了目标才会有努力的方向,有了计划才能合理规划,才会有奋斗的激情。
第十二,20xx年一起加油吧!
一、改变晚睡晚起的习惯,以后每天晚上10点入睡,早上6点起床。
二、上班时间处理完工作后,主要时间用来学英语。上班时间学习英语时间不少于四小时。
三、晚上在家学英语不少于2小时。
四、双休日每天英语学习时间不少于6小时。
英语目前学习计划:
一、背单词:按照BDC软件的进度,工作日每日记50个单词。双休日记单词100个。约四个月时间背记完研究生英语六千多单词。
二、阅读:工作日大学英语精读一篇,泛读两篇。双休日精读2篇,泛读4篇。约四个月时间完成大学英语精读及泛读的学习和复习,并复习两遍以上。
三、听力和口语:随机安排,四个月时间里完成走遍美国,跨越美国及英语900句的听说训练。
四、写作:以后尝试用英语写日记,每日一篇。
近期先完成这个目标。攻克英语单词关,阅读关后,再重点练口语和听力。奠定基础后报一个英语口语中级班,再视情况报一个纺织外贸英语班。
不再彷徨和犹豫了,踏踏实实地学好英语。想的太多太远,都是虚妄,认准一条路走到黑,不撞南墙不回头——不,撞了南墙也不回头,用头把墙撞个窟窿就过去了。
又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间,我不能白白浪费。我不但要玩好,还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义,特制定以下生活及学习计划:
1、每天半天玩耍,半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。
2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完,按时完成老师布置的作业。
4、按照学校的要求,练好口琴。
5、注意锻炼身体,参加游泳锻炼。能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳,在那里钓几条鱼,回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。
6、和爸爸、妈妈去趟延安,看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆,接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。
7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安的音乐喷泉。
8、如果还有时间,上网查查资料,看看作文;再争取多读一些课外书籍,尽量扩大自己的知识面。
一、引言
大学阶段,是人生发展的重要时期。我们的世界观、人生观、价值观在这个阶段被慢慢确定。我们也可以在这样重要的时间段选择漫无目的,整日无所事事,最终四年以后回首时发现自己一事无成,只留下四年的苍白,无力地悔恨,遗憾。我,则希望四年以后可以对自己有一个好的交代,希望那时的自己可以对着自己的心无愧地说:这四年我没有白费;这四年我过得很充实;这四年我学会了很多;这四年我所学到的`知识或者经验将会对我的人生产生重大的影响。我人生中重要且美好的回忆可以从我的大学四年中找到踪影……所以我制定了这一份学业规划,希望它时刻鞭策着我,提醒着我梦的方向,我所追求的远方……为成功插上一对翅膀,助它飞翔。
二、自我分析
1、自我认识
优点:性格沉稳内敛、执着冷静、心思缜密、做事认真负责、真诚待人。
缺点:易沉默寡言、优柔寡断、懒散、太过敏感、丢三落四、缺乏一定的积极性。
爱好听歌、写作、阅读、动漫,喜欢静谧的自然的气息
2、自我剖析
有时候太过安静,心里想的事情太多无形中产生的很多压力让自己过得很累,学习上有时候管不住自己的玩心,需要时间的磨砺让自己变得沉得下心去学
3、自我要求
①增强自我约束力和自我管理能力,学会自省
②增强生活与学习的主动性
③积极向上并不断实现自我完善
三、专业分析
我所在的是数学专业,数学是很多学科都会涉及到的工具,它是一门基础学科并于微小中贯穿我们生活的点滴。不管是以后的考研或者是对于我们自己以后的专业发展来说,学好数学很重要。而针对数学这门课的学习,在掌握方法的同时大量的练习是必不可少的,它不同于大部分其他专业的学习。只有扎实的掌握才是真的领悟,没有半懂不懂。如果可以真的学好这门课,对我们的将来发展肯定是有很大好处的。
四、社会环境分析
经济全球化使世界各国联系日益紧密,英语发挥着越来越重要的作用,学好英语对于我们来说是社会发展中的必然要求。随着信息时代的到来,各种工作岗位对于计算机的应用能力要求也越来越高。作为新一代的大学生,我们要时刻谨记英语和计算机的学习对于我们人生发展的重大影响力,并抓住一切机会去掌握它们,提高自己的应用能力。
时代为当代大学生的成长提供了广阔的舞台,也对当代大学生的能力和素质提出了更高的要求。大学生要适应时代的要求,肩负起新的历史使命,既需要提高科学文化水平和专业能力,又需要提高思想道德素质和法律素质。
五、学业目标定位
1、学习及个人发展方面的定位:学好自己的专业课,提高思想认识,以优异的成绩完成大学学业,在大四顺利考上研究生。课余时间适当地看自己想看的书,保留对文字的敏感性。掌握基本的计算机应用技能,说好英语。培养自己的人文科学和自然科学素养,使自己朝着复合型人才的道路发展。(四年中最不能放下的就是学习,要不顾一切地去学习,朝着自己心的方向不留不该有的遗憾。)
2、身体素质方面的定位:不熬夜,保持作息时间正常。坚持晨炼。少吃零食,吃正餐、水果。保持体重正常,瘦点更好。
六、具体计划实施方案
(记着:只有真才实学才会被接纳,我们应该有长远的目光,将自己历练至不败之地)
每天必做:早上六点起(星期六、日没特殊要求),做两篇英语阅读题(如:快速阅读),之后朗读英语(包括单词,短语,课文)。做好课前预习、课后复习,做好相关笔记。合理安排科目每天学习占用的时间及进行科目学习的先后顺序。
每周必做:上机练习英语听力(每次两单元),对《办公自动化及其应用》及《大学计算机》的知识进行操作实践(目前大一的安排)。
大学个人学习规划范文精选
学期结束了。半年来,我在系领导和辅导员的关怀、指导下,在同学们的帮助下,学习上迈出了可喜的一步。在这新学期开始之时,我把上学期的学习情况总结一下,一来向领导和老师作一汇报,再者也有利于以后的学习。
半年前,当我第一次踏进大学校门的时候,新的学习环境使我耳目一新。从没见过的好的学习条件、好的学习风气使我暗暗地下定了努力学习的决心,特别是在开学典礼大会上领导的讲话,更给我鼓舞和力量。当天晚上我在日记上这样写道:“现在,我已成为一名大学生,但是这并不意味着从此进了?保险箱?,就可以不努力学习。我觉得,毕业后要想成为合格的四化建设人才,就必须从现在开始努力地学习……”。在这样的思想支配下,我订了一个作息时间表。(略)
按照所订的作息时间表和学习方法试行了一个学期,我在学习上取得了一些成效。除正课学习外,我读了小说、散文集十五本,还背诵了几十首古诗。期中考试结果,英语90分,当代文学91分。
但是,在实践中,也确实存在许多问题首先,只知道抓紧时间,却没有学会科学地安排时间。休息的时间太少,每天只有七个小时的休息时间,脑子经常疲乏,上课注意力不能高度集中。再者,上课只知道多做笔记,对老师所讲的内容却不能真正理解,收效不大。做作业时,由于没能真正理解内容,还必须重新学,既浪费时间,又不能把所学的东西长久地记住。第三,只想着多读书,却没有目的性,往往是刚读完一本书,忽然又想起了另一本,不管它与所学的课程有无关系,拿来就读,这样无助于加深理解所学课程。对一本书只是泛泛地读一遍,对其中的一些问题不能认真地思考,不能应用。最后一点,围绕所学课程读的参考资料太少。这样,课堂上所学的一点东西好比一副没有肉的骨架,自己不能真正领会,也不会灵活运用。
