个人校本培训工作计划（通用20篇）
指导思想
以“三个代表”的重要思想为指导，坚持科学发展观，根据学校的总体要求，以提高自己的实际能力为目的，制定措施，提高自己的素质，提高自己的教育教学质量。
总体目标：
1、通过校本培训，提高自己的师德修养。
2、通过校本培训，提高自己的教育教学质量。
3、通过校本培训，提高自己的科研能力，促进自己向专业化发展。
具体形式：
师德培训— 自主学习、集中学习
业务技能培训— 研讨交流、网络学习
校本教研— 观摩交流、校际联动
教育科研— 研培结合
培训内容及措施：
1、坚持把师德培训放在校本培训的首位。
学习教育法律法规，《中小学教师职业道德规范》和《科学发展
观重要论述摘编》等方面的内容，培养自己高尚的师德。
2、多种形式相结合进行业务技能培训，讲求实效。
A、 学习《课程标准》、《新课程实用课堂教学艺术》等教育理论书籍，领会新课程理念，了解自己所教学科的教学方法。
B、 自主学习、集体学习、网络学习等多种形式有机结合，建立学习笔记，打破形式主义，保证将培训落到实处。
3、积极参加各种教研活动，在研讨与反思中促进自己的成长。
4、加强三笔字、阅读、演讲、教具制作、课件制作等基本功训练，提高自身的专业技能。
5、积极参加全国班主任网络培训，认真完成作业，积极撰写教学随笔、论文等，提高班主任技能及班级管理能力。
6、积极参加网络教研活动，踊跃跟帖，上传论坛，提高教育教学能力。
一、培训目标和培训重点
培训目标：以新一轮区域课堂变革、学校课程改革、教师专业发展工作为重点，提升质量为核心，围绕“解题、说题、命题”探究为重点，借助结对校教学平台，提升教师个人装也素养，提高课堂教学效益，突出教科研工作的先导性，强化教研活动的针对性，提高教学质量。
培训重点：
1、强化校本教研常规工作。加强教研组、备课组建设，规范教研组、备课组的活动，尤其加大教师常规工作的督导和检查力度，切实提高集体教学研究工作，改进课堂教学。
2、加强教师队伍建设，关注教龄满三年新教师课堂教学，推进青蓝结对工程，促使骨干教师发挥领雁作用，年青教师尽快成长。
3、建立健全我校校本培训平台，使该平台成为我校教师专业发展的有效平台。
二、保障措施和预期效果
学校领导非常重视校本培训工作，成立了校长任组长的校本培训领导小组，加强对校本培训工作的指导，把校本培训作为加强教师队伍建设的重要手段，通过开展校本培训，大力提高教师专业化水平。
学校加强了对校本培训过程的跟踪和管理，做到了培训时间、内容、人员、考评“四落实”，做到了辅导教师上课有讲稿和课件，听课教师有笔记，有反思，学校有考勤记录和信息反馈记载。通过多种形式反馈工作进展情况，对教师产生激励作用。
预期效果：实现校本教研常规工作的提升与创新，实现课堂教学改革的突破与创新。
一、指导思想
为深入落实学校的校本培训目标，提高个人的专业素质，适应素质教育要求下的角色转换，不断充实和提高自己，实现自身的持续发展，特制定本计划。
二、工作目标
积极参加学校组织的各项校本培训学习活动，完成校本培训内容，不断地给自己充电，提高自身的业务水平。
三、具体工作
1、强化师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强责任心和使命感。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，页制作技术和各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。
3、积极参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的.优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。
5、积极参加每周三的业务学习。
6、将自己在学习过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有一定价值的教学论文。
7、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
8、认真参加集体备课，并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
一、指导思想
为了深入落实学校的校本培训目标，提高个人的专业素质，适应素质教育要求下的主角转换，不断充实和提高自我，实现自身的持续发展，特制定本计划。
二、工作目标
用心参加学校组织的各项校本培训学习活动，完成校本培训资料，不断地给自我充电，提高自身的业务水平。
三、具体工作
1、强化师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强职责心和使命感。
2、充分利用学校的资源优势，用心参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。透过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。
3、用心参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自我的教育教学实践中进行试用，并及时反省。
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自我教育教学科研的意识和潜力。
5、用心参加每周三的业务学习。
6、将自我在学习过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自我教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有必须价值的教学论文。
