2023寒假社会实践活动计划（通用7篇）
一、活动背景：
为缅怀革命烈士，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，引导广大青年朋友们树立正确的世界观、人生观、价值观，促进我校精神文明建设，我系团总支实践部特举办此次扫墓纪念活动。借扫墓之机，回顾历史，重温历史，了解先烈的英雄事迹，聆听革命传统是对青年朋友进行爱国主义教育的有效形式，也是新时期加强和改进青年朋友思想道德工作的客观需要。
二、活动目的：
1. 缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活。
2.加强当代大学生的理想信念教育，激励他们继承和发扬革命先辈吃苦耐劳，艰苦奋斗，坚定乐观的革命传统，继承先辈老一代革命先烈的光荣传统。
3.增强我们当代大学生的责任感和使命感，激起大学生的爱国主义精神。
4.坚持科学发展，共创和-谐社会。
5.丰富学生的课外生活，增强社会实践能力。
三、活动主题：缅怀革命先辈，弘扬革命精神
四、活动时间：20xx年4月10日(星期六)上午9点
五、活动地点：漳州市中山公园
六、参加对象：人文社科与艺术系辅导员及大一学生
七、活动流程：
1 .3月20日上午 实践部成员开会讨论此次活动的主题，并确定此次活动的地点。
2 .3月20日下午 实践部成员写活动申请书
3. 3月21日下午 实践部成员向中山公园领导提交此次活动的申请书
4. 4月6日中午 实践部成员开会讨论此次活动的细节
5. 4月6日下午 实践部联系团总支其他各部门开展此次活动
6. 4月7日上午 办公室发放此次活动的通知,并通知辅导员
7. 4月7日下午 宣传部制作此次活动所需的小花及主题海报，并将主题海报张贴于博业楼楼下
8. 4月8日上午 各班团支书上交志愿者名单
9. 4月8日下午 办公室安排此次活动的人员情况，每个班级3个同学参加.小组分配为四个小组，由实践部成员分别带队.并安排记者团跟踪记录此次活动.
10.4月9日上午 实践部召开志愿者动员大会，并向参加此次活动的同学说明本次活动的目的、流程、人员安排情况及活动注意事项。
11.4月10日上午 实践部成员8：30准时带队出发，10：30返校
12.4月12日上午 记者团把稿件送往校刊、校内广播台进午报导，让同学们了解此次活动的情况。
13.4月13日下午 以提交心得体会的形式对参加本次活动的同学征集反馈,调查同学对本次活动的看法或对下期社会实践的建议。
14.4月15日上午 实践部成员召开会议对次活动进行总结。讨论此次活动中出现的优势和不足，共商应对措施。
15.4月15日下午 实践部把此次活动的总结以纸质材料或电子文档的形式上交给办公室。
八.活动内容:
约9:00祭扫仪式开始
主持人：在清明节之际，漳州职业技术学院人文社科与艺术系大一学生志愿来到漳州市中山公园祭扫烈士陵园，缅怀革命先烈，继承先烈遗志，追忆先烈的丰功伟绩.
第一项：由志愿者为革命先烈献花
第二项：全体默哀1分钟
第三项：向革命先烈三鞠躬
第四项：志愿者代表发言
第五项：在主持人的领导下集体宣誓(宣誓内容：我们向革命先烈庄严宣誓：树立坚定正确的政治方向，热爱社会主义祖国，拥护中国共产党的领导，努力学习马克思主义，积极参加社会实践，培养良好的道德品质，发奋读书，努力成才，为祖国的繁荣富强贡献青春年华。)
第六项：由赵志华老师做重要讲话
第七项：近前瞻仰纪念碑，祭扫陵园
九. 活动用品:系旗、折纸小花、扩音器
十.活动注意事项：
1.志愿者要佩戴校徽，穿着不要过于花俏
2.活动中态度要庄严肃穆，不能在烈士陵园中嘻哈，打闹。
3参加本次活动的志愿者要遵守本次活动的时间约定，准时到达集合地点，切勿迟到，提前离开或其他特殊情况，要向负责人说明情况。
4参加活动的志愿者要遵守现场负责任的活动安排和调度，如有问题或建议和意见，请私下提或活动后再反映，一切以保证活动能正常举行为目的。
5.如有原因无法参加者，务必及时告知负责人。
6.爱护周边的一草一木，不损坏公物。
7.要爱护环境,不要随地扔垃圾
8在校外注意个人仪表形象，不做影响学校声誉的事情
9.路上要注意安全,不要边走边打闹嬉戏.
