关于大学的广播稿(精选5篇)
第一期心理广播稿——调整心理迎接新学期 初春的三月,无论是山坡上的小草,还是河边的柳枝,都已经被春风吹醒了。同学们在度过了一个短暂亦漫长的寒假后,告别了温馨的家和呵护有加的父母,又步入了一个新的学期。
经过了一个寒假,很多同学心理上还处于放松状态,一下子要重新面对紧张的学习生活,多多少少会感到一些不适应。然而,新学期的学习生活即将展开,这要求我们同学尽快自我调整,以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期。如何帮助同学们克服心理上的不适应,从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢?我们学工部心理教育中心温馨送出以下建议,希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整,积极投入到新的学期中来:
第一、调整好心态和生物钟,尽快进入学习角色。作为学生,我们应当明确寒假过后的主要任务是学习,在寒假中,可能许多心愿没有达成,但仍要“朝前看”,不要再陷入回忆。同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉,这时很有必要调整好自己的生物钟,尽量恢复上学期间的正常作息习惯。
第二、复习上学期的学习要点。由于休息了一个寒假,大家可能对上学期所学的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点,“温故而知新”,为接下来的学习巩固好基础。
第三、确立新学期的学习目标,制定学习计划。进入新学期,我们应该有新的展望和打算。可以在开学这几天好好计划一下,例如本学期要提高哪几门课的成绩,在学校要超越的目标是什么,新学期是不是要学一项新技能等等。制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心,消除假期后的失落感。
第四、同学之间要互相鼓励,共同进步。同学之间,特别是同寝室的同学,最好能互相鼓励监督,恢复共同的作息时间,积极进入新学期学生的角色,假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期。共同制定目标计划,体验积极进取的乐趣。
春天已经来临,虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意,但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边。同学们,让我们以最积极饱满的情绪,最佳的心理状态,和这个春天一起投入到新的学期中来吧!
第二期心理广播稿---你会经营自己的情绪吗?
你会经营自己的情绪资本吗?情绪是一种可以产生效益的隐性资本,好的情绪会影响一个人的工作与生活。
如果你能善于经营自己的情绪,你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣。我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。因为刘翔用他的情绪感染了我们,他也成为了国人争相效仿的对象;我们还可以清晰地记得泰森在狂躁中对霍利菲尔德的惊天一咬,他成了千人所指的匹夫。 我们乐于去和那些率真纯洁的、健康向上的情绪发生共鸣,而不屑于那些矫揉造作的虚夸表演,更不愿屈就于妄自尊大的高权作风。20xx年感动中国十大人物颁奖大典上有个叫徐本禹的人,一个志愿到山村支教的大学生,自始至终神情忧郁,最后也是在泪水中领取了奖杯,让我们很感动。因为他的忧郁情绪极具儒道济天下学子的味道,充满大气。那是一种成熟的美,对于这种情绪和拥有这种情绪的人,我们除了敬重,还能用语言去说什么呢?同样,英国某位资深教练在极端兴奋之余说出了“中国女人最丑陋”的狂嚣之语,素以绅士之风见长的大英王朝也为之蒙羞,那张看似文明的嘴脸,在全世界成了真正最丑陋的。 情绪是可以产生连锁反应的。个人的情绪可以影响周围的许多人。有一则故事很好地说明了这个问题。故事大概是这样的:上班前,李先生好好清理了一下自己收藏已久的珍贵古玩,很高兴地出门了,结果在路上堵了车,好容易到了公司,可路上的堵车事件已经令他心烦不已了。按日常工作习惯,他叫来销售部经理询问经营情况,销售部经理向他陈述了一天的情况,并作了一些解释,李先生立刻对他的工作表示了质疑并不断向他发难,最后扬言要炒掉他;销售部经理很窝火,心想:我辛辛苦苦工作,竟然落到这个下场。于是把秘书叫来,质问他刚才交代的工作做完没有,当听说还在做时,他大为光火,狠狠训了秘书一顿,秘书用力关上门,心中气愤不已,这时,妻子打电话来让他一起去给儿子买生日礼物,他恨恨地说:“你是不是很闲,闲了就去抽抽风。”妻子恼火地回到家,正看见儿子躺在沙发上看电视,很惬意的样子,她冲上去将电视一关,“去,还不去写你那该死的作业。”“真是莫名其妙”,小儿子一脸沮丧,这时他家的猫从一旁走来,“你这该死的猫,快滚开!”小儿子顺便一脚便把这无辜的小东西踢到了一边去,这小猫又向谁出气?这种情绪的连环失控导致了一系列的不良的影
