作为一名大学生，我们常会对职业规划的。进行大学生职业生涯规划，有利于让我们对自己的职业有清晰地认识。
(一)论文目
毕业论文(设计)是土木工程专业本科培养计划中最后一个主要教学环节，也是最重要综合性实践教学环节，目是应用本科阶段所学知识进行分析，在查阅前人理论、相关规范资料等基础上，解决具体土木工程研究生论文实践问题。
(二)论文选题
1、选题方向和范围
学生可以根据自己亲身参与工程项目或者收集工程实例作为论文依托，根据资料进行选题和论文撰写。
涉及土木工程方向选题范围如下：
(1)建筑材料性能及应用方面
(2)施工技术方面
(3)房屋建筑设计方面
(4)结构试验方面
(5)建筑工程管理方面
(6)建筑工程造价方面
(7)防震减灾方面(建筑结构抗震、滑坡治理、裂缝防治等)
2、选题注意事项
(1)题目必须是土木工程专业方向，不能偏离专业方向；
(2)题目要简明、字数不能过长，一般不能超过20个字；题目也要清楚、具体，某办公楼设计就不合适。
(3)题目要与所阐述内容相对应，不能文题不对；
(4)题目不能过大。否则感觉空洞。(例如：《论土木工程材料性能》，题目范围太大，不合理。应该在材料前面加上定语。
(5)题目读起来要通顺
(6)题目必须有一定深度(例如《施工组织设计》不合理)
3、合适题目
(三)论文内容
1、内容要求
(1)内容必须与题目相对应，不能文题不对；
(2)内容应该按照提出问题、分析问题、解决问题思路来撰写，要求章节安排得当，重点突出，并具有一定逻辑性；
(3)内容要完整。例如《宏利办公楼设计》，必须包括结构设计计算书(word文件)和设计图纸(CAD文件)两部分，缺一不可，否则不完整；
(4)内容表述要清晰，要求图文并茂；
(5)论述要深入，论据要充分，字数要求不宜少于8000字，不应少于6000字。(建议学生收集自己工作领域范围内资料，这样写起来才能有放矢。)论文内容要求方面，不同论文要求也不一样。
2、内容举例
(1)设计方面
例如《宏利办公楼设计》，要求结构形式必须是多层钢筋混凝土框架结构或者框架-剪力墙结构，毕业设计成果应该包括手算有代表性一榀框架结构设计计算书和设计图纸两部分。
结构设计计算书(word文件)：
包括该榀框架荷载计算、主要结构构件(梁、柱)内力分析及组合、梁和柱配筋计算、板结构计算、楼梯结构设计计算、基础设计计算等，并把用PKPM计算结果输出附于文中。
设计图纸(CAD文件)：
根据PKPM软件计算该办公楼结构配筋，并输出CAD格式结构施工图，包括各层梁、柱、楼板配筋图、基础结构施工图等；另外，还要用结构CAD绘制必要建筑施工图。
(2)施工技术方面
例如题目为《钢结构工程施工技术在武展工程中应用研究》，首先介绍钢结构发展概况和详图设计方法，然后较为详细介绍钢结构制作、焊接、安装、涂装技术，接着重点阐述武汉国际会展中心应用钢结构工程方法，包括施工难点分析、钢结构制作、门厅钢桁架安装、中庭顶部钢架安装、钢结构现场焊接技术、钢骨混凝土施工技术及效果分析；论文最后对本文阐述内容进行总结。
在该论文中，是以工程实例――武汉国际会展中心钢结构工程施� 这样论文选题上具有一定深度，而且又不至于范围太大；内容详实而完整，论述很充分，在结构安排上一环紧扣一环，逻辑性很强。如果论文中没有工程实例，只是一味理论阐述，感觉抽象而空洞，也无法把问题阐述清楚。
(3)建筑材料性能方面
例如题目为《锈蚀Q235钢材材料力学性能退化试验研究》，首先介绍国内外研究现状，然后介绍试验目、试验设计及制作、实验仪器和测试方法，接着重点对试验数据进行分析，包括锈蚀钢材性能力学参数、锈蚀钢材应力应变曲线、各力学指标和锈蚀率退化关系、各力学指标和分形维数退化关系、屈服强度和极限强度退化规律分析。最后根据文章阐述内容进行总结，并提出展望。
题目限定是Q235钢材，所以在试验试件和性能论述中很有针对性，很具体。如果没有材料级别限定，感觉题目很大，也无法论述清楚。在内容上，也是按照论文一般思路进行论述，从国内外研究现状，到对Q235钢材进行力学实验目、如何进行试验，再到对实验数据分析，从而得出结论，一系列过程，逻辑性很强。在次序安排上，不能打乱，否则感觉结构和内容混乱。
(四)论文格式
1、论文顺序：封面 →(指导老师、评阅老师意见表)→原创声明→中文摘要、关键词→目录→正文→致谢→参考文献
2、封面、页眉
3、页脚：页码要标出，且从正文第一页算起
4、正文中，各级标题格式要统一按照本院要求撰写，例如一级标题为：一、二、等，并且要居中，且下一个一级标题都要换页。
5、文中图和表编号要按所在一级标题部分标号。例如，底层平面图是在第二部分中第一个图，则图名应为：图2-1 底层平面图；且图名应放在图下面。表名要放在表上面，命名方法同图。
6、参考文献：要求至少8篇，且近五年(今年2017年，符合要求参考文献应该是在2012年以后所写)，不能过于陈旧。
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大学生职业生涯规划书 我是一个的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢？这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。对于未来的就业问题，应该有清醒的头脑，明确的思路，正确的定位！作为一名生物技术专业的学生，要时刻明了本专业的优势和不足，以及该专业的就业前景，以便将来更好的就业！
作为一名大学生，走在人生的转折道路上，内心不免有些慌乱，不知所措。面对未来，我们应该做些什么，应该怎样去做，是时刻困扰我们的人生难题。我们不应该把大学当作人生的避难所，只知道无休止地享受和索取，堕落。我们应该做的，是理性的面对现实，面对自我，学会做人，学会做事，不管未来的人生旅途多么艰难和危险，都应该勇敢地面对。相信只要我们做好充分的准备，充满十足的信心，任何困难都难不倒坚强的自我，我们的人生也会更加精彩和丰富。
一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我坚信“天生我材必有用，直挂云帆济沧海！”
下面我就以自身为例，做一个简单的职业生涯规划。
一、自我分析
评价自我应该本着一种客观而又积极地原则和态度。
我是一个当代本科生在读生，是父母眼里的宝贝，是家里最大的希望！我喜欢运动，特别是打羽毛球，平时我与人友好相处人缘较好，喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心。从总体上看，我是一个内外向兼具的人。这是因为，在熟悉的人面前，我表现的比较活泼，无拘无束，行动自如，对自己的观点和态度都会有清晰地表述，对事物的看法有自己独特的见解。而在陌生人面前，我便有些拘束，话语也少了很多，发表自己的意见或见解时比较紧张且不全面，所以给人一种胆怯的印象。我曾经试图改变自己的这种状况，。但是效果甚微。我平时喜欢看一些文学，书法方面的书籍。我认为文学，艺术可以使人“澹泊明志，宁静致远”，使人寻得精神的家园！
每个人都有自己的兴趣，对于我而言，同样对很多事物有着深入研究的意向，只不过限于目前的条件，不能实现罢了。涉身科研便是我从小的梦想，我知道，科研是一项复杂而又要赖得住寂寞的事业。如果自身没有充分的心理准备，没有相应的实力，那将是令人头痛不已的事情，自身的压力也会很大。科研是一条漫长而又乏味的道路，需要有足够的信心
和耐心去面对。都说时间可以冲淡一切，随着年龄的增长，经历了许多的人生波折，便会对自己的人生理想有更加深刻的理解和认识。
每个人都有自己的人生观、价值观和世界观，“三观”的不同，从很大程度上反映出一个人的职业理想和道德素质，同时也可大致判断出一个人的未来发展和人生价值。所以，我们在认识和改造世界的过程中，一定要树立正确的思想，学习正确的理论，只有这样，我们的综合素质方能有一个层次的提高，有一个质的改变。作为一名学生，我认为，自己应该在追求的同时，应该积极地奉献自我，这并不是在吹嘘自己多么的伟大，而是对自己良心的拷问，对自己人生的考验。如果说“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是教师毕生追求的职业道德，而“真心真意为人民服务”便是我一生追求的人生准则。
每个人都有自己的能力，同样，能力的大小决定着一个人未来事业和成就的大小，决定着一个人成功的机遇大小。综合自身条件而言，我是一个能力平平的人，好在能力不是先天决定而是靠后天培养的，所以，现在的我正在积极的提高的各方面能力，以期能够更好地将自己完美的一面展现给大家。
二、人际关系
人与人之间的关系，是一个永恒的话题。朋友，在每个人的一生中都至关重要。朋友，永远是我最大的财富之一；友情，是我人生路上一笔受益非浅的储蓄，这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时候的一把真诚的搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。 我是一个有富有同情心，做事原则性强，尊敬值得尊敬的人；不喜欢献媚取宠，性格外向而且友善，有一定的耐心，乐于助人，有竞争力，诚恳对人。沟通是具有互动性，无论是家人，朋友，还是在校的老师。从小到大，我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大，从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学，在老师孜孜不倦的教导和培养下成长，从手把手学我算一加一到现在学会独立看书，思考问题；总之，亲情，友情和师生情将会在我以后的职业生涯中助我一臂之力！
三、环境分析
1家庭环境分析
家中经济情况一般，家人健康。父亲母亲都要在地里干活，我是家中最大的经济负担。，也是最大的希望！家中最大愿望是我能成为一个有用的人，用自己的双手打造自己的一片天空。从小父亲的为人影响了我，他教会我如何脚踏实地，用拼搏和奋斗赢得自己的人生。
2学校环境分析
我校的总体就业情况为：总就业率还可以，近年学校各专业的毕业生就业情况都在稳步前进。专业之间的就业率差距大。部分专业毕业生就业的单位质量不够高，专业不对口的较多。
3社会环境分析
我国自19xx年高校扩招至今，大学生就业已� 20xx年，114万；20xx年，145万；20xx年，212万；20xx年，280万；20xx年，338万；20xx年，413万……这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，20xx年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，20xx年底全国高校毕业生就业率达到80%，20xx年就业率降为75%、20xx年73%、20xx年72.6%。这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻，且在今后若干年将会持续严峻。
四、专业概述
我学的专业是培养具备生物科学的基本理论、基本知识和较强的实验技能，能在科研机构、高等学校及企事业单位等从事科学研究、教学工作及管理工作的生物科学高级专门人才。本专业学生主要学习生物科学方面的基本理论、基本知识，受到基础研究和应用基础研究方面的科学思维和科学实验训练，具有较好的科学素养及一定的教学、科研能力。
主要课程：动物生物学、植物生物学、微生物学、生物化学、细胞生物学、遗传学、发育生物学、神经生物学、分子生物学、生态学等。
专业实验：动物生物学实验、植物生物学实验、微生物学实验、细胞生物学实验、遗传学实验、生物化学实验、分子生物学实验等。
实践：包括野外实习、毕业论文等，一般约10周～20周。
就业前景：此专业培养的人才主要从事职业有：动物科学者、食物科学家和技术员、生物学者、生物化学学者、微生物学者、动物学者和野生动植物学者、大学生物学教师、大学环境学教师、大学健康专业教师、工业生产经理、育苗场及温室管理者、农场和渔场管理者。21世纪是生物技术的世纪，从事生物技术研究与开发的人才将倍受用人单位的器重。
事实上，该专业从20世纪末已开始预热，21世纪初火热的程度可能不及其他热门专业，但随后它将以令人惊讶的速度火热起来，并将占据科研前沿的位置。
前景分析：由于生物学在我国开展较晚，起步较慢，各种设备与发达国家相比还很不完善，相关生物公司主要集中在沿海地区。因此，生物学相对其他学科就业前景并不太乐观。近些年来随着中国本科以上学历的毕业生的增加，各大学相继调整政策，招聘的教师至少要研究生以上学历。与生物相关的学者也要达到博士学位，并且工作多年。如果真的从事以上与生物相关的工作，农林牧渔的管理者薪水大约2000～3000，大学教师大约在3000～4000，学者基本薪水在4000～6000（此外，还包括科研费用，国家相关补贴等，要根据研究项目决定）。
五、就业方向与职业目标的差距
学该专业的学生，大部分选择出国，因为，发达国家一些生物技术公司、制药企业和拥有自己环保管理部门的公司向人们提供了令人感兴趣的工作。那些不仅仅只掌握生物学基础知识的人有很好的工作机会。在过去几年中，发达国家对生物学毕业生的需求出现增长，失业人数下降了。大概60%从事教育工作，担当教授、副教授、讲师或助教，只有20%的人就业于大中型企业。
但是很多情况说明，这个比例将要发生变化：
一方面是自然科学领域新创办的企业增加了，例如从大学校办企业拆分出来的企业或像“生物区”那样的倡议团体。
另一方面是公立大学、科研组织和政府囊中羞涩。这个现象将使以后有更多的生物学学生在私人经济界找工作。
尽管人们给予厚望，但到目前为止生物技术领域就业市场还没有繁荣起来。以德国为例，在17个所谓的生物区中有450个年轻的生物技术企业，它们主要雇用分子生物科学者从事研究、关照和招徕顾客以及兜售产品。在这里人们不再是仅仅需要具备专业技术知识，而且也日益需要企业化的思维和对公共关系工作的敏锐感觉，就像工业界的研究也是这样。可惜至今为止大学的学业还没有传授一些技能，研究所、企业、高校以及科研单位打算从象牙塔中走出来。它们也必须这么做，因为不这样，再过几年整个领域就会被美国所统治。这就是说，只有那些就连公众也认为非常重要的科研机构才能得到研究经费。没有出国的学长们，或者努力学习，争取考上名校研究生，或者就业，虽然从事于本专业不对口的职业。
六、我的近期职业目标
我根据自己的情况，我觉得要考研，进入一所好大学继续深造
2009--20xx年大学四年完成任务：
1大一学好基层专业课，积极参加学校各类社团和活动，扩大人际关系网，锻炼自己的为人处事的能力。
2大二学期末做到综合素质有较大提高，获得英语四级证书，获得相关辅修专业证书，培养多方面的能力。
3大三要做好充足的择业准备，获得职业资格证书，通过职业技能鉴定；各方面能力有较大提高，详细了解往年的求职情况以及社会的需求情况。
4大四主要是积极备考，争取进入一所好大学继续深造并获得学士学位
七、为实现职业目标的现阶段准备
一个创业者需要综合的知识，而大学恰好提供了这样一个平台，为了未来发展的需要，在注重专业知识学习的同时，还增强社会学能力。但我在理论联系实际上很欠缺，以后会多多向老师们虚心请教。综合能力的培养显得尤其重要。为了提高自己的各方面能力，我担任了各种职务。
这些工作让我的思维能力、组织能力、策划能力与写做能力都得到了一定的提高。提前积累社会实践经验非常必要。围绕自己的职业目标，我在自律部工作，工作能力还得锻炼和提升！努力改正自己性格中不善于控制情绪与倾听，过于莽撞的缺陷，形成一种积极上进而平和的心态，建立起更广泛的人际关系网。体能锻炼不能松懈。我的体质不是很好，必须要加强锻炼，但我总是不能坚持。
八、总结
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观� 每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；
②职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。
③职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
④职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
⑤职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
九、行动计划
作为一名大学生，在缺乏理论知识和社会实践的情况下，我想自己的理想和现实差距甚远。为了能够顺利实现自己的理想，我应该在未来的大学生中，在努力学习好专业知识的前提下，有目的，有针对性地看一些与科研有关的书籍，以便尽快提升自己在本职业方面的觉悟和认识。同时，要做一个德智体美劳全面发展的大学生，不断地提高自己的综合素质。
一、前言
二、自我盘点
我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望�D�D成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，管理论文《职业规划论文范文》。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生 职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和 英语 两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。 英语 四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到 英语 口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球 等。
3、20xx-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五、结束语
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
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姓名：___
规划期限：
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前言
在今天这个人才竞争的时刻，职业规划生涯规划在大学生的人生规划中显得尤为重要。对于每一个人而言，职业生命都是有限的。我们如果不能做好我们人生的职业规划，势必会浪费我们很多时间和金钱和一些坎坷的经历。作为当代大学生，我们如果不能对自己的人生有一个好的职业规划，在我们踏入社会之时就会引起很多茫然与困惑。既不能找到自己理想的工作也会走很多不必要的弯路。因此，我要给我自己的人生写一份职业生涯规划书，规划我的人生，也让自己更好的适应社会。同时我自己也会尽我自己的努力去实现我的职业规划，我是一个学习商务英语专业的学生，要想找一份理想的好工作不是那么容易的。所以我现在就应该给自己规划自己的职业生涯，好好朝自己的目标努力。
职业规划方向