10.提高自身安全意识,文明游玩,如有身体不适,要及时向老师或负责人汇报.
人文社科与艺术系团总支实践部
20xx年4月
一、指导思想
以中国特色社会主义理论体系为指导，坚持实践育人、德育为先的理念，结合青年学生特点，通过开展“六个一”为主要内容的体验式社会实践活动，促进学生对社会的了解，强化学生的实践动手能力，增强学生的社会责任感，度过一个愉快而有意义的假期。
二、活动时间
20xx年1月——20xx年2月
三、活动地点
立足吉林，辐射全国。
四、活动主题
体验社会勇担责任
五、活动原则
采取就近就便原则，立足于学生所在社区、乡村，便于学生广泛参与;坚持分散与集中相结合的原则，学生可以个人分散活动，可以就近自由组队，也可以由学院组织一些重点团队开展活动;坚持力所能及务求实效的原则，活动的设计和安排要切合学生实际，要以学生可以做到为前提;坚持保障安全的原则，要教育学生增强安全意识，落实活动的各项保障措施，认真负责地做好活动中的安全保障工作。
六、活动内容
本次社会实践活动是以“六个一”为主要内容的体验式社会实践，即一次走访、一个访谈，一项调研、一段经历、一种体验、一份感恩。
1、一次走访即“访母校，感师恩”高中母校走访活动。利用假期返乡之际，走访曾就读的高中，了解母校的基本情况;看望高中老师，感谢老师的培养;宣传吉林农业大学，了解高中所需报考信息，每年了解信息的渠道。
2、一个访谈即“访校友，促成长”优秀校友访谈活动。根据学校提供的校友名录，就近就便走访优秀校友，了解校友的工作生活状况及成长经历，以及他们对新一代大学生成长成才的看法和建议，增进校友与农大的沟通联系。了解校友需要学校为其提供哪些支持和帮助，并通过校友了解其所掌握的其他校友信息。填写《吉林农业大学校友登记表》，撰写校友访谈记录及心得体会。
3、一项调研即“访百县，走千企”企业考察调研活动。走进家乡所在地的企业，了解该企业的发展状况、企业文化及创业历史，了解该企业的经营内容、需求的专业及每年需求计划，5年需求规划，我校在该企业就业毕业生数量及其工作情况，填写《走访企业情况登记表》，撰写企业调研报告。
4、一段经历即“访千村，助成长”乡镇团委挂职活动。结合团省委、团市委组织开展的农村大学生社会实践活动，到家乡所在乡镇团委进行挂职锻炼，了解乡镇的基本情况、农业发展状况及团组织建设情况，考察到基层就业学生工作情况、发展情况等，撰写调研报告。
5、一种体验即“助三农，促发展”学生志愿服务活动。发挥专业优势及知识优势，为家乡的父老乡亲解决生产生活中的实际问题，通过开展科技支农、企业援助、文艺演出、文化宣传、环境保护等活动，服务社会主义新农村建设，撰写活动总结。
6、一份感恩即“感亲恩，见行动”体会亲情实践活动。学生要合理安排假期生活，为父母及家人做力所能及的家务事为父母减一分辛劳，添一分惬意，送一分亲情。要力所能及地开展义务家教、扶贫助老等以“三帮扶”为主要内容的社会公益活动，传承社会公德和家庭美德，做有责任感的社会公民。活动结束后，撰写活动总结。
七、实施步骤
(一)宣传动员阶段
1、宣传动员。校团委召开体验式社会实践活动启动仪式，向各学院传达活动精神并下发活动通知。各学院在本单位要组织召开传达会，做到层层传达，积极动员广大同学自愿报名参加。同时，要充分利用网络、报纸等各种校园媒体对活动进行宣传和读解，确保广大同学对活动精神和相关安排能够准确理解与把握，为活动开展营造良好氛围。
2、报名选拔。各学院要组织学生干部和学生党员有重点地参加以“六个一”为主要内容的社会实践活动，发挥学生干部和学生党员在青年学生中的表率作用，可以根据实际情况适当进行组队。各级学生会、学生社团也要结合自身情况，积极开展社会实践活动。个人分散式社会实践由校团委出具介绍信，各学院团委具体负责动员安排，纳入学校社会实践学分制统一管理。
3、行前准备。各学院要根据活动内容，对实践服务团队同学进行培训，尤其要重视对参加个人分散式社会实践同学的培训。培训结束后，各学院要组织同学认真填写《吉林农业大学大学生寒假社会实践登记表》，组织分散实践的学生填写实践地点、详细地址和联系方式，一并报校团委备案。
(二)具体实施阶段
1、按照既定的活动方案，联系好社会实践地点，深入开展社会实践活动。