7、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。透过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
8、认真参加群众备课，并透过群众备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，透过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
为了深入贯彻落实学校的校本培训目标，提高个人的专业素质，特制定如下计划：
1、加强师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，关心学生身心健康的发展，增强职责心和使命感，透过学习《师德规范》、《教师法》、《人民教育》、《现代教育》等书籍，不断提高自身的道德素养和人格魅力，争取做一名有个性、有特长、有创新的骨干教师。
2、充分利用学校的资源优势，用心参加网络技术培训，学习网页制作技术和各种课件的制作技术。透过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。每学期上交一份优秀的网络教学教案。用心参加学校和教育局组织的“课件制作比赛”。
3、用心参加新课程改革专题培训，树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自我的教育教学实践中进行试用，并及时反省。[由整理]
4、以课题研究实验为平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自我教育教学科研的意识和潜力。
5、用心参加学历进修。
6、将自我在培训过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自我教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇不少于3000字的、有必须价值的教学论文。
7、经常从阅览室借阅一些好的教育书籍，每年至少订阅一份报刊来进行学习研究，写好读书笔记。透过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
8、认真参加群众备课，并透过群众备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，透过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
9、透过网络及各种书籍来提高自我的教育教学水平，争取早日成为一名优秀的专家型教师。
工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文。机关、团体、企事业单位的各级机构，对一定时期的工作预先作出安排和打算时，都要制定工作计划。工作计划实际上有许多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
以下是工作计划频道为大家整理的小学校本培训个人计划，供大家参考。更多阅读请查看本站工作计划频道。
校本培训作为继续学习的一种促进教师专业成长和学校自主发展的重要方式和有效策略，已经走进了我们的校园，融进了我们的生活。这学年，结合我的自身情况，制定了个人的校本培训计划。
一、个人培训目标与要求：
1、在教学中不断进行教学研究和尝试，努力探索研究适合学生特点、能促进学生计算机操作水平，并提高学生的设计和创新能力，提高学生积极性和参与性。保证教学质量。
2、积极开展学业水平研究工作，充分发挥自己的作用，提高自身的专业水平、业务素质和教学研究水平。把新的技术应用于信息技术课中，开阔学生眼界。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
二、个人培训的具体措施：
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成教学任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的`教育理念转化为自身教学的行为，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。找到不同阶段学生的优点和兴趣点，挖掘更多的学生作为带头人。
2、坚持写好教育教学随笔。平时多阅读优秀的教育名著，学习先进的教育理念，以他们的例子来激励自己，多观察、多总结，从学生实际来总结提高，积极撰写教育论文，努力让自己成为一名知识型教师。
3、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
4、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我会不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，让个人的校本培训做到最好。
为不断提高我校教育质量，努力建设一支具有良好思想品德和业务素质的教师队伍，使我校教师专业发展化发展程度再上新台阶，根据有关上级文件，制定本计划。
一、指导思想
以科学发展观为指导，以“自主、多元、实效”为主题，以提高教师实践能力为根本，更新培训理念，完善培训机制，创新培训模式，丰富培训内容，使培训更具自主性、选择性和实效性，切实提高我校师资队伍教学水平。
二、培训目标
学期初建立以校本培训为基础的教师专业发展培训制度。积极开展以教师发展需求为着眼点的教师专业发展培训，包括校本培训、集中培训、远程培训等。努力探索提高教师培训活动的实效性，为打造一支讲师德、爱学习、肯钻研、有品位的教师队伍奠定基础，为提高我校教育质量提供强大精神动力和智力支持。
三、培训内容
(一)、校本培训。本学期在职教师参加校本培训不少于24学时。
