2023珍惜每一粒粮食国旗下讲话稿（通用20篇）
五月是一个充满仪式感的月份，5月1日是劳动节、5月4日是青年节、5月10日是母亲节、5月12日是护士节、5月18日是博物馆日、5月20日是我爱你、而今天5月25日则是“我爱我”，是心理健康日，其核心内容是：关爱自我,了解自我,接纳自己……爱自己才能更好地爱他人。
所以今天我讲话的题目是：我爱我，给心灵一片阳光
心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事……所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。
我爱我，首先是要悦纳自己。
据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格……所以，心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的人的自我评价会有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人，在学习和生活中能最大限度的发挥自我;自卑的人却恰恰相反，在学习和生活中由于不自信而不能完全展现自我。而人们的许多痛苦，不仅仅来自他人的评价，更多地是来自于不接纳自己。
我爱我，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。
在我们平时的学习、生活中，惆怅和迷惘，焦虑和压抑、自闭和孤独常常如影随形，莫名而至。因为考试失败而伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过……这些都是我们每位同学都有可能遇到的消极情绪，高考临近，学习压力导致的情绪问题更是高三同学最普遍也是最影响学习效率的问题，其他年级的同学也会出现如此情况。因此，关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得尤为重要。
我爱我，还要关爱自己的身体。在学习的同时懂得休息，做到劳逸结合;关爱自己的身体，还要懂得尊重生命，不做伤害自己身体的事情，做到不熬夜，不长时间使用电子产品，不自残，自觉抵制任何不良习惯。
我爱我，我们还需要经常说谢谢，谢谢父母、谢谢老师、谢谢同学。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示：有那么多人关心我，那么多人帮助我……同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母的辛苦付出;当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱……当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”……
最后，祝愿每位同学保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地的努力学习，快快乐乐的度过每一天。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
安全，这词无时无刻在耳边环绕，但是我们真的有放在心里吗?例如早上老师刚刚在国旗下讲话就说过了。不要在教学区追逐打闹，但是每当下课铃声响起，每位同学都冲出教室，有人追逐有的打闹，看似不是教学区而是动作片片场，或许大家都觉得只要注意下就不会有所谓的危险，但是危险处处不再。
我们是网络班级，在五楼上课，不能带水进去可是又有多少位同学有将水放在后面的柜子里呢?大家都随手就放，要是万一倒了，碰到电脑主机，着火了怎么办呢?后果将不堪设想。
校园安全，这是个警钟，时时敲响。20xx年12月7日晚上9点湖南xx市私立学校育才中学晚自习下课，晚上由于下雨，班上52同学都走靠宿舍近的楼梯下楼，但是几个调皮的男生堵在门口导致发生了踩踏事件，8人死亡26人受伤。这只是万桩事故中的其中一桩，就是因为几个人的调皮导致了那么多家庭的破碎，这真是让人感到痛苦。哎，真是个惨痛的教训，这学校的校长也因此进了监狱。
安全时时牢记，事故一旦发生就无法挽回，生命诚可贵，人的一生并非游戏，不能重生。身体发肤受之父母。你不好好保护自己，对不起自己更对不起对你细心培养的父母。安全是责任更是义务，你要对家人负责更要对自己负责。
我经过学校对我们的深刻教育，让我们更加珍惜这来之不易的人生，这安全的生活，这美丽的青春时代。
人的一生，就像一次长途摆渡。在生命的河流中，我们只能顺流而下，不能逆流而上!这一路上，有平川坦途，也会撞上没有舟的渡口、没有桥的河岸，你必须要有航标与目的地，否则，在航线上，你就可能会因为浓雾和坏天气迷失了自我，也可能会因为一只诡异的水母错过了佳期。
我们有些人，就因倒在岸边再也没有爬起来;有些人，因为害怕，担心，顾虑而永远停留在了那里;有些人，将梦想折成一只小船，摆渡挫折后的痛苦与沮丧;有些人，将本能折成一只小船，将自我摆渡出绝望的深渊;有些人，将期望折成小船，驶过重重叠叠的黑暗。