2、要因地制宜地制定实践计划，积极创新实践形式，切实围绕“六个一”实践内容开展活动。
3、校团委和各学院要加强对社会实践同学的指导和管理，要做好活动记录表的填写和相关资料的整理，并及时将活动情况和宣传稿件报校团委。
(三)总结表彰阶段
1、社会实践活动结束后，各学院要及时做好总结，并在本组织内举办“实践归来话感受”主题报告会等活动，相互交流经验，扩大教育效果。校团委将选取先进典型组成宣讲团，到各学院、社团进行宣讲，将实践体验和感受与广大同学分享。
2、活动结束后，参与社会实践的学生将《吉林农业大学大学生赛假社会实践活动登记表》及调研报告等社会实践活动的相关材料上交所在学院，学院要将寒假社会实践活动登记表与暑期社会实践活动登记表一并装入***，并作为一种制度常期延续下去。学校团委、招生就业处、校友办等部门，要将学生的调研报告和调查结果进行整理，作为以后开展工作的第一手资料。
3、将寒假大学生社会实践作为20xx年大学生社会实践工作的重要内容，纳入全年社会实践工作考评，将作为社会实践活动先进集体和先进个人评比的重要参考。
九、活动要求
(一)高度重视，迅速行动。组织大学生寒假及暑假社会实践活动，是高校人才培养的重要内容。学校各相关部门、各学院要充分认识做好这项工作的重要性，切实增强责任感，把工作抓紧抓好。寒假即将来临，做好这项工作时间紧、任务重，各学院要及时作出部署安排。
(二)精心设计，广泛动员。各学院要按照学校总体部署，从实际出发，对社会实践活动的服务地区、内容、方式等做出精心设计和安排，制定具体方案，落实具体措施。要通过集中组队、分散返乡等多种形式，动员更广泛的青年学生参与社会实践。
(三)重视安全，加强联系。各学院在组织实践活动时，要严格重视安全，加强联系。按照学校相关要求，高度重视学生的安全保障工作，制定应急预案，与组队和分散开展活动的学生签订安全协议书，健全保障措施。各学院团委要及时与校团委联系，及时上报个人分散社会实践进展情况，开学后将本学院的社会实践总结报校团委。
(四)加强宣传，注重引导。各级团组织要积极协调新闻单位做好活动的宣传工作，组织记者深入报道活动的开展情况和学生的实际感受。要充分利用大众传媒和校园媒体特别是微博、播客、手机报等新媒体，在活动的策划、动员、实施、总结等各个阶段进行适度宣传。
为了丰富学生的寒假生活，通过自主参加一项有意义的社会体验活动，在欢乐、轻松的氛围中践行社会主义核心价值观，过一个安全、快乐、有意义、有收获的假期。学校决定开展以“有品位的学生—过大年”为主题的系列社会实践活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
有品位的学生过大年——20xx年践行社会主义核心价值观活动
二、活动要求：
1.“有品位的学生过文明年”活动。（对象：一、二年级）
通过家长和孩子大手拉小手的方式，组建“爱心小公民”志愿队，在假期里开展“爱暖寒冬”微公益行动，引导孩子们通过“随手关门”、“你丢我捡”、“环境清洁”、“文明劝导”、“社区交通协管”等力所能及的事情和学习传统礼仪拜年的方式，弘扬志愿服务精神和民族传统文化，践行社会主义核心价值观。具体要求：自选开展一项活动，用相机、手机（照片2～ 3张或一段视频）记录活动过程，并附上相应活动的文字说明。
2.“有品位的学生过健康年”活动。（对象： 三、四年级）
以家庭为单位，举办“老少手拉手，欢乐一家亲”运动会，进行集体舞、健身操、踢毽子、呼啦圈、跳绳等各项体育竞赛，在强身健体的同时，增强家庭成员团队协作意识，增进家庭间的情感和谐交流。具体要求：写一篇50字以上的活动感悟，并附上活动精彩瞬间的照片发表在文明小博客上。
3. “有品位的学生过文化年”活动。（对象：五、六年级）
邀请精通地方传统节庆习俗的长者担任辅导员，开展（1）“包饺子”、“煮腊八粥”、“蒸年糕”以及“怎样选购年货”等生活劳动技能培训活动；（2）“写春联”、“贴年画”、“民俗故事大搜索”、“新年习俗小调查”、“元宵灯会”等文化活动；（3）“腊八节里说腊八”、“和留守小伙伴一起吃元宵”等手拉手节庆活动。体验各项节日民俗，体会中华民族传统文化的魅力。具体要求：根据上述活动内容，自选一项开展实践活动。并写一篇200字以上的活动感悟，附上实践活动精彩瞬间的照片发表在文明小博客上。
