我们还应当爱护花草树木和一切设施,不穿越绿化带,爱护清洁卫生,服从教师管理和理解值周学生的批评劝阻。这里给大家分享一些关于十一月国旗下讲话稿范文,方便大家学习。这次漂亮的小编为您带来了十一月国旗下讲话稿范文9篇,希望可以启发、帮助到大家。
亲爱的老师、同学们:
早上好!
今天,我演讲的题目是:爱护眼睛。
眼睛被誉为心灵的窗口,开车行走、看书、识人辨物、上网、下棋、欣赏美丽的风景等等都要用到眼睛。
它带给我们无数的快乐和幸福。然而,亲爱的同学们,如果你没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些幸福吗?根据教育部和卫生部的统计,小学生眼疾率高达28%,中学生高达56%,而到了高中生眼疾率高达85%,保护眼睛,预防近视刻不容缓!
为了能继续拥有一双明亮的眼睛,每个学生都应该珍惜眼睛,保护视力的信念要牢记在心,要求把眼睛的护理融入自己的日常行为。为此,我建议大家做到以下几点:
1、当教室里的灯不够亮的时候,一定要保持足够的照明。
2、每天做适当的眼部运动,放松眼部肌肉,保护眼睛。
3、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的重要因素。
4、多做户外运动,课间一定要走出户外,眺望远方,让眼睛得到休息,调节视力,消除疲劳。
5、平时吃饭不偏食、不挑食,多吃富含维生素a和含钙的蔬菜和肉类,特别是胡萝卜等含有多种维生素的食物,少吃含糖和高糖的食物,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充足的营养。
做到以上5点并不难,只要同学们自觉贯彻,及时改正,相信同学们一定会有一双清澈、明亮的眼睛,一定会有更广阔、更晴朗的天空!
谢谢大家!
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天,我国旗下讲话的。题目是:学会感恩。我们的人生之路总是阳光明媚,晴空万里,到底哪一缕阳光最耀眼?有人说是优异的学习成绩,有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报,感谢帮助我们成长的每一个人。学会感恩,是一种情怀,学会感恩,更是一种情操。
在感恩的历史长河中,流淌着多少古今中外名人感恩的小故事。古有小黄香在寒冷的冬天,先用自己的体温暖了席子,才让父亲睡到温暖的床上;今有伟人主席在佳节送上对老师的一份深深感激;朱总司令蹲下身,亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人,寄去机票,让她的小学老师来参加镭研究所的落成典礼,居里夫人还亲自把老师送上主席台,用一束鲜花表达她的感激之情。伟人之所以伟大,名人之所以成为名人,是因为他们都拥有美好的品质——那就是感恩。同学们,我们要懂得感恩。
我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。凡事感激,学会感激。感激一切使你成长的人!。
让我们时刻怀有一颗感恩的心,一颗感谢生活的心。让我们把“感恩之心”化为“感恩之行”吧——(问:同学们,请问你们在平时的学习生活中是如何感恩父母,感恩老师以及感恩同学的呢?)
“感恩”可以体现在生活的每一个细节中。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,来回报老师的辛勤。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。
老师们、同学们,感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。怀着一颗感恩的心,去看待社会,看待父母,看待亲朋,你将会发现自己是多么快乐。知恩图报,学会感恩,这样冬天就不再寒冷,黑夜就不再漫长,幸福快乐就会时刻陪伴在你的身边。让我们把感恩付诸行动,让好习惯陪伴我们,学校为我们制定了详细的好习惯目标,十一月份的好习惯是:完成作业,懂得感恩!(请同学们大声跟我念:完成作业懂得感恩。)请同学们记住以下两个好习惯。我期望每位同学都能志存高远,防下浮躁的心态,从塌塌实实地过好每一天,认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业,考好每一次试,保持好班级环境保护好校园卫生,珍惜与你剿袭相处的同学,学会微笑着棉队师长,学会表达感激和谢意,因为周围的人都是你成长的榜样。我的讲话就到这里,谢谢大家。
各位老师、各位同学:
大家早上好!
