冬季传染病国旗下讲话（通用33篇）
今年的冬天好冷啊!记得去年的这个时候，我们全家去了海南。
刚下飞机，感觉一阵热浪向我们扑来，我们赶快脱下棉衣，换上了汗衫，呵!舒爽多了。
一路上成片成片的椰子树映入眼帘，一个个皮球似的椰子堆满枝桠，这是我第一次看到椰子，我太兴奋了!我们还去了热带雨林，各种各样的新奇树种让我目不睱接，惊奇极了!海底潜水，色彩斑斓的热带鱼在我身边游来游去，美妙极了!猴山历险，成群的猴子一点也不怕游人，还从我的手中抢东西，害的划伤了我的手指，不过，刺激极了!
但是让我感受最深的还是这里的岛民，这里居住着许多民族，他们都非常热情好客，多才多艺。
去槟谷游玩的时候，岛民穿着五颜六色的民族服装，唱著民族圣歌迎接我们，还在门口为每一个人挂上狼牙、槟榔果等吉祥物，而且边给我们揉耳朵表示祝福，边念念有词的为我们祈福，他们的热情好令我感动!
这里的少数民族还有很多本领，有的会织出色彩斑斓的花布，有的会酿醇香的'米酒，还有更厉害的——上刀山，下火海，是不是很吃惊啊?告诉你，那可是真的用钢刀做的梯子，人踩在上面竞然没事，真是太厉害啦!他们还能吞火吐火，一点都不会烫伤，看得我们游人目瞪口呆。为了我们游人不虚此行，他们表演了好多绝技和集体舞蹈来招待我们，还拉着我和他们一起跳竹竿舞，我真是快乐极了!
坐在回来的飞机上，我在想，我们中国有那么多的民族，但是大家相处的还是那么团结友好，我们多么幸福啊!我的脑子里有一首歌正轻轻唱起：“五十六个民族，五十六朵花，五十六个兄弟姐妹是一家……”
是啊，中国就是一个家，你我他都是家中的一份子，我们都是一家人。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光运动，健康第一》。 下个星期，学校将按举行一年一度的秋季运动会，这段时间各班都在加强锻炼备战校运会，热情非常高涨，尽管很辛苦，但大家不放松，谁都希望在学校运动会上获得佳绩为班级争光。但是更希望全体同学以运动会为契机，积极参加锻炼。不应该是要开运动会了才临时参加体育锻炼，而是要养成良好的锻炼习惯，自觉参加锻炼，培养终身体育的习惯。
我讲一个小故事给大家听听：从前有一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”但他们说：“我们不一起进屋。”其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦!”妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙!”他们的女儿在一旁倾听。她建议：“请健康进来不好吗?这样一来我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了!”丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。”妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康?请进来做客。”健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来?”两位老者道：“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一起的!”这则故事告诉我们：人生的幸福之一，是拥有健康。
生命在于运动，运动是健康的保证，健康的身体是学习、生活和工作的基础，运动可以增强我们的体质，锻炼我们坚强的意志，运动可以打开心扉，使我们才思如涌，智慧倍增;运动可以增进友谊，让我们尊重对手，学会合作。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!
如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”所有参加运动会的运动员们，让我们胜不骄，败不馁，奋勇拼搏，团结协作，赛出水平;让我们牢记“友谊第一，比赛第二”，服从裁判，尊重对手，赛出风格，把运动会激发出来的团结互助、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日学习、生活和工作中去。 同学们，让我们运动起来吧!让我们的校园因运动而充满生命力!也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家好，今天我演讲的题目是《新学期，新目标》同学们，请不要厌烦都要演讲这个题目呢?是因为目标是人生的导航，而为什么又要不断的更新目标呢?是因为你的目标已经完成了它的使命，所以你要更新目标。没有了目标，你的生活会像沙漠一样没有方向。
有这样一个故事：一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着他的两个孩子来到山坡上，一群大雁从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里?”牧羊人说：“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好呀!”牧羊人沉默了一会儿对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊人却肯定地说：“只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，才可以飞向你们想去的地方。”两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没有目标和梦想不行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和不断的挫折，才能够成就目标和理想。Ideal can bring everyone joy。 理想可以使人快乐，当然，也可以使人成功，在学习和生活中，只要
不经意的一回眸。转眼，新的一年即将来临间，已经过去了，闻稻香，古词风韵吟一遍。看长虹，笑闻夕阳边的意境。“春去秋来年岁疾”，“爆竹声中一岁除”回看岁月如梭，有何遗憾，有何失落?
雪花漫天飞舞，期盼梦已成真。人，总有数不清的梦想，数不清的欲望，安能个个实现?英语总考不好，努力了，流汗了，得来空梦一场，何用?期盼，努力的来成果;期盼，汗水浇灌成功;期盼，泪水洒满兴奋时的瞳孔。
“努力了，总比没有努力强，努力了，你可能会得到回报，不拼搏，安能拿到回报?”妈妈安慰我。“人贵有自知之明吧。”我的最要好的朋友说，“别那么死脑筋，别忘了，你可是好学生，在教师心中有地位!”
“那也不行啊!，成绩起伏，可是……拼搏，在书山有路勤为径的时候，要奋力拼搏。”我的语气中包含一丝坚定，一丝犹豫。
“死脑筋，自我‘好好学’好学生!”她在讽刺我，“__，下楼玩去吧，让她好好学!”
我努力着，期盼着，欲望着……过了一节课，刻苦了一节课，期盼努力得到回报了一节课。
“明白了!”我如梦初醒。
下一次考试，带着一份期盼，我月考。
不好，不差，不孬，87。教师还表扬了我。也许是我原先才考70的缘故吧。
期盼，期盼，盼万朵雪花，在空中飘来飘去，带走我的梦。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我国旗下讲话的题目是《养成良好习惯快乐起航》。
度过了愉快的寒假，踏着春天的脚步，我们又迎来了一个新的学期。首先请允许我代表全校同学祝老师们身体健康，工作愉快!
同学们，新学期有新起点、新目标，也有新任务和新挑战。我们要想取得新收获，就要有新的打算，养成良好的学习生活习惯尤为重要。在这里我向同学们提出如下倡议：
一、请养成文明守纪的好习惯。
罗曼·罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人。对于每一个人来说，良好的行为品德是最重要的。我们要自觉遵守《中小学生日常行为规范》和学校的规章制度，尊敬师长、团结同学、热爱集体、积极向上。
二、请做自信奋发的好学生。
“天生我才必有用”、要相信“我行”、“我能行”。著名数学家华罗庚曾说：聪明出于勤奋，天才在于积累。请在青春年少时自信、惜时、发奋吧。
三、请做学习的主人。
讲究方式方法，在课堂上认真听讲，积极思考，踊跃发言，课后多交流、多复习，努力使自己成为学习的主人。
四、请让讲究卫生，保护环境成为自觉。
从改变不好的生活习惯做起，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。
五、请坚持锻炼，提高身体素质。
走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，在健康快乐中成长。
同学们，“一年之计在于春”，就让我们从现在开始吧，踏踏实实地走好每一步。
谢谢大家!