1、运用教研组、备课组形式，创设同伴互助机制，通过规定内容，规范行为，激发每位教师的内在需求，年轻教师要在备课、说课、上课过程中学习老教师宝贵的教学经验和知识的积累，老教师也要从年轻教师的独特见解中受到启发。通过活动使每一个学科组形成一个资源共享、相互协作、和谐发展的强有力的战斗团队，实现新老教师的共同发展。
2、示范课引领，每学期每个学科组在互相听课的基础上推荐一名教师进行示范课，并通过评课，充分发挥其先进的教学理念、严密的知识体系、灵活的教学方法、现代的教学手段、生动高效的课堂效果的引领作用。
3、个人反思，坚持让每位教师阅读教育教学名著并写教育教学反思，反思自己的教学行为，总结得失，修正错误，弥补不足，提高能力，走一条“发现问题—提出问题—设计解决问题—理性思考问题—总结积累—理性概括”的教师自我发展、自我完善之路。
(二)、师德、专业知识培训。贯彻落实《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》，深入开展以学习《中小学教师职业道德规范》为重点的专题培训活动。深入学习20xx版的《课程标准》、更新教职工教育教学理念，提高思想政治水平和专业理论水平。
(三)、教师教育技术远程培训。全校每位教师合格率要达到百分之九十以上。
四、培训形式
1、从加强针对性、注重实效性出发，立足校本资源开发和利用，充分发挥现有教师的作用，坚持理论学习与实际训练相结合、集中研修与分散自学相结合，通过集中学习﹑专家讲座﹑专题培训﹑自我反思等多种形式开展培训。
2、制订教师成长规划。根据学校教师专业发展培训五年规划和教师个人实际，指导教师制订个人专业发展培训五年规划及20xx学年度计划。面向全体教师，狠抓青年教师培训，关注骨干教师成长，提高教师实施素质教育的能力和水平，提高教师的整体素质。
3、有效开展校本培训。继续加强调研力度，使教师教育教学管理中遇到的问题和困惑成为教师讨论的热点，坚持学校组织培训和自主参与培训有机结合。开展重自主，讲实效的校本培训，要求教师至少上交一份精心设计的教案，上一堂观摩课，点评一节功课，撰写一篇教学论文等。
4、规范运行师徒结对。实施“一年入门，三年成型，五年成才”的系列培训模式，为青年教师成才创造条件。完善师徒结对制度，制订师徒结对计划，完成师徒共同成长目标。师徒之间互相听课，互相学习，互相帮助，共同研讨，以老带新，以新促老，促进新老教师素质的共同提高。
一、指导思想
深入学习贯彻市、县科研科20xx年工作重心的精神以及上级部门工作部署，结合水头学区教科室和本校工作安排，认真做好教研活动策划与管理，以促进教科研为教育行政决策服务、为学校特色发展服务、为教师专业发展服务，为学校教育教学改革、教育教学质量提升做出贡献。
二、工作目标
1.策划符合本校的教研活动，做好校本培训。发挥教科室研究、指导、服务的职能，带领教师团队中形成良好的学术研究氛围，转变教育教学观念，积极实践，树立自我发展目标。
2.以新课程改革为导向，深化培训工作，加强队伍建设，促进教师的自主成长，增进创新精神和实践能力。
3.通过集中学习，加强理论学习与教学实践的联系，提高教师解决教育教学实际问题的能力。同时引领教师的.专业发展，提高自我反思、自主发展的能力。
三、培训任务
本学期在职教师参加专业发展培训时间平均达到36学时，其中校本培训12学时。尽量安排不少于20%的教师参加脱产集中培训。保证每位教师参加培训时间一般不低于24学时，一学年不超过144学时（省中小学教师专业发展管理平台设定）。
四、工作要点：
1.加强校本培训的管理。校本培训要加强层级管理，就是各个管理层要各司其职，各负其责。校本培训管理主要有三个层次：一是校级决策层，校长是第一责任人，把握校本培训的方向，提供人、财、物、时、信等方面的条件；二是继教执行层，主要职责是在校长的领导下，策划和开展校本培训活动，并通过管理扩大参与面，提高培训水平。三是教研组基础层，教研组长主要职责是：①动员组织本组教师积极参加培训；②策划并主持以组为单位的教科研活动。
2.制定教师成长规划。每一位教师都应明确认识到培训的重要性，根据学校教师专业发展培训五年规划和教师个人实际，制订个人专业发展培训五年规划及年度计划。面向全体教师，狠抓青年教师培训，关注骨干教师成长，提高教师实施素质教育的能力和水平，提高教师的整体素质。
3.有效开展校本培训。继续加强调研力度，使教师教育教学管理中遇到的实际问题和困惑成为教师讨论的热点，坚持学校组织培训和自主参与培训有机结合。开展重自主，讲实效的校本培训，要求教师至少上交一份精心设计的教案，上一堂观摩课，点评一节功课，撰写一篇教学论文等。
4.开展好各科教研组的教研活动，开展“备课、上课、评课、改课和观课”等系列教研活动。各教研组在每月的教研活动中要围绕主题，结合学校和学生实际，结合课堂实践，把实践中的疑问、困惑进行归纳、筛选，确定一个讨论专题，组织交流讨论，使教师沿着计划——行动——观察——反思这一互联互动的螺旋式的渐进过程，求得问题的解决。真正“开展自己的教学研究”、“解决自己的教学问题”、“发表自己的研究成果”、“改善自己的教学实践”，不断积累经验，提高教育教学研究能力。
5.注重日常教研活动的资料管理。学校要求教师完成好自己的各项工作，做到有计划、有总结、有反馈、有整改、有实效。
6.每学期读一本教育理论专著，经常阅读教育报刊，不断提高业务素养，坚持业余为主，自学为主，每学期上交一份学习心得或学习收获材料。
7.加强博客材料管理，每次教研活动后2周内及时上传博客。
五、组织领导
成立校本培训领导小组，了解学校教师教育教学水平实际现状；明确学校教师队伍建设发展目标；制订校本培训整体方案；落实校本培训具体活动；评估教师参加校本培训的实际效果。
领导小组
略
六、管理与考核
（一）管理
培训过程中要做好培训记录（包括：培训时间、培训内容、参培教师、培训形式、主讲教师等）。
