在我们无暇顾及时间时，时间早已匆匆流逝，我们的工作又将翻开新的一页，我想是时候好好地做一份职业规划了。职业规划怎么写才不会千篇一律呢？下面是爱岗的小编征途帮大家收集的个人职业生涯规划（优秀11篇），欢迎阅读，希望对大家有所启发。
一、尝试阶段：
大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，如果不适合，他或她就会准备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理采购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发现，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。
二、稳定阶段：
到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚定的职业目标，并制定技为明确的职业计划来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最后，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。
三、中期危机阶段：
在这一阶段，人们往往会根据自己最初的理想和目标对自己的职业进步情况做一次重要的重新评价。他们有可能会发现，自己并没有朝着自己所梦想的目标（比如成为公司总裁）K近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发现，自己过去的梦想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常情况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个艰难的抉择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。
四、维持阶段：
到了45岁一65岁这一年龄段上，许多人就很简单地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。
五、下降阶段：
当退休临近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，许多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任减少的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不可避免地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。
制定职业生涯规划的步骤：
1、自我评估:
自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
组织与社会环境分析
组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
2、生涯机会的评估：
生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业发展目标。
3、职业生涯目标的确定：
职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
制定行动方案
在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训计划的制定。
4、评估与反馈：
在人生的发展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身发展和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
5、职业生涯目标规划方式：
职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及订出一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
①定出未来发展目标：今生今世，你想干什么？想成为什么样的人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。
②定出今后十年的大计。二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？将有多少收入，计划哪些家庭固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
③定出五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。
④定出三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，还要比五年计划更具体、更详细。 因为计划是你的行动准则。
⑤定出明年计划：定出明年的计划， 以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
⑥下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
⑦下周计划：计划的内容与上述⑥相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