尊敬的各位教师：
你们好!今日我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……
我异常喜欢《赢在习惯》这本书，我十分喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动构成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自我的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自我的目标又迈进了一步。最终，让我们为中华之崛起读书吧!
人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快
习惯，常听妈妈说这个词。习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭，是你用右手写字。习惯重要，它能够有利于你一生，而你也有可能就因为它而苦恼不已。同学们，暑假来了，我们是不是应当养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好：冰冻三尺，非一日之寒。
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每一天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应当“不挑食身体棒”，听妈妈说，我自小吃饭十分爽快，不用大人们前前后后的催食，所以你瞧，我有着一米五五的个头，结实着哪!第二颗果实应当是“爱运动不懒惰”，我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练，我特喜欢在水里翻腾，就连此刻一听到游泳我就会浑身来劲，去年暑假仅有三年级的我已经到达了五年级游泳标准。我还异常喜欢打乒乓球，虽然只学了皮毛，训练时经常累得大汗淋漓，但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的，今年暑假，我会争取在这一方面有所突破。
“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应当是“创新求知爱动脑”，学习上我总爱有自我的想法，虽然不必须正确，有时还显得异常幼稚，但我坚信，只要我努力打好基础，永葆创新思维的好习惯，总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟，越来越香甜的。
当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语;注意你的言语，它们会变成你的行动;注意你的行动，它们会变成你的习惯;注意你的性格，它会决定你的命运。”
虽然有好些句子的内涵我还不太明了，但我明白习惯对一个人的一生的成败必须是起决定作用的，作为青少年的我们，更应当有良好的习惯相伴成长，这样，我们的心灵才能更善良，我们的行为更优秀，我们的未来更完美。伙伴们，让我们从自我做起，从此刻做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，长大后让“好习惯”的果实为自我的明天带来芳香，带来甘甜!让“好习惯”伴我们欢乐成长!
曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。可是，此刻的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。
也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振;但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种.种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：进取向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新应对;而是把自我闷在家中，整日痛哭流涕，以为自我是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一向沉浸在痛苦中。可是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的欢乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们应对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单!不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。
朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……
我学会了——坚强。
我是一个节俭到骨子里的人。诸葛亮把“静以修身，俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”当做“齐家”的训言;毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验。作为出生在物质匮乏年代的农家子弟，我深知“好钢用在刀刃上，千日打柴不能一日烧”的道理。
在贫困的年代，红色的高粱米粥，黄色的玉米窝窝头，用山药面和榆面(用榆树根的皮磨制而成)做的黑乎乎的“饸饹面”，还有榆钱、槐花、杨树叶，这些食物恐怕是90后们闻所未闻的。过年的时候才能吃上几天白面馒头。
勤俭是咱们的传家宝。如今经济条件已大大改善，但勤俭之风不能丢。受父辈的影响，我养成了不乱花钱的习惯：不嗜烟酒，很少下馆子，衣着简朴、得体。坚持骑车或者步行上班。途中路过一家菜市场，我可以在拥挤的车辆中自由地穿行。
行文至此，也许您会以为我是一个了无生活情趣，花钱就像割肉的吝啬鬼、守财奴，那可就大错特错了。节俭已不是传统意义上的“节衣缩食”，而是一种不为物质所羁绊的也最为简约的生活方式。节俭不但不会影响我们的生活质量，反而使我们的生活更温馨、更时尚、更健康。
当别人沉浸于聚会上的狂欢时，我喜欢走进自家的厨房。自制的酸奶、自酿的红酒，还有亲手熬制的山楂酱，每一道用心做的菜，都有家的味道。不但练就了厨艺，为家里节约了开支，还提升了生活质量。炊烟袅袅，其乐融融。试想，有什么比一家人团聚在餐桌旁更加温馨呢?
我和妻子常年在健身中心锻炼。对于工薪阶层而言，或许觉得这有点太奢侈了。公园、广场在那里摆着，为什么要花钱去“买”锻炼呢?我却恰恰认为这也是一种“节俭”。我们每天付出的代价不过是一盒烟钱，却得到了专业的器材、场地，可以尽情享受运动带来的健康和快乐。
有时间读读书，比用购物、聚餐、搓麻将来填补空虚划算得多。读书可以开阔眼界、怡养性情，让你的精神世界更加宁静、更加充盈。偶有灵感造访，只管尽情涂鸦。稿费也许微不足道，用来买书还是绰绰有余的。
节俭、简单的生活，会真正打开我们的生命，让我们感到前所未有的富足和快乐!
老师们、同学们：
早上好!今天国旗下讲话的内容是——秋季传染病的预防。
预防秋季传染病首先要开展健康教育和爱卫生运动，普及卫生防病知识，同学们都要树立起预防传染病的防范意识。切断传染途径。不食用不清洁的食物，不吃生食，不喝生水，不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，尽量远离宠物狗、猫。 第二注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，也是预防秋季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，绝不随地吐痰，教室里要勤开窗，保持空气流通，减少秋季呼吸道传染病的流行。
第三，秋天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多呼吸新鲜空气，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。但是，同学们在锻炼的时候，也必须要合理安排运动量，以免对身体造成不利影响。另外，睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。立秋之后，白天见短，夜间见长。地面白天获得的热量已少于夜间散发的热量，使地面温度处于下降的趋势。此时，南方温湿空气势力开始减弱，而北方冷空气开始活跃，并不断暴发南下。强冷空气导致剧烈降温，使得温度变化幅度较大。在这种天气条件下，稍不注意，就会给人体带来疾病。
同学们：这一段时期，天气变化较大，有些同学一不小心，就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象，严重的同学一个星期中天天吃药挂点滴，自己皮肉吃苦不说，连累爸妈接接送送忙个不停，时时刻刻对你牵肠挂肚。因此，我们特别要注意身体的冷暖，早上傍晚的时候及时添加衣服。上体育等活动量大的课前，可以脱掉一两件，等上课结束后，立刻穿上。因此，希望同学们多关心自己的身体。
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。
携带着凛冽的寒风，冬天就这样来到了我们的身边。水瘦山寒、天高地远，大自然逐渐安静下来，而我们的校园却开始了热火朝天的冬季体育锻炼。灵巧的毽子，滚动的足球，优美的投篮，天空中滑过弧线的羽毛球，校园里跑跳的大家，都给单调的冬天增加了无限的生机。
体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，是促进同学们健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
为了让健康和运动的理念深入人心，并成为同学们的自觉行动，每天学校的早锻炼以晨跑为形式，为第一节课的学习热身。下午大课间以京剧操+小锻炼相结合，来舒展身心，上星期学校也举行了“趣味运动会”力求让每位同学都可以享受到运动的快乐。课间，操场俨然也成为了同学们快乐游戏的舞台。
如何科学的进行冬季体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时要看管好自己的衣物，以免相互之间误拿;第四，活动要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。
同学们，身体是知识的载体，拥有健康就拥有一切。冬季，请加强体育锻炼吧!最后，请让我以奥林匹克运动的创始人 顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我的讲话完毕，谢谢大家。
亲爱的少先队员们，早上好!
全国少工委组织开展的“争做新时代好队员”主题活动开始啦!怎样才能成为“新时代好队员”呢?让老师来告诉你们吧!队员们可以在辅导员老师的帮助下分三步走：
第一步，党的十九大精神我知道。在辅导员老师的引导下，队员们可以通过少先队活动课、少先队报刊、网络新媒体、电视、广播等，主动向老师和家长了解党的十九大主要成果，自己去寻访体验党的十八大以来国家发展取得的历史性成就。利用少先队活动课时间，通过主题队会和小伙伴分享交流，学习了解新目标，增进对中国特色社会主义新时代的了解和憧憬。上周五，各中队少先队员集中收看了十九大动漫宣传片《我们的新时代》，了解到中国特色社会主义进入了新时代，中国共产党将带领全国人民建设富强、民主、文明、和谐、美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
第二步，党的教导记心间。队员们可以通过海报、动漫、童谣、歌曲等一系列文化产品和红领巾广播站、电视台、中队园地等，深入学-爷爷对我们提出的一系列希望和要求。比如学习了解20--年“六一”期间，爷爷希望少年儿童“热爱党，热爱祖国，热爱人民”，努力成长为有知识，有品德，有作为的新一代建设者，准备着为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量!”我们还要学爷爷青少年时期的成长故事，牢牢记住并认真践行爷爷的教导，“从小学习做人、从小学习立志、从小学习创造”，培育和践行社会主义核心价值观，为成长为时代新人做好全面准备。
第三步，好队员在行动。队员们可以积极参加创建“动感中队”、红领巾“创未来”创新创意创造活动、“小小志愿者”活动和红领巾奖章争章、手拉手、少年军校等实践体验活动。队员们可以互相帮助，确定自己的目标，制定和实施自己的好队员行动计划，自觉认知新时代，热爱新时代，拥抱新时代，从争当“红领巾小健将”“红领巾小百灵”“红领巾小书虫”“红领巾小创客”“红领巾小主人”做起，人人争做新时代的好队员。我们三(4)韵动中队的队员们就朝着“红领巾小健将”的目标努力着，四(3)中队的队员们个个争当“红领巾小书虫”，并在前不久开展了一次“做个快乐的读书人”主题中队活动。
亲爱的队员们，如果这三步你全做到啦，那么，恭喜你，你就是一名“新时代好队员”!让我们一起朝着“新时代好队员”的目标努力吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。
我国是一个历史悠久、文化底蕴丰厚的文明古国，也是一个举世闻名的礼仪之邦。中华民族在发展历程中，形成了代代相继的传统美德。现在，我们二十一世纪的少年儿童要认真做好准备，好好学习，好好做事，将来才能把祖国优秀文化发扬光大。
那么同学们怎样开始行动呢?首先，让我们一起来争做文明礼貌的小学生，从自己做起，从我们从身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、怀着宝宝的阿姨、或者抱着孩子的乘客让座 “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，让我们和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
考查是检测我们一学期的学习成果，考查成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考查还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：
1、有效复习知识，查漏洞补不足：
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习，课下，能力强的同学可采用自学的方式进行复习，学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导，也可请学习伙伴互助，把知识上的漏洞弥补上。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。在有序地复习中，还要把容易写错的、算错的知识查找出来，反复练习、反复理。强化记忆，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。
2、养成良好习惯，提高学习质量：课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，反复验算，确保正确。就这样，预习地越全面、复习地越扎实，越能大大提高学习的质量。
3、劳逸结合，有善用脑：
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，有善用脑。复习阶段，不少同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低。在考查前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
4、沉着应试，正常发挥
考查时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题;第三是认真地检查，不提前交卷。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们认真复习，迎接考查，在考查中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
5、保证睡眠事半功倍
考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，学习的注意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点，睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松;要按时起床，按时睡觉，养成良好的睡眠习惯;要做到晚餐不吃得太饱;在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋不得入睡;要在睡前泡泡脚，或用温水淋浴、盆浴;要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪音或过闷过热。
最后，希望勤业小学的同学们能在考查这天考出好成绩!
诚实简简单单的两个字，做起来多么难。有人说：“诚实的人必须会有所作为。”是啊!诚实好比一位教师，教我们迈出人生的第一步;诚实好比一位益友，教我们辨别事情的真假，诚实好比……做人必须要诚实。有一次，我在街上玩，咦!那儿怎样那么多人?我走过去一看。原先是一位大叔在卖药，他边卖还边说：“家传的秘方治百病，买一送一。”
路边围了很多人，可是没一个人买。忽然有一位大哥哥跑过来说：“大叔，您的药真管用，买了您几盒药，我妈妈才吃了一盒，就把折磨她老人家多年的怪病治好了，给钱，我得再多买几盒，送给我的亲戚朋友。”大哥哥说着把钱给了大叔。大叔说：“不敢当，不敢当，这多亏我的家传秘方。”路人和旁边的人听了信以为真，都纷纷掏钱：“我要三盒。”“我要四盒。”大叔说：“不着急，都有，都有。”大叔边收钱边笑得合不拢嘴了。
我才不信呢。大叔的药卖完后，走向一间小屋子，我悄悄地跟了过去，我透过窗子看见那位大哥哥已经在那里等大叔了。大叔拿出钱和那位大哥哥一齐在分，还不停的笑。他们笑得那样阴险，那样狡猾，我最终明白这是一个骗局。过了好几天，我看报纸，才明白这两个人在各地骗钱，最终被警方抓获了。做人要诚实，诚实如金，诚实的人即使再贫穷也会变得富有，而这一切需要我们去把握，自我的人生把握在自我的手中。
各位老师、全体同学：大家上午好!
汶川大地震虽然离我们远去了，但给人们留下惨痛而深刻的教训。它告诫人们，对于自然灾害，预防和应急避险可以大大减轻灾害。明天是5.12汶川大地震七周年纪念日，按照县教育局部署，全县中小学举行防震减灾演习，我们学校也将在明天课间操时段如期举行。下面就演习相关要求作一强调：
一、 明天上午9:35各班主任进入教室，对演习避险及疏散再作强调，等待广播指令。9:38广播发出启动信息。9:40发出第一次“地震警报信号”代表地震发生，学生就地躲在课桌下，两手用书盖住头部，约一分钟。9：42再次发出地震警报信号，进行紧急疏散，手拿书本放在头上，单列有序撤离到升旗仪式各班所在位置。
二、 疏散要求：初中楼，年级撤离顺序先九年级、后八年级、最后七年级。班级撤离顺序依次为4、3、2、1。高中楼，年级撤离顺序为高三、高一、高二，班级撤离顺序为3班、2班、1班。用书盖头，尽量压低身体，小步快移。严禁推搡，抢道。严禁漫步行走。
三、 集合要求：各班按照指定路线小步快移到本班升旗仪式位置，双手拿着书本盖头迅速蹲下，中途不得停留，听从广播口令。
四、 纪律要求：整个演习要做到三个规范即避险规范、疏散规范、集合规范。各班主任要按演练方案要求控制好各个环节节奏，监控录像和摄像机将会记录各班演习过程，出现安全事故的要追究相关人责任。
五、 以上强调几点目的是为了提高增强学生防震减灾安全意识，掌握应急避险技能而进行的常规工作，希望各班主任、全体同学严格按照演习要求规范做好演习每个环节，坚守岗位，履行职责，做到严肃、规范、有序，确保本次演习取得圆满成功!
