东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！需要认真地为此写一份职业规划。那么职业规划书要怎么写呢？它山之石可以攻玉，下面是勤劳的小编为家人们整编的最新个人职业生涯规划书通用11篇，仅供参考。
一、自我盘点
1。自我兴趣爱好大盘点：
业余爱好读书、听音乐、跳舞、唱歌，画画；
喜欢的文学作品《老人与海》、《平凡的世界》等；喜欢的歌曲《爱拼才会赢》、《我相信》等，心中偶像华佗神医。
2。自我优势盘点：学习成绩优秀，思想上进，班级群众基础好，班主任、任课老师关爱，动手潜力较强。
3。自我劣势盘点：体质偏弱，过于好动。其它等待发现！
4。自我的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，思考问题全面。
5。自我缺点盘点：交际潜力较差，过于执着偏固执，胆小，缺乏自信心和冒险精神，用心主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。
6。生活中失败的教训：中考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选班干部失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，感觉自我所学知识还是有限。
二、解决问题
解决自我盘点中的劣势和缺点
我的性格并非全是缺点，使我多一份张扬，少一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，用心参加各种场合各项有益的活动，使自我多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一向关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身质偏弱而带来的负面影响。用心争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、找到价值
1、自我评价
对待学习认真负责，善于沟通、协调有较强的组织潜力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的潜力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自我的学习潜力，与知识同步发展
2、确立目标
古人云；修身、齐家、治国、平天下！要有好的人生目标首先不是寻找而是自我反省！修养好自我的心性、才能够更好的发觉前路、心宽则能走的更远！
我将用50年的时间最求我的人生目标，做一名中外著名的合格药剂师，带给药物知识及药事服务的专业人员。让人民放心用药，以我扎实的专业服务人民！
3、环境评价
我是农村户口，家里经济条件不是很好，虽然家人支持但深感负担较重，在这个人才辈出的社会，选取一份永定的职业确实很难，但我选取了药剂师这个职业，选取了石河子这所名校，我还在学习阶段，我会用我的实际潜力学好每一项学业，以求完美自我！
4、职业定位
在药剂师这个特殊的行业里，从业面还是挺广，主要在医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作，我从个人各方面分析和思考，我会去医院和医药公司就职，主要思考，家庭状况比较苦难，以自我的潜力帮父母减轻负担。就业相对稳定，工作生活规律，能够自我安排时间！
5、实施策略
制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
职业理论对中专毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程，变化总比计划快。
再者，中专毕业生职业生涯规划的重点资料是职业准备、职业选取与职业适应。
①职业准备期：②职业选取期：③职业适应期：④职业稳定期：⑤职业结束期：
中专生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自我的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期，包括学习态度。工作性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
四、50年规划
根据自我的兴趣和所学专业，在未来就应会向医学方面发展。围绕这个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活潜力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。（具体规划见后）。
2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适宜自身发展的工作环境、岗位。
完成主要资料：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从中专走向研究生，专业技能熟练。普通话过级，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量构成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳跳舞、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自我的工作岗位上，踏踏实实的贡献自我的力量，拥有一个完美的家庭。
最后总结
计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，务必拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自我去打拼！
正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：
（一）第一年
1、第1个月至第4个月
学习的目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。
能力的目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。
