高中生安全在心中国旗下讲话稿_安全在心中讲话稿（精选28篇）
书籍，是历史的烙印，是智者的低吟。读书，可以神交古人，汲取先贤智慧;可以审视自我，成就精彩人生。《名人名言》就是这么一本好书，它伴我度过了整个暑假。
文学作品特别是中外文学经典的影响力是无可估量的，一本书能够让一个人受益终生，甚至能激励一人的成长。
当我翻开这本书的时候，我发现这是一个蕴藏了无穷智慧的宝库。其中有深刻的智慧，有闪光的思想，有名师巨匠们真情的流露。它们犹如黑暗中划过天空的一道亮光，总能在不经意间使我眼前豁然开朗，生发出山重水复疑无路，柳暗花明又一村的感叹;它们总能与我的体悟碰撞出火花，使我与之产生共鸣，有一种如沐春风、醍醐灌顶的感觉。这就是名人名言的魅力所在。
名人名言是文化原野上的一株奇葩，它深深植根于人类文化这片肥沃的土壤之中，集思想洞察力、知识信息量和语言美感于一身，是千百年来人类知识与智慧的沉淀。因而对我来说，值得我花时间去细细品味。
不管是谁，离开思想的指导将是一生最大的损失。名言是绝大多数人思想的摇篮，又是绝大多数人前进的动力。人生犹如在大海上航行，我则是舵手，如果忽略人生的方向，缺乏人生的动力，必然无法到达理想的彼岸。有了思想，人生就不在平庸;有了动力，就有走出一条成功之路的可能。成功的因素分为许多种，而善于汲取前人经验，善于站在巨人的肩膀上去把握这个世界，尤其是从名人名言中摄纳充分的思想养料，结合自己的实际情况加以咀嚼、消化，则是我成功走向未来不可或缺的一种素养。
人创造了书，书创造了人。一本好书能顶五个名师手中的课本。
愿好书一直伴我成长!
大家好，我是来自五(1)班的~~。很荣幸，能在开学典礼这个隆重的场合进行演讲。今天我想先和大家先分享一个笑话——“吃烧饼”：说，一个人肚子饿了，吃了一个烧饼没有饱，再吃一个还没有饱，吃到第三个才觉得饱了。
他说：早知道吃了这个烧饼就能饱，我就不吃前面那两个了。你一定会觉得他说的是傻话，没有前面那两个烧饼垫底，光吃最后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?
可是，同学们，在我们当中有没有这样的人呢?平时，特别是新学期的开始，什么也不在乎，等到快考试了才着急起来，拼命赶、拼命补，学习成绩当然不理想。这样的同学，不是有一点像那个重视最后一个烧饼的人吗?
不要以为现在刚开学，时间还很多，反正来得及。要知道，我们学习的是科学。科学是有严密体系的，是一环扣一环的。今天有今天的学习任务，明天有明天的学习任务，你今天的功课学不好，就会影响明天的学习任务的完成，背着欠帐过日子，使“包袱”越背越重，到头来后悔莫及。
亲爱的同学们，新的学期开始了，别再犹豫，别再沉沦，快振作起来吧!要知道你的生命的日历早已被你白白地撕去了许多;要知道，新的学期要有新的起点，别再浪费时间，快快振动作起来吧!
同学们，用你的成绩来证明你的与众不同;用你的行动证明你关心与爱护我们的集体;用你对他人的理解与宽容来赢得别人的尊重。
我始终相信，我们会做的更好。
原来咱们国旗下讲话，是一个人讲大家在听，今天我想改变一下形式：想邀请我们的学生共同进行参与，大家只要回答有或者没有，行或着不行，是或者不是，就OK了!但声音要大，大家能不能做到?
我想问大家学习上的几个问题，请你们发自内心、真实地回答：
1、大家平时有没有因为成绩差不理想被老师、家长批评或埋怨过?
2、学习对于咱们大部分学生来说，是不是一件很累、很苦的事?
