励志讲话稿（通用22篇）
老师们、同学们：上午好!
今天的升旗仪式有些特别，因为，这是高三同学在母校最后一次参加升旗仪式。每当进入这个季节，中原大地一片金黄，麦浪翻滚，丰收在望。每到此时，高三的同学们也将跨入高考的考场，收获属于自己的成功。在此重要时刻，母校为你们隆重集会以壮行色;借此机会，我谨代表母校向表达最美好的期待与最重要的嘱托!
期待与叮嘱你们，考前做好最充分的准备。除了知识能力上的准备，还要有身体状态和精神状态的准备，以及最好心态的准备。最后几天你们要按照老师的要求，科学合理安排好学习与休息，调整好生物钟。同时，要以更积极的心态，把握最后的机会，把备考的环节做完美!要在每一个细节上都考虑周全，努力做到万无一失!唯有如此，你们才能在考场上镇定自若，机智敏捷，将自己的水平发挥到极致，不给自己留下遗憾!
期待与叮嘱你们，在母校学习生活的最后几天，要以更文明的言行度过，只给母校添光彩，不给母校添麻烦。用更高的标准要求自己，把最动听的话语留给母校，把最高雅的举止留给母校，把最干净的教室留给母校，把最美丽的身影留给母校。演绎一出最真挚动人的师生情、同学情。也许，你们现在感觉不到母校的特别，若干年后，你会发现，母校，是你一生的精神家园!
期待与叮嘱你们，高考过后，要赶快静下心来，了解有关信息，依据自己的实力、兴趣和社会的需要，综合考虑，恰当填报志愿。因为，这是你们未来发展的新起点和新方向。因此，要慎重，要理性。
期待与叮嘱你们，从今以后进入社会，要牢记一点，不论何时何地，都要加强自己的品德修养。要知道，小赢靠智慧，大赢靠品德。人生活在社会中，道德与法律的约束无处不在。无论将来做什么，都要先把人做好。做事与做人没有上限，但一定有一个底线!没有品德的人是祸害!
期待与叮嘱你们，社会是个大舞台，在实现自我的同时，不要忘了对家庭、社会、国家应该担当的道义与责任。目前的社会仍然很浮躁，很功利，很复杂，不良诱惑甚多，荣辱是非等价值观念有些模糊混乱。这是对你们的巨大考验。要牢记，无论何时何地，都不要忘了“真、善、美”这个人类永恒的追求目标。谁迷失了它，谁就会误入歧途。
亲爱的同学们，“儿行千里母担忧”，生行千里师担忧。亲爱的高三同学们，要期待与叮嘱的太多，但千言万语，归为一句，那就是：希望你们成功与幸福。眼前最迫切的期待就是你们高考的成功。因此，希望你们在考场上凝神定气，敢于亮剑，分分必争，做最好的自己!相信你们，一定能赢!
高二和高一的同学们，刚才的话也是说给你们听的。也希望一年、两年后的今天，你们像师兄、师姐一样蓄势待发，所向披靡!因此，抓住现在的每一天，不断积蓄力量，最终实现自己的目标!
亲爱的同学们，母校——开封二十五中，祝福你们，期待你们----成功!!
谢 谢!
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
新的一周已经开始了，在这一周我希望能够继续的看到同学们努力学习的身影，也希望同学们能够继续的保持着上周的学习状态，继续努力的学习，提高自己的学习成绩。上周同学们的表现还是非常的不错的，不管是在纪律还是卫生方面都没有出现很多的问题，也没有班级被扣分。我想若是大家能够一直保持着这样的一个状态，我们学校的氛围一定会变得更加的美好的。希望同学们不仅能够在学习上保持着一个积极向上的精神，也能够遵守学校的纪律，保持好班级教室和我们学校干净的卫生，让自己能够拥有一个更好的学习环境。我想在这样的一个环境中学习你们应该是会感觉到非常的舒畅的。
我今天讲话的第一个主题就是激励大家努力的学习，作为学生最重要的事情就是学习了。学习就像是一场马拉松，是需要坚持的，也需要有毅力。没有这两种精神的同学可能还没有到终点就会放弃，是绝对不可能取得最终的胜利的。但也不能只顾着学习，不关心其它的事情。在提高自己的学习成绩的`同时，也要提高自己的思想。学习成绩的提高对你们的好处只是一时的，在大学毕业之后你们可能就用不上在学校里面学到的这些知识了。但你们所学到的一些人生道理是能够影响你们很长的时间的。所以在提高自己的学习成绩的同时，也要注意去培养自己的思想道德修养，让自己成为一个全面发展的学生。
第二个主题就是纪律的问题。在之前的一段时间很多班级的纪律都非常的差，可能是在假期结束之后还没有调整好自己的学习状态，心境非常的浮躁。现在期中考试已经结束了，同学们看到自己的成绩也知道接下来应该要怎么做了，所以这一段时间的纪律有好转的现象，我希望同学们能够保持着现在这样的状态，持续到我们这个学期结束。这样不仅我们老师会感觉到非常的欣慰，我想同学们也会因为这样的学习环境能够更安心的学习。
最后一个问题就是卫生的问题了。同学们，你们不仅要保持好教室的卫生，也要保持好公共区域的卫生。好的习惯是从现在开始养成的，我想同学们也不想看到一个满地垃圾的学校吧。将心比心的想一下，如果你自己辛辛苦苦打扫的卫生一会就有了很多的垃圾，你自己心里也会不开心的吧，那又为什么要去破坏卫生呢?
我的讲话到此结束，谢谢大家!
各位同学、各位老师：
经过我们共同的努力拼搏，同学们在老师的辛勤指导下，跨过坎坷书山，渡过茫茫学海，现在还有整整七周，七七49天时间，高三应届的同学，就要毕业了，所有高三应届、历届的同学就要迎接高考的考验，很快就要跨出三中的校门，迈向新的人生旅途;在此，我谨代表东至三中200名教职员工向同学们表示热烈的祝贺!
我们这一届高三同学，包括补习班的同学，共有911人，这是一支庞大的队伍，这更是一支优秀的队伍，因为在这支队伍当中，绝大部分同学有理想、有抱负、有志气、踏实认真、肯学善学。正是因为有了应届同学三年来一千多个日日夜夜、历届同学一年来三百多个日日夜夜的辛勤努力，整个高三年级教学氛围浓厚，教学秩序井然，教学效果良好。说明我们同学都知道抓紧时间的重要，说明我们的学习积极性很高，自觉性很强。为此，我代表学校向高三全体同学们表示感谢!
高考离我们越来越近了，在最后冲刺的时间里，我们要更加全身心地投入到复习当中去，同学们要在老师的指导下，练重点、练技巧、练速度。复习和考试时，既不要急躁焦虑，也不要马虎随便;既不要担心害怕，也不要骄傲狂妄。要用一颗平常心、一种良好的心态，正确地迎接高考的挑战。
大家看到风雨操场上悬挂的“状元楼”三个大字。去年我们三中考了三个第一，三个县状元：即理科应届第一，理科历届第一，文科历届第一。今年文科应届能不能拿个第一，就看今天在场的608、609、610班的同学们了。我们提出“育名生、出名师、创名校”的口号，我们希望有更多的同学上清华上北大、上名牌上重点。
但是，“名生”并不仅仅是指那些进清华、北大，然后是到美国、加拿大的同学，大家知道恩格斯、列宁、高尔基、鲁迅、达芬奇、聂耳、齐白石、侯宝林、爱迪生、华罗庚等革命导师、文学家、艺术家、科学家，他们没上名牌大学，甚至没有上大学，也成了名人。自学成才的商界精英就更多了。所以我说只要不断努力，就有成功的希望。
希望同学们毕业之后，复读班的同学离开三中之后，不管今后你们是一帆风顺、飞黄腾达、事业有成、成了名人，还是一无所有、旅途坎坷、暂时处在人生的低谷，都要时常想着学校，有机会经常到学校来看看，看看与你们朝夕相处的老师，看看你们读书学习的教室，看看这虽然不大，但却很温馨的校园。三中是你们的母校，你们这一辈子都割不断与母校的联系。而且随着你们年龄的增长，生活阅历的增加，你们对母校的感情也会越来越深。多少人，多少年之后，都还在思念自己的母校。
今天这个会是应届高三同学毕业典礼，也是全体高三和补习班同学的高考动员大会，目的就是进一步动员全体同学从今天起、从现在起，以必胜的信心投入到高考的竞争当中去，以百分之百的精力投入学习的过程当中去，所有同学要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，书写每个同学人生的新篇章，书写东至三中的新篇章。
也还有的同学对未来缺乏信心，没有理想，没有抱负。没有明确的个人目标。我看到一则资料：美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗?”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢?”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20xx年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊!