然而，人生中并非波澜不兴、人生中也并非万物不朽，要抵达成功的彼岸，我们就要学会摆渡自我，不断给人生定位。正所谓"不经历风雨，怎样见彩虹"，我们应当存着一丝期望，有一点期望。生活中的没有船的渡口，也仅有靠自我，坚强地站起来，用自我活着的理由和信念，折成一只成功的舟，一只充满期望的舟，去经受人生的考验。
生活中，有时觉得自我就像一只掉队的孤雁，傻乎乎的盘旋着不知飞向何方，眼睁睁的看着这儿一小撮儿、那儿一小堆儿的，却又不忍心或没有胆量融入哪一组。我自命清高的认为心中有一方净土，但我很坦诚的认为，我不是一个会弹七个音符的人，这注定我干不成惊天动地的大事业，只能过一个平头百姓的生活。
但，人常说，把平凡的事情做好就是不平凡，我很心安理得的做我自我平凡的事情，并力求把每一件事情做好做细做经典。我相信人的天质，我不具备那种圆通的天质，我对自我的现有天质也不苦恼;只可是没有呼风唤雨招摇过市的辉煌和荣耀，但我不认为自我是错的。
我不怕说自我懦弱，懦弱似乎已经是这个社会的生存之道。如今我已经感觉到什么是力量、什么是岁月、什么是绳锯木断、什么是水滴石穿，美丽的青蛙纵有跳跃的本领，终会被温水慢慢的煮掉。
夕阳明白终将上演落幕，它为自我摆渡，在黑暗来临之际，展示出自我最美的色调;流水明白终将离开，它为自我摆渡，不再眷恋地离开溪边的落花，潺潺地奔向远方;花朵明白终将凋败，它为自我摆渡，绽放出最娇媚的容颜，散发出悠远的清香。
人又何尝不是。如果没有黑暗的恐惧，怎能感到光明的可贵;如果没有世间的斑驳，怎能看到自然的多彩。如果不是因为他们在分岔口上为自我摆渡，正视自我的价值，也许世界就会少几许丰富，天上只会多两颗星星。
朋友---即使我们经历过感情的剧痛，失败的打击，走投无路的绝望，也不能放弃自我，我们需要做的是摆渡自我的心灵。人生的渡口，摆渡他人，同时也摆渡自我。
亲爱老师和同学们，早上好!今天我国旗下讲话的题目是“好习惯让你更受欢迎”。
大家都听说过尤里·加加林吗?他是前苏联第一艘载人宇宙飞船的宇航员，也是世界第一名航天员。要知道宇航员的挑选是非常严格的，当时跟加加林一起参加竞争的人选有几十个。那么加加林是如何脱颖而出的呢?有这么一段插曲，当时他们一起去参观要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来穿着袜子进入座舱。这是因为他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?不然就要弄脏了!”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他觉得，只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人才放心。于是，在他的竭力推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
听到这里，你会不会觉得，加加林脱鞋子的动作怎么就恰好、碰巧被主设计师看到了呢?他的运气实在是太好了!下次，我去参加竞选、竞聘，也要讲卫生!无独有偶，就在前一段时间，我校举行了松江区“好苗苗、当代小先生”竞选，在竞选教室门口的地上横着一把扫帚，还躺着一些纸屑。非常遗憾的是，那些优秀的同学从门口进进出出，都跨过扫帚和纸屑开始演讲和展示，竟没有一个人伸出手去把扫帚扶好，更别说弯下腰去把纸屑捡起来了!
脱鞋子、扶扫帚、捡纸屑，都是生活中非常细小的举动，是细节。有的同学听了会很不屑，这次是我没想到，下次轮到我时，我好好表现就行了。但是你知道吗?行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。比如，同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作;任何一个想法，重复验证21次，就会变成习惯性想法;而一个观念如果被验证了21次以上，它就一定已经变成了你的信念。
听到这里，你还觉得脱鞋子、扶扫帚、捡纸屑，这些行为是偶然的吗?你平时从来不去做的事情，在关键紧急的时候，你会去做吗?加加林如此讲卫生和爱惜物品一定是他一贯如此、长期坚持和重复形成的习惯性动作、习惯性想法，甚至是他的信念。习惯成自然，是一种看似偶然的必然啊!
一屋不扫，何以扫天下?本月起，我校将开展“行为规范教育月”，学校已经明确了具体的要求，相信同学们也已经了解。希望大家借此机会，梳理一下自己的不良习惯，向着讲卫生、有礼貌、会守时、重诚信、尊重他人、乐于助人、与人合作、有幽默感等方向积极改善，坚持重复比较长的一段时间。相信好习惯让一定会让你更受欢迎!
我就讲这些，谢谢!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
青春是一首歌，谱写了我们美丽的人生之音；青春是一幅画，泼撒了我们灿烂的智慧之花；青春是一把火，点燃了我们热烈的激扬之情。
我们赞美青春，青春给了我们最璀璨的年华。十五六岁的年龄，正是一生中最有活力最富活力的年龄。我们肆意挥洒着青春的汗水与欢乐，跑道上有我们一道道追逐奔跑的身影，运动场上有我们一声高过一声的呐喊和狂呼，雨幕里有我们蹦蹦跳跳溅起泥浆的欢乐……青春期的我们就像永久马达一样不会疲惫。
我们感悟青春，青春给了我们最美丽的容颜。此时我们已走过花蕾的青涩，含苞欲放的青春下一秒就会绽放出一个最美丽的笑颜，让幸福深深溺在脸颊的酒窝里。清晨，朝阳第一缕光辉映在脸上是美丽的；课间，难题揪起额上眉头是美丽的；深夜，伏案苦思是美丽的……青春期的我们就像朦胧月光下娇羞的花朵般婀娜。
我们拥抱青春，青春给了我们最坚定的意志。我们没有瞻前顾后的忧虑，我们没有害怕失败的怯懦，我们只是勇往直前，不管不顾的向前冲，为欢乐、为幸福、为梦想……我们坚信“有志者、事竞成”。
应对考试的失利我们悲痛过后又重新上路，我们相信只要努力，就必须会成功；我们明白“莫等闲，白了少年头，空悲切”，课前课后争分夺秒的学习，和时间赛跑，让时间为我们让步；我们敢想敢做，脑中时常迸发出智慧的火花，应对学习中一道小难题，生活中的一次小跌倒，我们不惧怕，我们正年轻，有的是时间，再大的困难也会被一点点克服……青春期的我们就像义无反顾的冲锋队一路为着目标前进。
席慕容曾说：“青春的美丽在于它的无邪和无暇，在于它的可遇而不可求，在于它的永无重回。”应对如诗如画的青春，我们有什么理由不爱惜、不奋进、不拼搏呢
此刻，让我们一同为梦想、为生活努力，让最美的青春开出最美的花、谱写出最美的乐章、记录最美的年华。
各位同学，各位老师：
曾有一段时间，我经常地问自己，人活着究竟是为了什么，什么才叫成功，成功之于我来说是一个符号还是一段历程?我百思不得其解，便把这一问题搁置了下来，希望让时间去为我解答这一难题。
有一天，我看了一个电视真情故事，讲的是一个身患重病的女人，在自己丈夫的帮助下，九次脱离生命危险，并正在逐渐康复，她的丈夫为她付出了八年的辛勤劳动，像婴儿一样照顾她的饮食起居，为了能够让她看到峨眉山的日出，背着她走了三天，登了三千多级的台阶，用毅力和信心把她从死神的手中抢了回来。我被这个故事感动了。
突然之间，我有一种恍然大悟的感觉，明白了我许久以来百思不得其解的东西，人活着为了什么?答案是为了一种信仰。什么叫成功?答案是用自己的精神去实现自己的信仰，永远走在为实现信仰而奋斗着的路上。
这种信仰是我们的奋斗目标，它不一定是某种看得见摸得着的东西，更为确切地说是实现一个目标以后再一次扬帆远行的心态。在实现这一目标的过程中，我们要靠一种精神，它使人们奋斗不息，使我们能够排除一切外界的干扰，执著地做我们希望做成的事。
也许在外人看来，我们做的事是不值得的，但我们甘愿为它付出一切，为实现它而百折不挠，坚定地一步一个脚印地走好我们的每一步。
信仰就像一面旗帜，有时尽管离我们很遥远，但它却一直在我们的脑海中鲜明地，在我们的心头猎猎作响。精神是我们行动的动力，是一种勇于坚持自己信仰的心态，即使这一信仰在别人看来有点虚妄，有点幼稚，但我们的内心是十分认真的，这就足够了，我们要不停地给自己足够的信心相信自己的执著与虚妄，哪怕错了，也是一个过程，一个意外收获的不错的风景。
作为我们中学生，现在应该开始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成为一个什么样的人，想一想自己的将来能为社会做什么样的贡献。爱因斯坦曾经说过，只注重吃喝，只贪图享受，是“猪栏的理想”。没有理想、没有信仰、没有追求、没有坚持精神的人，是注定走不远的。我们要从现在起，就要有意的提高自己的素质，对自己严格要求，认真学习，不因困难而退缩，认真修炼自己的品德，时刻为将来做出不平凡的事情而努力。请注意，我们设立了什么样的目标，我们就有可能成为什么样的人。
有一种生活叫做追逐信仰，有一种成功叫做坚持精神 。希望我们的同学能有这样一种生活。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是六年四班的戴子淇。今天我演讲的主题是《集体的事，大家一起做——做一个有品位的实小人》。
古人云：“人心齐 泰山移”人心所向，无坚不摧。团结是胜利者的法宝，我们身处每一个集体中，每位同学就是集体中的一份子，每个人都应该为所在集体的成长出一份力，只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，共同维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会有力量！
今年7月，我荣幸地加入学校与消防部队协办的'雏鹰消防少年军校抱着争当有品位军校上战士的决心，在军营中磨砺自己，军营里以小组为单位内务、常规训练、器械演练、实战演练、救援演练等等，无不处处体现着团队协作，通过大家齐心努力争取了“标兵班”“优秀营员”的荣誉称号。
