法制伴我行国旗下精彩讲话稿范文（通用34篇）
岁月如书，~~年风雨兼程，光辉的岁月弹指一挥间。1949年，中华人民共和国成立了，它像一条巨龙屹立于世界的东方;~~年，中华大地沧桑巨变，中华儿女用智慧和勇敢谱写着新中国的历史新篇。
~~年的中国如一本书，书里有无悔的青春年华，书里有金黄的丰硕成果。在过去的日子里，我们经历了人生中最难忘的岁月，收获了人生最宝贵的财富，珍藏了弥足珍贵的情谊;我们用勤劳的汗水浇灌着事业的参天大树，用踏实的脚步见证了中国发展的每一个足迹……
~~年的发展，生动的告诉我们：在中国这片希望的热土上，中国人是勤劳智慧的，是务实创新的，是卓越追求的。我们在这片希望的热土上播种理想，血汗耕耘，收获辉煌，创造硕果累累的业绩，为中国的长足发展打下了坚实的基础。
~~年的奋斗，清晰地告诉我们：在中国这个精彩的舞台上，演绎着失意时的无语关怀，演绎着困境中的真情鼓励，演绎着成功时的会心喝彩。在困难面前，我们守望相助;在前进路上，我们同心协力，勇往直前。
~~年的成就，雄辩地告诉我们：在中国这个梦想的舞台上，承载着奋进高歌的豪迈。所有梦想都化做点点激扬的文字，描绘出人生里程的精彩，在岁月的河流里激情澎湃。
中国，我亲爱的祖国，你骄傲地让世界领略了一个文明古国的风采，更见证了一个东方巨龙的腾飞!
站在时代的今天回望，我们明白：五千年的蕴涵和积淀，汇成了我们中华民族精神的博大深沉;~~年的继承和发展，进一步增强了我们中华民族强烈的自信和自尊;黄河是我们喷薄血脉在流淌，长城是我们不屈的铮铮的脊梁，团结、和平、勤劳、自强不息……一个个民族的字眼，正等着我们去发扬光大!
少年兴则国兴，兴年强则国强。今天我们要为振兴中华而勤奋学习，明天我们要为创造祖国的辉煌未来贡献自己力量，让我们共同携手去创造一个更美好的明天，共同歌唱祖国，祝福祖国!
尊敬的各位领导、各位教师、各位教官、亲爱的同学们：
大家好!
我是__大学的一名学生，今日，站在那里作为新生代表发言，我的心境无比激动。
十二年的寒窗苦读，无数的殷殷期望。我们在求知的道路上，不知撒下了多少艰辛的汗水，可是我们不曾后悔。“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”仅有真正努力过，才会有所收获，仅有奋力拼搏过，才能获得成功，仅有真正付出过，才能坦然地说不悔。
今日，我们怀揣着未来的梦想，承载着亲人的期望，带着朋友的祝福，跨进了大学的校门。在那里，我们播下期望的种子，向着未来的方向扬帆起航。
__大学——我们人生新的驿站、新的起点。在通往成功的路上，总会有许多的磕磕碰碰;在遨游学海的旅途中，会有难以预料的风浪。可是，我们坚信：只要怀揣梦想、满怀期望，在每一个痛并欢乐的日子里，我们就会笑得更灿烂，走得更坚强。
大学是一个全新的环境，那里更需要自强不息的精神。在那里，我们会尽快适应新的生活，计划好每一天，一如既往地勤学善问，进取向上，不断创造人生的精彩;在那里，
我们将秉承“厚德、精技、乐学、善教”的校训。严格自律，刻苦创新，不负领导、教师和父母的厚望。
同学们，在未来的三年里，我们将一齐奋斗，一齐微笑，一齐应对，一齐去赢得成功。我相信，三年后，当我们离开这片热土，回眸这段难忘的岁月，我们会扪心无愧地说：我来了、我无悔。
最终，祝愿各位领导、教师，工作顺利，身体健康，合家欢乐，祝愿各位同学学业有成，前程似锦，心想事成。
多谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的主题是做好传染病的预防工作。
常见传染病包括霍乱、伤寒、痢疾等肠道传染病，流感、军团病、肺结核等呼吸道传染病，日本脑炎、疟疾、登革热、流行性出血热等虫媒传染病。这些传染病有的是“口传”，有的是空气传播，有的是蚊虫叮咬传播。
那么，如何防止这些疾病的传播呢？
1、提前接种疫苗。对于一些疫苗可以预防和控制的疾病，一定要打疫苗，如麻疹疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、乙脑疫苗等。可以很大程度上保护易感人群，避免疾病。
2、保证室内通风，勤晒衣服，勤洗手，勤洗澡，勤换衣服。
3、注意食品卫生。不要吃变质的食物，吃前清洗水果，清洗和消毒餐具。
4、尽量减少在拥挤和封闭的地方活动。
5、保持身体健康。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充足的休息，注意合理的饮食和情绪调节，有效地防患于未然。
6、如发现发热、头晕、口干、出汗、高烧等症状，应立即戴口罩，到正规医院就医，并及时通知学校。
预防传染病，要从自己做起。如果我们养成一个大家都讲卫生，爱干净的好卫生习惯，一定会远离疾病，保持健康。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是四年级七班的张笑寒。今天国旗下讲话的题目是《做一个有道德的人》。
同学们，你们知道9月20日是什么日子吗?让我来告诉你们吧!是“公民道德宣传日”。未成年人是祖国未来的'建设者，是社会主义事业的-人!我们肩负使命!我们任重道远!
古往今来，沧海桑田，虽时光流逝，但美德未减。骁勇善战的霍去病，毅然隐世的陶渊明，慷慨悲歌的文天祥，精忠报国的岳飞，虎门销烟的林则徐，拒领“救济粮”的朱自清……再看看新时代那些当之无愧的道德英雄：“雷锋传人”——郭明义，舟曲之子——王伟，警界保尔——孙炎明……他们是民族的脊梁，他们是道德的旗帜，他们是人格的丰碑。
意大利诗人但丁说过：“一个知识不全的人，可以用道德去弥补，而一个道德不全的人，却难以用知识去弥补。”在家里，让我们为忙碌了一天的父母捧上一杯热茶;在学校，让我们为学习困难的同学把疑问解答;在车上，让我们扶着年迈的老人坐下。只要我们从现在做起，从小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
同学们，让道德的种子在我们心里生根，发芽!让我们一起努力，加油吧!谢谢大家!
老师和学生们：
早上好！
今天，我国的主题是交通安全。交通安全是全社会安全工作的重要组成部分，它不仅关系到师生的安全，也关系到千家万户的幸福与安全，关系到全社会的和谐与稳定。近年来，由于交通工具的大量增加，交通安全事故在各类事故中排名第一，也占了学生伤亡的很大比例。
为了引起人们对交通事故夺走大量生命的关注，中国将4月30日定为全国交通安全反思日。我们希望更多的市民关注交通安全，反思过去开车的不良习惯，认真审视和纠正不文明的交通习惯，从无情的交通事故中挽救宝贵的生命，尊重人的生存价值和权利。作为学生，要做到三个“安全”：安全乘车、安全乘车、安全走路。
1、安全乘车。乘公交车上学的学生应遵守纪律和交通规则，有秩序地上下公交车；不要在候车点追逐打闹，四处游玩，文明候车乘车。
2、安全乘车。骑自行车上学的学生应该注意文明骑车。严禁并排骑行和骑车带人。不具备独立骑行能力的12岁以下学生不准骑自行车，中小学生不准骑电动自行车和摩托车上下学。
3、安全行走。步行上下学的同学，要严格遵守交通规则，在斑马线处过马路，养成“一停两看三过”的习惯，防备交通。
同学们，“红灯短，人生无限”，“我不怕一百步，只怕一步”。为了我们的生命之花永远盛开，为了所有的家庭幸福，让我们永远记住“交通安全”这个词。
亲爱的老师同学们：
大家早上好!
今天是12月21日，是24节气中的冬至。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。现在，一些地方还把冬至作
为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
进入冬至，一年当中最冷的日子就要来了，希望同学们能认真做好冬季保暖工作，注意锻炼身体，保证充足睡眠，少吃生冷食物，为期末复习学习和即将到来的考试打好身体健康基础!