我希望同学们要进一步确立自己的高考目标，并把自己目标写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。并且从现在就开始行动。目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。从现在就开始行动，如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动!我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。
另外要有战胜一切困难的勇气。高考渐渐向我们走来，我们也一步一步走向高考。在这过程中同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。我们有个别同学，害怕竞争、不敢面对现实，我要告诉你，应该大胆的往前闯，这是个竞争的社会，你躲避不了的。
高考与我们距离将越来越近，教室里有个倒计时牌，同学们要在心中竖立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。
总之，就是从现在开始，戒除一切与学习、与高考无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们以对老师尊重的态度、以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好自己的每一天，无悔于自己的每一天。要锻炼良好的心理素质。有人说，高考三分考水平，七分考心理素质。这句话是有一定的道理的，谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。希望同学们要把每一次考试都当作高考，这样到高考时就不至于因为紧张、害怕而影响考试发挥。复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，而要立刻调整好心态，投入到高效的复习中去。平常考试不理想，对于加强我们的学习来说，不完全是坏事，因为自己的考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意，正好借助这个机会弥补上，亡羊补牢，为时不晚，对待考试要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用一颗平常心来对待成绩和名次。
最后，还要提醒大家，要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，同时要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。要注意营养，吃些营养丰富的食品，鸡鸭鱼肉蛋、蔬菜水果等。请各班主任注意，生活有困难的学生，学校会提供特别帮助。
同学们，我们的目标已经明确，实现目标的条件已经具备，今后的关键就是付诸行动。让我们团结起来，以必胜的信心，发奋的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，共同书写人生的新辉煌，共同书写东至三中的新辉煌。同学们，胜利一定属于你们，胜利，一定属于我们东至三中。
最后，我祝愿20xx年六月的硕果会更加飘香，六月的笑脸会更加灿烂!预祝我们东至三中今年高考再创佳绩!预祝我们每位同学都能实现自己的人生理想!预祝我们全体同学未来之路越走越宽广!
谢谢大家!
我无助地望着这茫茫大雨，同学们都陆续回家了，有的是父母来接，有的是自我撑伞回家。很快，校门口就仅有我一个人了。我明白，爸爸妈妈今日没空，不会来接我的。然而，不幸的是，我忘记了带伞。
我该怎样办?留在这儿吗?等着父母在百忙之中抽出点时间来接我?这样的期望似乎十分渺茫。跑回去吗?家其实也并不远，只是面前的瓢泼大雨让我畏惧，犹豫多次，我还是选择了前者。
事实证明我的选择是错误的。马路上空无一人，由于是冬天，天黑得很早，昏黄的路灯亮起来了。我犹豫着，犹豫着是否应当出发回家。
雨小了些，这给了我出发的勇气。那么出发吧!我直接冲出去，不留给我自我任何思考和后退的余地，飞一般地冲进茫茫雨夜中，飞一般向家的方向冲去。冰冷的雨点打在我的身上，冷得刺骨，冷得寒心，我顾不上那么多，只明白奔跑，奔跑，泥水四溅，溅到我的脸上、身上。我仿佛忘记了寒冷，冰冷的雨水麻木了我，我的双腿已经不听使唤，只明白交替迈步，但我的目标仅有一个：回家。
最终，要到家了!家近在眼前，大概仅有三四百来的距离。忽然，这时，我踩到了一个水坑，滑了一跤，整个人一下子扑进水坑中，湿了一大片。膝盖也磕到地上，很疼，可能是擦破了皮。可是，我顾不上停下来检查伤势，只是从地上爬起来，继续奔跑。
最终，我到家了!我全身早已透湿，星星点点的泥水溅满了双腿。我的心却是炽热的。因为我出发了，所以我才回到温馨的港湾，即使历经风风雨雨，那又怎样?仅有出发，才能到达梦想;仅有出发，才能来到心中的目的地!
所以，出发吧，少年!
春节后上班第一天，我们举办三天全体干部学习班，签订目标责任书，主要目的是加强学习、武装头脑、理清思路、再鼓干劲，是一个团结鼓劲、调整状态的收心会，也是一个明确目标、强力启动各项工作的动员会。全局干部要进一步统一思想，收回过年的心思，立即进入工作状态，认真安排落实今年的各项工作，确保开好局、起好步。下面，我就做好20xx年各项工作，讲三点意见。
一、立即调整工作状态在过去的一年里，经过全局干部职工的共同努力，各项工作取得一定成效，得到市领导的好评，获得全区商务工作先进单位、全市目标考核二等奖和招商引资三等奖的荣誉，马夫厅长亲自参加我市的商务工作总结表彰会。这充分展现了我们全局干部团结一致、拼搏进取、勇往直前的精神风貌。在这里，我对大家所做出的不懈努力表示衷心的感谢。
20xx年是工作任务繁重的一年，也是提升商务工作地位的重要一年。市委八届八次全委会、全市"两会"和商务工作会议，已明确了今年的商务工作重点，并提出了新的、更高的要求，我们必须认真抓好各项工作的落实，力争高标准、高质量、超额完成全年工作任务。春节刚过，我们举办三天学习班，目的就是要求大家尽快从节日的喜庆气氛中走出来，理清思路，振奋精神，进一步调整好工作状态，静下心来思考和研究当前及今后一个时期的工作。在这里，我只想给大家鼓好"四股劲"。一是拼劲。困难面前勇者胜。20xx年我们要想取得优异的成绩，只有发扬"勇往直前、顽强拼搏"的精神才有可能成功，稍有松动，就可能前功尽弃。特别是各科室结合各自实际谋划的亮点、重点工作，一定要有千辛万苦、千方百计的精神，做工作上的"拼命三郎"，抓住一切可能，变希望为现实。二是闯劲。只有敢闯才有出路。邓小平同志曾经讲过："没有一点闯的精神，没有一点冒的精神，没有一股气和劲，就走不出一条好路，就干不出新的事业"。要善于用灵活的办法、创新的思路，创造性地解决和处理工作中遇到的各种问题。三是韧劲。对安排的事情，就要决心大、信心足、办法多、措施硬，不管遇到什么困难和问题，都一如既往，坚持连续抓、经常抓、持之以恒、一抓到底，不达目标，决不罢手。四是狠劲。工作上要敢于较真，在工作落实的各个环节，动真的、来实的，碰硬的，提高工作落实的执行力，提高商务干部的对外影响力。
二、强力启动各项工作年前，我们召开了全市商务工作会议，对20xx年的工作进行了安排部署，
印发了工作要点，并下文进行了任务分解，刚才，与各科室又签订了目标责任书，希望大家能认真负责地对待并努力完成。在今天这个会上，具体的工作我就不再详谈，只想给大家明确一下20xx年的工作基调。概括说，就是要"走稳步、迈大步、早一步、高半步"。走稳步，就是各项工作都要求真务实，扎实工作，脚踏实地、一步一个脚印的去努力、去争取、去耕耘，使各项工作更加稳固，取得实实在在的成果。迈大步，就是希望大家都要有锐意进取、勇往直前、逢一必争的信念，工作上要有大思路、大手笔、大举措、大动作，创出大的成效，干的工作能够拿得出、叫得响，争先进位。早一步，关于这个问题，我想对大家说一句话，"挨了鞭子过河叫愚笨，不待扬鞭自奋蹄是明智"，干工作就是这样，必须干的事要早走一步，规律性的事要早谋一步，苗头性的事要早抓一步，为自己赢得时间和主动。高半步，就是要求大家要不断的开阔视野、拓宽思路，坚持高站位、高出手、高品位，看远一点，想深一些，想细一些。
