关于勤俭节约的国旗下讲话稿范文（精选22篇）
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约是美德》。 “历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”、“勤俭持家久，诗书济世长”，这些都是我们耳熟能详的佳句，证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校两千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解“父母养育辛苦，报恩唯有读书”的全部内涵。
在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
在中国传统文化中，勤俭节约历来被当作是修身之要、持家之宝、兴业之基、治国之道。诸葛亮把“静以修身，俭以养德”用以修身;朱子把“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”做为家训;以“力行节俭，勤俭建国”为治国经验;号召全国人民“以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫为耻”。可见，国家的富强、家庭的富裕，勤俭节约起着重要作用。中华民族也正是具有这种精神，才生生不息，兴旺发达。
勤俭是建立在"勤"与"俭"的结合上的，只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步;反之，铺张浪费，则社会衰败。正如李商隐所说：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。”
但是近几年来，随着经济的发展，人们生活水平的提高，有部分同学节俭意识也有所降低，把勤俭的美德当作"过时"的观念加以否定，以致出现以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：写过几行字就扔掉的纸片，水龙头中的长流水，教室里人去灯不熄，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭，校外小店用起钱来大手大脚，吃穿上面过度追求名牌。还有的同学每逢节假日、生日或取得了较好的成绩，但凡能找到一个“理由”，也总会大肆挥霍一番，花费从几百元到上千元不等。殊不知，如果没有勤俭节约、艰苦奋斗的精神做作为支撑，那么我们就难以自立自强。
勤俭节约不是一时的，而是永恒的话题。勤俭节约是大事，也是小事。中国的问题就是“一个乘法，一个除法”。我们每一个人消费一点、浪费一点、排放一点，拿13亿一乘，就是一个不得了的数字;中国不管有多少耕地、多少水、多少资源，拿13亿一除，一个人还剩多少?所以，人人节约一点，集腋成裘，积沙成塔。节约一粒粮食，就是节约一片富饶的土地;节约一滴水，就是节约一畔清澈的湖泽;节约一度电，就是节约一座充盈的矿山;节约一张纸，就是节约一片美丽的森林。
做为一个有责任感、荣誉感和使命感的夷陵人，我们都应从思想上崇尚简朴，勤俭节约。要从我做起，担起一份责任，我们每个人的一小步，就推动社会前进一大步。
老师们、同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是：勤俭节约创建节约型学校。
最近，一位退休老教师的故事广为传颂，感动整个中国。
师大附中一名老教师在课堂上巡视时，意外发现教室的垃圾桶内有半个饼子，当即询问这个饼是谁扔的，但没有学生敢于当面承认。于是，这位老教师做出了一个让全班同学震惊的举动，他说：“你们没有人承认，那我就吃了。”然后，他就要将饼子放进口中。这时，那位扔饼子的同学站出来，并冲上讲台阻止老师。最后，老师和那位同学当着全班同学们的面，一人一半，将这半个饼一口一口地吃了。事后，不少同学在接受记者采访时，他们大多以“震惊”、“震憾”、“沉重”、“影响一生”来形容自己对这件事的感受，同学们一致表示今后再也不会浪费粮食了。”这位老教师，用出人意料的方式表达了对教书育人内涵的深刻理解，也对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这妇孺皆知、耳熟能详的诗句，做了最好的诠释。
如今，我们的物质生活日渐丰富，很多经历了物质匮乏时期的人，不愿意让自己的后代再次体味上一代人所承受的生活艰辛，于是尽可能地满足他们的要求，从而助长了一些同学生活中的大手大脚、满不在乎、互相攀比等不良现象。这些不良现象，在我们的学校里也屡见不鲜，例如：水龙头中的长流水，教室、宿舍、办公室中无人亮灯，教室外的垃圾桶里还可以用的纸笔文具、还没有吃完的水果、点心，食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭等等。
我们知道，改革开放以来，随着经济的发展，人民的.生活水平不断提高，但是，我国尚未达到中等发达国家的水平，还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，还有许多下岗工人靠社会救济金金生活，在农村，还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区，还有许多人为解决温饱问题而奔波。
勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果，只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越累越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史上多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事，又有多少人富贵时骄奢淫逸，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢。
大家都知道，教育部新颁布的《中小学守则》第6条中有“勤俭朴素”之规定。
我们应当认识到，崇尚节俭，不是让我们做“小气鬼”，而是让我们学会物尽其用。“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，勤俭节约是一种高尚的品格，是一种可贵的精神，更是一种尊重劳动的人生态度。
目前，全国上下正致力于节约型社会的建设，崇尚勤俭，厉行节约，已渐成风尚。希望全体师生牢固树立节约意识，从节约一分钱、一粒米、一滴水、一度电做起，从节约一张纸、一支粉笔做起，从小事做起，从现在做起，把勤俭节约的美德发扬光大，共同创建节约型学校。
讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们、尊敬的领导、老师们：
大家上午好！我很荣幸能代表高二（23）班全体同学在这里发言，我今天演讲的题目是“崇尚节俭、节约资源”。
“厉行节约，反对浪费”的政策，要求坚决反对讲排场比阔气，抵制享乐主义和奢靡之风，这其实是顺应民心的重要举措。
我国的国民生产总值虽有显著提高，跃居世界第二，但人均值却位于百名之后，加快经济建设，最重要的是有充足的能源、资源，可是，若不注重节约，再多的能源、资源也只会被白白地浪费，何谈国力增强？经济的发展呢？
袁隆平曾说，他参加过很多宴会，端上来的菜都只是蜻蜓点水地吃一点就全部倒掉，对于粮食的产量，每亩提高5公斤、10公斤就已经很难了，这拼了命提高起来的产量却被丢进垃圾桶中，这是多么令人痛心啊！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，想想同学们平时吃饭时倒饭现象也很严重，很多食物都吃一半就扔掉，这是一种多么大的浪费。吃不完就少买一点，这就是节约，是我们力所能及的事，这也是对农民上产劳动成果的尊重。
其实在生活中，我们可以做的事情有很多，节约就在生活中的点滴之处，例如，节约用水，在厕所里洗完手后记得及时把水弄头拧紧；教室里没有人或者在天气晴朗时可以关掉电灯，节约用电；用餐时可多选择食堂碗筷，这也是对能源的节约；日常生活中，不与同学攀比，有些同学会因庆祝生日而大手大脚花钱，这也是一种浪费，过生日讲究的是情谊，而不是排场，过分铺张浪费没有必要。
节俭，我们还可以向自己的朋友、父母发出倡议，节俭，既是为了我们自己，也是为了整个社会持续稳定的发展。古人云：“成由勤俭，败由奢”，可见节俭的重要性，节俭是一种美德，在生活艰难的年代如此，在物质充裕的`今天更是如此！
同学们，行动起来吧！作为阳光、儒雅、大气的四中人，更应该做到节俭，使其成为我们生活学习中的一部分，一人节俭、二人节俭、百人节俭、千人节俭……。再到千千万万人的国人都踏上节俭之路，涓涓溪水，汇成大海。我们的社会，节俭必将蔚然成风！在三月明媚的阳光中，就让节俭之风吹遍校园的每一个角落吧！
谢谢大家！
：
今天，在这个庄严的时刻，我激动地以“爱国、自强、勤俭”为主题向大家讲话。我们伟大的祖国有五千多年的悠久历史。在这段漫长的历史中，许多爱国者提出了自己的想法。其中，近代杰出科学家钱学森在美国取得了巨大成就。他有钱，有地位，有名声.如果留在美国，他可能会开着名车，住在豪华的私人别墅里，担任美国航天和火箭工业的研究和制造。如果他回到祖国，不仅会失去他在美国的所有金钱、地位和荣誉，还会比以前穷十倍。甚至二十倍的生命。当时的中国很穷很落后，刚解放，什么都是一片废墟。但他毅然选择了回国。他说：“我是中国人。我可以放弃这里的一切，但我不能放弃我的祖国。我应该尽快回到我的祖国，为新中国的建设贡献我的全部力量。”
多好的情话！而为了祖国，你可以放弃一切。这难道还不足以表达钱学森的爱国主义吗？我们的学生是初升的太阳，是祖国的花朵和未来。我们应该学习钱学森那种不屈不挠的精神，坚定的决心，巨大的勇气和精神，他的爱国主义胜过他对一切的热爱。作为一名小学生，我想努力学习，以优异的成绩回报祖国。在学校上课要认真听讲，积极参加学校组织的各种活动和比赛，克服困难，改正错误，发扬优势。我认为帮助弱者和穷人是爱国的。我是一名少先队员，我想帮助那些需要帮助的人。每年，学校社团都会进行慈善捐赠。我总是能给有需要的人捐一些钱，我希望能帮助他们，这也是对我们国家的贡献，也是对我们国家的担忧。
保护环境是我们每个人的责任。我现在要从我做起，从小事做起。在学校，我不乱扔垃圾，不践踏草坪，不伤害小树，自觉维护校园环境。在公园里，我应该爱护花草树木和公共设施。在公共场所，看到不卫生的人，要主动劝导，制止。这是作为一个小学生特有的爱国方式，也是我的爱国方法。
同学们，从“以前看国看家，从勤俭到铺张”，到“勤俭持家久，诗书为天下。”都证明了国家的富强，家庭的富裕，勤俭节约起着决定性的作用。勤俭节约是一种美德，一种传统。正是有了这种精神，中华民族才能生生不息，欣欣向荣。今天，我想说，节俭不仅是一种美德，也是一种不可或缺的责任。一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来做打算。当他运气好时，他一定会为将来可能发生的不幸做好准备。而一个没有头脑的人，是永远不会考虑未来的，他会不顾一切的花光所有的收入，家人在紧急情况下会不知所措。从这个角度来说，勤俭节约不就是一种责任吗？
谢谢大家！
老师们、同学们：
我今天发言的题目是“勤俭节约，从我做起”。"勤俭节约，从我做起“，这个话题对我们来说并不陌生，勤俭节约是中华民族的传统美德。中国古代就有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。”的说法。由此我们可以看出勤俭节约的重要。
也许有的同学会不屑一顾：又要讲大道理了，那么今天在这里，我就先和同学们一起算一组生活中的计算题：1×60等于多少?60×60等于多少?3600×24又等于多少?是86400，86400×365又等于多少?数字很大吧，应该是3153万6千。那么这组数据说明什么问题?我们假设一个没关紧水龙头一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有3.7亿个家庭，会有多少个水龙头?全国这么多学校会有多少个水龙头?每天又有多少个水龙头在滴水……那会浪费多少滴水?这将会是个天文数字，我们不算不知道，一算吓一跳，难道现在你还会总以为这一点浪费不算什么吗?
细心观察我们生活的周围，我们学习的校园，浪费现象随处可见：关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、饭桌上倒掉的饭菜等等。在我们中国，一件小事如果乘上13亿人口就是大事，如果每人浪费一点资源，加起来就非同寻常，如果每人节约一点资源，加起来就是一笔巨大的财富。现在我们的生活水平总体是提高了，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但地球上的资源是有限的，我们浪费一点就少了一点，要知道，有些东西并不是金钱可以买到的。
另外，从我国目前的国情来看，人口多，底子薄，贫富发展还不平衡，至今还有一部分人过着吃不饱、穿不暖的生活。如果十三亿人每人节约一粒粮，节省一分钱，节约一滴水，那将是一笔多么大的财富!若将这笔财富拿去支援贫困地区，我国又怎么会落后呢?
同学们，地球上的每一种资源都是我们人类共同的，它不是可以用金钱来衡量的，你就是再富也要养成节约的意识，因为节约是一种美德，节约是一种智慧，节约更应该成为一种习惯和风气。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，是澎湃汹涌的浪涛，是波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，这个无限，便是无坚不摧的力量!
海尔总裁张瑞敏说过这样的话：不简单，就是将简单的事做千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事做千遍万遍做对。只要大家积极行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，牢固树立节约意识，同学们，从节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮入手吧，把节约落到实处，那么对于我们学校以及整个社会来说，那将是一笔可观的财富。
老师们，同学们，大家上午好!
今天我讲话的题目是《勤俭节约，低碳生活》，这个题目可能对同学们来说比较陌生。勤俭节约比较好理解，就是要求我们学生时时刻刻注意节约，因为我们的国家虽然经过三十多年的改革开放物质文化生活水平非常丰富，但勤俭节约还要牢记，有一首古诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，节约是我们中华民族的传统美德，我们经常教育大家节约要从一粒米、一滴水做起，请你回忆一下，你有没有做到，因为上周检查食堂卫生时我还看到了很多同学的快餐盒里剩下了很多饭，同样你洗完手后有没有马上关上水龙头，尽可能地节约用水呢?而往往是我们在不经意中造成了诸多的浪费。许多张纸只写了几个字就随手扔了，白天教室走廊经常亮着电灯，卫生间水龙头正哗啦啦流水，其实，我们只需要稍加努力，注意这些细节，就形成了勤俭节约的优良美德，让我们以实际行动迎接10月31日的世界勤俭日。
大家都知道，我们只有一个地球，保护地球人人有责，大家从电视、课本上了解到二氧化碳的危害性，低碳生活就是要求我们尽可能在生活中少排放二氧化碳，而人们为了提高生活质量，往往在天刚热时就开空调，为了图方便就是用各种各样的电器，以车代步，以用电梯减少爬楼梯等等，这些都可能产生更多的二氧化碳。人们虽不能避免碳的排放，但可以减少碳排放，每个人不可能过“零碳”生活，在自然资源大量减少当下，我们要做的就是把有限的资源用于满足人们最基本的需求，反对浪费，养成低碳生活的理念，在可选择可代替的条件下，首先应选择自然、环保、健康。“低碳生活”的真实含义是要给人们身体健康提供最大的保护和舒适感，总之，日常生活中有很多方法可以减少二氧化碳的排放，只要全民重视，我们的环境会越来越好，地球只有一个，为了人类自己的生存，为了子孙后代，请大家记住“勤俭节约，低碳生活”
同学们：
早上好!
今日我在国旗下讲话的题目是：养成良好的生活习惯，加强人品的自我修养。
首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大局部都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的胜利率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，由于只有他顺手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让聘请者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。
又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁的缘由，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业特别优秀，但就业却屡屡碰壁，缘由是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢?以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人留意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的凹凸。有时胜利与失败之间的距离，或许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。我国闻名教育家黄炎培先生曾主见：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的其次生命。”在这里，我想提示每一个人都要重新端详一下自己。由于凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是真善美与假恶丑并存的世界，只有我们不断端详自己，反省自己，真诚而英勇的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的真善美的那一片净土。
我们也端详一下自己的仪表、仪容，端详一下自己的日常行为标准和礼仪常规，端详一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在将来企业和将来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规章，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的根底，没有这个价值和根底，也就不会消失人才真正的人价值。
魏书生教师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质打算命运”，“教育就是帮忙人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的'本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜亮的共性、坚韧的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在肯定时期内在学习中不断总结、修正、进展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启胜利之们的‘金钥匙’，就肯定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯打算命运。
我们是初中生，熟悉这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：
1、坚固树立“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培育良好习惯，说来应当是咱自己的事，教师的工作是在帮忙咱养成好习惯。尽管开头时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好习惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学习和活动，我们会增加很多乐趣。一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。
2、竭力抑制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开头的。学校规定了很多不许做的事情，大家做了就要受处处分，这是在帮忙大家转变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有很多时机形成好的习惯。假如我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。
3、确定目标：去仿照一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为典范，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会渐渐地养成好的习惯。我们学校指定了学习常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，到达新的目标。要留意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。
4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不行能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平常的学习和生活中，要留意不断地完善自我，准时改正那些本不应当犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就肯定能胜利。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参与，比一比，看谁到最终分数最高，就是鼓励大家，在培育良好习惯方面，再上一个台阶。
同学们，让我们在新的学期里，用新的姿势，挑战新的目标!勤俭节省我能行国旗下讲话篇八
同学们，教师们：大家好!
又是一个美妙的早晨。带着一份欣喜，一份欢快，一份感动又开头了新的一周。今日我在国旗下讲话的题目是：“标准自身行为，争做文明学生”。
转瞬间，阳春三月马上完毕，那么，在这个春暖花开的季节如何才能把握自己，调整好心态，不放松对自己学习、生活上的要求呢?我想，养成正确的行为标准，至关重要!
从古至今，标准都是一股鲜活的动力，是蕴育每个人良好习惯的动力，是催生一个群体形成团结、和谐之风的动力，更是适应时代的进展、促进个人进步的重要途径。从个人角度来说：标准的养成，无论是对学习，还是对个人修养都有莫大的帮忙。良好的个人行为标准可以使我们能与别人和谐交往，约束自己的不文明行为;良好的学习标准能帮忙我们有效地节省时间，提高效率。
知标准的学生，肯定是讲礼貌的人。在他嘴边的是“暖人心”的礼貌用语，而不是让人心寒的脏话，他见到教师、同学、长辈就会问好，由于他明白：要想别人敬重自己，自己首先要敬重别人，敬重他人与敬重自己同样重要。
明标准的学生，肯定是遵纪守法的人。他会自觉遵守规章，不会大声喧哗影响别人的学习，会遵守学校的规章制度，他深知“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”。
懂标准的学生，肯定是爱学习的人。在学习上他有吃苦耐劳、勇于进取的精神。他明白一个连学问都不敬重的人，不会有文明的修养，高尚的情操;他深知，一个懒散的人不会取得任何胜利，正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”
爱标准的学生，肯定是爱惜公物的人。他爱学校的一草一木，不会践踏草坪，不会乱涂乱画，更不会踢门、铺张水电而且会准时劝阻、制止破坏行为。守标准的学生，肯定是有良好习惯的人。他会自觉维护校园环境，不会乱丢瓜皮果壳，而是会轻轻弯腰，将垃圾杂物捡起，为校园的漂亮作出自己的一份奉献，由于他懂得我们都是校园的仆人，美化环境，从自己做起。
用标准的学生，肯定是一个有爱心和责任感的人。他会敬重师长，友爱同学，关爱身边的人和事，不会与同学吵架，他会懂得感恩，感恩父母长辈的哺育，感恩教师的教育。
标准是一种力气，正如梁启超在《少年中国说》中所言：“少年强则国强”，假如我们都能严格遵守自己的社会角色所应当遵守的标准，这个国家，这个社会必定是秩序井然，和谐奋进的，这样的国家，这样的民族，这样的社会怎么能不富强，怎么能不兴盛，而这不就是我们中华民族的共同心愿?
同学们，我们播下一个动作，将收获一个习惯;播下一个习惯，将收获一个品行。为了奏响我们月台小学文明和谐的最强音，还需要我们全体师生齐心协力、众志成城。
我的国旗下讲话毕，感谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：今天我在国旗下演讲的题目是--勤俭节约是美德。
“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。
勤俭节约是党中央一贯重视的建国方针，强调“坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风。”但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这句古训大家都能脱口而出，但真正能做到的又有多少人呢?当某些同学大手大脚地随便花钱时，有没有想到现在所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱，是否想过节约呢?虽然现在我们的国家逐渐富强了，我们的家庭富裕了，但我们却不能忘记勤俭节约的美德。美德演讲稿范文节选!
1角钱=13亿元!1张纸=1片森林!……
你相信吗?也许你会皱着眉头，不屑一顾：真是天方夜谭!这怎么可能呢?
当你看到那用作业本纸折成的飞机，还没有写一行字就扔掉的纸团;饭桌上一大盆没吃完就倒掉的饭菜;滴着水却无人理睬的水龙头……你还会对这种浪费不屑一顾吗?
我们开始用我们的眼睛关注，用我们的小手计算，用我们可能还很稚嫩的声音探讨：每个人节约一度电，全中国就可省10多亿度电，将有多少用于发电的煤和水可留给子孙后代用;每人节约一张纸，会有多少大树在铁锯下逃生……是的，只要我们每个人节约一点点，给社会带来的就是巨大的财富!
我们要以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻;从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一块橡皮做起，养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动，伴随我们的一生!记住：勤俭节约，从我做起!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我的国旗下的讲话的内容是《勤俭节约，从我做起》。
节约是种美德、是种智慧、是种高尚的品德、是种良好的习惯，节约也是我们每一个人应尽的责任。为了有限的自然资源不浪费，让这些资源充分发挥它们的作用，让我们世世代代无忧无虑的生存下去，让我们从现在做起，从我做起，从身边的点点滴滴做起，做好节约起步的每一件事。你与我虽是浪花中的一滴水，但无数滴水汇集在一起，便是浩瀚的江河。只要我们严格要求自己，养成勤俭节约的良好习惯，我们的生活会更加美好，我们的校园就会更加美丽。
在我们的日常生活中，浪费现象比比皆是，长明灯，长流水，随手丢弃的食品，一件学习用品等等，这些我们自认为小事的现象，时间久了便成了巨大的浪费。你知道吗？我们校园中的水龙头，家庭中的水龙头，如果不拧紧，按一秒钟流两滴水，一天要流30升，够一个人喝5天的。我们全中国有多少个水龙头？如果不节约，每天浪费的水会汇成江河。我们学校每人每天浪费一张纸，每天就等于扔掉30多个本子，一个月、一年呢？会浪费多少本子？……
锄禾日当午，汗滴禾下土；谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”让我们记住这首诗，爱惜每一粒粮食。下面听我给你讲一个故事，“故事发生在一个学校的五年级，一天中午，一位班长在同学们吃完饭之余统计的一下同学们剩下的饭粒，总共有584颗，这些粮食农民伯伯要花费多少汗水，才能得以收获。同学们请你们算一下，我国14亿人口每人节约一粒米，一亿粒米50公斤重，共节约多少公斤米？节约下来的米可以让多少人免于饥饿？
同学们，老师们，让我们节约每一张纸，每一滴水，每一度电，做勤俭节约的宣传者，带头人，让勤俭节约的风尚在我校蔚然成风。
总之，我呼吁大家：勤俭节约从我做起，从身边的点点滴滴做起！
谢谢大家！
20xx.9.5
尊敬的教师们，亲爱的同学们：
大家早上好!我是四零四班的吴思涵，本次我演讲的主题是”爱惜双眼拥有光明的眼睛”。
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?6月6日是爱眼日。眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是由于很多同学没有作息地用眼，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”;更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。假如你学习成绩很好，只是由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去熟悉世界，学习学问，假如我们失去了光明的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界其次位，所以同学们在日常生活和学习中肯定要自觉的留意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右。
2.连续书写50分钟后，休息11分钟左右。
3.不要在光线强或弱的'地方看书。
4.走路乘车时不要看书。
5.不要躺在床上看书。
6.坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双光明的眼睛吧!