俗话说：“一勤天下无难事。”唐代文学家韩愈说：“业精于勤。”学业的精深造诣来源于勤。
勤，就是要珍惜时间，勤于学习，勤于思考，勤于探索，勤于实践。古今凡有建树者，无不成功于勤。
勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳动40年，阅读了数量惊人的书籍，其中作过笔记的就有1500种以上。司马迁著《史记》，从20岁起就开始周游，足迹遍及黄河、长江流域，汇集了大量的社会素材和历史素材，为《史记》的创作奠定了基础。歌德花了58年时间，搜集了大量材料，写出了对世界文学界和思想界产生很大影响的诗剧《浮士德》。我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外的上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，取得了震惊世界的成就。上海一个女青年坚持自学，十年如一日，终于考上了高能物理研究生。可见，任何一项成就的取得都是与勤分不开的。古今中外概莫能外。
勤出智慧。传说古希腊有一个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音含混，发音不准，常常被雄辩的对手所压倒。可是他气不馁，心不灰，为克服这个弱点，战胜雄辩的对手，便每天口含石子，面对大海朗诵，不管春夏秋冬，坚持五十年如一日，连爬山、跑步也坚持练习演说，终于成为全希腊一个最有名气的演说家。宋代学者朱熹讲过一个故事：福州有一个叫陈正之的人，反应相当迟钝，读书每次只能读50个字，一篇小文章也要读一二百遍才能熟。但他不懒不怠，勤学苦练，别人读一遍，他就读三遍四遍，天长日久，知识与日俱增，后来读书很多，成了博学之士。这表明，即使天资比较差，反应比较迟钝，只要勤，同样也是可以变拙为巧的。
实践证明，一个人知识的多寡，关键在于勤的程度如何。懒惰者，永远不会在事业上有所建树，永远不会使自己聪明。唯有勤奋者，才能在无限的知识海洋里猎取到真智实才，开拓知识领域，使自己聪明。高尔基说：“天才出于勤奋。”只要勤，就一定能在艰苦的劳动中赢得事业上的巨大成就。我想每一个渴望得到真知的人，是一定能够体会到“勤”的深刻含义的。
中国古代有一个国王，临死前把他的几个儿子叫到一起，先分别给他们一人一根筷子让他们折，几个人一折，筷子就断了。然后，国王又给他们一人一把筷子，同样让他们折，这下，他们谁也没有折断。于是，国王叮咛他们，要他们弟兄以后一定要团结一心，只有这样，才会集中各自的力量，永远立于不败之地。可见团结对于一个人，一个家，一个民族，一个国家以至整个世界，都有着极其重要的作用。它能化消极为积极，化弱小为强大，化不利为有利，从而产生出强大的力量，取得成功。一粒沙子是那么不显眼，一堆松散的沙子也没有什么作用。但是，当它们和水泥混合起来，有了凝聚力，就坚固无比了。荀况说：“人、力不如牛，走不如马，而牛马为何用也?曰：人能群，彼不能群也”。古人早就知道集体的'优越性，今人更知道集体的力量和智慧。
“神八”翱翔太空的凯旋归来，不用说，这一成就的取得来自于集体的智慧，京津120公里，创世界一流的高铁时速，不用说，成功来自于铁路科研团队的不懈努力，我国经济在面对华尔街动荡不安的金融危机，却仍然以9%到10%的速度高速增长，不用说，成功来自于我国领导等以及全国人民集体的努力拼搏。歌德说：“人只有在人们中间才能认识自己。”
那我们应该怎么做呢?
1、爱这个集体
我们的每一份付出都给了这个集体，每一份荣誉都来自这个集体。爱集体，是维护集体荣誉和利益的前提，只有爱集体才能形成一个和谐的学习氛围，每个人才能开开心心快快乐乐的学习。
迎着早上的第一缕阳光，如果每个人积极的喊出班级的口号，那么班级的口号将响彻校园;每一个中国人大声的唱出中国的国歌，那么国家的声音将响彻全球
2、爱身边的每一个人
做事多为他人着想，遇事多做换位思考。不能我行我素，以自我为中心、把自己的利益放在第一位。要多看到别人身上的优点，多找自己身上的缺点。
3、做好身边每一件事
比如认真打扫卫生、不损坏公物、不在校园追逐打闹等等，要以礼貌的方式同他人交往，尊重他人，要注重自己的一言一行，增强自己的集体荣誉感，时时做到自己心中有班级，心中有学校。个人离不开集体，只有在集体之中，个人才能获得发展。换言之，集体是大众力量的凝聚，集体事业的成败也取决于每个个体。学校是一个集体，我们每一个同学就是这个集体中的一分子，学校的健康发展，为我们每一个同学提供了更好的学习环境。所以，我们每一个同学都应当珍惜学校这个集体，珍惜学校的荣誉，为学校增光添彩。只有这样，我们才无愧是一个明理诚信、方正博学的中学生。
作为石竹的一员，我们更应该懂得我们作为其中一员的义务和责任，更加自觉地担负起为学校健康发展，迈向更高教育教学水平的责任。为此，我们当更加努力学习，不断完善自我，约束自己的行为。只有做好自己，才能塑造出人人满意的学校，才能更利于实现我们光辉的目标!
人生就如同大海航行的船，在黑夜里总需要灯塔的指引和照耀，而母亲就是我的灯塔，照亮我前行的路。
冬日的凌晨，寒气四窜，让我兀地清醒，无法入睡。又一次看到了母亲日复一日、年复一年忙碌的身影，为了儿女、为了家而默默地付出，未曾有过一点怨言。母亲是一个很普通的西北农村妇女，小时候因为姊妹多、家里穷，所以母亲没有上过学，这成了她最大的遗憾，让儿女读书成才也就成了她毕生的愿望和动力。为了避免我们再和她一样，她努力劳作供我们姐弟读书上学，自己再吃苦也无所谓。
对于生活在干旱、贫瘠的大西北农村的我们来说，土地就是我们的宝，是一家人所有的经济来源。为了多收成给我们姊妹换取学费，母亲一年四季都要在地里面朝黄土背朝天的劳作。经常天不亮就要动身，她不仅要牵着我家的牛，拿着农具，而且肩上还要挑一担粪，等到别人到地里的时候，她已经干了一大半的活。年年如此，天天如此，母亲把自己的一生都给了她深爱的土地、她深爱的儿女。
我初中的时候，母亲去摆地摊做生意，补贴家用。每天天不亮就要出发，摸黑走上20里的山路，到集市后，要背着七八十斤的货物爬上一条近乎四十度、长达百米的陡坡，才能把货物从寄放的地方背到摆摊的地方，来不及擦掉脸上的汗便返回去再次背下一捆。每逢下雪或下雨，路更难走，长长的坡上满是冰碴儿，走一步退两步，一不留神就摔个四脚朝天，等把所有的东西背完以后，再开始摆摊，完了再一趟一趟背回去。我无法想象不识一个字的母亲是如何自己学会用加减乘除去算账，也无法想象母亲付出了多大努力后才背着那一捆货物一步一步爬上陡坡，更无法想象母亲为了这个家付出了多大的艰辛。
母亲非常节俭，总是把好的留给我们，自己受苦受累。她一直再说：“你们姊妹是我的希望，只要你们有出息了，哪怕我吃再多苦受再多的累也是值得的。”在集市上忙碌一早上后哪怕再热再渴，她也舍不得不去买一瓶一块钱的矿泉水，也不愿去吃一碗四块五的牛肉面。忙碌过后便已经烈日当头的中午可，在别人午休酣睡的时候，母亲却顶着炎炎烈日匆匆忙忙地赶回家，顾不上吃饭休息，开始家里家外的劳作。
20xx年，因为高考不理想，所以我变得迷茫、颓废，感觉整个6月的天空似乎都是灰暗的，但母亲却一直陪在我的身边，安慰我，鼓励我，让我重新鼓起勇气。8月，我去复读，母亲开始陪读，给我做饭、照顾我的生活。我每天5点起床，而母亲就4点半起来给我做饭，等到饭做好了、不烫了，才一遍又一遍地叫我起床。因为复读的一年压力大，所以我经常莫名其妙地发脾气，但母亲却从未怪我，不管有多少的委屈，总是自己承受;不管有多少困难，总是自己去扛，从不给我说。为了让我多吃饭，给我补营养，母亲总是变着法子给我做好吃的。夜里陪着我做题、背单词。冬天天冷了怕我冻着，一遍遍给火炉添煤;夏天天热了怕我热着，用蒲扇给我扇，自己却满头大汗……短短的几个月下来，母亲人瘦了一大圈。
秋去春回，寒来暑往，炎炎烈日下、寒风苦雨中，都有母亲忙碌的身影，日复一日，年复一年，额头上留下了岁月的沧桑，两鬓的白发也见证了生活的不易。生活和岁月让母亲苍老，但却没有改变她对儿女的爱，没有改变她的坚强、乐观与善良。母亲的爱如大海般浩瀚无边，如山岳般厚重。我要用自己的努力和拼搏来报答我伟大的母亲。
尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好!
今天我在国旗下讲话的主题是《讲礼貌用语，创文明校园》。
同学们，语言文明，是中华民族的传统美德。一个人，如果能够语言文明，语重心长又能催人奋发，就不仅展示了他深厚的文化功底，更体现了他高尚的品德素养。一句温暖的话语，一个体贴的眼神，看似微不足道，实则意义深远。俗话说：良言一句三冬暖，恶语半句六月寒。如果你想成为一个高尚的、受欢迎的人，就要学会使用优美的语言，讲话要力求文雅谦逊，使用文明用语，不说脏话、粗话。同时，还要注意讲话的场合，注意态度真诚，语气符合礼仪：早上起床后，向家人问一声：“早上好!”到了学校，见到老师、同学，说一声：“你好!”就在这些美好的语言中，不知不觉地塑造着你在别人心目中的良好形象。
大千世界，芸芸众生，人与人之间难免磕磕碰碰，有时甚至失礼失态，一句“对不起”就能使怨气烟消云散，反之，可能会造成意想不到的后果，甚至酿成人间悲剧。在人际交往中，学会道歉，是我们从小学做人的很重要的一项道德修养，我们要学会说“对不起”，力争做个文明青少年。而且，语言是交际的工具，文明用语则是通往心灵的金钥匙，在交际中能否使用文明用语，反映着一个人的修养，而且影响到整个社会风气。讲脏话粗话的世界是“黑白”的，-讲文明用语的社会才是“彩色”的。当然，生活中的文明礼貌用语还有很多，“您好”“请”“谢谢”“欢迎”“再见”“劳驾”“没关系”“请原谅”“早上好”“请稍等”“请坐”“给您添麻烦了”注意各种场合使用的礼貌用语，成为一个彬彬有礼的人。
除了语言，行为也要文明。如果人人都不注意环境卫生，你扔一张纸，我扔一张纸，如果每个人都随手往地上扔果皮纸屑，那么，-我们的家园不就变成垃圾堆了?要搞好环境，不能光靠打扫，更要靠我们每个人来保持，不乱扔垃圾，不随地吐痰，创建文明校园。
文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要全体师生共同、长期的努力。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让校园充满爱的温馨，让文明礼貌之花在我们的校园竞相绽放!
新年的鞭炮声和亲友的祝福声都被定格在美好的过去，新学期的序幕已被拉开，满怀憧憬的我们，正是这场青春戏目的主角。不管是繁花似锦还是艰辛航程，都将有我们来演绎。
时间，留不住日月星辰，但能留住青春的理想。放飞理想，不怕遥远，用心面对挑战，不断激励自己。时刻提醒自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。我们更要胜不骄，败不馁，不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来;更不要被过去成功的辉煌所包围，整理行囊，再接再厉，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。
许多人发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的目标过于模糊不清，使自己失去动力。如果你的目标不能激发你的潜力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个具体而远大的目标。对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。结交那些希望你快乐和成功的人，你会在追求卓越的路上迈出至关重要的一步。
但是就算一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长、和最优秀的学校，假如我们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。所以我们要把老师、长辈们说的话放在心上、肯付出成功所必需的代价，让一切都有意义。
在此我建议大家要：立远志，重学识，宽心胸，礼谦让，勿骄傲，慎言行，勇拼搏，要感恩。
高一的我们孕育着新的希望。面对这紧张而富有挑战性的学习，应站在新的起跑线上认真审视自己，以满腔的热情投入到新学期的学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!
高二学长们，你们任务重，课程最多，经过一年的学习，都在不同的程度上取得了进步，但高二也是高中三年最关键的一学年，应当坚守理想，踏实做事做人，坚信我们的未来不是梦。
高三学长们，你们是学弟学妹最羡慕的人，不仅仅是因为你们有一张成熟的脸，更因为你们文雅的言行，满腹的学问，和为实现理想全力以赴的精神。寒窗十二载，你们离成功只有一步之遥，相信你们会给自己的人生交一份满意的答卷，会给培养自己的龙中一个满意的回报。
莘莘学子，要在美丽的龙中校园里留下美丽的身影。我的演讲完毕!谢谢!