3、在我们的同学中，一天到晚只想学习，不让学习就捶胸顿足，急得哇哇大哭。这样的学生多还是不多?
这样的学生被称为学习上的“巨无霸”，简称“学霸”，学霸是我学生中的“稀有动物”!
虽然我们不是“学霸”们那样的“稀有动物”，但，我们也想有学霸那样的优异成绩、考上好的大学、我们出身寒门，也想有好的前途，我们也有梦想。
4、我说的正确不正确?
有这样一些农村学校，他们的学生：大多不想学、成绩不理想，有时也想学好，但没有恒心和意志力，上课是睡神，下课成超人，玩手机、上网吧、甚至个别人还吸烟、谈恋爱、打架。
5、他们的学生和我们，是不是差不多?
不对!他们比我们差上点!
他们学生的家长：或打工、或务农、或做点小生意、或是工薪阶层，基本上处在社会的最底层，为了生计，常年奔波在外，虽有望子成龙、望女成凤的愿望，却没有过多的时间和能力来管理他们、教育给他们。
6、他们的父母和我们好多学生的父母，是不是很类似?
他们学校的老师：怀着一颗“恨铁不成钢”的心，教育大家，管理大家，结果好多学生不能理解，由于种种原因形成了师生的对立;当问及这些学生，你爱不爱你的老师、爱不爱你的班级、爱有爱你的学校时，好多学生可能是一片嘘声!显然老师的愿望与最终的教育结果，出现了严重的偏差。
但是，现在，这些原本比我们还落后的三流农村中学，一跃成为全国闻名的顶级学校，象江苏的洋思中学、河北的衡水中学、山东的杜郎口中学、还有我们刚刚去学习过的尚不太出名的海头中学。
在这些学校里，不让学生学习，成为对他的最大处罚;优秀，成为每个学生的习惯，人人都是学霸：跑操学生带着书、体育课学生带着书、在校园内行走他们带着书。他们吃早饭的时间只有三分钟。只要有空他们都在看书，他们的时间安排是用分钟计算的。他们如此高涨的激情和昂扬的斗志，令人惊叹!
他们每个学生都有自己的人生格言、自己的班训。在老师的引领下，他们时刻为改变自己命运在战斗着，他们珍视自己的行为，视班级的荣誉为生命，拥有强大的团队精神;他们的校园见不到一个垃圾桶，更见不到一片人为制造的垃圾。他们学生个个阳光向上，几乎没有学生违纪。他们学生的文明行为是自觉的，对自己的老师、班级、学校的热爱，是发自内心的。
8、我想问大家：你们愿意不愿意也有这样高昂的激情? 想不想拥有这样的老师、班级和学校?
最为惊人的还不是这些，而是，他们取得的不可想象的成绩。
先说衡水中学，农村中学、被称为河北省高考的的巨无霸，名校录取的第一军团。每一年，考取北大、清华的学生有100多人，占整个河北省录名额的将近90%，他们只统计重点大学和国外名校的录取，极少有考不取本科的学生。
再说海头中学，原本是个三流农村中学，在三年前，他们的教育局根本不给他们下高考指标，现在每届参加高考的人数有800多人，达到本科线的有500多人。杨思和杜郞口是初中学校，他们的毕业生几乎都考进重点中学。这些学校都不是天方夜谭。
老师，和我们的老师一样;学生，和我的学生相差无几。他们是用什么魔法，把原本和我们一样平凡的学生变得那么神奇，改变了那么多寒门学子的命运，创造了一个又一个教育的奇迹?
