四月份的优秀国旗下讲话稿（精选29篇）
为振兴中华而奋斗
七年级三班 王晓宇
亲爱的老师、同学们：
我演讲的题目是《为振兴中华而奋斗》。朋友们，当你翻开历史的时候，你是否只知道我们曾是闻名于世的文明古国，我们有着四大发明我丝绸之路?你可还曾想到过祖国也有一蹶不振的时候?
清末的时候，帝国主义列强把我们中国当作一块肥肉，每个人都想咬一口肉，分一杯羹，我们中国从此陷入了绝境之中。
1840年，是一个黑暗的时刻。我们的民族从这直时候起被骂作“东亚病夫”，我们的人民被称作是“三等人”。这样的奇耻大辱，我们作为炎黄子孙又怎能能够忘记呢?
我们中国像一头沉睡的雄狮，曾经一度只是沉睡，不肯睁开她的眼睛，不肯动一动她的身体。就在这的时候，列强的洋枪已经对准了它的胸膛。就在这关键的时候，它终于苏醒了，从沉睡了近百年的昏昏沉沉中苏醒过来了!它怒吼着，它嚎叫着!
1949年10月1日，历史将永远铭记着这一天，就是在这一天，新中国终于成立了，中国人民终于站起来了!
新中国成立后，一个个喜讯接连而来：第一颗人造卫星发射成功，第一颗***、***成功爆炸……八十年代，改革开放的春风更是给华夏大地带来了勃勃生机，我们的生活水平在不断地提高着……
我们青少年肩负着开拓未来的使命，我们必须有为振兴中华而奋斗的精神!
中国要想跻身于世界强国之林，就得充分弘扬我们的民族精神，而这一重伤无疑将会落到我们这一代青少年身上。因此，我们要敢于去超越自己，为中华之崛起而奋斗!
亲爱的朋友们，我们是祖国的未来，祖国的命运将掌握在我们的手中。让我们牢牢地把握住今天，为早日实现中华民族的伟大复兴而努力吧!
谢谢大家。
五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮;歌唱我们亲爱的祖国，从今走向繁荣富强。每当听到这首歌我都会感到自豪，尤其是在建国60周年即将到来之际，我的心情更是无比激动。但是热爱祖国不应该只停留在唱一首歌，喊几句口号上。爱国，是我们的一种责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。
在平时和许多同学交谈中，我觉得有很多人觉得爱国很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复中国台湾时为国效力等等。为此，我曾经告诉我们的同学，其实爱国并不远，爱国就在我们身边。如果我们爱自己的民族，就让我们中华民族的整体素质再提高一点，这就是爱国。有人问：“我有什么办法，有什么能力让一个民族的素质提高?”我说：“能。”作为中华民族的一员，可以这样说，个人的素质就是民族的素质，提高了自己的素质就提高了民族的素质，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国。如果每个人都把提高素质作为自己应尽的责任，那么中华民族何愁不是一个强大的民族，一个令外人敬畏的民族?
也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁;而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下?”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国?所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。
我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学嘴谗后的果壳纸屑，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过几句污言秽语，弱小的同学不仅得不到帮助，取而代之的是欺负与嘲笑。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风;我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后;我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。拿我认为你的想法太可笑了，难道我们不能从自身做起，为他人树立榜样吗?
同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心;我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫;我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，少几句脏话臭话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪!
为此，我今天再次向全校同学发出倡议：为了表达我们对祖国最真诚的爱，请同学们在举行升旗仪式的时候，要以认真的态度、庄严的姿态，面对冉冉升起的五星红旗，让爱国情感、民族精神体现到我们的日常行动中来，就从身边的第一件小事做起，以高度的责任心和百倍的努力去实现我们的理想，去完成新时代赋予我们的神圣历史使命。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!这次我国旗下讲话的题目是“新学期新目标”。
告别了寒假，我们又迎来了新的一学期，我们满载着20__年丰收的喜悦，步入了满怀憧憬的20__年，我们又将投入到紧张而又充实的校园生活中。
“新学期” 标志着松散、高度自我的寒假生活的结束，紧张忙碌、规范自律的新学年的开始。从现在开始，全校师生要消除“寒假综合症”，以崭新的姿态、满腔的热忱、饱满的精神投入新的工作学习之中。
“新目标”标志着机遇与挑战并存，我们要定好目标，执着信念，永不言败，一起因目标而努力，因梦想而精彩，踏踏实实地一步步走下去。固然，成就和荣誉往往令人羡慕、钦佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成为现实，积累是必不可少的，我们应该从现在做起，从点点滴滴做起，一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。
新学期，无疑也为我们提供了崭新的园地，但是需要提醒的是：荣誉的桂冠往往要荆棘编就，成功的道路往往由汗水铺通，征途决非一帆风顺。它需要忠贞不渝的追求，朝气蓬勃的热情，脚踏实地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培养坚忍不拔、吃苦耐劳的精神。决心学习的人，得有经受磨练的思想准备，要有高远的志向，要有学习的热忱，在困难和挫折面前，不灰心丧气，把坚韧不拔的毅力体现在学习之中!
我们还应该培养优秀的道德品质。当我们坐在明亮的教室里，手捧崭新的课本，听着老师的教诲，同学们，我们是否想到了我们正受到家庭学校给予我们的帮助及关爱呢?我们的老师、父母都在默默地关注着我们，而中国自古以来就有“滴水之恩将涌泉相报”的古训：父母养育了我们，我们应该感谢父母;老师给予了我们知识，提高了我们的能力，我们应该感谢老师;他人关心帮助了我们，我们应该感谢他们。学会感恩、知恩图报是中华民族的传统美德，值得我们不断发扬和继承!
新学期，新目标，在新学期的第一期板报上，第一次主题班会课上同学们都制定了在新的一学期里自己的目标，希望大家都可以踏上新的征程，取得更好的成绩!
自己把自己说服，是一种理智的胜利;
自己被自己感动，是一种心灵的升华;
自己把自己征服，是一种人生的成熟。
昨天的辉煌凝固成永恒的美丽，今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们，琴弦松弛，奏不出动听的乐曲;纪律散漫，点不燃生命的火焰。如果你希望成功，当以组织纪律为保证，以创新理论为指导，以师生互动为动力，以质量成绩为目标，勇于超越自己的昨天和前天，压力与动力同在，我相信，我们有信心、有能力，能在新的起点上赢得新的胜利，续写新的篇章。
窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。
突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条信息。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应当来的信息。
咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是能够找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上头有一层薄薄的灰尘。我细心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原先我小时候这么乐观啊!
从日记里能够看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不明白什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想可是的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我此刻却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自我的，是从上初中开始的吗?我不明白，因为我已经记不清了。
咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只可是汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心境手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更完美的东西在等着你。
我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我讲话的题目是：《生命因运动而精彩》。
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好身板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名中学生，我们应该积极响应国家：每天锻炼一小时，健康生活一辈子的号召。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、校本等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真跑好每天的早操，做好每天的课间操。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真、懒散的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋、丢沙包等等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间活动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当然，在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
同学们，你们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望老师们、同学们积极参加体育课外活动。让我们的校园因有我们的身影而更加丰富多彩，因我们的运动而更加生机勃勃!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
祖国，我亲爱的祖国
七年级四班侯飞雨
各位老师、同学们，大家好：
今天我要演讲的题目是，《祖国，我亲爱的祖国》。
祖国，我亲爱的祖国!我只是你膝下的一名中学生，只是你普通的一个孩子。但是，我却要赞美你，因为你给予我们幸福的生活!
