关于运动讲话稿（通用31篇）
在“五一”国际劳动节和“五四”青年节即将来临之际，校党委责成校机关党委牵头，办公室、组人部、教务部协办，召开部分青年教师、干部座谈会。参加这次座谈会的人员，是近三年来在教学、科研和其他本职工作中获得各种奖励的年龄在35岁以下的优秀青年。在座的青年教师、干部中，有的是省党校系统优秀教师，有的是市专业技术拔尖人才，有的是市五一劳动奖章获得者，有的是全省党校系统、市社科和校科研评奖中一等奖获得者，有的是连续两年以上考核优秀等次获得者，有的是校教学竞赛三等奖以上获得者。借此机会，我代表校党委和各位校长，对诸位在教学、科研和各项工作中做出的成绩表示热烈的祝贺!向你们并通过你们向全校青年教师、青年干部和青年职工表示节日的祝贺!
下面，我就青年教职员工健康成长问题谈两点意见：
一、要充分认识青年工作的重要性，为青年人健康成长脱颖而出营造良好氛围
青年教职员工不仅代表着市委党校的未来，也代表着济南的未来、山东的未来和祖国的未来。我校的青年人总体而言是一支勤奋好学、思想敏锐、扎实能干、富有潜质的好队伍，在学校的教学、科研和各项工作中发挥了生力军的作用，不少优秀青年开始脱颖而出，崭露头角，成为能挑大梁的骨干。党委对青年人健康成长十分重视，希望各部门、各处室都要从党校的长远发展出发，进一步重视青年工作，采取多种有力措施，为青年人的思想进步、业务提高创造良好的条件和氛围。不重视青年的党校不是一所有持久发展潜力的党校，不重视青年的党委不是一个有远见的党委，不重视青年的领导不是一个高明和聪明的领导。要让青年人中想干事业的有舞台，能干事业的有机会，干成事业的有荣誉。
二、青年人要珍惜当前的良好环境，严格要求自己，做各方面的模范
1.以德治学，德学双馨。古人说过，修身齐家治国平天下。毛泽东同志在与抗大学员讲话中，提出要把坚定正确的政治方向放在第一位。青年人要健康成长、事业有成、业务拔尖，首先应该重视道德修养，注重世界观的改造，树立正确的世界观、人生观和价值观，开阔胸襟，提升品位，真诚待人，公道处事;要扼止私欲膨胀，反对学术失败，不急功近利，不搞沽名钓誉，把业务的长进、成果的产生、荣誉的获得建立在自身业务素质提高的`厚实基础上;同事之间要互相学习，取长补短，摒弃门户之见，不嫉妒他人，不文人相轻，不搬弄事非;谁获得成绩都应感到高兴，谁获得荣誉都应表示祝贺，不要有独占天下风流的狭隘思想，不要过分计较个人的私利。要识大体、顾大局、树正气;教师要尊重管理干部和后勤职工，要对管理劳动和后勤服务的复杂度或辛劳度有更多的了解。要爱岗敬业，把精力放到工作上，放到钻研业务上，放到长远发展上。《易经》坤卦中有“地势坤、君子厚德载物”一语，比喻君子有如土地之厚大，能容纳万物。这后来成为清华大学的校训，我希望这也能成为济南市委党校教职工特别青年人追求的一种人生境界。从长远看，缺少“厚德载物”的精神，业务上也是很难拔尖的，要想做好学问，先要学会做人。学高为师，身正为范，要做教书育人、为人师表的楷模。真正的大学问家都有强烈的社会责任感和社会良知，不关心社会，不关爱他人，很难有大的成就。
2.潜心钻研，淡泊明志。青年人在提高品德修养的同时，要潜心钻研业务，提高自己的教学和科研水平，提高管理和服务水平。做学问是一件艰苦的事情，要耐得住寂寞，吃得了苦。三、四十年代清华大学的校长梅贻琦教授有句名言：“所谓大学者，非谓大楼之谓也，有大师之谓也”。他还说“师资为大学第一要素”。党校也是大学，也应该出大学者、出名师。毛泽东同志也说过，办好一所学校，不仅要有好的校长，还要有一批好的教师。校党委较早地认识到这一点，采取多种措施培养青年教师，青年教师要立志当名师而不要整天想升官。要力戒浮躁之风，扎扎实实做学问;要立志干大事，不要好高骛远。当一个好教师不容易，要想使学员有一碗水，自己必须有一桶水。希望大家在落实党委关于“做研究型的教师，讲研究型的课”的办学思路，开展研究式教学的过程中，要解放思想，勇于探索，刻苦钻研，增强教学与科研的原创力，创造行之有效的好做法、好教法、好经验，为提高课堂教学质量和干训质量作出应有的贡献。
3.不骄不躁，再创佳绩。诸位在过去三年的教学、科研及管理工作中取得了好的成绩，得到了一些荣誉和奖励，但离党的要求和学员的期望还很远，不能因为在一次竞赛中得了一次奖，或者发了一些论文就自满、自足起来，一定不能躺在已有的成绩上过日子。要根据当名师、办名校的要求，制订新的目标，自我加压，奋起追击。思想要更进步，业务要更过硬，学习要抓得更紧，对社会实践要有更多的了解，在理论与实际的结合上要更加紧密，对理论前沿的把握要更超前，对改革开放、经济发展和党的建设中的新课题要有更多的真知灼见。希望诸位能具备政治家的远见卓识，新闻记者的敏锐目光，学者治学的严谨态度，做一名领导型的学者，学者型、研究型的教师。
同志们，党校的未来是你们的，校党委对你们及全体青年教职工寄于厚望。相信你们一定能和全校青年人一起，发扬“五·四”光荣传统，勇于开风气之先，在为党校美好的明天的奋斗中使自己的青春年华放射出灿烂的光辉!
尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天，值此五四运动xx周年纪念日，我们全校师生欢聚一堂，在这里隆重集会，用我们的歌声，用我们的舞蹈，缅怀五四青年的爱国壮举，纪念五四运动，庆祝五四青年节。同时还要举行隆重的团员纳新仪式。在此，我谨代表学校祝我校青年教师及全体青年朋友节日快乐，并对本次加入共青团组织的新团员表示最热烈祝贺！
今天，我们纪念五四运动，就是要继承五四光荣传统，高举爱国主义旗帜，发扬创新精神。罗田理工中专是一所充满活力、年富力强、前景美好的学校。学校优良的校风正在逐步形成，我们的老师认认真真教书，扎扎实实治学，我们的同学热爱学校、尊敬师长、刻苦学习。当然，学校的发展有赖我们全体师生的共同努力。我在这里借用梁启超先生的话来表达我对全体同学的厚望：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步。”
为此，我对全体同学提出三点希望：
一、要坚定理想信念，立志成才；
二、要勤奋学习，掌握本领；
三、要培养优良品德，倡导文明新风。
同学们，祖国的美好未来属于你们，祖国的美好未来需要你们去创造。我们坚信，我们的青少年学子一定能髙擎五四精神的火炬，以昂扬的斗志和饱满的热情，勤奋学习，开拓进取，用青春和智慧谱写一曲罗田理工中专的颂歌！
最后，预祝本次五四晚会取得圆满成功！
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是《运动与健康》，说到运动，您会第一时间想到这样一句话“生命在于运动”，没错，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。他将生命与运动放在一台天枰之上，足以看出运动有多么的重要，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和美好！
现代社会各方面都在不断的进步，对人才的要求也越来越高，竞争可以说无处不在，而且越趋强烈。一个人要想在当今这个社会能够更好的生存下去，首先得有一个强健的体魄。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏，还可以提高智力，陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃，各种愉快和舒畅可以在运动中获得。
您是否听说过这样一句话：人总是在年轻时用健康换取金钱，而总是在年老后用金钱换取健康。您可能会说这就是人生，您也可能会苦笑着承认，自己正在做这句话的实践者。没错，当我听到这句话时，我竟无言反抗它，它说的很对，世界上有太多人都是这样，我问我自己，为了理想和目标难道必须放弃健康吗？当时我也困惑了，可现在我找到了这个问题答案，不是别的,就是简简单单的两个字“运动”。
细细说来，它也并不简单。“运动是自己生命的创作者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言。“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果一生的追求，“只有运动生命才回不断进步“；这是莎士比亚的真诚信仰，”一生的运动是永远的青春“这是一代伟人毛主席的成功法宝。
我认为高中生的运动是必要的，具体的我分了以下四点：
1.高中生活是辛苦劳累的，在白忙的高中生活中，运动不仅会带给你身心的放松，也会让你减缓压力。
2.高中生正处于身体发育的黄金时期，在这样一个阶段中，运动是必不可少的。
3.高中的学习任务甚重，适当的运动算是劳逸结合，而科学验证：劳逸结合的学习，效果会更加的好。
4.有一个健康的身体是一切的基石，每一个人都会因是否健康而影响生活，而恰好运动会带给你一个健康的身体。
运动让青春更富有生机，让生命为之颤动。绿茵场上是我们挥洒青春的舞台，红色跑道是我们书写青春的卷章！忆往昔，看今朝，都中青年风华茂！让我们携手运动和健康，去创作下一个属于都中的辉煌！
谢谢大家，我的讲话到此结束。
别样的风采，高昂的斗志，迎面走来的是信息工程学院运动员代表队。他们正以整齐的步伐，以军人的风采展示信息工程学院的必胜信心，他们一直在不懈努力着，因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色！
现在正向主席台缓缓走来的是计算机学院和软件学院代表队。他们精神饱满，气宇轩昂，迈着整齐划一，铿锵有力的步伐，高举着“走向e世纪”的醒目标语牌，到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩！
接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的M型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华！
各位老师、同学们，以及来自基地的教官同志：
大家早上好!
