关于自立的国旗下讲话（精选33篇）
老师们，同学们：
早上好!
今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。
同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：他们有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事：愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的：它告诉我们：做事要有恒心。旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!
谢谢大家!
“天行健，君子以自强不息”意思是：天上的日夜星辰不分昼夜、永恒运动的，所以天是刚健的;人应该效法天，积极进取、永不停息。自古以来，自立自强就是中华民族的传统美德。
古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强;一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远!
被誉为中国的保尔柯察金的张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，她没有沮丧沉沦，而是努力地学习和工作，最终熟练地掌握了几门外语，并用高超的针灸技术为别人治病。她用非凡的毅力，唱出了一首生命的赞歌。
感动中国的洪战辉，人们从他身上看到了自强自立。洪战辉的父亲是间歇性精神病人，不堪生活重负的母亲离家出走，面对年幼的弟弟和妹妹，这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁，反而砥砺他乐观坚强地面对生活，不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活拮据，洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次婉拒好心人的捐款。在他看来，“一个人自立、自强才是最重要的。”
当我们在被他们的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。我们应该怎样自立自强呢?自立，意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活;意味着自己事情自己做，离开父母的呵护，独立生活;意味着要靠自己的力量，创造生活。自强，意味着自力更生、奋发图强;意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
人生的道路曲曲折折，在以后的日子里，在我们面前的也许是困难与逆境，也许是富贵与甜美。困难就像恶魔，你越是害怕它，它越是张牙舞爪，但困难更像是一块试金石，如果你是一块真金，经过一次次的锤打和考验，你就会变得更加坚强和金光闪闪!作为当代少年儿童，我们需要挑战困难，用微笑面对困难，让我们经受磨练，学会自立自强，让自强不息的意志伴随我们走向辉煌!
good morning, everyone! i’m very happy to be here to share my speech with you.
“天行健，君子以自强不息”这是出自周朝《易经》中的一句话。意思是：天上的日夜星辰是不分昼夜、永恒运动的，所以天是刚健的;人应该效法天，积极进取、永不停息。自古以来，自立自强就是中华民族的传统美德。她是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液，成为中华民族精神的精髓。
古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人。一个人只有不依赖别人，能够自立才能够走向自强;一个人只有自强不息，才能够做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能够做到志存高远!
被誉为中国的保尔柯察金的张海迪，她5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧沉沦，她说：“我像颗流星，要把光留给人间。”她怀着这样的理想，努力地学习和工作，最终熟练地掌握了几门外语，并用高超的针灸技术为别人治病。她用非凡的毅力，唱出了一首生命的赞歌。
感动中国的洪战辉，人们从他身上看到了自强自立的坚韧品格。洪战辉的父亲是间歇性精神病人，不堪生活重负的母亲离家出走，面对年幼的弟弟和嗷嗷待哺的妹妹，这名年仅12岁的少年勇敢地挑起了家庭的重担。艰难困苦并没有压弯他稚嫩的脊梁，反而砥砺他乐观坚强地面对生活，不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大，送进学校读书。尽管生活拮据，洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次婉拒好心人的捐款。在他看来，“一个人自立、自强才是最重要的。”
海伦•凯勒，一个集盲、聋、哑于一身的残疾人，用毅力之光趋散了生命的黑暗，她的名字已成为坚强意志的象征。
当我们在被他们的事迹感动的同时，也引发了深深的思考。古语说得好：以人为鉴，可以知得失。和他们相比，我们是精神上的贫乏者。现在，我们很多同学是独生子女，在家庭里享受着父母亲人特殊的保护和关爱，缺乏基本的生活自理能力，许多事情由家长一手代办、包办，成了衣来伸手、饭来张口的“小公主、小皇帝”，生活上依靠父母照料，学习上不自觉、怕困难。我们青少年应该怎样自立自强呢?有人说，那些英雄人物离我们太遥远了，我们无法近距离的感受到他们的影响，那么，我就拿我们七七班的几个例子来说说吧。
我们班的黄家鑫同学，他的父母常年在外，从小学时他都是自己安排自己的学习和生活。进入初中后，他吃住在学校，从不抱怨饭菜不合口，生活条件差，每天积极而又乐观的学习和生活着。学习上，他是一个不让老师操心的好学生，上课积极专注，课后认真完成老师布置的各项作业，善于钻研，记得有一次，遇到一道不会做的英语题，他竟然跑到食堂去问我。课余时间，他也看看书，可他并不像很多同学那样，热衷于一些言情武打的书籍，而是有选择性的看些能够陶冶性情的，能够了解古今中外的有益书籍。而作为班上的英语课代表和学校学生会干部，工作也是做得有声有色。生活上，他也从不让千里之外的父母担心，每周他都搭乘别人的顺风车上学回家，回家后也经常帮着年迈的奶奶做家务，就是这样他仍然取得了全年级第一的好成绩。
还有我们班上的汪浩涵同学，尽管家庭条件优越，可他从没让家长送过一顿饭，很多时候他都是自己骑着自行车穿行在黎明和黑暗的道路上，因为他也坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。我们班的余秋蓄同学，老师和同学都喜欢她，尽管学习成绩并不突出，但她从不气馁，立志要好好学习，她的刻苦精神令人感动，她特别能体谅父母的辛苦，一有空就帮妈妈做些力所能及的事，经常对父母说：你们辛苦了，累了多休息休息。他们都是多么懂事、孝顺、能吃苦，自强自立的学生啊，还有和他们一样的很多学生，都是我们的榜样，是我们老师的好学生，是父母的好子女。
在国外，我应该称呼你们ladies and gentlemen，知道是什么意思吗?意思是先生们，女士们，意思是你们是大人了。美国中学生的口号是：要花钱，自己挣!美国家长很注重培养孩子的独立人格，这种教育的结果是孩子独立性、责任感强，能适应社会激烈的竞争。美国家长认为，只要能培养孩子独立谋生的能力，吃点苦是值得的。
身处激烈竞争中的我们，是不是应该多几分责任，少几分依赖，多几分勤劳，少几分懒惰，多几分坚强，少几分懦弱呢?虽然我们没有苦难的资本，但我们仍然能拥有战胜困难的勇气和信心。
ladies and gentlemen，我相信，世界是属于你们的。
that’s all. thank you for listening!
今天，我想和大家谈一谈“自理、自立、自信、自强”这四个词语的话题。
现代的世界是复杂的，要想在这个世界上立足，必须学会自理。所谓自理，就是自己承担，自己料理。我们在生活中，在学习中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依赖别人，靠自己的劳动去生活。当我们长大以后，不能总是依靠父母，要自立谋生，如果不能自立，那将会被这个飞速发展的社会淘汰。自信，是每人必备的一种信念，相信自己。人生，会有许多坎坷，困难重重，要想突破它，必须要有自信心。一旦自信战胜了胆怯，首先克服了心理上的压力，然后征服物质上的困难。可见，自信，是多么重要呀!只有拥有自信，才能让我们自强。什么是自强呢?顾名思义，自强就是自己努力向上。时代在发展，社会在进步，要想跑在最前面，就要努力，就要自强，成为强者。
现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天，家长都不在，就他自己一个人，他将怎么办?打电话让家长从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很难再爬起来了。有时，同学们好心好意地来帮大人们打扫、做家务，可是，父母总是以相同的话回答他们：“我知道你是个乖孩子，不过做家务这事向来都是由大人来做的，小孩子最重要的就是好好学习，这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了，家务不是他干的，也就对家务失去了热心。越来越依靠父母，自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。遇到困难的时候，也许我们想自己爬起来，也许我们爬不起来，家长们都会第一时间跑过来，帮助我们站起，重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴，说自己可以爬起来，可是，家长却总是这句话：“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了，我不起来也没有关系，总是有人来帮助我的。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终，他又怎能够走出一条属于自己的路呢?