古人云：预则立，不预则废。这句话不无道理。做事不能盲目行事，而是要有计划。有目标的做事。目标就像航海时的指南针。它指引着你朝着正确的方向前行。而我们在学校学习专业知识时，就首先要清楚我们自己今后工作的发展方向，让我们在今后的工作中更加得心应手。因此我们要制定好自己的就业方向。现在已经是大二的我要做出一个适合自己的就业方向规划，确定目标，以便脚踏实地为自己的理想奋斗前进！英语专业毕业生能在国家机关外事外贸、外企各类涉及外金融机构商务管理公司、专业翻译机构、出版、新闻、旅游、高级宾馆、酒店等部门，承担商务管理、商务翻译、外贸洽谈、经贸文秘、英语编辑、英语记者、驻外商务代理、涉外公关、涉外导游等工作。也可在培训中心、中学、职高等从事教学工作。除了就业，英语专业的学生出国的机会也相对较高。
我学的是商务英语，以后从事的工作必是和商务、英语分不开的。我希望我将来能够在商务这一领域能有所发展，但是我知道，因为学历的原因，我要是想在商务方面有个很好的发展，我必须得付出很大的努力，我必须的有信心去面对好一却所要遇到的挫折，所以，从现在起我必须的努力，我要增加我的专业知识，多看一些有关外贸的书籍，以及进行一些课外实践。或者进行一些专门的商务实践活动。所以我想在我的规划中我希望能成为一位外贸公司的员工，做跟单或总经理助理，在开始的三年中，然后再后二年中我希望自己能成为外贸公司的经理，然后在一步一步的向上升，最后如果有机会的话在自己去开一家公司。
自我分析
在这样一点上，我觉得自己是一个相对来讲比较文静的那种女孩子，待人很真诚的那种，做事很诚恳，踏踏实实，一点也不马虎。虽然我不是很擅长交朋友，但是我交的朋友都是“质量”相当好的。而且，我觉得我这人虽然一般场合是那种默默无闻的，但是如果真的是和外国商人谈判的时候，我还是会拿出自己所有的勇气去和她们沟通交流的。而且在英语这方面我还是学的还可以的，所以和外国商人交流应该是没有多大的问题的。
朋友评价
为人比较真诚，够义气，在学习当中很认真，所以从这一点来看她也会在工作中很上进。比较内向，但是和她相处之后你会觉得她很健谈的。就是有时候会耍点小脾气。比较大方，善良。
职业分析
最近这几年，我国的经济发展的很迅速，外商投资也增加了很多。所以外贸的发展前景是很乐观的，而 我现在的目标是想做一名外贸业务员，我知道做外贸业务员有很大的发展空间但是要对外贸实务相关知识要掌握的很熟悉，尤其是单证操作。熟练掌握外语，增加自己的信心。培养自己的细心耐心，培养自己的“灵性”，思维严谨但不能僵化。然后是涉及外贸的各个环节，从承揽客户到报盘，从跟单到制单结汇，都要熟悉并熟练掌握。接着是高级进阶阶段，从工作中不断的学习，调整思路，懂得如何与客户相处，如何促进成交，如何规风避险，如何提高工作效率，如何正确的、迅速的处理紧急和突发事件。在巩固了自身的修养，熟悉了业务，熟悉了产品和经营思路之后，就谋求独立发展吧。做外贸业务员要有很好的口才，去跟客户沟通、谈判，要让客户对你很信任，这样的话她们才愿意跟你合作。至于口才这方面我会尽我的努力去锻炼，让自己的口语变得很流利。并且做事情要注重效率，但是熟悉外国人的文化，这样就更好了。我国对外开放和建设海峡两岸经济区需要大量既懂英语又懂外贸的复合型人才。本专业的毕业生大都是在外贸业务工作，在涉外大型饭店、旅游部门、企事业单位从事文员和翻译工作，就业率达90%以上。
我的职业定向就是在外贸公司当一名业务员，我的优势就是能接受一些新的知识，我在性格上还是很能静下心来学习一些新的内容的，在接下来的大学学习中我还会去做一些兼 职，以丰富我的社会经验，同时也对我的将来就业取材有所帮助。我的专业是商务英语。在一些外贸公司工作的话，我想还得具备比较流利的英语，实际操作能力以及计算机的操作能力。我觉得我在商务方面还是能与外商沟通的，而且我相信我有那个能力。
规划步骤
大二学年：努力的提高英语口语，注重社会相关的实践，取得六级证书。商务英语认证考试的证书、业务员考试或单证考试，二选一，同时更加深入的了解国际贸易相关的知识。
大三上学期：了解中国外贸有关的公司，然后选定去哪里上班。
20__年到20__年
在这六年当中我会先找一家自己喜欢的公司，然后先开始在公司里面当业务员或者单证员，虽然有可能刚开始进公司的时候我会不是那么容易上手的，但是我会一边学习一边工作让自己在公司里面做出些业绩出来，这样的话上司就会提拔我，然后一步一步的上升。但是在得到提拔的同时，也要和同事相处的很好，努力把自己交友的圈子扩大，这样可以为以后自己的事业打下坚实的基础。
20__年到20__年
由于上述的六年当中在公司中取得老板的信赖，资金方面也有了一些存款，这样的话觉得在公司里面发展前景也不是很大，就会有了想自己当老板的念头。刚开始我会先开一家小型的外贸公司，接受一些国内外的订单，然后逐渐的在商场混的有些熟了，再说以前在公司里面还是有很多认识的朋友，这个时候就可以借助一下他们势力和能力来帮助我扩大公司的业务，在商场界名气也越来越大。这个时候就要处理好自己和员工之间的问题了，要当一个合格的老板，让底下的员工都心甘情愿的为我做事，又毫无厌言，只有处理了这个公司的利益才能稳步的上升。
结束语
职业生涯规划对一个渴望在自己事业上有所建熟的人来说就像是一盏启明灯，始终告诉你前进的方向，让你不会迷茫徘徊；也始终温暖你的心灵，让你无论遇到什么困难都不会轻言放弃，而是始终仍然坚持着走下去，在职业生涯规划的指引亲，我们将会如鸟儿一般，在属于自己的天空中张开翅膀，自由飞翔！理想可以很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须持之以恒，坚持不懈，千万不可以看半途而废！从现在起，我就要为了我的梦醒而努力。我一直都是不够相信自己。只要我认认真真去做一件事，我相信我一会成功的！
伴随我国高等教育大众化的进程，大学生就业难题日益加剧。在促进学生就业方面，高校在就业指导工作中要更加重视学生职业生涯教育，以增强大学毕业生就业所需的竞争力和适应性，提高毕业生的就业率。由于各种原因，许多大学生缺乏对职业生涯规划的重要性和必要性的认识，缺乏职业生涯规划的技巧，以致不能充分发挥职业生涯规划应有的作用。对此，建立和完善大学生职业生涯教育显得尤为重要。
一、大学生职业生涯教育建设的重要意义
大学生职业生涯教育建设对学生、学校及社会，都具有极其重要的意义：（1）对学生而言。高校学生正处于从职业生涯探索阶段向确立阶段转换的时期，其主要任务是通过职业生涯探索，明确职业发展方向，并完成具体的职业规划和准备工作。（2）对学校而言。职业生涯教育有助于高校树立自己的品牌，提高学校竞争能力。（3）对社会而言。建立健全职业生涯教育体系，有利于满足社会对高等人才的需求，减少社会人力资本的浪费；有利于控制人才在市场上的高流动性及流动的无序性。
二、大学生职业生涯教育建设的基本原则，主要有如下四个方面：
（一）全程化系统教育与阶段化重点教育相结合。职业生涯教育是一个庞大的系统工程，大学生职业生涯教育应该有计划、循序渐进地开展。职业生涯教育不能仅针对应届毕业生，而是应该把职业生涯教育贯穿于大学全程，分阶段、有计划地对学生进行职业生涯教育。大学生职业生涯教育大致可分为新生入学教育、专业教育和毕业教育等三个阶段。
（二）理论教学与实践实训相结合。职业生涯教育具有很强的实践性，不仅要传授大学生一定的理论知识和思想观念，更重要的是指导学生具体应用所学知识规划与实践自己的职业生涯。
职业生涯教育应在学生的学习实践、校内实训和社会实践中进行，并在实践实训中得到检验与修正。
（三）群体辅导与个体辅导相结合。群体教学辅导主要起到传授理论知识的作用，具体到每个学生的人生定位和职业道路的选择时，则更需要有针对性的个体辅导。由于职业生涯教育的对象是大学生群体，群体教育既有共性的问题，又有个体的差异。
（四）全员化与专业化相结合。职业生涯教育全员化，是指在大学生职业生涯教育过程中，形成以学生为中心的，学生、学校、社会、用人单位及家庭共同参与的，多层次、全方位的教育体系。职业生涯教育既是一门理论性、实践性、操作性很强的学科，又是一项专业性和系统性很强的工作，这就要求有专业化的专家队伍来建设与实施。
三、大学生职业生涯教育建设的具体内容
在坚持上述基本建设原则的基础上，大学生职业生涯教育建设的具体内容包括如下五个方面。
（一）加强大学生职业生涯理论课程建设。高校职业生涯理论课程的开展，应该根据各年级学生的不同特点分阶段地进行。
全程化的大学生职业生涯教育大致可分为三个阶段：1。对一年级学生开设职业生涯规划课程，培养学生的职业意识和职业生涯规划能力，为将来制订职业目标打下基础。2。对二、三年级的学生进行礼仪教育、心理健康教育和励志教育，锻炼和提高个人素养，实现综合素质的全面发展和就业竞争力的提升。3。第三阶段。对四年级学生进行创业教育与求职技能培养，有针对性的对学生进行各种专项指导，引导毕业生及时转变角色适应社会。
（二）搭建开展职业生涯教育实践实训的平台。高校应该重点培养大学生满足社会需要的实际操作能力、社交能力、对环境的适应能力及自我发展的终身学习能力等。学生应该在学校的支持下，有意识地参加各种实践实训活动（包括社会实践、单位实习等形式），理论联系实际地培养自己适应工作和社会的能力，为将来的工作打下坚实的基础。职业生涯教育应本着人性化、个性化教育的原则，根据每个学生自身的特�
（三）积极开展大学生体验式生涯教育。体验式生涯教育是指教育对象亲身介入实践活动，并在实践过程中获得新的。知识、技能、态度的教育模式。传统式就业指导大都把教学与实践割裂开来，学生往往只是被动的接受，未能充分发挥学生的积极主动性。开展体验式生涯教育，为学生提供一个注重体验的学习环境，使学生能够在亲身体验的基础上学习、观察反省与总结领会。
（四）积极开展针对性职业生涯教育。积极开展针对性职业生涯教育，可以主要从三个方面进行：i。积极开展职业咨询活动。具体到每个大学生时需要有个性化的咨询辅导。2。积极组织相关的职业训练。职业训练可以采取组织社会实践、访问校友等形式进行。3。积极实行学生导师制度。在新生进校时就开始实行学生导师制度，导师及时帮助解决学生在学习、生活、工作中遇到的问题。
（五）建设专业化职业生涯教育体系。要建设专业化职业生涯教育体系，首先，必须加强职业生涯教育的教材建设和课程建设。大学生职业生涯教育应该被纳入学校正常的教学计划，明确规定职业生涯教育为大学生的必修课程，并根据全程化系统教育与阶段化重点教育相结合的原则，建立起一个目标明确、循序渐进、针对性强的完整的职业生涯教育课程体系。其次，必须加强职业生涯教育的机构建设和师资队伍建设。应依托高校就业指导服务中心或教务处，积极组建大学生职业生涯教育教研室，具体负责全程职业生涯教育教学工作，其中包括制订课程计划和教学大纲、编写教材、教学管理及职业资源库建设等。同时，要按照专业化、专家化、职业化的要求加强业务培训，积极推进职业咨询师认证工作，不断提高职业生涯教育师资队伍的素质和水平。
参考文献：
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[3]李兵宽，刘启辉。大学生职业生涯规划体系建设当议[J]。中国高教研究，，（1）。
名 称
中期计划（毕业后五年）
计划名称
本期目标
如毕业后第五年时要达到 …
细分目标
如毕业后第一年要 … 第二年要 … 或在 xx 方面要达到 …
计划内容
（参考）
如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等
策略和措施
（参考）
(3)艺术管理类人员
这是一个新兴的职业方向，是指在演艺、出版、博展、传媒、娱乐等领域中从事管理、策划、经纪、营销、公关等方面的应用型专门人才，具体来说就是艺术经纪人、晚会策划人、节目制作人、影视制片人、演出经理人、文化传播公司(团体)经理人等。就业领域非常广，包括广播电视、新闻出版、旅游、艺术演出、文化贸易与投资、文博事业等，也能到海关、银行等部门从事国际文化贸易管理及文化投资咨询等工作。目前我国文化产业还处于发展初期，产业规模较小，完整的产业体系还没有完全形成，因此这类职业以后有着很大的发展空间。
所需素质：良好的艺术才能、经营头脑、战略眼光、竞争意识以及组织才能、交际能力，要热爱艺术，善于沟通，有团队意识等。
自我分析：
内部 环境 因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 1. 做事认真负责、精益求精。 2. 很细心。 3. 有耐心。 4. 勤于思考。 5. 逻辑分析能力强。 6．有吃苦耐劳的精神。 7. 团队合作较好。 8. 学习历史，知识较为广博。 1. 写作水平一般。 2. 所学专业不对口。 外部 环境 因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 1. 北京重点高校的就业优势。 2. 中国与世界接轨，需要很多新闻传播类的人才。 1. 北大、中国传媒等学校的新闻传播系好， 竞争占优势。 2. 全国新闻类人才剧增。 3. 本科生、研究生扩招，就业形势严峻。SWOT总结：在校团委艺术指导中心做了一年干事，参与了很多大型晚会的策划和组织，因此对这个行业产生了兴趣，并且有了一定的经验。但我所学专业和这个几乎没有什么关联，因此自己需要去学习管理学以及文化产业管理方面的知识，并且时刻关注最新消息，广泛接触相关人员等。
四、未来职业规划
今后的大学三年：
大二：学好专业课，尽量争取奖学金；英语过四级；计算机过二级；韩语继续学习；多读一些新闻类以及各个领域的书籍，拓宽知识面；加强写作能力，可以试着去投一些稿等；时刻关注社会上的最新动向；多参加一些志愿活动和实践活动；继续加强人际关系，拓展人脉，多向别人学习，不断完善自己；如果能继续留在艺术指导中心，要做好工作，并且从中不断学习，提高自己的各种能力；向我感兴趣的杂志社咨询一下，看他们招聘有什么要求，需要什么能力和素质，开始以之为目标，努力提高自己。
人力资源的竞争已� 职业生涯规划开始成为当代知识青年就业争夺战中的一把重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然两手空空的踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？有目标才有动力和方向。所谓“知已知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估。
一、大学生就业现状分析
职业素质是指大学生在就业时应具备的与职业有关的性格、知识、能力、品质和价值观等方面的综合表现。它包括职业目标、职业理想、职业意识、职业品质、职业道德、职业价值取向等。当代大学生的职业素质由内隐的和外显的要素组成，表象的外显的是专业知识、技能，潜在看不见的职业动机、个性、价值观、态度、自我形象、社会角色等要素。大学生的职业素质高低将直接关系到他们职业选择成功与否的关键所在，如何科学的提高大学生的职业素质，是当下各高等院校不断探索的新课题。传统的经营模式下，制造大国的根基在短时期内将不会改变。我国劳动力资源丰富，当前和今后一个时期，就业再就业形势依然严峻，劳动力供大于求，供需矛盾仍然突出，主要表现在：
1.劳动力供需结构性矛盾突出
一方面，从新增就业来看，我国城镇近几年每年需要就业的人数仍将保持在2400万人以上，而新增岗位和补充自然减员大约只有1200万人左右，供大于求的缺口约在1200万人左右，高校毕业生逐年增加，达610万人，达630余万人，达640万人，预计将超过650万人，就业矛盾十分突出。
2.二元经济结构下农村和城市两个“市场”的非对称性
与一般发展中国家不同，我国的城乡二元结构并非主要取决于经济发展因素，而是明显受到体制和人为因素制约，在二元经济社会结构条件下，由于农业人口向非农领域转移的速度缓慢，使得农村劳动力转移就业任务十分繁重。我国尚有一亿农村富余劳动力需要逐步向非农领域转移，按照“十二五”规划目标要求，“十二五”期间计划实现转移农村劳动力就业4500万人，每年需要转移就业900万人。
3.劳动力供给过剩与供给不足并存
从总量看目前仍存在劳动力供给过剩状况，而另一方面，又存在着劳动力供给不足现象。随着科技的进步和产业结构的升级优化，一部分在职劳动力由于技能或经验知识即人才资本存量不能适应新的产业及其带来的新就业岗位，造成结构性失业，成为新的失业群体；()同时由于人力资本质量水平低下，造成就业风险率增大，工作稳定性减弱。
4.劳动力市场失灵
由于劳动力市场并不健全，形成劳动力市场信息不完全，劳动力供需双方信息不对称以及地理障碍的特点。一方面，增加了就业者职业搜寻成本；另一方面，在劳动力市场未充分发育的前提下，劳动力市场机制不能充分发挥优化配置劳动力的职能，造成劳动力市场“失灵”。
二、大学生在职业规划上的问题
职业能力是知识青年为适应未来职业发展需要所必须具有的一项基本能力。而职业规划，是大学生追求理想人生的核心素质，也是影响高校毕业生就业质量的根本要素之一。大学生作为国家培养的高层次专业型“准人才”，其职业规划能力以及潜能的高低，将直接影响到他们自身的发展前途，与培养质量的好坏息息相关，也对高校办学以及国家未来经济社会、科技发展有着深远影响。受到国家政策影响和高等教育改革的严峻挑战，当代大学生在职业规划方面还存在诸多问题。
1.大部分同学没有明确的职业规划，这会影响大学生的未来发展。
在我们的调查对象中，52.5%的同学仍在考虑具体的职业规划，30%的同学已经有了具体的职业规划，17.5%的同学完全没有具体的职业规划。可以看出，大部分同学仍在迷茫中，没有明确的职业规划，没有方向的努力是白费功夫，而且没有目标也会导致在学习、生活中缺乏方向而得过且过，会对未来发展造成滞后影响。
2.大学生选择就业地区局限，增大就业压力。
我们在调查中发现，48.6%的同学倾向于到东部沿海经济发达地区就业，35.9%倾向于回到家乡，剩下的少数同学倾向于北上广、中部和西部大中城市、支援中西部落后地区。大部分同学的就业地域选择都集中在东部沿海地区和自己的家乡，这种选择比较现实也比较符合中国人的恋乡情结。但去西部的人太少，不利于西部的发展，同时择业集中也会使大学生面临更大的就业压力。
3.考研、考事业编占比重大，存在盲目跟风现象。
我们调查的同学中60.6%的同学选择考研、考公务员、选调生、事业单位招考，32.7%的同学倾向于找一份合适的工作，4.9%的同学选择自主创业，还有1.6%的同学选择出国深造。很多同学都未曾考虑就业问题，他们的方向是考研或考公务员，这其中不免有跟风者，还有很大一部分人是为逃避就业压力。选择方向集中也会增加大学生的压力，出现万人挤独木舟的现象，增加大学生考研和考公务员的难度，也不利于我国经济多元化的发展。
4.大部分同学选择工作主要受当前需求影响，不利于长远发展。
调查同学中20%选择就业主要考虑工资待遇因素，19%主要考虑工作环境，17%考虑个人兴趣，17%考虑职业发展潜力，另外还有少数同学考虑是否稳定有保障、社会认可度是否较高、时间是否自由以及家庭需求。在调查同学中，57%能接受毕业后工资范围在―2500之间，27%能接受的范围在2500―3000之间，另外还有8%能接受的范围在3000以上，8%能接受1500―2000。在选择工作时将工作待遇、工作环境当做首要条件可以满足当前需求，这种现实的选择很不利于长远发展。
5.对找工作认识不够，影响找工作的成功率。
36%的同学认为知识丰富最重要，28%的同学认为丰富的阅历最重要，接下来是好口才、高学历和勤劳踏实。很多同学忽略了勤劳踏实的中华传统美德，知识业务水平、阅历、口才、学历等因素对找工作的确很重要，但没有脚踏实地的优良作风做保障，个人的能力很难发挥到极致，发展也会受到限制。
三、大学生职业规划的改进与优化。
以科学发展观为指导，紧紧围绕国家教育方针，贴近经济社会发展需要，敏锐洞察当代青年的价值取向和未来理想，创新大学生职业规划与导航的新方法、新渠道。不断完善和丰富大学生职业规划的科学内涵，从制度保障、创新形式、增加实践、提供培训等各个方面开展大学生就业、创业导航计划，将对高校毕业生工作起到重要的促进作用。
1.学校加大在就业方面的指导，让大学生树立正确的择业方向和就业观。职业规划应从大一入学就开始抓起，越早进行越有利于大学生自身的长远发展，可以减轻大学生没有目标方向的迷茫状态，让大学生在日常学习、生活中更有针对性、更有意义。
2.学校进行系列座谈，使大学生意识到当今就业现状。帮助大学生拓宽就业信息获取渠道，对大学生的生涯规划进行指导，在考研、考公务员、就业中做出适合自己的选择，让大学生避免跟风的思想，给自己确定合适的位置，避免大学生的就业方向、就业地区过于集中给大学生带来更大的压力。
3.增加大学生的社会实践，提高大学生的实践能力。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，只有理论知识是不足以应对飞速发展的社会的，增强实践能力才能在进入社会后能够适应社会并施展自身才能，让大学生们在就业前做好自身能力的充分准备，适应时代发展的要求。
4.给大学生提供更多就业培训的机会，让大学生掌握更多的求职技巧。通过讲座、培训、实习等多种方式给大学生提供就业培训的机会，让大学生在实训中增加求职技巧的掌握，为日后应聘工作打下良好的基础。
5.继续实施本科生职业导师配备制度，根据各高校学科特色，积极开展职业导师制度，选派一些有经验的教师担任大学生的职业规划导师，辅助大学生完成职业评估、定位和规划，拓展就业思路和视野，为大学生职业规划保驾护航。另外，大学生在求职、择业过程中产生的诸如经济纠纷、心理落差以及情绪偏执等特殊情况，也应该在学校、导师、大学生这一体系中得到更多的关怀和解决。
总之，大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与权衡，结合自己的专业与专长合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
参考文献
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基金项目：本文为山东省研究生教育创新计划项目（SDYY11025，SDYC11016）资助研究成果。
“培养什么样的人？”“如何培养人？”一直是基础教育面对的关键问题。随着素质教育的提出，关于素质教育的探索和实践也在不断展开，但是仍然没有找到切实可行的途径和实施办法。素质教育就目前而言更多的表现为一种理念，比较宏观化，没有具体可操作的步骤。因此，如何推进和实施素质教育，促进每一名学生的全面发展，依然是实践中的一个难题。然而职业生涯教育对于深化教育改革、全面推进素质教育发挥着巨大作用。职业生涯教育相对于素质教育，它是一种具体化、可操作的教育，它有效整合了职业教育、理想教育、德育和继续教育等多项内容，是对学校基础教育功能的扩展，为基础教育打开了一扇门，为我们实施素质教育提供了启发。因为两者在许多地方具有相似之处。
一、职业生涯教育和素质教育之间的联系
素质教育与职业生涯教育既相互联系又相互区别。联系表现在职业生涯教育是素质教育的补充和完善，素质教育是职业生涯教育的必然归宿。具体表现在以下几个方面。
1.教育目标的一致性
年6月在全国第三次教育工作会议上，中共中央、国务院关于《深化教育改革全面推进素质教育的决议》指出：“实施素质教育就是以提高国民素质教育为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德、智、体全面发展的人才。可以看出，素质教育是以促进学生身心全面发展为目的，以提高国民的思想道德、文化科学、劳动技能、身体心理素质为宗旨的教育。
职业生涯教育的核心就是培养青少年完整的人格，将职（有关职业的信息知识）、观（人生观和职业观）、验（启发性经验和劳动经验）相结合，从培养一个协调的社会人和职业人的角度出发，进行树人教育。[2]职业生涯教育的目标具体包括以下几个方面：增加学校与社会的相关性；使学校课程与个人社会功能的需要相联系；扩展教育过程的概念至就业和社区领域；增加学生知识、技能和品德，使其能适应日益加快的社会变化；消除普通及学术教育和职业教育之间的任何歧视现象等等。
因此，从以上可以看出，职业生涯教育和素质教育的目标基本一致：都是以促进人的全面发展为目的。只是素质教育从宏观上给我们指出了行动的目标，而职业生涯教育从微观上为我们提出了比较具体的操作指南。
2.教育内容的相近性
职业生涯教育的内容是很广泛的'，它涉及到人生发展的方方面面。但归纳起来主要有4个层面：[3]一是学习如何生活：让自己从一个自然 二是学习如何学习：要利用学校教育来发展自己的潜能，增进知识，提高解决问题、创造与批判思考的能力；不但获得知识，而且获得开启知识宝库的钥匙，学习自我学习的方法。三是学习如何谋生：不仅要习得一技之长以谋生，更要一专多能，掌握各种现代文明社会生存所必需的技能。四是学习如何爱：爱与被爱是人类生存之必需，要从自知与知人开始，进而爱己、爱人、助己、助人；在自我完善与实现中，促进社会的和谐与发展，从而缔造一个有意义的人生。
素质教育的根本任务是培养德、智、体、美、劳等全面发展的社会主义建设者和接班人，提高全民族的思想道德和科学文化素质，为社会主义现代化建设服务。它在注重知识传授的同时，更加注重对学生能力的培养和良好品格的塑造。也就是说，通过素质教育，使学生做到以下几点：[4]第一，学会做人。教育学生正确处理自己和他人、个体和群体的关系；培养学生健康的人格，培育学生的科学精神和人文素质，加强公德心、社会责任感、职业伦理和职业精神等方面的教育，帮助青少年学生夯实正确的思想道德基础。第二，学会学习。具有终身学习的意识和终身自主学习能力，为终身可持续发展打下基础。第三，学会做事。素质教育不仅要求学生学会学习，还要学会做事，培养学生良好的做事素质。第四，学会合作。具有集体主义精神和合作意识、合作能力，为主动参与社会活动奠定基础。
从以上可以看出，两者在教育内容上基本相近，只是使用的术语有所差别而已，但是内容的本质都是相同的。
3.二者所关注的焦点都是个人的发展
职业生涯教育关注学生一生或未来的发展，体现了“以人为本”的教育思想，它的实质是面向未来的教育，即让学生对未来有明确的目标、浓厚的兴趣和良好的心理准备；职业生涯教育注重培养学生的自信心，尽力让学生明确自己的优势是什么，明天的我能做什么，今天的我该做什么。
素质教育是面向现代化、面向世界、面向未来的教育，是为学生未来人生打基础或做准备的教育。它不仅要重视学生当前知识和技能的掌握，更要重视学生创造力、潜能和个性的发展，使他们具有可持续发展的能力，适应未来发展的需要。
4.二者都将其实施看作一个长期的过程
生涯教育从一开始便是面向全民而非部分人民的教育，它强调学生不仅在心理上、职业上几个方面达到成熟，它是终身教育，从幼儿园开始，延伸至高等及继续教育阶段的整个过程。素质教育也强调面向全体学生，力争每一位学生都能在身心方面得到全面发展，并强调从小做起，贯穿于整个教育过程。
5.二者都是主体性教育
职业生涯教育注重学习者主体性的发挥。它以学生个体的实际情况作为学习发展的基础，在教育过程中，充分注意调动学生的主动性，教会学生学会学习和决策，促进学生的自我完善、自我发展。
素质教育也强调把受教育者看作认知体、生命体，而不是看作物，使学 这样才能发挥受教育者的积极性，而教育者只是起主导作用。因此，素质教育充分弘扬了人的主体性，注重开发人的智慧潜能，注重形成人的精神力量。它强调学生作为教育主体的独立性和自主性，从而唤起学生的主体意识，形成学生的主动精神，帮助学生创造蓬勃向上的人生。 "
二、以职业生涯教育为切入点深化和推进素质教育的措施
从前面所论述的职业生涯教育与素质教育的联系中可知，两者有许多相同的地方。但是，从他们的相同之点，我们也可以看出，生涯教育所描述的内容比较具体，操作性比较强；而素质教育所描述的内容比较宏观，理念化比较浓厚。因此，既然两者有那么多相似之处，而生涯教育的操作性较强，所以，它为实施理念化的素质教育提供了很好的开端。
1.以职业生涯教育为基础，树立实施素质教育的理念
职业生涯教育既注重人们社会化过程中的一般知识和一般技能的传授与培养，同时又注意到个体之间的差异性，注重个体的个性特征的发展。依据每个人的兴趣、性格特征等进行与之相适应的知识与能力的传授。所以，职业生涯教育在知识传授过程中使共性和个性有机地结合起�
众所周知，职业生涯教育的一项重要的内容是帮助学生选择适合自己的职业生涯道路，展示生涯发展空间，让学生明确发展自己生涯所需的各种素质与条件。因此，在探索自己生涯道路的过程中，学生不是被动的受教育者，而是主动的参与者，引导学生积极地去认识自己、了解自己，了解社会以及行业的信息，根据学生的兴趣、爱好和特长，引导学生规划自己的人生，选择适合自己的发展道路，充分发挥学生的主观能动性。因此，在实施职业生涯教育的实践过程中，学生主体性的观念逐渐树立了起来。
在生涯教育过程中，逐渐使学生明确了自己的奋斗目标，为了实现目标学生必须最大限度地发挥自己的潜能和不断学习新知识。因此，学生在学习过程中，就有了学习的动力，就会合理安排学习生活，挖掘个体潜力，转变就业观念，用外界的职业需求与要求指导自己的学习生活，提升自身的职业品质，从而以最小的经济、精力及时间投入来取得事业乃至人生的成就。所以，随着职业生涯教育的开展，强调学生发展的观念逐渐会深入教师、家长和学生本人心中。
2.以职业生涯教育为平台，充实素质教育的内涵和推进素质教育的实施
在实施职业生涯教育的过程中，也是使学生逐� 比如，幼儿园到小学六年级主要任务是培养学生的职业意识：[5]此阶段应以学生的生存发展为本，以学生终生发展为导向，通过教学和各种实践活动，培养儿童的职业意识和自我意识，引导学生了解丰富多彩的劳动世界，了解社会上各行业涌现的杰出代表，以及他们取得的劳动成果的社会价值，从而激发他们对职业、对社会的积极情感；通过参与适宜的职业劳动，养成学生尊重劳动、珍惜劳动成果的态度，引发潜在的职业兴趣和个人潜能，培养认真做事和合作沟通的能力。初中阶段是职业方向探索阶段：[5]在此阶段中，要重点培养学生自我意识的发展，帮助学生认识到每个人在兴趣、能力、个性、需要、价值等方面存在着差异，学会正确评价个人的生理和心理特征。通过教学和实践，引导学生认识现实的学习与将来的教育或工作的关系。高中阶段属于职业抉择和实践阶段：[5]在此阶段要着重培养学生的自我确立、创新意识和创新能力、自控和自助能力、研究和思考能力、社会责任心和民族意识、国际观念以及追求生存价值的积极态度；强化社会道德教育，为树立正确的职业价值观和职业道德观打好基础。以上内容都是素质教育的重要组成部分。学生职业生涯规划的过程，就是素质教育深化的过程。职业生涯规划教育把不同层次的教育内容统一到职业生涯设计的过程中，使教育的内容更加具体化。职业道德教育、诚信教育、心理健康教育、审美教育、人文素养教育、行为规范教育等相关的教育内容都融入到职业生涯规划教育之中，使教育的内容更加符合素质教育的目标要求。
3.以实施职业生涯教育为支撑，构建实施素质教育的良好氛围
职业生涯教育是以社会实践活动为主要载体进行的教育。因此，职业生涯规划的实施与人们的生活实践活动紧密联系，一般要围绕人们的日常生活展开，注重日常生活技能、个人社交技能、职业的辅导与准备等方面的知识学习和技能训练。因此，生涯教育的开展或职业生涯规划的实施需要整合各种资源。具体而言，学校内的任何学习活动，都应该和学生未来的发展有关系；社区周围的企、事业单位、个人的生活经验等都可以为学生提供培养自己工作技能的途径；训练机构、雇佣单位和劳工组织与学校、个体间的互动，可以给学生提供比学校更好的学习环境；另外，家庭也是每一个人发展基本态度和观念的重要场所，这就要求父母最好能够正确认识自己孩子的成长轨迹，学会科学地教育子女，能够根据孩子发展的需要，及时调整自己的教育教学方法，增强教育的实效性和针对性，指导、教育和帮助孩子规划生涯发展。因此，这种生涯教育的实践性特点充分调动了学生的主动性和积极性，也发动了学校、家庭、企事业单位等方面的力量积极地帮助学生培养生涯规划、设计意识。因此，在生涯教育开展的过程中或职业生涯规划的实施中，动员了多方的力量，逐渐形成了培养学生多方面发展的良好的素质教育氛围。
4.以生涯教育成功的个案为榜样，增添实施素质教育的新动力
榜样是人们在实现目标的过程中克服困难、取得成功的精神动力。成功的生涯个案往往蕴藏着朴实的道理和内在的规则，利用其生涯个案所揭示的道理或哲理进行教学，不仅有利于生涯教育的顺利实施，而且对世界观、人生观和价值观尚未形成的学生来讲，具有指导作用，是学生学习和行动的动力。因此，在开展生涯教育的过程中，可以精心选择成功者的案例，研究他们如何把家庭、学校、社会所获得的各种片断性的知识、技能、态度、习惯等经验整合起来为成功生涯所服务。这样的教育策略使得学生把所学的知识应用到实践中去，也使得学生更加关注自身的全面发展，而不仅仅是分数的提升。
三、结语
行之有效的职业生涯教育，对学生的成长成才、对学校的教育管理工作、对实施素质教育都将起到重要的作用。
我深知没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰。
那么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢？众所周知，职业生涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生，首先要对自己有一个清醒的认识，知晓自己的优点、()缺点等等。另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣，明确自己的目标，通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位，履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善自己的能力，并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前景要有一个清醒的认识。
针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“用行动去证实自己”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的`社会必须懂得找准自己的角色。通过独善其身来达到一个更高的话语平台。未来，是靠自已去打拼的。这句话我相信很多都听说过。如何把职业生涯规划好呢，当然计划虽好，随时可能会遭遇一些问题，我们要随时保持着清醒的头脑。
在今天这个人才竞争的时代，金融风暴加大了我们的就业压力，缩小了我们的就业面，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业、公司、厂矿而言，如何体现 “以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，有了压力，才会有前进的动力。
我是一个职业学院学习数控技术的专科生，（平时）是家里最大的希望――成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学生，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别人能取得成功，虽然每个人走的路不同，但是我想有些成功的共同点是相同的，那我作为一个学生，就可以从中学到一辈子受益的美德和优点。
自我分析小结：
哲学最大的悲哀是创设了“自我”，而人类最大的悲哀是强化了“自我”。
“生有涯，而学无涯”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。“我是一个在海滩上拾石子的人，偶尔拾到了一两块石头，但真理的海洋尚未被我们发现。”
我要加强不断学习，而另外一个主要限制点就是在不断学习的同时加强自己的身体锻炼，我身体很弱，从小就体弱多病。于大一还上了在成都住了一个多月院，“身体是革命的本钱”，因此有必要加强身体锻炼，加强营养。
各位兄弟，尊敬的老师大家晚上好：
开篇承辞：
说到职业生涯规划，我们得追溯到我们背上书包上学的那一天开始，经历了风吹雨打？饥寒交迫？披荆斩棘？题海如山终于进入到梦寐以求的大学校园，我们带着希望？带着理想？带着我们的大学梦开始了令人羡慕的大学生活！
一年半时间已经过去，我们还沉浸在梦想中，我们曾经的希望，理想也跟随我们的心灵沉寂了，然而太阳每天依然升起照亮大地，却无法点亮我们心中的那盏冥灯，失去了航线的我们却再也无法找准前进的方向，警钟已经敲响，沉睡的雄狮，是时候醒来了，是时候规划我们的职业生涯了！
在我们探讨什么是职业规划之前，我想先和大家讨论另一个问题，那就是：
一、我们为什么要上大学？
有哪位同学可以谈一下自己的想法吗？
我来谈一谈我自己的看法，我认为：大学是一块跳板，它由我们的理想世界跳向现实世界，站在跳板上能让我们提前了解到一些社会的现状，说白了，它就是世界的一扇窗户，就是为了让我们离开跳板后跳得更高，能更好的融入社会，但是跳板的弹性毕竟是有限的，我们应该如何来充分掌控它呢？
二、下面先让我们认识一下什么是职业？
有哪位同学谈下自己的看法吗？
好，下面我们就来系统的认识下什么是职业
职业的定义 ：职业就是一种专门的知识和技能。为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
职业的特征 ：
社会性：职业是社会分工的必然产物，当人们从事了某种职业，也就参加了某种社会活动，因此职业是人与社会联系的最主要途径。
经济性：职业是人们获得经济来源的主要途径，也是个人赖以生存和维持家庭生活的手段。
技术性：职业的技术性是指职业本身的技术要求与个人在职业岗位上发挥个人才能和专长两方面。
时代性：
三、理想与职业的有机结合：
职业作为一种社会劳动，不只承担了我们获取经济来源的重任。同时也肩负了为我们带来精神满足的使命。而当一项生存技能承载了一份理想和抱负时，职业就变成一项事业，因此我们毕业时在择业时就不只能考虑工作的经济收入，工作条件，工作地点等因素，更要考虑职业对我们发展的影响与作用，看能否帮助实现自我价值。因此我们需要的是一份充满理想的职业，是持之以恒的追求，是矢志不渝的奋斗，是一份真正的事业。
四、职业规划有什么意义？
例子：曾获得4枚全国举重比赛金牌，打破过一次全国的记录，一次世界记录的邹春兰，在长春一家浴池做搓澡工，每搓一个澡收费5元，邹春兰能得1.25，一个月挣到的钱不到500元。
不只是昔日的冠军做了搓澡工，也不仅有曾经的女排队员沦落在街上卖报，不仅仅是中国，西方的许多明星运动员退役后一个个穷困潦倒，失魂落魄。为什么是这样呢？我想这大概是因为没有明确的职业生涯规划意识，对自身职业的走一步算一步的状态是否已� 之所以他一路走得这么好呢？就是因为他提前规划了自己的人生，所以走的如此完美。
从这里，我们可以看到职业生涯规划对个人未来生活的意义：
规划能让人生有目标，目标让人生富有意义。
职业生涯规划能帮助个人认识就业形势，居安思危，唤醒职业规划的意识，激发成就动机。
职业生涯规划能帮助个人做出正确的职业选择，找到适合自己的职业目标
职业生涯规划能帮助个人培养职业能力与职业素养，增强自我效能感。
五、实施
那么，在我们了解完职业以后，做了这么多准备之后，我们应该怎样进行实施呢？我将它总结为两大方面：
1、自身思想及自我能力的规划培养：
带着任务上大学，确立学习方向：我们要考虑毕业后的走向，进行职业生涯的初步规划，并通过各种组织活动，社会实践多渠道锻炼自己，还要提高自己的责任感，主动性和抗挫性，英语口语能力，计算机应用能力等。
不断积累知识：
a、多读书 会读书：书读多了，视野就会更开阔，对知识的理解也会更深刻，对其记忆就更牢固更长久。
b、勤上网 上好网：网络具有信息海量，传播实时快捷，资源共享等特点，因此可以查询我们不知道的东西，了解社会的发展变化，更好的跟上时代的脚步！
c、多实践 勤操练：正所谓纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，因此大学生应该自觉养成多实践，勤操练的习惯！
（3）提升自己的各项能力：
比如：执行力 学习力 创新力 交际能力团队合作能力
（4）要立业，先立人完善自己的人格
比如：诚信度 责任感 危机意识等
2、对兼职证书的正确认识。
对于兼职：大家都在这坐着就可以说明家里有能力供自己上大学，因此在选择兼职时要以锻炼自己能力为主，赚钱为辅，最好从事和以后工作有关的兼职，对以后的发展有很大的帮助！
对于证书：首先要明确自己以后要从事什么方面的工作，再去考相关的证书。只要切合实际的证书，不要盲目报考，不然就纯属浪费钱，浪费精力。
六 我们要对自己制定的职业规划做合理更新，保养！因为在自己逐渐成熟了以后，看问题就会更全面，更合理！
总结：总之我们的付出肯定会有收获的，因为我们从事的行业决定了这一优势，最后希望大家的大学生活能更充实，毕业以后的职业道路走得更顺利！谢谢。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：“凡事预则立，不预则废” 千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备！
一直以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前大学生所面对的就业压力十分的大，特别是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后到底做些什么？我们以后往那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的未� 而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电 脑，喜欢看书，喜欢听音乐。喜欢交朋友
(二)认识自己的职业性格
(1)性格的态度特征 我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。
同时自己比较大方，喜欢交朋友。
(2)性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。
(3)性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
(4)性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型或者是创造型的人。
(三)自己的职业能力
在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。
(四)自我潜能
(1)我的个人能力 在能力上我自知自身能力还是比较欠缺的，可能与其他几位师兄、师姐有差距，但是通过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际能力比较强，具有一定的组织领导能力，实践能力较强。具有较好的计算机控制能力和英语翻译写作能力。
(2)我的相关经历 我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间参加联想手机的促销；在今年4月9日至14日，参加国际贸易见习；五一期间参加海尔空调及中国万景旅游网的促销。同时也为同学提供过一些实践机会。
在学校里面，我积极参加学校活动，现在是大学生就业创业协会社会实践部干事，在班级里面，我担任班级学习委员。
(3)相关知识 我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业知识有一定的了解，同时，对报关、报检的知识进行学习。在基本的课程上，我的英语成绩较好，有一定的写作翻译能力，但是口语较差。
(4)个人品质 在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有强烈的同情心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。
(5)人生格言 知识成就命运，梦想铸造未来！
总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己可以的，我一直对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。
(五)自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因为通过前面的自我认识，我认为自己在组织领导能力上、交际能力上还是可以的，同时我所学习的专业是国际贸易实务，这与企业型的职业性向是比较接近的，最主要的是自己有着方面的理想，我的理想是有一天拥有自己的公司 !
“金无足赤，人无完人”没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我对必须自己的优缺点有清醒的认识。
我的优点：
(1)我的兴趣比较广泛，对事物的接受能力强；
(2)社会实践能力以及组织协调能力较强；
(3)对人诚恳，大方，喜欢与人交流社会交际能力强；
(4)特长虽然没什么特别突出的，
我的缺点：
(1)我的缺点还是比较多的，自己最大的缺点就是有时候做事情会比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，考虑问题不全面。可能是我的山东人的性格的原因把；
(2)由于性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人；
(3)我的字写的不好，这也是一个缺点；
(4)我的另一个大缺点是脾气有点倔强，认定的事情就一定要做到而且要做好
(5)虽然是山东人，但我却并不高大，但这并不是一个很重要的缺点。
(6)社会实践的文章还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极的去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标坚难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
[关于大学生职业生涯规划]
一、前言
从我们呱呱坠地就开始了我们人生的旅程。人生的曲折与坎坷铸就了我们对生活的百折不挠，也磨练了我们坚韧不拔的毅力。人们常说：“人无远虑，必有近忧。”如何使我们的人生显得更有价值，体现生命的意义？我想拟定一份职业生涯规划书是我们不可或缺的基础石料。未来，掌握在自己手中。
花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走过20岁的年轮边界，驻足观望，电子网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。身处信息世界，作为一名当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？于是，经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。
我是水产学院水产养殖学0703班的一名学生。为了给自己做好这份大学生职业生涯规划书，我认真分析了自己的兴趣、特长、性格、学识、技能等各个方面，另外利用网上的职业测评软件认真的做了测评，并得到较为可信的测评报告。本规划书就是依据测评报告结果并结合自己个人分析的做出的。
二、自我分析
(一)认识自己的职业性格
我是一个热情、活泼的女孩，自信而不张扬，正直而不呆板。对待学习态度端正，对待工作兢兢业业，在自己人际交往的圈子中，我努力用真诚对待每一个人，因为我相信，爱出者爱返，福往者福来，只是有时心直口快，难免忽略别人的感受。我乐于交友，希望能朋友身上学到自己所没有的优点。坚强的毅力是我的特征，虽有些倔强，但是如果认为自己实在没能力完成任务，我会适时放弃。因为我觉得适时的放弃也算是人生中的大智慧。做事毛躁是我的大缺点，缺乏细心度，容易冲动，做事雷厉风行从不拖泥带水，但有时欠缺考虑。
我是一个完美主义者，只要是自己做的事总希望能够办得十全十美，尽管我知道这是不可能的，但我会朝那个方向靠拢。
(二)自己的兴趣爱好
总的来说我的兴趣和爱好还算比较广泛，喜欢交友、唱歌、绘画、棋艺、球类运动等。我擅长于发表自己的想法，说出自己的意见与看法，并希望自己能够得到别人的认可。工作与学习当中，我会给自己创造劳逸结合的条件，使自己办事效率更高。我爱看散文与诗篇，偶尔也写写心情散文，喜欢与别人谈心，帮他们解决问题。
(三)自己的职业能力
从某方面来说我的感性能力与理性能力均等，逻辑思维能力较强，语言表达能力处于中上水平，学习语言的能力较强，如果时间投入度还可以的话，相信会有不错的成果。
(四)自我潜能
1、我的个人能力：由于参加了一些社团工作，我发现我的社交能力与组织领导能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。
2、我的相关经历：高中时的我曾担任过团支书，班长。也进过学生会，在工作能力和胆识方面还是比较有基础的。
高校扩招带来大学毕业生数量逐年增长，为413万人，为495万人，为559万人。可以预计，大学生就业压力也将进一步加大，就业竞争将更加激烈。在校大学生应如何面对这一现实问题呢？我认为，做好职业生涯规划应当是一个积极而又重要的对策。
一、职业生涯规划的涵义
大学生要做好职业生涯规划，首先必须搞清楚三个概念：什么是职业？什么是职业生涯？什么是职业生涯规划？
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，创造物质财富、精神财富，获得合理报酬，满足物质生活、精神生活的工作。包括五个方面内涵：（1）个人与他人的社会关系是分工；（2）职业与知识技能的关系叫必备；（3）知识技能和财富的关系是创造；（4）创造财富与报酬的关系是合理；（5）获得报酬与需求的关系是满足。
职业生涯就是从事职业的经历，指的是一个人一生连续担负的工作职业和职务的发展道路。一个人的一生大概工作三四十年，可能从事一个职业，也可能从事多个职业。从事某一个职业从进入到退出的过程，是职业生涯的小周期；而某个人从开始工作到退出职业的整个过程则叫职业生涯的大周期。职业生涯还有内、外之分。外职业生涯是指从事一种职业时的工作单位、时间、地点、内容、职务与职称、工资待遇等因素的组合及变化过程，主要通过名片、工资单体现出来。内职业生涯则是指从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程，主要通过从事职业时的表现、工作结果、言谈举止表现出来。外职业生涯通常由别人决定和给予，职业规划也容易被否定和剥夺。而内职业生涯是靠自己不断积累、不断探索而获得的，不会随外职业生涯的失去而自动失去。因此，大学生更要注重内职业生涯的发展，初入职场也应选择对自己的能力锻炼最大的、对自己今后的职业方向影响最大的、对内职业生涯提升最快的工作。
职业生涯规划简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，� 生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
二、大学生职业生涯规划的重要意义
在现实生活中，有不少大学生认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，
因而往往是被动地学习，被动地参加学校活动，被动地应对毕业和就业，甚至在即将毕业时对自己想干啥、能干啥、会干啥都不清楚。就业时常常是拿着求职书到处乱跑，总想着撞到好运气找到好工作。结果浪费了大量的时间、精力与资金，仍然找不到“用武之地”，反过来埋怨招聘单位有眼无珠，不能“慧眼识英雄”。他们的失败归根到底就是不重视职业生涯规划。由此看来，大学生职业生涯规划是非常必要的，具有特别重要的意义。
1．职业生涯规划有利于增强大学生活的主动性，提高自身的综合素质。
我们开展某项重要工作时，常常需要事先做好计划，制定好方案，然后分步实施，并且不断地修正计划以保证我们的行动不偏离计划目标而最终实现工作目标。这就是平常所说的“凡事预则立，不预则废”。做一项工作尚且如此，何况是规划陪伴我们几十年的职业生涯呢？大学生科学地规划了自己的职业生涯，大学生活的每一个阶段该干什么都有了明确的目标，这就增强了大学生活的主动性。主动地学习，主动地工作，主动地交友，主动地参加社会实践活动……一方面让大学生显得积极进取，乐观向上，充满朝气和活力；另一方面也必将有利于大学生学好专业知识，夯实专业技能，提高综合素质。
2．职业生涯规划有利于树立科学的就业观念，确立正确的职业定位。
事实证明：一个科学的、行之有效的职业生涯规划将会引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位，引导我们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，引导我们评估个人目标与现实之间的差距，职业规划让我们树立明确的职业发展目标与职业理想。从而促使我们及早抛弃不科学的传统就业观念，及早放弃不切实际的就业梦想，及早树立科学的就业观念，及早确立符合实际的职业定位。也将促进我们学会如何运用科学的方法、采取可行的步骤与措施，不断增强自己的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
3．职业生涯规划有利于提高就业竞争能力和适应职场的能力。
大学生从大一起就未雨绸缪，做好职业生涯规划，就能使自己的大学生活有目的、有计划，就能更好地把握大学学习时光，学好知识，掌握技能，提高综合素质；同时认清就业形势，树立科学的就业观念，确立正确的职业定位。这无疑大大地提高了自己的就业竞争能力，使自己能做到胸有成竹，从容面对就业并顺利进入职场。科学地规划了自己的职业生涯，对就业后的职场之路也有了明确的指引，这就能让我们争取在职场上的主动权，能正确对待工作中遇到的困难和挫折，能领悟“一屋不扫，何以扫天下”的道理，不会迷失方向，不会好高骛远。假以时日，便不难成为职场骄子和宠儿了。
“机遇总是钟情于有准备的头脑。” 可以说，科学地规划职业生涯，我们就能在职场上享受更多的鲜花和掌声；职业生涯规划不科学或不进行职业生涯规划，我们在职场中就会遇到更多的坎坷和荆棘。
三、大学生职业生涯规划的具体步骤
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下五个方面：
教育近几年来，大学生就业难问题凸显，本研究从大学生职业生涯规划教育对象的特性分析入手，结合我国大学生职业生涯规划已有研究成果和职业生涯规划教育开展的现状基础上，进一步思考我国大学生职业生涯规划教育存在的问题，提出一些有价值的看法和建议。
我国大学生职业规划教育对象的特性分析开展大学生职业生涯规划教育，要对症下药，就必须细致分析大学生对象特征。为此，下面从国别差异、当前环境和历史文化影响、大学生与职员、学历水平等方面分析我国大学生职业生涯规划对象的特性。
职业生涯规划教育国别差异比较与发达国家相比，我国大学生的职业规划教育起步晚，职业规划教育处于初级水平。
首先，发达国家职业生涯规划教育起始于基础教育阶段，大学生专业学习与自身的兴趣、职业理想、职业目标关联性大；而我国职业生涯规划教育很少有开始于大学教育前的，多数入学专业选择与兴趣无关，纯粹为了升学、盲从选择专业、父母、老师意愿等造成了对自己所学不感兴趣，有的学生甚至对未来茫然。
其次，发达国家职业生涯规划教育具有系统性、专业性、多样性，我国目前很多高校没有将大学生职业生涯规划纳入教育内容，即使有也是浅尝辄止，处于初级水平。
大学生与职员差异比较职业生涯规划最初起源于企业，针对企业员工培训。企业员工培训多是为了让员工的职业生涯规划与企业目标相一致，同时对部分员工岗位作出调整，员工又在其岗位上具有实践经历，因此，能够更清晰地判断员工的职业潜能，生涯目标更为明确，发展路径更为具体。而大学生是准职业者。
大学阶段的学习是为职业发展做准备，大学生活要经历飞速成长，其人生观、价值观、能力、素养等变化与否和变化程度不一，大学生没有长时间的工作经验，所以大学生更具有可塑性，职业发展更具有不确定性特点。职业生涯规划教育要体现变动性，也更需注重引导性。
受教育水平差异比较与没有接受过大学教育的人相比，大学生是知识文化掌握较多者，更有理想和抱负，综合素质高，肩负的社会责任大，大学生是知识文化、能力素质较高的劳动者。所以，大学生职业生涯规划教育应把大学生的人生理想、社会发展，大学生的个人现状和社会形势结合起来，短期目标和长远目标，职业目标和人生目标兼顾。
关于大学生职业生涯规划教育的几点思考意见把握了大学生职业生涯规划教育对象的特殊性，根据大学生职业生涯教育的现状，结合相关研究成果，下面提出当前或者今后开展大学生职业生涯规划教育的几点建议。
职业生涯规划不能等同于就业指导就业指导属于职业生涯规划的。一个部分，大学生就业只是职业生涯规划的阶段性目标，而职业生涯规划教育涵盖的范围、内容更多。其包括自我认知、认识社会环境、确立毕业时就业和生涯长期发展目标，制定详细、具体可行性计划，如何为职业做准备（大学学习生活安排）等。职业生涯规划教育不是就业集训班，也不是大学后教育训练营，应该贯穿大学教育的始终，且是一个动态过程。
职业生涯规划教育对大学生学习、发展的引领作用大学生职业生涯规划教育，要不背离大学之精神和大学教育的目的，职业生涯规划教育既要规划大学生的生存道路，更要规划大学生的人生目标，发挥引领学生成长的作用，对学生学习起向导作用。千万不可把大学变为技术培训堂，大学教育变为考证教育。每个老师都要发挥引领学生成长的作用，并教会学生学习，职业生涯规划教育的效果是全体教师的共同作用的结果。
大学生职业生涯规划教育的人才培养目标职业生涯规划教育要特别培养大学生几个意识和几方面的能力。意识包括生存意识、发展意识、创造意识、健康意识；能力主要包括自我认知能力、认识环境的能力、抉择能力、计划能力、学习能力。
职业生涯规划教育要增加大学生社会实践进行岗位胜任力特征分析等，培养大学生了解社会和职业的能力，需要指导学生通过多种途径，如深入调查、躬身实践，社会阶层有关的书本学习等。从而结合自身特色，知己知彼，然后确定职业目标，并做就业学习准备。
专业化的教师队伍建设通过梳理大学生职业生涯教育的内容和培养目标，职业生涯规划教育的引领作用，认为专业化的任课教师应具备以下要求：
（1）拥有心理学、人力资源管理等专业的理论知识背景；
（2）了解社会、对社会形势有准确的把握，并能够指导学生参与社会调查、实践的能力；
（3）分析能力，学习能力强，能够灵活处理课堂；
（4）个别指导学生成长的能力。
教师职业生涯规划对教师适应教育工作、减少职业倦怠、推动专业发展具有十分重要的意义。在教学实践中，教师要正确认识自己的职业角色，做好自我评价，明确发展目标，制定职业生涯规划，而学校则要为教师职业生涯规划的落实创造良好的氛围。
近些年来，对大学生的职业生涯规划进行指导已成为众多教育机构及教育工作者热衷于探讨与研究的问题，这无疑会推动大学生就业工作的顺利开展。然而，在学校教育工作中，教师也在接受教育，他们与学生一样属于发展中的个体，特别是当今处于教育改革背景下的教师，将面临更多的成长压力。“机遇从来只青睐有准备的头脑”。制定有效的职业生涯规划可以使教师更好地利用教育改革的契机实现自己专业发展的目标。
职业生涯指一个人终身职业经历的模式。职业经历包括职位、工作经验和任务，受到价值观、需求与情感的影响。教师的职业生涯是与教师在学校教书育人的一系列职业经历相关联的模式，如在学校的从教经历、教研活动与教学经验的丰富、教育理想与愿望的实现以及得到学生与社会的认可与尊重等。
职业生涯规划简称生涯规划，又称为职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，�
苏格拉底说：“当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。”作为刚刚上岗的新教师，做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。要学的东西太多太多，面对一次次突如其来的考验总会让我措手不及，甚至力不从心。刚迈上讲坛的我心里清楚自己想成为一位优秀的教师，一定要让自己不断地发展，不断地进步。为此，我觉得为自己设计一个三年的人生发展规划是必要的，也是特别重要的。具体如下：
一、个人现状分析 ：
(一)优势分析：一开始工作就让我与一年级的孩子一起学习，孩子们那天真单纯的眼神，那似有若无的认真，那时常只想靠你近一点的亲切都是我喜欢我渴望的自然。我态度比较认真，工作负责，乐于学习，喜于探索，勤于反思。
(二)劣势分析：对小学英语教学经验和班主任工作经验比较缺乏；个人的基本功还要不断发展与提高。具体可以从这样几个方面来看：
(1)研究教材的能力还不够，不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能结合学生的具体情况进行备课。
(2)教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练。
(3)教学研究能力较薄弱，不能把自己平时教学中遇到的问题转化为文字，不善于总结、积累经验。
(4)专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论常常不能对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和质量。
前言：已经进入大学的我们通过了高考的一个十字路口，但很快我们又要面对就业的十字路口，很多大学生们对此却茫然无措，不知何去何从。其中重要的原因是“凡事预则立，不预则废”，大学期间就应明确上大学的目的和自己所应完成的任务，对未来的学习和职业目标进行规划与准备并给自己制定切实可行的计划。
一、外部环境分析
1、中国政治稳定，经济发展迅速，经济制度不断健全，尤其是加入WTO后，经济与世界接轨，经济发展动力强劲，但是挑战也在不断增加。
2、党中央国务院不断加大对中西部的投资力度，在保持东部经济迅速增长的同时，中西部崛起的步伐也在增快，因此西部充满了机遇和挑战。
3、我国正处于经济转型的重要时期，经济正从粗放型向集约型转变。众所周知，工业工程专业的精髓就是研究如何提高效率，因此，工业工程在我国有着广阔的发展前景。
二、个人分析
性格方面：
优势：做事认真、仔细、缜密、效率高，责任心强，逻辑思维能力和空间思维能力强，交际能力较强，对人友好和善。
缺点：有些懒惰，做事持久性不够，创新能力不够，做事易犹豫，缺少耐心。
技能方面：
优势：物理等自然科学较强，对政治、经济等人文学科又叫深入的认识，动手能力强。
劣势：口才不是特别好，英语水平不高。
三，劣势的弥补
做事强迫自己坚持，明确一个合适的目标，告诉自己一定要达到那个目标，进而克服自己懒惰、持久力不足的缺点。
做事要放开自己的视野，多听取别人的的建议，不在拘泥于现有的想法，增强自己的创新能力。
关于口才，多在公众场合说说话，在下面多看一些文章，这是一个熏熏渐进的过程，时间久了，口才自然会提高。
关于英语，首先是要重新确立的英语的兴趣，然后课堂上认真听讲，课后多看一些英文资料，最重要的是多说，这样才能提高自己的英语水平。
四，标的确立
（1）、―：认真学好基础课和专业课，顺利拿到学位证和毕业证，通过英语四、六级考试和计算机二级考试。
（2）、―：主要以锻炼自己，增加自己的社会阅历为主，对工作的要求不是特别高，个人倾向于销售公司或者加工企业，工作地点在郑州，第一年月薪1500―元，第二年月薪2000―3000元。期间可以继续学
（3）、―：在这个阶段开始的时候要根据当时的社会环境状况进行一下抉择，如果当时就业环境良好，可以选择继续工作，如果就业环境不好，可以选择继续深造。如果选择前者，考虑向东南方向或西部发展，个人倾向于去上海、广州、深圳等大城市。对企业的知名度要求不是太高，但要求企业发展前景良好，工资待遇较高，第一年月薪8000元以上，第二年月薪10000元，第三年月薪15000以上。如果选择后者，则考虑去北京等学术氛围浓厚的城市，直接读到博士，考虑选择经济管理类专业。（这时候一定得有女朋友了，自己不急家长也急了，虽然单身很好）
（4）、―：无论是选择的工作还是进修，这时候你都是社会的精英了，因此这时候要找一个好的跨国公司，做一个中层以上管理者，无论声望还是金钱都有大幅提高，薪金不好定，得根据当时的经济发展情况来定。工资达到像喝纯净水一样随意的喝星巴克咖啡就行了，这时候要有一个固定的家了，都奔波30年了，该找的寄托了。
五、与时俱进，灵活调整
俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。
六、成功的标准
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现也是一种成功。最重要的是家庭美满，其实这更是一种成功。
合理的职业生涯规划可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一种有效手段，大学生职业生涯规划报告书。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。
职业生涯规划是每个大学生必须涉及的重要问题。这一方面是我国现今就业形势和就业制度所提出的要求，另一方面也是大学生根据市场经济社会对劳动者的素质要求，有目的、有计划地塑造自己的客观要求。成功的人生，从职业生涯规划开始。所 在大学期间向着自己规划的未来前进。有了明确的目标我相信我会更加努力。
动画行业前景无限。动画行业也是年会关注的问题之一。目前，全球动画产业的产值为20__亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。 我国已把游戏引擎开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到10年之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。我认为中国有关动画方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，动画专业市场非常广阔。
其实 在我上大学之前，确切地说没有什么十分明确的目标与方向，都是走一步看一步，就是抱着这种心态，来到大学之后我曾出现过迷茫，听着师兄师姐们不尽如人意的求职经历，我愈发感到未来的艰辛却又不知所措。但是，在听了老师一个学期的选修课后，我茅塞顿开，仿佛一直在黑暗中摸索突然出现了一盏明灯为我指明了前进的方向！老师让我知道了机会永远是留给有准备的人，他的一句口头禅是“我的未来我决策”，自荐信《大学生职业生涯规划报告书》。短短的几个字包含的意义是非常深远的，是啊，每个人的未来都掌握在自己手中，别人无法替你设计未来，只有自己提早分析与作出决策，才能找准方向从而努力奋斗！以下是我的职业生涯规划：
大学四年规划
1、职业目标：（20__-20__年）
（1）职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
（2）能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
（3）经济目标：在校期间兼职及奖学金。
一年级:为试探期和定向期
首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二，三年级: 为准备期
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。
摘要：
职业生涯规划是对自我能力、兴趣、职业观念的自我认知，是在对个人和外部环境分析基础上的个人发展规划，是为实现个人事业发展目标而确定的工作、教育和培训行动计划，是实现自我价值和个人成功的重要管理活动。
关键词：团队精神；职业目标；职业生涯
1方向是前提
职业生涯规划必须是个人理想与社会实际的结合，是在“衡外情，量己力”的情形下，设计出的合理且可行的生涯发展方向。只有把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中趋利避害，使职业生涯规划更具实际意义。
在认识自我和现有环境的基础上，还应考虑社会发展的要求。所选择的行业如果是社会饱和或即将淘汰的，未来就业机会就会十分渺茫，职业规划在起步上就失败了。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在确定目标时，应综合权衡、统筹考虑，只有弄清楚了市场需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等这些问题，才能定位自己的职业方向。
2兴趣是指引
在选择职业定位时，要结合自己的兴趣。由于在选择大学专业时带有一定的盲目性，因此所学专业与兴趣不一定能够完全吻合，这就需要协调专业与兴趣之间的关系，积极扩充个人知识结构，找到专业与兴趣的结合点。兴趣是人最初的动力，是最好的老师，从事一项感兴趣的工作才能给人以满足感，职业生涯也因此会变得妙趣横生。其实在工作中并不缺乏乐趣，只是缺乏发现乐趣的眼睛。
兴趣并非与生俱来，兴趣可以在学习和工作过程中培养。培养兴趣，从而愿意深入学习和研究下去。寻找到出自己愿意做的工作，接受有针对性的培训，并且下功夫刻苦学习，培养对这一内容的兴趣，是建立快乐学习和工作的前提。
3知识是基础
知识是成功的职业规划的基础，但拥有知识并不能决定一切，特别是在知识快速发展和飞速膨胀的今天，个人能够学习和接受的只是极少的一部分，选择学习什么和怎么学习都很重要。
第一，不要沉搦于旧知识。要紧紧跟住行业技术发展的潮流，不要耽于既有的知识、技术。
第二，要把握自己的学习方向。充电是好事，所参加的职业培训课程必须和其职业发展方向相一致，不仅不背离其规划的未来职业前景，而且在一定程度上要加速实现短期内既定的职业目标。
第三，要注意结合实践，重视技能实践，而决不仅是书本知识。
第四，要有意识提升管理能力。国内缺乏的是管理能力和专业知识技能并驾齐驱的人才。即懂得运用目标管理技术又掌握核心技能的人才，具有向管理岗位转型的优势，而向管理岗位的成功转型是完成职业生涯转型的关键。
在结合自己的职业取向、现有能力的基础上，应有计划地利用学校、社会培训机构等各种条件丰富知识、提高能力。机遇只垂青有准备的人。个人能力提高了，才能逐步达到自己设定的职业目标。
4计划是保证
明确的实施计划是职业生涯规划的保证。只有向既定方向不断的努力，才能够脚踏实地的走向成功。
首先要制定明确的职业发展实施计划，每一年、每个月该学习什么、该完成什么、该有什么收获都制定详细的计划步骤。这需要确定自己目前的知识与技能清单，寻找专业所要求具备的知识、技能之间的差异，然后对这些差异的知识、技能进行训练和改善。制定实施计划时要考虑：越是临近短期的计划，越是要制定详细，长期的计划可以没有那么具体，但要有明确的目标和方向。
其次要掌握好工作进度，坚持执行。再好的实施计划，不执行就是废纸一张。这需要依靠个人的意志品质，外人很难给予太多帮助。在执行过程中要时刻检查计划执行情况，随时根据变化调整计划，并进一步细化各个阶段的计划。这种看上去刻板的行为，实际上能够发挥很大功效，早期可能
5能力是关键
每个人对职业道路的规划都离不开个人能力这个前提，而机遇往往只对具有特定能力的人才能称为机遇。个人想在新的经济时代拥有一个理想的职位，在残酷的社会竞争中立于不败之地，在职场中做到“东边不亮西边亮”，就需要个人有很强的能力，否则环境再好，兴趣再强，对职业发展也是无用的。能力是直接影响活动效率的心理特征。直接影响与特定活动有直接的关系，如观察力、记忆力、想象力、思维力等往往直接影响写作、分析、完成某项任务等等。而动机、情绪稳定性等，虽然也影响活动的效率，但其作用是间接的。
能力具体表现为以下内容：
（1）团队精神和协作能力。团队合作是从业者所必须具备的素质之一。注重凸显个人能力，缺乏必要的团队合作能力以及目标管理能力，是很难完成艰巨复杂的任务的。再优秀的“单兵”也很难独立作战，更不用说成为一名优秀的管理者和领导者了。
（2）表达沟通能力。企业看重的员工不一定要在技术上有超强能力，但一定要掌握沟通协调技巧，善于听取客户的意见和反馈，做好上传下达工作。以IT行业为为例，调查显示，中国IT从业者中有64.3%的人每天面对电脑的时间在8小时以上，大多数人像个编码“机器”，只专注于技术领域的工作，缺少人与人之间的沟通交流，当遇到障碍的时候，爱钻牛角尖。三人行必有我师，也许在一次和别人不经意的谈话中，就可以进出灵感的火花，别人对同一问题的看法。会给你很大的启发。
（3）工作主动性和参与性。无论是技术还是管理岗位，国内员工大多只是做好份内事或完成交派任务，很少能主动发现问题。其实，只有拥有更高眼界，才能谋取大发展。当唐骏还是微软一名普通程序员时，就从公司发展的角度考虑，向老板提议开发了中文版windows，最终使他从几万名工程师中脱颖而出，成为部门经理。
（4）韧性和毅力。很多行业技术更新很快，技术类的工作又是枯燥无味的，只有具备这一素质的人才能在此行业中谋求更好的发展，也是业内所谓的“高手”和一般职员最大的区别。
（5）正直诚信，恪守职业道德。职业道德是职业角色要求所赋予的，是职业从事者人性和人格的真善美在职业生涯中的体现。
（6）学习和总结的能力。要适应快速变化的知识节奏，就要马不停蹄地更新专业技能，扩展专业知识。善于学习，对于任何职业而言，都是前进所必需的动力。善于总结，也是学习能力的一种体现。
（7）经受住压力的能力。社会发展变化的日新月异，使得行业竞争异常激烈。这要求从业人员有超常承受压力的能力，宠辱不惊。
能力既对个体发展提出了强烈需求。又为个体发展的实现提供了可能条件，它是职业生涯发展盼重要基础和影响因素，只有具备了一定的素质和能力，从业者才能在行业中游刃有余。人的潜能也能够转化为能力，每个人都具有未被发现的潜能，在合适的环境中给予恰当的引导。潜能就能变为显能，在职业生活中表现出卓越的才华。
6人脉是机遇
戴尔卡耐基说：“一个人事业成功只有15%取决于他的专业技能，另外的85%要依靠人际关系和处世技巧。”人是群居动物，人的成功只能来自于他所处的人群及所在的社会，只有在这个社会中游刃有余，才可为事业的成功开拓宽广天地。建立自己的人际网络，与行业的专家和权威建立联系，让这些人知道通过谁能了解你和你做过的事情。我们无法控制那些完美的巧合何时出现，惟一能做的，就是通过控制自己的人脉，来给自己创造更多的可能。
一、前言
我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
二、大学毕业后的十年总体规划时间
美好愿望：希望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部
职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师
三、自我盘点：
（1）性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；
（2）个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；
（3）气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；
（4）学习能力：领悟性较强；
2、优势盘点：
从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点：
因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。
4、优点：
乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。
5、缺点：
做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
四、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺�
五、社会环境分析
1、一般社会环境：电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
2、特殊社会环境：社会的发展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身计划纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2008奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的学生就业就好了。
六、角色建议：
父亲：目前，必须搞好学
母亲：学习要认真，最好要考研。
老师：聪明、机灵古怪。
同学：有较强的工作能力。
七、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会，计算机 在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力。
大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。
大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。
大学四年级：目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。
2、近十年的目标
2010~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2013~19年：贮备资金，积累经验；
2020年：了解市场行情；
2021年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；
2022年：拥有自己的公司或健身俱乐部
3、求职计划
（1）学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。
（2）公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
（3）对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。
（4）一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。
（5）要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
八、结束语
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
大学生活知多少？我的大学我做主，职业生涯规划要趁早，本文浅析大学生的职业生涯规划，希望对大家有帮助。
摘要：大学生的职业生涯规划是近几年大学毕业生最为关注的热点之一。为了提高大学生职业生涯规划的水平，充分发挥职业生涯规划的作用，本文在此简单对现在大学生的职业生涯规划做几点分析。
关键字：大学生；职业；规划
在规划职业与生涯的探索过程中，大学生集中的表现出了以下几个观念误区：
第一个误区，职业规划等同于职业生涯规划。很多大学生把职业规划和职业生涯规划与生涯规划相混淆了，认为职业规划就是职业生涯规划。其实不然，文字上的不同已经明确了其不同的含义。
职业规划就是通过规划的手段来找到适合自己的职业的过程。找到适合自己的职业是职业规划的核心标志，这个适合就是更多的在分析自己的基础上综合考虑外在环境的情况下做出判断的，适合的简单判断就是“人―职匹配”，这其中要分析三个因素，一是“人”，“人”就是大学生自身，由包括性格，理想，价值观，道德等的内在因素和专业，知识，经验，技能等的外在因素所组成，分析“人”就是分析自我的内外两方面。二是“职”，“职”就是行业，职业，企业，职位等外在因� 从寻找适合职业的角度上说，把职业规划称为规划职业更容易理解其所代表的涵义。其实，职业生涯规划的重要意义在于，一是可以最快最佳的实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，二是因其职业理想的实现对个体生涯其他理想的促进和实现。
三者之间的关系用数学上的集合概念来说就是，职业规划包含于职业生涯规划，职业生涯规划包含于生涯规划。
第二个误区，职业规划就是功利的为找工作而准备。在大学阶段规划职业也是为人生负责的一种表现。而职业规划是站在自我实现，人生不朽的高度上来探索职业，规划职业的，并不仅仅是为了找工作准备，也不是功利的位了一时的高就而忽略了自身的发展。
第三个误区，职业规划就是为了找到高薪的好工作。有这种误区的人一是不明确职业规划的作用，二是对好工作的标准有误解。
职业规划的出发点首先是适合大学生，其次才是薪酬高。所以说，职业规划的首要任务是找到适合的工作，除此之外才是追求高薪水。而如果你真的找到了适合的职业，那你是一定可以拿到高薪水的，只是时间和精力的问题，因为在自己适合的领域工作，你会把自己的主动性和创造性淋漓尽致的发挥出来，那业绩提升的同时必然是薪水的增长
第四个误区，职业规划没有变化快，做规划没意义。有这种意识的大学生混淆了规划和计划，规划和变化的关系。
计划是一种较主观的思考安排，而规划则是将主客观都考虑到的一项思考统筹安排。我们说职业规划是考虑了自我，环境，学业，理想，通路等影响职业生涯发展的各种因素后，结合自身理想价值追求而确定的路径安排，并且融合了职业判断，职业创新，自我管理等修正步骤在内的整体系统分析方案。制定了规划之后，随着问题的出现，如考虑不周到，执行不到位，部分大学生就会有放弃规划而顺其自然的想法。而规划出了问题不一定是规划本身的问题，很可能是制定者本身的问题。
第五个误区，职业规划与大学学业无关的。很多大学生都会误以为大学是大学，尤其是大一，大二是不用考虑就业/职业问题的，只有在毕业的大四才是考虑就业/职业的理所当然的时候。这就是认为职业规划与大学学业不相关的表现。
讨论职业规划和大学学业的关系，其实这里一个前提是要考虑大学生个人对大学定义及个人价值观的问题。
第六个误区，职业规划是大四时才要面临的事情，大一时用不着想。本文的第五个误区已经说明了大学学业是和日后的就业乃至职业规划是有关系的。这里是要从大一与职业的时间相关性和大一对职业规划的影响来说这个误区。
第七个误区，职业规划和日常生活不是一码事，不需要考虑到大学生活内。在校的大学生们，包括职场上打滚多年的人士都认为工作和生活是两码事，是不相关的，对于他们来说就是工作是工作，生活是生活，工作时不谈生活，生活时不说工作，当然我们这里讨论的不是哲学上的联系，只是两者在相关性上探讨。
我们说，两者有关系，而且有很大的关系。职业影响生活，你所选择的不同的职业会直接导致你的生活方式的不同。
第八个误区，职业测评是可以测出适合职业的。职业规划是一定要由理论分析和实践验证，还有自我修正等手段综合并且加以一定时间才可以确定并有一定的可信度的，否则单纯依靠理论分析，或者单纯依赖职业测评，抑或是一味的职业实践是都不能得出有效的准确的适合职业这个判断的。
第九个误区，职业规划是可以通过讲座等速成的。经过上面的一些分析和探讨，我们已经知道职业规划是一个必须经过实际验证的漫长历程全面考虑才可以确定适合于自己的职业的。不可否认的是，在职业，职业规划，职业生涯规划等各种讲座的宣传下，大学生已经对自己的职业前程有了一定程度的关心和对职业环境的认知，这是讲座等活动的有益之处。但真正适合的职业一定不是仅仅依赖理论讲座就可以找到的。
以上列举的几大误区，是大学生在规划职业与生涯中的一般看法，这些看法本身是没有是非之分的，但在职业规划职业发展的效能上来说是比较低效，是注定是要走弯路的，所以，本着最优选择最佳规划的原则分别对其进行了剖析，可大学生具体的问题还是要结合自身来实具体分析的，本文中的一些误区看似有些交叉和重复，但都是从不同角度和程度上来说的，且不可断章取义或孤立片面的来理解，否则，就会陷入思考的误区。
职业规划论文3000字
学业和职业可以说是每个人必经的两个阶段，不同的只是在这两方面的成就大小，在我们的学业生涯我们学习知识和技能的同时要考虑职业的导向作用，在学生阶段就应该有一个清晰的职业规划和理想，对于以培养职业应用型人才为目标的高职生来说更要认清这一点，理论和实践是分不开的，学习的知识技能与职业的规划最后都必须有一个具体的工作来实现，而就业便是有一个工作来检验，实现自我。以下提供了一篇大学生论文。
一、学业是职业的基础
人的许多本领和能力不是天生的，是在学习积累中逐渐形成的，知识是能力的前提，能力由知识转变，为了有一个更好的职业之路我们现在应趁着大好时光努力学习知识，我们是高职生，高职教育的目标就是培养适应一线生产需求的，既有一定理论知识又有实践动手能力的技术应用型人才，对于职业性很强的高职教育来说，理论知识是必不可少在，上面的三业中，学业是第一位。在学业中许多学到的东西可以为我们的职业服务，可以为我们的就业提供一个更好的机会
新学业论认为，学业是按照学校学制规定、修业年限、具体培养目标的要求，以及教育教学工作计划，在教师的指导和帮助下，有系统、有组织的掌握知识、技能和行为规范的过程，是促进身心结构健全、智慧才能开发、品行人格完善的过程。
从培养目标的角度来看，学业包括学德、学智、学体、学美、学劳的全部过程；学业包括学业成绩、学业行为、学业特长和综合素质的整体提高和全面发展的过程。“十年寒窗苦”，就是为了完成学业，学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存，成为21世纪所需要的有用人才。
二、确定一个适合的职业理想
所谓职业理想，简单来说是指人们对未来的专业、工作部门、工作种类以及事业成就大小的向往和追求。它应该建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上，只有三个圆重叠的部分，才可确立为自己的职业理想。
有人说，现在找工作赚钱就行，尤其是在就业形势非常严峻的情况下，没有必要再谈职业理想了。这种看法是不对的。实际上，在任何情况下，一个人都应该有一个长远而又切实的职业理想， 在实际生活中，现实往往与理想发生矛盾。很多人不能按照自己的理想标准选到合适的职业，于是有的人索性不就业，坐等理想职业的出现；有的人随便谋个有收入的职业混日子；也有的人对与自己的职业理想不相符的工作怨天尤人，无所作为。这些现象发生的根源，皆在于择业者没有能正确认识职业理想与现实的关系。
其实，在大学生毕业后的头两年，大多数人都会感觉到现实与自己职业理想的落差非常大，这段时期被我们称做“职业探索期”。在这段时间里，职业理想与现实发生冲突非常正常。我们应该用这段时间积累经验，同时通过增加对自己兴趣、能力等各方面的。认识调整自己的职业理想，积极寻找机会， 而我们高职生也应对确定合适的职业理想有一个正确的认识。
第一，要认真地分析一下自己的职业理想定得是不是脱离实际、过高；自己的职业素质符合不符合你所选择的职业要求。职业理想虽然因人而异，没有绝对的标准。但是，有一点必须指出的是，理想职业必须以个人能力为依据，超越客观条件去追求自己的所谓理想，是不现实的。这就要求大学毕业生在选择之前一定正确估价自己，给自己一个合理的职业定位。
第二，我们把职场分为“天堂团队”、“人间团队”、“地狱团队”，很多人以为不能进入“天堂团队”，就是不理想的。实际上，很多真正有能力的人是从“人间团队”，甚至“地狱团队”走出来的。因为当一个人的职业生涯并不是一帆风顺的时候，往往反而可以使一个人的多方面能力得到更好的锻炼。
第三，要懂得职业理想不等于理想职业。一般认为当个人的能力、职业理想与职业岗位最佳结合时，即达到三者的有机统一时，这个职业才是你的理想职业。只要你的职业理想符合社会需要，而自己又确实具备从事那种职业的职业素质，并且愿意不断地付出努力，迟早会有一天实现自己的职业理想；而理想职业却带有很大的幻想成分。
第四，如果你所选择的职业岗位已无空缺，而你又需要立即就业，那就先降低一点自己的要求。因为如果没有工作，即意味着没有实现职业理想的可能。而就业以后，可以在主观的作用下向自己的职业理想靠近，例如对自己的兴趣、爱好进行一定的调整。确定合适的职业理想一定要综合考虑，不能盲目。
三、在就业中体现自身价值
有了一定理论知识和职业理想，就要积极就业，在就业中体现自身价值。
就业就是工作，在工作岗位上我们应在职业理想的指引下，运用自己所掌握的知识及能力，尽自己的努力，搞好自己的工作。不过在就业中我们还应注意几点，对于个人来说，主观的因素更为重要，现在的许多学生，最善长的是考试，因此当面对工作、面对社会时，尤其当客观因素让找工作如此难时，我们宁愿逃避，选择自己所擅长的考试，如果能考一辈子，或许真可能选择这样的道路，当然这里面肯定也有一部分研究型人才，他们是自愿选择这样的道路。要表现出自己价值，还应该把心态放正，敢于去闯、去尝试，然后才是方法。
对于我们来说，企业雇佣你，是因为你能为企业创造价值。或许你现在创造的价值不多，但是你能够迅速成长，有可塑造的潜力，因此在找工作之前，肯定要思考自己能为企业带来什么？
首先，是硬指标。譬如实实在在的技术就是绝对的硬指标，因此我们高职生，如果成绩到位，实践、实习认真做了，技术学好了就绝对能找到合适的工作。一般来说，英语、计算机也算硬指标中之列。对于文科学生，貌似也有些证可以支撑，不过就弱了许多。接下来，是软指标，这类的指标很难体现，即便遇上很优秀的面试官，也不能保证将“对企业最合适的人才”尽收囊下，毕竟面试是一个很主观的东西。因此大学生需要在的时候主动展示。
相信我们搞好学业 职业 就业的关系，在自己的不懈努力下，一定会很好完成我们的学业，并在以后的工作中实现我们的职业理想，体现出自身的价值。
【摘要】职业规划主要是就业的准备期，主要目的在于为未来的就业目标选择和事业发展定位做安排。新的历史时期，随着高校学科建设的盲目性以及招生规模的不断扩大，大学生缺乏必要的培训机会和掌握系统的求职技巧，企业用工制度过于实际和呆板等诸多因素的影响下，大学生的就业形势越来越严峻。现今大学生要更好地面对社会，做好职业规划至关重要。职业规划的有无及好坏将直接影响到大学期间的学习生活质量，更影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。
大三：除一些最基本的不断学习和完善自己的计划外，还要英语过六级，韩语过四级，并且开始争取在我感兴趣的新闻杂志社实习，或做一些兼职类的。
大四：英语继续学习，达到专业的水平，可以去考一下托福或雅思；韩语争取过六级；争取留在我感兴趣的杂志社，或者去其它一些电视台实习等；如果能得到有奖学金的出国留学的机会的话，就出国去深造一到两年，因为我家经济条件并不算好，所以这个计划实施的前提是得在我们能承担的范围内。
结语：行动才能决定成败，计划已定，梦想已明确，方向已清晰，那么接下来就是自己要一步步按照计划去努力了。不得不承认，我的理想职业与现实有很大的差距，自己也没自信能否去实现，但我愿意为之去拼搏一下。我一直相信上天是不负有心人的，我的未来掌握在我的手中，只要去不断奋斗，梦想总有一天会照进现实！逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降，最想要去的地方，怎能在半路就返航，只有实现了最初的梦想，才算到过了天堂！我的未来我做主，我会为了自己的梦想去努力，不给此生留下遗憾！
一。大学的四年规划（20xx年-20xx年，20岁至23岁）
方向：临床医生
总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生
二。社会环境分析结果
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三。个人分析与角色建议
1、个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2、角色建议：
父亲：“要不断学习，不断充实自己” “任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容 ”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”
四。职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1.20xx-20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年：
边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫
3.20xx—20xx年
到一家医院实习，，通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五。成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即
使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六。职业生涯规划实施方案
差距：1、作为临床医生所必须的理论和实践能力；2、快速适应能力欠缺；3、身体适应能力有差距。4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用本科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。
（2）充分利用学校给学生提供的实习和见习机会，争取更多的学习机会。
（3）攻读硕士研究生学习机会
2、讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
自我分析和行业环境分析
自身的优点：
（1）具有冒险精神，积极主动，勤奋向上。只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。
（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。
（3）为人谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
（5）从小认真学习，踏实肯干，积累了一定的知识，具备一定的能力，养成了刻苦钻研善于学习的好习惯。喜欢学习，不怕吃苦。
（6）在以“团结、高效、务实、创新”为组织理念的大学生事务服务中心培养了积极主动，拓创新以及团结合作能力。
（7）个人一些良好的兴趣爱好如：阅读、运动、交友等。
自我劣势缺点：信心不足，不敢去尝试一些新事物。有时想找一份兼职，但由于信心不足，始终无法迈出第一步；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；在公众场合不敢展现自己，有些害羞；做事情有时拖拖拉拉；缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。
解决自我劣势和缺点：利用假期找份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
社会环境分析
从近几年的高招情况来看，水利水电专业持续走俏，水利水电专业的录取分数线也是居高不下。近年来，与水相关的专业也渐渐热门起来，与油矿专业相比，水更具有可再生能力，所以从投资的角度来看，就更适合“长线持有”。能源又是人类永恒的话题，所以从事水电方面知识的学习可谓是抱上了“金砖”。最具代表性的水利水电工程专业是相当热门的专业，一般是到各大水利水电工程局和设计院从事研究和设计工作，或者是到工程局从事施工，当然这是比较累的一种工作，能力比较强的可以到各大设计院做设计或监理，待遇非常好。水利水电工程和电力工程不同，就业“潜规则”还是很少的，现在全世界范围内该专业也是处于“蒸蒸日上”的状态中。2010届本科大学生签约率排名前10位的专业，水利水电专业就占一份额。水利水电专业的就业途径主要有：建筑工程设计院、建筑施工单位工作、建筑工程监理单位、建筑工程咨询单位、房地产开发单位及教育机构、科研所工作等。与此同时，还应当引起我们注意的是作为三本院校，我们学校理工科专业不够强，与其他一、二本院校相比，我们专业的竞争力相对较弱。而与其他高职高专相比，他们培养了大批极专业的技术人才，他们和我们相比有技术上的优势。
