七年级开学第一课班主任经典讲话稿范文（通用4篇）
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
你们好！
今天我和大家一起来到了一个新的班级，新的集体，老师的心情和大家一样，充满喜悦、激动和兴奋。希望在今后的学习生活中，我们共同努力，让我们的学习充实、愉快，把我们的大家庭建设得健康、和谐！
开学的第一天，老师想跟大家谈谈“四个不容易”。
首先，父母不容易。
因为有了父母，才有了我们自己。母亲十月怀胎，一朝分娩，为了我们生命的降临，付出了多大的代价！我们的生日就是母亲的`受难日。我们每一步的成长，都凝聚着父母的心血。我们的父母可能是农民，春耕夏耘，秋收冬藏，日出而作，日落而栖。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦；每一粒粮食、每一分钱都浸透了父母的汗水和青春。我们的父母可能是工人，每天八小时上班，有时还得加班，也很少有什么节假日。他们的工资也许不算丰厚，却要承担一个家庭的衣食住行；我们的父母可能是打工者，远在他乡，没日没夜，也许还受尽歧视和侮辱。为了供我们上学，他们省吃俭用，宁可苦了自己，毫无怨言。
我们的父母可能是商人；他们苦心经营，想方设法，精打细算，只是为了让我们条件好一些，吃苦少一些。我们的父母可能是政府官员，他们为官一任，造福一方，勤勤恳恳，鞠躬尽瘁。他们不光是为了小家，更是为了大家。请相信，不管我们的父母从事什么样的职业，都可以用三个字来概括他们，那就是：不容易！因此，希望同学们在校努力学习，力争上游，用优异的成绩来慰藉报答父母；在家多做家务，减轻父母负担，理解父母，多些孝顺，少些叛逆。到父母生日的时候，买或者自己做一份礼物送给父母，表示我们不忘父母山高海深的恩情。
第二，老师不容易。
师者，所以传道受业解惑也。老师要负责同学们的学习，认真备课上课，还要批改大量作业。老师是新时代的移山愚公，起早贪黑，诲人不倦。老师还是同学们心灵的园丁，要花时间去了解你们，要随时关注你们心理上、情绪上的每一个变化，要倾听你们的倾诉，缓解你们的压力，解决你们的困难。老师的工作，绝不只是每天上一两节课。在教书育人的同时，老师还背负着来自家长、来自社会的巨大压力。大家说，老师容易吗？因此，希望同学们尊敬师长，认真听讲，有错就改，争取学有所成，不辜负老师的期望，不枉费老师的一番苦心。
第三，自己不容易。
听到这里，可能有同学会说，我不知不觉就长这么大了，无忧无虑，很开心嘛，怎么说不容易呢？其实，细想一下，我们从出生到会爬会走，从咿咿呀呀到会说话，从一字不识到会读书作文，从懵懵懂懂到有理想，从不懂事到学会为人处世。每一步固然是父母付出的结果，但也与自己的努力密不可分。这样看来，能走到今天，自己的确不容易！因此，希望同学们珍惜时间，刻苦钻研，不浪费、不虚度这仅有一次的宝贵生命！
第四，走到一起不容易。
四海之大，学生无数。为什么就是这几十位同学聚到了一起？我们来自四面八方，欢聚一堂，实属不易。有缘千里来相会，无缘对面不相识。因此，希望同学们心胸开阔，互相团结，和睦相处，把同学当作自己的兄弟姐妹去关心去爱护，互相帮助，共同成长。
同学们，当我们想偷懒时，当我们即将犯错时，当我们无法忍受某位同学时，当我们被老师批评时。让我们默念这“四个不容易”，我们就能变得精神抖擞、明智理智、宽宏大量、虚怀若谷。就让这“四个不容易”伴随我们的学习生活，伴随我们的一生吧，我们一定会受益匪浅！最后，我衷心地祝愿大家快乐学习，健康成长！
敬爱的同学们：
大家好！
初中阶段是学习、生活习惯养成阶段，是习惯养成的最好时期，我们老师要充分抓住这一难得教育时机把学生的习惯养成好，逐渐的适应紧张的中学，形成自己的学习特点与风格，为以后的高中学习奠定良好的基础，以下生活学习的不同方面提出了6点要求与期望，与同学共勉。
一、而今迈步从头越
进入初中，过去的一切的是是非非都已成为历史，新的生活从今天开始。你可能已经错过了昨天，但千万不要再错过今天和明天；你可能已经错过了太阳，但千万不要再错过了月亮；你可能曾经跌倒过，但跌倒了又算什么?人只有在失去平衡以后才能向前。竞击场上的赛跑看起来是一个飞跑向前的过程，实质上就是不断失去平衡从而迫使人为保持新的平衡而向前跃进的过程。现在你们犹如一张白纸摆在我面前。然而，一张白纸最好画最新最美的图画。在新的学期里，我希望每一位同学都能用自己的实际行动，画出自己那张最美的图画来。
二、责任重于泰山
“责任”这个词在字典中的解释是：分内应做的事，当外敌入侵，国家危难之际，人民解放军担负起了保家卫国的责任，当洪水肆虐，灾难来临之际，我警官兵担负起抗洪的责任；当“非典”猖獗，危及生命之时，白衣天使们担负起救死扶伤的责任。在生活中，每个人都有自己分内应做的事，教师的责任是教书育人，父母的责任是抚养子女……那么，作为学生、子女、公民，我们的责任又是什么呢?
