高三百日誓师讲话稿（通用6篇）
站在成人的门槛上老师们、同学们：
上午好！
春日的暖阳照耀大地，鲜艳的五星红旗冉冉升起。万物开始复苏，百花即将斗艳。在这生机勃勃的春天里，我们迎来了一个平凡而特殊的日子——2月27日。它吹响了一场没有硝烟的战斗集结号：今天距离高考，仅剩100天啦！它拉开了人生从稚嫩走向成熟的序幕：高三的同学们，今天，你们成人啦！
在这个特殊的日子里，站在成人的门槛上，我要谈一谈高中生的责任与担当。责任是什么？用通俗的话来说就是做好我们应该做的、必须做的事。霍去病的“匈奴未灭，何以家为”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，陆游的“位卑未敢忘忧国”，顾炎武的“天下兴亡，匹夫有责”，周总理的“为中华之崛起而读书”，都是对“责任”的有力诠释。“责任”这两个字，激励了一代又一代的人，树立了一座座历史的丰碑。
同学们，你们都是家人幸福的希望，是学校发展的希望，是国家振兴的希望。在这些希望的背后，凝结的就是你们所必须肩负的责任。一个有了责任感的人，他就会有明确的人生目标，有对自己、对家庭、对社会勇于负责的，同时也就具备了自己的使命感，拥有了遵守社会规范，承担责任和履行义务的自觉态度。托尔斯泰说：“一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。”同学们，当你随意地挥霍自己的青春的时候，你有没有发现时光流逝的匆匆；当你还是满脸幼稚，对什么都满不在乎的时候，你有没有察觉老师的满身疲惫；当你把一次又一次的失望回报父母的时候，你有没有想过父母熬白的双鬓、沧桑的皱纹。同学们，青春不仅是享受与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种沉甸甸的责任！孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”现在，我们就要勇敢的承担起这个大任，站在成人的这个门槛上，我们更应该强化自己的责任心，勇于担当自己的责任！高一、高二、高三的同学们，我们必须努力做到以下几点：
一、踏实学习，刻苦努力，提高学习效率，提升自身品位，陶冶道德情操，全面发展，做一名优秀的高中生。
二、孝敬父母、尊敬师长、懂得感恩，与同学和睦相处，打造良好的人际关系，做一名阳光的高中生。
三、端正，遵章守纪，勿以恶小而为之，树立正确的世界观、人生观和价值观，做一名有品位的高中生。
同学们，太阳有照耀大地的使命，雨露有滋润万物的使命，我们每个人都有自己的使命，只有不辱使命，才能成为一个有责任感、有担当的人。同学们，让我们将责任铭记在心，激励自己，完善自己，让自己的人生散发出耀眼的光芒吧！做一个对自己、对家庭、对社会有责任感的人，才能无愧于自己的人生！我的到此结束，你们的行动从此开始！谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位学生家长、亲爱的同胞们，同学们：
大家下午好！
在距高考100日之际，学校领导、学生家长、高三年级全体师生齐聚一堂，为x高考呐喊助威。没有慷慨激昂的文字，没有激情飞扬的演讲，我今天的讲话也许会给大家以失望。今天，我只是以一位师长身份对高三学子100天备考的叮嘱，以一位长者的身份就我对高考的理解和思考与大家共飨。
一、百日备考在高考备考中的战略地位
100天，从数据的角度来看，只占据高中三年大概1/22的时间，但其战略意义地位却非常重要，准确的讲，应该是高考备考的黄金时期。
（一）从教学理论角度来看
距高考100天，正处于第一轮复习完成，向第二轮复习的过渡时期，如果说整个高中阶段是“编网”过程，那最后100天就是“收网”了。厚积薄发，所以这个时期是学习成绩快速提升的一个阶段，这就是我说它是黄金时期的教学理论理由。
（二）从上届高三数据来看