三、转变作风，全面提升队伍素质要圆满地完成20xx年的工作任务，关键还是要靠一流的干部队伍作保障。实践证明，我们的队伍素质整体是好的，是一支作风顽强、经得起考验、特别能战斗的队伍。但是，也应该看到我们队伍中存在的一些不容忽视的问题，有的同志工作创新意识不强，习惯于按部就班，人云亦云;有的同志作风焕散，对自己要求标准不高，迟到早退不请假现象时有发生;有的同志评价同事不客观、带着有色眼镜等等，虽然问题发生在个别同志身上，但如果得不到有效解决，就会很大程度上削弱我们这支队伍的整体战斗力。在今后的工作中，每名干部都要坚持高标准、严要求，重点从以下六个方面继续努力。
第一，要讲大局。讲大局，是对干部最基本的要求。就是要坚持全局工作一盘棋的思想，眼睛不能只盯在自己和本科室这个小团体的利益和得失上，不能有利的就上，没利的就让，见任务就推，遇困难就躲，要坚决保证政令畅通，切实做到令行禁止。
第二，要讲学习。"工欲善其事，必先利其器"。讲的就是学习的重要性。学习是内强之基、思路之源、能力之本，加强学习不仅是一种需要、一种追求，更是一种责任。有的同志以工作忙、没时间为借口，将学习放在了工作的对立面，这是极其错误的。学习与工作是相互融合、相互促进的，只有会学习的人才会更好的工作。我们要坚持在学中干，在干中学，做到学有所思、学有所用、学有所成，通过不断学习、不断实践，不断提高自身素质和综合能力。
第三，要讲创新。我们每个干部不论职位高低、岗位不同，都必须克服因循守旧、安于现状的思想，增强"无功即是过"的意识，在遵循客观规律的基础上，乐于不满足已有的成绩，不自缚于陈旧的框框，不拘泥于过去的老经验、老做法，敢于创新，勇于开拓，敢于第一个去吃螃蟹，并且能够吃到螃蟹。只要我们每一个干部有一股不服输的"精气神"，敢为人先，我们的工作就一定能百尺竿头更进一步。
第四，要讲团结。一个单位，一个集体，风气非常重要，只有相互补台，才能好戏连台;只有班子团结，才能构建和谐。每名干部都要有宽广的胸怀、非凡的气度，认识到"懂团结是大聪明，会团结是大本事"，自觉做到多看别人的长处和优点，多看自己的不足和缺点，低调做人，不要在个人利益、权力大小、鸡毛蒜皮上斤斤计较。要大事讲原则、小事讲风格，努力营造一个团结和谐的良好氛围。
第五，要讲实干。工作是价值之体、作为之现、成果之标，只有实干才有出路，只有实干才有地位，只有实干才有前途。我们要在全局大力弘扬干事创业、无私奉献的良好风气，要向上级和组织部门推荐并重用那些肯干事、能干事、干成事的人，使他们得到政治和经济实惠。要真正使实干和奉献成为我们全体商务干部的一种风尚、一种觉悟、一种境界、一种追求。
第六，要讲纪律。从现在开始，全局要严格各项工作纪律，特别是严格上下班、请销假纪律，各局长不但要从自身做起，带头树立榜样，而且要管好分管科室，带领一班人，切实将思想和精力放到当前各项工作上来。办公室要加强纪律检查，发现问题及时报告，切实保证机关正常工作秩序，保证各项工作高效有序运转。
同志们，"一年之计在于春"，现在已经是2月中旬了，20xx年第一季度可以真正利用起来的工作时间还有不到1个半月，可以说时间紧、任务重。作好第一季度的工作非常关键和重要，各科室要立足于本职工作，科学摆布，认真谋划，合理安排，迅速展开，各分管局长要有全年工作时间表，做到心中想全年，突出抓首季，致力保开局，形成推进当前工作的强大合力，确保各项工作全面推进、富有成效，实现各项工作首季开门红。
节后收心会演讲稿篇二一周的春节长假事后，相信有的员工仍然沉浸在节日的余韵中，精神状况欠安，心态有些懒散，干事有些焦躁，节后收心会讲话稿。迎接"三会"之时，尽快辅佐员工收心、找到工作状况，显得极为主要。
用楷模收心。春节时，率领及员工，死守岗位确保节日时代出产不受影响，他们忙碌的身影一刻不挺。这些通俗员工舍小家、顾巨匠的高度责任感和敬业精神，就是值得进修的身边表率。我们应该以这些通俗员工
为楷模，死守岗位心无旁骛、恪尽职守一丝不苟，在渡过一个欢喜祥和的春节长假后，尽快收拾神色，全身心投入工作，让节日里蓄积的能量充实阐扬到工作中，以崭新的面容面临新一年的工作。
用责任收心。用责任收心，即要以对工作、对集团公司高度的责任心来约束自己，将思惟统一到集团公司的工作部署上来，将心收到各自的岗位上来。20xx年，面临的使命异常繁重，若何确保各项工作方针的实现，需要我们每个员工当真负责抓好每一项工作落实，不仅要细化、量化全年指标，更要把握过程、闭环打点、执行到位。而这些，都需要我们当即着手，振奋百倍精神迅速打开工作场所排场，投入百倍全力推进工作开展，不能有一丝懈耽一分懒惰。
用务实收心。常言道，"一年之计在于春"。在这万物竞发的年夜好春景里，开好头、起好步显得尤为关头。为此，每个员工都应该理清思绪、尽早筹算、统筹放置、务实工作，既要当真思虑、周密放置，将年前工作与年后工作有机跟尾起来，又要将各项工作法子网尽早启动、及早推进、及早全力、务求实效，才不会耽延全年的工期进展，才会使工作呈现出新的气象形象，使全年工作再上一个台阶。
新年已过，让我们每小我都学会用楷模收心、用责任收心、用务实收心，耕种好春的但愿，争夺用一个精采的开局，迎接"三会"，为全年出产方针的实现吹响奋进的军号，为局公司向更远的标的目的成长支出自己的力量。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是《加强锻炼，强健体魄》学期过半，天气渐寒，我校常规的冬季长跑活动又即将拉开帷幕。自古民间就有冬练三九说法，它是我国劳动人民在长期实践中总结出来的宝贵经验。那么，冬季参加长跑锻炼到底有什么特殊意义呢?
冬季如果能够经常参加健身运动，就能有效提高中枢神经系统的兴奋性，改善体温，调节中枢的功能，增强人体抵御疾病的能力。而长跑锻炼中由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体的整个条件得到改善。
此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，如多在室外锻炼，阳光中的紫外线就能杀死各种病毒和病菌，对人体起到消毒作用。同时，阳光还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，这对我们青少年来说尤为重要。
但在冬季长跑健身又有一些事项是同学们要特别注意的：
1、冬季的气温较低，韧带的弹性和关节的灵活性降低，在长跑前要充分做好准备活动，防止发生运动损伤。首先要充分拉伸肌肉韧带，活动各个关节直至身体发热，再投身到长跑运动中去。
2、 要根据气温适当增减衣服，锻炼后注意不要在风大的地方逗留，以免伤风感冒。
身体是革命的本钱，只有拥有了强健的体魄，才能谈得上努力、奋斗、拼搏，也才可能在学习和工作上取得优异的成绩。让我们都加入体育锻炼的大军中来吧，练出健康，练出活力!。
同学们，如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导，各位同事:
大家好!很荣幸能够站在这里参加医院组织的“心系医院发展，青年说”五四青年主题演讲活动，我分享的题目是《用“心”促发展》。
心若在，我就在。我院一直以全心全意为人民服务的宗旨，发挥中医特色，传播中医文化，建设成为病人满意、员工满意、技术过硬、特色鲜明的现代化三级中医医院的道路上阔步前进，作为其中一员，我愿与它共命运同呼吸谋发展，接下来我就从三“心”出发介绍一下。
第一个心是不忘初心，牢记使命。始终不忘医务人员珍惜生命救死扶伤的职责，服务人民群众，服务临床一线的奉献初心。
多年来感谢医院对我的教育和培养，感谢领导对我的关心和鞭策，感谢同事们对我的照顾和帮助，也正是有了大家的鼓舞，才让我在前进的道路上勇往直前!