⑧明日计划：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后顺序排好队，明日按计划去做。可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。
6、职业生涯规划应遵循的原则：
①实事求是
准确的自我认识和自我评价是制定个人职业计划的前提。
②要切实可行
首先，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中显然不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的大学生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。
③个人职业计划目标要与企业目标协调一致
职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业计划必须要在为企业目标奋斗的 过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业发展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的计划时，要与企业目标协调一致。
一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我仅仅百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，而且我现在专业是师范类，于是我在这里畅想一下自己的教师职业生涯。
教师作为一种以人育人的职业，对其自身的素质和劳动质量提出的要求是极大的。所以，需要教师持续设计出适合自己未来的发展规划。教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分理解教育意义的基础上，持续提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提升教育教学水平的过程。在新课程改革的背景下，为做学习型、创新型的教师，使自己能、符合高品位要求的教育者。
明确作为体育教师的基本要求和发展方向，树立准确的价值观和责任意识。同时尽快适合工作环境，实现从学生到教师的角色转变。增强理论学习，提升自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动，掌握教学规律，从实践中获得专业技能的成长。扩大自己的知识面，从而使理论服务于实践，提升自己的教学基本功。有一定的教学经验和反思水平，并能在反思的过程中持续调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。这就需要我们记住以下几点要求：
1、牢记教师使命，树立两种意识
时刻牢记教师的神圣使命，始终坚持尊重学生的自由发展。将教育作为幸福人生的一个支柱，协助学生们理解幸福、创造幸福，这是作为教师最本源最重要的目的。
选择了教师这个职业，就需要懂得追求学生的成功才是自己人生成功，所以就需要树立奉献意识和责任意识，启迪学生的智慧，塑造学生的心灵。
2、树立终身学习的观点，切实提升自身业务素质
通过学习提升师德修养，丰富知识结构，增强理论底蕴。多听老教师和同行的。课，积极向同教研组前辈学习，吸取他人的长处，持续提升教学水平，努力使自己的教学质量达到优良的水平。
3、认真研究课堂教学，在实践中反思与总结
重视对教学的反思，教学感想要做即时的记录，整理和归纳。最重要的是能够随时记录，要形成每一节课写教学反思的习惯，把课堂中最精彩及最难忘的片段即时地记录下来。积累日后成为教学论文的素材。
4、认真备课，提升教育科研水平
教师的发展依赖于自身知识水平的持续提升。课前积极钻研教材，理清教学内容路基顺序，做好充分的备课工作，认真备好每一堂，备好每一个学生的课，备好课堂的教学教法。课后做好教学后记与教学反思。善于观察与总结，提升课堂教学设计水平。并即时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。
教师有着无与伦比的光荣称号，真正理解到职业的光荣性，切实为这样一个伟大的职业去奉献自己的生涯。教师的职业发展是促动全民族素质的持续提升，人才的持续发展必须依靠教育的发展与提升，我要始终明确自身的所肩负的使命，提升理解，明确责任，奋力前行，为靖边职业教育的发展做出自己的贡献。
前言
_月，是新生步入学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名中专新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了学校园，一切的一切将从这里开始三年新的学习和生活。
进入中专，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的中专生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”
一、自我评价
对待学习认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的学习能力，与知识同步发展。
确立目标
古人云；修身、齐家、治国、平天下！要有好的人生目标首先不是寻找而是自我反省！修养好自己的心性、才可以更好的发觉前路、心宽则能走的更远！
我将用30年的时间最求我的人生目标，做一名中外著名的合格药剂师，提供药物知识及药事服务的专业人员。让人民放心用药，以我扎实的专业服务人民！