在这春意盎然、鸟语花香的时节，我们满怀激情地迎来了我校春季运动会，在此振奋人心之际，我代表全校师生，对来自中学生锻炼基地的教官们，表示热烈的欢迎和衷心的感谢!向为筹备本次运动会付出辛勤劳动的教师道一声：你们辛苦了!
老师们、同学们，我们五十六中学，作为霸陵地区唯一的公办中学，承载着上级领导的厚望和霸陵地区人民的嘱托，我们不曾懈怠，为他的发展而拼搏。近年来，我们团结奉献，努力进取，学校面貌正在一天天发生着变化，我们不断更新教育理念，深化对教书育人的理解，努力践行新课程改革，良好的校风和学风日渐形成，教学质量稳步提高，我们不断优化校园建设，全力塑造五十六中学的新面貌。
法国著名思想家伏尔泰说：“生命在于运动。”运动赋予我们强健的体魄、坚韧的斗志，昂扬的热情。本次运动会是我校全面推进素质教育的重要活动，意在丰富校园文化生活，给学生提供一个展示自我、表现自我的平台，使学生的鲜明个性得以张扬、身体素质优势得以发挥、积极进取的优良品质得以培养、班集体的凝聚力得以增强。同时，这也是我校良好风尚的一次大检阅，也是各班精神风貌和思想素质的一次展示。
我们要发扬拼搏精神、超越精神、合作精神，用团队的力量赢得比赛，因此，我相信全体裁判员认真遵守裁判员准则，公正公平裁决，全体运动员能充分发扬“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，弘扬良好的体育道德风尚，也相信大会工作人员会恪尽职守，保证大会的顺利进行!
愿成绩与风格同在，友谊与运动并存。
最后，祝愿本次运动会圆满成功!
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
当我们步入五月的花海，当我们高歌美好的青春和火热的时代，我们永远忘记不了1919年发生在中华大地上的悲壮而又雄伟一幕。五四运动，最先喊出了“外争国权、内惩国贼”的口号，最先吹响了战斗的号角，最先把先进文化的旗帜在中华大地上举起！
岁月如烟，流年似水。五四运动所包含的“爱国、进步、民主、科学”的精神火炬，历经一代又一代仁人志士的接力传递，正与时俱进地在新世纪的大道上阔步向前。
我们知道，今天的大好形势来之不易，是先辈们抛头颅、洒热血换来的。也深深知道，在今天祖国建设的征程中，有的人正在用自己的青春守卫着祖国的大门；有的人正在大漠深处、草原边疆、基层一线默默地奉献；有的人正在科技的前沿勇攀高峰，为国家的建设做出了不寻常的业绩；还有的人在服务社会、奉献爱心中赢得了党和人民群众的高度赞扬。他们都集中体现了当代青年积极向上、奋发进取的精神风貌，尤其是表现在关心社会、好学肯钻、报效祖国的实际行动上，具有鲜明的时代特征，为我们今后的学习进取和确立人生目标奠定了基础，指明了方向。
青春因奋斗而美丽。为了适应时代的要求，接受祖国的考验和挑选，我代表在场的所有共青团员和广大青年决心坚持做到：
一是要坚定理想信念。崇高的理想和坚定的信念，是我们实现人生价值的基石，是前进的灯塔，是奋斗不息的动力。要始终坚定党的正确领导，坚信社会主义事业，在大风大浪中旗帜鲜明、立场坚定，始终坚持听党的话、跟党走。
二是要做知识的富有者。坚持刻苦学习，不断提升自身素质，既是实现自我目标的需要，也是党的事业的现实要求。要珍惜时间，不懈进取要端正学习态度，讲究学习方法，学会学习，掌握先进的科学知识，胜任未来工作岗位的需要。要善于思考，加强修养，努力锻炼自己，矢志成才。
三是要追求真理、要求进步。关心社会、造福人类，是每一个共青团员和广大青年的'共同心声。五四运动的爱国主义传统和精神，不仅深深扎根在历史的土壤中，而且与我们的价值观、人生观、世界观有机地融合在一起。遵章守纪、服从领导，热爱祖国、热爱人民、热爱科学、热爱劳动，以天下为己任，甘愿在国家、民族面临生死危亡的紧要关头，义无反顾、挺身而出，这是我们始终必须具备的优良品质和精神风貌四是要坚持奉献为本。继承和发扬五四精神不是一句简单的口号。
人生的价值在于奉献。只有在奉献自己的青春、热血和智慧的过程中，才能得到社会的认可。奉献意味着奋斗，不奋斗就不会成长、不奋斗就不会前进，不奋斗就不能体现自我的价值所在。惟有奋斗和奉献，才能使我们真正成为新时代的主人。
21世纪，当代中国面临的挑战正是中国青年面临的挑战。新的形势和任务正等待着我们去描绘、去实现。我们只有坚定理想信念，坚持认真学习，刻苦磨砺，加强锻炼，不断改造，才能真正无愧于这个伟大的时代。有着崇高理想和远大目标的新一代共青团员和广大青年，必将会以自己的过硬素质和能力迎接挑战，赢得未来！
同学们：
今天是五四青年节，学院全体大学生党员、入党积极分子和全体学生工作干部迎着朝阳，在这里隆重集会，举行庄严的升国旗仪式，全体党员面向党旗庄严宣誓，用我们年青共产党员热血和忠诚，表达我们对祖国、对党、对人民的无比热爱和忠诚，迎接中国共产党成立91周年，我们要牢记党的宗旨，永远缅怀无数先烈和前辈们的丰功伟绩，进一步激励自己，努力锤炼自己，当一名合格的优秀共产党员。
借此机会，我给大家提两点希望:
第一，要学习、继承和弘扬党的革命传统。中国共产党风雨兼程，1921年创建初只有50多名党员发展至今成为拥有7000多万名党员、执政60多年的世界最大无产阶级政党。91年来，中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，领导中国人民完成了新民主主义革命，实现了民族独立和人民解放;建立了社会主义制度，完成了中国历史上最广泛、最深刻的社会变革;开创了建设中国特色社会主义道路，为实现中华民族的伟大复兴指明了方向。历史雄辩地证明，没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有中国特色社会主义事业的胜利。我们要更加坚定理想信念，更加坚定党的领导，更加坚定在中国共产党领导下走建设中国特色社会主义道路，更加坚定全心全意为人民服务的宗旨，脚踏实地，敢为人先，不辱使命，勇于奉献;
第二,要充分发挥共产党员的先锋模范作用。青年是国家的未来，是民族振兴的希望，广大学生党员是大学生中的先进分子，更有责任、有义务挑起历史和时代的重担。一是要把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来，刻苦学习科学文化知识，积极加强自身思想品德修养，立为国奉献之志，立为民服务之志，以实际行动创造无愧于人民、无愧于时代的业绩。二是要把创新思维和社会实践紧密结合起来，做到勤于学习、善于思考、勇于探索、敏于创新，坚持理论联系实际，积极投身社会实践，切实掌握建设国家、服务人民的过硬本领。三是要把全面发展和个性发展紧密结合起来，实现思想成长、学业进步、身心健康有机结合，努力成为可堪大用、能负重任的栋梁之才。
同学们、老师们，让我们以只争朝夕、时不我待的精神，勇敢地肩负起时代赋予我们的历史使命，永远坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，为个人的成长、学院的发展、祖国腾飞奋斗!