各项培训统筹安排，统一协调，培训对象、内容、时间、形式，及早公布，使培训明确有序，进展顺利。每年培训结束后要写出书面总结。
（二）考核。
学期末由教研组长与教务处对每位教师参与校本培训活动情况进行考评。
1.各个教研组、每位教师记好每学期校本培训记录本，特别要记载好每次培训的主题内容、过程，保存好各项原始记录（如研讨、集体备课、教案、读书笔记、心得体会等），记载好学校教师发言提要。根据活动记载与实践成效，举行优秀教研组、备课组的考评工作。
2.学校各科室、教研组等培训二级负责人、主持人做好培训出勤记录工作。教务处主任、教研组长在每次培训之后，负责对本组教师的培训调查工作，对每位授课教师教学情况，进行统计汇总，保证培训质量。
校本培训作为继续学习的一种促进教师专业成长和学校自主发展的重要方式和有效策略，已经走进了我们的校园，融进了我们的生活。这学年，结合我的自身情况，制定了个人的校本培训计划。
一、个人培训目标与要求：
1、以新的教育理念为指导、在教学中不断进行教学研究和尝试，努力探索研究适合学生特点的方法，以提高学生的设计和创新能力，提高学生积极性和参与性，不断教学质量。
2、积极开展学业水平研究工作，提高自身的专业水平、业务素质和教学研究水平。
3、以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上
二、个人培训的具体措施：
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成教学任务，做好每一次听课后记录。积极把先进的教育理念转化为自身教学的行为，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的`问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。找到不同阶段学生的优点和兴趣点，以提高学生的学习兴趣。
2、坚持写好教育教学随笔。平时多阅读优秀的教育名著，学习先进的教育理念，以他们的例子来激励自己，多观察、多总结，积极撰写教育论文，努力让自己成为一名知识型教师。
3、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教让学生成为学习的主人。
在今后的教育教学中，我会不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，让个人的校本培训做到最好。
一、指导思想：根据市、县教研室及学校的工作要求，在校教务处、教科室工作计划的指导下，结合本组的实际，本学期数学组将进一步深入学习和实践数学课堂有效教学，树立以人为本的教学思想，以培养学生创新思想和实践能力为宗旨；加强教研组建设，提高课堂教学效率。总结经验，发挥优势，改进不足，努力使数学教研组充满生机与活力。
二、主要工作
1、重视理论学习。积极组织全组教师学习教育理论、本学科专业理论和上级有关文件精神，不断充实现代教育理论和学科专业知识，提高理论素养；认真学习、深刻领会职业教育数学教学大纲，学透、吃透高职考考纲，指导平时教育教学，提高教学针对性、效能性。鼓励教师积极参加校本项目培训。
2、加强教学常规管理。
1）认真搞好集体备课工作。本学期一定要做到：定课时，定人员，定执笔，定教案。
2）认真做好课堂教学的指导工作。课堂教学基本功的提升，课堂教学艺术的提高，课堂教学效果的形成。做好学生作业和考核的指导工作。
3）做好课外辅导工作。特别是高三高职考的复习，找资料，获信息，抓落实。
3、抓好教研工作，开展校本研究
通过进行学情调研和教情调研，针对存在的突出问题，确定教研课题，课题研究方案，明确分工，人人参与，通过看书、查资料、讨论、听课、进行试验、收集数据、反思等等方式，不断探索解决突出问题的方式方法。毕业班着重探讨如何提高复习的有效性，其他年级着重探讨如何提高课堂教学的有效性
4、组织课外活动。
广泛开展多层次、多样化的课外活动。丰富教师的课余生活。
在新的时代背景下，作为新老师我们需要不断提高自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。而校本培训作为继续学习的一种促进教师专业成长和学校自主发展的重要方式和有效策略，已经走进了我们的校园，融进了我们的生活。这学年，结合我的自身情况，制定了个人的校本培训计划。
一、个人培训目标与要求：
1、在教学中不断进行教学研究和尝试，努力探索研究适合学生特点、能促进学生计算机操作水平，并提高学生的设计和创新能力，提高学生积极性和参与性。保证教学质量。
2、积极开展学业水平研究工作，充分发挥自己的作用，提高自身的专业水平、业务素质和教学研究水平。把新的技术应用于信息技术课中，开阔学生眼界。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上；着眼点放在理论与实践的结合上；切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
二、个人培训的具体措施：
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成教学任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为自身教学的行为，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。找到不同阶段学生的优点和兴趣点，挖掘更多的学生作为带头人。
2、坚持写好教育教学随笔。平时多阅读优秀的教育名著，学习先进的`教育理念，以他们的例子来激励自己，多观察、多总结，从学生实际来总结提高，积极撰写教育论文，努力让自己成为一名知识型教师。
3、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘；在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