社车，你今天的强盛与你的顽强是分不开的。从***战争开始，欧洲列强便把你当成一块肥肉，谁都想来吃一口，咬几下。可是，祖国，我亲爱的祖国啊，你没有把这种任人宰割的局面继续上演下去，而是坚强地与他们进行了不屈不挠的斗争，终于取得了举世瞩目的伟大胜利。这正如毛主席诗词中所说的那样：“风雨
从1840年的***战争开始，中国就陷入了屈辱的深渊之中，我们的祖国母亲在任人欺凌着，几乎每个国家都把中国当成一块肥肉，争先蚕食。终于，历经百年的拼搏，我们的祖国在1949年又重新站了起来，焕发出迷人的风采。
当然，要恢复祖国的繁荣富强并不是在一瞬间完成的，而是需要倾注很多心血的。在我们全国人民的千辛万苦的努力下，我们的祖国终于走上了社会主义现代化道路，我们的中国越来越强大了。
以前人们讲得是只要吃饭穿暖就可以了，可是现在呢，人们讲究的却是：吃要讲究营养，穿要讲究时尚，住要讲究舒适。试问，如果祖国不富强，要发能这样的幸福吗?以前的时候，人们吃得是玉米面饼子、窝头，可是现在大鱼大肉都吃腻了。我们也在祖国的关照下，在优越的环境里学习着。
在祖国建设的过程中，也充满了荆棘和坎坷。在20__年，中国接连不断地遇上灾难，先是雪灾，后是地震。但是我们的祖国在痛苦中微笑了，因为她看到了儿女们的团结。最后，她又顽强地站起来了，在20__年8月8日，她又让世界看到了一个全新的中国，让世界看到了一届全新的奥运会!
啊，我亲爱的祖国，我对您的感激之情难以言表，因为您给了我们太多太多。在这里，我只能说一句：祖国，谢谢您!长大后，我一定把你建设得更加美好!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
今日早上，我起晚了，匆匆洗漱了以后，就赶紧来到学校。
等我气喘吁吁的坐在班上的时候，上课听声就打响了。第一节是语文课，我赶紧从书包里找语文书，可是不明白为什么，我翻遍了整个书包，也没有找到，难道是丢在路上了?
正当我百思不得其解的时候，同学轻轻地把自我的书推到我们桌子中间，细声细气的说：“你别找了，教师已经来了，我们看一本书好了。”我看着同桌真挚的眼神，心里十分的感动。
同桌那种乐于助人的行为深深地打动了我，以后我也要在别人学要帮忙的时候，及时伸出援助之手，帮忙别人解决燃眉之急。
美丽中国 责无旁贷
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是“美丽中国 责无旁贷”。
最近，辽阳出了位“冰果哥”。“冰果哥”真名叫李，他夏天在太子河边卖雪糕，冬天卖糖葫芦。就在前几天，他卖着糖葫芦，看见一个女孩儿跳河自杀，便骑着电瓶车一路顺河追赶，找到合适位置后脱了棉衣直接从3米高的岸上一跃而下。女孩得救了，而那个把助人视为一种习惯的80后小伙子如同冬日里晶莹的糖葫芦甜润了所有人的心。 7月27日，一位年轻的蓝衣女孩当街跪在地上，嘴对嘴为溺水老人实施人工呼吸，被人们称为“最美护士”;还有身受重伤不忘保护乘客安全的“最美司机”吴斌，三入火海排险救人的“最美战士”北京卫戍区战士高铁成，车轮下勇救学生的“最美教师”张丽莉，等等。当面对这些足以温暖我们的内心、震撼我们心灵的感动事迹时，人们都毫不吝惜地用最亲切或者最荣耀的词去称呼当事人，想来这本身便是国人渴慕真、善、美，贴近真、善、美的体现。
党的刚刚闭幕，在其工作报告中首提“美丽中国”一词，我想，中国的美丽自然美在山川，美在文化，美在历史，更美在人文，也就是说最美丽的是人。
当萧瑟的冬意慢慢袭近我们，看着黄蝴蝶般的落叶飘向地面，淅沥的冬雨沉淀一切浮华，我们的心中不免升腾起些许怅惘与落寞。都说秋收冬藏，在这个冬天，我们又该收藏些什么呢?在这个似乎缺少点生气与美丽的冬天，我们又该为它增添些什么呢?
走在校园中，如果地上有纸屑，请弯腰拾起吧;跨入草地前，想象下来年春意盎然的美妙，请止步吧;天冷杯中热水易凉，为了不浪费，那就少打半杯吧。还有，若是哪个同学无意伤害了你，请微笑并把误会如同蛛丝般轻轻抹去;如果有谁需要你的举手之劳，请马上行动;中午，老师细心地解答你的疑问，请真诚地说声谢谢;期中考试结束，找一个安静的角落整理整理行囊，收拾一下心情，继续大步向前吧。要知道，虽然我们不一定要像冰果哥他们那样做出感天动地的大事，但保持一颗乐善好施、积极健康、沉勇坚强的心，那么每一天都会是美丽而灿烂的。
美丽二中，美丽，美丽中国，责无旁贷!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
诚信就是诚实，信用。始终用善感的心灵去认真对待生命中的每一个细节! 我们需要诚信，我们呼唤诚信，诚信是美丽的，因为它给世界带来了温暖的阳光;诚信是微小的，它只需要占据心灵中一个很小的角落，就温暖了人们整个人生;诚信是脆弱的，只要一场暴雨，就足可使它香消玉殒。
然而，在我们的生活中有许多让我们为之担忧的事情，因为他们失去了诚信，甚至为我们人类带来灾难。纳米技术，克隆基因，导弹防御……这些人类引以为豪的高科技结晶为我们带来福祉的同时，又危害着我们人类，因为某些人心中的信念变了质，变造福于人类于狭义的民族甚至个人。
每个人都会面对利益的诱惑，在这个时候，有些人迫不及待地牟取蝇头小利，而有些人却把眼光放得非常长远，追求未来更大的发展。名人掌上电脑等近10个品牌在重庆的总代理刘惠民在北京一家公司就职，踏实勤奋的他深受公司董事长的信任，年纪轻轻就被委以副总的重任，手上掌管着几千万元的资金和上千万元的货物。当时，公司刚成立不久，规模不大，管理上漏洞很多，"只要稍微动动手脚，几百万就有了。"就是在这样的背景下，刘惠民兢兢业业地工作，除了期望自己的工资和奖金会更高之外，根本没有别的杂念，把公司上上下下管理得毫无纰漏。如今的刘惠民已经是这个市场的大赢家。今天，我国的市场经济已经发展到了一个讲规则的时代，诚信无疑是这个社会游戏的基本规则。新的商场流行一句话:"信用破产，你就什么都破产了。"
古人云:诚信于君为忠，诚信于父为孝，诚信于友为义，诚信于民为仁，诚信于交为智。诚信渗透到各个方面，面对历史和社会，人们对诚信的选择有多大的保留啊。道德教育远离历史社会，让人们的选择是多么苍白无力啊。
对于诚信，社会上有太多的争议，我认为不是不要诚信，而且诚信是中国社会的稀缺资源，犹如万古沙漠，早该绿化了。问题是在一个有着几千年下信上不信，卑信尊不信，贱信贵不信历史传统的社会里，道学家式的空洞的诚信说教即使是没有愚民之嫌，也必然流于形式。真诚的诚信教育，就不应该把起点放在要不要诚信，而应该放在怎样建立诚信，使社会多点诚信。因此对于诚信的建立不仅是每一个家庭，学校的责任，更是全社会全人类的责任。
诚信是最宝贵的美德，是我们取信于人的根本，没有比信任危机更可怕的了。信任危机是社会的毒素，是我们蔑视诚信所付出的代价，它无声无息却充满负面的能量，足以销蚀人的勇气和良善，更会使一个国家，民族丧失最后的团结精神。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
在纷繁复杂的社会中，人与人之间需要理解，需要友谊，需要真诚，需要坚持交友的原则，那就是：志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人。
志同以道合，就是说，朋友之间只有志向相同，才能取长补短，在一条大道上相与向前。李白和杜甫是同时代的伟大诗人，及至在洛阳相遇，相见恨晚，于是共同漫游名川大山。杜甫为李白的风采和才华所吸引，又为他的锋芒毕露的处世态度和狂妄所担心，因此，向他提出了友谊的忠告：“痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄?”李白也以杜甫的友谊为重，他们在洒泪握别时，定下后会有期：“何时石门路，重有金樽开?”一直到现在，他们兄弟般的友情仍传为佳话。现在有的人只讲义气，不讲志向，甚至为了一时之气而一并受到了惩罚，又何苦呢?
