初中学生参加军训总结范文（通用3篇）
1、在经历了漫长的等待之后，所有如我一样的高一新生终于迎来了期盼已久的，为期一周的军训生活，未来的七天，对所有的同学们来说都将会是一次考验，一次历练，一次洗礼。七天后，我们会蜕变，蜕变成一个崭新的自已。在一步步蜕变的过程中，最苦最累的不是我们，而是和我们一起站在烈日炎炎下大声地喊着口令，带领我们训练的教官，可敬可爱的教官。您教会我军人应有的姿态，您教会我做人应有的精神，您让我明白好多好多。当我们趁您不在就偷偷休息，您却用苦口婆心代替了严厉训斥;教官，我不知道可以拿什么来赞美您，因为简单的词汇在您面前都显得那么苍白，也许因为您的付出本来就无需回报!所以，我只能说一句：教官，您辛苦了!
2、四天的军训终于结束了，尽管现在我感到全身酸痛，但是这四天的军训中，我学到了很多。4天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。军训是苦的，火辣的太阳，严格的军律，高强度的训练，一直在考验着我们。但军训又是很有收获的。正是这种苦，这种累磨练了我们的毅志，告诉我们要坚强。在军训中，不仅让我交到了不少的新朋友，还让我更加体会到了团队合作精神的重要性，不管是齐步走、正步走还是跑步走，没有团队精神都是走不好的。军训已经结束了，真是期待下一次的军训的到来。
3、花儿的开落，时间的流逝。不知不觉我已经成为__中学的一员，每个新生都要过的第一个门槛——军训，我是既紧张又兴奋。军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。
为全面贯彻教育方针，全面提高教学质量，牢固树立“健康了第一”的思想，切实加强学校体育工作，我校十分重视《学生体质健康标准》实施和测试工作。在10月的第一周，体育组5位老师集体坐下来协商本校学生体质测试的情况，将测试项目、安排及注意事项都进行了必要的讨论。此次会后，大家按照原定的方案进行了测试、数据导入和上报工作，成功的完成了上级的工作任务，期间有着一些收获，现将工作总结如下。
一、积极宣传，提高认识、加强管理。
从学期初开始，就要求体育教师对全校各个班级进行《标准》的测试项目以及锻炼方法的宣传教育，帮助学生了解健康的意义和锻炼目的。让学生懂得只有坚持经常锻炼才能增强体质、提高健康水平。并通过各种体育活动的形式对学生进行宣传教育。同时成立了垦利县黄河口镇小学实施《学生体质健康标准》工作领导小组，组长由武伯修校长担任，副组长由高金勇担任，组员由各班主任、体育教师担任，领导小组成员进行了分工明确，同时拟定了《标准》的测试计划和工作重点，严格按要求进行测试和评价、及时汇总、统计和上报测试结果。
二、注重效果，与各项体活动结合。
实施《标准》质量的好与坏不仅取决于测试的结果，更重要的是取决于开展活动的过程，若活动开展的好，学生积极参加效果就好，否则效果就差。我校把《标准》与体育教学结合、与课外体育活动结合、与运动竞赛等项目结合，取得了事半功倍的效果。
三、测试阶段
由于我校的班级多，再者场地器材所限，在多班同时上课的情况下，给测试带来较大难度，所以，鉴于此体育教师都能协同作战、相互配合，在测试器材使用上都是统筹安排，尤其是对器材要求高的项目；我们一般在每周一安排好某年级的测试内容，其余的自行安排与待测项目相关的、发展体能的教材练习和内容。比如：五年级测试：肺活量，四年级练习：立定跳远。
另外，在发展学生体能的教学过程中，注意运用实效、趣味的教法、学法，注意发挥学生的主体作用、调动学生的积极性，而不是一味地高压和强制。如：为了提高学生的立定跳远成绩，采用了：单足跳接力赛；利用小垫子为障碍的各种跳跃练习等手段，运用诸如：目标激励法、竞赛法和评价法等，基本做到体质测试和体育教学的有机结合，以测试为契机来增强学生的体质。
每项测试后，每位教师都能及时、实事求是地将成绩登记在册，所以说，通过努力，我们力争上报的是相对客观的我校学生体质数据。
四、高效导入
测试结束之后将所有表格交予组长这里，由组长进行数据的导入工作。为了尽最大努力降低工作量，减轻组内老师的工作量，本次学校17个班级的数据导入全部由各年级班主任负责。数据导入到模板后，由组长进行上传到学生体质健康数据软件之中。这次的上传，主要遇到这样几个问题，如word版本不符要求出现无法上传、如数据空值引起的数据不合法、数据超出标准值范围等，最后都在提示之下顺利的完成上传工作。
五、加强安全教育，保障顺利实施。
安全是健康的基础，在测试工作中我们始终将安全工作放在第一位。每次测试前，总是先仔细检查测试仪器设备，确保消除因场地器材设备造成的不安全因素。每次体能项目测试前进行充分的准备活动，检查和了解学生的身体健康情况，有病或身体状况不好的学生另行安排测试。在测试工作过程中教师和各班班主任、小组长加强监督，杜绝伤害事故的发生。
六、认真做好总结工作
这次体质健康测试，从分布任务到测试完成，时间紧，任务重。我们觉得没有全体的力量是不可能在短期内对如此多的同学进行测试的。同时积极发动，精心组织，合理安排，是做好这项重要工作的保证。只要各方面积极努力我们学校完全能够做好体质测试工作，对学生的健康负责，为培养全面发展的学生做出贡献。