4、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，积极参与在线研讨。
总之，我会不断学习，不断更新，丰富自己的文化积淀，充盈自己的底气，增强自己的理论底蕴，提高教育教学能力，结合教学实际，让个人的校本培训做到最好。
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一、培训宗旨
以小班化课题研究为导向，以课程改革为主线，以校本教研为主要抓手，以全面提高教育质量为中心，继承和创新教研工作、课堂教学，推进我校教师、学生、学校三者和谐地发展。
二、培训目标
1、更新教育观念，掌握学科课程的基本理念，理解学科教育的功能和价值。
2、深入研究学科教学中的各种实际问题，根据课程标准的有关要求，解决课程实施过程中出现和可能出现的问题。
3、理论与实践相结合，从理念与操作的结合上探索新课程实施的有效途径。
4、以小班化课题研究为导向，提高教师的教育教学能力，以及教科研能力。
三、培训内容
1、教育观念。教师在接受校本培训的过程中通过现代教育理论的学习，逐步形成新的教育观念，重新审视自己的教育行为，反思自己的`教育理念，及时修正自己的教育教学工作，使之符合性课程的教育要求。
2、课程标准解读。
3、教学实践。培训包括教学案例分析、观摩（包括上课与说课）研讨、问题研究、经验交流等等。
4、课题研究。校本培训要重视培养教师的教育科研能力，做到“教与研”紧密结合，研究与行动合而为一，促使教师的教学水平和研究能力共同发展。
四、学习方法
1、 每一次学习交流由主讲者主持，2、 主讲者提前一个星期作好准备3 。
2、学习后由主讲人收集好各种资料，鼓励撰写学习心得。
五、学习时间和地点
每单周二下午第三节课开始（参加学习教师请提前做好安排）。地点：学校会议室或多媒体教室。
六、培训的实施
1、实施的原则
坚持以校为本的原则，即从学校的实际出发，以学校发展为本，立足自己的人与物，实现培训后能提高人的素质，解决教育教学实际问题。
坚持以人为本原则，从教师的实际出发，帮助教师有层次地确定自己的发展目标，学校目标中要体现差异性，有利调动教师积极性，使他们主动参与，自我创新。坚持教学研一体化原则，把培训落到实处，把培训的结果显现在教育教学工作实践中。
2、考核与管理
建立校区两级考核管理模式，学校负责对教师各种学习按规定要求参加，折合学时，按照市继续教育工作评查方案要求，做好教师参加继续教育学习的考勤、学习、资料、成果等情况的检查、记载，认真做好审核工作，并随时提醒老师们检查继续教育任务的完成，按要求做好登记，在规定时间报区教师进修学校。
主要活动安排
三月份：
1、拟写校本教研工作计划
2、召开教研组长会议
3、新调入教师公开课
4、组织教师参与案例评比活动
四月份：
1、教学开放月（课堂有效化教学观摩暨常态课诊断）活动
2、"腹有诗书气自华"读书培训学习活动
3、集体备课
4、组织教师参加优秀课件比赛
五月份：
1、组织教师参加县级各科课堂教学竞赛活动
6、配合教研室组织教师参加各级教研活动
六月份：
2、期末复习课研讨活动
3、教育教学、教研成果汇演
新课程改革背景下的师资队伍建设十分重要也十分必要。方正县第一中学为教师的成长搭建了平台，作为青年教师应把握发展的机遇，努力提高自身在思想、文化、业务方面的素质与能力，使自己逐步朝着“一专多能”型教师方向发展，让自己更适应教学、适应教育、适应社会发展的需要。为此，我们结合自身的专业特点和实际发展需要制定了小组研修计划，具体安排如下：
一、指导思想
1、加强政治理论学习，提高自身的思想觉悟，爱岗敬业，提高师德修养。
2、加强业务理论学习，提高自身的专业水平和教学技能。
3、加强文化水平提高，多读书、读好书，不断提升自身的人文素养。
二、具体内容
1、思想方面
认真学习相关的教育法规，树立爱岗敬业的思想，牢记自己的本位，充分发挥在学校、组室工作中的教育骨干作用。
2、业务方面
（1）积极参加业务培训和听、评、赛课活动，抓住每一次的机会锻炼自己，提高自己。
（2）每位成员必须开设一次公开展示课，并有一份优秀教案。小组成员共同参与听、评课活动，进行相关的主题研讨。
（3）每位成员必须完成一篇教育或教学方面的论文，能不断在实践中反思，在实践中总结，促进自身教学研究能力的提高。
（4）每位成员必须在区内或校内开设一次专题讲座，积极发挥骨干作用和辐射作用。
（5）充分利用区内或区间专家型教师的资源，组织2次左右的专家讲座或论坛，创设更多的学习和交流机会。
（6）积极参与学校和教研组的课题研究，努力提高自身教育教学的`科研能力。
3、文化方面
认真学习相关的教育教学类著作，不断提高自己的文化素养，丰富自己的文化内涵。每位成员至少就一本好书进行精读，并完成一篇读书笔记或心得。相信不断的积累和沉淀，能不断提高我们的人文素养。
三、实施保障
1、每月的一个周四下午召开全体会议，交流一月以来个人研修计划的实施情况。充分利用方正县第一中学网的技术资源，小组成员要做到常沟通、多交流。
2、依托《中青年教师研修手册》，要求每位成员完成“五个一”，即一节展示课、一份优秀教案、一篇教育教学论文、一篇读书笔记、一次讲座。
3、将个人研修、小组研修、师徒带教研修等方式进行有机的结合，构建有利于成员们个性发展、共同发展的研修模式。
进入教育岗位，差不多10年了。在这期间，我的课堂教学有了质的跨越式的发展，科研意识也有所增强，科研能力也得到一定的提高。我善于接受新事物，面对新的挑战，我不会畏惧，而是怀着一份期待，一份欣喜。同时我又是一个工作负责的人。平时无论做任何事都是认认真真、踏踏实实。但我也清楚地知道自己的不足。
一、自我现状分析：
个人优势：