从入职到现在已有十年载，作为年青的医务工作者，我有过“心浮气躁”的感叹，也有过“无所作为”的迷惘，但是我一直走在踏踏实实，步履稳健，不断学习，追求理想的路上，瞄准更高的平台，不曾松懈。20__年加入中医院院报，积极锻炼自己的文字功底，已有多篇文章被医院院报、报刊杂志或者微信平台上所采用，其中有中国中医药报，有浙江中医药微信平台等，20__年医院成立十大社团之后，协助负责剡韵杏林公益服务中心的佛手志愿者队伍的工作，对公益服务方面有了充分的了解。并且在20__年度荣获医院中脑之家现更名为剡韵杏林公益服务中心优秀志愿者。
第二个心是坚定信心，砥砺前行。“三十年沧桑巨变，三十年风雨兼程”。医院凭借着一流的技术力量、完备的医疗设施、高尚的医德医风，在人民的心中树起了一面旗帜塑造了一座丰碑。我院先后近百批医疗队、千余名医务人员奔赴山区、社区为患者送医送药，上门服务，足迹踏遍嵊中的山山水水。
不积跬步，无以致千里”，医院的发展壮大需要我们每个人从我做起，事事严于律已，处处想着他人，在院内自己代表着科室形象，出院后代表着医院形象。我们一句不当的言语都可能给患者造成误解，影响到医院的信誉，一个不雅的动作都可能损害医院形象，影响到医院的发展，因此时时处处都想着我是“中医人”。
第三个心是下定决心，展示自我。坚决落实党组织各项工作任务，积极发挥团组织作用。
一是强化教育展示医院特色。注重解放思想，开拓创新，为团建开展多种形式的活动的同时，做好宣传报道工作，形成新媒体平台的矩阵联盟，打造具有医院特色的品牌活动。
二是服务大局塑造剡韵品牌。勇于创新，善于创新，不拘于现有框架，锐意改革，积极投身志愿服务活动，坚持维护医院发展大局，打造优秀品牌志愿服务项目。
三是凝心聚力服务青年为本。积极整合社会资源，精准服务青年需求，为青年找到提供合适的施展平台，为医院收纳更有创造力的人才，建设更有凝聚力的医护团体。
诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!”作为一名医务人员，我深信，丰碑无语，行胜于言。选择了这个职业，我无怨无悔!医院给我创造了学习、服务、奉献的机会，我才真正体会到自己的人生价值，也给自己的职业生涯创造更多的可能。让我们在院党委的正确领导下，携起手来，点燃激情，舞动青春，昂首阔步，前进、前进、再前进!为医院的发展贡献自己的青春力量。
老师们、同学们：
早上好!今天我讲的题目是《关爱残疾人从我做起》。
《中华人民共和国残疾人保障法》规定：每年五月的第三个星期日，定为全国助残日。今年的5月19日，是我国第二十三个助残日，是所有残疾人都期盼的幸福快乐的日子。
我国有6000多万残疾人。有的残疾人可能永远都看不见花儿的笑容;永远都听不到鸟儿的歌声;甚至永远都没有"站起来"的权力。他们带着残缺的身体，在这个世界上艰难地活着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着无数的磨难，但他们没有向命运低头，而是用自己坚强的意志去拼搏、去创造。有的在残奥会上获得了金牌，有的成为了音乐家、作家。如张海迪，她五岁时因患病，腰部以下瘫痪，她无法上学，就在家自学了中学课程，又自学了大学英语，还学了日语、德语等，翻译了16万字的外文著作。
又如周婷婷，从一位哑女变成为了神童，被著名的哈弗大学录用。还有让我们感动的《千手观音》这个节目，表演者也全是聋哑人。比起这些残疾人，我们是多么幸福啊!我们能够唱歌、跳舞，还能在美丽的校园里读书、活动
同学们，关爱残疾人是全社会的责任，让我们从今天做起，从一点一滴做起，不只是在助残日那天，而是在今后的每一天，弘扬中华民族扶残助残的传统美德，理解残疾人，平等对待他们，给他们更多关爱和帮助,让他们与我们一起共享幸福和快乐吧。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
尊敬的毛部长、方部长，各位、教官、老师们、同学们：
大家上午好!
非常高兴地观看了刚才的军训汇报表演，同学们群情激昂，在教官的指挥下动作整齐划一，步伐坚强有力，口号铿锵响亮，队伍步调一致，表演取得了圆满成功，军训达到了预期目的。看到这样铿锵有力的汇报表演，我想说：“教官们，辛苦了!同学们，好样的!”。
在此，请允许我代表校全体师生向关心和支持我校军训工作的各级，向负责我校军训工作的县人武部承训官兵表示衷心的感谢和崇高的敬意!向积极参加军训、并以优异成绩完成高中第一课的全体新同学致以亲切的问候和热烈的祝贺!
军训，锻炼的是身体，熔铸的是理想;磨练的是意志，高扬的是;训练的是作风，锻造的是品格。军训是一级成长的阶梯，军训是一段难忘的人生。这五天来，承训教官们不顾炎热，不惜流汗;协训班主任起早贪黑，陪伴学生;参训学生们头顶烈日，顽强拼搏。刚才受到表彰的部分班级和同学只是全体参训同学的优秀代表，未能接受表彰的班级和同学同样也展示出了积极的风貌，你们都是合格的军训学员!
同学们，短暂而难忘的五天军训生活，即将成为美好的回忆，
化为圆满的成果。五天虽然太短但却是我们新学段、新生活的起点。希望你们以这次军训为起点，在接下来的学习中学会生活，自立自强;学会学习，掌握技能;学会做人，心怀感恩;学会规划，回报社会。
同学们，你们是生活在我们伟大祖国和伟大时代的90后青年，你们将享有人生出彩的机会，享有梦想成真的机会，享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想，有机会，有奋斗，一切美好的东西都能够创造出来。美国西点军校有句话——“合理的是训练，不合理的是磨炼”。 火石不经摩擦，不会发出火光。同样,人不遇磨难,体内蕴藏的力量也将永远不会发挥出来。困难和挫折都是一种激励，能坚定我们的，激发我们的潜能。希望你们以这次军训为契机，在今后的学习和生活中进一步锤炼坚强意志，造就健全人格。
同学们，青春在绿色的豪情中绽放，在无悔的旗帜中闪光!军训如人生。人生是赛道，军训就是障碍，再多的障碍都必须跨过;人生是植被，军训就是风雨，再大的风雨也会过去。人生因磨练而成长、精彩!希望你们能贯彻军训，巩固军训成果，学有所成、学有所得、学有所获。
最后祝各位身体健康、万事如意!
谢谢大家!
各位同学们：
大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃”。
作为即将参加高考的高三学子，我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
月考与竞赛后的几家欢乐几家愁，就是最好的证明。面对成绩，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对失败，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕·林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。比如说在月考中取得好成绩，比如说在生活中成功进行富有挑战性的活动。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏埃
同学们，决不轻言放弃是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被困难所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!
小时候，我的妈妈经常问我：“你明白梦想是什么吗?”那时候的我还傻呆呆的回答：“应当是在梦里想吧。”妈妈只是一个劲的笑，却什么也没说。
到了小学的时候，妈妈又问我：“你的梦想是什么?”我毫不思索的就应声回答道“我要做科学家!”妈妈笑着说：“你明白梦想是什么吗?你明白什么是科学家吗?”我忙说：“梦想是一个人的目标。而科学家就是为这个目标而努力学习所产生的成果!”爱迪生发明了灯泡，让我们在夜晚有了光明;牛顿发现了万有引力，让我们明白了为什么地球是圆的而建筑物和人都不会掉下去;袁隆平培育了杂交水稻，使我国水稻的质量和产量都有了提高。当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们推动了社会的发展;是他们使人民生活水平得到提高;更是他们为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。所以，我想成为一个科学家，成为一个对国家有贡献的人，成为这个国家的栋梁。
当然，梦想也不是说说就能实现的，那些科学家之所以能成功都是经过许多失败，克服重重困难，不断提高自身本事来实现的。虽然我此刻只是一个小学生，但只要我努力学习，天天向上。我相信，我的梦想必须会实现，我相信我梦想的翅膀必须会在我的编织下展翅高飞。
各位老师，各位同学:
大家好!