目前体育组在校领导的安排下，已经在制订新的方案，力争把学生体质健康测试工作规范化，制度化。将体质健康测试工作做得更好。
七、测试数据
（一）测评对象和方法
1、测评对象
我校共有20个教学班，合计748人，先按照导入模板做了学校的测试名单，剔除了少数残疾学生，一共实测学生数目748人，其中男生394人，占总人数的52.7%，女生354人，占总人数的47.3%。
2、测评人员
各年级体育老师。
3、测评项目
测试项目为按照《标准》要求必测项目：一、二年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳。三、四年级：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳。五年级：身高、体重、肺活、50米跑、坐位体前屈、50米×8往返跑、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳。
4、测评仪器
测试的仪器是符合国家体育局和教育部标准的中体同方公司体质健康测试专用仪器的STF—5000系列，包括身高体重测试仪、肺活量测试仪。
（二）达标情况
在各班体育老师的帮助下测试得出的数据，根据各年级男、女评分标准，我校学生的达标情况是这样的：全校748人，实测747人：706人合格，合格率：94.5%；其中35人优秀，优秀率4.7%；523人良好，良好率70.1%。
（三）研究结果与分析
1、学生体质测试总成绩分析
我校总成绩及格706人，不及格41人。其中肥胖94人，较低体重14人，营养不良1人，正常体重638人。
根据本校测试结果优秀率和良好率明显偏低，及格率和不及格率明显偏高，从男女生测试结果看，校内男生的优秀率时显高于女生，这一组数据说明我校学生的体质总的偏差，且男生优于女生。
2、学生身体形态测试结果分析
肺活量体重等级，及格606人，不及格8人，良好73人，优秀60人。
肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能之一，身高体重指数是反映学生身体形态发育水平的重要指标，对学生评价身体匀称度，学生发育以及营养状况水平具有重要意义。
3、耐力项目测试统计分析
耐力类项目等级，及格595人，不及格6人，良好86人，优秀60人。
4、速度灵巧类项目测试成绩统计分析
速度灵巧类项目等级，及格620人，不及格10人，良好89人，优秀28人。
（四）结论和建议
这是我校第一次对全校学生的体质全面检查测试，总的来说，我校学生的体质情况良好，学生的身体形态，心肺机能和速度等情况较好。但也反映出一些问题：首先，我校学生缺乏锻炼意识，其次是学校活动场地有限，不能组织大规模的训练；再加上学校体育硬件设施欠缺，运动器材也相对欠缺；安全比较重要，众多因素造成学生运动机会少。
1、军训缺少不了的当然是教官，我们教官方脸，炯炯有神的眼睛如同锐利的老鹰似的，任何细节都逃不过他的眼睛。黝黑的脸，让人感觉很严肃。教官教我们的第一个动作是站军姿，他要求我们头要正，腰要直，双手自然下垂，两脚张开成60度，这时候教官更是集中精神挑我们不正确的姿势。我记得第一天的军训动员大会，在教官严厉的目光下，我硬是一个小时一动不动。这时别提有多难受，突然我的眼睛一黑，手脚发麻就去休息了。军训是我第一次体验军人生活，体会到他们训练的艰苦，体会到他们报国的心愿，这段记忆将成为我永远的回忆。
2、军训是初中生活的起点，对我们这些刚踏入初中大门的莘莘学子来说，也是一个新生活的挑战。军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。一天的军训生活下来使我们对大学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。虽然我们都来自五湖四海，但是我们却有着共同的梦想。我们相信，无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!
3、军训的第一天，就给了我不少启发，但最值得我难忘的还是那一次行军。那是一次夜间行军登山，刚开始时，我不觉得累不觉得渴。我精神抖擞，像一个登山运动员一样，我还自告奋勇，当了领队。虽然是在晚上，天不是很热，但豆大的汗珠还是从我的脸颊上流了下来。走了半小时，我的腿开始发酸了。前面那个既高又陡的坡，我好不容易才手脚并用爬上去。这时候我感到那股疲劳劲儿已经消失了，取而代之的脚还非常舒服，也不觉得很热了。行军很快就结束了。我想：行军正是用来磨练同学们意志的，只要我们坚持到底，意志坚强，不怕艰苦，挺过困难，最终等着我们的就是一张笑脸和掌声装扮的美好的成功。虽然，五天的军训生活已经结束，使我不能再一次地去品尝那其中的酸甜苦辣，但是那难忘的，曾经带给我启发的夜行军，还时常浮现在我的脑海里，激励着我不断上进。