响,直到一只不会开口的动物才宣告结束。
经营好自己的情绪吧!没有哪个人因为你的微笑而伸手打你的嘴巴。同样,当你对他人怒目相对的时候,别人已经和你产生了对抗情绪。这和人体疾病一样,抗体总会随着病菌的发展而壮大,如果病菌一旦过于强大,抗体无力对抗时,这个人就会病倒甚至死去。这样的后果很可悲,当一个人的心死之后,想和他共事,恐怕是不可能的。
让我们学会经营自己的好情绪吧!让自己的人生充满乐趣!
第三期心理广播稿---还有一个苹果
曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事:一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了前进方向。更可怕的是,旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋,找到了一个青青的苹果。“啊,我还有一个苹果!”旅行者惊喜地叫着。
他紧握着那个苹果,独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候,他都要看一看手中的苹果,抿一抿干裂的嘴唇,陡然又会增添不少力量。 一天过去了,两天过去了。第三天,旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果,已干巴得不成样子,他却宝贝似地一直紧攥在手里。 在深深赞叹旅行者之余,人们不禁感到惊讶:一个表面上看来是多么微不足道的青苹果,竟然会有如此不可思议的神奇力量!
是的,这是信念的力量!这是精神的力量!信念,是成功的起点,是托起人生大厦的坚强支柱。在人生的旅途中,不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残,但他却能成为生活的强者,创造出常人难以创造的奇迹,这靠的就是信念。对一个有志者来说,信念是立身的法宝和希望的长河。 信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你扬起前进的风帆;信念的伟大在于即使遭遇不幸,亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念,是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念,是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。
第四期心理广播稿---朋友
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行,在旅途中的某点他们吵架了,一个给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱,一言不语,在沙子上写下:“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。直到到了沃野,他们就决定停下。被打巴掌的那位差点淹死,幸好被朋友救起来了。被救起后,他拿了一把小剑在石头上刻了:“今天我的好朋友救了我一命。”
一旁好奇的朋友问说:为什么我打了你以后你要写在沙子上,而现在要刻在石头上呢?
另一个笑笑的回答说:当被一个朋友伤害时要写在易忘的地方,风会负责抹去它;相反的如果被帮助,我们要把它刻在心里的深处,那里任何风都不能抹灭它。 朋友的相处伤害往往是无心的,帮助却是真心的,忘记那些无心的伤害;铭记那些对你真心帮助,你会发现这世上你有很多真心的朋友...
你只需要花一分钟注意到一个人;一小时内变成朋友:一天让你爱上他;一但真心爱上 ...你却需要花上一生的时间将他遗忘,直至喝下那孟婆汤...
朋友呀!当你听到这里,你感受到什么?在日常生活中,就算最要好的朋友也会有磨擦,我们也许会因这些磨擦而分开。但每当夜阑人静时,我们望向星空,总会看到过去的美好回忆。不知为何,一些锁碎的回忆,却为我寂寞的心灵带来无限的震撼!就是这感觉,令我更明白你对我的重要!在此,我希望你能更珍惜你的朋友。
不要沉默,不要卑怯的退缩; 不要沉默,不要颓废的包裹;不要沉默,我们要拼搏,要在沉静中奋起,丢开羞涩,不要沉默!
追求并不是梦
我们渴望心灵的宁静,却没有谁愿意活得无息无声,既然已经走出生命的黎明,那就干吧,并甩掉手中为防磕绊的灯笼,经过恩索的追求,并不是梦,没有我们走不出的灌木丛,朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨,不仅有表情还有心情。
珍惜每一次
每一次起跑,都充满了希望,每一次腾空,都迸发出力量。每一次成功,都书写着激昂。每一次失败,都孕育着成长。珍惜这每一次的喜悦和失落,珍惜这每一次的感动和忧伤。让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞,让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
开头语:(背景音乐起)《贝壳风铃》
X:亲爱的同学们,大家下午好!很高兴在周二的六点与大家相约在《耳朵去旅行》节目当中。
X:倡导健康生活,关注新鲜咨询。我们将以最简单最生动的语言向听众提供最大限度的生活咨询,在这里
X:您可以跟随我们大脚游天下包揽各地的奇山秀水;
X:您可以在我们的民族风情园里领略异域民族文化;
X:您可以在我们的大嘴吃四方中尝遍不同民族的美食。
大家好,我是你们的朋友
X:我是
内容:
X:我们又带着一档全新的节目和大家见面了,掩不住心里的喜悦。首先向大家说说我们《生活魔方》改版后的新节目吧
X:我们的《耳朵去旅行》是一档针对大学生的生活旅游人文类节目。主要有三个板块,第一个是大脚游天下,介绍以都匀为中心点辐射到全国乃至世界的旅游咨询。第二个板块是民族风情园,栏目将充分利用我们是一个多民族大家庭的特点,向大家介绍我们特有的民族风情,在娱乐的同时也弘扬了民族文化。
X:那第三个板块呢就是大嘴吃四方了,我们将向大家介绍各民族独具特色的饮食文化。希望我们的新节目可以让大家收获一份意想不到的快乐,使大家丰富多彩的生活锦上添花。
(音乐)
X:我们今天的节目呢就首先从你我生活学习的地方——黔南布依族苗族自治州说起吧。黔南布依族苗族自治州位于贵州省中南部,东与黔东南州相连,南与广西自治区毗邻,西与安顺市、黔西南州接址,北靠省会贵阳市。自治州成立于1956年全州共12个县市。黔南山青峰奇、风光绚丽,名胜古迹众多,各民族能歌善舞,民族风情古朴典雅,婚丧习俗各具特色,民族文化多姿多彩。布依族和苗族是黔南的主体民族,都有语言无文字,居住在州境内的人口分别有122。06万和45.53万;而黔南的布依族呢又主要集中在墨冲、平浪、罗甸。
X:那《大脚游天下》就带着大家走进布依族的聚居地墨冲、平浪。(见资料《魅力都匀》98页)
X:秀美灵动的山水孕育了淳朴善良的布依人民。布依族有悠久的历史,是贵州的一个土著民族。秦汉以前分布在广西中北部和贵州南部的“骆越”支系,与布依族有直接的渊源关系。战国晚期到西汉,今贵州南部,以南、北盘江为中心,出现了“夜郎国”,布依族先民是“夜郎国”的主体民族。汉以后,布依族地区被称为“僚”或“俚” 。唐代布依族地区被称为“蛮” 。宋、元以后,布依族地区领主经济逐渐发展,封建领地称“蕃”,领主称为“蕃主” 。元代布依族以“仲家”之称见于史籍。《元史·地理志》有“栖求(今长顺)等处仲家蛮”的记载。明、清史籍则称布依族为“仲苗” 、 “仲蛮” 、 “青仲”或“仲家” 。总之,布依族是世居贵州的一个古老民族,是从古越人的骆越支系及其后的僚人逐渐发展起来的,并融入了古濮人的成分,在后来长期发展的过程中,又不断吸收汉族以及其他民族的一些成分,逐步形成了今天人数众多的布依族。另一方面,布依族也有融合于其他民族的。
