小学生发言稿（通用35篇）
各位领导、各位老师、给位家长叔叔阿姨们、亲爱的同学们：
大家上午好。
我是初一?三班的崔俊伟，在此我代表三班同学向各位亲爱的家长、老师致敬。
今天我想请大家听听我的故事。一开始我是学习成绩并不好，只顾在操场上打球的极调皮的学生，但老师们从来没有放弃过我，特别是我的班主任杨先勋老师。当大家都为我的前程担忧时，张本成老师和我谈了一次话，我也深深地认识到了自身的不足。在老师和父母、同学们的帮助下，我开始尽全力去改变自己。
我开始改变学习态度，调整学习方法，慢慢地也能跟上老师上课的脚步。父母也为我付出和改变了许多，他们每天都在关注我的生活和学习，及时地和我进行沟通。
我每天在妈妈的陪伴下，在台灯照耀下逐渐成长。我也从心里面认识到了学习的重要性。其实每天快乐地学习也使我感到很充实。父母看到我的进步也很高兴，老师也对充满了希望，特别是我的班主任杨先勋老师和张本成老师。他们为我倾注了很多精力。我当时感觉到，不能辜负大家的期待，所以更加努力。
就在期中考试的前期，我调整好心态走进了考场。成绩下来之后，老师说我进步很多，我心里也很高兴，明白了一份耕耘一份收获的含义。
我想告诉所有还没有形成良好的生活习惯、学习习惯的同学，短时间地努力会让我们看到希望，长时间地努力会让我们走向成功。每天改变一点点，最后总是会有收获，现在初一生活还有不到两个月的时间，要努力地尝试着改变自己。你会有意想不到的收获。
也请父母们多与孩子进行心灵沟通，出现了问题及时地处理和改正，不能仅仅满足于物质生活，更重要的是精神生活。
前一段时间，老师发给我们每人一本书和一套光盘，上面讲解的是《弟子规》上的内容，其中教育的真正含义就是“上所施，下所效，养子使作善也。”意思就是在生活中更注重做人，教育孩子要用实际行动去教育。
成绩固然重要，但如何去做人更重要。
希望大家可以从生活习惯、学习习惯去改变自己，一点点改变总有一天会成功。
希望同学们能够早日成为天空中展翅飞翔的雄鹰!
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
我是你们“两年半”的同学。
很荣幸，我又一次站在竞选的讲台上，此时我的心情非常激动和感动。激动的是：我有勇气和信心。感动的是:我曾经担任过一个学期的副班长。深深记得我刚从温州转学来，开朗活泼、品学兼优的我，博得了同学们的信任，担任了一(2)班的副班长。今天，我想重拾信心再次竞选副班长。在老师们和同学们的热心帮助下，一到三年级我均被评为校级三好生、全优生和英语特长生，获得星星火炬全国英语大赛金奖，我的语文成绩一直比较稳定，上学期，8个单元我获得全优的好成绩，期末语文和英语免考，数学满分。课余爱好广泛：唱歌、钢琴、阅读、跳绳、溜冰等，我不仅担任学习委员，而且还是彩虹小队的小队长，组织了丰富多彩的植树、参观、科技馆博物馆、博库书城、少儿公园、卡拉ok、摘桔子等活动。
时光飞速如电，一转眼，我们已踏入小学高年段生涯，我将自信地投入到自己的各科学习中，争取最佳的品德、最好的成绩和最棒的体质。和同学们友好相处沟通交流，课间充满欢声笑语，让友谊地久天长。努力帮助学习和生活上有困难的同学。
这次竞选副班长，我有点儿不自信，但愿请大家支持我，我会尽量大胆地和老师、班干部管理好自己的班级，带领我们班做全年级最优秀的班。我们四(2)班是一个大集体，一个充满阳光的大家庭，我将积极热情地发挥自己的各种能力，组织更丰富多彩的各种活动，让大家在紧张的学习之余尽情地放松自己。校运动会马上开幕了，我虽然没有参加比赛项目，但我会写出一篇神采飞扬的文章为班级喝彩。最后，让我们发自内心与团结的呐喊声，为运动员们加油!
我的演讲完毕，请大家投我宝贵的一票吧!谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!我叫胡文轩，今年xx岁。我站在讲台上的理想就是争当“班级元首”——班长。班长是一个多么令人向往的职位。当然，我也渴望当上这个名副其实的班长。在班干部职务面前，我自信，我能干，我还有责任心。
我是一个“三心二意”的学生，这里的“三心二意”可不是指做事不专心，随随便便的意思。“三心”指的是进取之心、平和之心、宽容之心;“二意”指的是创意和诗意。因为有了“进取”之心，才能使我不断进步、不断完成自我、在保证完成学习成绩优异的前提下，高质高效完成班级工作。有了“平和”之心，无论成功与失败，我都用一颗平常的心来对待。有了“宽容”之心，才能使我心胸宽广、虚怀若谷，接受同学的意见，与他人合作把班内活动搞好。
假如我当上了班长，我会严格要求我自己，为同学树立一个好榜样，在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们不断超越，飞向广阔的蓝天。
假如我当上了班长，我会把班级活动作为特长、爱好的场所。把学习当做一种乐趣，在班级里互帮互助。
假如我当上了班长，我会将那些平时不大胆、不爱举手发言的同学，让他们变得积极向上;我还会把班上学习不好的同学，让他们也像我一样，改掉陋习，做一个端端正正、堂堂正正，爱学习的人。
假如我当上了班长，我会每周向同学们推荐几本好书，如：《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》，我还会推荐几本笑话书，让同学们远离那些对我们身体有害的“书”。
如果大家对我有意见，请大胆向我指出来，我一定接受并且改正。请老师，同学们支持我，相信我，给我一次展示自己能力的机会。请投出你们那神圣、宝贵的一票吧!
谢谢大家!
家的支持!
敬爱的老师、家长，亲爱的同学：
大家上午好！（转向老师和家长鞠个躬）
我是四年级学生梁成业，今天我能站在这里代表优秀同学发言，首先要感谢我的老师对我的谆谆教导，也要感谢爸爸妈妈对我的关心，还要感谢热心帮助我的同学，请大家用最热烈的掌声对他们表示最衷心的'感谢！（带头鼓掌并向老师和同学再次进行鞠躬）。
今天，我站在这里代表获奖同学发言，心里十分的激动，同时也十分的自豪和高兴！自从我来到苏楼小学之后，好像变了一个人，我以前在别的学校，学习不好，不爱说话，整天闷闷不乐。到了苏楼小学以后，我学习进步了，能学会了，所以我变得开心了，变得快乐了！
同学们看看吧，我们的教室宽敞明亮，教室装有白板，设备先进；装有风扇，防盗门，铝合金窗户，冬暖夏凉；我们的校园，四季常青，鸟语花香，一尘不染，整洁漂亮。我们的老师，锐意进取，积极向上；我们的同学勤奋好学，活泼开朗。还有国家对我们留守儿童的关怀，建了学校食堂，马上就可以吃上免费的午餐，不要再来回奔波，把节省的时间用在学习上。
有这么美丽的校园，优秀的老师，团结奋进的同学，我们一定要珍惜，好好学习天天向上！
谢谢您：老师，您是园丁，我们是小树苗，您为我们施肥浇水，培育我们茁壮成长。谢谢您：爸妈，您为我们提供吃穿，您为我们的成长保驾护航！
敬爱的老师、家长，请你们放心，我们已经长大，知道自觉学习了，我们每一位同学都会努力成为一个使自己开心，老师放心，家长省心的好孩子，我相信，我行，我们大家一定行！（提高声音，紧握右拳头向上高举）
我的发言完毕，谢谢！（再次鞠躬）
各位领导、老师、同学们:
您们好!
今天我很荣幸的某某中(小)接受资助的同学，向关心支持我们学习、生活的学校老师说一声:谢谢您们!(鞠躬)
小草的成长离不开阳光的呵护，花儿的开放离不开雨露的滋润。我们是成长中的孩子，是学校和老师关心着我们的成长和进步，我们在学校学习和生活，是老师象父母一样呵护着我们。今天又得到学校全体老师的资助，我们这些生活困难的孩子非常激动。敬爱的老师们在我们生活学习遇到困难的时候，是您们用爱心又一次点燃我们理想的火炬，是您们用爱心又一次鼓起了我们前进的风帆，是您们的用爱心又一次给了我们战胜困难的勇气。今天我们手捧着您们的捐款，觉得分外沉重，因为这里饱含着老师们对我们的一片深情与厚望啊!这份情比山还高、这份心比海还深。然而，我们又能拿什么回报您们呢?在此，请让我代表接受捐助的同学向您们郑重承诺:我们一定要刻苦学习，用优异的成绩来回报您的爱心捐助，我们也一定要向您们学习，树立远大的理想，早日成为国家的栋梁，决不辜负您们的殷切期望。世界上最美丽的言辞也代表不了行动，老师们，请您们看我们的实际行动吧!
最后，请允许我再一次代表今天接受捐助的同学向各位老师说一声:谢谢!