像我刚才说的情况，在同学们中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，谈何自强?我的孩子，从小学二年级开始，从不接送，自己的事自己干，在家里，我们规定，必须帮家长做力所能及的事，家务上我们分工明确，各人做个人该做的事，孩子的学习，交友，动向我们掌握方向，不强求让她做什么。我们家长希望她学会自理，自立，自强，自信。因为我知道，每个孩子都是父母眼中的宝贝，但在别人眼中，却是普通的一员，因此，我希望，通过我们的引导，等她成人以后，能自己撑起一片天。在我们班，还有像李钱媛，何朋桀，张子威，周家的，冯鸿黎，刘新月，彭建林等自理能力强，生活习惯好的学习榜样，我希望每个孩子都要勇于担当，你们在成长，父母在慢慢变老，父母不可能照顾我们一辈子，我们要学会自强自立。
现在，我送给大家一句话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干;”
最后，愿我校在今年的中考中再创辉煌，愿大家在新的一年中顺风顺水，事事如意!
欢乐是什么?欢乐就是感觉幸福或满意。或许对于你来说，欢乐无非是能玩电脑、看电视、与朋友一齐玩……而对我来说，欢乐不仅仅是这些，有时候欢乐是需要你去寻找的。
当春的脚步声悄悄传来时，我便踏上征程去寻找欢乐。偶然间仰起头，看见了林中的小鸟，它们各自筑巢，飞来飞去一点也不停歇。当我再一次回到那里时，小鸟们已经有了一个温暖而坚固的家，并且这个家庭里又增添了几个新的小成员，这时鸟妈妈和鸟爸爸忙得不亦乐乎，一边找食物一边唱着歌，它们好象十分简便。看着这和和睦睦生活的一家，我不禁笑了起来，是的!我寻找到了欢乐—有一个温馨的家是一种欢乐。
草在温暖的阳光中渐渐变绿，花也随之悄悄绽放。我经过一个美丽的花园，那里盛开着五颜六色的花朵，也传来阵阵醉人的香气。夏就这样在不经意间来临。正当我沉浸在这花的海洋里时，“嗡嗡”声回响在我的耳畔，随即几只可爱的小蜜蜂出此刻我的眼前。它们飞入花园，在花丛中自由穿梭。望着眼前忙碌采蜜的小身影，我疑惑起来，它们为何如此勤劳?许久，我心始释然，原先这也是一种欢乐—劳动的欢乐。
站在田埂上观赏田园风光，看到的是无际的金色。麦香弥漫在整个田园上空，这是秋的气息。一阵秋风吹过，树上那金黄色的叶子沙沙作响。麦子也随风轻轻摇摆，一个个“精神抖擞”。远处，农民伯伯们认真地收获着一年来的成果，个个眉开眼笑，陶醉在喜悦当中。啊!丰收也是一种欢乐。
冬天快要来了，我要到雪地里去寻找无限的欢乐，冬天的欢乐让人期待。
欢乐真的无处不在，只要你用心去寻找它。其实，寻找欢乐本身就是一种欢乐。
老师们、同学们，上午好!
我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养
是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据年国务院新闻办公布年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出：
吸烟损害大脑，使智力受到影响;
口腔及喉部：烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质—就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能;
心脏与动脉：尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但认为最主要的因素是吸烟;
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，1987年11月，世界卫生组织(who)在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把1988年4月7日作为“世界无烟日”，并提出“要吸烟还是要健康”的口号。1989年，世界卫生组织又改定每年的5月31日为“世界无烟日”。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
早在1994年，就号召全国的少年儿童“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人。”我国著名的教育家陶行知爷爷也有一首《自立歌》这样写道：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干。靠天靠地靠祖上，不算是好汉……”如果细细琢磨，用心品味，就会发现，无论是江的教导，还是陶爷爷的《自立歌》，无不给我们这样的启迪：自己的事情应该自己做!
作为21世纪的中国少先队员，我们都应该明白：我们伟大的祖国能否在新世纪的竞争中屹立于世界民族之林，关键在于我们这一代是否具备适应新世纪需要的整体素质。我们应该告别“泱泱大国”的陶醉，告别“小皇帝”、“娇公主”的娇气，奋起直追，从小开始，从现在开始，走自立自强之路。同学们，我们应当时刻记住：滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干!
首先，我们应该坚持自己洗脸，刷牙，剪指甲，洗红领巾、手帕、袜子等;应该坚持自己穿衣服，系红领巾，系鞋带，铺床叠被;应该坚持自己整理书包，备齐学习用品，把自己的文具、书本收拾得整齐有序。
其次，我们要在家长的指导下学会热饭菜，烧开水，洗碗筷，拖地板，洗衣服，包书皮;学会整理书柜、衣柜，收拾屋子;学会布置、美化自己的居室，把自己的生活用品摆放整齐……总而言之，在家里我们要做一个名副其实的小主人!
另外，在学习上，我们也要做小主人，不把学习看成是老师、家长的事，去掉依赖心理，一丝不苟地完成作业，主动自觉地参加活动，认真负责地做好值日，勤奋学习，争取优异的成绩。
同学们，让我们永远记住江和陶爷爷的教导，努力增强自己的自立意识，那么进步、成功、希望将永远与我们同在!