三、注意事项：
1.请各班主任按要求布置暑假社会实践活动作业，开学的第一天，请收齐学生实践活动作品，在班上进行评选和展示，然后每班精选5份优秀作品，于第二天上交德育室进行评比展示，届时将组织相关人员进行评选，设一、二、三等奖若干名，评比结果计入有品位班级评比，优秀作品将在校园网进行展示。
2.请一至六段的年段长于开学第一天选出1名寒假社会实践活动作业优秀的学生代表参加新学年开学仪式“寒假社会实践活动成果汇报”，要求年段长对此学生代表进行培训：展示作品，简单地介绍自己参加寒假社会实践活动的过程和心得。每个学生发言的时间不超过2分钟。
一、指导思想和意义
(一)、指导思想:将研究性学习与社会实践相结合，要求学生走出校园，走向社会，去关心社会发展，去关注社会问题，去尝试解决自己研究的社会问题，成为学生课余生活的有益补充，开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
(二)、意义:
1、改变学习方式，拓展学习资源，拓宽发展空间。
2、参与社会实践，激发学习兴趣，增进生存体验。
3、主动服务社区，形成服务意识，强化社会责任。
二、社会实践的组织形式及具体过程
（一）、组织形式:
学生一般以个人分散活动或由6-10人组成社会实践活动小组，也可以青年志愿者小分队活动组织。
（二）、注意事项:
1、就近就便。社会实践活动原则上要就近就便，组织学生在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者本村范围内开展活动。
团队规模要适中，不开展跨区的活动。同一社区、同一乡村的高中生应在当地团组织的统一指导下开展上述活动和其它形式的社会实践活动。
2、在生活中提炼。
从社会生活中选定主题，让学生关注社会，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责地、智慧而有创意地生活。
3、在兴趣中选择。
捕捉自己最感兴趣的问题，开展研究。在合作探究的过程中，学生间相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
4、合理利用各种资源。
充分利用网络资源。网络已经成为的资源库，在综合实践活动中，要充分利用网络上的技术和资源，搜集信息、处理信息。同时要充分利用图书资源，从图书馆中获取自己所需要的内容。
5、综合运用各种方法手段。
从参与研究的对象来看，可以采用个人独立探究的方式、小组合作探究的方式、学校合作探究的方式、跨学校合作的方式。
从研究采取的手段来看，可以采用活动设计、网络技术、调查研究、参观访问、实验演示、表演交流、测量制作、社会宣传、服务、总结、答辩、反思等学习活动。
三、社会实践的主要内容
(一)、社会参观活动
参观、访问、考察（革命遗址、科技馆、英雄模范人物、杰出人物、现代化建设成果、市政工程、着名高校、工厂、高新技术产业运作情况……），例如以当地的居民小区为调查研究的对象和内容，可以“物业管理”、“商业网点”、“文化娱乐”、“教育设施”、“交通路线”等为研究方向。
(二)、社会调研活动。（参考主题如下，也可自选主题）
1、绿色环保宣传
2、保护母亲河、水质污染情况调查
3、白色污染调查研究
4、关于生活节能状况调查研究
5、农村经济发展状况调查
6、关于生活垃圾分类处理的可行性调查
7、道路状况及改进意见调查
8、旅游资源状况调查
9、中学生的消费观念与行为研究
10、中学生上网吧问题研究
11、中学生学习习惯的调查与研究
12、中学生零用钱数量及用途的调查
（三）、社区服务活动
社区保洁活动、社区护绿活动、社区综合宣传活动、社区陋习纠察活动、社区敬老爱老活动、社区帮困助残活动、社区读书辅导活动、交通服务活动、环保志愿者活动、社区公益劳动。
参与社会实践的班级和个人，必须注意自身形象，认真参加活动，为学校和个人树立良好的社会形象。
四、社会实践活动总结、表彰
1、各位同学要认真填写XX年寒假社会实践表，并以书面形式做好总结并附带证明材料。
