2024年消防牢记心中国旗下讲话稿范文（精选31篇）
人生如一本书，而这本书从你有思想开始就开始阅读了。这本书的资料的深与浅，就决定于你本人。如果，你只是毫不在意的、一目十行的随便看看，你是无法从中看出什么，更不可能学到些什么，你的人生也就毫无意义了;可是，相反的，如果我们能够重视、珍惜这本书，深入去研究、感悟，那我们将会得到真正的“幸福”。
每个人的命运都是不一样的。对于命运的说法各种各样。有的说：人是可悲的，一生都要受命运的摆布，即使再自由，手腕上总会有一个隐形的锁链，把你犒得紧紧的;还有人说，命运并不可怕，可怕的是人心，只要一个人有正确的思想、端正的心态，就不会任由命运的摆布，而是去尝试着改变自我的命运，这样的人最终的结局必须是在这本书中寻找到自我的“幸福”。
有一句名言说：“人从一生下来到死去，这中间的过程，就叫幸福。”是的，生命只是一个过程，在这个过程中，有欢笑、爱的陪伴，可是也有悲伤、霉运的万丈高墙……若是坚强的人，必须会不断追求他的“幸福”，推到万丈之高的墙壁。
让我们放下一切烦恼，用纯洁无暇的心灵去感受人生，深入了解它，永远让它保护着自我那纯洁的灵魂，触动着灵魂的深处。我们要始终满怀期望之光，面带微笑的走过这一生，在闭上眼睛之前，没有一丝的遗憾……
生命，无处不在，无所不有，生命也和其珍贵呢有了生命，才有了竞争和拼搏;有了生命，才有了梦想与期望;有了生命，才有了欢乐与悲伤;有了生命，才有了对生命的珍爱;有了生命，才有了这多彩的世界。
记得，以前我看过这样一个故事，讲述的是在一个清晨，一个伐木工人照常去森林伐木，他用点据将一根粗大的松树据倒是，树干反弹，重重的压在他的右腿上。剧烈的疼痛使他觉得眼前一片漆黑。此时的他明白，自我首先由做到的是坚持清醒。他试图把腿抽出来，可是办不到。于是，他拿起手边的斧子狠狠的树砍去，砍了两三下后，斧柄断了。他拿起电锯开始据树。可是，他很快发现，倒下的松树呈45度角，巨大的压力随时会把点距条卡住如果电锯出了故障，那里人迹罕至，别无他路。他狠了狠心，拿起电锯，对准自我的右腿。自行截肢……伐木工人把腿简单的包扎了一下，决定爬回去。一路上，他忍着痛，一寸一寸的爬，一次次的昏迷过去，又一次次的苏醒过来，心中仅有一个念想：必须要活着回去!
其实，每个人仅有一次生命，如果不好好珍惜，就再也没有第二次了。我们应当好好的活着，勇敢的活着，即使遇到再大的困难，也不放弃自我的生命!
珍爱生命，就这么简单!
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!今天我演讲的主题是“让青春更精彩”。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。
青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。
青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?拥有青春，是多么幸福与快乐，拥有青春，你便拥有美丽的脸庞，拥有青春，你便拥有健壮的体格，拥有青春，你便拥有难买的智慧。你跟着青春的脚步走，如果你搭不上青春的列车，荒废了这有限的青春，那么，青春也会离你而去，你再想要拥有，也只能是在梦中了。 青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是不平凡的，它需要我们用心灵和智慧去诠释，它更需要我们用勇气和自信去充实。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。我永远相信，美丽的生命是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
青春的梦想是石，敲出星星之火;是灯，照亮前行的道路;是火，点燃希望的灯;是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有踏实地去努力才变得有意义。
当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬!
正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志;正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵;正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实!同学们，拿出尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让梦想起航，让青春飞扬!
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，学生中有，教师里也有。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
夏日炎炎，鲜花怒放是一种美;夏日炎炎，绿树浓阴是一种美;夏日炎炎，清澈甘泉是一种美……炎炎夏日中，还有许多美，需要用心才感受得到。
某个夏天，我和爸爸妈妈去中国台湾。40度的天气，我将近40度的高烧。一下飞机我就感到有些头晕，一路不舒服地走着。机场里闷得让人喘可是气来，人们都面无表情，好像并没因为人多而觉得更加闷热了。我都觉得自我要昏过去了，真是度日如年啊!最终，一种难受的感觉像一颗手***在我脑袋里炸开，我忍不住了，“哇!”的一声吐了出来。爸爸妈妈连忙把纸巾取出来清理，这时有一个人跑了过来，我此刻甚至连他的脸也未能记清楚了。他拿着拖布，三下并作两下把脏东西清理干净了，随后就“扬长而去”。
虽然他是机场里的清洁工，但他的动作已经让我感受到他那“职责之美”。
那以后，我遇上了许许多多的陌生人，也许此刻我还是记得他们的面孔，可是这位清洁工不是更“美”吗？
美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。我们身边有许许多多这样的人，他们带给我们的，是一个善良的人应当给予的帮忙，以外表美更美的，是心灵美。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
11月9日，是我国全国消防日。为了配合今年的"消防日"活动，中国教育学会在学校"安全教育平台"上，推出了"119消防专题教育"内容。前天晚上，各班同学在班主任老师和德育班长的组织下，都认真观看了"消防安全教育视频"相信大家一定收益匪浅。那天晚上，我和大家一起看了那段视频。在视频中，我们一开始就震惊的看到：火灾中熊熊燃烧的火焰，火焰中绝望挣扎的人们，以及一具具被烧得面目全非的尸骸，那一幕幕让人惊心动魄的灾难，对我们每个人都形成一种强大的冲击。当时，我从许多同学睁大的眼睛里，看到了一丝恐惧，它似乎让我们一下子就意识到了火灾的残酷，意识到生命在灾难面前，竟是如此的脆弱！同学们，灾难固然可怕，可是在灾难面前，我们并不是无能为力，任其吞噬。其实，当灾难一旦不幸降临时，只要我们能够运用正确合理的逃生方法和技能，就有可能会安全脱险。同学们，学习安全常识，掌握逃生技能，对我们每个人有多么的重要。
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此致
敬礼！
20xx年xx月xx日
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：消防安全铭记在心。
“贼偷一半，火烧全光”这句话使我想到了火灾给人类的生命和财产造成的严重伤害。
我们人类自从在山洞里学会用火以来，穴居的原始人就靠用篝火照明、弄熟食物等，使我们人类优秀于其他动物，成为万物之灵。火在人类的进化过程中有着不可磨灭的贡献。我们的生活离不开火，但是，如果使用不好或者管理不当，就会发生火灾，严重威胁人们的生活，给人们的生命财产和国家的建设造成巨大损失。据了解，20xx年1至6月份，全国共接报火灾20.1万起，死亡1109人，伤599人，已核直接财产损失22.2亿元。
这些触目惊心的数字，给我们敲响了警钟，我们必须增强安全意识、消防观念和自防自救的能力，好好珍爱自己的生命。那么，我们首先要学会如何预防火灾的发生，其次则是在火灾发生时，懂得如何自救，使自己迅速脱离事故现场。