X:(礼仪)各个民族都有自己民族的礼仪及禁忌,我们应有所了解并充分的尊重它。布依族喜欢依山傍水聚族而居,一般是十几户或几十户为一寨,也有上百户至几百户的。布依族豪爽好客,特点是在每年“三月三”(或三月十三)的枫叶节,很多布依族都用枫香叶等各种植物色素把糯米染成五颜六色,做花糯米饭招待客人和分送给亲朋好友。布依族人民有许多传统的美德。其中,对老人的普遍尊重,已成为全民族一种不成文的社会公德。具体表现在:如儿子长大分家时,首先需自觉留足父母的“养老田”;凡有老人在场的地方,唱歌对调首先要向老人致敬,如要唱一些谈情说爱的内容,也要在征得老人的同意后再唱。青少年从小就养成了不在老人跟前说丑话或表现出不礼貌的行为。
X:(建筑)布依族的居房与傣族竹楼相近,但是用木头作主结构,住房有“干栏”式楼房、平房和石板房,最具特色的是石板房。干栏式3间3层竹木结构。底层不砌墙,用木料作栏栅,关牲畜,中层用凤尾竹编扎四周,用以住人;上层堆放杂物。屋侧用毛竹搭一阳台,直通楼面,可乘凉、晒物。称之为“吊脚楼” 。布依族习惯近水而居,村寨依山傍水,周围生长着茂密的竹林或风水树。寨前田畴纵横,河溪环绕,岸柳成行,一派美丽的田园风光。住平坝者,大都建有矮墙院落,居山区者因受地形限制,房屋依山而建。楼房叠加,有的修成前半部为楼房,后半部为平房的“吊脚楼”,这就是历史上“干栏式建筑”的沿续。堂屋正中设有神龛供奉祖先,左右两侧分隔成灶房、寝室、客房。室内设有火坑,供一家聚暖炊薪。房屋用木材建造,屋顶盖瓦,有的盖茅草或稻草;安顺、镇宁、关岭、普定和六枝一带,由于盛产青石,住房从基础到墙头都用石头垒砌,屋顶也盖石板,俗称“石板房” 。加上山寨的石砌寨墙和山顶的石筑古堡,形成典型的石头建筑群。
X:虽然已经说了这么都关于布依族的民风民情,但有一点我们可是不能忽略的哟,是什么呢?就是我们勤劳智慧的布依族人民的饮食文化了,这可是极具特色的。
X:那是!所以我们接下来的大嘴吃四方就要向大家介绍布依族的饮食文化啦,布依族主食多以大米为主。民间喜欢用“甑子”把米蒸成米饭。布依族普遍喜食糯米并常当成改善生活或调剂口味的主食。冷菜、 “青苔冻肉” 、 “拌豌豆凉粉”等,是布依人喜欢的食品。酸菜和酸汤几乎每餐必备,尤以妇女最喜食用。还有血豆腐、香肠及用干、鲜笋和各种昆虫加工制作的风味菜肴。
X:大部分布依族都善制作咸菜、腌肉和豆豉,民间特有的腌菜“盐酸”驰名中外。荤菜中,狗肉、狗灌肠和牛肉汤锅为上肴。在宰猪时布依族习惯在血盆中先放一些盐,然后与猪血一起搅动,凝固后把葱花、佐料,加肉末下水烧汤,与猪血一起煮,称为“活血”,作为待客的最好菜肴。贵州的布依族若遇婚丧嫁娶,喜用黄牛作菜。酒在布依族日常生活中占有很重要的位置。每年秋收之后,家家都要酿制大量的米酒储存起来,以备常年饮用。
布依族喜欢以酒待客,不管来客酒量如何,只要客至,都以酒为先,名为“迎客酒” 。饮酒时不用杯而用碗,并要行令猜拳、唱歌。布依族传统小吃很多,特别是居住在云南的布依族,善作米线、饵块粑、豌豆粉、米凉糕等。