老师和学生：
大家早上好！
今天演讲的题目也是：《我运动我健康我快乐!》
有一个真实的故事，也告诉了我们运动的重要性和好处。法国著名作家雨果年轻时很有才华。29岁时，他写了一部小说《巴黎圣母院》，在法国引起轰动。此后，他还写了许多小说、散文和诗歌.但就在他激情澎湃的时候，他突然心脏病发作了。很多人看到雨果的蓝脸就觉得可怜。人们认为超级巨星会陨落。雨果并不悲观。在医生的指导下，他每天坚持跑步、游泳和爬山。不久，雨果的病情逐渐好转。于是他拿起笔又开始写。60岁创作著名文学作品《悲惨世界》，80岁创作戏剧《笃尔克玛》。他终于活到84岁。人们看到雨果40岁时心脏病发作，但最终成为长寿者。他们都赞叹地说：“这真是个奇迹。”
学生一定听说过姚明、刘翔等运动员。都是运动健将，身体强壮，运动好。他们强健的体魄和良好的运动是运动的礼物。
除了体育课和课间的运动，你每天都有意识地参加运动吗？学习看书一个多小时，要站起来走；当你在电视机前流连忘返，沉迷于电脑游戏时，你应该站起来在外面锻炼。锻炼不在于多，不在于强度，而在于坚持和适度。跑步和散步是最好的运动。早上来学校，可以先在操场上跑两次再去教室；下午放学，还可以在操场上跑几圈或者打球跳绳；吃完饭，在家或者附近慢慢走十分钟。这些看似简单耗时的练习，坚持做下去会事半功倍。只有健康的意识和坚持不懈的体育锻炼才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵袭你。
为了改善我们的身体健康，我呼吁每个人做以下事情：
第一，坚持每天早上跑三两圈。跑步时统一一个方向，避免碰撞，向前看，双手主动摆动，不要放在口袋里；跑步的时候不要说话，因为跑步的时候很容易把灰尘吸进嘴里。
二、冬季运动时注意预防感冒，运动时衣着得体，运动后注意保暖。
第三，参加冬季锻炼，必须要有顽强的毅力和毅力。我们绝不能三天打鱼两天晒。我们很多同学缺少的就是这样的坚持。
加油，亲爱的同学们！这个冬天，面对严寒，让我们走到操场，走进大自然，走进阳光，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们一生的爱好！让健康——成为我们对全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程中的伴奏音符！
各位领导，各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
四月警院，花香四溢，我们迎来了学院第25届运动会，这是学院管理体制调整和转型发展重要时刻举办的一次盛会。在此，我代表学院党委对第25届运动会的隆重开幕表示热烈祝贺！对出席运动会开幕式的自治区公安厅的各位领导的到来表示热烈的欢迎！向精心筹备本届运动会的所有工作人员表示诚挚的谢意，向积极参加本届运动会的运动员、教练员、裁判员表示亲切的慰问和良好的祝愿！
作为全区唯一一所警察类院校，学院高度重视“警务体能”和“教、学、练、战”一体化的校园警体文化特色的培养。此次运动会以“增强警务实战能力，推进阳光体育运动”为宗旨，通过运动竞赛展示师生蓬勃向上的精神风貌，丰富校园文化生活，激发广大师生参与体能练兵热情，增强团结协作意识，培养师生团队精神和不怕困难、不畏挫折顽强拼博的优良品质，自觉加强体育锻炼，增强体质，也是对学院体能素质培养水平的重要检验。
老师们，同学们，“心智源于历练，生命在于运动”。体育是力量的角逐、智慧的较量、健康的展示、理想的飞扬。梁启超说：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。作为一名警院学员和人民警察的后备军，更应该具备合格的素质、强健的体魄。通过体育锻炼，达到“强筋骨，增知识，调感情，强意志”（毛主席语）的目的。今天我们在运动场上拼搏，明天我们将在社会舞台上亮相；今天我们在运动场上竞争，明天我们将在时代大潮中冲浪。让我们把锻炼当成一种需要，当成一种自觉，将身体炼得再强一些、再硬一些，在未来的警务实战中，跑得快、追的上、抓得住、打得赢，努力为法治国家和平安宁夏建设贡献力量。
老师们，同学们，运动场上的竞争只是一种形式，最重要的是让广大师生在竞争中学会团结拼搏，学会超越自我，学会尊重规则，学会面对挫折，学会享受胜利。为此，希望全体运动员在竞赛过程中发扬拼搏精神，展现青春活力，充分调动和发挥潜力，赛出水平、赛出风格，以最好的成绩和精神面貌赢得荣誉。希望全体工作人员发扬奉献精神，确立服务意识，为本次运动会圆满成功提供有力的后勤保障。希望参加运动会的学生文明观看，服从管理，争创文明班级，为运动员加油、喝彩，努力在体育的欣赏中获得享受与快乐。也希望通过运动会的形式在全院形成热爱体育运动、弘扬体育精神的浓厚氛围，将体育锻炼作为每一位师生的良好习惯，并将体育运动中所蕴涵的不断进取、勇攀高峰的拼搏精神转化为推动学院各项事业发展的强大动力，为建设“立足宁夏、辐射西北、放眼全国的现代警官职业院校”而不懈奋斗。
最后，预祝全体参赛运动员取得优异成绩，第25届运动会圆满成功！
敬爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：《我运动我健康我快乐!》
“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
冬天来了，天气越来越冷了,而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力;还能多接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育;还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
同学们，如果说健康是“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：跑步不认真，做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，跑步时谈笑风生，队伍散乱，甚至还有的同学故意躲在宿舍睡懒觉，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。今年，国家教育部、体育总局等部门又发出了全国学生每天坚持长跑的号召，要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑，江苏省第十一届人民代表大会常务委员会第十次会议于XX年7月29日通过了《江苏省学生体质健康促进条例》，这在全国尚属首次以立法的形式来促进学生体质健康，本条例自XX年9月1日起施行，其目的就是要形成浓郁的体育锻炼氛围,有效的促进学生积极参加体育锻炼热情,选择合适的运动项目，“每天锻炼一小时”，切实提高学生的体质健康水平在此要求我们做到以下四点：
第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看,双手应该积极摆动,不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里.
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖.