行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。
2、第5个月至第1年
学习的目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力的目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。
行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。
（二）第2年至第5年
学习的目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。
能力的目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。
职称的目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自己的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自己对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。
（三）第6年至第10年
学习的目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。
能力的目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。
职称的目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自己，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。
（四）第12年至第20年
学习的目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。
能力的目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。
职称的目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。
随着高校毕业生就业制度改革以及中国高等教育进入大众化阶段，大学生就业问题也出现了新的变化，如何在新的形势、新的制度下成功就业，是我急需应对的问题。对于大学生而言，就业形势是无法选择的，但就业模式和就业观念则是可以并完全由我们自主掌握。那么，作为一名尚未走进职场的大学生，怎么才能未雨绸缪的进行规划就业呢？
我把职业生涯规划比作船长手里的航海图。作为船长，你要清楚你的船怎样行使才能安全的到岸。首先你要清楚岸在哪里；要怎样到达，走哪个路线；海面上风雨来临时你要怎样面对；对于船本身的问题，它是否牢固，能否经得住风雨，需要及时地调整路线和修复船体等等，都是你要考虑的问题。职业生涯规划，就是让人找到海上航行的灯塔和彼岸，策划安全到港的路线，和加强自己船只的坚固性来抗击海上的狂风骤雨。
一、自我评估
喜欢唱歌，打球，跑步等体育活动，爱参加一些集体活动，动手能力强，遇到问题会自己慢慢想原因，冷静处理，经常策划一些活动。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程
和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。
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二、职业分析
1家庭环境分析。父母对我期望
读书才能出人头地
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习风气浓厚 。
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1 大学生就业率呈下降的趋势。
2 大学生就业渠道不畅。
3 大学生就业观亟待改变。
4 职业环境分析。随着经济和社会分工的不断发展，社会行业的数量、种类、结构和要求等也在不断地发生变化。行业发展还将会继续随着社会的发展不断地发生变化，因此要求我们在做生涯规划和就业选择的时候，驻足现在，放眼长远，用动态的眼光审视行业的发展方向。 5 专业分析。
由于信息时代的到来，据推测，在相当长的一段时间内，此类人才仍将供不应求。据调查，现阶段对于电子工程人才的需要量十分巨大，“电子工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。
三、策略实施
目标确立：目标要脚踏实地，梦想没了面包会饿死在路途。
基于相对优势的比较，决定销售行业作为短期职业选择，企业做为长远职业选择。现实生活第一，理想职业第二。
计划实施：确定了目的，便要寻找到达的途径。如何成功取得销售行业是最重要的一步，最好是关于专业的销售工作。
首先，应该巩固好专业知识，语言的多种应用，比如英语口语要流利，同时要关注销售类的各类笔试题目和面试的形式，针对自己的相对弱点有计划的加强，在进驻销售行业所需经过
的各个阶段做好充足的准备；还要加强沟通能力的加强。
其次，利用学校的平台的优势多关注电子企业销售的招聘信息，争取到企业销售的机会，熟悉销售业务的事务，毕竟电子器件也是我们的所学，对于这一块，比较了解。
最后，无论什么时候都应注重人脉的积累，扩宽人际的交往范围，学会如何做人是在社会生存的最重要的一课。
结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
一．大学的四年规划
（20xx年－20xx年，20岁至23岁）
方向：临床医生
总体目标：完成本科的学习，获得学士学位，考上研究生
二．社会环境分析结果
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。
2、医生职业特殊社会环境：
现在医生职业存在饱和状态，即供过于求的状态。医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，这使得很多本科毕业生要继续学习，争取拿到硕士甚至博士学位，新政策的颁布更使对医学生的学历要求增高。要想以后找到好工作就必须自我增值，多学点东西。
