中小学学会自律国旗下讲话稿（精选35篇）
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”说的便是在一个阴晦的天气，诗人走在那阡陌纵横的垄道上，淅沥的小雨也只能打湿行人的衣襟，依旧打退不了他们匆匆扫墓的步伐，打退不了他们对祭祖的屡屡敬意。因为，此时是清明。
不知多久以前这天还是一个普通的节气，却因为当时乍暖初春的气候，又因为与之前的寒食节相近，就不由得勾起了对先人失去的思念，于是就成了清明节。一个寄托哀思和敬意的节日，似乎这一点最能体现中国人血液里的那种以孝为先的理念，即使人已惜去，但能续守这份怀念，这不能不说是孝道的传承和发扬。
《孝经》上有这样一句话“夫孝，天之经也，地之义也。”意思是尽孝道是天经地义的事情。这个是从老祖先时就传承下来的一个简简单单的做人道理，在我们人类文明日益发展的今天，竟然还有相当一个群体不晓得不懂得。是因为受教育程度不够高，没有学到要孝敬父母吗？不是吧。那是因为尽孝道是一件很难的事情吗？答案是非也。其实尽孝道是一件非常容易的事情，一个微笑，一个拥抱，一句问候的话语。即便是做到生活中这看似简单的小事情，也是我们孝敬父母最直接的表现，而并非是有些人认为的要给父母多么富裕的生活。
但是，有人却不这样想。无论别人怎么看待，无论会不会受到道德的谴责，他们依旧抱着我就是不孝敬父母，你能把我怎么样的态度，那么我们就谈谈不得不孝敬父母的理由。
“孝”字有“老”字的大部分和一个完整的“子”字组成。“老”字代表着父母，“子”字代表着子女。子女成人之前，父母倾出自己的大部分精力时间来呵护子女，保护他们不受伤害。而父母随着时间渐渐变老，儿女长大的时候，子女就要尽可能的付出所有来呵护父母，也许会有人问：“父母只是付出大部分来呵护子女，而子女为什么要付出所有来呵护父母？”我先这样回答，答案想必大家都知道。父母给予子女生命，又为子女献出了整个青春，这笔帐是怎么也还不清吧，这便是我说的第一条不得不孝敬父母的理由。而且，世界上没有哪个国家有法律规定父母必须得养子女一辈子吧，可是应该有法律规定子女得赡养父母，直到父母离开人世吧，即使没有，我们来想这样一个问题，子女往往都是把父母作为第一学习榜样，假如你不孝敬父母，有一天，你的子女学习你的做法也不会孝敬你的，不是吗？这是第二条不得不孝敬父母的理由。
小的时候，只要撒一下娇，父母就会给你想要的东西，成长过程中，为了可以让你上最好的学校，父母起早贪黑拼命的赚钱；甚至有人的工作还是靠父母才找到的。可以说你有后来的成就，都是父母在你前面铺的路，那么你有什么理由，有什么资格不孝敬父母呢？
百善孝为先，让我们孝敬自己的父母把！虽然我们改变不了岁月留在他们外表的痕迹，但至少让他们心里不要有伤痕。
同学们,大家好!
今天我非常荣幸的站在国旗下讲话,我心里感到特别的激动，令我开心和高兴的事实在太多太多,在最近我发现我们一小部分学生对晨读有了浓厚兴趣,这是件非常好的事情.这是我们学校,可以说是建校以来从没有过的,这小部分学生就是我们学校的星星之火,我相信一定会照亮我们百口小学.我衷心希望越来越多的同学加入到晨读队伍中来.我们一起分享晨读这份快乐。
最后送大家一句英语：
Don't let me down!
别让我失望 !
梦想，是对美好未来的无限憧憬，也是年轻人生命的标签，更是“到中流击水、浪遏飞舟”的豪迈情怀。
是啊，生命必须有梦想!就像鸟儿必须有翅膀，鱼儿必须有尾巴，骏马必须有腾飞的四蹄一样。没有梦想的生命是可悲的，没有梦想，就不会有一往无前的勇气;没有梦想，就不会有百折不挠的决心;没有梦想，更不会有跌倒了再爬起来，坚韧不挠、持之以恒的坚强毅力。梦想，是夜空中的北斗，是大海上的航灯，是人生起航的码头。生命因有了梦想而更加精彩;生命因有了梦想才会变得五彩斑斓;生命因有了梦想，才会更加充实、更有意义。
梦想，是人生成功的起点!
古今中外，大凡能够成就一番事业的人，他们的成功之路，都是从梦想起航的。从小数星星的孩子，为中华之崛起而读书的少年，他们都在少年时代就播下了梦想的种子，梦想的种子在细心呵护下，逐渐发芽成长，最终长成了成功的参天大树。梦想这个词语，我们把它分开来读，一个是梦，一个是想，它的落脚点在后面一个字——想。如果连想都不敢想，又怎会去做?又怎会有克服一切艰难险阻的恒心和毅力?
梦想还有一个字是——梦，它告诉我们，梦想的种子如果不好好培育，不勤浇水、施肥，就无法生根发芽，只会逐渐干枯;梦想如果不去努力实现，最终只会成为空想，成为一个无法实现的梦。因此，我们要努力让自己的梦想成真，就必须不断付出努力，就要坚定不移的朝着梦想前行。只有这样，才能真正放飞梦想，达到成功的彼岸。
我们曾经年少的时候，谁没有过自己的梦想呢?少年时，我们也曾梦想着有一天能够成为一名科学家、发明家，甚至文学家，能用自己的知识和智慧去开启科学的大门，能用自己优美的妙笔畅去描绘祖国美好的明天。但是，大多数人没有不懈的坚持、没有为此付出足够的努力，他们梦想的种子最终没能开花结果，而是随着岁月的流逝逐渐湮灭了。
放飞梦想，就要给梦想装上理想的帆。我们不能一直停留在梦想的层面，要努力将梦想变成自己努力奋斗前进的理想，梦想的航船只有装上了理想的帆，才能乘风破浪，一往无前!
放飞梦想，还要选对放飞梦想的舞台。如果你是一只雏鹰，就应该选择高远的蓝天，以翱翔九天的姿态来搏击风雨，达到梦想的彼岸;如果你是一头雄狮，就应该选择一望无际的原野，率领群狮在草原上纵横驰骋;如果你是一只老虎，就该选择茂密的丛林，呼啸山林，号令百兽;如果你是一条巨龙，浩渺的大海才是你施展才华的地方。
梦想，只有选对了舞台，才能生根发芽，并最终开花结果。如果没有选对舞台，再好的天赋，再强的本领也不一定能施展得出来，“龙游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺”，不适宜自己施展才华的舞台，任你本事再大也难有所成就，只会离自己的梦想越来越远。篮球飞人乔丹，虽然喜欢棒球，但真到了棒球赛场，却怎么也飞不起来。法网冠军李娜，如果不是小时候听从了羽毛球教练的劝导，选择了网球运动，也许这个只会甩膀子的女孩在羽毛球赛场上可能仍然寂寂无名。
放飞梦想，就是放飞希望!
放飞梦想，让我们的生命更加精彩!
老师们，同学们：大家好!
今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。
12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。
为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：
1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。
2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。
同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。
老师、同学们：学校是传播科学文化和精神文明的殿堂，我们要全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。
小学生预防艾滋病国旗下演讲合集2
老师们，同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《预防艾滋病，珍惜我生命》。
自1981年6月美国发现首例艾滋病患者以来，该病已蔓延至世界上所有国家和地区。目前世界上没有哪一个国家，没有哪一个人能够不受“艾滋”的波及和影响。不管你生活在哪一个洲或哪一块土地，具有什么样的文化背景，生活水平如何，都在不同程度地受到艾滋病的侵袭，都处在艾滋病的威胁之中。一个更令人心跳的现实是，艾滋病疫火正燃向全世界人口最为稠密、年龄构成最为年轻的亚洲。现在，我们的邻国印度、泰国等都已成为“艾滋”的重灾区。
毋庸置疑，我国正处于一个高危区域之中，周边国家和地区的疫情已形成对我们的重压之势;随着我国社会经济水平快速增长，对外交流越来越频繁，我国已经进入了艾滋病的较高感染状态。截至20__年10月底，累计报告艾滋病病毒感染者和病人319877例，其中艾滋病病人102323 例;报告死亡 4 9845例。严峻的形势提醒我们，必须敲响预防艾滋病的警钟。
艾滋病是一种破坏人体免疫系统的传染病，全名为“获得性免疫缺陷综合征”，英文缩写为aids，主要经过血液、性行为和母婴传播。艾滋病是社会病，其传播几乎完全与社会环境，与人们的行为方式有关。仅仅靠医学方法控制不行，它需要我们整个社会、整个民族一致的防治行动。艾滋病的传播规律一般是从高危人群开始，很快进入一般人群。
目前，艾滋病传播与流行的条件依然存在，甚至有所加剧。青少年学生性观念已经发生较明显的变化：吸毒人群增加，且静脉吸毒的比例逐渐增高;预防艾滋病知识普遍缺乏等等。如果没有强有力的预防艾滋病教育作保障，很容易受社会不良因素的影响和侵袭，甚至成为艾滋病的受害者。因此在青少年中开展预防艾滋病健康教育是非常重要的也是十分必要的。
艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。人们只要洁身自好、纠正不良行为，完全可以预防。而良好的卫生观念和行为必须从青少年时期培养。对于一般人群来说，最重要的预防措施就是“洁身自好”，保持单纯贞一的性关系。其次是不与他人，特别是静脉吸毒者共用注射针头、针管、纱布、药棉等用具。与他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病病毒的危险性最大，因此要远离毒品。尽量避免共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、穿耳针、文身针、刮胡刀、修脚刀等。三是不轻易接受输血和血制品。如遇到非输血不可，一定要求医院提供通过艾滋病病毒血检的血液。
艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延;开展预防艾滋病的健康教育，不仅使我们青少年能及时了解与掌握预防艾滋病的知识、增强学生自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力;更重要的是培养同学们预防艾滋病的社会责任感、使命感。
同学们，我们青少年是社会和国家的未来，是全社会预防艾滋病的主力军。青少年参与预防艾滋病健康教育活动意义深远，不仅是为了青少年自己的生存与健康，而且是为了全社会、全人类的发展。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好
今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。
时光走进五月，暮春把美丽的风景向人们展开。学校的绿化效果已初步显露出来。美好的风景令人心旷神怡，但是，在校园里，有些现象与我们日益变美的环境不太协调，需要大家注意。
首先是外卖问题。前些天买外卖的现象很严重，一到开饭时，校门口就挤满了打外卖的学生。我们学校是寄宿制学校，了生活上的各种便利。比如学
校餐厅里饭菜品种比以前更加丰富，质量更好，晚上加餐种类也很多，基本做到一周之内不重样。在偃师，可以说没有哪所学校能做到这些。学校的超市也在听取大家的意见后，进行了改进，按照各班同学的样单，在卫生标准的指导下进行了各种商品的填充，种类更多，名目更全，干净卫生，绝无饮用或食用的后顾之忧!以上，学校所做的一切，都是从同学们自身的安全与健康着想，并且结合大家饮食的兴趣爱好，竭力为同学们一个服务型的平台!这些举措，本着对家庭负责、父母负责的思路来考虑。这些举措，就是为了防止大家再次接触毫无卫生与安全保障可言的外卖食品而设立。外卖食品的卫生质量没有任何人保证!外卖的进货渠道、是否在保值期内等等，均是我们无从知道的。希望同学们不要拿自己健康当儿戏!叫外卖引发的惨剧已经很多!遵义市第一实验小学年因食用外卖，学生12人酿成中毒事件!海南三亚市直中学因学生外卖饮用变质过期牛奶，造成123名学生集体昏迷。年7月12日河南鹤壁诚远高中学生牛某某、张某某因为外卖质量与卖家发生争吵，推搡打闹中牛某某被一刀致死，张某某造成右眼失明。这些事件，包括更多悲剧事件的发生，历来谁都不是有先见之明，能够预见!那些青春岁月中断送生命的人，没有谁是傻子。相信他们的学校，也一定对此进行过类似我们今天的!但是大意生事端，出事一生完!所以，在此，我们再次强调：不要叫外卖!不能叫外卖!坚决杜绝叫外卖!