今天我国旗下讲话的内容是“惜时如金、奋力拼搏”。
秋天的落叶已飘远，冬天的暖阳已离去；春天的故事已萌芽，夏日的热情将迸发。
“江平视野阔，风正好扬帆”。高三的学长学姐们，离成功只差最后的一击；高二的我们，即将要面临10月学考与选考；高一的学弟学妹们也将要面临第一次的学考。哲人说：当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。因为生命太过短暂了，今天放弃了，明天就不一定能再得到。
三年仿佛是一瞬间，就像爱因斯坦正微笑着向我们讲述一个关于时间和空间的童话。这一千多个日子，希望穿引着我们年华的锦线，理想牵动着我们智慧的金丝，落下一串闪光的线脚，让我们绣出光辉灿烂的明天。在此真挚的向高三同学表示祝愿。
或许曾经，你以为自己是一尾自由自在的鱼，然而，一阵潮水将你搁浅在沙滩上。可是，为了生存，即使是一尾被搁浅的鱼儿，也必须学会行走。
或许曾经，你觉得生活太繁忙，仿佛黑夜刚降临，黎明遥不可及。可是，如果有阴影伴随着你，那我该向你们表示祝贺，因为你走在明亮的阳光下。
或许曾经，堆积如山的书本，仿佛泰山压顶般几乎让呼吸、心跳都停止。可是，当毛毛虫以为自己生命将结束的时候却变成了美丽的蝴蝶。
或许曾经，你怀疑自己和大家一样劳筋骨、饿体肤、苦心志，会不会天不将降大任于你？可是一个人如果以肯定开始，必以疑问告终；如果从疑问开始，则会以肯定结束。
高考就在眼前，就在那铿锵有力的宣誓中奔向终点吧。
高一高二首先要面对的是期末考试，对我们所有学生来讲意义都非同一般，高一是高二分班前的一次大型考试，高二是向高三最后发出冲刺、证明实力的一次大型考试，因此大家都应以认真的复习，以强烈的进取心和高度的责任感来端正考试态度，积极准备参加考试。
为使考试复习的有效度到最优化，向同学们提三个建议：
一、要以积极的态度面对考试
中央电视台曾有一档节目请了一位叫做陈宇华的工商管理硕士。她说：“其实人一生都和考试有关，如：在学校里学习要考试；去自己心仪的公司应聘要考试；工作时职位的竞选也要考试……”同学们，我们始终在进行着考试，既然无法规避，就让我们积极应对，把考试当成磨炼，锻炼自己的机会。积极面考。
二、要以认真的态度迎接考试
首先我们要统筹时间，不打乱仗，不顾此失彼。认认真真，踏踏实实地上好每节课，做好每到题；
其次要系统的复习，务实基础，消灭知识死角，由点及面，有面成间；
再是要运用科学的应考技巧，在复习期间尽早发现问题，解决问题。
三、要以诚信的态度参加考试
考试是对同学们品行的检测。考试期间，应实事求是，杜绝违规违纪。考试作弊是自欺欺人的做法，并不能弥补学习漏洞，反而造成成绩还过得去的假象，更丧失了诚信这一包会的品质。
同学们，缺乏竞争和考试的青春是不完整的！考场即战场，高考在即，高三同学英雄弯弓，箭在弦上；高二同学斗志昂扬，跨入准高三状态，向学考选考冲刺；高一同学适应快节奏高中生活，挑战高一最后一次考试。
最后，祝高三同学能在高考中绽放出最美的自我；高一高二的同学可以在即将到来的期末考取得优异的成绩。
“古老的东方有一条龙，它的名字就叫中国。古老的东方有一群人，他们全都是龙的传人……”每当我听到这首歌就会情不自禁的跟着哼唱，因为它所唱的是我的祖国——中国。中国，是屹立于世界东方的礼貌古国。我自豪，因为我的祖国是中国!我骄傲，因为我是一个中国人。中国是一个享誉世界的礼貌古国。我此刻要为祖国点赞。
中国这华夏古国，历经了夏商周，春秋战国，秦朝两汉，三国两晋南北朝，隋唐五代宋夏辽，金元明清大约5000年的历史，大约公元前21世纪，启建立了夏朝。夏朝的建立标志着我国早期国家产生。夏朝作为传统历史上的第一个王朝，因为有较高的历史地位，所以后人常以华夏自称。大约公元前16世纪，商朝建立，商朝的青铜冶炼和铸造技术较为发达，所以，从商朝的遗址中出土了许多青铜器，青铜时期也是在商朝晚期，到达了最鼎盛的时期，如司母戊大方鼎，四羊方尊，都是在这个时期铸造的。商朝之后便是西周春秋。春秋时期，铁器的使用耕的出现，使生产力提高，私田增多。战国时期，社会经济取得了很大发展，科学技术取得了明显成就，思想上更是出现了百家争鸣的繁荣局面。秦朝是中国历史上第一个统一的多民族的专制主义中央集权的封建国家。
西汉经过对匈奴战争和张骞出使西域，使多民族的国家得到进一步发展;丝绸之路的拓通，使中外经济文化交流有了新的发展。秦汉时期，国家统一，生产发展，各民族间政治经济联系加强，科学文化得到迅速发展。三国、两晋、南北朝时期，由于各民族的大融合和南北经济的发展，科学文化得到了进一步发展，在不少领域取得了世界领先的成就。隋朝大运河的开凿，对南北经济交流起了很大作用。唐朝同亚洲各国的经济文化交流也空前频繁。宋元时期，各民族经济交往频繁，文化科学技术到达了高度繁荣的水平。明清时期，出现了几部总结性的科技著作，文学方面也出现了几部优秀的长篇小说。在那里我要为祖国点赞!
在这个科技发达的新现代，家家户户能拥有电视、冰箱、洗衣机已经不再是梦。前不久华为5G手机已经发行，我们已经走上了信息高速路，网络把我们每个人紧密相连，祖国成了一个幸福和谐的大家庭。我们用智能手机能够上网聊天，查询资料，查阅新闻，便捷的购物订餐，甚至我们不用出家门，就能够领略全世界的大好风光;祖国的军队拥有了世界先进的武器装备，国产航母的下水、第五代战斗机歼-20的服役、运-20大型运输机的大批列装，增强了我国军队的战斗力。就连美国也在感叹“一个超级大国的崛起。”中国已经变得十分强大，强大到我们自我都惊讶不已!我要为我的祖国点赞!
我相信，就算时代变迁，祖国依然会创造辉煌!在这，我不禁大喊道：“祖国，我为你点赞!”
在我们的人生中，被一种微光所指引。它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越平淡过往。对于我们每一个人来说，这一种微光无疑就是梦想。当微光越来越来亮，已经变成太阳时，你会发现，你的生活如鲜花一般娇美，你便不会再惧怕黑暗。
此刻的我们正值青春年少，有足够的精力去追求自我的梦想，万万不可整日无所事事。为了我们今后的回忆，应细心描着此刻的图画。当回首起往事时，不应为昔日的碌碌无为而叹息，而应当骄傲地说着:“我是为了我的梦想而努力一生的!”那样你便能够将笑容简便地挂在脸上，你问心无愧于自我。
海伦凯勒两岁便被猩红热夺去了听力视力，还不能说话。可是命运并不能让她屈服，她从小便立志要考上哈佛大学。尽管她学习一个单词都要费九牛二虎之力，可她却不肯放弃，她坚持不懈地看书学习，付出了是常人好几倍的汗水。她最终实现了她的梦想，考上了哈佛大学。同学们，这就是梦想的力量，它能够让又聋又哑的海伦凯勒进入哈佛大学去学习。心有多大，舞台便有多大，只要我们心中有梦，并愿意为此不辞辛劳的努力，那么，终有一天，成功之花会环绕你左右。
梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮前行的路;梦想是路，指引你走向黎明。有了梦想，我们的一生便有了着落。我们此刻需要一个梦想伴着我们前进，它是一种无形的力量，不停地召唤着你前进，能更多的激发我们的潜能。在追梦的途中，也许青春的天空时有阴霾，但我们会迎着风雨前进;也许青春的海洋时有风雨，但我们会破开海浪前进;也许青春的道路时有荆棘，但我们会披荆斩棘前进。亲爱的同学们，正值青春年少，不要吝惜自我的汗水，向着梦想大步靠近。一切的困难都不足以停下我们追梦的步伐。莫等闲，白了少年头，空悲切。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎见彩虹就算不见彩虹，那也不要紧，只要我们坚持不懈地走下去，总会到达成功的彼岸。带着梦想飞翔，在自我的一片天空里遨游。不要害怕途中的风吹雨打，听着自我内心的召唤，坚定不移地飞翔，有一天你会惊奇地发现成功的花儿环绕在你的周围。每一个人都是一匹黑马，那些还在沉睡中的黑马们，赶紧带着梦想飞翔吧!
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学们：
大家上午好!
假期的余温还未完全过去，新的学期已经来到我们面前。新学期伊始，我们带着希望，又踏上了新的征程。在新的学期里，我们将面临新的挑战!
在刚刚步入高一的新生们，来到了一个新的环境。希望你们的到来能够营造更好的校园氛围以及学习氛围;要逐步适应高中的学习生活，在新的学期中应该在学业等各方面努力争取更大的进步。
步入高二的同学们，也将面临选科的重大抉择。高二的学习任务艰巨，几乎高中所有的课程都会在高二结束;如何充分发挥自己的优势，扬长避短，为高三的学习打下基础，将是一个重要课题。
高三的同学，已经进入了最后已经进入了总复习和最后的冲刺阶段，摆正心态、踏实学习;解决学习中的疑惑将是极为重要的事情，也希望高三的同学们要为自己心目中理想的高校放手一搏，争取最后的胜利。
我坚信，只要我们努力，目标一定可以达到。
作为某某高校的一位成员，我们应该自豪，骄傲，能在这里与大家一起学习生活，我们是幸福的。
但是，在幸福的同时，我们的肩上也同样担负着历史赋予我们的重任。相信只要我们全校师生团结一心，共同努力，我们一定能把我们可爱的某校建设的更好。
各位同学，我们是学校历史的创造者，是学校发展的生力军，我们要把握现在，眺望未来，我们要争做学校的主人，为学校的发展曾晖。在此，谈几点认识与大家共勉。
一：身为一名某校学子，要学会做人。
我们成长在一个具有悠久历史的文明古国，我们历来十分重视立身处世之道。树立正确的世界观，人生观，价值观是我们成才的导向。学校在教育教学过程中，以各种形式进行世界观，人生观，价值观教育，这是学校教育的责任，也是我们自我修养的任务。我们要深刻理解学校提出的“尊重教育”的内涵，认真学习，加强修养，实践体验，在这个人生重要时期塑造健全的人格。
二：身为一名某校学子，要把握成才之路。
我校一向注重自主学习和探索研究性学习。我们所学的不仅仅是知识，而更应该是如何学习知识。这样，当我们跨入社会后，即使没有老师，没有书本，我们同样可以不断充实自己。这才是我们的成才之路。
三：身为一名某校学子，要具备多种能力。
我们应当以做成功人为目的，以复兴学校为己任，为自己的学习时代以及人生，绘制切实可行的蓝图。在这张蓝图上，我们要画上创新思维的能力;或取、处理、利用信息的能力，更新知识继续学习的能力，社会交往的能力。
同学们，变化太快的世界，给我们带来了惊喜和困惑，同时也带来了人才价值提升的机会。所以只要你是人才，脱颖而出的机会就在眼前。
同学们，今天我们选择了某校作为迈向新的人生历程的起点，几年后，当我们满载收获向更高的目标迈进时，我们将无悔于今天的选择，也必将会为自己获得的成功和亲历某校的变化和发展而感到骄傲和自豪。
让我们从今天开始，从现在开始，为个人，为集体，为学校的未来而拼搏，奋斗。
我的演讲完毕，谢谢!