职业目标分解与组合
我的计划目标总体分为两种，一是在校的奋斗目标，二是毕业后的工作计划。
（1）在校的奋斗目标
阶段目标，就大二阶段性目标规划
初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养，将知识向纵深方向发展。
大二是老师亲自授教英语的最后期间，也是英语校内四级和国家四级的关键冲刺阶段。因此，抓住机会好好复习练习英语是很重要的。争取过英语四级。针对大二期间涉及英语四级考试，因此针对实际情况对英语学习采取相应措施。努力在平时，坚持不懈！
当然，除了英语，我们还有很多知识需要巩固和发展，因此，还需要加强专业知识的学习，广泛涉猎，还要加深对知识的理解。
大三：争取能够入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授。
大四：争取到好的实习机会，多多积累经验，认真踏实的学习，找到一份自己满意的工作。
（2）中长期目标
中期目标：毕业后，进入事业探索期和事业发展期，积极努力工作，努力进入设计院。工作中积极积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同事和谐共处，尊敬上司。并且要养成好的生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，要熟练操作AutoCAD软件，会建筑房屋的结构设计，能绘建筑施工图纸，懂钢筋混凝土的计算、模板的搭建。熟悉建筑工程施工规范、施工方法、施工工艺及相关规范和标准。培养积累在施工单位的工作经历，熟悉项目运作程序，让自己有一定的项目规划组织实施能力，熟悉工程实施过程，有一定的项目管理的能力，加强良好的管理能力和沟通能力。
长期目标：事业成熟后，奋斗目标——工程师，进入管理层，做好分内的事，完成上级领导安排的临时性、重要性工作，以成熟职业的姿态去处理遇到的事件。
结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远
有了目标，才知道自己要做什么，做到什么程度才算是合格，才能朝着自己设定的方向努力奋斗。没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。有了目标，就应该调整好心态，以平和的心态去应对一切挑战。面对压力时，学会适当减压，保持良好的情绪，不要随意低落或兴奋。适时给自己鼓励，一步步按计划来。克服惰性，长作计划与总结，使切合实际。形势多变，自己要看清形势，及时调整计划。大学是人生的关键阶段。在这个阶段里，我要认真地把握生活中的每一个“第一次”，让它 在生活中，梦想和现实往往就是一线之差，而行动就是弥补这一差距纽带。
一。前言
大学生职业生涯规划论文字优秀30篇
但我还是对走过一座座陌生的城市，穿过一条条拥挤的街道，见证一场又一场的生离死别，用自己的字迹写下这个世间的种种的职业充满向往，所以，请允许我“任性”那么一回，为我梦想的职业写一次职业生涯的规划。至于3年后专业的毕业论文和规划，到时候在写现实点的吧。人活着，有时候还是有点想法好，尽管中国式的教育就是让我们变的没有想法，像一个个车间生产出来的款式一模一样的产品，出炉后就被手忙脚乱的投入到大社会生产的洪流中去。
二。自我分析
1、职业兴趣
我的职业兴趣是每天能够有一定的时间穿梭在虚拟和现实之间，用现实丰富我的物质生活，用虚拟妆点我的精神世界。不在乎拥有百万面包，只希望不辜负自己来这个世界走一遭，什么都没有留下。前言里有提到，我喜欢写东西，每一段感情都像是一个冗长的故事，自幼时迷恋与童话故事开始，我以为我就这么和故事结缘了。我想写的东西太多太多，一辈子都写不完，也不需要全世界都看到，只想要有人会欣赏它们，透过文字读懂我心灵的人，便是我这个世界上的知几。朋友何其多，知己不复求。有时候睡觉会做梦，突然间激起内心深处灵魂的火花，我会马上从床上坐起来，点上一盏明灯，开始写作，哪管东方既白，哪管猿鸣鸡啼，一直到写完了，才伸展疲惫的躯壳，继续入睡。我喜欢捕捉即时的灵感，生怕不马上写下来就要被忙碌的现实给冲淡了，甚至遗忘了。如果没有人爱，就爱自己吧，爱自己的文字吧，在孤单的夜里，泡一杯咖啡，温暖了疼痛的胃，开始提笔。这就是我的追求。
2、性格
我的性格就像星座书里说的一样，拥有两种截然不同的性格，快乐起来比谁都疯狂，难过起来比谁都要来的哀伤。这也导致了我的感受比好多人来的多。可以冷酷无情，也可以开朗善良。
3、气质
我给人的气质像夜来香，趁夜开放，忧郁而暗香残留，或许忧郁就是我与生俱来的气质。
4、职业锚（职业价值观）
我的职业锚为：挑战型
我的管理型倾向得分：32.0%
我的技术功能型倾向得分：72.0%
我的安全型倾向得分：56.0%
我的创造型倾向得分：76.0%
我的自主独立型倾向得分：64.0%
我的服务型倾向得分：80.0%
我的挑战型倾向得分：88.0%
我的生活型倾向得分：64.0%
挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对我而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。新奇、变化和困难是他们的终极目标。如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。
5、知识和能力
我的知识没有别人来的精，什么都略通一二，天文地理，古今中外，琴棋书画，情感人文，甚至一些非现实的东西，我都是具备的。我希望自己活的纯粹一点，虽然不懂太深奥的东西，但至少我的。知识足够我去和各种各样的人群都有沟通的余地，这就够了。我的能力就是做任何事情，能做的就做，不能做的学会再做，哪怕比别人付出再多的精力和时间，我都不会做的比别人差！
6、天赋，情商，逆境商，财商
除了多愁善感，我不知道我还具有什么样的天赋，如果命运多舛也算一种天赋的话。关于情商，我的测试结果是：EQ较高，是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作热情投入，敢于负责，为人更是正义正直，同情关怀，真有够讽刺的。至于逆境商：称不上积极主动，但也不是逃避责任。有时会把挫折当成外力使然，有时又觉得源于自己。偶尔也可能因为挫折而不必要地自责，觉得自己该为挫折多负点责任，但通常只限于您觉得与自己相关的部分，不愿投入更多。面对太多的压力，会感到厌烦或紧张，这时会发发牢骚。其实我的主动性有进一步提升的潜力。剩下财商：我有一点不切实际，做什么都只为了完成梦想，缺少对现实的考虑。对于理财，我也觉得十分头痛，不知该怎么开始做起，也不愿卷入股票游戏中，终日对着数字荧屏发呆。所以你就这么拖着，虽然知道要留意相关消息，还是很被动。最好能够找个可信赖的人，帮我打点这一切，那是最理想的状况。
三。环境分析
1、社会环境分析：经济危机，就业形式严峻，毕业就等于失业，国家政策就是房价继续升高，人民拼着血汗挣钱吧！
2、教育背景分析：3本院校，除了烧钱就是烧钱，学的东西很多，却很浅显。
3、家庭环境分析：老爸是干部，老妈是打字员，独生，家教颇严，家里另有产业荔枝、胡椒、槟榔。爸妈很辛苦，挣钱也不多，还好只生了我一个。
4、职业信息分析：不是自己喜欢的职业，最多就一点，电子商务可以实现睡觉赚钱吸引了我。可以说这个专业听着很洋气，实际很苦气。
四。个人SWTO分析
这个我就不自己分析了，以免过于偏离事实，招人腹诽，还是找找电子商务的SWTO放进来。
本专业的优势(Strength)、机会(Opportunity)来看：1电子商务是一个新的产业对于我国来说；电子商务又是一个新的专业对于我国的教育来看。在随着电子商务的发展来看，它突出的优势给国家、企业所带来的经济效益是不可估量的。2就国家商务部的发展战略来看，在开拓这个领域需要近20万电子商务专业人才。3一些电子商务平台的建立，得到了很好的发展，同时也让企业认识到网络营销（网上宣传、交易、为网下带动需求、扩大企业的影响力等）很有必要。4最重要的还是自己在学校能够把握好本专业的理论知识与一些基本的网站编辑软件。5再有这样一个行会：电子商务协会。对于我电子商务来说都是一个比较好的就业与发展机会。但是电子商务的发展前景也并不是很是看好的，这个也是自己专业的劣势(Weakness)、威胁(Threat)：1.在这个行业里，更多的是要有创新的思想，有与众不同的实用见解，这个还有待自己去发现。2.国外的电子商务平台进驻我国，自己的思想、能力是否能够跟上他们的前进步伐。3.一个比较显著的招牌就是需要具有__年的本行经验、复合型的人才，这个是自己所缺失的。4.实践方面来看搞一个电子商务平台还是有许多的困难的对于自己来说，其中包裹网站的编辑与美工软件、数据库管理软件。
通过以上的几条实际分析，再结合自己是电子商务专业。自己应该很好的把握以下三点：
1、为自己找实践的机会，尽可能的接近本专业方面的工作；
2、在课余时间里，多自学一些网站的编辑与美工软件（如-3D、PHOTOSHOP、ASP 、SOL SERVE 等）；
3、自己可以编辑一些网页，使自己能够更加熟练的掌握最基本的软件应用。
五。制定职业生涯目标
1、职业目标及达到的职分或职称：做一个吟游诗人，职务可以是作家，浪人，甚至是流浪汉。
2、学习培训目标：大学电子商务专业毕业，辅修汉语言文学学士，其实还是很像攻读中文硕士的，可是就连读中文硕士也要英语过四级，这是一个很恶心的事情。
3、收入目标：每个月有点钱寄给爸妈，剩下的够自己花就好。1-20__无所谓，多了更好。
4、家庭目标：爸爸妈妈长命百岁，我苟且偷生了21年，他们就没有过过轻松的日子，每天辛劳奔忙，从来没有好好为自己娱乐过。关于这一点，我还是很愧疚的。如果有爱人，希望她善解人意，温柔体贴，要能长的漂亮那更好。
六。分阶段目标和实施计划
第一阶段：20__-20__年（学业有成期）
1、职务目标和实施计划：该当的都当了，海南老乡会领导，学习委员，学生会委员，社团干部。
2、学习培训目标：英语过四级，能过六级最好，学分修够，双料学士更好，如果能修个硕士那就是祖上坟前冒烟了。
3、毕业意向和实施计划：毕业了哪有钱挣去哪过，除了非法的钱，能工作的都参与。实施计划家里有关系的托关系，实在没有就自己找，反正都是要赚钱，怎么做都一样。
第二阶段：20__-20__年（熟悉适应发展期）
1、职务目标及实施计划：能爬过高就爬多高，最好是鸠占鹊巢把别人公司弄成自己的。耍阴招，下暗药，明着暗着都不断努力，巨人怎么死的，是被站在肩膀上以后踩死的。
2、学习培训目标：更加提升自己从事的工作方面的知识，并不断扩充其它的知识，牌照虚名能拿就拿，绝对不嫌少。
3、收入目标及实施计划：够吃穿也好，够潇洒也好，银行卡里会存上一笔钱。实施起来太容易了，拿生命换钱呗，少活几年，放在挣钱上。
七。评估与反馈
1、对自我分析评价与修正：没什么好评价的，就那么一个活生生的人，脑袋掉了也就碗口大的疤，性格一般学习一般能力一般。最多的，就是有那么一点奉献精神，丑陋了自己，娱乐了世界。修正？也没什么好修正的，我虽然没有对这个世界有什么贡献，那也不是个公害人物，就这么活着呗，能活多久算多久。
2、对环境分析评估与修正：我经常会对别人说：你这个___的地球人。曾灰心以为，我来错了世界，太多想法和另类，找不到人能了解。以前有一位前辈教育我，这个社会就像一个形形色色的大染缸，要想在里面更好的生存，你就得把自己染得五颜六色了再跳进去！很可惜，我以前不会这么做，以后也不会这么做，能在这个勾心斗角，尔虞我诈的复杂环境中抱持自己最后那么一点坚持是难能可贵的，哪怕被人讽刺为另类不合群，我也要这么难能可贵下去。
3、对总目标分析评估与修正：能实现总目标固然值得庆贺，不能实现也就算了，人斗不过人，更何况天乎？再说了，失败的也不只是我一个。
4、对分阶段目标分析评估与修正：我的分阶段目标让人感觉很笼统，很不明确，我就是要笼统，要不明确。总比制订了明确坚实的计划结果却没有完成甚至半途而废好多了，吹的比唱的好听。还是笼统点好，免得招人诟病。生活本身就是笼统的，不由自己的。
5、对行动实施分析评估与修正：想做就做，不想做就不做，这行动实施对我来说还是稍嫌任性。己所不欲勿施于人，走一步算一步，希望我不会为难别人的行动别人也不会为难我，做什么都拿个本本框框的限制自己，做出来估计也是俗气平凡。就在行动中多追求新意吧，这个世界上的人需要的是精彩而不是普通。
八。结束语
褪去年轻时候的年少轻狂，更放下那***，一遇风雨变成龙的桀骜不驯，残酷的现实，面对自己将来职业生涯规划时，需要的是正面环境。有人说，这个世界是留给成功奋斗的人的，我想说这个世界是留给狡猾___诈的人的。知道海子和三毛是怎么死的吗，一个是卧轨一个是抑郁，这个世界真实纯粹的人总是没有什么好下场的。我没有他们那么刚毅特立独行，在没有离开学校这个小小世界前，我已经被职业啊挣钱啊生涯的这些东西束缚了，所以面对遥不可及的梦想，我迷茫了。甚至还有好多人都不知道，要挣多少钱才能买一个梦想？反正我已经被这一成不变的社会环境磨砺的一点脾气都没有了。还是想问那么一句经典的话：谁能许我一个未来？
一、意义及自我分析
有了成功的目标。明确自己人生的大目标，对把握好目标有直接的促进作用。认真策划人生每一步。
有道是：“凡事预则立，不预则废”，千真万确。
对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。
（1）美好愿望：事业有成，家庭幸福， 贡献社会[弱势群体]。
（2）方 向：自己创立公司 [艺术设计方向]
（3）总体目标：成为知名设计师或艺术家，进入国际艺术圈。
（4）已进行情况：在校本科生，希望读完本科学士，取得国家动画设计师证，进入企业，或和同学共同创办一个分公司（装饰，土建，开发）
二、社会环境规划和职业分析（四年规划）
1，社会一般环境
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也走出国门。
2，艺术设计职业特殊社会环境 ：
随着人们生活质量和文化艺术修养的普遍提高，从而产生了对艺术的崇尚和追求；再者，艺术设计市场人才紧缺，致使艺术设计专业的毕业生较抢手。
环境艺术设计、室内设计
改革开放以来，我国国民经济生产总值保持年均10%的增速已达二十五年，这一现象被称为世界经济发展史上的“中国奇迹”。然而当我们回顾一下中国建筑装饰行业的发展历程时，我们对“中国奇迹”却有了更深一层的理解。1979年以来中国建筑装饰行业由30亿元总产值到的5500亿元的总产值，年均增长幅度高达30%。中国建筑装饰行业用了25年走完了西方发达国家50年的行业发展之路，堪称为“奇迹中的奇迹”！
面对加入WTO后的激烈市场竞争，外资企业的迅速进入，本土装饰企业面临机遇的同时也面临挑战！
设计是装饰的灵魂。装饰设计水平低下，装饰设计人员紧缺是摆在我国装饰行业同仁面前一道不可回避的难题。目前，我国的高校在培养装饰设计人员实际工作能力方面还普遍存在差距。我国目前装饰行业从业人员850万，据行业专家预测应达到1000万，仅设计师就需要10万人的增量，而目前全行业专业技术人员仅为从业人员总量的1.3%，人才的短缺已成为装饰行业发展的瓶颈问题。
景观设计师“一将难求”
北京申奥成功、上海申博成功、房地产业升温等一系列好消息，让道桥景观、建筑景观、大地景观的概念逐渐成熟，景观房型、景观住宅等居住理念也家喻户晓，这些为景观设计师带来了难得的发展机遇。
平面设计、广告设计
“平面设计类、电脑艺术设计类IT人才的缺口，一直都在呈持续猛增的势头”。随着广告、房地产、家居装饰和服装业的迅速发展，直接加剧了各种掌握电脑设计技术的电脑设计类IT人才缺口不断扩大。每年国内、港台和国际的广告大赛又将这种享受推到了一个闪耀着光环的荣耀地位。
动画行业前景无限
动画行业也是年会关注的问题之一。目前，全球动画产业的产值为亿-6000亿美元，已成为21世纪的朝阳产业。中国数字艺术虽刚刚起步，但据调查，“动画游戏产品”未来市场产值将超过20亿美元。 我国已把游戏引擎开发纳入863计划。湖南电视台和北京电视台也正在筹划动画公司，央视动画公司将于年底挂牌，5到之后还将成立若干个动画企业集团，动画业前景无可限量。
综上所述，我认为中国有关设计方面的市场还是有相当大的潜力的，因此我在认识的同时就需要做到术业有专攻、并且要博学。因此，艺术设计职业特别是动画专业市场广阔。
三、大学四年规划：
1.职业目标：(－)
(1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。
(2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。
(3)经济目标：在校期间兼职及奖学金，年收入1万元左右；
一年级：为试探期和定向期。
首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能；提高自己的责任感，主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。
二，三年级： 为准备期。
加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；积极常识并加入校友网络，了解往年的求职情况。
四年级： 为分化期(冲刺就业):
目标应锁定在工作申请及成功就业上。
这时可先对前三年的准备做一个总结：
首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分；
然后开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；
最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
一、大学生职业规划的定义：
职业生涯规划（career planning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，�
生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助自己真正了解自己，为自己定下事业的大计，筹划未来，拟定自己一生的发展方向，并根据主客观条件设计出合理并且可行的职业生涯发展的方向。
二、大学生职业规划的重要作用
作为大学生非常有必要认识生涯规划的意义所在，因为职业生涯活动将要伴随我们很多年，能够对生涯了解清楚的人对自己的学习和工作以及生活是很有帮助的。因此，职业生涯规划对于大学生来说是非常有意义的。
首先职业生涯规划可以发掘我们自己的一些未知的潜能，增强自己个人的软实力和硬实力。
一个好的生涯计划的特点是：能让我们正确认识自己的个性和特质、自己的潜在的优势，帮助自己更加了解自己；针对对自己可以用SWOT分析法来分析自己，了解自己的优点和缺点，让自己扬长避短；能够让自己树立更加明确的发展方向和目标，让自己的目标更加清晰；能够帮助自己了解自己的目标和现实的差距在哪里，有多大；能够帮助自己更加地了解市场，发挥自己的潜在能力；能够让自己学会更好地运用专业知识来了解市场和自己，增加自己在行业中的行业业竞争力，更快的实现自己的目标。
第二， 职业生涯规划可以增加自己的计划性，让自己更加了解自己，这样来制定计划，来实现自己的目标。对于生涯发展要有计划、有目的，只有自己按计划和目标做了才能够更好地实现自己的目标。