我叫刘玉，是二年三班的一名少先队员。讲文明，是我们中华民族的光荣传统。讲文明，要从身边的每一件平凡小事做起。我要时刻按照《小学生日常行为规范》的要求去做。
在学校，我是一个讲文明的好学生，做到了遵守校规，上课遵守纪律，发言先举手，认真听老师讲课;尊敬老师，见到老师主动问好;能和同学和睦相处，友好合作，做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任，同学有了困难要主动帮助;在学习上不断努力，不怕苦不怕累，态度积极主动，遇到困难，学会自己解决;爱护校园里的花草树木和一切公共设施，不乱丢乱扔，服从老师的管理，接受值勤学生的批评劝阻;讲究卫生，热爱劳动，关心班集体，为班集体争光。
在家里，我是一个讲文明的好孩子，不娇不惯。尊敬长辈，体贴、孝敬父母，与邻里和睦相处;能做一些力所能及的家务事，为父母分忧解愁;面对父母长辈的批评，能认真听取，不发脾气，不顶撞;家里来了客人，热情、大方、有礼貌的招待。
在公共场合，我争做一个讲文明的小公民。遵守交通法规;保护环境卫生;自觉遵守公共秩序，不大声喧哗，不妨碍他人;尊老爱幼，主动帮助有困难的人，时时处处为别人着想，做到“与人为善，心中有他人”。
细微之处见精神，做一个文明学生就要从点滴做起，养成的良好行为习惯。同学们，让我们都行动起来吧!做一个讲文明的小学生。
尊敬的各位教官、老师、亲爱的同学们：
上午好!
此刻烈日当空，我们都汗湿衣褛!回眸五日磨练，青春如茶花般漫烂!一周以前，我们还是一名稚气未脱的小学毕业生。一周后的今天，我们已经接受了军营生活的洗礼，成为了一名光荣的鄞实学子。今天能够代表全体七年级学生发言，我备感荣幸。
短短五天，我们取得了可喜的成绩，这是超越汗水的丰硕果实，值得我们骄傲和自豪。那一个个标准的动作，一声声响亮的口号，一排排整齐的队伍，离不开所有的教官、老师们的辛勤指导。在此，请允许我代表七年级全体新生向所有教官和导师表示真诚的感谢，并道一声：“你们辛苦了!”
五天的时间，我们学会了站军姿、立正稍息、齐步走等基本的军事动作;我们坚定了意志，增强了克服困难的勇气和信心;我们加强了纪律观念，克服了自身的随意性;我们树立了集体意识，增强了班级凝聚力，与同学与老师与教官产生了深厚的感情!这些都是军训带给我们的心灵收获。
硬铁百锻，才能铸无价之钻;厉兵千练，方能成威武之师。这次军训不仅是一次苦与累的考验，更是对我们意志与能力的磨炼!!烈日与汗水，呐喊和忍耐里我们造就了鄞实人必备的意志和品格。我们一定会将军训中形成的良好作风应用到以后的学习和生活中去，创造更多的精彩，使自己尽快成为品正学芳的鄞州实验人!
最后祝各位领导、教官和老师们身体健康，万事如意。祝同学们超越自我，不断进步。祝鄞实蒸蒸日上，再创辉煌!
谢谢大家!
大家好! 我叫刘思贤，是二十五中附小二年级(三)班的学生，我是一个内外兼具性格的男孩，在父母和老师的培育下养成了良好的生活和学习习惯。
在校园里，我是老师的小助手，始终坚持文明礼仪原则，不说脏话，不随地吐痰，不乱扔纸屑，爱护学校的一草一木，见到老师会主动问好，遇见同学会主动打招呼，“谢谢”“对不起”“没关系”等礼貌用语我经常用。
在课堂上，我认真听讲，会积极回答老师提出的问题，遇到不知道的会认真的听老师讲解。
在家里，我孝敬父母，尊敬长辈，假期帮妈妈收拾房间，干一些力所能及的家务活，认真、独立完成老师布置的作业，坚持自己的事情自己做。
在平日里，坐公交车遇到老人、残疾人、抱小孩的我会主动跟妈妈坐一起，把座位让给那些需要帮助的人。
当然，我也有不足的地方，但我会努力，争取做到最好。
亲爱的老师、同学们：
直到今天，我懂得了一个具有重大意义的东西——朋友。我不知道在日记里提到过多少次朋友了，我认为朋友就是在学习中的伙伴，生活中的好友。然而，今天我领略了朋友的另一个意义。
今天早上，爸爸来送我去学校，并在路上一起吃了胡辣汤，被一个朋友看到了，我并没有看见他，来到学校，他才告诉我说，我有一个好爸爸，有一个温馨的家庭。听到这句话，我心里感到十分温暖。我问他为什么不喊我，他沉默了。稍后告诉我，不想打扰我们父女，不想让他的出现……当时，我的心灵震撼了，我感受到了一种默默的友谊，啊，原来朋友也可以这么伟大!
今天是一个朋友的生日，同庄的人一起为他祝贺，每个人都献出自己的零花钱，这是一种无私的友谊，晚自习伙伴们都出去为他祝贺，望着他们出去的背影，我有些羡慕，又有些自豪。羡慕是因为今天他们将是快乐的一天，自豪是因为我有这样的朋友。
我懂得了朋友不仅在失落时，鼓励你，同时在快乐是，共同分享，而且在背后，也会默默注视你，关心你。懂的是黑暗中的一缕光明，使人快乐，是人充实!
亲爱的老师、同学们： 大家好!我叫 ，很高兴能参加这次班干部的选举，多谢大家的提拔和选 举!因为有了你们的信任和支持才使我有了机会参加这次选举。 我认为我很适合当班长，因为我热爱我的工作，我也很乐意为大家效劳， 如果我当上了班长，你们有不会的难题和我共同探讨，如果有同学吵架或打 架，我会替你们调解，在班上，我认为我很有管理能力，我会让那些调皮的同 学改正缺点。我还可以帮老师送作业本子，老师辛苦了我还可以给老师送茶 水，替老师收拾一些力所能及的事情，我认为我完全有能力当上班长，之所以 我这么有信心，是因为作为班长该做的事我都做到了，我才会那么有信心! 即使我落选了，那也没有关系，我还是一如既往的为大家效劳，因为下次 竞选也可以选到我，另外，我还要谢谢培养我的老师们，谢谢曾经帮助过我的 同学们，谢谢我的父母多年来对我的爱护和教育，是你们把我从一个只会顾着 自己的孩子教育成一个稳重，懂事的孩子，希望大家支持我! 再次谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
大家好!我是来自高二十二班的学生西娅。我很荣幸，也很感激，能够在今天的这个讲台上作为优秀生代表，发表一些自己的观点和体会。
四中，是一个优秀者的聚集地，这里最不缺少的就是无比优秀的人。
当我在第一眼望向那些走在前方的佼佼者时，我总是会惊叹不已，望着他们所在的那遥不可及的位置，默默仰视。但是，后来我发现了，那些看起来离自己那么遥远的优秀者，其实并不是那么遥不可及。
我看到，那些数学大佬们会在课下就一个课上一带而过的小问题同老师争论不休，甚至写出一整页证明过程，即使这个问题其实和课上内容没什么关系。
我看到我身边的历史第一名会在课上板书的基础上分颜色记录老师额外口述的重点，从初中起的积累如今已然成了一本厚厚的历史宝典……这时我才明白过来，我和那些遥遥领先的大神们相隔的，或许有部分先天因素，但更多相差的是那一番坚持不懈的长期努力。
怎么努力呢?其实很简单，根据我真实的经验，只有短短五个字：听老师的话。上课的时候，不瞎写什么其他作业，好好听课，最好除了板书之外再记点老师说的话。多记的主要目的其实不是为了下课复习，而是为的在上课时候能跟着老师想，有助于集中精力，防止睡觉。课下的时候，认真写作业，别抄答案，先自己写，不会的话就问问同学，一起讨论讨论，一起辩论的面红耳赤最好，这样保准以后就再也不会忘了。你可能会觉得我说得这些有点太小儿科了，但是如果你能做到每天每一项作业中的每一项都保质保量，那么最后积累的成效会是你意想不到的。以上的这些都是我的宝贵经验，无半句虚言，全部真情奉献。
我所处的家庭里文化差异极大，虽然我妈鼓励我天天多学多做题，但因为我爸是法国人，认为中国校内本身的学业压力已经很大了，不应该再上任何课外学习班，所以我从小到大课外班除了乐器和我喜欢的绘画以外，什么其他的都没有过。能够一路走到今天，走进四高，成功申请进入人文班，全靠上面说的一套笨方法。
学习成绩固然重要，但是在四中，学习成绩从来不是评判一个人是否优秀的唯一标准。我们每一个人都是生活在集体中的一份子，每个人也都需要为这个集体做出一些贡献，而不是单纯的成为一个享受者。
我呢，可能没有什么极其突出的优点，但是我愿意尽自己的微薄之力，为了自己所在的集体贡献出一点力量。于是，我从初中起就担任起了班级宣委的职务，如今已经是我当宣委的第五年了。担任宣委从来不是一帆风顺的，常常需要留校到天黑设计绘制板报，会需要利用自己的闲暇时间为班级设计活动板报，剪辑照片等等，一系列各种各样的事。有的时候一次板报就要花好几个晚上，一张海报就要改上个三五遍，十分辛苦。
一开始，在初中时我的确想过要放弃当宣委这个吃力不讨好的职务，但是每每当我回想与其他班干部的同甘共苦，想想每画完一张板报的心满意足，心中就会充斥着满满的的成就感，心中甘之如饴。
直到今天，我依旧很感激当初没有放弃宣委的那个自己，感激当初选择了咬牙坚持下来的自己，因为成就了如今的我的，正是那每一次累到怀疑人生的痛苦经历，是每一次得到同学认可的心花怒放。是这一点一滴的磨练，让我自己离优秀的人，越来越近。
说了这么多，大家的这一碗鸡汤想必也喝的差不多了，所以，在最后我想落到一个不那么功利的角度上。上面我说了很多关于怎样优秀的内容，却没有细说一件本质上更加重要的事，那就是优秀之后。
今天坐在这里的每一个同学，都正走在通往优秀的苦旅之上，那么在历经千辛万苦得来了这阶段性的优秀之后呢?