我对上届高三距高考100天以前的几次月考平均分及高考平均分做了一个统计，给大家以思考。
上届高三前六次月考文科成绩分别为343、353、391、414、421、393分，高考文科平均分为478分，理科前六次分别为359、398、411、383、422、403分，高考理科平均分479分。我想特别说明的是，高考平均分是包括所有专业生在内的数据。为什么要说明，我以第八次月考数据进行对比大家也就一目了然了。第八次月考文科平均为402分，如果去掉专业生分，平均分为438分，理科平均420分，去掉专业生分，平均为431分。
上述分析不难看出，距高考100天前的第六次月考与高考平均分差文理都在80分左右，如果不包括专业生，甚至可能达100分左右。这就是我称其为黄金时期的数据依据。
二、百日备考，我们应调整心态，相信自己
（一）调整心态的前提是正确认识高考
走上教师岗位，高考便成为了我生活的主旋律。我常常思考一个问题，高考是什么？
我因高考走出了农村，改变了身份，最初的我认为高考是一场改变生存状态的残酷竞技；长期的高三教育教学钻研，我继而认为高考是一场关乎学生文化素养、心理状态、身体素质比拼的游戏；人到中年，经常参加不同层次的同学聚会，经历高考与否在很大程度有决定了人们生活观念、说话方式，所以有时想，其实高考是一场由粗俗到文雅的洗礼；从县城到省城，一届又一届的学生走上工作岗位，每次学生聚会，总有一匹又一匹高考成绩并不理想，但人生走势却非常优秀的黑马，高考是什么。使我再一次陷入对高考的重新思考。
每一个人在不同的人生阶段都有自己的主要角色与主要任务。目前，我们的主要角色是学生，主要任务是高考。作为一个高考考生，如果你能排除杂念，专注于学习；如果你能争分夺秒，奋勇拼搏；如果你能及时总结，不断改进；如果你能不畏艰难，锲而不舍；如果你能不过分计较考分名次，从容淡定；如果你能困难之中帮扶他人，善解人意……孩子，即使你高考分数不太理想，这又有什么问题呢？或许是你以前基础不太好，或许是你高考发挥失误……但老师要告诉你，你是一个成功的高考考生。
你想想，专注、勤奋、坚毅、反思、淡定、善良……这是什么？这是一个成功者必备的基本素养。孩子们，高考如果对你们不公正，保持这些素养，生活一定会还你们一个公道，你们的人生一定会成功而又充满幸福感！
蓦然回首，原来，高考只是对每个年青人以人生态度的检验。孩子们，100天，所有关心你们的长者真正在乎的只是你们的人生态度而已！
（二）相信自己的前提是正确定位自己
不是每一道高考试题都是给每一个考生预备的，不是每位考生站在100天的起跑线上的位置都是一样的。由此决定每个考生升学目标也是不同的，所以每一位考生的复习方法也不能照搬同一模式。
正基于这一前提，高考目标是二本、三本线的学生应该把复习重点定位在送分题和基础题部分；一本目标的学生应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺名校的考生应更多关注中档题和综合题的强化训练。
每次考试，我们在对待自己的总分与单科分数上也要正确定位，忽略自己曾经已经荒废的学业时间，忽视人家已经确立起来的优势科目而一味攀比，说句不中听的话，这既是自讨没趣，也是对人家曾经付出的努力的不尊重。因此，尊重历史，正视现状，奋起直追，着眼未来，正确定位，这才是负责任的态度，这才是高考考生良好的心态。
孩子们，大家记住我今天送给你们的一句话：我们要学会用调整自己的心态来改变自己的生活。
三、百日备考，我们实现高考成绩突破要注意哪些事项
（一）认真制订学习计划，不打“游击战”
关于学习计划的制定我特别强调几点：
1.这100天将要到来的几次大考和几件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有数，并将之按进度列入到个人的复习安排中，不要让事情来安排你，导致手忙脚乱。
2.合理分配你在家庭与学校的学习任务，做到充分提高单位时间的学习效率