其次，夏天到了，需要提醒大家注意仪容仪表问题。关注自己的仪容仪表,把良好的仪容仪表展示给别人，不仅是对他人的尊重, 而且能增强自信心，也体现了个人的修养。据研究，一般人在见面后5秒钟就会对对方形成第一印象，可以看出仪容仪表至关重要。作为中学生，随着年龄的增长,在发展自身的同时，必然会装扮自己，有所追求。
那么，中学生到底应该具备怎样的外表形象呢?中学生作为一个具有特定身份在特定年龄阶段又生活在特定环境中的人，他的仪容仪表上的要求应该是这样的：端庄大方又不失文雅，朴实自然又不失个性。比如穿着校服可以抵制攀比等不良风气，能够培养学生荣誉感和责任感。整齐的校服、干净朴素的仪容仪表、文明友善的行为举止，处处折射出同学们的青春靓丽、朝气蓬勃。不化妆、不穿奇装异服、不留长发怪发，女生不穿短裤，并不是限制学生的个性化发展，而是希望辅助同学们更为健康地成长。过早接触那些并不适合青少年发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。所以，在这里我希望同学们时刻注意自己的仪表是否合适，把自己良好的综合素养直观地展示出来。
第三是卫生问题。校园是我们学习的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。我们每一个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习、生活、健康成长。但是我们的校园中常常出现一些不太好的现象。例如：校园内废纸、食品包装纸随处可见，吃完雪糕包装随手一丢，在此，希从保持卫生的每一件小事做起，共创美好校园。做到“发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”做到语言美，行为美，不损坏一花、一草、一木，不乱扔、不乱吐、不乱画等。同学们，我们要像对待自己的脸一样对待学校的“脸”——校园环境卫生。真正建设一个整洁的校园、卫生的城市、和谐的社会。我经常看到楼梯、道路、操场有人乱扔的垃圾，我更经常的看到我们的同学中有人弯腰捡到垃圾捎到垃圾桶里，对于后一类同学，我由衷的为他们而高兴，同学们，小处见，高素质的人在哪里都是受欢迎的，这个问题，先前已经谈过，相信我们的同学，都是讲卫生的。请记住：只讲本身卫生，那叫本分;关爱环境卫生，那叫责任!
期中考试已过，我们还要面对期末考试。我希望高二的学子们提前进入高三状态，这也是上次家长会上你们的父母的殷切期望，希望你们不要辜负。小六、初三毕业班的同学们，把握好人生的关键节点，在人生的路口选择好方向与道路，希努力拼搏取得理想的成绩。初一、初二和高一的同学，我希望你们切不可掉以轻心：关键时刻的拼搏，要靠平时实力的积累!你们不要让时光虚过，把握生命里的每一分钟，练好基本功，才有实力在毕业关口过五关斩六将，取得人生的辉煌!
人是需要信心来浇灌的，任何安慰、鼓励、敬佩都不如成就感带来的奋斗那么强大。比如你想成为作家的梦想很遥远，在你的成长过程中一直没有一次次投稿的消息。这时候，连说话的人也未必能挽回你准备放弃的想法。如果有一天自己的文章出现在报纸的角落，哪怕很卑微，哪怕只是一大堆辛苦中的一篇，也足以撑起你失去翅膀的希望。
古人说，越挫越勇。我相信，但这只是短期的。久而久之，利的精神就会生锈。尤其是现代社会，不是每个人都有英雄那种不屈不挠的韧性。不要低估小成功的力量，不要因为不是大成功而感到孤独，不要因为只是小成功而不屑一顾。也许有一天你到达了成功的巅峰，却发现崎岖多刺的山路上布满了微小、坚实、细微的成功，这就是大成功的加速度。
卓别林的.母亲是该剧团的演员。在一次演出中，她突然身体不适，暂时无法上场，一时找不到替代品。结果大家都想到了卓别林，他才6、7岁。他从小就有杰出的才能。冒着砸场的危险，小卓别林成功地完成了演出，经久不息的掌声说明了一切。从此，这位最伟大的喜剧演员宣告了他的时代。
很多艺人在追忆往事的时候，都会情不自禁地提到“第一场秀”，而“第一场秀”的成功，奠定了璀璨星光之路的开端。最初的小成功不仅给他们带来了无限的鲜花和赞美，也肯定了他们努力的方向和成果，肯定了他们实现理想和人生价值的真正途径。
在竞争激烈的发达市场，真的很难立足。起初，德国经销商不承认中国产品。海尔人拿出一个方案，把海尔生产的六款冰箱的商标撕掉，和德国产的冰箱混在一起，让几十家家电代理商可以选择，都是海尔的产品。于是，海尔人第一次将海外2万台冰箱订单中饱私囊。如今，海尔跻身全球十大家电之列。
两万单的成功激发了员工的热情和自信，把他们推向了奋斗的下一个层次，而之前的成功让他们无所畏惧，坚持不懈。成功的滋味是甜的，尝过一次的人会想尽办法尝第二次、第三次…
相信自己的小成功，珍惜自己的小成功，为自己的小成功而奋斗；赞美别人的小成功，支持别人的小成功，为别人的小成功加油。
在座的各位领导，各位前辈，各位同仁：
大家好！
大家上午好好！
秋日杲杲，习习秋风，微凉的金秋时节我们迎来了一年一度的重阳节，我们也叫重阳节，尊老孝老敬老是我们中华民族自古以来的传统美德，在今年的敬老月来临之际，首先向在座的各位长辈致以最真挚的节日问候和祝福。祝长辈们节日快乐，尽享天伦！
这是一个亲切的日子，亲切地让我们想到了自己的父母和普天下所有的父母。于是，我们锁定了自己的脚步，来到了敬老院。
这也是一个幸福的日子，幸福到了我们生活在一个社会主义的大家庭。在这个大家庭里，老人们不再无依无靠，不再漂泊凄凉，而是老有所养，颐养天年，并受到了社会各界的关怀和关注。
我们的团队，是一个用爱心和文化凝结的团队。每年都要深入学校、部队、贫困地区做多次公益活动。为的是把社会这个大家庭给与我们每个人的爱心，能够传递和回馈到社会。并以这种传递做火种，让更多的人加入到社会公益活动中来。我的活动内容是送一根吉祥的红线；送一句温暖的问候；送一份孝心的礼物；送一个温馨的拥抱；送一块甜蜜的蛋糕；送一台欢乐的节目。“六送”，取意“六六大顺”，祝福老人六六大顺，福寿安康。并以这种方式，表达我们灏城、泥河湾大家庭的对孤寡老人们的一片寸心。
我们敬老爱老，不需要更多的语言，需要的是实际行动。
九九重阳节，浓浓敬老情。桑榆晚情，夕阳无限。这次活动只是x次，以后我们还会再来。作为儿女，我们会把这里当家，并会常回家看看。与老人们在一起体味生命的延续，体味自己的未来。
最后预祝此次慰问活动圆满成功，并祝我们在座的所有的人，幸福美满，万事顺意。
尊敬的领导、老师、同学们：
今天是7月1日，是我们党的生日，也是建党90周年纪念日，妈妈要带我去天安门看升旗。啊！我真幸运呀，其实这也是妈妈为我精心安排的计划。虽然在电视上常看到庄严的升国旗仪式，但亲身体验还是第一次，昨天晚上我激动地一夜都没睡踏实。
天还没亮，妈妈就把我叫醒了，怀着迫切的心情，我们乘计程车急急赶到天安门前。本以为我们起得够早了，才凌晨3点多一点呢，可到了那儿，广场上早已是人山人海了。
人们排着长队，有次序地通过安检口进入天安门广场。只见一列一列的武警叔叔，双手持枪，像一棵棵挺拔的松树，守护在广场四周和旗杆附近。
我和妈妈在离旗杆稍近的地方站下来。我看看了四周，旗杆的正前方就是天安门城楼，城墙的中央挂着毛主席的头像，城墙两边写着“中华人民共和国万岁”和“世界人民大团结万岁”。离旗杆不远的正后面有一座巨大的纪念碑，看上去雄伟而壮观。天虽然不是很亮，但碑上的八个金光大字我看出来了。妈妈说：“这碑上‘人民英雄永垂不朽’八个大字是毛主席亲笔题写的。我们新中国的成立是那些无数的英雄的鲜血换来的，我们要感恩那些英雄，感恩我们伟大的祖国，感恩我们的党，要珍惜现在的幸福生活。”我心里暗暗想：放心吧，妈妈，我长大了也要为祖国贡献自己的一份力量。
听说，天安门前的升旗仪式从太阳刚刚跳出东海的那一刻开始。终于等到4点50分了，在军乐队奏出的国歌声中，只见一位武警叔叔把国旗的一角用力往空中一挥，国旗迎风招展，随着音乐冉冉升起。人们脸上顿时露出庄严的神情，有的举起手向国旗敬礼，有的一同唱起了国歌，有的……我边敬礼边高唱国歌：“起来！不愿做奴隶的人们……”
天渐渐亮了，新的一天开始了！祝福你，亲爱的祖国！
老师们，同学们：
今天我演讲的题目是《热爱读书，发奋学习》
历史，不仅充斥着金戈剑影，也缭绕着朗朗书声。回眸凝视、古人伏案苦读的身影隐约可见。书香蕴藏着恬静的气息，缕缕入怀。
两千多年前的古希腊伫立着一位哲学巨匠,他睿智的话语跨越了千年的旅程影响着我们一“知识是一切能力中最强的力量。”
纵观中国五千年文明长河，热爱读书，发奋学习的榜样何其多!头悬梁锥刺骨，凿壁借光、囊萤映雪的执著感动着我们;宋代文豪欧阳修力排众难、刻苦学习，终成就了名逾千苦的辉煌;明代开国元勋宋廉，“嗜书如命、勤学名思”，一篇《送东阳马生序》道出读书学习多少艰辛。五四时期，在前所未有的黑暗困顿之中，许多有志之士，以一种坚忍不屈的精神和勤奋刻苦的态度日夜埋头于学术研究之中，书籍烘托了他们高尚的心灵，知识浸润了他们良好的修养，苦学成就了他们的伟大作为，由此可观，读书与学习使人的精神与生命登上一个全新的境界。
培根曾说：“人的天性犹如野生的花草、求知学习好比修剪移栽”。的确，充实美的人生是通过读书、学习、思考来造就的。当今社会，更是知识经济的社会，科学技术迅猛发展的社会。需要一批有知识，有创新能力的高水平人才，我们读书学习，不仅是为个人，也为国家的腾飞。
同学们，请坚定心中提高自我，奉献社会的信念——热爱读书、发奋学习吧，让青春在充实中发光，让我们在书本中成长!