我认为最重要的一点，是心存感恩。感恩在这一路上为自己牺牲无数的父母，感恩培养自己的母校和老师，感恩这一路上帮助过自己的每一个人，感恩孕育自己的社会与国家。最后在这感恩之中荣升出一种责任、一种使命。
当然这种责任在胸中目前可能成不了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的深刻觉悟，但这种责任会驱使着我们每一个人，将自己身上这种能力用在真正有用的地方。不知道大家有没有看过蜘蛛侠，其中有一句很经典的话，让一个懵懵懂懂的学生蜕变成了一个英雄，“能力越大责任就越大”。
我个人发自内心的认同这句话。大家在未来必定都是有能力的优秀者，而用自己的能力为除自己之外的他人，社会做出贡献，成就自己的那份由能力随之而来的责任，才是作为一个四中的学子，应有的样子。
四中人人都背诵的滚瓜烂熟的那句“家国天下的情怀，舍我其谁的担当”并不是一句大空话，是我们在做到优秀，拥有能力后肩上所背负的一份沉甸甸的重量。
我们如今，正是“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”的年纪，是满腔的豪情壮志等待迸发的年纪,让我们不负曾经挥洒下的汗水，在未来成就自己身为四中人所与生俱来的那份责任吧!
成绩的取得绝非偶然。
同学们(小朋友们)：
今日，我走上演讲台的惟一目的就是——竞选班长。在这里，先感谢教师对我的信任和培育，感谢大家对我的信任和支持。我信任，靠着我的士气和才能，靠着我与大家的友情，肯定能将班长这一工作做好。
虽然这是我才是二年级的小学生，但是我明白，作为班长的责任和任务，作为班长应当是架在教师与同学之间的一座桥梁，既能向教师提出同学们的合理建议，又能向同学们传达教师的苦衷。
第一，我有力量处理好班级的各种事务。由于我有着剧烈的为同学们效劳的信念，信任我能带着全班成为全校最优秀的`班级;
其次，我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好典范;
第三，在学习上，我会更加努力，以实际行动来告知大家，我能行!
最终，由于我平常与大家相处融洽，人际关系较好，这样可以更好的开展工作。
请大家支持我，我将乐观做好教师的小助手，精彩的完成教师布置的工作，我将与大家一起努力，一起进步!
同学们，请你们信任，在新的一年里，我肯定可以做得更好，请投我一票!感谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我叫刘洋，我竞选的职务是班长，首先我十分感谢同学们给我这个机会，我必须会好好珍惜!
起初，我身边的人都很反对，还说这样会耽误学习，一些杂乱无章的话随时都飘在我的耳旁，可是这样也不能让我放下竞选班长，因为我喜爱，我选取!
我的优点有很多，爸爸经常锻炼我的自理潜力，三年级我就会洗袜子了，会叠被子，此刻我已经会自我洗衣服，我认为只有把自我做到最好，才有资格管别的同学。
我如果当选了班长，我必须会“忧同学之忧，急同学之急”，我必须会管好班上一分一秒的纪律，同学有表现好的我会让他继续努力，如果同学犯错，我必须会告诉老师，我也会和老师一齐把我们的班搞成“礼貌班级”让全校的掌声回荡在我们耳旁，让“流动红旗”在我们教室安家!
请大家把神圣的一票投给我，我虽然不是最好，可我能够更好!
多谢大家!
尊敬的学校领导、老师、同学们：
老师同学们好!
半个学期结束啦，时间过得很快，但成绩的提高总是缓慢的!
俗话说得好“学习是一个枯燥乏味的过程，也是一个逐渐积累的过程”，任何一项工作都不是一蹴而就的，现在的进步对自己的心理和信心都产生影响。正如“铁杵磨成针”“滴水穿石”等一些脍炙人口的警句。现在的进步为将来的发展打下坚实的基础，没有坚固的地基，任何漂亮的外表都是空中楼阁。
鹰击长空，搏击天地。人生之路有许多荆棘，进步就代表自己能够克服缺点，取得成功。永不放弃，努力追逐成功的脚步。有句话说得好“生活会成倍的偿还昨日的勤劳，也会成倍的惩罚昨日的懒惰”。我们在学习中难免会遇到许多的对手，我们应具有亮剑精神，狭路相逢勇者胜，勇于亮剑。其次，我们应具有“不抛弃，不放弃”的信念。
光阴似箭，岁月如梭，时间像东逝的长江水，滚滚流去。现在忽然想到高考距今还有一年半的时间，回想自己，是否能对自己问心无愧。正如伟大的革命导师孙中山说过“革命尚未成功，同志仍需努力”要知道罗马的建立不是一朝一夕能够完成的!
长风破浪会有时，直挂云帆济苍海“。同学们，当学习成为一种爱好、一种习惯、一种时尚、一种态度时，我们就能享受学习的快乐、趣味和幸福。当生活不断充实、问题不断解决、思想不断丰富时，我们就会真正体会到学习的成就感和富有感。学会享受学习的乐趣吧，让学习点缀生活，让学习成为一种享受。最后，我祝愿所有同学都能奋发向上，有所进步，有所飞跃，愿你们在美丽商城实验学校快乐的学习，一步步走向成功的。
尊敬的叔叔阿姨：
你们好，欢迎你们的到来。
我叫，今天我作为一名进步学生受班主任的委托站在这里发言，心情无比的高兴，我想此时最高兴的还应该是我的父母和老师，在此我感谢老师对我的鼓励，感谢这么多年来父母对我的养育。想想从前的我是多么的让他们头疼，想想从前，自己真的很惭愧，觉得很对不起父母和老师。如今的我真的变了，老师说我像换了一个人似的。我想此时正为自己孩子不学习而发愁的叔叔阿姨们一定很急切的想知道我是如何转变的，下面我就说说我的心里话。
中国台湾作家林清玄曾说“好孩子是已唤醒内心种子的孩子，他们认识到了自我，坏孩子还没有唤醒种子，没认识到自我，还浑浑噩噩地活着。”的确是，以前的我就没有认识到自我，没有想到将来我要离开父母离开老师独立的去生活，只看眼前，有父母老师照顾呵护，吃好穿好玩好，满足了!而父母老师想的是我们的未来，而我们却不理解他们，真的让他们操了不少心。现在想来，触动我，唤醒我内心种子的是这样两件事。
一天，我由于上课不听课，与同学交头接耳小声说话，被上课老师教训了一顿，内心极为不满，觉得有什么大不了的，不就是小声说话了吗，又没影响你讲课，至于发那么大的火吗?其实老师生气是因为我没有好好听课，并非是因为我影响了她讲课而发火。而我根本没拿学习当回事，上课趴桌子被老师叫起已是常事，自己都不拿学习当回事，哪里会领老师的那份情，顶撞老师是自然的了。班主任把我的家长叫到了学校，唉，家长因为我在学校的表现不好被叫到学校已不是第一次了。每一次看着爸爸冲我发火望着妈妈满脸的无奈，我的心里也在自责，每一次都暗暗的发誓我一定要改，但真正去做的时候自己就管不了自己了。但这一次，我顶撞老师，觉得自己真的辜负了老师的一片好心，觉得自己不应该，给父母丢了脸，让父母在老师面前抬不起头来，我的心里很不好受，我下定决心，一定要全身心投入到学习当中去，不再惹是生非，一定不要让父母再次因为我在校表现不好而被叫到学校。这一次给我的触动很大，它唤醒了我内心的种子，那就是做人要懂得理解和珍惜每一个对你好的人，老师父母哪一个不是为了我好呢!我一定要改变自己!
接下来是一次放假，正值秋收。天刚刚蒙蒙亮，我就被妈妈妈叫醒了。妈妈说：“快起来，一会跟我们去地里捡玉米。”我很不情愿的说：“我还没睡醒呢!”妈妈不容分说，还是把我拽了起来。没办法，我吃了点饭就和爸妈下地了。天很冷，我穿着棉袄，戴着帽子。到了地里，妈妈说：“弯腰找玉米。”我弯下腰，不一会儿就感觉腰疼得受不了了，手也冻得凉凉的。我想到在学校那个不爱学习拿起笔写字都嫌累的我，那个顶撞父母顶撞老师的我，心里感到挺后悔的。想到爸妈一辈子就干这样的农活多么的辛苦，想到自己不好好学习，长大不就走父母同样的路吗!我不要啊，这么冷的天，还在外面捡玉米。不行，我一定得好好学习，就是为了自己，我也一定要好好学习。我忽然觉得自己内心有一颗种子被唤醒，我想人应该为自己的未来负责，对自己的未来负责就是为自己努力创造好的工作、生活条件。当然每个人都希望自己的未来有比较好的归属，如果光想而不付出行动，这也仅仅是幻想而已，所以对于我来说努力学习则是对自己未来打下强硬基础的必须所在。回到学校，我开始努力的学习，上课认真听讲，课堂上再也听不到老师喊“杜昕宁，起来。”“杜昕宁，注意听讲。”“杜昕宁把笔拿起来，写!”课堂上我真的像换了一个人似的。课下我也变化很大，认真完成作业，不会题的我就请教老师和同学，老师让背的我一定要背下来，让写的我一定要写。我这样努力了两个星期，期中考试，我的总成绩进步了100多分。由此我更加坚定了信心，我相信只要努力就一定会有进步!