要根据学校和家庭地点的不同，设计两个侧重点不同的方案。适合独自复习、需要大块时间记忆背诵的知识点，尽量在家里复习；而各种疑难、需要求助于老师或同学的，则留在学校里完成。
3.计划的制定既有宏观的，也有微观的，甚至细微到睡觉如何催眠都要做好计划。比如睡觉前背一背语文默写内容，背一背英语范文，既能巩固基础知识，又能保证睡眠质量，这是一件两全其美的办法。
（二）认真落实基础过关，不“欠账”
年级百日备考有一项重要的计划，即基础知识检测过关。为什么在这样紧张的时间段我们会把基础知识检测过关做为一项重中之重的工作呢？其理由不外乎如下两点：
1、国家教育考试部考试中心公布的高考试题评价标准中明确交待了高考要考查基础知识。
理由二：高考考查每一项能力都必须以相应的基础知识为载体，什么是载体？简单地举个例子，比如你要喝水嘛，你必须有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是载体，你总得有个载体。高考考查任何一项能力，基础知识是载体，没有一道题是躲开基础知识考查能力的。所以，基础识记知识不到位，基本概念解读不到位，基本公式原理理解不到位，学科术语表述不到位，是影响你高考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要记住一个观点：高考真正拉开考生分数差距的是基础知识扎实不扎实，概念理解到不到位的问题，所以越是临近高考就越要回归到基础知识上来，落实基础知识过关绝对不能“欠账”。
最后100天，不管是附中还是我们广益，我们都将把这一措施作为高考备考的基本策略。我们根据下发的基础知识精要每天都安排了基础知识过关的任务，每天都有一个基础知识统一集体过关的时间，同学们一定要挤出闲余时间，加紧落实基础。
（三）认真把握课堂40分钟，不走神
根据我的观察，我们现在存在一定数量的同学上课时脱离老师的讲课，自己独立自主地进行复习，这是一个非常危险的信号。我多次对大家强调我对高考解读的一个观点：高考是考老实人的，老实人是高考真正的受益者。
老实有很多方面，如老老实实的高考态度，不盲目拔高自己的高考目标；老老实实考试，试卷中的每一分的价值是等同的；当然最关键的老实便是老老实实听课，向课堂40分钟，要质量。
理由很简单，因为高三的老师对于高考考纲的理解、重点难点的把握，肯定比高三学生更有经验。因此，学生必须上课时脑子跟着老师的思路去“转”，这可以说是高考成功的重要法宝。
（四）认真对待错题，不留漏洞
我发现很多同学都拥有自己的错题集，这是一个很好的习惯。最后100天，既是落实基础回归教材的一个过程，又是一个查漏补缺的一个过程。
错题集是我们复习过程中的重要财富，它直接反映出我们的知识缺陷、思维不足和方法的不当，是查漏补缺的有效手段。（当然，错题集中的错题是经典性的，有代表性的，不是眉毛胡子一把抓）所以我们应多从所做的题目中总结归纳找方法，并由此解决各种问题，这是一个学习能力升华和提高的过程。尤其在高考前几天，错题集更是能让我们温故而知新的一条捷径。
（五）心理准备到位，自觉克制不良习惯
心理准备到位，我在这里主要强调我们每一位孩子的高三学生的心理角色要到位。我们是仅剩下百日备考的高三学生，所以，我们要心无旁骛，潜心向学。
比如手机、mp3/4问题。根据本学期年级第一个班主任会议的决议，宣布一条铁的纪律：手机、mp3/4必须由老师或父母保管，否则后果自负。
（六）常规纪律到位，自觉消除不良影响
我有一个观点：一切以备战高考为自己不遵规守纪的言行找理由都是对高考的一种亵渎。
原因很简单，违反规则本身就完全背离了高考的基本考查原则，是使自己远离自由幸福生活的罪魁祸首。如果从高考备考的角度来讲，我们只有如往常一样，遵守常规纪律，才会在备考过程中有着一种任尔风吹雨打，胜似闲庭信步的从容之感。
（七）劳逸结合到位，自觉遵守作息时间