他们制胜的法宝就是，一步一步的改革，既改变了老师如何教;又改变了学生如何学。
在改变学生如何学方面，他们使用的绝招之一就是：激发激情。一是，昂扬每一个学生的斗志，二是，激发班级团队的豪情，三是，点燃整个校园激情。群体的力量是巨大的，一旦被激发，可排山倒海，可翻天覆地，在激情燃烧的群体中，每一个学生就象手握战斧的猛士，在硝烟弥漫的战场上，冲杀于百万军中，有雷庭万钧之势，有无坚不摧之力，所向披靡。有这样的气魄，学习这种小事，对于他们来说又何足挂齿!当一个人被溶入集体激情的大熔炉之后，什么学习困难、厌学的心理、浮躁情绪、天冷、跑累了、我看张三不爽了，一切不健康的东西统统灰飞烟灭，化做浮云。
10、今天我们面向庄严的国旗，我想知道你们愿不愿意改变命运?
11、你们愿不愿意，为改变命运，而改变自己?
12、你们愿不愿意让老师把我们每个学生训练成钢铁猛士?
近来我们学校，在领导、全校职工和同学们共同的努力下已取得了很大进步，但与这些学校相比，还有相当的距离。为了每一个学子实现明天的梦想，我们学校，将在德育管理上学习这些学校的经验。
13、大家愿不愿意配合学校，从我做起，实现梦想?
14、现在我想让大家和我一起大声宣誓：(把音量调到最大，我说一句大家说一句)
我是二中学子，在二中的每一天，尽我所能：历练意志、涵养品性、厚养学识、乐学笃行。
今天是公元20xx年11月18日，1118多么吉祥的日子，请大家记住这个日子，我们全校师生站在国旗下，吹响了改变二中学子命运的号角，只要我们的老师不断创新，只要我们的学生敢于做梦，用我们激情，为命运而战!这一天，将会成为每个学子实现人生梦想，走向辉煌的起点，这一天，也许会成为二中改写历史创造奇迹的新起点!
众所周知，中国是具有五千年悠久历史的文明古国。所谓文明，就是依靠着优秀的道德观所传承下的精神，《左传》有云：“太上有立德，其次有立功，其次有利言，虽久不废，此之谓不朽。”意思是：“人活在天地之间，生生死死是自然规律，权势利禄也不过是过眼之烟，惟有立德可以彪炳千古，证明人生价值。”这就是自古相传的“三不朽”信仰。
这些至理名言经过了千百年人生的风雨考验，至今仍熠熠生辉，我们虽没有先哲们那玄妙的哲思，但道德的底线，我们决不能丢失，放眼我们的海中校园，课桌文化，随处可见，食堂散落一地的饭菜更是履见不鲜，衣冠不整进入教室，顶撞老师、漫骂校警，这些我们不愿看到的得为更是一次次在我们身边出现，难道这是我们海中学生应有的风貌吗?不绝不。作为一名学生，我们虽称不上饱读圣贤书，但最基本的道德行为准则每个人都并不陌生，难道正是因为太过熟悉，所以才忽视吗?对于个人来说，如果在道德细节上都不注意，又得怎能企望在大事大非面前守得住心灵的净土?
勿以恶小而为之，勿以善小而不为，先贤早已明折了这个道理，而我们作为高智能的现代人又怎能不懂这浅显的立身之道。其实完美我们身边的道德非常简单，一张干净的桌面，一双清爽的运动鞋，一个灿烂的笑容，一名短短的“老师好”。
每个人心中都有一片道德的天空，正是这一片空，撑起了整个社会的和谐，不要让你的毫不在意破坏了你天空的完美，也不要因为你的天空的坍踏造成了整个社会天空的残缺不全，让我们少一个不经意的陋习，多一个善意的举动，为我们的海中，为我们的将来添一笔亮色。
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》。 在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的希望，希望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢?这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。
生命对于我们每一个人只有一次。据统计,我国每年有1.6万中小学生非正常死亡，其中约有80%的非正常死亡是人为的。为了让这些校园悲剧不再重演，倡议同学们要做好以下几点：
