教师在国旗下讲话稿（精选25篇）
理想，一个既普通又神奇的词，我们经常能看到它、听到它。队歌里有“为着理想勇敢前进”的句子，那么你的理想是什么呢？让我们问问几个同学吧。谁想说说？（请几个学生）
有同学要做一个科学家，发明各种各样的机器，减轻人们的劳动；有的要做一名关心热爱学生的好老师，为祖国的后代默默奉献……是呀，同学们的理想很多，但理想也绝不是转眼之间便可以实现的，而奋斗则是实现理想的桥梁，只有从基本的地方做起，循序渐进地朝着目标行进，才会慢慢地接近它、达到它。
同学们，你们都知道电灯是谁发明的吗？对了，是美国伟大的发明家爱迪生。在他光辉的一生中，他发明了上千种与我们生活息息相关的东西，比如照相机、投影仪……
那么，你们知道吗，又是什么成就他伟大的事业呢？是奋斗，是为自己的理想奋斗的精神。爱迪生在发明电灯时，要寻找一种即能节省电又能长时间使用的金属作灯丝，为了能够找到这样的一种金属，他一边干活挣钱，一继续不停地进行试验。成千上万次的失败，没有让爱迪生灰心丧气，反而激发了他坚强的斗志。最后，他终于成功了，找到金属钨作灯丝，也就是我们现在常用的电灯。
在波兰，一个只有三岁的男孩主动地弹起了妈妈弹过的曲子。妈妈特意为他请来了音乐老师。因为手小，他就在自己的手指缝里夹上一个木塞子，使手指间的距离大一点，虽然这样很疼，但他一直坚持下来。六岁时，他不但钢琴弹得很出色，而且还学会了作曲。他八岁登台表演时，优美的琴声迷住了成千上万的听众，大家称赞他是神童，是小音乐家，后来他也真的成了一位举世瞩目的大音乐家，这个男孩就是肖邦。
虽然，我们很难成为像爱迪生、肖邦这么伟大的人物，但是他们这种为理想而奋斗的品质，是我们小学生要学习的。我们可以给自己的学习制定目标，无论是学习、工作、生活，你们都要向着这个目标不断地要求自己，向着自己的理想迈进，正如巴金爷爷所希望的：“说真话，干实事，像牛一样脚踏实地一步一步地向前，做一个对社会、对国家、对人民有用的人！”
大家好！今天我讲话的题目是“让心灵沐浴文明之光”。
中华民族有五千多年的文明史，自古就是礼仪之邦。泱泱中华，谱写五千多年历史，创造出举世瞩目的文明成果。汉字，谁不认为她是世界最美丽的语言啊！
新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用汉字书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客！”无独有偶，在法国的卢浮宫前面更有一条汉字写的标语：不要把你的痰吐到全世界！
还是我们这美丽的语言，在这里，去毫不留情地严重挫伤了我们的民族自尊心。我想说，不文明行为也是国耻！
同学们，再让我们把目光投向自己的身边吧，稍稍留意，你我便蓦然发现，原来文明离我们自己还有一段距离。在我们的校园内，食品包装袋、牛奶袋总在一些看似不起眼的地方扎着我们的眼，亲爱的师长迎面而来，有的同学视而不见，甚至匆忙躲避，还有一些同学在教学楼走廊上追逐打闹，推推撞撞，习以为常，一些脏话时不时地从同学们的嘴里冒出来，甚至还有个别同学拿走了我们自然实验室里的实验用品。上周，我们还发现四楼的男厕所的门被故意损坏，上面还清楚地印着脚印。每次看到这些场景，我们都会感到一阵阵的寒意。难道让我们同学做到文明真得那么难吗？
同学们，文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……其实文明是一种品质，文明是一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。平时，只要我们每个同学都能规范自己的行为，那么文明之花必定在你我身上绽放。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活出处开满文明之花，祝愿我们自己一步步地向文明迈进。
本周请班主任利用晨会客室间在班中开展文明礼仪的教育。寻找班中的礼仪之花，同时，也针对同学身上出现的不文明现象提出整改意见。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好。
今天我演讲的题目是：包容开放。
十月一日的上午，太阳刚刚往瑞中的操场上洒下光辉的时候，就已经有穿着整齐校服，佩戴着鲜艳绶带和袖套的瑞中学子们，穿梭在瑞中的各条小道上。瑞安中学第三届校园开放日，在这一天隆重举行。所有志愿者脸上都带着愉快整齐的笑容，站在各自的岗位上，等待游客前来。他们精神抖擞，眼底闪着光彩，和做了多天准备的指导老师一起，迎接这个辉煌的时刻到来。
这一天，学校调动了500名左右的志愿者，接待了6000多名游客，无数家长带着自己的孩子前来参观。他们有的倾听了本校特级教师所作的精彩的讲座，有的徜徉在瑞安非物质文化遗产展区，了解木活字印刷术和瓯绣等古代工艺。有的参观了瑞中美丽的籀园，倾听讲解员精彩纷呈的解说，抚摸着老树遒劲的枝干。有的带领孩子参观了处于甄踪楼的袖珍科技馆和机器人实验室，近距离接触了3D打印机。所有的孩子都欢欣雀跃，在各种有趣的活动项目之间流连忘返。无数学子在开放的高一教室中的布景板上，用流畅娴熟亦或是拙劣童稚的笔体坚定地写下：“我要上瑞中”这五个字。而国际部，艺术馆等极具趣味性以及吸引力的展馆，也让所有远道而来的游客们感受到了瑞中的多元化以及鲜活澎湃的生命力。
瑞中作为浙江省历史最为悠久的中学，领先于全省举行别具特色的校园开放日，意在让更多的人了解这个培养出无数优秀人才的百年老校，让更多人品味到瑞中的美，以此激励更多的学生努力学习从而成为瑞中的一份子。而在校园开放日中，不仅仅是瑞中优美的学习环境以及浓浓的学习氛围，展现出瑞中厚重的文化与历史的积淀，更有无数面带微笑辛勤工作的瑞中学子，展现出了我们瑞中人敢担当、有智慧、能做事的精神。而我们作为新一代瑞中人，更应该在日常生活中，将这种精神发扬光大，把传承已久的美德与礼仪延续下去，让更多人了解我们的母校，这个有着百年历史的，闪耀着无数学子智慧光辉的瑞中。
因而我们要铭刻这种美。身为瑞中的学子，我们更应该为自己身处这样一个文化厚重的学习氛围而感到自豪。而闪耀着新生命力的瑞中，也正需要我们的传递和接力，才会变得更加精彩!