谢谢大家!
今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。
面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料R22;R22;你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?
同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。
吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。
那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?
第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。
第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。
第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。
同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《弘扬爱国精神，谱写青春之歌》。
1935年12月9日，一个永远值得我们纪念的日子。在这一天，一场轰轰烈烈的爱国运动在北平爆发了，当北平的爱国学生在听到蒋介石下令‚绝对不抵抗‛后，他们像雄狮一样怒吼起来，把‚九•一八‛以来郁积在心头的仇恨和对国民党蒋介石的愤懑都迸发出来，开展了抗日救亡斗争，掀起了‚一二•九‛运动。
在中国近代史上, 一二九运动是中国共产党领导的继五四运动之后又一次具有伟大意义和深远影响的大规模的青年学生爱国运动。毛泽东同志在1939 年12月延安各界纪念一二九运动4周年大会上作了题为《一二九运动的伟大意义》的讲话。他说:‚至于一二九运动,它是伟大抗日战争的准备, 这同五四运动是第一次大革命的准备一样,‘一二九’推动了‘七七’抗战, 准备了‘七七’抗战。‛
回溯历史,今年12月9日是伟大的‚一二•九‛运动76周年，76年前,中国局势已是万分危急,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被夷为废墟,一座又一座城市被狂轰烂炸。中国共产党于1935年8月1日发表了《为抗日救国告全体同胞书》，号召全国人民起来抗日救国。1935年12月9日,在中国共产党的组织和领导下,北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼‚打倒日本帝国主义‛、‚停止内战,一致对外‛等口号。学生的示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持,示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压,打伤和逮捕了许多学生。1935年12月10日,北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课,准备发动更大规模的斗争,12月16日,北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行。北平市学生和市民及各界人士的示威游行得到了全国各地的支持和援助,南京、上海、天津、广州、武汉、杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团,开赴当时的国府——南京。一场举国上下、波澜壮阔、声势浩大、得到全国人民、各党派人士支持的抗日救国学生运动席卷中华大地,形成了全国人民抗日民主运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立,掀开了中华民族抗日救国、抗击日本侵略者的伟大战争的序幕。
我们不会忘记，不会忘记这一天，76年前的这一天;我们更不会忘记，更不会忘记那些在敌人的恐怖下高呼着口号、散发着传单而不惜抛头颅、撒热血的青年，可敬可爱的青年。是他们，在国家存亡的关头，振臂高呼，促使了反动派的妥协。是他们，在民族生死的毫发间，热血横洒，促使了民族的觉醒。他们，可敬可爱的青年，以他们的实际行动，展示了青年的热血豪情，以他们大无畏的勇气，诠释了青春的含义。我们不会忘记他们，那些可敬可爱的青年，他们是民族的拯救者，他们是中华民族的先驱。
同学们, ‚一二•九‛运动已经过去76年了,今天,我们纪念它，不仅是缅怀过去,追念先人;更是为了让我们永远铭记‚一二•九‛这个神圣而又伟大的日子,牢记国耻,永远不忘日本对中华民族的侵略。
如今，作为我们二十一世纪的新一代，面对未来祖国前途无限光辉灿烂，我们更应该具有爱国之情和树立报国之心。‚人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁难以激起美丽的浪花。‛面对和平与发展的当今世界，我们面临的不再是战争的洗礼，而是就业的竞争。我们的报国之举也不再是抛头颅、洒热血，而是学知识、建家乡。
同学们，努力吧!世界属于你们，未来属于你们!
我的讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
很荣幸有机会站在国旗下讲话，我今天讲话的主题是：坚持奋斗,方可梦想成真。
同学们，还记得当初刚进入美丽的三中校园时，我们给自己定下的目标吗?还记得当初我们的梦想吗?如今扪心自问，我们当初的梦想已经实现?正在实现?还是渐行渐远呢?我想，梦想的实现，离不开奋斗。有了坚持不懈的奋斗，再烦琐的事情都能够做的有条不紊，再艰巨的困难最终也能够迎刃而解。
梵·高，他是荷兰后印象派画家，生前潦倒落魄，甚至一度精神错乱，画作不被世人接受。但他始终坚持“在绘画中与自己苦斗”，他经历三段痛彻心扉的爱情、他的画作不被世人认可等等，这些经历，使他饱受现实和精神的煎熬，但他仍坚持用残破的画笔画出了万物的意义。他被生活打败过，但一次次地站起来;对世界失望过，但从来不放弃对意义的追寻。梵高的作品——《天空星夜》、《新向日葵》与《小乌鸦的麦田》等，已跻身于全球最著名最珍贵的艺术作品的行列。梵高深深地影响了二十世纪的艺术，被誉为后印象主义的先驱。
王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。
从古到今，无数中外成才者的的事实都证明了坚持奋斗方可使梦想成真。“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”追寻梦想的路并不是康庄大道，那些磨难会在你身上划下一些伤痕，但正值青春年少的我们只有去正视这些伤痕，才能更加坚强，不断成长。
同学们，让我们多一份踏实，少一份浮躁;多一份坚持，少一份懈怠!不忘初衷，砥砺前行!!