慷慨以助人，就是要无私、热情地帮助有困难或者有过失的人，并且温和友善的与他人相处!古人云：“吾不能以春风风人，吾不能以夏雨雨人，吾穷必矣!”有一位失足青年，认为自己再也无颜见人，整日沉默寡言。这时候，真诚的友人向他伸出了援助之手，感化了他冰冷的心。伸出友谊的双手，既帮助了别人，又获得了友情，何乐而不为呢?
宽厚以待人，就是以大海般的阔达胸襟对待身边的人或事。这是一种君子坦荡荡的风度，是一种淡泊以致远的气质，是宰相肚里能撑船的风采，其中也蕴藏着“己所不欲，勿施于人”的内涵。以这样的心态交友，只不过是在心中给他人的过错腾出一块空地，却成全了自己的人格魅力，岂不是“退一步海阔天空”了吗?
巴金说：“友情是生命中的一盏明灯，离开它，生存就没有了光彩;离开它，生命就不会开花结果。”确实，友情能给人的一生增加欢乐和勇气，能使人集思广益而不至于孤掌难鸣。但重要的就要看你如何择友，如何建立和发展友谊!
而现在有的同学，和一帮所谓的哥们，称兄道弟、打架斗殴的事件时有发生。这是学校和同学们所坚决不能容忍的，所造成的后果也只有自己来承担!也希望大家引以为戒，交益友，不交损友!建立和发展真正的友谊!
志同以道合，慷慨以助人，宽厚以待人，正是我们处世交友的原则。只有在这个原则的基础上，我们才能赢得诚挚的友情，得到真正的欢乐!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然20xx年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的学校领导，老师，亲爱的同学们： 大家早上好!
记得电视上有一则广告语：妈妈最高兴的事就是看着宝宝大口大口吃饭 。真是这样的，每天在家里，我的爸爸妈妈总是叮嘱我一日三餐要吃好，要吃饱。在学校，我们的老师总是像爸爸妈妈一样关心我们吃饱穿暖。身体好、体质棒就是我们学习的保障呢!
有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。 所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩!
我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”
争当热爱祖国、理想远大的好少年， 争当勤奋学习、追求上进的好少年， 争当品德优良、团结友爱的好少年， 争当体魄强健、活泼开朗的好少年。 正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天!用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台!
我再次对大家说：我运动，我健康!我成长，我快乐!
祖国，你在我心中
八年级三班 姜文敏
各位老师、同学们：
大家好!我演讲的题目是《祖国在我心中》。
放眼您的身躯，我为您那壮丽的山河而骄傲。您孕育了中华儿女，走直这个大家庭，我们感受到56个民族共处的温馨。说不尽的自然风光，向世界展示着您那独具的魅力。
每当我站在冉冉升起的鲜艳的五星红旗下，乐禁心生澎湃。祖国啊，祖国!您以勤劳勇敢、自强不息的民族精神自立于世界东方，创造了一个个的世界奇迹，一个个的辉煌成就。看，我国的载人航天事业得到了跨越式的发展，每一次飞船发射成功，我都会激动不已，因为他们载着我心中的梦想飞向太空，圆了我们中国人的飞天之梦。当年万户的梦想不再是只是梦想，21世纪的中国人终于圆了他的飞天梦想。我们不但要在祖国大地上立稳脚跟，我们还要去漫步宇宙!20__年9月25日21时10分04秒，神七发射升空。9月21日16时41分00秒，我国的航天员翟志刚打开神舟七号载人飞船轨道舱门，于是茫茫太空中终于留下了我们中国人的足迹。20__年奥运会和残奥会的成功举办，令多少人唏嘘不已，这充分证明了我们的强大实力。运动员们尽己所能，团结互助，取得了一个个骄人的成绩。但是，在这些骄傲与荣誉到来的同时，大灾大难也同时向我们涌来。
20__年5月12日，历史将铭记住这个日子，多少个鲜活的生命在瞬间化为废墟。这次汶川大地震，震撼了社邗的每一个人。我们凭着决心和勇气，紧急奔向灾区，冒着生命危险，寻找着废墟中的一双双渴望生存的眼睛，寻找着我们的亲人。终于，一个个的困难在您的儿女的脚下化作乌有。在这当中，有多少英雄儿女向您诉说着那惊天地动鬼神的真实故事，这就是您的儿女!正是有了您，我们才有了勇气，才有了信心。我们感激您!
祖国母亲，是您孕育的中华儿女在神州大地上插上了一个个希望之翼，您是东海上冉冉升起的一轮旭日;您是东方的一条巨龙正在飞腾;您是炎黄子孙改革开放的蓝图，是中华民族追赶富强的脚步声……
祖国，我爱您赞您，您永远都在我的心中!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
一、考试期间的要求和注意事项
1、注意交通安全 (在家住的同学尤其要注意)。
2、科学安排好学习。每天要安排时间学习，保证每天各科考前均有学习或练习。
3、遵守好作息时间。保持常态。晚上睡前千万不要喝茶等提神的饮料，以免睡不着。千万不工作思路要在考场上睡着，耽误了无比宝贵的考试机会。(在学校上课睡觉，老师还要叫醒你，考场上监考老师是不会叫醒你的)
4、保护好身体。除按时作息外，一是要避免着凉。二是要注意饮食卫生，不要喝过期的水果、饮料、食品等，不能暴饮暴吃或突击饮食补品。三是不要做激烈的运动，千万不要伤害身体。
5、调节好心理。
考前的压力和紧张主要是由于过多地担心考试时不能正常发挥引起的。只要我们在考试时细心一点，能够正常发挥，我们就能考出更好的成绩。因此，我们现在不应担心、不必紧张，应该振奋精神、信心百倍，相信自己一定能考出很好的成绩。
二、考试过程的要求和注意事项
1、要有较强的时间观念。(我们每天6:40要集合起，上车，大家要一切听指挥，听哨声集合)
(1)对考生进入试室的时间规定如下：
●每科开考前20分钟进入考试室。
●开考后15分钟不准迟到的考生进入考试室。
2、要明确必须带齐的用品和不准带入试室的东西。
必须带齐的用品是：准考证、身份证和允许携带的文具，包括。省招生办规定，在试室内不得自行传递工具、用品。因此，上述证件和文具用品一定要自带，并用一个专用袋子存放在一起，妥为保管。手机等通讯工具严禁带入。
3、要用自己的言行举止维护自己、维护育才学校的形象，到考点要爱护考点的一草一木，一砖一瓦，不得损害鹤壁高中的任何施舍，如果破坏人家的设施，你一个人的行为，影响的使我们全体高二年级的形象，影响的是我我们整个学校的形象，更会使鹤壁高中的领导更加严格的监控我们的考试，我们大家就吃亏大了。去年有两个学生，把人家的教室监控给毁坏了，结果整个考点针对我们育才学校监考很严，那两个学生的一切成绩都按零分计算，在全市的考务会上对我们学校通报批评。
4、要接受金属探测器的检查。
5、考试过程要镇定、细心、规范。
●进入考试室后， 要对号入座，将准考证、身份证放在桌面靠走道一侧上角的地方以便让监考员核查，接下来可能有几分钟没事做，同时可能有点紧张，这时可做深呼吸，或看看窗外或闭目养神。
●监考员发下答题卡和试题后，首先要认真检查答题卡和试题是否有缺页、空白页、破损、漏印、印刷不清等。接着在答题卡上认真填涂相关内容，填涂时一定要准确清晰，注意答题卡要保持整洁，不得折叠、撕破、穿孔。这一步一定要在答题前完成，否则后果自负。考试结束交卷前再检查一遍考号、试卷类型等是否有漏填涂的项目。 ●答题卡填涂准确无误后，要等到开考信号发出后才能答题。在这段时间里，可以浏览整卷，了解题量、题型和难度。(这个一定要细心、多检查几次，我们每次考试总有十来名同学，卡涂错)
●开考信号发出后开始答题，一般是先做选择题，最好是边做边用2B铅笔在答题卡上填涂，不要等到考试结束前才匆忙填涂，若要修改，一定要擦干净。非选择题一定要在各题指定区域作答，千万不要在规定以外的地方作答，否则答案无效。在答题卡上作答，字迹要工整、清楚，填涂要规范。
6、要遵守考试纪律和考场的各项规章制度
其次，还要注意并无有意作弊却造成被动违规的情况。主要表现有： ●有问题不问监考员而问同学，类似于交头接耳。
●需要借文具用品没有通过监考员。
●将草稿纸、答题卡、试题带出试室。
●身上带有不准进入试室的用品，如习惯用手机看时间的同学把手机无意带进试室。
●正式开考前在答题卡上作答。
●在答题卡答题区外写字、符号，或者在主观题中出现地名或校名。
7、遇到突发情况或困难，要积极想办法解决。同学们可能遇到的突发情况和困难主要有：
●考试期间身体突然不适。要马上报告监考员，由工作人员带到考场医务室治疗。
●考试过程遇到难题或一时失手。有难题是必然的，但难题并非你才不会做，也许大家都一样，这时千万不要紧张，不要失望。另外，考完一科后千万不要马上与同学、老师对答案，也不要去看或听什么试题分析，以免影响自己的情绪。
●遇到监考员总是站在面前看你做题，影响你考试的情况。首先可以不理他，确实有影响可示意他走开，即使他不愿走也不要与其争吵、冲突，可以报告另一监考员或试室外的监察员或考场巡视员，也可考后向老师报告，由老师向考场投诉。
三、应试策略：
为了您能在考试中发挥正常，考出好的成绩，提醒大家考试时应在以下6个方面注意对策：
第一、优化情绪：考试时要积极优化你的情绪，做到“精神饱满，心态平稳，正确对待，面对实际，问心无愧。”具体而言，从以下几个方面优化你的情绪：(1)以平常心对待考试，考前已进行了系统复习，没什么好担心的。(2)不要把考试焦虑看得太重，考试期间因焦虑而紧张、着急和晚上睡不着觉是一种很正常的现象，没什么大不了的，考试时不焦虑才让人感到不可思议。关键在于你对焦虑的认识态度。应记住适度的紧张使思维更活跃。(3)寻找能放松自己的方法，转移注意力，减轻紧张感。如听听音乐;做些放松运动;找人侃大山。
第二、进入状态：进入考场之后，就要把心收回来，全身心进入考试状态。先把考试所需的学习工具放置好，把注意力集中到试卷上来，写好姓名、班级、座号或填涂好学校、准考证号、姓名等，然后，大致游览一遍考卷有几题，有几页。最后，用挑战的心态进入解答状态。
第三、冷静做答：考试的最终目的是把每道试题正确解答出来，考试成功的关键是你的解题质量高。因此，你在考试时应把质量放在首位，在保证质量的前提下，追求速度。你要保证解题的高准确率，就必须冷静思考，细心审题，精确运算，规范作答。
1.仔细、仔细、再仔细：即在浏览、审题、解答等各个环节中，都保持高度的仔细，聚精会神，一丝不苟。遇到难题不惊慌，碰到易题不大意。
2.审题、审题、细审题：审题是正确解题的关键，审题错了，解答就无意义了。因此，考试时你必须认真审题，以自己的知识水平认为自己的审题是没有问题的，能达到这一点，你的审题就达标了。如果自己的知识本身有缺漏而造成审题不正确，这不怪你的审题，而怪你没有掌握好有关的知识。
3.质量、质量、高质量：即你在考试过程中要始终保持质量意识，不放弃任何一道自己会做的试题，不做错任何一道会做的试题，这就是你的解题质量意识。
第四、讲究方法：考试是要讲究方法的，毫无章法地进行考试，容易造成考试结果的遗憾。如你在考试时，要知道如何解答选择题：明白试卷中有哪些题型，这些题型该怎么做，解题思路如何;遇到难题时要如何处理;考试时间不够时怎么办，草稿纸如何使用?面对诸如此类的问题，你都要事先有对策，这样，考试时才胸有成竹。
第五、心系成功，不怕失败：考试时能发挥自己的应有水平，即使成绩不理想，也是成功的。考试时你保持正确的心态，认真对待每科考试，把自己会做的都全部完成，并做对。另外，过一科，放一科，不和他人攀比，不和他人讨论考完的科目，不管已考的科目成功与失败，都放之一边，赶紧准备下一科的考试。不怕失败，不把上一科失败带到下一科。
第六、充分发挥：俗话说，“养兵千日，用兵一时。”平时学习的目的之一就是为了在考试时取得好成绩。因此，考试时如何把平时所学都发挥出来，这是你考试成败的关键。
尊敬的领导、敬爱的老师、各位同学：
大家好!
很高兴今天的晨会我能够站在这里，开学快两个月了，我和我们班集体的每一位成员都相片的很愉快，已经基本适应了高中繁重的学习生活规律。和初中有着很大不同的是：现在的学习需要我们有更高的自学性和更强的自学能力。在这方面，由于老师和同学的帮助，我逐渐克服了以前单纯依赖老师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅能够做到课堂上认真听讲，而且在课后也能够及时复习，遇到疑难问题及时向老师同学请教。正是缘于你们的帮助，在这次月考中我才取得了一定的成绩。在此，我谨向你们表示我最忠心的感谢，并恳请你们能在今后的学习过程中，一如既往地给予我支持和鼓励。我也会尽自己所能帮助其他需要帮助的同学，争取和大家一起共同进步。
我们所取得的每一点进步，每一项成绩都凝聚着老师们的心血和汗水。从上课内容和效果就可以看出我们的每一位任课老师在备课过程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因为如此，课堂中的那些重难点问题，在你们的谆谆教导之下，我们觉得是那么通俗易懂和便于掌握。不仅仅如此，在课后针对同学们的疑问，老师们也能做到不厌其烦，认真细致地给予解答。尤其是晚自习，有多个老师上堂，使我们有更多的机会向老师询问一些难于掌握的知识点，尽管这样会占用你们很多的休息时间，但你们不但没有丝毫怨言，反而鼓励大家要勤思考，多提问。你们这种诲人不倦的深深地感动了我们，也激发了我们刻苦学习，不断进步的念头。
学校领导更是为了我们不惜花费大量时间、财力、物力和精力，不仅为我们提供了各种完善的硬件设施，保证我们的学习能顺利进行而且在校风、校纪、师资力量等建设上也不遗余力地为我们创造了一个良好的学习环境和氛围。校领导还规定晚自习不得授课，这样就给予了我们更多的自主学习的时间和窨，让我们真正领略到了在学校什么是家的感觉，什么叫主人的意识，你们所给予的每一份关爱，我们都会铭记在心。
“旭日，在升高邮湖畔，英才，辈出某某校园”。我们学校虽建校时间不长，没有悠久的历史，却有着让人羡慕不已的光荣传统，我们一定会秉承罗炳辉将军的遗志，发扬革命先烈的艰苦奋斗和拼搏的优良传统，结合自身实际，努力提高学习成绩，为学校争光，给某某添彩!
“今天以某某为荣，明天某某以我为荣”亲爱的同学们让我们以此为目标，携起手来共同努力吧!尊敬的领导，敬爱的老师这是我们对你们的承诺，也是我们所能给予你们的最好回报，请看我们的行动吧!
谢谢大家!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是：《珍惜水资源、保护环境从我做起》
水、空气与阳光是生命之源，是人类赖以生存的物质资源。生活中，衣、食、住、行哪样离得开水?随着人口的与日俱增和工农业的飞速发展，人类对水的需求也随之增长，水紧张的现实日益突出。目前，我国的水资源总量为2.8万亿平方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，属世界缺水国之一。
第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。“世界水日”的宗旨是：增进大家对保护水资源和饮用水供应的重要性认识;我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。
同学们，让我们携起手来，节约水资源，保护环境，讲清洁、爱卫生，让我们的明天同样能享受今天的碧水蓝天。具体我们该怎么做呢?其实很简单，随手关好水龙头，不浪费每一滴水。垃圾要丢到垃圾箱，不让它污染我们美丽的校园，等等这些都是在响应国家号召，节能减排、保护环境。
鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺同学们，为了还大自然一份美丽，在“中国水周”到来之际，让我们从现在做起、从自我做起，节约用水、合理用水、保护水资源、爱护环境，让我们的家园永远碧水蓝天，让我们的白水小学永远美丽!
同学们：
早上好!
在今天国旗下讲话时间里，我想和大家聊聊“纸”的话题，纸就是“纸张”的纸，在日常生活中，大家用的纸可谓很多很多，复印纸、传真纸、打印纸、随身携带的面巾纸、桌上摆的餐巾纸、招待客人的纸杯、手中拎的纸袋、作业时的作业纸，还有课本、无所不在的报纸、铺天盖地的杂志。这许多例子，足以说明，任何一个生活在现代文明中的人，用过的纸叠起来一定超过自己的身高。
可是，你可曾想到，纸的来源主要是树木，当你尽情享受森林的恩赐时，却在慢慢地摧残它，使他处于水深火热之中，失去了昔日绿树遮荫的优美环境。每一页纸，都是一片树叶的灵魂所化;每一本书，都是一蓬浓绿的荫凉剪裁，当你用一张张纸巾拭嘴揩面的时候，“咔嚓”一声响，一柄树枝断了，一只喜鹊失去了落脚点，当你用一团团废纸填满纸篓空虚的肠胃时，好像凄风冷雨的突袭，带来森林萧条的晚秋，所有标榜“百分之百纯木浆”的精品纸张广告，都是树木集体阵亡的讣告。
遗憾的是，千百年来，人类把森林仅仅看作是木材，用它作燃料，或用于建筑和造纸，于是，砍伐之声不断，直到今天，许多人仍然对于养育自己的森林没有真正认识，而是乱砍滥伐，烧山毁林，奢侈浪费，结果，森林锐减导致生态环境恶化，大量野生动物灭绝，全球气候变暖，旱涝灾害不断，水土流失，土地沙化现在全球正从每年1600万至20__万公顷的速度消失，如果照这个速度继续下去，不出50年，地球上不少国家和地区将成为不毛之地。一页纸就是一页金，举手投足间珍惜一张纸，就等于造林一片。同学们，透过一张张洁白的纸，你有没有思考过自己的行为：你是否远离了一次性纸杯、一次性木筷?你是否用纸的背面写过字?你是否用旧挂历纸包过书皮?你是否用电子贺卡代替了传统的纸质贺卡?你是否把废纸与垃圾分开处理?你口袋里装的是手帕还是面巾纸?
同学们，加入到“节约一张纸”的行列中来吧!节约一张纸，挽救的可能就是一棵大树，甚至整个森林讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师们，同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《温馨寝室、你我共建》。宿舍是我们公共生活的场所，一个宿舍就是几个人共同的生活空间，每一位成员都有责任和义务维护寝室环境卫生。比如说寝室的值日，一个看似简单却又极其重要的事情，却足以体现一个寝室的团结与好坏。寝室就是我们的家，是我们学习生活的一个主要场所，一个良好的住宿环境是高质量学习、生活、休息的必要前提和根本保证。如果有一天，值日生既不整理内务也不倒垃圾，整个寝室会乱七八糟，兴许别人不会多说什么，但是他一定会不满意，久而久之整个寝室就变成了一个涣散的集体，环境卫生更加不用说是何等之差。又如晚就寝熄灯后有人嘀嘀咕咕说个不停，或许还在洗衣服等，虽然自己痛快了，但是这些行为却损害了大家的利益，尽管别人一再克制宽容的态度，但这并不意味着你可以我行我素的一味做下去，而且，你的这些行为不仅给大家留下了一种不好的印象，还使自己成了不受欢迎的人。
我们先换一个角度，谈这样一问题，寝室给我们带来了什么?难道仅仅是就寝纪律、内务整理和寝室卫生的扣分，那么，为什么而扣分，扣分又是为了谁，很显然，扣分只是规范我们寝室行为的一个常规方法，目的是改进我们一些不良的就寝习惯，促成我们形成良好的就寝文化氛围，，最终达到无分可扣。
同学们，当你住校后，你就要学会处理更多的不大不小的事情，诸如叠被子、扫地、摆放个人物品、遵守就寝纪律等等，这些都是我们回浦人现在和以后走入社会的最基本生存方式。
对每一位住校生来说，高中三年，每年大约有十个月的时间呆在学校，而每天大约有八个多小时的时间呆在寝室，寝室是我们同学生活、休息的主要场所，也是我们中学阶段生活最值得回忆的一个部分，对我们学生来说，寝室就是一个小小的社会单元，他必然在见证我们的学业成长道路，因此，我们回浦的学生寝室文化建设必然属于我们学校校园文化建设的一个重点。美国教育家布莱森曾经说过：“任何一所学校的环境都在默默地对学生发表演说，而且学生的确会注意它，不知不觉中接受熏陶和影响”。寝室文化正是如此。它作为一种文化形态，在素质培养上有其鲜明的特性。它具有感染性和倾向性。寝室成员能受寝室他人的精神、行为习惯的感染而模仿他人，再现他人的行为和意见，从而形成寝室统一的看法和行为。
现实中，不难发现我们个别寝室里出现一些不和谐的镜头：躲在被窝里看小说，玩手机，说小话，做小动作。美其名曰丰富个人课余生活、展现个性或者加班加点读书，其实，这些都不是理由，因为，寝室就是寝室，是我们生活的摇篮，他不是文化俱乐部，也不是通宵学习室，只有不断美化我们这个生活摇篮，才能更好的优化我们的成才环境。我们回浦的学生寝室应该是积极健康、卫生整洁、同学和睦、环境简洁，那是一种和谐大家庭的感觉。
我们都希望我们的寝室干净整洁、明亮舒心，寝室里的每一位室友友爱互助、和睦相处，周围的生活指导老师可亲可敬、能把关怀渗透到我们生活的细微之处，我们的希望总是美好的，能把这个希望变成现实离不开我们每一个寝室全体室友的共同努力。也就是说我们给我们的寝室带来了什么?这是一个只能在行动中得到印证的答案。
同学们，寝室是什么，她不是临时的家、不是睡觉的窝、不是漂泊的船、更不是被遗忘的角落，他应该是我们生命中的一部分，我们必须用我们的青春装点我们的寝室。因此，保持寝室的整洁和规范布置是我们每一个回浦学生的基本生活习惯，而不是经常被我们老师进行检查追逐的对象。
身为当代中学生，我们都应该懂得，凌云壮志需从点点滴滴做起，如果连身边的小事都做不好何以成大事，寝室就是我们的家，是我们学习、休息和互相交流的港湾，只有我们的每个同学能够从我做起，身体力行，为集体着想，宿舍成员团结共建，才能共同来营造一个洁净，舒适，温馨的宿舍环境，自己文明了也就是宿舍文明了;因此，创建文明寝室非常重要，在创建文明寝室中我们应该做到以下几点：
团结;俗话说“众人拾材火焰高，一个文明的寝室离不开寝室成员的团结一心，互相包容，互相理解，互相帮助，互相尊重，珍惜他人的劳动成果。
遵守制度:没有规则不成方圆，学生寝室有相应的管理规章制度，每位同学都要认真执行。
积极向上，寝室是我们生活学习的地方，每一个人都应该积极向上，在竞争的同时也要注意合作，共同营造文明、优良的风气，共同进步。
时间观念感，苏格拉底说过这样一句话：当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。我们同学经常抱怨晚就寝前洗漱时间太少，该做的事情做不完，然而我们有没有想一想我们熄灯前到底在做什么呢?串寝、打闹、聊天、甚至是距离熄灯还有一分钟我们同学才从教学区缓缓走来。时间对于我们每一个同学都很宝贵，所以我们要合理利用每天有限的时间处理无限的事情。
最后，祝老师们身体健康，事事顺心，祝同学们学习进步，万事如意!我的讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
每个人在通往成功的道路上，都会经历各种各样的挫折。
挫折让人伤心，让人悲痛，但一迈过这个坎儿，前方便一片光明。感谢挫折吧，它让你接受洗礼;感谢挫折吧，它让你更加成熟;感谢挫折吧，它让你无所畏惧，勇往直前。
挫折像荆棘，一但你踏上，便会觉得疼痛难忍，但你不能大声痛哭，你要忍痛将脚从荆棘刺上拔出来，才能继续走上成功的阶梯。
挫折像沼泽，一但陷入深深的泥潭，便很难再出来，这时你要想方设法使自己保持住不再向下陷，以不变应万变。如果不冷静，慌头慌脑的话，就会越陷越深，无法自拔。
挫折像绊脚石，在你通往成功的道路上设下关卡。如果你在跌倒后爬起来，拍拍土，继续走，那么胜利的曙光就在前方。
在挫折面前，要永不退缩，才能勇往直前!
曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。可是，此刻的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。
也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振;但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种.种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：进取向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新应对;而是把自我闷在家中，整日痛哭流涕，以为自我是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一向沉浸在痛苦中。可是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的欢乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们应对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单!不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。
朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……
我学会了——坚强。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。
在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。
同学们，在我们日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操上下楼梯、升旗解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一份力量!
父亲是个实在人，老实本分。一辈子没有什么轰轰烈烈的事迹，但他对我的影响确是一辈子的。
记得小时候家里并不富裕，为了生活父亲就去做些体力活拉煤车。说实在的一车煤几百斤又要装又要给人家搬，平房还好，碰上要上楼的。一车下来腰都要断了。为了多挣点，父亲一天要拉上好几车。夏天面对三四十度的高温，他的衣服总是湿了干，干了湿。每次回家父亲总是带着一身的汗味，可是父亲却从来不叫苦不叫累。回到家第一件事就是给身体不好的奶奶按摩捶背，问这问那。全然忘了自己一身的疲劳。
对别人他有求必应，邻居大叔大妈找他帮忙他总是二话不说，提水、扫地、修水管、装灯泡。有时妈妈说她，别太累了伤身体啊。父亲总是摇摇头，说：“没什么。”父亲总是说，做人做事对得起自己，对得起别人，问心无愧。
1993年的一个冬夜，工作了一天的父亲正准备休息，忽然一阵急促的敲门声打破了夜晚的宁静。原来是隔壁的王阿姨，父亲赶忙起床开了门看到阿姨一脸的紧张，王阿姨说她的儿媳妇羊水破了要生了，可儿子出差不在家。父亲听了二话不说，披上衣服就走了。冬天的夜晚零下四五度，还下着小雪，躲在被子里的我不禁打了个哆嗦，心想父亲太傻了!那天晚上父亲拖着他的平板车冒着雪，在泥泞的道路上整整走了一个多小时才到了医院。医生说再来晚点大人小孩都要保不住了。几天后王阿姨和他的儿子拎着大包小包的营养品来到我家，感谢我的父亲救了他们母子我。看到阿姨和他儿子热泪盈眶、千恩万谢，父亲只是淡淡地说，没事，人没事就好啊!
我的父亲是一个走在马路上你可能都不会多看一眼的、平凡的人，但他在我的心中就是一座高山。
同学们：
有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。
大家知道，人类最基本的需求——除了对空气、水和食物的需要外，就是安全了。报纸、电视、新闻的内容越来越让人感到恐惧，如火灾、矿难、洪水、海啸、地震、车祸、战争、恐怖袭击、暴力等等，我们已经确信自己生活的环境不能100%的安全了。
作为学生，一年有绝大部分时间在学校和学校周围生活。在这个人口密集，面积狭小的特殊的环境里，安全更是我们的一直关注的重点，国家有关部门为此专门立了相关法律法规，制定了相关条例。如《学生伤害事故处理办法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等，同时国家也提出了“安全工作责任重于泰山”、“安全第一，预防为主”的方针，同时，国家又成立了安全总局，负责全国安全工作的管理，这说明国家非常重视安全工作。调查显示，我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相当于每天有一个班的学生失去他们如花的生命!楼房拥挤造成学生受伤，课间追逐打闹造成骨折，课堂上被铅笔头扎伤、实验过程中被烫伤、溺水身亡、学生打架斗殴以及车祸等意外事故令人防不胜防。枯燥冰冷的数字，这些令人心颤的事实背后我们看见了什么呢?逝者以他们的鲜活而短暂的生命向我们提出了哪些警示呢?望老师、同学深思!