离高考越近，越要特别注意劳逸结合，不要成天闷在屋子里。感觉自己疲惫了，就找同学或老师或父母聊聊天，缓解一下的情绪；晚餐后，与或同学或父母散一散步，聊一聊学习感受，谈一谈生活感悟……其实这种沟通更能使你感受到高考成功不是一个人孤军奋战，能找到集体的归属感与温馨感。
（八）膳食营养到位，自觉加强体育锻炼
随着高考的越来越临近，气温就越来越高，路边小贩的油炸食品、冷饮店的冰激凌、奶茶、暴饮暴食的习惯等等都是高考健康的杀手。务必引起大家的高度警惕！
适量的体育锻炼是保持良好身体状态，精神状态，竞技状态的前提，因此，我们的课间跑步，我们体育锻炼课的集体跑步务必坚持！
孩子们，关于100天我们实现高考成绩突破的注意事项，细心的同学会发现其实我只讲了三个关键词：认真、自觉、到位。希望能对大家有所帮助！
四、百日备考，我代表高三年级的全体老师说一说心里话
（一）我们对待学生的态度：不放弃任何一位学生
今天，我们年级全体学生齐聚一堂，我们也有很大一部分学生家长参与其中，我们每一位老师都能捂着胸口说：“我们从没有放弃过任何一位学生。”我们衷心希望尽我们最大的努力，让我们13届的每一位孩子能走进全日制本科大学的校门。这是我们对每一位学生负责，也是对每一个家庭负责。
（二）我们对待工作的态度：我们将在这未来的100天里，恪尽职守，全力付出，我深信，我们全体老师能做到按时到位，老实值班，良心到位，职责到位。
在这个年级组建之初，在一个家长会上我说过这样一句话：我说三年，我们本着三个不后悔的原则生活，学习，成长。即学生努力了，学生不后悔；家长用心了，家长不后悔；老师到位了，老师不后悔。
五、百日备考，我也想对家长说一说心里话
（一）寒假亲子活动感想：
今年寒假，我们年级开展了一个“我与孩子一起冲高考”的亲子活动，这个活动我们倡议学生家长寒假陪伴孩子一起进行高考备考，记录下孩子每天的学习情况，帮助孩子进行基础知识过关，并每天写下自己陪伴感受。其中有很多令我感动的记录本。（展示亲子记录本精品）
其实，这个活动的安排是我自己身为家长的一个体会。记得我儿子读高一时，我们一家子住附中。某天路遇我师傅，师傅看着我们两夫妇每天两个校区来回跑，感觉非常辛苦。便劝我道：“你们两口子一个当年级组长，一个当班主任，工作已经够累够忙的了，儿子又听话，这又何苦呢？”
一方面我知道师傅心痛我们，另一方面我非常诚恳地告诉师傅我的心里真切的感受。我不是担心儿子不听话，我只是在享受一种难得的亲情。我说：“三年后，儿子进大学了，想见他一面，非得到假期不可；十年后，他有女朋友了，想他回家过个年，还要看情况；再过十年，他成家了，他已为人父，为人夫，看他一眼，还非得到他家里面去做客不可。儿子真正完全属于我的时光，便只剩下这难得的三年了，此时不守，更待何时？”
近两年来，我们夫妇每天往返于两个校区，晚上回去给儿子做个宵夜，早晨给他做个早餐，没有一点累，也没有一点忙的感觉，因为我们在充分享受我们应该属于自己的亲情。
我今天之所以说我的经历，更重要的是告诉每一位孩子，父母辛辛苦苦陪着你冲刺高考，并不是在对你进行监督，我相信你们的父母也如我们一样，只是在履行自己的义务，只是想充分享受这无法再进行复制的亲情，只是想让每一位孩子感受到高考冲刺路上不孤独。孩子们，请理解更要尊重珍惜这份爱。这份爱不求回报，但你们只有勤恳扎实的学习与生活态度才能与这份爱相匹配。一家子才能真正其乐融融，充分享受自己的亲情。
当然，作为教育工作者，我也想向家长们建议陪孩子冲刺高考时遵循的几个原则。
（二）建议陪读家长遵循的几个原则
1.当好后勤部长
2.只问耕耘，不问收获
3.不可太忙自己,更不可为孩子太忙。(孩子在家期间最好不要应酬，至少不要在家里有应酬；最好是静静地陪着孩子，悄悄地关注孩子，陪他看看书，关注他的情绪，把一切不利因素消灭于无形之中。)
4.家校之间的联系是孩子真正的防火墙（不必经常来学校,但一定要能经常与学校联系）
因为今天是一个以孩子们冲刺高考的百日动员会，所以这些原则不展开阐述，今后的家长大家上，我们再做进一步探讨。