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打鱼，两天晒网"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
第四、建议老师们也加入锻炼队伍，做到共同参与,师生同乐,营造良好和谐的运动氛围
同学们，身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战.“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，祝愿同学们在参与阳光体育活动的浪潮中变的更健康,更自信!为以后就业、创业打下良好的体能基础。
老师们，同学们，大家早上好！
今天我国旗下的题目是《我健康，我快乐》
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。
所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。
正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！
我再次说：我运动，我健康！我成长，我快乐！
祝福老师、同学身体健康！心想事成！
各位老师、同学：
大家早上好！
今天，我国旗下的主题是《阳光少年，健康运动》。
年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕，体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌，蝉联亚运会总成绩亚运会争夺异常激烈，诸多项目成绩达到了世界最高水平，而体育代表团克服苦难，顽强拼搏，不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势，也展现出年轻运动员的良好风貌。
接下来我向大家介绍一支团队，他们在今年5月份代表学校参加的小学生民间游戏比赛中，获得了顶核子项目的团体冠军，还创造了最小夺冠年龄的记录！有请队员们上台，同时请毛校长为小队员们颁奖……
有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言……
各位老师好！同学们好！
我是二（1）班的陈思语，很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表获奖感言。
回想起比赛的场景，犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的，但是我们每个人都有着宝贵的团队，互相鼓励，互相加油助威，迎难而上，勇于挑战，敢于拼搏。每位同学的表现都很棒！特别是参加“顶核子”项目的同学们，他们沉着冷静，积极应战，心理素质非常好。别看我们年纪小小，但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙，都蕴藏着强大的正能量，满载着自信和冲劲！真是初生牛犊不怕虎！在赛场上发挥了最佳水平，为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。
这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登，做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩！我为我们老师、同学们感到骄傲！我为上实附小感到自豪！
谢谢大家！
学校开展体育节，旨在提高学生素质，增强学生的体质。在运动场上，我们总能看到为了班级荣誉和运动奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感，而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。
体育节的各个项目能磨砺我们的意志，让我们不轻易在困难面前低头；培养较好的竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
上实附小校园运动会即将拉开帷幕，阳光少年，健康运动，同学们，你准备好了吗？
我的完了。谢谢大家。
生命，于你于我，都只有一次。生命是一条长河，熠熠闪光。生命是一道晚霞，美轮美奂。生命是一束鲜花，娇艳芬芳。如果说生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。
而健康需要运动，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。俗话说的好，身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄，才能拥有一颗健康的心，才能更好地投入到工作和学习中去，才能去胜任各种复杂艰难的工作，才能百倍、信心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身，才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养，时时刻刻锻炼自己的身体。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！
如果没有运动，如果没有奔跑，你将不会深深懂得坚持的意义与拼搏的价值，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有跳跃，你不会感受到纵身一跃时的洒脱与欢悦，也无法体会到瞬间离开地面的那种快感。
运动，是身体的语言，是生命的呐喊！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。
在此，我对全体同学们提出几点建议：
1、 每天坚持晨跑或早锻炼，现长跑已成为中考体育必考项目，所以同学们要在课间抓紧练习，争取在中考中取得优异的成绩。
2、 饭后和课间可以在操场或走廊上散散步，放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体。
3、 周末或假期，可以和家人一起积极投入到体育锻炼中，或去郊外游玩、散心。
4、 冬季将至，冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。 参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可“三天打鱼，两天晒”。
运动，你有许多个理由爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
今天，我国旗下的题目是《运动铸就健康体魄》毛泽东主席曾说过：“有健康的人，便有希望，有希望的人，便有了一切。”健康需要运动，运动促进健康。毛主席从青少年时期起，就坚持刻苦的学习和顽强的体育锻炼。“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动，热爱运动，就是热爱生活；热爱运动，就是热爱生命。有了强健的体魄，我们才能精力充沛地投入学习；有了强健的体魄，我们才能百倍地去迎接生活中的种种挑战，有了强健的体魄，我们才能去享受生活的幸福与生命的美好。
同学们，让我们投身运动吧！在运动中增强体质，在运动中磨练意志。首先，我们要认真上好体育课，按照老师的要求，科学地锻炼身体；其次，就是要保证有质量地做好课间操，把规定的动作做标准、做到位；最后，我们要培养自己的体育爱好，利用课外时间参加一些体育活动。如乒乓球，羽毛球，游泳等，这些活动既能增加我们的运动量，又能使我们的身体更协调，更灵敏，同时，也能使我们的生活变得更丰富，更有情趣。同学们，让我们走向操场，走进大自然，走在阳光下，舒展每一个关节，激活每一个细胞，增强我们的体质，展示我们的活力，在运动中，塑造健康快乐的自己，在运动中，感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而更加精彩！让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求，让快乐成为我们健康成长的伴奏音符！
同学们，本周我校将举行运动会，让我们发扬更高更快更强的奥运，在运动场上，奋力拼搏，尽情挥洒汗水，预祝每一位小运动员都取得优异成绩，预祝运动会圆满成功！
老师和学生：
大家早上好！
我是一年级21班的李雨，今天演讲的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
意大利艺术家达芬奇曾经说过：“运动是一切生命的源泉。”没有锻炼，就没有生活的意义。没有锻炼的人生也是短暂的。作为高中生，我们是祖国的未来。我们不仅要有丰富的文化素养，还要有良好的身体素质。
泰戈尔曾经说过：“只有运动才能敲开永生的大门。”每一个细胞的组合，每一根神经的链接，每一根骨头的配合，都可以把所有的动作串在一起。无论是历史上运动员在世人面前书写的奇迹，还是球场上周围人矫健的姿态，都向我们展示了努力与美好的和谐。体育不仅是力量的较量，更是智慧的较量。
著名教育家蔡元培老师说：“我不知道有健全的身体，只有这样才有健全的；如果身体虚弱，为什么发达？”正如老师所说，只有拥有强健的体魄，才能精力充沛，精力充沛地迎接挑战；只有提高身体素质，我们的心理素质才能得到升华，才能在挫折和磨难面前更加自信和乐观。
运动传递健康，健康制造快乐。它诠释了人生的最高境界，揭示了团结的深刻内涵，展示了努力的最终回报。运动让生活更有活力，更丰富多彩！“风吹细丝闲庭，抖春如线”，三月春暖花开。在即将到来的春运会上，希望同学们能锻炼和发扬拼搏，在运动场上用汗水书写青春，在运动中体味快乐！
我的演讲到此结束。谢谢你。
今天，我们学校举行了20__年春季运动会的开幕式。
上午八时，雄壮的运动员进行曲响起来了，运动会入场仪式开始了。首先入场的是国旗队。六名少先队员穿着整齐的校服，抬着鲜艳的国旗雄赳赳、气昂昂地走进运动场。紧跟在国旗后面的是彩旗队。三十六面彩旗迎风飘扬，十分壮观。彩旗队后面的是鲜花队，同学们戴着统一白手套，手持各色鲜花，边走边挥舞着，像是把我们带进了一个大花园里。随后，由各班同学组成的方阵也依次入场了。大家都穿着整齐的衣服，排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐很有次序地走在跑道上。他们边走边表演，表演的道具五花八门，有铃铛，有气球，有彩带……当队伍经过主席台时，都喊出了响亮有力的口号：“我运动，我健康，我快乐”“锻炼身体，增强体质，友谊第一，比赛第二”……
同学们全部入场之后，校长庄重宣布：“20__年春季运动会开幕了!”震耳欲聋的鞭炮声从四面八方响起。当几千只彩色气球从同学们的手中缓缓飞向蓝天时，欢呼声响彻云霄，我们的校园立刻成了欢乐的海洋。
今天的开幕式真是令我难忘啊!