1、喜欢教师职业，有实现自身生命价值的需要，把教师工作当作享受，在育人的同时育己，在成事中成人，在焕发学生生命活力的同时焕发自己的生命活力，真切地享受教师职业内在的尊严与幸福。
2、对学生有爱心，对家长有热心，对同伴能贴心,能正确处理好个人与集体的关系。有近十年的.教学经验，能够胜任低、中、高年级的教学工作。
3、 课堂教学能遵循教育规律和学生心理规律，寓教与乐，轻松愉快，学生较为喜欢。
4、能够与同伴团结协作，寻找教学研究热点，进行一些课堂教学研究。
不足分析：
1、 平时课堂教学中，尽管勤于学习，善于反思、但是懒于笔头的整理与总结。
2、缺乏较高的信息素养及信息技术的开发和应用能力。
二、发展措施
1、积极参加师德师风培训学习，自醒自悟，提高师德师风水平，遵守职业道德规范，遵纪守法。
2、加强学习，认真学习理论，提高认识，上好每一节课。
3、参加国培项目学习，提高自身的教学理论水平。
4、积极参加教育教学科研活动，不断提高教育教学科研水平。
5、积极参加新课程标准的培训学习，全面了解和掌握新课程标准。
6、提高现代教育信息技术水平。
7、积极反思，分析优劣态势产生的原因，在调整中求发展。
8、积极参加班主任培训，提高自己的班级管理水平
这是是我今后五年中的个人发展计划，在今后的五年中，我会按照以上的设想不断地学习、不断地实践、不断地提高、不断地总结，使自己在教育教学工作中不断提高！
一、指导思想
为了深入贯彻落实学校的校本培训目标，提高个人的专业素质，适应素质教育要求下的角色转换，不断充实和提高自己，实现自身的持续发展，特制定本计划。
二、工作目标
积极参加学校组织的各项校本培训学习活动，完成校本培训内容，不断地给自己充电，提高自身的业务水平。
三、具体工作
1、强化师德修养，爱岗敬业，关心热爱每一位学生，不体罚和变相体罚学生，公平对待每一位学生，不仅做好学生学习上的好老师，更要做好学生思想道德品质上的领路人，增强责任心和使命感。
2、充分利用学校的资源优势，积极参加网络技术培训，各种课件的制作技术。通过学习，努力实现信息技术与教学工作的整合。
3、树立正确的教育观念，努力提高教育教学水平。经常观摩教师的优秀课例，学习他们先进的教育观念和教育教学方法，在自己的教育教学实践中进行试用，并及时反思。
4、以集体备课平台，将课题研究与教学实践紧密结合，提升自己教育教学科研的意识和能力。并通过集体备课学习其他教师的先进的教学方法，经常向本校的优秀教师请教教育教学经验，通过经常听他们的优质课来提高自身的课堂教学水平。
5、积极参加每周的业务学习。
6、将自己在学习过程中积累的心得、笔记、案例等及时整理，存入档案，并经常进行自我反思，争取每课一反思，每周一总结，每月一自评，反思时立足于自己教学行为的回顾、诊断、自我监控和自我调适，以加深对教学活动规律的认识理解，从而适应不断发展变化着的教育要求。每学期还要完成一篇有一定价值的教学论文。
7、经常借阅一些好的教育书籍，来进行学习研究，写好读书笔记。通过多读、多思、多写来逐步提高自身的素质。
二十一世纪是学习的世纪，是学习化的社会，研究型、学习型的教师是当今社会对我们的新要求。《校本培训》是我校为提高在职教师理念、教育能力、科研意识和科研水平，建设一支优秀的教师队伍而开设的新的教师学习方案。为了顺应我校的培训目的，适应当今社会对教师素质的要求，努力使自己成为一名具有较高的教学能力、教学意识和科研水平，具有较好的教育创新能力的教师，特制定个人计划如下：
校本教研个人发展计划“教育成就未来”，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。今天，教育面临很多问题，正处在转型期，随着课程改革的不断深入，历史提供给我们一个良好的机遇。我们要抓住时机，力争提高与发展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。
一、总体目标及指导思想
1、确立学科为本教学研究的基本理念，积极参加校本培训与教学研究。
2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。
3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。
二、具体做法和设想
1、教师角色正确定位。明确教师角色是人的一生发展的引领者，决不仅仅是知识的填充者。尊重学生人格，关注学生的健康全面发展，尤其是健康心理，情感与正确的价值观，人生观培养对一个人来说恰恰是最重要的。我们不是在流水线上制造产品，我们在培养快乐的人，在帮助造就成功的人生。
2、多读书，善思考，勤积累。开放的视觉，看到了自己理论知识的匮乏，观念的陈旧。工作十几年来，满足于辛苦教书，少有的积累已几近掏空，给自己充电迫在眉睫。多读书，多学习，善于思考，勤于积累是必经之路。读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。学校已下大力量，加大资金投入，为老师们购买了大量的理论书籍，征订了教学杂志，同时鼓励教师自己选书。自己争取每周读一本教育方面的论著，做好读
2 书笔记。并配合学校开展的读书论坛活动，谈体会，谈心得，谈收获，互相学习，互相交流。以期得到共同发展，共同进步。
3、关注自我反思。继续坚持做好教学反思，每天填好反思记录本。反思自己备课时是否遇到什么困惑，是否调整了教材，为什么这样调整教材;反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。
4、向同行学习。同伴协作、加强交流 ，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。
校本教研个人计划“教育成就未来”，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。今天，教育面临很多问题，正处在转型期，随着课程改革的不断深入，历史提供给我们一个良好的机遇。我要抓住时机，力争提高与发展自己。