孩子们，百日动员，就必定会有宣誓，大家也许会对誓词抱有很大的期望。所以接下来，我想提前把誓词给大家看一看，然后再给大家解读一下。
誓词：
在高考仅剩下100天的日子里，驱除杂念，点亮心烛，诚心向学。我谨以合格的高三考生的名义起誓：
我们坚决做到
认真制订计划，不打“游击战”；
认真落实基础，不“欠账”；
认真把握课堂，不走神；
认真对待错题，不留漏洞。
心理准备到位，自觉克制不良习惯；
常规纪律到位，自觉消除不良影响；
劳逸结合到位，自觉遵守作息时间；
膳食营养到位，自觉加强体育锻炼。
我们将以自己的实际行动，实践自己的诺言。
宣誓人：
誓词解读，非常遗憾，誓词没有华丽的词藻，没有豪迈的口号，也许会让大家失望，甚至在誓词中给你们的要求也只是定位“合格的高三考生”。其实这个誓词我只是一位高三教师对每一位孩子的叮嘱，我只是想传达一个信号，面对高考，我们最需要的是一种老老实实的人生态度。如果大家在这100天真正能做到誓词中所说的，不管是老师，还是你们的家长，我们都能从内心深处为你们感到骄傲！
孩子们，高考不只是一次简单的文化测试，他是一次身体的比拼，一次毅力的较量，一次心理的考验，也是一次人生的洗礼。高考不是求学的终点，他只是我们中学阶段的总结性测试，也是我们求学路上一个新的起点。高考不是一考定终身的残酷竞技，他只是一场关于人生态度的检验。
我们只要豪情满怀，就会有永不停息的奋斗；只有学会勤恳踏实，才能让自己所学颗粒归仓；只有坚忍不拔，才能砥砺人生无往不利的锋芒；只有学会团结协作，才会让自己心有所属；只有学会从容淡定：才会让高考水到渠成！唯有如此，我们才能真正领略高考魅力所在！我们才可缔造自己精彩人生！！
最后，我再一次叮嘱每一位高三学子，认真、自觉、到位；我期待六月的广益，百日过后欢笑开妍，六月广益牛气冲天！
尊敬的、老师、教练、亲爱的同学们：
大家晚上好！
今天，我们高三全体师生在这里隆重举行高考百日誓师大会，我很高兴能和各位一起分享这具有历史意义的重要时刻，这是一个光荣的时刻，也是一个庄严而充满希望的时刻。首先，请允许我代表高三全体老师向孜孜以求、奋力拼搏的全体高三同学表示最良好的祝愿！向关心高三教育教学的学校和学部同仁表示衷心的感谢！
“潮平两岸阔，风正一帆悬”。距离高考仅有100天了。100天的时间，在历史的长河中犹如一朵转瞬即逝的小小浪花，然而，对于我们，它是成功的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。同学们，希望之门已经开启，胜利在招手，理想在召唤。在这最后的100天里，我们要用汗水浇灌知识的园地，收获缜密的思维；我们要用希望的双手托起悸动的心灵，插上梦想的翅膀飞向胜利的天堂；我们要用自信的微笑面对最后的挑战，迎接成功的喜悦！
在这紧张的高三第二学期，在这百日冲刺之际，我们要合理利用每一分每一秒，把零星点滴的时间，把所有能投入的精力全部投入到学习中去。为自己高中的生活画一个圆满的句号。在这里我和大家交流一些自己的想法。
首先要调整好自己的心态，不骄不躁地去面对高考。要把握自己，定位自己。给自己准确定位很重要，目标定的太高会给自己造成不必要的烦恼，带来气馁的情绪，而目标定的太低又会骄傲自满，缺乏前进的动力，只有很好地把握自己，才能不断地获得成功，不断地产生新的动力。
其次要处理好学与思的关系。学而不思则罔，思而不学则殆。刻苦并不意味着蛮干，不能在题海中迷失自我，要注意使用科学的学习方法，做学习的主人，形成适合自己的高效的学习方法，养成良好的学习习惯，最大限度地提高自己的学习效率。通过二轮专题复习、三轮模拟训练，不断发现并及时弥补各门学科的薄弱环节，修补最短的那块木板，大力解决短腿现象。完成“看书复习，构建络——习题训练，发现问题——纠错反思，完善提高”的良性循环，每一个环节都落实到位，环环相扣，缺一不可。