谢谢大家，我的演讲完毕。
各位老师，同学们：
大家好!
“3〃15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信〃维权，我的责任”。
前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3〃15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3〃15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗臶。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。
诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。
《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家上午好!
我今天讲话的题目是勤奋学习，立志成才。
首先，我代表会龙镇中心学校全体师生向上学期北片联赛取得优秀成绩的同学们表示热烈地祝贺!向无私奉献、勤劳耕耘教师表示衷心的感谢!
常言道一分耕耘,一分收获。有了辛勤的劳动,才会有满意的成果。同学们的勤奋学习，老师们的不懈努力使我校在北片联赛中取得了总分第四名的优秀成绩;今年中考也取得了很大的突破。
我们学校的同学有愚公般百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。我相信：长江后浪推前浪,同学们会更加努力，你们会给会龙镇中心学校的振兴带来更大的希望。会龙镇中心学校等待你们去谱写更加光辉的篇章。
勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋,爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;因为勤奋,中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。正处于学习阶段的你们，应该具有像爱迪生、我国古人那样的刻苦努力、不懈追求的精神，应该选择勤奋学习，立志成才。只有这样，才能实现自己的人生目标，才能在追逐梦想的舞台上一显身手，才能在学习的道路上一步一个脚印前进，才能最终到达成功的彼岸。若是连学都不想学，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么可能会品学兼优，出类拔萃呢?
一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实。我校八(1)班聂佳丽、聂凤;八(5)班的陈佳俊、赵龙辉;九(5)班的张金梦、聂龙、陈洪玲、陈宁宁、陈凤等同学给我们做出了榜样。在今天的升旗仪式上将给这些同学发放奖状和奖金，表彰他们勤奋学习、勇于拼搏的精神。学校打算在以后的月考和联赛中扩大奖励面，让更多的勤奋学习的学生站在领奖台上。
同学们，你们是八九点钟的太阳，你们朝气蓬勃，你们正处在学习的黄金阶段，振作起精神，珍惜时间勤奋学习吧!黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。这个道理希望同学们铭记在心。同学们，我相信大家会树立远大的理想，从我做起，从现实做起，勤奋学习，立志成才的!我相信你们会用自己的行动谱写人生最精彩的一页!真正成为出类拔萃的祖国栋梁。
谢谢大家!
大家早上好!
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了美丽的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，进行新学期开学典礼。今天，我们十分激动：因为又有410名一年级的小同学加入到x小学这个大家庭，并且，我们的分校新华小学正在筹建中，办学规模逐渐扩大，又新增27位教师加入到我们的行列,这为我们成长的队伍又注入了新的血液、增添了新的活力。在此，我代表x小学校委会对新加入到我们行列的老师、同学表示热烈的欢迎!相信你们能很快融入到x小学这个团结友爱、积极向上的集体中，以x人为荣，愉悦的工作和学习，快乐的锻炼和成长。
在暑假里，我们的领导们为学校的改建忙碌奔波，我们的教师们为自身的发展加油充电，我们的同学们为个人成长投身实践、学而不倦。假期里，同学们有的参观了各大图书馆与艺术馆，品读书香领略艺术之美。有的游览了祖国的大好河山，开阔眼界增长了见识。有的走进社区当起了小小志愿者，践行了奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。还有的同学走出国门参加了西班牙足球夏令营活动，增强运动技能，提高身体素质等等。我欣慰地看到了同学们在实践行作业上认真书写的一份份读后感，精心制作的一份份社区实践行小报和一张张精美的作品。不论是老师还是同学，大家充分利用着假期的美好时光，让自己的生活更加充实又意义，令人欣慰。
新学期就像新帆远航，在知识的海洋里乘风破浪，寄托了老师对你们的无限祝福。开学的温馨场面令人感动：为了帮助你们远航，开学前，学校里的128位教职员工，一直在做着精心的准备，更新文化墙，布置功能室、打扫校园卫生、制定计划、精心备课、准备新书。老师们的每一滴汗水、每一次精心安排都饱含着学校对大家的殷切期望——我们每个人都期待着你们在多彩的童年里健康成长，大胆放飞梦想，做健康、安雅、灵动的好少年。在此，我特向全体同学提出以下三点希望：
第一、树立一个信心：我能我行，希望同学们成为“学习的主人”。
自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。知识的海洋是那样的广阔无垠。如果我们一直处在被动的学习状态下，将永远做不了学习的主人，而只会产生厌倦心理。“天行健，君子以自强不息”。只要大家明确自己的学习目标，培养自己的耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的'学习习惯，多一份思考，多一份观察，勇于探索，主动地去学习;那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!