遇到火灾时，我们首先要及时报警(火警电话119)，并且应该大声呼救，及时切断电源，关闭燃气设备;其次我们应冷静地确定自己所处位置，选择好逃跑方向与办法。在无路逃生的情况下，应积极寻找容易被人看到的地方避难，保护自己，择机逃生或等待消防人员的施救。
为了共同的一片蓝天，为了我们的明天更加美好，我们时刻铭记消防安全重于泰山。此外，我们还要大力宣传消防安全意识，提高自我保护能力，让火魔不再肆虐、横行。为了美好的明天，让我们共同努力吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
诚信就是诚实，信用。始终用善感的心灵去认真对待生命中的每一个细节! 我们需要诚信，我们呼唤诚信，诚信是美丽的，因为它给世界带来了温暖的阳光;诚信是微小的，它只需要占据心灵中一个很小的角落，就温暖了人们整个人生;诚信是脆弱的，只要一场暴雨，就足可使它香消玉殒。
然而，在我们的生活中有许多让我们为之担忧的事情，因为他们失去了诚信，甚至为我们人类带来灾难。纳米技术，克隆基因，导弹防御……这些人类引以为豪的高科技结晶为我们带来福祉的同时，又危害着我们人类，因为某些人心中的信念变了质，变造福于人类于狭义的民族甚至个人。
每个人都会面对利益的诱惑，在这个时候，有些人迫不及待地牟取蝇头小利，而有些人却把眼光放得非常长远，追求未来更大的发展。名人掌上电脑等近10个品牌在重庆的总代理刘惠民在北京一家公司就职，踏实勤奋的他深受公司董事长的信任，年纪轻轻就被委以副总的重任，手上掌管着几千万元的资金和上千万元的货物。当时，公司刚成立不久，规模不大，管理上漏洞很多，"只要稍微动动手脚，几百万就有了。"就是在这样的背景下，刘惠民兢兢业业地工作，除了期望自己的工资和奖金会更高之外，根本没有别的杂念，把公司上上下下管理得毫无纰漏。如今的刘惠民已经是这个市场的大赢家。今天，我国的市场经济已经发展到了一个讲规则的时代，诚信无疑是这个社会游戏的基本规则。新的商场流行一句话:"信用破产，你就什么都破产了。"
古人云:诚信于君为忠，诚信于父为孝，诚信于友为义，诚信于民为仁，诚信于交为智。诚信渗透到各个方面，面对历史和社会，人们对诚信的选择有多大的保留啊。道德教育远离历史社会，让人们的选择是多么苍白无力啊。
对于诚信，社会上有太多的争议，我认为不是不要诚信，而且诚信是中国社会的稀缺资源，犹如万古沙漠，早该绿化了。问题是在一个有着几千年下信上不信，卑信尊不信，贱信贵不信历史传统的社会里，道学家式的空洞的诚信说教即使是没有愚民之嫌，也必然流于形式。真诚的诚信教育，就不应该把起点放在要不要诚信，而应该放在怎样建立诚信，使社会多点诚信。因此对于诚信的建立不仅是每一个家庭，学校的责任，更是全社会全人类的责任。
诚信是最宝贵的美德，是我们取信于人的根本，没有比信任危机更可怕的了。信任危机是社会的毒素，是我们蔑视诚信所付出的代价，它无声无息却充满负面的能量，足以销蚀人的勇气和良善，更会使一个国家，民族丧失最后的团结精神。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
教育的终极目的就是抵抗诱惑，学会做人。
抵抗诱惑就是抵抗来自物质世界的诱惑。抵抗为了物质享受而不择手段，强取豪夺；抵抗追求物质享受而玩物丧志，抵抗沉湎于物质享受而放纵自己；抵抗为了获得物质享受而损公肥私；抵抗因拥有物质而相互攀比，贬损他人。
抵抗诱惑就是抵抗来自精神的诱惑，抵抗追求低级趣味、抵抗精神空虚的生活，就是抵抗懒惰无为，抵抗意志消沉或堕落，就是抵抗虚荣与卖弄，抵抗懦弱与凶残，就是抵抗一切不道德的破坏欲望。
学会做人就是把人从动物性的自然人变成一个社会的人，就是堂堂正正，光明磊落，大公无私，崇尚理性，尊重他人；就是崇尚文明与进步，崇尚知识和美德，遵守法律与社会公德，尊重与人共处的环境。
其次，学会做一个中国人。做一个五千年文化积淀下的中国人，拥有中华民族勤劳勇敢、质朴无华、坚韧不拔、聪明睿智的良好美德，拥有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的奉献精神；拥有“焚骨碎身浑不怕，独留青白在人间”的韧性和不屈不挠的精神，拥有“苟利国家生死以，岂因利祸避趋之”的爱国主义情怀，拥有“会当凌绝顶，一揽众山小”的博大胸襟和高屋建瓴的气势，拥有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的尊老爱幼的传统美德，拥有“贫贱不能移、富贵不能淫、威武不能屈”的优秀品格等等。
再次，学会做一个现代的中国人。做一个思想进步、与时俱进的中国人，一个有敏锐的政治头脑和积极主动参予意识的人，一个体魄强健、心灵健康的人，一个勇于摈弃保守与偏狭、抛弃平庸与守旧、开拓进取、勇于创新的人，一个珍视生命和生活、珍惜时间和青春，不会因碌碌无为而感到羞耻的人，一个明辨是非、善恶、美丑，有责任心和正义感的人，一个懂得付出与回报的人，一个相信天生我才必有用的人。
最后，归于一点，学会做一个走向世界的现代的中国人。做一个以国家和民族振兴为己任的中国人，一个为中华之腾飞、为中华民族的伟大复兴而读书的人，做一个拥有强烈的民族忧患意识和拥有民族自豪感的人，一个放眼环球，家事、国事、天下事、事事关心的人，一个懂得抓住中国融入世界的机遇迎接未来挑战的人，一个有诚信原则和契约意识，言必行、行必果的人，一个勇于接受新鲜事物的人，一个有超前意识、独立意识和团队精神的人，做一个拥有全方位素质的二十一世纪的现代人。
同学们，未来是属于你们的，愿同学们都成为一个抵抗诱惑、走向世界的现代中国人。
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今天我们的国旗下讲话是《做一个快乐的读书人》。
古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。 的确 , 读书可以拓宽我们的眼界，获得丰富的知识;读书，能引导我们明理，学会做人;读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。
在书的世界里，可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河，可以知文史经，品诗词赋，可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!我们虽无法丈量自己生命的长度，但读书可以拓展我们生命的宽度，读一本让人受益的好书，也许就是一次生命的拓展。
曾经有个海外媒体发布过一个读书报告，说美国人平均每人每年读书21本，日本人平均每人每年读书17本，我国还不到3本，全世界平均每人每年看书最多的民族是犹太人，为64本。这些数据，真的值得我们去深思。
作为小学生，我们正处在读书、求知的黄金阶段，我们应该和好书交朋友。只要是适合自己的书都应该去认真地读，只要是有图书的地方，就应该留下我们的身影。也许有的同学会说：“我的功课忙、时间紧，没有时间读书。”或者说，“再等等，玩会儿再去看书。”可是同学们，明日复明日，明日何其多，少读书或不读书，到头来，只能是时间逝去，腹中空空。
因此，在这里我们想借此机会向大家发出“六个一”的读书倡议：1、每天坚持读书一小时; 2、每天坚持朗读一篇美文;3、每天积累一句名人名言或一个成语;4、每天积累一句优美句子;5、每周坚持写一篇读后感;6、每月坚持读一本好书。
同学们!起跑在今天，收获在明天，让我们从现在开始，养成读书的好习惯吧!多读书，读好书，真正享受读书的快乐，做快乐的读书人。我们的生活会因读书而精彩，我们的校园会因充满书香而更加美丽!谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好! “12月20日”墙上的日历赫然显示出这个日期，这是澳门回归祖国的纪念日，它回到母亲的怀抱已有xx周年了。澳门的割让，说明“国家落后就要挨打”澳门的回归，昭示着“祖国强大才有尊严”。
用心去感受xx年前的12月20日，你定会和我一样，控制不住那份澎湃心潮。在那一天，曾“寄人篱下”几个世纪的澳门，终于回归到祖国的怀抱，分散多年的亲人相持两手泪眼汪汪。那是一个无比光荣、扬眉吐气的好日子。
不管是站在电视机前，还是立在国旗下，人们都昂首挺胸，专注地凝视着五星红旗和莲花图案的区旗在澳门上空冉冉升起。镜头里闪过一张张热泪盈眶的脸，时间仿佛也停滞下来了。镜头在拍摄，灯光在闪烁。瞬间的短暂的，却在记忆里化成永恒。