三．个人分析与角色建议
1．个人分析：
（1）自身现状：
有较强的学习愿望和学习能力，能吃苦耐劳，对所学的知识掌握地较扎实。英语四级已过，准备过六级。准备多看点课外的知识充实自己，多学点东西。
2．角色建议：
父亲：“要不断学习，不断充实自己” “任何时候都不能骄傲也不能气馁”
母亲：“要学会宽容 ”
老师：“聪明、有上进心、勤奋、乖巧，缺乏社会经验，还要磨练”
同学：“有较强的学习能力，适合学医，做医生”
四．职业目标分解与组合
职业目标：一个优秀的妇产科医生。
1．20xx－20xx年：
完成教材的内容，争取考得好成绩，通过英语六级考试。
2.20xx—20xx年：
边学习便见习，通过理论和实践相结合，把理论学得的知识运用到实践中，做做好一个医生做好铺垫
3.20xx—20xx年
到一家医院实习，，通过实习具有一定的实践经验。顺利完成毕业论文，顺利毕业，获取学士学位。尝试一下考研，如果考上就读书，完成学业，如果考不上，就去找一家医院工作，到第二年再考。
五．成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
六．职业生涯规划实施方案
差距：
1作为临床医生所必须的理论和实践能力；
2、快速适应能力欠缺；
3、身体适应能力有差距。
4、社交圈太窄。
七、缩小差距的方法：
1．教育培训方法
（1）充分利用本科毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：长期
（2）充分利用学校给学生提供的实习和见习机会，争取更多的学习机会。时间：长期
（3）攻读硕士研究生学习机会
2．讨论交流方法
在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
3．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当警察，后来想当医生，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
一、导语
一个好的计划能给我们带来动力，当我们还在徘徊不知道我们将来要做什么的时候，那就像是一个没有指南针的船在浩瀚无边的海洋中航行一样，只会不停地在同一个地方犹豫不决。所以我们应该对自己的将来有个计划，就像在我们人生的道路上点亮一盏指路灯一样，让我们的人生更加精彩。尤其是在当今社会中，竞争如此之激烈，怎样在这样的社会中发挥自己的优势，能在社会中立于不败之地呢？罗素说过，选择职业，就是选择未来的自己。是的，就是规划，这就是我们领先于其他竞争者的最佳选择。
二、自我分析
对自己性格的评估为：外向，认真负责，考虑周到，对于敢兴趣的事情不知疲倦。善良，乐于助人，愿广交好友，正直，恪守原则。当初也是周围的人觉得我这性格适合当医生，我也喜欢这个以救人为事业的职业，我也十分愿意遵守医学生誓词中所说的“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。
我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”
虽然口腔医生比临床医生更少的触动生与死，但我任然喜欢这个我向往的职业，虽然目前的我与这一目标相距太远，但我会努力实现这一目标，职业规划也是为此所展开的一小步。作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？现在我决定毕业以后我直接就业。如果没有意外基本不会去考研。虽说不参加深造，那么现在学习的时间也更加宝贵了，我会把主要精力放在学习上。同时，不断提高自身的素质，参加各种社会活动。积极参与如科研这样的与学术相关活动，丰富知识面。
到了大四，我们也将参加在临床科室实习，在带教老师的指导下认真努力学习各种临床技能，丰富自己的临床经验。这也将直接关乎到我们毕业后的实习甚至更加重要的程度。我也将复习在学校学得的东西，与实际相结合，逐渐吸收经验，成为将来行医的资本。扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。在校期间严格遵守学校各项制度，按学校要求合格毕业。这也是一名医学生所必须完成的。
然后我就毕业了，会进入医院轮转，从最简单的东西学起，踏踏实实地走好接下去的每一步，学会与病人的沟通，接受导师前辈的教诲，认真负责地做好每一件我应该去做好的事情。尽早取得行医资格，成为一名口腔医生，由于未来的诸多不确定性，我不能保证太多，但唯一我能保证的是，无论发生什么，遇到怎样的挫折困难，我会努力作为一名优秀的医生，为病人缓解痛苦，被大家认可，成为一个自食其力的人。
三、职业分析
口腔医学专业学生主要学习口腔医学的基本理论和基本知识，受到口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防方面的训练，具有口腔常见病、多发病的诊疗、修复和预防保健的基本能力。
口腔科医生的就业领域较宽，既可在大医院从事口腔科工作，也可私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：
1、医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦，
2、教师——在医学院校从事口腔医学教学工作；
3、科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗，
4、销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作。
5、。正畸口腔医生——熟练掌握各项口腔临床医疗技术
6、管理者——尚具有有管理一个医疗机构的能力，能够很好进行人员的优化配置，有很好的与人协作的能力。
另据有关人士根据我国不同地区经济（人均GDP）发展水平分层，采用分层抽样方法，按照世界卫生组织(WHO)的口腔健康调查标准，抽取我国6个不同经济发展水平的县/区共587户1558人进行调查，结果表明我国家庭成员患龋率为52.05%，龋齿均数为1.76，牙龈炎患病率为16.05%，牙结石检出率为39.35%，早期牙周病患病率为4.43%，晚期牙周病患病率为1.73%。我国几乎人人都患有口腔疾病，但绝大多数人需要的治疗而尚未得到治疗。显然，市场不是问题，同时也可以看到我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。