第三， 职业生涯规划是可以提升自己应对市场的竞争的能力的。
在目前这个竞争激烈的社会，我们更加应该为了不被市场抛弃而好好学习职业规划的知识，我们要更加有计划的了解自己和市场，所以我们更要设计好职业生涯规划。这样我们了解自己了和市场了，就不怕找不到合适的工作了，当前不少应届毕业生，在毕业时都是拿着简历在人才市场找工作或在网上海投找工作，这样比较盲目，并不是提前把自己的职业规划做好，提前了解自己，分析自己，并认识自己，不能很好的发挥自己的优势，很多大学生认为要找到理想的工作仅仅靠的是专业知识、热情、能力、人际关系等，认为职业生涯规划的作用并不大，只是书本上说说而已，是浪费自己的宝贵的时间罢了，还不如利用这个时间去多跑跑人才市场，其实这是一种非常错误的想法，其实磨刀不误砍柴功，对于大学生来说能够未雨绸缪也不失为一件好事，先把自己的好职业生涯规划做好，也是很不错的选择，这是不耽误自己时间的，对于职业规划能够让我们自己更加了解自己，这样自己才能在职场上立于不败之地。
三、作为现在的大学生应该怎么样做好自己的职业规划呢：
1、大学生职业生涯与发展规划的第一步：认识自我，转变角色大学生首先要做的就是转变自己的角色。
（1）完成自己从中学生到大学生的重要角色转变。主要是自己的独立性的转变，中学生大部分都是在爸爸和妈妈的身边，很多事情都是家长帮助做了，或给了主意，都是家长庇护了，但是我们到了大学，这种庇护就比较少了，基本没有，我们需要学会独立生活，要考虑自己以后要干嘛的问题了。自己大学应该学会从被动学习到主动学习，在大学是很正常的，大学老师上完课就会走，不是一直呆在教室答疑或坐班，所有要求我们大学生要主动学习，这是大学学习非常突出的特点。在大学要学会支配自己的时间，时间是挤出来的，所以必须要合理安排才行。在大学，基本都有17、18岁了，是自己从未成年人到成年人的转变，所有自己要更加独立了，尽管我们还没有独立的经济实力，但是我们大学阶段主要是好好学习，并设定自己的目标，为自己的目标而努力奋斗。所以角色转变非常重要。
（2）确立自己正确的人生观和价值。其中包括培养正确的道德观；加强理想信念教育，正确的人际关系观，树立正确的人生观和价值观；树立正确的就业和择业观等，所以树立正确的价值观是非常有必要的，只有自己的价值观正确了，才能够积极正向的发展。
（3）要保持好良好的心态。现在的大学生都处于青春期阶段，做事情非常容易浮躁，易冲动，因此，良好的心态是非常有必要的。要有对抗挫折的能力，认识自己的能力等。
2、大学生职业生涯与发展规划第二步：确定目标，制定方案。大学生在在认识自我之后，就应该对自己未来的目标职业以及职业生涯发展作出决策了，这就是职业生涯规划了，在大学期间的学业、生活和能力的锻炼，大学生是可以根据自己的特长和特点来制定的， 我们只有确定好自己的目标后才可以根据目标来制定适合自己的大学生职业生涯的规划了。这一部非常的关键，清晰目标了才好制定方案。
3、大学生职业生涯与发展规划第三步：
实施方案，反馈修正。自己的计划制定好了之后，最重要的环节就是如何实施了。这是整个职业规划的最重要的一部分，计划制定好后，实施起来主要是看自己如何按目标完成任务了，计划实施的过程是必须要有时间限定的，在实施的过程中，任何事情都有可能发生。
所以，要不断的调整和修改计划，调整到自己最能够做到的计划来做，如果不按照计划做的话，这时候就需要我们根据实际情况及时做出调整了。所以自己对自己的计划要有记录，这样便于及时调整和修改。更加利于自己能够实施的更加适合自己的职业规划就在边修改边完善。通过上面的阐述，我们对大学生职业规划的重要性更加清晰和明确，对大学生的职业指导是非常有意义的。
参考文献
[1]钟谷兰，杨开。大学生职业生涯发展与规划[J]华东师范大学出版社2016年-20-35
[2] 全球职业规划师GCDF资格培训教程，中国财政经济出版社 2006年17-47
一、 前言
刚进入大一时，辅导员就开始让我们考虑职业生涯规划的问题，当时很不明白，做职业生涯规划的意义何在，就这样懵懵懂懂的过了大一的一年。大二时，选修了周老师的职业生涯规划课，才让我渐渐明白了职业生涯规划的意义所在。它是一个与我们未来就业、创业，甚至我们的一生都有很大关联的东西。职业生涯规划的目的不只是协助我们个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助我们真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。因此，职业生涯规划对我们的作用是不容忽视的。
第一，职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划将会：1，引导我们正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助我们重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；2，引导我们对自己的综合优势与劣势进行对比分析，使我们树立明确的职业发展目标与职业理想；3，引导我们评估个人目标与现实之间的差距，引导我们前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；4，使我们学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强我们自己的职业竞争力，实现自己的职业理想。
第二，职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地"撞大运"，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事"预则立，不预则废"就是这个道理。
第三，职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出。只有做好自己的职业生涯规划，才能做到心中有数，不打无准备之仗。
正因为职业生涯规划对我们而言是如此重要，我们应该要正视它，认真对待它，做一个符合自己实际情况、符合社会状况的职业生涯规划，为我们自己的精彩人生奠定一个好的基础，正所谓好的开始是成功的一半。
二、自我分析
（一）性格
从总体上来说，我是一个温和中带点小热情的人。
做事情时，对待事情认真、负责，会尽自己所能将自己的事情做好，不喜欢拖泥带水，不过有时会偷点懒。我不喜欢抱怨，事情再多，我也会努力把它们做好，虽然唉声叹气是免不了有的。对与自己无关的事情时，往往显得漠不关心，那是因为发挥不了主动性，就更不想参合了，但对于自己应承下来的、由自己负责的事情，则会在规定时间内努力完成，不因自己的原因，而使整个工作或活动什么的受到不好的影响。
我喜欢参加活动，比如很多的公益活动、运动会等也很喜欢和同学们一起组织活动，我觉得用自己小小的力量去方便别人是一件很有成就感的事情。喜欢与人交往，但我并不善于交际。初次见到我的人，大概会觉得我很文静，甚至会有点远离人群的感觉，因为我很少会主动去接触别人，与他们交谈，这往往很不利于我拓展我的交际圈。对待朋友，我会真诚以待，尽力帮助他们；对待同学，我也不排斥任何一个。但是我很难与别人进行深交，与很多的人，甚至是关系亲近的，往往也无法进行深入的交流，我不习惯于与别人交流我内心真正的想法。但如果有人真正与我亲近了，会发现其实我并不是一个安静的人，我喜欢说各种各样的事情，想要尝试各式各样的东西，也想要把自己喜欢的东西与人分享，我会把日常学习生活中遇到的有趣的事情、奇异的言论或者自己对某些事情的看法说给她听，也希望得到对方的回应，也很希望在自己伤心、高兴地时候，有个人与我在一起，我了解她，她也了解我。
家人在我心中占据的位置是最重要的，家永远是我失落时想到的第一个地方。在未来生活中，家人也会是我生活的重要一部分，我很感激他们对我的支持，尤其是爸妈。将来进入工作后，改善家人的生活，同时让我爸妈不用再拼命挣钱是我的首要目标，连自己的家人都照顾不好，我还有什么资格去说为社会做贡献呢！
（二）兴趣
参加活动，组织活动是我的一大兴趣。参加活动、组织活动可以和同学们一起努力，一起出谋划策，同时也发挥自己小小的力量，让自己感受到自己的价值，体会到凭借自己的力量给与别人方便的乐趣。
喜欢尝试各种各样的东西。趁自己还是很有玩乐心、有空闲时间的时候，多多接触，多多尝试，感受生活中的神奇所在。
喜欢玩，很想领略各地的魅力，比如去沙漠、去草原、去黄土高原等，但现在还没这个经济实力。
喜欢看书，看杂志、小说，也喜欢呆在寝室上网、玩游戏。
……
（三）能力
组织能力较好，可以较好的利用所有参与人员的优势，发挥他们的特长。能够在尽量短的时间内，规划好分工，制作工作流程。在进行工作的安排与内容的讨论时，有效组织大家发言。不过有时会对事情、问题的考虑不够全面。
学习能力较好，没有学习方面的障碍。虽然现在对知识的理解、应用等都存在一定的问题，我们是法英专业，但我对法律在实际生活中的应用不是很了解，英语作为我们的专业，我还无法用英语进行流利的交流，英语听和说方面不太好，不过，我相信，对于这些问题，经过自己的努力会得到改善的。学好英语是我们将来就业的一大优势呢。
观察能力和实际操作能力一般，有待加强。观察事物时，对于十分细致之处，很多时候我都没有注意到。我虽对待工作认真，会努力做好，但会碰到各种自己之前没遇到的问题，在解决这样的问题时，往往显得有些慌张，不够镇定。
创新能力和社交能力不足，需要好好训练。对于创新，我往往更偏向于循规蹈矩的开展工作，循着前辈们的足迹进行，没有很好的想法，没有思维火花的迸发。如果不是硬性要求，我总是不太想去做改变。而社交能力，在上面已经有提到了，我不善于交际，交际面不广，就像目前认识的人，很大一部分都是自己的同学，而其他方面的就很少，比如已经参加工作的师兄师姐等。虽然很想和他们进行一些问题的探讨，诸如对公务员的看法，就业的感想等等，但往往只是想想，很少把它实际做出�
（四）价值观
我没有什么崇高的价值观，就向我之前说的，照顾好家人是我工作之后的首要目标。当然，我也希望能用自己小小的力量为我们这个社会做点力所能及的事，使我的生活、我的人生更加的有意义。全心全意为人民服务，我不太可能做到，但做些小事还是可以的，这也将会是我的目标之一，与人方便，给己方便。
三、法英专业就业方向及前景分析
法英专业的学生虽说学的是双学位，可以双向发展，但往往大家都会偏向于法律方面，而将英语当成是辅助的。所以法英专业学生的就业方向与法学专业的很像，只是会多一些优势，多几种选择。
法英专业毕业的学生有以下几种的职业选择:
律师：律师是指依法取得律师执业证书，接受委托或者指定，为当事人提供法律服务的执业人员。按照工作性质划分，律师可分为专职律师与兼职律师，按照业务范围划分，律师可分为民事律师、刑事律师和行政律师，按照服务对象和工作身份，分为社会律师、公司律师和公职律师。律师业务主要分为诉讼业务与非诉讼业务。近年来，随着社会经济的发展，非诉讼业务在律师业务中所占的比例越来越高。律师的性质就是为社会提供法律服务为职业的法律服务工作者，或简称“法律服务工作者”。律师的收入构成可分两种计算，一种是拿工资式的，事务所付工资，律师负责打官司，根据能力大小，高的年薪能拿到 30 万元甚至数百万元，低的可能年薪只有 1 万多元；另一种是律师不拿工资，但挂靠律师事务所，律师得自己去找客户，根据业务提成，一般在 30% 至 70% 不等。并且，根据经济法、劳动法、知识产权的专项不同，收入也会有差别。总体来说年轻的见习律师一个月一般只有千元左右，随着经验的积累和案源的增加，收入就跟个人的能力直接挂钩了，若干年后，天上地下的差别也是很正常的事情。所以，从事律师，就必须能够承受得住前几年的低落，努力积累经验，只有坚持下去，才有可能成为大律师，这时，律师的薪金就是很高的。当然，要想成为律师，还必须通过国家司法考试取得律师资格证。法英专业的学生若当律师，则可以进涉外律所，涉外律所得律师的待遇一般会比其他律师的好，这是法英专业学生的一大优势。
公务员：中国国家公务员指在中华人民共和国政府中行使国家行政权利、执行国家公务的人员。国家公务员分为政务和业务两类。政务类公务员，必须严格依照宪法和组织法进行管理，实行任期制，并接受社会的公开监督。业务类公务员按照国公务员法进行管理，实行常任制，国家公务员执行宪法、组织法和国家公务员法以及国家公务员条例规定的职责。公务员是一个稳定、收入较高、工作压力小、福利保障完善的职业，很受人们的青睐。现在国家公务员的录取率是很低的，公务员这一行业竞争激烈啊。
公司法务职员：公司法务是指负责公司的所有有关法律的事务。主要有：1、涉及到公司与其他相对方所签属合同的审查；2、参与公司与其他商业单位的商务谈判；3、负责公司的员工的法律培训；4、起草公司的内部规章制度；5、处理公司在经营过程当中所遇到的相关法律纠纷；6、代理公司参与诉讼。公司法务职员的薪金高，但目前国内只有大公司才设置这个部门，相对人才供给来说，职位数量很少，而且公司对法务职员的要求也高，一般很看重职员的经验，所以对于刚毕业且没有什么经验的法学专业学生来说，要想从事公司法务还是有一定困难的。
教师：教师也是一个不错的选择，工作稳定，有固定的假期，但要当大学教师，就必须不断深造，对知识的理解要有一定的深度，这样才可以较好学生。法英专业的学生既可以当法学的老师，也可以朝英语教师方面发展。
英语方面的专业：法英专业的学生如果把英语学好了，也可以在英语方面有大的发展。比如可以从事翻译工作，若能成为国家重要人员的翻译人员，陪随他们出访各国，也是非常不错的。但要成为一个好的翻译人员，尤其是同声传译的，需要涉猎各方面的知识，因为你无法知道你要翻译的内容是什么。
其他：从事其他职位，也就是转行。抛弃专业背景，是在当前就业形势下的不得已所为，也是变通之法，我们能做的是尽量选择能用上法律背景的行业和职业。比如可以从事销售类的工作等。
四、职业选择分析
根据以上的分析，创业不会是我的首要选择，所以就业攸关重要。我给自己定了三个职业定位，分别是公务员、教师和公司法务职员。
第一个职业是考公务员，进入司法部门。曾做过一个测试，显示我适合做理顺事实和政策以及人员组织的工作，我觉得也是如此，而公务员应该是符合这样要求的一个职业。上职业生涯规划课的时候老师也说过，国家公务员的通过率是很低的，不好考，但我还是想试试。正因为它是我的职业理想之首，不去试试就放弃了，将来势必会后悔。从上面的职业前景分析中可知，公务员的工作稳定，工作条件不错，只要你不是在部门里混日子，下岗的风险小，而我个 再者，在工作上，我不是一个特别喜欢冒险、挑战的人，我只希望我将来的工作能安安稳稳的就行，可能别人会说这样的工作多无趣，但我个人觉得要有有趣的生活，得先让生活有保障才行，而稳定的工作能让我的生活得到保障。同时，我的父母、家人需要我的照顾，我首先须做到的就是保障他们的生活。所以公务员对于我是十分完美的选择。再者，我个人是一个讲求公正、实际、现实的人，考公务员可以凭借自己小小的力量为大家做点小小的事，这也是很有意义的，也是我的目标之一。
公务员的工作内容及条件
工作内容：《中华人民共和国公务员法》第十二条公务员应当履行下列义务：
（一）模范遵守宪法和法律；
（二）按照规定的权限和程序认真履行职责，努力提高工作效率；
（三）全心全意为人民服务，接受人民监督；
（四）维护国家的安全、荣誉和利益；
（五）忠于职守，勤勉尽责，服从和执行上级依法作出的决定和命令；
（六）保守国家秘密和工作秘密；
（七）遵守纪律，恪守职业道德，模范遵守社会公德；
（八）清正廉洁，公道正派；
（九）法律规定的其他义务。
我拥有的胜任条件：做一个合格的公务员，是需要具备很多素质的，比如坚持全心全意为人民服务，密切联系群众，坚决维护人民群众的利益等，可能有的方面我会做不到，但我尽量做好。除此之外，我认为自己拥有的有利条件有：1,能够做到坚持求实务实的工作作风，实事求是，一切从实际出发。2，能够做到遵纪守法，不做违法、侵害人民利益、国家利益的事，对这，我有坚定的信念。3，能够做到刻苦学习，勤奋敬业，不断加强知识积累和经验积累。4，能够做到珍惜时间，在最佳时间内完成重要的工作。5，计算机运用水平，外语水平还不错。
第二个职业是当一名教师，一般会是中小学英语教师。教师也是一个稳定的职业，而且教师还有定期的假期，这是很诱惑人的条件。教师担负着教育下一代的责任，这是光荣的责任。从性格上来说，我觉得自己挺合适当老师的，比较温和，比较有耐心，比较有责任心，当然如果说到当老师的能力，现在还是不足的，需要自己努力的培养，这方面能力的不足自己还是有信心弥补的。
第三个职业是当一名公司职员，负责公司法务。与公务员、教师比较而言，公司职员的薪金应该是比较高的，也是挑战性最大的一个职业，当然“挑战性最大”也是相对来说的，在公务员、教师中，只要你真正投入进去，你也会发现具有挑战性的东西。而且，公司职员的工作内容灵活性更大，涉及的领域更加广泛，需要我们不断地学习，多领域的学习。但是，公司职员面临下岗的风险比较大，竞争也很激烈，公司对其要求也高，工作压力比公务员、教师都应该会大很多。
至于律师，我不将它作为我的职业选择之一，从上面的分析来看，我的交际能力不强，所以我自己认为我不适合做律师，尤其是出庭辩护的律师。一个好的律师要求口才要好，语言组织能力要强，在与对方辩论时思维要十分敏捷，对于这几点我做的不好，况且在平常学习中，辩护经验没有，也不热衷于参加辩论赛，因而，对于这方面能力的培养，没有计划，也没有信心。所以，我将自己的重点转移到其他方面，希望在其他方面能够取得建树。
当然，无论是从事什么职业，对个人的能力要求都是很高的，它也要求我们能够熟记、熟练的运用我们学到的知识，并不断地完善，不断地增强。现在，对于这些职业要求的能力，我还是不够的，目前我还无法做到熟练运用学到的知识，考虑问题等都不太全面，交际上有待增强，这些都是我必须解决的，他们是我未来就业的关键。
五、未来三学年的行动计划
现在大二已经过了半个学期了，我们离大学毕业只剩不到三年的时间了，时间是很紧迫的。对于毕业之后，是考研还是就业，我目前还没有定论。所以，只能做个大概的行动计划。
本学期：1，学好知识，还是位于首位。没有牢固的知识基础，其他的都是无用的。学好已有教材上的知识的同时，尽量读一些课外书籍，现在我读过的与专业相关的课外书籍比较少，同时，其他方面的书籍阅读也少了。2，多看一些案例分析，增强自己的案例分析能力，也是锻炼自己的知识实际运用的能力。3，记英语专四的单词，练习听力，以及其他几部分的内� 但单词和听力是重�
大二下学期：知识是首位，这是不变的。努力通过四级和专四考试。暑假时，留在北京找兼职或实习，锻炼自己。
大三上学期：准备英语六级考试和英语专八的考试。决定是考研还是就业，并为之准备。
大三下学期：努力通过英语六级考试和专八的考试。如果，课不多的话，就多参加一些活动，比如招聘会等。同时，为各种考试做准备，比如司法考试等。
大四：准备司法考试、考研或考公务员。参加各种招聘会。
现在，我的行动计划还不是很明确的，我希望在接下来的学习中，不仅能将自己的计划付诸实践，也可以不断完善它，使之更加清晰、明朗。
六、结语
职业生涯规划是很重要的，也很不好制作，我的这份职业生涯规划还有很多模糊的地方，期望能再以后的学习生活中，不断改善它，完善它，让它真正成为我将来就业的方向指导。皇天不负苦心人，我相信，通过自己的不懈努力，我的职业理想一定会实现的！