环境评价：我是农村户口，家里经济条件不是很好，虽然家人支持但深感负担较重，在这个人才辈出的社会，选择一份永定的职业确实很难，但我选择了药剂师这个职业，选择了广州卫校这所名校，我还在学习阶段，我会用我的实际能力学好每一项学业，以求完美自我！
职业定位：在药剂师这个特殊的行业里，从业面还是挺广，主要在医院药房，医药公司，零售药店，政府部门里工作，我从个人各方面分析和考虑，我会去医院和医药公司就职，主要考虑，家庭情况比较苦难，以自己的能力帮父母减轻负担。就业相对稳定，工作生活规律，能够自我安排时间！
二、药剂专业环境及评价
药剂专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药学专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药药学专业的就业方向十分广阔，与药品相关的各个领域(主要包括药品研究开发部门、生产部门、管理部门、营销及使用部门)都需要药剂专业的毕业生。具体而言有医院、科研院所、药厂、医药公司、国家药品管理机关等单位。
药剂专业学生毕业后可从事一切与药物有关的工作：
科研人员——在研究所、药厂的研究部门，从事药物的研发工作。
医院药剂师——在医院药剂科，从事制剂、质检、临床药学等工作。
药检人员——在药检所从事药物的质量鉴定和制定相应的质量标准。
公司职员——在医药贸易公司或制药企业从事药品生产、流通及国内外贸易公司、国家药品管理机关。
三、药剂专业的。现状及前景
据了解，药剂毕业生在选择工作时主要考虑单位的发展方向和知名度、是否能给自己提供充足的发展空间、工作地点和薪酬水平。“目前中专毕业生就业大环境普遍不好，他们的就业也日趋理性和务实”。_国药科大学学生工作处__处长说，学校结合市场需求，开设的专业和招生数量与人才需求基本吻合。学生更注重对自己动手能力的培养，能结合自己的专长，选择适合的工作。
目前药剂类专业专科毕业生期望的月薪为__～20__元，本科生在__元左右，基本符合用人单位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就业选择的结构性矛盾突出表现在地域差别上。药剂类毕业生主要选择在__和__的沿海城市、省会城市就业，而一些著名的大型药企由于地域问题，很难招到满意的人才。
四、药学专业环境分析(SWOT)
1、优势(Strength)
我国医院临床药学工作自80年开民以来，得到卫生部的重视和支持，并将其工作作为评定医院等级的一项重要内容，因此在各地大医院中工作开展得较好，在岗位方面，毕业生到制药企业从事生产和销售居多，这方面人才也是企业招聘的主体。现在学医药方面的前景很好，目前随着人们的生活水平在不断的提高，会对医疗，保健方面的需求会大大增加。所以只要你的技术够好，前景很好！
2、劣势(Weakness)
由于我国具体的国情和两阶段培养的药师，在医院中大多数仍在从事于调剂工作和药品采购供应以及从事于制剂生产，他们缺乏坚实的和相关临床知识，难以胜任临床药学工作，这与发达国家培养的药师，在专业相关临床知识方面差距基大，当前由于经济利益的驱动，许多医院领导只关心医院的经济利益，因此，难以支持将药剂科人力、财力投向临床药学，故影响了临床药学工作的广泛深入发展，但是随着医疗卫生体制改革的进行，药剂科应主动转变观念，积极推进开展临床药学，在一些有条件的医院积极推进药学监护。药学监护的对象是所在患者，其工作目标和达到的结果是为所有接受药物治疗的患者改善生命质量和身心健康，保证其用药的安全和有效承担责任，而临床药学的工作对象，大多是住院病人和为临床医师提供各种监测数据和资料信息，这些意见采纲与否取决于医院和患者，此外，临床药学的工作目标大多是某些种类的药物和疾病状态，所以其工作范围有一定局限性。因此实施药学监护，必然要求药师应具有广泛的知识能力，才能做好此项工作。
3、威胁(Threat)
医药市场没有形成统一的规范。现在假药经常出现，药品质量得不到保障，导致消费者对很多药品心存怀疑。而且现在越来越多的人开始关注医药行业，导致行业内的竞争十分激烈。一些公司或企业会定期发放感冒药，也使很多商机流失。
五、我的个人职业生涯规划
职业目标：执业药师
1、20__—20__年：
学习目标：通过学校的图书馆学习更多的知识；上课认真听讲，把基础的知识学在脑海中；到二年级的时候考取生物技能证；在学校的帮助下或者自己在外找药店等地方去实习，了解熟悉工作岗位。
2、20__—20__年：
成果目标；通过实习，总结出适合当代药学学员的基本理论。
职务目标：药店普通职员。
能力目标：具备在经济领域从事具体药品的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解药品流通程序。
3、20__年—20__年：
1、学历目标：通过执业药师考试；
2、职务目标：担任药店骨干，获得更多学习的机会。
3、能力目标：熟练处理本职务工作，逐步发展自己独立开店的能力
4、20__年以后：拥有自己的药店，用自己扎实的理论基础和热情的服务去造福社会。
成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力得到提高和发挥，每个阶段都有了切实的自我提升。我相信我会活得很精彩。
六、职业规划总结
从踏入医学殿堂的那一刻起，我便深刻的认识到，“精医术，懂人文，有理想，能创新”是新时期下的药师所应具备的素质。古训“健康所系，性命相托”时刻提醒我刻苦学习奋发向上。理论学习中，我克己求严，勤奋认真，希望能通过必修的科目。在良师益友的指导帮助下，希望能掌握了药学知识，为日后从业打下了扎实基础。
作为一名药学专业的学员，只学习书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我即将深入到基层在药品销售岗位接受锻炼。零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品认识较少的非专业人员，所以，销售人员在对顾客销售药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途及性能，对每一个顾客负责。实现自己的价值，为人民服务。
XX年，是特殊的一年。中国，作为全球瞩目的焦点，必将会发展的更快，变的更强。自从申请奥运会成功后，中国经历了很多，也改变了很多，奥运会的召开必将会使每一个中国人感到骄傲和自豪。作为当代中国的有志青年，我下决心，一定要努力学习，将来做一个对社会有用的人，报效自己的国家。
我一直认为："机遇总是降临于有准备的人".一份职业生涯规划对于学习和人生的发展有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的灯塔，它鞭策我向自己的理想加快脚步。我坚信"成功之秘乃为目标之有恒".设计一份好的职业生涯规划是职业成功的前提和基础。认识自己，才能超越自己我是一个活泼开朗的男孩。大胆心细是我的优点；性格豪爽是我的个性。正因如此，我有许多的朋友。他们在我成长的道路上帮助了我很多很多，我相信他们是我一生都享受不尽的财富。乐观和宽容是我人生的两大法宝。乐观让我有了战胜困难的勇气，它让我笑着去面对一切；宽容让我豁达、宽恕朋友的无心之失，让朋友和我之间的友谊更加深厚。在人生的航船上，我紧握宽容和乐观这两大风帆，它将会在我踏入社会时给我帮助，让我更快的适应社会，融入社会。同时，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜欢的，有时候我的朋友赞同我，鼓励我；有时候他们会劝我不要那么独特，"随波逐流"也许会比较好，但是我仍坚持自己的目标，因为我知道，我的追求不是固执，我的目标是正确的，如果我放弃了自己的追求，扼杀了自己的理想，那么成功将与我擦肩而过。并且，如果我事事"随波逐流"那么，它将会使我缺乏主见，一旦那样，我必将被社会中那些千变万化的潮流所淹没。我知道没人愿意那样，同样，我也不希望自己最后会变成那样。作为职业中学的我们，与普通高中的学生相比感到些许的卑微，我们的文化基础差，所学的内容也很少，同学们的成绩也良莠不齐，但我们也有我们的长处，我们学习专业理论、专业技术，毕业时即能达到中等职业水平。对口高考比普通高考的试题也相对简单，我们也有机会考上大学，也能凭借所学的技能找到一份好工作，开拓一片属于自己的天空。
清楚目标，明确理想
出生在农村的我，深深地感受到了农民的不容易，深深地感到了贫穷的滋味。我梦想着自己办一所大的企业，利用自己的一技之长带动我们村以及其他村的发展，让他们脱离贫穷，走向富裕，尽自己的最大能力为社会，为国家尽一份力。
目前，我在一所职业学校就读，虽然这所学校是一个县级学校，但它的师资力量雄厚，设施齐全。我所学习的机械加工专业还是学校的骨干专业，每年的毕业生供不应求。它属于重工业，其分支有车床操控及维修、数控车床、机械加工等。由于机械行业的重要性和庞大规模，它需要一支庞大的专业人才队伍。今后一段时间内，机械类人才仍会有较大需求。具有开发能力的数控人才将成为各企业争夺的目标，机械设计制造与加工专业人才近年供需比也很高。这就说明我的选择是对的，我一定会在这个领域有所发展的。高中毕业能达到中等职业技术水平，而现在的职业竞争非常激烈，拥有更高的技术等级和知识水平更能够在竞争中占据主动。我的志向是好好学习，考入大学在竞争中给自己增加取胜的砝码。
个人生涯规划
前言：在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
一。外部环境分析
1.社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中扮演着重要的角色。但是目前经济发展过热，cpi持续上涨。
2.保险的特殊环境：
由于中国保险行业发展较晚，行业不成熟，市场混乱。保险产品基本本复制国外。体现保费较高。同时，消费者对保险行业失去信心，甚至反感保险。但从另一方面可以看出，保险行业严重缺乏人才，市场前景广阔。
二。个人分析
我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、杂文，尤其爱看军事类的书籍。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱。喜欢创新，动手能力较强。做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心、耐心。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生。有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。不过，值得一提的是，数学相当不错。
三。解决“个人分析”中的劣势和缺点
1)恒心问题：可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
2)耐心问题：通过做日常生活的事情，比如钓鱼、拼图、围棋等等来慢慢锻炼自己的耐心。
四。确立目标：