学校生活是我们生活中的重要组成部分。作为学生，我们最重要的责任是学习，学习文化知识，学习做人，学习承担责任，学习为集体服务，学习我们不懂的和必须要懂的一切。所以必须按时完成作业。家是我们最熟悉的地方，深爱我们的父母可能不需要我们做什么，只希望我们能快乐健康地成长。作为子女，我们不仅要爱护自己，珍惜父母给我们的生命，更重要的是要分担所能及的家务，尽量不让父母为我们操心，让父母为我们感到骄傲，把快乐带给家人。走上社会，我们就是公民，我们有责任为国家，为社会，为家庭贡献自己的一份力量，遵守社会公德，参与环保、公益活动等等。
亲爱的同学们，我们每个人在生活中都扮演着不同的角色，这些不同的角色让我们承担着各种各样的责任。有这样一句俗话叫“责任重于泰山”，拥有一份责任心，再大的困难我们也能克服，没有这一份责任心，即使再小的事情也不能做好，让我们心中时刻装着“责任重于泰山”这句话。从小事做起，从小培养自己的责任感，使自己成为一个敢于负责的人，这样，你一定会拥有一个更加美好的未来！
三、分割抵达目标的距离
斯坦福大学举行一次马拉松越野跑，地点选在荒无人烟的乡村小路，除了路两旁的稀少树木外，没有任何建筑物。开始的时候，同学们兴高采烈。但很快都转入了沮丧，因为长跑的过程是漫长的，疲惫、干渴、烦躁，影响着每一个学生的情绪。“什么时候才能到达终点呀?”很多学生都在心中叹气。不知不觉间，速度慢了下来，很多人中途退出了，最后到达终点的只有一名叫佛兰克的小伙子。记者采访了他：你是怎样坚持到终点的?佛兰克回答：我知道这段路共有27棵杉木树，每跑过一棵树我便对自己说：还有26棵、25棵、24棵、23棵……当数到还有一棵树时，我知道，我快抵达终点了。
心理学上有个名词叫“期望底线，”就是说，当一个人的期望值超出他能忍耐的极限，人们会因此而崩溃。佛兰克把目标分成27棵杉木树，每当他到达一棵杉木树时，他的紧张心理就会得到彻底释放，然后又开始第二个目标。其实，每个人与自己的目标都有一端漫长的距离，这个距离常常会令我们灰心丧气、烦躁不安，甚至跌倒在奔向目标的路上。这时，不妨将这段距离分成几段，以此淡化困难，坚定信心，最终，让自己成功抵达目标。
亲爱的同学们，三年的中学时光，有时也是漫长的，漫长得会让有些同学放弃目标。那么，请你把目标分割吧，当你的小目标一个个达到，那么，你最终会步入理想的高等学府的殿堂，那正是你和我们的衷心期望。
四、风景不在对岸
一条河隔开了两岸，此岸住着凡夫俗子，彼岸住着僧人。凡夫俗子们看到僧人们每天无忧无虑，只是诵经撞钟，十分羡慕他们；僧人们看到凡夫俗子每天日出而作，日落而息，也十分向往那样的生活。日子久了，他们都各自在心中渴望着：到对岸去。终于有一天，凡夫俗子们和僧人们达成了协议。于是，凡夫俗子们过起了僧人的生活，僧人们过上可凡夫俗子的日子。没过多久，成了僧人的凡夫俗子们就发现，原来僧人的日子并不好过，悠闲自在的日子只会让他们感到无所适从，便又怀念起以前当凡夫俗子的生活来。成了凡夫俗子的僧人们也体会到，他们根本无法忍受世间的种种烦恼、辛劳、困惑。于是也想起做和尚的种种好处。又过了一段日子，他们各自心中又开始渴望着：到对岸去。
这个故事告诉我们：任何一种事情做久了都会令人心生厌倦、感到没有出路。其实，问题也许并非出在事情本身，而只是人的心理作用。在人生旅途中，永远都不要忘记随时调整心态，因为旅途的突破取决于人自身的突破。亲爱的同学们，请记住：影响我们人生的绝不是环境，而是我们对这一切持什么样的态度！