几百年的风雨，几百年的沧桑，凝于短短一句问候：澳门啊，别来无恙?从此澳门终于可以重新展开新的一页。同样也标志着中国960多万平方公里的国土上，再也没有殖民统治。多少年来的伤口，终于可以愈合。 对于过去，我们无法忘记，因为看着伤痕，我们的心还会隐隐作痛。但是我们不能不释怀、不自豪，因为我们是凭借着国家的日益强大，以和平的手段让国土失而复得。现在中国，在国际上有了举足轻重的地位和名望;爱好和平，以和为贵的中华民族已经赢得了世界的尊重。
亲爱的同学们，历史赋予我们这代人神圣的使命，去建设一个现代化的强国。我国著名的政治家、思想家梁启超曾欢呼：“今日之世界全靠青年，青年强则国强，青年雄于世界则过雄于世界。”于是，我们今天的努力赋予更深刻的含义。“为中华之崛起而读书!”一个世纪前当时和我们年龄相仿的周恩来发自肺腑的呐喊，正是我们努力奋斗的含义所在。
同学们，让我们不负祖先、前辈的教诲，从我做起，从现在做起，同心同德、自强不息、再接再厉，迎接新世纪的挑战，使具有五千年文明史的中华民族，永远立于世界强国之列，永远立于不败之地!
谢谢大家，我的演讲完毕!
亲爱的同学们：
“有志者事竟成，破釜沉舟，120秦关终归楚;痛苦的人，天不发，薪尝，三千尴尬。”
自强不息就是毅力。
空旷的沙漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望着远方的绿洲;广阔的天空，鹰是一点点，因为飞翔的心渴望高端的云;茫茫大海，满是帆和影，因为航行的心渴望彼岸的港口;夜之心亮，书之声大，因为求知之心渴望未来的气场。就像绵延25500里的长征，淘汰了无法抵抗痛苦、孤独和打击的懦夫，留下了以坚忍不拔著称的铁军。再比如越王勾践就没有这样的毅力。他能做些什么来为自己的耻辱报仇呢?没有毅力，我们总是上课睡觉;总是把今天的事情推到明天;总发现考试来了什么都不懂。面对未来和春暖花开，我们该怎么办?
自我提升就是坚持。
男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍;坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉;正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢?是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗?一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。
自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。
人生是一条路，我们从出生就踏上了征程。一路上有五彩缤纷的梦，也有伤痕。海伦凯勒没有向命运屈服，他的第一部作品在1890年为猎人们所熟知;贝多芬没有向命运屈服，他的交响曲是历史上的绝唱。我们想要的是像他们一样：不烧灰，匍匐地上的尘土，追着风去寻找自己的蓝天、碧海、白云…
庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。
老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《说好普通话，写好规范字》。
在这秋风送爽、丹桂飘香的季节里，我们迎来了不同寻常的一周 —— 全国普通话推广周。同学们，每年9月的第三周是全国推普周，今年是第十三届推普周，本届推普周的主题是“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统”。
作为中国人的我们，每天都在抑扬顿挫的语音中享受汉语的魅力，都在横平竖直的书法中得到书法艺术的熏陶。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果，提高大家的文明意识，美化校园育人环境，更可以维护母语的尊严，培养同学们的爱国之情。因此，说好普通话，写好规范汉字是我们每一个人的责任。为此，现向全校师生发出以下倡议：
1、师生以说普通话、写规范汉字为荣。
2、在校园内坚持使用普通话与别人交流，并能达到准确流利，养成说普通话的好习惯。
3、师生在社会生活中尽量坚持使用普通话，成为推广普通话的楷模。
4、师生一起学习各种语言文字规范，确保我们的作业、试卷、教案、板书、班级板报等的注音、用字和标点符号规范无误。
老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们齐心协力说好普通话、写好规范字，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，为“规范使用国家通用语言文字，弘扬中华优秀文化传统”而努力吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我今天演讲的题目是《成功在于坚持》。
坚持，顾名思义，就是遇到困难不放弃。但是说起来容易，做起来难。
小时候就听说过愚公移山的故事，只要坚持，有毅力，终能达到目的;还有卖油翁的故事，只要坚持，熟能生巧，同样可以达到高超的技艺;还有奥运会的游泳冠军孙杨，每天坚持20公里科学的游泳训练，付出了常人所不能品尝到的艰辛，最终拿到了梦寐以求的奥运会金牌，为祖国做出了杰出的贡献。
这些成功背后的故事值得探索，坚持意味着什么?对于我们小学生而言，坚持良好的学习习惯，始终牢记良好的开端是成功的一半，遇到困难不要轻易放弃，遇到挫折要有永不言败的精神。爱迪生曾经说过：天才是1%的灵感加99%的汗水。可见成功背后总有辛勤的汗水相伴，只要坚持，才有可能获得成功。我们经常见到很多同学做事虎头蛇尾，就是没有做到很好的坚持，还有的做到一半就放弃了，真是为他们感到可惜呀。
当五星红旗在伦敦上空冉冉升起的时候，我不禁高声欢呼，不管是获得冠亚军，还是季军，他们都让我明白了——不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。坚持就意味着成功!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天我国旗下演讲的题目是《抓好常规管理，构建和谐校园》
蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
花开的日子我们走进南实校园这个快乐的地方，在平安的校园里愉快歌唱；花开的日子我们遨游在知识的海洋，和同学们一起编织梦想；花开的日子我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。
构建和谐校园，需要抓好常规管理。
古人云：“不以规矩，不能成方圆。”常规管理的前提是规则的制定和实施，只有确立了我们的`日常行为规范，才能使我们的精力更多地放在学习上，而不是物质追求上。只有抓好了常规管理才能有效的约束我们的行为习惯和学习习惯。
在寝室里，要认真的完成清洁卫生工作，不在熄灯后讲话喧闹，与室友和谐相处，共同进步；在走出寝室的前一秒，请停下来想一想，你是否像一个充满活力的高中生呢？你是否已经打理好自己的发型确保它不遮眉不掩耳呢？请你不要想一个穿着奇装异服的火星人降临到我们这个正常人的星球，做一个阳光大气的南实人。
在班级中，要入室则弃杂念，爱护教室的公共物品，因为这是我的教室，不，这是我们大家的教室！上课要认真听讲，课后及时复习。不打架，不抽烟，不染发，不喝酒。我们的学校是一个小社会，一个大家庭，而我们是这个大家庭的一员。
抓好常规管理，能让我们端正态度，自主学习；更能让我们的学习有章可循，能让我们树立好道德意识和责任意识，自然能使我们的学习更有效率。
马克思主义唯物论告诉我们人的正确思想只有从长期实践中得到，因此，我们想要养成良好的学习习惯，须从小事做起，踏实勤勉，尽日事须今日毕。
同学们，优秀是一种习惯，我相信无论是老师还是学生，只要习惯好了，工作或学习自然会出类拔萃；只要常规管理工作做好了，学校的教育教学质量定会稳步攀升，我们的校园生活就会更加和谐美好！因此，让我们抓好常规管理，构建和谐校园，你准备好了吗？来吧，让我们一起行动吧！
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我国旗下讲话的题目是《珍惜今天的幸福生活》。
当我们在家欣赏电视节目时，父母亲陪伴我们做作业时，经过努力后获得奖状时，和同学们一起游戏玩耍时，你是否觉得幸福呢?也许你会说这是很普通、很平凡的小事啊!