青年友人们：
在“五四”青年节行将降临之际，我们在这里盛大召开留念“五四”运动xx周年大会，命名表扬为我村改造开放和共青团工作做出凸起贡献的进步群体和先进个人，这对进一步团结教导全村广大团员、青年继承“五四”光荣传统，弘扬“五四”精神，加快我村全面小康社会建设步伐存在非常主要的意思。在此，我代表村委向大会的成功召开、向受到表彰的先进集体和先进个人表现热闹的庆祝和崇高的敬意！向全村共青团员、广大青年和各级共青团组织、青少年工作者致以节日的问候。
近年来，我村各级团组织团结和带领广大团员、青年，牢牢缭绕村委中央工作，发展了很多富有功效的运动，有力地增进了青年的成长成才，同时也为我村的三大文明建设做出了积极的贡献。广大青年自动适应时代的要求，刻苦学习，尽力实践，自强不息，艰难创业，在我村三大文明建设中发挥了重要的作用。今年是贯彻落实科学发展观、坚固宏观调控结果、坚持经济社会良好发展态势的症结一年，也是全面实现打算目标的重要一年。做好今年的各项工作，意义十分重大。全村各级团组织必定要以高度的政治责任感，持续弘扬党有号令、团有举动的精良传统，团结带领广大团员、青年，勇敢创新，立志创业，为推动改革、促进发展、保护稳固做出新的更大的贡献。方才，团市委高书记亲临大会领导并作了重要讲话，这是对我村共青团工作的关心和支撑，让我们以热烈的掌声表示欢送和衷心的感激！下面，我代表村委向你们提出多少点要乞降生机。
一是要发扬“五四”精神，与时俱进，树立远大的理想和信念。90年前，在一场汹涌澎湃的革命青年活动中，爱国主义精神同民主科学精力凝集为一体，发明了既有深入内涵、又有赫然时代特点的“五四”精神。爱国、先进、民主、迷信的巨大精神，推进着中国历史的提高。“五四”运动所体现的爱国主义精神，是中华民族不屈不挠、发奋图强的民族精神的活泼写照，所有中华儿女都应万分珍视，鼎力弘扬这笔可贵的精神财产。当前，我村正处在全面建设小康社会的要害时代，咱们团员、青年肩负着光彩而神圣的历史使命。村委盼望，全村宽大团员、青年要紧跟时代步调，与时俱进地继续和发挥“五四”精神，建立弘远的幻想跟信心，始终保持准确的前进方向，英勇地肩负起时期赋予的高尚责任，开拓进取，敢于立异，抢抓机会，应答挑衅，为我村三大文明建设做出新的更大的奉献。
二是要认清局势，勇担义务，争做干事创业的先锋。青年，始终是党最忠实坚固的大众基本，始终是推动社会发展和进步最积极的力气。作为我村的青年一代，要勇于担负起全村经济逾越式发展的重任。目前，我村经济和社会各项事业发展势头良好，恰是“干事创业，加快发展”的黄金时期，全村青年要紧贴村委中央工作，环绕“青春创业行为”、“青年致富工程”、“青年意愿者”等共青团品牌工程，叫响“干事创业、青年先行”的口号，凝心聚力，创业兴业，始终以奋进开拓、永不言败的精神状况，在建设村村、发展村村的进程中贡献本人的智慧和气力。
三是要解放思维，破旧破新，争做开辟翻新的主力。我们的事业是全新的事业，必须树立全新的思维方法和发展观念，必需不断解放思想，走创新的路，做创新的人。我村经济能不能实现跨越式发展，关键取决于我们是否敢于和气于创新。青年人最易接收新事物，最富有发奋进取精神和创造活气，是解放思想、加快发展最积极、最活泼的因素。全村广大团员、青年要在解放思想和加快发展中充散发挥先锋和榜样作用，做促进派，当排头兵。要站在解放思想的前列，带头更新观点，带头深入改革，带头开拓进取，以大无畏的勇气和胆识，在加快发展中有所作为。作为有志气、有抱负、有作为确当代青年，要主动到党和人民需要的地方去，到难题比较多、前提比拟艰苦的处所去，在实践中创造性地贯彻落实党的路线、方针、政策，在艰苦的环境中百折不挠地首创新局势。把所学知识用于实践，回报国民，在实践中积聚教训，禁受锻炼，建功立业。
四是要进步涵养，提倡文化，争做文明新风的标兵。青年一代思想道德素质的高下，关联到国度和民族的未来。中心对青少年的思想道德建设十分器重，专门下发了《对于增强未成年人思想道德建设的.看法》，对青少年的道德素质建设进行了部署安排。我们要以此为契机，进一步强化青年的思想政治教育，使他们稳固树立爱国主义、集体主义、社会主义思想和正确的世界观、人生观、价值观。青年素有开风尚之先的光荣传统，理当在精神文明建设中发挥更大的作用。要站在传布社会文明、弘扬时代精神的前列，开风气之先，创时代业绩。要把为人民服务作为自己的价值取向和行动标准，寻求真善美，抵制假丑陋，奉行良好的社会公德、职业道德和家庭美德，弘扬文明礼貌、助人为乐、爱岗敬业、老实取信、尊老爱幼的社会主义道德风气，倡导健康、文明、科学的生涯方式，自觉抵制拜金主义、吃苦主义。
阳光明媚的春天里，我们学校一年一度的春季运动会拉开了帷幕。在学校的操场上伴着声声礼炮，运动会开幕式开始了，运动员们排着整齐的队伍走过主席台，大家欢呼起来……比赛开始了，比赛项目很多，60米跑完后，接下来是100米跑，我们班的李欣阳和黄菲斐参加这个项目，她们做了热身准备，只听一声枪响，她们俩像箭一样飞快地向前跑去，我们班的同学在观众席上齐声呐喊“李欣阳，加油!黄菲斐,加油!三、二班必胜!……我们的嗓子都快喊哑了。在加油声中她们渐渐接近终点了，我们的加油声更高，最后冲刺她们都是出了吃奶的力气，李欣阳得了第二名，黄菲斐得了第四名,李欣阳为我们班增添了光彩，黄菲斐也为我们班出力了。下午，4-100米接力赛开始了，我们班的四名运动小健将个个摩拳擦掌、跃跃欲试，只听“砰”的一声枪响，第一棒的康嘉豪同学以最快的速度冲了出去，遥遥领先其他运动员。并快速的把接力棒传给了徐志伟，我们的加油声淹没了他们的脚步声，接力棒传给最后一个人的时候，我们的加油声更激烈了，当最后一棒陈志豪第一个冲到终点的时候，我们都欢呼着跳起来。运动会上还有很多项目，如跳高、跳远、200米跑等，时不时会传来一阵阵欢呼声。经过一天半的激烈比赛，运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了，但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着，久久不能忘记。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是初一四班的邓佳欣，今天，我在国旗下讲话的题目是：“快乐运动 健康成长”。
你看，每天绵阳一中的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着明媚的阳光，在金色的秋风中慢跑，给新的一天注入健康的力量。温柔的阳光洒满全身，年少的我们血液逐渐沸腾，彰显我们蓬勃的力量。这力量是青春特有的，是运动赐予的，运动，给我们带来健康与快乐，激情与阳光。
上周作为新生的我们参加了学校举办的体操比赛，对待比赛，我们充满了信心，全力以赴，关键时刻保持冷静的头脑，和清晰的认识：在比赛中，我们既要竞争，更要合作；我们要战胜对手，但更重要的是战胜自己。结果是输是赢、是悲是喜，都不重要，重要的是我们在运动的盛会中体会到运动的快乐。秋日的艳阳普照赛场，跳跃的身影、攒动的人群，融入金色的校园，青春在我们的呐喊与歌声中意气风发，青春在我们挥汗如雨的赛场上肆意张扬，张扬在奔驰的脚步里，张扬在我们的激情的呐喊中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！
在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们品尝失利的痛楚；在运动中，我们经历委屈的挫折；在运动中，我们磨炼坚毅的意志；在运动中，我们阐述团结的内涵；在运动中，我们懂得友谊的真谛。生活有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生；在运动中，我们体会着快乐，走向健康。亲爱的朋友们，广阔的体育场是我们的舞台，任我们挥洒汗水，挥发激情，享受快乐和健康。就让我们少一份抱怨，再多一份乐观，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下快乐运动，在健康中开心成长！
我的讲话完毕，谢谢大家！
秋季运动会国旗下讲话稿：弘扬体育精神 拥抱健康人生
老师、同学们：
大家早上好！
今天我讲话的题目是——弘扬体育精神 拥抱健康人生。
金秋送爽，丹桂飘香。随着20__年南京青奥会的临近，本周五，我们即将迎来期盼已久的第六届秋季田径运动会及第五届教工运动会。运动的号角已然吹响，生命的礼花即将在运动场上绽放。
近年来，在上级组织的关心、帮助下，在全校师生的共同努力下，我校狠抓内涵发展，教育教学工作取得了明显的进步。在体育教学、高考体育、运动竞赛等方面，也取得了一系列喜人的成绩。本届运动会的举行，将是对我校体育工作的一次检阅，也是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅；是对师生身体素质、竞技能力、心理承受能力等综合素质的考验，更是对师生群体意识、竞争意识、组织纪律、团队精神、顽强拼搏精神的综合检阅。
我们知道，体育与运动不可分，但体育不单纯是做运动，它体现的更是一种精神。
体育精神是一种不畏艰难、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。这种执著的追求，常常表现为勇气、耐力和意志力，往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，并终将改变个人的命运。体育本身就是竞争，竞争是体育的灵魂。没有竞争就没有超越，没有竞争就没有创新和发展。体育强烈的竞争性激励着每一个参与者必须倾其全力去拼搏去夺取。以此不断的磨练自己的意志，培养顽强的作风和拼搏精神。是竞争就有先后，是比赛就有胜负。不管结果如何，我们都应该学会正确的对待，微笑着面对。因为，赛场上的输赢不过是一种磨练，真正重要的是超越自我、征服自我的那种不服输的精神。我们正值青春年少，只有我们奋发进取、挥洒汗水，才能浇注出我们的成功之花。
体育精神也指“健康向上”的精神，反映了人们对健康生活的一种向往和追求。健康不仅是身体没有疾病，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的良好状态。体育与健康的关系是手段与目的的关系，即以体育为手段，以健康为目的。坚持科学的体育锻炼能达到“健身、健心、健美”的效果。人的生命只有一次，学习繁重，工作繁忙都不应成为远离锻炼的借口，任何时候，我们都要积极寻找适合自己的运动和健身方式。运动可以让人保持较好的心态和体态，能使人拥有良好的心情和状态，还可以帮助人释放压力、增强自信、激发创造力……这一切美妙的改变，只要你投入其中，就能慢慢体会到。健康的生活理念，积极的人生态度，拼搏的奋斗精神，多元的体育价值观积极引导了人们对体育的认知和行为，并逐渐影响着人们的社会观、价值观和生活观。当锻炼成为一种习惯，健康和幸福就会纷至沓来。
老师们，同学们，刚刚目睹了伦敦奥运精彩纷呈的场面，我们即将在自己的赛场，亲身去经历去体验运动带来的快乐！运动会期间，希望全体师生要讲公德、讲卫生，体现临江师生良好的文明素养和行为习惯；希望全体运动员奋勇争先，再接再厉，赛出风格，赛出水平，服从裁判，服从安排；希望全体裁判员严守规程，公正裁决，确保比赛工作的顺利进行；希望全体工作人员忠于职守，热情服务，保障安全；希望全体观众，文明守纪，文明观赛。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是激情的飞扬！在紧张激烈的赛场上，希望全体师生能以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念和团结向上的精神投入到本届运动会中去。最后，希望本次运动会能取得体育比赛和精神文明双丰收！预祝本届运动会取得圆满成功！
亲爱的同学们，老师们：
大家早上好!今天，我国旗下的题目是《加强身体锻炼，展示自我风采》。
在上周落幕的沁园中心校田径运动会上，我们黄河路小学的运动健儿表现非常突出，以总成绩109分的优异成绩勇夺中心校团体第一名。而且包揽了运动会径赛项目的所有第一名。同学们，听到这个好消息，你们高兴吗?