我今天的国旗下讲话的主题是《消防安全》。
大家都知道,我们国家的`火警号码是119,所以每年的11月9日是我国的消防安全日。据统计20xx年1至8月全国共发生火灾89049起,死亡729人,平均每天发生366起,死亡3人。
而现今,时值冬季,气温低,生活中用水、用电、用气等明显增多,加之天干物燥,是家庭火灾事故发生的高峰期,如何预防家庭火灾及掌握基本的人员逃生知识,至关重要。为避免不幸的发生,我们应注意以下几个问题:
一、烟头
冬季气候寒冷,天干物燥,室内活动比较多,一些家长习惯躺在沙发或床上吸烟和随手乱扔烟头,这样极易引起火灾,所以在家庭内部要积极宣传禁烟。
二、电气
如今家庭电器逐渐普及,特别是大功率电器例如烤炉、电熨斗、电磁炉、空调等不断进入家庭,这时如果用电线路使用、安装不当(如电线乱拉、电源超负荷等);电器使用方法不当或本身存在质量问题,未及时维修,让电器带“病”工作,这些都给消防安全带来了不同程度的威胁和隐患。
三、生活用火
冬季家庭日常做饭、照明、取暖等用火次数较多、频率较高,有的家庭在下雨天,经常使用电暖气、电炉子等取暖设备来烘烤衣物,这类设备的用电量很大,温度也很高,危险性也不小,不仅容易烤坏衣物,还容易引发火灾事故。
如不慎发生火灾,我们要及时的报警并逃生自救。
1、 火灾袭来时要迅速逃生,不要跑回火场抢救财物。
2、 楼内失火可向着火层以下疏散,逃生时不要乘坐电梯。
3、 必须穿过烟雾逃生时,应尽量用浸湿的衣物披裹身体,捂住口鼻,身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的安全出口。
4、 身上着火,可就地打滚,或用厚重衣物覆盖压灭火苗。
5、 当楼梯被烈火、浓烟封闭时,可通过窗户或阳台,逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间,或将门窗封闭,防止烟火入侵。如果烟味很浓,房门已经烫手,说明大火已经封门,再不能开门逃走。此时应将门缝塞严,泼水降洒,呼救待援。
6、 在发生火灾时,要利用一切可利用的条件逃生,建筑物内或室内备有救生缓降器,救生滑道及绳索等,要充分利用这些器具逃离火场。
我的讲话完毕,谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我是五年级八班的__。今天,我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话 ,本周演讲 的主题是:冬季如何预防感冒。
冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。特别是在校园内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。因此,对感冒"以预防为主"尤为重要。
那么,让我们学习几点预防感冒的小常识吧。
一、做到多洗手,保持良好的个人及环境卫生。流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有研究显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒一定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。
二、注意公共卫生,教室要做到开窗通风。洁净的校园环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必注意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃圾。教室内人员较多,注意每天开窗通风,使空气流通,置换新鲜空气,驱赶病毒,减少传播机会。
三、合理膳食,适量运动。冬季气候多变,补充足够的营养可以增强人体抵抗力。根据每天的营养需求,膳食搭配合理,从饮食上增强同学们的抵抗力。每天适量运动,从运动上增强同学们的身体免疫力。但是一定要注意,运动出汗后不要马上脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。
四、保证睡眠。作为学生,学习是最重要的事情。俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。研究发现:每天睡眠充足的人产生的抗体会 增加一半。
五、避免触摸公共物品。在校园内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。个人外出活动,如上完体育课、参与卫生清洁后先洗手,不可用脏手揉眼睛、挖鼻孔。打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,减少感染机会。
六、患上感冒,休养和多喝水同样重要。一旦不幸患上感冒,要及时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,一定要多休息,同时要多喝白开水。可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素C、E丰富的食物或水果。感冒后一般如果没有其他并发症出现,只要自身的免疫力强,时间到了就会好。
感冒是可防可治的。只要同学们有良好的卫生习惯,了解预防的常识,就能远离感冒。
让我们共同行动起来,多运动、健体魄,讲卫生、防感染,从一点一滴做起,远离疾病,让健康永远与我们相伴!
谢谢大家!
各位小朋友们:
早上好!
今天国旗下讲话的题目是《交通安全》。首先汪老师带来了几张图片,是一些交通标志,我们一起来看看它们表示什么意思。
我们每天上学放学途中,都离不开交通,有这么几种情况:步行、骑车、乘车等。那么我们在上学路上应该怎么做呢?