这确实是很普通、很平凡的事!然而，这就是我们生活中非常幸福的事!只是我们习惯了生活在幸福之中便不觉得它特别而已!你们知道吗?我们的祖国曾经经历过很多很多的战争和挫折才有今天的美好生活。是我们勇敢的战士们在硝烟弥漫的战场上奋勇杀敌，用身体去跟敌人拼搏才赢得了我们祖国今天的和平年代;也是国家领导人带着全国人民经过很多的探索和艰苦的磨练，才有了我们今天发达的社会经济和富裕的生活。所以，今天的幸福生活来之不易，我们一定要懂得珍惜，只有懂得珍惜我们才能肩负起历史责任和历史使命，才能够更加努力地去创造未来，创造美好的生活。
那么，怎样珍惜今天的幸福生活呢?我记得有句说“少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”所以，作为祖国的未来，我们不要寄希望于将来怎样，而应该立足于现在，把握今天。
我们应该每天四问，一问自己的健康有没有进步;二问自己的学问有没有进步;三问自己担任的工作有没有进步;四问自己的道德礼仪有没有进步。
为什么把健康排在第一位?因为健康是我们的一大财富，有了健康强壮的身体，我们才有资本去实现理想，去寻找幸福。那么怎样才有一个健康的身体呢?首先需要持久的锻炼，其次是饮食要有规律，不要天天大鱼大肉，也不要因为一些蔬菜有特有的味道而不去吃;要做到不挑食，多运动，如果你那样做了，不拥有一个好身体才怪呢!三是要保证充足的睡眠。
第二问，学问，我们现在是学生，学习是我们的主要任务，不要因为学习而学习，这似乎是在完成一项任务;所以说，要想学得好，就要主动的学，要专心致志地学。有了学问，将来才能很好的造福于社会。
第三问，自己担任的工作有没有进步，为什么要问这个，因为工作能培养我们的责任心，认真负责地作好每一件老师、家庭交给我们的事情，这也是培养我们责任心的一种方法。对于我们将来步入社会有很大的帮助。
第四问，也是最重要的一问，问自己的道德礼仪有没有进步?在路上遇到老师，有没有问好了呢?在校园里遇见不认识的叔叔阿姨，有没有问好了呢?和同学有没有互相谦让互相帮助了呢?所以我们每天都要反省自己。因为我们到学校里来，不只是为了学习知识，更是为了学做人，做人应该讲究道德礼仪。如果你有了学问，却没有道德，那也不是学校的好学生，不是祖国的好少年!
我们要怀有一颗感恩的心，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母，赐予我们生命，不求回报地疼爱着我们。感谢老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理。感谢朋友，在我们困惑，委屈的时候给我们力量。当我们每天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者;当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人;当我们出行，要感谢司机懂得感恩，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
所以，我们要珍惜今天的幸福生活，珍惜我们所拥有的良好的学习环境，和睦的同学关系，良好的班风与学风。同时也要怀有感恩的心，尊重生命、尊重劳动、尊重创造。我们要感谢父母，赐予我们生命，不求回报地疼爱着我们。感谢老师，传授我们知识，告诉我们做人的道理。感谢朋友，在我们困惑，委屈的时候给我们力量。
同学们，作为新一代少年儿童的我们，生活在和平年代，沐浴着幸福的阳光，不能忘记历史，不能忘记耻辱。我们一定要努力学习，增强知识，学好本领，早日成为国家的栋梁、社会的人才。让我们常怀感恩之心，珍惜每一天的幸福生活!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好!今日，我为大家演讲的主题是"欢乐学习'。 学习是一个漫长而曲折的过程，途中你会遇到些许挫折，你能否正确面对，能否做一名欢乐的学习者? 从前，有个人生活得特别欢乐，但他总担忧这种欢乐会丢失。一天，他弯下腰想看看自己的欢乐还在不在，欢乐却突然间不知去向。这人急得团团转，弯着腰低着头处处查找，但找遍了山川田野的每一个角落，欢乐还是无影无踪。他无望地直起身子，自言自语道："不找了，随它去吧!莫非要一辈子这样弯着腰吗?'说也惊奇，就在他抬起头的一刹那，欢乐突然又回到了他的身边，他立刻明白了欢乐的真谛。
生活总不能一帆风顺，前进的道路或许一波三折。然而，在失意时，我们是否能泰然处之?鲁迅曾这样说过："宏大的心胸，应当表现出这样的气概用真诚的笑脸来迎接凄惨的厄运，用百倍的士气来应付一切的不幸。' 乐观者和悲观者总是存在很大的区分，"乐观者看到的玫瑰是刺上盛开的花，悲观者眼中却只有花下的刺。'可见心态不同，看法不同，结果便也不同。 学习中，难免遇到不如意，要知道：学问的根是苦的，学问的果是甜的。所以别为面前的挫折所困扰。顺水推舟当然轻松得意，但逆水之境谁言不是我们磨练精神与体格的契机?人的精神不单单在于鲜花掌声前的谦卑与骄傲，更在于面对满路荆棘时的坚毅与自信。面对困难，我们是否满目苍夷，心头被压得不得不弯腰来苦思觅寻解决之道，并因此沉溺于无尽的挫折感中，就像上文的寻乐之人，想之越深，苦之越深，但终无所获。
抬起头来，把挫折困难看淡些，或许解决之法就在那一筹莫展之中;换条路子，看看前方，让你的身心踏于困难之上，以一种平和的心态面对并战胜它，是我们学习苦中之乐的源泉，是我们永不服输，乐观向上的精神动力。其实学习不是几年时间就告一段落，这是一件伴随我们生命始终的事。 学习、追求，不断地向更高的目标迈进就是生活本身的内容。 欢乐的学习，并不是所谓的`一路平坦，而是面对学习之苦的心理调整，许多圣贤伟人，患病逆境却能苦中作乐，不被眼前的灰色所感染。
平淡乐观地对待困难，身边照旧阳光绚烂。我们不是要越过困难，躲避它而佯装欢乐，而是身心健康地面对它，用微笑和坚毅的目光来迎接它。轻松健康的心态带来的往往是多方面解决之法的灵感，而不会像沉溺于困难之中的紧急和彷徨。以一颗绚烂的心走过阴天与雨天，心灵的天空则会永葆一份湛蓝与纯净，脸上荡漾着青春无畏而不乏机灵的笑容。 同学们，不要低头懊丧于为何学习没有欢乐，抬起头，整好装，学习中同样有别样的欢乐，它就在你的身旁，就在你年轻、机灵而布满绚烂阳光的心中。 感谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你们知道世界上有一个属于读者的节日吗？它叫“世界阅读日”。联合国教科文组织从1995年起，将4月23日定为“世界阅读日”。设立此节日的目的就是为了号召全人类重视读书并重拾读书的乐趣。要求社会成员人人读书，使读书成为每个人日常生活不可或缺的一部分。书，这积累了人类无穷智慧和想象力的传承媒体，给予了人们众多情感的交集。阅读，不仅能扩展现在的空间，还能给人们指明未来的方向。让我们现在就开始拿起手边搁置已久的这或厚或薄的动力源泉开始阅读吧，不仅仅是在4月的23日。因为，读书，是一项个性化的体验，其中的美妙，非亲历而不能知。