为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。现有的私人诊所鱼龙混杂，虽说其中也有部分退休的老口腔医师，但更多的是没有接受过正规培训的江湖游医，这种情况既不利于广大群众就诊，也不利于在中国推广普及口腔保健。因此，国家将会出台相应政策，整顿私人诊所，加强引导，使其步入正轨，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，在为患者提供医疗服务的同时，自己也能获得较丰厚的回报。
目前说来，一些大医院口腔科医生的月收入在万元以上，如果是私人开设诊所，相信收入会更可观。口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。
总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间，选择口腔作为未来的职业是合乎时代发展潮流的，口腔医生的明天是非常光明的。
四、职业定位
首先要考虑的便是对牙科医师临床技能的一个实事求是的衡量。过去那种磨牙—充填—收费的私人开业模式已不适合时代了。必须努力学习专业知识。
1、内部环境因素
优势因素：学习认真，开朗，善于沟通，有责任心。
弱势因素：有时会忘记事情
2、外部环境因素
机会：就目前而言，口腔医学依然是蓬勃发展的行业，社会对口腔人才需求量仍然很大。
威胁：口腔医学对毕业生要求要具备过硬的实际操作能力，以及口腔医学事业的不断发展更新，要求口腔人员要不断的自主学习新知识新技术。
3、职业发展方向：中小城市三级甲等医院口腔医师
五、计划实施短期计划
大学7年20xx——20xx
优秀地毕业
1、英语通过四六级考试
2、计算机通过二级考试
3、通过医师资格考试
在校期间认真学习专业知识、技能。熟悉国家卫生工作方针、政策和法规。
假期到医院见习，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。
长期计划
20xx至20xx年
强化自身，积累工作经验
1、在三甲医院进行口腔，临床方面的实习
2、熟悉工作环境和行业特点
3、积累工作经验，完成本职工作
4、锻炼人际交往能力及领导能力
理想的薪酬水平
刚毕业，我对薪酬要求并不高，只要院方能够肯定我的'工作能力。至于工资，能够确保我正常的生活，不用再伸手向爸妈要钱就行。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据事实结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
七、结束语
综上所述，只要我选择了适合自己的，我就会是最好的。我明白我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度，我不能左右天气，但我可以改变心情，我不能预知明天，但我可以利用今天，我不能样样顺利，但我可以事事努力。人生中虽然计划赶不上变化。但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努力前进。即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵绽放在人生的道路上。相信自己，成功的日子就会到来。一份规划，一份人生的航行地图。相信有了这一份地图在我人生的远航中不会迷途，往自己的极限奋进。
一、自我盘点
1、自我兴趣爱好盘点：
（1）业余爱好：研究历史及中国经济、打篮球、英语、阅读、音乐、书画等等
（2）喜欢的书籍：《货币战争》、《人性的弱点全集》、《再坚持一点点》、《唐诗三百首》
（3）喜欢的歌曲：《光辉岁月》、《welcome to my world》……
（4）心中的偶像：股神巴菲特、科比布莱恩特
（5）信奉教条：自信和希望是青年的特权。──大仲马
2、自我优势优点盘点：
（1）具有冒险精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。从小担任学生干部，有较强的组织领导能力和责任心。交际能力较好、做事认真、口才也还不错。
（2）务实、实事求是，有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。
（3）与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
（4）做事有很强的原则性，学习生活比较有条理，愿意承担责任，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
3、自我劣势缺点盘点：
信心不足，不敢去尝试一些新事物；对失败和没有把握的事感到紧张和压力；对于别人对自己的异议不服输；脾气有时温和，有时暴躁，容易激动，在公众场合不愿展现自己，有些害羞。缺乏社会实践经验，动手能力不强。做事有点毛躁，抗压能力不强，对某些事物过于敏感。
4、生活中成功经验的盘点：
独立自主，很多事都必须要自己一个人去面对去思考去决定。不管在学习上还是在生活中，都要自己亲身经历才能领悟到其中的奥秘。
5、生活中失败的教训：
目前我遇到的最大失败就是高考，我把高考看得太重要了以至于没有发挥自己的真实水平。现在觉得生活中没有一个人或一件事就能完全决定我的人生，只要以一种平常的心态去面对那些所谓重要的事和人，没什么大不了的。
6、个人分析（结合职业测评）：
我的职业价值观：小康型。渴望能有社会地位和名誉，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型：模具师、工程师、技术员、主管等。
我的职业兴趣：企业性工作。包括策划、管理及模具专业工作等，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的气质：多血质。活泼好动，乐于交往，兴趣和情绪多变。
我的职业性格：敏感型和思考型。敏感型——精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。思考型——工作、生活有规律，爱整洁，时间观念很强，重视调查研究和准确性，但缺乏灵活性。