在崭新的塑胶球场上,他们有时像一只雄鹰，翱翔在晴空之中 ;有时像一匹骏马，驰骋在战场之中 ;有时像一头猎豹，疾驰在草原之中 ;有时像一艘快艇，飞奔在海洋之中。一幅幅画面，一个个镜头，都在书写着黄小师生积极向上的青春风采! 运动会虽然结束了，但运动员们在田径场上奔跑、跳跃，投掷的一个个充满活力的动作还不停地闪在我们的眼前，他们乐观向上，朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情，会时时激励我们不断前进!
同学们，你们是祖国新生的力量，梁启超先生在《少年说》中曾说过少年强，则国强。只有身体好了，我们才有体力和精力去面对日益严峻的学习压力和生存压力。正所谓身体是革命的本钱，健康强壮的体质是我们一辈子的财富，只有拥有它，我们才能在以后的学习生活和工作中更出色、更高效地完成任务。而且适当的体育锻炼可以缓解我们在学习生活中的压力，同学们在一起锻炼的过程中，还可以加强相互之间的交流与理解，增强班级的凝聚力。每天锻炼身体，还能增强体质，预防疾病。因为多进行户外运动，可以更充分地吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光，能增加身体耐寒耐热的能力，而且还能增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力等等，等等。为了能使我们的生命焕发出热情和激情，为了我们能有一个更强壮的身体，更好地学习、工作和生活，在这里，老师想几条建议：
1、树立健康第一的理念，提高对体育运动的认识。
2、积极参加户外活动，养成良好的锻炼习惯。生命源于运动，运动更是让生活充满阳光。我们要积极行动起来，革除不良的上习惯，走向户外，拥抱阳光，活跃于操场、球场，活跃于校园、原野，亲近自然，释放自我，融于团队。每天坚持锻炼一小时，养成良好的体育锻炼习惯，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们全面发展的不懈追求。
3、劳逸结合，在课间十分钟进行有益于身心健康的体育活动;
4、保证两操的质量，达到增强体质，陶冶情操的目的 ;
5、利用好体育课，进行球类等各种运动，培养对体育活动的兴趣。
老师们，同学们，春天是个多彩的季节，不冷不热，最适合舒展筋骨，强壮体魄了，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们共同唱响阳光、健康、和谐的旋律，坚持每天锻炼一小时，达到健康工作五十年、幸福生活一辈子的目标!老师们，同学们，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐!让我们运动起来吧，让生命的阳光在这里展现风采，让运动的凯歌在阳光中走向辉煌，运动的序幕已经拉开，让我们用运动的火光来点燃生命的激情!让我们从今天开始，与生命一起长跑!
我的完毕，谢谢大家!
同志们、青年朋友们：
大家下午好！
今天是“五四”青年节，我们在这里隆重举行“青春的力量”纪念五四运动92周年、建团89周年颁奖文艺演出。我谨代表市委、市人大、市政府、市政协，向出席今天大会的青年朋友们，并通过你们向全市共青团员、各界青年、广大青少年工作者致以节日的问候和崇高的敬意！
岁月如梭，青春如歌。92年前，一群青年学生和年轻的知识分子，为了祖国的未来，掀起了一场伟大的爱国主义运动。92年来，一代又一代桐乡青年在“爱国、进步、民主、科学”这一伟大的五四精神感召下，始终站在时代前列，用青春和汗水创造了辉煌的业绩。今天，我们将在这里表彰一批桐乡青年中的杰出代表，他们脚踏实地、团结拼搏、创业奉献的鲜活事例是五四精神的生动写照，希望广大团员青年虚心向他们学习，为桐乡发展作出更大的贡献。
借今天这次机会，我代表市委，向全市广大团员青年在新时期弘扬五四精神提几点希望和要求：
一、弘扬五四精神，就是要高举旗帜跟党走，用中国特色社会主义的共同理想凝聚青年。历史证明，落后就要挨打。新中国成立后，特别是改革开放以来，我们在中国共产党领导下，高举中国特色社会主义伟大旗帜，牢牢抓住经济建设这个中心，我国经济建设取得了巨大成就，人民生活日益改善，国际地位显著提高，中国人民从来没有像今天这样扬眉吐气。今天我们青年人讲爱国、讲进步、讲民主、讲科学就是要奋发图强，艰苦奋斗，集中力量发展社会生产力，将建设中国特色社会主义的共同理想转化为全体团员青年共同的价值追求。希望我们每一位团员青年都能积极投身团市委组织的青少年励志成才行动，广泛参与主题教育、读书活动、社会实践、岗位建功等活动，做到立身先立志，做事先做人，成为中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者，在建设祖国和报效家乡中贡献出自己的青春、智慧和力量。
二、弘扬五四精神，就是要勇于创业创新，用科学发展观引领青年。今年，是决战、谋划“十二五”的承上启下之年，我们桐乡既面临着宏观环境复杂多变、区域竞争日益加剧、转型升级任务繁重等诸多压力和考验，同时也面临着沪杭高铁和申嘉杭高速开通、上海世博举办等重大机遇，改革发展稳定的任务十分繁重。各级共青团组织和广大青年一定要认清机遇、抓住机遇、用好机遇，正视挑战、迎接挑战、战胜挑战，在推动科学发展、促进社会和谐作出新贡献，要以青年创业创新行动、志愿服务行动等为依托，大力开展青年就业培训、就业见习基地创建、青工技能比武、低碳行动等青年喜闻乐见的创业创新活动，在践行科学发展观的过程中，勤学多思磨练才能，主动参与提升能力，勇于创业成就大业，在推进桐乡科学发展中再立新功。
三、弘扬五四精神，就是要坚持夯实基础，用有效的组织模式吸引青年。长期以来，全市各级共青团组织紧紧围绕党政中心任务，团结带领青年积极投身桐乡改革和发展的伟大事业，充分发挥了党的助手和后备军作用。在新形势下，共青团组织要牢固树立青年为本的思想，坚持党建带团建，按照“区域覆盖、尊重主体、开放互联、促进活跃”的总体思路，推进区域共青团整体化建设，巩固传统领域团建工作，积极探索新兴领域团建工作，重点抓好“两新”组织团建、非公团建、青年自组织建设，不断创新青年中心、青年工作委员会、青年自组织联盟等组织模式，增强基层组织对青年的影响力，巩固和扩大党执政的青年群众基础，努力将青年工作提升到一个新水平。
同志们，青年朋友们，时代召唤青年，青年创造未来。希望你们珍惜青春年华，承担青春使命，用激情、智慧和汗水，为努力开创桐乡科学发展新局面作出新的更大的贡献！最后，祝青年朋友们节日快乐，身体健康，事业有成！
尊敬的各位、亲爱的同学们：
今天国旗下的题目是《阳光运动，健康成长》
美丽的青春，散发着诱人的芬芳；潇洒的青春，为人生插上理想的翅膀；健康的青春，使你在人生的征途上自由翱翔。
健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了健康，为了自己的青春不留下遗憾，规划好自己的人生，把健康第一的落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到运动与学习中去吧！
运动能够缓解学习压力，运动能够调节紧张的学习节奏，运动能够提高学习效率，运动让人强健体魄。要学习好则要身体好，没有一个好的身体又如何投入到学习中去。当别人学习时，你还在为生病的事而垂头丧气，怏怏不乐；当别人在操场上活蹦乱跳而自己只能躺着休息，可望而不可及。可是只有当我们失去健康时，才发现它的重要性。这时我们多想去体验运动的快乐啊！
要健康则要运动，北京奥运会上那些飒爽英姿的运动员们，在校园田径运动会上奋力相拼的体育健儿们，无不诠释着运动的真谛。在学习之余到操场上去散散心，呼吸一下新鲜空气，有利于缓解学习的压力，在篮球场上打打篮球，在乒乓球台前与好友切磋球技，时刻不忘强健体魄，抖擞，让自己充满活力！