我有一个伟大的梦想就是长大后能当一名医术高超的医生。我梦想当医生的原因是：医生能够帮忙很多人解除肉体上的疼痛和心灵上的痛苦。
从小“医生”这个词语就在我幼小的心里扎下了根。记得有一次那是夏天的傍晚，我们全家在院子了吃饭，而我则围着桌子边跑边玩，一不细心脚踢翻了爷爷放在地上的啤酒瓶，顿时鲜红的血从我的脚流出来。爸爸妈妈赶紧抱着我赶往医院，是医生细心翼翼地帮我缝合了伤口，使我长大后没有留下难看的疤痕。又有一次，表弟因为拉肚子脱水导致高烧40多度，全身上下烫得像蒸笼，手脚还在不住地抽搐。大人们都急得像热锅上的蚂蚁不知该怎办，是儿保的医生及时给弟弟开药、吊盐水，第二天他的烧退了，又像一只活蹦乱跳的小鸟。还有一次，爷爷被查出得了白内障，如果不及时医治就面临着失明。医生给爷爷动了简单的门诊手术为爷爷解除了病兆，直到此刻爷爷的视力还是很好。经过了许多事都让我十分感激医生，也十分羡慕医生这个神圣的职业。
我立志要好好学习，掌握好每一门功课，争取长大了能考入医学院，当一名治病救人的白衣天使，造福与人，服务与人。
清晨，温润的霞光把黑暗驱逐，拉开了又一日的序幕。鹰击长空，是因为阳光激发起了对蓝天白云的向往;鱼翔浅底，是因为阳光支持着追逐自由的信念。他们怀着一个相同的信念——阳光。
太阳日复一日地把光辉泼洒向大地，照亮世界，怜爱草木。有一缕最异常的阳光能够照进人们的心中，这缕阳光或许对于每个人来说都不一样，能够是一件微不足道的事情，也能够是一个感动的瞬间，还能够是某样物品。
对于我来说，心中的阳光就是书!黄昏，夕阳透过窗子照到书柜的玻璃上，折射出一块块金色的光芒。金灿灿的阳光如精灵般在书间跳跃着，伴随着轻快的步伐，舒展着优美的舞姿。书，是时光的缩影，是思潮的记录，是美的盛会。翻开一本书，打开的便是一个世界，亦或是朝代的兴衰，亦或是奇妙的历险，亦或是学校的一片剪影，亦或是浩瀚的宇宙与神秘的时间。
刚上小学，我的房间就添置了一个大大的书柜，书也随之多了起来。先是最基本的《十万个为什么》、《世界大观》、《宇宙之谜》等科普书，它们带领我首次领略了知识海洋的浩瀚与博大，坚定了心中对未知的渴望与探寻，引领着我一步一步的走向书海的深处。到了初中，书籍的类型也渐渐从科普、作文、故事之类的转变成古今中外的诗词、散文、小说、史书。吟诵李煜的《相见欢》，感受他当时的孤寂;品读叶圣陶的散文，一遍遍地体会那种纯美;阅读外国的推理小说，进行着对良知的审问，对人性的深思;还有各种史书，坐看天下大势分久必合合久必分，思索唐太宗的“水可载舟亦可覆舟”……
书，是我心中的阳光!它陪我走过了十几个春秋，书上有些褪色的随记见证着我的努力，我的成长。它引领着我一路走来，带我去探索科学，去寻找生命的极限。它带着我，遨游于历史的时光里，遨游在今日的焦点话题中，手把手地教我观察与思考，启发我从自我的角度解析事情，归纳经验。人生的历程若是一片小小的茶叶，那么书会是我这片茶叶不可或缺的阳光!
尊敬的老师，同学们，大家好!
今天我演讲的题目是：自己的事情自己做
11月份，我成为一名小学生已经三个月了，这个月份“新三好主题”是《自己的事情自己做》，经过这一个月活动的开展，我有了很大的进步，往成为一个优秀小学生又迈进了一步。
早上6点45分，到了该起床的时间了，姥姥一叫“阳阳该起床了”，我就睁开了自己的大眼睛，坐了起来，穿上自己的衣服，出去自己洗脸刷牙，然后吃饭。这些活在以前都是姥姥妈妈帮我做的，在成为小学生后，我逐渐养成自己完成的习惯。吃完饭，该上学了，我背上了自己的小书包，跟姥姥说再见后，和姥爷去学校了。看着路上好多小朋友都是由家长拿着书，自己背书包的我别提多骄傲了。
下午放学回来，该做作业了，我要独立完成作业了，偶而有不会的题，才会问妈妈和姥爷的。写完了作业，我还会把作业检查一遍，然后把作业本、铅笔、橡皮等学习用品整理好了，会部整整齐齐的放在书包里后，放到固定的位置，才出去找小朋友们玩。而这些，在以前都是妈妈姥爷做的事情，我从来不干的。吃完饭了，我开始了收拾碗筷，擦桌子，整理桌椅，我是个勤劳能干的好孩子吧。
经过了这个月的活动，我变化很大，长大了很多，我相信这些好习惯我会继续保持，在以后的学习生活中，我会越变越好，成为一个优秀的好学生的。我也感谢老师的教育和辅导，让我体会到了自己事情自己做的乐趣。
我的演讲完了，谢谢大家!
那是个周末的早上，我刚起床，我看到妈妈把被子叠得方方正正，像洁白的豆腐，引起了的兴趣，于是我决心自己的事情自己做---叠被子。
我先把被子摆好，然后，直折两下，又横着折几下，两三下就把被子叠好了，我要离开床边，忽然背后传来一阵银铃般的笑声，原来是妈妈来了，我想：妈妈看到我叠得被子，一定会表扬我的。
可是不仅没有表扬，还边笑边摇着头，我回过头来，看着自己叠的被子，圆鼓鼓的，像个大西瓜，要多难看就有多难看，而妈妈叠得被子，四四方方。
我不好意思地请教妈妈，在妈妈的指导下，我把被子重新打开，爬到床上把被子展平扯正，然后拽被子的两端横着向中间折，做到每次叠加的长度相等，再把它们重新叠起来，这时妈妈告诉我两个横端的中间不能靠得太紧，要留下一定的距离。
各位老师、同学，大家早上好!
今天我国旗下讲话的主题是《关心集体学会互助合作》。曾经在《动物世界》上看到过这样惊心动魄的场景。黄昏时候，洪水如暴虐的猛兽般撕开了江堤。远处一个小黑点正顺着波浪飘过来，当它越来越近时才看清，是一个足球大小的蚁球!黑乎乎的蚂蚁密密麻麻地紧抱在一起，随波漂流，只要能靠岸蚂蚁就能得救了。但是不断有小团蚂蚁被大浪冲掉，像铁器上的油漆片被剥离开去。终于，蚁球靠岸了，它们一层层散开并迅速地冲上堤岸，胜利登陆了。但是水中仍留下了不少的蚁球，那是最英勇的牺牲者，它们再也爬不上来了。可他们的尸体仍然紧紧的抱在一起。
这些我们从没看在眼里，放在心头的小小生灵，竞有为了集体而勇于献身的大无畏精神。那么作为人类的我们，听了这个故事又作何感想呢?同学们，我们学校是个大集体，班级是个小集体，为集体着想，就能汇成巨大的力量。
一个人的成才，一个人的成功，都离不开集体。值得庆幸的是我们大多数同学都是关心集体的，只有少部分同学不顾集体利益、任意妄为。比如，打扫时应付了事，边扫边玩，早读课上了大半会儿才慢吞吞提着扫帚进班级;眼保健操不做或睁着眼睛做;还有随地乱扔纸屑、在过道肆意打闹等等。这些都是会损害班集体的名誉和形象的。那么如何让我们的班集体更加和谐，健康的发展呢?最重要的一点，就是学会互助合作。在学校里，在集体中，我们应该团结友爱、互相帮助。如果光想着自己，自私自利，我们就会失去所有的朋友，我们身处的集体也会日渐萎靡。
如果每位同学都能做到关心自己的班集体，懂得互助合作，愿意为集体做事，那么，我们白米小学就会因你而谱写出更新的篇章!
谢谢大家!
