十一月份国旗下的讲话（通用5篇）
各位同学各位老师：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给我们增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。 冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目。 那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地生活和学习，才能应付各种困难和挑战。
同学们，“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天国旗下发言稿的题目是<学会感恩>
“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是现代社会成功人士健康性格的表现，一个人连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心。感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，如果你学会了感恩，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实
如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意冷的人，你应学会感恩，因为感恩的时候就是你的身心得到温暖的时候;如果你是一个郁郁不得志的人，你应学会感恩，因为感恩会使你的心情渐渐舒畅，渐渐平和;如果你是一个被生活压得喘不过气来的人，你应学会感恩，因为感恩会使你逐步释放重负、放松身心;如果你是一个只顾索取的人，你更应学会感恩，因为感恩会使你变得会适当地给予;如果你是一个快乐的人，你也应学会感恩，这样，你的快乐就会取之不尽......对别人感恩，相应会得到他人对你的感恩，所以你是得到了两份好心情。学会感恩，就是学会了长存感激之情，永存爱心。
如果没有阳光就没有温暖，没有雨露就没有五谷丰登，没有水源就没有生命，没有父母就没有我们自己，没有真情的存在，人世间将会是一片孤独与黑暗，懂得感恩，你就会愈发地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次学习的机会，珍惜目前所拥有的一切，心存感恩，世界将会变得五彩斑斓!
朋友们，让我们学会感恩，感恩于生养我们的父母，感恩于教导我们的恩师，感恩于关心我们的同学，感恩于身边的人和事，感恩于生活中的每一天，让感恩永远充盈于我们的美好的心灵之中吧!
尊敬的老师、亲爱的少先队员们：
你们好!
六月的碧草青青，透着蓬勃的生机;六月的歌儿连连，唱出灿烂的童心。我们就是碧草，因为有园丁们的悉心浇灌;我们就是歌儿，因为进取向上是我们的真实写照。
今天的校园花更红、草更绿、人更美。当我站在这儿，欢庆自己的节日，心中感慨万千，成长的岁月中那些鲜活鲜亮的记忆涌上我的心头!多少次，我们享受着春风化雨的关怀;无数回，感觉一双双有力的大手扶我们长大。不知什么时候起，我们的影子在不断伸长，脚步匆匆却那么坚定，点点滴滴都在记录着我们的成长!我们去努力、去尝试，构建着丰厚的知识大厦，打造着我们的道德基石。
光阴似箭，弹指一挥间，一切都已经化为遥远的往昔。还记得，初入小学，老师们便为我们戴上了鲜艳的红领巾。那一刻，我们便在心底默默告诉自己：我已经是一名光荣的中国少年先锋队队员，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!我下定决心要认认真真学习、踏踏实实做人。全体少先队员们，我们是祖国的未来和希望，深知自己肩上的重任。因此，我们郑重承诺：在老师父母的教育关怀下，加强思想道德修养，养成良好的习惯，努力学习，刻苦锻炼，争做文明、和谐、平安校园的小使者，为建设我们伟大的祖国，时刻准备着!
同学们，就让我们一起努力学习吧!是金子，总有发光的时候;是玫瑰，总有盛开的日子。在知识的海洋里，让我们踏浪而歌，奋勇前进，撑起勤奋之舟，托起明天的太阳。为少先队的未来而努力!为中华之崛起而读书!让明天为我们骄傲!让祖国为我们骄傲!
一学期的努力即将结出丰硕的果实，留给我们的是紧张而激烈地复习。同学们，学习是我们对知识的渴求，也是我们现阶段的目的。人生出万类，知识最为贤。知识就是力量，就是财富，就是生命。知识越多，人就活得越有价值。所以，我们要抓紧最后的几个星期，把时间读用在期末复习上，争取取得更好的成绩，以回报关心和爱护我们的家长和老师们。
此时此刻，就让我代表学校全体少先队员，感谢在这个节日里仍然辛勤工作的全体老师，感谢您们为我们精心组织了这次庆祝活动，更感谢您们对我们的教育。难以忘记您课堂上那生动细致的讲解，严厉动情的教育，难以忘记您夜晚在灯下批改作业的背影;难忘您拖着病体给我们上课的情景……在我们取得成绩的时候，您总是告诉我们不要骄傲，继续努力;在我们犯错误时，您总是教育我们知错就改。今天是我们快乐的日子，可是我们却深深懂得，这也是您最辛苦的时候。老师们，您们辛苦了!我们深知，千言万语难以表达我们对您的感激。一切的感激就让我们用自己的行动来表示。我们一定不辜负您们的希望，好好学习，以优异的成绩，高尚的品德来作为对您们的报答。让老师们辛苦播下的种子在我们的身上开花结果
各位老师，同学，我今天讲话的题目是“成于勤俭败于奢”
勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周的睡衣》这篇课文，周的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动。周为我们树立了光辉的榜样。
伦敦有一所著名的贵族中学，叫伊登公学。这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。伊登公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。
同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。
外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!
各位同学、各位老师：
星期一早上好!