每年这个时候，读书都会成为人们热议的话题。书，是我们人类亲密的伙伴、贴心的朋友、无声的教师。知识就是力量，而我们习得知识的重要来源就是书本，因此，书自然成为给予我们无限力量的文化源泉。当我们疑惑迷惘、孤单寂寥时，书可以为我们安抚心灵，排忧解惑，它是一盅最美味的心灵鸡汤。因此，阅读既是我们获得知识和力量的手段，更是我们精神生活的第一需要，我们离不开“阅读”。
阅读足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的阅读计划了吗？今天，你阅读了吗？
阅读，需要时间。时间在哪里？它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。因此，阅读需要争朝夕。
同学们，让我们和书籍交朋友吧，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年吧！
敬老爱老，也许是几声温暖的问候;也许是干活时献上的一杯热水;也许是帮他们洗一次脚……
打开记忆的八音盒，聆听一首首记忆的歌曲。记得那是个周六早上。那天早上，茉莉花旋转开了舞裙，紫风铃绽开了笑脸。小鸟是我们的导游，把我们带到漳华路敬老院孝敬老人。
进入大门，哇!敬老院里好不热闹，来了许多“红领巾”孝敬老人。
“奶奶!奶奶!我来扶您出去走走吧!”
“爷爷，我来给您削个苹果吃吧!”
“奶奶，奶奶!我来跳支舞给您看!
这些“红领巾”的嘴比蜜还甜，老人们个个都笑逐颜开。我也加入了这个“大家庭”。我孝敬的这位奶奶年过九旬，脸上皱巴巴的，布满了皱纹，头上白发苍苍。老奶奶没有亲人，是多么的可怜啊!我扶着这位老奶奶到院子里晒太阳，并给老奶奶讲起了自编的`笑话，老奶奶笑得脸上似开了一朵花。随后，我们“红领巾”又给老人展示起了各自的才艺。看着老人们个个都笑逐颜开，我们也笑了。是啊!虽然我们不能给老人们幸福的生活，但也许只是几句安慰的话语，就能给他们带来温暖。
还有一次，从厨房传出了“哎呦”的声音。我赶紧跳下秋千，一个箭步冲向厨房查看情况。原来是奶奶在切菜的时候一不小心切到了手指，鲜血直流。我见了，赶紧拿来纱布，轻轻地帮奶奶包扎了起来。啊!奶奶的手——上面布满茧子和伤口。顿时，一股惭愧之情涌上心头。我赶紧扶着奶奶来到沙发上休息。这时，我抬起头来，看见奶奶的眼眶里闪着泪花……
是啊，让我们携起手来，一起敬老爱老吧!
各位老师、各位同学：
大家上午好！
为加强我院学风建设，三月至四月我院举办了以“共建和谐校园，展我专业风采”为主题的学风建设活动月。经过一个月的学习和锤炼，今天，我们隆重的在这里集会，举办我院学风建设活动月的闭幕式。
回顾这一个学风建设月，你们刻苦学习，在教室、图书馆、实验室处处留下了你们勤勉的身影。你们勤于思考，认真的学习了本专业的知识和前沿领域的科技成果，并在前人研究的基础上不断探索，提出了很多很有建设性的建议，其中不乏创新性的观点和探索，不乏新的思想火花，不乏继续探索的问题和目标。与此同时你们积极的参加学院为此学风建设活动月举办的各项活动，使此次活动达到了提高全院学生学习的主动性，进而丰富校园文化生活，为建设和谐校园增砖添瓦的目的。在此，我代表院党委向你们表示衷心的感谢。希望通过心理健康讲座、安全教育讲座、学术讲座、班级网页设计大赛、c语言程序设计大赛、flash设计大赛、it知识竞赛、学风建设论文征集等一系列的活动，能够使你们从中提升技能，能够使你们在今后的生活中更加注重自己的学习，能够使的明天更加辉煌。对此，我想着重强调两个字：“实”和“巧”。
实，就是要踏踏实实地学，扎扎实实地练，掌握最基本的知识。从每一条例题、每一个单词、每一份小练习开始，独立思考，遇到不懂的问题要善问、多问，直到弄懂弄会。要做到“日日清、周周理”，决不让问题从自己的面前糊过去。只要把老师所讲的基本知识都学会了，就一定能取得好成绩。
巧，主要包括三个方面：第一，就是要巧妙地学习。这不是投机取巧，而是要掌握好的方法，以求得最佳的学习效益。每一门学科有各自的特点，每一个人也有个性差异，我们要在老师的带领下，寻找出适合自己的学习方法；第二，就是要巧妙的安排时间。大学里约束的时间少了，自由的时间多了，如何充分地运用时间，对一个人的成绩的提高也是很关键的。每个人要把时间细致地安排一下，什么时间读，什么时候做练习，这样有计划地学习，就一定会事半功倍。当然也要根据学习的实际情况，随时调整时间的安排，以求最佳效益；第三，就是要巧妙的比较、思考。比较是学习的一种很好的方法，新知和旧知比较，找出不同之处，掌握就更牢靠；相同类型的题目进行比较，就能找出解题的规律；两个同学进行比较，就能找出差距，找到前进的路标；两个阶段的学习情况进行比较，就能找到最佳的学习方法与最佳的学习时间等。孔子说过，“学而不思则罔，思而不学则殆”，可见思的重要。我们在学习中，遇到难题要思考，遇到新知要思考；考好了要思考成功的原因，考差了要思考存在的问题，积极参与课堂教学，课堂上要思考老师的提问，敢于创新，敢于发问列活动。
同时，我希望你们能够注意自身创新意识和人文素养，以严谨的科学态度，严格的科学方法，严整的科学构思以及客观的科学判断从事学习和科学探索，注重自身兴趣的培养和潜力的发掘，积极参与各项科技实践活动，充分展现自我才华。
同学们，你们的每一份努力，都将为学院注入新的血液，你们的进步就是学院的进步，你们的发展就是学院的发展，共同努力，共同进步，共同发展，让我们在迎接本科教学水平评估这个大好时机里，谱写学院新的一页。
最后，祝同学们万事顺意，学业有成！
同学们：
你们一定会觉得现在的生活很幸福，很安宁吧!可是我们生活的世界并不平静。自然界的地震、雷电、洪水、飓风、人为的车祸、火灾、中毒及利器的刺伤、高空坠落,还有社会上的不法分子对我们的伤害,各种灾祸随时都可能降临,悲剧也许就这几秒内发生。据统计，我国中小学生因意外死亡的人员平均每天就有四十多人，相当于每天有一个班的学生消失!触目惊心的数字给我们敲响安全的警钟。
针对越来越多的灾害和危险，国家制订了相应的措施，规定了家庭、学校、社会、司法等方面应负的责任，然而最好的方法是强化自我保护的意识，学会自己保护自己。
自我保护能力，是一个人生存所需要的重要能力。树立自我保护意识，掌握自我保护的本领是健康成长所必需的。小学生由于社会阅历不够丰富，心理不够成熟，体质不够强健，自我保护的意识和能力比较薄弱，更容易受到伤害。比如：溺水、触电、烧伤、交通事故、被人勒索、殴打、拐卖、性侵害等。
怎样增强自我保护意识，尽量避免意外伤害呢?