三月，春暖花开的日子;三月，活力四射的季节;三月，寒窗奋进的时光。伴着三月的脚步，我们又迎来了三月的第一个升旗仪式。
在此，我向各位同学提出“三自”教育倡议：即： “自我教育、自我管理、自我服务”。因为自我教育、自我管理、自我服务的能力，是我们完善人格，实现理想的不可或缺的素质。
自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。自我服务，就是培养自己的动手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我为人人，人人为我”的良好氛围。
同学们，“三自”教育不是一句空头口号，也不是一个茫远的目标。我们可以从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，不吃或少吃零食。我们可以把勤奋好学、刻苦钻研的学习精神作为自觉意识，科学地制定学习计划。上课认真听讲，课后及时巩固，全身心投入学习之中。我们需要牢固树立“校园是我家”的主人翁意识，爱护公共财物，不乱丢垃圾，不毁坏校园绿化，养成文明、卫生的习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，我们是学校的主人，是祖国的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，就让我们大家一起共同行动起来，从现在做起，从自身做起，从身旁的小事做起，人格上学会自尊，学习上学会自立，生活上学会自理，意志上学会自强，行为上学会自律，争做一名优秀的小学生，争做社会的栋梁之才，为学校、为社会、为国家献出自己最大的贡献。
今天是世界地球日，是一个为地球妈妈呼喊的日了，是一个提醒地球村里的每一位村民行动起来的日子。
我们少先队员能为地球妈妈做什么呢?那就是从身边小事做起吧!当你发现街头有人卖青蛙时，别忘了报告居委会的阿姨或派出所的叔叔，把青蛙放回农]田里，你就保护了“农田卫士”;和家人出去游玩时，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动捡起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它能拧紧;看到光线充足，能主动把教室里灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有护护环境的意识，从我做起，从现在做起，做个关心环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一份绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
你看，因为有了我们的参与，青山格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水格外地清澈;因为有了我们的存在，地球妈妈欣慰地笑了。
每个人都有自我的梦想，每个人的梦想也都不一样。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。就是这样，我的梦想则是成为一名军人。
军人，顾名思义，就是行军打仗的人;并且军人是神圣的，他们为国家而战;为人民的利益而战;为人民的光明前途而战。军人的宗旨是保家卫国，并且每一个军人必须要有健康的身体，良好的体质，和不畏牺牲的精神。因为在战场上，死人的事是经常发生的。所以军人在战前要做好死亡的准备，要做好为国捐躯的准备。并且每一位军人都应当誓死保卫我们的国家，绝不屈服。
“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”这是中国古时候一位文学家司马迁的说的。军人是为人民的利益而死，所以他们的死就是比泰山还重，就是死得其所。
可是，要想成为一名合格的职业军人的话，必须要从小锻炼出一颗独立自主的心，不能一贯的依靠父母和长辈，要明白依靠别人还不如依靠自我。并且还要加强锻炼，这样才配当一名军人。
有了这一个梦想，就有了一个奋斗的目标，我的生活变得完美了。我会一向朝着这个方向前进，我相信，总有一天，我的梦想会变成现实的。
国旗下我的梦想讲话稿2
我的梦想是当一名能够称为“白衣天使”的医生。
我十分的敬佩医生，因为他们救死扶伤，有时为了救一个人在手术台上一连站十几个小时都不休息。
在每次手术成功后，病人的家属都会万分的感激医生，再加上救人后的自豪感，会让人感到无尽的喜悦。我想成为一个伟大的医生，到达家喻户晓的地步，这样的感觉肯定会和明星一样。
我想大多数的人都会想去向北京，上海那样的大城市，而我想去的地方是战争的前线，在那里有许许多多的人奄奄一息，我想那里才是一个医生真正能发挥出自我的水平的地方，在那里用妙手回春的医术，救死扶伤的精神去救治那些真正需要我的人，当这样的医生才是真正有意义有价值的医生。我想去贫困的山区，为那些缺医少药的村民带去先进的医疗设备，更期望农村的孩子和我一样的健康欢乐的成长。
在我心目中，医生这个职业是神圣的，我会尽我所能去成为一名医生，一名优秀的医生。
我要从此刻开始，认真学习，为国家，为人民出力。
这就是我的梦想，要当一名正真的，救死扶伤的医生。
小朋友们好:
你们喜欢听故事吗?今天老师就给小朋友带来了一个故事《自己的事情自己做》。
这个故事好听吗?你们喜欢和乐熊吗?听了这个故事后，你愿意自己的事情自己做吗?哪些事情我们可以自己做?
下面呀，老师还有一首儿歌送给你们，题目是《自己来》：
小宝宝，真正乖，自己的事情自己来，
妈妈给他来穿衣，头儿一摇：“自己来”，
爸爸给他来穿鞋，小手一摆：“自己来”，
自己来，自己来，爸妈听了乐开怀，
小朋友们都学他，自己的事情自己来。
附故事：
自己的事情自己做
和乐熊喜欢拼积木，它把积木拼得高高的，爸爸走过来问：“爸爸帮你搭，好不好?”和乐熊说：“爸爸，爸爸我自己能搭积木。”
和乐熊把散落一地的积木收进玩具箱，妈妈走过来说：“妈妈帮你收拾，好不好?”和乐熊说：“妈妈，妈妈，我可以收积木，从哪里拿放回到哪里去。”
哗哗哗，和乐熊在洗手，爷爷走过来说：“爷爷帮你洗，好不好?”
和乐熊说：“爷爷爷爷，让我自己洗，自己的事情自己做。”
吧唧吧唧，和乐熊在自己吃饭，奶奶走过来说：“奶奶，奶奶喂给你吃，好不好?”
和乐熊说：“奶奶，奶奶，让我自己吃，自己的事情自己做。”
大家都夸和乐熊是个好宝宝!
亲爱的小朋友：
大家早上好!我是小三班的陈老师。今天，我带来了一个非常有意义的故事《自己走》，想听吗?
小猫渐渐长大了，可出门还是要妈妈抱。一天，小狗找小猫到森林里去玩。它们一会儿扑蝴蝶，一会儿追蜻蜓，好开心!
要爬山了。小猫坐在地上不肯走了：“哎呦，我的脚疼!”小狗说：“坚持一会儿，会爬上去的!”小猫嘟囔着说：“要是妈妈在就好了，妈妈会抱我爬山坡的。妈妈，快来抱我呀!”喊了半天，也没见妈妈来， 气得它倒在地上打滚。
太阳公公看了好生气，叫来一块乌云。乌云板着脸，下起雨来。
小狗跑起来，边跑边叫小猫：“快跑呀，山上有间小屋，我们可以去避雨!”小猫一下子从地上爬了起来，追了上去：“等等我!”
它们一口气跑上山坡，跑进了小屋里。小狗笑了：“你的脚不疼了?”小猫不好意思地笑了：“不用妈妈抱，我自己也行啊。”
雨停了，天上出现了一道美丽的彩虹，它好像也在朝小猫笑呢!
小朋友，听了这个故事，应该想想许多事情我们不让爸爸妈妈帮忙，也许自己也能把它做好。比如每天早上来到幼儿园，一些小朋友让爸爸妈妈爷爷奶奶抱着、背着进来，我们可以试着自己走进幼儿园。天气越来越冷，自己走着、跑着进入幼儿园，还能让我们的身子暖和起来呢。相信以后每一个小朋友都可以每天坚持自己独立走进幼儿园。你们能做到吗?我的故事讲完了，谢谢大家!