我的演讲完毕，感谢大家!
亲爱的同学们大家好!
我是五年级的梁老师，我今天在今天国旗下讲话内容是————“勤俭节约 从我做起”
不过在讲话前我想问你们一个问题：有谁知道今天是几号?---------10月27日星期一。你们知道吗?再过5天——也就是10月31日——本周的星期五。它可是一个特殊的日子，什么日子大家知道吗?——世界勤俭日。勤俭是什么?它是我们中华民族的传统美德，一千多年前唐代诗人李绅就用他的诗歌“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”来告诉我们爱惜粮食，勤俭节约。勤俭是什么?它更是现代中国和全世界都在共同倡导的传家宝。新中国建立之初，我们伟大的领袖毛主席就以“厉行节约，勤俭建国”为“治国”的经验;今天我们的也正在号召全国人民：“继续艰苦奋斗，勤俭节约，建设富强、民主、文明的新中国，强力反对铺张浪费，奢靡之风。在国外，勤俭节约更是企业的生命之源，号称“车到山前必有路，有路必有丰田车”的日本丰田汽车公司，在成本管理上更是从一点一滴做起，工人的手套破了要一只一只的换，办公用纸用了正面还要用反面。正因为他们严格执行“勤俭节约”的管理制度才成就了日本丰田汽车公司在全世界汽车行业中的佼佼者。在日本，大到一个国家，一个公司，小到每一个人甚至每一个小孩都养成了“勤俭节约”的好习惯。记得开学初，我们的姚校长给我们老师讲了这么一个故事：与日本这个邻居比——我们的孩子输在了餐桌上。这是一个真实的故事：从姚校长展示在电脑大屏幕上的图片里，我们看到了一群来自中国的孩子与日本的孩子在共度夏令营活动。他们在用餐时，两国的孩子各坐一边。图片显示用完餐后，日本孩子的餐具里基本上是颗粒无存，餐桌上也非常干净。同时还发现他们用完餐后每个人都会主动去做一些事情：比如有的帮忙着清理餐具、餐桌，有的进行餐后垃圾分类„„一些他们力所能及的事。再反观我们中国的孩子，他们从餐桌到餐具，基本上都留下了食物的残渣和剩饭。从这么一处小小的细节就流露出了中日两国孩子在“勤俭节约”认知与习惯上的重大差异。是中国家庭比他们更富裕吗?这绝对不是，要知道日本是世界最富裕的国家之一，他们的人均收入是我们中国的几十倍之多。日本一个小岛国家，自然资源十分匮乏，什么资源都需要进口。但他却能成为世界上数一数二的经济强国，这都是与他们每一位国民从小养成“勤俭节约”这份美德分不开的。
现在再来看看我们亲爱的祖国，一边是农村的孩子吃不上午餐，造成营养不良;一边是城市校园里巨大的浪费。每天请你停下脚步看一看：我们八小食堂外的两个大的潲水桶，哪一天不是盛满了你们倒掉的饭菜。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这是我们中国人吟诵了千年的古训，难道在我们这一代人身上就不起一点作用吗?要知道我们今天的中国人有13亿之多。一人浪费一斤粮食，就浪费13亿斤。反过来，一人节约了一斤，也就有了13亿斤。我们又可以养活多少人。要知道今天我们国家的粮食产量是远远不够养活13亿人口的。大量的粮食需要从外国进口。假如有一天，他不卖给我们了怎么办呢?所以，做节约型国家，做节约型公民是国家意志，势在必行。那作为小学生的我们在“勤俭节约”方面又应该从哪些方面做起呢?(接下来，举起右手跟着老师一起来宣誓——“我宣誓：勤俭节约，从我做起：
一、 不浪费粮食，吃多少，就打多少，绝不乱倒掉饭菜。 二|、不浪费水，关紧水龙头，不让水白流。
三、 不浪费电，在家和学校不开无人灯。
四、 不浪费纸和笔，不乱丢垃圾。
(手放下)同学们，“一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。”今天我们勤俭节约，就要从身边的每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食算起，聚沙成塔，聚水成河。从小培养勤俭节约的好习惯。
勤俭节约，是一种品行，是一种素养，更是是一种美德。同学们行动起来吧，让我们一起把“勤俭节约”的中华美德传承好，把我们的八小打造成为一个节约型校园而努力吧!
我的发言到此结束 谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是蔡宏冰。今天我国旗下讲话的主题是——勤俭节约是美德。 古今中外，无论是发达国家，还是发展中国家，都将艰苦朴素作为一种美德。联合国专门把10月31日设立为“勤俭日”，时时提醒人们在新世纪仍然要坚持艰苦朴素、勤俭节约的美德。小到一个人，一个家庭，大到一个国家、整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约“这四个字。古人云：“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。历史也在反复证明这个道理：一个没有”勤俭节约、艰苦奋斗”精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的。
勤俭节约是如此重要，但我们是否一转头就将其抛之于脑后，面不改色的继续浪费着呢。
大家有没有发现在我们的校园还经常有这样的现象：晴朗的日子，还能看见教室亮着全部的灯;凉爽的早晨、傍晚，有的教室里的电风扇还是马力全开，还没做完的作业本被用来当折纸使用，洗碗处，宿舍的水龙头“哗啦啦”地淌着水，来来往往的同学视而不见;空荡荡的餐厅，零乱的餐盘里却还剩许多的饭菜;衣服鞋子还没穿旧又缠着爸妈要钱买新的„„我们扪心自问：父母赚钱容易吗?
古代诸葛亮以“静以修身，俭以养德”律己。现代毛泽东以“厉行节约，勤俭建国”治国。英国女王伊丽莎白二世经常说的一句谚语是“节约便士，英镑自来”，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。
虽贵为一国之尊，却有如此强烈的节约意识，令人赞叹。
在我国西北的严重缺水地区，有很多家庭每天的用水要依靠肩担手提甚至赶着牲口走几十里山路驼运。洗脸已经是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一辈子只洗一次澡。
面对这些，我们还有什么理由不勤俭节约呢?
为此我向同学们发出倡议：
1、在生活中：做到不浪费粮食，珍惜食物;节约用水，及时关闭水龙头，出门随手关掉电灯、电风扇。避免不必要的资源浪费。
2、在思想上：杜绝攀比心理，不铺张浪费。
3、在学习上：刻苦努力，奋发向上
4、在行为上：努力养成勤俭节约的习惯。
勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。
让我们从自己做起，从小事做起，使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!我们今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天同学们吃完早餐后，垃圾桶里总是堆积了许多没有吃完的早点；白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着；没人使用，还听见自来水哗哗地流着；刚吃完饭，就会有很多同学在学校外的商店排队买零食吃……这种种不正常的现象都让我们心惊和心痛。让我们大家共同行动起来，勤俭节约，从我做起。
1、牢固树立"崇尚节约、反对浪费"的思想，人人以勤俭节约为荣,以铺张浪费为耻。从我做起，从点滴做起，积极开展节约"五个一"活动。即：节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告；节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关；节约每一张纸，作业本尽量做到正反面都用；节约每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费；节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。
2、各个中队要积极开展"勤俭节约，从我做起"主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如看一段以节约为内容的视频；开展"勤俭节约，从我做起"演讲比赛；办一个"绿色银行"收集废品；开展"中队节约小天使"评比等活动。引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。下面，请大家欣赏小品《浪费粮食》。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为习惯，为建设节约型社会做出自己应有的贡献！
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，走在路上排队好。
听指挥，别乱跑，平平安安到家园;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
我今天国旗下的题目是《节约粮食，从我做起》。我想考一考同学们，10月16日是什么节日？是世界粮食日。
为什么要设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要节约粮食！
下面，我就请同学们和我一起背诵一下《锄禾》这首古诗。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民伯伯种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，在我值班的时候，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，我经常表扬他们，对着话筒大声地表扬他们。你们知道徐老师为什么要这样做吗？对了，就是希望每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，我们不仅仅今天这个世界粮食日要重视，每天每餐饭都要牢记在心！同学们，根据年我国的一项统计显示，就大陆民众一年平均倒掉六百亿人民币的剩菜和剩饭。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我们学校的饭菜，都是有菜谱的，就是说，饭菜的选择是经过科学搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！从今天的午餐开始，我们就来看一看，比一比，哪些班级哪些同学在吃饭这件事上做得最好！
当然，节约是多方面的，俗话说：吃不穷，穿不穷，节约不到一辈子穷。节约粮食，是我们每个公民应尽的义务而不是说说就好。爱粮，惜粮，节粮，不能是空洞的口号。"节约粮食为荣，浪费粮食可耻。"的风尚不仅过去需要，现在也需要。我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
尊敬的各位领导、各位评委、各位选手：
大家好!
春意萌动、百花争艳，转眼间我们又迎来了新的一年。随着经济建设步伐的加快，资源消耗随之增加，资源紧缺已是全国普遍存在的问题。节能是硬道理，是一项基本国策。
在教育孩子时，我们会说：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在生活中，我们会以感恩的心态对自己说：“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，当思物力维艰。”然而，食堂里大碗大碗的剩饭，我们却熟视无睹;水龙头里滴答滴答的漏水，我们也见惯不怪;敞亮的房间里灯火通明，我们却浑然不觉……铺张浪费已经成为了一种习惯，这是多么可怕的现象啊!
是什么造成了这样的局面呢?只因我们觉得自己花钱买的饭，吃不完倒掉理所当然;公司里的水和电不是自家的，就无须担心水费、电价的高涨。在人们心中，仅仅是在自己的生活中才懂得节约、才会节约;节约在公司里只不过是空喊的口号，不能落到实处。在这里，我呼吁大家，把公司当成自己的家。
现在，我们正面临着一项严峻的考验;供电量指标节节攀升的同时，煤炭价格也随之上涨。依全球气候变暖的趋势看，水价势必也要增长。而一个企业离不开水、电、煤等生产成本。节能是每个企业不可忽视的'问题。勤俭节约这个古老而年轻的命题重又被赋予了新的历史使命和战略意义。
俗话说，“有了大家，才有小家”。节约不仅是企业管理层应该思考的问题，也是企业每个员工应该思考的问题。
有人会问：“我能做些什么呢?”
答案很简单，就是从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。然而，这又是不简单的，这需要耐心和恒心。海尔集团首席执行官张瑞敏先生说过：“不简单，就是把简单的事做千遍万遍。”我们一个简单的关灯动作解决了长期以来的长明灯问题;一个简单的想法弥补了管理层中长期存在的管理漏洞，在简单中创造出不简单的效益。不能因为事小而不为，更要因为小事而无所不为，请大家记住，“一滴水不算多，一滴一滴滴成河;一粒米不算多，一粒一粒堆成垛”;也请大家不要忘了，“勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光”。
让我们回顾一下身边的事吧!在你们洗碗洗盘、洗脸刷牙、洗发洗澡时，你可曾想过要节约每一滴水?在你使用电灯、电脑、电炉、取暖器时，可曾想过要节约每一度电?当你使用工具、领取劳保、甚至是使用一张小小的纸张时，你可曾想过要节约了吗?浪费无时无刻不在我们的生活中发生，要节约就得从生活中的点点滴滴做起，从我做起，从节约每一滴水、每一度电、每一克煤做起，从自身岗位做起，持之以恒，集少成多，为企业的节能工作献上自己的一分力量，为企业的发展添砖加瓦，为企业的壮大铺垫出一条节约的康庄大道。
谢谢大家，我的演讲完了。
教师们，同学们：
大家好!
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的学问海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓学问领域，获得学问的酬劳，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开胜利人生的敲门砖。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传奇，有这样一个好玩的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了许多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告知我们这样一个道理：没有人能只依靠天分胜利，上帝赐予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平凡的.蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
勤能出才智，，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永久只能对别人成功的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道
现在已进入冬天了，天气越来越冷了，盼望同学们早上按时起床，按时上学，按时完成作业，以勤奋劲头来面对期末复习，做个勤奋的好学生。
我的讲话完了，感谢大家!
教师们、同学们：
大家早上好!
本周五，一零一中马上迎来令人热血沸腾的第110届田径运动会。
运动会前夕，我们观察校园里消失了许很多多为之预备的劳碌的身影。踊跃报名参与工程并每天放学后在操场上努力练习的同学们，尽心效劳运发动们、为他们出谋划策的体育委员和班主任，以及为运动会各项工作做好预备的志愿者们……这一幕幕积极响应的`画面，足以见得一零一人对此次运动会的期盼和热忱。
运动，对于我们来说意味着很多。它不仅带给我们安康的身体，更带给我们阳光、积极的心灵。更用魅力唤起了我们的喜爱，洋溢了我们蓬勃的朝气，激发我们内心深处的激情与活力。它让我们坚韧拼搏、坚韧不拔、永不言败、超越自己、追求卓越，在生命的画卷中留下浓墨重彩的一笔。
固然，运动的收获，不仅存在于运动会，还将每时每刻伴随着我们。或许当你全力跑过了一次1500米，生活很多困难和挫折都不能阻挡你的前进，或许当你和全班同学一起并肩作战后，什么样的摩擦与冲突都不能冲淡你们的情意，或许当你在竞赛中取得了优异的成绩，你就会享受靠自己的付出取得成就……是的，我们坚持运动、喜爱运动，并不是为了在运动会上大放异彩。日常中，虽然每天练习自己宠爱的球类运动，会占用局部学习时间，但它能使你释放压力，更轻松;虽然每天坚持跑步需要很大的决心和毅力，但这能使你精力充足，削减生病次数。一旦我们养成每天熬炼的习惯，提高自己的身体素养，受益一生的将是自己。有安康的体魄，是有幸福的人生的最根本条件。
所以，在这个朝气蓬勃的年纪，让我们一起爱上运动吧!让运动伴随我们一生，带来由内而外的安康与积极!
最终，预祝一零一中第110届田径运动会取得圆满胜利!
感谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人云：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭是通向成功的阶梯和动力，浪费则是前进道路上的绊脚石。从厉行节约的晏婴到“一钱太守”的刘宠，从一代名相魏征到民主革命家孙中山，都为我们留下了一份份忧苦忧民、勤劳天下的珍贵遗产。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息，繁荣昌盛。
节约，是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个不奉行勤俭节约、艰苦奋斗精神的学校是难以持续发展的。
作为与时俱进的小学生，我们大多数都是独生子女，是家里的宝贝，父母的掌上明珠，我们从小就生活在安定舒适的环境里。但是，我们却应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的传统美德。从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，共同为创造节约型校园而努力。比如，不开无人灯、无人电脑、无人饮水机，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关饮水机等等，从自己做起，从一点一滴做起，从节约每一度电、每一滴水、每一张纸，每一粒粮食、每一件衣服做起，培养勤俭节约的好习惯。
还记得上学期，我们开展了“节约粮食”的比赛，各班同学都能做到把饭菜吃干净。这学期，四、五年级同学在综合实践老师的指导下，像雷锋叔叔一样，把饮料瓶、废纸集中起来卖掉，为敬老院和福利院的老人、孩子送去了温暖。像这样的事情时常在我们身边发生，这些都是我们小学生勤俭节约的优良表现。
然而，令人遗憾的是，在我们身边也有浪费的现象。现在，我们吃剩下的饭菜又多了起来，废纸篓里的食品包装袋五花八门，有同学把纯净水装在瓶子里喷洒同学，上学时、放学后，同学们都围聚在学校附近的小摊上买零食吃„„
“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首古老的诗，我们都会背诵，它告诫我们幸福生活来之不易，我们要好好珍惜才是。作为新时代的少年，我们当从小养成勤俭节约的习惯，从自我做起，从现在做起，从点滴小事做起，聚沙成塔，崇尚节俭，合理消费，以建设“节约型社会”为目标，增强节约意识，改掉不良习惯，做到“以勤养志、以俭养德”，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，为把我们华校园打造为一个节约型校园而努力!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天国旗下讲话的题目是：《勤俭节约是美德》。
勤俭节约是我们中华民族的美德，是我们五千年文明古国的优良传统。中华民族正是具有这样的传统和美德，才能生生不息、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针。新中国刚刚成立时，主席就说过：“要使我们国家富裕起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括执行厉行节约、反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”正是这一方针，才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤，甩掉了一穷二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近几年来，随着我国经济的发展，人民生活水平的提高，有些人出现了一种比阔斗富的不良现象，把勤俭的美德当成“过时”的观念加以否定，以致出现了以铺张浪费为荣，艰苦朴素为耻的歪理!浪费的现象在我们身边也屡见不鲜。例如：有些同学洗了手不关水龙头，让水龙头的水哗哗长流;教室里人去灯不熄，“外面阳光灿烂，室内灯火通明”的现象时有发生;垃圾桶里还可以用的作业本、纸、铅笔、橡皮、还没吃完的水果、点心、牛奶，食堂里每天午饭后倒掉的剩饭剩菜……还有好多同学乱花零用钱，买零食，买玩具，挑吃挑穿……
同学们，我们国家改革开放以后，经济确实在不断增长，人民的生活也在不断改善。但是，和世界上发达国家比起来，我们还很落后，我国还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里，许多下岗职工家庭靠社会救济金生活;在西部落后地区，还有许多人为解决温饱问题而辛苦奔波……我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候，勤俭节约的美德不能丢!