人，总是在这个世界上寻寻觅觅。儿时寻找父母赋予的关爱;此刻却追寻他给予的温暖……向往白雪公主和王子零距离的温馨之美;憧憬灰姑娘与王子零距离的幸福之美……事实上，它只是我们天真的幻想，它只属于一个唯美的童话。
处在叛逆期的我们，难免有自我的想法，想去追寻属于我们自我的真爱。但在我们追寻的同时，却从没有想过有没有结果。
又一年春天——花朵最香的时节，春风拂过树梢，带着丝丝凉意。他和她在深深的吮吸着风中淡淡的香，淡淡的味道带给他们只是淡淡的忧伤。最终，他缓缓转身，留下一个气高不凡而又荡漾着痛苦的背影，隐隐透着绝迹与尘世的傲气走向他的学校。而她，却整日沉浸在他们往日的欢声笑语之中。当她每一次从梦中苏醒，都会泣不成声，那种痛苦，那种凛然，每一次触摸，每一次凝视，都会让人有刺骨的疼……但在她清醒时，才渐渐明白，自我错过了最佳学习的时间;自我荒废了自我的学业，此刻追，早已来不及了。直到这时，她才渐渐懂得，在我们这个年龄中，爱是没有结果的，距离才是我们应当坚持的，才是我们真正应当拥有的。
一样的“他们”，在一所学校中。他和她对对方都有一种特殊的感觉——爱。但他们没有去追寻那份爱，不是没有勇气，也不是没有真心。因为他们明白，一旦有了这种感觉，就会很难扼杀掉它们，一旦投入了真情，就会容易无法自拔……所以他们选择了坚持必须的距离。最终，她要为了自我的未来而要将距离加大，离开这所学校，而他没有挽留，也没有微笑。只是认认真真地在黑板上写道“拾风华正茂青春，眺任重道远前程。观花季雨季多彩，创完美未来人生。”
在我们这个年龄中，距离，能够时时刻刻保护着我们;距离，能够分分秒秒美丽着我们。对于一些事，有事，我们应当学会放弃，而放弃的最好方法就是坚持距离。和他人坚持距离不是懦弱，也不是逃避。坚持距离，是为了保护我们自我，是为了我们自我的未来。所以，我们都应学会，坚持距离。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家中午好!今天我讲话的题目是《“观赏之礼”我知晓》。
中华民族源远流长，在五千年的历史长河中，创造了灿烂的文化，形成了高尚的道德准则、完整的礼仪规范和优秀的传统美德，被世人称为“文明古国，礼仪之邦”。在经济高速发展的今天，在价值观多元发展的今天，在个性凸现的今天，我们更没有理由摒弃千年的文明传统!为了提高我们自身的素质，为了创建文明美丽的校园，在此，我向大家发出倡议：在观看文艺表演和体育比赛时，讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
首先，观看演出时，尽量保持安静，不要大声交谈，以免影响他人。我们尽量避免带容易发出干扰噪音的物品入场。观看演出前，应将随身带的手机关闭或调整为静音，也不要在公共场合大声接听电话。观赏演出时蹬踏座椅、脚不时颤动，聊天，打节拍，对表演内容进行大肆评论，都是极不文明的举动。个别人在观看演出时睡觉，
其次，观看演出时随意拍照摄像，未经允许随意上传图片到微博，微信等公众平台，甚至发表一些片面的观点，未经证实的言论等都是不文明的举动。这样做会侵犯演出者的形象版权，容易引起不必要的麻烦。
再者，在实地参观时，对于展出的作品和物品，应该用眼睛观赏，用心灵体验，切勿伸手触摸。对于有“严禁拍照”字样的展品千万不要我行我素地拍照。如果有讲解员作介绍，要尊重其劳动，耐心听他讲解。如果在参观过程中对某一问题产生兴趣，想进一步了解，应在讲解结束之后，有礼貌进行请教。
最后，要学会鼓掌。观看演出时，鼓掌祝贺或表示赞赏是必不可少的，但要注意时机。学会鼓掌不是想鼓掌就鼓掌，例如，听音乐会时，当每章乐曲结束后才能鼓掌;观看歌舞剧时需等一段歌舞结束后才能鼓掌;看话剧时需等一场结束后再鼓掌。同时要理智对待自己支持队伍的输赢。不能随自己的喜好而起哄、吹口哨，怪声尖叫，鼓倒掌或喝倒彩。比赛结束时，要向双方运动员鼓掌致意。
同学们，播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。让我们携手努力，争当文明先锋。在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范公民。大家快行动起来吧，从现在做起，从我们自身做起。谢谢大家!
甚至打呼噜的行为，都是不可取的，这不但损害自身的形象，也影响其他人的观看。
老师们、同学们：
早上好!
今天我要讲的题目是“抵制诱惑，远离网络”。互联网可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源，开阔的视野，快捷的方式，给了我们前所未有的惊喜，呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界，让我们足不出户就可以在第一时间，了解“家事国事天下事”，学习各种文化知识。互联网的出现，使我们的世界越来越小，也越来越精彩。然而我们应该清醒地认识到，网络也是一把“双刃剑”。在给予我们极大便利的同时也带来了不小的负面影响。
由于目前的网络管理还不够规范，网络上，既有健康美好的事物，也有低级庸俗的内容。有些自制能力差的同学，难以抵制有害信息的侵蚀，整天沉迷于网聊，沉醉于网络游戏，使他们的身心健康受到了极大的影响，有的甚至走上了违法犯罪的道路。有的同学因为长时间玩网络游戏，视力急剧下降。南昌的一位少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明。有的同学为了省钱上网，晚上玩通宵，长期的饥饿加疲劳，导致营养不良，发育畸形。还有一个少年在网吧玩游戏，剧烈的打斗场面使他过度激动，心脏病突发，骤然死亡。有的同学迷上网络后，把学习置于脑后，成绩一落千丈，有的干脆辍学，流落社会。有的同学为避免老师批评、家长生气，心里扭曲，逐渐养成撒谎骗人的不良习气。而在我们学校每年的校运会期间，在教室里、在教室外的走廊上、在葡萄架下以及校园的一些角落里，总能看到一些三五成群，七八人一伙围在一起，在做什么呢?原来正在玩网络游戏!
也许有同学会说，网上有那么丰富的知识，生活在21世纪的我们应该积极学习，再说，还顺便学了电脑操作嘛，这有何不好?是的，同学们上网有利有弊，但总体看来，绝对是弊大于利。同学们正处于人生价值观的形成时期。最缺乏的就是鉴别力和自制力。要知道，网上的内容良莠不齐，试问，你真的能分辨出不良信息并自觉抵制吗?网络游戏也的确精彩诱人，你真的能够自我节制，不痴不迷吗?
古人云：玩物丧志。作为肩负祖国未来接班人的中学生，我们有更重要的事要做，那就是学做人，求真知，努力让自己早日成才!为了理想，我们应该充分认识到网络的危害，把主要精力投入到学习中去，从现在做起，抵制诱惑远离网络!
为此，特向全体同学发出如下倡议：同学们，我们所处的时代是一个充满鲜花和阳光的时代，是一个充满机遇和挑战的时代。为了迎接未来的挑战，为了我们的身心健康，为了我们的.学业成功，为了让我们的老师、父母放心，让我们从我做起，从现在做起，抵制诱惑，远离网络，远离虚幻的网络游戏，把握眼前的一点一滴，勤奋学习，共创一片明净的蓝天!