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
二、解决自我盘点中的劣势和缺点
每年寒暑假都会找一份兼职工作，增加实践经验，提高对社会的认识。多接触一些没有学到而又有用的知识，比如：看一些社会心理学方面的书籍，向心理老师咨询解决自己在性格方面的弱点，学习管理学等等。增强自己的抗压能力，让自我感觉更好。
生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要你坚持下去，一定会有收获，即使最后失败了，你也获得了别人不具备的经历。
要敢于面对自己的缺点，不断改进才能不断提升。
一、引言
职业生涯规划是对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对职业前途的瞻望，是实现职业生涯的前题。正确的生涯规划可以帮助我们目标正确的发展自己，只有不断追求和改善自己才会成为成功者；可以帮助我们扬长补短，了解自己的短处，才能改进自己、提高学习的针对性、实效性。只有制定出符合自己发展的职业生涯规划，才能把命运把握在自己手中，才能实现自己的职业理想。
二、自我分析
1、自我介绍
2、性格分析
性格是一个人对事物的稳定态度与其相适应的习惯化了的行为方法。我的性格属于中间型，具有现实性，适应性，安全性，计划性，缜密性的特征。
A我喜欢计划自己的活动并指导别人活动，喜欢对将要发生的事情做出决定。
B我善于与人合作，并期望得到合作伙伴的认同。
3、职业兴趣
职业兴趣是一个人对工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣才会增加个人的工作赞誉度、职业稳定性和职业成就性。
A我喜欢安稳有秩序的工作，做事方面细心有条理，还喜欢乐于助人，有责任心、耐心，重视社会义务和社会道德，并追求社会地位。
B家人主要从事医疗工作，对家中长辈的职业比较熟悉，最后在家人共同协商下选择了这个职业。
C当今社会的经济迅速发展，人们对医疗的需求原来越多，政府实行医疗改革，各大各小的医疗机构广泛招医疗岗位的人才。
4、价值观
价值决定人的就业方向和职业行为，是人在从业过程中的驱动力。
A我追求成就感，希望得到社会的认同，重视别人对我的评价。
B我重视我所从事的职业在社会发展中的作用，希望为社会和他人贡献一份力量。
C重视所从事的职业能明显、有效的增强自己的收入，重视收入不断增长。
D重视所从事的职业对家庭的影响。
E能满足基本的需求，安全感，职业变动可能性小。
5、行为习惯
习惯是一种定型的行为，是长期累积，反复强化的产物，是经过反复练习养成的。
A我喜欢学习，自己可以自主阅读一些课外读物，并从中汲取知识。
B乐于手脑并用，边学习边实践。
C习惯去制定计划，并按计划完成各项工作。
6、能力
能力是从业者在职业活动中表现的能动实践能力。
A可以理解客观事物并运用知识，经验等解决问题。
B我可以清楚而准确地表达自己的观念。
C能对事物做出很好的反应。
三、环境分析
1、学校因素：作为一个中职学校，有充足的设备，有优秀的教师资源，并与国外医院有着联系，提供出国机会。
2、家庭因素：家人的支持，并且家人大多是从事医疗工作，在这种环境的熏陶下，使我热爱这门行业。
3、环境因素：政府现在实行医疗改革，每个医院都需要护理人员。
四、确定发展目标
人因为有目标才会不断的追求，才会拥有美好人生。发展目标是建立在符合实际的基础之上的，只有实事求是，才能使自己的学习工作以及各种行为措施沿着路线前进。
1、近期目标：热心集体活动，提高交际能力，跟上文化课，精学重点科目，在二年级拿下英语二级的认证，毕业拿下护士上岗证，考上本科院校继续深造。
2、远期目标：进入医院工作，在工作生活中培养素质，积累经验，争取成为像李桂美一样优秀的护士。
五、结语
护理学专业四要素
人是一个整体 是生物，心理，社会的统一体（任何一部分不适或失调都会影响到其它部分以至整体）；人与环境密不可分；人有群体属性，有独特的家庭和社会文化背景，有不同的习惯，信仰，价值观；人有独特的情绪和情感
人是开放系统 人与环境不断进行物质，能量，信息的交换。其基本目标是保持机体内环境的稳定和平衡，以适应外环境的变化。人与环境互相影响。
人在不同发展阶段有不同层次的基本需要
人有自理能力并对自己的健康负有责任 恢复，维持和促进健康是每个人的责任，人应积极参与维护健康的过程。
环境
内环境：指人的生理，以及思维，思想，心理和社会等方面。
外环境
自然环境：生物，化学，物理等
社会环境：经济条件，劳动条件，生活方式，人际关系，社会安全，宗教文化，健康保健条件等
人与环境是紧密联系的环境影响人的健康
自然和社会环境影响健康，人可以创造和改变环境。
人体应与环境协调统一
人需不断调整机体的内环境，包括生理，心理调节，使之适应外环境的变化
环境可以被适应也可以被改造
健康
健康是一个动态的，连续变化的过程，没有绝对分界线。
护理工作范围包括健康的全过程，即从维护最佳的健康状态到帮助濒临死亡的人平静，安宁，有尊严地死去。
健康是一个整体的概念，应包括身体，心理和社会等各方面。
健康是机体内部各系统之间的稳定，协调，机体与外环境之间的平衡，和谐，适应良好。
个人的健康观念受多种因素影响
护理
护理的服务对象是整体的人，护理是为人的健康提供服务的过程，护理程序是护理的基本方法。护理活动是科学，艺术人道主义的结合。护理学是综合自然科学和社会科学知识的独立的应用性学科。
护理学是研究如何帮助人，如何为人的健康服务的科学。帮助康复，帮助濒死的人平静安静的死去。护理工作既有科学性又有艺术性。
前言：
“走好每一步，这就是你的人生。”在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：“前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧！一、自我认知
（一）我的优点
做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。
（二）我的缺点
过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。
（三）本人的职业倾向