第二、培养一个习惯：自觉自愿，希望同学们成为“守纪的模范”。
学业进步，贵在自觉。我们要严格按照《x小学学生行规教育细则》来要求自己，在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心相对，我们以为这个大家庭做贡献为荣，以损害学校形象、破坏学校声誉为耻。我们只要为我们的行动负责学着长大，相信定能成为守纪的模范。
第三、创设一个环境：文明有序，希望同学们成为“文明的使者”。
暑假里，学校进行了装修，刷新了墙面，更换了教学设备，而且我背后的学生公寓与旧食堂已经拆掉正在建一栋五层楼的教学楼，可以说我们的校园环境与教学条件越来越好。走进校园，我们满眼生机活力，徜徉于美的环境中，我们不禁为之骄傲与自豪:这就是我们x小学!为此，我们要倍加珍惜和爱护，确保校园常绿常新，整洁完好。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个信任的眼神去寻找答案。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，同学们要做到语言文明，行为文明。不打架骂人、不奔跑疯闹、不流动吃零食、不随意插队、不乱扔乱涂，为学校环境添上了一抹亮丽。这样，人人都能成为文明的天使。老师们、同学们，收获的季节不仅是在大自然，她更是蕴藏在我们每个人的心中。培养健康、安雅、灵动的阳光少年时我们的共同目标，每个人心中的梦想是我们的执着追求，让我们把自己美好的梦想刻在心间，让我们用自己的热情、智慧、执着、坚韧助梦想起飞。相信，鲜花和掌声会与我们相伴;期待，欢笑与收获与我们相随!最后祝老师们在本学期中幸福安康!祝同学们快乐健康。祝我们这个大家庭蒸蒸日上!
尊敬的各位、各位老师，亲爱的同学们：
金秋时节，丹桂飘香，经过一个愉快的暑假，今天，我们迎来了新的学年，美丽的校园因为你们的到来而更加充满生机。借此学年开学典礼之际，我代表全校老师，欢迎一年级的新同学加入我们x小学这个温暖的大家庭，欢迎其他同学重返校园。新学期，对于同学们来说，就像是你们手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，崭新崭新的。虽然现在还不知道这本奇特的书里面讲述什么神奇有趣的故事，但在那整洁的封面上，却已经写满了我们老师对你们的祝福。为了帮助你们读好这本神秘而又奇特的书，开学前，学校里的老师们一直在做着的准备。就像以往一样，我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们健康地成长，希望你们长得更高、变得更懂事。
x小学是我们共同的家，在这个家中，我们每位老师都有责任来共同管理好这个由四面八方赶来的你们所组成的特殊大家庭。一句富有哲理的名言说过：“爱是教育的前提，爱是教师的天职。”所以作为x小学的每位教师都会努力做到关心爱护每一位学生，在今后的工作中，我们会一如既往地把人民教师对学生的`爱均匀地洒向每位学生的心田!努力做到爱与严的结合。对学生严格要求，以严导其行，以爱温其心，不断改进教学方法，力争在新的学期里取得更大的成绩。为建设一流的校风，一流的学风，一流的班风，作出努力。亲爱的同学们，在这样一个充满朝气的新学期里，希望你们与我们的学校共同成长进步，用我们的实际行动来证明吧!最后祝愿同学们在新的学期里有新的目标、新的发展、新的收获。最后，祝同学们学习进步，心想事成!谢谢!
1916年，梁启超在《袁政府伪造民意密电书后》一文中写道：“盖四年以来，我国士大夫之道德，实已一落千丈，其良心之麻木者十人而七八”。差不多一百年后，中国社会再一次面临道德长城坍塌的尴尬。在这一百年中，尽管有层出不穷的道德规范、轰轰烈烈的精神文明建设，但国人的道德素质并未得到实质性提高，反而变得更加不堪入目。当一幕幕惨烈的道德崩坏的实例摆在人们面前时，每个人都因为病态的宽容而变成“敢于正视淋漓的鲜血”的猛士，毫无疑问的是，社会道德底线的每次向下，都离不开普罗大众对作恶者或主动或被动的“宽容”。
是的，我们不再奢望食品营养健康，只要吃不死人就谢天谢地了;我们不再拒绝政府机构吃拿卡要，只要潜规则过后能办成事就皆大欢喜了;我们不再抱怨医生滥用药品，只要吃了有点效果就感恩戴德了;我们不再痛恨贪官污吏，只要他们贪的同时不忘为老百姓办点实事就青天大老爷了;我们不再指责人们见死不救，只要不落井下石就烧高香了;我们不再期待别人拾金不昧，只要不明抢暗偷就行了……
可是，长此以往，我们的社会还有底线吗?