1.要自觉遵守校规校纪，有次序的出操、集会等的活动。
2.不攀坐学校护栏、窗台，活动时不互相推搡、不要在桌行和台阶上追逐、奔跑、打闹，更不能攀爬门窗、栏杆、墙壁、屋顶。
3.在校期间未经允许不得私自离校，更不能攀爬校门和围墙出校，有事一定要向班主任请假，向值周教师打招呼。
4.不能在教室及其他场所违规使用明火,不要损坏消防器材。
5.在校园内外不打架斗殴,更不能纠集校外人员寻衅滋事。同学间遇到矛盾时,一定要冷静理智,切忌用拳头代替说理,从而给自己和同学带来不良的后果。
6.体育活动,微机课及其他活动,要严格服从老师指挥,严守操作规程,不要擅自行动。
7.注意饮食卫生、防止病从口入，不吃霉烂过期食品,不吃零食(特别是垃圾食品),不喝生水,养成良好的卫生习惯。
8.在上学、放学途中要跟好队伍、不要随意离队、掉队，不要随意和陌生人说话。
同学们，校园是我们的家!为了创建文明的校园，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，严格要求自己，改正不良的行为，共同维护好我们的校园环境，为构建和谐校园贡献自已的一分力量!有了安全，我们才能有健康的心态去迎接自我的挑战;有了安全，我们才能有充沛的精力去汲取知识的营养;有了安全，我们才能有坚定的意志去攀登人生的阶梯。安全犹如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。为了学校灿烂的明天，为了你我的健康和幸福，让我们从安全做起。
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：大家好!
这个星期的星期五是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是“世界水日”。 在1993年1月18日，第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那是因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水资源非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
水是生命之源。但是，你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：“如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”3月22日是“世界水日”，我们都知道，水是生命之源，因为地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然后逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，一场雨会使我们一扫酷热烦躁的情绪。
有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1/4、美国的1/5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。根据统计，全世界约有10亿多人由于饮用水被污染，受到疾病传染的威胁，每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。人类疾病的80%与水有关。每年有2500万5岁以下儿童因饮用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为中学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;家里洗菜的水可以用来浇花、拖地我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能为节约水资源贡献自己的一份力量。