今天的国旗下讲话，我们要来谈一谈苏州的城市精神。
近几天，苏州的各大媒体都在宣传苏州城市精神。大家是否已经了解苏州城市精神?是否了解了城市精神的深刻内涵?苏州城市精神就是“崇文、融和、创新、致远”：
我们先来看“崇文”二字。作为中国首批历史文化名称，苏州是名副其实的人文荟萃之地。自唐至清一千三百年间，苏州就出了四十五名状元。苏州尊重知识、尊重科学、尊重劳动、尊重人才、尊重创造的良好社会氛围一级苏州人善于学习、勤于学习的良好传统从古代一直沿袭至今。现代苏州更是涌现了百余名两院院士，最终形成了苏州特有的“状元群”、“院士群”现象，这些都极大地促进了苏州尚文崇教乡风民俗的养成。
我们再来看“融和”二字。它指的是博采众长、协调发展。苏州所要宣传的是开放与包容并存的理念以及和谐的发展追求。同时，融和还体现了继承和创造，既把苏州人25--年儒学思想，人文特色充分地表现了出来，又体现了一种动态追求，借鉴吸收一切先进文化所创造的有益成果，并在继承和吸纳的基础上，不断开拓、发扬光大。
接着，我们来看“创新”二字。苏州改革开放几十年来的巨大变化，堪称奇迹。而创造奇迹的根本原因，就是苏州人民在改革开放的过程中，敢于植根于现实，踏出一条条符合当地实际、大发展大变革的创新之路。改革开放初期，苏州凭一股“四千四万”精神，叩开了工业时代的大门;经济国际化阶段，苏州摸索出了一条依靠外向型经济发展的新路;在全面推进“两个率先”的进程中，苏州在生动实践“三创”精神的同时，创造了“张家港精神”、“昆山之路”、“园区经验”三大法宝。苏州在与时俱进中不断赋予创新以新的内涵，使苏州发展保持了强大的生命力。
最后，我们来看“致远”二字。受吴地文化的影响，苏州一直在探寻和追求“宁静致远、内敛不张扬”的境界。人与人、人与社会、人与自然协调发展的社会状态，成为了苏州人和苏州城市永恒的价值目标。在当前实践“两个率先”的进程中，需要各种生活要素、生产因素和环境要素相互依存、相互协调、相互促进、共同发展，更需要我们发扬着眼长远、开拓创新、勇往直前的奋进精神抢抓机遇，争先发展，“张家港精神”、“昆山之路”和“园区经验“都是致远精神不同形态的反映。同时，这种”不露也锋芒“、又深度的闯劲、韧劲也是苏州人一贯的追求风格。
“崇文、融和、创新、致远”。苏州城市精神，是这座充满古韵今风魅力的城市之魂，是这个城市的核心标识，体现的是苏州城的凝聚力、精神动力和持续发展的生命力。作为苏州的青少年，我们要牢记我们的城市精神，并且进一步弘扬这种精神，加强自己的(使命感和责任感，认真学习，健康成长，共同为苏州的率先发展、科学发展、和谐发展而努力奋斗。
对于我们小学生来说，发扬苏州精神要从小事做起，从自身做起，这里提出一个要求：“有礼貌，不奔跑，互相见面要问好。”
各位即将出征的高三健儿们，辛苦工作三年的毕业班老师们：
你们好!今天是高三毕业班同学最后一次在美丽的校园参加升旗仪式，再过六天，你们就要奔赴高考考场，接受祖国的挑选。让我代表全校师生向你们致以最衷心的祝福，预祝你们取得优异的成绩!也向全体的毕业班老师道一声辛苦，感谢你们付出的艰辛和努力!
同学们，当你们走进高考，也就意味着告别母校走出菊中。在这高中阶段的一千多个日日夜夜里，你们为了高考的胜利，你们为了心中的梦想，勤奋读书，忘我学习，历经磨炼，吃苦受累，在丰富自己的同时，也在丰富着菊中的办学底蕴，你们以骄人的成绩为菊中创造了骄傲，你们以出色的表现，为学弟学妹们树起了榜样的标杆。你们的奋斗精神和丰厚的贡献将成为一道亮丽的风景定格在菊中第--年的历史上。为此，校长感谢你们，老师感谢你们，母校感谢并将永远记住你们!
同学们，当现实的菊中校园在你们眼中渐渐成为记忆中的风景时，我希望菊中精神在你们心中永存，我希望师生友情在你们心中永存，我希望你们完成高考离开菊中时，别忘了带上母校的优良传统，别忘了带上老师们殷勤的期望，在新的征程中，能勇敢地创业，大胆地进取，幸福地生活，健康的成长，做一个菊中以你为骄傲的永远的菊中人!我希望并热情的欢迎你们，不管你走多远，不论你在何方，能找点空闲，找点时间，相约同学，常回菊中来看看，看看你们的学弟学妹，看看托起你们腾飞的师长，看看曾经孕育过你们成长的母校这片土壤。
同学们，这一年来，你们很辛苦。你们勤奋的学习，为你们冲刺即将到来的大考打下了坚实的基础。但是，也要看到，考试前夕，认真调理好自己的心态和精神状态，对于考试的成功也非常重要。为此，我希望你们努力做到：
1、满怀信心应考。战略上要藐视它，自信是成功的心理基础。千万不要怯场。
2、精神饱满应考。考试前夕，一定要安排好作息，调理好自己的生物钟，保证考场上的精神状态最佳。
3、平静心态应考。专注于应考，排除一切干扰，保持平和的心态。
你们要学会用微笑面对每一天、每个人、每件事，乐观面对一切，争取更大程度的满足感，可以让自己的心灵坚强起来，让每天的生活充满阳光。在压力太大时要学会弯曲。
这个六月将会是美丽的，因为你们将去收获自己年轻的梦想，岁月的缆绳将会成为你们抛向空中的闪电，季节的色彩将被你们泼洒成斑斓的画卷，不论成败，都应当自豪地振臂高呼“青春无悔”!
同学们，进军的号角已经吹响，时代的强音已经奏起，老师期待着你们，高一、二同学期待着你们，家长及亲朋好友期待着你们，衷心的祝福你们高考顺利!金榜题名!