同学们，健康不仅仅指躯体上没有疾病，还应当包括心理和社会能力等方面的健全和最佳状态。联合国世界组织就曾给“健康”下过这样一个定义。我们可以做到乐于了解自我，接纳自我，体验个人存在的价值；树立积极向上的、现实的人生目标；减少依赖，尝试独立……
同学们，现在正是校园体育艺术节期间，让我们一起来关注自身健康，积极投入到各项运动中去，自觉维护心理健康，促进自我身心和谐发展，积极展现自己的才智与风采，让自己的生活更加精彩，让自己的青春更加充实，让自己做个活力四射、乐观向上的人！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我来自五年级二班。今天，我很荣幸代表我们班在国旗下发言。我讲话的题目是：我运动，我健康，我快乐。
法国哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。”中国先贤也说：“流水不腐，户不死，动也。”运动是人生最好的状态。锻炼使我们健康。只有健康，我们才能更快乐。在运动中，我们锻炼了自己的坚强意志；在运动中，我们体会到了团结的力量；在运动中，我们学会了友谊的价值。
在校园里，我们随处都能感受到体育运动带来的快乐。不，在金秋时节，我们——小学一年一度的趣味游戏就要来了。这是最受期待的年度晚会。运动会上有各种有趣的比赛环节，比如——小骑兵、袋鼠跳跃、灵魂伴侣、竞技短绳等等。
短绳比赛，一定要感受到一分钟的速度和激情。——小骑兵，当你和同学跑到终点的时候，一定要感受到来自队伍的力量。当你和同学一起为选手加油时，你一定会被他们挑战自我的体育精神所感动。
对于即将到来的趣味运动会，我向大家倡导：秉承更快、更高、更强的奥林匹克精神，感受阳光体育运动的喜悦！既要有拼搏的勇气，把比赛发挥到最好的水平，又要展现体育精神，文明参赛，尊重评委和参赛选手。我们的欢呼和掌声不仅应该献给获胜者，也应该献给每一个坚持到底的球员。
我运动，我健康，我快乐！让我们一起锻炼吧！加入我们丰富多彩的校园体育活动，在阳光下挥汗如雨，在锻炼中茁壮成长！
我的讲话到此结束。谢谢大家！
尊敬的老师亲爱的队员们,
大家好,今天我国旗下的内容是,我运动、我健康、我快乐.
生命在于运动,没有了运动也就受有了生命, 缺少运动的生命是短誓的,近20年,我国青少 年的体质逐步下滑,体能逐渐下降, 肥胖率上升,近视率居高不下, 这种状况确实令人担忧。
冬天来了,天气变冷了,但这是我们锻炼的最佳时机。参加冬季运动不仅可以锻炼身体,还能增强体质,提高身体抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。另外，多接受阳光的照射,不但能促进钙和磷吸收的作用,有助于骨骼生长发育,还能加快血液循环,增加大脑的供氧需求,这对消除大脑疲劳,增强记忆力和提高学习效率,都有积极作用。
队员们,身体是我们学习的本钱,我校为了增强学生的身体素质,组织了每天两次的阳光体育活动。大多数队员都能积极参加,认真锻炼,但在我们部分队员身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃；跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了面貌懒散，做事不认真的坏习惯。本月下旬学校将对全校所有中队的阳光体育活动进行评比，我倡议所有队员能够从现在做起，树立积极参加体育锻炼的意识,每天锻炼一小时,快乐学习每一天, 键康生活一辈子。
祝队员们在阳光的体育活动的潮中,变得更键建康更自信更快乐！也祝所有中队能够在评比中展现自我，取得令自己满意的结果！谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
我们班共有28名同学，是一个团结奋进的集体，在大家的共同努力下，取得了可喜的成绩。截至目前，英语四级通过率达86%，六级通过率26%。获得国家奖学金1人，国家励志奖学金2人，校级奖学金8人，河南省三好学生2人，校级以上奖励18人次，获奖人次占班级总人数的.7%，20xx年平均学分绩点3.21。同时我们班还获得了省先进班集体、校先进团支部、校先进班集体等荣誉称号。
回顾班级建设的历程，感受很多，主要有以下几点体会，与大家分享：
第一、学风建设是根本
学习是学生的天职，我们班把学风建设作为一项根本性工作，在贯彻学院课堂考勤通报制度的同时，按照“用情关注每一位学生”的要求，我们采用“班委整体协作，小组互补并进，优差一一帮扶，奖励公平公正”的学风建设思路，成立了学习小组，“ 抓两头、带中间”，以保证每位同学都不掉队。
鼓励每一位同学积极参加“化工之星” 评选、党员风采遴选和阳光宿舍评选等有利于形成优良学风的集体活动，我们多位同学在活动中获奖，在班里起到了较好的榜样示范作用。尤其难忘的是刚入校时我们参加的“唱校歌，铭校训，爱工大”活动，我们感受深刻，受益匪浅。在这个活动的过程中，我们不仅学会了唱校歌，而且了解了工大的发展历程，进一步理解了校训和工大精神的内涵，加深了彼此之间的感情，增强了班级凝聚力。“为了中原崛起，为了中华复兴”、“为了中国制造，为了工业文明”激发了我们学习的激情，为以后的学风建设奠定了坚实的思想基础。
第二、素质拓展是重点
高等教育有两项重要任务：一是专业素质的培养，二是综合素质的提高。因此在保证学业优秀的同时，我们重点在提高全班同学的综合素质上下功夫，通过不同形式开展积极向上的素质拓展活动。“薪火相传 尊师重教”、“健康从心开始，生命因你绽放”等主题活动，以贴近生活，贴近实际等特点吸引了广大同学参与，从中受到教育，得到提高。与化学1002班联合举办的“化合激情，分解快乐，置换友谊，升华梦想——i化学，i工大”主题团日活动被评为我校优秀主题教育活动。组织经常性的班级篮球赛、乒乓球赛等活动，缓解压力，强健体魄。组织学生参加各级各类的创新创意联赛、化学知识竞赛、职业生涯规划大赛、挑战杯等活动，深化专业学习，增强创新能力。
为了更好地理论联系实际，我班同学积极投身社会实践。20xx年暑假，我班组建四支社会实践小分队，奔赴、巩义、渑池等地，开展了“走访优秀校友，科学规划人生”、“观农运，看中原崛起”等主题社会实践活动，深入基层，受锻炼、长才干、做贡献，其中走访校友团队被评为校级社会实践优秀团队。
班级活动的开展，培养了同学们的班级荣誉感，促使全班学生在德智体美劳等方面得到提高,使身心得到和谐、健康的发展，形成了“稳、勤、静、思”的良好班风。 第三、班委建设是保障火车跑得快全靠车头带，一个好的班级需要一个优秀的班委，因此，我们非常重视班委的建设。在落实化学化工学院《学生干部联系班制度》和《班集体考核制度》的前提下，我们形成了班委会例会制度，细化分工，讨论决策，统筹管理，推进了班级各项工作的正常运行。班委成员严格按照学院“学习要优秀、品行要端正、素质要全面”等学生干部六项要求规范自身行为，在学习工作等方面发挥骨干带头作用。学习委员高秀秀荣获“十佳优良学风标兵”，本人荣膺“河南省三好学生”，四名班干部同时担任我院学生会部长职务，三名同学获得“化工之星”荣誉称号。各班委以出色的表现赢得了同学们的认同，树立了良好的学生干部形象，带动班级同学不断进步。
在第十二届全国人民代表大会上第一次会议闭幕会上说“中国梦”是青年之梦，是学子之梦，青年学生要有新的责任感和使命感，努力成为追求“中国梦”的时代先锋，成为实现“中国梦”的可靠力量和主体力量。这就给我们青年大学生提出了新的希望和要求，我们深感责任重大使命光荣。班集体是每一位同学成长成才的主要环境和氛围，我们班在这方面虽然取得了一定的成绩，但还存在明显不足，我们要在中国梦的指引下进一步探索创新，不断深化班集体建设，在“中国梦化工行”的良好氛围中，把班级建设推向一个新的水平，为全班同学成为追求“中国梦”的时代先锋创造条件。 尊敬的各位领导、老师们、同学们，我们获得“十佳优良学风班”荣誉称号，既是对我们的肯定，更是对我们的鞭策，我们将再接再厉，发扬“崇尚科学，勇于探索，报国兴学，自强不息”的工大精神，用坚持成就梦想，用拼搏续写辉煌!今天我以母校为荣，明天母校以我为荣!