首先要主动、有意识地从家长、老师、书本上学习自我保护的知识，增强自我保护的意识，提高自我保护、避免意外伤害的能力。
其次，要学习日常生活中自我保护的方法和技巧。
一、在家庭生活中要注意以下方面的自我保护：
防火。在家里不能***。一个人在家时不能使用煤气灶，一但发现火情要及时关闭电源、煤气总开关，同时打开门窗，呼唤邻居、行人帮助灭火。如附近有电话，应迅速拨打“119”火警电话报警。
防气。炉火、液化气和管道煤气使用不当或管道泄漏都可能导致一氧化碳中毒。如果发现有煤气泄漏，已闻到浓烈臭味的情况下，千万不能开关电灯，打火机等，以免电火花和明火点燃煤气和空气的混合气体，引发爆炸。只能轻开门窗，通风透气，关上阀门。
防盗。一个人在家时，要注意锁好屋门、防盗门。钥匙放在固定位置，如果有人来访，先问清楚谁，是陌生人或不熟悉的人，不能开防盗门，应委婉拒绝，如果来人强行进门，则应大声呼救。
二、在学校期间应注意以下几点：
1、在体育活动中注意安全，做好准备活动。进行单杠、双杠、跳马等运动时，一定要有人保护，不能单独做有危险性的动作;推铅球、投垒球要避开危险区域。
2、课间在走廊，楼梯上不要追逐、打闹，避免强烈碰撞、摔倒，造成碰伤、骨折。
3、上下楼梯要右行，有序，不要拥挤、争抢，防止踩踏事故。
4、出操、跑步时，在队伍中间不能下蹲、停止、弯腰、避免受到踩踏、挤压。
5、打扫卫生时，不准爬到窗台上，擦拭窗户外侧，以免造成坠落事故。
6、上实验课时，严格按规范操作，避免中毒、爆炸等伤害事故。
7、在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬围墙出校。
8、在上学,放学途中,不要随意和陌生人说话,更不能和陌生人一起离开。
人的生命只有一次，人死不能复生，未成年人的健康成长，关系国家的前途、民族的命运和家庭的幸福和希望、未来。让我们学会自我保护，健康快乐成长。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天国旗下讲话的题目是《在总结中进步在反思中成长》。
上周我们初中年级的半期考试已经画上了句号，在这场考试中，不同的同学心中有了不同的感受，有的同学幸福着，因为成绩优异，证明在半个学期里努力没有白费；有的同学痛苦着，因为成绩并不是那么理想，懊悔自己当初的不努力；有的同学沉默着，因为他们在准备着下一次的努力。
同学们，在这里，我要告诉大家，请大家收拾好自己的心情，因为我们首先要想的是考试后我们最应该做什么？我想我们至少做到以下几点：
首先，我们要正确面对考试成绩。“不以物喜，不以己悲"，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。在顺利登上理想的彼岸之前，不轻言成功，这才是我们应取的态度。一些同学考试失利也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力。即使我们100次跌倒也要第101次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、创新。
其次，我们要端正学习态度。因为态度决定一切。当你把学习当作自己成长发展的需要时，才会体验到学习的快乐；当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。所以说，我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识、克服困难、取得成功的快乐。
再次，要树立奋斗的目标。目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。请同学们一定要及时确立好自己半期考试后的努力方向和目标，在不断的超越中成就自我。
乔布斯说“人活着就是为了改变世界。难道还有其他原因吗？”我们无法改变世界，但是我们能改变自己。因为勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径，天上不会掉馅饼，要学习真本领，没有勤奋的耕耘是不行的。
同学们，俗话虽说“人无完人”，我们每个人都有这样和那样的缺点，但是只要我们经常自我反思，才能不断完善自己。与人相处时，善待他人，练就用宽阔的胸怀去包容身边的人。
让我们都以一种积极的、阳光的心态面对学习与生活，寻找一个和谐稳定的心灵港湾，在理性的庇护下，活出自己精彩的人生！
谢谢大家！
老师们 同学们：
大家上午好!
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，掀起全国亿万学生阳光体育运动的热潮，切实提高我校学生体质的健康水平，今天我们在这里隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。首先，我谨代表学校政班子对活动的开展表示热烈地祝贺!向为本次活动做出努力的行政、老师和同学们表示衷心的感谢!
如果说健康是“1”，金钱、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义，健康不代表一切，但失去健康就失去一切。开展全国亿万学生阳光体育运动，是国家在新时期加强青少年体育、增强青少年体质的一项重大战略举措，其目的就是要在校园里形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进我们广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高我们学生的体质健康水平。
在今天的启动仪式上我想向大家提四点要求：
一、安全、科学锻炼最重要。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。
二、条件受限形式可变。长跑并非是唯一体锻方式，全校师生要结合实际情况，开展形式多样的体育活动，关键在于动起来。
三、运动有效，贵在坚持。每天坚持锻炼一小时，幸福生活一辈子。
四、建议老师们也加入锻炼队伍。师生共同参与，营造良好运动氛围。
同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，切实增强我们每一个人的体质，是学校的责任，更是你们自己的责任。为了明天担负起建设祖国的历史使命，今天，你们必须积极参加体育锻炼，走强身之路。乘着全国农运会在我市胜利召开和全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的东风，让我们积极行动起来，走向操尝走到阳光下，去舒活筋骨、锻炼身体吧!争做一名体育运动中的阳光学生。
谢谢大家!