大家晚上好！昨天大家都还在父母的臂弯里，今天我们大家已经齐聚一堂，这说明全体同学诚实守信、时间观念严谨，为今天百年大家庭的集会付出了实际行动，非常谢谢大家，同时在这里仅代表全体老师给同学们拜一个晚年，祝大家在这已经开始的新的一年里有快乐有大收获。说到收获，新学期伊始，明天就要正常上课，同学们就不得不把心思从家转到学校，从玩转到学习，从松转到紧张，全身心投入到学习生活的点点滴滴。
所以，今天这个会既是收心会，也是新学期的动员会，今天我讲话的主题是:为明天做好准备。
一、收好心、走常规良好的开始是成功的一半。首先同学们在寒假期间老师们布置了寒假作业给同学们，老师们要检查，班主任评阅之后要对作业的整体情况进行通报;再者同学们要认真思考本学期自己的目标，制定计划;其次就是我们最重要的我们同学们要在学习生活上走上百年化常规，下面我们一起来复习《武汉百年职校学生一日学习生活常规》，同学们也要把在家的作息习惯抛弃掉，把学校的生活习惯再次树立。总之，在新的学期里无论你有什么样的计划等待实现，一定要在正式上课前尽快收回假期的"玩心、野心"，让自己"转心"！
二、新学期、新要求刻苦学习自从去年同学们来到武汉百年职校，一个学期很快已经过去了，同学们接受了百年内容和形式不同与其他学校的教育，同学们在本学期发生了很大的变化，不仅言谈举止礼貌规范了，而且学会了很多知识，理论的也有
实战的。在去年期末总结大会上，余校长就同学们开阔了眼界、明确了目标、规范了习惯、锻炼了能力、学到了技能等5个方面变化与收获进行了全面总结与肯定，同学们也不同程度地受到了表扬，其实这只是阶段性的，离学校的培养目标和社会的需求相差还很远，如果就此我们就固步自封，止步不前，那将是没有出息没有出路的表现。
一年两个学期，已经过了一半，犹如一万元存款，用了5千，理应掂量这5千用的值不值，还有五千该怎么样花才最值得?！新学期同学们要面临各种新的挑战，首先是课程多、难度大。各班都开设了新的科目，如给排水、土建装修、物业服务等，都是同学们没有接触过的，还有原来的一些重点科目，如英语、中西餐、低压电工等都不可懈怠，当然对于以前学好的依然需要加油，以前没学好的则需更加努力，赶上去。上学期学习了理论知识，这个学期要学习新的知识，我们都知道一句老话"温故而知新"学习新的，不忘巩固旧的，所以加大力度理论，重点提高实操。其次是时间紧、任务重。让我来给大家算算时间，从今天2月8号至6月25日这个学期期末，7月1日前全部送到实习单位，总共4个多月的时间，3月份计算机考试，4月份运动会，5月份成人礼、读书会，5月份电工考证，6月份技能大赛，还有义工活动，另外每个月外出一次，清明节、五一假、端午节假日，每周休息，除去这些时间大家想想学习的时间还剩下多少，面对那么多的课程，繁重的技能操作，如果不认真对待，可还真不能说能做一名合格优秀的一线技术工人。
2.爱岗敬业同学们，我们在百年学习只两年，一年学习，一年实习，学习是为实习
做准备，实习是为就业做准备，说到底我们学习的目的就是为就业。我们将来就业的方向是什么，我想大家都很清楚是酒店、物业公司相关类。在学校每一个人都有自己的责任区，这就是让同学学会在责任区内要做到对自己的岗位认真负责，如若做不到，则面临罚分的危险;到了企业，如若对岗位做不到负责，则面临着被企业罚款，甚至被企业"送"出门外的危险。老话"干一行，爱一行"，并不是让大家终身从事一个职业，最起码的是企业会要求他的员工在目前的岗位上"干一行，爱一行"。所以我们用军事化管理培养学生，就是为了让学生未来能适应这样的生活和就业。
3.吃苦耐劳"没有艰辛，没有收获"。学校管理的非常严格，"行动军事化、行为职业化"，学生从进校开始就接受吃苦耐劳的教育，我们知道"考试好的学生未必有好的就业机会，养成讲卫生爱劳动习惯的学生可能到了单位更受欢迎"。有的学生经受不住严格的考验，淘汰了，留下来的都是精英，大家都知道"物竞天择"的道理，也都长颈鹿吃树叶"的图片。我们从事的是服务行业，服务行业是最为精细的行业，也是一个非常累的行业，如果没有良好的身体做后盾，没有吃苦耐劳的正确态度，最终将被行业所淘汰，那留下来的即精英。
我们在这个学期结束后将走上实习岗位，结束了课堂了学习，走上一年的实习，这一年的实习，是否能摆正态度，树立良好的思想准备，牢打坚持到底的信念，绝对经得住企业和社会挑选的考验，做一个能够得住树叶的"长颈鹿"。
4.团队精神
"一荣俱荣，一损俱损"，一个团队的成功与否，在于这个团队的精诚合作能力。学校是一个整体，同学们要培养互相帮助、合作学习、共同进步的团队精神。同学们在学习期间互相帮助交流学习方法，上个学期做的很好，一帮一，一帮多，开展学习小组，这个学期要更多地相互交流，保持良好心态学会与人沟通交流，积小智成大智，群体共生。
5.全面提升在过去的一个学期大家在百年职校已经学习了很多的知识，生存技能和人生技能，在新学期，在即将走上实习岗位前的4个月，希望同学们在全面提升个人素养，这里的"四会"送与大家，即：会做人;会做事;会思考;会感恩。
会做人。学做宽容、大度的人，不怕自己吃亏，懂得欣赏别人、站在别人的立场考虑问题。不要为被人的事让自己烦恼，让自己保持愉快的情绪，快乐地学习和生活，把微笑送给他人，让欢乐留在心中。会做事。多学习，多动手，多弯腰。认真做事能把每件事做对，用心做事才能把每件事做好，希望我们同学们都能学会把每件事做对、做好。会思考。生活离不开思考，学习更不能离开思考，在摸索中前行，在思考中还要学会找机会、抓机会、用机会。"庸者失去机遇，弱者等待机遇，强者抓住机遇，智者利用机遇"。会感恩。我们是一所全免费的职业学校，我们学校的一切都来源于爱心资助和社会各界爱心人士的捐赠，珍惜我们所拥有的，感恩那些付出爱心的友好人士们，请时刻保持一个感恩的心前行！三、本周安排同学们，开学的第一个周是最关键的一个周也是收心周，每位同学必须高度集中严格要求自己。这就把本周上课情况与大家说一下：明天开始白
天正常上课，明晚晚自习开班会《春节交流会》，同学们畅谈春节在家的奇闻异事，以及父母、亲戚眼中是否有进步的你，大家一起来讨论找出自己的进步与表现，充实《不断进步的我》。
同学们，明天我们就要开始正常的上课，从这一刻起，同学们全身心的投入到学习的战场去，携起手来，团结奋进，为全面提升理论与实操能力而努力争取，为迎接明天的到来做好准备！最后，再次祝全体同学们在新的一年里收获快乐、健康、成绩！
谢谢大家！
教师们、同学们：
十二月十七日，随着我校冬季长跑比赛的胜利结束，我校二0XX年体育节也落下了帷幕。今年的体育节是本世纪末的最后一次，我们感到十分的成功，这其中除了体育教师功不可没之外，我们认为以下几点尤其重要：
一是学校领导高度重视，体育节的活动内容纳入了学校整体工作安排，学校领导不仅对每一次比赛活动的策划给予具体的指导，而且亲临比赛现场，发现问题及时指出、及时处理，紧紧把握住了体育节的大方向。
二是整个体育节德育工作领先，思想工作深入。学校政教处和其它处室紧紧抓住体育节系列比赛活动的时机，密切配合体卫处、体育组，采取赛前思想工作先行，赛后及时总结评比，场上、场外齐抓共管的办法，充分调动了班主任老师和学生骨干的积极性，使思想教育工作遍地开花，不仅保证了比赛的顺利进行，而且突出了比赛的教育意义，收到了非常好的效果。今年体育节的每一次比赛，有竞赛成绩，也有体育道德风尚评比，形成了场上比赛激烈、紧张，场外观众热情友好，文明有序的局面，尤其值得一提的是，在刚刚进行的兰球赛中，场外很多同学大唱革命歌曲为本队加油，我们认为这是一种很好的形式，希望同学们向他们学习，多动脑筋创造更多的有鼓动性的健康的新颖方式为体育比赛增添光彩，丰富校园文化，活跃校园气氛。