同学们，在3月22日“世界水日”即将到来之际，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们身边的人，用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的家园永远碧水蓝天。
谢谢大家。
终日忙碌于人情世故.功名利禄，劳累的时候不妨停下脚步，闭上眼睛感受自然的气息，倾听自然界种.种美妙的声音。
若是春天，桃花一夜羞红了脸，梨花仍持续其冰清玉洁的本性。农民喜欢将桃树.梨树混种。于是一个果园里既有红若朝霞又有洁白如雪。红白相映，美得你连眼睛都不舍得眨一下。但你仍需闭上眼睛，因为仅有将眼睛闭上，人的听觉才会变得异常敏锐。闭上眼睛后，你会听见风轻吻花瓣的声音，蜜蜂扑棱着翅膀工作的声音，蝴蝶跳着美妙的圆舞曲的声音。一瞬间，你会感受到生活是如此的美妙，什么烦心事都被抛在脑后，忘却的一干二净。
若是夏天，清澈的池塘上满是田田的荷叶，亭亭的荷花。一阵风吹来，满鼻子都是荷的清香。最好是夜晚，万物舒缓的呼吸，一缕声音像山间轻吟浅唱的溪水。晚风吹来，树叶“沙沙”作响，似在诉说白天的见闻。这时，你就应找一块干净的石头，最好是在那池塘边上。坐在石头上方，整理一下混乱的思绪，让自我融入这美妙的夜境。有时候，风会突然止住，满盛露水的竹叶一不留意漏出一滴水珠来，砸在青石板上，传来一声清脆的水声。你会忽然茅塞顿开：心满了，能够倒出一些烦心事来，多留空隙给那些让人愉快的事。
若是秋天，大雁南飞，草木凋零。然而这却是一个收获的季节。你可暂将手头的事放下，站在玉米地头，看那一个个金黄的玉米棒，听农民大声吆喝。再仔细听一下，你会听到玉米棒被“喀嚓”一声掰下来，农民的汗珠“啪”的一声落到了肥沃的土地上。这也是你收获的季节。你应沉思，将自我所做的对的.不对的事全都想出来，反复咀嚼从中吸取经验教训。
若是冬季，北风怒吼，万物被冰雪覆盖。你若不想到室外倾听雪花的私语，也可躲在火炉身边与炉火促膝谈心。火“呲呲咧咧”的抒发着自我对人生的感慨。这时你应靠近些，让炉火照红你的脸面。炉火像一个老爷爷絮叨个不停，但你不能不耐烦。炉火爷爷讲的都是人生的哲理，你应将自我的经历说给他听，让他给你分析一下对错。冬季可是一个好季节，它孕育着春季，为未来的一切都做好了准备。
给自我一个闲暇的日子，倾听一下四季的声音，感受一下大自然，生活便不会阴郁。
老师、同学们：
早上好!今天，我国旗下讲话的题目是《毋忘国耻，强我国防，从我做起》。同学们，今年的9月18日是“九一八”事变八十三周年纪念日，9月15日是第14个“全民国防教育日”。
在中国近代史上，有着太多“有国无防”的屈辱历史。从1840年的***战争，到1945年抗日战争胜利，世界上大大小小的帝国主义国家都曾把魔爪伸向中国，沙皇俄国割去了我们大片土地;八国联军打到北京，留下了圆明园的残垣断壁;日本军国主义的铁蹄踏进南京后，制造了中国同胞30万人横尸街头的大屠杀……直到1949年新中国的建立才使中国人民站了起来。1960年11月5日，我国第一枚导弹腾空而起;1964年10月16日，壮观的蘑菇云在罗布泊上空升起，中国从此有了自己的***;建国60年大庆，我们又向世界展示了我海陆空三军现代化的武器装备，这些都证明了我国国防科技和武器装备有了很大发展。
每年9月的第三个星期六是我国的国防日，设立国防日是为了在我们每一个人心中树立起国防观念，时刻记住有防才有国，时刻意识到国防是我们安定、繁荣生活的保障。同学们，祖国强盛要靠科学、靠知识，这就要求，我们从小努力学习，掌握更多的知识，用学到的知识构筑新的长城，富国强邦，让我们从小事做起，爱惜粮食、节约用水、节约用电、热爱学习、强健体魄，树爱国之心，立报国之志，时刻准备着，为我们伟大祖国的和平与发展贡献自己的力量!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《从小事做起，做讲卫生的汉小人》。这是一个简单而复杂的话题，是一个经常讲但仍需再讲的话题。汉阴县去年已经完成全国卫生县城的创建，我们汉阳小学也是县级卫生校园。上周，少队部组织开展了学雷锋活动，3至6年级的学生对集镇河堤路进行了大清扫，同学们扫的很认真，也很干净。但目前，学校的卫生状况令人担忧。老师们、同学们在每天的工作学习中都很有体会，我们校园的卫生有变差的趋势。目前，我们学校的卫生工作主要存在下列问题。