春暖花开，同学们的心情自然格外舒畅。但是春季，冷暖空气交汇频繁，天气多变，适宜多种病原微生物繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保护，很容易患上传染病，尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，我们要增强自我防护意识，要注意采取积极预防措施。
一、 春季容易流行的呼吸道传染病主要有4种:
1、麻疹 2、腮腺炎 3、风疹 4、流脑
二、 春季容易流行的肠道传染病主要有6种:
1、菌性痢疾2、霍乱 3、急性肠炎 4、伤寒 5、甲型肝炎 6、食物中毒
三、 预防春季传染病主要包括以下几方面：
首先，控制传染源：不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。
其次，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯。饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手，保持双手卫生。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻，不要随意吐痰。做到勤洗澡，勤换衣，勤晒衣服和被褥，每天开窗通风换气，保证室内空气清新。在呼吸道传染病多发期应减少集会，尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所去。
第三，积极参加体育锻炼，增强体质。另外,要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，心平气和，情绪稳定，减少心理压力，以增强机体的抗病能力。
第四，注意防寒保暖，合理安排好饮食。应根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。勤喝水，以保持呼吸道黏膜的湿润。饮食上适宜清淡，以减少对呼吸道的刺激，平时注意饮食营养等。
今天的预防春季常见病健康教育讲座就到这里，谢谢大家。
各位老师、同学们：
大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。
天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。
秋冬季常见的传染性疾病有如下几类——
一、流行性感冒
这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。
二、流行性脑脊髓膜炎
这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。
三、流行性腮腺炎
这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。
面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施：
1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。
3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。
4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。
5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。
6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。
7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。 同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安!
亲爱的老师，同学们： 大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”
让我们先来听几组数字：
1、全国学生体质检测结果显示： 7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%。
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持续下降。7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》(即中央7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳光体育活动中来。
我校一直积极开展阳光体育活动，并取得了一定的效果，在上星期六结束的太仓市绳毽锦标赛上，我校的运动员发扬勇于拼搏的精神，取得了团体第二的好成绩。这是我们积极响应阳光体育活动得到的最好的礼物。
成绩仅代表过去，今后我们要再接再厉，希望同学们积极参与阳光体育活动，每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
谢谢大家!
善良似高山，雄浑挺拔，给人以足够的依靠;善良似江河，白涛滚滚，使人的心灵受到震撼;善良似飞于长空的大雁，若隐若现，却如此引人注目。善良的魅力，不在于多么伟大，多么惊世骇俗，而是点滴的关怀绽放的耀眼的光芒。
啊，可恶的钥匙!自行车钥匙的神秘失踪，使本人幼小的心灵受到无情地摧残。大脑中犹如盘古开辟天地前的宇宙那样混沌的我无助地原地打转……
剧情发展到那里应当有位英雄从天而降救我于水火之中呀!为什么没人来帮我?望着同学们从教室鱼贯而出的背影，我不禁感叹世事炎凉，天下竟无一人帮我。
“嗨，怎样了?”身后一声普通到不能再普通的问候传来，但对我来说却是雪中送炭。
赶忙转过身对着救星说：“我自行车钥匙没了。”顺便看看这位善良的仁兄是不是英俊潇洒、玉树临风……
他略一沉思，说：“是不是在书包里?”我叹曰书包里外我已翻十遍。
“嗯，这样的话也不会在抽屉里了……”他继续自我的思考，“如果是我的话……”
不会吧?我与他素未谋面，他却尽力相助，此人若非至善之人，何人才是?我泪流满面，感激之情溢于言表。
“你车在哪儿，带我去。”他用不容争辩的口气命令道。我虽丈二和尚摸不着头脑，但机械办事却小菜一碟。轻车熟路，我已带他到车棚。“啊哈，被我猜中了……”他骄傲地指着车锁上那把孤独的钥匙。我震撼了，差点没像鲁肃对诸葛亮那样来一句“先生真乃神人也。”
“嗨，将来可细心着点，别再忘了哟!”伴随着爽朗的笑声，他翩然离去……
多么善良的人呀!我望着他的背影无语凝噎。真没想到在这物欲横流的时代竟有如此善良之人。他使我的心如沐春风，仰天高呼：“我得加油了!”便推着无故被我打了一下的自行车离开。
这就是善良的魅力。它能照亮每个靠近它的人的心胸，使这个世界显得更加完美。噢，多么耀眼的光芒呀!噢，善良万岁!
老师们，同学们：
大家早上好!我是来自高一1班的狄雨欣，很荣幸今天由我来作本周的国旗下讲话。我演讲的主题是“提高学习效率，调整学习心态”。
好的学习方法是拥有一个好成绩的基础，而在我看来，学习方法中最重要的一部分便是提高学习效率。这里提到的学习效率又可分为课内与课外两个部分。
课内学习效率的提高关键在于课堂上的听课效率。科学研究发现，一个人能保持专心的时间最长也不过20分钟。课堂上的40分钟，当然不可能分分秒秒都聚精会神，一字不落地记下老师的话。唯有跟着老师的思路走，善于抓住本堂课的重点加以理解与掌握，才是提高课堂效率的最佳办法。同时，我也不赞成“专课不专用”这一做法。语文课上研习数学题，数学课上又做英语作业，这样的做法无异于割肉补疮，拆东墙补西墙。长久下去甚至会引起严重的恶性循环，很难弥补回来。
而课外学习效率的提高，则可以通过制定计划、管理好时间来达成。对于寄宿制学校学生的我们来说，课外的时间本来就十分紧张，倘若还不能良好地分配、管理时间，就会导致一系列的问题，诸如完不成作业、浪费时间、做事急躁等等。因此，通过制定学习计划管理好课余时间就显得尤为重要了。
这样的学习计划应当每天都制定，按轻重缓急安排好学习任务，作为你一天学习的导向;同时，也不必非要将它写在纸上，因为它只是作一个导向管理的作用。“磨刀不误砍柴工”，每天花两到三分钟制定这样一个计划，就可以帮助你合理的安排好学习，省下许多以前曾被白白浪费了的.时间。也有许多同学时常会觉得时间不够用，想要做的事情在宝贵的时间面前显得如此庞大。鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，要挤，总还是有的。”只要你善于发现，一些细小、琐碎的时间也可以派上很大的用处。
学习方法因人而异，这里我所讲的仅供参考，每个人也都会在不断学习、探索的过程中找到最适合自己的学习方法。而拥有一个良好的学习心态却是每一个人都需要的。
每天，我们有超过12个小时都坐在熟悉的教室里，面对着不同的学科与堆积成山的作业;我们听从老师的教导，却很少倾听我们自己内心的声音。许多人努力学习只为了进入一个顶尖的大学。但要知道，学习的意义远不止于此。学习给予我们的是一个完整的知识储备，它更是我们对于未来的准备，让我们更好地朝着自己的目标前行。由此看来，考试的成绩便不是那么的重要了，重要的是你学到了什么，掌握了什么，又思考了什么。
然而毕竟，身处这个竞争的时代，我们中的大多数人不可能置考试成绩于不顾，“不以物喜，不以己悲”仿佛也只是古之仁人才能做到的。面对成绩的起起伏伏，我们应当做的，便是及时地调整好自己的心态，戒骄戒躁，使自己处于相对稳定的学习状态。每一次都能尽自己最大的努力，那便没有遗憾;每一次都能超越自己，那便是成功。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”愿大家在追求真理的道路上永不退缩，提高效率，调整好心态，积极地面对每一次挑战!
我的演讲完了，谢谢大家。
各位领导、各位老师、各位同学：
大家上午好!我今天讲话的题目是“勤奋学习，立志成才”。
首先，我代表会龙镇中心学校全体师生向上学期北片联赛取得优秀成绩的同学们表示热烈地祝贺!向无私奉献、勤劳耕耘教师表示衷心的感谢!
常言道“一分耕耘,一分收获”。有了辛勤的劳动,才会有满意的成果。同学们的勤奋学习，老师们的不懈努力使我校在北片联赛中取得了总分第四名的优秀成绩;今年中考也取得了很大的突破。
我们学校的同学有愚公般百折不挠的韧劲，蕴含着惊人的潜能。我相信：长江后浪推前浪,同学们会更加努力，你们会给会龙镇中心学校的振兴带来更大的希望。会龙镇中心学校等待你们去谱写更加光辉的篇章。
勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王; 因为勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋,爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;因为勤奋,中国古人才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。正处于学习阶段的你们，应该具有像爱迪生、我国古人那样的刻苦努力、不懈追求的精神，应该选择勤奋学习，立志成才。只有这样，才能实现自己的人生目标，才能在追逐梦想的舞台上一显身手，才能在学习的道路上一步一个脚印前进，才能最终到达成功的彼岸。若是连学都不想学，怎么会学懂知识，掌握知识，又怎么可能会品学兼优，出类拔萃呢?
一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实。我校八(1)班聂佳丽、聂凤;八(5)班的陈佳俊、赵龙辉;九(5)班的张金梦、聂龙、陈洪玲、陈宁宁、陈凤等同学给我们做出了榜样。在今天的升旗仪式上将给这些同学发放奖状和奖金，表彰他们勤奋学习、勇于拼搏的精神。学校打算在以后的月考和联赛中扩大奖励面，让更多的勤奋学习的学生站在领奖台上。
同学们，你们是八点钟的太阳，你们朝气蓬勃，你们正处在学习的黄金阶段，振作起精神，珍惜时间勤奋学习吧!“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”这个道理希望同学们铭记在心。 同学们，我相信大家会树立远大的理想，从我做起，从现实做起，勤奋学习，立志成才的!我相信你们会用自己的行动谱写人生最精彩的一页!真正成为出类拔萃的祖国栋梁。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我们演讲的题目是：严寒孕育阳春
秋去冬至，济南终于迎来了入冬以来的第一场雪。雪下得不大，窸窸窣窣飘在耳际，但已然亮出了冬的底牌：冷风开始窜入脖迹，冰凌开始显露棱角，连鸟儿的歌声也喑哑了许多，空气似乎也凝固了，而在一片冷寂当中，似乎又在孕育着什么。
耳边，居然有传来一个声音，低沉，凝重：他告诉我们要感谢严寒。
这个声音来自伟人的呐喊，青年时代的他，每逢大雨瓢泼，必定只穿一条短裤，赤膊融入大雨中;每逢江涛汹涌，必定纵身跳入江中，去享受自然的雄浑与振奋;每逢冰雪料峭，必定破冰取水，浇得透身冰凉，感受冰的冷静和圣洁，雪的广袤和飘逸。试想，当年，如果没有经历过这种透骨寒冷的洗礼，他怎能写出《沁园春.雪》这篇千古绝唱!怎能带领中国人民走向新天地!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 我们应当感谢严寒，因为经历过严寒，我们的意志会更加的坚韧、顽强。
听，那声音来自学子的低吟： 对于每一次考试，也许你因取得了令自己满意的成绩而沾沾自喜，那么请你不要迷失自己，不要对自己的能力过于肯定，应重新树立起新的奋斗目标。如果你的成绩不理想，但那只是暂时的，抛开眼前的不快，再一次燃起自信的火把，将心中原本的那片炽热点亮!失败也是一种严寒，而奋起就在眼前。
听，那声音来自诗人的感慨：“天行健，君子以自强不息!”面对挫折，也许我们应当像诗人陶渊明那样：“悟以往之不谏，知来者之可追。”如果你为失去了太阳而流泪，那么你将错过群星陨落的壮丽场面。所以请不要在痛苦自责中失去自己现在可以把握的时光。要做的是从失败中汲取教训，从教训中获得知识的积累，在积累中不断丰富提高自己。
听，那声音就荡漾在我们的校园之中：在这个冬季里，期末考试如期而至，这是冬日里的一种机遇。在学习态度上，我们必须有胜而不骄，败而不馁的精神;在学习过程中，也需有“日察秋毫之末，耳不闻窗外之声”的专注品质;在学习的热忱上更应该明白：“君子之学也，岂可一日而息乎?”最重要的是不断的培养对学习的兴趣，毕竟它是人类创造力的源泉! 有了它，严寒亦是春天。
我们就像是严寒中的蚕茧，接受着寒冷的考验，而我们要感激这样的严寒，承受这样的考验。因为严寒让你我愈加美丽，愈加坚强;因为严寒正在孕育明媚的阳春。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们、大家好!
有一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰、一种是蜗牛。不管是资质奇异的鹰、还是资质平庸的蜗牛，能登上塔顶，极目远眺、俯视万象，都离不开两个字—— 勤奋。
一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋、学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于在责任引领下的勤奋与努力。缺少了勤奋，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅、望塔兴叹。有了不懈的追求、勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山暮雪、渺万里层云。俗话说：笨鸟先飞。意思是说：要想不落后，就要比别人勤奋，就要比别人先行动。 “笨鸟先飞”是一种不甘落后、勇于争先的表现。爱迪生也发扬“笨鸟先飞”的勤奋精神，从一个智力平常的孩子成为发明家,他说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
但有天赋的“灵鸟”也要先飞，否则就可能变成“笨鸟”， 不知大家是否还记得那个“天才儿童”方仲永?他从人见人羡的才子变为碌碌无为的庸人，原因只有一个：他放弃了勤奋，放弃了本应属于他的成就人生的机会。
聪明在于勤奋、天才在于积累。勤奋在学习中表现为珍惜时间和提高效率。我们要把握清醒专一的学习状态。只有先保证了睡眠，才有可能认真听讲，提高效率。珍惜在校的每分每秒，将全部的精力投入到学习中去，化压力为动力，锻炼自我约束力，提高传统道德修养。我们要学会在追求身体强健和保持最佳学习状态的前提下，勤奋努力，充实人生。
业精于勤荒于嬉。勤奋能使学业和事业有所成就、嬉耍会使学业和事业遭到失败。勤学习、勤积累、勤思考、勤质疑能使人达到析疑解惑、豁然开朗的境界。
老师们，同学们：
大家上午好!