黛色的夜幕上出现了一颗颗星斗，忽明忽暗，像一颗颗宝石，像一粒粒珍珠。月亮从东边升起来了，一轮金黄的月，光溜的月，像一面镜子，柔和的光芒，给人一种舒适和迷恋的感觉说起高尚的人，还要说大街上那平凡的清洁工，他勤勤恳恳，为人民服务，不管什么时候，他们都在辛苦的干活，从来没有怨言，总是将地打扫的干干净净。
去年的时候，我和爸爸妈妈吃晚饭出去转，走在大街上，我发现那里的地十分干净，忽然，一个普通的清洁工吸引了我的注意力，它用一把很旧的扫把认真的扫地，身上已经全是汗了，衣服全都湿透了。我在回来的路上，我又看见了他，他显然已经很累了，在一向的擦汗，而不休息，这时，一个满脸骄横，打扮得珠光宝气的女人走过，他看到街上的尘土，在轻蔑的看这个清洁工，责备到：“你干什么呢，把这扫的尘土飞扬，真不像话!”这个清洁工连忙道歉，给他避让开了一条路，富婆“哼”了一声，侧身闪过，而那位清洁工什么也没说，笑着摇摇头，又去干活了。
看到这一幕，我心想：这个清洁工心胸多么宽阔，别人骂他，它只是一笑而过，不斤斤计较;他多么无私，早上四五点起来，为人民服务，认真的扫地;她是多么勤恳，认真干自我的工作，工作完，身上总是又脏又臭，他也没什么抱怨，仍就认真的工作。
清洁工人，平凡，无私，勤恳，为他人服务。点亮他人，牺牲自我。他那无私奉献的精神，值得我们学习。
“咚咚”敲门声响起，我开了门，是妈妈回来了，她手里拿着一个精致的小盒子，里面都是好看的巧克力，我非常想吃，可妈妈不给我吃。
一天，爸爸和妈妈都出去了，我一个人留在家里，我看着那一盒巧克力，心想就吃一个吧，就吃一个妈妈不会发现的。于是我便拿起了盖子，小心翼翼地拿出一颗，我竖起耳朵仔细听妈妈有没有回来，确认没有后就放心地吃了一口。哇，浓浓的巧克力味，甜而不腻，甜中带一点苦味，巧克力在嘴里化开，又浓稠又细腻，还很丝滑，是我吃过最好吃的巧克力!可是怎么没了?再吃一个也不会有事的，就这样，我不知不觉吃了两个，三个，四个…………但我回过神来的时候。巧克力已经明显少了好多，这我可傻了眼，这可怎么办?我十分着急，如实地告诉妈妈话肯定会招来一顿骂的，还是编个谎话应付一下妈妈吧!反正家里还有一只狗，替我顶作文罪吧!想好后，我便把巧克力放了回去，然后走到房间做作业了。
“咚咚”，熟悉的敲门声又响起来了，妈妈回来了，妈妈一进门，我便把原来准备的谎话和妈妈说了一遍，妈妈只是看了看我，也没有说话，过了几天什么也没有发生，我以为妈妈已经相信了我说的话，并没有发现我在撒谎，便松了一口气。
就在我已经淡忘这件事的时候，有一天，我一放学回家就发现客厅的桌上，又出现了一盒巧克力，包装和上次一样得精美，突然我发现巧克力盒下面压着一张纸条，写道：“我一直认为你是一个诚实的孩子，你会改正自己的错误的，对吗?”我的眼睛湿润了，鼻子酸酸的，在房间里写了一封长长的信，放在妈妈房间里，第二天回来看见写字台上放着一张纸，上面是妈妈的字迹：“我宁可失去100盒巧克力，也不愿你撒谎一次!”
后来我就再也没有撒过谎了。
说起憧憬，那不是空想，而是一个人的奋斗目标。憧憬是那么完美，能让人在心里萌生一股自强不息的力量——那是我的目标，我必须要实现它。我的目标就是要当一名优秀的人名警察。每当看到穿制服的警察时，我心里的敬佩之情便会油然而生，异常是在电视上看到他们排着整齐的队伍，飒爽英姿地大踏步走过的时候，我总是目不转睛地望着他们，有一种迫不及待想冲进队伍的感觉。我敬佩他们，因为他们总是坚守在自我的岗位上，无论是狂风暴雨，还是烈日炎炎的天气，都能看到他们的身影。
每当从电视上的《法制世界》栏目里看到他们一次次应对阴险狡诈的歹徒时，那种刚正不阿、坚持不懈的精神，更让我打心底里佩服，同时默默地念着——我将来必须要当一名警察!我常常这样憧憬着我的未来——我穿上了警察的制服，站在那整齐的队伍中，迈着有力的大步神采飞扬地从人群中穿过;我每一天坚守在自我的岗位上，看着人们安全地、满脸幸福的从我面前走过时，心里别提有多高兴;当应对不法分子时，我会毫不手软的将他们绳之以法;每当这个时候，我的心里就有一种成就感;并且每一天下班回到家总能听到慈祥的妈妈说：“孩子，累不累工作一天辛苦了!”
我微笑着对妈妈说：“妈，我不累，为了人民的安宁，为了社会的和谐，再苦再累也是值得的。”然后，妈妈深情地抚摸着我的头说：“孩子，你的工作是天底下最光荣的……”不管我的工作有多苦，有多累，在工作之余我都要坚持把自我的一天的工作经历和工作心得写在日记里，然后编成一本书，永久珍藏……因为这份工作也值得我留恋。每当这样憧憬完，我都会在心里对自我说：我必须要努力学习，为了自我的梦想，也为了让社会多一份安宁与和谐。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我在国旗下演讲的题目是预防校园暴力。
每年三月的最后一个星期一是全国中小学生安全教育日，今天是第21个中小学生安全教育日，其主题是：预防校园暴力共建和谐校园。近些年来，随着社会不断发展，原本安静宁和的校园，现在也接二连三的发生校园暴力事件。
接下来就让我为大家讲一件校园暴力事例。20--年3月6日下午，一名中学生到西宁市大通县公安局保安自首，称其将同班同学捅死。经审讯，刑事警察大队迅速查清了案情：犯罪嫌疑人张某某，现年19岁。受害人王某某是其同班同学，两个人家住在一起，平时关系相当不错。3月6日11时，两人因小事争吵，于是张某某回家去了一把匕首，等在校门口刺伺机报复。这时另一好友对其进行劝阻，让其不要用这种极端方式。但红了眼的张某某根本不听劝告，遂将王某某捅死。几句争吵酿成校园惨案，两位花季少年就这样，双双陨落。
由此可见，校园暴力的危害如此之大。它会使我们的身心健康受到伤害，严重损害学生的身心健康，让被害的学生由此产生恐惧心理，难以集中精力学习。它会使家庭生活产生影响，现在大多数孩子都是独生子女，万一出一点意外，家长怎么办?有些家长由于担心校园暴力发生在自己孩子身上，亲自接送孩子上下学，从而影响他们正常的工作生活。他还会使校园正常秩序受到破坏。它的存在和发生，使老师不得不挤出时间和精力采取相应的措施，既影响了正常的教学秩序，又给学校的管理带来困扰。
那么我们该怎么做呢?首先，最重要的是跟同学之间团结友爱，不因为一点小事怀恨在心，做出冲动的事情。其次，当跟同学遇到矛盾后，要及时找老师、家长合理解决，不要一时冲动，做出让自己悔恨终生的事情。最后，当感觉心理压力大，无处宣泄，及时找心理老师，缓解、沟通。
但是，如果当我们真正的遇到校园暴力时，一定要沉着冷静，采取迂回战术，尽可能拖延时间。人身安全永远是第一位的，不要激怒对方。暂时顺从对方，按对方说的去做，为自己争取时间。在合适的时机，向路人、同学、老师呼救求助。事后我们要及时地向警方报告，拿起法律的有力武器保护自己。不要因害怕报复而忍气吞声，这样只会给自己带来更大的伤害，但是也绝对不能以暴制暴。应该及时在学校、警方或家长的帮助下，制止暴力。
当遇到同学有校园暴力的倾向时，要及时劝阻，找老师及时制止，不能放任不管。
谢谢大家，我的演讲完毕!
