有关校园之声广播稿（精选29篇）
幸福是什么，是完成繁重的任务后的一杯淡茶，还是劳动过程中的每一次心灵体验？幸福从何而来，是从矛盾斗争中获得，还是从轻松自由中感知？其实并不是因为我们得到了我们想要的东西我们才幸福，而是因为我们选择了幸福才得到了我们想要的东西。故而心灵康复之路，并非始于向外盲目的跳跃，而始于向内心温和的回归。
很多时候，我们在生活中的失败并不是因为我们能力低下，力量薄弱，而是因为信心不足，还没有上场，就败下阵来。这个世界是由自信心创造出来的，充分的自信是取得成功的重要条件，读读这本书，它能帮你确立积极乐观的心态，能让你战胜生活中的恐惧。
应该勇于承认：我们的历史不是命中注定的。在成长过程中，我们必须愿意使我们的现在和未来与我们的过去完全不同。
美国著名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：
总幸福指数＝先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量 (H＝S+C+V)。
先天的遗传素质我们以及改变不了，所以我们之能通过改变后两者来提高我们的幸福指数。
外表的吸引力也不会影响人的幸福感。
如果你希望自己更加幸福，你不妨选择如下环境：生活富有一些；丰富你的社交生活，多与朋友在一起；具有信仰。
关于幸福公式中最后一个部分，也是最为重要的是你能掌握的力量，即如何控制自己的心理力量。
今天和大家一起来分享一个小故事：《黑点和白点》
一天，老师走进教室，先拿出一张白纸，中间有一个黑点，老师问同学看见了什么？全班同学盯住白纸，齐声喊道：一个黑点。
老师沮丧地说，这么大的白纸看不见，只盯住一个黑点，将来你们的一生是非常不幸的，眼光集中在黑点上，黑点越来越大，最后整个世界就变黑了。整个教室寂静无声。
在沉默中老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。老师又问看见了什么？全班同学开窍了，一个白点。老师欣慰地笑了，太好了，无限美好的未来在等着你们。
同学们，生活中，你们的父母如果总是盯着你们的缺点和错误不放，如同看见小黑点而看不到大张的白纸。看久了，眼睛里只有孩子犯的错误。看问题的着眼点不同，会得出完全相反的结论。
同学们：你们的家长是否经常对你说这样的话语呢？“不好好学习，就像小要饭的一样了！”
“你简直笨得像猪一样！”
“你不听话，我不要你了！”
“好了，我再也不管你了！”
“看你爸爸回来不扒你的皮！”
当家长说出这样的话时你一定会很难过或者很有压力，会觉得他们不爱你了，其实不然，父母是恨铁不成钢啊！他们是太爱你们了，只是他们在教育方法上有误区，不懂得如何教育。如果你们的父母换个角度来看待你们，多注意你们身上的“白点”,积极肯定你们的优点，那你们会有无限美好的未来在等着你们。在学校心语室开放之际，特聘请心理专家程海燕老师来我校举办亲子活动，通过亲子活动让家长走出教育的误区，也使你们进一部了解家长的良苦用心。使家长对你们的爱来的更温馨些，使你们更加健康快乐地成长。
今天的心灵广播到此结束，如果你在和家长沟通上不融洽或家长在教育上方法上需要帮助的同学，欢迎你们来报名参加心理专家举办的亲子活动，通过活动帮助你们有个融洽的家庭氛围，使你们在生活和学习上有个好的帮手。也希望同学们如果在生活上或学习上有什么问题的话，欢迎到心语室来倾述或写小纸条投放到悄悄话信箱里，在下次的心灵广播中将会给你们一一解答。再见！
尊敬的老师:
大家好!
今天的校园之声广播又和大家见面了，我是播音员庞淼，秋天来临天气乍冷，愿淡淡的清凉拂去你昨天的疲惫。今天是9月16日星期二，今天白天晴有时多元气温零上20度，西风2-3级，晚间晴气温零上7摄氏度，多变的永远是天气, ,飒飒的晨风传递给大家一个消息:早晚间,请同学们多加衣物注意保暖!
关注娱乐信息，点缀七彩校园，现在大家听到的是《娱乐之声》栏目，在今天的‘青春花语’点歌台中，就让我们全体同学为敬爱的老师们送上一首祝福的歌曲吧，请听著名歌手张韶涵的淋雨一起走
请你给我一束爱的光芒
今天我将要走向这胜利的远方
我要把这世界为你点亮
我的梦想在每个醒来的早晨敲打我的'心房
多么励志的语言，多么上进的词汇，请听初一年级政教处为全体同学们送上一首张杰的歌年轻的战场
青春是一缕阳光，青春是一种考验，请听校园真正的声音，由TFBOYS带来的青春修炼手册
让音乐拉近我们的距离，让旋律舞动我们的青春，今天的校园广播到此结束，同学们明天见。
亲爱的同学们：
欢迎大家在度过一个温馨快乐的寒假之后又回到咱们快乐的大家庭之中，开始新学期的工作和学习。在此，向同学们致以新学期的问候和良好的祝愿。
在过去的一个学期里，我们用中学生日常行为规范来约束言行，积极向上，追求卓越，用自己的努力铸就了我们的辉煌。
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。亲爱的同学们，你们有什么打算呢?用什么样的收获来装点这个不平凡的一年呢?我知道每人心里一定都有自己的打算。
俗话说，播种一个信念，收获一个行动;播种一个行动，收获一个习惯;播种一个习惯，
收获一个性格;播种一个性格，收获一个命运。
同学们，成绩只能代表过去，展望新学期，需要我们更加刻苦学习、奋发图强，新学期，你准备好了吗?
今天是新学期的第一次校园之声，借用这个宝贵的机会，非常想对同学们说几句鼓励的话：
首先，要有进步的信心和决心。新年伊始，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各方面表现都不错，请你千万不要骄傲，你应该在新学期再接再厉，争取取得更大的进步。如果你发现自己有好多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。
其次，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
再次，要特别注意良好学习、生活习惯的养成。许多学生尽管学习成绩很好，但在纪律、卫生、诚实守信、礼貌待人等方面做得不尽人意。为什么会出现这种情况呢?因为他的成绩只是老师和家长逼出来的，他不懂怎样去自觉学习，怎样有效地学习，怎样与人交往，怎样做才是诚实守信，这样的学生不是好学生，这样的学生也决定着最终是要被社会淘汰的。因此希望同学们在努力学习过程中，一定要从现在开始，培养良好的生活、学习习惯。
最后，要通过“勤奋和认真”来完成本学期的各项任务。俗语说：“一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨。”俗语还说：“勤能补拙”。
亲爱的同学们，当上课的铃声清脆地响起，当崭新的课本一页页翻开，当琅琅的读书声响遍校园，这一切一切都告诉我们，新的学习生活又开始了。
同学们，让我们在新学期的开始，看一下东方的第一抹朝阳，反省一下自己：昨日的时光是否虚度，昨日的梦想是否依然，舞动的青春是否还在飞扬?
健康快车栏目：
冬春交替是呼吸道传染病多发季节，容易发生传播的呼吸道传染病主要为：流感、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性腮腺炎、肺结核等。这些病种主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可以通过手接触表面沾有病毒或病菌的物品后再接触口鼻而染病。
学校人员密集，一旦出现更是比较容易传播。那么如何有效控制呼吸道传染病，远离呼吸道传染病的困扰?
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
第一：合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天慢跑、做操等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;
第二：勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手; 每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是电脑室、教室等;
合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
第三：不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
注意个人卫生，不随便吐痰;
发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
第四：避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;
传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等。
很多传染病都有疫苗可以预防，适时接种疫苗是预防传染病发生和流行安全有效的方法。
同学们：心灵之声节目开始广播啦!这次播出的主要内容是：《增强自信 克服自卑》，由朱梅华老师供稿。在这个社会中,我们小学生该做的事情很多，但我们首先要培养自信心。自信心，我的理解是对自己充满信心，遇事不乱，处事不惊，相信自己，不要对自己说：“我不行!”
在我们日常生活中，往往做很多事都需要自信，自信就是登山的阶梯，过河的木舟; 自信,就是理想的风帆，成功的基石，是勇于开拓进取者必备的心理品质，是有所作为的人取得成功的法宝。自信心对人的一生至关重要，没有自信心的人，眼前的世界便没有鲜亮的色彩。每个人在人生的旅途中都会遇到这样或那样的挫折，而能让自己的生活绽放光彩的法宝就是自信心。
我们小学生，要培养自己的信心，如果没有信心，那任何事都不可能成功，张海迪通过自学，去参加高考，获得硕士生学位，她不是天生就聪明，那她靠什么，自信。如果她没有信心，会去参加高考么，没有信心参加高考，又怎么能获得硕士生学位呢?
伟大的哲学家、文学家、思想家爱默生说过：“自信是成功的第一秘决。”鲍威曾讲过：“缺乏自信心，是失败的最大原因。”苏格拉底并讲过：“一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。”
怎样才能具有自尊心与自信心呢?首先要克服自卑心理，可以从以下几方面入手：
一、正确认识自我。
就是通过全面、客观、辨证地看待别人和自己。每个人都有自己的优缺点，应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己的过人之处。其实，人的价值主要体现在通过自身努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺，也不应以自己的弱项简单地比别人的强项。若能如此思考，很多烦恼便会排除，能防止自卑的产生或很快予以化解。
二、找出自卑心理的深层原因。
自己翻阅相关资料后，通过自由联想和回忆，分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，让自己领悟到，一个人所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而他们有豁然开朗之感，最终从自卑的阴影中能解脱出来。
三、进行积极的自我暗示。
自卑本身就是消极的自我暗示，做事之前就对自己说“我不行”、“我什么都干不好”等，结果就真的干不好，这种消极的暗示导致不必要的精神紧张和精神负担，使自己的情绪充满失败感。结果做事情就束手束脚、畏首畏尾，主动性、创造性受到压抑，自然就妨碍了成功。因此，要勇敢地暗示自己“我能行”、“别人能干的事，我也能干”、“我要勇敢”等，这样会增加自己战胜困难与挫折的力量，成功就会向我们招手，自卑也就逐渐丢在脑后。 四、从实践中锻炼自己自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。因此，不妨先做一些力所能及、把握较大的事情，一次成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化，而自信心的恢复是克服自卑的关键。记得有一次妈妈单位举行了一次“廉洁文化进家庭”活动，妈妈鼓励让我参加吹萨克斯，当时，我即高兴又紧张，高兴的是，我终于有机会上台表演了，紧张的是，我从来没上台表演过节目，我能成功吗?后来，经过我的努力，得到了大家的阵阵掌声和认可。通过这次的成功表现，使我确立了自信，消除了对自己能力的怀疑。所以，我们要在各种实践活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，而且还可以扩大自己的活动范围，摆脱自我封闭的现状，改善不良心境，形成开朗、乐观向上的性格，提高适应能力和人际交往能力，才能增强信心，克服自卑心理。
当我们克服了自卑心理，自然而然就具备了自尊心和自信心，当我们同龄的小学生都有了这份自信心和自尊心的时候，我们所汇集的力量是种什么力量?自信，我们要靠它，完成不同的任务。我们小学生有了这股强大的自信的力量，就会使中国成为世界最富强的国家，当然，大人更要拥有自信心!
让我们大家都充满信心，让我们大家都充满希望，成为自尊、自信、自立、自强的高素质人才，准备着为祖国现代化建设建功立业吧! 同学们：本次的播音到此结束，谢谢老师和同学们的收听，下次再会。
亲爱的同学们，《校园之声》又和您准时相约了！校园里，金黄色的菊花盛开，我们的声音，随着电波在校园里回荡，希望这样的时刻，花儿是微笑的'，你是快乐的！如果您对《校园之声》有什么意见或者建议，请您一定告诉我们，《校园之声》的成长，离不开大家的支持和鼓励。我们将更加努力，把最好的音乐和节目带给大家，《校园之声》——做你最好的朋友！
让我们一起倾听《校园之声》。今天的节目，我们为大家安排的栏目除《经典诵读》、《快乐智多星》、《音乐小屋》外，针对中学生心理健康和未成年人思想道德建设方面，特别增加了《心理导航》栏目，希望大家在我们的节目中找到你需要的答案。
下面教你一招，介绍生活小常识，希望我们的节目能够为大家的生活提供方便和服务。
《姜的妙用》
1、生姜泡水喝百病不用愁。
2、偏头痛：用热姜水浸泡双手大约15分左右，会减轻或消失。
3、腰肩疼痛：热姜水加少许盐和醋，用热毛巾浸水拧干敷于患处，反复数次。
4、神经衰弱：每天早晚空腹喝热姜水，1至2杯。
5、感冒头痛：将双脚浸入热姜水中，水以能浸到脚踝为宜。浸泡时可在热姜水中加点醋，并不断添加热水，浸泡到脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽、治疗效果显著。
6、面部暗疮：热姜水洗脸早晚各一次。
7、口腔溃痛：用热姜水代茶漱口一日2至3次，一般6至9次溃疡即可收敛。
8、咽喉肿痛：用热姜水代茶漱口，每日早晚名一次，如果喉咙痛痒可用热姜水加少许盐代茶饮用，每日2至3次，一般9次左右化解炎症，消除痛痒。
9、头皮屑：用生姜轻轻擦头皮或用热姜水洗头可以防治头皮屑。
10、脚臭：将脚浸在热姜水中，浸泡时加少许盐和醋，15分钟左右抹干，加点爽身粉，臭味可消除。
男、女：同学们：大家好!