针对以上这些问题,在新的学期里,我有了新的打算。首先,要恰当安排时间,或重新安排作息时间表,课堂上的学习方法也做了相应的改进:认真听讲,做到精力高度集中,做笔记时只记重要的问题、纲目,把一些不懂的问题标出,课后找老师解答或和同学一起讨论。这一学期,我计划读长篇小说十五本,要围绕所学课程来读,尽量减少盲目性。要做读书笔记,同时还要按照课程要求读一部分参考资料,使所学的东西能够灵活运用。
在做到以上几点的同时,还要加强政治修养,时刻保持清醒的政治头脑,有正确的观点,坚定的立场,遇到一些政治事件,不能随波逐流,轻易介入。
一、进行自我分析
我们每一天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。
当然还可思考一些社会因素家庭状况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能到达,不利于进步。要根据自己的实际状况提出经过努力能够到达的目标。
明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:“数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级到达中上水平。”这样就明确了,以后是否到达就能够检查了。
具体就是目标要便于实现,如怎样才能到达"数学中上水平"这一目标呢?能够具体化为:每一天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要透过科学地安排。使用时间来到达这些目标。要贴合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排时间时,既要思考学习,也要思考休息和娱乐,既要思考课内学习,还要思考课外学习,还要思考不同学科的时间搭配。
合理要找出每一天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。
高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务能够放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活资料。
在进行时间安排时,还要注意以下两点:
1、要突出重点也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。
定了计划,必须要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行状况定期检查。能够制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务到达什么进度,列成表格,完成一项,就打上“√”。
个人奋斗目标:能够学以致用回报社会。
为了提高本人的业务素质和教育教学能力,结合学校《培训计划》,特拟定个人学习计划:
一、作好学习准备。
二、培训内容:
以《教师课堂教学能力的培养与训练》、《信息技术与课程整合》为主的“新理念”培训;《多媒体课件制作与教学资源应用》为主的“新课程”培训;以《有效上课—知识建构型视野下的上课问题》为主的“新技术”培训。
三、学习培训活动安排
1、集中学习培训
按照学校《培训计划》,准时参加学校组织的集中学习培训,认真做好学习笔记;虚心接受授课教师的辅导;认真完成授课教师布置的作业;积极参加专题讨论和管理者培训、培训者培训、骨干教师培训、学科骨干教师培训等专项培训活动。
2、自主学习
利用空闲时间自学,认真做好60课时的自学笔记,按时完成各科作业。
四、达到的目标
1、努力完成学习任务,按时参加省统一考试,力争取得好成绩。
2、通过集中培训、自主学习、专项活动、专题讨论、师德论坛、案例分析、自我反省,对照检查、撰写心得体会等形式,树立正确的社会主义荣辱观,从而更加爱岗敬业、乐于奉献、关爱学生,使自己具备良好的思想政治素质和职业素养。
现在已经放暑假了,再开学就要升六年级了。为了在六年级的学习上没有什么障碍,我特地制订了一份暑假计划,计划内容如下:
第一,语文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因为我的思路不开阔,积累少,所以在暑假里每天都抽出2个小时读名著,总结自己的体会和心得写几篇读后感。按照老师的要求写30篇作文在上发表。我的书写存在着写的字偏小、潦草等问题,在暑假里无论是写作文还是做别的什么作业,我都注意把字写得大一些、工整一些,争取在以后的考试中不丢卷面分。
第二,数学方面。我的数学成绩在班里一直是名列前茅,的毛病是经常出现一些小问题。为此,我打算多做一些数学题,并试着做一些奥数题,争取每道数学题都做的快速、准确。
第三,英语方面。我的英语读、写水平还可以,但在听力方面有一些差距,暑假里在学剑桥英语的同时,多听一些英语磁带,多做一些英语听力题,每天早晨拿出半个小时听剑桥英语磁带,争取在英语听力方面有所提高。
第四,课外兴趣。我在美术方面很有天赋,并且很喜爱美术。今年暑假,我还参加美术班培训,巩固提高水粉画水平。我对计算机也是情有独钟,争取争得爸爸妈妈的同意在每天按计划完成学习任务以后能够上网做一些小制作,玩一些小游戏。
第五,生活方面。以前,每天我都是过着衣来伸手、饭来张口的日子,除了学习什么也不干的,从这个暑假开始,我决定帮妈妈做一些力所能及的家务活,锻炼自己的自理能力。比如抽时间帮妈妈刷碗、洗衣服、打扫卫生等。
在暑假里,我要严格要求自己,时时刻刻都做一名优秀的少先队员,以崭新的面貌迎接新学期的开始。
学习的最主要目的是为了更好地适应新课程教学的需要,努力提高自身的教育教学水平,并在科研、课题上有所发展,在本学期的工作中,我将从以下几方面进行学习:
一、要勤于学习,丰富自己的理论知识
1、坚持阅读专业相关知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面。努力从各方面充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使课堂教学常教常新。
2、关于做一名学习型的教师,利用课余时间,进修个人学历,提升个人的文化修养。
3、积极参加校内外的听课活动,多向经验丰富的教师请教。
二、善于反思,深刻省察自己的教育教学策略
1、做一名善于反思,勤于积累的教师。
2、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的.教学随笔、教育故事等。
3、探索教学规律,努力形成自己的教学风格和特色,成为一名优秀教师。
三、打造精彩课堂,提升课堂教学能力
1、在总结自身的教学特点基础上,大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。
2、积极参与各类公开课、观摩课、优质课活动,每学期坚持多参加教育教学方面的研讨活动。
四、乐于研究,增强教育科研能力
1、在平时的教学中,把自己的行动和教学研究结合起来,不断地总结,发现问题就研究问题,最终解决问题,改进教育教学。