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向精算和营销员两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、XX——XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、XX——20xx年，熟悉适应期：利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：通过中国精算师考试(9门)，拿到理财规划师等资格认证。开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如篮球、足球、乒乓球等。
3、20xx——20xx年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。
五。结束语
通过这次职业生涯规划，我清楚地认识了自己，确立了自己的努力方向和职业定位，这样就可以使自己保持平稳和正常的心态，按照目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。当然，计划虽好，最重要的还是在于其具体的实践和所取得的成效。然而，现实是未知多变的，定出的计划随时都会遭遇问题，这就要求我们有清醒的头脑，客观的分析和全面的认知。每个人都有自己的理想信念，抱负和追求，每个人都渴望成功，但在此过程中我们必须坚持信念，必须持之以恒，必须脚踏实地！
xx大学第三届大学生职业生涯规划设计大赛由招生就业处主办，校就业服务社团承办，大赛方案如下：
一、活动宗旨
（一）促进学生进行个人职业生涯规划，提高职业规划的意识和能力，明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力。
（二）明确学生就业意识，提高学生的文字表达和职场应聘能力。
（三）创建分析自我、了解职业、知晓环境的平台，为广大学生提供认识职场、认识社会的机会。
（四）为《大学生职业发展与就业指导》课程实践教学提供平台，丰富课程实践内容。
二、活动主题
起航生涯规划，铸就职业人生
三、活动时间
20xx年x月xx日至x月xx日。
四、赛事安排
本次大赛采取学生报名，递交个人职业生涯规划书，学院组织初赛（或指导教师推荐），参加学校最终评选，确定学生获奖名单的程序进行。
（一）参赛报名
1、参赛对象
全校全日制本科学生均可报名参赛。其中，四（五）年制本科的大二学生必须参加比赛，其他年级的学生自愿参加本次大赛，大二学生参赛情况将作为评定《大学生职业发展与就业指导》课程实践考核的重要依据。
2、组织报名
必须参赛的学生由《大学生职业发展与就业指导4-1》任课教师负责组织报名，其他参赛学生由学院组织报名。
3、指导教师
指导教师可由讲授求职技能的任课教师、辅导员或其它有指导学生求职技能专长的老师担任。
（二）递交作品
1、必须参赛的学生，将作品送交给承担《大学生职业发展与就业指导4-1》的任课教师。任课教师根据学生作品的水平，筛选并推荐报大赛组委会（人数为授课班级学生总人数的。5%—10%）。
2、自愿参赛的学生，将将作品送交给辅导员，由学院选出10-20个优秀作品（不包含大二学生，由任课教师筛选，并推荐选手作品），汇总后送大赛组委会。
3、送交作品时间
参赛学生作品送交大赛组委会截止时间：20xx年10月14日
4、作品递交方法
本次大赛采用电子版递交参赛作品，大赛组委接收学生作品专用电子邮箱：[emailprotected]
经任课教师推荐的作品，由任课教师老师汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名。
经学院推荐的作品，由学院指定专人汇总并统一命名邮件主题后上交；主题命名格式为：参赛作品+学生姓名+班级+学院+指导教师姓名（指导教师姓名为选填）。
5、作品要求
职业生涯规划设计书要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌。
（1）参赛作品必须有封面（按照A4纸的尺寸设计），封面需要填写参赛者的真实姓名、性别、学院、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息，同时须注明指导教师的姓名、所在院系（部门）和联系电话。
（2）参赛作品封面下应有职业生涯规划书内容简介、具体内容，具体内容一般不少于2500字。
（3）参赛选手可根据自己的个人职业素质测评报告，结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、职业规划设计”三大步骤来进行职业生涯规划设计，一份完整的职业生涯规划书，要附有简要的职业测评报告和生涯人物访谈报告。
（三）表彰与颁奖
大赛将于10月下旬公布比赛结果并表奖优胜选手，具体时间和地点另行通知。
五、比赛评分标准
（见附件）
六、奖项设置
一等奖10名
二等奖20名
三等奖30名
单项优秀奖40名
优秀指导教师
优秀组织奖
七、比赛声明
（一）参赛作品一律不予退还。
（二）参赛作者请在邮件中注明真实姓名、所在学院、年级、班级、详细通讯地址和联系方式，以便联系（若不注明，便取消比赛资格）。
（三）大赛组委将优选部分参赛作品展示在学校就业微信平台、宣传栏，招生就业处就业网、校就业服务社团指定网页上。
八、联系方式
主办方招生就业处联系人：xxx，；承办方校就业社团联系人：xx。
大赛交流QQ群：（沈大生规大赛交流群）。
详情请点击：进入就业网查询及。
附件1：xx大学大学生职业生涯规划设计大赛评分标准
附件2：xx大学大学生职业生涯规划设计大赛参赛作品汇总表
一、前言
在人才竞争的时代职业生涯规划开始在人争夺战中的另一利器对各家医院而言如何体现医院＂以人为本＂的人才理念关注员工的人才理念关注员工的持续成长职业生涯规划的手段；而每个人医护工作者而言职业生命有限的不的规划势必会生命和的浪费我试着为拟定一份职业生涯规划将的未来好好的设计一下才有动力。
二、自我评价
我当代本科护理学生家里最大的`希望有用之才平时喜欢外出散步、聊天还有上网喜欢看小说、散文爱看杂志类的书籍平时与人友好相处基础亲人、朋友、教师关爱做事、投入但毅力、恒心不爱运动有时学习＂三天打渔两天晒网＂有时多愁善感成大器的气质和个性
三、内外环境分析
当今社会医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为、以服务求生存医院聚集一批精萃的医学人才医院中有护理组织发展战略、护理人力资源需求、组织护理队伍的群体结构、组织护理人员的升迁政策等等
四、未来人生职业规划与行动计划
所学专业在未来应该会向护理事业发展这本人特对未来十年作规划如下：
1、20xx-20xx年学业有成期：校园环境及条件优势学好专业知识培养学习、工作、生活能力个人综合素质并就业（规划见后）
2、20xx-20xx年
熟悉期：3年左右的的尝试努力找到合适自身发展的工作环境、岗位
主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次专业技能熟练英语四、六级考好
（2）个人发展、人际关系：在期间主要职业生涯的基础工作（3）生活习惯、兴趣爱好：交际的环境下尽量有规律的个人习惯并参加健身运动
3、20xx-20xx年在的工作岗位上
五、本人对于职业规划的看法
1.职业规划为大框的职业信息方向；沿自己目标向前，向前看，一直向前进行。
2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切的变化而变化；但总不变的是积极向前。
3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。
步入大四就面临着毕业和就业，此时猛然发现自己在大学里收获甚微，大学生的职业规划问题主要为两方面：一是对于专业、兴趣和职业的困惑；第二是社会参与和适应问题。大学生在择业与就业的时候，都会存在不了解自己，不了解行业和社会的现象，因而造成难择业，难就业的现象。 大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：
一、认识自我，了解社会。在制定职业生涯规划前，大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。
二、确立目标，规划未来。在认识自我、了解社会的前提下，大学生应从自身实际和社会需要出发，确定职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优劣势。
三、构建合理的知识结构。大学生不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构。
四、培养职业需要的实践能力。大学生的综合能力和知识面是用人单位选择的依据。用人单位不仅考核其专业知识和技能，而且还考核其综合运用知识的能力、对环境的适应能力、对文化的整合能力和实际动手操作能力等。
五、积极参加有益的社会实践和职业训练，增强适应工作的能力。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业适应性考核，职业意向的科学测定等。
六、加强自我修养与锻炼，培养良好的心理素质。我们首先应该确定一个切合实际的职业定位和职业目标，并且把目标进行分解，然后设计出合理的职业生涯规划图，并且付诸行动，经过不断努力和调整，直到最后实现我们的职业发展目标。
一、 自我分析
根据朗途职业规划测评结果同时从自身实际情况出发，可以看出我的性格类型、动力类型、长处短板等，下面是我将对自己的职业兴趣、职业能力、个人特质、职业价值观、胜任能力即优势劣势等方面进行全方位的、多角度的分析。
1、职业兴趣――喜欢干什么
喜欢自己的职业才会更好的融入她，拥有更多的激情。根据测试结果可得知，我的性格类型为照顾着型-值得信赖和依靠。我是偏向内向的人，喜欢独立思考，看书，责任心很强，喜欢依据实际情况来考虑问题，但不喜欢逻辑的思考和理论的应用，做事很有原则性，尊重约定，信守承诺。我喜欢相对自由同时拥有一定挑战性的职业，在相对稳定的工作环境下，进入拥有激情的服务性行业是我乐于选择的，自己认为在这类行业中更能享受工作的乐趣和实现自己的价值。
2、职业能力――能够干什么
我的专业是信息管理与信息系统，管理学学士学位。本专业综合计算机和经济管理学，拥有一定的计算机基础同时拥有企业运营决策等管理学知识信管专业-个人职业生涯规划信管专业-个人职业生涯规划。对于我而言，对于系统的建立维护或者是编程语言的掌握，都处于了解和简单的应用，并没有真正的掌握，因而计算机方面的工作不能够很好的胜任。管理方面对于ERP以及数据库的管理和企业经营决策则有很大的兴趣，对于会计，金融知识也有一定的掌握，同时根据自身兴趣爱好及优劣势分析，可以从事行政人事管理、客户服务，营销，酒店管理等职业。
3、个人特质――适合干什么
不同的岗位对人的各方面要求不同。选择适合自己的职业，会使自己更好的享受工作的乐趣，并且更容易接受及进取。根据我的特点适合岗位的特质为：能够给予他人提供服务或帮助；适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作；适合的工作要求细致，精确；这份工作能够让我集中精力，避免平行开展多项工作。
朗途职业测评根据我的优劣势给出了一些职业建议：⑴ 行政人事管理人员、客户服务、信贷顾问……⑵ 教育类工作：教师、社会工作者……⑶ 关注细节的工作：酒店管理、室内设计师、商品规划师、营销……对于我而言，比较喜欢服务性，有激情的工作，客户经理、酒店管理、营销职业挺符合自己的择业目标。