俗语说“江山易改，本性难移”，“难移”并非是不能移。叔叔阿姨老师们，请你们不要对一个有着不良学习习惯的孩子失去信心。坏习惯既然能养成，好习惯也同样能养成。心理学上讲，每一个新习惯要保持下来，所需要坚持的时间，一般来说要21天，也就是坚持3周时间，一种新习惯才能被接纳，大脑才能将新习惯视为日常活动。另外，偶尔一次未能坚持并不代表计划失败，可以向后顺延1日。但如果你急于养成一个好习惯，那么坚持连贯的21天还是最好的方法。我很自豪，我的坚持已经超过了三周，好的学习习惯已逐步养成，我真的改变了自己。叔叔阿姨们，请相信您的孩子，不要只为他们不良习惯而发愁，要根据自己孩子的特点进行教育，唤醒他内心的种子，鼓励他坚持养成好的行为习惯。相信他们也一定会有一天如我一样“浪子回头金不换，衣锦还乡做贤人。”
谢谢大家!
同学们(小朋友们)：
今天，我走上演讲台的惟一目的就是——竞选班长。在这里，先谢谢老师对我的信任和培养，谢谢大家对我的信任和支持。我相信，凭着我的勇气和才干，凭着我与大家的友情，一定能将班长这一工作做好。
虽然这是我才是一年级的小学生，但是我明白，作为班长的责任和任务，作为班长应该是架在老师与同学之间的一座桥梁，既能向老师提出同学们的合理建议，又能向同学们传达老师的苦衷。
第一，我有能力处理好班级的各种事务。因为我有着强烈的为同学们服务的信念，相信我能带领全班成为全校最优秀的班级;
第二，我会以更大的努力，为班级争光添彩，为大家做好榜样;
第三，在学习上，我会更加努力，以实际行动来告诉大家，我能行!
最后，因为我平时与大家相处融洽，人际关系较好，这样可以更好的开展工作。
请大家支持我，我将积极做好老师的小助手，出色的完成老师布置的工作，我将与大家一起努力，一起进步!
同学们，请你们相信，在新的一年里，我一定可以做得更好，请投我一票! 谢谢大家!
快乐成长，与法同行
敬爱的各位评委、老师们、同学们：
大家好!今天很高兴有机会在这里跟大家一起交流。有史以来，多少文人墨客用他们的生花妙笔赞颂那些匡扶正义、刚正不阿的廉史清官。无论是包龙图怒铡陈世美，还是寇相爷开棺解悬案，这曲曲赞歌颂扬了我们中华民族那些早期“护法者”的明镜清悬、执法如山。可是，这只是治标而不治本。要想杜绝犯罪的发生，则必须进行正确的引导。与其亡羊补牢，则不如防患于未然。
所以，我演讲的题目是：“快乐成长，与法同行”。
谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以我们必须知法、守法。俗话说：“无规矩，则不成方圆”。没有了法律，我们的生活将无法正常地运行。也许有些人会不以为然，认为人应该是拥有自由，而自由是有自己决定。可是，要知道我们所拥有的自由，是指在法律约束下的自由，如果没有了法律，或者不遵守法律，那么我们也不会拥有自由。因为你过度的自由，势必造成别人的不自由。
可在现实生活中，我们却常常看到、听到这样的新闻：刘某，由于没钱上网，从而把手伸向别人的口袋;王某，由于一时冲动，把同学砍成重伤;陈某，由于自己的无知，一根火柴烧掉的整片森林而他们最终的结局，无疑是从此跨进了高墙、电网的深院之中。
当少年法庭的过客越来越多、当未成年人犯罪被列为世界三大公害之一、当青少年犯罪形成一个研究的课题人们不得不发出这样的声音：青少年，你们究竟怎么了?
如果要给这个问题一个答案，那么我想说：“这不是一个人的错!因为家庭、学校、社会都有着不可逃脱的责任”。正是因为家庭过度的溺爱，才造成孩子处处以自我为中心的性格;正是因为学校一命追求升学率，忽视了德育教育的培养，才造成学生如此的无知和法盲;正是由于社会不良的攀比之风、浮躁之气，才造成青少年错误的人生观与价值观。试问，如果他们从小就养成独立自主的生活习惯、树立正确的人生观与价值观，认识到他们的行为将造成严重的后果，他们也势必会为他们的行为承担责任。那么，他们还会那样做吗?
伟大的邓小平爷爷很早就说过：“法制教育，要从娃娃抓起”。所以作为青年一代，我们应该从小养成独立自主的生活习惯，树立正确的人生观与价值观，不断地学习文化知识，提高自身的法律觉悟。防微渐进，诸葛有言：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。要知道，“法网恢恢，疏而不漏”。一切危害社会伤害他们的行为，势必受到法律的严惩。
让我们做法制宣传教育的有心人，促进青少年健康成长，营造全民学法、知法、用法、守法的法制氛围。为加快科学发展、构建和谐社会、实现文明宏伟
目标而奋斗!
我的演讲完毕，谢谢大家!
持之以恒 久久为功
过去的一学年，我们守望了师心，知行合一;守住了期盼，稳中提升。是全体同仁以务实的态度，扎实的作风，挥洒激情，开拓进取共同谱写又一奇妙的篇章;是拼搏与收获同在，付出与回报并存的一学年;是为学校质量出彩、体艺双馨的愿景添加浓墨重彩的关键一年。在我们共同坚守下，我们在提升办学品位、创建品牌学校的征程上再次跨上坚实的一步。
一.回顾过去教育教学业绩喜人。
1.创新体制机制，全面促进教育提档升级。
过去一学年，我们考量劣势，拓深优势，趁势发力，借势而上，进一步夯实了长城中学身份地位，强化了教育系统内外社会影响力。其一，党风廉政保障成效凸显。一学年以来，全体同仁依规循矩，无任何违规违纪行为受举报、受追责，廉政勤政责任制暗访检查76分，居全教育系统中上地位;其二，德育管理形式实效两手抓、两不误。群众满意学校民主测评继续保持良好态势;家校联动成功举办第三期活动;“长城中学校园文化节”启动，完善了师生活动开展的整体构建，提高了活动质量;按年度目标期望，本年度如愿以偿获区德育管理家校共建工作先进校。其三，教学业绩稳步着力，持之以恒，本年度，我校再次荣获质量综合评价优胜学校(6校);九年级目标完成优秀学校;七年级学业质量目标优秀学校(8校);八年级学业质量目标进步学校(4校)和优秀学校(8校);学业质量考评，非毕业年级综合考核排名第四，首获团体三等奖称号。全区中小学生田径运动会比赛初中第七名，在组织奖基础上更进一步。英语口语比赛、语文楚才杯比赛、经典诵读学科提升活动、艺术小人才比赛均获骄人成绩。
2.更新质量观念，全面提升学生核心素养。
质量品牌意识进一步加强，全校各年级形成团结协作、主动作为、注重学习研究、讲求智慧付出、克难奋进、追求卓越的良好发展态势。七、九年级继续在顶尖层上在全区范围内占有一席之地，为冲击名校再添信心，再累经验;七年级高分层独领风骚，各级目标完成人数再度大幅攀升，期末统考，七年级一级目标区前800名应完成15人，实际完成21人，完成率140%;二级目标区前1200名应完成27人，实际完成33人，完成率122%;三级目标区前2800名应完成61人，实际完成 71人，完成率116%。八年级继续在生源低起点、师资高紧张条件下提供优质模式，八年级一级目标区前600名应完成12人，实际完成10人，完成率83%，二级目标区前1000名应完成22人，实际完成25人，完成率114%;三级目标区前2600名应完成61人，实际完成67人，完成率110%。在全区初中八年级整体欠优情况下略占优势。九年级完成了八月份学校预期目标，二、三级目标完成人数创新高。其中一级目标区前400名应完成7人，实际完成7人;二级目标区前800名应完成15人，实际完成20人，完成率133%;三级目标区前2100名应完成46人，实际完成51人，完成率111%。今年中考，我校取得三项实质性的突破：一是考上江夏一中人生达到18人，比率近20%，高中入学人数达43人，普高上线率接近过半，均创历史新高;二是顶尖层分高面宽，成绩喜人，顶尖生实现了零的突破，突破了最高分与顶尖层面布局，有1名学生进入全区前20名(洪梦铌同学中考成绩498分，总分排区第13名，校第一名名次同比去年全区排名靠前26名)，有4名学生进入全区前200名。三是特长生发展取得不错回报，素质教育成果显现。正如我校提出“质量出彩，体艺双馨”教育目标，篮球特长生田耀辉文化、专业分均获双丰收，被江夏一中录取;招飞工作取得实质性突破，张钊被黄冈高中海军航空实验班顺利录取，成为我区唯一、全省50名天之骄子之一。
七八年级六月份学业质量目标获奖情况：七年级一等奖6人(区178名，其中学校第一名为区第9名，前200名达7人历来成绩最好)、二等奖5人(区428名)、三等奖13人(区850名)，参赛32人中24人获奖，获奖比例高达75%，八年级一等奖1人(区148名)、二等奖7人(区369名)、三等奖12人(区739名),30人参赛20人获奖、比例近70%。全区综合考核排名第四，首获团体三等奖称号。
3.创新互联网+，全心推进教育技术融合。
我校一线教师积极响应新课改发展和信息课程融合要求，积极参加各类翻转课堂、微课视频等信息技术研讨活动，教师素养提升主动而为。过去的一学年，韩汉生、王必泽、项卷枝获教研积极分子称号;项卷枝获教师技能比赛三等奖;陈聪获普通话比赛一等奖;苏春芳、舒帮顺获英语口语大赛一二等奖;田巧林、徐莲枝楚才杯市级奖;徐红梅艺术小人才优秀辅导员奖;李娟、项卷枝、涂运犊、胡建、韩汉生、方从银、李丹亚区说课比赛二三等奖;李丹亚、徐少斌、陈聪区域教研示范课、研讨课展示。
二.静心反思当下问题不可小觑
一是党建廉政坚守底线。严实作风和责任担当，做勤政廉政的局中人。(一票否决)
二是安全稳定优质规范。校园安防全面周到，安全教育举措实效，家校联动体系完善，信访投诉力争不再。