(一)行走时的安全
1、走路要走人行道,在没有人行道的地方靠右边行走。
2、过马路要走斑马线。
3、横穿马路要看红绿灯,红灯停、绿灯行。过马路三部曲:一停二看三通过。
4、没有红绿灯的地方横过马路一定要在视线开阔的路段,按照“向左看,向右看,再向左看,边走边看”的要领进行,在确认安全的情况下快速通过。
5、不在马路上追逐打闹、追赶。
6、不在车前车后跑过马路。
(二)骑车安全
1、骑电动车一定要带好头盔;不要骑不安全的车,特别是刹车一定要及时检查和更换。
2、电动车、自行车应在非机动车道上骑行。
3、不能逆向行驶。
(三)乘车安全
1、要坐安全的车辆。
2、乘车时要文明,不拥挤。
3、头和手不能伸出窗外。
不管采用哪种交通方式都应该严格遵守交通规则。小朋友们,在道路上我们会遇到的安全隐患还很多,我们要时刻保持头脑清醒,多加小心。
最后:送给大家一首有关交通安全的儿歌。
小朋友,你别跑,站稳脚步把灯瞧。
红灯停,绿灯行,黄灯请你准备好。
过马路,走横道,交通安全要记牢,
听指挥,别乱跑,平平安安到学校。
各位老师,各位同学:
大家早上好!很高兴能与大家相聚在国旗下。今天我演讲的题目是《理想召唤行动。勤奋铸就成功》。
理想是什么?理想是石,敲出星星之火;理想是火,点燃熄灭的灯;理想是灯,照亮夜行的路;理想是路,引你走到黎明。是理想,召唤着你,让你不断进取,不断奋斗,不断前进;是理想,指引着你,让你获取成功,走向辉煌。有了理想,你就有了前进的方向;有了理想,你就有了前进的动力。
记得曾经读到过这么一篇文章:10岁时,他的梦想是成为歌手;20岁时,他的梦想是唱响全美;30岁时,他的梦想是成为全能的音乐家;40岁时,他的梦想是成为的音乐大师。他就是西方近代音乐之父——昆西·琼斯。是理想,召唤着他,鞭策着他,让他不断努力,不断进取,从一个无名小卒逐步成长起来,最后功成名就,成为大师。由此可见,理想能够召唤行动,让人成功。因此,作为祖国未来的接班人的我们,是不是从现在起就应该树立自己的理想呢?
好的开始是成功的一半,树立了理想,你就已经迈进了成功的第一步。然而,光有理想是不够的,更重要的是要勤奋努力。因为,勤奋铸就成功。
"天才是百分之一的灵感,加百分之九十九的汗水。""罗马并非一日造成,成功并非一蹴而就。"不错,要实现自己的理想,就必须付出自己辛勤的汗水。因为"春华秋实",只有努力,才能收获。在学术上,凡古今中外,无一例外。爱因斯坦花了整整七年的时间,建立起了相对论的。理论基础,而爱迪生为了寻找做电灯灯丝的材料,通宵达旦地工作,摘录了4万多页资料,试验过1600多种矿物和6000多种植物,最后使电灯发出耀眼的光芒。而伟大的药物学家李时珍更是花了27年时间,才编成100多万字的巨著《本草纲目》。
才能来自勤奋,勤奋铸就成功。对此,我是深有体会的。记得在初三上半学期的期中考试中,我发挥十分不理想。但此后我奋发努力,积极进取,制定了周密的学习计划,做了大量的课外练习,遇到不懂的问题及时请教老师,终于在期末考试中获得班级第一名的优异成绩。
天上不会掉馅饼,世上没有免费的午餐。因此,我们应该从现在开始,抓紧时间,努力学习,因为,只有这样,我们才能学有所成,为未来打下坚实的基础。
理想召唤行动,勤奋铸就成功。树立理想,并且为之不断努力,才会拥有成功,拥有辉煌灿烂的人生。
尊敬的老师和亲爱的同学们:
大家上午好!今天我要演讲的题目是感恩母亲。
母亲给了我生命,让我来到这个五彩缤纷的世界,让我体验人生的喜怒哀乐,让我幸福的生活。
我有一个非常爱我的妈妈,她很疼爱我,但有时她也会严厉的批评我,所以我们之间会有冲突。但之后,她还是会像以前一样爱我。
我小的时候,妈妈是我的第一个教练。当我一次又一次跌倒时,是妈妈耐心的鼓励使我学会了走路。
我的妈妈是我的导师。放学回家后,妈妈总是督促我在去玩之前完成作业;当我坐在电视机前,沉迷于《西游记》、《白雪公主》,舍不得离开的时候,母亲严厉的面孔就会出现,我不得不和可爱的白雪公主说再见。
我的妈妈是世界上最宽容的母亲。
当我做错事情,因为害怕选择逃避的时候,妈妈就像一个哲学家一样,告诉我许多人生道理:错误是可以改正的,只要改正过来,还是一个好孩子!听到妈妈的话,我会充满勇气,然后擦干眼泪,面对现实,改正自己的错误。
我的妈妈是世界上最伟大的母亲。
爸爸出去工作了,妈妈不仅要忙于田间的工作,还要做家务,同时还要照顾我们。我们想为妈妈分担,但是妈妈说:学习重要,去做作业吧!看着妈妈瘦削的身影,我想对妈妈说:妈妈,你辛苦了,休息一下吧。但是,我连谢谢都没有说出口,我为自己感到愧疚。
妈妈,我爱你!我决心用我的努力、勤奋和优异的成绩回报你。
谢谢大家,我的演讲到此结束。
老师们,同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要饱受疾病阴影的笼罩,重要差别就在于运动。
冬天,是一年的末尾,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。你们知道吗,坚持冬季体育锻炼的人,抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼,可以不断受到冷空气的刺激,身体对疾病的抵抗能力增强,而且锻炼时还能接受阳光的照射,阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒,还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期学习带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕,本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛,同学们高兴吗?从本周起,在校内,同学们要充分利用体育课,和望远望绿后的时间,在老师指导下有组织的开展训练。在家里,做完作业后,可以自行开展训练。
大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外,还可以根据自己的兴趣爱好,选择其他项目,如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼,才能使自己全身各部分机能均衡发展。
我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?