4、职业价值观――最看重什么
我认为在工作中，重要的是自身能够被尊重，工作成果能够被认可。拥有一个良好的工作环境，例如和谐的人际关系，团结互助的团队，在相互竞争与相互扶持中共同进步，能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。选择的职业拥有一定的晋升空间，能够让自己有活力，有激情，工作方式相对灵活，不要太形式化或者内容空泛、重复的工作。
5、胜任能力――优劣势是什么
我的优势能力
1、工作热情、努力、认真，责任意识强，值得信赖，比较适合服务类行业；
2、通情达理、善解人意，能友好的与他人合作；
3、关注细节，能准确把握事实；
4、尊重他人，帮助他人，积极热情，富有推动力和影响力；
5、重视安全和保障，风险控制较好。
我的弱势能力
1、倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够；
2、难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难；
3、不喜欢在紧张的气氛中工作，会感到压力；
4、遇到挫折时，容易产生消极情绪，对挫折的承受力不高。
5、对于理想的职业没有相关的工作经验，知识系统不完善
6、逻辑思维及条理性不够，对于复杂的事物适应性和接受力不够强；
自我分析小结：
通过朗途职业测评使我对自己的性格、兴趣 、能力、价值观、优势和劣势有了更清晰的了解，更有利于我探索适合自己的职业，更好的择业和就业，同时为更好的就业而完善自身，避开自己的`劣势，从优势出发选择满意的职业。
一、前言
在经济全球化的今天，面对市场带给我们强大的竞争压力，我们不得不对自己的将来作出一个合理工的规划。在这条充满竞争的道路上，布满了坎坷和崎岖，如果我们不能尽自己的力去克服，那么将会被社会的残酷所压倒。所以作为一个中职院校的学生来说，我们应该对自己的专业及未来所需要的发展作出一个合理的职业生涯规划。
我的专业是商务英语，记得在开学时，我也不知怎么就选择了它，当哥哥问我想好了没有，他说：“要学就好好学，如果你不好好学，那么将来只会徒劳无获。”其实我对自己的专业不是很了解，也没把握，但我的理想是美好的，我相信兴趣是最好的老师，英语必将是一个有前途的专业。
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的`刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
只有付出，才能有收获。
机会和成功永远掌握在有准备的人手中。
我只相信“勤能补拙”
二、自我盘点
我是一个中职院校的学生，在家里除了哥哥我就是家里的希望，我性格开朗、活泼、喜欢交朋友、听音乐、画画，喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是人民警察，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，英语口语水平可以，但缺乏毅力、恒心，过于执着偏固执，做事爱拖拉机，惰性较大。学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。平时喜欢运动，一直相信“生命在于运动”。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
我不能断言自己能够克服种种缺点，因为恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。认真学习，以弥补海拔不够带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
四、未来人生职业规划
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向计算机和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步规划如下：
1、XX-XX年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。
2、XX-XX年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
我的近期目标可简洁的归纳为下：
(1)、做动口动手的君子，不做动口不动手的小人。
(2)、做学习生活充实的强者，不做虚度年华的废物。
(3)、做“我要学”的主动者，不做“要我学”的被动者。
完成主要内容：
(1)学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语争取过四级、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
(2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
(3)生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，希望自己在写作方面会有所发展，能够在报纸或杂志上发表文章。并参加健身运动，养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上，经常做运动如散步、打羽毛球、篮球等。
大学毕业五年；身体健康；心理较正常；性格较外向，情绪较乐观；好奇心较强，学习能力不错；喜欢唱歌；有时会幻想。