同学们，你知道11月9日是什么日子吗?(全国消防日)，风干物燥的冬季是火灾多发的季节，因此，我们需要比平时更加重视消防安全。有关消防安全的话题上周顾强老师生动地和大家讲了好多了。今天我就跟大家讲一讲关于全国“防灾减灾日”的由来，有谁知道是哪一天吗?(跟大地震有关)为什么你想到5.12?
防灾减灾日由来
中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，20xx年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。 灾害发生后，全国人民在党中央、国务院的领导下众志成城、抗震救灾，表现出了前所未有的团结与坚强。20xx年6月，有政协委员提议，为表达对灾害遇难者的追思，增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力，有必要设立“防灾减灾日”或“中国赈灾日”，借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。
因此，经中华人民共和国国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。 现在，你知道防灾减灾日由来了吗?
在每年的5月12日和11月9日，我校都组织全体师生开展紧急疏散逃生演练，大家还记得要求和怎么做吗?后天我们也将进行演练，请大家做好思想准备。
那么，假如地震来了，应该怎么避震呢?(采访几个同学)下面我就跟大家简单讲讲地震时个人避险原则：
(1)保持镇定;(2)就地避险;(3)切断火源;(4)迅速撤离。
一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间;作为个人，应当保持冷静，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择。
在教室：迅速地躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方。
在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外，来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧挨墙根处，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，使用坐垫、被盖等什物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛入的灰尘。
在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震。
在户外：要避开高大建筑物，尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施; 在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震后立即向桥头移动;
正在行驶的车辆应当紧急停车。等等
防震减灾的细节内容很多，还要靠同学们主动地多了解，才能知道得更多，做得更好，把防震减灾工作落到实处。今天我的讲话就到这里。
我的讲话完了，谢谢大家!
沟通，沟通是人与人之间不可缺少的一部分。沟通是一块磁石，能够把两颗心紧紧系到一齐;沟通是一盏明灯，能够照亮彼此的内心;沟通是一地甘霖，能够化解紧张的关系.。
有些人因为不善于沟通，导致了性格孤僻，不再愿意与人交流。可是，与之相反的是善于沟通的人。无论是与家人或朋友与社会都会融洽相处，沟通与不会沟通会导致两种截然相反的结果。
在现代化程度越来越高的今日，电脑.手机电话等许多高科技产品的被人类理解，并完全融入的人类社会当中。可是，不知您发现没有，从始至终的交流过程之中，您没有跟任何一个人见过面，你应对的只是毫无表情的机器。
今日，这些机器的地位也越来越高了，越来越显得重要了，它不只是融入到我们的生活之中了，我们也渐渐开始依靠它了，甚至离不开它。可是与此同时，我们之间应对面交流的机会也越来越少了。我们曾以日以先进的科学水平而骄傲时，我们也为这个年代缺少人情味.缺少亲情而烦恼。科技化的世界给我们带来了方便.快捷的同时，也让我们真正的体会到了科技水平那冰冷无情的一面。如今人们宁愿呆在家里与一个远在千里的陌生人在网上聊得热火朝天，也不愿意与近在咫尺的老邻居问声好
随着年龄的增长，我渐渐地发现，我与父母之间的沟通似乎越来越少了，取而代之的是那吃完饭后的一声声震撼心灵的关门声。很多时候，人与人应对面的沟通，就能够更好地完成事务;人与人应对面的沟通，是心与心的对话，有时它无需冗繁拖沓的语言只要你肯伸出你的双手.敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情。也许只需要一个眼神.一个手势.一句很简短的话语就足以让人感到一颗赤诚的心在他面前跳动。
沟通能够很容易，一个微笑，一次拥抱，却能够让爱伴随着我们，只要我们带着一颗有爱的心应对，就能够接近完美。
各位同学们：
本周的星期一，你们知道是什么日子吗？那就是一年一度的“119”消防日。说起把11月9日定为消防日的由来，还是与火警电话号码119分不开的。因为11月9日的简化写法是“11、9”，同火灾报警电话号码“119”极为相似。确定11月9日为消防活动日，可以加深人们对“119”火灾报警电话号码的记忆。 今天的国旗下讲话，我就给大家介绍一些防火、灭火以及自救的小知识。
防：
1、小朋友们不要***。
2、家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
3、不要用明火（打火机、火柴等）照明寻找物品。
4、出门或睡觉前要检查家里的电器是否已经切断电源，煤气阀门有没有关好。
5、同学们不要去燃放烟花、爆竹。
6、家里在烧东西的时候，必须有人在其旁边。
灭：
1、灭火时不要贸然打开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。
2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。
3、家里电器着火要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。
4、油锅着火，不能泼水灭火，应直接盖上锅盖或用湿布覆盖，并关闭炉灶阀门。
5、家里着火千万不要惊慌失措，如果火势不大，应迅速利用家中备有的简易灭火器材（如饮用桶装水），采取有效措施控制和扑救火源。
救：
1、身上着火，千万不要奔跑，可以就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。
2、遇到火灾不可乘电梯，要通过楼梯、走廊等逃生。
3、如果所有逃生路线都被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，并关闭室门。
4、发生火灾时要迅速逃生，不要贪恋财物；更不可逃出后在进入火灾现场拿东西。
5、室外着火时，如果门已发烫，千万不可开门，以防大火蹿入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。
6、遇到火灾，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等，屏住呼吸或用湿毛巾等捂住口鼻，向安全出口方向冲出去。
7、遇到火灾，不要盲目跳楼，可利用阳台、落水管等逃生自救。也可以用绳子或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下。
我们要提高警惕，如果遇见火情，要能够按照正确的方法处理逃生。
本周三至六年级的班队活动，请各班以消防知识的学习、掌握为主，开展中队活动。
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符! 我的发言完毕，谢谢大家!