8月，参加全国妇联举办的“书香飘万家 相聚南京”亲子阅读夏令营活动，结识了来自全国五湖四海的 “最美家庭”里优秀小伙伴们，活动围绕行走金陵、感悟经典、铭记历史、穿越六朝四大主题，通过主题参观、移动课堂等形式，经过六天五夜的集体生活，共同感知古老历史、品味精粹文化，从陌生到难分难舍，集体的事情一起干，营员们的默契合作、团结互助深深打动着参与活动的每一个成员，彼此建立了深厚的感情、留下美好的回忆！
同月，协同校外舞蹈班同学们参加上海国际 “龙腾杯” 青少年艺术大赛喜获舞蹈金奖，一个群舞的完成需要每一们演员的团队协作、相互配合才能得到完美演绎，而在一个集体中，重要的不是我，而是我们！
“一棵小树，难经风吹雨打。百里森林，能顶呼啸狂风”让我们都来热爱我们的学校、关心我们的班级，让我们朝着争做“有品位实小人”的方向，为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一个贡献吧！
我的演讲结束了，谢谢大家！
同学们也许不知道，据统计，每年全国有16000余名中小学生死于安全事故，这意味着平均每天就有一个40多人的班级消失。数字是枯燥-冷的，但它的背后却是一个个消失的鲜活生命。学生安全事故的急剧增加不仅给家庭造成了无法弥补的损失，也给学校工作带来了不可回避的难题。严峻的现实-示我们，每个教育工作者，必须树立高度的责任感，给学生创造一个健康而安全的成长环境，提高他们的自卫、自救的能力，而我们的同学们，更要深刻认识生命的宝贵、生命的价值以及自己要承担的责任，做到珍爱生命，健康成长。
那么，威胁我们安全的因素到底有那些呢?我们又如何应对呢?下面，我主要和同学们谈一谈如下几个方面：
一、交通安全
现代社会，车子越来越多，速度越来越快，中小学校发生的交通事故也不断增加，它已严重威胁着我们的生命安全,而同学们往来学校有一部分是骑车,这就要求同学们平时要养成遵守交通规则的好习惯。在上学放学的路上，一定要注意安全，骑车时要注意力集中,过马路时要“一停二看三通过”，注意车辆和行人，根据新的交通法规，不提倡同学们骑电动自行车。校园内人多拥挤，更不允许同学们校内骑车。同时请乘237路的同学也要加强安全意识,不在车内高声喧哗,不随地乱扔果皮纸屑,当汽车开动时不吃东西,不在车内随意走动,以免车子刹车造成伤害。
二、饮食安全
现在，有一部分人在利益的驱动下，不惜冒险干些违法犯罪的事情，生产、销售一些劣质、变质的食品。我校周边也同样有一些小摊小贩出售这样的食品，可是我们的同学就是不太重视，试想，如果发生事物中毒，他们会为你的安全负责吗?因此，同学们在购买食品时，一定要看一看有没有生产厂家，生产日期，保质期等内容。如果没有这些内容，那么这样的食品不能购买，更不能食用。
三、网络安全
信息时代，网络给我们的生活带来了很多方便。但是一些不法分子，也利用网络进行破坏活动，一些缺乏是非判断的同学很容易上当受骗，因此国家规定未成年人禁止上网吧。同学们在家里上网时，要自觉拒绝坏的信息。在我们的身边，就有许多曾经沉迷于网吧的同学，他们已经深受其害,不仅严重影响身体健康、影响我们的学习，甚致身心憔悴、精神崩溃。有的同学还交网友，试想，和一个陌生人交朋友，甚至还约会，哪里有安全可言。更有甚者，少数小网迷为了弄到进网吧的钱，有的结伙敲诈，有的偷盗抢劫，走上了犯罪的道路。
四、课间安全
我校现有师生1000多名，场地空间又十分有限，所以下课活动时，同学们和老师们要时刻注意安全，不要打闹奔跑，课间不搞有危险的活动，课间-、大扫除集体活动等要做好安全防范工作，走出教室时不要拥挤，上下楼梯时轻声、慢步、
五、交往安全。
我们只要生活在这个世界上，就不可避免的要与人交往，这就要求同学们首先要具有辨别好坏是非的能力，交友要慎重，所谓近朱者、近墨者黑，否则就可能走上歪路;另外，交往时要讲文明，要相互尊重、相互谦让，严以律己、宽以待人。同学们很年轻，年轻人容易冲动，容易感情用事，也许随着春天气温的升高，少数同学的脾气还会变得越来越大，往往会因为一件小事、一点小矛盾、一个小误会而发生激烈的冲突，继而大打出手，酿成惨祸。同学们都听说过钉子的故事，故事中的小孩虽然在父亲的帮助下改掉了坏脾气，但父亲仍然指着那些围篱上的洞对他说，这些围篱将永远不能恢复成从前那样。你生气、冲动时说的话、做的事将像这些钉子一样留下疤痕。因为，如果你拿-子捅别人一-，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。而话语的伤痛也一样令人无法承受。
同学们，人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永久的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容的看待他人，那么，安全、-将与你我相伴。
老师们，同学们，生命是美好的，也是最宝贵的，而要拥有这一切的前提是安全。让我们一起尊重生命，爱护生命，时刻把安全放在心中，努力提高自我防范能力。最后，祝愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，在知识的海洋里乘风破浪!