再反观我们学生，校卡发了不戴，头发长了不剪，站队拖拖拉拉，做操松松垮垮，开会叽叽喳喳，听见铃声不回座，遇到老师不让道，看见垃圾不捡拾。老师批评他，他振振有词：怎么啦，我又没有抽烟喝酒、打架斗殴!言外之意是，我只要不抽烟喝酒打架斗殴就算个好学生了。
悲哀呀，曾记得，“学为人师，行为世范”是教师的道德标准;“遵规守纪，文明礼貌”是学生的道德标准;“医术精湛，医德高尚”是医生的道德标准;“清正廉洁，务实求真”是党员干部的道德标准;“遵纪守法，诚实守信”是每一个公民的道德标准。
可如今，这些标准哪儿去了?
作为一位有责任心、有正义感、有良知的青年人，我们有责任、有义务重新建立起整个社会的道德标高。
我们是读书人、文化人，自古以来，文化人都以做一个谦谦君子作为自己一生的执着追求。
何谓君子?
“君子死，冠不免。”为救国主，从容赴死的子路可谓君子也。
“云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。”不图富贵、不慕荣利的严光可谓君子也。
“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”致力于复明大业，至死不为清廷效力的顾炎武可谓君子也。
孔子曾言，君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思难，见得思义”。意思是，君子有九种思虑：看的时候要想想看清楚了没有; 听的时候要想想听明白了没有;待人的脸色要想想是否温和;对人的态度要想想是否恭敬;说话要想想是否忠诚;做事要想想是否认真;有了疑问要想想怎样向人请教;遇事发怒时要想想后果;有利可得时要想想是否正当。
总而言之，做为君子，时时处处要注意自己的言行，一言一行，要符合礼仪礼节。
同学们，我们仰慕古人的高风亮节，向往上古时代的政治清明，更渴望建立一种文明礼让、温馨和谐的道德环境，那么，就让我们树立新的道德标高，争做谦谦君子!
同学们、老师们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是:让果实更丰满。
光阴似箭，不知不觉期末将至。回首过去，在老师们的善教善导下，在同学们的敏思好学下，我们有了快乐，有了成功。我们学习的过程，犹如果农培育鲜果的过程，经过辛勤劳作，看到了花蕊，目睹了果实不断地成长。而采摘的时刻正如我们将在下周迎来激动人心的期末考试一样，令人期待。怎样采撷到更丰满的果实呢，其实就是要抓好期末工作。在此老师建议大家做到以下几点：
第一、调整心态，张弛有度。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高，因此复习过程中不要急噪更不能浮躁，坚持良好的习惯。
首先我们思想要重视。有些同学也许会认为，反正现在都是义务教育了，考试无关紧要。其实每学期的期末考试都是非常重要和有意义的。因为通过这样全面的考试，我们可以发现一学期以来自己学习上的问题，可以在以后的学习中有针对性地加以改进，这样学习就事半功倍了。
其次我们也要学会放松。想赢怕输，心理压力重，或者因为学有困难，就产生厌学心理，都是不对的，我们要想信自己，养成好习惯，改进学习方法，要克服这样的心理。 第二、珍惜时间，有效复习。
人生没有彩排，只有直播， 生活其实不会给我们重新来过的机会，在这最后的一段时间里，我们一定要把握分分秒秒，以最好的状态面对考试，争取取得一个满意的成绩。
首先，要掌握科学复习方法，进行有效复习。课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问;对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，确保正确。对所学的知识进行系统复习、梳理，把以前积在那里的不懂的、未掌握的知识要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。
其次，复习要有重点、有针对性。课堂上老师的复习是有限的，这就更需要我们同学特别是高年级的同学学会自己查找知识上的薄弱环节，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，明确自己复习的重点是什么，拾遗补缺，进行强化训练，把容易写错的、算错的知识，反复练习、反复理解。
第三、沉着冷清，一丝不苟。
这主要建议同学们考试时要有细心和耐心。
几乎每次考试过后，我都能听到这个同学说：哎呀!这道题我看错了!那个同学说：唉，我怎么漏了呀!看看，因为粗心而留下的遗憾数不胜数。我们要不留遗憾的考试，一定要做到细心!细心读题，细心弄懂题意，细心写下答案，细心检查&&让细心伴我们走过考试的每一步!其次是耐心。在我们的考场中，往往前半场看到的是同学们的埋头答题，但进入后场，各种小声音、小动作此起彼伏。为什么?静不下心，耐不住性子!一旦你失去了耐心，细心也会离你远去，伴随而来的却往往是遗憾。
经过一个学期的认真学习，在良好的备考状态下，我们一定能在期末检测中取得成功。衷心祝愿大家一天比一天更能体验到学习的快乐和成长的喜悦!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期构成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约就应从个人做起，从点点滴滴做起!那么从此刻开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关掉水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、礼貌、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家。
各位同学：早上好!
同学们，你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山，还是绿草茵茵的小山，肯定你们都爬过。这天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，有的人一生都没有爬过，因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一个人的理想。许多人根本没有想过自我将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字，沉醉在父母所营造的安乐窝里，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自我心中的那座“山”。看我们身边的同学，就应说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自我的远大理想，但是也有一些同学不明白自我的目标，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。还有些同学也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自我为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单，那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。
同学们，我们的明天是完美的，但是完美的明天竞争也将是十分残酷的。天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自我的双手。一个人在自我心中的“山”上攀登不止，就必须会获得幸福快乐。此刻又是时值期中，期望大家能把握好每一天，争取在老师的帮忙下让自我每一天都有新的发展。最后，愿每一位同学都能克服困难，翻过自我心中的“山”，取得优异的成绩!
我的讲话完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春，是一本自传体的'大书，书的作者是自己。那么，这本书如何才能写好呢?
生命原是一个不知来自何处去至何方的奇迹，存在也是一个时空的偶然，我们需要不停的奋斗，来印证我们生命的真正存在。这样我们便须活跃我们的思维，点燃灵台的明灯，照亮我们该走的路，以便我们继续跋涉。生命也是需要不断跋涉的，不管昨日你有多少功绩，不管昨日你园圃里有多少花朵，那是属于昨日的，若你一心沉淀于昨日的喜悦，就难享今日更清醇的欢欣。今日，一个新的开始，更需要我们前进，更需要我们去孕育。
当我们每个人站在高中的大门口，便意味着又一个奋斗征程的开始。作为高一学生，你们所面对的是适应，是积极投入学习，是为着高二，甚至高三打好根基，这便需要你们去奋斗，去拼搏，作为一名高二学生，那二周后的学业水平测试是一个挑战，站在它的面前，请收起嬉闹，紧张起来，低头自问：是否已准备好上阵?这仅有的二周，是所有的机会，抓住他，一起奋斗，一起拼搏，有备上场，成功定会眷于你我，作为高三的学生，80多天后的高考是一场挑战，面对茫茫题海，面对身体以及心理的挑战，想想明天吧，想想那金榜题名的明天，咬牙坚持，相信终会苦尽甘来。总之，当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面;当暴风雨在你眼前倾斜是，你只当它屋檐滴水;当闪电在你头顶肆虐是，你只当它萤火流逝。青春，注定是奋斗的征程。
青春，是一本自传体的大书，是的作者是自己。我们要用智慧的头脑构思，用良好的道德立意，用崇高的理想布局，用坚持的`信念写作，用奋斗的精神修改，用执著的追求出版!
奋斗青春，无悔!
各位尊敬的老老同事、亲爱的同学：
我是个很少激动、偶尔冲动的人，却被今天同学们的浓情盛意深深地感动。虽不善言辞，但我要用“心”来感谢：感谢上苍给了我一份教师的职业，因而能结识这么多尊师道、重情谊的好学生；感谢这次同学会的发起者、组织者，是你们无欲无怨的辛劳，让我们能在20xx年后又坐到了同一间教室，看看熟悉的面孔，听听久违的声音，重温往日的师生情，道声真诚的祝福。
20xx年，不少同学经过自己不懈的奋斗，已历练得无比的沉稳，成就了不小的事业，我倍感欣慰！
20xx年不短，红颜已褪去，鹤发已染霜。但老去的是容颜，不老的是思念。同学是不解的`缘，师生有无欲的爱，只有品尝过人生的酸甜苦辣，经历过世事的沉浮变幻，才能更真切地体会到同学间纯真的友情，师生间无私的博爱。
20xx年不长，我就这么浑浑噩噩地过来了，恍若昨日。同学们课堂上专注的眼神，池塘边晨读的身影，小井旁悠然的自乐，宿舍里逗笑的诙谐，东边田垄间伴着朝阳的幻想，西方水坝上陪着夕阳的沉思，还有那巧采的花生，夜挖的山芋。一朝朝，一幕幕，历历在目，至今难忘。人是物已非，池塘已不再，我把它珍藏在心底；小井已深埋，深埋在我的梦里。
20xx年，人的一生能有几个20xx年？往日不可追，青春不再来，我真切地期望同学们能把这次聚会当作人生新的起点，带着新的梦想，踏上新的征程，去实现新的辉煌！
最后，祝老身体健康，老同事工作顺利，老学生事业大成！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我要给大家讲一个勤俭有德的故事
很久以前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。
相传他临终前，曾把一块写有勤俭两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个字去做。后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个勤字，老二分得一个俭字。老大把勤字恭恭敬敬高悬家中，每天日出而作，日人而息，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把俭字当作神谕供放中堂，却把勤字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
他俩情急之下扯下字匾，将勤俭二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起看，上面写道：只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!兄弟俩恍然大悟，勤俭两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将勤俭持家四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。
英国女王伊丽莎白二世每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。日本丰田公司，劳保手套破了要一只一只的换，办公纸用了正面还要用反面。一个贵为一国之尊、一个是世界著名的跨国公司，节约意识竟如此强烈，令人赞叹。
但是，我们身边浪费的现象却时常可见：不经意扔掉一张未完全使用的白纸，离开教室时忘记关灯而浪费一度电;离开厕所时忘记关水龙头而哗哗流走的每一滴水;还是吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜这一切的一切，你是否想过只需举手之劳。在此，我倡议大家从节约一滴水、一度电做起，从节约一张纸、一支笔做起，从今天开始，从现在做起，以勤养志，以俭养德。
最后，我想把《朱子家训》中的一句话送给大家：一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物务维艰。
谢谢大家
早上好!