三是教研教学实干精为。生源回归，师资结构性缺编将是近年以致今后多年制约我校发展的瓶颈所在，需要我们内部挖潜，加大课堂信息技术使用力度，加重区域教研参与频度，加快教师专业提升培训广度，倾斜教研教改经费支撑。
四是素质培养多途拓展。继续强化全面育人、体艺奠基教育理念，关注主题教育活动同时，创新开展学科提升活动，拓展校内外实践活动，打造至少一项学校体艺特色品牌，依托长城中学国旗班雏形谋划国防教育基地校建设。
五是后勤管理提档升级。借助现代化学校建设、档案管理建设契机，引导后勤资源盘点存量、理清增量，财物保管资产管理逐步向电子化管理呈现。食堂管理规范同时更加趋于亮化、服务精细化发展。
六是工会活动智慧而为。依据区局工会相关精神，既依规循矩，又创新举措，智慧行动，一如既往地有序有效开展教职工健体怡情活动。
七是各类创建力争通关。重落实，创活力，确保重大项目高效推进。硬件投入基础建设已趋完成，资料建设软件配置还需努力，要抱一种人人为我，我为人人的情怀，主动作为，实效干事。
三.凝心展望新的学年征途漫漫
1.坚持立德树人，继续加强和改进德育工作。
完善德育工作体系，落实《中小学德育工作指南》;实践育人瓶颈，组织开展“红色主题班会”和“红色电子护照”教育实践活动，推动“中小学生走进爱国主义和中国特色社会主义教育基地”活动常态化、制度化;发挥文化涵育作用，深入开展校园文化建设，组织好“我的中国梦”“爱学习、爱劳动、爱祖国”“经典诵读?优秀传统文化进校园”“少年传承中华传统美德”“开学第一课”“弘扬和培育民族精神月”“网上祭英烈”“向国旗敬礼”等系列教育活动，培育传统文化，弘扬红色文化，提升大众文化;强化生命安全教育。突出知行合一，落实生命安全教育和心理健康教育课程。开展安全教育宣传周、国家安全、网络安全、禁毒等安全教育活动。持续推进中小学心理健康教育工作，坚持开展“提升学生积极适应能力”主题教育活动有效预防校园欺凌;重视弱势群体关爱教育，提升综合育人效力。
2.坚持统筹兼顾，促进学校教育优质协调发展。
加强科技环保教育，深入开展“院士专家进校园” 活动，组织 “全国科普日”活动，推动科普资源上传教育云平台;开展科技竞赛活动。加强政教、教务联动，运用新媒体，深化科技环境教育资源融合。
老师们，“浩渺行无极,扬帆但信风。”20__-20__学年度，需要我们直面不足，面对挑战，正如孤鹰不褪羽，哪能得高飞，蛟龙不脱皮，何以上青天。只有改变才能重生，让我们一如既往，高标准、真作为、优质量、凝心聚智、稳中提升;新起点、重和谐、促发展、持之以恒、久久为功。
尊敬的的来宾、校领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我是三年二班的某某，今天，我怀着一颗激动与感恩交加的心，以接受捐赠的某某小学学生代表的身份向关心帮助我们的某某省某某制药有限责任公司的各位领导以及社会各界热心人士，由衷的说一声：“谢谢，谢谢你们!”
三月的春风已吹遍某某校园，三月的春风已吹进每个人的心田，三月，幸福的号角已经吹响，看，微机室里那整齐、美观的桌椅，瞧，微机室里那20台崭新的电脑，望，某某学子脸上洋溢的笑容，无不昭示着，我们是幸福的，也是幸运的，忆往昔，笨重的台式电脑已一去不返，这无异于一场春雨滋润了干涸的土地，在这里我要再次感谢某某制药的叔叔、阿姨们。是你们让我们这些求知若渴的学子可以无忧的学习!
某某制药有限责任公司董事长、总经理某某先生的这一善举我们将牢记在心，常言道：“滴水之恩，当涌泉相报”我们会的，“最好的感谢方式不是语言，是行动”我们明白。今天，我们向某某保证:困难面前，决不低头，挫折面前，决不弯腰;我们向学校领导、老师宣誓:今天，我们以某某为荣，明天，某某以我们为傲。
谢谢大家!
敬爱的教师，亲爱的同窗们：
大伙儿下午好！我叫小胡，今年xx岁。我站在讲台上的最大理想确实是争当“班级元首”——班长。班长是一个何等令人向往的职位。固然，我也期望当上那个名不虚传的班长。在班干部职务眼前，我自信，我能干，我还有责任心。
我是一个“三心二意”的学生，那个地址的“三心二意”可不是指做事不专心，随随意便的意思。“三心”指的是进取之心、平和之心、宽容之心；“二意”指的是创意和诗意。因为有了“进取”之心，才能使我不断进步、不断完成自我、在保证完成学习成绩优良的前提下，高质高效完成班级工作。有了“平和”之心，不管成功与失败，我都用一颗平常的心来对待。有了“宽容”之心，才能使我心胸宽广、虚怀假设谷，同意同窗的意见，与他人合作把班内活动弄好。
假设我当上了班长，我会严格要求我自己，为同窗树立一个好表率，在咱们的一起尽力下，充分发挥每一个人的伶俐才干，使咱们不断超越，飞向广漠的蓝天。
假设我当上了班长，我会把班级活动作为特长、爱好的场所。把学习当做一种乐趣，在班级里互帮合作。
假设我当上了班长，我会将那些平常不斗胆、不爱举手发言的同窗，让他们变得踊跃向上；我还会把班上学习不行的`同窗，让他们也像我一样，改掉陋习，做一个端端正正、堂堂正正，爱学习的人。
假设我当上了班长，我会每周向同窗们推荐几本好书，如：《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》，我还会推荐几本笑话书，让同窗们远离那些对咱们躯体有害的“书”。
若是大伙儿对我成心见，请斗胆向我指出来，我必然同意而且更正。请教师，同窗们支持我，相信我，给我一次展现自己能力的机遇。请投出你们那神圣、宝贵的一票吧！
谢谢大伙儿！
敬爱的韦校长、 陈老师，敬爱的领导、老师们、亲爱的同学们：
您们好!
我是来自中寨初中8年级4班的刘玉娇，今天，我有幸能够代表我校900余位同学、代表50位此次受助的贫困学生在此发言，有幸代表我们全体中寨初中的学子们向我们尊贵的远方客人表达我们诚挚的欢迎和衷心的感谢!感谢您们的无私关爱，感谢您们于百忙中不远千里给我们送来的温暖关怀。
在此隆冬之际，寒流侵袭，但是敬爱的韦校长和 陈老师代表安徽阳光中学给我们带来了春天般的温暖，他们的爱心关怀有如现在正普照着我们的和熙阳光，让我们如沐春风，倍感温暖。让我们感动，也让我们激扬，让我们感受到了力量，也让我们感受到了前进的动力。我们都是来自大山深处的贫困学生，我们的家庭都不同程度地遭受了5.12地震给我们带来的灾难，我们都承受着由于地区贫困带来的生活压力，我们不得不克服着一切对于我们的年龄来说还无力承受的重压，为了家乡的未来，为了早日成为建设祖国的有用人才，我们没有为生活的重压所击倒，因为我们有坚强的信念，因为我们有党和国家的关心，因为我们有来自社会各界的无私关爱，正是这一切让我们有了克服一切困难努力学习的勇气和动力。
敬爱的韦校长、 陈老师，您们的到来让我们中寨初中感受到了浓浓的关爱，让我们体会到了人间大爱的伟大与无私，也让我们受到了一次很好的爱心教育，我们一定不会辜负您们的期望，我们一定发奋刻苦、努力学习，从自我做起，尊敬师长，关爱同学，做一名学习好，思想好，道德好，德智体全面发展的优秀学生。同时，我们也一定要学习阳光中学的同学们的无私的爱心、关心回报社会的优秀品质，把他们的爱心传播下去，发扬光大。
再一次感谢您们，敬爱的韦校长、陈老师以及阳光中学的老师和同学们!
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！
很高兴站在讲台上，和这么多同学一起，竞选班干部。在这里，我的目标就是竞选班长。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力，有爱心的人来担当。我相信，我有这个能力。
拿破仑曾经说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”这个学期是我们小学的最后一个学期了，我要用我的热情，为我的小学生涯画上一个完美的.句号。假如我当上了班长，我一定会更加严格要求自己，好好学习，争做同学们的好榜样。
假如我当上了班长，我一定努力做好老师的小助手认真处理好班级的各项事务，主动帮助同学，为大家排忧解难。
假如我当上了班长，我一定会在老师的带领下组织大家开展丰富多彩的班队活动。让班队活动成为我们每一位同学锻炼自己、展示自我的舞台！让我们在学习中得到快乐，在集体里互帮互助。我相信，在我们共同的努力下，我们的班级将会更加意气奋发、遥遥领先、蒸蒸日上！
希望大家能够支持我，我会将我全部的身心，再次奉献给大家！谢谢大家！
虽然"学习委员"这个称呼对我来说并不那么陌生，可我对它"一往情深，"所以我依然像担任学习委员一职。我相信，请着我多年的工作经验，一定能担此重任！
在新学期里我一定会协助同学们把学习成绩"更上一层楼。"着光说不练假把式，要想真的把成绩"更上一层楼"一定要有所行动才行。所以我提议从现在开始每天做完家做后再做一些相关的题目，测试一下你对今天多学的课文了解多少，如果还有不懂得可以请教同学或老师。
我还希望把我们这个热爱学习的集体变成一个更加活泼向上的班级，让大家敢于思考，敢于发言，敢于开阔。把这个班级变得该严肃的时候严肃，该活泼的时候活泼。
请大家投我一票把！这个时候不选我，什么时候选我呀？请大家相信我，我一定会给大家带我好运。相信我，准没错！
谢谢大家！
尊敬的防化团的领导、各位教官、各位老师和同学们：下午好!