老师们，同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是“做自己的对手，战胜自己”。
上周我们进行了阶段性测试，结果肯定是有人欢喜有人忧，当同学们获得自己的成绩时，肯定有人会暗下决心：下次考试一定要努力，或者一定要稳住自己的排名，诚然有目标，有理想，有对手是好的，对的，也是应该的，它是我们走向成功的有效阶梯，但是，我认为，我们的对手不是其他同学，而是我们自己。真正的强者不在于向别人挑战，而在于想自己宣战。
我们身上存在许多弱点：贪图安逸、容易满足、回避困难、自请自负、自由散漫、自私狭隘等，这些弱点也如一个个充满诱惑的陷阱，阻碍了我们前行的脚步。有些同学像努力学习，却战胜不了自己的散漫和懒惰，想痛改前非，却战胜不了滋生的缺点和陋习；向前需带人，却战胜不了自负和骄傲；想团结友爱他人，却战胜不了自私和偏见，有人虽在考分上击败了许多对手，可是却没能战胜自己，遇到挫折就恐慌、绝望。可见他的失败不在于别人而在于自己，在战胜自我上他是一个失败者。
只有当我们懂得：战胜了缺点，才会有进步，战胜了骄傲，才会有谦逊；战胜了偏见，才会有信任；战胜了狭隘，才会有宽容；战胜了自私，才会有大度；战胜了执迷，才会有清醒。
当然，战胜自己需要勇气，战胜自己比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚韧不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有舍我其谁的自信，要有坚如磐石的自信。
生活中、学习上赶去时时向自己挑战做自己对手的学生，一定是最优秀的学生。
做自己的对手，战胜自己，一种很重要的方法是不断总结，不断反思，来不断找出自身存在的弱点来，采取针对性的措施不断提升和改进，最终找到战胜自己的有效方法，这样我们必将成为生活的勇士，命运的骑士，勇往直前，无畏无惧。
我们肯定不愿看到水晶钻石版令人神往的城堡，只是别人的天堂，也肯定不愿看到鲜花只在别人的怀里绽放、微笑只有别人的眼里荡开。那么，亲爱的同学们，为了辉煌的明天，在我们慢慢的人生路途中，做自己的对手，在于别人的较量中，战胜自己，超越自己！
人生的路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口，没有桥的河岸。
烦恼、苦闷常常像夏日里的雷雨，突然飘过来，将心淋湿。挫折，苦难常常猝不及防地扑过来，你甚至来不及发出一声叹息几轰然被击倒。
倒在挫折的岸边，苦难的岸边，四周是无边的黑暗，没有灯火，没有星星，甚至没有人的气息。恐怖和绝望从黑暗里伸出手紧紧地钳住可怜的生命。有的人倒在岸边再没爬起来，有的人在黑暗里给自我折了一只船，将自我摆渡到对岸。
20岁，忽然残了双腿的史铁生，为自我折了一只船。这是一只名为“写作号”的船。他穿了“死是一件无须着急的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过的事，”才在轮椅里给自我折了这只船，将自我从死亡的诱惑里摆渡出来。“决定活下去试试”。
正攻读博士学位，却患上里运动神经细胞病，不能说、不能动的史蒂分.霍金，做里一场自我被处死的梦。梦醒后，万念俱灰的他突然意识到，如果被赦免的话，他还能做许多有价值的事情。于是他给自我折了一只思想的船，驶进里神秘的宇宙，去探讨星系、黑洞、夸克、“带味”的粒子、“自旋”的粒子、“时间”的箭头……在苦难的岸边匆匆折成的船，成了不幸命运的救赎之路。
也许一生中我们不会遭遇这样的大灾难，然而我们何曾摆脱过阴天、雨天、雪天，何曾摆脱过绝望的纠缠!折磨人生的情景，常常突然间就横亘在面前。
当我们明白苦难是生命的常态，烦恼、痛苦总相伴人生时。我们何必要自怨自艾早早地放弃，早早地绝望有的人将求生的本能折成一只船，将自我摆渡出绝望的深渊。有的人将新的欲望折成一只船，渡过了挫折后的痛苦与沮丧。
有的人将期望折成一只船，驶过了重重迭迭的黑暗实在无船可渡的人，哪怕用幻想折只小船呢，也有奋力将自我摆渡到对岸。
也许我们不以往历感情的剧痛，不以往历失败的打击，不以往历无路可走的绝望，可是晴朗的日子里也常会有阴风晦雨袭来。它像一只乌鸦扇着翅膀在你周围鼓嗓着，足以将一个好心境蹂躏得乱七八糟。这种时候，我们同样需要有一只船来摆渡自我。这只船也许是去听一场音乐会，也许是捧起一本书，也许是去给互联网上从未谋面的网友发封电子邮件，也许是背上旅行袋悄悄出门。
所以，无论命运多么晦暗，无论人生有多少次挫折，都会有摆渡的船，这只船常常就在我们自我手里。
尊敬的老师、友爱的同学们：
大家早上好！
今日，我们演讲的题目是《感恩老师，从自律开头》。
社会的进展依靠教育，教育的进展依靠老师。是老师们的悄悄辛苦换来了人类文明的勃勃生气。在第xx个老师节即将来临的幸福时刻，我们向尊敬的老师们表达我们最崇高的敬意、最虔诚的祝愿与最真挚的感谢。
师爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润干枯的`心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的宏大！有时，师爱是一剂良药，可以挽救那些病入膏肓，行将就木的灵魂；有时，师爱又是人生海洋上的一盏指路明灯，引导我们走出迷途，追随光明。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，这份沉甸甸的师爱，有谁能够掂出它的重量，又有谁能够真正偿还呢？
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，只需要让我们从自律开头。前苹果公司CEO乔布斯曾说过：“自由从何而来，从自信而来，而自信则是从自律来”。自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己，在学习方面，我们一要独立，独立思索、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课用心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应当以中学校生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、诚信友善。在外表上，我们应当以简洁大方、洁净干净的衣着表现出同学朴实的本质。我想，假如每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会让我们的老师少操多少心，少费多少气力。同时自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的胜利。
同学们，滴水石穿，不是由于力气，而是由于坚持。让我们感恩老师从今刻开头，从自律开头。
遵纪守法，人人皆知。这可以说是耳熟能详、家家户晓，可是有多少人能把它放在心上呢?
殊不知当你过马路时和同学打闹，闯红灯时，有多少风险降临在你身上呢?也许你是幸运的没有发生危险。可是当你抱着无所谓的心态去试试看的时候，你会不会还是幸运的呢?也许危险会降临在你身上。
像这样的安全事故在我们身边不知发生了多少次!据统计，去年死于安全事故的就有3万6000多人，伤于安全事故的也有30多万人，多少家庭妻离子散!虽然今年以呈现好转状态，可是形式依然严峻，事故多发的势头并没有得到多大遏止。看了这样一组数据，让人大吃一惊的数字，我们应该庆幸自己闯过红灯、打闹嬉戏没有受到伤害么?不，我们应该去改正不文明的习惯，消除安全的隐患，保证我们的人身安全。
在学校内应该如何保证自己的安全呢?在楼梯上常常能看见有些同学滑楼梯、追逐打闹的。这些行为是不允许的，蕴藏的隐患。滑楼梯会撞到其他同学，还可能自己没踩好摔倒了又连累了前面的同同学，到最后滑楼梯受罪的还是你。
在外头玩耍也要保证安全，在保证自己的人生安全下去玩一些健康、有益的游戏。所以，我们首先要知法，做到心中有法，再要守法。与法同行，人生才会幸福美好!他们是残忍的，是冷血的，他们的心中没有法!法律也绝不能容忍他们!
碧水蓝天下我们不要再让这些悲剧发生了，要做到心中有法，要用法来约束自己。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！很荣幸能够在这春意融融的早晨，在亲切而庄严的国旗下演讲。我今天演讲的题目是“做生活自立的好学生”。
我记得读过这样一个小故事：有个小孩发现了一个蛹，蛹上出现了一道裂缝，里面蝴蝶在挣扎，一直出不来。小孩拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶蜕蛹而出。可是这只蝴蝶根本飞不起来，不久就死去了。为什么会这样呢？原因是蝴蝶没有靠着自己的力量，而是依靠着别人的帮助出蛹的。不会自立也就无法在世上生活。
那样什么是生活自立呢？我认为生活自立就是自己的事情自己干，自立意味着我们要学会合理地安排自己的生活，长大后要离开父母的呵护，靠自己的力量创造生活。
我们象小树苗一样慢慢长大了，只有经历风雨才能见彩虹。如果没有挫折的磨练，我们也不会成长。从无数次摔跤到学会走路开始，我们就获得了一个身体的自立；从饭来张口、衣来伸手到能够洗衣做饭、整理床铺时，就有了生活自立；将来我们走上工作岗位，摆脱父母的给养，能够自己养活自己了，我们就获得了基本自立的人生。蝴蝶需要在出蛹前的这段时间里自生自立，经过“残酷”的`磨难后，最终才能破茧成蝶，展开坚硬的翅膀，飞向蓝天。我们也要学会生活自立，遇到问题要善于独立思考，遇到挫折要想办法战胜它，这就是一种进步，也是我们自立生活成长的过程。
自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。作为学生，要树立学习是自己的事情的观念，做自己学习的主人，不能依靠别人来督促。学习上严格要求自己，上课遵守纪律、认真听讲，课后自觉完成作业，努力提高学习成绩，这样才是真正对自己负责。只有刻苦努力、不懈追求，在知识的海洋里勤奋、踏实的学好本领，最终才能走向成功的殿堂。
同学们，雏鹰最终会飞向蓝天的，未来的路还得自己走，美好的生活还得靠自己去争取。让我们从现在开始，从当前生活、学习中一点一滴的小事做起，告别依赖，做一个自立的好学生吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《认真复习，诚信考试》。
伴着清晨的第一缕阳光，我们迎来了新的一天，新的一周。作为一名学生，经过了两个多月的紧张学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次检阅——期中考试。我相信，大家都希望考出优异的成绩，以报答辛苦抚育我们的父母，以回报辛勤培养我们的老师。
如何迎考？我们应该做好以下四个方面工作：
第一、抓住课堂阵地，提高复习实效。
学业成绩的提高，主要看课堂实效。只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。每位同学都要记住，考试之前每一节课都是精品课，因为这些课都是老师精心准备的，复习课看似在重复平时学过的内容，其实，这样的课是一种是浓缩，更是一种提高。希望同学们上好每堂课，听好每一分钟的课，做好每课的笔记，练好每道题；不放过一个疑点，不绕过一个难点。
第二、下点课外功夫，注意补短提优。
各门学科的复习全靠课堂上的时间显然是不够的，尤其是有薄弱学科的同学！在学习过程中，我们总会看到，有些同学，对自己喜欢的科目就乐意下工夫，对于自己讨厌的科目就逃避。长此以往，若科越弱。解决的办法是试着将自己讨厌的科目放在学习计划的第一位。这样坚持下去，有了进步就给自己一个奖励，直到对讨厌的科目产生兴趣。这种方法就是心理学上所说的“报酬效应”。另外如果能注意进行日整理和周整理，相信我们的弱科将不再弱，强科会更强！
第三、严守诚信底线，展示完美人格。
考试不仅是对知识的检测，更是对人格的考验。“人无信不立，国无信不强”，诚实守信是应是每个学习者所应遵守的准则。考试如果考砸了，可以下次再努力，但品行上有了污点，却是很难轻易地抹去。人格比分数更重要！
第四、正视考试结果，理性分析得失。