2、2月12日至2月18日各班团支部要根据方案内容及个人寒假活动情况报告表内容和实际表现，进行总结评比，评出班级寒假社会实践活动先进个人(占本班总人数10%)
3、2月20日上报学校(附社会实践证明材料或照片、个人事迹材料)，由团委评定校级社会实践集体和个人，评选结果记入班级考核。
一、实践主题：
情系社区——“四进社区”寒假专项实践活动
二、实践目的及意义：志愿服务进社区，学民共建促和谐。高校学子投身社区实践，把科教、文体、法律、卫生带进社区，既是繁荣和活跃社区居民文化生活，提高广大社区居民素质的需要，又是自身理论联系实际，接受社会锻炼，成人成才的必然要求。让我们共同携手，使和谐文明之花在每个社区绽放!
三、实践时间：20xx年01月12~13日
四、实践地点：安徽省芜湖市白马小区(队长的家乡)
五、实践内容及流程：
1、前期准备：
(1)寒假开始后立即开始着手队旗的制作以及海报、传单、调查问卷的设计和印制。
队旗的制作：陶宗文
海报的设计和印制：陶仁杰
传单的设计和印制：黄凯、姚宇航
调查问卷的设计和印制：徐晓瑀
(2)活动前一个礼拜，由队长积极联系当地电视台前来采访报道
(3)队长在活动前应积极解决其他队员的食宿问题
(4)由队长在活动前准备好清洁用具(包括垃圾袋、手套等)
2、实践流程：01月12日
上午：其他各队员从家中赶来实践地，并集中在队长家中做简单准备，预计下午实践活动正式开始。
下午：14:00，实践活动正式开始，全队队员分为三批：
第一批由陶宗文、黄凯组成，负责在小区宣传板上张贴活动海报并在路边设摊点宣传法律卫生知识;
第二批由徐晓瑀、姚宇航组成，以第一批队员设的摊点为中心，在路边向行人发放有关“四进社区”的宣传单，并解答行人提出的问题;
第三批由陶仁杰组成，负责相关的拍照和摄像工作。
17:00，当天的活动结束，队员会队长家中休息住宿。
01月13日
上午：08:00，第二天的活动开始，全队成员一起行动，挨家挨户进行敲门拜访，深入居民家中进行与科教、文体、法律、卫生有关的调研活动;
由陶宗文、徐晓瑀、黄凯、姚宇航负责与居民交谈并请居民填写调查问卷;
由陶仁杰继续负责相关的拍照与摄像工作。
11:30，当天上午的活动结束，全队去队长家吃午饭，并稍事休息，然后准备下午的活动。
下午：14:00，当天下午的活动开始，主要是一些社区的清洁工作;
由陶宗文、徐晓瑀、黄凯、姚宇航负责拾掇居民楼周围的垃圾，如果时间充裕的话，还可以上门回收处理居民家中的垃圾，并顺带告诉居民一些环保知识，以提高居民的环保意识;
由陶仁杰负责全程的拍照录像工作。
17:00，本次活动全部结束，全体队员拍照留念。
3、后期总结：
(1)认真总结本次活动的得与失，总结活动经验
(2)由陶仁杰负责整理相关的照片和视频资料，并由每名队员从所拍照片中各选出6张照片，组成30张活动照片
(3)认真写好团队实践报告、个人实践报告、活动总结以及调研报告
(4)积极将活动资料(包括视频、图像以及文字等资料)
发到网上(人人网、腾讯网等等)，以扩大本次活动的影响力
六、实践预算：
队旗40元
宣传单30元
海报120元
调查问卷20元
垃圾袋1.5元
手套10元
预算总计：221.5元
七、注意事项：
1、队员赶来实践地的途中应注意安全
2、进入居民家中时，队员不可随意乱动居民家中的物品
3、张贴海报时注意在空白处张贴，不要把别人的海报给覆盖掉了
4、对待居民一定要文明礼貌、态度诚恳和善、语气温和
5、在路边设摊点时，不可影响路人及车辆的正常通行
八、应急措施：
1、天气不好时，先进行受天气影响较小的调研活动，其余活动等天气转晴时再进行
2、若在居民家中开展的调研活动进行的不顺利，则适时改为在路边对行人进行调研活动
3、若小区清洁范围过大，超出了全队的能力范围，则选择一些平常人群较集中的地方(如：运动场所、凉亭、超市附近)进行清洁工作
九、实践团队：
十、实践优势：本次活动所进社区系队长所住社区，社区内有许多和队长同级的同学，但比队长低一级的即将参加20xx年高考的同学更多，此时正值快要过年的时候，高三的同学们大多放假在家，这正好给了我们一个宣传大连理工大学的好机会，而且实践地地处南方，那里的人们对大连理工大学知之甚少，所以此次实践活动对于在南方宣传大连理工大学具有重要意义。