社会主义核心价值观的基本内容共24个字，我们都已经会背诵、默写了，其中：爱国、敬业、诚信、友善是公民基本的道德规范。今天我国旗下讲话的主题就是《养成道德好习惯——诚信做人，友善做事》。
首先和大家分享一个故事： 有一个士兵，非常善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就遥遥领先了，一个人飞快地跑着。转过了几道弯，遇到了一个岔路口，面前有两条路，一条路标明是军官跑的，平坦大路;另一条路，标明是士兵跑的，是崎岖小路。他开始对做军官连越野赛都有便宜可占感到不满，犹豫了一下，他还是朝着平坦大路跑去。没想到，当他精疲力竭地到达终点的时候，其他选择崎岖小路的士兵早已在终点列队等候，他名列倒数第一。他感到不可思议，其他士兵也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，原来，在岔路口诚实守信，是如此的重要。诚信不仅可以获得成绩，还可以让人得到别人的尊重。同学们，没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃，永远不会收获人们的赞美，永远不会拥有内心深处的踏实和宁静。
而“友善”也是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善”的态度去处理日常生活中人与人之间的关系，我们的生活就会充满阳光。那么，如何做到“与人为善”呢?首先，要学会宽容。生活中，你会碰到很多来自他人的“对不起”：有人不谨慎踩了你的脚;有同学无意的弄坏你的书本;食堂吃饭时，有同学不慎将菜汤碰翻到了你的衣服上;课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自他人的“对不起”，宽容、体谅他人。其次，同学之间碰到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先从自己身上找缘由，不能一味夸大自己的理由，指责他人，更不能拔拳相向，动手打人。另外，还要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。
我们每个人都希望生活在诚信、友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨……这就需要我们每一个同学以诚信、友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会诚信做人、友善做事，使我们的集体变得更加美好。
春姑娘驾着彩云飞来了，它用长鞭似的藤条把冬老头赶跑了，让春天的气息充满大地。
春姑娘先来到小河边，让禁锢了一冬的小河欢腾起来;春姑娘来到了草地上，它在草地上打了个滚，草地变得绿油油的;春姑娘又来到花园里，让花儿们竞相怒放，红的像火，白的像雪、粉的像霞，五光十色。山上的桃花远远望去像云霞。花儿们给世界穿了一件花衣裳，美丽极了。天上的风筝渐渐多了起来，地上放风筝的孩子也多了起来，老人们开始了晨练，你瞧，有练太极拳的，有散步的，有做操的„„“一年之计在于春，一日之计在于晨”春天呀春天，你为大地增添了美丽，我永远的爱你。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是初大班的~~，今天我在国旗下讲话的题目是：《学习雷锋，从我做起》。
时光飞逝，金猴迎春，新的一学期又在梅花飘香中开始了。本周六是3月5日“学雷锋纪念日”，在这一天，作为中学生的我们，也许仍会忙于学业，也许会选择在这宝贵的时间里休息放松。但我们不能忽视宣扬中华民族的传统美德，那就是伟大的奉献精神。古往今来，这种精神在许多伟人身上得以体现，其中我们最熟知的是雷锋精神。
雷锋说过：“刀不磨会生锈，人不学习会落后。”我们不但要学习科学文化知识，更重要的是学习先进人物的事迹、思想，端正学习态度，明确学习目的。
“力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。”雷锋不仅有此思想觉悟，在行动上雷锋也付诸实际。他把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆”。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病，雷锋知道后，以小周的名义给他家里写了信又寄去10元钱。雷锋是永不生锈的螺丝钉，虽然他的生命永远停止在了22岁，但他留给我们的钉子精神却一直被传扬到了今天。
作为当代中学生，我们不仅要学习雷锋的乐于助人，更要学习他的钉子精神。学业是实现理想的阶梯，对于初三学生的我们而言，还有四个月就将踏入中考考场;任务如此艰巨，就是要发扬雷锋的钉子精神，盯紧目标，毫不松懈。要怎样学习雷锋的钉子精神呢?我有以下几点自己的思考：
1、保持良好的学习热情。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习有兴趣。在学习中遇到困难时不回避，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
2、日常生活中做好力所能及的事情，为武汉文明城市建设出一份力。遵守交通规则，爱护公共财产，在社区中，自觉维护小区环境的干净整洁，遵规守纪、文明做人。
3、向身边的好榜样学习。在我们附中，就有许多同学经常伸出勤劳的双手，随时捡起地上的小纸屑，大扫除将一扇扇门窗擦得干干净净;关爱他人，同学间互帮互助的情景能经常在校园里看到，这些同学都是我们学习的榜样。
4、在家中做到关心家人，自己的事情自己做。在学校要主动关心身边有困难的同学，帮助他人就是快乐自己。
“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”“不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。”让我们牢记雷锋的名言，将雷锋精神时刻铭记在心，从我做起，从点滴小事做起，在日常生活、学习中自觉实践雷锋精神，做一名新时代的“小雷锋”!
我的国旗下讲话结束。谢谢大家!
大家好!
我走过的台阶不知有多少级，但每一次走过台阶的层时，却使我想起了两个字，成功。
台阶是成功的基石，台阶要一步一步地爬上去，这样才会成功。
童年时，我就喜欢在那条青石门槛上跳，先是跳第一级台阶，蹦，蹦，蹦，之后，我就跳上了的一级。“我成功了”我兴奋的喊到。而后，我又尝试着两级两级跳，但是尝试了好几次都没有成功，当时还不晓得是怎样回事，只记得当时重重的摔了一跤。父亲拍拍我的肩膀说：“这样是会吃苦头的!”
父亲的话似乎很有哲理，学习不也是这样吗?有许多人踏踏实实的学习，上课认真，课后认真复习。那么这些人就会成为学习的强者，等待他们的必然会是成功，是辉煌的前途。而有的人目标太大，不切合实际，好高骛远。那么他们必须不会成功，等待他们的将会是暗淡的前途。
台阶是困难，要坚持不懈，才能够取得成功。
曾畏惧过他;曾品位过他;曾挑战过他;曾战胜过他。当如今回首往事是，发现困难是成功的考验。读过这样一个故事：作者胆怯不愿参加比赛，但不经意间看到了一个小孩正才爬一级很高的台阶，小孩尝试了很多次，没有成功。但他不气馁的精神感染了作者。最终决定参加比赛。
我深深体会到，其实，的的敌人是自己!
我从台阶联想到了成功。每当我登上台阶时我总在心中默念：我成功了!
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的主题是《环境教育 从净化校园做起》。 自然环境是我们人类生存的基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢?这让我想起一个小故事：我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园的草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩,走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢?”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了,保护环境，应该从身边小事做起。
可是，我们不时也能看到这样一些不和谐的画面：经常有同学拿着零食边走边吃，然后将垃圾袋随手乱扔;在课间，经常会在某一个楼道上看到大大小小的纸屑，这些都是极不文明的举动。
同学们，你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志。你们在保护环境时，应该着眼身边，从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上飘着纸片的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾，垃圾从垃圾桶里掉出来的时候，请你停一停脚步，将垃圾捡起来……中国有句古话叫做“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”， 这句话是三国时期刘备在临终时嘱咐儿子刘禅所说的，意在教育刘禅不可轻视小事情，不要因为小事影响小就不去做，也不要因为坏事影响小就去做。因为一滴水可以折射太阳的光辉，一件好事可以看出一个人高尚纯洁的心灵。
从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。
同学们，为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了自己能更加健康活泼地成长，让我们携起手来，共同创造一个美好的校园环境，为保护环境贡献自己的力量!