男：今日的节目呢，将由我院心理健康协会为大家异常制作。
我是主持人……
女：我是主持人…………
老规矩，在节目开始之前呢，先让我们一齐了解一下明天的天气情景!…(音乐)
男：古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自我确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自我的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与活力。使我们自身隐匿的潜能得到充分地迸发，为实现高素质的人生打下坚实的基础。
女：追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接近—种金字塔状。很多的人处在金字塔的底部，仅有—小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自我的梦想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，以往也处在底部，是—个默默无闻、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的顶部。
细心观察—下，社会上绝大多数人的—生都在平庸中度过，尽管他们也在辛勤劳动，终身奋斗不止，可是只能扮演无足轻重的次要主角，其根本原因在于他们缺乏真正的内动力。社会的要求，别人的约束，使他们对待生活、工作还算尽责，却很少去想怎样才能够让自我的人生有翻天覆地的变化。也就是说，处在金字塔底部的大多数人与处在金字塔顶部的少数人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目标。
有什么样的目标，就有什么样的人生。或许你觉得自我此刻的地位是多么卑微，或者从事的工作是多么的微不足道，可是只要你强烈地渴望攀登成功的巅峰，将自我摆在整个社会的宏观世界之中，认真做好人生定位，明确奋斗目标，并愿意为此付出艰辛的努力，那么总有—天你会如愿以偿，获得成功。
德国著名音乐家贝多芬，在晚年时已完全丧失了听觉，若按一个常人的想法，一个生活在无声世界中的人是根本不可能去从事音乐创作的.，但贝多芬在双耳失聪的逆境下没有向命运低头。他几经努力，最终谱写出不朽的名作——《命运交响曲》。试想，如果贝多芬应对生活的逆境沉沦了，从此不再从事音乐创作，那么，也就不会有《命运交响曲》这样有口皆碑的传世佳作。他的成功是与他不畏命运，努力奋斗分不开的。中国台湾“杰出青年”郑丰喜，出生在一个贫寒家庭，再加上先天性双腿畸形，只能靠爬行“走路”，所以直到12岁才进入国小读书。他跪行往返，凭着常人难以想象的毅力，克服种种困难，最终以全校第一名的成绩毕业。中学毕业后，他又发奋图强考上了台北中兴大学。试想一个连正常人想进入中兴这样的名牌大学都认为是极为困难的，何况一个残疾人呢。郑丰喜成功的可贵之处就在于他没有一遇到逆境，就红着脸腼腆地说:“我不行!”他努力着，奋斗着，拼搏着，最终取得了成功——他的自传《汪洋中的一条船》出版后，引起了强烈的反响，十次再版，同年，又被选入“十大杰出青年”之一。
男：人生目标可分为长远目标和短期目标。如果—个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，—切的努力都将是无用功。但如果—个人没有短期的目标，他将不明白自我每一天要做些什么，脚步不明白朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成—个个节点，就成了每—个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。所有的短期目标都指向同—个方向，为长远目标做基础，这就是所有成功的人所遵循的公式。
当我们应对一个五彩缤纷充满迷茫和诱惑的世界的时候，我们可能迷途忘返，也可能举足不前。我们将怎样走下去梦想在于选择，这是我们得到的唯一告诫。认识自我与个人梦想必须紧密结合起来。山虽不高，并不是所有的人都能够攀登;水虽不深，并不是所有的人都能够涉足。仅有认识自我，才能选择能够到达的梦想目标，才能实现人生的价值。如果选择了一种可望而不可及的梦想，虽然崇高，令人敬仰，但它永远只能在高处向你招手，你永远只能在彼岸相观望，虽然作了苦苦的奋斗，耗费了毕生精力，最终只能空悲切。这样的梦想不能给人生带来任何乐趣，只能给我们背上沉重的精神包袱，带来失望和沮丧。
一个不了解自我的人，虽然高谈阔论，满眼春光，壮志不已，但只能以失败告终。人无文墨而笔耕，只能留下俗文庸诗，人无谋略而从政，只能留下笑柄败绩，人无经济头脑而经商，只能困顿赔本。我们认为梦想不在高大悲壮，而在现实可行，不在可望不可及，而在奋斗可达之。梦想不是昙花一现的海市蜃楼，而是破晓而出的旭日霞光，不是人生的梦境，而是人生的现实。我们为那些梦想的实现者而高歌，也为那些梦想的失败者而悲泣。我们告诫每一个人;仅有依据自我条件和社会现实的要求，才能构造梦想的框架。
女：梦想源于人生的需要，它对人生有重大的作用和意义。人生梦想是人生奋斗的目标，一旦选择奋斗目标，必将为之奋斗。梦想是人生力量的源泉，是人生的精神支柱，在梦想的支配下，人能够与各种艰难困苦作斗争。举世闻名的二万五千里长征是老一辈革命者的梦想颂歌，我们从金沙水拍，大渡桥横，茫茫草原，皑皑雪山中深深领悟了革命梦想的力量，它是人类精神的完整体现。
孙：灿烂的晨曦温暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
刘：留住一丝清风，播撒出希望的明天。付出一份真诚，打造爱的世界。
孙：大家好，欢迎收听本期“校园之声”广播站。我是播音员孙蕾。
刘：大家好，我是播音员刘恭辰。今天我们为大家带来的是有关安全的话题：健全法律知识，预防犯罪行为。
孙：随着人类社会的不断进步发展，法越来越受到人们的重视，一个国家的法律体制完善与否也日益成为衡量这个国家现代化程度高低的标志。我国法律法规也日趋完善，只要留意不难发现我们身边无处不存在法律的气息。《未成年人保护法》、《教育法》、《教师法》、《消费者权益保护法》……现代社会是一个法制社会，作为一名中学生应该学法、懂法、守法。
刘：然而，根据有关数据表明：我国青少年犯罪率呈大幅度增长趋势，可见增强法律意识、提高法制观念对我们来说有着极其重要的作用。青少年违法犯罪很大一部分原因是法律意识淡薄、受社会不良习气的影响。比如在社会不讲社会公德，惹事生非、打架斗殴、偷窃敲诈。在学校不遵守中学生守则、违反校纪校规。这些青少年学生虽然也知道自己所作所为是违法违纪的，但他们无法真心地体会到事态的严重性。因此校园中违纪的现象屡见不鲜。
孙：有的同学认为违纪与违法是两码事，违反校规校纪大不了被老师批评，没什么大不了的，殊不知习惯成自然，违纪就会逐步成违法，以后到社会就有可能作违法的事。有的同学认为如今是追求个性化的社会，如果被学校这个规那个矩束缚，不利于自己发展，作了违纪的事才能体现自己的潇洒，但是，设想一下，如果学校没有了校规校纪，那学校正常的教学秩序如何保障？一个从小没有遵纪守法的意识与习惯的人，长大了很难说他能成为一个守法的公民。
刘：遵纪守法是一种被人们公认的.美德。国有国法，家有家规，校有校纪，遵纪是守法的基础，青少年时代是处在长身体、长知识的黄金时代，我们青少年学生要认真学习《中学生守则》、遵守校纪校规，遵纪守法，严以律己，从小事做起，从自己做起，自强、自尊、自重、自爱，争当一个文明的新时代青少年。
孙：法律安全知识学习之后，大家是否有些疲惫了呢？那么接下来请“生活百事通”来告诉我们一些关于生活中的一些小窍门。
刘：今天我们教大家春季预防感冒的小常识。春天来了，初春室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”，一些同学还因为感冒痛苦了好一阵，当然多多少少也耽误了学习。今天就和大家分享预防感冒的小常识。
孙：天气干燥，忽冷忽热，正是感冒病毒盛行的时候。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒也是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚脱者更容易患上感冒。要想不受感冒的困扰要增强与感冒抗争的能力。
刘：首先，预防感冒，就要有一个良好的生活习惯。俗话说“早睡早起精神好”，良好的睡眠习惯不仅能够让我们第二天有精神，更可以提高我们身体的免疫力。
孙：其次，饮食不可小觑。现在有很多同学不能保证三餐的规律时间，中午也不去食堂正正经经的吃一顿饭，在校园和教室内，总能看到同学们吃面包或者零食的画面。
刘：还有一点，就是适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。比如学校每天的大课间及每周的体育课，都是我们锻炼身体的好机会。
孙：所以同学们，让我们健康饮食，调整作息规律，运动起来吧！这样才能远离疾病，拥有一个健康的体魄，全身心的投入到学习当中去，一起健康成长。
刘：最后让我们一起来欣赏由伟大领袖毛主席所创作的一首词——《沁园春·雪》。
孙：《沁园春·雪》是毛泽东于1936年2月在山西省石楼县留村所创作的一首词。诗词分上下两阕，上阕描写乍暖还寒的北国雪景，展现伟大祖国的壮丽山河；下阕由毛泽东主席对祖国山河的壮丽而感叹，并引出秦皇汉武等英雄人物，纵论历代英雄人物。
刘：此词不仅赞美了祖国山河的雄伟和多娇，更重要的是赞美了今朝的革命英雄。抒发毛泽东伟大的抱负及胸怀。下面，就让我们一起来欣赏一下吧！
孙：北国风光，千里冰封，万里雪飘。
望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。
山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高。
须晴日，看红装素裹，分外妖娆。
刘：江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。
惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。
一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。
俱往矣，数风流人物，还看今朝。
孙：老师们，同学们，感谢您的收听！“校园之声”会陆续增添新版块，期待您的创意，期待您的投稿，咱们下周一同一时间再见！
刘：再见！
女：今日的精彩，明日的记忆，将声音释放在校园的每一个角落。
男：倾听我们的播音，关注我们的节目，聚焦我们的话题，“校园之声”广播站是大家永远的朋友。
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好。
男：我是主持人严名扬
女：我是主持人袁林泽
男：蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔。
女：老师和父母的心一样，希望我们健康成长。
男：我们走进校园这个快乐的地方，在平安校园愉快歌唱；
女：我们遨游在校园这个知识的海洋，和老师一起编织梦想；
合：我们愿意用心情的音符，去谱写和谐校园的欢快乐章。
男：当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。
女：在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。
合：求真、求善、求美，求德、求知、求健，应该是我们每一个学生的`追求。
男：我爱校园的美丽。我爱那书声琅琅的教室，爱那广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。
女：我爱校园的和谐。和谐是我国传统文化中具有代表性的观念，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物的共同特点。实现和谐，是古往今来人类孜孜以求的美好理想和愿望。构建和谐文明的校园环境也将是一个永恒的主题。
男：我爱校园里敬爱的老师们。“师者，传道授业解惑也。”是老师给了我们文化知识的启迪，使我们从无知到有知，从幼稚走向成熟。老师给了我们知识的雨露，需要的是我们全身心的接受，珍惜老师的付出，尊重老师的劳动。师生互敬互爱，为我们提供了和谐的学习环境。
女：我爱校园里的同学们。关心帮助有困难的同学，让他们感受到和谐校园的温馨。保持良好的心态，宽容带待人，用一颗真诚的心去换另一颗真诚的心。同学之间友好相处，让我们感受到和谐的人际关系。
男：我爱校园里良好的校风。我们要倡导一种蓬勃向上的团队作风，
一种脚踏实地的学习精神，将校风建设的目标指向“理想、团结、自强、成材”。一种团结奋进的班风和刻苦勤奋的学风能促使个人在良好的环境中成长。好的校风如春风化雨，不声不响地吸引每个学子奋勇向前，为了理想而努力拼搏。校风积极向上，和我们一起打造了和谐的教育氛围。
女：我爱校园里多彩的校园文化。校园文化是一种氛围、一种精神。
校园文化建设可以极大提升学校的文化品位。校园文化是一所学校综合实力的反映。同学之间相互信任、坦诚相待、说实话、做实事。作风严谨、文明，帮我们创造了和谐的校园文化。
男：我爱学校的社团活动。丰富多彩的社团活动既是学生展示个性，表现能力的舞台，又是陶冶性情，提升情感的广场，它尊重学生的个性，重视学生的创造，珍视学生的合作交流，培养学生表达能力、交流能力、艺术素养、实践动手能力等。学生在社团活动中焕发出新的生命，获得了自我发展的需求，促进了他们身心的健康发展。社团活动已经成为我们xx校园文化建设的亮点。
女：时间过得真快，转眼间，一个学期就要结束了。按照本学期的社团活动安排，社团活动已经接近尾声，为了检查各社团一学期以来的活动情况，也是各社团对本学期活动是一个总结，学校特安排此次社团成果展示。
男：展示方式：
本次展示学校组织检查评分组，根据各社团平时活动情况、成果展示、活动资料及在校园网上显示的信息等情况，予以综合打分（满分100分）。
女：各社团采用适合展示自我的形式，充分展示出社团特色和本学期活动成果。
1、展览：如书画社、手工社团、“乐享”读书社、英语沙龙等，
可悬挂、摆放、张贴作品等；
2、表演：如合唱团、竹竿舞社团、舞蹈社团、跆拳道社团、板羽球社团等进行精彩表演；
3、比赛：如羽毛球社团、乒乓球社团、棋艺社等进行有秩序的比赛，可把精彩、激烈的半决赛、决赛放在成果展示当日；
4、资料展示：小记者站、校园之声、“乐享”读书社等，可以把本学期所有资料摆放展示。
男：同学们，加油吧！今天的舞台属于你们，愿你们在今天的社团成果展示中，能充分发挥自己的最佳水平，取得令学校、老师、自己满意的成绩。加油！
女：多么难忘的时光，虽然我们无法阻挡时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情，让我们下次相约快乐！
一方斗室，传一个声音。
一片乐土，圆一个梦想。
用心传递爱的声音。
用爱倾诉青春的心声。
用心吐字，用爱归音。
这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。
今天是月日，星期二。我是主持人：
欢迎收听《中学生活》栏目
今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第六讲《朋友一生一起走》
第六讲朋友一生一起走
生活是一首歌，当我们唱起这首歌，有时候会心潮澎湃，斗志昂扬；有时候会温情缠绵，低回婉转；有时候会情不自禁，手舞足蹈；有时候会声泪俱下，撕心裂肺。这就是丰富的生活，这就是多彩的人生。一位哲人说过：“人生的美好就是人情的美好，人生的丰富就是人际关系的丰富。”
生活表现在交往上，交往是人的生活基础，是心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。中学生交往中所形成的人际关系除了师生关系、亲子关系之外，还有朋友关系或者说同学关系。
有一首歌叫《永远是朋友》，是毛阿敏和杭天琪唱的，我很喜欢这首歌，我喜欢这首歌的原因是这首歌的歌词写得好，歌中有这么两句：千里难寻是朋友，朋友多了路好走；千金难买是朋友，朋友多了春常留。
生活中我们不能没有朋友，生活中我们需要朋友，生活中我们离不开朋友。今天我就来和大家谈谈中学生人际关系中的第三种关系——朋友关系或者同学关系。
朋友关系，自古以来就引起了不少仁人志士的重视，历史上流传下来许多美妙的故事，象高山流水，说的就是俞伯牙和钟子期两个朋友之间的故事；象刎颈之交，说的就是廉颇与蔺相如两个朋友之间的故事。现在我再说一个故事。
管鲍之交，千古传诵
管仲，春秋时期政治家、思想家，名夷吾，字仲，谥号敬，颖上县北的管谷村人。由于他具有丰富的治理国家平定天下的实践经验，被梁启超誉为：“中国之最大的政治家。”管仲以其出色的政治才能辅佐齐桓公成为了春秋时代的第一个霸主。
管仲曾袒露心迹：生养我的是父母，最了解我的是鲍叔牙。管仲年少的时候家里很贫困，与鲍叔牙合伙做生意，在赚了钱分红的时候，管仲总是拿大头，而将小头分给鲍叔牙。别人都说管仲贪财忘义，但是鲍叔牙却说，这不是管仲喜欢钱，而是因为他家里太穷了，要养家糊口。管仲曾三次参加战斗，但三次都从阵地上逃了回来，人们讥笑管仲贪生怕死。鲍叔牙就跟人家解释，管仲是因为家里有年迈的母亲，要靠他一个人供养，所以他不得不那样做。对于管仲的苦衷，鲍叔牙能够设身处地地为他着想，也处处维护他。当然，对于鲍叔牙，管仲也是非常了解和支持的。
当时齐国的国君有三个儿子：太子诸儿、公子纠和小白。开始的时候，管仲和鲍叔牙各事其主，分别辅佐公子纠和公子小白。不过，鲍叔牙一开始对齐僖公叫他辅佐公子小白很不满意，经常抱病不出，还埋怨国君齐僖公知道小白没有才能，将来又没有希望继承君位，才让他辅佐小白的。而管仲却不以为然，对鲍叔牙说，国内的人是因为厌恶公子纠的母亲，进而不喜欢公子纠，对于小白反而同情他没有生母。而将来统治齐国的，非纠即白。公子小白虽然没有公子纠聪明，性子还急，但能有远虑。再说了，公子纠即使日后废兄立君，也将一事无成。到时不是你鲍叔牙来安定国家，还有谁呢？鲍叔牙觉得有理，听从了管仲的劝告，一心一意辅佐小白。
公元前，齐僖公驾崩，诸儿即位，即为齐襄公。由于齐襄公品质卑劣，没有治理国家的能力，致使齐国爆发内乱，公子纠和公子小白被迫逃亡在外。富有远见的管仲和鲍叔牙各自打算着，为自己侍奉的君主出谋划策，以便伺机回国夺取国君的宝座。管仲在帮助公子纠夺取君位的过程中，曾带领人马拦阻公子小白回国，并用箭射杀公子小白。当时，管仲以为射死了小白，便立即返回接应公子纠。小白装死，在管仲返身后，赶紧带人奔跑回国，在鲍叔牙等人的帮助下取得了胜利，即位为齐桓公。
做了国君的齐桓公准备请鲍叔牙任相，但是鲍叔牙推让不就，并建议任用管仲。齐桓公一听说建议任用管仲，就问，管仲那小子差点要了我的命，我现在还任用他？鲍叔牙回答说，他也是为了自己的君主才这样做的。您只要赦他无罪，让他回国，他同样会为您效力的。齐桓公遂弃一箭之仇，对管仲委以相任，并尊其为仲父。后来，管仲没有辜负鲍叔牙的期望和齐桓公的重托，励精图治，使齐国实力越来越强大，终成霸主。
公元前，管仲一病不起，齐桓公探望时问他谁可以接替相位。齐桓公欲任鲍叔牙，管仲说，鲍叔牙是个君子，但他过于善恶分明，见人一恶，终身不忘，这样的人是不可以为政的。管仲向齐桓公推荐了为人忠厚、居家不忘公事的隰朋，认为隰朋可以辅助齐桓公治理国家。这事传出以后，有人便去挑拨鲍叔牙，说管仲不让齐桓公任鲍叔牙为相，鲍叔牙心想，你也太不了解我和管仲的交情了，便笑着说，管仲推荐隰朋，正说明他想的是国家社稷。不久管仲病逝，齐桓公痛失仲父，可惜他没有听从管仲的话，任隰朋为相，酿成了一场大乱。病重期间的齐桓公懊悔得要死，怪自己当初没听管仲的话，没有面目去见管仲，用衣袖遮住脸面，活活饿死在床上。齐桓公死后，他的几个儿子为争夺王位，互相残杀，致使老子的尸体放在床上两个多月，腐烂生蛆，也不收殓。齐桓公的霸业就此断送了。
管鲍之交的故事给了我们哪些启示呢？
1、朋友之间要相互理解信任，要设身处地地为对方着想；
2、朋友之间要经常帮助沟通，特别是当朋友遇到困难时，要帮助朋友度过难关；
3、朋友之间的交往要坚持原则，当朋友之间的利益和集体利益、社会利益发生矛盾时，要顾全大局，放弃朋友利益。
人人都想得到真实可靠的朋友，得到永久的朋友，但什么样的朋友才是永久的朋友呢？真正的朋友了解你的优缺点，了解你的性格、爱好和特点，并能够正确地认识你的一切，更重要的是他能够接受你所有的特点，欣赏你的长处，而且能够原谅你的小毛病，帮助你不断改正你的不足。真正的朋友在一定程度上是心心相通的，不是做给别人看的，不一定如漆似胶，不一定事事维护你，不一定处处恭维你，但他能在你需要他的时候自觉来到你的身边。这样的朋友也许看起来关系平淡一些，但这样的朋友才是真诚的朋友、知心的朋友，当然也一定是永远的朋友。
一个中学生友谊的故事
一个患有严重的骨质增生血管瘤症的中学生，行走不便，要顺利地完成中学阶段的学习任务是很困难的。充满着同窗情谊的同学们，就每天轮流护送他上学，有的帮他推车，有的为他背书包，有的背他上学校的楼梯。在上课时同座的同学又为他削铅笔，灌墨水。有些同学还把情谊送到他的家里去，大热天为他打扇、揩身。在同学的热情鼓励和帮助下，这个残疾学生积极上进，初中毕业时，以全市第一名的成绩考进了省重点高中。
进入高中后，学习科目增加了，难度加大了，同学的友谊显得更重要了。同桌的同学经常帮他去食堂打饭，洗饭盒。他生病住院，同桌的同学还经常去医院看他，告诉他课程的进度、近期布置的练习题，使他生病期间也没有耽误学业。最后，这个学生以优异的成绩被保送进了南方某重点大学。班上的同学也因受他的影响，个个都非常勤奋刻苦，有很多人都取得了优异的成绩，分别考取了不同的大学。大家都认为，连他这个有残疾的同学都能认真学习，我们还有什么理由不好好学习呢？
这个故事告诉我们，真正的友谊，表现为建立在同一目标上的相互之间深切的信赖、理解，以及无私的关怀和帮助。在中学里结下的友谊常常是人生最珍贵和最难忘的。英国17世纪伟大的思想家培根说过：“友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”
人的一生不能没有朋友，我们都渴望纯洁美好的友谊。
第一、我们需要朋友。朋友关系，是一种忠诚可靠的人际关系，是我们交往过程中最积极、最富建设性的同伴关系。成功的人士都非常注重结交朋友，他们能从朋友那儿得到自己所不曾拥有的东西，帮助自己尽快地成长。美国前总统林肯曾经说过：“人生最美好的东西，就是我同别人的友谊。”林肯把自己同别人的友谊看着是人生最美好的东西，也正因为有了这一点才使得他登上了总统的宝座。鲁迅先生也曾感慨：“人生得一知己足已（矣），斯世当以同怀试之。”
我们应该相信有这样一个说法：你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，各人还是只有一个苹果。你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，各人就获得了一个新的思想。
当我们遇到困难和挫折时，朋友慰藉的话语、真诚的帮助可以缓解我们内心的重负，帮助我们克服困难，战胜挫折。
第二、我们需要选择朋友。孔子说过：“益者三友，损者三友。”古人云：“与君子游，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣；与小人游，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。”交友要择友，我们周围有很多人，是不是所有的人都可以成为我们的朋友呢？不是的，我们要选择对自己有帮助的人、对自己有益处的人作自己的朋友。好朋友可以造就一个人，而坏朋友可以毁掉一个人。
近朱者赤，近墨者黑
某校初中的两位同学同时考上了一所重点中学，一位是统招生，一位是自费生。上高中后，那位统招生自以为入学成绩好，不再像以前那样用功学习了，他结交了一批爱吃、爱穿、爱玩的朋友，一有时间就去逛街、上网吧，话题总离不开吃、穿、玩，根本没有心思学习，结果成绩大滑波。而那位自费生认为自己的成绩不理想，再加上自费生比统招生学费又高出很多，如果自己不努力，既难考取大学又有愧于父母，自入学的那天起就把时间和精力用在学习上，他结交了一批志趣相投，有抱负、有理想的同学，他们经常聚在一起切磋学习，交流思想和心得。这位同学进步很快，学习成绩不断上升。高考揭榜，那位统招生名落孙山，而那位自费生却金榜题名。
第三、我们如何才能交到好朋友？
1、增强自信，提高人际吸引力。交往的成功在于自信，我们要努力吸收新知识，扩大知识面，提高自身修养，对自己的未来充满信心；交往的成功还在于一个人人际吸引力的高低，人际吸引力高别人就会愿意接近你，接交你。怎样才能提高人际吸引力？首先要培养自己良好的个性品质，这是人际吸引力最重要的内容。为人要诚恳、诚实、可信、关怀、体谅，不要欺诈、古怪、恶意、做作、冷漠。同时要注意自身仪表修养，穿着整洁，饰品搭配和谐，尽量保持外表的和谐；还要注意自己谈吐优雅，文明礼貌，不说粗话、脏话。
2、尊重他人，以诚相待，不要伤害别人。真诚相待是友谊的桥梁，真诚相待才能让人产生信任感，愿意继续同你交往。保持长久纯洁的友谊，还需要朋友之间的理解和包容彼此的缺点，不能斤斤计较；与朋友交往不要伤害他人，一旦你伤害了对方的感情，即使事后你向朋友道歉，也许你已经没有办法弥补曾经所造成的伤害，俗话说：“伤树莫伤根，伤人莫伤心。”
钉钉子
从前，有一个脾气很坏的男孩，他的爸爸给了他一袋钉子，并告诉他，每次发脾气或者跟人吵架回来后就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了22根钉子。后面的几天他学会了控制自己的情绪，每天钉的钉子逐渐少了。他发现，控制自己的情绪，实际上比钉钉子要容易得多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴地把这件事告诉了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做得很好，可是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来。伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢，你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。所以，你不要轻易去伤害朋友。”
大家切记，在与朋友交往的过程中，与朋友之间可以有不同的意见，可以有争论，但是千万要把握一个尺度，千万不要伤害了朋友，特别是心理上、感情上的伤害。
3、及人所难，互相帮助。心理学认为，任何一个人，只有当一种关系对他们来说是值得的，他才愿意试图去建立，去维持。在现实生活中只有当一种人际关系对人们有帮助时，才是值得的。我们要想具有良好的人际关系，对别人有帮助是十分重要的。当朋友有困难时伸出你的援助之手，当朋友遇到挫折时用你真诚的心去靠近他、去抚慰他。帮助不要以为仅仅就是物质上的、学习上的，人与人之间的帮助首先是精神上的、感情上的。
4、倾听他人，适当表达自己。一位心理学家曾说：“以同情与理解的心情倾听别人的谈话，我以为这是维系人际关系、保持友谊的最关键的方法。”注意倾听，可以留给他人一个好印象，觉得你是一个虚心好学、专心稳重和诚实可靠的人。认真倾听，可以获得大量的信息，了解对方的感受，理解对方，分享乐趣，并且可以避免没有认真倾听而遗漏信息带来的不必要的误解。与他人交往时，我们不仅要努力成为一个成功的倾听者，更要学会准确恰当地表达自己的观点、想法和意见等。朋友之间的交往，倾听与被倾听是一种主要的交往方式，也是一种最常见的交往方式，。
5、掌握赞美与批评的技巧。美国心理学家威廉·詹姆士曾精辟地指出：“人生中最为根深蒂固的本性就是渴望受到赞美。”成功的赞美，能给他人带来愉悦，使他人受到鼓舞，增强自信，可以拉近两者之间的心灵距离，使友谊之树常青。朋友之间仅有赞美是远远不够的，必要的时候对于朋友的不足还要提出批评。在给朋友提出批评时，要把握分寸，态度要诚恳，语气要平淡，不要伤害对方的自尊心。
6、把握交往的尺度，交往要适度。缩短与对方的距离，增强交往的频率，心理学称之为接近吸引率。但在交往中，无限制地提高接近率也是不可取的，这里有一个度的问题，我们要与朋友适当保持一定的距离，让他有自己独立和自由的时间和空间。此外，我们交往的礼物、礼节要适度。礼节是一种文明，一种形式，过度与不及都会影响朋友之间的友谊。礼物的往来在朋友交往中也是经常性的，我们不要以礼物的贵溅、好坏来衡量朋友感情的深浅，我国古代有“千里送鹅毛，礼轻情谊重”的说法。
7、面对交往矛盾，学会自我调节。首先，我们必须正确地评价自我，狂妄自大或过度自卑都会让他人瞧不起，被他人所排斥。其次，我们要善于控制自己的情绪。在与别人交往过程中，暂时的矛盾不可避免，面临矛盾冲突，我们可能会一时产生羞愧、不满或气愤等情绪，这种时候，我们应该宽容为本，换位思考，及时将这些负面情绪清除。我们经常会看到两个人因某件小事而互相不理睬，告诉大家，如果真的出现这种情况，谁先主动同对方说话谁就是最豁达的人，谁就是心胸最宽广的人。
时光总是很短暂，不知不觉，又到了该说再见的时候。
黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿，希望你们能提出宝贵意见。
主持人感谢你的收听，
我们明天同一时间再见！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
书是人类灵魂美丽的体现，书是永不磨灭的纯洁，书是高尚的伟人，书是真理殿堂中最傲气的`花朵；书……
书，一直是人类的瑰宝和真理的天使，可是在我身边它又会变成各种各样的味道，让我哭笑不得。哎，让我从中选出最经典的“酸甜”来给大家分享吧！
酸
我是一个爱看书的女孩，这一天，我在家里认真地看着傲慢与偏见，非常投入和享受，看不懂的字、词、句、段我就在旁边做上记号；优美的词、句、段我便摘抄到记录本上，正当我忙得不亦乐乎时，家里电话不合时宜地响起，我不耐烦的接起电话，正想发火时，电话里传来了我的好朋友何婷宇热情的永远高八度的声音：“老张，我们去小区玩吧！”“啊？那个……,我不太想去……”，我吞吞吐吐地说。“走吧走吧”她恳求道。“可是我还没看完书呢！”，我下定决心说道。“什么！哼，看来书比我重要对不对？再！见！”说完，她挂断了电话，我拿着电话，心里有一丝酸涩……。
甜
今天是期末考试模拟语文，我正在奋笔疾书，突然，我停了下来，看着一道分值很高的课外积累。题很难，但是我心里却一阵窃喜。为什么呢？因为书的馈赠，我都看过！我拼命忍住窃喜，开始继续奋笔疾书。那一次，我第一名。我十分高兴地接受赞赏，心里充满了对书的感谢……。
这就是我于说的“酸甜”，它让我明白书的好，也让我更深刻的体会书中自有黄金屋的深刻含义，我暗暗发誓，一定要多读书，让自己更有，更加幽默。当然，我们也需要健康的体魄，我也要做到适量放下书本参加课外活动和体育锻炼，为能更好的学习奠定基础！
各位老师，各位同学： 大家好!
欢迎大家准时收听本期的“校园之声”节目，我是施笑容，我是黄佳佳。
新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家一定是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份美好的憧憬。
前几天读到一篇文章，这里，与大家分享(见《上帝咬过的苹果》)
是啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键是如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味;也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了--一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受?生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢?没有!只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返;更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗?
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢?难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗?仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗?小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢?
合：老师们、同学们，大家中午好！
a：随着这欢快的乐曲声，校园之声广播又和大家见面了。我是主持人a。
b：我是主持人b。很高兴走进播音室，为大家播音。今天我们为您安排的栏目有世界拾零、环保话题、你点我播。
齐：世界之大，无奇不有。
b：首先，我们为您安排的是了解奥秘世界的一个小栏目"世界拾零"。
a：（1）用蛇按摩
在以色列北部的一家水疗店里，顾客接受蛇按摩。这家店的女店主说，只要顾客能够消除最初的疑虑，他们就会发现与蛇的“亲密接触”非常舒服，并能缓解肌肉酸痛。
b：（2）“种”出来的椅子
辽宁省65岁的吴先生历经十载，用榆树种出了一把椅子。略有欠缺的是椅子两个扶手的高低不太对称。在吴先生家附近的田地里，记者还看见了另外6把正在栽种的椅子，其中一把已经可以收割了，其余5把也已成型。
a：（3）怪鱼会走路
鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺……这样的鱼你见过吗？贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。
合：接下来，我们要说的话题是《环保，让我们每个人都自觉参与》。
a：一位从国外考察回来的学者说过这样两件小事：他在欧洲一个海滨公园的草坪边歇息，看见旁边长椅上与父母在一起的一个四、五岁的小女孩，走到十米开外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去。那位学者便问小女孩，你为什么走那么远去扔一张纸呢？那女孩认真地回答，这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。
回国后，这位学者在上海一个街心花园的草地边，也碰到一个四、五岁的小女孩与父母一起散步，那女孩吃过冰淇淋，也走过去把包装纸扔进了垃圾桶，学者便问她：“小朋友，你干吗走那么远去扔一张纸呢？”女孩悄悄地说：“妈妈说，城管叔叔就在那边，乱扔要罚钱的！”
b：通过这两件小事，那位学者道出了他内心的感慨：两个同龄的小孩的环保意识和教育观念竟有如此的差距！
a：今天早上我在校园里捡到的几样东西，一个包装袋、一个纸团和一个瓶盖。这说明，我们身边确实有些同学自觉参与环保的意识需要增强。
首先，我们要提倡简朴生活，远离现代污染
b：1、节约资源，循环使用
一个来自温州的全国人大代表陈飞把一个竹编菜篮子和一条手帕送给了辽宁代表赵长义。菜篮上面写着“绿色菜篮，保护生态，节能减排，从我做起。”等字样。一个菜篮子使用一次可以减少6个塑料袋的污染，一块手帕一天可以至少节省1包餐巾纸。用菜篮子好啊，既环保，又节约。今年6月1日起，大到超市、商场，小到菜市、摊点，禁止向购物者无偿提供各种质地的塑料袋，实行有偿使用塑料袋和可降解的布袋。在德国，青年们正以挎布袋购物为荣，让我们也加入这种“绿色时尚”的行列中来吧！
a：（2）节约粮食。浪费是一种可耻的行为。吃饭时吃多少盛多少。
b：（3）不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，纸张尽量正反两面使用。
a：（4）随手关灯，节约用电，使用节能型灯具。
b：（5）给垃圾分类。我们可以做些力所能及的工作，如将废纸、废玻璃、废金属、废塑料等分类卖给废品回收者。
a：（6）回收废电池。千万不要乱丢废电池，把它们收集起来，到一定数量再送到指定的回收地点。
b：其次，拒绝无形杀手，保护身体健康
（1）少用室内杀虫剂。挥发性喷雾剂散布于空气中时，含有的重金属元素和有毒物会损伤我们的内脏、骨骼、皮肤等，甚至会致癌，更不要点蚊香，可不要在杀死虫子的同时伤害了自己！
a：（2）营造安静的环境。不在公共场所大声喧哗；少听摇滚音乐；下课后不在教室内或走廊上大声吵闹。
b（3）经常保持房间和教室的通风良好，勤开窗，勤打扫卫生。
a：（4）防止病从口入。不食用过期的、变质的食品；尽量少食用含保鲜剂、防腐剂的食品及油炸食品；多食用“绿色”食品、有机食品和天然食品。
b（5）不边走边吃，不乱丢乱抛，不随地吐痰，为他人为自己营造清洁文明的环境，人在这样的环境中学习和生活心情舒畅，自然也就益寿延年。
a：同学们，让我们加强保护环境意识，增加环保知识，养成环保好习惯，只有这样，我们的校园才能真正成为“绿色学校”。
合：我们相信：绿色与时尚同行，环保与素质共进！
b：同学们，歌是我们的最爱，现在就让我们走进你点我播栏目。
a：最后，我们为你安排的是流行歌曲
b：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。
a：希望大家能喜欢我们主持的节目，也非常欢迎你们为广播站踊跃投稿，出点子、提意见。本次播音结束。再见
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合：大家中午好!
甲：又到了校园之声节目时间，今天是XX年4月13日，星期一。我是八年一班石。
乙：我是八年二班李，今天的校园之声节目由我们两人为大家主持播音。
甲：李，问你一个问题，你知道今天是什么特殊的日子吗?
乙：我知道今天是星期一，是一周的开始，但真的不知道是什么特殊日子，是什么节日吗?
甲：呵呵，不是，告诉你吧，今天是我们学校一位最另同学们尊敬的老师的生日，你能猜猜她是谁吗?
乙：你真难为我，全校八十多位老师，你让我怎么猜啊?要不你提示提示我吧。
甲：好啊，她是九年级的一位教师，她很慈祥，像母亲一样温和;她也很严厉，她的学生的学生各个品行都很端正，偶尔犯错时都会主动找她承认错误。她从事过多年的班主任工作，她的学生都把她当做妈妈。她的学生有的已经参加工作，有的正在读高中，读大学，可以说是桃李满天下。她的学生在放寒暑假时经常会想着来看望她们的这位慈祥的“妈妈“。她很有文彩，是我们校园网站的主要撰稿人。你能猜到她是谁吗?
乙：哦，这位教师虽然没有教过我，但是我早就听说过，她是九年级的语文老师。
甲：你猜对了，她就是九年级爱生如子的韩xx老师。
乙：石佳雪，今天的节目你是主编，在这之前你一定对韩老师进行非常详细的了解了吧，你能给大家介绍一下韩老师的有关事迹吗?
甲：好啊，韩xx老师1996年毕业于克山师专中文系，同年与xx镇中心学校参加工作，XX年调入xx镇中心学校工作至今。
韩老师参加工作18年来一直工作在教学第一线，兢兢业业，尽职尽责，多次担任毕业班教学，成绩出色，先后多次被评为市、县级优秀教师，德育先进个人等光荣称号，是一位工作非常负责的教师。
她一直以高尔基的“爱就是教育”为座右铭，用爱心和耐心呵护每一个学生，赢得了学生的尊敬和爱戴，是一位非常有爱心的好教师。
乙：哇，韩老师原来有这么多优秀事迹，可真令人羡慕啊。
甲：恩，九年级的同学各个都非常喜欢韩老师，今天她的学生代表也来到节目现场，想要对韩老师说句祝福的话：(播放生日快乐歌)
乙：我们校园之声栏目组代表学校全体师生为韩老师准备了一个惊喜，我们准备了一束康乃馨，现在让我们一起来到韩老师办公室，把这束代表女性的神圣之花送给我们尊敬的韩老师。(进门)
合：韩老师，祝您生日快乐!
甲：韩老师，这虽然仅仅是一束康乃馨，但她是代表女性的神圣之花，它代表了爱、美丽和尊敬。
乙：韩老师：您是美好典雅的典范，我们全体同学共同祝愿您工作顺利，永远年轻、永远开心快乐!
甲：接下来，我们节目组代表学校全体师生为韩老师点播一首歌曲《我爱米兰》。
乙：本次“校园之声”节目马上就要和大家说再见了，再次祝愿韩老师生日快乐，同时也祝愿所有的老师工作顺利，永远健康，永远快乐!
甲：本次播音的责任编辑石佳雪，感谢大家的收听，我们明天同一时间再见。
一方斗室，传一个声音。
一片乐土，圆一个梦想。
用心传递爱的声音。
用爱倾诉青春的心声。
用心吐字，用爱归音。
这里是黄土梁子初级中学“校园之声”广播。
今天是月日，星期二。我是主持人：
欢迎收听《中学生活》栏目
今天为大家带来的是选自心理健康讲座的第八讲《探索记忆的奥秘》
第八讲探寻记忆的奥秘
一名学生学习成绩的好坏与他的记忆力有关，记忆力强学习成绩就好，记忆力弱学习成绩就差。每个同学都希望自己的记忆力强，你想，记忆力强都好哇，学过的东西全记住了，不忘记，考试的时候当然能考好，学习成绩自然就好。那么，如何才能提高人的记忆力？人的记忆到底有哪些奥秘呢？
记忆，在我们的头脑里一直是个神秘的东西，一谈到记忆，大家都会觉得很深奥。其实，记忆一点儿也不深奥，说它不深奥，是因为我们从一生下来开始就在进行记忆活动，而且我们生活的每一天、生活的每一方面都在进行着记忆活动。可以说，我们生活的方方面面，生活的时时刻刻都离不开记忆。
每次放假回家走出校门，我们都明确地知道该往左走或者往右走，知道选择哪条路，因为回家的路已经记在我们头脑里了，按照我们记忆的去走就不会错，就能够回家。尽管当时你没有意识到，你没有刻意地去记，实际上你已经进行了记忆活动。我们每次回到家里为什么能记得爸爸妈妈呢？那是因为我们从生下来的时候起就一直在记爸爸妈妈的形象，都记了十几年了，哪还会弄错。
今天，我就来和大家谈谈记忆的问题，和大家探寻一下记忆的奥秘。
什么是记忆
记忆是一种心理活动，是过去经验在人脑中的反映，是过去感知过和经历过的事物在大脑留下的痕迹。过去经历过的东西你把它记住了，在大脑里留下了痕迹，在特定的场合，你需要的时候，又想起来了，这就是记忆。
记忆力有强弱之分，有几个成语说的就是人的记忆力很强，象过目不忘、过目成诵、一目十行、一览成诵都是形容记忆力很强。
记忆力强，记的东西多，就会产生非常好的效果。巴金之所以能成为现代文学大师，他说过，有两百篇文章贮存在他的脑子里。也就是说，如果巴金站在我们面前，让他背诵文章，他能连续地背诵两百多篇文章。同学们，你们能背诵多少篇文章呢？有的同学怕写作文，提起笔绞尽脑汁就是写不出字，原因之一就是文章背得太少了，文章背得多了，拿起笔写的时候就会下笔如有神哪！清人孙洙在《唐诗三百首》中说：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”古代讲究写诗，有人写不出来诗，先生就会告诉他，先背诗，背上几百首，到了特定的场合，激情来了，灵感来了，从你口中流淌出来的自然就是诗了。所以，大家千万不要忽视了记忆。
记忆力的强弱与锻炼有很大关系，有的人通过锻炼记忆力会达到惊人的程度。日本索尼电器公司有一个职员名叫友寄英哲，他能背诵圆周率到小数点以后两万多位。大家听了有点吃惊，甚至认为不可思议。友寄英哲为什么能背诵圆周率到小数点以后两万多位，其中有两点是必备的，一是刻苦的训练，二是他用了一定的方法和技巧。
记忆有很多的分类：根据记忆的内容可以分为形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆。根据记忆保持时间的长短可以分为短时记忆和长时记忆。在我们平时的学习过程中，经常会运用到另外两种记忆：机械记忆、意义记忆。
什么是机械记忆呢？就是不理解其意义，仅靠机械重复的方法进行的识记。这种记忆的方法，在低年级运用得比较多。我们在小学背诵过很多古诗，象“离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生。”我们当时是怎么记住的呢？就是靠不断反复地重复记住的。随着年龄的增加，年级的升高，我们现在再用这种方法来记忆，会出现什么情况呢？内容马上是记住了，但是很快就忘记了，记不牢，记不长久，这就是机械记忆的特点。如何使所记的内容记得牢，记得长久，就需要另外一种记忆，这就是意义记忆。
意义记忆也叫理解记忆。什么是意义记忆呢？就是在理解材料的基础上，找到材料的内在联系，采用比较、分类、概括、编写提纲等方法对材料进行逻辑加工，在此基础上进行重现。这种记忆方法的特点是，在记忆材料之前对所记的材料先要理解，然后再进行记忆。运用这种方法进行的记忆效果比较好，记住以后保持的时间比较长。
现在，请同学们记忆一项内容，用两种不同的方法分别进行记忆，看看记忆的效果会不会有差别。
日本有一座很著名的山叫富士山，富士山的高度为12365英尺。如何记住山的高度，通常的记忆方法就是反复重复地念数字，一二三六五，一二三六五，念了几遍以后就记住了，甚至念了一遍就记住了。记住了以后，我们如果不去复习它，一个月以后，一年以后还能记住吗？大家都不敢保证。这种方法就是机械记忆的方法，记得快但保持的时间不长。现在我们再用意义记忆来记它的高度。意义记忆要求在记忆之前对它进行分析、比较，找出它不同的特点。我们可以这么做，把这组数字分成两个部分，12和365，这么分以后你们发没发现有什么特点呢？有人看出来了，12刚好是一年的12个月，365刚好是一年的天数，富士山的高度等于一年的12个月加365天。这样记住以后，过了一个月，过了一年你们还会忘记吗？
人是靠什么来记忆的
巴甫洛夫学派认为识记和保持就是在大脑皮层上形成暂时神经联系，联系一经形成，便会在头脑中留下痕迹，这些痕迹在一定条件下得到巩固。
记忆是以人脑的神经元为元件的。神经元就好比是仓库，仓库越多越大装的东西就越多。一个人脑中的神经元总数至少有100亿到1540亿，注意，这里的单位是亿，数量大得惊人。利用这些神经元，人在一生中所能记忆的信息相当于8000万册书的储存信息量，还请注意，这里的单位是万，不是8000册而是8000万册。从这两组数字可以看出来，人的记忆潜力是巨大的，即使是最伟大的科学家，他的记忆潜力也是挖掘不完的。因此，大家不要怀疑自己的记忆能力差，记忆力不如别人。你认为自己的记忆力差是因为你没有发现自己的记忆强项，没有认真去记，不知道如何去记，没有掌握记忆的技巧。
说个记忆上的小故事。
世界闻名的大科学家爱迪生，记忆力很强，但有时却很健忘。他幼年读书时，先生叫他背书，他从没有好好背出过一次，学习成绩并不好。他成名后，有一天到税局付税，因为脑子里仍想着发明上的问题，税吏问他叫什么，他半天答不出来，幸亏旁边有人认识他，代他回答了。幼年时的爱迪生不是记忆力不好，是他没有用功去记。成名后，居然忘了自己的名字，是他记忆力不好吗？不是，是他太专心了。他健忘的恰恰都是生活中的琐事，至于自己专业方面的事情却记得特别清楚。
人的记忆力存在着差别
在实际的生活、学习和工作过程中，人的记忆力是有差别的，有的人记忆的材料多，有的人记忆的材料少；有的人看起来记忆力强，有的人看起来记忆力弱。为什么人的记忆力存在着差别呢？这与以下几个因素有关。
1、记忆的目的和任务是否明确。记忆的目的和任务是否明确与记忆的效果存在着很大的关系。有目的和任务，材料就记住了；没有目的和任务，材料就记不住或者根本就没记。
我问大家一个问题。住在楼上的同学，你们能说出来从一楼到二楼有多少级台阶吗？绝大多数同学都说不出来，为什么说不出来呢？你每次上下楼梯时根本就没有意识去记，老师从来也没有下达任务叫你去数。现在，老师明确地告诉你，明天早晨第一节课有一个测验，其中有一个填充题就是从一楼到二楼有多少级台阶，分值是5分。老师这么说了以后，我相信同学们今天上楼时都会去数一数，数好了，记住了，明天的测验都能答对。其实，从一楼到二楼有多少级台阶，这种记忆材料不复杂，记起来也很容易，大家为什么没有去记，就是因为老师没有给我们下达过任务，如果下达任务了我们就有意识地去记了。
在我们平时的学习过程中，随着年级的升高，特别是到了高中以后，老师不会象初中和小学的老师那样经常给我们下达记忆的具体任务了，在这种情况下，我们就需要自己给自己下达记忆的任务，你下达的任务多了，记的材料就多了，学习成绩自然就会好。具体拿某一节课来说，会学习的同学，主动学习的同学，边上课会边把老师讲的要点重点记下来，一时记不下来的课后会挤时间去记；而被动学习的同学却不这样做，老师不布置就不去记忆。结果一节课下来，主动学习的和被动学习的会形成差别，一天下来差别就大了，一学期下来，成绩好和成绩差就显而易见。
说一个看守与犯人的故事。
有一则关于演戏的故事：戏中一名监狱看守交给犯人一封信，根据剧情的需要，犯人接过信以后就把信念出来了。在历次的演出中，犯人念的这封信都是全文写出来的。有一次演出，扮演看守的演员想看看扮演犯人的演员是否已经记得了这封信的内容，就跟他开了个玩笑，演出的时候把一张什么也没写的白纸当作信递给了犯人。扮演犯人的演员一看傻了眼，因为他根本就没打算过要记住那封信的内容。这时候是在舞台上，如何度过这个尴尬的难关。于是，他急中生智，声称光线太暗，要求看守“代读”。扮演看守的演员没有料到对方的回马枪，这时，他才发现，尽管这封信自己也听了无数遍，但也从未打算去记住它的内容。他也心生一计，忙说道：“是呀，光线确实太暗了，我得拿眼镜去。”便退下舞台去“拿眼镜”了。
2、复习是否及时。每个人在记住了材料和内容以后都会发生遗忘，如何避免遗忘，最好的办法是复习。由于遗忘一般是先快后慢、先多后少地进行，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。俄国教育家乌申斯基说：“我们应该巩固建筑物，而不是修补已经崩溃了的建筑物。”
科学实验表明，在学习材料刚刚记住的时候，经过一小时再检查，保持率为44%，遗忘率为56%；经过一天后再检查，保持率为33%，遗忘率为67%；6天后，保持率为25%；一个月后，保持率为21.9%，并且，自此以后就基本上不再遗忘了。可见遗忘是有的，遗忘也是有规律的。
德国心理学家艾宾浩斯对遗忘进行了认真地研究，发现并绘制了一条遗忘曲线，被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。曲线表明，记忆的信息随着时间的推移是递减的，这种递减在记忆后的短时间内特别迅速，以后逐渐变慢。即遗忘进程是先快后慢，先多后少。
根据遗忘规律，最有效的策略是避免遗忘，而避免遗忘的最好办法是复习，即学习之后立即复习，及时复习，经常复习。如何做到及时复习，可采取“日周月复习法”，具体操作如下：当天学习某知识后，适当休息后立即进行第一遍复习；第二遍复习放在第一天之后；第三遍复习放在第二遍复习的一周之后；第四遍复习放在第三遍复习的一个月之后。
3、是否在理解的基础上进行记忆。记忆效果最好的方法是理解记忆，运用这种方法的关键是在记忆之前对所记的材料是否理解。所谓理解就是对所识记的材料进行适当的加工。现在我们来进行一项记忆训练。
我在黑板上写12个词语：苹果、文具盒、猫、葡萄、书、狗、梨、老虎、书包、香蕉、兔子、钢笔。请大家记忆后进行默写。
上面这12个词语，如果靠机械记忆就很难记住，如果将它们分成水果、动物、学习用具三类来进行记忆就容易记住了。这就是理解记忆的特点，大家在以后的学习中一定要注重运用理解记忆这种方法。
影响记忆的因素除了上面讲的三种以外，还有其它一些因素，如不良的心理状态影响记忆。压力感削弱记忆力，压力感可以使储存在大脑中的事实和细节更难记忆起来；紧张损害记忆，处于压力之下的人体释放出来的一种激素会极大损害记忆力，考试焦虑症就属于这种情况。
记忆的技巧
记忆是有技巧的，掌握了一定的技巧就能帮助记忆，提高记忆力。现在向大家介绍几种记忆的技巧。
1、歌诀记忆法。有些学习内容比较凌乱，没有规则，若编成歌诀，读起来抑扬顿挫，唱起来压韵合辙，就容易记忆。
不少同学都会电脑，据了解大家在汉字输入的时候用的都是拼音输入法。为什么用拼音输入法？因为大家都会拼音，在幼儿园就学会了，用起来很方便。从汉字输入的速度来看，还有一种方法比拼音输入法更快，就是五笔字型输入法。用五笔字型输入法入门的时候比较难，因为字根难记。为了初学者容易记住字根，编者将字根编成了口诀，读起来琅琅上口，这个口诀就是五笔字型歌诀。在我们学习的过程中，有很多枯燥的内容把它编成口诀就容易记住了，口诀一旦记住了就不容易忘记。历史朝代的顺序、化学元素都可以用这种方法进行记忆。
2、尝试回忆记忆法。在记忆时，不要单纯地一遍一遍地阅读，这样效果不好。应该在材料还没有完全记住前就要积极地尝试回忆，回忆不起来再阅读，这样容易记住，保持的时间长，错误也少。
比如，背诵古文荀子的《劝学篇》。在熟读了几遍以后就开始进行入记忆阶段，先从第一句开始，“君子曰学不可以已，青取之于蓝而青于蓝”，第二句想不起来了，不要马上翻开书看，先想，尝试回忆，真的想不起来了再翻开书看，但只看第二句，不要看第三句，第二句背出来后，再背第三句，以此类推。也就是说背不出来时，先尝试回忆，然后再继续背下去。有的同学在记忆的时候一遇到背不出来的马上就去看书，这种方法效果是不好的。尝试回忆记忆法可用于所有的学科，所有的记忆材料。
3、联想记忆法。广泛的联想可以使所要记忆的材料同已有的知识或其他的事物建立更多的联系，易于记忆。
比如，记忆马克思的出生年份，马克思出生于公元。我们在记这个年份的时候可以联想到鲁迅的出生年份，鲁迅出生于公元。记忆的结果是既记住了马克思的出生年份又回忆巩固了鲁迅的出生年份。这里需要注意的是引起联想的两个或多个材料之间有相似点，1818和1881之间就有相似点，数字相同只是排列的顺序不同而已。这种记忆方法运用于记忆英语单词比较好，记忆单词时可采取多种联想，一个单词加一个前缀就可能变成了另外一个单词，加一个后缀又可能变成另外一个单词，把其中的两个字母排列顺序交换一下有可能变成第三个单词，改变其中的一个字母有可能变成第四个单词，按照这种思路进行记忆就会记很多很多，也就是说记忆单词不要一个一个地记要一串一串地记。联想记忆法可以运用于不同学科之间的综合记忆，达到触类旁通。
4、谐音记忆法。谐音法是利用读音的相似把无意义材料转化为有意义材料的一种方法。谐音是汉语语音的一个特有的功能，利用这种功能可以帮助我们记忆大量的材料，而且记忆的过程生动有趣，记忆的效果明显。
例如，孔子的生平是公元前——公元前，可取“捂捂腰，似吃酒”的谐音；孟子的生平是公元前——公元前，可取“三弃儿，儿不走”的谐音。还比如马克思生于5月5日，谐音“马克思一巴掌一巴掌打得资产阶级呜呜直哭。”这种方法尤其适用于历史学科的记忆，它能把枯燥无味的数字变成有趣生动的故事。
前面说的日本索尼电器公司友寄英哲记圆周率采用的就是这种方法，日语就是在汉语言基础上发展起来的一种语言，友寄英哲利用的就是语言的语音功能，要不然两万多位的数学数字无论如何也是记不住的。我国也有一位记忆圆周率数字记得比较多的人，他是把圆周率编成了一个小故事，编的是一个寺庙里一个老和尚喝酒的故事，记起来生动有趣。
5、协同记忆法。好的记忆效果是调动各种器官共同来参与记忆。在记忆时把凡是能用上的器官都尽量用上来进行协同记忆，就是说运用眼看、耳听、口读、手写、脑思等多种感官共同参与记忆活动。一般地说，80%以上的信息是通过视觉记住的，10%以上的信息是通过听觉记住的。协同记忆可以使被记忆的内容在头脑中形成许多联系，好像一件东西用许多钩子挂起来不容易掉下来一样，从而记得更牢。比如，把一只垃圾桶用一根绳子拴起来吊在你头顶的上方，坐在垃圾桶下面的人会有什么感觉？会煌煌不得安宁，时刻担心垃圾桶会掉下来砸伤头。现在用五根绳子把垃圾桶拴好掉起来，坐在下面的人还会担心掉下来吗？肯定会觉得安全得多。学习中经常说的“五到”即眼到、耳到、口到、手到、心到就是一种协同学习的方法。
时光总是很短暂，不知不觉，又到了该说再见的时候。
黄中“校园之声”广播欢迎大家踊跃投稿，希望你们能提出宝贵意见。
主持人感谢你的收听，
我们明天同一时间再见！
第十讲打开你的性格之门
说明：本课题讲座两课时，第一课时主要是心理测验，目的是让学生了解自己是什么性格类型，第二课时着重谈谈有关性格方面的问题。
平时，我们经常谈到你是什么性格，我是什么性格；我是外向，你是内向。尽管我们没有学过有关性格方面的知识，但是我们已经无意中接触到了性格的一种学说，叫向性说。向性说按照个体的心理活动倾向于外部或倾向于内部，把人的性格分为外向型和内向型。向性说的代表人物是瑞士的心理学家荣格。
什么是性格呢？性格是一个人对待现实的稳固态度，以及在行为方式上表现出来的比较固定的与众不同的特点。性格是个性中最主要、最核心的心理特征。
外向型性格的人心理活动倾向于外部，他们活泼，开朗，善交际，爱外出，待人热情，诚恳，随和，适应能力强，但有时候比较轻率，不够细心，缺乏自我分析与自我批评。内向型性格的人心理活动倾向于内部，他们沉静，爱思考，内心体验深刻，待人接物小心谨慎，喜欢单独工作，有自我分析和自我批评的精神，常因过分谨慎而不够果断，对新环境的适应不够灵活。
今天，我们来做一个心理测验，我想通过测验使大家了解自己是什么是性格类型的人，你是外向，外向到什么程度，你是内向，内向到什么程度。
你属于哪种性格？
（1）请大家准备一张纸，将纸对折；
（2）有50道题目，请根据自己的实际情况做出回答，符合的在题号的后面画“＋”，不符合的在题号后面画“－”，难以确定的在题号后面画“？”。奇数题写在左边，偶数题写在右边。
（3）为了帮助大家正确回答，举一个例子：你是男同学吗？是男同学的画“＋”，是女同学的画“－”，万一有不能确定的画“？”。
（4）每道题目我读两遍，难的我解释一下，不理解的你可以问。
现在开始。
50、买东西时，常常犹豫不决。
现在我们来计分和评价：题号为奇数的题目，每画一个“＋计2分，每画一个“－计0分，每画一个“？”计1分；题号为偶数的题目，每画一个“－计2分，每画一个“＋计0分，每画一个“？”计1分。最后将各道题的分数相加，其和就是你的性向指数。性向指数在0～100之间，由性向指数的数值就可以了解自己是什么性格类型的人，还可以进一步了解内倾或者外倾的程度。列表如下，大家对号入座。
总分
性格倾向
0～19
内向
20～39
偏内向
40～59
中间型（混合型）
60～79
偏外向
80～100
外向
我们每个人都得到了一个分数，这个分数有一个名称叫性向指数。大家把性向指数同我所给出的表格对照一下就知道了自己的性格倾向。为了帮助大家进一步了解性格的内涵，这里需要说明四个问题：
其一，只有那些经常性、习惯性的表现才能被认为是个体的性格特征。偶然的表现不能认定为是个人的性格特征。比如，大家在开会的时候，发现一个同学发出了尖叫声。而这个同学是一个典型的内向性格的人，典型内向性格的人一般在众多人的场合是不会发出尖叫声的，一了解，原来是她的同座位在她的腿上掐了一下。偶然的强烈的刺激引起了她的尖叫，不可预料，带有很大的偶然性，所以，不能认定为这种表现是她的性格特征。
其二，随着社会生活条件的明显变化，在某种程度上性格也会发生相应的变化，因此，性格具有可塑性。性格的可塑性是说性格在外部条件的影响下是可以改变的。今天我们每个人都测得了一个性向指数，假如明年我们再来测一次，所得的两个性向指数是不是完全相同呢？我想绝大多数同学的性向指数都会发生变化。为什么呢？因为在这一年当中，我们在老师的教育下，在同学们或其他人的影响下，性格会发生一些变化。比如，一个外向的同学和一个内向的同学同桌，天长日久，他们之间会互相影响，都有可能向自己性格的另一方面发生倾向。还比如，一个平时活泼调皮的女孩有一次犯了一个错误，老师当着众多人的面严厉地批评了她，给她造成了巨大的伤害，那么从此，这个女孩很有可能会改变她的行为方式，变得文静拘谨起来。
其三，内外向的类型没有绝对的高低、好坏之分，每一种类型的性格都对特殊的环境具有特定的适应性。我们测得的性向指数有高有低，有的可能差别还很大，比如我的性向指数是40，他的性向指数是60，是不是说他的性向指数就比我高20分呢？不能作这样的比较，你的40和他的60只是一个符号，具有同样的意义，没有高低和好坏之分。性向指数的多少只是具有相对的适应性。人们一般认为科学家是内向性格的人，而商人多数就是外向性格的人，这种说法有一定的道理，其实，也不尽然。
其四，绝对外向或绝对内向的人是很少的，而绝大多数人不是外向型或内向型，而是属于中间型或叫混合型。他们即具有内向性格的某些特性，又具有外向性格的某些特性，只是外向和内向的程度有一定的差别而已。外向性格的人也可能具有内向性格的某些特征，相反，内向性格的人也同样可能具有外向性格的某些特征。只是出于理性的思考，才把人分成外向和内向。
关于性格的主要内涵我们将在下一次讲座讲解。
上一次我们举行了一次心理测验，通过测验，大家都知道了自己属于什么性格类型的人，而且更清楚地知道了自己性格倾向的程度。现在，我再给大家进一步地讲一讲性格的内涵以及性格在人生中的意义，
性格与健康之间的关系
人的性格与人的健康有着十分密切的关系。不良的性格不仅有损于个人的人际交往，而且也是各种心理障碍和身心疾病的潜在温床。我举两个例子来分别说明一下不良的性格与人的健康甚至生命之间的关系。这两个人物都是文学作品中的人物，虽然是文学作品中的人物，但是文学来源于生活，文学作品中的人物都是现实生活中典型的反映，在现实生活中都能找到他的原型。
我说的第一个人物是《红楼梦》当中的林黛玉。林黛玉是一个典型的内向型性格的人，她多疑、敏感、多愁善感，看到花谢了也潸然泪下，于是演绎了一出黛玉葬花的故事。由于她的这种性格使她的病情越来越严重，最后抑郁而死。而另一个人物则是《三国演义》当中的周瑜，周瑜是一个外向型性格的人，他自私、暴躁、心胸狭窄，遇事不能冷静，最后被活活气死。文学作品当中对于周瑜的死，渲染的是被诸葛亮活活气死的。从心理学角度来分析，周瑜不是被诸葛亮气死的而是死于他的性格，吴国那么将领为什么其他人不被气死而单单周瑜被气死呢？还是由于周瑜的性格问题。
我举的这两个例子都比较特殊，也比较极端，都是由于性格不好导致英年早逝。现实生活中抑郁而死或者是活活气死的实在是太少了。虽然不良的性格不是普遍地影响人的生命，但是不良的性格会影响人的寿命，缩短人的寿命。你本来能活九十岁，由于性格不好结果只活到八十岁、七十岁、甚至六十岁。在长寿的人群当中，都有一个共同的特点，那就是性格都比较开朗，性格开朗能延年益寿。
性格与事业之间的关系
大家是否思考过这样一个问题，一个人要想在事业上取得成功需要具备哪些条件呢？有人作过研究，认为一个人要想在事业取得成功，除了良好的先天素质、较高的智力水平、健康的身体、丰富的知识、卓越的能力、良好的机遇等等之外，还有一个很重要的条件，那就是良好的性格。
下面我给大家讲一个故事，故事的主人翁就是因为有良好的性格才创造了奇迹。
初中毕业生当上大学老师
，武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师，月薪8000元。35岁的马文伟只带着一张身份证和一张初中毕业证书前来应聘。接待人员倍感疑惑。马文伟说，我虽然只有初中文化，但能教所有的英语课。接待负责人半信半疑，于是找来英语系教研主任当面测试。果然，马文伟能力不俗。这样，马文伟成了武汉大学外语学院唯一的一名外聘教师。
马文伟，湖北武汉人，父母都是武汉重型机床厂的职工。马文伟小学四年级才真正接触英语，以后对英语慢慢产生了浓厚的兴趣。读初中时，由于英语突出被老师和同学们一致推为英语科代表。初中毕业时由于总体成绩不佳未能上高中。
马文伟在家呆了一年。有一次，他跑到刚刚开张的外文书店转悠。平时自恃英语不错的他，到了书店面对一大堆英文书籍，这才知道自己不过是井底之蛙。从此，激发了他苦学英语的决心。，17岁的马文伟进武汉重型机床厂当了名电工。由于平时工作不是太忙，闲时他就拿着英语书默读。由此招来同事们的嘲笑，师傅也有了意见，说他不要好高骛远。马文伟满心不服：我一定要把英语学成专业水平，小人物也能做成大事情。马文伟想了很好的办法，他专门到外文书店买了英文版的电工书来看，即不耽误学习又能得到师傅的许可。经过一段时间的学习，马文伟的英语水平突飞猛进。一次，在逛书店时偶然听到一盘英文磁带，本以为是外国原声，得知是中国人读的，他大受刺激，“原来中国人也能把英语说得这么好！”为了提高自己的听说能力，马文伟干脆停薪留职开始了魔鬼训练。马文伟买回录音机和磁带，整天把自己关进一间小屋狂听英语、狂读英语，每天听读时间达14个小时。就这样几近疯狂的马文伟先后听坏了6台录音机。为了寻找对话对象，马文伟骑着自行车跑遍了武汉几乎所有的英语之角，渐渐地他已经没有了会话对手。
狂学英语，直到马文伟才真正知道了自己的实力。他萌生了出去闯荡的想法。他首先来到了深圳，参加了一家大型外企的招聘，靠着超人的一等的英语水平，从200多大学毕业生中脱颖而出，获得了唯一的一个英文翻译岗位。，北京“大卫·佩里英语培训中心”招聘（托福）老师，马文伟写了封英文求职信后，直接找到大卫对话，力压众多精英获得岗位，月薪过万。
马文伟不仅爱好英语，还自学了其它语种，他自称是语言天才，正在他精通英语、古汉语，熟练地掌握日语，略通法语、德语、俄语。
马文伟在北京呆了一段时间以后，听说武汉大学外语学院公开招聘一名英语教师，于是，他回到武汉，出现了前面说的那一幕。
一位初中毕业生当上大学英语老师，乍听起来有点象天方夜谭。马文伟不信邪，恁是凭着超人的勤奋创造了这个奇迹。勤奋，就是马文伟身上最突出的性格特点。人们都称爱迪生是伟大的天才，爱迪生自己却说：“天才，就是百分之一的灵感，百分之九十九的汗水。”这里的“汗水”指的就是优良的性格品质和辛勤的劳作。
有人对成功人士做了一项调查，结果发现这些成功人士或者说这些有所作为的人，在他们身上都具有一些共同的性格品质，归纳起来如下。
1、自信。自信就是对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑，坚信自己的事业一定成功。李白坚信“天生我材必有用，千金散尽还复来”（李白《将进酒》），歌德认为“谁若是游戏人生，他就一事无成，谁不能主宰自己，他就永远是个奴隶。”一个人在任何情况下都要有自信，如果你对你自己都没有信心了，其它任何人都帮不了你。
2、恒心。恒心指的是对待某项事业要有长久不变的意志，百折不挠，坚持到底。马克思用了整整的心血写成了《资本论》，光笔记就记了100多本。如果没有恒心，没有坚持的恒心，就没有马克思，也就没有《资本论》。大文学家莎士比亚说：“千万人的失败，都是失败于做事不彻底，往往做到离成功尚差一步，就终止不前了。”
3、热情。对事业的热爱，对工作的迷恋，是一切活动的最重要的动力之一，是智慧表现和发展的必要条件。从热情到痴情，对事业和工作将更加有利，更能取得成功。无论做什么事情，都要有热情，都要满怀热情地去做。
4、愉悦。轻松愉快的心境和广泛健康的兴趣是活跃思想、舒展胸怀、开阔思路的重要条件。科学家的灵感往往不是产生在紧张的脑力劳动之中，多产生在轻松愉快的情形之中。无论做什么事情都要有一颗愉悦的心情伴随左右，贯穿始终。有了愉悦的心情，做起来就不会感到劳累，不会感到痛苦。在别人看来非常痛苦的事情，而你却苦中有乐。
5、创新。雄心勃勃，不受传统的框框所限，对新事物有敏锐感，不迷信权威，不崇拜偶像，常常提出与众不同的设想，常常做出别人不能做出的事情。创新就是想别人不曾想也不会想，干别人不会干也不曾干过的事情。
第二届龟兔赛跑
说一个龟兔赛跑的故事，我说的这个龟兔赛跑的故事不是家喻户晓的那个龟兔赛跑的故事，是第二届龟兔赛跑。
第一届龟兔赛跑以后，兔子很憋屈，本来完全能跑得过乌龟，结果因为自己贪睡而与冠军失之交臂。更让兔子受不了的是，从此他成了反而教材，老师教育学生，父母教育子女都用他来说事。要想摆脱这种被动的局面，唯一的办法就是再和兔子比一次赛，只有赢了乌龟才是最有力的说明。于是，兔子就去找乌龟，而乌龟却不答理他，因为乌龟知道要是真的比赛，他是跑不过兔子的。兔子看乌龟不答理他，就天天去烦他，让他做不成事，不得安宁。时间长了，乌龟受不了了。心想，这样下去也不是个事，得想个十全十美的办法来对付他，既不让他来天天烦自己，又能赢他。乌龟终于想出了一个办法。这一天兔子又来了，声称一定要和他比赛，如果乌龟不同意他可是没完没了。乌龟认真地对兔子说，比赛可以，不过我得声明在先，这次要是我再赢了，以后可不许来找我了。兔子满口答应了。
比赛这一天，他们同时来到现场。等发令枪一响，兔子一个箭步就冲了出去，心想，我这次一定要把你甩得远远的，好出出这口隐藏在我心中多年的恶气。等兔子跑得不见影子了，乌龟不慌不忙地掏出手机给出租车司机打了个电话，叫来了一部出租车。中途，乌龟赶上了兔子，看见兔子跑得气喘吁吁，汗流浃背，心里乐啊。乌龟提前来到了终点，站在终点线上等着兔子。兔子好不容易跑到终点，看到乌龟早已经稳稳地站在终点线上朝他笑，兔子眼睛瞪得老大，半天说不出一句话来，你、你、你，怎么可能先到？乌龟笑笑说，你不管可能不可能，事实是我先到了，按照规定，冠军仍然是我的。
第二次龟兔赛跑又以乌龟的胜利而告终。
怎样培养良好的性格
培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”（培根，英国著名的科学家、哲学家，有一句名言：“知识就是力量！”）我们说性格是习惯化了的行为方式，要想成为一个倍受欢迎的人，应注意养成良好的行为习惯。如何培养良好的性格呢？要从平时做起，从小事做起，从点滴做起。
1、习惯面含微笑。如果你能笑脸相迎笑脸相送，就会给人一种温暖亲切之感。生活需要微笑，生活中的每一个人都需要微笑。
2、乐于帮助别人。一般来说，人在困境时，最需要别人的安慰与帮助。要做一个乐于助人的人，学会关心别人，学会帮助别人。请记住：锦上添花远不如雪中送炭让人感激；顺境中的赞扬也远不如逆境中的帮助与支持令人难忘。
3、学会建立友情。友情表现在对他人的注意和关心上。要学会和自己周围的人开朗地打招呼。友情能拉近人与人之间的距离，友情能使你更快更好地融入这个社会。
4、学会自我暴露。自我暴露即在特定的人物面前展示自己的秘密。自我暴露的心理效应是可以获得他人好感，甚至将你视为知己。人们常说：“要想了解别人，首先就要让别人了解自己。”
5、不要炫耀自己。在与别人相处和谈话时，不要自我买弄，夸夸其谈，专讲自己的成绩，从不讲自己的不足。炫耀自己会引起别人的反感，从而拉开与别人的心理距离。
6、发现承认他人价值。每个人身上都存在着值得赞扬的品质，要学会发现或寻找他人身上值得赞扬的东西。承认他人价值，会给别人带来自信，给别人带来自信，同时会获得别人好感。
7、认真听取别人讲话。一个人越有水平，他在听别人讲话时就越认真、越专注。你这样做会赢得别人的信任，他会觉得你是一个值得依赖的人，值得把心交给你的人。你的修养也在不知不觉中得到升华。
行为养成习惯，习惯培养性格，性格决定命运。一个良好的行为习惯的养成不是一朝一夕的事情，“冰冻三尺，非一日之寒”，但是只要大家有意识地去做就一定会养成。
合：老师们、同学们，大家中午好!
a：随着这欢快的乐曲声，校园之声广播又和大家见面了。我是主持人a。
b：我是主持人b。很高兴走进播音室，为大家播音。今天我们为您安排的栏目有世界拾零、环保话题、你点我播。
齐：世界之大，无奇不有。
b：首先，我们为您安排的是了解奥秘世界的一个小栏目"世界拾零"。
a：(1)用蛇按摩
在以色列北部的一家水疗店里，顾客接受蛇按摩。这家店的女店主说，只要顾客能够消除最初的疑虑，他们就会发现与蛇的“亲密接触”非常舒服，并能缓解肌肉酸痛。
b：(2) “种”出来的椅子
辽宁省65岁的吴先生历经十载，用榆树种出了一把椅子。略有欠缺的是椅子两个扶手的高低不太对称。在吴先生家附近的田地里，记者还看见了另外6把正在栽种的椅子，其中一把已经可以收割了，其余5把也已成型。
a：(3)怪鱼会走路
鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺……这样的鱼你见过吗?贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。
合：接下来，我们要说的话题是《环保，让我们每个人都自觉参与》。
a：一位从国外考察回来的学者说过这样两件小事：他在欧洲一个海滨公园的草坪边歇息，看见旁边长椅上与父母在一起的一个四、五岁的小女孩，走到十米开外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去。那位学者便问小女孩，你为什么走那么远去扔一张纸呢?那女孩认真地回答，这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。
回国后，这位学者在上海一个街心花园的草地边，也碰到一个四、五岁的小女孩与父母一起散步，那女孩吃过冰淇淋，也走过去把包装纸扔进了垃圾桶，学者便问她：“小朋友，你干吗走那么远去扔一张纸呢?”女孩悄悄地说：“妈妈说，城管叔叔就在那边，乱扔要罚钱的!”
b：通过这两件小事，那位学者道出了他内心的感慨：两个同龄的小孩的环保意识和教育观念竟有如此的差距!
a：今天早上我在校园里捡到的几样东西，一个包装袋、一个纸团和一个瓶盖。这说明，我们身边确实有些同学自觉参与环保的意识需要增强。
首先，我们要提倡简朴生活，远离现代污染
b：1.节约资源，循环使用
一个来自温州的全国人大代表陈飞把一个竹编菜篮子和一条手帕送给了辽宁代表赵长义。菜篮上面写着“绿色菜篮，保护生态，节能减排，从我做起。”等字样。一个菜篮子使用一次可以减少6个塑料袋的污染，一块手帕一天可以至少节省1包餐巾纸。用菜篮子好啊，既环保，又节约。今年6月1日起,大到超市、商场,小到菜市、摊点,禁止向购物者无偿提供各种质地的塑料袋，实行有偿使用塑料袋和可降解的布袋。 在德国，青年们正以挎布袋购物为荣，让我们也加入这种“绿色时尚”的行列中来吧!
a：(2)节约粮食。浪费是一种可耻的行为。吃饭时吃多少盛多少。
b：(3)不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，纸张尽量正反两面使用。
a：(4)随手关灯，节约用电，使用节能型灯具。
b：(5)给垃圾分类。我们可以做些力所能及的工作，如将废纸、废玻璃、废金属、废塑料等分类卖给废品回收者。
a：(6)回收废电池。千万不要乱丢废电池，把它们收集起来，到一定数量再送到指定的回收地点。
b：其次，拒绝无形杀手，保护身体健康
(1)少用室内杀虫剂。挥发性喷雾剂散布于空气中时，含有的重金属元素和有毒物会损伤我们的内脏、骨骼、皮肤等，甚至会致癌，更不要点蚊香，可不要在杀死虫子的同时伤害了自己!
a：(2)营造安静的环境。不在公共场所大声喧哗;少听摇滚音乐;下课后不在教室内或走廊上大声吵闹。
b(3)经常保持房间和教室的通风良好，勤开窗，勤打扫卫生。
a：(4)防止病从口入。不食用过期的、变质的食品;尽量少食用含保鲜剂、防腐剂的食品及油炸食品;多食用“绿色”食品、有机食品和天然食品。
b(5)不边走边吃，不乱丢乱抛，不随地吐痰，为他人为自己营造清洁文明的环境，人在这样的环境中学习和生活心情舒畅，自然也就益寿延年。
a：同学们，让我们加强保护环境意识,增加环保知识,养成环保好习惯,只有这样，我们的校园才能真正成为“绿色学校”。
合：我们相信：绿色与时尚同行，环保与素质共进!
b：同学们，歌是我们的最爱，现在就让我们走进你点我播栏目。
a：最后，我们为你安排的是流行歌曲
b：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。
a：希望大家能喜欢我们主持的节目，也非常欢迎你们为广播站踊跃投稿,出点子、提意见。本次播音结束。再见
亲爱的老师、同学们：
大家中午好，您现在正在收听到的是湫坡头中学“校园之声”广播台为你准时送上的精彩校园广播节目，今天是20xx年11月1号，星期四，我是主持人赵阳婷，我是主持人张永航
1、首先请欣赏来自于九年级三班，语文老师，辛景龙的来稿。
梦里的校园，记忆里的师生情。
转瞬间，毕业好多年了，这么多年的工作，忙碌，委屈，焦虑，统统一个人来承受。
每每都会想到在校的时光，那些人，那些事那个女孩，那个和蔼的老师，那个可亲的老头子。
我尊敬的老师们，在这里，向你们说声，谢谢，是你们教会了我识字，做事，做人，是你们带领我走完美好的童年，也给我的童年记忆里记上美好的时光。
回忆学校时光，青春，阳光，稚气，就是我们的代名词，富有朝气的我们天不怕地不怕，或许是因为我们活动的范围比较小吧，接触的人也是一样，事也没有多大的事情。
还记得学校分配工作的时候，那时我在想，我要工作了，我要毕业了，我要赚钱了，我有钱花了，你知道的，作为学生没有多少生活费的，我当时天天在想，我要好好上班，赚更多的钱。
但是出去工作一年的时间，回头望望，还是一场空，为什么呢，因为我们在校的时间太长了，外面的世界有多大，我们是不知道的，幼稚的我们尝到一丝的苦味。
雨在下着，多少带着满腔热血的青年，背井离乡出去闯荡，为了什么呢。
生活，为了只是简单地生活吗。
一年又要到头了，看自己成果呢，一无所有，此刻，思绪飞快而又乱想，这，校园，如天堂一样美丽，他是圣洁的地方，他是育人的地方，他是改变世界的地方。
老师同学们让我们在这美丽的校园生活中一起扬帆起航。
2、欣赏完辛老师的优美来稿，我们一起进入“校园安全你我他。”
校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们学生能否健康成长，能否顺利完成学业；它关系到我们老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造。
就各种人才。因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全校师生都能认真做好。
第一、我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。
第二、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性；同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第四、要注意食品卫生安全。现在天气渐暖，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品。
第五、要注意教室的安全。学生下课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。
第六、要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。
第七、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。
生活道路不简单，安全时刻记心间。
地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。
上下楼梯不追打，礼让三分不为下。
不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。
室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。
小心开水和电器，消防设施要爱惜。
室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带，以免丢失和损坏。
别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌，自我保护要增强。
同学处处守纪律，文明之星属于你。
3、感受文学真谛，奏响心灵的旋律。欢迎来到“文学芳草地”。
今天请欣赏《青春日记》。
青春日记
开始的开始，我们在欢笑。
最后的最后，我们在回忆。
手上捧着通俗易懂的言情小说，唇间飘出周杰伦那激动人心的乐章，这就是青春——追逐潮流的青春。身穿奇装异服，穿梭于大街小巷中，欲寻找意想不到的新鲜视觉，这就是青春——张扬个性的青春。全身焕发着叛逆之感，野性未脱，充满活力却一意孤行，这就是青春——渴望自由的'青春。
不知不觉，已是步入花季了。郁秀的《花季雨季》读腻了，便抛开书本，亲自为自己幻想一段独特的花季。本想鼓起像书中的谢欣然那样的勇气，独自到陌生的工厂里闯番事业，却被“拒收童工”的白纸黑字驳回。本想像王笑天那样自力更生，到大街上摆个小摊子，放声叫卖，却过早打探到社会的黑暗，因而不得不退缩。本想效仿陈明，熟读圣贤书，做个羊群中的骆驼，却深深体会到了“书生有路勤为径，学海无涯苦作舟”的滋味，正所谓学海无涯，于是趁早上岸，乐得清闲，可惜了一代孝子孟郊的《劝学》。
细细体味过从长辈那儿继承来的“人不风流枉少年”后，便终日徘徊于都市的情网中，致力发扬“守株待兔”的精神，默默等待拥有杨贵妃那“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的沉鱼落雁之容、闭月羞花之貌的美人出现。那时，还真向往李商隐的《无题》诗中的浪漫境界。结果，事与愿违，未能一睹杨贵妃的芳容，却等来了一出“东施效颦”的好戏。这么一闹，小生我可是学乖了，决心痛改前非，终日与书为伍，在书中寻找颜如玉。
一直很喜欢辛弃疾的《丑奴儿》的上阙，特别是那句“少年不识愁滋味”。正因为青春，没有烦恼，所以才向往谭嗣同的遗愿——“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”。所以才对《唐吉诃德》里所描绘的骑士社会充满憧憬。无意间，目光扫落在《丑奴儿》的下阙上，这才发现自己误解了这位大诗人所要表达的意思，不禁停下了思绪，拾起那句“而今识尽愁滋味”，试图理解作者的情怀。
愁滋味!——也许当我们在回忆各自的青春时，我们才会懂得到这种只可意会，不可言传的感觉，才会懂得李白那“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”的惆怅。
歌德曾在《少年维特之烦恼》提诗说：“青年男子谁个不善钟情/妙龄女子谁个不善怀春/这是人性中的至洁至纯。”
——这，就是青春!
4、接下来进入今天的“校园快讯”。
今天的《校园快讯》将给大家介绍一些学习英语的方法：如何改变阅读习惯，提高分数。
你知道是阅读速度和理解阅读两个方面在影响着你的阅读能力吗?除了掌握大量的词汇量之外，你有没有注意到自己的阅读速度，你的方法正确、合理吗?检查一下你有没有以下的阅读习惯，改掉它们你的阅读理解就会迎来奇迹!
“指读”，即为了“集中注意力”，用手指或笔尖指着文章细细的逐词阅读。一遇到生词，便停顿下来，无法在通篇理解的基础上继续进行阅读。也影响整句或整段的意思的理解。
“唇读”，即有的学生在阅读中喜欢读出声来，或即使不出声，嘴唇蠕动，或脑子里也在想着读音，无形当中影响了大脑的思维速度。
“回读”，也叫“即时重读”即在阅读中遇到生词或不熟悉的短语时，返回句首甚至段首重读。还有相当多的学生对阅读产生心理定势，即认为自已第一遍肯定读不懂，因此反复多遍，浪费很多时间。
“译读”，即在阅读过程中，不断地进行单词逐句的翻译，通过译成母语来辅助理解。由于没有掌握正确的阅读方法，习惯于在不加限定的时间内，对一小块文章精雕细琢，导致了逐词阅读接受信息的习惯。
美好的时光总是过得飞快，本期“校园之声”又要跟大家说再见了，主持人赵阳婷。张永航在这里愿同学们在我们的初中校园中每天学习进步，健康快乐！再见！
各位老师，各位同学：
欢迎大家准时收听本期的“校园之声”节目，我是施笑容，我是黄佳佳。
新年的脚步渐行动渐远，经过一个寒假的休整，如今，我们带着希望，又踏上了新的征程。正如雄鸡的鸣叫，新一天带着微笑和清新在大地上降临。坐在课桌前，我想大家一定是斗志昂扬，因为我们的心中怀有一份美好的憧憬。
前几天读到一篇文章，这里，与大家分享（见《上帝咬过的苹果》）
是啊，生活赋予了我们每个人不同的财富，关键是如何把握自己拥有的那一份。如此，你才能赢得属于自己的那一份生命芬芳。
同学们，也许，你昨天曾拥有辉煌，但那已成为枕边一段甜蜜的回味；也许，你昨日曾遭受挫折，但那已成为腮边几滴苦涩的泪痕。忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
时常听别人哼唱，自己也时常哼唱着姜育恒的那首《再回首》，惟独对“曾经在幽幽暗暗反反复复中追寻，才知道平平淡淡从从容容是最真”这一句不愿认同。“孤独王子”唱得未免太超然了——一生反复追寻，就只得出了平淡是真的结论。
生活得最好的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。除了你没有走进理想的大学，除了你没有把握住一次几乎成功的爱情，除了你心中那份虚荣于倨傲，你对生活究竟有多少正确的感受？生活究竟给过你多少真正的重荷于不平呢？没有！只因为在当代的中国，在我们这个文盲、半文盲数以亿计的国度里，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。于是，你曾经也想要有所作为，却不知道从何做起，跟着感觉走，在各种诱惑面前远离本真状态，被泥沙俱下的时代大潮裹挟着四处漂流。当你疲倦地走过无数个三百六十五里，你才发现留在身后的除了那份平淡，什么也没有。
不再回头的，不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们的青春在流逝着。四年，我们有幸拥有着这四年，但多少人的四年已一去不返；更还有多少人在为能拥有这四年而埋头于题海和各种各样的模拟考试中呢、当初我们从他们这种状况中走出来，走进许多人梦寐以求的大学，难道就是为了追求“平平淡淡是最真”吗？
在我们四年的每个日子里，倾注了亲人的多少关怀和温暖，他们流淌着辛勤的血汗，默默地支持着子女的选择，他们惟一的希望就是我们能自己走自己的人生之路。还有，在许许多多的眸子里时时刻刻地流露着对我们的期待，期待我们能用知识建构大脑、用我们的手去为人们描写更美的生活。在亲人面前，在那些关注我们的人的面前，我们又有什么理由去认为“平平淡淡是最真”呢？难道我们付出我们的金色年华，挥洒着父母的血汗仅仅是为了换取这份平平淡淡吗？仅仅是为了换取一张各科都过了60分的毕业证吗？小到为了每个家庭的付出，大到为了那如水流逝的时光，我们怎么就可以轻易认同“平平淡淡”才是真呢？
最欣赏把撒哈拉沙漠变成人们心中的绿洲的三毛，也最欣赏她一句话：即使不成功，也不至于成为空白。成功女神并不垂青所有的人，但所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。记得有一天和班上几个新近参加美术班学习的女生谈起了她们学习美术以后的感觉和收获。她们告诉我：并没有什么大飞跃，但确实已学会了怎样用心去观察一个事物。也许她们永远成为不了画家，但是我赞叹她们的这份参与意识和尝试勇气。我想告诉她们：即使你们不成功，你们也没有成为空白。
说到这里有人会说：我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定这四年就这么平淡了。世上不过只有一个天才贝多芬，也不过是只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。有一句俗语说，能登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
不要再为落叶伤感，为春雨掉泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的雪来装饰自己的面纱；岁月可使皮肤起皱，而失去热情，则使灵魂起皱。
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为理想。一个最美的字眼！~
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真！~
理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。
理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。
当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想
我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。
年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼!~
理想，包含着我们对未来的向往，对未来的期望，对未来完美的憧憬。
金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。此刻看来，才觉得儿时的我多么的天真。
长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”