五、有一种力量叫坚持
古希腊哲学家苏格拉底在给他的学生讲课时，曾经布置了一项特殊的“家庭作业”。他说：你们回去，两只胳膊每天坚持前后甩动一个小时，这个运动虽然枯燥，但只要你们坚持做下去，就会得到你们所意想不到的收获。学生们听后多半都不以为然。一个星期以后苏格拉底问他的.学生们，谁每天坚持在做他布置的“甩手运动”。结果，全体同学都向他举手示意。一个月后苏格拉底再次问他的学生们，谁在坚持在做他的这项“甩手运动”。学生里大约有一半向他举手示意。
三个月后，苏格拉底又问他的学生们同样的问题，这回，学生举手的大约只有布道十分之一了。半年以后，当苏格拉底再问起这个问题时，学生里只有一个人举手，这个人就是柏拉图，他后来成为历史上最伟大的哲学家之一。在学习和生活中，我们都会有“坚持不住”的时候。即使只是我们大脑中突然闪现的一个想法，也会使得我们在已经看到终点线的一刹那，突然间停下了自己的脚步。在黎明到来之前，被黎明前的短暂黑暗所征服，这是世界上最可悲的事情。行百里半九十，坚持不住的人只能吞下“半途而废”的苦果。
心理学上的一个名词：临界点。同学们都有这样一种体验：爬山爬到一定的时候，会感到筋疲力尽，再也不想爬一步，但只要咬紧牙关坚持爬，过了一会你就会感到全身舒服起来，爬山的乐趣油然而生；跑步跑到一定的时候，也会感到筋疲力尽，但只要咬紧牙关坚持跑，过了一会你就会感到呼吸舒服起来，两条腿也好像自动跑起来，继续下去的勇气会转变成一种轻松的向前跑的惯性，接着再跑下去你就能跑出很远。不管是爬山还是跑步，在你咬紧牙关的那一刻，就是你做一件事的临界点，如果你坚韧不把地坚持下去，就会挺过临界点，进入一种新境界，不再害怕所面对的更长更困难的挑战，并且在迎接挑战的过程中得到一种身心乐趣、一份成就感和一份自信心。
亲爱的同学们，可能你今后的学习会很累、很苦，请不要放弃。记住：挺过临界点，胜利就在向你招手！
六、命运就在你手中
一个屡屡失意的年轻人千里迢迢来到一偏僻小镇，幕名寻访一位备受尊敬的老先生。闲聊中谈起了命运，年轻人追问：“这个世界到底有没有命运?”老先生说：“当然有啊。”年轻人再问：“命运究竟是怎么回事?既然命中注定，那奋斗又有什么用?”老先生没有回答他的问题，只是笑着抓起年轻人的左手，说不妨先看看手相，给你算算命。他先给年轻人讲了一番生命线、爱情线、事业线等诸如此类的话，突然对年轻人说:“把手伸好，照我的样子做一个动作。”
老先生的动作就是:举起左手，慢慢地且越来越紧地抓起拳头。老先生问:“抓紧了没有?”年轻人有些迷惑，答道：“抓紧了。”老先生又问：“那些生命线在哪里?”年轻人机械的回答：“在我手里呀。”老先生紧紧追问：“请问，命运在哪里?”年轻人如当头一棒喝，恍然大悟：命运也在自己手里呀！
“不管别人怎么跟你说，不管那些‘算命先生们’如何给你算，记住，命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里！”老先生平静地继续说道：“再看看你自己的拳头，你会发现你的生命线与一部分还留在外面，没有被抓住，它又能给你什么启示?命运大部分掌握在自己的手了，但还有一部分掌握在‘上天’的手里。古往今来，凡成大业者，‘奋斗’的意义就在于用其一生的努力，去换取在‘上天’手里的那一部分‘命运’......”