有人说雷锋其实很平凡，只是一个普通人，是的，他很平凡，但也不。有人说雷锋其实很普通，只是做了些好事，是的，他很普通，但也不。试问普天之下有几人能够坚持行善直到生命的最终一刻，就连牺牲也是揣着火一样的活力?这样的人，实在是少之又少。
平日的点滴善行，是能而为者，我敬佩;赴汤蹈火舍己为人，是不能而为者，我景仰。历经四十多年的岁月，我们铭记英雄壮烈牺牲的伟大，也应铭记他生命中的点点事迹。今日，没有火红的时代创造英雄，我们依然在被后者所感动：
20__，我们被一位老人感动，她步履蹒跚，但在实现“但愿人皆健，何妨我独贫”的人生梦想的道路上，迈着坚定的步伐，以无私的热情温暖着弱者的无助冰冷。她，就是被称作中国“民间防艾第一人”的高耀洁。
20__，我们又被一位年轻人感动。他想要用自我的青春让阳光洒满贫困孩子的心灵，他点亮了爱的火把，却刺痛了人们习惯黑暗的眼睛。这一年，他让人们泪流满面。他，就是西部支教大学生徐本禹。作文
20__，我们还是为一个平凡人而感动。当“麦莎”来临时，他为了一个素不相识的女子，在滔天巨浪中三进三出。危险面前他毫不犹豫，因为纵身一跃是源自内心的品质。他只是一个普通的河南民工，叫魏青刚。
一颗善良的心，一双温暖的手，便是凡者的全部。默默付出中，我们已被感动，因为心灵的震撼不需要语言。作文
时过境迁，但感动不会变;岁月流逝，但一颗爱心永不消逝。人，并不必须要凭借轰轰烈烈的事迹才能证明你的热心，平日里的举手之劳就是一种美德;人，也并不必须要英雄史诗般的壮举才能体现崇高的品质，点滴小事就是构筑人性的基石;人，不必须需要“苟利国家生死以，岂因祸福避驱之”这样的豪言壮语，也不必须需要赴汤蹈火、舍生忘死般的无畏牺牲，发自内心的默默付出，就能感动全世界。
季羡林说过：“做一个好人其实很简单，只要思考别人比思考自我多一些就行了。”中科院院士王选把要求再降低，说只要思考别人和自我一样多就行了。真的，其实闪光的人性并不都是伟大、壮烈的，往往都是平凡而又温暖的。
幼时我就曾背诵过“勿以善小而不为”的训诫，至今依然谨记在心。在这个春雨霏霏的日子里，在雷锋纪念日即将到来之际，忽然感悟到原先善行就是那么简单：
在晃荡的车厢里，起身让位于需要者;
在茵茵的草坪中，拾起不和谐的垃圾;
在菁菁学校里，为来访者指明去路;
……
这样就够了，真的就这么简单平凡，却令人感动。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
早上好！今天我们演讲的题目是《加强冬季锻炼，提高身体素质》。
“年轻人的进步就是国家的进步，年轻人的力量就是国家，中华民族的腾飞就在我们这一代。我们任重道远。”我们青少年的身体素质关系到祖国的未来，关系到我们未来的个人发展。每天锻炼一小时，健康工作50年，快乐生活一辈子。我们必须坚强，意志坚强，才能有雄心壮志。
一份青少年体质健康监测报告显示，青少年的耐力、力量、速度等身体指标持续下降，视力不佳现象居高不下，城市肥胖青少年比例明显上升。在我们身边，有的同学跑步时喘气，上楼时腿软；有些人在天气变化时感冒；有些人即使聚集在阳光下也会晕倒。这样的体质如何应对紧张的学习生活？怎样才能满足以后工作的需要？
随着冬天的到来，天气多变，皮肤干燥，随之而来的还有感冒、伤风等各种疾病。俗话说，生命在于运动。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。青少年正处于身体发育的重要时期。冬季运动不仅可以增强人的体力，锻炼和发展身体的各种器官和功能，还可以增强我们的体质，提高我们的运动能力，培养我们坚强的意志和团结合作的精神。
冬天的早上很冷，有些同学害怕起床，不愿意钻出温暖的被窝，宁愿多待一分钟，也不愿意早起30秒。逃避跑步，甚至逃避上体育课，面对寒冷选择懦弱，这就需要我们克服对困难的恐惧，勇敢，积极参加锻炼。体育课活动课走出教室，去操场，参加各种运动。对我们来说，我们不仅可以获得健康，还可以有更多的精力面对学习。
民间有一句话叫“冬练三九”，鼓励人们不要害怕三九的寒冷，坚持各种锻炼来增进健康，帮助锻炼自己坚强的不怕冷的意志，进一步增强对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。我相信我们的同学，为了我们的健康，为了我们更好的学习，会积极锻炼，加强冬季锻炼，拥有更健康的身体来迎接更激烈的挑战和困难。
我的演讲结束了，谢谢！
亲爱的老师们、同学们:
大家早上好!今天，我们四至六年级全体师生重返校园，同升国旗，向鲜艳的五星红旗致敬，向英雄的城市致敬，向逆行的英雄致敬，向伟大的祖国致敬，向伟大的人民致敬!
20__年，我们展开了与新冠病毒的较量，这是一场看不见硝烟的战争，但我们却能在这场战争背后看见一个国家、一个民族为此做出的努力和付出的牺牲。疫情让我们明白什么是家国情怀。天下兴亡，匹夫有责。基辛格在《论中国》中讲:中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。鲁迅先生也曾说:我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人。暗夜之中，才见繁星。在肆虐的病毒面前，我们看到了，我们看到的是84岁仍带队出征的钟南山院士，看到的是每天睡3个小时与死神赛跑的李兰娟院士，看到的是身患绝症仍坚守一线的张定宇院长，看到的是剪掉自己一头长发的河北护士肖思孟，看到的是脸上被防护面罩勒出美丽“天使痕”的军人刘丽，更看到的是一个又一个普通而又平凡的中国人。其实，哪有什么生而英勇，只是他们选择了无畏与担当，哪有什么从天而降的英雄，有的只是挺身而出，披上战袍的凡人。他们是医生，是护士，是记者，是社区工作者，是志愿者，他们是千千万万奋战在抗“疫”一线的英雄勇士。但是，他们还是丈夫，是妻子，是父母，是孩子，是舍小家顾大家，用生命守护生命的中国人。他们身上有着不屈的脊梁，有着伟岸的灵魂，他们身上闪耀着同心协力、英勇奋斗、共克时艰的中国精神。
20__年，也让我们看到在我们背后，有多少人在默默付出。疫情期间父母默默陪伴，老师们积极备课，认真上课，通过云端与大家建立学习新模式，大家要感恩他们的无私付出。父母和老师都是爱孩子的，没有哪个父母舍得让孩子吃苦，也没有哪个老师愿意批评学生。面对你们这帮淘气的“小神兽，”，如果现在不狠心逼你“学”，将来你又怎能破茧成蝶?有远见的老师都知道，只有严厉地管，孩子才能真正成大器；有远见的父母都明白，现在“逼迫”孩子，将来才不会留遗憾。花盆里长不出参天大树，庭院里练不出千里神俊。所谓“逼迫”，不过是另一形式的严管和厚爱。同学们，教育的根本目的，是让你成为更优秀的人，在未来成为更好的自己。同学们，我们已经返校了，现在要做的就是放下包袱，从容、勤奋学习，为不确定的末来增加确定性。用足够的知识储备，应对挑战；用果敢的责任担当，抵御风暴；期望你们也能像今天的抗疫勇士一样，胸怀责任，肩负使命，捍卫生命。
同学们，温馨美丽的校园期待着你们，亲爱的老师期待着你们！相信你们能行。
亲爱的老师、同学们：
大家上午好，今天我国旗下的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节，很多疾病如流行性感冒，麻疹，水痘会趁虚而入，侵袭我们的身体，影响我们的健康，进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一，学校又是这些易感人群的聚集场所，一旦某一同学患病，就容易在同学中引起传染，从而影响同学们上课，甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点：
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在外出归来、打喷嚏后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间，尽量不要到公共场合和人群密集的地方去，以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检，特别是有同学出现了发热，皮疹等现象尤为重要，及时了解自己的身体情况，做到早发现，早隔离，早治疗。如各班有传染病疑似症状同学，知情的同学要及时向班主任报告，一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校，以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病，班主任应立即上报学校安保处，由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼，可以使身体气血顺畅，筋骨舒展，增强心肺功能，增强身体的抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间，体育课，活动课，利用此机会锻炼身体，提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，处事不要过激，调养，做到心胸开阔，情绪乐观，减少心理压力。
4、注意防寒保暖
现在昼夜温差较大，人体极易受寒伤肺，降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易入侵，引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服，避免出汗后回凉。
5、健康饮食
饮食均衡，合理营养，同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养，充足的睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡，抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素c丰富的水果，蔬菜和高蛋白食物，能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质，淀粉，脂肪，水分和维生素的摄入。俗话说病从口入，坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们，我们每个人只有拥有一个健康的身体，才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意！
尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好！
人感染新型冠状病毒所致的肺炎，起初为发热、乏力、干咳，逐渐出现呼吸困难等症状，这种病毒之前从未在人体中被发现，它具备人传染人的能力，因此做好自我保护工作非常重要，远离那些有呼吸道症状的感染人群。但是，有一群人他们不惧怕新型冠状病毒，他们不畏被感染的风险，顶风而上，他们就是伟大的“逆行者”。
他们主动请缨战斗在抗击“新型冠状病毒”的最前线，为抗击“新型冠状病毒”守护中华儿女冒着生命危险逆流而上，望着他们义无反顾的背影，向他们致敬，愿他们早日打赢这场战役，平安的回到家人身边。
他们分别家人，披上铠甲，以义无反顾的决心和战无不胜的信心迎险而上，他们是最美逆行者，最伟大的背影，相信他们一定能够战胜这场疫情而平安归来！
谢谢大家！
亲爱的同学们：
昼渐短，夜渐长。温度骤降，清晨下霜。在这个时候，冬天，算是真正地到来了。如诗所绘，“太行初雪带寒风，一路凋零下赣中，菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。”
到了小雪，北方开始下起雪，细细绵绵，漫漫扬扬，安静下了一夜后，在树枝上积了一层薄薄的雪。北方从小雪开始，昼夜温差便变得很大，夜里可能达到零下，白天可能零上几度或是十几度。
说到节气，就不得不说说美食了，不同的地方有不同的习俗，各个地方的人们也都开始准备着热腾腾的过冬美食。南方尤其讲究。
湖南一带，有农历十月吃糍粑的习俗。最早，糍粑是用来祭祀的，后来因圆圆的外形，大家有赋予了它圆满的寓意。在东南地区，糍粑又叫年糕，也是有着年丰寿高的美好寓意。在小雪前后，人们喜欢爆炒糍粑，粘粘的糯米浆倒在糍粑上面，金黄色的颜色，糯米的香味，弹润的口感，一口咬下，暖意袭来，可谓是冬季佳品。
南方人这个时候也开始做腊味了。广州人尤其钟爱腊味，他们做腊味萝卜糕，腊味煮香芋，很巧妙的把腊味和糕点融合在了一起。我每次看到餐桌上的腊味，都会意识到冬天的到来，感受到暖意，也觉得那喜气洋洋的“年”也快到来了。
一年二十四个节气，唯独小雪最为神奇，它带来了寒冬，也带来了暖意，它带着南北方的差异。看，多神奇。南夏温存，北冬雪飞。
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们。
大家好！
说到法律，我对它总是有一种神秘、威严和崇高的感觉，而道德给我的印象又是那么亲近、厚爱和博大。
可以这么说，我是一个在车上长大的.孩子。小的时候，爸爸妈妈常常带着我，往返于上学回家的路上，当我们在十字路口等待过马路时，爸爸妈妈就会对我说：“红灯停，绿灯行，左看看，右望望，确认安全才通行。”这句话，我一直记在脑海中，可有些时候，我也看到了，有些叔叔阿姨和小朋友们，他们不遵守交通规则，擅自闯红灯。当听到司机叔叔刺耳蜂鸣的刹车声时，我害怕的闭上眼睛。多么危险，多么可怕，要是大家都能遵守交通规则，就不会发生那么多的交通事故，道路也会变得更加的通畅。
亲爱的同学们：
每个人都必须知道今天是什么日子。今天是12月22日，是二十四季中的冬至。
在现代人眼里，这个节日可能只是划分时间的标志，甚至是微不足道的一天；但在中国传统社会，冬至的人文意义甚至可能在新的一年里发扬光大：殷周时期，冬至始终排在二十四节气之首，被称为“分年”；自汉代以来，每年冬至都要举行庆祝仪式。高峰期法院休三天假，你不听政治；人们休息三天庆祝节日。唐人把冬至称为“小时代”；宋人甚至有“肥冬瘦年”的说法；像过年一样热闹。
原因是祖先最容易直接观察到这些气象变化。毕竟这一天最短，黑夜最长，太阳升得最低；所以冬至的极寒对祖先来说是最危险的。冬至过后，太阳是精神，下一个周期开始了。从冬至后的第一天到春天，人们习惯于数“九”来衡量天气的变化。1929年不拍；3949年在冰上行走；5969年见沿河柳；七九河开九雁；99加19，牛到处走。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要升起，冰雪要融化；天要亮了，水要动了？所以冬至是轮回的起点，是值得庆祝的大日子。
冬至是万物沉寂，重新开始的季节。祖先认为，只要人与自然同步，人就会获得新的'活力。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区有冬至煮饺子、吃饭团的习俗。这一天，人们应该一起吃热饺子和饺子，以摆脱寒冷；女人给家里的老人提供新鞋，叫“成长到”；其意义是帮助老年人过冬，让他们以新的步伐与时俱进，延年益寿；帝都郊区，民间老祖宗，为大家祈祷来年好天气好运气？
冬至过后，一年一度的元旦接踵而至，我们即将进入20年。最后，祝全体师生身体健康，新年万事如意！
亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是：增强法制观念，创建平安校园时光飞逝，从今天开始，我们进入了20xx年的最后一个月，也是能否保证我们顺利度过20xx年的关键的一个月。12月4日是我国一年一度的法制宣传日。常言道：“没有规矩不成方圆。”国无法不治，民无法不立。全校同学应一起学法，守法，用法，宣传法。
一、学法。
我们每一个学生只有学习了法制知识，才能知道什么是合法，什么是违法，学会分辨是非，识别善恶，从小养成遵纪守法的良好习惯。
二、守法。
21世纪的中国将是一个法制更加完备的社会，而我们每一个公民必须具备较高的法律素质。只有懂法守法，才能依法办事，远离犯罪边缘线。
三、用法。
法制法规无处不在。它像是我们身旁的骑士，时刻保护着我们。我们应该合理的运用法律知识来保护我们应该享有的权利和义务。
四、宣传法。
不仅我们学生需要用法制的知识武装头脑，还要用法制的意识武装中国。我们应该鼓励我们身边的人，让他们一起学习和掌握法制知识。唯有如此，才能使我国实现依法治国的法制目标。
作为21世纪的学生，学习、掌握必要的法制知识，是我们素质教育的重要组成部分。法制教育不仅影响着我们的学生时代，更影响着我们的终生。
国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对学生仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾等等这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽的校园的和谐氛围。这些同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。如若以善小而不为，以恶小而为之，积小恶成大恶，最终必然自食恶果。希望同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法纪法规！
“以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。”让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格的小学生，建设平安和谐的校园。
和谐校园的另一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒以下几点：
(1)注意食品安全，不吃卫生不合格的食品;
(2)注意消防安全，要提高防火的安全意识;
(3)注意交通安全。上下楼梯靠右行走，不要拥挤;教学楼内严禁喧闹、追逐;过马路时要严格遵守交通规则;
(4)注意运动安全。随着阳光体育活动的开展，我校冬季长跑即将拉开序幕，希望全体师生在运动中感受快乐与健康的同时，注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天！谢谢大家！
各位同学：
大家好，五一刚过去没多久，大家知道五·一是哪些人节日吗?对，是劳动者的节日。而且这个节日还是世界性的节日。可见，劳动者在全世界都受到尊重，因为劳动是最光荣的。今天我讲话的题目是《劳动最光荣》。劳动创造了人类，劳动创造了灿烂的人类文明，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。所以，劳动是幸福的，劳动是快乐的，劳动是光荣的。不劳而获的人是可耻的，不珍惜自己和别人劳动成果的人也是可耻的。
同学们，我们应该做个什么样的人呢?对，做一个热爱劳动的人。可热爱劳动不是一句空话，要求我们每个人切切实实地去做。在学校，看到地上有废纸，顺手捡起来扔进垃圾筒里，这不仅是爱护校园环境的行为，也是热爱劳动的行为。在家里，给爸爸递一双拖鞋;给妈妈倒一杯水等，这些不仅是孝敬父母的表现，也是热爱劳动的表现。有的同学会问：做这样的一些小事也算热爱劳动吗?当然算!我们现在就是要从身边做起，从小事做起，养成热爱劳动的好习惯。也许你现在的这些劳动并不能创造财富，可热爱劳动的习惯会让你受益终身的。
我们除了要做一个热爱劳动的人，还要做一个珍惜别人劳动成果的人。别人刚把教室打扫的干干净净，你就像仙女散花般地把垃圾随处丢弃;爸爸妈妈辛辛苦苦准备的饭菜，你却挑三拣四，嫌肥嫌瘦。这些行为都是对别人劳动的不尊重。你有这样的表现吗?有就赶快改正吧。
同学们，有句彦语说：天上是不会掉下馅饼的，只有辛勤劳动的人才能创造一切。用你聪慧的头脑、用你灵巧的双手勤奋地劳动、努力地学习吧!成功、快乐、幸福、光荣永远属于勤劳的人!、
学会爱自己，是源于对生明本身的崇尚和珍重;学会爱自己才会真正懂得爱这个世界，有的人，为一些想不开的事而自杀其实有什么啊!还有比自己更重要的吗?我不是自恋狂，我也不是以自己为中心，只是人活着是为谁啊?常言道：人不为己天诛地灭这句话说的一点都没错人活一生只有自己最重要要学会爱自己，天空，没有了小鸟，依旧蔚蓝;大海没有了珍珠，依旧闪烁;而地球，没有了我也会依旧转动既然这样，为什么不做自己，把自己发挥的淋漓尽致，让自己更快乐学会爱自己，不是让我们顾影自怜;不是让我们自我姑息;也不是让我们苛求自己;而是让我们在必要时学会给自己一束鲜花，给自己划一道风景线，给自己一个明媚的笑容，然后，怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚韧的走过一个又一个黑夜，迎来一个又一个鸟声如洗的早晨。人们总把爱给朋友亲人爱人，可是你是否想过要先爱自己呢?