4月4日是我们中华民族的传统节日清明节，又是一年春草绿，又是一年清明时。清明节，是一个充满怀念的日子，是一个表达对祖先的追思，对亡故亲人的怀念，对英烈的缅怀，是一种寄托，是一种心情。
最近一段时间，许多家庭，会在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的.家风和美德;我们学校的部分师生代表，也于3月27日祭扫了吴健雄墓和烈士陵园，缅怀吴健雄博士的丰功伟绩和创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。同学们，我们是时代的幸运儿，生活在一个和平、美好的环境里。幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来，创造美好的生活。
我们要怀有一颗感恩的心，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母，赐予我们生命，不求回报地爱着我们疼着我们。要感谢老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理。要感谢朋友，在我们困惑，委屈的时候给我们力量。要感谢所有进入我们生命中的人，因为是他们一点点装饰了我们的人生。感谢这个世界上所有值得我们感激的人。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
我们还要珍惜幸福的生活，珍惜眼前的一切，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风。作为学生，应该更积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是建设祖国的需要，也是我们个人生存和发展的需要。
同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。让我们常怀感恩之心，珍惜每一天的幸福时光，努力学习!
一米阳光虽然只能照亮一隅土地，一米阳光虽然只能培育几棵微不足道的苍松翠拍，但一米阳光足以让暗淡的心重现光明，一米阳光足以让冻结的心回暖!蓦然回首，在我教书育人的旅途上，我给予学生无数一米阳关的爱，让幸福之花开满师生的心田!
弹指一挥间，十年的岁月就在苦口婆心的劝导声中滑过，就在学生们为取得比赛名次的欢声笑语中滑过，就在一次又一次的梦想与现实的较量中滑过，就在给予学生一米阳光的暖意中滑过————，回顾耕耘之路，曲曲折折的脚印伴着不懈的探索，点点滴滴的汗水凝聚着成功的喜悦!
也许你认为一米阳光是狭窄的，也许你认为一米阳光是微弱的，可是你明白么，给予学生一米阳光的爱，就能拯救他的命运，就能改变他的人生!记得有这样一篇自传体文章《假如给我三天光明》，作者海伦·凯勒身受盲聋哑三重残障碍，七岁以前一向生活在无声无息、没有光明的混沌世界里，直至遇到了她生命中的天使——沙利文教师。沙利文教师用毕生的精力来教育引导这个可怜的孩子，将她由一名无知、粗鲁、暴躁的动物，变成了一个勇敢、博爱的伟大作家。我是这样想的，如果没有一米阳光的爱，如何有这么巨大的奇迹?如果没有一米阳光的爱，怎能在黑暗的心中灌注光明?如果没有一米阳光的爱，又如何在残缺的躯体上播种健康的灵魂?
如果学生是一朵含苞待放的花蕾，教师就是园丁，甘愿为他们供给雨水和阳光。如果学生是一叶乘风破浪的小舟，教师就是舵手，甘愿为他们供给动力和方向。
冷了，叮嘱学生添加衣裳，病了，送学生去医院;每当“问题生”经过开导后走出了思想误区的时候，每当贫困生经过关爱自立自强顺利毕业就业的时候，每当学困生经过引导成绩不断提高的时候，每当优秀生的成绩得到巩固优化并不断进取的时候，我都会感到无比的欣慰和自豪!一米阳光让无数家庭看到期望，一米阳光让无数学子成就梦想，与此同时，一米阳光也丰富了我的生活美丽了我的人生!还记得初为教师的时候，应对一双双充满渴望的眼睛，一张张稚稚气未脱的脸庞，强大的职责感和使命感在我的心胸油然而生，鞭策我不懈进取，我既然是一名教师，就必须拥有阳光，就必须撒播阳光。
我喜欢同学生谈梦想、畅人生;为他们开启智慧之门;我喜欢用阳光般的温暖去融化学生心灵深处久寒不化的坚冰，为他们指明前进的方向!
不要小看一米阳光，一句温馨的话语，一个友好的眼神，一次小小的帮忙都会让学生感动，更会让学生在湛蓝的天空越飞越高，越飞越远!愿所有的教师都能给予学生那充盈着爱的一米阳光!