一万年前，燧人氏孜孜不倦地敲凿摩擦，终在洪荒之中取得第一缕火种。永不言弃，为人类驱散黑暗，取得光明。
2500年前，荀子借一篇《劝学》让世人尽知，锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。永不言弃，鼓舞人们奋发图强，勤学不倦。
170年前，安徒生的那只丑小鸭，矢志不渝、执着追求，终化身美丽的白天鹅。永不言弃，使人褪去拙陋，化身高贵。
70年前，二战中的丘吉尔，凭借“不放弃、决不放弃、永不放弃”的信念，鼓舞将士，抗击纳粹。永不言弃，让人类捍卫正义，赢得和平。
今天，我有幸作为教师代表和大家一起再话“永不言弃”。我想说：成功，就是执着拼搏，永不言弃!
顺境中，我们要永不言弃。境遇坦顺，难免自我满足;自我满足难免滋生懈怠;懈怠滋生难免放松斗志、放纵惰性、放慢脚步，直至背弃理想。所以，取得成绩后的自满就是放弃;身处顺境中的懈怠就是放弃。正如泉水不贪恋山谷的幽美方能奔流不息，汇成河流，正如飞鸟不安于陆地的平坦，方能直冲云霄，展翼翱翔;正如虫蛹不满足茧房的温暖，方能破茧成蝶，身披霓裳。当你身处顺境时，当你在学习上小有成绩时，请你提醒自己，不能满足、不可懈怠、永不言弃!因为你不是目光短浅的燕雀，你应该是志存高远的鸿鹄!因为你的梦想还在远方，你脚下的路还有很长!
逆境中，我们更要永不言弃。人生道路上，逆境不可避免、困难和挫折常在。在逆境中，人们会倍受磨难，心生煎熬。正因为此，逆境就成为强者与弱者的试金石，成功与失败的分水岭。弱者在逆境中意志消沉，一蹶不振，轻言放弃，终至失败;而强者在逆境中愈发坚毅，屡败屡战、愈挫愈勇，永不言弃，直至成功。轻言放弃，使挫折成为弱者的绊脚石，令其裹步不前;永不言弃，使挫折成为强者的垫脚石，令其步步登高。正如天空面对暴风雨的肆虐，永不言弃方现美丽的彩虹;正如河蚌面对砂砾的折磨，永不言弃方化身璀璨的珍珠;正如蝉蛹面对地下的黑暗，永不言弃方得重见光明。当你身处逆境时，当你遭受挫折时，请你提醒自己，不能颓废、不可消沉、永不言弃!因为你不是不堪风雨的温室花朵，你应该是野火烧不尽春风吹又生的离离原上草!因为你的梦想还在远方，你脚下的路还有很长!
今天，我作为教师代表，也向大家郑重承诺——老师们将永不言弃!当你取得进步时，我们会真诚地为你鼓掌;当你面临困惑时，我们会耐心给你指引;当你遇到困难时，我们竭力给你帮助;当你遭遇失败时，我们会攥紧双拳为你加油!
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往描绘的彩虹，绚烂辉煌;青春是用不弃的执着和永恒的拼搏筑起的铜墙铁壁，固若金汤。同学们，让我们永不言弃，执着拼搏，共同谱写无悔的青春!
自立能使人
今天，我想和大家谈一谈“自理、自立、自信、自强”这四个词语的话题。
现代的世界是复杂的，要想在这个世界上立足，必须学会自理。所谓自理，就是自己承担，自己料理。我们在生活中，在学习中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依赖别人，靠自己的劳动去生活。当我们长大以后，不能总是依靠父母，要自立谋生，如果不能自立，那将会被这个飞速发展的社会淘汰。自信，是每人必备的一种信念，相信自己。人生，会有许多坎坷，困难重重，要想突破它，必须要有自信心。一旦自信战胜了胆怯，首先克服了心理上的压力，然后征服物质上的困难。可见，自信，是多么重要呀!只有拥有自信，才能让我们自强。什么是自强呢?顾名思义，自强就是自己努力向上。时代在发展，社会在进步，要想跑在最前面，就要努力，就要自强，成为强者。
现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天，家长都不在，就他自己一个人，他将怎么办?打电话让家长从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很难再爬起来了。有时，同学们好心好意地来帮大人们打扫、做家务，可是，父母总是以相同的话回答他们：“我知道你是个乖孩子，不过做家务这事向来都是由大人来做的，小孩子最重要的就是好好学习，这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了，家务不是他干的，也就对家务失去了热心。越来越依靠父母，自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。遇到困难的时候，也许我们想自己爬起来，也许我们爬不起来，家长们都会第一时间跑过来，帮助我们站起，重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴，说自己可以爬起来，可是，家长却总是这句话：“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了，我不起来也没有关系，总是有人来帮助我的。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终，他又怎能够走出一条属于自己的路呢?
像我刚才说的情况，在同学们中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，谈何自强?我的孩子，从小学二年级开始，从不接送，自己的事自己干，在家里，我们规定，必须帮家长做力所能及的事，家务上我们分工明确，各人做个人该做的事，孩子的学习，交友，动向我们掌握方向，不强求让她做什么。我们家长希望她学会自理，自立，自强，自信。因为我知道，每个孩子都是父母眼中的宝贝，但在别人眼中，却是普通的一员，因此，我希望，通过我们的引导，等她成人以后，能自己撑起一片天。在我们班，还有像李钱媛，何朋桀，张子威，周家的，冯鸿黎，刘新月，彭建林等自理能力强，生活习惯好的学习榜样，我希望每个孩子都要勇于担当，你们在成长，父母在慢慢变老，父母不可能照顾我们一辈子，我们要学会自强自立。
现在，我送给大家一句话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干;”
最后，愿我校在今年的中考中再创辉煌，愿大家在新的一年中顺风顺水，事事如意!
尊敬的各位领导，老师，同学们
大家早上好!
我是九年九班的同学王炳哲，今天我很荣幸的能够在期末考试来临之际，能够向大家汇报一下我在学习上的情况。
通过这一段时间的努力，我由原来的并不十分出色到崭露头角，能够在年级上排到一个比较靠前的位置，且多次荣获物理单科状元，语文的成绩也由平平到了这次的107分，我想，这一切的成绩的取得与老师们的关心、爱护是分不开的。我深知，我还有很多的不足，并且在单科成绩上，我班还有一些同学都超过了我，我仍然需要继续努力。
期末考试的战役即将打响，所有的同学都已经投入到紧张而又有序的复习当中。期末考试是对学生们整个学期以来学习的一次检阅，同学们都必须以认真、严肃、负责的态度对待这次期末考试。
下面，我就向同学们介绍一些学习的方法：
1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关，抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。注意：改错、纠错很重要。复习时，我们要把所有的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。这样做比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，真是有效多了。
2、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。
3、时间观念要加强。要给自己制定一个时间表，贴在自己的房门上，这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但要提醒大家，必须按时间表写的来做，否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业。
4、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。
花儿的芳香，需要四季的孕育;鸟儿的翱翔，需要蓝天的庇佑;我们每一位同学的成功，需要时间的见证。我相信，我们的明天是美好的，因为这一切的一切都还把我在我们每一个人的手中!今天，我们感谢学校，以津津中学为荣;明天，我们要靠自己的努力，让津津中学以我们为荣!!让我们在初三的天空中挥洒出最难忘最激昂的篇章吧!