1、随地扔垃圾。
每天早上或中午课间，同学们从饭堂或校外购买食品，吃完后，把食品包装袋、竹签、吃剩的饮料等食物，随手扔在操场上、花盆边、甚至丢在楼梯和过道里，还有同学把垃圾放在教室的窗台上。
2、从教学楼里高空抛物。
有个别同学从教室走廊里把垃圾往下扔，或从教室外侧窗口扔到外面的街道。
3、不注意厕所卫生。
我们学校人多，但厕所小，而且不符合标准。在现状无法改变的情况下，一些同学不注意厕所卫生，没有把体内排出的固体和液体排到指定的地方，厕所卫生很差。
4、个别班的垃圾没及时倾倒，气温逐渐升高，教室环境差。
对于目前的卫生状况，我提出下面几点要求，希望全体师生遵守。
1、按“家”的标准和要求做好学校的卫生工作。汉阳小学是我们全体师生工作学习的地方，有些师生每天在校的时间比在家里的时间还长，汉小就是我们另一个家。汉小的卫生状况关系列我们每位师生的身体健康，所以每位师生要按照家里卫生的标准和要求做好学校的卫生工作，在家怎么做，在学校也应该怎么做。
2、做好每天早上和中午共两次的清洁区卫生及中午教室的大清洁，每次卫生打扫应该彻底清理教室和包干区的卫生死角，也让同学们通过参与这项活动，更好地珍惜卫生清洁成果。
3、少队部加强卫生的监督检查，积极筹划开展“校园小卫士”值周活动，并定期进行卫生评比，评比结果作为文明班评比及期末总评的指标。
4、养成良好卫生习惯。同学们要自觉将垃圾丢入垃圾桶；看到地上有垃圾，主动捡起来；及时制止和举报揭发不讲卫生、乱扔垃圾的行为。
为了我们有一个清洁的校园，为了我们有一个干净的“家” ，全体师生行动起来吧，从小事做起，做一个讲卫生的汉小人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“把握机遇，树立目标，扬帆起航” 同学们，中考微机和理化实验加试，令人可喜的成绩奏响了20xx年中考的序曲。 首先，请允许我代表九年级二班全体毕业生向辛苦培育我们的老师表示最衷心的感谢。感谢老师三年来对我们的谆谆教导，感谢老师三年来对我们的精心培养，感谢老师给了我们一生享用不尽的梦想和力量。
同学们，接下来的体育加试更是对我们的考验，我相信经过同学的努力，在老师的帮助下，我们每一个人都会取得也会取得最佳成绩。那接下来的硬仗更难打，我们面临着九年磨一剑，即刻试锋芒的考验。正所谓，英雄挽弓，箭在弦上，蓄势待发，只欠东风。何谓东风：就是我们如何抓住机遇，在中招考试中考出最理想的成绩。
同学们，经过这一次月考，你是否认识到自己的优势与不足?是否对一个多月来的学习生活有所反思呢?没有考好的你，也许正为自己没有好好学习而感到后悔，那么请收拾起你的沮丧心情，重新努力。而取得好成绩的同学，请不要骄傲自满。这次月考只是一小块试金石，在以后的种种考试中，会有人超越你，而只有不断努力，坚持不懈，才能独占鳌头。
那么，怎样才能让自己轻松快乐的踏在求学之路呢?
首先，要有时间观念。弹指一挥间，月考已经结束，迎接我们的又是新的开始。要想在单位时间内达到最好的学习效果，就必须合理安排时间。
第二，要树立自信意识。要相信自己，正确的对待不足，及时调整，主动找出差距的原因并寻找相应的对策。
第三，要树立自我意识。清楚自己该干什么、能干什么。主动去请教老师，让老师帮你分析自己的问题所在，从而调整好自己的状态。
第四，要树立目标意识。围绕中考的最终目标，根据自己的实际情况给一个准确的定位，制定出一个切实可行的目标。比如制定近期目标或远期目标，对照计划反省，从而更好地促进学习。
同学们，初一是基础，初二是巩固，初三是冲刺，请不要轻视每次考试，因为，考试是每个人一生中遇到的最公平的竞争机会，它不看相貌、财富、权势，他拒绝各种社会关系的干扰，只看你的付出与能力。“一份耕耘，一份收获”是一个永远不变的真谛!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