尊敬的各位、老师，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸，我今天能够代表新教师在这里发言。一起庆祝新学年的开始。
告别炎夏，凉爽的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静，沉寂的船形校园又充满了欢声笑语。首先,请允许我代表全体教师对所有的同学表示最热烈的欢迎。
新学期的开始，意味着新的希望、新的憧憬和新的征程，成为一名新教师既是我们的机遇，也是我们的挑战。感谢学校给了我们新教师一个实现人生抱负的机会和秀我风采的舞台。这里有关怀备至、平易近人的校;这里有呕心沥血、诲人不倦的老师，能成为其中的一员，我们感到无比的自豪。在这里我代表新教师向我们的校和老师们表示由衷的谢意，谢谢你们在工作和生活上对我们的谅解、关心和照顾，希望我们这些新鲜血液会给学校工作带来更多的生机。我们将以老教师为榜样，以校为家，与生为友，恪守教师的职业道德，刻苦钻研。我们依然会本着对学生负责的宗旨，致力于学校教育教学工作，以敬业务实的工作开拓进取;立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的心灵之乐，用和煦的道德微风去抚慰学生稚嫩的灵魂。始终以成为一名好老师为奋斗目标，严格要求自己，不断提高，满腔热忱投入到工作中去，把一片爱心奉献给学生，真诚地为每一个学生的成长和发展服务，力争在新的学期里取得更大的进步，让自己在这个神圣的岗位上实现人生价值。作为教师，我们早已做好准备，我们愿倾我们所能，全力以赴。因为选择了这个职业，就注定我们的梦想荣誉都与你们连在了一起，同学们，你们是幸福的，我们就是快乐的，你们是进步的，我们就是欣慰的，你们是成功的，我们才是优秀的。
人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难和挫折。所以，拿出你天生我材必有用的信心，拿出你吹尽黄沙始到金的毅力，拿出你直挂云帆济沧海的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，毕竟只有经历风雨，我们才能见到美丽的彩虹。
新的学期又开始了，在我们每个人的面前都摊开了一张新白纸，那么我们将如何在这张白纸上画出人生的一幅又一幅精彩画卷呢?同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟;选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌。那么就请用我们的勤奋和汗水，用我们的智慧和热情，抓住这宝贵的每一天，师生团结一心，努力在今朝，去创造美好的明天。在此，我想借用开学第一课里的几句话来勉励大家：你们要成长，健康快乐成长比成绩更重要;你们要努力，付出的越多，得到的幸福就越多;你们要自信，每一个人都有自己独特的价值，相信幸福就在眼前，前途是光明的。
最后，我衷心祝愿同学们在新的学期身体健康、学习进步，也祝愿老师们工作顺利、万事如意，祝愿我们学校的明天更加辉煌!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家早上好，一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。今天我演讲的主题是《拒绝浪费，珍惜粮食》。
长期以来，我在食堂很少看到落实“光盘行动”的同学，每个人都是一路上有说有笑，漫不经心地去倒掉剩下的大量饭菜。有时，倒菜的桶仅是一个中午就得换几次，就连学校内摆置的垃圾桶，在用餐的时间段也满是残羹剩饭。这样的粮食浪费在我们学校就已经如此严重，这样看来，在整个中国，浪费的食物总量实在令人咂舌。
据统计，中国每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。
为什么会有如此大的浪费？从根本上来讲，就是因为节约的这种公众意识不强。就拿我国接待宾客，婚白喜事方面的习惯来说，食品消费多以丰盛有“余”为目标。没有减少浪费的意识。特别是我们在生活物质条件改善之后，追求奢侈，讲究排场的风气更加盛行，节约意识更加淡薄。
节约是一种美德，自古君子崇尚节俭，不以大奢为贵。耶勒鲁普有这样一首小诗：仰望而不要俯视，瞻前而不要窥后，向远处看而不要近视。告诉天下人，千万不要，把大好时机写成遍地灾难。这不是一个“今朝有酒今朝醉”的时代，我们的行为不仅关乎国家的未来，更是牵扯到人类的明天。实践是认识的目的和归宿，口号喊得再响都不如一点一滴落实到行动上来。《锄禾》不止是一首诗，知辛苦，更需要行动。我们可以做的其实很多，例如，在食堂打饭时向阿姨说一声要多少，尽量不浪费。一饱之需，何必八珍九鼎？在外吃饭，按照喜好，饭量点菜，不要盲目求多，乱撑场面。另外，当我们看到有人浪费时，要勇于上前大胆劝阻。正所谓“以人为镜可以正衣冠”，以自我为带动力，带动身边的人也一起加入到节约的行列中来，让节约意识深深地扎根于人们的脑海。
苏轼说：不用思古量今，俯仰昔人非。我们不用左顾右盼，瞻前顾后地为自己找借口。同学们！行动起来吧！拒绝浪费，节约粮食，让我们一起加入到节约的行列中来，为我们的明天，为祖国的未来，献出我们看似微薄实则至关重要的一份力量吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好，
我今天国旗下讲话的题目是《让诚信成为一种习惯》。 我们中国是一个有着五千年文明的古国，诚实，守信一向是中国人引以自豪的品格。诚信是什么?诚信就是诚实守信。诚实守信是我们中华民族的传统美德。诚实是指言行一致，表里如一，不会弄虚作假，吹牛奉承;守信是指说话、办事讲信用，说到做到，不撒谎骗人。
从古到今，有许许多多关于诚信的故事。古代有一位国王要选择继承人，于是他发给每个孩子一粒花种，约好谁能种出最美丽的花就将被选为未来的国王。当评选时间到来时，绝大多数孩子都端着美丽的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的孩子端着空无一物的花盆前来，最后他却被选中了。这是什么原因呢?原来孩子们得到的花种都已经被蒸过，根本不会发芽。这次国王测试的目的不是为了发现最好的花匠，而是想要看谁是最诚实的孩子。
“狼来了”的故事同学们一定早就听说了。故事中的放羊娃是一个讲诚信的孩子吗?“狼来了”的故事，就是要人明白，说谎是一种不好的行为，它既不尊重别人，也会失去别人对自己的信任。
但是在如今，在我们的生活中，仍存在着种.种不诚信的现象。有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟，造地沟油
我们中有些同学不爱做家庭作业，为了逃避责备而编造一些五花八门的谎言欺骗老师。我们要严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。不轻易许诺，答应或承诺的事情一定要努力做到。如果做不到，要向别人说明原因，取得别人的原谅。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。遵守法律法规、校规校纪和社会公德，培养良好的道德品质。总之，无论何时何地，无论做任何事情，我们都要表里如一，真诚守信。
“诚”乃为人之本，“信”乃做人之道。同学们，让我们在学校领导和老师的带领下，在学习和生活中努力提升自我、完善自我，让我们始终保持一颗诚信的心，超越自我，让诚信成为习惯，我们的人生也定会因诚信而显得绚丽多姿，异彩纷呈!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好!