的确，每个人都有理想，但要让这完美的理想变成现实，关键还要看自我。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，必须会使自我的理想成真!~
理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。
理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。
当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。
让我们为理想插上翅膀，让我们一齐放飞自我的理想
亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园之声又带着春风和大家见面了！首先愿每位收听我们广播的老师或同学，都在这美好的.天气里有一份很好的心情去对待一天的工作和学习。
想必大家都喜欢历史故事吧，下面就让我们一起来听一下汉武帝垄断经济的故事吧。
西汉初期的七十年，特别是文景时期，积累了大量的粮食和钱财，粮仓里的粮食多年积压，有的已经糜烂；府库里的钱币数以亿万计，钱贯都朽断了，数也数不清。有了这样雄厚的物质基础，武帝才有可能进行大规模的开边战争。
改革币制，将铸币权收归中央。汉初，听任郡国自由铸钱，社会上流通的货币极其混乱，引起物价上涨，阻碍了商品的正常交换。同时，由于一些贵族官僚和富商大贾操纵铸币权，富埒天子，这也威胁到中央。元鼎四年(前113年)汉武帝下令禁止郡国铸钱，各地私铸之钱运到京师销毁；成立专门的铸币机构——上林三官负责铸造五铢钱(合今重2.9克)，这样，就由中央垄断了五铢钱的铸造权。新造的五铢钱重如其文，质量很高，便于流通，直到1920年，历代铜钱皆为五铢重。想必大家都喜欢娱乐双响炮吧，那么现在就来听一段吧。
……
绚丽色彩缤纷校园，体味文学感悟生活。文学星空带您走进文学殿堂，文学星空带您享蔚蓝晴空。
“红领巾”广播站又如约的和大家见面了！我是小主持人：。
一个漫长的寒假已过去，迎来的是一个美好的春天。在这万物复苏的季节里，新的一学期又开始了。迎着早晨的第一缕阳光，我们又重新回到了美丽的校园，开始了新学期的征途。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，即使以前的成绩很差，也不能垂头丧气。因为那已成为过去，过去已成为历史，不代表现在，更不代表未来。胜不骄，败不馁，才是成功的关键。不要被过去的阴影所笼罩，应该勤奋努力，力求有所进步，重新看待自己，走向成功的未来。更不要被过去成功的辉煌所包围，要再接再厉，整理行囊，再次上路，以这一次的成功为基石，走向下一个成功。
新的学期，新的打算，不能依然沉浸在假期的快乐时光里，要投入学习中去。也许你的目标是赶上某位同学，也许你的目标是超越自己。目标可以不同，但绝不能没有，更重要的是有了目标后，我们一定要为此付诸行动，全力以赴，这些没必要拿张纸唰唰大笔抹几下，但在你的头脑中一定得有一个奋斗目标，有个全套打算，没有目标就没有终点。一个连自己的终点，都不知道在哪里的人，将如何完成这段旅程？当然这一路不会是一帆风顺，它总会有让你黯然流泪的时候，不过阴天之后总会是有晴天的，风雨之后总能见到彩虹。
摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗？
绿色的春天是万物复苏的季节，经过上半个学期的认真努力，我们也在春天收获着，进步着，喜悦着。然而，学习就像是马拉松比赛，开始跑在前面的人未必就能一直领先，成为译名胜利者；而原来落后的人也并不一定永远落后，注定做失败者。只有具有顽强毅力的人，才能跑完全程，成为最后的胜利者。那些在学习上和事业上取得伟大成就的人，他们在成绩面前从不沾沾自喜，而是把成绩看作新的起点，所以他们不断有更高的目标，不断有更大的成就。
著名音乐家贝多芬双耳失聪，可是他没有向命运低头，他说：“我要扼（e）住命运的咽喉。”正是凭着惊人的毅力创造了神奇，为人类的发展作出了巨大的贡献。
从他们的事例中，我们知道了成功需要顽强的毅力，具有顽强的毅力就等于向成功迈进了一大步。没有毅力，不敢向困难挑战，那肯定是不可能成功的。在我们平时的学习生活中，大家也应该用有顽强的毅力，面对困难，不退缩，不低头。
没有比脚更长的路，没有比人更高的山，成功的秘诀就是不怕失败，成功者都是从失败中走出来的。只要我们具有顽强的毅力，并坚持不懈地努力，成功总会在不远处向我们招手。
最后，希望我们每个同学，都能做一个具有顽强的毅力，能激情迎接挑战的人！谢谢大家！
老师们，同学们。下午好。今天是20xx年11月1日，欢迎收听今天的红领巾广播。今天给大家带来一篇来自余华的《麦田里》。
我在南方长大成人，一年四季、一日三餐的食物都是大米，由于很少吃包子和饺子，这类食物就经常和节日有点关系了。小时候，当我看到外科医生的父亲手里提着一块猪肉，捧着一袋面粉走回家来时，我就知道这一天是什么日子了。我小时候有很多节日，五月一日是劳动节，六月一日是儿童节，七月一日是共产党的生日，八月一日是共产党军队的生日，十月一日是共产党中国的生日，还有元旦和春节，因为我父亲是北方人，这些日子我就能吃到包子或者饺子。
那时候我家在一个名叫武原的小镇上，我在窗前可以看到一片片的稻田，同时也能够看到一小片的麦田，它在稻田的包围中。这是我小时候见到的绝无仅有的一片麦田，也是我最热爱的地方。我曾经在这片麦田的中央做过一张床，是将正在生长中的麦子踩倒后做成的，夏天的时候我时常独自一人躺在那里。我没有在稻田的中央做一张床是因为稻田里有水，就是没有水也是泥泞不堪，而麦田的地上总是干的。
那地方同时也成了我躲避父亲追打的乐园。不知为何我经常在午饭前让父亲生气，当我看到他举起拳头时，立刻夺门而逃，跑到了我的麦田。躺在麦子之上，忍受着饥饿去想象那些美味无比的包子和饺子。那些咬一口就会流出肉汁的包子和饺子，它们就是我身旁的麦子做成的。这些我平时很少能够吃到的、在我饥饿时的想象里成了信手拈来的食物。而对不远处的稻田里的稻子，我知道它们会成为热气腾腾的米饭，可是虽然我饥肠辘辘，对它们仍然不屑一顾。
我一直那么躺着，并且会入梦乡。等我睡一觉醒来时，经常是傍晚了，我就会听到父亲的喊叫，父亲到处在寻找我，他喊叫的声音随着天色逐渐暗淡下来变得越来越焦急。这时候我才偷偷爬出麦田，站在田埂上放声大哭，让父亲听到我和看到我，然后等父亲走到我身旁，我确定他不再生气后，我就会伤心欲绝地提出要求，我说我不想吃米饭，我想吃包子。
我父亲每一次都满足了我的要求，他会让我爬到他的背上，让我把眼泪流在他的脖子上，当饥饿使我胃里有一种空洞的疼痛时，父亲将我背到了镇上的点心店，让我饱尝了包子或者饺子的美味。
后来我父亲发现了我的藏身之处。那一次还没有到傍晚，他在田间的小路上走来走去，怒气冲冲地喊叫着我的名字，威胁着我，说如果我再不出去的话，他就会永远不让我回家。当时我就躺在麦田里，我一点都不害怕，我知道父亲不会发现我。虽然他那时候怒气十足，可是等到天色黑下来以后，他就会怒气全消，就会焦急不安，然后就会让我去吃上一顿包子。
让我倒霉的是，一个农民从我父亲身旁走过去了，他在田埂上看到麦田里有一块麦子倒下了，他就在嘴里抱怨着麦田里的麦子被一个王八蛋给踩倒了。他骂骂咧咧地走过去，他的话提醒了我的父亲，这位外科医生立刻知道他的儿子身藏何处了。于是我被父亲从麦田里揪了出来，那时候还是下午，天还没有黑，我父亲也还怒火未消，所以那一次我没有像往常那样因祸得福地饱尝了一顿包子，而是饱尝了皮肉之苦。
余华的《麦田》，写的是他童年的故事。接下来请大家欣赏陈奕迅的《陪你度过漫长岁月》。
播放《陪你度过漫长岁月》。
今天的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。我们下期再会。
老师们，同学们。下午好。今天是20xx年11月4日，欢迎收听今天的红领巾广播。
碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱哦！这个世界最生机盎然的就是生命！
正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。
可有关调查数据显示，每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44人死于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故。排除那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理得以避免的。在校园里有这样的现象，请同学们判断一下，这样的行为安全吗？有些同学喜欢在来往学校的路边购买小摊贩的食品或物品，觉得即方便又便宜，但却不知道这些物品是不是“三无”产品，人吃了容易造成呕吐、恶心等不良症状。有些同学愿意拿尺子、小刀等东西玩耍打闹，岂不知这些物品存在不安全因素，容易给自己或别人造成伤害。有些同学不遵守学校的规定，在课间爬球架、大门，翻越围墙护栏。有些同学处理事情能力单一，自己处理不了的事情，不会请老师来帮助处理，只会用武力来解决，打伤了别人，自己也受伤了，严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作，到学校来处理打架的后果。对于我们校园内的小学生，还要了解遇到火灾、地震、水灾等自然灾害时的一些防范措施。甲：比如发生火灾时，可用湿漉漉的毛巾、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气窒息致死的危险。
生命属于每个人都只有一次，我们作为小学生，更要珍惜自己的生命，珍惜自己的健康，珍惜家庭的幸福。当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹；当我们过马路时，多一份谦让与耐心，文明礼让互相尊重不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。这样我们的人生才会美丽，我们的生活才会多彩，我们才会远离悲伤。为了预防不安全事件的发生，我们要树立自护自救观念，
甲：尊敬的老师，
乙：亲爱的同学们：
合：大家中午好!
甲：又到了校园之声节目时间，今天是4月14日，星期二，我是七年二班李，
乙：我是五年一班刘x，今天的校园之声节目有我们两人为大家播音。
甲：今天的校园之声节目我们为大家安排了两个栏目，分别是校园快讯和国学讲坛。
乙：在校园快讯栏目里首先向大家公布一下李小记者给大家带来的政教处消息。上一周由学校政教处组织的《家庭、学校、社会三结合》主题班会圆满结束了，各班级都能认真组织积极参与，在政教处徐校长、刘主任、杨老师三领导的认真公平的评判下，现在成绩已经揭晓。
甲：现在我来公布各班级取得的平均分，1.1平均分91分;1.2平均分86分;2.1平均分91.5分;2.2平均分93分;3.1平均分88.5分;3.2平均分90分。4.1平均分96分，4.2平均分93分。5.1平均分95.3分;5.2平均分93。6.1平均分96分;6.2平均分94.5分。7.1平均分93.5;7.2平均分97分。8.1平均分95.7;8.2平均分97.3。9.1平均分85分;9.2平均分96.5分，
乙：获得第一名的班级分别是1.1;2.2;3.2;4.1;5.1;6.1;7.2;8.2;9.2。政教处决定，给获得第一名的班级加4分，其他班级也都能积极参与，因此每班加2分。
甲：徐校长说每个班级的班会其实都很精彩，不过第一的只能有一个，所以还是祝贺取得第一的班级，也希望没有取得名次的班级能够继续努力，相信下次一定能取得更理想的成绩。
乙：对了，刚才我去教务处采访，发现教务处各位领导现在都在忙的不可开交，
甲：紧张忙碌的计算并分析这次期中考试成绩，
乙：姐姐，教务处领导都在忙些什么呢，
甲：他们呀正在对这次期中考试进行质量分析，对每位同学进行成绩的综合分析，分析他们这次考试与上次考试成绩成绩有哪些变化，是提高了，还是下降了，看看哪一科成绩考得好，哪一科成绩没考好，然后还要召开全体任课教师大会，一起寻找提高我们学习成绩的办法，
乙：啊?一次考试，教务处领导竟能有这么多活要干!
甲：是呀，其实，我说的只是一少部分，在考试之前，教务处的领导还要安排考场，查看每个班级的桌椅数量，安排各考场人数，监考教师分配，计算并打印考试时间等等，
乙：哦，这么复杂，以前我还真的从来不了解这些，看来做一名教师真的不容易啊。老师们为我们付出这么多，不好好学习真对不起为我们操劳的老师啊，
甲：对了，今天上午初三开家长会，不知现在是否已经结束了?取得效果怎样，明天我们的小记者会及时把家长会的有关消息带给大家。请大家耐心能带吧。
乙：下面我们通过国学讲坛栏目向大家介绍一下《弟子规》这本书，王老师一直都提倡学习弟子规，凤英姐姐你知道我们中小学生为什么要学习弟子规吗?
甲：我有所了解：《弟子规》原名《训蒙文》，为清朝康熙年间秀才李毓秀所作，后经清朝贾存仁修订。以三字一句，两句一韵编纂而成，列举出为人子弟在家、外出、待人接物和求学等时应有的礼仪与规范，堪称是启蒙养正，教育子弟敦伦尽份、防斜存诚、养成忠厚家风的最佳读物。它可以帮助我们建立明确的价值观，养成良好的生活习惯、培养敦厚善良的心性。同时对家庭的和谐、社会风气的净化，也必然有莫大的助益。现在的人思想观念受西方教育侵蚀严重。人伦道德严重缺失，因此，弟子规教育势在必行。
甲：现在同学们对《弟子规》这本书是不已经有所了解了呢?那么从明天开始，我们就通过《校园之声栏目》和大家一起学习弟子规。
乙：我们拭目以待吧。
甲：时间过得真快，今天的校园之声节目马上就要和大家说再见了，欢迎老师、同学们能把你的所见所闻，好的作品提供给我们栏目组，我们一定及时给您播出。
乙：老师、同学们，我们明天见。
背景音乐Lassedeceur
1、魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，
2、绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《生活很诱惑》，
3、其实生活很简单，其实生活很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《生活很诱惑》，
4、非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。
1、大家好，我是阳光主播lq
2、大家好，我是快乐主播dxy
3、大家好，我是非常主播yh
4、大家好，我是神秘主播wyp
合：我们是生活很诱惑
1、在这里没有条条框框，
2、在这里没有循规蹈矩，
3、在这里就是这样轻松；就是这样自由，
4、在这里就是这样诱惑您的耳朵。
合：带给你一段美好时光，走进生活很诱惑
1：生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，
合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
1、今天，我们来到充满诱惑的美食王国。大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物？
2.我啊？什么都爱吃，可以说是来者不拒。
4、我可不同，我的胃最会消化寿司。
3.哈哈，我也是寿司的.忠实粉丝。
1、好！今天我们的美食之船就从寿司扬帆！
音乐5s
1、我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢？
3、那快说吧！
4、鲜度不同。别有一番滋味。北海道海之珍味。
为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。渔获量日本第一。
甲：在一曲《爱的纪念》中，校园之声广播台又和大家见面了。
甲：我是。
乙：我是。
甲：想必大家都明白一位品学兼优却不能行走的学生吧！
乙：是啊！下面让我们来一齐走入他与他那伟大的母亲的情感世界中，与他们一齐来分享这段慈母的爱吧！
甲：沿着校门口至教室的区区20米左右的小路上，却包含了多浓的亲情，踩下了多深的足迹……
就在9月25日上午，那个阳光依然明媚的上午，我们最后见到了那位母亲与她那坚强的儿子。他们一个在前，一个在后，母亲缓缓推着轮椅，脸上满满幸福；儿子时不时望望身后的母亲，脸上却也是自信满满。我讶异，想象中的亲情，竟浓到耀眼，令人羡慕。
相信很多同学也都了解这对母子。他，八年级一班的x同学，因意外摔坏双腿，至今靠轮椅行走；她，一位儿子的母亲，每一天踩着坚实的步伐，推着儿子上学放学。而此事，也曾被推荐参评学校的“感动校园十佳”。是什么让这位残疾儿子的脸上依然拥有阳光，并感动着大家我想，是浓浓的爱心使他生活在同一片蓝天下。
每一天清晨，母亲和坐在轮椅上的儿子都会及时出此刻学校的门口；每一天傍晚，这位母亲又会同样按时来到学校接儿子回家，风雨无阻，无怨无悔。场面甚是感人，心中无限温馨。而我们这些旁观者，唯有感恩，唯有涕泪……
感动的温存一向在心间环绕，我们不得不为这位儿子而感动，只为他身残志坚的乐观心态，他灿烂的微笑时刻挂在嘴角，他的微笑就如一缕春风，涌入心间。感动，只为儿子的笑容，只为儿子的坚强；更为那位母亲而感动，只为她慈爱的目光。多少年来，日复一日，年复一年，毫不厌烦地推着沉重的轮椅，可脚步却显得那么轻盈，安静的面容让人感到安逸。感动，只为母亲的坚持，只为母亲如水般的爱。我想把这种爱比做水，因为平平淡淡才是真。很喜欢这种感觉，很温暖，他们之间的感情，是要用心去体会的。
繁星夺目，月下生辉，母爱是河，源源长流。它赋予了一个残疾孩子，无比的坚毅和勇敢，我们不得不对那位母亲肃然起敬，在此，我想对那位母亲说：谢谢您！您对您儿子的爱，让我们深刻意识到了母爱的珍贵！