第三是同学们以主人翁的姿态参加比赛，发挥了才干，提高了能力，强化了集体主义和班级团结，进一步推动了良好班风的形成。今年体育节系列比赛，无论是田径运动会的入场式，还是广播操比赛的组织形式，直到兰球赛，每一场比赛的谋划，针对性练习，临场指导，参赛服装，啦啦队组织，甚至什么时候用什么鼓动词都精心安排，做的很有独特性，很出色、很有水平。我们看了非常高兴，我们可以自豪地说：保定二中的同学们，你们真的很优秀! 同学们，在参加体育比赛，观赏体育比赛之余，我们是否应该想一想：我们是不是应该把学习看做是一场竞赛，一场意义更深、涉及面更、广竞争更激烈、持续更久的比赛呢?要想赢得这场旷日持久的比赛，我们是否应该把参加体育比赛的劲头拿来过来呢?我们要有主人翁的姿态，变“要我学”为“我要学”，我们要有明确的目标：为考上大学而奋斗;我们要有精心地策划，科学安排每一学年、每一学期甚至每一天，我们要有适合自己的学习方法，以己之长，攻彼之短，我们要有体育竞赛中表现出来的那种坚忍不拔、百折不挠、克服困难、勇往直前去夺取胜利的信心和勇气;要有互相关心、互相爱护、互相帮助，共同进步的团队精神，使我们二中的学生团结一心，形成一个拳头去和保定市以至河北省的其它重点中学竞赛。
老师们，同学们：二知年学校体育节集中的系列比赛结束了，但体育锻炼不能停止，高考呼唤体育，体育服务于高考，这是非常现实，非常明确的任务。说眼前吧，严冬来临了，流感又在悄悄兴起，九九年流感带给同学们的危害记忆犹新。要想抵抗流感，不影响期末复习和考试，积极参加体育锻炼是有效手段之一。我们希望大家每天都能在大课间出来散散步，走上十分钟，在下午第三节课后到操场上去慢慢跑上几十分钟或开展一些自己喜爱的体育活动，保证每天有一小时的体育活动时间，多吸吸新鲜空气，这不仅能强健体魄而且会提高你的学习效率。
同学们：新世纪的脚步越来越近了，我们希望大家团结一致，挽起坚强的臂膀，用我们的信心，用我们的智慧，用我们健壮的体魄撞开新世纪的大门!光荣和胜利永远属于我们!
如诗如画，如梦如苗。似是微熹晨光中启明星的亮色。稚嫩而坚定，又如飒爽红枫随风摇曳火热且真诚，便是仅有青春，才有如此溢彩流光。
一晃十五年，正值豆蔻季。懵懂地打开青春，入眼便是落英纷然，五光十色。青春的短暂易逝，注定了从茫然无知到成熟清醒的蜕变会是个容不得片刻迟疑的瞬间。也许是偶然瞥见的诗句;也许是父母掩不住的苍老之痕;又或许仅是一株花，一片叶，一米阳光，一个念想……总之在某一刻背后，藏着恍然醒悟的钥匙。至此，慢慢体会到世界。原先那个梦幻的童年不返，人生如一张白纸般，被细细描画。
于是懂得了，在这个年纪，什么该做什么不该做;探寻到母亲每根白发后的焦虑、父亲眼纹里布满的沧桑。我想为他们做些什么，时常内疚于父母的辛苦操劳，苦恼于不善将情愫化为行动……此时的青春，是明快的鲜黄中带着几丝深沉凝重的苍绿。
当头脑渐渐清醒，手中的笔也渐渐有了活力。构想的人生改了又改，最终有了定稿。拂去眼前层层迷雾，有种守得云开见月明之感。此刻，应静心沉性，用专注与勤奋，为青春增一抹亮红，添几笔静蓝。
而同样是青春，《平凡的世界》孙少平却只能感受到生活的艰辛和向上的不易，他的青春里，仅有贫瘠土地的褐色与阴沉天空的灰色。虽是出身于贫苦家庭，但孙少平那种不甘于平凡的精神及吃苦耐劳的意志深深地感染了我。也许少平一辈子都是个平凡的煤矿工人，但他有着不平凡的灵魂。与之相比，我所拥有的条件实在是好上太多，我还有什么理由不拼搏呢?靠自我一笔一划创造的人生，才是最幸福的。既然选择了远方，便只顾风雨兼程;既然正值少年，一切皆有可能，便只管努力争取自我想要的生活。相信这份坚毅拼搏，会是青春色彩里踏实稳重的靛青。
寒风渐彻，细雨凉骨。过了十月便入冬了。但此刻学校里还有几枝残桂不畏寒，依旧芳鲜。最爱在偶有凉风轻拂的响晴日，嗅着阳光的味道，在屈湖石桥边观鱼，在绿荫芳桂下享岁月静好。大半个青春都在学校里度过，学校是青春的代名词，处处都洋洋着青春。完美的学校生活，必须是这幅画中最异常的颜色。
划破黑夜的流星，正燃烧着属于自我的炫丽。青春是明快鲜艳的，虽然偶尔也会有几滴夹着泪的浓墨滴落。我们用蓬勃的朝气，描画着未来，愿你我永葆纯真，在缤纷的青春里相遇同行。
尊敬的,老师,亲爱的同学们：
你们好!
地球是孕育万物的母亲，是保护万物成长的本源。地球是明天的希望，是我们共同的家园!
有一天，地球得了重病。她趁人们在黑夜熟睡的时候，悄悄地跑到“银河医院”看病去了。恒星老医生说，“你瞧，你的皮肤应该是蓝色的海洋和绿色的大地，可这里却出现了一大块一大块的黄斑……”“那是沙漠。”地球说。“还有，你的河流血管里本该流淌清澈的血液，可是你看这里，怎么尽是黑色的液体?你不血液中毒才怪!”恒星老医生摸出一个特大号的放大镜，发现很多人在砍伐树木，砍完树林，沙漠就没有了束缚，唰唰唰地吞没了土地;在城市里，上百家工厂正在向天空喷射着烟雾，烟雾污染了白云，然后变成酸雨飘落下来，侵蚀大地，同时，工厂还不断地向河流排泄废水，将清清的河流变成了浑浊的毒水……
面对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的人都会明白：保护环境，善待地球，是人类共同的责任。我们渴望干净的地球，渴望绿色的家园，渴望健康的生命。本周日——4月22日是“世界地球日”。让我们从现在开始，积极行动起来，从不随地吐痰、不乱抛纸屑和垃圾做起;从节约每一滴水、珍惜每一棵树做起;从爱护花草树木、绿化环境做起，养成文明卫生习惯，防范和灭绝病毒肆虐的源头。
尊敬的：
励志是一个我们需要的东西，是当你迷茫失望的时候给你的鼓励激励，下面的这篇班主任励志讲话稿大家一起来欣赏一下吧！
通过带八班这一年，我加大了同家长的联系，发现原来高手在民间，“三人行必有我师焉”，其中有几位家长身上闪耀着奋斗的光芒，坚持的力量，在同他们接触之后，我感受到深深的震撼。
学习楷模之一：张纹硕家长。张纹硕的妈妈看起来文静瘦弱，不成想这样苗条的身体竟然蕴含了如此大的力量，从我的角度来看，那一种坚持与韧性不是一般人能做到的。一次偶然的机会，我和纹硕妈妈在一起说话，原来纹硕妈妈是学日语的，现在郑州一家日系企业做管理者。初次见面的时候纹硕妈妈白净、漂亮，看起来很文静，我就担心这样的妈妈有点管不住孩子，但是在交流中我感受到了她的不同凡响。首先她拿出一张制作精良的孩子作息表格，这个表格是她在和孩子商量后指定的。由这一张表格我看到了妈妈的电脑水平，就对她的工作内容好奇起来。原来纹硕的妈妈由于家庭原因初中还没毕业就辍学去广东打工，用打工的钱来供养弟弟妹妹上学，在巨大的经济压力下，她没有得过且过，而是向老板询问怎样才能更好发展自己。在老板的建议下，她不但学了自己认为重要的粤语，而且也听从老板建议学了电脑技术。
在九十年代，电脑作为新兴技术她就有了立足之地，并且在工作中成为了不可替代的那个员工。当到了婚嫁年龄，她找了同乡的在部队当卫生兵的'纹硕爸爸，在家里过月子的那个月她感到物质生活的匮乏、精神生活的欠缺，反复思量这难道就是我一生的要过的日子吗，她不甘心让自己沉沦在乡间，反复思想决定要去学一门技术，这一门技术可以成为她独立生存、更好生活的资本。于是，她抛下五个月尚在襁褓中的孩子去了广州，去读了广州外语外贸大学的日语成人教育，毕业后在日系企业工作，在工作中一直要求自己要精进，不断提高自己的管理水平，直到自己成为管理几百号人的高管。按说功成名就，按说可以高枕无忧，但是骨子里的那股冲劲一直没有停歇，她一直都在发现新的自我，一直都在提升自己的路上。