2、研究过程有序,每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思,记录研究过程中的实践体会。
总之,我将以做科研型教师为目标,在教学实践中,自觉反思,深入研究。不断发现、改进和解决教育教学过程中的实际问题,提高教学效率,坚持用研究的眼光、研究的态度、研究的方式来从事教学活动的工作状态,形成教育、教学、研究、学习一体化的工作生活方式。
20xx年春我选择了保定电大春计算机信息管理(专)专业的学习,计划用二年半的时间修完全部课程,力争取得电大开放式教育计算机信息管理专科毕业证书,既然选择了电大的学习生活,它就与普通的面授课程不同,电大的学习不是把学习者局限于教室的环境里学习,因此你可以有自己的学习风格,可以按自己的进度学习,也可以选择合适的时间和地点学习。虽然学习的时间自由了,但是对自己的约束力要严格起来。虽然远程学习具有极大的灵活性,但自己仍然需要时刻明白自己是独立的、自我为主的学习者。所以制定周密而有弹性的学习计划是保证学习成功的重要因素。
现将我的学习计划列出如下:
1、参加并争取通过电大计算机信息管理专业的所有必修课,学习课程如下:
第1学期:开放教育学习指南、邓小平理论和"三个代表"重要思想、计算机专业指南、计算机应用基础、管理信息系统;
第2学期:微积分初步、Dreamweaver网页设计、网络实用技术基础、数据库基础与应用;
第3学期:英语(I)1、信息化管理与运作、数据库应用课程设计、职业技能实训;
第4学期:ERP原理与应用、企业资源规划(ERP)综合实训、毕业设计。
2、因计算机学专业毕业总学分为76分,上述课程学分合计低于毕业总学分,我还计划通过参加电大的选修课取得其它学分。我还要参加社交礼仪、PhotoShop图像处理、电子商务概论、Internet与Intranet应用、英语(I)
3、实用写作等选修课的学习,以达到电大要求的毕业总学分。
还有一个关键的环节就是限时做好课后的作业。做作业要给自己规定时间,像考试一样“进入状态”,同样遵循先易后难的原则,遇到难题要认真思考,但一时做不出要学会“放弃”。提倡“做后满分”,就是对做错的题目要认真订正,打算自己准备一本错题集,记下错误原因,过段时间再回顾一下,争取不犯同样错误。
为了更好的学习我自己制定了以下的措施:
1、认真听讲、利用电大的多媒体的优势进行多方位的学习;
参加电大以自学为主,我计划通过收听、收看广播、电视、录音、录像课、和利用网上教学平台等进行学习,同时在时间允许的情况下到校接受必要的面授辅导。我计划为每一个学习单元确定一个明确可行的学习目标,严格按照学习时间表完成每一个时间单元的学习任务和目标,通过平时脚踏实地地完成好每一个学习任务和目标,争取在参加面授辅导前要完成相应单元的学习,做好充分的准备,在听课过程中要在努力听懂和积极思考的基础上做好笔记。笔记应做到摘其要点,简洁记录。在可能的情况下积极争取参加每一堂面授课。平时成要以自学为主,在空闲时间要通过看书、参加网上辅导、直播课堂、网上课件和学习管理平台进行学习,认真完成每门课的作业,积极参加小组讨论
2、面授课,做好课前预习工作;
面授自古以来就有之,但电大面授不同于传统的面授,它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中,教师对教材的重点、难点以及上课时集中思想,把不懂、不理解的地方弄清,把有限的上课时间充分地利于提高听课质量;
3、合理分配时间,争取一次过关;
学习仅靠面授是不够的,由于课时安排紧张,面授课主要功能是“指点”,必须利用更多的时间去学习、理解知识,充分利用时间把学过的知识进行整理、总结、力求达到举一反三,触类旁能,做到“温故而知新”;
4、成立学习小组,解决学习困难;
俗话说“三个臭皮匠顶个诸葛亮”,所以班主任就帮我们班制成了班级所有同学的通讯录,全班分成四个组,选出了小组长,以便于有组织的学习和讨论,有什么事情大家还可以互相通知、转告,还可以提高学习效率,这样有了班级通讯录,成立了学习小组,大家就可以一起讨论,共同提高;
教育教学活动并不是一尘不变的,它面对的是一个个鲜活的个体——人,因此教师的成长对教育教学是必须的,促进教师专业化成长,为实现教师的可持续发展,结合物理学科特点,特制定本学习计划。
一、指导思想和总体目标
结合物理学科教师专业成长特点,以“在实践中学习,在反思中探索,在研究中进步,在创新中提高”为原则,以当前学校信息化普及程度高、实验室配备基本齐全为契机,以提升全体物理教师实施素质教育的能力和水平为宗旨,以改革创新为动力,以新课程改革为切入点,以提高有效教学为落脚点,在思想观念、师德修养、运用现代化信息技术的水平、教科研能力、开展探究式教学等方面做以提高。
二、方式及措施
1、理论学习、专业引领
充分利用继续教育集中培训的时间,进行教育理论的学习培训,提供其自身专业发展的方案。让我获得理论上的提升和专业发展方面的指导。并通过多种方式与其他教师进行交流,了解教师在理论学习和专业成长中的困难。提高认识、更新观念,提高自身的理论水平和素养。
2、观摩研讨、骨干引领
结合教研组计划和安排,积极参加、参与物理教师听课,并进行研讨和评说课;关注课堂教学中组织能力和主导地位的合理定位,重视学生学习主体作用的发挥,注重学生的自主、合作、探究;在观摩研讨中学习、反思和成长。
3、伙伴合作,相互促进
虚心学习建立教师间的优势互补,相互促进,共同提高。
三、实施计划:
第一阶段:理论学习。专题培训和理论自学相结合,更新学习观念,初步认识教师专业化发展的紧迫性和必要性,初步树立教师个人专业化发展的短期目标和长远规划。
第二阶段:制定切实可行的学习计划。做到有目的、有计划、有的放矢,以使活动有序高效。
第三阶段:根据新课程标准要求,按照计划分阶段、有组织、有目的地开展学习活动,进行听课、观课、评课,聚焦课堂教学中出现的问题,相互交流、研讨提高。
第四阶段:做好总结,发现不足,对存在的问题做好整改。
俗话说“万事俱备,只欠东风。”随着新学期的到来,几门新的课程摆在我们面前,需要我去探索和学习。为了更好地学习和贯彻新知识,取得更大的进步,特制定学习计划。
大一学习的主要目标
为了取得优异的成绩,我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化素养,提高自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自于我的督促和自我鼓励。
大一学习计划的具体安排
1.坚持预习,课前预习课文,课前了解内容,可以提高听力效率。而且老师讲完一章后,可以主动复习。古为今用,新为今用。
2.每周抽出一天早起背英语课文。
3.坚持每周去学校自学
4.坚持在学校图书馆借阅图书,坚持超额完成老师布置的阅读任务,做好读书笔记。
5.多思考,多询问课程知识,把收获记在笔记里。
6.每月进行一次学习清算,反思本月是否达到学习计划,下个月注意改进。
7.订阅英语辅导报,自学一些报纸上出现的英语单词,完成报纸上的练习。
8.作为汉语言文学专业的学生,对写作的敏感和写作能力很重要,所以要坚持多写,平时多练习写作。
9.多学习《文心雕龙》《易经》等中国古代文化典籍。
10.周末尽量多学一门外语。
学习靠自己的自觉。对于我们这些经历过高考的人来说,很多人可能会放纵自己,但我们必须坚信,如果我们在大学里没有养成良好的学习习惯,那么我们的四年大学生活就会浪费掉,这是人生的黄金时期。我们应该努力学习更多。所以,坚决执行这个计划,鼓励自己,学点东西!
这个学期的期末考试已经结束了,在这一次的考试中我取得了很不错的成绩,我自己是比较满意的。但在一个学期之后就是生地会考了,我是想要在这一次考试中取得比较好的成绩的,这样在初三的时候压力就可以稍微的小一些。所以我觉得利用好这一个寒假的时间好好的学习是很有必要的。为了让自己能够有计划的进行学习,我决定制定一个寒假学习计划,让自己能够合理的安排好自己的时间,高效率的进行学习。
一、假期作业
假期作业是必须要完成的,所以我决定多安排一些时间去完成假期作业。我的计划是从周一到周五的上午都做假期作业,在周六和周日这两天一整天的时间都用来做假期作业。若是假期作业完成之后还有时间的话,再把这些时间用来复习。假期作业是有八个学科的,在这个学期我们开始学习了物理,我的计划是生物和地理安排在一天写假期作业,周日和周六写语文和数学,有时间做点英语。把一周的时间都安排好,按照计划学习。
二、学习计划
现在市面上有很多的真题和习题册可以买,学校也发了一些复习的资料。我的计划是生物和地理都各买一本考试的真题册和专项练习,在周一到周二边看书复习生物,看书之后做相关的专项练习,根据做题的结果再一次的对这一个部分进行复习,把自己没有学好的部分再学习一遍,努力的做到让自己没有疑问。周三到周四就是进行地理的学习,学习的计划跟生物是一样的,都是先看书再做题,做题之后再去看书。周五的计划是这两个学科都各做一套真题,当做是模拟考试,根据考试的情况调整自己的复习计划。
在复习的时间中抽出一些时间去预习下个学期的生物和地理的学科知识,让自己找到在学习中存在的难点,这样就能够在下个学期老师讲课的时候重点的去听和学习这方面的内容,让自己能够把知识都学得透彻。
我相信通过这样一个阶段的学习我是一定能够在开学的时候有进步的,也一定能够在考试中取得很好的成绩。现在我的学习计划是已经完成了的,之后要做的就是按照自己的计划安排好假期的时间,并且要严格的按照自己的计划执行,管理好自己的行为,少花一些时间在娱乐上,多学习一点知识。
作为一名不算太年轻的教师,我一直都能保持一种饱满的激情工作。为了自己更好的工
作,并在学习工作中得到成长。特制定了教师自我发展计划,并在计划实施中不断修正自己、完善自己,不断提高作为一名教师应具有的素质。
一、努力提高自己的专业素质。
首先,在理论学习中成长:
1、主动关心国内外英语教育信息和专业理论。
2、通过多种途径吸取教育学科的新知识、新技能。
3、进一步学习课题研究方法,积极参与课题的研究。
其次,在实践中成长:
1、有计划的积极参加各级专业学习培训和教研活动。积极参加研训中心组织的各项活动及培训
2、尊重学生、走进课堂,用自己的言传身教感染每一个学生。
3、探索适合农村英语教学的新方法,寻找真实有效的课堂教学方法。
4、学习在工作中发现问题、反思自己的教学,每周记录教育教学中的困难及相关资料的收集和反思。
5、认真做好教学和阅读笔记,积累自己一些学习或工作上的经验。
6、在校本教研中,积极参加教研教改,积极参加网络教研,加大参加课件制作培训的力度,上课大胆尝试使用课件,组织开展一课三议活动,力争在教师论坛上多上传教育教学资料,多听取专家同行的建议,多向专家同行学习,力争成为网络教研的活跃分子。
二、重视师德修养
1、关心和热爱每一个学生,关注每一个学生的点滴成长,尽自己最大的努力满足学生发展的需求,树立起"一切为学生一碗水端平"的教学思想。
2、为人师表,在日常生活中时刻提醒自己,加强自身修养,为孩子做表率。
3、关心集体、关心他人,团结协作,进一步提高自己为人处事的能力。
三、多学习
1、学习先进的教育教学理论,转变教育教学观念,准确定位自己,用先进的理论充实自己、武装自己、提高自己。
2、学习身边老师的宝贵经验,提高执教学水平,使自己的课堂真正成为生动、高效的课堂,教学上形成自己的独特风格和特色,在教育科研、创新教育教学研究方面有所建树。
3、学习专业知识,用渊博的知识、个性的教学风格吸引学生,用真诚的态度吸引家长,让自己尽快成长为学生满意、社会信赖的合格人民教师。
无论是一个优秀的教师还是管理者,都必须有深厚的文化底蕴,在今后地工作生涯中,我将利用教学实践、业务研修、校本培训等不同的学习机会,让学习成为自己的习惯,使自己发展成为具有多种业务知识、多种职业情感、多种教学技能的复合型教师。唯有如此才能做到:给学生一杯水,我不仅有一桶水,而且有长流水。
四、多反思
自我反思是提高业务水平的重要途径,对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择,,及时进行反思、总结、改进,向"教研型"的教师转型。
1、不断进行师德自查,反省自己的行为,规范自己的言行,做到身正为师,学高为范。
2、在自己的教学过程中,时刻做到三个反思:教学前反思,从培养学生实践能力着手,拓展教学内容,优化教学过程;教学中反思,及时自动地在行动中反思,培养反思和自我监控地习惯;教学后反思,随时审视,随时修正,形成自己的教学个性。
五、多实践
1、努力探索、大胆实践,用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中,努力
营造尊重、赞赏、宽容的师生关系,加强师生的对话交流,力争完成从教学的"主角"转向"平等中的首席"、从传统的知识传授者向现代学生发展的促进者的转变。
2、积薄发、开拓创新,做教育教学的研究者。积极参加各类的教育教学活动,提高自己的理论水平,不断的磨练自己,在挫折中不断的成长完善,结合教学实践实现创新和开拓,实现"模式化"向"个性化"的转变。
3、整合资源、为我所用,在课堂教学方面形成自己的特色。充分利用发达的资讯和媒体手段,观摩名家教学,撰写读书笔记、教学反思,在课堂教学中利用电教多媒体手段立体展示教学内容,激发学生学习的兴趣,创设情景,授予学生发现问题、分析问题、解决问题的技巧,营造氛围,培养学生终生学习的习惯。
六、多总结
定期对自己的教育教学工作进行总结,通过及时总结,有所沉淀,不断为今后的工作积累。
我始终相信一句话:用心,没有做不好的事!只要我用心,有不足就学习,有困难就探索,我相信自己可以做好每一件事情!
高中步入大学,是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自己的实际情况,制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。
一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。
根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时间,按时完成学习任务。
在学习课程中,精心地安排好每天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者通过电子邮件与老师同x系,寻求辅导和帮助。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。
七、利用业余时间,通过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,通过网络定期浏览,以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同x系,寻求辅导和帮助。
八、不断加强专业学习,确定补修专业。
为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自己。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的能力,注重总结经验,完善自己。
总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实情况,在学习中不断地补充,加以改进、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。
为实现自己的计划目标,我会合理安排好时间,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自己
转眼,新的下学期就要开始了。自从来到四年级后,我们就开始渐渐的步入高年级的阵列。作为一名四年级的学生,我也越发认识到学习对我们小学生的重要性。俗话说:“活到老学到老!”如今作为小学生,我们都还处于学习的最初阶段,怎么能在学习上放松自己呢?
为此在,在认真的反思了自己的情况后,我对自己四年级下学期的学习目标做计划如下:
一、学习目标
1. 改进我的学习态度
在过去的小学生活中,我总是边玩边学,虽然很轻松,但已经渐渐的和同学们拉开了距离。但现在我也认识到了这一点,为此,我也不能继续让自己放松下去!我要严格的要求自己!认真的对待学习!在这个新学期,我要以全新的态度和目标去对待自己的责任,提高自己的成绩,不再给班级拖后腿!
2. 弥补自己的不足
回顾过去的学习,我总是以自己不喜欢为借口,在一些课堂上不认真,甚至发呆。但其实那只是我的懒惰让我不愿意去努力!如今看着自己的成绩,我也深深的感到惭愧。
为此,在这学期里,我要积极的面对自己不擅长的那些课程以及不擅长的题目,认真的去学习、去请教,让自己能将不懂变成懂,将不会变为会!
二、本学期学习计划
1. 加强重要课程的学习
在学习上,我的语文、数学、英语的成绩各有差异,其中语文是最擅长的,但英语却非常糟糕。在这个学期里,我要积极的去改进自己的英语和数学成绩,但对于自己的语文学习也绝不能放松!要在赶上英语、数学的同时,也要保持语文的前进。
在此之后,我还要朝着更高的目标积极前进!努力提高自己的平均成绩,全面发展自身的能力!
2. 思想和品德的锻炼
作为一名优秀的小学生,思想和品德也是必不可少的。为此,我会在接下来的学习中多多重视思想和品德课程的学习,并在生活中多做好人好事,培养自己的优秀品德!为班级的同学们做出更多的贡献!
3. 树立自己的目标
在我们班级中,x同学是非常出色的人,不仅成绩出色,还是一名优秀的班干部。在本学期开始,我要积极的向x同学看齐,学习他优良的品德和习惯,并在学习中以他为对手,努力的提高自己!
学习不是一朝一夕的事情,我会从现在开始,积极的累积经验,锻炼自己的能力!相信的在这个学期的期末,我一定能考出理想的成绩!
为了更好提高自身素质修养,提高自身能力,要努力学习教育教学理论知识及相关知识,用知识来武装自己。身为教师就必须不断学习,不断提高。为此,特拟定个人继续教育学习计划如下:
一、学习内容及思路
以《新课程:教师如何提升职业道德修养》、《教师课堂能力的培养与训练》、《多媒体课件制作与教学应用》、《有效教学——知识建构型视野下的上课问题与对策》、《有效教学——小学语文教学中的问题与对策》、《有效教学——小学数学教学中的问题与对策》等教材为主要学习内容,结合以“国培计划”,以提升自我育德能力、创新精神、专业素养和实践能力为核心。树立以人为本、以学生为本的教育观念,增强服务于经济、服务于社会、服务于学生的意识。提高认识,更新教育观念。
二、学习形式及措施
(1)以自学为主,按时参加学校组织的集中培训。
(2)认真完成作业,作好学习笔记。
(3)参加语文组学习:课标解读、教材研讨、观摩示范课。
(4)利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习,参与网友在教学理念和教学经验的讨论与学习。
(5)勇于实践,勇于开拓创新。
三、具体措施
1、积极参与校本培训,要以问题为中心,以岗位为课堂,以实践为目标,努力实践,合作交流,充实专业知识,培养专业技能。
2、按中小学教师继续教育指南,积极参加学习规定的继续教育教材,在学习中认真做好学习笔记,完成培训教师布置的作业。
3、利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习。积极参与开展教学探究、解决教育教学中存在的实际问题、总结教育教学经验。
4、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。
5、积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
在以后教育教学过程中,我会以注重发现问题,解决问题和教育教学实践能力的发展,突出对课堂教学情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思,树立新的人才观、质量观和自身职业观,不断学习,不断更新知识结构进行反思,为全面实施素质教育而努力奋斗!
在工作中,切实抓好课堂教学,力求做到学生懂,教师灵活多变的教学新技巧,促进教育教学同增长,教育理论同实践,教学方法相适应,学习成绩同提高。努力把教育教学新方法、新理念、新技能、新教材贯穿于教育教学之中,为提高教育教学质量奠定基础,为“一德四新”的实施做到学有所用,教师教态的改变得以提高,教育事业的提升作出更大的贡献。
光阴似箭,日月如梭,走过迷茫的大一,度过忙碌的大二,进入充实的大三,将要迎来平凡的大四,此时此刻,我们已经没有了大一时的放荡不羁,也没有大二时的潇洒倜傥,而大三更多的则是理性地思考、勤奋地学习。如今大学生活已经过半,我们不再是那个懵懂初入大学校园的高中毕业生,而更加靠近了大学毕业的墙垣。我们不能再无追求、无目标、无计划,那样“三无”的驾驶着我的躯壳,行驶在那充满追求和志气活泼的“天堂”。
转眼间大三快结束,大学四年过大半了,因为时间有限,所以我越来越感到紧张,觉得自己还有好多需要学习的东西。自大学入学以来虽然上课的时候自己听课挺认真的,但是由于下课之后很少会复习学过的知识,导致知识学的不透彻,模模糊糊。大三了,我们班的同学各自都选择了奋斗目标,我也陷入了深思,考研,考公务员,考事业单位,创业?经过了深思熟虑,我选择了考研,虽然很辛苦,但是有苦才有甜,为了考研和上课都能互不干扰,并且两者都做好,因此我做了详细的学习计划,帮助自己度过余下的珍贵、有意义的大学时光。
一、首先自我分析:
不足之处:
(一)我虽然听课认真,但是只会竖着耳朵听,不会动手演练,导致很多知识应用时都无从下手,束手无措,挠头抓耳。
(二)下课之后,很少会复习旧知识,部分知识学了也就忘了。
(三)做作业的时候喜欢看答案,不会自主创新,独立完成。
(四)大学一二年级都很少去图书馆看书,自主学习能力差。 优点:听课认真,笔记清楚,能吃苦,自入学以来,成绩不算差,专业知识基础相对扎实,善于进行口算。
二、确定学习目标
(一)我选择了考研,也正是在这之后我才知道我所喜爱的视为我最宝贵的叫做梦想的东西,它其实同时被多少人喜欢着。而当我认真的开始去接触之后,也了解到要追求它是多么的不容易,不容易不仅因为它有很多的追求者,还因为它家的门槛设得比我过去参观古代建筑时见过的都还要高,我报名参加了辅导班想借机抬升自己,但是后来我明白这一点抬升要花费的代价大大超出预期,每个周末都要上课,周一至周五也有两天晚上要上课,平时没课时,几乎在图书馆度过业余时间。总之,这个学期我将专注把自己的英语基础打好,夯实牢固,注重专业知识的联系与贯通方面总结,并进行高等数学的认真复习。
(二)由于大四上学期我们要去顶岗实习,所以还必须学好教师教学的相关技能比如:学习写教案,讲课,说课,通过相关等级考试,练习书法, 我深知,仅仅制定一个计划是不够的,关键还是执行计划的能力,再好的计划不去实行等于没有计划!与大多人一样,我很怀疑自己实行计划的力量,但是,既然制定了计划,并且还让老师过目了,无疑是增加了自己实行计划的勇气。因此,我相信,我会按着计划走,不留遗憾,过有计划的大学生活。
三、科学安排课余时间(以一天为例)
早上:早读40分钟的英语,练习历年考研英语真题。
早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考。根据我的学习特点分析,我选择早上早读40分钟的英语,英语在考研中所占比例较大,并且英语四级证书在我们求职过程中也起到了较大作用,所以每天早晨坚持读40分钟的英语是很有必要的;练习历年考研英语真题能让我提高做题速度与准确率,掌握考研英语出题类型,归纳出重要知识点。
下午:演练考研相关科目 我考研的科目偏向数学方面,计算量较大,比较抽象。基于以上方面,我选择下午进行相关方面的学习,效果更佳。多演算,多练习是提高分数的必要途径。
晚上:锻炼身体,复习今天所学知识,独立自主完成老师布置的相关作业。
大三下学期和大四上学期这一学年一定是辛苦而有充实的,因此日常身体健康状况将成为影响学习状态和生活质量的关键因素。大三没有了体育选修课,被安排参加的体育锻炼就没有,因此更需要自己在每天花费点时间参加体育锻炼,形成晚上跑步的好习惯,并且现在锻炼身体也能起到放松和减轻学习生活压力的功效;知识需要温故才能知新,复习能让 我们提高学习效率,为后面的学习打下扎实的基础;这一学期课程相对较少,但是学业还是得抓紧,不能放松,完成相关作业,是对老师的一种尊重,也是对自己负责。
周末:整天上考研培训课。
此外,由于大四上学期我们要去顶岗实习,所以,考研是一个艰巨的任务,这个学期接下来的时光不仅要把考研方面的相关知识学好,还要抓紧时间学习教师相关方面的技能,比如:学习学教案,试讲,练习书法、另外,本学期我还在学生处工作,担任编辑<<曲师心语>>这一本书的重任,这就要求我在完成学习方面的工作时,需要抽出一部分时间用来工作,学习固然很重要,工作也得抓好,人生不需要懒惰与借口。
总之,大三下学期大四上学期是非常重要的一年,是大学中最精华的时间段,是最需要潜心求学的阶段,我相信“凡事预则立,不预则废”,只要我按照计划坚持勤奋踏实地学习,顶住压力,自信从容,那大学生活将不再留有遗憾。
工作计划]光阴似箭,转瞬即逝,怎样把握这一年短暂的时光,这需要同学们仔细思索、认真考虑,个人学习工作计划。作为学习委员,更应该以身作则,担负起抓好同学们的学习成绩、搞好班上的学习氛围、做好同学们的思想工作。在班上起带头作用,希望同学们支持、理解。在今后的学习和工作中,我们将围绕以下几点展开学习和工作计划:
第一:纪律是搞好学习的重要基础、是学习的保障。
同学们一定要处理好学习与遵守纪律的关系,人若没有纪律的约束,就像断了线的风筝,会任意放纵自己,所影响的不仅仅是自己的学业,更重要的是破环了整个班级。真正有所作为的人,必定是严格按照纪律来约束自己。有人说:“纪律是执行路线唯一的保证。”在我们集体中,纪律的维护是我们大家共同的责任与义务,严格要求自己,以此来变更班级的班风、学风。
第二:激发学习斗志。
斗志是一种积极的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。在一这年中,我们一定要高喊:“做学的主人,做读的卓越者,我最踏实,我一定成功。”的口号,把满腔热血带进学习中,将自己带进良好的学习情境里。谁都知道引擎冒烟不是什么好兆头,但往往只有训练有素的技师能帮我们解决这个麻烦,这就告诉我们不但要愿意学,还要学懂、学透,个人工作计划
第三:培养良好的学习兴趣。
俗话说:兴趣是最好的老师。培养同学们的学习兴趣,我认为,关键是积极的学习、主动的学习。渐渐把自己带进书的海洋中,这样,才能潜移默化地使自己爱上学习。古人说:学为立世之本,学可以立德,学可以增智,学可以致用。学习是成就事业的基础,是人生的出发点,也是人生的极致。在这世间,任何事都讲究公平,公平,人心就平,心平了就和,和谐安乐由之生焉。学习也是如此,你爱它,它也会回馈于你。
第四:制定人生目标,树立崇高理想。
在我们中间的许多人,为什么有很多人贪婪、懒惰,那是因为在我们内心世界中,没有明确的目标在指引,没有崇高理想在驱动,没有坚定的信仰在支撑,甚至没有道德去约束,所以,我们确定目标、理想之后,要勇往直前、永不放弃。有人说:任何一个方向的努力都可以取得成功,关键的是在于人品,重要的是能否坚持!
第五:明确学习态度
对学习、对人生充满信心。只有明确了学习态度,才能为成功铺平道路。孔子曾说:高言微行,所以广知,恭俭谦约,所以自守。所以,只有良好的学习态度,才能学有所成。信心,对我们的学习、人生也是至关重要的,做任何事情,只要我们尽全力付出了,不论成就大小,至少无愧于心。所以,我们为人处事要像水一样,能屈能伸,既要全力适应环境,更要保持本色,活出自我。我们绝不为失败、挫折绊倒。坚信:我能行!树立自信,尽快走出失败的阴影。人们常说:自信是成功的第一秘诀。对自己充满信心,这样的人生才是充实、美好的! 最后,祝大家活的精彩,活得漂亮,顺利结业。
下面很多学习方法都值得鉴戒:
1、功夫下在平时,不要搞考前突击。 尤其是基础课,对于一个在医学知识方面完全空缺的低年级学生来说,这点尤其重要!上课把老师花大部分时间讲的内容认真做笔记,课后尽量看一遍,可以加深印象!由于好多科目老师到期末不会点重点(至少我们学校是这样的),所以平时的笔记是很重要的!假如你平时很努力的话,考前看看笔记一般就可以通过了!2、医学考试关键不是要把所有的文字印在脑海里,而是要理解、融会贯通,形象思维也是很重要的,尤其对于解剖学和组织学、病理学、生理学、病理生理学来说,盲目的背书只会增加自己的负担!3、先容一下本人做笔记的方法: 我一般是把笔记记在书上,假如老师讲的东西可以在书上找到的话,直接划下来就可以了;假如书上没有的内容,这很可能就是老师根据多年的经验总结出来的,即使不是考试的重点,也很可能是对我们很受用的,所以要引起足够重视!顺便说下,我记笔记都是用红笔记的,假如温习时或预习时有什么总结的话,一般用蓝笔,便于区分!也可以将一些总结性的表格
之类的用小张纸贴在相应的页面上,温习会方便的多!
4、对于临床课的学习,我以为方法又有不同!这时上课就不能以笔记为主了,关键是随着老师的思路走,有时候老师会结公道论讲一些临床上的典型病历,可以加深我们的理解,也方便我们记忆,这也是引起同学爱好的重要因素,呵呵!另外,要重视见习课,这是我们从学生到一个准医生的过度阶段,也是我们开始应用书本知识的时候!课前最好看下相关章节和实习指导,这样就有的放矢了,印象也会深刻的多!至于考试温习,我想应该不会很吃力才对!(本人亲身体会!)5、这点也许是大家最感爱好的--如何温习效率才能最高!分析如下:
一本书至少也有300页,一个科目的考试满分为100分,也就是说最多也只能出100个知识点吧!(何况大题不止5分吧?)所以考的肯定是老师上课重点讲述的内容(笔记这时候就发挥作用了),没讲过的一般不会考(99%的概率),就算考了分数也未几!(假如单纯应付考试可以,但想学更多东西的话还是看下吧,有好处的!)这样压力就小很多了吧!另外,假如可能的话,找些历年考过的题目做一下,题目的符合率40%左右,但也不是尽对的!有的教研室会出些习题集,这很大部分来自于题库,做一下是很有帮助的哦!假如这些
都没有,那就买本参考书(不要多,1本足够,但是要精!)个人推荐科技出版社的那一套,有总结,又有习题,方便温习!说的这么多,只是本人一点小小的体会,可能有语无伦次的地方,见谅!
我想再补充2点:
1、要重视医学英语的学习。虽然汕医的四级通过率很高,有95%以上,但你不努力,说不定你就是那5%的人了!
2、对于临床课的学习,我以为要重点锻炼自己问病史和体格检查(留意手法要标准)的水平!这是每个医学生的基本功!不要总是想一步登天,对于每一个病人,这些都是必须要做的!我在实习的过程中,发现有一些医生没有问病史和做体格检查的习惯,只是开一些检查,通过检查往诊断!病史和体查结果都是编出来的!这样对于我们学生是没有什么好处的,我们从跨进医学大门起就要一丝不苟,严格要求自己!我的一位带教老师曾经说过:“碰到一个诊断不清的疑难病例,假如能够具体地询问病史、系统地做一次体格检查,一定会有所发现的。”实习中的经历告诉我,这句话是非常有道理的。 它固然不是什么名言,可是我以为终身受用!在这里也想把这句话奉献给大家!也希看给大家有所启迪!
假如你觉得自己体格检查不标准的话,可以看下《简明体格检查图谱》,上面有规范的讲解和说明! 我的本科阶段是这么过来的:
大一的时候还不懂事,天天啃那些什么物理化学数学之类的,后来才发现那真是太蠢了,最好是把英语好好学学,哪都离开不了英语,考研尤其重要.大一的那些基础课不用花太多的功夫.大二了学解剖,组织胚胎学,生理,生化,病理,病生,个人觉得生理,生化,病理要好好学学,解剖方面心血管方面的内容一定要吃透,由于以后的诊断,病理,生理内科学等很多学科都密切相关,而且都作为重中之重,打算考研的,尤其要留意同时别忘记英语的学习.大三了开始学习桥梁课程了,要有计划有重点的学,比如:
诊断是重中之重,其他涉及到比较专的学科的话,如影象学等学科只要了解一下.我们学校的设置是大四开始实习,同时学习临床课程,个人觉得内科的每个部分,外科的骨科普外肯定是要啃透的,其余临床学科可以降低要求,尤其是很专的学科如耳鼻喉,口腔等只要了解一下,究竟以后要成为这方面的医师还得来日方长.我应届毕业考上了免疫学的研究生,总结主要有: 生理,生化,病理是我几乎每学期都要翻翻,由于很多其他学科都涉及到,所以我考研几乎没怎么认真温习
这几门课,由于很多内容我只要看一下就可以考试了,所以基础的这几门学科很重要,临床的我就把内外科学的很透,但是我的不足就是英语很差呵呵谈一下几门医学基础课的一些学习体会,可能有一些不全面和存在个人偏见的地方,欢迎广大战友指正、补充现在言回正传解剖学:
我们学校开设得这门课程分为2个部分--《系统解剖学》和《局部解剖学》,由于《系解》是我接触医学专业得第一门课程,所以开始还摸不到头脑,对着500多页得文字不知道该如何下手。 当初没有人指导我们该如何往学,以为又是象《高等数学》和《有机化学》等科目一样靠老师上课讲解,结果学校一学期理论课只给我们安排了6次课,其余时间都是在解剖室看标本!(开始的时候以为不是很重要,后来到学期一半的时候才发现具体讲解知识点都是在这些每周一次的标本课上,于是后悔莫及!~~)上理论课的时候经常讲一些书本上没有的内容,有很多东西一时理解不了!清楚的记得一位教授在给我们讲运动系统的时候,给我们讲了很多四肢骨折时骨折的远端移位的分析、记忆方法!(后来才知道这些都是骨科所需要重点把握的知识)课下看书温习的时候,总觉得看了又忘,忘了继续看,光是运动系统就看了
在学习部工作的这一年里,我感到非常的幸运,因为最终我留在了这里,留在了这个已经工作一年的部门,在这里我学到了很多在学习上学不到的东西,他是我的办事效率、质量都成熟稳重了许多,与此同时,我也感觉到了肩上的压力,因为,我作为学生会的一员,要担负起学习部在学生会下一年的稳固运营。
为了切实搞好我系学生的学习,今年我们学习部开展了很多与学习有关的活动,以充分调动我系学生学习的热情,也为大家营造了良好的学习氛围,因此,我想学习部在下一年中将采取一系列的措施加以监督和管理,也使学习部工作更顺利的开展,现将我的个人计划拟定如下:
一、在新学期开始,我会做好我系20xx届的迎新工作,我也将积极的配合学生会里其他的迎新活动,真正做到为心声服务,方便新生,是我系的迎新工作有条不紊的开展下去。
二、有句话说的好“学习是学生的天职”相信大家也和我一样,在大学学习了一年,更相信大家都知道大学和高中的学习有很大的差别,为使20xx届的新生及早正确自己的定位,避免走弯路,我会根据我们部关于学习的特性来举行一个学习交流会,让新生初步了解大学,感受大学。
三、在学风建设方面,继续完善考勤制度,制定考勤规定和考勤表,统计各班课表及做好点名工作,考察上课出勤率,将这一措施落实到实处,这也是学习部日常工作之一,考察方案如下:
1、首先,带领12届的学生考勤,让他们逐步了解学习部考勤的具体流程,让他们熟悉在学习部所干的事物。
2、然后,让他们分小组,每天由专人负责每天的考勤情况。
3、最后,有专人负责每周到办公室统计出勤表,并公示缺勤人员名单。
四、科技文化艺术节来临之际,我会积极投入到各种活动中,引导他们组织各种活动,指导他们举办各种活动的流程,怎么做,我们会相继开展演讲比赛、诗词文化大比拼系列活动、知识竞赛、辩论赛等等。
以上就是我对这一学期的个人工作计划,当然,他只是为我提供了一个大体的思路,计划赶不上变化,我会具体情况具体分析,在老师的指导和帮助下,与学生会一同努力,相信我系学习部的明天会更加的美好和辉煌。
大众传媒系
学习部
学习计划,高中步入大学,是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自己的实际状况,制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。
一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。
根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时间,按时完成学习任务。
在学习课程中,精心地安排好每一天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。
七、利用业余时间,透过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,透过网络定期浏览,以便及时的调整自己学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。
八、不断加强专业学习,确定补修专业。
为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的潜力,注重总结经验,完善自我。
总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实状况,在学习中不断地补充,加以改善、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。
及时总结,为实现自己的计划目标,我会合理安排好时间,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!