今天，我们外国语学校隆重举行XX级高一新生军训活动开幕仪式，这次承担我校训练任务的是防化团的教官，首先，请允许我代表学校向大力支持学校军训工作的防化团的领导和教官们表示崇高的敬意和衷心地感谢!同时，我代表学校全体师生向以优异成绩考入我校的全体高一新同学表示热烈地欢迎和诚挚的祝贺!
今天我们外国语学校迎来了高一年级的新同学，你们的到来让原本就生计勃勃的校园增添了更多更新的活力。从今天起你们将告别初中的学习生活，从各地来到X外将在这里开始一段新的人生旅途。这段旅程将为你的一生发展奠定坚实的基础。同学们，你们选择了，将是你迈向成功的新的起点，面对三年的高中学习生活，你需要更大的勇气和毅力，今天站在新的起点前，同学们你们准备好了吗?据我们了解不少同学在假期中已做里充分的准备，预习了新课程。我们感到很高兴。这是一个良好的开端。
进入高中，同学们的学习和生活将揭开了新的一页。高中三年的学习生活是迈向成功的关键时期，同学们应学会思考，规划好自己的人生道路，将成为你们人生路途上的加油站，攀登科学高峰的阶梯。你们将在外国语学校度过三年紧张有序而又丰富多采的高中生活。东外将为你们添上强有力的腾飞翅膀，去实现人生的理想!
今天，为期7天的军训活动就要开始了，军训是学校教育的一种特殊教育形式，也是同学们步入高中必修的第一课。这次军训虽然时间只有短短的7天，但是内容充实，形式多样。这将是锻炼同学们体魄和毅力，展现同学们精神面貌的很好机会。因此，我在这里向同学们提以下几点要求：
1、希望同学们端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己，用严要求规范自己。
2、加强组织纪律性，尊敬教官，一切行动听指挥，做到令行禁止。严格遵守军训作息时间，如遇到特殊情况，一定要向班主任和教官请假。
3、发扬顽强拼搏的精神和毅力，不怕艰苦，克服困难，以严格的要求整理好寝室内务，严明的纪律规范就寝、午休、就餐秩序，以整齐的步伐和快速动作完成军训任务。在军训中锻炼自己、塑造自己、展示自己。
4、增强团队意识和集体观念，做到团结友爱，相互帮助，相互督促，共同提高。力争在高中新的起跑线上大家一同前进，从高一开始，打好全面进步的基础。
5、各班主任要按时到位，盯靠在班级，帮同学之所需，解同学之所难，想同学之所想，为同学们的军训提供一切有利条件。
同学们，短暂而难忘的军训是我们在训练场上将迈开高中生活的第一步，接下来的7天大家要有思想准备，会很苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“增益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能铸就钢铁般的意志。我要还要告诉大家的是：训练场上的严格规范、一丝不苟、知难而上，勤学苦练的训练要诀，同样也是我们获取知识的法宝、取得成绩的秘诀。丰富多彩的军训生活将让我们得到了全面锻炼，使我们获得了新的人生境界，有更广阔的视角。这次军训，我们同学要写 “军训生活日记”，记下了这不平凡的7天，我想，这会成为我们成长历程中闪光的一页，照亮我们的人生之路。在这次军训结束时，我们将全校师生进行军训汇报表演，希望全体参训学生刻苦训练，圆满完成各项训练任务，充分展示学生的良好精神风貌。
我们真诚地希望各位教官把你们的优良作风留给我们的学生，希望我们的班主任认真做好后勤保障工作，关爱每一位学生，协助教官完成军训任务。
我们相信，在我们的共同努力下，一定能顺利完成这次军训任务，达到我们预定的目标。
最后，预祝外校20xx级高一学生军训取得圆满成功。
祝同学们学习进步!健康成长!
谢谢大家!
各位老师们同学们，大家好!我是刚卸任的足球队队长钱致中，很荣幸能作为优秀运动员代表在这里发言。
其实，我一直认为自己算不上优秀，尤其是在足球方面。身边许多同学从小就开始看球，并接受正规训练，而我从20__年世界杯才开始接触足球。高中进入校队后，我明显感觉到自己的水平不够。球龄比我长，身体比我强壮，脚法比我好，战术比我懂得多的队友比比皆是;踢比赛的时候，作为后卫，需要盯防对面一米九的前锋，而自己只有一米七的身高，真是有点不知所措。到现在我也认为，什么方面都有人比我优秀。
高一刚开学的时候，作为边后卫的我对11人制场地基本没概念。和高二学长踢训练赛的时候，经常顶不到球，人家过掉我也基本上不费什么力气。
记得我第一次代表校队上场时，紧张得连球在哪里都不知道，唯一一次拿到球之后，一慌张就把球传给了对手。
基础没别人好怎么办?天赋没别人好怎么办?努力呗。
高一高二两年，除去伤病之外，每一次训练我都参加。训练课到最后体能不支的时候，我会告诉自己：你要是现在不坚持，比赛的时候跑累了，怎么能挺下来?考虑到自己技术不够好，身体不够壮，我决定练体能。寒暑假的时候，我每天都会跑3000米。高二上学期的时候，每天放学之后，甚至训练结束之后，我也会坚持跑20__米。虽然跑了半天长跑成绩依然不算出色，但是通过两年的努力，我能够胜任左后卫、右后卫、和中后卫三个位置，学会了头球和铲球，也能够和特长生交手了。
高二，我开始担任校队队长。我很清楚，我还远远不够好。单是完成自己的场上任务就已经很困难了，还要调动后防线、提醒队友，就更顾不上了。平时不太喜欢说话的我，在全队面前说话容易支支吾吾。微信推送什么的，更是从来没有写过。说实话，高二一整年，我多次想过辞职。但在一番思想斗争之后又会决定继续做下去。为了在全队面前说话时更顺畅，我会提前写下我想说的话，甚至在镜子面前自己说几遍。为了高质量完成推送任务，我会一遍又一遍地观看比赛录像，仔细检查推送文字;虽然文采不够，但至少客观准确。当队长的一年下来，我充分认识到，戴在胳膊上的袖标，远远不止是一个简单的标识。它意味着责任，意味着要比别人付出更多。
两年前高中入学时的我，做梦也不会想到自己有朝一日能代表四中校队首发踢比赛，更不用说戴上队长袖标。
我想告诉在座的同学们，在任何一件事上，不要因为你觉得自己基础不够好，天赋不够好就放弃;只要你肯努力，一切皆有可能。其实，除了我之外，我身边的队友也一样努力。他们为了足球，也做出了很多牺牲：牺牲了出去玩的时间、牺牲了学习的时间、甚至牺牲了睡觉休息的时间。
在过去的两年中，校足球队取得过西城区冠军，四中更是被评为“全国校园足球特色校”。四中足球，之所以能够取得很好的成绩，都是因为一届又一届的学生不断的努力，传承着、践行着四中足球队“永远向前进”的口号。
最后还需要感谢身边的亲人、朋友对我的帮助和支持，感谢校领导和老师们对四中足球的支持，感谢吴宏教练对我的信任和帮助，感谢所有的队友，能认识你们，和你们一起朝着共同的目标努力，是我莫大的荣幸。
同学们：你们好!
三月的初春，乍暖还寒，憧憬火热的六月，我们似乎看到了那场没有硝烟的战斗，仿佛闻到了剑拔弩张的火药味。
亲爱的同学们，今天，我们离中考决战仅有100天的时间，100天就是100次的冲锋，100天就是100次的搏击!