家长会上结识没有多久她就告诉我自己在自学心理咨询的知识，准备考心理咨询师。这原是我埋了很久的愿望，但是工作的繁忙、生活的琐碎让我慢慢忘了自己的初心......不由得更加佩服纹硕妈妈的坚持与毅力。今年暑假前家长会和纹硕妈妈又有一次聊天，她告诉我她在学习会计，并且直接报了中级，但是很担心自己过不了。我一个朋友在大学教会计，我问了她，她惊讶道“一个初中没毕业的人竟敢直接报中级，真是猛人，你告诉她有什么问题可以来问我，免费服务。”原来当你努力，全世界都会为你让路。前行的路上，向来都不会孤单。
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家，上午好！
参加今天这个具有特殊意义的升旗仪式，我和大家心情一样激动。对于全体九年级初三同学来说，20xx年6月6日，这注定是个伟大的日子；因为这是我们重点初中阶段的最后一个升旗仪式。意味着我们到了要和重点初中学习生涯说再见的时候了；但同时又意味着人生另一段光芒历程的开始。所以，今天的升旗仪式不仅是重点初中生涯的总结归纳会，更是迎接20xx年中考的壮行会，冲刺20xx中考的誓师大会。同学们，方才那首激昂的义勇军进行曲单独为你们奏响！这面鲜艳的五星红旗单独为你们升起！同学们，你们准备好了吗？
回首过去，我们心潮澎湃。在二实这个温暖的大集体里，不管你在学校学习了3年、6年、还是9年。我们都应该怀着感恩的心，回头审视这段精彩的人生岁月。首先感谢我们的的父母，我们背后温暖的靠山。正是他们年复一年，日复一日的关心和呵护，才让我们茁长的成长；我们也要感谢我们敬爱的教师们，人生路上的带路人。正是他们凭着仁爱、博学、敬业、创新的教风，以"言慈相济"的态度，对你们严格要求，艰辛训练，甚至是严厉批评，特别是进入九年级初三以来，教师们更是以饱满的热情，务实的作风，投入到备考工作中去；精心备课，科学讲解，细心批改，耐心辅导，不漏掉每一个问习题，不放弃每一位学生，一心一意为给你们铺就成功之的路。还要感谢亲爱的同学们，人生黄金岁月的一路同行。自进入二实以来，你们团结协作，互帮互学，兢兢业业，积极进取，共同进步，结成了好兄弟好姐妹，为学校增添了不胜枚举的成绩和荣耀。最后还要感谢我们的学校，诚实做人，扎实做事的二实精神始终鼓励着我们每一个人；文化育人，特色强校，努力打造合适学生开展的绿色教育理念，为每一位学生的成长搭建了坚实的舞台。同学们，几年的跋涉，几年的探索，几年的拼搏，学校的一草一木都见证了你们的成长。你们告别了天真，走向了沉稳；脱去了稚气，获得了自信；你们收获了知识、收获了友谊，收获了成长。从昨天一个个懵懂无知的儿童成长为今天风华正茂的翩翩少年。你们在二实的经历和精神，都将成为实验学校开展史上一道亮丽的风景线！如今，你们已成为羽翼饱满的雄鹰，时刻准备搏击长空；化作呼风唤雨的蛟龙，时刻准备遨游四海！所以面对即将到来的中考，我们自信而豪迈的说：20xx中考我们准备好了！
同学们，九年磨一剑，霜刃未曾试；一朝入考场，自信写灿烂。中考是人生道路上的一个关键转折点。所以对于中考，我们在战略上可以藐视，但战术上必须重视。因此在你们即将踏入20xx年中考考场的时刻，我代表全体教师郑重嘱托：我们要以高昂的斗志，百倍的信心，全身心地奋战中考。调整心态做到沉着面对、认真涂卡不要丢三落四，通览考试试卷做到整体把握、认真审习题不要答非所问；答习题顺序做到由易到难、不会习题目敢于大胆取舍，步骤有序实现标准答习题、书写整洁提升卷面成绩；突破难习题注意答习题技巧、反复推敲坚决不留空习题，时间充裕切忌漫不经心，认真核查坚持考试终了。同学们"狭路相逢勇者胜",此时不博何时搏！父母相信你们，教师相信你们，学校相信你们！
同学们， 中考的过程虽然艰苦，但你们其实不孤单，你们的父母、教师、师弟师妹都是你们坚强的后盾。看今天的升旗仪式就是为你们敲起出征的战鼓，奏响拼搏的号角。希望你们沉着应战，积极发挥，考出优秀的成绩，人人能金榜习题名，考取理想学校，为二实添彩，为母校争光。
我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加绚烂。
最后，祝全体同学获得优异成绩！祝我们实验学校因有了你们而更加灿烂！
成功的花，人们只惊艳它现时的明艳。
然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
很多人都说，我不知道自己想要什么，其实这句话的真实含义是：我没有勇气面对和足够的努力去争取我想要的。
半期考试的硝烟已然散去，结果自然是几家欢喜几家忧。也许你和我一样，是失落的。也许你曾抱怨付出后得不到收获，也许你曾埋怨世界的不公。然而我想说：没有成功，只能说明我们付出的远远不够。那些你认为怎样努力也追赶不上的人，他们把自己的青春，献给了无声的黑夜，献给了静默的清晨。夺冠后记者问科比：你是如何取得成功的？科比反问记者：你知道洛杉矶清晨4点是什么样的吗？记者不知道。科比说：我清楚的知道洛杉矶每天的清晨4点是什么样，所以我成功。你们很多人都说自己很想成功，但是实际上并没有那么想，只是有点想而已。你们对成功的渴望甚至不如对派对的渴望，不如对装酷的渴望，甚至比不上对睡懒觉的渴望，你们一些人甚至更愿意睡懒觉！
我要告诉你，如果你是一个生下来就要成功的人，你需要乐意去放弃一些玩耍的时间，因为如果你贪图玩乐，你将会失去一些成功的机会。直到有一天当你理解到你对成功的渴望可以和你想要成功的渴望相媲美时，你就可以成功了！不狠狠地逼自己一把，怎么知道自己不会成功？
多年以后的你，一定会感激现在那个拼命努力的你。 俗话说：一分耕耘，一分收获。然而它也并不总是正确，也许我们已经付出了足够多，却依然没尝到成功的喜悦。这时候，我们应该调整自己的心态，因为这还不是高考，还没到一局胜负定英雄的时候。所以我们真正应该看重的是过程，是那个我们为了一个目标而潜心努力的过程。这样，不管结果是好是坏，我们至少不会因碌碌无为而羞愧，因虚度年华而悔恨。我们可以对自己说：至少我努力过，我问心无愧！没有阻力的世界，少了感人的张力。告诉自己，下一次，通过我持续不断的努力，我将站上另一个高度！因为一个人生下来并不是要给打败的，不管世界怎样变化，总有一条亘古不变的真理，那就是:越努力，越幸运。 其实考试只是阶段性检测，它可以帮助我们查漏补缺，因此考后反思就显得格外重要。
如果你拿到试卷，看到过低的分数抱怨一番后就将它弃之一旁，那么无疑你下次还会失败。如果你不从自己身上反思，反而将责任全部推到出题老师，阅卷老师身上，那么你哪来的勇气保证你下次一定会进步？真正的智者从不为失败找借口，他们只为成功找方法！ 累吗？累就对了！舒服是留给死人的！痛苦吗？痛苦就对了！谁的青春不迷茫？人生路何其漫长？我们还会遇到各种各样的人生风雨，然而我们要畏葸不前吗当然不！当风雨来袭，何妨吟啸且徐行？只要我们不在失败中沉沦，不在苦难中迷失，那一定会柳暗花明又一村；只要我们经历过‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴’的执着付出，那我们一定会收获‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’的喜悦。
每一句‘明天我一定会好好学习’都不过是为了让今天的玩耍更心安理得。所以，行动胜于空谈，让我们携起手来，共同努力！这样，当有一天别人问我们:你凭什么成功时，我们可以自豪的回答他：因为我努力，所以我成功！