祖国安全人人讲，安全祖国个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起安全之帆，在知识的海洋里乘风破浪吧。平平安安生活是每个人最关心、最重要的事情。可是，有些人还明知故犯，拿自我的生命开玩笑。
记得有一次，放学回家，经过孙塘路十字路口时，红灯挡住了我们的去路。过了一会儿，绿灯亮了，我们准备开过去。谁知，一位年轻人骑着摩托车在红灯下飞快地向前行驶。幸好爸爸开得很慢，那位年轻人才顺利地从我们的车前开过。可是，后面的车一辆之后一辆，一个劲儿地向左转弯，那位年轻人被吓得惊惶所措，猛的一个紧急刹车，人仰马翻，重重地摔在了地上。那位年轻人看起来摔得不轻，他的车也摔破了。幸亏后面的司机及时刹住车。这种情景看得真让人胆颤心惊。我看在眼里，记在心里。
当我们迈开双脚一踏上道路，就同交通发生了联系。就拿刚才的那位年轻人来说，如果那位司机不紧急刹车的话，肯定会酿出一场大祸，那后果就不堪设想了。所以，我们应当自觉遵守交通法规，维护交通秩序，讲究礼貌。
因为我安全，所以我欢乐，安全伴我行。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
早上好，我是七(2)班的同学：
今天我国旗下讲话的题目是：珍爱生命 远离网吧
互联网的诞生离我们并不遥远，网络已不知不觉地进入了我们的生活。网吧也和互联网一起，如雨后春笋般扎根在城市和乡村的各个角落。崭新的机器、快捷的网速、丰富的信息、虚拟的世界，无不吸引着一颗颗年轻的心。
网络是一把双刃剑，一边是浩如烟海的知识，一边是危及青少年健康成长的不良信息;一边是父母和老师的殷切期盼，一边又是网络游戏的诱惑。因为不能正确地使用网络，多少人的前程甚至是生命都葬送在网络中。
一个大学生，在学校准备送他读研之际，迷恋上了上网，学习成绩一落千丈，为了摆脱父母的监视，一次在与母亲纠缠中，他失手将母亲推倒。当他看到母亲脑后流出的鲜血时，才清醒过来，虽然他一遍遍地喊着“妈妈……”，可他看到的却只有母亲紧闭的双眼和渐渐流满他双手的鲜血。是什么让他在不经意间失去了至亲至爱的人呢?又是什么，让他从一个众人羡慕的大学生变成一个杀人凶手?归根结底，都是网络的危害!
一颗颗纯洁的心灵被吞噬，一个个年轻的生命被扼杀。亲爱的同学们，让我们从网络的虚拟世界中解脱出来吧，最宝贵的时间正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走，无法挽回。面对着一个个真实而又悲惨的故事，面对着一句句令人心痛的呼唤，亲爱的朋友们，让我们加强自控能力，抵制不良诱惑，远离网瘾。
让我们庄严承诺：
1、拒绝网吧。严格遵守《中学生日常行为规范》的有关规定，不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性网吧。
2、积极利用好校园网络或家庭网络，文明上网。
3、自我约束，互相监督，帮助和劝说同学远离网吧。
4、树立崇高理想，增强学习进取心，积极参加健康有益的文化体育活动，努力学习科学文化知识，增强抵制网吧诱惑的毅力。
亲爱的同学们，我们年少，有理想、有抱负;我们胸怀大志，有热情，有勇气。让我们携起手来，从我做起，从现在做起，远离网吧，远离网害，热爱生活，珍爱幸福，拥抱未来，共创一片净土蓝天!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我今天演讲的主题是学习宪法后的感悟。
《中华人民共和国宪法》是我们国家的根本大法，它是治国安邦的总章程，是我们国家的根本法和最高行为准则。它不仅对公民权利进行了确认和保障，同时对国家的权力设置和形使进行了规范，它是保持公共权力和公民权利的协调与平衡的根本规范。