最后，祝各位领导、老师工作顺利，祝同学们学业有成，祝愿河南工业大学的明天更加辉煌!
谢谢大家!
老师和学生：
早上好！今天我们演讲的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
“年轻人的进步就是国家的进步，年轻人的力量就是国家，中华民族的腾飞就在我们这一代。我们任重道远。”我们青少年的身体素质关系到祖国的未来，关系到我们未来的个人发展。每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子。我们必须坚强，意志坚强，才能有雄心壮志。
一份青少年体质健康监测报告显示，青少年的耐力、力量、速度等身体指标持续下降，视力不佳现象居高不下，城市肥胖青少年比例明显上升。在我们身边，有的同学跑步时喘气，上楼时腿软；有些人在天气变化时感冒；有些人即使聚集在阳光下也会晕倒。这样的体质如何应对紧张的学习生活？怎样才能满足以后工作的需要？
随着冬天的到来，天气多变，皮肤干燥，随之而来的还有感冒、伤风等各种疾病。俗话说，生命在于运动。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。青少年正处于身体发育的重要时期。冬季运动不仅可以增强人的体力，锻炼和发展身体的各种器官和功能，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结合作的。
冬天的早上很冷，有些同学害怕起床，不愿意钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿意早起30秒。逃避跑步，甚至逃避上体育课，面对寒冷选择懦弱，这就需要我们克服对困难的恐惧，勇敢，积极参加锻炼。体育课活动课走出教室，去操场，参加各种运动。对我们来说，我们不仅可以获得健康，还可以有更多的精力面对学习。
民间有一句话叫“冬练三九”，鼓励人们不要害怕三九的寒冷，坚持各种锻炼来增进健康，帮助锻炼自己坚强的不怕冷的意志，进一步增强对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们更好的学习，会积极锻炼，加强冬季锻炼，拥有更健康的身体来迎接更激烈的挑战和困难。
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下的题目是“运动与健康”。
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的'一周，大家知道我们盼望已久的运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
春风送暖，杨柳吐翠。在这阳光明媚、春意盎然的日子里，我们迎来了沙河子园艺场小学20--年春季田径运动会。在此，我代表大会组委会对这次运动会的如期举行表示热烈祝贺!向为筹备组织此次运动会而付出艰苦努力的老师们表示衷心的感谢!向刻苦训练、积极备战的所有参赛运动员表示亲切的问候!
体育是学校素质教育的重要组成部分，它对于强健学生体魄，培养学生顽强的意志、良好的合作意识，集体主义精神等方面都起到重要的促进作用。本次运动会是我校第一次真正意义上的、规范的体育盛会，是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的体育盛会。既是对我学校体育工作的一次大检阅，对学校体育运动水平的一次大展示，也是我们深入开展“阳光体育运动”的有力举措，必将推动全校体育事业的发展，提高全体学生的身体素质，让学生在阳光下健康成长。
在此，我希望全体参赛运动员发扬“更快、更高、更强”和“团结、友谊、进步”的奥林匹克精神，模范遵守运动员守则，团结协作，顽强拼搏，胜不骄，败不馁，赛出风格、赛出水平，赛出友谊，全面展现当代小学生蓬勃向上的时代风采和精神风貌，取得运动成绩与精神文明双丰收;希望全体裁判员、工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，确保运动会的顺利进行。让我们共同努力，把本次运动会办成一次“文明、热烈、精彩、圆满”的盛会!
最后，预祝本次大会圆满成功!
尊敬的学校，老师，亲爱的同学们：
早上好！
今天我国旗下的题目是《我运动，我健康，我快乐》
记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢！
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
讲稿人：
XX年6月5日下午3：30
尊敬的各位领导、老师、家长，可爱的小朋友们：
大家下午好！
我是小托班胡思彦小朋友的妈妈，首先感谢城区幼教中心给我这么好的一个机会。
今天，城区幼教中心举办这次“亲子运动会”，为在场的父母提供了一次与老师和孩子零距离接触的机会，将给孩子们快乐的童年留下美好的回忆。今天我们的孩子将在运动场上展示他们的风采，这凝聚着孩子们的成长和进步，凝聚着老师们的辛劳和汗水，凝聚着家长们的心血和期望。更值得一提的是，运动会上有我们家长的身影，会场上的参与，不仅唤回了我们对逝去童年的追忆，也培养了我们的童心和童趣。我们可以带着天真的笑容与孩子玩耍，持着稚嫩的童心与孩子交流。这不仅融洽了我们与孩子的关系，增强了家长之间的合作，也深切体会到了老师的不易与辛劳！
最后，再次感谢园领导和老师给我们家长和孩子们提供这样难得的机会，祝愿所有参赛的家长和小朋友们在运动会中取得优异的成绩，祝愿城区幼教中心“亲子运动会”取得圆满成功！
谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。我们深深地认识到：当年，是先烈们怀着，建立和平自由新中国的美好理想，在敌人的刀光剑影下，在炮火连天的战场，临危不惧，视死如归，笑洒一腔爱国的热血，站在了民族解放的最前方。
在新中国，有多少张海迪多少华山抢险英雄群体等优秀团员，为振兴中华而英勇地拼搏。又有多少向秀丽、雷锋等英雄们在团旗下成长。他们有坚定的共产主义信念，有为之献身的共产主义精神，他们为社会主义建设事业献身，而感到无尚荣光。
“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。
今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春？怎样的人生？是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步？“五四运动”告诉我们，青年人要有正义感、更要有责任感；“五四精神”昭示我们，青年人要有爱国心，更要有进取心。
我们的青春应该是飞扬的，我们的人生应该是激情的。因此，弘扬“五四精神”不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青年人朝气蓬勃的精神风貌；在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青年人“舍我其谁”的豪情壮志。有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪。21世纪是一个充满希望和挑战的世纪，是一个机遇与成功并存的世纪。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌；用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷！充实的人生，因为奋斗而更加美好；闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽！