经典欣赏广播稿（精选31篇）
(女)敬爱的老师，
(男)亲爱的同学们：
(合)欢迎准时收听红领巾广播站的节目
(女)我是主持人，
(男)我是主持人
(女)盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。
一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼。山朗润起来了，水长起来了，太阳的脸红起来了。
(男)小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。园子里，田野里，瞧去，一大片一大片满是的。
(女)哎，咱俩这是怎么了，一朗诵起朱自清先生的散文《春》就停不下嘴了，小王，你喜欢春天吗?
(男)当然喜欢了，星期天我还和爸爸妈妈一起上山挖荠菜呢?
(女)是啊，“吹面不寒杨柳风”，春风是温暖的，如同母亲的手那么温暖，抚摸你微红的面颊。春天的颜色都是崭新的，绿的滴水，红得娇艳，黄得耀眼。春天是生机勃勃的，春天是花团锦簇的。
超人气外展神奇广播稿
引客赠品稿
各位亲爱的现场嘉宾大家好！非常感谢各位光临现场、参与由（广汉市）第一品牌（台北盛典婚纱摄影公司）、所为您隆重举办的、一年一度、空前特惠总动员、（百万新娘）大型特惠活动现场！今天在活动现场展示了一系列最新摄影、彩妆、造型、礼服等作品、款式新颖、独特、非常的精致、特别！即将结婚的朋友请注意了！即将结婚的朋友请注意了！想拍个人写真艺术照、父母纪念照、全家福、周年照、情侣照、儿童照的朋友请注意了！想拍个人写真艺术照、父母纪念照、全家福、周年照、情侣照、儿童照的朋友请注意了！今天，现场打折再打折！优惠再优惠！全面开放式免费参观、请您大胆的步入我们的服务区！全面开放式免费参观、请您大胆的步入我们的服务区！现在只要到（台北盛典婚纱摄影公司）、空前特惠总动员、（百万新娘）大型特惠活动现场坐下来参观、我们将要完全免费的、完全免费的送给坐下来参观的朋友、一份精美、特别、限量珍藏版的参观礼！要完完全全免费的送给坐下来参观的朋友、真的、完全免费、完全没有压力的送给你哦！好！这是我们今天第（1）次礼品发放时间、这是我们今天第（1）次礼品发放时间、敬请听到这则广播的幸运朋友们、赶快来到（台北盛典婚纱摄影公司）（百万新娘）的大型特惠总动员活动现场、来领取这一份精美、特别、限量珍藏版的参观礼！数量有限、敬请把握机会！
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伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“校园之声”广播站现在开始播音。我是主持人张颖，本月的广播站播音主题——《心理健康教育》欢迎收听。
今天是20xx年11月30日，星期一，欢迎收听今天下午的节目！
有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：
（1）平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。
（2）互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。
（3）信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。
（4）兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。
（5）尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的。
同学们，老师们，感谢你们的收听！本次播音到此结束！再见！
甲：晨曦比往日更加柔婉，
乙：浆果的面颊多么丰满，
甲：玫瑰在郊外盛开，
乙：进入话语的情境，咀嚼美妙的语言，
甲：倘若在永久的生命中，只容有一次极乐的应许，
合：那就是听红领巾广播节目。
乙：老师、同学们，大家中午好，今天是4月12日，星期二，欢迎您收听红领巾广播节目！
乙：我是主持人
甲：我是主持人-今天我们为大家准备的节目有《古诗词欣赏》栏目。
乙：中华古典诗词是中华传统文化瑰宝,同学们应多学学我们古典的诗词，感受一下诗词的快乐。
甲：让我们重拾古诗兴趣，在古诗抒情言志的韵文形式下，陶冶情操，将祖国民族文化传承下去。
乙：现在就让我们随着音乐的旋律，诵读古诗，歌唱古诗，将中华古典诗词唱响校园，唱响神州吧！甲：下面请欣赏唐代著名苦吟诗人孟郊写的古诗《游子吟》
(播放《试听》一遍）
乙：老师们、同学们,你们听了这首古诗歌，是不是有一种想掉眼泪的感觉？这是一支亲切诚挚的母爱颂歌。甲：古诗用“线”与“衣”两件极常见的东西将“慈母”与“游子”紧相连，写出了母子相依为命的骨肉感情。乙：这种骨肉之情通过母亲千针万线“密密缝”唯恐儿子“迟迟”难归的心情,
甲：作者用“谁言寸草心，报得三春晖”来讴歌：女儿像区区小草，母爱如春天阳光。女儿怎能报答母爱于万一呢？从而寄托了赤子对慈母发自肺腑的爱。
乙：是啊，“向来多少泪，都染手缝衣”，下面请同学们跟着我们把这首古诗朗诵一遍吧！
甲：领读
游子吟孟郊
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
乙：接下来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》
甲：学习李清照的诗，当然要了解李清照了。
李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅
乙：中年的李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了20年的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。甲：昨夜雨疏风骤。浓睡不消残酒。
试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。
知否，知否？
应是绿肥红瘦！
乙：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。
“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变1女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！
这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。
甲：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。
乙：真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首。
乙：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
甲：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。
“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴颈两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
乙：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的
少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。
一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。
甲：这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。乙：今天的广播就到这里了。同学们我们下期再见！
合：再见
伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的旋律，“校园之声”广播站现在开始播音。我是主持人张颖，本月的广播站播音主题——《心理健康教育》欢迎收听。
今天是20xx年12月2日，欢迎收听今天下午的节目！
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期，也是道德品质与世界观逐步形成的时期，在这一时期，青少年面临着生理上、心理上的急剧变化，加上紧张的学习，很容易产生心理上的不适应，引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面：
1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望，对未来充满着憧憬和向往，很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。而实际上很多同学学习不努力，过一天算一天。虽然愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉和享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰苦的劳动却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备脱节的矛盾。
2.浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。随着生活水平的提高，一些同学的消费欲望与日俱增。很多同学天天买零食吃，礼尚往来，互相攀比的风气非常严重。但在这些同学中相当多的人劳动观念淡薄，轻视劳动，平时的值日生工作也讨厌。可以说对劳动采取消极态度、厌恶劳动的思想相当普遍。
3.心理闭锁与渴求理解的矛盾。由于自我意识的发展，同学们开始把注意力集中在自己的内心师姐上，同时也由于社会生活经验的逐渐丰富，意识到人与人之间存在着心心相印和心理不相容的特点。愿意与知心朋友谈心，不愿同长辈透露内心，实行自我封闭。这些同学把内心的感受隐藏起来，以致常常产生孤独感。其实，这些同学和需要求得别人的理解，但只会抱怨父母师长不理解自己。
4.独立意识与依赖心理的矛盾。年龄的增大，成人意识的产生，同学们心理日趋成熟，要求从大人的约束中解放出来，个别同学还会发生顶撞师长现象，甚至对学校、社会产生反
抗情绪。可以说他们的独立意识十分强烈，但同时又缺乏必要的知识与能力，在经济上生活上都有依赖性。有的同学真正过着饭来张口衣来伸手，只管学习不管其他的不正常现象。
5.情感与理智的矛盾。中学生充满热情和激情，但情感又容易受外界影响发生冲动和波动。情绪、情感总在两极摆动，不能冷静的控制自己的情绪，很难及时用理智加以控制。
6.进取心强与自制力弱的矛盾。大多同学都有积极向上的进取之心，但由于思考问题不周密，往往带有浓厚的情感色彩去看待周围的人和事，因而有时片面的坚持己见，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。说面意志品质的发展还不成熟，自制力、控制立还不强。
7.信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。同学们处在一个信息化的社会，对各种信息都十分热心好奇并积极探究，但由于世界观、人生观还未完全形成，对真善美、假恶丑的辨别力还不强，对事物的认识往往狭隘，容易被表面现象所迷惑，出现认识错误。在这种情况下，一些不健康的思想意识，就很容易进入同学们的心灵，影响青少年的健康成长。
8.成材欲望与厌学心理的矛盾。大部分同学都希望自己学习成绩优秀，但在学习过程中，又感到学习负担过重，学习太苦太累而难以持之以恒，厌学心理陡增，形成了想学与厌学的心理矛盾。
总之，中学生的心理矛盾是复杂的，其产生的原因有生理的、心理的，有社会的、家庭的、自身的，也有教育工作上的疏忽。正确认识这些矛盾一方面有利于我们同学自我认识和改进，也有利于教师开展心理健康教育，促进青少年学生身心健康成长。
【片头曲】
【纪】梦想从这里起航
【王】成长在这里见证
【纪】亲爱的老师、队员们
【王】大家好!
【纪】你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期
【王】大家好，我是来自503中队的王倩汝
【纪】大家好，我是来自503中队的纪思程
【班级片头】
【纪】五月到了，天气暖了
【王】草啊，树啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【纪】五月里到处是发亮的绿,嫩嫩的，新新的。
【王】五月的景色真是美不可言，美不胜收
【纪】是的，泛绿的沃野，灿烂的朝霞，金灿灿的麦田
【王】一切都显得那么美妙
【播放音乐，轻松活泼点的就可以 】
【纪】诶，王倩汝，你知道5月20日是什么日子吗?
【王】5月20日，不是劳动节，也不是六一节，对了，是周日啊!
【纪】这谁不知道啊，我问的是什么节?
【王】什么节，我真不知道，估计广播下的很多队员和我一样不知道呢?别卖关子了，告诉我们吧!
【纪】告诉你吧，5月20日是中国学生营养日
【王】哦，原来是中国学生营养日呢!现在的学生营养多好啊，一个比一个胖呢!
【纪】你这话只说对了一半，现实的情况是胖子越来越多，而学生的营养不足率却逐年降低呢!
【王】哦，我明白了，胖的人并不是营养好，正好恰恰相反!他们是营养不均衡啊!
【纪】是的，不注重营养平衡，就会导致肥胖症呢!
【王】得了肥胖症，可不是件好玩的事!
【纪】对，肥胖将对身体、智力发育产生不良影响，并为心血管疾病和糖尿病等疾病的早发埋下隐患。
【王】肥胖真是害处不少啊!
【纪】那么造成肥胖的原因是什么呢?
【王】让我们请出健康小博士告诉大家吧!
【何来君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下来我就给大家讲讲得肥胖症的原因吧!得肥胖的原因除了基因遗传外，很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西，譬如炸鸡翅，炸鸡腿，汉堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同学偏食特别严重，遇到喜欢的菜饭量大增，遇到不喜欢的就少吃甚至不吃，这样暴饮暴食也容易造成肥胖!
【王】谢谢何来君让我们了解到肥胖的原因。
【纪】广播下的队员们，如果你不想肥胖，请一定要记住：不偏食，少吃高热量的食物，多运动哦!
【王】已经肥胖的队员们也别着急，如果以后你能注意饮食方式，坚持锻炼，相信也会得到健康的!
【纪】为了我们能健康地生活，让我们来认识一下十大垃圾食品吧!
【王】十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高热量，高钠，高脂肪;低纤维，低维生素，低矿物质)，长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
【纪】说了这么多不能吃的东西，大家可能听的有点害怕了，那能不能给大家说点健康食物，让我们对食物更有信心呢!
【王】好的，接下来我们就有请潘宇杰给我们介绍十大健康食品。
【潘】大家好，世界十大最健康食品分别是这样几种
1.蕃茄——它抗癌、清洁血液、降血糖、美白等等……
2. 菠菜——预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜
3. 花生——素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。
4.花菜——饮食界称西兰花营养防病属第一
5. 蓝莓——被誉为“黄金浆果”。
6. 燕麦——能吃饱，热量低
7.绿茶 8.红葡萄 9.桂鱼 10.大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦!
【纪】感谢潘宇杰给我们带来的十大健康食品。我以前不怎么喜欢吃番茄，以后我可不能嫌弃它了，没想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!
【王】让我们唱响健康生活的儿歌，做一个健康的人吧!(快板伴奏)
要健康，讲营养
爱吃水果和蔬菜
五谷、鱼虾和牛奶
均衡营养百分百
远离十大垃圾品
多吃健康好食品
是谁说过，
鲜花与掌声只属于成功者。
这只是因为，
坚持就是胜利。
或许，鼓励的话说了太多太多。
但，这掌声发自我们内心。
这鲜花是我们为你送上的最好的礼物！
请记住，
我们永远为你喝彩。
运动会加油稿
1、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞
自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
2、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
3、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
4、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
5、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险 峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
6、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
7、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
9、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
10、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
11、伴着轻快地《运动员进行曲》，各个班级组成整齐划一的方阵，踏着“咚咚”的脚步声，气宇轩昂地向我们走来了！他们的脸上，洋溢着青春快乐的光芒；他们的心里，激荡着跳动脉搏的节奏。“青春无畏，逐梦扬威”这是x班嘹亮的口号。我听到这句口号的时候，心中被深深地震动了。是啊，这就是我们的花样年华，这就是我们的勇往直前的青春。在这红绿相间的运动场上，扎根，发芽，开花。最后，结出饱满的甜蜜的果实！
12、你的汗水一滴滴的滴落在红色的跑道上，你的步伐渐渐沉重、缓慢。想起我曾经对你鼓励的话语，此刻都脆弱的不堪一击。努力、坚持。这些话语此时都没有了意义。我只在心底里为你祝福，为你鼓劲。企盼你能微笑着冲过终点，就在眼前的终点！
13、校运会的召开，牵动着全体师生的心。看那平时伏案备课的老师，此刻也在跑道上跃跃欲试。为学习头疼的同学们，也为夺到第一而雀跃欢呼。严格的体育老师们，现在也细致亲切地为运动员们记录成绩。我不能在运动场上显身手，于是我就用手中的笔记录着美好的瞬间！
14、此时此刻，第59届运动会正如火如荼地进行着。呐喊声此起彼伏，震天的喊声和着跳动的脉搏，那么振奋人心。场上的运动员们向着最后的胜利飞奔着。我想，当运动员们站在跑道上的那一刻，心中揣着的就是集体。集体，重在团结，更重在每个人对它权益的维护。当运动场上每位运动员都在为它而付出的时候，它已经化无形为有形，深深扎根在每一个人的心中。
15、汗水浸着衣衫，烈日灼着躯体，在这里，在那边，在运动员的每份成绩中，殊不知藏着裁判员的多少付出。正是他们，是他们造就了我们！谢谢你，我们的裁判员，我们会用自己的信念去搏取胜利，为此换来您一点点的欣慰。来吧，让我们为敬爱的裁判员们也来一些掌声吧！
16、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步。心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。希望在终点向你招手。努力吧，用你坚韧不拔的毅志去迎接终点的鲜花与掌声。相信成功属于你
17、拼搏者，你是赛场上最亮的点。在你的眼中，不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪，完全只是为了展示生命跳跃的节拍。拼搏者，你是生命乐章中最响的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程。场上的拼搏者，你是我们永远的骄傲！
18、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
19、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
20、就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手， 便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
21、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你
23、加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！
24、在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。
甲：“亲爱的同学们，又是温暖明媚的一天，校园广播又带着春风和大家见面了!首先愿每位收听我们广播的老师和同学，都在这美好的天气里有一份很好的心情去对待工作和学习。
乙：用你的心去感受，用你的心去聆听，让我们一起翱翔于校园广播。甲：下面我们先来听一首好听的歌曲，放松一下我们的心情。(播放歌曲《一休》)
同学们，希望你们在学习上做聪明的一休。争取在考试中取得优异的成绩，加油。乙：母爱是慈祥的，父爱是深沉的，但他们都是深厚的，请听佳作《发现父爱》
人世间有一种爱，它是用心传递的;是具有极大隐蔽性;是厚重而无言的爱;是震撼心灵的爱;更是纯洁明净的爱……这种爱，有一个伟大而神圣的名字——父爱!
风，无影，吹绿了大地;光，无声，照亮了人间;爱，无言，滋润了我们的心田……
我曾经认为，父亲是个感情迟钝的人，整天沉默寡言，摆着那副令人望而生畏的脸。但是，如今我长大了，发现，我错了，而且大错特错!因为，我竟然把十几年来，爸爸对我的爱忽略了!直到今天，我才知道父爱的真谛：
今天，我和爸爸一起去年检驾驶证，一路上，爸爸一直问我冷不冷、饿不饿、难不难受等等，“奇怪，爸爸今天怎么那么啰嗦啊!”我嘀咕着。刚下车，我便急着找袋子，你猜怎么着?晕车!“又晕车了啊，拿去吧，我早有准备!”爸爸说着，递给我一个塑料袋。待舒服些，我们便来到交警大队，天公真不作美，偏偏今天交警大队的网络出故障了，无法检查，害我们白跑一趟，又晕车。真是赔了夫人又折兵啊!正打算回家时，我忽然心血来潮，想到新华书店去逛逛，可又不敢说，因为我一向很好面子，要是当这么多人的面被拒绝了，不是很丢脸吗?爸爸仿佛看出了我的心思，说：“要不要去看书?”“去新华书店看看!”我迫不及待的说。于是，我们便乘车来到新华书店，逛了许久，终于看中了几本书。刚走出店门，我便听见肚里传来一阵“咕噜噜”的声来。糟了，肚子在抗议了，这可如何是好呀!“走，去吃面。”爸爸说。……
下午，在回家的路上，我望着蓝天，心想：爸爸真是场及时雨啊，不管我素要什么，他都在第一时间给我，看来，父亲也不是那么迟钝啊……渐渐地，我睡着了。梦见了以前和爸爸发生的事情。发现，其实父亲不是不爱我们，只是他们不善于表达罢了，我还发现，父亲对我们所说的每一句话，都包含这它们对我们的爱!并不是父亲感情迟钝，而是我们愚笨，是我们没有体会到那沉默背后所迸发出来的爱啊!
回首往事，有太多太多的眷恋，太多太多的亏欠，太多太多的愧疚啊，我们应该将这可温暖的父爱种子埋藏心中，永远不忘记那手心的温暖;不忘记那斑白的双鬓;不忘记那脸上的皱纹;不忘记那额头的汗水……
我想，父亲留给我们的应该不仅仅是沉默，还有那大山般的父爱吧!让我们一同去发现父爱，寻找父爱，享受父爱吧!
甲：是的，爱是伟大的他是我们生活中幸福的源泉，请欣赏抒情诗《爱的诠释》(背景音乐：月亮)甲：爱使人间充满温暖，乙：爱使世界充满幸福。
甲：爱是一把雨伞，帮助人们挡蔽风雨，乙：爱是一棵大树，在夏天可以帮助人们挡太阳，甲：爱是一把拐杖，帮助老奶奶、老爷爷们走路，
乙：爱是一盆暖暖的水，洗完脸感到无比精神……甲：爱是红色的，因为国旗是红色的，乙：爱是金黄色的，因为温暖的太阳是金黄色的，甲：爱是绿色的，因为绿色保护环境，
乙：爱是黄色的，因为黄色明亮，甲：爱是蓝色的，因为天空是蓝色的。乙：我们爱自己的爸爸妈妈，甲：我们爱亲爱的祖国，乙：我们爱我们的朋友，
甲：我们爱可爱的小猫、小狗，乙：我们爱红色的小花，甲：我们爱绿色的小草，乙：我们爱高大的树木，甲：我们爱我们自己。乙：爱永远是美好的，甲：爱永远是快乐的。
乙：母亲是幸苦的，是劳累的，每次看到妈妈那憔悴的面庞，那有点陀的背，我们发现妈妈在不断的变老，妈妈，您幸苦了。
甲：孩子是天真的，是那样的善良，曾经听过这样一个感人的故事，说汶川大地震时，在一所小学，有一位女老师正给学生上课，突如其来的地震把学生都给吓呆了，女老师抱起孩子们向外跑去，这样来回几次，多数学生脱离安全了，最后只剩下两名同学了，一名男生，一名女生，女老师毫不犹豫的抱起那名男生向屋外跑去，当他回来再救那名女生时，房屋倒塌了，女老师疯一般的用双手扒着废墟。后来那名女生离开了。再后来，我们才知道那名女生是女老师的孩子，我们深深的被感动了。同学们当你们听了这个感人的故事，你有何感想呢?我相信小女孩在天堂也不会怪妈妈的，因为妈妈有了更多的像他一样的孩子，请欣赏诗朗诵《妈妈别哭，我去了天堂》(背景音乐：秋日私语)
乙：妈妈，别哭，我去了天堂，随着地动山摇的一声巨响，我看见你跌坐在嘈杂的操场，撕心裂肺的呼喊还在我的耳旁。
甲：妈妈，别哭，我去了天堂，漫天的星星可都是你的泪光，黑夜里我不是孤独的流浪，同学们手牵手嘶哑地歌唱。
乙：妈妈，别哭，我去了天堂，老师说那边再没有鸟语花香，所以我恋恋不舍回头张望，绿水青山却是一片苍凉。
甲：妈妈，别哭，我去了天堂，只是我舍不下曾经的梦想，帮我把漂亮的书包好好收藏，我听见废墟里姐姐的书声朗朗。
乙：妈妈，别哭，我去了天堂，可惜我等不及看到绿色的军装，我还想写完老师布置的作业，留恋着黑板、书本和课堂。
甲：妈妈，别哭，我去了天堂，不再淘气也不愿让你心伤，我会牢牢记住你微笑的模样，来世还要依偎你温暖的胸膛。
乙：妈妈，别哭，我去了天堂，有灯光生活总就有希望，睁开眼睛我要看你活得坚强，你的爱永远把我的路照亮......
甲：好了，同学们为了那深沉的爱让我们一起去奋斗吧，今天的广播到此结束了，谢谢同学们的收听，下周再见。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
上体育课时，我不小心跌破了膝盖，流了很多血，很疼。医务室医生给我擦了红药水，她还告诉我受伤的地方两天不能碰水。我想：哎，这几天估计要受罪了，洗澡要格外小心、走路的时候还要注意不能碰到墙……总之，做什么事都要注意到我那娇贵的伤口。我边想边一瘸一拐地走出了医务室。
放学回到家，爸爸妈妈看到了我的伤口，本以为他们会好好地疼惜我一番，可谁知他们都说我是大孩子了，这点伤算不了什么。
晚上，到洗澡的时候了，我先是不肯进浴室，在妈妈的再三催促下，才走了进去。把水放下后，我一屁股坐在了板凳上，把脚伸得老远，缠着让妈妈给我洗澡。妈妈见了，说：“伤口已经开始结盖了，只要稍微注意一点就可以了，你要坚强一些。”我听了，只好慢吞吞地收回了脚，自己洗了起来。
星期天上舞蹈课，在做到一个下跪的动作时，我跪也不是，站也不是，只好蹲着做，坚持了下来。舞蹈老师让我们休息时，在一旁看着我的妈妈表扬我说：“就应该这样，你真坚强！腿摔破了还坚持来上课，这就是坚强！”哦，坚强就是坚持呀！我忽然明白了，其实我们做什么事都应该坚持的呀！
这次膝盖跌破的事对我来说既是件坏事也是件好事。说它是坏事是因为跌破膝盖太疼了，干什么都不方便；说它是好事是因为它让我懂得了坚持，学会了坚强。
国学小讲堂这个节目主要展示了“国学”情境，教授“汉文化”、“国粹”，融会学习性、娱乐性、互动参与性为一体，以“角色带入”的方式，本着“化繁为简，寓教于乐”的宗旨，用幽默的语言，新颖的表现手法，灵活的互动形式，加上主持人晓阳老师与两个卡通人物咕拉拉和咚逗逗之间的各种有趣的对话，将原本比较枯燥的《三字经》、《千字文》、《论语》等国学内容，变得通俗易懂、好玩有趣，真正做到“寓教于乐”。晓阳老师还会讲很多关于美德的小故事，在我看过的那么多故事中，最让我受教育的还是这个“学无止境”的故事了。故事内容是这样的：
从前有—个小和尚，他很想做出一番修为， 于是，他找到了一位高僧，并恳求师父收他为弟子。两年后，小和尚自以为学到了很多东西，便不想再跟高僧参禅拜佛了，向高僧告辞后就要下山去，高僧明白小和尚的心思，他并没有阻拦小和尚下山，而是通过一个试验来告诉小和尚学无止境的道理，小和尚明白了师父的一片苦心，愧疚地请求师父原谅他的无知。在听了这个故事后，我的心情像起伏的波浪，久久不能平静，我不也像小和尚这样吗？有一次，老师正在讲解新课，我不耐烦地想，怎么那么简单啊，算了，不听了，反正我都会了。于是便拿画纸来画画，老师讲的内容，我一个也没听进去。结果，第二天考试可想而知……直至今天，我才真正明白：学业上是没有尽头的,应奋进不息！
亲爱的听众朋友们：
大家好!现在是(时间),这里是西藏音乐广播电台我是主持人，从现在起，我会给你更多的精彩。现在就让我们把心停留在这里，把你的耳朵交给我吧，跟随我的脚步一起开始今天的音乐之旅吧。
十年、或是二十年甚至是三十年以前的那些已经被岁月遗忘的经典，我们又还记的多少.但是总有那些用心的歌手们，用自己的理解，以全新的面貌展示新潮的经典，20xx年多杰平措凭借动人的歌声让这首《林芝姑娘》红遍全国，不管你走到哪里都能听到这一首林芝姑娘，尽管多杰平措唱这首歌的时候距今也已经有好几年的时光了，但是依然是这首被人们遗忘的歌披上了现代风格的外衣，让我们一起聆听这首歌《林芝姑娘》， 想必大家都很熟悉他吧 在20xx年他首发第一张个人创作专辑《等待》，取得不俗成绩;其杰出的创作才能又在之后推出的)《等待的希望》 《曼陀铃》《蝴蝶的翅膀》《朝圣之路》专辑中得以充分展现;于此同时，还斩获了无数音乐大奖，卓越的音乐创作才华以及具有亲和力、感染力、穿透力的磁性嗓音使他成为当今藏族歌坛最耀眼的男歌手之一。擅长键盘与吉他。只要有机会坐在键盘前，不需几分钟，一首美妙旋律，应指而生。 下面让根呷的《曼陀铃》一起带入魔法的世界吧!
想必大家更熟悉曲尔甲吧?曲尔甲也是一名著名的歌手20xx年由爱琴海唱片发行合辑《我的家》20xx年由爱琴海唱片发行合辑《草原越野》20xx年由爱琴海唱片发行合辑《梦想的终点》20xx年由爱琴海唱片发行合辑《见证爱》因此他荣获了20xx年四川省旅游风光歌曲电视大赛“一等奖” ;20xx年四川省旅游风光歌曲电视大赛“一等奖 ”;20xx年四川省舞蹈声乐大赛演唱“二等奖”下面我们一起听曲尔甲的的《天际》。
我不能给你什么能抓得到的奇迹，却能映化出一个最真实的自己。合着音乐的节拍，追随着希望的脚步，我们一起沐浴在有着温暖和爱的音乐天空，一起感悟生活的美好，一起聆听晨起与夕下里的花开花落，用音乐接触着陌生与未曾相识的朋友，我在用我的真诚与用心为自己和大家搭建着一个彩虹色的音乐国度，你能感觉到吗?你能体会我心灵跳动的节拍吗?这里是西藏音乐广播电台，一个为你放送好音乐的伙伴，我是某某，一个你永远都不用想起，只要记得的朋友，用音乐和你一起聆听这世界。
OK，我们今天的节目就到这里吧，最后送上一首我最亲爱的朋友们，我们下次再见吧。Bye音乐广播稿音乐广播到此告一段落，以下是我对这门学科的感想：
我是一名藏族的女孩，我很喜欢音乐但是种种原因我不能报这门专业但是在大学能拥有这一学期的音乐课我感到非常的满足。尽管老师没让我们写感想但我忍不住写下去了，音乐艺术管理——这是一门选修课，我当初选这门课的目的是让自己放松。
不管我们一共上多少节课但每节课我都过得很轻松很愉快这样就够了，有时候因为没接到通知所以傻傻的在教室门口等，等了半天没人来我就在那儿开始胡思乱想。是不是又改时间了?还是我记错时间了，直到上课铃响了真的没人来了我才想可能今天不上课了。还记得吗?老师给我们看您去西藏和尼泊尔旅游时的照片，当时看到西藏的每一个角落我都很兴奋尽管那时我刚从西藏过来。看到西藏的天西藏的水还有我们神圣的布达拉宫我都会很兴奋。千言万语一句话，我不后悔选这门课，谢谢老师!还有，因为以前没有写音乐广播稿的经验所以写的可能不好请老师见谅!
20xx春卓立实验学校广播站
“国学经典阅读”栏目广播稿
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第二 、四、六、八周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
孔子是我国古代伟大的思想家和教育家，人们把他教育徒弟的言论编成了一篇著名的经文，它里面也向我们讲述很多为人处事的道理。这篇经文后来成为了我国从古至今教育孩子最好的启蒙读物，现在就让我们一起来读读它吧。 （主持乙诵读：）
弟子规（节选）
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文
父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承
冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面 居有常 业无变
事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤
凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高
才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人有能 勿轻訾
勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《弟子规》吧！
——播放歌曲《弟子规》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
同学们，大家好,
今天我广播的内容是：校园安全你、我、他 校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也 许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命 同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会
留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。因此，我们应该好好珍惜我们生命中的每一天，在活动中注意活动安全，在外出中注意
交通安全，使自己平安健康地成长。在道路上行走，要遵守交通规则，走人行道；穿过马路，要做到绿灯行，红灯停。 上
学、放学在路上小心来往车辆，要靠路边行走，不得在路上追逐嬉戏。不准骑摩托车，不满12周岁的学生不准骑自行车上学。校园内禁止骑自行车，进出校门
要下车。不准爬树、爬围墙、爬栏杆和篮球架等高架物。上下楼梯靠右走，不争先恐后，不准从楼梯扶手滑。课间不准在走廊追逐嬉戏，没有必要事，未经老师同意，不准走出校门。不准在楼上扔物到楼下，严禁在栏杆上面放东西，如书包、课本、食物用具、扫把等，
防止掉下。
不准乱动教室的电器、插头、开关等。不准乱动学校的消防器材。体育课、劳动课、活动课要服从老师的安排和指示。不准***，不准燃放烟花炮竹，不做危险的游戏。不准携带铁器、利器、弹叉以及恐怖
玩具进学校。
在玩乐时，不准做危险动作或者违反规则的动作。 不吸烟，不吸毒，不喝生水，不在校外乱买过期或不卫生的食品。不欺负幼小或外地同学，不准打架。同学之间发生矛盾，要及时报告老师，找老师解决，不与陌生人接触，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿随陌生人走离学校或家庭。因事或有病不能上学应向老师请假，不能欺骗家长和老师，利用上学时间外出玩耍。
发现异常情况，要及时向老师或有关管理人员报告。 好吧，下面我就给大家说说这首《校园生活安全教育歌》！ 校园生活安全教育歌
生活道路不简单，安全时刻记心间。 地砖地板光又滑，小心谨慎踩上它。 上下楼梯不追打，礼让三分不为下。 不讲粗言和秽语，团结愉快易进取。 室内活动防磕碰，防挤防坠防摔下。 小心开水和电器，消防设施要爱惜。 室内易燃物品多，校内严禁玩烟火。 贵重物品不要带，以免丢失和损坏。 别人东西不要拿，洁身自爱人人夸。 乱扔垃圾不卫生，随地吐痰不文明。 遇事镇定不要慌，自我保护要增强。 同学处处守纪律，文明之星属于你。 是啊！这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。 时间过的真快啊。在这里，我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。
谢谢大家合作！
操场上的每处广播都响起了：“请参加五年级女子四乘一百米接力赛的运动员到报名处报名。”我们班的女运动员听了，赶紧去报名。之后，便按顺序依次排列在赛道上。
我班的第一棒是周玥，他在我们班的女子跑步中是第一名。看！枪声一响！他便以迅雷不及掩耳之势奋力向前冲，以第二名的优异成绩将接力棒传给朱静心。他满怀期待地看着朱静心。仿佛在说：“你一定要加油啊！”
朱静心似乎明白了其中的含意，受到了很大的鼓舞，使出全身的力气向前冲。因为他跑的一百米赛道真好是一条直线，这样就有利于他跑步时的速度。他大叫一声：“快点！”便把接力棒传给了王璐。
王璐一拿到接力棒就猛劲向前冲，双腿不停地跑着。虽然是弯道不好跑，但是从他的脸旁上一直流着两行汗上看，我知道了他已经很努力了。也许他的背后也有汗，但是，他为了班级的荣誉，只能跑步，向前冲。
最后一棒是吴玥。他的跑步速度也是很快的，一点儿也不亚于前三人。只见他一接到接力棒，就像离弦的箭一样向前冲刺，我们在赛道上看见的只有一个人影在飞快地穿梭着，没有一刻停留，只有向前冲。
而我们呢？一直在为他们加油呐喊、喝彩。当他们有些落后的时候，我们的手上也为他们捏了一把冷汗。
虽然这次接力赛没有得到名词，但是他们这种为了五（六）班的集体荣誉而拼搏的精神很值得我们学习。
这次运动会已经结束了，袁泉出乎预料地得了一个跳高冠军，他为我们班争得集体荣誉。而这次接力赛虽然没有获奖，但他们也努力了！希望下一次运动会我们班的每项比赛都可以获得一个令人满意的成绩！
A:中华民族五千年文化的精髓，用文字记录下来，就成了一本本的国学经典。国学经典底蕴丰厚，蕴藏丰富的为人处事的经验和道理，其思想内涵的核心就是仁、义、礼、智、信。
B:是的，作为儒家所谓的“五常”，“ 仁、义、礼、智、信”的提出有一个历史过程，孔子提出“仁、义、礼”，孟子扩展为“仁、义、礼、智”，董仲舒完善为“ 仁、义、礼、智、信”。汉代以后，“五常”贯穿于整个中华伦理的发展过程，成为中华传统价值体系中最核心的内容。
A:嗯嗯，没错，提起“五常”，我们很自然地就会想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海，让我们知道什么是“仁”；关云长“义薄云天”，让我们知晓什么是“义”；花木兰替父从军，让我们知道什么是“礼”；文与可“胸有成竹”，让我们懂得什么是“智”；“千金难买季布一诺”，让我们理解什么是“信”。
B:那么今天，我们将带着大家重新认识“五常”，体会其新的时代内涵。
仁
“仁”：古代一种含义极广的道德观念，其核心是人与人相互亲爱。《礼记?中庸》：“仁者人也，亲亲为大。”“仁”是以亲子之爱的心理根基，而又高于亲子之爱的人性的自觉。
孔子把“仁”作为最高的道德原则、道德标准和道德境界。他第一个把整体的道
德规范聚集在一体，形成了以“仁”为中心的伦理道德结构，他提出要为“仁”的实现而牺牲生命，即“杀身成仁”的观点，对后世产生很大的影响。
儒家讲的“仁”，是人类所特有的一种美好的情操。《礼记》说，“上下相亲谓之仁。”有时候，用“仁”来指对万物生育的事物有恩情。古代特别推崇仁政，认为行使仁义的人才可以叫做王。
从孔子倡导“仁”学以来，“仁”成为中华民族的“共同的品德”。孔子把
“仁”作为个人道德修养的最高境界，把“爱人”作为道德的根本要求，把“天下归仁”作为最高的社会道德理想。讲“仁”，就是讲人与人的关系，讲人对人的爱，由对父母的爱、兄弟姐妹之间的爱，进而上升对他人的爱。仁，不仅是最基本的、最高的道德标准，而且是最普遍的道德标准。讲“仁爱”，成为中华民族传统文化理念。中国人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”，没有高尚品德的人是“不仁”。
“仁爱”思想，是几千年来中华民族的特殊品质。以“仁”为核心形成的古代人文情怀，经过现代改造，可以转化为现代人文精神。正如《礼记》中的“一家仁，一国兴仁；一家让，一国兴让。”一个家庭仁义，国家就会仁义；一个家庭谦让，国家就会谦让。
义
根据《说文解字》，义的繁体字是会意字，下面的“我”就是离不开我，用我身
上的观点去辨别是非，在他人需要时，及时出手相助；而下面的 “羊”表祭牲，就是祭祀用的祭品，有自我牺牲的意思。所以“义”的本意是：符合道德的行为或道理。
致运动员
开朗和阴郁都曾写在前额
昨天和明天都没有放弃执著
狂风的日子里我是卷起的浪
晴朗的日子里我是闪亮的玻
不改的是奔流的本色
成功和失败都镌刻进生活
春履和秋痕都不失为景色
绿色的季节里我是烂漫的花
筐色的季节里我是迎风的果
不变的是生命的蓬勃
一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。
一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。
人生能有几回搏？千百双眼睛注视着你，为了希望、为了胜利，跑出青春的梦想。
致长跑运动员也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下了你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为了班级，不在乎自己疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为了班级，我能行。
致400米运动员面对的 依然是蓝色的天空，依然是金色的阳光，依然是绿色的草地，依然是红色的跑道，依然是你， 勇敢的你，坚强的你。不同的是，天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，草地更如翡翠一般，跑道更加的鲜艳，而你，定会更加的自信，你的成绩，必然更加辉煌。 悔的选择——致长跑运动员望着你赛场上愈渐沉重的步伐，曾用来鼓励你的豪言壮语，此刻变得那么脆弱无力。于是我选择了沉默，在心底默默为你祝福。对于同类不敢挑战的极限，为何你要攀登，义无反顾，明知这条路走的艰辛，为何你要执著？或许你是将勇气放上天平，另一边将托起整个大地，你可知道？你的无悔已载着你，抵达一座座典雅的里程碑，上面刻着青春的注释 ——无怨无悔
我知道 这是意志的考验，长长的跑道上，留下长长的坚持。我知道这是耐力的考验，每一步的前进，充满执著和坚定。我知道你是今天的明星，我衷心为你祝福！为你喝彩！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
教室里鸦雀无声，窗外，鸟儿在树上兴奋地唱着歌，树叶在美妙的歌声中翩翩起舞，甚为欢乐。此时的我，却在座位上与一个顽固、狡猾的“敌人”在斗争。
我已和一道数学题对抗了几十分钟，我们双方已进入白热化阶段，我实在没办法，只好去问班上的学霸。学霸给我讲解的和我的解题思路完全不同，他的方式一下子就解开了难题，顿时心中一片感慨。
每个人学生时代时都会碰上这种烦恼。其实这种小事却会给人一个大道理：任何事情，如果一昧愚昧地往牛角尖去钻，最后一定会活活憋死在那个暗暗的，尖尖的，全无退路的牛角里。然而，只要轻轻地转个弯儿。灿烂阳光，康庄大道，都在前方，等着。
学生时代的烦恼还有很多，可不只做题时有，还有考试之后也有烦恼。我每次考完试，总会不受控制地去对成绩好的同学的答案。但每次对完答案，心里都是阴沉沉的。当看到那刺眼的成绩后，心里便添了一丝悲伤与自责，然后整天的心情都不好，父母又向我抱怨，然后心中便积累了许多坏情绪，便更加悲伤。
当身边的好朋友察觉到我心情不好，便会问清缘由，然后安慰我，可朋友越安慰我，我便越来越自责，然后眼泪便不受控制地流了下来。人就是这样，遇到再大的事也自己扛，忍忍也就过去了，听到身边的人一句安慰，就瞬间完败。
我有时也会因为各种事情与父母吵架，吵的时候很生气，很委屈，恨不得把心中所想到的所有不满的事都发泄出来，然后躲在自己房间里委屈地哭，但哭完后，脑子也清醒了不少，然后无限的自责情绪就会涌上心头。然后感觉自己十分孤独。或许就是这样，我们才慢慢的长大。
在学校中，不可能有人无时无刻都在陪着我们，那时，我们是孤独的。任何心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨练。人生是一场与他人无关的独自修行，也是一条悲喜交集的道路。
成长之路的确很难走，成长就是让浮躁的心归于平静，成长中有喜也有悲，但只要在独自修行中，找到一条适合自己的路，我们自然就会成就更好的人生。成长路上的确有很多烦恼，但我们要做的，就是从中得到感悟，成为更好的自己！
播放轻音乐或儿童歌曲
五、健康卫生小知识
女：随着优美的音乐声慢消逝，我们该进入今天的第四版块了：健康卫生小知识，希望同学们在听完本版块后都能有收获。
男1：我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
男2：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
女：平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
男1：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
男2：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
女：不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
停顿3秒后说:你们记住了吗？
播放轻音乐或儿童歌曲
六、看谁猜得快
男1：听完了这么多，相信大家也有点累了，下面我们将进入今天的最后一个环节：看谁猜得快！
女：人无信不立，猜一字（三遍后）你们猜出来了吗？
男2：三人两口一匹马，猜一字（三遍后）你们猜出来了吗？
七、结束语
播放歌曲《少年先锋队队歌》，在歌声中，
女：敬爱的老师
男1：亲爱的同学们。
男2：随着熟悉的音乐声再次响起，我们今天的红领巾广播也该和大家告一段落了。
合：谢谢大家的收听，我们下次再见！
老师们、同学们：
大家中午好！
进入初中阶段，随着知识范围的扩大，学习资料的加深，学习方法也较小学有很大改动。要适应初中的学习，务必有科学的学习方法，这天我们和大家来谈谈“作为一名中学生就应怎样学习”。
首先我们就应培养学习的兴趣，这是学习好的基础。平时就应看些课外书，扩大知识面，多读书，读好书，这样就会逐渐被科学的魅力所吸引。我们要对《十万个为什么》、《宇宙起源》等自然科学产生兴趣，按书上资料动手做了许多小制作，小实验后，就会被自然科学的魅力深深吸引，在对科学由喜欢到热爱的过程中，我们的物理、化学成绩也会取得很大进步
其次，学习重在课堂，课堂45分钟所到达的效果是家教、培训班等所不能比拟的。上课要认真听，还要讲究课效率。对于老师讲的知识点首先要听懂，对于不懂的问题，不能用课堂时间去想，应做上记号，课后再思考。对老师讲的例题，我们不主张题题都记，应选取重点、难点尤其是易错的题目记。当然，在课堂上，老师有时只构建了一个知识的框架，对这个框架的充实还靠课外。正如上面所说，有了对知识的兴趣，平时充实这个框架也就更加丰富多彩。“框架”中有对知识的理解，有重点、难点，有错例分析，还有课堂知识的补充。把这些东西记下来，适时温习，等于自己又巩固了一遍，复习时也方便得多。
学贵有疑，学习中最重要的是会提问题。一是不会做的题，二是对概念的理解不清的地方。对于第一种问题，我们一般不轻易提出。也就是说，对于一道难题如果你不会做，但仍要自己思考，把自己的思路写下来，哪怕求不出答案，甚至导出矛盾。直到实在无法解决，才去问老师同学。把思路写下来有助于缩短向老师说清问题的时间，同时易于让老师指出谬误，能够说这样做一题胜过做百题。对于第二种问题，对概念的理解不清的地方才是真正要问的。对要领理解不清无疑是学习上最大的障碍。我们要把新学的知识与旧的知识相比较，用新的要领来解决旧的问题，看是否能顺利解决。经过思考不能解决再去问老师。
在学习过程中，科学用脑也十分重要。在长时间做一门作业后，换一种作业做也是一种休息。初中作业多，难度大，时间紧，我们在做作业时用这种方法效果会很好。
最后再谈谈考试心理问题。我们不主张考前"临时抱佛脚”，应简单复习，减少压力，多看概念多思考，少做习题。考试还要有一颗平常心，要自信、冷静、细心、沉着。
同学们，学习是一件苦事，也是一件乐事。只要努力，对自己充满信心，并掌握科学的学习方法，就能学好。明天的“状元”就是你、我。
尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：
大家好，我是高一(19)班的文珂，十分荣幸能站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《传承中华文化争做时代文明人》。
我国的历史底蕴深厚，也不乏人文大师，一个国家民族素质提高了，象征一个民族的灵魂高尚;这样，我们就无愧于五千年闻名中外的历史，无愧于祖辈们打下的天下。
我们当代中学生是祖国的未来，肩负着时代的重任，今天的勤奋学习是为振兴中华，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量，同学们，让我们沉睡的心灵苏醒吧，源远流长的古文明，需要我们传递，五千年的中华文化等待我们传承，让我们扬起梦想的风帆，实现自己 的人生价值，做一个时代文明人，在中国这片古老的土地上播种理想，收获希望，让这个五千年文明历史古国，日月同辉，地久天长!
男：晨曦比往日更加柔婉。
女：浆果的面颊多么丰满。
男：玫瑰在郊外盛开。
女：进入话语的情境，咀嚼美妙的语言。
男：倘若在永久的生命中，只容有一次极乐的应许
女：老师、同学们，大家中午好，欢迎您收听国学经典！
男：我是播音员______。
女：我是播音员______。
女：今天我们为大家准备的节目有《古诗词欣赏》。
男：中华古典诗词是中华传统文化瑰宝，同学们应多学学我们古典的诗词，感受一下诗词的快乐。
女：让我们重拾古诗兴趣，在古诗抒情言志的韵文形式下，陶冶情操，将祖国民族文化传承下去。
男：现在就让我们随着音乐的旋律，诵读古诗，歌唱古诗，将中华古典诗词唱响校园，唱响神州吧！下面请欣赏唐代著名苦吟诗人孟郊写的古诗《游子吟》
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
女：同学们，你们听了这首古诗歌，是不是有一种想掉眼泪的感觉？这是一支亲切诚挚的母爱颂歌。古诗用“线”与“衣”两件极常见的东西将“慈母”与“游子”紧相连，写出了母子相依为命的骨肉感情。这种骨肉之情通过母亲千针万线“密密缝”唯恐儿子“迟迟”难归的心情。
男：作者用“谁言寸草心，报得三春晖”来讴歌：女儿像区区小草，母爱如春天阳光。女儿怎能报答母爱于万一呢？从而寄托了赤子对慈母发自肺腑的爱。是啊，“向来多少泪，都染手缝衣”，下面请同学们跟着我们把这首古诗朗诵一遍吧！
女：接下来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》，学习李清照的诗，当然要了解李清照了。李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅。中年的李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。
女：昨夜雨疏风骤。浓睡不消残酒。试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。知否，知否？应是绿肥红瘦！
女：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变！”女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！？这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。
男：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首
女：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。兴尽晚回舟，误入藕花深处。争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
女：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴尽”两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
男：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。
女：今天的广播就到这里了。
男：同学们我们下期再见！
广播员1：大家中午好！和煦的春风吹拂着我们的面庞，阳光明媚的五月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
广播员2：3月27日是全国的中小学”安全教育日”，在此我们同学必须明白：你们在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师的眼里，是早晨九点钟的太阳。这就是你们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，心中涌动着绽放、高飞、长大的渴望。这就是你们家里父母瞩目的焦点，学校老师关注的中心。小学时，正是你们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为你们创造优越的生活和学习条件，希望你们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了”安全”两字，忽视了安全问题，让关心你们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
广播员1：我们经常在报刊上，电视里看到，有的少年在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的***死亡，有的从楼上摔下……无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，”安全”两字，请时刻牢记！
广播员2：同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，”安全”两字，请时刻牢记！让父母放心，让老师放心，一定要做到高高兴兴、平平安安过好每一天，把我们学校建成一个安全文明的校园。为此，倡议同学们做到以下几点：
1、请注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染
2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
3、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。
4、爱护校园，保持环境卫生。保护环境，净化校园。
尊敬的各位老师们、同学们：大家下午好！ 红领巾广播站又和大家见面了，我是，今天我为大家广播的是：《学习国学的重要性》
主持甲：金色的年华，阳光灿烂，我们是中华少年。少年时光，我们亲近经典。
主持乙：金色的年华，如梦如幻，我们是新一代少年。校园内外，我们诵读经典。
主持甲：今天，我们与圣贤为友，
主持乙：今天，我们与经典同行。
合：亲爱的老师同学们：中午好！欢迎收听今天的广播.
主持甲：今天我们要学习道德风范的启蒙读物——《弟子规》, 为清朝康熙年间秀才李毓秀所作,其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的守则规范。每三字一句，通俗易懂，内容合乎我国古代礼仪道德和人性真善美的体现，又合辙押韵，便于诵读，虽然已经过去了300多年，流传至今，对于青少年思想品德熏陶以及现代社会人际和谐交往仍然具有重要的现实意义。
主持乙:《弟子规》根据《论语》等经典编写而成，集孔孟等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的最佳读物。现在就让我们一起来读读它吧。
弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文 父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒 父母教 须敬听 父母责 须顺承 冬则温 夏则凊 晨则省 昏则定 出必告 反必面居有常 业无变 事虽小 勿擅为 苟擅为 子道亏 物虽小 勿私藏 苟私藏 亲心伤 凡是人 皆须爱 天同覆 地同载 行高者 名自高 人所重 非貌高 才大者 望自大 人所服 非言大 己有能 勿自私 人有能 勿轻訾 勿谄富 勿骄贫 勿厌故 勿喜新 恩欲报 怨欲忘 报怨短 报恩长
主持甲：琴声淡去，余音袅袅；诗词吟罢，口留清香。
主持乙：这就是我们中华民族的优秀文化，这就是我们中华民族的精神食粮。
主持甲：美好的人生是文采人生，美好的人生是诗意人生。亲爱的同学们，让我们的人生多一些文采，让我们的人生多一些诗意！
主持乙：让我们的校园充满朝气， 让我们的心灵沐浴书香。今天的广播到此就结束，谢谢大家收听
甲：在这心灵的广场上旋律追逐，在这碧蓝的心湖里歌声悠悠起伏，优美的旋律在耳边回
荡，欢迎收听红领巾广播站，今天是20xx年4月1日星期三，我是来自 班的 。 乙：采撷校园新风，报道校园新闻，捕捉校园新气象，追踪校园热点。今天我们将为大家
播送一期“清明节专题教育”。
甲：我国传统的清明节大约始于周代，已有2500多年的历史。清明最开始是一个表征物候的节气，它在春分后半个月，此时春色已浓，阳光明媚，杨柳垂丝，绿草如茵。由于气温渐渐升高，正好是农耕农忙的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”“植树造林，莫过清明”“清明断雪，谷雨断霜”的农谚。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息。
乙：古有清明前一天为“寒食节”之说，相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐清明寒食合而为一。唐代扫墓日期一般在寒食节，宋后移到清明。传说中“寒食节”的起源地就在山西中部介休，介休一名的来历即是为纪念介子推“割股充饥”而不图为报，最终在此被大火烧山而亡，绵山也因此又称“介山”。
甲：相传春秋战国时代，晋献公的妃子骊姬为了让自己的儿子奚齐继位，就设毒计谋害太子申生，申生被-逼自杀。申生的弟弟重耳，为了躲避祸害，流-亡出走。在流-亡期间， 重耳受尽了屈辱。原来跟着他一道出奔的臣子，大多陆陆续续地各奔出路去了。只剩下少数几个忠心耿耿的人，一直追随着他。其中一人叫介子推。有一次，重耳饿晕了过去。介子推为了救重耳，从自己腿上割下了一块肉，用火烤熟了就送给重耳吃。十九年后，重耳回国做了君主，就是著名春秋五霸之一晋文公。
乙：他给跟随他逃亡的人都封了赏，惟独忘了介子推。经人提醒，他非常过意不去，决定
亲自去请介子推。谁知道介子推早就带着老母亲躲到深山里去了，重耳带人搜山，也没能找到他们。有人提议放火烧山，重耳采纳了这个建议，结果适得其反，把介子推母-子烧死在一棵大柳树下。重耳非常后悔，把他们葬在柳树下，为忌烟火，他命令全国百姓每年的这一天都不得点火做饭，定为“寒食节”。第二年，重耳领群臣去深山祭奠，发现柳树复活了，就把这棵柳树命名为“清明柳”，把“寒食节”禁火，在“清明节”插柳，代代相传，成为了清明节一个习俗。
甲：相传清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家会参加一些体育活动来锻炼身体，因此这个节日既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，也有踏青游玩的欢笑声。如踏青、植树，还有荡秋千、插柳，放风筝等习俗活动。
乙：杨柳树有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。受佛教的影响，人们认为柳条可以驱鬼，观世音以柳枝沾水济度众生，就是这个意思。
甲：放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。
乙：清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，其习俗由来已久。扫墓在秦朝以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦朝以后的事。到唐朝才开始盛行。清明扫墓不仅是一个祭祀祖先的节日，也是一个缅怀为保卫我们的祖国，捍卫祖国尊严而献出自己生命的革命先烈英灵的日子。青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还。我们是时代的幸运儿，应该懂得生活的来之不易，更应该懂得肩负起责任和使命。纵使他们的生命消逝，更应该铭记历史，继承遗志，发愤图强。 甲：书是无穷的宝藏，添加丰富的知识；书，是快乐的天堂，让我忘记所有的忧伤；书是冬日里的阳光，带给我春的温暖；书是沙漠里的绿洲，给予我新的希望。今天文海拾贝的栏目为大家推荐黄培佳的优秀儿童小说《我要做好孩子》
乙：故事里的主人公金玲是一个读六年级的学生，她是一个成绩中等，但机敏、善 良、正直的女孩子。她为了做个让爸爸妈妈和老师满意的“好孩子”作出了种种努力，并为保留心中那份天真、纯洁，并为保留心中那一份天真、纯洁，和家长、老师作了许多“抗争”。最后，她和同学们一起充满信心地走进升学考试的考场…… 甲：金玲的语文成绩还可以，尤其在回答一些难度较高、需要课外阅读知识做补充的题目上，他总能出奇制胜。作文碰到对胃口的题目，他激情奋勇时，能写的酐畅淋漓妙语连珠，令老师击掌赞叹。可他特别粗心，错别字多的离奇。
乙：金玲很善良很懂事，会为老师和父母着想，学习之余他会关心他们的身体，体谅 他们的辛苦尽量不让他们担心，了解他们的喜怒哀乐，为班级和家里做一些力所 能及的事，关爱身边的每一个人。 那么好孩子的标准到底是什么呢？应该怎么做呢？那么，就到我们图书馆去借这本书沉浸在这个故事里吧！同学们，快快行动起来，投入到读书中来吧，在读书中获取知识，吸收营养，让我们快乐地阅读，在读书中幸福成长！
甲：把悲伤与人分享，悲伤就会减半；把快乐与人分享，快乐就会加倍，《哈哈镜》与您一起分享快乐。
乙：在宣传丧葬移风易俗活动中，某电视台现场采访死者之妻：“你打算采用海葬吗？”此妇连连摇头，说：“不行，他不会游泳。
甲：有一外乡青年，去东北某城市出差；向一位当地人打听这儿的可住宿的宾馆有多少， 东北人回答说：贼多，贼多！吓这个年青人连连后退，赶紧地离开这里。 乙：有一个人到音像书店买磁带，售货员问他要轻音乐否，他说：轻重都行，我是开车来 的。
甲：每一首歌都像一只纸船，承载着一个动人心弦的故事。开心过后午间音乐盒给大家带来一首《 》送给大家。
乙：心情的旅途犹如一条还未开辟的道路，没有开端，亦没有尽头。很高兴能伴随大家度过一段温暖的午间时光，老师们，同学们，这次的圆梦广播站就到此结束了，下星期再见！
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证学生们能精力充沛地学习。
2、饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3、参加体力活动，加强体育锻炼，适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来!
【5.20全国营养日主题活动方案】
20xx年5月20日是第24个“全国学生营养日”，今年的宣传活动主题是“营养均衡，健康加分”。按照省市相关部门精神要求，为认真做好我区学生营养日宣传活动、引导广大中小学生树立健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，强化学生的营养健康知识教育，推动学生营养健康教育工作的深入开展，优化膳食结构，现决定在全区范围开展“合理膳食指导”暨“5.20全国学生营养日”主题宣传活动，现将有关事项通知如下：
一、开展一次“健康与营养”主题黑板报比赛。
1、比赛范围：高段组：小学5-6年级，
中学组：初中各年级。
2、比赛主题：内容围绕“健康与营养”。如“我爱绿色食品”、“不挑食的孩子身体好”、“铁酱油是我的好朋友”等。
3、比赛要求：各校最多选送5幅优秀黑板报作品参赛。作品拍成照片上交(同时交电子照片，k12发教育局教育科吴)。上交时间为20xx年5月24日下午5点前，作品背后注明学校、年级、班级。电子照片也要在每张照片下方注明学校、年级和班级。作者不明的，不予评奖。逾期者作放弃论。
4、比赛奖励：由教育局和卫生局邀请评委评出一、二、三等奖，进行表彰。
二、发放一批营养知识宣传资料，在学校校园展出膳食营养宣传板报及主题绘画优秀作品。
各中小学也要利用多种方法和途径，积极开展学生营养日宣传活动。如：营养知识宣讲、网络媒体宣传、营养知识竞赛、校园黑板报比赛、推广铁强化酱油预防缺铁性贫血等等。请各社区卫生服务中心于6月30日前将本次活动总结、照片以书面形式报XX区疾病预防控制中心卫生监测科，同时发电子稿，邮箱,联系人：钱晨颖，联系电话：
三、开展一次专题讲座。邀请省市营养学专家给各中小学(幼儿园)分管领导、食堂管理人员和卫生(保健)老师、各社区卫生服务中心防保科科长和分管学校卫生人员、疾控中心分管主任等进行“合理膳食”营养知识讲座。
历年全国学生营养日主题
1991、1992年全国学生营养日主题："营养、健康、好学、向上";
1993年全国学生营养日主题："营养主要来自日常膳食";
1994年全国学生营养日主题："营养贵在全面、均衡、适量";
1995年全国学生营养日主题："营养给你健康、智慧和力量";
1996年全国学生营养日主题："大家来学营养知识，人人学会自我保健";
1997、1998年全国学生营养日主题："营养给你健康、智慧和力量";
1999年全国学生营养日主题："建设护苗系统工程，托起明天的太阳";
20xx年全国学生营养日主题："营养午餐配合素质教育，为国育英才";
20xx年全国学生营养日主题："喝牛奶，促健康";
20xx年全国学生营养日主题："保证食品安全，促进学生营养餐发展"。
20xx年全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题：“营养、食品安全与健康”。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”。副标题：预防慢性病，从青少年全国学生营养日主题抓起。
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”——“营养、健康，和谐同行”
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养、适量运动”——“营养、食品安全与健康”
20xx年全国学生营养日主题：“食品安全营养、孩子健康成长”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量”——“远离肥胖与慢性病”
20xx年全国学生营养日主题：“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”
20xx年全国学生营养日主题：“改善农村学生营养，托起祖国未来”
20xx年全国学生营养日主题：“均衡营养，成长更健康”
全国学生营养日主题：“健康餐盘3:2:1”
一、播放歌曲《少年先锋队队歌》
男1：敬爱的老师
女：亲爱的同学们
合：大家中午好
女：我是播音员 。
男1：我是播音员 。
男2：我是播音员
播放轻音乐或儿童歌曲
二、校园英雄榜
男1：美妙的音乐过后，让我们首先进入今天的第一板块：校园英雄榜。
一年级
一(2)班 xx同学在操场上捡到5元钱，交给了老师。
xx同学上课很认真，总能看着老师。
男2：一(6)班 、带来餐巾纸，给全班同学用。
女：一(7)班 和两位同学每天帮同学整理饭盒，帮班级同学们打扫卫生，值得我们学习。
四年级：
男1：四(7)班 8位同学为班级奉献了花草，37位同学为班级奉献图书。
男2：四(8)班 xx同学捡到3毛钱，交给老师。
xx同学捡到2元钱并交还失主。
播放轻音乐或儿童歌曲
三、新闻超链接
女：听完熟悉的音乐，让我们一起进入今天的第二板块：新闻超链接。
男1：今天新闻的主要内容是：xx县社区党员居民为森林添新绿
女：今天是植树节， 3月1日，xx市xx县跃龙街道园丁社区组织辖区党员居民与社区共建单位一起开展绿化植树、美化环境活动，为“森林”建设再添新绿。参与此次植树活动的党员居民热情高涨，挖坑的挖坑，扶树苗的扶树苗，在辖区房前屋后的空地上种下了一排排茶花、杜英等树苗。
男2：今年是邓小平同志倡导的全民义务植树30周年。xx市林业局副局长xx3月8日说，30年来，积极响应全民义务植树，全市累计有1.19亿人次参加了义务植树，参加的人数由刚开始的每年不到40万人次，增加到去年的287万人次，义务植树尽责率也从开始的10%，提高到现在的87%。
播放轻音乐或儿童歌曲
四、美文欣赏
男1：歌曲过后，让我们一起进入今天的第三板块：美文欣赏。
第一篇文章的题目是：一次难忘的比赛 作者是 五(7)班
女：刚开学不久，我们班就举行了一次别开生面令人难忘的“古诗大王”比赛，正好考考我们对古诗词的积累和运用。经过两轮的激烈比赛，我和五名同学进入了最激动人心的总决赛，究竟鹿死谁手，同学拭目以待。
男2：比赛开始了，我紧张得不得了，心像怀着小兔子一样，怦怦直跳。我的额头不断地出汗水。在同学们严刑拷打般的提问下，有四名同学被无情地“抛弃”了，只剩下了我和徐泽辰。
男1：我和他的比分一直相同，比得难解难分。现在比赛进入了白热化阶段，男生们一致支持徐泽辰，女生则都挺着我。我稍微有了点自信，想:有这么多的同学支持我，我可别辜负她们的期望啊!
女：轮到了顾石峰考我，他像有意刁难我，出的题让我一头雾水，丈二和尚——摸不着头脑。我想：不是对就是错，我蒙一个吧，说不定还能猜对呢。只听他说：“恭喜你……”我长吁一口气，正暗喜自己的直觉准时，他的下一句让我晕倒：“答错了!”我一下子从希望的顶峰坠落下来。
男2：这时，男生兴高采烈地高声喝彩，女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我，获得了“古诗大王”称号。比赛过后，顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著，我羡慕极了，要是这是我的该多好啊!男2：古诗比赛虽然结束了，但经典的古诗词将永远的伴随我们茁壮成长。男1：第二篇文章的题目是 中国植树节的来历和意义女：孙中山是中国近代史上最早意识到森林
男2：这时，男生兴高采烈地高声喝彩，女生则愁眉苦脸地唉声叹气。果然,他以宝贵一分险胜于我，获得了“古诗大王”称号。比赛过后，顾老师为获奖的同学颁发了奖状和奖品。徐泽辰拿到的是一本厚厚的名著，我羡慕极了，要是这是我的该多好啊!
男2：古诗比赛虽然结束了，但经典的古诗词将永远的伴随我们茁壮成长。
男1：第二篇文章的题目是 中国植树节的来历和意义
播放轻音乐或儿童歌曲
五、健康卫生小知识
女：随着优美的音乐声 慢消逝，我们该进入今天的第四版块了：健康卫生小知识，希望同学们在听完本版块后都能有收获。
男1：我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
男2：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
女： 平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
男1：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
男2：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
女： 不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
停顿3秒后说:你们记住了吗?
播放轻音乐或儿童歌曲
六、看谁猜得快
男1：听完了这么多，相信大家也有点累了，下面我们将进入今天的最后一个环节：看谁猜得快!
女：人无信不立,猜一字 (三遍后)你们猜出来了吗?
男2：三人两口一匹马,猜一字(三遍后)你们猜出来了吗?
七、结束语
播放歌曲《少年先锋队队歌》，在歌声中，
女：敬爱的老师
男1：亲爱的同学们。
男2：随着熟悉的音乐声再次响起，我们今天的红领巾广播也该和大家告一段落了。
合：谢谢大家的收听，我们下次再见!
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第一 、三、五、七周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
在我国古代有一种朗朗上口的古诗文，它是以三个字三个字的形式出现的，这种古诗文的文字虽然很简短，但是它能向我们讲述很多很多为人处事的道理 它的名字就叫——《三字经》
（主持甲：）下面就让我们一起来熟读它，背诵它吧！
（主持乙诵读：）
三字经（节选）
人之初 性本善 性相近 习相远 苟不教 性乃迁 教之道 贵以专 昔孟母 择邻处 子不学 断机杼 窦燕山 有义方 教五子名俱扬 养不教 父之过 教不严 师之惰
子不学 非所宜 幼不学 老何为 玉不琢 不成器 人不学 不知义 为人子 方少时 亲师友 习礼仪 香九龄 能温席 孝于亲 所当执 融四岁 能让梨 弟于长 宜先知 首孝弟 次见闻 知某数 识某文 一而十 十而百 百而千 千而万 蚕吐丝 蜂酿蜜 人不学 不如物 幼而学 壮而行 上致君 下泽民 扬名声 显父母 光于前 裕于后 勤有功 戏无益戒之哉 宜勉力
（主持甲：）
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《三字经》吧！
——播放歌曲《三字经》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
播出时间：周一至周五中午11：50至12:00
主持人：
（第二、四、六、八周播出内容）
（主持甲：）
亲爱的老师同学们：
中午好！
又到了我们卓立实验学校广播站“国学经典阅读”栏目广播时间
（主持乙：）
孔子是我国古代伟大的思想家和教育家，人们把他教育徒弟的言论编成了一篇著名的经文，它里面也向我们讲述很多为人处事的道理。这篇经文后来成为了我国从古至今教育孩子最好的启蒙读物，现在就让我们一起来读读它吧。（主持乙诵读：）
弟子规（节选）
弟子规，圣人训，首孝弟，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文
父母呼，应勿缓，父母命，行勿懒，父母教，须敬听，父母责，须顺承
冬则温，夏则凊，晨则省，昏则定，出必告，反必面，居有常，业无变
事虽小，勿擅为，苟擅为，子道亏，物虽小，勿私藏，苟私藏，亲心伤
凡是人，皆须爱，天同覆，地同载，行高者，名自高，人所重，非貌高
才大者，望自大，人所服，非言大，己有能，勿自私，人有能，勿轻訾
勿谄富，勿骄贫，勿厌故，勿喜新，恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长
怎么样？这篇脍炙人口的经文你一定很熟悉吧！我们国家著名的音乐家谷建芬老师，还为它谱上了好听的曲子呢。下面就让我们一起来边听边唱这首好听的《弟子规》吧！
——播放歌曲《弟子规》
（主持乙：）
时间过得真快！今天我们广播站“国学经典诵读”栏目的广播时间又要结束了。（主持甲：）亲爱的老师、同学们，明天的同一时间我们再会！
小学国学广播稿3
甲：刘雅文乙：史雯琦
乙：今天我们来赏析李清照的两首古诗，都为《如梦令》
甲：学习李清照的诗，当然要了解李清照了。
李清照是北宋礼部员外郎李格非之女，早年的李清照是活泼的、幸福的，聪颖高雅
乙：中年的.李清照是忧伤的、离愁的、多情的。李清照45岁那一年，是人生的转折，金兵已入侵北宋两年，她和赵明诚住了20年的山东青州府已失陷，家藏十余屋的书画古器被焚，徽、钦二帝被俘，高宗在南京即位。赵明诚南下江宁任职，李清照南迁。第二年赵明诚病故，李清照带着丈夫的遗物在战乱中奔逃。下面大家请听我们为大家朗读一遍。
甲：昨夜雨疏风骤。
浓睡不消残酒。
试问卷帘人，——却道“海棠依旧”。
知否，知否？
应是绿肥红瘦！
乙：这首小令，有人物，有场景，还有对白，充分显示了宋词的语言表现力和词人的才华。
“昨夜雨疏风骤”指的是昨宵雨狂风猛。疏，正写疏放疏狂，而非通常的稀疏义。当此芳春，名花正好，偏那风雨就来逼迫了，心绪如潮，不得入睡，只有借酒消愁。酒吃得多了，觉也睡得浓了。结果一觉醒来，天已大亮。但昨夜之心情，却已然如隔胸，所以一起身便要询问意中悬悬之事。于是，她急问收拾房屋，启户卷帘的侍女：海棠花怎么样了？侍女看了一看，笑回道：“还不错，一夜风雨，海棠一点儿没变！”女主人听了，嗔叹道：“傻丫头，你可知道那海棠花丛已是红的见少，绿的见多了吗！
这句对白写出了诗画所不能道，写出了伤春易春的闺中人复杂的神情口吻，可谓“传神之笔。甲：作者以“浓睡”、“残酒”搭桥，写出了白夜至晨的时间变化和心理演变。然后一个“卷帘”，点破日曙天明，巧妙得当。然而，问卷帘之人，却一字不提所问何事，只于答话中透露出谜底。
乙：真是绝妙工巧，不着痕迹。词人为花而喜，为花而悲、为花而醉、为花而嗔，实则是伤春惜春，以花自喻，慨叹自己的青春易逝。下面我们再来一起赏析第二首
乙：常记溪亭日暮，沉醉不知归路。
兴尽晚回舟，误入藕花深处。
争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。
甲：现存李清照《如梦令》词有两首，都是记游赏之作，都写了酒醉、花美，清新别致。这首《如梦令》以李清照特有的方式表达了她早期生活的情趣和心境，境界优美怡人，以尺幅之短给人以足够的美的享受。
“常记”两句起笔平淡，自然和谐，把读者自然而然地引到了她所创造的词境。“常记”明确表示追述，地点“溪亭”，时间是“日暮”，作者饮宴以后，已经醉得连回去的路径都辨识不出了。“沉醉”二字却露了作者心底的欢愉，“不知归路”也曲折传出作者留连忘返的情致，看起来，这是一次给作者留下了深刻印象的十分愉快的游赏。果然，接写的“兴尽”两句，就把这种意兴递进了一层，兴尽方才回舟，那末，兴未尽呢？恰恰表明兴致之高，不想回舟。而“误入”一句，行文流畅自然，毫无斧凿痕迹，同前面的“不知归路”相呼应，显示了主人公的忘情心态。
乙：盛放的荷花丛中正有一叶扁舟摇荡舟上是游兴未尽的
少年才女，这样的美景，一下子跃然低上，呼之欲出。
一连两个“争渡”，表达了主人公急于从迷途中找寻出路的焦灼心情。正是由于“争渡”，所以又“惊起一滩鸥鹭”，把停栖洲渚上的水鸟都吓飞了。至此，词嘎然而止，言尽而意未尽，耐人寻味。甲：这首小令用词简练，只选取了几个片断，把移动着的风景和作者怡然的心情融合一起，写出了作者青春年少时的好心情，让人不由想随她一道荷丛荡舟，沉醉不归。正所谓“少年情怀自是得”，这首诗不事雕琢，富有一种自然之美。
乙：今天的广播就到这里了。同学们我们下期再见！
合：再见!
合：伴随着熟悉的音乐，红领巾广播又和大家见面了
女：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；
男：也许你想成为大树，可你却只是一株小草；
女：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；
男：于是，你很自卑。
女:其实，人不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。
合:和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣......
男:做不了太阳，就做星辰，——在自己的星座发热发光；
女:做不了大树，就做小草， ——以自己的绿色装点希望；
男:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
女:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：
合:天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。
走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我!
女：大家好,我是六（3）班的陈金凤
男：我是六（3）班的谢荣松
女：同学们,你们知道什么是健康吗？
男：世界卫生组织（who）关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
女：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
男：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
女：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1.具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；
女：2.能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；
男：3.能承受挫折；
女：4.能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；
男：5.人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；
女：6.具有健康的生活方式与生活习惯；
男：7.思维发展正常，并能激发创造力；
女：8.有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。
女： 对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题： 《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
（1） 很生气，不再理小博。
（2） 逢人就说小博的坏话。
（3） 大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
（4） 虚心向他学习。
（5） 如果他有困难，真诚地帮助他。
男：（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。 说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。 选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
女： 有了好心情生活才会快乐，学习才会有（大学生运动会新闻稿）进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们交大家几招：
（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。
男：（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？
女：（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。
男：（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。
女：（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。
男：（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。
女：（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。
男：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
早上起来第一件事，告诉自己："今天我很快乐。"然后，对着镜子笑一笑。
2.经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3.经常默念自己的优点。
4.看一些有趣的笑话。
女：心情不好的时候，我们可以：
听一首优美的曲子，或者唱歌。
2.去跑步、爬山，或者打球。
3.打扫自己的房间或书桌。
4.找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5.将一个笑话给别人听。
6.把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。
男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：让我们相会在电波中；
女：倾诉我们的烦恼与欢乐，
男：描绘我们的未来与成长，
合：愿"红领巾广播"伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！
上有千种拥有，但有一种最珍贵，你也许丝毫察觉不到他的价值。
随着悠悠岁月的流逝，无数个春夏秋冬的更换，在你生命的某一天，你会发现自己不在拥有它。
所以现在要好好珍惜它。
它不是地位，不是金钱，而是瑰丽的青春。
我们要牢牢在握美丽的青春，希望阳光属于你，这个世界属于你！
梦想、青春
多少繁花凋零，谁又能看见花朵曾经为梦想不屈的奋斗。——题记
你是否想过你得到的和失去的，
少年的梦承载着多少希望。
学会的是时间的流淌，
学不会的是青春的奋斗。
青春是
……
岁月模糊了年华，青春已随风慢慢飘散。
光华、流年冲淡了曾经的年少轻狂。
我，坚定着我的梦想。
伴着黎明，伴着充满朝气的我！
假如~白天不懂黑夜的孤独，不懂青春的年少的梦想。
那么只有自己的努力，让黑夜白天日月同辉！