尊敬的各位、各位老师，亲爱的同学们：
新学年好！年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。经过短暂的休整，带着满心的欢喜，充满激情、意气风发的我们来到了州泰实验学校，来到了这片生生不息、蓬勃向上的热土。
首先我谨代表全体老师欢迎同学们来到州泰实验学校这个温暖的大家庭，并祝同学们在新的学期学习进步，快乐成长！
新的学期是我们师生的春天，是我们学习的春天，是我们耕耘的春天，更是我们播种的春天。但耕耘和播种是需要付出艰辛和努力的`，只有辛勤地耕耘，才会结出累累硕果。所以在新学期里我们每位教师将以更加饱满的状态和满腔的工作热情去迎接新的挑战，作为一名教师，我们愿全力以赴。因为选择了这个职业，也就选择了奉献。因为爱是教育的前提，爱是教师的天职。我们要教书育人，主动学习，勤于研究，积极实践，勇于创新，全面提升自身素质；勤字当头，踏实工作，团结协作，团队争先。在新的起点，新的层次，以新的姿态，展示新的风采。
对于同学们，我们有殷切的希望。今天借此机会，送三句话与同学们共勉：
第一、做一个自信的人，因为我们有严谨科学的管理层，有优秀的教师群体，更有朝气蓬勃的你们。
第二、做一个拼搏的人。因为成功只属于那些勇于拼搏、持之以恒的人。
第三、做一个高尚的人，让州泰实验学校的师生都成为一面旗帜，不管走到那里都让人觉得自信又有品味。
我相信只要我们深信不疑，只要我们满怀信心，只要我们有梦想，只要我们为之奋斗，只要我们拒绝放弃，一切皆有可能。
最后祝愿老师们工作顺利。祝愿同学们学有所成，茁壮成长。祝愿我们的学校蒸蒸日上。谢谢大家！
尊敬的教师、亲爱的同学：
大家好！今天我讲话的题目是“让心灵沐浴文明之光”。
中华民族有五千多年的文明史，自古就是礼仪之邦。泱泱中华，谱写五千多年历史，创造出举世瞩目的文明成果。汉字，谁不认为她是世界最美丽的语言啊！
新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用汉字书写。为什么呢？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客！”无独有偶，在法国的卢浮宫前面更有一条汉字写的标语：不要把你的痰吐到全世界！
还是我们这美丽的语言，在这里，去毫不留情地严重挫伤了我们的民族自尊心。我想说，不文明行为也是国耻！
同学们，再让我们把目光投向自己的`身边吧，稍稍留意，你我便蓦然发现，原来文明离我们自己还有一段距离。在我们的校园内，食品包装袋、牛奶袋总在一些看似不起眼的地方扎着我们的眼，亲爱的师长迎面而来，有的同学视而不见，甚至匆忙躲避，还有一些同学在教学楼走廊上追逐打闹，推推撞撞，习以为常，一些脏话时不时地从同学们的嘴里冒出来，甚至还有个别同学拿走了我们自然实验室里的实验用品。上周，我们还发现四楼的男厕所的门被故意损坏，上面还清楚地印着脚印。每次看到这些场景，我们都会感到一阵阵的寒意。难道让我们同学做到文明真得那么难吗？
同学们，文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……其实文明是一种品质，文明是一种修养，一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。平时，只要我们每个同学都能规范自己的行为，那么文明之花必定在你我身上绽放。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活出处开满文明之花，祝愿我们自己一步步地向文明迈进。
本周请班主任利用晨会客室间在班中开展文明礼仪的教育。寻找班中的礼仪之花，同时，也针对同学身上出现的不文明现象提出整改意见。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
非常高兴，我们又相聚在了这明媚的早晨。踏着黎明的曙光，我们走进了玉树县第三民族中学，在这个全新的起跑线上，老师和同学们展开了耕耘!为这个刚诞生的新生命进行添砖加瓦。
俗话说，一年之计在于春，现在春天的脚步在慢慢向我们走近。在春天快要来临之前，让我们在这个新的起跑线上，放飞梦想，伴随着春天的脚步一起生根发芽，开花结果。俗话说，一日之计在于晨，现在是一天最美好的时刻——早晨，让我们迎着第一缕阳光，焕发出青春的活力，时刻记着我们是新老师，新同学，在这个新的校园里，争分夺秒，惜时如金，一日的美好就从早晨做起来，未来的希望就从现在开始，一所新的学校，未来的辉煌在于开头。让我们共同携手努力，从小事做起，从你我做起，认真踏实的做好开头工作，为这个刚诞生的新生命以后的茁壮成长打下坚实的基础。
亲爱的老师们，同学们，时光是美好的!青春是有为的!面对着神圣的国旗，我们在心里埋下一面前进的旗帜，到丰收时闪烁出多面光辉的旗帜。为使光阴不白费，青春不流逝，努力使自己成为理想远大、信念坚定、品德高尚、意志顽强、视野开阔、知识丰富、开拓进取、艰苦奋斗的新一代青年，新的三中人，就让我们从现在做起，戒浮戒躁，务实求真，一步一个脚印，抓住重点，与时俱进，用自己的良好风貌，让美丽的三中赢在起跑线上。
亲爱的老师、同学们，我们学校刚刚建立，需要大家的一起努力，让我们一起举起双手，捧起爱心，共同建设我们的新家，共同编织母校美好的明天!
最，祝各位领导、老师、同学们在新的一周里身体健康!工作学习愉快!扎西德勒!
同学们,老师们,
早上好!
时光苒苒，不知不觉已是本学期的最后一周了，再过几天我们即将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……保持这样的“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，钻之不懈，才可能聚沙成塔，把遗憾变成慰藉，把空虚变成充实，把流逝的光阴变成有用的财富，把有限的时间变成无限的力量!
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。在这次期末考试中，大家要时刻记住自己是一个信达人，要做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人，做一个人格上大写的人!让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!考试在即，你做好准备了吗?请记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它!
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开!
各位老师，同学们：
大家好!
“3〃15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信〃维权，我的责任”。
前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3〃15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3〃15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗臶。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。
诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。
《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞。
各位老师，同学们：
大家好!
今天我做的升旗例话的题目是《勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起》
校园是学生的摇篮,美丽、整洁的校园让我们以愉悦的心情投入到积极的学习中去。但不良的行为习惯严重影响了校园妈妈的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她洁净的身体上丢弃垃圾，最近发现不速之客——零食袋在校园里非常猖獗，他吞噬着校园妈妈那洁净的容颜!让我们行动起来，与校园零食现象做斗争!拒绝吃零食，还校园清洁!还校园美丽!
再说，这些零食，好多都是三无食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃坏了肚子，有的同学甚至更加严重，因为常吃零食，胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃垃圾食品，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的“干瘪枣子”“瘦黄瓜”也变多了。而且，春天又是万物复苏的季节，细菌也同样会迅速繁衍，许多流行性疾病也在这温暖的季节滋生，话说“病从口入”。吃垃圾食品是不关爱自己身体的一种行为。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!