每一次考试的结果都会有喜有忧，我觉得品尝成功的喜悦是一种快乐，能正视挫折，勇于面对失败更是一种境界。考得好，不可沾沾自喜，要自找差距，争取百尺竿头更进一步。考得不好，也不必灰心丧气，要认真反思学习中不足之处，分析得失，重新制定目标，奋发努力！成功永远是属于勇于挑战失败的人！
最后，希望全体同学抓紧每一天，上好每一课，不放弃任何一门学科，不放过任何一个问题，脚踏实地地学习，认认真真地复习，不惧怕，才能不后悔！
祝愿同学在期中考试中取理想的成绩！
我的讲话完毕，谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
当时间的脚步走向那个令人熟悉而又悲痛的5.12时,你是否还记得四年前的那个令13亿华夏同胞痛心的日子?当指针指向14:28分时,你是否还记得那个令世界震撼的历史?那时候的山崩地裂和天人永隔依旧可以在我们心中抹下一丝阴影。然而时间是一个有力的强心剂，不知不觉我们甚至有些淡忘那时的心惊胆颤，所以此时我想对大家说：记住伤痛。
想当初5.12初临时，中国没有在此沉重的打击下停滞一秒，及时的救援和努力的灾后重建拯救了四川的广大受害者，为了让灾难再临时的伤害减到最小，全国各地相继展开了许多安全教育活动。言及此便不得不提20xx年的日本海啸，那是绝对不比汶川地震恐怖的8.9级地震，而日本由于是个多震的国家，全国人民都有很强的灾难意识，他们井然有序的进行着避灾，避免的混乱造成的伤害。
我想这确实是我们应该学习的。 我们没有办法去逃避灾难的来临，但是我们可以预防。我们生活的世界处处充满隐患，即使我们的校园欢声笑语，鸟语花香，却还是会在一些所谓的不小心中发生惨痛的悲剧。说过：“隐患险于明火，防范胜于救灾，安全工作责任重于泰山。”
据有关部门统计，20xx年全国中小学生非常死亡人数达1.44万，每天有近40名学生死于非命，一个时期以来，校园安全事故频频发生，资料显示，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。从层出不穷的车祸事故和踩踏事件，从锅炉爆炸事件到饮食饮水中毒事件，无一不是死伤无数，看到这些触目惊心的案例与数据怎能不叫人心痛震惊，想相那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。一个和谐温馨、安定有序的校园，不只是传播知识的殿堂，还应该成为学生生命健康成长的乐园。大型活动或者上学放学时的楼梯道，拥挤的人群永远是悲剧发生的摇篮，课后同学之间的嬉闹，无意的推搡也许带来血的教训。校园安全与每个师生、家长和社会有着切身的关系。
初中生活是人生中最多彩的一部分，我们在此期间褪去稚嫩慢慢向成熟迈步，但是我们不可操之过急，以为自己有足够的能力去完成每一件事。为了更好的享受未来的人生，我们应该做到同学之间友好相处，积极配合学校的安排和管理，不要刻意打破自认为繁琐的规章制度。我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。
营造校园安全氛围，创造温馨学习环境。让我们真真正正的做到高高兴兴上学去，平平安安回家来。
各位老师，各位同学：
大家好！
今日我演讲的题目是《自律，从我做起》。
自律就是自己约束自己。能够在无人监督的状况下，约束自己的言行，被认为是胜利的必备条件，更是一般人不断走向胜利的秘诀。日本的松下幸之助说：“登峰造极的成就源于自律。”假如没有了自律，那一切美妙的抱负和愿望，都只会原地踏步，而无法向现实迈近一步。
有人说，自己前行路上最大的敌人是自己。正由于上进心足的自己无法战胜懒散的自己，而无法按时达到自己的目标，故而无法实现自己的抱负。我很认同。自律，就是要自己时时刻刻约束懒散的自己，关心自己达成目标的最好武器。学会了自律，就能根据方案一步步走近自己的目标，最终实现自己的抱负
自律，说起来只有两个字，做起来却特别困难。比如早起熬炼一事，大家都知道利于身体健康，可若让你每天如此，有几个能够坚持得了一年？再如晨起喝一杯水，对身体好处多多，但又有谁坚持过三年如一日，晨起喝一杯水？憧憬轻松，憧憬欢乐，憧憬舒适，好像成了每个人一生的追求，可轻松欢乐舒适的生活谁又真正享受过仨月？而自律，就是让你学会自我约束，学会让你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起熬炼坚持一生的，就是想让你过上憧憬的轻松欢乐舒适的生活的。信任，只要你做到自律，你的抱负和愿望，就肯定会实现。只要你自己坚持做，没有谁会阻挡你走向健康！
生活中的小事，想长期坚持都那么困难，更何况学习上的自律呢？
按时完成作业，是一个同学的应尽的职责，绝大多数同学，能够在老师与家长的监督下做到。可如若没有督促，又没有检查的话，又有谁会保质保量、坚持不懈地做好？信任绝大多数同学都会偷懒吧？如若你能够在无人监督的状况下，扎实仔细、保质保量地做好作业，你就有自律精神；假如能长期坚持下去，你的学业肯定会出类拔萃，你的进展肯定会令同龄人刮目相看，你的进步肯定会令家长老师傲慢！假如你学会了自主学习，又懂得学习的规律，能够根据自身特点，制定好方案，且能够严格自律完成方案，那么你肯定会成长为一个了不起的人！
萧伯纳说：“自我掌握是最强者的本能。”陀思妥耶夫斯基说：“如若你想制服世界，你就得制服自己。”是的.，没能对自己的制服，就不会有对困难的制服，更不会有强者的成就。同学们，为了自己的将来更美妙，为了自己的抱负和目标，为了学校的荣誉，家长的辛苦付出，让我们一起严格要求自己，自强，自律，成长为一个令家人、老师和学校都傲慢的人吧！
本次演讲，预备不够充分，演讲的内容虽说都是生活小事，但因了自己讲得不够投入，讲得没能入心，致使同学们听得有些分神。假如我能预备得更多充分一些的话，信任他们听得更入神，演讲效果更好。
做，永久强于说。扎实的榜样示范永久比只想不做强。
我必需再进一步端正态度，争取能够讲到同学心里去，让榜样的作用发挥得更好。
自律，我们的同学最最缺乏的东西，我必需与大家仔细说，时时说，到处说，直到这些内容溶入他们内心，养成了自律的习惯为止。当然，真正的自律，必需要强制加说教，更重要地是实践。我必需与同学一起实践，才能与大家一起走向自律。
感谢大家！
爸爸妈妈，我想对你们说：“我已长大，每一个黑暗的夜，我已不再害怕。”爸爸妈妈，我想对你们说：“我已长大，每一次失败，我已不再哭泣。”
是的，回首遥望，这么多年来，是你们含辛茹苦地养育我。似春天的绵绵细雨，滋润着我，呵护着我;似夏天的丝丝清风，为我送来阵阵凉爽;似冬天的缕缕阳光，照耀着我，温暖着我。你们的爱一向呵护着我;这么幸福的家庭，这么幸福的我，我还有什么可奢求的呢?可是，爸爸妈妈，生活中的酸甜苦辣到底是什么滋味?每当我起床去刷牙的时候，妈妈必须为我叠好了被子;每到星期六，妈妈准会及时打扫我的房间。早晨，爸爸必须会赶在我前头，为我做好送我上学的准备。也许，在你们眼里我是一个长不大的孩子。可是，在此时，我多么想说：请让我自我来做，请相信我!小时候，我巴不得过着这样衣来伸手，饭来张口的'日子，我想那是最无忧无虑的日子;可是此刻我已长大，我想要做搏击长空的鹰，去探索，去领略大自然的奇妙;去经风淋雨，打造更坚强的翅膀，寻找属于自我的明天······
爸爸妈妈，请相信，没有你们的搀扶，我会走得更好。没有一阵暴风雨会让我胆怯，没有一种力量能改变我的拼搏。不经历风雨，怎能见彩虹;不经历艰险，又怎能成功;爸爸妈妈，请放开你们的手吧!让我能自由翱翔! 盼望长大国旗下讲话稿4
“我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话。我不想我不想不想长大，我宁愿永远又笨又傻……”每当听到这首歌时，我的想法却不一样，我盼望着长大，因为长大对我来说，是一种自由，是一种锻炼，是一种幸福。
长大了，是自由的。暮春三月，我能够背着吉他，骑上单车出去踏青，不在乎目的地，只在乎沿途的风景和看风景的心境……一路上，美丽的花儿不时闪着人眼，一阵微风拂过，空气中充满了淡淡的花香，让人心旷神怡。坐在草地上，弹起了我心爱的吉他，唱起那动人的歌谣……
长大了，我想当一名优秀的篮球运动员，像我的偶像迈克尔。乔丹那样，在篮球赛场上纵情驰骋。抢篮板、盖帽、灌篮……飞身暴扣，在比赛最终的几秒种，投进关键的“三分球”，让整个球场为我欢呼，为我喝彩! 长大了，世界那么大，我想去看看。背上行囊，来一场说走就走的旅行。听说在天边，有那美丽的青藏高原;广袤的内蒙古草原，一眼望不到边;雄伟的布达拉宫，坐落在红山上。美丽的罗马假日，神奇的埃菲尔铁塔，还有那轻轻挥一挥手，不带走一片云彩的康桥……
长大了，是一种幸福。每当看到妈妈忙里忙外的身影，我想，如果我长大了，就能够让妈妈歇歇了，用我强健的臂膀为妈妈撑起一片天地。长大了，我能够做许多我想做的事情，为妈妈做饭，开车带爷爷到处逛逛，和爸爸打一场篮球比赛，到海上冲浪，去攀登高峰……
长大，对我有着一种强大的吸引力，让我梦寐以求，朝思暮想地盼望着，盼望着自我快快长大，长大后去追逐自我的梦想……
老师们，同学们：
早上好，今日我国旗下发言的主题是：《加强自律力量，做一名合格中同学》
纪律和规章是我们平常工作、学习和生活中不行缺少的。许多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在公路上要遵守交通规章；甚至我们平常的一举一动都受到肯定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的同学，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规章来要求我们，告知我们该怎么做不该怎么做。
但是，假如我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应当学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中同学日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动制造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
要自律，当然要有详细的要求。作为班级的仆人，我们要乐观参加到班级文化建设中，要提高自身素养，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有剧烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和冲突冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思索、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课用心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应当以中同学日常行为守则来规范自己的`言行举止，做到文明礼貌、爱惜公物。在外表上，我们应当以简洁大方、洁净干净的衣着表现出同学朴实的本质。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应当做的事情，从我做起，从小事做起，学会自律，学会敬重自己，敬重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高辨别是非、区分善恶的力量，才能有正确的道德选择与正确的道德行为力量，也会成为真正合格的中同学。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
因为有了坚持，小草才能破土而出，以见天日;因为有了坚持，雏鹰才能学会飞翔，搏击长空;因为有了坚持，人们才能挑战极限，创造奇迹……坚持，也是一种美丽。
记得去年科技节比赛前夕，我兴致勃勃地拿出了扑克牌在家练习搭塔。我思考了一下方法及步骤，先取出纸牌开始精心布局，对折奠基，慢慢地，轻轻地，把纸牌一层一层地放上。我两眼直直地紧盯着牌，瞄了又瞄，将角度调来调去的，生怕纸牌轰然倒地前功尽弃。纸牌越来越高，晃动的幅度也越来越大，似乎正预示着什么……最终也无力回天，只听见“啪”的一声，轰然倒地。我沮丧地感到心灰意冷：唉，才搭了六层就倒了。
一旁的爸爸坐不住了，赶紧上前来语重心长地鼓励我：“孩子，‘滴水能把石穿透，万事功到自然成’，不能随便放弃，坚持再来一次，相信自己行的!