亲爱的同学们，请记住：三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢！
希望大家牢记这六句话，在人生的道路上不断鞭策自己！
敬爱的同学们：
大家好！
首先我代表我班老师真诚的祝贺我们初一的多名新同学光荣地成为xx中学的学生！又迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡，生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。为了让同学们迈好初中第一步，为此今天我给同学们提出四点希望和建议，请同学们记好笔记。
一、重新定位打造自己
在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能评不上班干部，成绩不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住:不能就此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。
我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。
二、课程增加改变学法
小学主要是语文和数学两门课，而中学，初一就增加了英语、历史、地理、生物等学科，初二将增加物理，初三还将增加化学，而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里xx老师给大家讲一个案例。
和自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀。后来一起考上了同一所中学。进入中学的第一次数学测验，考了全班第一，可是才勉强及格。看到开心的样子，怎么也高兴不起来。老师特定表扬了，而对说，要他加把劲，向学习。考了好成绩，并没有嫉妒，只是他想不通。你看，平时和他一起上学，周末也在一起玩，也从来不请家教，上课时都在听老师讲课，作业都一样完成，老师也说他们一样聪明，可是为什么成绩却相差很大呢?
同学们，这就是学习的方法不同而出现的差异，到了中学要注意哪些学习方法呢?
第一要主动适应老师的授课方式。
中学改变了小学那种事无巨细式的教学方式，老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复，我们要主动去适应老师的授课方式，包括语音、板书、思路、要求以及某些教学习惯。想做到这一点有两个诀窍：一是预习，拿着书本随便翻看不是预习，预习是把第二天的功课尽可能看懂，并找出不懂的地方，在课堂上做为重点听，这可以提高我们的听课效率培养自学能力。二是多请教，主动把自己的学习状况向老师介绍，有问题就大胆问，千万不要碍于面子而把听不懂的知识留到明天，从一开始就不能欠学习账，否则学习中的漏洞越来越多，到了高年级就难以弥补了。
第二要制订科学的学习计划。
要解决科目多学习量大的问题，最好方法就是制定学习计划。包括长期计划，新学期我的目标是什么，到期中期末我要达到什么水平，还可以找个竞争对手来激励自己；此外还有短期计划，也就是周计划、天计划，比如：我怎样安排这一天的学习和玩耍时间，利用什么时间做哪门作业，何时预习，何时做系统复习等等。只要这样踏踏实实完成每天的计划和小目标，就可以自如地应对新学习，达到长远目标。三要注意摸索适合自己的学法。在初中阶段学习方法的重要性体现的尤为突出，因为学习的难度加深、灵活性加大，不能单凭死记、死学，要讲究记忆的方法，注意对知识的消化和理解。而且各学科的特点不同，学法也有区别，我们在新的学习过程中要注意不断反思和调整，逐渐摸索出适合自己的学法，做到事半功倍。
三、以新的行为规范要求自己
到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。
下面我用歌谣的形式简单讲一讲有哪些基本的规范要牢记:
第一句：衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。(衣着打扮要符合中学生，每天班主任要例行检查，每周学校要进行大检查，不符合规范的同学我们要在学校门口的宣传栏张榜批评，并要扣班级的文明纪律分；胸卡每天进校要佩戴好，每天校门口的门卫将对每一位学生例行检查，未佩戴的或者不规范的同学也将在宣传栏张榜批评，并扣班级文明分1人次分。)