尽管生活中有不可避免的突发灾难，未知遭遇常让我们胆战心惊，手足无措，但研究表明，通过加强自我保护意识，提高自我保护能力，若能在灾难和伤害降临的初期，及时采取正确的措施，80%的伤害是可以避免的。
我们小学生正处于生理的发育阶段，心理非常单纯，最容易受到各种各样的伤害。但是，生命总是眷顾有安全意识的人，而安全意识是从日常行为中体现出来的。比如：遵纪守法，遵守交通规则，自觉抵制暴力、黄色信息和毒品，遇事要冷静，做事多想想后果，做到三思而行，同学间有了矛盾要冷静解决，不要以非对非。学会求助他人，学会躲避风险，如：遇到火灾要及时报告大人，或拨打119报警电话，不能贸然只身去救火，因为我们小学生人小无能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想办法及时脱身，报告老师或拨打110电话报案，要学会拒绝别人的无理要求或不良诱惑，养成良好的生活习惯，这些知识很简单，但如果做不到，我们的健康甚至生命就可能收到威胁，同时我还希望同学们做到“四防”，即：防火——严禁***，禁止把火源带入学校，杜绝火灾事故发生，一旦遭遇火灾，要学会正确的逃生方法(班主任按要求指导学生);防水——严禁私自下河堰洗澡，杜绝溺水事故的发生，如果发生同伴溺水的危急事情，要马上就近找到大人求救，千万不能因为害怕而逃离现场;防盗——关好门窗，注意自身财物的保管;防自身安全——自觉遵守公共秩序、社会公德和学校安全常规，严禁课间或户外活动时不听从老师教导、追逐吵闹伤害事故的发生。
同时，我希望全体员工要进一步增强“校园安全责任重于泰山”和“我是安全工作责任人”的意识，每一个人在自己所在的岗位上把好每一关，关心学生胜于关心自己(今天下午的火场逃生演习全体师生参加，除班主任、进班老师外，科任老师一律随班参加);各个班级要高度重视安全工作，做到“四化”——教育经常化，制度科学化，安全措施具体化，学生行为规范化，努力创建安全文明校园，为学生勤奋学习，快乐生活，全面发展提供一个和谐的环境。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我们演讲的主题是：诚信之风，吹遍校园。
迎着朝阳，沐浴着晨风，在这样一个美好的早晨，我们又迎来了新的一周。在安外这样一个朝气蓬勃的校园里，我们学会了独立， 学会了成长，学会了理解，学会了诚信。诚信，是一种无声无息的语言，是一种潜移默化的感动，萦绕在你我身边。
“诚”，即诚实，诚心诚意;“信”，是信用，遵守诺言。诚信是我们中华民族的传统美德，诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。
为人处世要诚信，企业发展要诚信，我们的校园学习和生活也需要诚信。在我们与朋友交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用;在我们与同学相处时，无论是多么繁杂的误解，也应坦城相待;在学习生活中，我们一定要抵制抄袭作业、考试作弊这样一些有失诚信的行为。
一个诚实守信的人才能立足于社会;一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林;一个守信用的国家，才能为国际所信赖。
老师们，同学们，让我们从身边的小事做起，从生活中的点点滴滴做起：当你每讲一句话时，你要确定他的真实性，别让自己说大话，空话;当你做错事时，你要有敢于承担后果的勇气，不推诿，不狡辩; 当你答应别人的请求时，要向他人保证你有能力，一定会办到。努力用自己的实际行动影响和感化周围的同学，多一份自觉，多一些提醒，
让弄虚作假的行为远离我们，让校园的空气更为纯净，让诚信的种子在我们心底萌芽，让正义的风气在安外的校园弘扬。
我的演讲完毕。
谢谢!
我到此刻遇到了很多很多相互关爱的事情，让我最记忆深刻的一件事，是有一天，我到家门口的时候，却发现忘带钥匙，邻居帮忙了我。
这天午时，我走在回家的小道上，太阳也快下山了，我到到家门前，突然意识到好像未带钥匙。我翻了数遍书包也未找着。我又想，今日，妈妈出差，爸爸加班。
就在我着急的时候，一位素不相识的阿姨走过来跟我说：“小朋友，你是不是没有带钥匙?要不要，我把手机借给你给爸妈打个电话?”她看我不相信她的样貌，又说：“我是你们的新邻居，可能你们还不明白吧，我上周刚搬过来。”好像有这么回事，于是，我先用手机打了个电话给爸爸，告诉他一声后，我就到了邻居家。
我一进她家门，她就给我拿拖鞋，然后对我说：“你去客厅做作业吧。做完了，能够看一会电视。”我跟邻居说我爸爸要很晚才回家的时候，她却不假思索地说：“不要紧的，在我家吃饭吧，家里就我一个人。”
等到虼了晚饭后，她跟我说了一些事情和经历。
“叮咚、叮咚……”，打断了我和阿姨的谈话。阿姨说：“肯定是你爸回来了接你了，准备一下吧。”爸爸在门口向阿姨道谢了后，把我接回了家。
这件事过后，我和邻居成了好朋友。有时候，不会的作业也向她请教。我感受到关爱是人间最温暖的词语。生活在暖融融的关爱气氛中，多完美啊。
各位老师，亲爱的同学们：
早上好!我是八(2)班的--，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。
于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的.往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。
呼啸地北风相互击打着窗铃，执意的阳光却穿过玻璃，向室内传送着她的暖意，慢慢地舒展着我的心房。
半靠在躺椅上看着闲书，一种阳光赐予的幸福感油然而生。
奇怪，原先冬日里的一缕阳光、烈日里的一丝清凉、苍白中一抹生命之绿都会激起幸福的感觉，难道苦苦求索寻寻觅觅一生的幸福就近在咫尺吗她是那么悄然，她是那样不经意间地流露。她的形式如此简单，不得不让我对幸福重新思考。孔子曰：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”孟子道：“君子有三乐……父母俱存，兄弟无故，一乐也;仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。”二位圣人对幸福的要求如此简单，能够看出心境之高远，寓意之深刻。
幸福是每个人的心理需求，对于居无定所的人来说，幸福就是一间能够用来遮风避雨的房子;对于嗷嗷待哺的婴儿来说，幸福就是妈妈甘甜的乳汁;对于家庭来说，幸福就是有工作、有余款、家庭和睦长幼有序;对于老年人来说，幸福就是岁月能够得到延伸。
而有的人身处优越却找不到幸福所在;有的人清贫中却能品味出不断实现自我价值的幸福。其实，幸福的种子就蕴藏在我们生活的点滴中：当我翻开孩子满意的试卷是一种幸福;当我看到父母健康是一种幸福;当我们手足情深是一种幸福;当我们满身夕阳还能相濡以沫是一种幸福。我们完美的心灵是幸福的土壤，虽然她触摸不到，但能体会得到;幸福并不深也不远，它就在你我的身边。幸福常驻在你我的心中，她需要用心去体会――幸福是来自于内心的一种感受。
各位同学，各位老师：
早上好!今天我给大家讲的题目是“助人为乐、快乐之本”。
同学们，你们的学习、生活快乐吗?你们想永久地拥有这份快乐吗?告诉你一个快乐的秘决：伸出你热情的双手去关爱身边的每一个人，因为助人是快乐之本。
现在是三月份，三月是向雷锋同志学习的日子，三月是美化我们环境的日子，三月是善待他人、讲求诚信的日子，这一切都是大家再熟悉不过的，“3?5”、“3?12”、“3?15”这些特殊的日子，时刻告诉我们要想着他人，想着去帮助别人，在看到别人快乐的同时，他自己也快乐，这样的人生才无悔。
雷锋同志生前说过“对待同志要象春天般的温暖”，我们在做学生的时候，经常唱“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”是的，我们的世界需要爱;爱，编织了我们这个缤纷多彩的大千世界。关爱他人，助人为乐，是中华民族的传统美德，也是社会主义精神文明的重要内容。
处在困境中的人，处在伤心中的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。
在我们生活中，我们都喜欢别人关心的感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很多时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的，往往就是那些我们曾经帮过的人。
那么帮助别人，是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。
同学们，让我们来反思一下，在学习中你是否一遇到困难就回避，作业是否独立完成，考试是否做到诚信;生活中你是否主动关心过身边有困难的同学等，是否自觉的拾起地上的果皮纸屑，是否积极的爱护校园的公共设施呢?不要以为只有走到街头、深入社区才叫学雷锋，身边的点滴小事同样能反映出你的闪光心灵。有很多事情我们是可以做的。比如，看到正在滴水的水龙头或大白天正在亮着的电灯，随手将其关掉，这是关爱我们的学校;看到地面脏了或有一片纸屑，我们动手打扫一下或弯腰检起，这是关爱我们的环境;看到同学不舒服了，去问问有什么需要帮忙的，看到别人正在学习或休息，我们不能吵闹、要保持安静，这是关爱我们的同窗这些都是一些小事，我们完全可以做到，何乐而不为呢?