同学们请努力奋斗吧!莫让年华付水流，让我们渡过时间的刁难，在这临近考试的最后一周里，奋起拼搏，欢笑着捧着一份优异的答卷，轻轻扬起嘴角，将那份成功的喜悦留给自己，送给他人，为自己谱写出一曲无悔的青春之歌!
祝大家在期末考试中取得好的成绩!
谢谢大家!
老师们、同学们：
你们好!今天我国旗下讲话的题目是《要养成自立自理的好习惯》。
同学们，你会洗衣服吗?你会洗碗做饭吗?你能自己铺床叠被子吗?你能独立认真完成作业吗?
如果说不能，那么你必须从现在起开始培养自己的自立自理能力。不要说自己年龄还小，也不要说你有父母这把经久耐用的保护伞，应该想到，你们长大后终究要离开这把保护伞，独自去面对世界，独挡一面。
你们知道吗，有大学生因为离开父母，生活不能自理而自杀或辍学，有中学生还要让父母洗澡、穿衣服、收拾学习用品，有小学生饭来张口、衣来伸手，不知勤劳自理为何物。这样的人就是学习再好，还不是酒囊饭袋一样。
同学们，养成自立自理的能力有利于你们的健康成长。古代，有一个叫司马光的人就懂得这个道理，他虽然当了大官，仍然严格要求自己的孩子学会自理自立。而同时代还有一个叫寇准的大官，他生活奢华，放任子孙，最终，自己死后，子孙穷困潦倒。
同学们，从现在起你们应该培养自己的自理能力，干些力所能及的事，减轻家长的负担。当然，自立自理不是一时高兴，干一下，事后就忘了，它需要平时就养成自己的事情自己做的好习惯，需要坚持不懈。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《爱国，从爱校开始》。
秋空明月悬，光彩露沾湿，炎黄迎国庆，华夏定东海。
这是我临时改编的孟浩然的《秋宵月下有怀》，以此迎接中秋、国庆这中华民族“双节”的到来，也以此抒发对东海“保钓”的爱国热情。
我想大家都感觉到，中国人民的爱国主义精神，在反击日本“购岛”闹剧中，瞬间凝聚成莫大力量，振奋了民族，震惊了世界，也震撼了我。“爱国”这两个字，变得尤其浓重而鲜亮。
也学有同学会说“爱国主义”那是政客的口号，是战争年代的需要、是大人的责任。其实，当今社会，热爱祖国山河，热爱民族历史，关心祖国命运，在危难之时英勇战斗，在建设之时敬业奉献，在成长之时为校争光、学有所成;这些，都是爱国主义的表现。
也许有同学会说“爱国主义”就是要冲到争端的第一线去示威、拼杀，甚至战斗。其实，在当今建设发展时期，我们所说的爱国，需要卫国，还需要建国、稳国，最终实现强国，不同使命、不同职业、不同年龄的人肩负着各自神圣的使命，只有在自己的岗位上、用自己的能力、一心一意做好自己的事，才能发挥好我们每一份子的爱国作用。
所以我想，作为一名学生，一名肩负未来强国使命的学子。我们的爱国行动，应该从爱校开始。“学校盛衰，你我有责”，学校是我们弘扬爱国精神的家园。
庆祝活动中，没有高朋满座、没有举校欢庆，有的是整洁美丽的校园环境，有的是课堂上北大学子的孜孜追求，有的是北大未名湖畔师生和谐的交流，有的是“爱校墙”上同学们纷纷写下的对母校的生日祝福，有的是一批批跻身世界的学术大师。
时代告诉未名，我们讲爱国，就是要从爱校做起，就是要紧握学习根本，对自己负责、对学校负责;就是要遵守校纪校规，维护学校荣誉，树立学校形象;就是要培育师生友爱，感受老师的体贴、同学的关心，帮助同学解决困难、协助老师承担班务，把“爱校”融入与心、付之以行，将来才能真正懂得去热爱人民，热爱国家。
同学们，爱国寓于平凡之中，爱国寓于当下之事。让我们在校园中成长，在学习中成才，用我们的行动为学校奉献光芒，用我们的明天飞扬爱国的无比情怀，为中华之崛起而读书!
谢谢!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是《选择真善美》,耶稣曾说：“拥有真、善、美的心灵是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都灿烂。” 心灵如海。有人说他喜欢波光粼粼;有人说他喜欢水天一色;有人说他喜欢旭日出海;有人说他喜欢飞鱼跃波。心灵的选择如此宽泛，恐怕博学的智者也难以计数。但是，每一个丰实而满足的人，都会选择如下种.种——
选择真，让心灵像水晶一样纯洁。漫漫长路，艰难险阻，悲欢离合。有了真心、真情，才有了一段段的潇洒、无畏。屡遭贬谪的迁客选择了真，才有了“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”的洒脱;戍守边塞的征人选择了真，才有了“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”的豪放;做客天涯的游子选择了真，“古道西风瘦马，夕阳西下”把千古游子都吟得潸然泪下。当心灵像水晶一样纯洁，那么繁乱的心绪被风拂去，把酒临风，共观婵娟，心灵变成了净土。
选择善，让心灵像火焰一样温暖。“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”古语的光芒经过历史长河的洗涤，更加夺目，更加明亮。乔安山选择了善，于是雷锋的精神在新世纪大放异彩;李素丽选择了善，于是小小车厢成了时时欢笑的海洋。当心灵像火焰一样温暖，便没有了是非曲直的涤荡，没有了真心被虚伪雪藏，生活奏起高歌，心灵成为热土。
选择美，让心灵像花朵一样绚丽。春，丝丝春雨似细针催绿柳条;夏，夕阳晚照时流莺声声鸣叫;秋，满山红叶之下，晶莹的露珠悄然滴下;冬，飞雪飘香，一丛丛树挂在暖阳下闪着金光。当心灵饱览了大自然的美好，自身也会像花朵一样的绚丽。绚丽的心灵习惯了自由与清风，温暖与阳光，阴云和暴雨再也无处容身，心灵，成了灿烂的世界。
“风送花香红满地，雨滋春树碧连天”世界很美好，不仅因为有春的烟波画船，夏的朝云暮卷，秋的云霞绚烂，冬的岁暮天寒，更是因为有善良的滋润，爱的呵护，理解的支撑和幸福的陪伴。知识欲望追求真，道德欲望追求善，美好的欲望追求美，真善美，即人间理想。选择真，我们拥抱蓝天;选择善，我们渴望丝雨;选择美，我们呼唤大千世界!心灵包容了真善美三色，我们就能更加快速地奔向七色的明天!愿我们在努力向上，奋力奔跑时，真善美能与我们同行。
老师、同学们：
上午好!今天我讲话的题目是《要学会自立》。
自立就是自己的事情自己干，明确自己的责任，并勇于承担自己的责任。我们应该要从我们平时在做的小事做起，从自己的能够做的事情做起，努力的做一个能够自立的人。
只有自立、自强，才能创造出美好的未来;也只有自立、自强，才能让我们战胜自己的命运。如果我们一直生活在家庭、学校的保护伞下，那么我们做人是失败的，我们的命运将是悲苦的。
有这么一对夫妇，他们晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠。捧在手上怕飞，含在口里怕化，儿子长大后什么事情都不让他干，结果，他们的儿子连最基本的生活也不能自理。 一天，夫妇俩要出远门，怕儿子饿着，于是，就想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口，但等他们俩夫妻回家时，儿子还是饿死了。
原来，他只知道吃颈前的饼，不知道把饼转过来吃。从中告诉我们，依赖会使我们的人生充满悲剧;会使人缺乏独立自主的能力和精神;丧失人格;甚至走上违法犯罪的道路;贪图享受的人，也是不可能在社会生活中自立的。
我们要自立，首先，应树立自立的观念，为自己定一个可行的自立目标;其次，要立足于当前生活、学习中的问题，从我们身边的小事做起;同时，要培养自己的自立能力，也要大胆的投身到社会实践。因为只有在社会生活中反复的锻炼、不断实践，才能逐步提高我们的自立的能力。
俗话说的好:”滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉!”这句话充分说明了我们应该自己的事情自己干，勇于承担自己的责任。同学们，驱走我们的依赖心理，让我们用轻松的脚步走向自立的世界，用自己的双手去创造属于我们自己的世界，让我们以后的人生更加灿烂和美好。
各位老师，同学们：
大家好!