在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的期望，期望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的'花还没开放就凋谢了，这是为什么呢这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。这天，我就给同学们讲一讲平时学习生活中的一些安全常识。
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向老师汇报，防患于未然。
2、做好防病。最近天气忽热忽冷，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每一天到校后要及时开门开窗通风，有发烧等症状要及时到医院治疗。夏季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼。既要注意吸收足够的营养和能量，又不能暴饮暴食。要注意食品安全。不要买过期的变质的不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。
3、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，务必要冷静理智，千万不能因冲动发生同学间打架的事，务必要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，务必要寻求老师的帮忙解决。
4、在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。
5、严禁爬高或在走廊护栏上探取东西，大扫除时在没有安全防护的状况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。
6、要注意交通安全。遵守交通规则，走路靠右走，不闯红灯，严禁学生骑摩托车上学，不骑自行车带人，坚决不搭乘“黑车”上下学。对交通法规持续应有的敬畏，就是对自己生命最好的呵护!
7、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插私接电源，个性是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
8、要注意教室和食堂的安全。同学们上体育课离开本班教室中午去食堂吃饭时，务必要有专人负责关好门窗;还有个别学生把带到教学楼，在教学楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患。礼貌就餐，讲究秩序。我们有些同学进出食堂时横冲直撞一拥而上，这些行为都可能导致跌倒撞到别人或者烫伤。
9、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学务必提前报告给老师，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
10、爱护校园，持续环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上楼梯上走廊上有纸屑食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有职责感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐。保护环境，净化校园。
同学们，生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识，努力增强自我防范潜力，作到警钟长鸣!让我们携起手来，共同建立一个安全礼貌的校园。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是六(4)班中队的曾维纪，今天我讲话的主题是《预防疾病》。
冬去春来，万物复苏，生机蓬勃，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，早晚温差大，正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际，加之早春人体抵抗力减弱，对外界环境适应性较差，容易发生各种疾病。对我们小学生 来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等);另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘)，但是，小朋友也不要过于担心、害怕，只要你们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1.学习之余，多开展体育运动。这个时节春光明媚，环境温度适宜，是进行体育锻炼的大好时机。通过运动，促进机体新陈代谢，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2.你们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3.平时要尽量少去人多、拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4.要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5.根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6.注意饮食洁净，营养均衡，不偏食、不贪食不洁食物及水果。
7.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使抵抗力下降。
9.对疾控中心制订安排的各种预防接种，一定要按时去。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节、特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，如麻腮风疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。接种以后，可以起到一定预防作用的。
另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里、鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。
尊敬的领导，老师，同学们:
大家好！
美国学者爱默生说：“健康是人生第一财富。”没有健康的身体，其他的一切都无从谈起。作为天长中学的学子，怎样才能成为一个健康而快乐的中学生呢？
首先我们需要一个健康的身体，我们都知道，健康需要运动，运动促进健康，拥有了健康，我们才会更加快乐。课间操上，我们迈着稳健的步伐，响亮的口号在美丽的校园上空回荡，铿锵的脚步声在跑道上震响，如鼓乐齐奏，奏响的是青春的最强者。
我们不仅需要健康的身体，还需要健康文明的言行举止。不随手扔垃圾，不随地吐痰，不满口脏话，这是我们天中学生必备的品行。见到老师，弯个腰，问个好，师生关系更融洽；看见垃圾，随手捡起，扔进垃圾桶，这会让我们的校园更美丽；遇见同学有困难，上前帮一把，这会让我们更快乐。
成为一个健康、快乐的中学生，我们更需要一个键康的心灵。请不要沉迷于网络小说的诱惑与网络游戏的厮杀之中。运动会上，当我听到“德玛西亚”这个口号时，我想那位同学已深陷于网络游戏之中了。小撸怡情，大撸伤身。记住，它会让你在学习上止步，而不是进步。闲暇时刻，我们可以复习课本，听听轻音乐，看一些励志图书电影，这些都是很好的选择，培养一个键康、快乐的心灵吧，我和我的伙伴都期待着你们的表现。
同学们，让我们吹起健康的号角，迈着快乐的脚步，做一个健康快乐的中学生。加油吧，同学们！
幸福是什么?幸福在哪里?我不禁这样追问。
对表弟而言，幸福就是有一台游戏机，天天玩游戏。对表妹而言，幸福就是有许多美丽的花裙。对我呢?幸福对我来说是什么呢?没有作业吗?太不真实了。有许多零食让我吃吗?可吃了就没有了。
那么，幸福到底是什么呢?我问星星，星星眨眨眼不说话;我问月亮，月亮却笑眯眯地谁起觉;我问小草，小草摆摆身子，跳起了优美的华尔兹;我问大树，大树轻轻地把叶子撒在地上……
我陷入了沉思，猛然间，我明白了：其实，幸福很简单!当你口渴时，游人递上一杯香浓的咖啡;当你想念父母、想念家人时，为你接通电话;当你劳累时，为你搬来一把椅子;当你哭泣时，有人递给你一卷纸巾……
原先幸福就这么简单!在你平淡无奇或功成名就的短暂人生里，会有许多事，但这些小事，会让你领悟到幸福的真谛!
尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我旗下讲话的题目是：《以阳光的心态，迎接健康美丽的人生》。心理学家告诉我们：人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康. 而健康的心理需要阳光般的心态。而这种阳光心态就是一种积极、乐观、宽容、感恩、知足和自信的心态。
首先，要正确认识自己，不要自卑，也不要自负，但要自信，相信自己。虽然我们上的是职业学校，但我们同样可以参加高考，同时还可以多学一门技能。只要努力学习，积极进取，不忘初心，我们所走的就是一条阳光大道，我们的未来同样光辉灿烂。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人玫瑰，手留余香;多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，你会得到更多的指引，尊重和关爱。平时见到老师叫声“老师好”，见到同学打声招呼，用阳光般的笑容面对所有的人，你得到的也会是满满的温暖。
最后，要有阳光的心态，我们要学会感恩。因为在这个世界上，除了父母没有人有义务去对你好。因此我们要感谢所有帮助过我们的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。
而且，要想拥有阳光的心态，还要学会活在当下。我们要珍惜眼前的人眼前的事，快快乐乐、开开心心，精精彩彩地过好生命中的每一天。本周就要迎来一年一度的校运会了，在此希望大家珍惜这次集体活动的机会，参加的比赛同学们以及老师们要冷静沉着，以良好的心态全力以赴!赢了，我们所有的人为你们欢呼喝彩。输了，我们同样为你坚持与拼搏的精神鼓掌!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早安!我今天讲话的主题是：争做环保小卫士。
蓝天下迎着初升的晨曦，我们又一次举行这庄严而隆重的升国旗仪式。每天当我们迎着朝阳，走进绿树环抱姬堂小学时，你想过了吗?你已经生活、学习在了一个充满绿色的美丽的校园里。你真要为此而感到幸福和骄傲!整洁的教学楼，葱郁的树木，美艳的花卉在迎接我们的到来。漫步在校园里这一派美景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。然而，我们仍然存在着一些不足：比如，在垃圾的处理上，我们还不能做到科学合理的分类。其实垃圾分类放置也是一种环保——绿色的环保。
那么，如何进行垃圾分类管理呢，首先我们应该知道生活垃圾中哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的?
可回收的垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类，应该投放在可回收垃圾桶内。
不可回收的垃圾：如腐烂垃圾、厨房垃圾、果壳、花草、衣服等投放到不可回收垃圾桶内。
有毒有害废品：如废电池、日光灯管、电灯泡、电子元件、药品、放射线物质、盛装有毒物质的瓶罐等，投放在指定的另一垃圾桶内。
据有关部门公布的数字，目前全国每年垃圾总量约5亿吨，价值250亿元，其中70%以上的垃圾是可以回收利用的。如：一吨废纸可造纸800公斤;一吨废塑料可炼汽油700公斤;易拉罐和玻璃瓶再生可节约物质成本的90%以上;一次性木筷可以用来造纸;生物垃圾可制成优质肥料;不能回收的纸屑、布头等仍可燃烧发电。
同学们，垃圾是害也是宝，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料宝藏。作为一名现代化的学生，我们更应该积极行动起来，将垃圾分类存放，用实际行动保护好提供我们学习的绿色家园吧!同处一片蓝天，同驾一艘航船，用绿色的实际行动，争做环保小卫士。
最后，祝大家新的一周有新的希望。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们，大家早上好。今天我国旗下的题目是“认真踏实，备战期中”。
紧随着忙碌的脚步，期中考试又来临了，一切都显得如此之快。还记得上学期期末成绩揭晓是几多欢喜几多忧愁，但无论你的成绩是好是坏，那终究已成过往，现在的你应该全力以赴，积极备战此次期中考试。
过去的成功只能代表过去，我们不可以总是想着自己上次的成功而“自信满满”，因为“学如逆水行舟，不进则退。”我个人认为这句话不是说某某人退步了，而是因为你的原地踏步使得后来勤奋者居上。我们应该忘记上次的结果去关注上次的过程，经验，以积极的态度努力下去。
向前面的人看齐并加以最大的努力超越。在平时的学习中应该树立一个奋斗目标，一个竞争对手，作为学习的一种动力。