在新的时代背景下，作为新老师我们需要不断提高自我，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。而校本培训作为继续学习的一种促进教师专业成长和学校自主发展的重要方式和有效策略，已经走进了我们的校园，融进了我们的生活。这学年，结合我的自身状况，制定了个人的校本培训计划。
一、个人培训目标与要求：
1、在教学中不断进行教学研究和尝试，努力探索研究适合学生特点、能促进学生计算机操作水平，并提高学生的设计和创新潜力，提高学生用心性和参与性。保证教学质量。
2、用心开展学业水平研究工作，充分发挥自我的作用，提高自身的专业水平、业务素质和教学研究水平。把新的技术应用于信息技术课中，开阔学生眼界。
3、以新的教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口。把立足点放在解决教学改革和实验中所遇到的实际问题上;着眼点放在理论与实践的结合上;切入点放在教师教学方式和学生学习方式的转变上。
二、个人培训的具体措施：
1、注重日常教学常规的扎实与提升。认真完成教学任务，做好每一次听课后记录。学会思考教育问题，用心把先进的教育理念转化为自身教学的行为，从反思中提升教学研究水平。每节公开课后，把自我在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。找到不一样阶段学生的优点和兴趣点，挖掘更多的学生作为带头人。
2、坚持写好教育教学随笔。平时多阅读优秀的教育名著，学习先进的教育理念，以他们的例子来激励自我，多观察、多总结，从学生实际来总结提高，用心撰写教育论文，努力让自我成为一名知识型教师。
3、树立现代学生观，学会以发展的眼光看待每一个学生。相信学生的巨大潜能，并努力去探索发掘;在教育教学活动中发扬学生的主体精神，促进学生的主体发展，努力做到因材施教。
4、利用信息技术手段辅助教学，充分利用网络优势，用心参与在线研讨。
总之，我会不断学习，不断更新，丰富自我的文化积淀，充盈自我的底气，增强自我的理论底蕴，提高教育教学潜力，结合教学实际，让个人的校本培训做到最好。
一、统一思想、提高认识
校本培训得定义是：“源于学校得发展需要，由学校发起和规划得，旨在满足学校与教师发展需要得，主要是在校内进行得学习与培训活动”。校本培训得出发点是：为了学校;为了改进学校得教育教学实践。校本培训得主体是：“以校为本”;由学校组织开展，在学校中。校本培训得目标是：解决学校和教师在工作中所面临得问题。在这里我们应树立这样一个观念：学校自身得问题，要由学校中得人来解决;要充分挖掘学校得内在潜力，促进教师得发展，放飞教师;让学校得资源充分利用起来，让学校充满生命活力。校本培训改变了学校得功能：学校应该变成学习型学校，教师应该成为研究型教师。只有教师不断成长，才能促进学校发展;只有教师成长，学生才能获得最好得成长。
为什么要搞校本培训呢?一是课程改革得需要：课程改革中得新理念、新得教学方式、新得评价方式，需要我们去学习，去创造性得实践。二是学校发展得需要：我校得发展目标早已确立。三是教师专业发展得需要：目前，我校在一线任教得专业教师大约有50多人。就整个教师队伍来看，职业道德素质和专业水平参差不齐。面对这样得现实状况、新得形势，不仅需要我们得一般教师努力进步成长，而且，我们得校级名师和骨干教师也必须要促进自己尽快成长，当然我们得管理干部也不能例外。四是体制改革得需要：中央、省农村教育工作会议召开以后，教育用人机制发生了根本性得变化，不合格得教师随时都有被淘汰出局得可能，教师职业已不再是铁饭碗。今天我们开展校本培训说到底就是为老师们提供了一个良好得发展平台，一个成长得机遇。希望广大教师要珍惜这次机遇，变被动得接受为自觉得学习和参与，在学习和参与中，提高自己得专业水平，从而促进你得发展，学校得发展，学生得发展。实现真正意义上得“三赢”。
二、加强领导、明确分工
校本培训不是一项短时期得工作，而是纳入学校日常工作得一项长期得任务。在目前我校管理机制下，加强领导，明确分工，是搞好校本培训工作得基础。
1.成立学校领导小组。由校长担任组长，这表明校本培训得第一责任人是校长。校本培训领导小组得主要职责是：对校本培训得重大问题进行决策，如：制订实施方案，督导实施，评价与总结等等工作。
2.成立校本培训指导小组。其主要职责是：指导各位教师校本培训工作得开展，传达上级有关学习与培训得精神，深入教研组进行调研，及时向领导小组反馈在实施中得问题及改进得意见和建议。
三、积极行动 扎实工作
目前，学校关于教师校本培训得方案已公布，各学区得计划已出台，教师得个人发展计划也已制订好。可以说，我校校本培训得前期工作已准备就绪，下一步是如何实施得问题，在此我提醒大家：
抓住几个关键点，促进教师校本培训得扎实开展
1.每一位教师要反思自己得教育教学工作，找全优点，找准缺点，进一步修改完善“自我发展计划”。
2.狠抓教学常规中得教师校本学习与研究。把“集体备课”列为重点，落在实处。把“五课”(备课、上课、听课、评课、说课)活动开展起来，促进课堂教学改革。
3.学校领导要深入基层，深入课堂，参与教师得活动，帮助教师、学科组解决困难，改进教学。
4.正确处理好两个关系：①教师正常教学工作与参加学习和培训得关系;②学校组织活动与校外活动得关系。
四、成果即成长 督导与评价