第三，要注意科学的休息，保持饱满的。文武之道，一张一弛，积极参加体育锻炼。克服早晨起床和晚上休息时的拖沓现象。杜绝不良习惯，让青春的烦恼走开，在紧张的复习中有所为有所不为，不断进行自我调节，把自己的身心调整到临阵的最佳状态。
同学们，最后的冲刺已经到了关键时刻，我们老师一定会尽其所能的为你们创造良好的条件。我们每个老师会再接再厉，在忙碌之中会尽力克服“两种倾向”、做到“三个吃透”、抓好“四个方面工作”： “克服两种倾向”即克服对勇创辉煌缺乏信心的倾向和对完成任务满不在乎的倾向，振奋，真抓实干；“三个吃透”即吃透教学大纲、范围、内容、要求，吃透学生的知识、能力、心理、习惯，吃透高考新的变化、特点、形式， 科学施教，进一步提高复习的效率； “抓好四个方面工作”即抓好课堂教学，使之科学、严谨、有效；抓好学生的心理疏导，培养学生良好的心态和健康的心理品质；抓好高考信息的收集筛选，紧紧把握教学方向；抓好学生的培优补差工作，整合学科教学，使学生的综合成绩更上一层楼。
最后，我寄语尖子生同学：敢立壮志到名牌大学摘星，共谋大业到重点大学揽月！寄语中游生同学：你们是西山的主力军，相信奇迹无处不在，相信天生我材必有用，一切尽在变数中，力争本科冲上游！寄语下游生同学：过去的挫折就好像秋天的落叶，昨日的凋零，是为了今春更好的吐绿！只要努力，相信今年的黑马就是你！百日努力，创造奇迹；三年不飞，一飞冲天；三年不鸣，一鸣惊人！同学们，百日已短，只争朝夕，努力吧，让成功的鲜花绽放在六月的西山校园！
谢谢大家！
尊敬的各位、家长代表，尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
过年好！
今天，距离高考正好还有一百天，我们在这里隆重举行高三百日誓师大会，就是要继往开来，通过这样一个仪式，让青春的激情鼓动进军的士气，让必胜的斗志吹响冲锋的号角！让大家看到，实现梦想的时刻近在眼前；传捷报、奏凯歌的日子就要到来！
同学们，我们等待这一天已经很久了。三年前，我们怀着远大的抱负和父母的期望来到一中，三年来，我们天天早起，日日晚眠，与困难斗争，与时间赛跑。春寒料峭挡不住我们执着的追求，夏雨滂沱冲不垮我们坚定的意志，秋风萧瑟中我们不曾停步，冬日霜雪里我们毅然阔步前行！过去的近千个日日夜夜，我们拼搏，我们探索，收获日益增多，经验不断丰富，成功也近在咫尺。但我们必须明白一个很通俗的道理，那就是“会笑的笑在最后”；我们还必须牢记住一个很熟悉的古训，那就是“行百里者半九十”。当前，我们不能去幻想成功之后灿烂的微笑，而是要思考怎样实实在在过好仅剩的这一百个日夜；我们不能沉湎于过去的进步和荣誉，而是要谋划怎样赢得决定我们命运的六月七八九那三天！如果我们抓不住最后的这一百天，就会功亏一篑、前功尽弃！因此，勤奋的人，从来不会停止拼搏；执著的人，永远不会选择放弃；聪明的人，总是在追求效益的最大值！
同学们，你就是那个勤奋的人，那个执著的人，那个聪明的人！你应该知道，高考仍是大地上最激烈也是最公平的竞争，备受家长、社会的关注，关系到你、你家庭的幸福快乐、前途命运。人活着不是为了高考，高考也不是成才的唯一途径，但每一个上了十二年学的人，哪一个不想尝尝高考的滋味？哪一个不想让高考成为自己成才的捷径、成功的跳板？
那么，要赢得高考需要什么？需要雄厚的实力和良好的心态。雄厚的实力从哪里来？从你持久的干劲来，从你良好的习惯来，从你不达目的决不罢休的来！良好的心态是怎样一种心态？是一种拿得起、放得下的豁达，是一种不为自己取得一点小成绩就沾沾自喜、也不为偶尔出现的一点小失误就忧心忡忡的超然。一句话，雄厚的实力靠顽强的拼搏积累、增强；良好的心态赖平日的调控逐渐形成。
同学们，在这最后的一百天里，让我们比一比是谁的干劲大，比一比是谁的心态好。这一百天，是备考的最佳时效期，时间虽短，但什么奇迹都可能发生，你可以超越自己，也可以超越别人，可以让你的成绩发生质的飞跃！这一百天，也是最艰难的一百天，需要你咬紧牙关，努力努力再努力，坚持坚持再坚持，谁坚持到最后努力到最后，谁就是最后的成功者！