中考是你们人生旅途的第一个加油站，她意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运，挑战六月就是挑战命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为必须有明确的升学目标，正确的学习方法，端正的学习态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，要以正常的心态正视中考，以顽强拚搏的精神去迎接挑战。
同学们要在100天的时间完成五门课程的复习和梳理，而每个知识点都要经过多次反复才能得以强化，才能运用自如，薄弱学科还需要我们花大量的精力去投入，还要参加体育测试，而中考的倒计时已把我们步步逼向零点。“九年磨剑、六月试锋”，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争，每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，使我们心中的理想化为现实，我们应该脚踏实地认真复习，利用好每一次考试，每一分钟，不断完善我们自己的知识和能力，为此，我提出以下复习备考要求：
第一，要确立奋斗目标。目标是我们奋斗的方向，它给我们的动力，没有目标，我们的复习备考就会推动方向和动力。目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。
第二、树立必胜的信心。“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己的机遇、相信自己的前途，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，你们要牢记信心第一，勇往直前。只有拥有了信心，你才可能拥抱成功。要树立信心，不要畏惧中考，要充满信心地走进中考，你才能挥洒自如，超常发挥，考出意想不到的好成绩。同学们，你们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，你们一定会成功的。
第三、树立积极端正的态度。我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战中考的保障。我真诚地希望你们，平时的学习和生活只能从中考角度着眼，所作所为都要有利于中考，与中考无关的念头不要想，与中考无关的事不要做，要以一颗火热的心去投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题、热爱自己所干的事业。但是，现在还有部分同学并不珍惜眼前的机会，显得精神不佳、作风散漫、作业拖拉，迟迟进入不了状态。时钟在不停地走，我们没有时间去浪费、去失败。必须以积极端正的态度投入到中考备考复习中去。
第四、培养坚强的意志和毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量;心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。没有良好的心理素质，技术再棒的运动员与可能遗恨赛场。征战中考，压力难免，竞争难免，但问题是你怎样看待压力，怎样看待竞争!你是把它作为烦恼、包袱，还是将它作为动力。压力和竞争的确会给你们带来沉重和不安，你们谁不渴望希望九年的寒窗能有一个好的结局，你们哪一个不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的辛劳和汗水。但忧虑没有用，回避也没有用，你只能正视压力，正视竞争，正视复习备考中的暂时失利，所有这一切，你们都必须直接面对，弱者战胜它们。你所能做的只有一件事，那就是加倍地努力学习。要做到：当我暂时失利时，我心中正酝酿着成功。持之以恒，勤奋不止，金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己坚持不懈的努力，才能达到胜利的彼岸。
第五、注重基础，提高能力。扎实的功底，强有力的实力，是决战中考最有力的武器。由于素质教育的推进，重基础、重能力、重应用，综合考查学生的素质的题目将有所加强。我们必须抓住这一方向，在复习备考中，要夯实基础，在练习和测试中不断找出不足，及时弥补。不断提高对知识的理解和运用。使我们的基础更加扎实，能力更加完善。我们将以更好的状态迎接中考的挑战，并在竞争中获胜。
第六、复习备考要以科学的方法为指导。科学的方法，是决战中考的法宝，在勤奋的基础上，把握学习规律，掌握学习方法，会收到事半功倍的效果。在复习备考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。要重视课堂学习，课堂学习是学习的主渠道，教师的教学是针对中考，针对学生的实际，具有极强的实效性，同学们千万不能自己另搞一套，否则就会舍本求末，事倍功半。
提高复习备考效率的另一个行之有效方法是每一学科准备一个改错本，将自己平时考试中作错的题或者容易混淆的概念记在这个本子上，平时和考前再从头到尾翻一翻，算一算，记一记，多次重复加深印象，到考试时就会胸有成竹和避免犯同样的错误了。
同学们，在复习中，课堂学习是关键，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累和复现，复习备考是知识的复现，在复现中要注意知识的再现，已学过的知识，做过的习题，特别是重点内容，考试的热点，每隔一段时间就要再看看，算一算，只有经过多次反复，才能有效地使知识得到强化，概括起来说就是作好“三管”———管好自己的口，不懂就问，不留隐患;管好自己的手，老师布置的习题一定要动手做，只看不做就会出现看到题，题题都会，做起来题题都有失误，务必要防止眼高手低;管好自己的脑，提倡独立思考，对同类问题要注意归纳比较，这样，才能将知识内心化为自己的思维能力。
同学们，青春就应该胸怀大志，就应该将豪情写在脸上，用挑战与成功来诠释生命的内涵。是骏马，就要扬蹄飞奔，是雄鹰，就要搏击长空，是水手，就要劈波斩浪，是勇士，就要勇往直前。同学们，中考号角已经吹响，我们将带着从容的微笑，去迎取我们志在必得的胜利，让我们积极行动，携手并进，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，奋战一百天，实现进步，让青春与理想在六月张开翅膀!奋战一百天，创造佳绩，让成功与智慧在六月闪光。
敬爱的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们在这里隆重举行20xx届中考百日冲刺誓师大会，首先，请允许我代表九年级全体学生向辛勤培育我们的老师真诚的道一声：老师，您辛苦了!! 岁月如梭，青春如歌，不知不觉，们距离中考仅剩100天，已经进入了迎接中考最关建的冲刺阶段。三年来我们发奋苦读，风雨无阻，为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在，总攻的号角已经吹响!命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线!!
十年寒窗，一百天是新的起点，新的征程，在以后100天的日子里更需要我们去努力，去拼博，“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有实现梦想的甘甜?
相信每个人都能取得最后的胜利，因为我们会拼尽全力去努力，更因为我们身后站着全力支持我们、信任我们的校领导，站着尽心尽力为我们奉献出全部爱心的老师与家长。沧海横流，伫立于风口浪尖，不惧惊涛骇浪，方是英雄本色。人生总是在奋斗中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠生光，既然我们选择了前方，就应当风雨无阻，一路高歌向前!
同学们，中考将翻开你生命中崭新的一页，它会让你的梦想绚丽如画，让你的前程灿烂如星，让你的生命完美如歌，而这一切的可能只有两个字能实现，那就是“拼搏”。100天，在历史的长河中如沧海一粟，而我们通过最后100天的努力，可以让我们飞的更高!
100天的路程将见证我们攀登时的艰辛!
100天的艰辛将换来我们收获时的喜悦!
100天之后，我们将以最佳的精神状态迎接中考，把最优异的成绩献给*初中，*初中明日的朝阳会因我们的成功而壮美!同学们，为了心中的梦想，为了今年中考的辉煌，让我们携手并肩，向着心中的目标，出发!!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!
今天我鼓起勇气来竞选班长，我有足够的信心相信自己能够当好我们二、三班的班长。
一年的小学生活，让我慢慢明白了班长的职责：班长要努力学习，严于律己，还要做全同学的榜样，带领全班同学共同进步;班长还要为全班同学和老师做力所能及的事，成为同学们的好伙伴，老师的好帮手。
如果我竞选上了班长，我会团结同学，热爱集体，请大家支持我，为我投上神圣的一票，我不会让大有失望的!谢谢大
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家下午好!我叫x，今年x岁。我站在讲台上的抱负就是争当“班级元首”——班长。班长是一个多么令人憧憬的职位。固然，我也渴望当上这个名副其实的班长。在班干部职务面前，我自信，我能干，我还有责任心。
我是一个“三心二意”的学生，这里的“三心二意”可不是指做事不用心，随任凭便的意思。“三心”指的是进取之心、平和之心、宽容之心;“二意”指的是创意和诗意。由于有了“进取”之心，才能使我不断进步、不断完成自我、在保证完成学习成绩优异的.前提下，高质高效完成班级工作。有了“平和”之心，无论胜利与失败，我都用一颗寻常的心来对待。有了“宽容”之心，才能使我心胸宽广、虚怀若谷，承受同学的意见，与他人合作把班内活动搞好。
假设我当上了班长，我会严格要求我自己，为同学树立一个好典范，在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪慧才智，使我们不断超越，飞向宽阔的蓝天。
假设我当上了班长，我会把班级活动作为特长、爱好的场所。把学习当做一种乐趣，在班级里互帮互助。
假设我当上了班长，我会将那些平常不大胆、不爱举手发言的同学，让他们变得乐观向上;我还会把班上学习不好的同学，让他们也像我一样，改掉陋俗，做一个端端正正、堂堂正正，爱学习的人。
假设我当上了班长，我会每周向同学们推举几本好书，如：《水浒传》、《三国演义》、《红楼梦》，我还会推举几本笑话书，让同学们远离那些对我们身体有害的“书”。
假如大家对我有意见，请大胆向我指出来，我肯定承受并且改正。请教师，同学们支持我，信任我，给我一次展现自己力量的时机。请投出你们那神圣、珍贵的一票吧!
感谢大家!
各位领导，各位姐妹：
大家好!我叫，今年46岁，家住xx街xx社区6组。今天我有幸成为全区第一批“贫困母亲救助行动”受捐助的贫困母亲，我的心情十分激动。在此，我代表这次受捐助的贫困母亲，向区委、区政府以及向我们伸出援助之手、无私奉献爱心的各机关、企业、社会团体等各界爱心人士表示衷心的感谢——你们的义举，温暖了我们的心，激励了我们的人生;你们的恩情，我们会世代相传、铭刻在心!
我们当中多数母亲因疾病、因伤残、或因天灾人祸而饱受病痛折磨和人生凄苦，但我们又是幸运的，在我们无助、无望的时候，我们得到了党和政府以及社会各界的关注和帮助，你们这些好心人给予了我们克服眼前困难的信心和勇气。作为贫困母亲，我们会把这次受助作为尽快从困苦中走出来的希望和动力，树立“自尊、自强、自信、自立”的精神，树立健康向上的人生观，克服困难，努力承担起家庭的责任，孝敬好公婆，教育好子女，建设好家庭。
请让我们的双手和你们这些成千上万的爱心之手紧紧相连，请相信有了你们不弃不离之手和真心实意的帮助，我们一定会坚定信心，艰苦奋斗，战胜生活中的困难，让家庭过上美好的新生活!我们也一定会加倍珍惜，教育下一代永远铭记曾经帮助过咱们的好心人，学好本领以后更好的回报社会!
再次的谢谢大家!谢谢大家!