学习也可当做另种游戏,改变自己的心态很重要。
今年是“十二五”小学教师继教教育学习的最后一年,是接受乡、县、市、省各级检查验收的关键年,在本年的学习中,将继续以“一德四新”知识为主,并把所学知识、方法、理念等运用于自身的教育教学中,真正体现教育教学改革的效果。
一、指导思想
重视理论学习,提高认识,更新教育观念。通过学习,树立“以人为本”、以学生为本“的教育观念。面向全体学生的发展,促进学生的全面发展,为学生终身发展奠定基础。“为了一切学生,一切为了学生,为了学生的一切”。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论,掌握科学的教育方法,提升自己的教学理念,在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格,遵循学生身心发展的规律。
二、目的要求
1.了解各科课程目标及内容标准,正确运用到教育教学实践中。
2.不断加强自我改造与学习,以提高自身修养,适应现代教育改革与发展的需要。
3.正确理解新课程实施过程中遇到的各种困难,努力探索与创新,为新课程的顺利实施打下基础。
4.提高本人对课程的施教与研究开发能力。
5.健全本人的心理素质。
三、个人现状分析
自参加教学工作以来,热爱教育事业,工作努力勤奋,一直身处教学的第一线,不断地努力实践探索,积累了一定的教学经验,也得到了学生们的肯定,面对每一双双求知的眼睛,深感任重而道远。虽然渴望能应用最科学有效的方法使学生获得最多的知识,但有时总觉得心有余而力不足。因此,更需不断地学习,积累,借鉴别人先进的教育方法和教育理念,不断地经历由理论到实践,再由实践到理论的升华过程。使自己的业务能力达到质的进步。
四、学习目标任务
1.师德教育:加强教师职业理想、职业道德和法制教育的学习,增强教书育人的责任感和使命感,提高自己依法执教的能力和水平。通过各种形式的师德学习,做到爱岗敬业,以学生为本,关爱学生、尊重学生,平等公正地对待学生;关注学生全面发展和健康成长;为人师表,做学生健康成长的指导者和引路人。
2.新理念:树立先进的教育思想和教育理念,树立正确的教育观、人才观、质量观和学生观。把育人作为教育工作的根本,面向全体学生,鼓励学生全面发展、主动发展、个性发展。尊重教育教学规律和学生身心发展规律,为每个学生提供适合的教育。
3.新知识:树立终身学习理念。认真学习、借鉴先进的教育教学实践成果,拓宽知识视野,增强知识储备,深化学科专业知识,更新知识。
4.公共学科培训:《新时期师德修养》、《多媒体课件制作与教学资源应用》
五、具体措施
1.坚持每天学习。
2.注重理论与实践相结合。重视所学知识在教育教学中的运用。
3.积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。
4.认真写好各科学习笔记及心得体会。
5.在规定时间内认真完成各学科作业。
6.积极撰写教育教学论文、教育教学经验文章等。
书籍是人类宝贵的精神财富,读书是人们重要的学习方式,是人生奋斗的航灯,是文化传承的通道,是人类进步的阶梯。苏霍姆林斯基说过:“要天天看书,终生以书为友,这是一天也不能断流的潺潺小溪,它充实着思想。” 通过对教育经典理论的学习,用新思想新理念指导与反思自己的教育教学,不断更新教育理念,丰富自身人文涵养,强化自身修养。树立正确的`世界观、人生观、价值观和教师们职业观,进行教育创新。提升理论和实践水平,提高教育教学创新能力和教育科研能力,推进课程改革,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师们。因此,在广大教师们中开展读书活动可以极大的提高教师们的专业和理论素质,培养出完美的读书人格。为响应“同读一本书携手共成长”活动的号召,特制定个人读书计划。
一、我的读书目标
1、营造积极进取、努力学习的读书氛围,提高自己的学习理论的热情,逐步养成多读书,读好书的习惯。
2、努力提升理论和实践水平,增长教学智慧,推进课程改革进程,全面提高教育教学质量和效益。
3、通过读书进一步提升教师们的理念,开阔教师们的视野,积累教学经验从而形成自己独特的教学风格。
二、在我的读书活动中我将遵循以下思路
1、基础性与发展性的统一、科学性与人文性的统一、经典性与时代性的统一、民族性与世界性的统一等活动原则,以原理掌握、方法习得为基础,以专业拓展、学科纵深为发展,引发教师们可持续发展的思考,从而形成终身阅读的良好习惯;
2、弘扬科学精神和人文精神,在重视科学性的基础上,彰显人文性;
3、在经典读物中汲取营养的同时,用时代的眼光去衡量,把真正优秀的读物用自己的思想去思考、内化为自己的经典;放眼世界,增进国际了解,尊重各国、各族文化,以继承传统文化和光大中华民族精神为主流。
在我的读书活动中,要把读书活动作为教师们“行动研究”或者“校本教学研究”的一个部分。在“问题—设计—行动—反思—新问题—新设计”的过程中,将读书活动融入到我的行动研究或校本教学研究的每一个环节和步骤。不断是为发现问题和解决问题提供“教育的眼光”和“教育的心情”。
三、开展读书活动的主要措施
1、积极参加学校组织的各项读书活动。 教师们读书之后重要的是形成自己的“想法”并转化为“做法”,将教师们个人化的教育想法称为“教师们的信念”。有了“教师们的信念”之后,“教师们的行动”将随之发生改变。我希望通过近期以及以后的读书实践,能大面积提高自己的理论水平、科研能力和运用理论处理教学实际问题能力,提高人文素养,培养完善的读书人格,成为有知识、更有文化底蕴的优秀教师们。
2、以自学为主,在课外和休息日主动学习、摘录。 “读书活动计划”分三个“领域”:“教育新理念”、“课程改革”和“教育随笔类”。在日常的读书活动中可以从三个领域中各选一本自己感兴趣的书,构成自己的“三本书”。在某个阶段(如每学期),可以重点阅读自己选择的“三本书”。也可以在某个阶段任意选择一本书重点阅读,同时随意泛读剩下的其他推荐书。
3、主动与朋友们交流,一起讨论读书的体会心得。
读书内容将遵循由浅入深、由易到难、螺旋上升的原则,与教育教学工作有关的先读、精读,政治理论、古今中外文学名著选读、略读、速读。
4、每天确保半小时到一小时的读书时间。
四、必读书目
1、《给教师们的100条建议》———苏霍姆林斯基
2、《赏识你的孩子》———周泓
3、《教育的信念》------肖川
4、《给教师们的建议》 苏霍姆林斯基
只有读书,并且在读书的同时进行实践研究、反思和写作,才是实现教师们专业化发展,并进而促进教师们人生发展和生命成长的最好的途径。读书,能够改变教师们人生匮乏、贫瘠、苍白的状态。读书,能够改变教师们的精神、气质和品性,“腹有诗书气自华”。读书,能够使教师们不断增长专业智慧,能使自己的教学闪耀出敏捷睿智的光彩,充盈着创造的活力和快乐。读书,能够改变教师们的人生,而且能促使教师们去不断地思考教学工作、生活、生命,从而实现自我人生层次的提升和生命的升华。