本人职业倾向于临床教育工作，希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。
二、职业认知
护士，是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀，但却不可缺少，因为每一个人都希望获得健康，而护士正是赋予人们健康的使者；她虽不位于科学的颠峰，但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠；她虽没有显赫的社会地位，但每一个受到过精心护理的人，无不对护理过他（她）的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。
三、内外环境分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。
3、行业分析：
就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。
四、未来人生职业规划目标与行动方案
时间：20xx年9月－2025年9月
年龄跨度：21岁至36岁
职业目标：成为业务能力高的护理人士，进入高等院校，成为优秀的护理教育者。根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。
围绕这方面，本人特对未来15年作初步规划如下：
1、20xx-20xx年
大学学习期间：充分利用校园环境及条件优势，认真学好自己的专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并为就业做充分的准备。在大学期间学习计算机，拿到国家计算机二级证书，通过英语四、六级，处理好良好的人际交往关系。在大五毕业之前，考取国内一所名牌研究生学校学习。
2、20xx-20xx年
硕士研究学习中，硕士研究生毕业，取得硕士学位，取得教师资格证。通过实习，精通各项护理技能的操作，具有一定的实践经验，具备精湛的业务能力。
3、20xx-20xx年，在自己的工作岗位上
成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论。
4、20xx-20xx年
学历目标：通过副主任护师的晋级
职务目标：护士长，优秀教师
经济目标：4000-7000元/月
5、20xx-20xx年
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：大学高级讲师
能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。
经济目标：6000-10000元/月
五、调整与评估
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做，到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
六、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能力才能得到很好的发挥。
七．职业生涯规划实施中存在的障碍：
1、缺乏丰富临床经验
2、缺少技能、创新能力
3、快速适应能力欠缺。
八、解决方法
1．教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。
（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。
（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。
2．讨论交流方法
（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；充分利用人际交往的优势。
3．实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。
（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作技术。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈
九、职业规划的看法
1.职业规划为大框架的职业信息方向。
2.规划是对未来的计划，但计划总赶不上变化，要因时而异，随周围环境的变化而变化，但总不变的是积极向前发展，实现更高的人生价值。
3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力。
4.梦想总是美好的，现实却不一定会令人满意。光有梦是不够的，因此从现在开始，我能做的就是好好学习，掌握扎实的专业知识，锻炼自己的综合能力，尤其是创新精神和实践能力。
一、引言
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何走？”记得一位哲人说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一日都是你的人生。
我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休。
我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应社会，投入到职业世界中。我们只有正确认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。
在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明。在职业生涯能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此，我为自己制定了职业生涯规划，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一日都过得有意义、充实！
二、自我评价
基于课堂测评以及我对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。
1、职业兴趣
据测评结果表示，我对分析的、灵活的、创新的任务性质的职业比较感兴趣。我比较喜欢企业性的工作，包括策划、管理等工作。