“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”同学们，当你们以汗水、以拼搏、以顽强的意志和毅力来充实这关键的一百天的时候，这一百天就是你达到成功彼岸的风帆，这一百天就是你实现辉煌人生的加油站，这一百天就是你通向美好理想的康庄大道！而我们，你们的老师，就是那船桨，那加油器，那铺路的石子！我们一定会殚精竭虑地寻求复习备考的最优胜方法，使最后的冲刺复习事半功倍；我们一定会不遗余力地帮助、支持你们，使你们有足够的信心和力量经受最后的考验；我们一定会细心周到地关怀、照顾你们，使你们能够愉快、圆满地完成关系到你的前途、你家庭幸福的高考答卷！
近来，国际形势风云变幻，强国弱国环伺，一种从未有过的危机感压在我的心头，我第一次强烈地意识到建设一个强盛国家有多么重要，生在一个强盛国家是多么自豪。一部近代史提醒我们，个人的成功要有一个强国做后盾，而一个强国需要人才来经营和建设。因此，同学们，为了自己人生的辉煌，为了国家的强盛和发展，我们必须进行一次必须胜利的最后的决战——全力以赴夺取高考成功！让父母为你而骄傲，让母校为你而骄傲，让祖国为你而骄傲！而我坚信，最后的成功一定属于你们，属于我们大家！
尊敬的各位、各位老师，亲爱的学弟学妹们：
大家好！
非常荣幸能够作为一名从一中走出去的毕业生代表、一名“妥妥的”“一中人”站在这里。
首先我来介绍一下自己。我叫陈参，是北京大学国际关系学院级、x届的博士毕业生，同时，也是咱们邢台一中级的毕业生。初入燕园的时候，我就曾对自己说，我是一名土生土长的邢台人，我热爱我的家乡，热爱这片太行山最绿的地方，来到北大，一定要不负众望，好好读书，将来为建设自己的家乡、建设美丽邢台贡献自己的力量。因此，去年7月毕业的时候，我放弃了北、上、广、深的工作机会，报考了咱们河北省委组织部面向北大、清华定向招聘的选调生，回到了邢台，现在在邢台市委组织部工作。我也以自己的实际行动，践行了当初我踏入燕园的诺言。
今天是个特殊的日子，因为从今天开始，你们即将进入高考100天倒计时的关键时刻。100天后，你们将迎来一场在在很大程度上讲能够决定你们命运的考试。在这里，作为一名过来人，同时也作为你们的大姐姐，我想说：
第一，希坚定信念、坚守理想，砥砺前行。
对于大家来说，接下来的日子说实话，不好过，有煎熬、有压抑、有沮丧、也有疲惫，但是，人生的痛苦旅程是否终究能够被穿越，取决于你心中的信念是不是一直都在。我想，支撑着大家一路走到现在的，除了大家身上背负的父辈的希望、肩负的使命，可能更多的是我们大家自己的梦想。“无迹方知流光逝，有梦不觉人生寒”。于丹曾经说过：“从坚持不妥协的理想主义者起步，即使最终止步于现实主义者，还有一份不泯灭的英雄情怀，让你在日后千千万万个苍凉的现实中，使规则离理想更近一点，把一种梦想，大的气象，变成强有力的行为。”希在接下来的这一百天中，坚定你自己的信念，坚守你自己的理想，耐得住清贫，耐得住寂寞，砥砺前行。接下来的日子，也许就是你人生中最痛苦的日子，是黎明前最黑暗的时刻，正如“白天之所以可贵，全因为黑夜。白昼与黑夜，制造了生命的节奏。也正是因为漫漫长夜，期待黎明，我们才相信破晓之前最深沉的黑暗，是可以被穿越的，也一定能够被穿越。”希望日后，在将来的某一天，回顾起你人生中这段独特的经历时，大家都能够做到：“曾经绽放便无悔，懂得珍惜就无憾！”
第二，希有一个好的心态，心中有阳光，脚下才能有力量。