人生不如意十之八 九，在每次不如意后你是否依旧快乐呢?最让学生烦的无非是考试，及时考不好，其实笑一笑也没什么大不了，只要在努力，就好啊!如果你伤心难过，这样对自己也不好，即然有快乐，那为什么要选择伤心呢?无论做什么事，相信自己，相信天空中有一颗星是属于自己的。只要多爱自己一点，人生将会更灿烂;人生才会更美好;生命才不会白白浪费。永远记住——等待你的会是鸟声如洗的早晨。
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是《游览之礼》。八礼四仪中有一礼为“游览之礼”。所谓游览之礼，就是善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
随着人们生活水平的提高，节假日增多，选择旅游已然成为一种生活方式，进入寻常百姓家。然而一些不文明的现象，其中乱扔垃圾较为典型：四川峨眉山上，一位游客随手将垃圾扔下悬崖。一位悬崖清洁工上前劝阻，却得到一句“我不扔垃圾，你就没工作”的回应。这位清洁工告诉我们“当时他眼泪都快流出来了，如果可以的话，我宁愿丢掉饭碗、甚至性命换游客不乱扔垃圾!”这种举止，不仅破坏了自然环境，而且玷污了自身的素养，它需要引起我们每个人反思，莫忘了文明旅游。文明游览要做到：
1.注意保护生态环境，不随意踩踏绿地、攀折花木和果实，不追捉、投打和随意乱喂动物。
2.保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物，拍照摄像遵守规定。
3.要把果皮纸屑、杂物等废弃物丢进垃圾桶，不要弃置在地上、抛入水池中或扔下悬崖，并注意垃圾分类投放。
4.在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。
5.多为他人提供方便，如行经曲径小路或小桥山洞时，要主动为老弱妇孺让道，不争先抢行。
6.参观博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙时，要遵守禁烟、禁食、禁饮、禁用闪光灯拍照等规定，不随意触摸展品、文物和其他器物。
旅游不仅仅是舒心畅意的游玩，同时也是一个展示美好修养的过程。自然美景、和煦春光，再加上您参与营造的良好氛围、文明环境，让心灵与美景呼应，才能构成真正的美。
我们呼吁所有出游或即将出游的公众，从我做起，从现在做起，为展示文明风采，树立文明形象，共建文明社会，文明出游吧!
亲爱的同学们：
大家好!
小雪，是二十四节气中的第20个节气。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬20°16‘，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50’。
“小雪”节气间，夜晚北斗七星的斗柄指向北偏西(相当钟面上的10点钟)。每晚20：00以后，您若到户外观星，可见北斗星西沉，而“W”形的仙后座升入高空，她代替北斗星担当起寻找北极星的坐标任务，为观星的人们导航。四边形的飞马座正临空，冬季星空的标识——猎户座已在东方地平线探头儿了。
进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。此时阴气下降，阳气上升，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使华南“冬暖”显著。全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”，却不见地上“碎琼乱玉”。然而，在寒冷的西北高原，常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上，一些高寒地区全年都有降雪的可能。
谢谢大家!
在刚刚过去的一个多月里，我们初三年级的全体师生齐心协力，负重奋进，辛勤工作，文明的校风，勤奋的学风正在逐渐的形成。
今天，在这里进行月考分析会暨期末考试动员会。允许我代表初三年级组向长期以来默默无闻、奋战在教育教学第一线的老师们表示衷心的感谢，同时对在本次月考中取得突出成绩的班级和优秀个人表示热烈的祝贺！就这次月考中同学们出现的一些问题提几点建议和希望：
首先，有相当一部分同学偏科现象严重。
比如说在在总分600分以上的同学中有的同学物理只有90多分！如果你想依靠其他科的优势把这门弱科给填补上去，真是很难的。所以希望同学们在余下的时间内一定要把自己的弱势科目提高上去，缩小差距，改善弱项。
第二，端正学习态度。
一个人的成功取决于两方面：即智力因素和非智力因素。智力因素包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象能力和实践能力等几个主要因素，智力的核心，主要是思维能力。非智力因素包括兴趣、情感、意志、性格、思想品德和行为习惯等。研究表明，一个人的成功主要取决于兴趣、情感、意志、性格、思想品德和行为习惯这些非智力因素而不是智力因素，因为这些非智力因素对智力的健康发展起着促进和保证作用。所以我们同学们学习成绩不理想时，千万不要埋怨自己笨，而要首先检讨自己的兴趣、情感、意志、性格、思想品德和行为习惯，“心态改变，态度就会改变，态度改变，习惯就会改变，习惯改变，人生就会改变”。
第三，正确对待作业和考试中出现的错误。
同学们，不知你有没有遇到这种情况：就是在考试中，面对有些题目的时候，有似曾相识的感觉，但就是不知哪一题是正确答案，卷子发下来后，拍拍脑袋，哎，又做错了。是啊，为什么做过了还会做错呢？每次考完后，你们是不应该只关注自己的分数，沾沾自喜或者懊悔不已，更多的是应关注自己错在哪里？为什么会错？是真不懂还是粗心？总结一下经验教训，下次不要犯同样的错误，别在同一个地方摔跤！所以不管是考得好也罢，差也罢，都一定有上好试卷评讲课。
卷面上的一百分，不等于知识上的一百分。因为一张好的试卷就是课本知识点的经典汇集，理解它，掌握它，运用它，对升学考试都会起着举足轻重的作用。老师讲解后一定要把不会的搞清楚，以免中考时如果出现相同的或类似的题却出错。希望每位同学最好有个错题集锦本。把每次测验有代表性的错误整理出来，不时拿出来翻看一下，保证做过的题目一定要正确，作过的知识点一定要明白。第四，充分利用好课余时间，如自习课，晚自习等。我们看晚息时，经常看到有同学作业做完了，就坐在那里东张西望，发呆或者寻找聊天伙伴。同学们，作业只是我们学习的一部分，还有多少应该记忆的却停留在我们的脑袋外面，留在书本上啊。作业做完后，正好是大家自主学习的机会。无论哪一门课，都有一些送分的死记硬背的题目，每天记一点，积少成多，也会是一笔不小的的财富。完成作业后，可以记一记考点，背一背课文，默一默单词。如此，整个晚息会是充实的，才会因充实而快乐，才会对得起我们来回在路上奔波的三四十分钟、第五，要自信自强，永不言弃！我找一些考场失利的同学聊天时，同学惯用的一句话就是：我听不懂，没兴趣，不想学。
请同学们想一想，究竟是听不懂还是自己没有认真学，稍有困难就放弃呢？要满怀信心，投入到后阶段的紧张的学习中。要自信自强，永不言弃！不用“听不懂，没兴趣，不想学”等借口和理由来推卸作为学生的责任和义务。努力学习，是青年学生义不容辞的责任和义务。同学们，你们要坚信：学总比不学好，多学总比少学好，办法总比困难多。颜真卿诗云“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”岳飞也劝诫我们：“莫等闲，白了少年头，空悲切”。
在失败时，我觉得哀叹没什么用，只有自己才能救自己。同学们，你选择什么样的态度来度过自己的短暂的九年级生活呢？是混日子，混个毕业证呢，还是踏踏实实地学习，取得满意的成绩，度过一个无悔的九年级呢？九年级的学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们在最后关键的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，跨进理想的高中。同学们“今天我为黄中骄傲，明天黄中为我骄傲”，希望明天黄川中学会因为你们的精彩而骄傲！谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是五大边连池风景区第一小学的。今天我演讲的题目是《遵纪守法，从我做起》。
大家都知道，遵纪守法是每个公民应尽的社会责任和道德义务。中华民族自古以来就有“礼仪之邦”的美誉，出生在新时代的我们更应该用自己的实际行动去扞卫这一美誉！同学们，祖国、社会都要求我们要做一个有道德、知法、懂法、守法的好公民。我们现在正处在长身体、长知识的黄金时代，我们要认真学习《小学生守则》、遵守《小学生日常行为条例》，知荣辱，树新风，从小事做起，从我做起，与同学和睦相处，冷静地对待和处理问题，做一个遵纪守法的小学生，当一个有道德、讲文明的好少年！
违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄，受不良习气影响，带来不良习惯行为，而日常生活中又没有得到足够重视，最后思想上的偏差导致行为上的错误。不知在座的各位是否听说过，安徽某地出了个“小偷村”，说该村不少人外出打工不以偷盗为耻，纷纷做起了“拎包”一族，令人更为称奇的是，村里村邻知晓此事后，投去的目光不是鄙夷而是羡慕，不是提防而是纵容，不是警醒而是效仿；还有部分青少年，出现信仰危机，“痞子童谣”泛滥校园，逐星追得邪乎到了崇拜黑道老大的地步，致使未成年人犯罪率持续上升，居高不下，让多少爸爸妈妈痛不欲生。我还曾经在报纸上看到一则这样的新闻：有一个六年级的学生，他平时成绩名列前茅，可是由于在小学毕业前期迷恋上了网吧，不能自拔，成绩直线下降，还学会了打人、骂人。以至于最后走上了犯罪的道路，等待他的是黑暗的监狱。当人们问他时，他后悔地说：“当初我沉迷于网络，就感到放火是合理合法的事，杀一个人就能拿到一些钱……我真后悔我迷上了网络啊！”多么惨痛的教训啊！假如他早一些知廉耻，明是非，也不会出现如此结果。所以我们说，如果一个国家的每一个公民都不分真善美、假丑恶，是非混淆，各行其是，无视于法律的存在，那这个民族将会是一个怎样的民族？百姓还哪里谈得上幸福安康？不懂法，我们可以学法，而最可悲、可怕的就是那种明知故犯者，如一些不法商家商贩，与政府“藏猫猫”，屡屡亮出各种各样坑蒙拐骗花招，无论如何打击和制止还是有恃无恐，仅3.15日，我们就从电视新闻中目睹了诸多置消费者生命健康于不顾的假冒伪劣商品曝光，他们为了一已之利，不顾百姓死活，不知害了多少人。