要找出问题的根源，不断地吸取教训一定能做得更好!”望着爸爸鼓励的眼神，我坚定地点了点头。我仔细地打量着倒下的扑克牌，思忖着，终于找到了问题的根源——奠定更加厚实的底基。我深吸了一口气，小心翼翼地把牌对准了角度，屏住呼吸，一层一层地加，手心不停地出汗，纸牌不停地颤动，嘴里不停地念叨着：慢点，轻点，保持平衡不能倒!不能倒!不能倒……八层，九层，十层……终于在我这位“小小建筑师”的精心坚持呵护下，“金字塔宝宝”越长越高。看着差不多了，我还做了一个封顶。看着我的“杰作”，对参加比赛更加胸有成竹了。
搭纸牌需要智慧，足够的耐心，心平气和，小心翼翼才能搭得高。坚持就是美，坚持就是胜利!岁月匆匆，爸爸鼓励的爱永留在我的心中;时间沉淀，那留在心底的坚持经历必是我人生中最美的风景……
今天的国旗下讲话的主题是《榜样的力量让我们彰显品位》。
俗话说：“一年之际在于春”，人们把许多节日或者纪念日都放在了三月。我们走进三月，也就走进了每一个有意义的节日。3月5日，“向雷锋同志学习”纪念日;3月8日，国际劳动妇女节;3月12日，中国植树节;3月15日，国际消费者权益日; 3月21日，世界睡眠日;3月22日，世界水日;3月23日，世界气象日;今天3月28日，也是3月最后一周的星期一，是全国中小学生“安全教育日”。
记得3月5日升旗仪式上，学校少先队向全体同学发出“做生活中的小雷锋”倡议活动，全校同学积极行动起来，为学校、为社会、为家人做自己力所能及的事。许多班级以不同形式开展形式多样的“学习雷锋精神 做向上向善的好少年”主题活动，更有许多同学把身边的小雷锋，身边的好榜样的故事记录在文明小博客中与大家分享。下面让我跟大家一起分享几个精彩片段：
片段一：3月6日下午，阳光普照，五年(3)班的15位同学在家委会组织下，来到绿道开展“争当绿色小卫士”志愿活动。他们迎着烈日捡拾绿道垃圾，制作宣传牌，号召更多的人加入到保护环境、共建绿色家园的行列中。
片段二：3月5日六年(3)班六名同学参加由三明公共图书馆组织开展的义卖活动，帮助三元区东霞幼儿园身患格林巴利综合症的五岁邓芯研小朋友。
片段三：3月11日，四年一班的同学们主动清扫学校品耕园，有的拔杂草，有的清扫杂物，使品耕园焕然一新。
片段四：3月12日501班的同学们到江滨公园开展“三明是我家，爱护靠大家”植树环保活动。 片段六：3月20日上午，一年(5)班的同学们在家委会的组织下来到三明市儿童福利院开展“献爱心、送温暖”活动。
101班汪子杭为社区楼道打扫卫生，还带动了一批小伙伴参与清扫;202刘佳琪，每次别人需要帮助的时候她都会主动站出来帮助别人
还有许许多多这样的人和事，我无法一一例举。就在上周，我们学校捷报频传，袁校长被评为福建省杰出教师，四位老师参加教师好声音荣获三个一等奖，学校羽毛球队荣获梅列区团体赛第一名，他们都是我们身边学习的榜样。让我们用掌声感谢并祝贺他们!
三月已渐行渐远，许多榜样正在我们身边不断涌现：老师眼中有品位的学生、同学眼中的有品位学生、课堂上有品位的学生在不知不觉中成为我们心目中的榜样，他们是一种向上的力量，是一面镜子，是一面旗帜。当我们漫步校园时，不知你发现了吗?值日的同学正在紧张而有序的清扫校园;课间休息时间我们的老师耐心地辅导学生;班级里、楼道操场上经常有助人为乐的身影;许多同学，凭借自己的刻苦钻研和永不言败的信心，学习始终名列前茅;我们学校有一支综合素质高的学生干部队伍，他们除了要努力学习好功课的同时，还在为同学服务，为班级为学校发展做奉献。借此机会感谢我们的少先队大队委的同学们，感谢学校和年段督导队员，感谢文明小卫士、小交警、小播音员以及各班的班干部。榜样就在身边，只要我们本着一颗明亮的心，就发现更多身边的榜样。
时代在发展，社会在变化，雷锋精神永远不会过时，身边榜样，前行力量。让你、让我、让我们大家在品位学校里共同感受一种“向上的力量”和“内心的感动”!谢谢大家!
大家都从小学升到了初中，经过这么一个这么突然的转变，大家肯定都有些不适应，比如我，就是一个例子，一进初中，便跟爸爸妈妈闹着要回我原先的同学身边，闹着要转学。其实，此刻回想起来，我真的很幼稚!其实，就算同学中学在一齐又怎样呢，高中还不是要分开，那还不如早些分开，那样还早些习惯。
为了我们有个更好的学习环境，为了我们有个更好的将来，我们就必须和原先很要好的同学分开，即使我们自我很不情愿，可是为了适应这个社会，我们就必须这样做。仅有这样，我们以后的路才好走。
其实，我们如果换个角度想，你就会想通。我们小学时不也是才开始认识新同学吗?我们小学时不也是对谁也不了解吗?只可是我们小学的时候没有那么多的顾虑，没有那么多担心罢了。只要我们中学的时候也坚持这样的心态，就能够跟小学一样的好好呆下去了。
还有一个就是关于住校的问题，可能有一些同学在生活方面有困难，这是难免的。我们此刻都是独生子女，当然父母会比较疼我们。可是，如果你不住校的话，那你一辈子都适应不了住校的生活。那么，哪天你考上了清华，那么你的父母还开架专机来接你吗?这显然是不现实的，所以说，不要抱怨你比你小学的同学早住校，因为实际上你也比他们先适应，不要抱怨食堂的饭菜难吃，因为现实就是如此。
各位独生子女们，雄起吧!不要让父母看扁了我们!不要让我们自我贬低了自我!相信自我，你是最棒的!
老师们，同学们：
大家好!今天我们国旗下讲话的题目是《孝敬父母》。
我们每一个人的生命，都是父母给予的。从我们出生的那一刻起，父母就把他们最真挚的爱，无私地奉献给了我们。母亲用乳汁把我们喂养，父亲用深情把我们沐浴。在我们成长的路途中，每一步都包含着父母的心血和劳作。寒冷时，父母给我们温暖;困难时，父母给我们支持;生病时，父母给我们照顾。父母对儿女的爱比天高，比海深，比地阔。
我们中华民族自古以来就很讲究孝道，讲究对父母的尊敬、热爱、关心和赡养。在中国历史上，在民间传统中，有许多关于孝敬父母的动人故事，如"岳母刻字"，岳飞让母亲在自己背上刺下"精忠报国"四个字，并用自己的行动，实践了母亲的训导。又如，花木兰女扮男装，代替年迈的父亲从军，奋战沙场。还有明代抗倭名将戚继光也是一名大孝子。戚继光童年时期十分孝敬父亲，按父亲的教诲去做，养成俭朴的生活习惯，不穿豪华讲究的衣服，专心致志地从事兵书的学习。他17岁时父亲去世后就发奋读书，最终出名!
古人尚能如此孝顺父母，而现在生在新时代的我们做到了吗?常常可以看到这样的家庭生活镜头：吃过饭孩子扭头看电视或去玩耍了，父母却在那里忙碌着收拾碗筷;家里有好吃的东西，父母总是先让孩子品尝，孩子却很少请父母先吃;孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般照顾，而父母身体不舒服，孩子却很少问候一声……像这样的事情还很多，值得我们深思啊。
亲情是一个人善心、爱心和良心的综合表现;孝敬父母，尊敬长辈，是做人的本分，也是各种品德形成的前提，试想，一个人如果连孝敬父母，报答养育之恩都做不到，谁还能相信他的人品?因此，我们要继承和发扬孝敬父母这一中华民族的传统美德，从现在做起，做一个孝顺父母的好孩子。
我们对父母的孝顺不在豪言壮语上，不在给父母买多少贵重的礼品上，而在平时的一言一行之中。常常给亲爱的爸爸妈妈一句关心的问候，在家里为他们做一点力所能及的事情，在父母为自己创造的环境中努力学习，在生活中听从父母的教导,不和他们顶嘴发脾气等等，这都是孝顺父母的表现。
同学们，尽孝道是人世间最美丽的诗篇，只有爱父母，才能爱祖国、爱同学、爱生活，让我们用平时的一言一行来筑就闪光的金字塔，用一生的行动来感恩父母，孝敬父母吧!