第二句：学习用品全带齐，按时到校不迟到。
第三句：进门下车讲礼貌，看见师生问声好。
最后希望同学们在接下来的学习生活中奋勇向前！老师相信你们！
同学们：
大家好！
首先，请允许我向20xx级新生全体同学表示热烈欢迎和衷心祝贺！
亲爱的同学们，中学时代是人生最美好的时期，是人生的黄金时期，也是个人成长中最为关键的时期。今天，我想对你们说：“初一一切都是开始。大家都一样聪明，一样勤奋好学，一样热爱集体，全体同学都站在同一起跑线上”。所以，希望你们摒弃原来一切不良的习惯，把优良的品质带入学校，把优秀的一面展现给新的同学和老师，在新的环境新的班级呈现出你崭新的美好的形象。
二中的老师愿意为你们全身心付出，愿意为你们铺路搭桥，愿意为你们排忧解难；更乐意成为你们人生中转站的知心朋友。
当你们踏入二中的校门，你们就迈出了实现你们美好人生理想的第一步。请你们记住：读书是你个人的希望，读书是你家庭的希望，读书也是国家的希望。我相信，每一位同学都有自己的美好理想，每一位家长都对你们寄托着殷切希望。而二中的学习，就是为你们实现理想和希望铺路搭桥，为你们未来的腾飞插上翅膀。
同学们，“千里之行，始于足下”，实现美好人生的旅程就要从今天起程。同学们，我们要以对自己负责、对家庭负责、对社会负责的高度责任感，以积极乐观的心态投入到初中来，热爱学习、遵守纪律、尊敬师长、团结同学、积极上进，充分利用初中三年宝贵的时光，充实自己、提高自己、完善自己，把自己培养成为社会欢迎的栋梁之才。只有这样，你们才能无悔于你们的青春，无悔于你们父母的殷切期望；我们要做个有志者，我们要“立志、修身、博学、报国”。
同学们，今天我讲的主题是培养良好行为习惯，遵规守纪，勤奋学习，迈好初中第一步。
同学们，习惯决定命运。所谓“习惯”是指长时间养成的逐步固定下来的变成自动化或半自动化了的行为方式、生活方式、社会风尚等等。比如刷牙。学生时期是人生的奠基时期，打基础的时期，是我们人生观、价值观形成的时期，又是我们培养行为习惯的最佳时期，所以我们一定要把握好学校生活，形成良好行为习惯，为我们今后编辑五彩人生打下扎实基础。
人品重于文品，要做好学问，先要学会做人。下面，我对学校的有关规章制度做一下强调说明，并就纪律、卫生、安全诸方面的问题向同学们提出一些具体要求，请同学们认真听讲，并严格遵照执行。
最后我特别向同学们提6点希望：
第一：认识二中，钟爱二中。
二中是一方神奇的沃土，人才辈出，希望你们在第一时间里，扎根二中，希望每一位同学都一棵葱郁的树木，从二中肥沃的土地中汲取养分，使自己根深叶茂，吐露芬芳。
第二：胸怀理想，志存高远。
无论你是哪里来的，无论你家庭状况如何，无论你成绩层次怎样，二中是规划未来、实现理想的地方，大家一定要在第一时间里有通过读书求学，塑造自我，改变命运，追求作为，体现价值的坚定决心，并有胸怀天下，贡献社会的雄心壮志。
第三：满怀信心，刻苦努力。
信心是成功的基石，何况在座的同学们，通过小学的努力学习，都为自己铺垫了相当厚实的基础，面对初中的学业，大家要信心满怀，同时还是要刻苦努力，一分耕耘一分收获，这是颠扑不破的成功法则，现代竞争中，唯有勤奋努力，孜孜以求，才能摘取成功的光环。人生就像一把杠杆，年轻时着力，直接决定后阶段的高度。
第四：坚韧执着，坚定不移。
学习的过程中可能会遇到困难，成长的道路不会一片坦途，在前进的过程中，我们要有胡杨树的精神，根系深入土壤50米，生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽，有了坚定执着的韧劲，就有了持之以恒的过程，有了持之以恒的过程，就一定会有让我们欣喜的结果。
第五：养成习惯，形成素养。
习惯的力量是巨大的，品质更是最为稳的力量源泉。从今日起，大家要重新定位自己，重新设计自己，从生活点滴到学习细节，制定规划，严格要求，使自己成为一个严谨、儒雅、从容、勇敢、有胸怀、有气度的二中优秀学生。
第六：摸索方法，形成模式。
初中学习和小学会有所区别，但也有联系，同学们不要心存畏惧，更不能对原有方式全盘否定，要在老师的带领下，在学习实际过程中调整自己，寻找感觉，摸索方法，形成模式。
最后，希望同学们珍惜初中三年的分分秒秒时间，走好初中三年中的每一步路，争取人人成为品学兼优的初中毕业生。
谢谢大家！