我想干什么？――
做管理咨询公司合伙人与职业经理人；
管理咨询顾问；
先去国外读MBA，再回国来干管理咨询，甚至开自己的咨询公司；
和妻子共同住在属于自己的舒适的住房里，每天开着自己的汽车去工作；
在父母有生之年能够尽多一点孝心，可能的话把他们接到家里来住；
有时想与人合伙开咨询公司，自己负责业务开发，别人负责咨询专案，但现在的老板如果能吸收我做股东、并提供更大的事业空间似乎更好些；
爱好唱歌，大学期间获得过全校歌咏比赛独唱男子冠军，做过当歌星的梦。
我能干什么？――
可管理公司更多的业务，并能协调公司各部门的关系；
是推广公司咨询业务的能手和指导下属开发客户的老师；
会讲业务开发的课程和一些较容易的管理课程；
会开汽车；
唱卡拉OK很迷人；
相信还可以学会很多东西。
环境支持我干什么？――
现有公司提供升职，有可能获得一定的股份（公司计划明年就会扩大为集团，投资多个专业管理咨询与管理软件公司）；
市内有多家同类公司挖我去做业务总监或副总，薪酬说得比现在高一、二倍（现在我一年大约收入20余万元），有的还说不用我投资就送我股份，但我不知他们能否办好公司，而我如果真的去了后他们能否兑现承诺也还是个问题；
有的实业公司老板也拉我去做营销部门的负责人，许以高薪、股权等，但我觉得其他行业得到的尊重不如咨询业；
可以去大学深造；
也可以读在职MBA，只要有好的课程与教师；
弟弟可以帮助我联系国外的大学读书，但以后可能还要回来从头开始；
去练唱歌，也可以去酒吧唱，但专业成就很渺茫。
我的职业与生活规划是什么？――
继续在现在的公司好好干，不远的未来能有职位的晋升，并获得合伙创业的机会；
工作的同时选择在职的MBA进修；
买房、结婚；买汽车；
经常去看父母，以后接他们来住；
有时去唱歌玩玩；
去其他公司做合伙创业者；
出国读书。
S先生对自己提出的10年、6年目标，他不愿明示与人；而3年的目标是：任所在公司的副总经理、攻读在职MBA、年收入50万元、成为公司的正式股东、拥有自己的住房与汽车、结婚并接来父母。不到3年，除父母不久前来住了一段时间，却嫌移民城市节奏太快、熟人太少、呆不习惯而又返回之外，其他愿望都已经实现了。
职业与生活规划是否必要？回答因人而异。但规划至少会给人带来以下好处。
1、减少许多焦虑与情绪波动（高涨与低落）。
2、生活与工作的效率更高，更易获得成就。
3、不易受到别人的干扰；可能给别人以有益的影响。
就职业生涯而言，不管你规划与否，都存在一个周期。而积极进取并做正确规划（不一定是以上的方法）的人，往往能够达到目标，享受到的愉悦也多一些，反之则痛苦和抱怨成为生活的主调。一般规律如下：
生涯时期 年龄区间 积极并做出规划者的状态 消极且不做规划者的状态
尝试期 18-28岁 主动转换 随波逐流
积累期 20-30岁 坚持、少转换 随遇而安
创业、攀登期 25-35岁 波折间成绩 外强中干
发展期 30-50岁 获取足量成就 失志颓废
成熟期 40-55岁 有效守成 抱残守缺
总结、顾问期 50-65岁 乐于传授 阻止青年创业
我是09印刷工程2班的彭书麒。今天，能够站在这里和大家分享我的职业生涯规划，我感到很荣幸。
曾经看到过这样一句话：对于一艘没有目的地的船来说，什么风都是逆风。有了目标就有了方向，有了方向就不会迷茫，从而就能很好的把握在大学的四年时间，充实的度过，有目的、有针对性的去提高自己各方面的能力和素质。为自己将来职业生涯打下良好的基础。
那么，我的职业目标是什么呢？
按照“择世所需、择己所爱、择己所长”的原则，我给自己设立的职业目标是成为一名广告传媒人，具体来说，就是通过自己的努力最终创办自己的广告传媒企业。它将经过三个步骤来实现：先是做一名广告平面设计人员，继而晋升为一名媒体运营总监，积累从业经验和人脉关系，最终创办自己的广告媒体企业，大家在屏幕上看到这位面带微笑的成功人士，就是我的偶像与榜样，他是分众传媒的创始人江南春先生。
这样的职业路线规划是通过对自己的360评估、MBTI职业性格测试和霍兰德职业兴趣的测评结果分析，结合自己的兴趣爱好以及专业特长，作出的决策。
我的职业生涯规划书一共包含5个部分，分别是；自我认知、职业认知、详细执行计划、评估调整与备选方案以及结束语。
古语云：知己知彼，百战不殆！一个客观而全面的知我认知，是一个成功的职业生涯规划的基础。通过自己的亲人、老师、同学和亲密朋友的对我作出的评价，以及自己的剖析得出：我是一个有着强烈的上进心和事业心、外向开朗、善于交际、勤奋好学、吃苦耐劳、视野开阔、考虑事情全面，喜欢独立思考的人。当然金无足赤，人无完人。我也有我的缺点和不足，我是一个情绪容易激动，不够冷静的人，做事心急，是一个完美主义者，而且我还不够自信，有时候会沮丧，说话底气不够，有点自卑。对于这样的我，要想创办自己的广告传媒领域企业，应该充分发扬自己的勤奋好学、积极上进、视野开阔、善于交际的的优点，克服自己的不够冷静和自卑感。
大家都知道，兴趣是最好的老师，一个人要是能够从事他所感兴趣的事业，他一定会全力以赴，比没有兴趣的人更加容易取得成功。相信大家想知道，我的兴趣爱好是什么。我是一个喜欢观察生活中遇到的各种广告的人，无论是电视上、报刊杂志上、还是网络上的广告，我都会认真观察，并用心思考广告的优点是什么，是否可以做得更好，广告是怎么做出来的，我是否可以做出来？另外，我是一个喜欢看书，喜欢阅读报刊杂志，关注社会最新动态的人，喜欢思考社会的热点问题，并独立思考作出自己的解读。高中毕业的时候，我将自己所购买的报刊杂志，如《南方周末》、《青年文摘》、《环球时报》、《南方人物周刊》等等，拿出来整理，摞在一起高度有将近1米6。我是一个非常热爱传媒行业，并希望将来能够从事传媒行业的人，也是一个热爱观察广告的有心人。