结束语:
X:我们用真诚的声音构筑一座心灵交流的桥梁,用心认真体会莘莘学子的每一份挚热的情怀。
X:我们相会在熟悉的电波中,将感动、智慧、热诚……融入一种灵动的声音,让它飘于校园上空,飘进每位师生的心里,让这种声音冲上云霄、回响在校园的每个角落。
X:亲爱的同学们,快乐的时光总是很短暂,我们的节目即将接近尾声了,感谢同学们和我们一同分享这期的《耳朵去旅行》!我是你们的朋友支丽,
X:我是
合:我们下周同一时间再见。
——军训感悟
上大学以前,常进入中南大学贴吧搜集自己未来大学的信息。其中有关狼排与羊排的信息格外引人关注。吧中的人都说去羊排好,轻松加愉快,所以从小身体就弱且害怕吃苦的我就把进入羊排作为军训的最终目标。
时光跳转到选方阵那一天,虽然并不想去方阵,但我还是尽力做到最好,有幸得到了四排长的赏识,将我选入了女子方阵。那一刻起,两个小人在我的心里打起了鼓。一方面,为自己的表现得到认可感到开心。另一方面,却也为自己不愿吃苦而纠结。就在这个踌躇的时刻,龙连长掷地有声地说出了他的看法:“大学想要不吃苦是不可能的!看起来光鲜亮丽、金碧辉煌的大学之下是累累的白骨,倘若你们只看到了表面的美丽而忽略了背后的艰辛,那你们就只能成为托起大学的白骨!”
那一瞬间,龙连长的话有如锥子一般刺在我心头,但也让我豁然开朗!对啊,这有什么值得纠结的呢?我背负着十二载的学习生涯,背负着对自己对父母的责任,来到大学,为的就是成长,就是蜕变!没有经历折磨又何来蜕变?多一秒的坚持,便多一份的成熟!为了自己及自己爱的人,我应该学会忍耐和克制。
九天的军训时光转瞬即逝,在仿若静止的站立中,在掷地有声的砸地声中,在教官中气十足的口号声中,我仿佛看见那个坚毅勇敢的自己在向我招手。
【男】同学们,在今天的栏目中,由我和大家分享纳兰容若的人生和他的词。你对纳兰容若了解多少呢?
【女】谈到纳兰容若,我首先想到的是他那首《长相思》。山一程,水一程,身向榆关那畔行,夜深千帐灯。 风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成,故园无此声。这首词总是扣动着我的心弦。这是一首描写边塞军旅途中思乡寄情的佳作。天涯羁旅最易引起共鸣的是那“山一程,水一程”的身漂异乡、梦回家园的意境,信手拈来不显雕琢,难怪王国维评价“容若词自然真切”。这首词更可贵的是缠绵而不颓废,柔情之中露出男儿镇守边塞的慷慨报国之志。一句“夜深千帐灯”不愧“千古壮观”。
【男】纳兰容若本名性德,容若是他的字,出身名门,其父是康朝名臣纳兰明珠。纳兰容若天资过人,精通经史,擅书道,工丹青,又善骑射,文武全才。纳兰容若十七岁入太学读书,十八岁中举人,二十二岁进殿考进士,成绩优异,康熙皇帝授他三等侍卫官职,后升为二等,最后升为一等。在当时,纳兰容若是人人羡慕的旷世奇才。作为当时康熙身边的御前侍卫,随康熙游历四方,和唱诗词,深得皇上器重。不过,在纳兰容若心中却厌倦庸俗的官场生活,无意功名富贵。
【女】是的,他自身有着不同于一般满清贵族纨绔子弟的远大理想和高尚人格。在交友上,纳兰性德最突出的特点是其所交“皆一时俊异,于世所称落落难合者”。纳兰性德对朋友极为真诚,不仅仗义疏财,而且敬重他们的品格和才华,就象平原君食客三千一样,当时许多的名士才子都围绕在他身边,使得其住所渌水亭因文人骚客雅聚而著名。