2、职业性格
敏感型：精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。宜从事工程师、数据处理等职业。
3、职业能力
我我对逻辑推理的能力较强，而信息分析能力也不错，喜欢对复杂的事情进行思考，工作认真负责。但是，有时想法过于复杂、执着以至于较难与别人交流，也让别人难接受。
4、个人特质
我性格活泼，与他人都能够和睦相处。我对工作的自觉性较好，一旦选择了某份工作或某项任务，我就会尽自己最大的能力把工作做好，而且能够吃苦耐劳，我认为这是我最大的优点。我喜欢团体合作，这样能够充分发挥群众的力量，集思广益。我对一成不变的工作模式十分反感，希望能够突破旧的工作模式。
5、胜任能力
1）优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事。脑子里总是充满各种稀奇古怪的想法，逻辑推理能力强，十分注重团队
精神。有创造精神及冒险精神，一旦有了新想法，就想要行动，就算遇到许多困难，也会努力克服重重困难并且坚持到底。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。
2）劣势：有时自己的想法的比较固执，不听他人劝告，一意孤行。经常无法全面的看待一件事情，导致许多细节被忽略。信心不足，对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。
3）小结：既然注重团队精神，就需要悉心听取他人的看法，不能一意孤行，这一点我需要多多加强。然后锻炼自己的观察能力，要做到观察入微。综上，我应该充分发挥的优势，不足的地方尽力去改进。
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的环境工程专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
三、环境分析
1、家庭环境分析
家庭经济状况并不富裕，但完全能够维持正常生活，有时还会全家人到外面旅游。爸爸的工作很稳定，所以家里的经济来源十分稳定。
2、学校环境分析
我就读的华侨大学虽然在国内知名度不高，但在福建省的名声特别大。华侨大学是中国著名的华侨高等学府，是国家重点建设大学，
是首批获得教育部“本科教学工作水平评估”优秀的大学，是中国面向海外开展华文教育的主要基地之一。我认为华侨大学的生活环境很好，教学设备齐全，但教学水平一般。我所在的环境工程专业是新开设的专业，就业率在全校倒数，该专业在华大并不受到重视。总的来说，整体教学并不算好。
3、社会环境分析
由于我国人口多，每年毕业的大学生数量在不断增加，这导致了人口多与就业岗位少之间的严重不协调，而使得近几年来我国大学生失业率在不断上升。就目前严峻的形势来看，就业环境并不好。
4、职业环境分析
环境工程专业是一门新兴的学科，建立及发展的历史还不很长。环境工程专业仍属于正在发展中的专业，因此还没有吸引更多人的注意。但随着环境保护观念宣传的深入，人们对环境意识的加强，有理由相信，未来几年内，对环境工程专业的学生的需求将会大大增加。
一、前言
我们都拥有自己的梦想，而差别在于是否有规划有步骤地向梦想靠近。向往成功，就该做好自己的职业生涯规划，对自己做好准确的定位，有计划地合理安排我的大学生活，努力发掘自己的潜力，打造自己的核心竞争力。有了梦想，有了动力。好的规划加上不懈的努力铸就璀璨的人生。
一、自我分析
1、自我评估：
要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。
2、评估结果：
自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。
缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。
家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。
缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。
老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。
缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。
同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。
缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。
小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。
3、自身发展条件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；妈妈从不唠叨。
学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。
学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境。
二、职业分析
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展，所以我国高素质的医学人才也层层辈出。
2、卫生职业特殊社会环境：
由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师，老师是培育`青出于蓝，而胜于蓝`的使者。中国卫生事业的发展，必须要适合中国的国情，这就为当代卫生事业的认识提出了切实的要求与任务。
3、行业环境分析
行业分析：就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者，临床护士的市场需求较大，对与具有丰富的理论知识，扎实娴熟的技术的临床护士更是急需。
三、确定目标和制定发展措施
近期目标：（20xx-20xx年）
确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；以达到顺利地考过执业资格护士证。