像这样的事在当今社会上随处可见，因为在他们的观念中，这些只是没人管也算不了什么的“大事”，或者为了利益铤而走险，大家都这样做，不被抓，就不算事，只有触犯法律条文的才算是违法乱纪。知荣明耻，既是维护道德的防线，也是一种精神动力和民族凝聚力。所以我们应该要引以为戒。一个国家即使经济实力再强，假如没有健全的法制，没有遵纪守法的国民，仍不能算是一个真正文明强大的国家。
要想建设一个文明的社会，就要人人从日常生活做起。比如：关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人所急，帮人所需，以帮助别人为快乐；当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑；当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好；当你穿过马路，扶起一位摔倒的小孩子，安慰他不要哭泣……
“没有规矩，不能成方圆”，国有国法、家有家规、校有校纪，作为小学生我们要遵纪守法，一定严以律己，并做为一种习惯坚持下去。从小事做起：在学校里，同学们要遵守课堂纪律，不讲脏话，同学们要互相关心和尊重，友好团结，若出现矛盾的情况，一定要冷静处理，决不可义气用事，更不可挥拳相向，伤及自我和他人；在社会上同学们不要闯红灯，不乱穿马路，不随地吐痰，公共场所不大声喧哗，这些都是同学们力所能及做得到的事情。
事实上，举手之间，有善恶美丑；点滴之中，见是非荣辱。我们只有从身边的一点一滴做起，才能成为社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，中华民族才能真正傲立于世界民族之林。让遵纪守法成为我们的时尚追求，那么我相信，我们的社会将会变得更加和谐，更加美好！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
本周我们继续进行“走进校园我是主人，走出校园我是形象，做有理想、勇奋斗、知责任、敢担当的瀛海人”主题系列校会。今天，我主讲的题目是《感恩老师，助我们成功》。
九月金秋，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。明天就是教师节了。今天，请允许我代表全体同学向所有的老师们致以最诚挚的节日问候！祝愿你们身体健康，桃李芬芳！
相比之下，在学校这个育人的地方，教师节更让我们情深意切。因为教师不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；教师不是伟人，但他们身上却凝聚着学生滚烫的目光。是您，教会我们用自己的头脑和双手大胆探索，去寻找和发现，让生活充满惊喜！是您，引导我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。教师，这个神圣的称呼赋予我们的实在太多太多……每个学生的成长和成才，都离不开老师的培养；社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。
今天，在教师节来临之际，我代表全体学生向您表示衷心的感谢：谢谢您教会我们坚持。在实现理想的道路上不是只有鲜花，也充满了诱惑与荆棘，是您让我们咬咬牙，坚持，再坚持，最终才会铸就我们的成功。谢谢您教会我们奋斗。在通往成功的列车上，奋斗必不可少。是您带领我们一路前行，飞向更广阔的天空，飞向更美好的未来。谢谢您教会我们责任。责任是一种催人奋进的力量，是一种担当的情怀。是您向我们证明学习是一种快乐和责任，是我们通向未知世界的钥匙。
如何感谢老师的无限恩情，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻地点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感谢；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声深情地“老师好”，这也是感谢。我们积极进取，认真完成每次作业，举手发言，认真思考，主动参与，用优异成绩展示我们的学习成果。这依然是感谢。不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和感谢。
敬爱的老师们，谢，已不言而喻；恩，将永生难忘。最后，请允许我在这收获的季节里再次献上全校学生向恩师的祝福：祝你们节日愉快，合家团圆，桃李满天下！
我的讲话到此结束，谢谢大家。
各位老师、各位同学：
大家好！经过了一个平安、愉快的暑假，我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的20xx年秋季这个金色的季节。我们带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学校、新学期的美好憧憬，又走到了一起。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须防范在先、警惕在前；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全。
入秋以后，风干物燥，是火灾的多发季节，全国各地都在紧锣密鼓地开展秋冬季防火工作。根据市县有关文件，决定开展消防安全“六个一”活动：一是举行一次消防安全“开学第一课”的国旗下讲话；二是上好一堂消防安全知识课；三是各年段、各班出一期消防安全专刊；四是组织师生开展灭火和自救逃生实际演练；五是组织学生参观一次消防站；六是发一封致学生家长信。
同学们，随着现代化的快速发展，在物质、精神文化生活不断提高和丰富的同时，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好机会，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。因此，掌握一些火灾逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机。
作为一名中学生，在学校学习生活期间，应做到以下几点：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的消防栓、灭火器等。消防设施是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。一有火灾，马上能够投入使用。因此，我们平时不要随意挪用消防器材，或将其改变用途。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、有的同学在到功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了随手关掉电源，教室里的电灯、电器却仍然开着，存在消防隐患，一些意外事故也有可能发生。因此，在今后要养成随手关闭电源的好习惯。
4、在教室里，不准私拉电线，不得擅自使用电器设备。
5、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯。因为煤气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故。这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。
如果遇到火灾大家应该怎么办呢？
1、及时报警，拨打119火警电话，报警时应把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。
2、要牢记先救人，后救物的原则。老人和小孩先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
3、遇到火灾要冷静，如争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会互相踩伤、踩死。
4、如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。
5、当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。
6、楼房起火被困时，可以把床单、窗帘或绳子接起来，系牢后，抓住绳子往下滑，到达安全地带。
7、在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
同学们，“远离火灾，构建和谐社会”是我们共同的目标，让我们携起手来，关爱生命，关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力！
总有那么一些平凡的事情，让你我感动——题记
我们总能在年尾的时候听说感动中国十大人物……世上的感动实在太多太多，优秀作文平凡的感动。而平凡中的感动，总会让我们感受到真情的存在。
一句问候
是谁曾说朋友不会真心对待?是谁曾说朋友是用来出卖?真正的朋友是在你有困难的时候，尽管他明白他不能为你做什么，但还是会送上最暖心的温暖。你是否有注意过，每一次你失落坐在座位上时，你的朋友会想方设法地逗你开心;每一次你生病躺在床上时，你的朋友会送上嘘寒问暖的问候……这些虽是平凡，但拥有这样的朋友，你不感动?