【男】我一直很喜爱这首词,今古河山无定据,画角声中,牧马频来去。满目荒凉谁可语?西风吹老丹枫树。从来幽怨应无数?铁马金戈,青冢黄昏路。一往情深深几许?深山夕照深秋雨。上下阙的前三句壮志豪迈,后两句却婉约凄伤,成功把豪情、柔情糅合在一起,每每读来啊都能想象出那种战争悲壮的画面,使人回味无穷。
【女】可人无完人,纳兰容若的一生得到了常人所没有的富贵与地位,但他失去的远远比他所得到的来得重要。纳兰容若少年之时恋上了某位女子,可惜后来这位女子被诏入宫中作康熙妃嫔,天子夺了心中所爱,作为殿下之臣又能如何?古代婚姻大事乃父母之命,纳兰容若在十七岁时与卢氏成亲,刚开始的时候还没走出恋人入宫的阴影,后来相处之下渐生情愫,少年夫妻恩爱不在话下。无奈天意弄人,结发之妻却在她双十年华时病逝而去。
【男】难怪,自古诗人、词人大都是感情中人,受到如此沉重的精神打击,他对名气、地位、富贵肯定更无心一顾。续弦,却难圆旧梦,若不是对那份感情的执著,那些哀婉凄伤的词句便不会出现了。
【女】没错,纳兰容若始终无法忘记与亡妻共同度过的美好日子,他的内心充斥着矛盾、压抑、痛苦、悲观,一天天憔悴消瘦,在康熙二十四年暮春,他一病不起,溘然长逝,终年三十一岁。
【男】可惜这位伟大的词人英年早逝啊,但他用毕生经历创作的词总集的《纳兰词》是纳兰容若,当时的文人学士俱有高度评价,在民间“家家争唱”,有很高的社会地位。在当代,有不少评论指纳兰词“思想境界不高”之类的话,纳兰容若的词多以抒发友情与爱情,没有描写祖国河山如何美好,也没有描写民间百姓如何疾苦。“纳兰容若以自然之眼观物,以自然之舌言情。此初入中原,未染汉人风气,故能真切如此。北宋以来,一人而已。”(《人间词话》),文人雅士写诗写词最重要的是发乎自然,情感真切,人类之间的情感是最为微妙的,能够在情感上有此境界的史上真的不多。
【女】翻阅《纳兰词》满目皆是愁、恨、泪、惆怅、断肠单是一个“愁”字也用了九十多次,而每一个“愁”字在不同的词中意思也不同。比如说他怀念亡妻的这首词,晶帘一片伤心白,云鬟香雾成遥隔。无语问添衣,桐阴月已西。西风鸣络纬,不许愁人睡。只是
去年秋,如何泪欲流。妻子刚逝,从此天人永隔,此后没有人再为我添置寒衣,没有人予我温柔牵挂。时已至秋,不禁回想起去年秋天的情景,纵使内心很痛苦,很无奈,却欲哭无泪。
【男】被酒莫惊春睡重,赌书消得泼茶香。当时只道是寻常。蛮喜欢“当时只道是寻常”这句,平淡中带着无形的痛。西风吹来,片片黄叶落下,何其萧索落寞,思绪回到了过去。以前一幕一幕很普通,很平常的事俱往矣,那份美好只能在回忆中寻找。
【女】其诗词“纳兰词”在清代以至整个中国词坛上都享有很高的声誉,在中国文学史上也占有光彩夺目的一席。他生活于满汉融合时期,其贵族家庭兴衰具有关联于王朝国事的典型性。虽侍从帝王,却向往经历平淡。特殊的生活环境背景,加之个人的超逸才华,使其诗词创作呈现出独特的个性。
【男】王国维论及纳兰容若时说:“纳兰容若以自然之眼观物,以自然之舌言情。此初入中原未染汉人风气,故能真切如此。北宋以来,一人而已。”不仅概括了他的个人风格,而且指出了他在中国词坛上的历史地位。品味他的词,便是在品味他的人生。好了朋友们,今天的节目到这里结束了,咱们下期不见不散!