另外，常吃垃圾食品还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃垃圾食品自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃垃圾食品跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃垃圾食品而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃垃圾食品而花掉了捡到的钱或者拿同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被垃圾食品“毒害”了!
勤劳节俭是中华民族的传统美德。它代代相传，成为中华民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：俭，德之共也;奢，恶之大也。意思是说，节约是美德中的最大美德，奢侈是邪恶中的最大邪恶。 同学们“勤俭节约,拒绝垃圾食品，从我做起”不仅要从我做起，还要影响他人。以吃垃圾食品为耻，以拒绝垃圾食品为荣，以浪费为耻，以节俭为荣，人人为创建文明、整洁、和谐的绿色校园而贡献自己的一份力量。行动起来，和垃圾食品说再见吧!这样，我们的校园更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!
我先给大家讲个小故事：一天时间管理专家为一群学生讲课。
“我们来做个小测验。”专家拿出一个一升的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“此刻满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生以前说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每一天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，立刻就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们就应怎样优化时间?怎样能够从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下：
一、事情就应分清主次。
一个有效率的人就应根据事情的重要和紧迫程度，每一天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，这天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你就应花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来就应去练习口语;至于球赛的事能够缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不一样，所以每个人在不一样时间做事效率不一样。如有人最佳状态在早上，那就就应把自我最重要的任务安排在清晨。能够背课文、单词。有人是在晚上，能够将白天课上讲的资料复习巩固一下。临睡前能够把这些资料在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的资料，不一样学科交叉学习能够缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，能够消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。能够为自我订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自我有限的生命更精彩!
谢谢大家!
各位、各位老师、各位同学：
大家下午好！
很荣幸，今天能代表教师在这发言，在这秋菊绽黄的午后和大家一起庆祝XX中学20xx年秋季开学。
刚刚过完一个平安、愉快的春节，我们又重新聚在一起，整装待发。新的学期，意味着新的希望，新的开始。作为老师，在新学期伊始，我们已经做好了准备。因为对教育事业的忠诚与热爱，本着“对学生负责”的宗旨与态度，我们会更踏实、更积极地投入教学工作中，立足于讲台，把知识与希望播种在你们的心田。
在此，也对同学们提出几点希望：初三的同学们，你们作为XX中学的领头兵，学校、家长对你们充满期望，你们有压力。但希望你们能很好地把压力化为动力，不负众望。平时合理安排学习和休息，在各方面为学弟学妹做好表率，力争中考以优异的成绩为母校和家人争光添彩。初二的同学们，你们肩负着承上启下的.重任，希望你们再接再励，努力拼搏，为明年的学习打下夯实的基础。现在的九年级是你们的目标，但不是终极目标，而是要超越的目标。希望一年更比一年好！七年级的同学们，你们是幸运的，因为身边有那么多尽职尽责的老师，优秀的学哥学姐。你们要做的就是遵守纪律，认真学习，培养一切的好习惯，健康快乐地学习和成长。
也许不是每位同学都会成为耀眼的花朵，有可能只是默默无闻、点缀他人的小草，但是你们一定要成为一个正直、坦率、真诚的人。那时，老师们会因为有你们这些品质优秀的学生而骄傲！
最后，我衷心地祝福全体师生工作顺利，学习进步！祝XX中学芝麻开花——节节高！
谢谢大家！
各位老师，各位同学，早上好!
这天我给大家讲的题目是“握紧你的苹果”。我曾听过这样一个故事：一场突然而至的沙暴，让一个独自穿行大漠者迷失了方向，更可怕的是连装干粮和水的背包都不见了，翻遍所有的衣带，他只找到一个泛青的苹果。“哦，我还有一个苹果。”他惊喜的喊到。捏着那个苹果，他深一脚、浅一脚地在大漠里寻找出路，整整一个昼夜过去了，他仍未走出茫茫的大漠，饥饿、干渴、疲惫一齐涌上来，望着茫茫的沙漠，有好几次他都觉得自我快支撑不住了，但是看一眼手里的苹果，他抿一抿干裂的嘴唇，徒然又增添了些力量。顶着炎炎烈日，他又继续艰难地跋涉，已数不清摔了多少跟头，只是每一次他都挣扎着爬起来，踉跄着继续前进，他口中默念着：“我还有一个苹果，我还有一个苹果……”三天后，他最后走出了大漠，那个他始终未曾咬过的苹果已干巴的不成样貌，可他还宝贝似的捧在手中，久久地凝视……
是的，在生命的旅途中，我们常常会遇到种.种挫折和失败，会身陷某些意想不到的困境，这时不要轻易地放下，大家心头不熄一个坚定的信念，努力去找，总会找到帮忙自我度过难关的那一个苹果，握紧它，就木走不出去的沙漠，就没有穿但是的风雨，就没有闯但是的关。这正如你们的学习，同学们，知识正如浩瀚的沙漠，无边无际，你们在知识的沙漠中跋涉正如闯关，也许有许多艰难险阻在挫伤着你们，可只要你们握紧手中的苹果就必须能够到达沙海的彼岸!最后，祝愿所有的同学们都能找到自我信念的苹果，并握紧它，走出去!