一句问候，带来流水般的亲抚!
一个拥抱
父母的一个拥抱，你了勇往直前的勇气;朋友的一个拥抱，你有了不易言败的坚强;恋人的一个拥抱，你有了发自内心的微笑。拥抱往往能在人最需要的时候给人以力量和感动。这一个小小的举动，比不上地震、雪灾中的八方支援令人震撼，但在生活中正需要这样的感动来温暖我们的心。
一个拥抱，带来大山般的安稳。
一首歌曲
“我能够，陪你陪你去看星星……”星星多美，这是最好的朋友给你的承诺，这是最好的朋友和你一齐奋斗的梦想，有欣慰，有欢乐，更多的是感动，你是否有想过，如果一个朋友真的愿意为你付出一切，你也会与他一齐奋斗。
一首简单的歌，一句朴素的词，却肯定了一份坚不可摧的友谊。感动的，不止是你我。
一首歌曲，带来咖啡般的浓香!
一次批评
人总说：“打湿亲，骂是爱!”其实一个人对你是漠不关心，他也不会给你批评或是表扬。我们的父母疼我，我们的教师爱我，但他们往往是恨铁不成钢，他们一次又一次地批评我们，但我们那一次不能从他们的语言中读出“爱”?这次关怀，我们就应感动，也需要努力!
一次批评，带来雷雨后的彩虹!
一番鼓励
“加油，你能行的!”话语虽简单，也能让人的内心触动，因为有了这样的鼓励，才让我们有了坚持的动力。有时往往就是这么一句话，让我们顺利到达了成功的彼岸;有时往往就是这么一句话，让我们在失败挫折中又站了起来;有时往往就是这么一句话，让原本灰冷的心又重新温暖了起来……
一番鼓励，带来百合般的秀丽!
感动，道不尽也说不完。无需惊天泣地，无需英勇无畏，无需奋勇向前……，平凡中的感动，才是最真实的，最直白的感情流露。在路上，我们拾到了一颗又一颗名叫感动的彩石，载着我们的微笑，把它领回家。
各位领导，各位老师，同学们：
大家好!今天我在这里和大家谈谈如何“修身行善，明礼守法”。 “修身”，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平，使自己的心灵得到净化、纯洁,通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅包涵了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。“行善”，就是做好事，做善事，助人为乐，善于帮助别人。“明礼”，是指明白道理、礼仪，正确选择为人处世的方法，即遵守公共秩序，公共道德，养成良好的行为习惯。“守法”，遵守国家法律、法规。
学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开展的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为同学们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。
道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，透过流动着美好的光;道德是一道光，孕育沉浸在纯洁中的心田。道德源自于我们的内心，有了道德感，你做出的事情自然就不会错。做好事，不是为了得到谁的表扬，得到怎样的荣誉。真正的道德，发自内心，你对社会，对每个人的爱，就是一份珍贵的道德。
作为一名小学生，我们首先应该学会的是做人，做一个能把每一件简单、平凡的事情做好的人。热爱祖国，我们就要从热爱家乡、学校、班级、家庭做起;服务人民，我们要从服务父母、老师、同学和长辈做起;崇尚科学，我们要从刻苦努力学习、发愤成才做起;辛勤劳动，我们要从主动做家务事，积极打扫学校、班级卫生做起;团结互助，我们要从学会合作，学会相处，关心同学，乐于助人做起;诚实守信，我们要从不撒谎不骗人，不弄虚作假，说话算数做起;遵纪守法，我们要从遵守校纪班规做起;艰苦奋斗，我们要从勤俭节约，不同他人攀比，珍惜每一分钱、每一粒粮食、每一滴水、每一张纸做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”
同学们，少年兴则国兴，少年强则国强。我们肩负着民族和祖国的未来，任重而道远，让我们每个人都能从身边的小事做起，从自己做起，做一个修身行善，明礼守法的人!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
作为一名运动爱好者，我希望更多的人和我一样热爱运动，热爱生命。生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活，拥有一副好的健康体魄，已经成为现代人的一种追求。
运动是我生命中的一部分，它深刻的影响着我，更我带来乐趣，假如，我可以能够带领大家一起参加运动，我相信那将是我生活中最具有特色的，最令人愉快的事情。我热爱篮球，羽毛球，跑步，攀岩等，虽然不能做的很好，但是我会尽力的去做好，做到自己喜欢的境界，让自己能在锻炼自我的同时，也给自己精神的鼓励。
热爱运动的人也有一种加持不懈的精神，那是一种无法替代的巨大精神财富，他带领我们走向成功，即使困难再多，我们也会逐一克服，只因我们不喜欢放弃。喜欢坚持的人一般都能走到事业的巅峰，不喜欢坚持的人则会四处碰壁，最终一事无成，郁郁寡欢。
我喜欢集体运动，因为它是我懂得合作的重要性。无论集体比赛中，一个人如何优秀也不可能完成所有比赛的项目。因为那些为集体而生的运动，它带得我们的本就是一种集体信念，它又如何会允许一个人完成?何况一个人也不可能很好的完成!这也教导我们在生活中要学会合作，努力学会与人沟通共同合作。
我最喜欢观看运动会，在赛场上，看着所有的人们为冠军拼搏，我就会瞬间热血沸腾，其实我并不喜欢参加运动会，激烈的体育赛场上，有时考验的不仅仅是技术，还有技巧，运气，以及拼搏的精神。
运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，运动就具有不同的功能，其实强身健体及其娱乐自始至终是运动的主要功能，它也可以培养人的各种心理品质。
守望遥远，守望天边只属于我们的永恒。或许奇迹太过于聪明，所以把时间给忘记;或许阳光太于温暖，所以把冷漠的冰降细削平;或许大地太过于广阔，所以无意间就这么不细心铸造了距离。
大雁掠过天际，划破蓝天的思绪，却留下了拼博的痕迹——那个距离也许是一生，我们守望到的结果，却不是我们想要的。蓝天到底有多高?或许雄鹰会给你答案，但终究只能算是一个模糊的轮廓。人心是无法测量的，守望到底有没有测量的距离?或许大海也会有罪孽。这就是距离的美感，永远置身在纷乱的世界，让人类开始麻木，甚至开始淡忘远观时那种令人窒息的美感。当努力构建所谓的人生时，人类是否忘记了那份遥远的守望，忘记了儿时以往的天空，忘记了古诗中月亮的惆怅，忘记了希腊神话中挥着翅膀的安琪儿?科学的发展牵动着人类最终一根敏锐的神经，一切诗意消失殆尽，只剩下世俗世界的繁华汩汩流淌。
我是那样的厌恶近距离，近在咫尺的梦想，我不要。来得太容易，太简单。儿时的我，不喜欢身边的花花草草，而喜欢头望天空，看一二白云漂浮，感到舒适、惬意，因为——我感受到了距离的美。正如秋叶，从树上飘摇而下，那短短的距离给它的生命画上了完美的句号;正如溪水，仅有一辈子的冲撞，才会显现出勃勃生机，那段距离便是它一生的辉煌。否则，将会是一潭死水;正如雪花，在空中翩翩飞舞，直至落地时的距离依旧是对它生命价值的最好解释;正如彩虹，近看模糊不清，用距离隔开：红橙黄绿青蓝紫令人畅快。正是有了距离，人世界才有了美、丑、善、恶的识别。
我们相聚一山之遥，是守望把我们从遥远变为咫尺。日出日落之间，我们是一群距离的虔诚守望者，不管前方的道路是否依旧，我们的脚步仍踏向远方，不管路途是否遥远，纵是天涯海角，可是是一瞬之间。