“勤俭”是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果;只有节约才能珍惜劳动成果，两者相加，劳动者创造的成果才会越积越多，社会才能发展进步。反之，则是社会衰败，文明倒退。“历览前贤国与家，成由节俭败由奢。”历多少人，贫困时勤俭节约，奋发有为，终于成就大事;又有多少人富贵时骄奢淫逸，使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们，即使国家足够发达了，我们的生活真正富足了，勤俭节约的美德也不能丢!演讲稿
同学们，今天，我们讲节约，其意义已经不是物质上的克勤克俭，而更多体现为一种品德，一种可贵的精神，体现为奋发进取，积极向上的精神状态。作为一种民族精神，勤俭节约的美德更不能丢!
同学们，《悯农》这首古诗相信大家都知道吧?请大家跟我一起来吟诵好吗?
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
可见粮食多么来之不易啊!我们的爸爸妈妈挣钱来供养我们，也是很不容易的事，他们得起早贪黑，辛勤工作。
同学们，让我们从节约一分钱、一滴水、一度电、爱惜一粒粮食这些小事做起吧!将我们中华民族勤俭节约的传统美德发扬光大!
同学们：
你们是否还记得：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦、滴水成河，聚沙成塔的道理?中华民族节俭的传统美德已经伴随着一代又一代人，在建设有中国特色的社会主义事业中取得了辉煌成就。
艰苦朴素、勤俭节约是人类社会的共同美德。古今中外，无论是发达国家，还是发展中国家，都将艰苦朴素作为一种美德发扬光大。联合国专门把每年的10月31日设立为勤俭日。我们共和国的开国领袖毛主席艰苦奋斗的故事很多，在毛主席故居，人们会看到毛主席穿过的一件睡衣，上面共有135块补丁，这件睡衣毛主席穿了近二十年。美国总统尼克松曾说，毛主席作为一个大国的主席，生活之节俭令人难以想象。新中国开国周总理生活十分简朴，在三年自然灾害时期，不吃肉，不吃鱼，不吃蛋，与全国人民共渡难关。周总理和老一辈无产阶级革命家虽然身居高位却能率先垂范，厉行节约，他们与人民同甘共苦的亮节高风为世人所景仰。
时至今时今日，和先辈相比之下，我们有些同学的浪费令人叹服。喝水不喝白开水，只喝饮料：不好吃或吃不完的饭菜随手倒了;作业本、书本随便乱撕，纸张的浪费也数见不鲜;厕所用过水后不关水龙头;教室里大白天还开电灯等。这些浪费现象在我们身边随处可见。
建设节约型校园是全校师生的共同责任，需要动员全校的力量积极参与。要在全校树立节约意识、建设节约文化、倡导节约文明，教育学生们过文明健康科学的生活，形成节约光荣、浪费可耻的校园风尚。勤俭节约，需要从我做起，从身边做起，从一点一滴做起。请节约一滴水、节约一度电、节约一张纸、节约一粒米、节约一分钱、节约一寸土。倡导使用循环用水、节能产品和再生材料，倡导俭朴的生活方式和适度消费。争做艰苦奋斗、勤俭节约风尚的传播者、示范者和实践者。
总而言之，艰苦奋斗、勤俭节约是一个国家、一个民族的精神支撑。弘扬这种精神，保持这种美德，是我们建设节约型校园的一个重要环节。同学们，让我们携手共进，用我们的智慧和行动去改变我们所能改变的一切;让我们鼓起远征的风帆，让艰苦奋斗的宝贵精神和勤俭节约的朴素作风代代相传。
谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好!今天我讲的主题是《勤俭节约，杜绝浪费，从我做起》
曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响;曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕;曾几何时，伟大领袖毛泽东掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”，指引着几代人艰苦创业、自力更生。回顾身边：在你我洗盘刷碗、刷牙洗脸、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、风扇，教室平台的时候，我们做到节约每一度电了吗?
勤俭节约是中华民族的传统美德。自古便有“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。如果每人每天节约1分钱，全国13亿中国人就能节约1300万，一年就能节约大约50亿，就能建起5000所希望学校，就能让近千万个失学孩子重返校园。可见倡导勤俭节约对于泱泱大国该有多么重要! 也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗?”我们的回答是：(当然需要!)那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢? 我们可以从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、教室的平台在不用的情况下要及时关闭，使用的时候再开启。
5、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
6、在食堂就餐时，要杜绝剩饭剩菜，珍惜并节约每一粒粮食。
7、爱护学校公物，善待公共财产。爱护桌椅、门窗、玻璃，不损坏公物，爱护校园的一草一木，不乱扔垃圾。
亲爱的同学们，勤俭不是小气，而是一种文明，节约一分钱，文明迈大步!
就让我们从今天做起，把勤俭节约的美德传承下去!