对于那时候，我只记得他很忙，忙到我一天都见不到他。他总是被一群人簇拥着进进出出。每次出门，他总是在媳妇的目送中身影渐渐变小，消失在巷子的拐角深处。直到后来，我才知道他是我们村子里的大队书记。
他是我的父亲。
我父亲在我们村子里算是个文化人，再加上他很热情，村里的大事小情也总有乡亲请他出谋划策。东头李家丢了头牛，西头赵家修个门窗，他都会到场。我母亲也总会唠叨，你爸啊，是走死鬼托生的。我父亲也不作声，等我母亲唠叨够了，才会说一句，百家饭养大的恩情，我只怕一辈子都报答不完。
养儿方知儿难养，棍棒底下出孝子。他和我母亲节衣缩食，把钱全部用来供我上学，家徒四壁却养出了金凤凰。老师们都说，张朋这孩子成绩优，是个好苗子。我开始虚荣自满，甚至觉得他和母亲很给我掉身价。我开始沉默寡言，甚至觉得他和母亲根本不懂文化，听不懂我的之乎者也。一向好脾气的父亲顿时暴怒，数九寒冬把我扔到屋外。不得不承认，父亲的那一顿棒打打散了我的心魔。
我终于走出了村庄，眼前的县城虽不繁华，但也足够让我忘掉身后的袅袅炊烟。不得不承认，当时学习很紧张，压得人喘不过气来。我开始寻求精神上的刺激，上网吧，打游戏，上课睡觉，这一切似乎都是我舒缓压力的破风口。大把大把的金钱从书本费被我挪用到吃喝抽耍，成绩一落千丈。再回家时，已是一个月之后，他很显然已经从我的老师口中知道了事情的种种，但是他隐忍未发。开学前，他给了我七张皱皱巴巴的五十元钱，说，原谅我的无能，不能托起你的恣意幻想。我的眼里闪过了父亲豆大的汗珠滴进土里换来的种子发芽，我也看到了数不尽的玉米粒换来了我在学校的一个桌椅。泪水肆虐，我没有擦，因为这是我的成人礼。
这一年，我18岁，他53岁。
第一次来省城。大城市的霓虹闪烁，让我更加想念晨昏里的茅草屋，还有那茅草屋前对着村路翘首以盼的人影。水土不服，人际难交，让曾经的凤凰不愿展翅飞翔。父亲也是第一次来省城，站在学校的操场上不住地嘱咐我。不要想家，我和你妈挺好的，不需要你惦记。你是我儿子，我知道你的想法。只是，儿子，家乡没有梧桐树，凤凰决不作停留。我开始佩服起眼前的男人，他用双手品尝过人世间的万种辛酸，却还保留着内心的柔软和才气。
我一路顺风顺水，但也从此异地为家。我一路火车西下，从此只能对月抒情。我想，他和母亲也会在月圆佳节时格外相思，惦记那个涉世未深的小子是否被世界温暖呵护。我写下了一首小诗：“西岳沉雄凌峻，黄渭袅娜万方。异地艰涩生疏，家乡瘦成月光。生活酸晦难懂，男儿已知自强。不惧道阻且长，金戈铁马铜装。”父亲给我点了个赞，并且评论道，不愧是我儿子，有才。
过年时，父亲难得见我，一杯烈酒下肚，泪水却刚下心头又涌上眼眸。父亲说，你现在也是个男子汉了，男子汉不要怕吃苦。我知道你一个人在异地也不容易，但是，你得学会坚强。咱们穷苦人家的孩子，没有别的，就是要早当家。你爸也没啥能耐，只能祝福你一路顺风。话未罢，他已泣不成声。
那时，我父亲教我学会坚持，那是生活赐予的宝藏。这一年，我23岁，他58岁。
我的文章有幸被省委组织部微信公众平台刊登，我急忙把这个好消息告诉他。他说村里也正在搞“两学一做”，书记还想安排他讲一次党课。他正在重学党章，学习中央的讲话精神呢。母亲把电话抢了过去，对我唠叨到，你父亲啊，眼睛都花了，每天还看那么小字的党章，我都替他累得慌。他还总是取笑我觉悟低，跟他一个老党员生活了半辈子了，怎么没有进步。
感谢父亲，指引我的人生之路。
雄鹰高翔，白云欢飞，那是对蓝天的感恩;
舰队扬帆，海鸥列队，那是对大海的感恩;
稻谷芬芳，秋果硕硕，那是对大地的感恩;
感恩母校，我要感恩老师。一块普通的黑板，老师却倾注了毕生的心血，站成了一盏明亮的指航灯，指引我们前进，照亮我们人生的征程;一根洁白的粉笔,老师却注入了全部的爱，让这支爱的魔棒，引领我们遨游在知识的海洋里，为我们的人生增添勇气与力量;一张厚实的讲桌载着老师教育的智慧，他站成了知识的化身、责任的天使、爱的守护神! 曾记得，我们的数学老师嘶哑着嗓子，还在讲台前挥洒自如，我们因感动而倍加认真学习;曾记得，食堂林荫下老师与我们促膝谈心抹去潜入我们心灵的灰尘,;曾记得，暮色降临华灯初上，老师还在为“小不点”加班辅导，玻璃窗前辉映着老师高大的身影……谁言寸草心，报得三春晖。老师您长存我心，母校您将永远激励我前进。
感恩母校，我要感恩同学。是你在我哭泣的时候递给我手纸，是你在我摔倒时伸出了温暖的手，是你在我咬断笔杆还做不出那道思考题时的一句话，激励我要与你比试。是你带给我友谊，让我理解了情意无价;是你带给我快乐，让我不再孤独。你是红色，我是黄色，他是蓝色，走在一起，我们的生活便丰富多彩!
感恩母校，我热爱母校，这里有苍翠的轻松，笔直的白杨，绚烂的迎春，低矮娇俏的编麻花，我爱我们的校园!绿荫掩映，小鸟啁啾，书声朗朗，歌声在树梢上飞翔，我爱我们的乐园!橱窗里有你我的倩影，表扬栏里有你的名字，后操场上你健步如飞，“六一”文艺汇演上你舞姿翩翩，朗诵会上你激情洋溢，深情款款。我们是学园的主人!我们是您的儿女! 是您教会我做人，是您教会我感恩。双手合掌，把您铭记心中，双手打开我站成飞翔的雄鹰，开始新的的征程，我的骨子里有您的血液，我的举手投足都是您的旗帜，我要飞得更远，飞得更高，那是我感恩的最好方式。
我们即将离开您，请您接受我们深深的敬意!感谢母校，感谢老师，感谢同学，愿天下的学子都学会感恩，因为我们从这里起航!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!我是来自高一(2)班的陈泽琼，今天我国旗下讲话的题目是《为梦想拼搏，让青春闪光》。
当花开花落与草木枯荣带走了一年年的春夏秋冬，当岁月车轮终于驶过充满天真与缤纷的童年，当旧岁长辞懵懂与我们渐行渐远，我们迎来了人生中最美好的年华----青春。青春绚烂而短暂，需要我们用奋斗与拼搏去充实;青春美丽而无情，需要我们用坚持与努力去谱写。青春如歌，梦想就是那一个跳动的音符;梦想如舟，拼搏就是支撑它远行的浆。
古人曰：天行健，君子以自强不息。今人言：为中华民族崛起而读书。拼搏，永远是青春的主旋律;梦想，永远是人生的无价宝。大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病，关节炎，黄热病，结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折。在这种境遇下，贝多芬迎难而上，在与生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛。在为梦想拼搏的过程中我们同样也会遇到许多困难与挫折，但只要我们拥有同贝多芬一样为梦想全力以赴的精神，终能抵达成功的彼岸。
高中三年，一路上风雨也好，艳阳也罢，只要我们始终坚持自己的信念，勇往直前，终会到达胜利的彼岸。青春不朽，青春万岁，让我们一起为梦想拼搏，让青春闪光!高三的学长学姐们即将奔赴高考战场，在此我们也祝福学长学姐们在高考中金榜题名，载誉凯旋。
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
老师们、同学们：
早上好，今日我国旗下讲话的题目是《自律，自觉，自信》。
上周胡云主任曾讲到鲁迅先生由于迟到，便在课桌上写上“早”字，从今再也没有迟到过。本学期我也没有迟到过，但不是由于一个“早”字。而是我们班有班规，迟到便站着上课。这样想来，我和鲁迅先生的差别不就是个“自律”和“他律”么！
自律，指在没有人现场监督的状况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。他律，与“自律”相对，所谓“律”，即约束之意。他律是指非自愿地受他人约束，检查和监督。而作为青少年，我们经常徘徊在自由与规章之间。学校里，有人与校服较劲，改校裤、画校服，彰显所谓的共性。有人与食堂较劲，带外卖，办假通行证，成为保安叔叔的老熟人。有人与课堂较劲，睡觉打鼾、吃零食、讲小话…由于“他律”，我们被动接收规章，并在潜意识里抵抗规章。有些错误的铸成如同加上“绝技”，即使我们一开头是拒绝的，却在反射弧到达前已经犯下。这是由于我们生活中从来都是别人告知你要怎么做，要求你应当做什么。而不是自己告知自己我要如何掌控生活。我们依靠“他律”厌恶“他律”却丢失“自律”力量。
“不能约束自己的人不是自由的人。”我们的.自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动制造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。我们不难看到，有的人鸡鸣而起，焚膏继晷，有的人还在酣然入睡，有的的班级早早传来朗朗书声，有的班级却一团乱麻，当别人争分夺秒地攫取精神食粮，而自己的精神世界一片空虚时，我们是否能够意识到“自律”对于个人，班级乃至将来的重要性。换个角度看问题，当他律变成自律，一切都会不同。今日的学习是一种机会，更是一种历练，一个人在同学阶段所养成得自觉的学习力量，将是将来我们进入社会，成为栋梁之才的基础。我们今日“自律”是不断累积培育有益的习惯，让它融入生活成为呼吸般的存在。这些同学时代所形成的优秀品质，将在不知不觉中指导我们的思维行动，指引我们成为更优秀的“自我”。
我的讲话结束了，感谢大家！
各位同学们：
今天我要讲的题目是《保护环境是不容推卸的责任》。
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢？地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的`某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种。种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。