天的那一边，是什么?我常常扪心自问，守望另一个世界、另一个国度。我不是个画家，但我有权力撷取美的片刻，凝望那份美丽的而遥远的天边;我不是个作家，但我有权力记录每一次感动，守望我到天边的那点距离。
各位老师、同学们：
周一早上好，今天我想讲一讲：冬季疾病的预防。
首先,我想问问大家:害怕打针吃药吗？那么我们就要保护好我们的身体，努力做到不生病。现在天气已进入冬季，随着气温的降低，细菌、病毒等更容易存活，而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激，抵抗病毒的能力下降，导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢？我们就要做到以下几个方面。
1.讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻，不随意吐痰；下课后教室应立刻开窗通风，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和校园卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。
2.注意气候变化
随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。就会生病，特别是教室有暖气，下课后，室外气温低，温差很大，因此要穿好衣服，注意保暖。
3.保证充足睡眠
增强我们的免疫力。做到不挑食，多吃新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和不卫生的食品，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。
我们应当积极认真参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
同学们，让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄，快乐、舒心的学习、生活，一起努力。在此我衷心祝福大家健健康康、快快乐乐度过这个冬季。我的完了，谢谢大家！
俗话说：“滴水之恩，当报泉。”谁给了我们生命？谁给了我们幸福的生活？谁最关心我们？谁给我们的最多？是妈妈！妈妈给了我们一片海，而不是一滴水。
虽然妈妈们为我们付出了很多，但并不希望得到太多回报。有时候一句温暖的话，一个温暖的拥抱，就能温暖母亲的心。对我们来说，这只是一个简单的动作，但对母亲来说，它的意义非同寻常。闲暇时，我们可以帮妈妈捶背、捏肩、洗脚、陪妈妈聊天，这是我们作为孩子的责任。我相信我们的母亲会很感动的。
除了给我妈捶背，和她聊天，听她的话，给她减轻负担，也是一种感谢她的方式。如果你做完作业，看到妈妈在做家务，气喘吁吁，就上去帮妈妈；妈妈在工作中遇到不如意的事，会上去安慰她，给她讲个笑话，带杯茶，让她放松；如果我们的母亲要求我们做某事，我们应该立即去做，并且坚决地、毫不拖延地去做拉。
我们要做妈妈的小帮手，帮妈妈做些力所能及的家务，为妈妈减轻负担。比如：饭后主动收拾碗筷并洗干净；自己的衣服自己洗；房间乱了，自己收拾；看见什么地方脏了就清洁一下。如果我们能做到这些，就已经帮了妈妈很多忙了。妈妈会很开心的。当你不想做的时候，要想想：这样既锻炼
了自己，又帮助了妈妈，真是一举两得。而且这样的一点小事，也是感恩母亲呀！更何况，母亲给我们的岂止这么一点？
孟郊的《游子吟》中有一句千古名句：“谁言寸草心，报得三春晖？”是啊，母亲的爱，我们哪里报答得完？所以，从现在起，让我们从小事做起，感恩母亲，回报母亲吧！
尊敬的、敬爱的老师、同学们：
你们好。
现在正是春暖花开，气候多变，万物复苏的天气。病毒、细菌同时活跃起来，一些传染病也在悄悄地开始传播。这一时期气候干燥、风多雨少的气候特点，使人体鼻黏膜过于干燥，鼻腔内毛细血管容易破裂出血，直接影响机体的抗病能力，容易导致各种疾病的发生。春季最常见的传染病有：风疹、手足口综合征、猩红热、水痘、流行性腮腺炎、肝炎等。我们小学生应注意预防过敏性疾病、感冒等多种疾病。爱学习的我们又轻易不敢请假，即使在身体感觉不适，甚至低烧时仍坚持上课。而患病的症状期正是呼吸道病毒排毒和传染期，极易引起群体感染致病。所以我们要了解流行病，更好地去预防流行病的发生。
热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。
生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。
多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。
葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。
醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。
体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
尊敬的：
法制安全与人类文明息息相关。可以说，从人类为了保护自己而用火焰驱赶猛兽开始，安全就随着这把火燃烧至今。随着人类文明的发展，法制的出现也为安全了一道保障，法制安全的概念也就出现了。所谓法制安全，就是有关安全的法律与制度，它在我们的日常生活中必不可少。
同学们生活在幸福而温暖的环境里，似乎并不存在什么危险。但是在家庭和校园生活、学习活动中仍有许多事情需要倍加注意和小心对待否则很容易发生危险，酿成事故。所以，请同学们遵守校纪校规，加强安全意识。比如，不在走廊上疯跑打闹;妥善保存安放锋利、尖锐的工具，防止有人受到意外伤害;在做清洁，特别是擦窗户时注意安全，谨防不慎发生坠楼的危险。
在日常生活中，我们应注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”讲的就是这个道理。所以我建议大家在选择用餐地点时少考虑校外的街头小摊，那里的食品质量得不到保障;而学校食堂值得考虑，至少我们相信食堂饭菜的质量是合格的。
“衣食住行”是人们生活中最基本的内容，其中的“行”主要涉及到交通安全问题。同学们平日上学放学或节假日出行时都可以意识到交通安全的重要性。随着社会发展的节奏加快，车流速度也在不断增加，发生交通事故的几率也在不断增大。估算一下，平均一天就会发生一起交通事故，平均20天就会有3人死于交通事故。酒后驾车，蛮闯红灯，乱穿马路，这样法制安全意识淡薄的行为 正是交通事故的***。
就拿我们身边的事为例吧。校门前的火炬路是各位走读同学上学的必经之路，它的拥堵必定会给许多同学和老师带来困扰，同时也会带来许多安全隐患。为了避免出现拥堵，我建议各位同学尽量步行，乘公交车或骑自行车上学。而乘私家车上学的同学也请提醒家长 不要将车开进火炬路。如此一来，同学们的安全也得到了保障。
作为高中生，我们或多或少地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题亟待解决，社会上还存在违法犯罪现象，高中生遭到不法分子侵害的情况时有发生。提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。同时也要树立自我防范意识，掌握一定的安全防范方法，增强自身的防范能力，使自己在遇到情况时能够机智、冷静、勇敢地去应付。
安全警钟长鸣，法律意识常在。在法制不断健全的现在，我们有理由相信我们的健康与平安会得到保障，只要我们愿意努力增强安全意识。