我今天在国旗下讲话的题目是："珍惜时间，勤奋学习。"
少年儿童是祖国的花朵，是国家的小主人，是二十一世纪祖国建设的主力军。二十一世纪，我们的两个文明建设将达到很高水平，特别是科学技术的发展更是快得难以想象。因此，少年儿童必须勤奋学习，掌握先进的科学知识，才能在未来世纪的社会主义建设中做出更大的贡献。
要学好文化科学知识，就必须具有刻苦顽强的学习精神。学习是一种艰苦的劳动，不下苦功是学不好的。在我们历史上流传着很多古人苦学的故事，如囊萤读书，凿壁借光等，那种苦学精神是很可贵的。马克思说："在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着崎岖山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。"因此，我们要特别提倡坚韧不拔和百折不回的学习精神。
要学好文化科学知识，还必须珍惜时间。"时间是构成一个人生命的材料。"每个人的'生命是有限的，是时间限制了人们的生命，但我们只要充分地利用它，珍惜每分每秒，我们就能在有限的生命里创造出永世的辉煌。爱因斯坦，爱迪生等伟大的科学家，他们给我们留下了宝贵的文化遗产，他们的生命将成为永恒。在爱迪生79岁时，他就宣称自己是135岁的老人。著名的数学家华罗庚也是一位一分一秒的时间都不放过的人。一个人如懂得充分利用时间就等于有效地延长着生命，把一天24小时变成25小时，对于我们学生来说，时间就是人生价值的载体，勤奋，刻苦，上进，拼搏这些人类至美的品德，无不从对时间的珍惜中得到展现。如果你具有良好的文明修养和高尚品德，那么你就一定惜时如金。只有那些珍惜时间，善于运用时间的人，才能比别人学到更多的知识，做出比别人更大的贡献。少年儿童正处在长身体，长知识的时期，只有抓紧分分秒秒的时间，学到更多的文化科学知识，长大才能为祖国做出更大的贡献。
要学好文化科学知识，还必须有刻苦自学的精神。一个人如果只靠在学校里学习，学到的文化科学知识总是有限的。他必须学会自学，具备自学能力，才能成为知识的主人。古今中外，不少著名的科学家，就是靠自学成才的。尤其是当代，科学技术正在突飞猛进地发展，知识更新的周期越来越短，大量的新的科学知识不断总结出来，如果没有自学能力，怎么能掌握这些新的科学知识
同学们珍惜时间，勤奋学习吧，祖国美好，富强的明天等待你们去建造!
尊敬的老师们，亲爱的同学们。
大家好!
站在这庄严的国旗下，今天我想和大家探讨一下集体荣誉感。
什么是集体荣誉感?书本上的解释是集体中的每个成员意识到集体的一种尊严的情感体验，是以维护所在集体的利益为崇高目标的。而我要说的是，集体荣誉感不仅仅是你个人的心理行为，更主要是集体对你的一种折射行为。集体对你我有哪些影响呢?举个例子来说吧，一个才华横溢之人因一次小失误而进了监狱，出来后，监狱这个集体就给他身上镀了一层黑影，大部分人会因他进了监狱而只见黑影却不见其才华;相反，一个资质平庸的人因为机遇侥幸进了清华北大，而这个集体就给他周身镀了一层金，出来后把这名牌一亮，别人无不注目敬佩。当然这例子也许不太准确，但是它却深刻地说明一个道理：不管你愿意还是不愿意，集体都会公正地把它的光环投射到每个人身上，成为你一生永远难忘的印记。
现在西坡就是这样一个会把其痕迹投印在我们身上的集体，它还有一个更响亮的名字叫“母校”，什么是母校呢?华工大的院长李培根教授的一句解释，我很喜欢，他说“母校就是你每天骂它八遍却不允许别人骂的地方”好好思量这句话，这么质朴的解释告诉我们，母校是亲切而又神圣的!每个学子都有义务和责任为它的繁荣昌盛贡献一点自己的力量，我们的前辈师哥师姐们用她们不懈的努力和成绩奠定了西坡中学在随州教育史上的英名，那我们的任务就是让它的一切更加发扬光大。我们每天都该在心中扪问“作为西坡生，你为西坡做了点什么?你为西坡留了点什么?”
有的同学孜孜不倦，刻苦求学，用优异的成绩为西坡这个母校脸上镀了层金色的光环;有的同学谦虚礼让，举止文明，为西坡这个母校身上披了件漂亮的外衣;有的同学劳动积极，勤奋锻炼，为西坡这个母校身体里注入了新鲜的血液;有的同学多才多艺，发展全面，为西坡这个母校心脏地跳动注入了不竭的动力。大家都在努力，你呢?我亲爱的同学，你还在那抱怨校园周围不太干净吗?还在抱怨周围充斥着脏话声吗?还在抱怨食堂的饭菜不好吃吗?当一连串的抱怨想说出口时，你可曾想过，为这个共同的母亲，你可曾做过让它骄傲的事，可曾把它放在心底最神圣的位置来敬重?
同学们，停下你的牢骚，停下你的漠视，拿出你的真心真情好好为西坡中学做点什么吧!“勿以恶大而为之，勿以善小而不为”西坡这个母亲它一直都看着呢，看着你的每个成长历程，看着你的每个进步，你为她添金银还是添粪土，她都在默默承受着。
希望我们的同学坚定“西坡荣，我荣;西坡兴，我强”的观念，时时刻刻严格要求自己，为把母校建得更好而真诚地努力!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育与健康同行》。
古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。基于这样的认识，学校把体育教育视为学校工作的重要组成部分，视为促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，认真组织开展阳光体育冬季跑操活动，以此来实践我们的体育教育理念。在此，我代表学校向同学们提以下三点要求：
一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。
二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。
三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。
老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”希望你们积极参加阳光体育运动，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个“四中人”的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活!
good morning，every one!各位老师，各位同学们，大家好!我今天要讲的主题是：自强自立。
先来介绍一下我们的升旗手：张俊哲，我们的主旗手，他是我们班的副班长，他做事非常认真。鲁润瑶，她是我们班的语文课代表，成绩优异，令同学们佩服不已。李佳辰，她是我们班的双语之星，一口流利的英语使班上的同学非常羡慕。
同学们，天行健，君子以自强不息。自立就是靠自己的劳动生活,不依赖别人;自强就是不安于现状,勤奋，进取依靠自己的努力不断向上。自立自强是一种良好的品质,一种可贵的精神。
先来讲一个故事吧：他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。
20xx年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。20xx年困境的风吹雨打，20xx年如一日的责任担当，20xx年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。
洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。
我有一个弟弟，他年纪比我小，可在自理能力上，我却不如他，他前几年就已经学会了骑车，每天早上准时起床，从不要我小姨叫他，每天晚上回家，自己做饭，自己做作业。我们大家的年龄都比他大，可这自理能力上，我们大多数却都不如他。
为了让我们不遗失求生的本能，为了让我们能自己生活，让我们从小养成自强自立的好习惯吧!