小学生的寒假生活又开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同学都是在寒假刚开始时想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢?
一、制定寒假活动计划表
首先就是要把我们寒假刚开始的各种寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。
我们可以把自己这个寒假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内*容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。
你可以做每天的活动时间安排，你也可以做寒假活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的学习活动
寒假期间，老师要求同学们完成寒假作业，按章节复习课本知识。这是我们寒假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着寒假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是*一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们每天都留有一段学习的时间。
三、做一些自己想做的事情
每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用寒假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。*当然还有一些同学想在寒假期间养些小动物，比如养小兔子。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、运动和饮食
寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定寒假生活计划的后果。
另外提醒同学的一点是，不要觉得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要寒假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。
饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零*食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。
一、活动背景
大学生社会实践活动是实践育人的有形载体，是全面提高大学生综合素质的有力举措，是加强和改进大学生思想政治教育的有效途径。通过组织大学生以多种形式开展寒假社会实践活动，在实践中锻炼自己，在实践中了解社会，服务社会，做好理论与实践的结合，在实践的大舞台中增长才干，是高等教育的天然使命，也是大学生思想政治教育的重要环节。
从宏观视野来讲，重视大学生的社会实践活动，做好理论教学和实践教育的结合，是党和国家高等教育工作中的重要方略。大学生寒假社会实践活动，可以充分发挥大学生在知识技术方面的优势，通过科技帮扶、送法下乡、调查调研等各种方式服务于社会，为国家和社会发展贡献自身的青春与智慧。同样，通过寒假实践活动可以使大学生们走出象牙塔这一特殊的环境，做到在“读万卷书”的同时“行万里路”，在接触社会中拓宽视野，在体验社会中了解需求，在服务社会中增长才干。
二、指导思想
开展大学生寒假社会实践活动是大学生在实践活动中受教育、长才干、作贡献的有效手段。对于引导和激励广大青年学生深入学习实践xx大重要精神和科学发展观，积极投身于推动科学发展、促进社会和谐的伟大实践，都具有十分重要的意义。为鼓励广大青年学生深入学习贯彻党的xx届六中全会精神，激发学生关注社会民生的热情，增强大学生的社会责任感和社会认知力，引导广大同学度过一个充实而有意义的春节假期。