1、锻炼前要做好准备活动,预防运动创伤。
冬季气温低,人从室内到室外,温度骤然降低,会使皮肤和肌肉立即收缩,关节和韧带僵硬,体内的代谢放缓。在这种情况下,若立即开始锻炼,有可能造成肌肉拉伤或关节损伤,而且由于心跳加快,还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此,锻炼前应做好准备活动,使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。
锻炼时应适当减衣服,不要穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,如果出汗太多,反而招致感冒。在运动后,切记穿上外套,不可任风寒乘浑身毛孔大张之时,侵入体内致病。
3、防止伤害事故发生
课间休息时,不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞,酿发安全事故。课间休息时,我们可以适当走动走动,暖和暖和脚,亦可以搓搓手,促进局部血液循环,防止手生冻疮。
4、要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜剧烈运动,因为运动时呼吸会加深加快,雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多,造成室外空气相当污浊,常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。
5、呼吸方法须得当。
冬季气候寒冷,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。
6、 持之以恒。
体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效。切不可“三天打鱼,两天晒网”。 冬季体育锻炼,对饮食也是有要求:
首先,饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水,口渴时也要喝,喝热开水最好。
第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配, 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。
同学们,身体是自己的本钱,只有健康的体魄,才能更好地学习和生活,才能应对未来各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
老师们,同学们:
大家早上好!今天我讲话的题目是《在书香中快乐成长》。
世纪老人冰心说过:“读书好,好读书,读好书。”这是一句至理名言。读书,可以拓宽我们的眼界,获得丰富的知识;读书,能引导我们明理,学会如何做个有修养的人;读书,还能提高我们的阅读能力,养成良好的学习习惯。
走进河滨校园,扑面而来的是浓浓的书香。从低年级的每日三词到中高年级的每周一诗和一页页的阅读感悟;从低年级的《三字经》到中年级的《弟子规》到高年级的《千字文》,以及《道德经》,这些经典的诵读,使河滨小学又多了一纷文化的魅力。每天午饭后,沐浴着暖暖的阳光,总能看见你们读书的影子。或一个人棒一本书在默默品读,或三五成群争论不休。孩子们,你们知道吗?此时的你们在老师的眼中是最美的,你们已经成为河滨小学一道亮丽的风景线。此时的校园也是最美的,因为有了爱读书的你们。
当然,充满书香的教室同样也是最美的!我们每个班都拥有一个小小的图书架,从班级共读书书目到推荐书目,从《成语故事》到《爱的教育》,从《窗边的小豆豆》到《假如给我三天光明》,你们的积累在不断的丰厚,思想在不断地提升,眼睛也一天比一天雪亮,心灵也在一次次的阅读中得到洗礼。你们畅游书海,品味书香,是书让你们打开了一扇扇向外瞭望的窗口,照亮了你们的灵魂,因为读书,你们的生活变得丰富多彩。
上周我们每个班还召开了了读书交流会,我虽然没有到每一个班去看,但是我相信每一个班的读书交流会一定是精彩纷呈的。我们五二班也召开了读书交流会,看到他们一个个积极的举手,踊跃的发言,准确的表达,就连平时最不爱说话的孩子也一次次的举起了手。我知道他们认真地读了,读通了,读透了,受到了海伦凯伦的感染。谢谢你,五二班的孩子们!在你们的发言中,老师也受到一次心灵的洗礼,情感的升华,书中的沙利文老师就是我以后前进的方向,奋斗的目标。
孩子们,一个民族因读书而兴旺,一个国家因读书而富强,人生也因读书而美丽。
小时侯就受到上帝的不公平对待的聋哑人士海伦。凯勒。在没有读书前,她是一个脾气暴躁、不招人喜欢的小女孩。在经过读书的洗礼、书的熏陶之后,她变成了一个世界有名的作家、翻译家,为聋哑人士传播爱的使者。读书改变了海伦的人生,给了她美丽的“三天光明”。
有人说,读一本好书,就是和高尚的人对话;选择读书,则选择了一种高贵的生活方式。“文质彬彬,然后君子”,读经典的书,则让我们知道得更多!的童话大师郑渊洁说:一个喜欢读书的孩子,在人生的百米赛跑中总能跑得最快,因为他的起步比别人早啊。
“最是书香能致远”,孩子们,请不要放弃任何一个让你接触书的机会,让我们每时每刻都沉醉在书籍的无声世界里,在书香中中快乐成长,让浓浓的书香飘荡在河滨校园的上空。