关于低碳、环保绿色生活教师已经讲了很多。那么绿色生活从我做起。
早晨洗脸刷牙的水收集起来，能够用来冲厕所。学习看过的书能够送给没看过的小朋友。用过的作业本我用反面演草练习，穿过小了的衣服、鞋子能够送给需要的小朋友。和妈妈去购物的时候，我会提醒拿环保袋，避免使用超市供给的塑料袋。讲节俭不浪费饭菜，随手关灯、不乱扔垃圾的好习惯也要有。
绿色生活还有很多，多观察就会发现，绿色生活好处有那么多，我必须要坚持绿色的生活。
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。
4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。
5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激
6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。
各位老师，各位同学，
大家早上好!
时光如流水般匆匆，像一缕清风在不知不觉中飞逝，转眼xx年已临近尾声，后天我们就将迎来新的一年。回首过去的一年，我们在繁忙的学习生活中，也许遭遇过许多次困难，也许遇到过许多次失败，也许获得了很多成绩，也许拥有过许多次辉煌„„但这一切都将随着年轮的转动，通通成为过去。面对失败，请不要再灰心;面对成绩更不要去骄傲;因为更大的挑战正等着我们去面对，新的航程已拉响出发的号角。
球王贝利曾经风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”。是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己，向未知世界奔去。不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟。我们要向前看，因为新的起点在等着我们。
在新年钟声即将敲响前，让我们抓紧xx年最后时间，对自己进行一次理性的反思与规划，我建议大家不妨问问自己四个问题：第一，新的一年，你的奋斗目标是什么?第二，新的一年，你想获得的进步是什么?第三，新的一年，你想向身边的同学学习哪些长处?第四，新的一年，你准备怎样让自己更快乐?
亲爱的同学们，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，xx年，是一个新的开始，是一个新的未来。当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。xx年的那张画卷正等着你描绘，不要让画纸上留有你败笔。
站在新起点，展望明天，我们责任在肩、梦想在前，愿新的一年里：我们用真诚的火花将激情的火焰点燃。让优秀者更优秀，平常者不平常。愿新的一年里：我们健康、快乐、平安，我们的校园文明、和谐、生机蓬勃;愿新的一年里：我们勤勉、互助、向上，我们的校园播种、收获、万象更新。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《新学期，我们会更精彩!》
跨越新春，我们度过了一个愉快的假期;淋浴春风，我们又重返美丽的校园。在这喜气洋洋、无限美好的日子里，首先请允许我向老师们、同学们恭贺新春愉快!祝福大家在新的一年里，扬眉“兔”气、前“兔”似锦，大展宏“兔”!
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么呢?床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，久违的教室中又将呈现我们的身影。新学期，新起点。如早春的飞鸟，如原野的碧草，我们必将在无涯的学海中寻觅更辽阔的天空。琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待!
在过去的一年里，我不仅学到了许多的科学文化知识，而且懂得了不少做人的道理。这使我们的头脑更加聪明，让我们人格更加完善，我们的点滴进步无疑于老师的心血。在这温馨的校园，有可敬的老师，有好学上进、知礼守纪的同学，能融入到这样的集体是我们每一个人的骄傲。那些努力刻苦学习的同学是我们的榜样，他们的精神时刻激励着我。
新入学的学弟学妹们，你们的血液充满着活力，这时你们的心情一定是激动、兴奋，或许还夹杂离家后思亲的忧愁，同学们这就是成长。新的学期要有新的开始，新的希望。在这里我要告诉你们：如果你们是沸腾的钢水，纪律就是模具;如果你们是刚起航的帆船，老师就是灯塔;如果你们是冲天的雄鹰，南郑职教就是你们翱翔的天空，美丽还需要你们自己来演绎。在此我衷心的祝愿你们能在这里找到属于你们自己的未来。
对于我们这些老生来说，我们应该更加努力学习好老师交给我们的知识，并把知识转化成熟练的技术。在不远的将来我们就要踏入社会，开始我们职业生涯。在学校学习的日子里，我们学到了很多、对未来憧憬了很多、也成熟了很多，在学校所学的一切都给我们以后的生活奠定了扎实的基础。
雏鹰的羽翼日渐丰满，南郑职教的学习生活，让我们有足够的力量在天地间翱游。专业技能是船，在职高的学习是帆，我们的梦想在这里起航。同学们，让我们牢记师友的期盼，扬起理想的风帆，趁着美好的时光努力学习，播种希望，放飞梦想，在学习的这片土地上我们应同心、同德、同行，共同创建新的辉煌，让我们在生命中创造更多的精彩。
一年之计在于春，一生之计在于青春。让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自我吧。
最后祝福全体师生，身体健康，工作顺利，学习进步。
谢谢大家，我的演讲完毕
这几天，雾霾太严重了，每天都是灰蒙蒙的雾霾笼罩着天空。
妈妈给我讲过北京、河北的雾霾更严重，高速路很多都封起来了。哎!为什么它是中国首都呀?我觉得叫中国“霾都”还差不多。
雾霾是如何形成的呢?当PM2.5超过大气循环能力和承载度，极易出现大范围的雾霾。PM2.5又是什么呢?PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，它含有大量有毒有害物质，对人体健康和大气环境质量有着严重的影响。
雾霾是如何侵入人体并破坏健康的呢?那就让我细细说来。
PM2.5和它的“兄弟们”正进行着一项“闯关游戏”，而这项闯关游戏直接危害着人类的健康。
第一关：鼻孔。它们进入鼻孔以后，大约20微米以上的“兄弟”都在这阵亡;第二关：咽喉。这一关只有大约10微米以上的才会“离世”，但PM2.5它们身体轻盈，却很好通过。第三关：肺泡，它们一路和白细胞、淋巴细胞作战，人类的肺泡有3亿多个，它们一旦挡住肺泡，人类就喘不过气来。
并且，注意了!它们有“高级小兵”——直径小于0.5微米，可以直接进入血管，只要有更多“高级小兵”，就会让血管变窄，血压升高，引发血栓;而且会向人类“核心”发起进攻，因此引发心肌缺血、损伤，心律紊乱，引发心梗……雾霾的危害实在太可怕了!
其实，我们每口呼吸，雾霾都在“杀人”。
如果我们每一个人都能从自身做起，少开车，绿色出行;多种树，保护森林……相信未来我们就能天天看到蓝天白云、青山绿水了。