保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗？只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢？从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推卸的责任。
我的演讲完毕，相信大家！
分享是一个用自我的努力获得的成果与别人一齐享用的精神富翁代名词。如果一个吝音的人能真心的与别人分享，那他真是脱胎换骨了。
同学阿爽一向是一个十分小气且薄情的人，被公认为“吝音鬼”。许多人所以对她冷漠鄙视。日子久了，大家对阿爽更绝情了，我有时觉得这样做有些过火，可是一想到阿爽连根铅笔芯都不肯借给人，便觉得没什么了。
我想阿爽也应当认识到团结的力量，感受到孤独的恐怖，已无力再支撑了。
望着同学们成群结队在欢笑，自我是多么渴望这种友谊呀!不是吗上体育课前，同学们都下楼排队了。空空如也的教室好像仅有我一个人。在我将要离开时却看到阿爽站在离我不远的角落，两手紧抓着大腿紧张地抖着，似乎想和我说什么。“有什么事吗”我为了能明白她的心理，给了她一些鼓励。
“我怎样才能不再被你们冷落”她的脸立即红了起来。我本来以为今日的阿爽也许在和我开一个玩笑，心里觉得怪怪的。可是看到她严肃而认真的表情，我决定帮她洗洗脑。“我想你不该这么吝音淡漠，同学之间应当多相互交流。简单地说就是要与别人分享。”阿爽似懂非懂地点了点头。
也许是上帝对阿爽的眷顾。当天的一节美术课需要八开的白纸，大家都没有。如果我没有记错的话，阿爽的书包里就有很多。这也是给阿爽一个机会呀。
我抱着试试看的心理问阿爽:“你有八开的白纸吗”阿爽顿时很开心，立刻从书包拿出一大袋，从中抽出一张递给我:“有，给你。”
呵呵，那可真是雪中送炭呢!看到这一幕，同学都惊得目瞪口呆，随而眼神也柔和起来了。阿爽趁机递一些给其他同学:“要吗”“多谢!”这也许是阿爽第一次受到别人的感激，也是头一次尝到帮忙别人的欢乐吧。
这时，坚冰已被打破。同学们一下子蜂拥而上，去抢阿爽的书包，当他们一个个接过阿爽的纸时，注定了阿爽“吝音鬼”的绰号化为了乌有。
瞬间，我懂得了分享是解除怨仇的消毒剂;分享是寻找朋友的桥梁;滋润友谊的护肤霜;分享是走向成功的铺路石有了分享就如鱼得水，便如虎添翼。你看，阿爽不就是这样吗
亲爱的同学们、老师们：
大家好！
我是来自四中高二年级的。很高兴能够代表四中社会实践分队来做演讲，也感谢xx中学能够给我这个机会站在这里演讲。
今天我的演讲题目是：“懂得感恩，自强不息”。谈到感恩，我们会想到对父母的感恩、对老师的感恩、对帮助过我们的人的感恩…但是“感恩”这个词显得好像很大很空，以至于我们不知道什么才是感恩，如何去感恩。
何为感恩？在我看来，感恩就是对于那些爱我们的人、帮助我们的人好。我们的家人、我们的老师，他们在生活中、学习中给我们帮助，给我们爱，滋润我们成长。他们是我们成长之路上物质和的依靠，是我们强大的后盾。而我们首先要做的'是听他们的话，理解他们的良苦用心，在学习上，按照老师说的完成作业，上课认真听讲；在生活之中，听父母的话，帮助父母分担家务。这都是最基本的感恩的表现。
处于青春期这个年龄，像我，也难免有时不听老师和家长的话。记得自己初二的时候，我开始有些叛逆，在学校里不好好听课，上课和同学聊天，下课和同学们玩耍打闹，作业也不好好做，脑子里想的都是怎样去享受生活。而这样的做法必然是导致成绩开始下滑，老师和家长都很着急，然而我却没有把他们的告诫放在心上，照样我行我素。记得那个时候老师为了让我认真业，甚至牺牲了自己晚上休息的时间，加班留我到晚上8点，一直看着我业。我那个时候不懂事，还和老师吵嘴，后来一想老师都是为我好，而我却让他那么操心，我真是太不懂事了。于是我开始认真学习，一开始很难，和优秀的同学差距很远，但是一想到这是我必须要做的，我就咬咬牙坚持下去。“功夫不负有心人。”到了初三，我的成绩突飞猛进，进步到了年级的前列。这是自己的进步和努力的成果，也是为父母、为老师省心，用成绩切实的来报答他们。
所以对我们目前来说感恩是听老师、听父母的话，按照他们说的去好好学习，按照他们说的去做人做事。尤其是父母，我们最亲的人，他们给我们爱，让我们茁壮成长。他们更是我们心灵的支柱，是我们最可靠的人。而他们却在老去：父亲的力气渐渐没有以前那么大了，母亲的黑发中不知什么时候出现了些许的银丝，显得格外扎眼。也许，是时候我们该长大成熟起来，逐渐该为父母分担生活上的难处了。首先就是让他们省心：让自己优秀就是对父母最好的报答；其次，学会做家务、做菜，父母为了我们做了多少次的家务，洗过多少次的衣服，也是时候反过来该我们为他们做些什么了。
只有这样，身上有了责任，懂得去感恩。我们才能够渐渐担负起事情来。只有在这样的磨砺中，我们才能够砥砺前行、自强不息。
在成长的道路上，我们难免会遇到各种困难，这个时候我们更需要坚强，因为我们不能辜负那些恩人们的期望：他们是我们勇气的源泉，他们注视着我们、期盼着我们、呼唤着我们。我们没有理由放弃，至少是为了他们。在感恩的力量下，我们不断前行，用我们的力量克服一个个困难，不断成长。
所以我要说：唯有懂得感恩，才能砥砺前行；唯有砥砺前行，才能自强不息！
我的就到这里，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家好！本周是九月份的第三周，也是推广普通话宣传周。今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话圆梦你我他》
五千年文化的沉淀，五千年华语的传承，每一个中国人的脸上，正洋溢着华夏文明的灿烂。同学们，我国是多民族，多方言的国家，共同语的普及程度是国家和民族文明程度的一个重要标志。学好普通话，讲好普通话，这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大，甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人，更应该为此感到骄傲，普话成为了架起友谊的桥梁，沟通的纽带。爱祖国，讲普通话，这是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。
自1998年起，经国务院批准，将每年9月的第三周确定为全国推普宣传周，今年，9月15日至21日（也就是本周）是全国第17届推普宣传周。
本届“推普宣传周”的主题（也就是我今天国旗下讲话的主题）：说好普通话圆梦你我他。
同学们、老师们，学校是推广普通话的重要阵地，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，在本届推普周期间，向大家发出如下倡议：
1、在校园内，开展“啄木鸟”纠错行动，各专业部组织各班推普员，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范意识。
2、在校园内，积极倡导人人“讲普通话，写规范字，做文明人”，共创一个良好的校园语言环境。
3、在课堂中，积极倡导将“推普周”宣传的主题内涵融入到我们的教育教学活动。
4、在生活中，积极倡导让普通话成为我们的生活语言，做一位树形象，提高城市文明程度的楷模。
老师们、同学们，“推普周”虽然是短暂的，但“推普”的任务
是延续的、也是艰巨的。让我们齐心协力说好普通话，写好规范字，让我们从自己身边做起，使普通话从校园走向校外，人人都讲普通话，处处盛开文明花。
我的讲话完毕，谢谢！
尊敬的各位老师、各位同学：
大家好！今天国旗下的，我的题目是《让阳光你的心灵之窗》。
哲人说：“人之幸福，全在于心之幸福”，在追逐梦想的过程中，我们跋涉的时间是漫长的，跋涉的道路也是漫长的。当我们笃定信念，勇敢地行进时，头顶不可能永远是万里晴空，也会时有阴霾笼罩，时有风雨侵袭。我们应当谨记在心的，是要坚毅地穿过风雨、劈荆斩棘，奔跑到梦的远方去拥抱那一束绝好的阳光！
行走在青春路途中的我们，沐浴着生活的风雨阳光。如果要以充溢着希冀的良好状态执着于自己的理想追求，拥有健康的心理就是首要前提。它能给予我们底气与勇气、毅力与魄力，让我们心无旁骛、坚定而果决地把握自己的方向。
宋代辛弃疾有词：“少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，欲赋新词强说愁。”其言在理，但对于今天的我们而言又不尽然，每天的生活里，我们都可能瞥见那么一张写着愁绪的脸，有时甚至会感到自己心里小小的郁闷情绪。其实，小烦恼没有什么大不了，我们要力求创设健康的心理环境，以敞亮的心怀去迎接或灿烂或暗淡的每一个时刻。
在校园生活里，我们播撒着串串笑语欢声，同时也会被学习中不可避免的疑难所困扰。挫败是常有的事，生活并不是每时每刻都让人感到称心，但健康的心理要求我们学会调控情绪，从容处事。而在学习的竞争中，我们更应该保持良好的的心态和正确的竞争意识，与对手相互合作，彼此欣赏，而不是想要“一枝独秀”而产生忌妒心理。每场测验后，不应该过分纠结于分数与排名，而应当把注意力放在学术性、知识性的探究当中，争取更多、更快的进步。再者，在这个快节奏、高信息量的社会中，我们很容易受到外界的干扰而心浮气躁。因而我们要有意识地修正自己的言行，端正生活和学习的态度，以一颗平静淡泊的心去面对一切纷扰与浮沉。
我们每天都不只扮演“学生”这一个角色，在与人交往时，健康的心理能帮助我们把握好各种人际关系。受到师长的批评和指责时，逆反情绪断然不可有，我们应坦然地接受，乐意去矫正错误。与同学发生小矛盾时，要多换位思考，以宽容的方式化除误解。我们应当用一面无形的明镜鉴照自己的心灵，正是心中明媚的阳光成就了我们闪耀的未来！
有诗人这样写道：“在这丰富多彩的路上，注定经历风雨，让它自然地来吧，让它悄然地去吧……”童话说雨后会出现一道彩虹，像不同的心情积淀成不同的色彩，最终会流淌出一片曼妙的风景。让阳光照进我们的心房吧，放下执念，微笑，现在。
谢谢大家！