开展教师校本培训首要得出发点，是促进教师得专业化发展，而教师得专业化发展是在学习与培训得过程中逐步发展成长得。不仅结果重要，而且过程也很重要。所以每一位教师要明确自己得发展目标，认真地完成好方案中得每一项要求。例如：要求完成每年读书笔记10000字，写一篇 3000字得论文或教学心得，全体教师必须要完成;在这里不仅一线教师要完成这种硬性任务，而且所有具有职称得教学管理和服务人员，也必须完成10000字得读书笔记任务和3000字论文书写任务。再如：对待每一次活动，都要积极准备，积极参与，在参与中学习，在学习中成长。那么成长得标志是什么呢?我认为成长得标志就是成果，教师得成果表现形式涉及到教师教育教学得各个方面。例如;教学成绩是你综合劳动得成果;教学论文、日记反思是你思想智慧得结晶;一份备课、一份讲稿、一份说课、一份自我成长计划这都是你辛勤劳动得成果;在学习与研究活动中，你一句精彩得话语也是你素质积累得成果，更不必说参加省、市、县优质课、教学能手得评选获奖。所以说成果就在你得身边。这就看你平常是不是注意这些成果得存在，是不是在这些成果得基础上进一步反思，产生更多得成果。成果越多，说明你得成长越好。所以说成果即成长。我殷切地期望不同类型得教师通过校本培训都能获得大量得成果。
校本培训贵在教师们得自我努力，自我行动，自我塑造，自我完善。但是学校建立相应得督导和评价制度也是必要得。要求各职能科室要责任到人，全力以赴，很抓落实，做到有布置、有要求、有检查、有评比、有总结。建立完善得校本培训档案管理制度。把个人成长与年度考核、评聘、晋级、评优选模挂钩，并纳入教师个人业绩档案。每学年都要评出在教师校本培训中得先进学科组、先进个人。要大力彰显他们得先进经验、事迹，树立起个个标兵，面面红旗，让校本培训永远沿着健康之路走下去。
新时期教师应该是什么样的教师？有人作了这样形象素描：具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健康的心理、强健的体魄。我渴望成为这样的教师。通过这次写个人习和专业发展计划，我又重新审视了自己，解剖了自己，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自己制定的一年发展目标为：
一、理论方面：提升自己的生命质量，做一个高雅的人。
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。其次，作为一个骨干教师，要把学习与思考真正成为自己的一个习惯。
二、业务方面：
1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、继续探索生活的化、情境化的创设方法，掌握生活的化、情境化的课堂风格。
3、具备一定的教学科研能力。
4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。能够独立制作电子教案及教学课件。
我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师的学识渊博与教师的现实表现，教学实践中展现出来的设计、组织、协调等自我调控能力，都是学生学习的优秀资源，尤其，教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的.终生。所以，为实现]以上目标我准备争取以下措施：
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
本年度工作目标：
1、认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
2、体育是相通的，而且体育教育从本质上来说就是一项塑造人的工程。因此，在教学中不光在与知识、技能的传授，重要的是在教学过程中不断的帮助学生发现体育运动美感，启迪、激励和净化学生的心灵。
3、继续探索生活的化、情境化的创设方法，掌握生活的化、情境化的课堂风格。
4、加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话、写作和体育学科的基本功方面都有较大的提高。
教师应具备崇高的师德、广博的知识、精湛的教艺、健康的心理、强健的体魄。我渴望成为这样的教师。通过这次写个人习和专业发展计划，我又重新审视了自己，解剖了自己，在认真学习领会学校工作计划的基础上，我为自己制定的一年发展目标为：
一、理论方面：提升自己的生命质量，做一个高雅的人。
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。其次，作为一个骨干教师，要把学习与思考真正成为自己的一个习惯。
二、业务方面：
1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、具备一定的教学科研能力。
4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。能够独立制作电子教案及教学课件。
我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师的学识渊博与教师的现实表现，教学实践中展现出来的设计、组织、协调等自我调控能力，都是学生学习的优秀资源，尤其，教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的`终生。所以，为实现以上目标我准备采取以下措施：
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
三.本年度工作目标：
1、认真钻研新教材，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的执教能力。
2、体育是相通的，而且体育教育从本质上来说就是一项塑造人的工程。因此，在教学中不光在与知识、技能的传授，重要的是在教学过程中不断的帮助学生发现体育运动美感，启迪、激励和净化学生的心灵。
3、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
4、加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话、写作和体育学科的基本功方面都有较大的提高。