在未来的日子里，我想大家都需要有一种清明的理性，这种理性能够在嘈杂的物化世界中，为你的前行指明方向，为你的前行一种力量，但同时，大家更需要一种欢欣的感性。这种感性之心，可以使大家触目生春，所及之处充满蓬勃生机，饱含一种昂扬的斗志，心中充满阳光，脚下有无穷的力量。其实，远大理想的实现，离不开平和的心态。这二者之间的关系，就如同风筝和引线，风筝能够飞多高，关键在于心态是否平和、心灵是否舒展。理想再大，如果心态不平和、纠结如一团乱麻，也难以起飞。相反，即便理想很小，只要心是舒展的、自由的，也同样能够高飞。叩问内心时，能够不忧不惧、无愧于心，若能如此，便已足够。保持一个好的心态，勇敢面对学习和生活中遇到的挫折，相信大家一定能够在挫折中获得成长。只要让自己倾情投入，从中获得宁静从容，你就一定能够从中找到平衡点，顺利度过这段日后让你难忘终身的时光。
最后，我想说的是，很多事情都可以被比较，唯一无法比较的是经历；很多事情都可以被后人所超越，唯一不能超越的是生命的深度；很多情操都可以在蹉跎岁月里被粉碎，唯一不曾放弃的是对梦想的执着；岁月漫过回忆，只有历经了时间的洗刷，你才能变成更好的人。一粒种子，如果不能经受住在黑暗土壤中的煎熬，就不会破土而出。唯有踏实努力、去除浮躁，悟出忍耐的真谛，才能扎扎实实、循序渐进，一步一步实现自己的理想。
在这里，衷心的祝愿各位学弟学妹们顺利走过这意义重大的一百天，在六月的高考季实现自己的梦想，开启人生新的章！
谢谢大家。
各位、老师，中全体高三同学们：
大家好！
首先向大家拜个晚年，祝各位、老师在新的一年身体健康、工作顺利，祝愿高三的莘莘学子在新的一年心想事成，在XX年高考中如愿以偿，再创辉煌！
今天，我们齐聚在这里，互勉互励，同舟共济，在激流中圆梦，在奋斗中进取，高考是人生的一次重大选择，为了这一天，高中三年，尤其是高三这一年来，同学们卧薪尝胆、奋力拼搏。乍暖还寒时有你们执着的追求,裂日炎炎下有你们苦读的身影,秋风瑟瑟中有你们豪迈的激情,冬雪飘飞里有你们坚定的足迹。回想高中三年，你们有过欣喜、有过失落；有过暂时的遗憾，更有过永久的收获。父母殷切的期望、老师期待的目光，都已化做你们心中的理想。理想是奋斗的目标，理想是人生的方向。记得有位哲人说过这样一句话，聪明人是不畏艰难、勇往直前，最终要达到自己的目标、实现自己理想的人。我相信，我们在座的中全体高三学子都是聪明人！
三年的时光里，我们全体师生朝夕相伴，一同走过了你们生命中最亮丽的青春花季，那每一个阳光遍地、书声朗朗的清晨，那每一个朴实真诚、灿烂如花的笑脸，那每一个激情四射、青春驿动的身影，都将是停泊在老师们心湖中最美好的记忆。因为你们的理想弥补着老师的遗憾，你们的努力延续着老师的从前，你们的成功就是中全体教师的追求与幸福。
高中三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，最后百日更是人生中最为关键的一步。在以后的时间里，老师们将潜心研究，努力工作，力求最有效的指导；倾尽所有，为你们明天的扬帆做出最大的奉献。当然，老师也会对同学们有更严格的要求，更真诚的期待，更艰苦的训练 ，更直接的交流。请相信，这一切都是为了一个共同的目标，为了你们能出类拔萃、为了你们能有更加灿烂的明天，为了你们将来面对他人会很骄傲地说：我是xx中学的毕业生。让我们师生在未来的日子里齐心协力，同甘共苦，共同创造我们的骄傲，创造我们的辉煌。
同学们, 今年是新课改高考的第二年，我们要作好充分的准备。高考复习，如同长跑，最终成绩如何，取决于长跑中调整的步调。现在，已经到了最后阶段—冲刺的时候了。我想告诫同学们的是，在最后的冲刺阶段，仍然要以扎实应万变，要以坚定的信念战胜暂时的困难，把坚定的决心、必胜的信心和一颗淡化自己的平常心装在心中，把无名的焦虑、不安抛除脑后，中全体高三教师将与你们一道携手并肩，阔步向前，披荆斩棘，力挽狂澜，走向你们最关键，也是最幸福的时刻。
十年磨一剑，今朝试锋芒。
同学们：再搏百日，让汗水哺育不凡；再搏百日，用智慧丰富内涵；再搏百日，凭激情创造灿烂；再搏百日，靠实力熬头独占；
山高人为峰，努力定成功！
最后，衷心祝福我们XX届全体同学实现心中理想，再创高考辉煌。今天你因是中的学生而感到骄傲，明天中一定会因你的名字而感到自豪！谢谢大家。