在此值得一提的是，正由于母亲的坚持，才有了x同学的坚强。此时的他，显得那么精神、自信，不能想象，意外带来的痛苦如今是如何被一个仅仅初二同学克服的，如今，坚强乐观的他在学习上也是位佼佼者，老师、同学也在受母亲的感染下，时刻恩顾、帮忙他，看到越来越多的笑容在他脸上浮现，我们由衷地祝愿x同学，在以后的路上越走越远，继续以这份乐观抗敌，战胜一切困难！你不是只有一人，还有我们，还有你母亲，我们会陪着你走下去，用信念铺成以后的路，让我们一齐应对。
乙：听完这则事例，你是否也感同身受了呢你想听听x同学对妈妈说的话吗那就请你洗耳恭听吧！
甲：对他妈妈说：妈妈，这么些年，您一向悉心照料着我，使我有了像平常同学那样的'生活，让我恢复了对自己的自信，您伟大的母爱时刻呵护着我！谢谢您！妈妈！
乙：多么感人的一句话啊！千言万语汇成一句感谢，如此的母爱，你可重视过，不只是母亲如此，其实在我们自己身边的人也是一样的，我们会因为别人的小恩小惠而感激涕零，却对我们身边那些关爱我们的人视而不见，请用你们的行动来回报这些默默的爱吧！
甲：这次的稿件来自七(1)班的x同学，感谢同学，期望同学们能踊跃献稿。时间也差不多了，就让我们在《爱的纪念》中结束这次的广播吧！
甲：留住一丝清风，播撒出希望的明天。 乙：付出一份真诚，打造爱的世界。 甲：带走一片笑容，永远与我们同行。 乙：在这金秋的脚步越来越近的时刻，在这收获的季节。 甲：兰之声广播又和大家见面了！ 我是今天的播音员 乙：我是今天的播音员今天我们为大家安排的节目有歌曲赏析、 健康快车、娱乐天地，希望大家认真收听。
乙：每年的农历八月十五日
是我国传统的中秋节，也是我国仅次于
春节的第二大传统节日。八月十五恰在秋季的中间，故谓之中秋节。
甲：中秋之夜，月色皎洁，古人把圆月视为团圆的象征，因此，又称 八月十五为“团圆节”。古往今来，人们常用“月圆、月缺”来形容 “悲欢离合”，客居他乡的游子，更是以月来寄托深情。
乙：对了，今天的“点歌台”栏目为大家安排的就是一首根据《水调 歌头 》改编的歌曲，让我们一起来听一听这首《明月》吧。
甲：下面请听健康快车，让《健康快车》给我们一个金色的童年 ,健 康的回忆. 所以，让我们一起登上《健康快车》吧! 秋季好发的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒等。这些传染 病的主要传染途径是病原体通过呼吸道的排泄物（如飞沫等）传播 的。秋季天气转冷，我们同学在外边的活动减少了，多集中在教室内， 这就增加了传染机会。另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降 低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。那我们该如何预防 呢？ 乙：1、教室每天保证定时通风换气，保持空气清新。
2、同学们要加强体育锻炼，增强抗病能力。多到户外活动，适时增 减衣服。 3、养成良好的健康行为，平时多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果，把 住“病从口入”关。 4 、 尽 量 减 少 到 空 气 不 流 通 的 场 所 取 去 。 乙：同学们，你们都听到了吗？希望每个队员都能保护好自己的身 体 ， 有了良好的体魄 ， 我们才能更积极愉快地投入到学习和生活中去 。 甲：是啊，我们一定要注重卫生，这可是紧要问题呢！ 甲：接下来让我们一起听几则小笑话轻松娱乐一下吧。 甲：他的耳朵在我衣兜里 “一个男孩咬了我一口，”伊凡说。 “再见到他你能认出来吗？”妈妈问。
“他走到哪里我都能认出他，”伊凡说。“他的耳朵还在我衣兜里 呢。” 乙：真相大白 课堂上,老师说:"谁能用真相大白造句?"我站起来说:"我家有只猪叫 大白,今年大白生了小仔,大白和小仔对比起来,真像(相)大白啊! 甲：偶像 小明总是睡懒觉，有一天，小明妈妈批评他说：“你看隔壁小华每天 天还没亮就起床了，你就不能早起一点？” 小明理直气壮地回答：“妈妈！我跟他不一样，人家小华崇拜的偶像 是黎明！我的偶像是作家卧龙生。”
结束句： 甲：美好的时间总是过得特别的快，本期播音到此结束！ 乙：感谢大家的收听，同学们，我们下期节目再见！
A：亲爱的老师、同学们，大家好！
B：工作了一天您累了吗？学习了一天，你是否感到有些疲惫？A：让我们在轻松的音乐声中开始聆听我们今天的校园之声，希望它能让你紧张的大脑得以放松。
A：奇文共欣赏，疑义相与析。欢迎走进今天的佳作欣赏。
B：环境问题是我们共同关注的一个话题，首先我们欣赏一篇《保护环境人人有责》
A：保护环境人人有责
地球，不知从什么时候开始，变得越来越美丽了，蓝宝石般的肤色使她成为太阳系中最美丽的一颗行星。她不停地转动着，她身边的一切也在不停地转变。又不知从什么时候开始她身边出现了一群化妆师人类。
B：起初，人类只是在地球的身上零星地点缀些房屋，理理地球那多年无人打理的毛发，让地球看上去更加美丽，更加精神。
A：化妆师们认为这样给地球打扮不妥，地球还是那个老样子，并未达到让人耳目一新的效果。于是，他们开始对地球进行大规模的整容行动。
B：首先，化妆师们整治的对象还是地球那“郁郁葱葱”的毛发。他们认为头发过多会影响视觉效果，再者地球的毛发是很好的建筑材料，校园之声广播稿于是，他们想出了一个一箭双雕的办法，那就是给地球理一个碎发，越碎越好，有可理出一个碎得不能再碎的发型“三毛”。若是一不小心将那三根毛弄掉的话，就可能变成“濯濯童山”了。所以说，化妆师们也不知道地球是否有可能被他们理成光头。他们接受记者采访时却说：“我们的目的是让她的发型变得前卫，怎么会给她理光头呢？”为了获取大量的木材，为了让地球的发型更加前卫，他们立马破土动工。殊不知，按他们的计划发展下去，地球变成一个大光头将成为必然。
A：于是，他们请来了很多的伐木工人和搬运工，将伐好的树木全都搬往他们已经规划好的地方进行建房大行动。当一幢幢楼房拔地而起时，地球确实变得越来越美丽，发型也变得越来越前卫了，化妆师们也越来越感觉到自己的伟大。他们认为他们大胆的.设计是成功的。于是他们让伐木工人进行掠夺性的开发，让建筑师们疯狂地建房。本来生活得悠闲自在的地球不再觉得自己活得轻松。机器们没日没夜的吼叫让地球感到心烦意乱，建筑时飞扬的尘土让地球喘不过气来。于是，地球开始悲伤，开始流泪，泪水淹没了很多的城市。
但化妆师们不理会这些，他们只是一个劲地干他们的。他们不但要给地球理头发，做衣服，还要给她“涂脂抹粉”。本来碧蓝剔透的脸蛋，被他们的脂粉一弄，变得浑浊粗糙起来。不仅如此，他们还给她抹上一层厚厚的油彩。地球并没有因为他们的打扮变得更加美丽，相反，还失去了以前的清醇。她再也忍受不了了，她开始发怒，她呼啸，她流泪。当化妆师们被地球的泪水冲到老远时，他们才明白她们给地球的妆太浓了，浓得让地球快要停止呼吸。他们意识到他们不是在装扮地球，而是在折磨地球，并且他们并未使地球因他们的存在而焕发出更迷人的色彩。
B：同学们，作为未来的化妆师，我们对地球的影响更是重大，所以我们要开始给地球卸装，让卸了妆的地球重新充满了朝气，洋溢着一脸的轻松。豪华落尽见真淳，地球又像以前一样悠闲自在地转动着。未来的建设者，创造者们，我们赖以生存的家园只有一个，保护环境是我们义不容辞的责任，所以我们更应从现在开始，从自身做起，来美化我们的环境！
（音乐）
A：刚才的《保护环境人人有责》一文是否让你想起了我们的校园，是否想起了我们的校园卫生？接下来就让我们听一听我们的心声《爱我学校爱我家园》
爱我学校爱我家园
B：地球是我们生活、活动、娱乐、繁衍、栖息的大居所，我们世世代代唯一的永恒的家园。
A：阳光雨露，是花朵芬芳的希望，苍松翠柏，是四季常青的希望；青春少年，是祖国繁荣的希望。
B：因此，作为新时代的青少年，保护家园，爱我校园，如何培养学生的环保情结是我们每一个学生义不容辞的责任。校园是我们生活、学习的重要场所，校园的环境为我们的身心健康发展产生了很大的影响。
A：优美的环境，不仅能为师生提供舒适的生活、学习场所，还可以陶治学生的情操，培养学生的审美情趣，增强爱校情感。
B：学生是未来的建设者，也是未来环境的小主人，因此我们就有义务保护自己的家园，爱护我们学习生活的校园。
A：开展“拒绝塑料袋，清除白色污染”活动，争当“校园环境小卫士”，在生活中注意自己不随地吐痰，看到校园和教室内的纸屑随手捡起，通过这些细小的事情让学生懂得“环保”完全可以从我做起，从小事做起。不随地吐痰，不攀折花木，保护幼小生灵。就已经是在保护环境了。
B：“往者无可签，来者犹可追”。让我们共同行动起来，保卫我们共同的家园吧！因为保护我们的家园就是保护我们自己！
A：点点滴滴，点滴生活，在今天的《点滴生活》当中，我们给大家说两个小常识。首先我们来讲一讲洗牛仔的小技巧。
校园中许多同不都穿牛仔服，而牛仔服洗时都容易掉色，那么怎么洗可以让它不掉色或者掉色比较轻呢？下面的方法你不妨试试：在第一次洗刷之前，为防其掉色，可把它浸泡在较浓的盐水中，过一个多小时再洗，如果还轻微掉色，那么，以后每次洗刷之前都要先在盐水中浸泡，这样才不至于在短期内失掉它原来的颜色。
B：有一句话说“眼睛是心灵的窗户”，在我们的生活和学习当眼睛更是非常重要，接下来我们就来说说保护眼睛的小常识：
1、眼睛里感到有异物时，怎么办？有异物时，不用急着点药水，用盐水洗洗眼睛效果会更好，因为盐水起到杀菌的作用。
2、有黑眼圈怎么办？做做眼保健操，促进眼周围血液的流通。
3、长时间看书后，应尽量看些绿色的东西，对眼睛较好。
A：今天的校园之声到此结束，希望一首《来好的心情。花仙子之歌》能给你带来快乐。
一、开播词
背景音乐
教师们、同学们、朋友们：你们好!
在校领导的指导下，在广大师生的大力支持下，“学校之声”广播站正式开播了。当冉冉红日的光辉映在你充满朝气的脸上;当午餐后的你漫步在学校或坐在教室里小憩;当夕阳的最终一抹余晖洒向学校，你将听到悠扬的音乐和主持人欢快而亲切的问候声。这正是“学校之声”为您献上的温馨的祝福。
经过持之以恒的努力实践，我们将逐步走向成熟，使“学校之声”真正成为引领学校文化、倡导浓蕴氛围的前沿阵地。让我们的声音叫醒所有的耳朵;让您跟着耳朵的步伐走入我们的“学校之声”。
此刻“学校之声”郑重向您宣布：不论何时何地，我们都是为您尽心服务的学校媒体。欢迎您随时随地参与到我们的节目中来，共同为这个充满现代气息的学校增添青春的色彩。她愿伴你风雨兼程，她的一路更渴望有你相伴!
我们坚信：有了你、我、他的共同关心和支持，我们的学校生活必须会变得多姿多彩。
朋友们，让我们迎着清晨的朝阳，伴着落日的余辉，每一天相约“学校之声”。那里有心与心的沟通，这是爱与爱的交流。当你徜徉花前树下，当你漫步绿草丛中，我们的声音——“学校之声”都会带给你最真挚的问候。
青春在那里飞扬，心灵在那里交织，不变的相约——学校之声!
您的喝彩就是我们的精彩!
二、开机词
(音乐)亲爱的教师们、同学们，伴着轻快的乐曲，我们“学校之声”如约而至了。今日的节目是这样安排的┅期望大家能够喜欢。首先、
三、栏目
(一)百新闻
为强化我校教育教学管理，近日学校对各班环境卫生、自行车摆放及自习课情景进行了检查，各班环境卫生基本达标，自习课纪律良好，但个别班级自行车摆放不太整齐，期望全体同学自觉坚持好学校卫生，以全新的面貌迎接新学期的开始!
(二)心境驿站
加减乘除，算不尽您作出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!您用知识甘露，浇开我们梦想的花朵;您用心灵清泉，润育我们情操的美果。在这不寻常的.节日里，献上我们深深的祝福!
每年，我把第一缕春光和贺年卡一齐寄给您;我亲爱的教师，愿春天永远与您同在!
园丁——崇高的称号。看那枝头绽放的鲜花，是您辛勤的汗水灌浇。祝福您：桃李满天下，春晖遍四方!
阳光普照，园丁心坎春意暖;雨露滋润，桃李枝头蓓蕾红。——祝您教师节愉快。
您是园丁，为祖国山川添秀色;您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这喜庆的节日里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。
用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对教师节日的祝贺!
“桃李满天下”，是教师的荣耀。——值此日丽风清、秋实累累的园丁佳节，敬祝教师康乐如意，青春永葆!
我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的教师。在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您。
敬爱的教师，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐、如意!
我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。在您花甲之年，祝您生命之树常青。
您因材施教，善启心灵。我们捧着优异的成绩，来祝贺您的胜利!
教师，祝您教育的学生，人才济济，精英辈出。
教师，您是真诚的、善良的、完美的。愿所有同学的心扉都向您敞开。
愿我这小溪的乐音，永远在您深邃的山谷中回响。
海水退潮的时候，把五彩的贝壳留在沙滩上。我们毕业的时候，把诚挚的祝愿献给教师。
(三)学校风景线
金风送欢笑，丹桂花香飘。
教师的节日，今日又来到。
教师为我们的成长，不知付出了多少辛劳。
教师对我们的抚爱，我们永远不会忘记。
教师，您好!
人们把教师比作红烛，照亮别人而把自我燃烧。
人们把教师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。
教师是太阳底下崇高的事业。
教师给了我们梦想的阳光和智慧的阳光。
教师引导我们走上洒满阳光的人生之路。
教师期望我们成为新世纪的太阳。
教师的话儿像春雨滋润我的心。
教师用知识的雨露浇灌我们成长。
温柔的春雨，就是教师对我们的抚爱。
教师的言传身教，像春雨润物细无声。
教师甘当绿叶，把我们当红花托起。
教师是一片绿叶，乐于默默奉献。
绿叶的绿色象征着教师青春常在。
当我们像鲜花盛开时，永远忘不了绿叶的恩情。
教师像大树，头顶蓝天，脚踩大地，默默地为社会造福。
教师是大树，为世界带来一片春色。
教师播撒期望的种子，把我们培育成一片树林。
小树长成栋梁材，不忘园丁培育恩。
是啊，教师的热情像太阳，教师的教诲像春雨，
教师的风格像绿叶，教师的事业像大树，我们的教师就是好、
(四)音乐漫步
今日是全国第二十五教师节，我们广播组全体成员祝辛勤工作的教师们节日欢乐。
歌曲：《每当我走过教师的窗前》
一次次走过教师的窗前，一天天我们伴着教师的教诲长大，如今的我们，就要从少年时代迈向青春时代，就让这动听的音乐为我们的青春留下完美的纪念吧。
歌曲：《青春记念册》
四、关机词
时间过得真快，又要和大家说再见了，如果您有什么意见和提议，请告诉我们。如果您有什么开心或不快，请告诉我们。多谢收听，别忘了，我们有个约会，再见。(音乐)
老师们，同学们。下午好。今天是20xx年11月3日，欢迎收听今天的红领巾广播。今天给大家带来一篇，来自梁实秋的《养成好习惯》。 人的天性大致是差不多的，但是在习惯方面却各不相同，习惯是慢慢养成的，在幼小的时候最容易养成，一旦养成之后，要想改变过来却还很不容易。
例如说：清晨早起是一个好习惯，这也要从小时候养成。很多人从小就贪睡懒觉，一遇假日便要睡到日上三竿还高卧不起，平时也是不肯早起，往往蓬首垢面的就往学校跑，结果还是迟到，这样的人长大了之后也常是不知振作，多半不能有什么成就。祖逖闻鸡起舞，刘琨枕戈待旦，那才是志士奋励的榜样。
我们中国人最重礼，因为礼是行为的规范。礼要从家庭里做起，姑举一例：为子弟者“出必告，返必面”，这一点点对长辈的起码的礼，我们是否已经每日做到了呢?我看见有些个孩子们早晨起来对父母视若无睹，晚上回到家来如入无人之境，遇到长辈常常横眉冷目，不屑搭讪。这样的跋扈乖戾之气如果不早早的纠正过来，将来长大到社会服务，必将处处引起摩擦不受欢迎。我们不仅仅对长辈要恭敬有礼，对任何人都应该维持相当的礼貌。
大声说话，扰及他人的宁静，是一种不好的习惯。我们试自检讨一番，在别人读书工作的时候是否有过喧哗的行为？我们要随时随地为别人着想，维持公共的秩序，顾虑他人的利益，不可放纵自己，在公共场所人多的地方，要知道依次排队，不可争先恐后的去乱挤。
时间即是生命。 我们的生命是一分一秒地在消耗着，我们平常不大觉得，细想起来实在值得警惕。我们每天有许多的零碎时间于不知不觉中浪费掉了。我们若能养成一种利用闲暇的 习惯，一遇空闲，无论其为多么短暂，都利用之做一点有益身心之事，则积少成多终必有成。常听人讲起“消遣”二字，最是要不得，好像是时间太多无法打发的样子，其实人生短促极了，哪里会有多余的时间待人“消遣”?陆放翁有句云：“待饭未来还读书”。我知道有人就经常利用这
“待饭未来”的时间读了不少的大书。古人所谓“三上之功”，枕上、马上、厕上，虽不足为训，其用意是在劝人不要浪费光阴。
吃苦耐劳是我们这个民族的标识。古圣先贤总是教训我们能过得俭朴的生活，所谓“一箪食，一瓢饮”，就是形容生活状态之极端的刻苦，所谓“嚼得菜根”，就是表 示一个有志的人之能耐得清寒。恶衣恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为荣，这在个人之修养上是应有的认识。罗马帝国盛时的一位皇帝，Marcus Aurelius（马 可·奥勒留），他从小就摒绝一切享受，从来不参观那当时风摩全国的赛车比武之类的娱乐，终于成为一位严肃的苦修派的哲学家，而且建立了不朽的事业。这是很 值得令人钦佩的。宜从小就养成俭朴的习惯，更要知道物力维艰，竹 头木屑，皆宜爱惜。
以上不过是偶然拈来，好的习惯千头万绪，“勿以善小而不为”。习惯养成之后，便毫无勉强，临事心平气和，顺理成章。充满良好习惯的生活，才是合于“自然”的生活。
梁实秋的《养成好习惯》，告诉我们养成好习惯的重要性。
接下来请大家欣赏歌曲，来自刘涛的《红颜旧》。
播放歌曲：《红颜旧》。
今天的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。我们下期再会。