在考试前加紧复习，不可松懈。正所谓“临阵磨枪，不亮也光”。但这种“磨枪”是建立在平时的认真踏实学习的基础上的。若你抱着“平时不努力，考前补补也能行”的侥幸心理是不行的，若你以这种侥幸心态去迎接考试的话，那一定是十考九败，还有剩下一次必定是输得特别惨。那些考试 “出黑马”“放卫星”的人，大多是平时班里默默无闻的同学，但他们的学习态度却是绝对认真，所以侥幸心理是要不得的。
对于上次考的不理想的同学，也不可以贬低自己，既不能因此对自己缺乏信心，更不能毫不在乎。理智的态度是将结果忘记，充分分析其过程，在其中不足，了解差距，并且在平时的学习生活中要学会观察分析。应借鉴那些走在前面的同学，分析他们在学习的态度、方法和时间的安排情况等等细节。取长补短，不断克服我们自身的惰性，并出适合自己的学习方法。这次考试中树立一个可行性强，有针对性的目标，因为只有这样才可以使我们的计划得以实现。
临考前我们更要以几倍于他人的努力去复习，去认真对待。自己会的，绝对不丢分；自己不太熟练的，一定要尽快练熟，尽量不丢分；最后，对于那些非常难的，自己不会的，虚心请教老师和同学。尽可能避免太多的遗憾，尽力了，便问心无愧了。
最后希在考试中不要太紧张，平静一些，考出满意的成绩。
祝大家期中考试发挥自己的最好，考出好成绩。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我讲话的题目是《爱绿护绿，从我做起》
绿色是生命的颜色，象征着生机与活力，孕育着理想与希望。一颗颗嫩绿的小草，一片片鲜绿的树叶，一朵朵鲜艳的花朵，都是大自然中可爱的生灵，点缀了我们的校园，同时也点缀着我们五颜六色的生命。披着柔媚的春光，穿梭于绿色的校园，舒适惬意，这是我们期待的生活状态。
然而，在我们身边，一些破坏校园绿色环境的不文明行为还时有发生，有的同学出于好奇，采集花种，有的同学逞一时之快摧花劫木。为营造美丽和谐的校园环境，在此，特向全校同学发出如下倡议：
1、大力宣传植绿护绿的重要意义，营造全校“爱绿、植绿、护绿”的良好氛围，争做绿色文明使者。
2、积极培养“爱绿、护绿”的文明习惯，从自身做起，从小事做起，自觉抵制一切破坏校园绿化环境的不良行为。
3、自觉参与绿化、美化校园的公益事业。
4、保护绿化成果，爱护一草一木。不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵，不在树上钉钉、刻划和栓挂，不损毁园林小品和绿化设施，不在绿地内倾倒或乱扔垃圾。
同学们，爱绿、护绿是我们小学生的一项光荣职责。美好的校园需要我们用自己的美德和文明共同创造。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，播种绿色，播撒文明，为创造美丽、文明、和谐的学习生活环境作出应有的贡献！
老师、亲爱的同学们：
大家早上好，我今天讲话的主题是“努力学习，享受学习”。
时间过得很快，转眼从开学到现在已经是第四周了。20~~年的头两个月再有两天就要结束了，再有两天，高三年级的同学将迎来百日冲刺誓师大会，再有十几天，初三年级也将迎来百日冲刺誓师大会，日子快的得让我们甚至来不及反应。
同学们，我们天天都在学习，可在这匆匆的时光中，有的同学是乐学，有的同学是“随意”，甚至还有的同学存在着“厌学”，学习态度的不同，我们的学习结果自然也大不一样。、
乐学的孩子能多一份快乐的心情，当你攻破一道道难题时，一定能体会到无穷的快乐，因为你收获了;当你学得好并能帮助同学时，也一定能感受到由衷的快乐，因为你体现了自身的价值。
乐学的孩子能多一双发现的眼睛，当你读到牛顿发现万有引力定律的故事时，你一定会感慨，原来生活中处处闪烁着科学的光芒。
乐学的孩子能多一份创造的激情。当你能用不同的方法解决一道数学难题时，你是不是油然生出一种成就感?这种成就感必定是一种幸福感，而这种感觉必将点燃你继续努力探索的激情，助你有一个又一个新的突破。原来学习是件愉快的事情。
乐学，就能享受学习。
享受学习，首先要学会认真听讲。上课时，认真聆听老师的讲解，自己也开动脑筋，积极思考，这样你会发现每一篇课文都那么引人入胜，每一道数学题都那么清晰明了，每一个英语故事都那么有意思……享受学习，就是享受听课。
享受学习，要自觉养成良好的学习习惯。有的同学上课爱讲小话，爱玩小动作;做作业喜欢边玩边做，玩玩做做，还有的同学将老师善意的劝告置于脑后，甚至恶言相向，这都是不好的，需要我们改正。
享受学习，还要学会合作。与同学的相互合作可以相互砥砺，取长补短，既可以提高我们的学习成绩，也可以融洽同学间的感情，为我们营造良好的学习氛围，为我们享受学习提供环境的保证。
同学们，虽然天气还有点冷，但是春天已经到来了，一年之计在于春，一生之计在于年少时。愿我们同学和着春天的足迹，努力学习，享受学习，做个幸福的求学者。
我的讲话完了，谢谢大家!