同学们，只要我们心中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们一中这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。同学们，让我们用美丽的心灵，传递人间的真情，把关爱作为生活中的一部分，把关爱放到我们所做的每一件事中，成为我们思想道德中的一部分。用自己的真心去关爱他人，用自己的诚心去温暖社会，用自己的奉献去美化环境，诚心诚意的、踏踏实实地做好身边的每一件小事。
各位同学，各位老师：大家好!
今天我演讲的题目是《与诚信同行》。诚实，就是说老实话、办老实事、不弄虚作假，不隐瞒欺骗，不自欺欺人，表里如一。守信，就是讲信用，守诺言，言而有信从上幼儿园到现在，所有的老师都教导我们要做一个诚实守信的人。如果我不能做到这点，就不会品尝到生活的乐趣!一个诚信的人，是一个胸怀坦荡的人，是一个有高尚品德的人。“无诚则无德，无信事难成”。在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。
诚信是一个国家，一个社会，一个民族生存的必备条件。一个国家政权的真正强大，并不完全取决于财政收入，也不完全取决于军队的力量，而是取决于社会的品质。一个国家，一个社会，一个民族最重要的品质是诚信。诚信的社会品质，是一个民族强大的动力源泉。高尚的品格是一个国家和民族的魅力所在，是一个国家和社会走向强大的理由。
中华民族是一个不乏诚信的优秀的民族。岳母刺字、苏武牧羊，是对国家的忠;尾生抱柱、曾子杀猪是言而有信;程门立雪、三顾茅庐，是待人以诚回顾五千年中华文明史，屡经曲折磨难，都一次次转危为安，巍然屹立，依仗的不就是这种诚实守信、坚贞不屈的精神。
对于我们中学生，守信应作为我们的必修课。正如二班的口号，诚信为先，与诚信同行。
蓝天保卫战是一场大仗、硬仗、苦仗，绝不是吹响冲锋号、打几个冲锋，就能大功告成的!
污染排放、气象条件和区域传输，是三大影响因素;远超环境承载力的污染排放强度，是大气重污染形成的主因;工业、机动车、燃煤、扬尘，是四大污染源;有机物、硝酸盐、硫酸盐、铵盐，是PM2.5四大类组成成分……近日，国家大气污染防治攻关联合中心发布京津冀及周边地区大气重污染成因与治理攻关项目阶段性成果，引发广泛关注。
这一汇聚全国20__多名一线专家参与的联合攻关项目，如同给大气污染状况作了一个“全身CT”，使人们对雾霾的来龙去脉，看得更为清晰。对病根全面检查和诊断的结果，表明前几年的药方是对症的。20--—20--年“大气十条”实施，设定的“京60”(20--年北京市PM2.5年均浓度达到60微克/立方米)目标曾被视为“不可能完成的任务”，最终结果为58微克/立方米。20__年，打赢蓝天保卫战三年行动计划启动，采取了调整优化产业、能源、运输、用地“四大结构”等举措，初战告捷，成效明显，全国338个地级及以上城市空气质量优良天数达到79.3%，PM2.5浓度同比下降9.3%。最新攻关研究成果使得各地各部门有信心持续照方抓药、标本兼治，沿着正确的方向和路子继续走下去。
20__年高考作文预测：打赢蓝天保卫战
不过，大气污染是多年积累的结果，治环境污染的沉疴，不能指望药到病除，过程中必然会有曲折和反复。例如，去年秋冬季，由于区域气象条件较差、工业污染物排放量增加等因素，京津冀及周边地区出现PM2.5浓度同比不降反升的现象。这充分说明大气污染防治形势依然很严峻，天不帮忙、排放增加时，雾霾就可能比较重。大气污染防治具有长期性、艰巨性、复杂性，蓝天保卫战是一场大仗、硬仗、苦仗，绝不是吹响冲锋号、打几个冲锋，就能大功告成的。
当前，我国经济运行稳中有变、变中有忧，外部环境复杂严峻，经济面临下行压力。因为经济发展遇到一点困难，就开始动铺摊子上项目、以牺牲环境换取经济增长的念头，甚至想方设法突破生态保护红线，这是绝不可取的做法。如果不能保持加强生态环境保护建设、打赢蓝天保卫战的定力，动摇、松劲、开口子，以牺牲蓝天白云为代价换取一时一地经济增长，将来付出的代价必定是“难以承受之重”。领导干部尤须谨记：如果对造成生态环境损害负有责任，将来不论是否已调离、提拔或者退休，都必将被严肃追责。
治理污染要动真碰硬，也要依靠科学，不能蛮干。对大气重污染病因的精细分析，为下一步精准治理提供了依据。比如，对京津冀及周边地区PM2.5组分的监测分析表明，硝酸盐区域性污染十分突出，在PM2.5组分“黑名单”中已排到第二，其浓度快速上升，成为PM2.5爆发式增长的关键因素之一。硝酸盐主要来自氮氧化物排放，这表明加强机动车、电力和供热行业排放等领域的氮氧化物排放控制迫在眉睫，需要进一步对症下药。
污染防治攻坚战是三大攻坚战之一，必须打好打赢。在蓝天白云较多的日子里，别自满松懈、放松要求;遇到重污染天气袭来时，别丧失信心、改弦更张，轻易地否定和调整治污大方向。保持加强生态环境保护建设的定力，撸起袖子干，挥洒汗水拼，我们将迎来更多的蓝天白云、绿水青山。