三、活动目的
践行“第二课堂”坚持以长才干，作贡献为原则，在活动中了解社会，认知社会，传播文明，服务农村，充分体现合肥学院大力弘扬和培育民族精神，促进发展的积极作用。加深对专业的认知，改变对专业的学习方法。拓展学习资源，拓展发展空间，激发同学勤奋学习奋发成才的积极性和主动性。推进青年大学生开阔视野，增长社会阅历的进程，履行奉献青春、奉献智慧的时代诺言，抒写实现宏伟蓝图的壮美篇章。
四、活动开展
倡导广大学生利用寒假返乡机会深入基层，在确保安全的前提下，就近就便广泛参与社会实践与青年志愿者活动。参加形式既可以是个人参加，也可以是团队参加。鼓励参加本次社会实践活动的广大同学撰写调研报告。调研报告应紧密契合主题，突出实践活动的过程与感受，鼓励具有较高专业水平和较多创新因素的作品。
(一)准备阶段
当前，大学生就业问题仍为社会焦点，就业压力与日俱增，这就需要我们大学生学好专业知识，提高自身素质，投身社会实践中。因此我们建筑工程系继续把社会实践放到增强专业知识的一个方面。
(二)社会实践阶段
1、同学针对自己家乡的环境和专业进行调研。以下为拟定的题目，请同学们从中选择一个自己感兴趣的调研题目：
中小城镇居住现状调查(户型选择、环境、园林设计、小区物业满意度调查等方面)、农业综合开发工程现状调研(道路、桥梁、涵洞、井房等)、家乡新农村建设现状调研等
2、勤工俭学。同学们可以利用寒假期间进行勤工俭学，减轻家庭经济负担的同时，还可以增长见识，增加社会阅历。同学们可以针对寒假期间积累的工作经验、社会经验以及自己在这阶段的变化，谈一谈自己的心得体会，以实习报告的形式上交。
3、安全问题：活动按照就近便利原则，在学校周边、学生家庭所在的城镇社区或者邻近村社开展。各班级及各活动者要提前认真做好活动期间的安全防护措施，提高广大学生的安全意识，认真落实好安全纪律，严防各种意外事故的发生。在实践前期，积极组织所有参加社会实践的人员认真学习外出实践的安全知识，确保人员在实践期间的人身财产安全
(三)活动程序
1、要求参加此次活动的同学，于20xx年2月18号之前将撰写的调研报告和至少3张体现实践活动的照片交于建工系青志联办公室。电子版的发送至邮箱。
2、要求参加此次活动的同学，于20xx年2月17号之前将填写的寒假社会实践登记表(在单位实习的需加盖实习单位的公章)上交于建工系青志联办公室。
(四)总结阶段：
社会实践调研阶段完成以后，大家要根据当时的实践记录，通过调研报告、实习报告的形式上交。实践论文的要求如下：
1、实践报告可以手写或者打印(建议打印并上交电子版)。
(1)字体要求：
文章标题：宋体，加粗，居中，二号(可适当缩小字体大小)
正文中标题：黑体，间距设置：格式-段落-间距-段前、段后均为0。5行
(2)段落要求
行间距设置方法：选中全文-格式-段落-行距-固定值，设置为25磅 段落板式设置方法：格式-段落-特殊格式-首行缩进，设置值为2个字符
(3)板式要求
署名：加在正文的末尾，右对齐。署名写在结尾的右下方，另起一行写年、月、日(阿拉伯数字)
(4)序号设置
各级标题的编号
一级标题：黑体;编号为“一”、“二”、“三”、……等。
二级标题：黑体;编号为“(一)”、“(二)”、……等。
三级标题：宋体加粗;编号为“1”、“2”、……等。
四级标题：宋体加粗;编号为“(1)”、“(2)”、……等。
2、实践报告需要有封面，写明题目、专业、班级、姓名、学号。字数要求在20xx字左右。
3、勤工俭学的实践报告最后一页必须要有实习单位的书面证明。
4、调研报告不可以通篇谈感想，要用一定的篇幅描述调查的过程，手记的数据、图片等。
5、对于在网上抄袭和同学之间互相抄袭的情况将给于批评改正处理。
6、针对寒假社会实践的调研报告和实习报告，我们会评选出优秀的作品，并给于奖励。
实践，重中之重是精心的体验和学习。大学生寒假社会实践活动是引导学生走出校门、接触社会、了解专业，增长见识、锻炼成才的有效途径，是提高思想觉悟、增强大学生服务意识，促进大学生健康成长的必由之路。加强大学生思想道德修养，培养大学生专业兴趣和认知能力，推广素质拓展是活动的主要目的。希望同学们积极参与，认真对待，过一个真正有意义的假期。