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
很快乐能有时机站在这里发言。我要竞选班长这一职务。我觉得班长不仅是一个称号，它更是一份职责。它需要一位能干的，有责任心的人来担当。
拿破仑说过一句话：“不想当将军的士兵不是好士兵。”假如每一个人都怀有一颗上进的心，那么人人都可以当将军。我就是那个想当“将军”的好士兵。
我之所以想竞选班长有几点缘由：一是我学习不错。二是我上进，乐于助人，能吃苦耐劳。三是我有很多爱好。我对自己的学习要求比拟严格，在生活中我是开朗，活泼的。我也有一些缺点，尽管人无完人，但是我也在努力改正。
假如我胜利当上了班长，我会尽到班长的责任。小到治理卫生，大到监视同学。在课堂上，我会仔细听讲，乐观举手发言，做同学的典范;课余，我会成为同学的好玩伴，不摆架子，与同学打成一片;假如同学学习上遇到一些困难，我也会急躁解答，绝不盛气凌人;在闲暇时，我也会和同学一起探究大自然的无限神秘……我还会和同学一起创办一个兴趣小组，特地争论生活中的小事，发觉生活中的美。
然后，我还会做教师的小助手，帮助拿本子，发本子，治理好班级秩序，班级搞活动时乐观参与……只要教师叮嘱，我会第一时间照办，绝不让教师绝望。
对于竞选班长，我也有一套自己的原则：全心全意为班级效劳，不摆架子，不盛气凌人。群众的眼睛是雪亮的，大家可以一起监视我。
当班长，难免也会犯错。假如我在“办公”时失误了，我也不会遮遮掩掩，我会大胆成认错误，并准时改正。
假如是花，就要散发芳香;假如是露珠，就要滋润大地;假如是风，就要推动船只;假如是班长，那么我就要做一位精彩的!
这是我的'心声。我情愿为班级奉献自己的一份力。
但是，假如我失败了，我也不会气馁。由于我知道胜利是靠一点一滴磨砺的结果。我不会为此而止步，我会不断努力，讨论“兵法”，等待下次“凯旋”!
“天行健，君子以自强不息。”我会不断前行。请大家信任我，给我一个磨砺的时机吧!请大家投上珍贵的一票!我的演讲完毕，感谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
我是初三一班的蒋馨怡，在距离20xx年中考还有20天的特殊日子里，我很荣幸能代表九年级全体同学在此发言。面对日益临近的中考，相信大家一定豪情满怀，信心百倍。因为再过20天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考的考场，去谱写青春岁月最绚丽的一章，去翻开辉煌人生最精彩的一页。
在三年前的金色季节，我们走进了这风景如画的校园。1000多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水，同学与同学之间学习的竞争，老师与老师之间真诚的合作，使我不敢有一丝懈怠。在各科老师辛勤耕耘下，在班主任披星戴月、无私奉献的辛劳下，我们终于取得了优异的成绩，在这里，请容我代表全体同学真诚的道一声;“老师，你们辛苦了!”。青春如火，岁月如歌，转眼间初中三年已临近尽头，但时间却毫不留情的阔步前行，三年来校园里洒落了我们的泪水与汗水，充满着我们的快乐与忧伤，培育了我们的勤奋与刻苦，这一切包括校园里陪我们度过无数日日夜夜的树木与砖墙将永远被珍藏。
杨柳依依书写无悔年华，白云点点唱响人生凯歌，微冷的春风淡去了昨日的烟尘，沉淀在内心的却是缤纷的梦想以及那收获前的耕耘与奋斗。十年寒窗，三年风雨，二十天是新的起点，新的征程，“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香"，没有汗水的挥洒，怎能获得成功的喜悦?没有勤劳的付出，哪能有收获梦想的甘甜?冲刺路程的艰险是为了撞线刹那的喜悦;20天的奋斗是为了中考的马到成功。播撒了梦想的种子，就需要用汗水去浇灌。
风，从水面走过，荡起粼粼波纹;阳光，从云中穿过，撒下丝丝温暖;岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。我们从时代的舞台走过，留下了人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同学们!风雨奋斗十几年，距离我们期盼的高中只有20天了，高中梦，是人生梦的起点，中考将翻开你生命中崭新的一页。树大志能耐寂寞，惜寸阴乃得寸金，近十年潜心磨剑，六月末谁与争锋。我们有决心苦战二十天，逐鹿考场;我们有信心笑傲六月，决胜中考。
同学们，三年来我们发奋苦读，风雨无阻，为实现梦想中的蓝图挥洒着汗水与泪水。现在，总攻的号角已经吹响，命运的车轮又一次驶到了人生奋战的前线。为了心中的梦想，为了今年中考的辉煌，让我们携手并肩，向着心中的目标奋勇冲刺吧!把最优异的成绩献给我们最亲爱的母校，母校明日的朝阳会因我们的成功而更加壮美!
谢谢!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好！我是七（14）班的王x。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。
中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。
那么，中学生营养不良的表现有哪些呢？
一、情绪变化
大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。
郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。
忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。
固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。
二、行为反常
不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的'结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。
夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。
三、面部“虫斑”
民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。
中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：
1、多吃谷类，供给身体充足的能量
2、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入
3、避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食
4、养成吃早餐的良好习惯
5、参加体力活动，加强体育锻炼
6、青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排
另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。
膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量，还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累；会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。
碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。
洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。
同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。
谢谢大家！
尊敬的各位来宾、各位老师、同学们：
大家好。我是习村中心小学六年级学生---------。首先，我要代表习村中心小学的全体学生对前来我们学校进行捐助活动的来宾表示热烈的欢迎和真诚的感谢。你们的到来让我们这些农村小学的学生们感到社会各界热心人士对教育的大力支持和高度重视。你们带来了对教育的关注，对地处偏远学校的关心，对一群热爱学习的学生的关爱。我要对你们的到来说一声谢谢，“谢谢你们!”(鞠躬)
我们农村的孩子并不比城里的孩子笨，并不比城里的孩子差，我们同样有自己的梦想，同样有自己的憧憬。我们总是在阴暗的教室里，埋头苦读，我们总是在一片小小的场地上，追逐嬉戏，我们总需要悄悄移动桌椅，躲避从天花板上渗下的雨水。我们学校缺少资金，缺少活动器材，缺少有趣的图书，缺少优美的琴声，我们学校需要添置的东西很多很多，但我们学校有一大群生机勃勃，充满阳光，像花儿一样美好的孩子，我们学校有勤勤恳恳，对我们和蔼又要求严格的老师，我们学校有亲切的、处处为我们着想、爱我们的校长，我们的物质生活十分贫乏，但我们同样有着丰富多彩的精神生活。
我们深知，泥泞的路上才能留下痕迹，享受了爱的温暖，我们更应该把爱传递。自古以来，滴水之恩当以涌泉相报。我们不能很确定地说以后一定会成为多么了不起的人物，多么杰出的人才，但我们保证，我们一定会努力学习，将来用自己的努力来回报一直以来帮助我们的社会。
尊重的教师、亲爱的同窗们：
大伙儿好！
今天，我能站在讲台上参加咱们班的班长竞选。我感到超级自豪，也超级紧张。
其实，当班长是我梦寐以求的妄图。因为我平常不爱发言，而且也比较胆小。专门是在课堂上，平常不大举手，而且会高声音也比较小。
假设我当上了班长。我会变得斗胆些，上课踊跃举手。
假设我当上了班长。若是同窗碰到可不能做的题目，我必然会详细的告知他怎么做。我还会多组织一些活动：跳绳竞赛、书法竞赛、跑步竞赛……我还会再叫一些同窗捐一些书放在角落的书柜里，如此，同窗们就能够够提高学习成绩。我还会将一些成绩好的`同窗教一教一些略微不睬想的同窗，到时候他们的成绩也会提高了。
若是我当上了班长。我必然会把以前的缺点改掉，而且还会加倍尽力学习，争取成绩名列前茅。
请教师、同窗们支持我，请投我一票，谢谢大伙儿！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级四班的李玉。我演讲的题目是《做一个文明的小学生》。
我国是世界四大文明古国之一，有着五千年的悠久历史和灿烂的文化。我国素有“礼仪之邦”的美誉，讲文明是我们中华民族的优良传统。作为一个素质高、有教养的现代文明人，必须有良好的文明礼仪;作为一个新世纪的小学生，必须遵纪守法、文明做人。
那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇时的微笑，就是困难时给予的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是自觉将垃圾放入垃圾箱时的举动……文明到底是什么呢?文明，是分别时的一声“再见”;是见面时的一声“您好”;是得到帮助时的一声“谢谢”,是不小心撞到别人时的一声“对不起”……
同学们，千万不要把文明行为习惯看作小事。有一位思想家曾经说过：播下一个动作，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一个品格。让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生!
“一花独放不是春，百花齐放春满园”!我相信，我们全体师生经过努力一定能让我们的校园处处盛开文明之花!
老师，同学们，让我们一路同行!谢谢大家!
《文明小学生发言稿》4
我叫刘雨，是红星小学五年级三班的一名少先大队委员，我时刻按照《小学生礼仪》的要求去做。在校内、校外见到老师能够主动给老师送上一个问候外，还送上一个标准的队礼，这才符合一个优秀、文明的少先队员形象。另外，我爱护校园里的花草树木和一切公共设施，不乱丢乱扔，服从老师的管理，接受值周学生的批评劝阻。
在与同学交往中，能和睦相处，友好合作。我做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任。一声“你好”给别人带去一天的好心情，一句“谢谢”拉近了人与人之间的距离，一声“对不起”、“没关系”能化解剑拔弩张的冲突，给人吹去阵阵温润的风。让“请、您好、谢谢、对不起、再见”这十字文明礼貌用语常挂嘴边。语言美，春风化雨润心田。
在家里，我孝敬、体贴父母，尊敬长辈。面对父母长辈的批评，我能认真听取，不发脾气，不顶撞。家里来了客人，我热情、大方、有礼貌的招待。
在外面，我遵守交通法规，保护环境卫生。那次，我去小卖部买东西，随手把包装纸扔进了垃圾箱里，远处的一位老爷爷指着我对另外一位老爷爷说：“这孩子真懂事，知道把塑料袋扔进垃圾箱里。”
孔子说过：“不学礼，无以立”，文明礼仪是我们学习、生活的根基。像这样的事情还有很多很多，我会时刻谨记《小学生礼仪》中的内容，让自己做的更好。