我们作为二十一世纪的青少年，肩负着伟大的历史重任，振兴中华。而我们首先要做的是尊法、守法、学法和用法，不去违反法律，做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会的各个领域中，宪法要求我们做的事情有很多，我们都要一一遵守。
法，大到宪法，小到校规校纪。但是，在我们学习生活中，依然有很多违反规矩的事。每天早晨，依然有不少同学迟到，不遵守班级的规矩;课上，说话，睡觉的情况也不少见;在宿舍里，不遵守宿管阿姨的管理，带违禁品等，都违反了学校的校规校纪。我们要想成为一名优秀的中学生，首先要做的是，遵守学校的各项规矩、纪律。其次，在日常的学习生活中，平善待人，与人为善;同学之间互相尊重、团结互助。
我们开高学子，应该是遵守校规校纪，遵守宪法和法律的合格学子。同时，我们要弘扬宪法精神，在一个充满宪法精神的环境中，努力学习，不断提升自己。
谢谢大家，我的演讲到此结束。
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
今天我演讲的'题目是《做好准备，考好成绩》。
刚度过了一个愉快的元旦假期，离考试的时间就只有十多天了。这两天，同学们都进入了紧张的复习阶段。
还记得也是在紧张复习时，我所在的一个五年级语文补习班要进行一次测验。那天，补习老师对我们说，这次考试只有文言文和一些基础知识，没有作文和其它课外知识阅读。听了这话，我们都十分高兴，因为这样都不用复习了。于是，我们都玩了一星期，没有看课本去读去背，去复习。
到了考试那天，卷子发下来后，我们全都傻眼了，卷子上不仅有作文，而且有大量的课外知识，许多还是老师讲过的，但由于我没有好好复习，许多知道点都忘记了，于是，这次考试我失败了。考后，老师对我们说：“你们还相信我，我就是让你们没有准备。”
是呀，人生本无常，怎么可能事事都提前告诉你呢?机会都是给那些有准备的人的。天有不测风云，人有旦夕祸福，人生路上有太多的意想不到，谁都无法预测未来，所以临阵磨枪，临时抱佛脚是不可取的，不要到了真正考试那天，你才去背书。只有在平时认真，平时就努了力的人，才能在考试那天厚积勃发，有好成绩。
所以，同学们一起要趁这两天抓紧复习，我也预祝大家能够考个优异的成绩。
我出生在农民家庭。从我懂事开始，父母就常叫我和姐姐帮忙干些田地的活儿。一开始的时候，我们都兴趣勃勃地帮忙摘着菜，感觉很新鲜。然而，摘了一个上午的菜后，我们都叫嚷着这里酸疼那里累的，父母却不以为然。“才干这点活就喊累啊!”
不管是炎热的夏天还是寒冷的冬天，我们都是上下午准时出现在田地里。春天来了的时候，地里长满了青翠的杂草，我和姐姐便负责拔掉这些杂草，一片种满绿葱的田地，从早到晚都有我们的影子。当然，也有偷懒的时候，偶尔对着天空发发呆，偶尔收集一些长得奇奇怪怪的小草小花。那时的天气似乎总是格外的好，早晨露水滋润，上午阳光明媚，所以当我们满怀欣喜地发现我们终于除完这些草时，却又无奈地看见，最先拔草的那块地里，又钻出一颗颗嫩绿的小草。沮丧片刻，终又一人拎着一个小桶继续完成我们的使命!夏日午后，是每一个农民最艰苦的时候，炙热的紫外线猛烈地灼烧着人的每一寸肌肤，刚踏出门口，就仿佛爬到了热锅上。一瞬间，汗水就湿透我的衣衫。到了地里，开始摘菜，急性子的我只想早点完成任务早点撤离。无奈，太阳却更加狂热地烘烤着这片大地。
夏天的暴雨总是能连续不停地下个一星期，穿着厚重的刺鼻的塑胶味的雨衣弯着腰摘菜，每次穿上雨衣，我心里就不住地开始挣扎，弯着身子久了，便站起来挺一下腰。滂沱大雨，在大风地猛吹下，雨丝都一致地向相同的方向倾斜着，远远看去，像一幅偌大的雨帘斜挂在空中。
母亲短粗的双手上那一道道让人心疼的裂痕早已把她那鲜红的血肉裸露在风雨里，父亲那肥粗的脚因长茧不能穿雨鞋，被无情地裸露在冰冷的土地与雨水交融的泥泞里——这一切都告诉我，我心里觉得的那些所谓的艰苦，比起他们所承受的，微不足道!
后来，田地被人征收了，父母被迫只能进厂当一名普普通通的农民工。母亲后来进了一家纺织厂帮人家剪线头。我心里想，厂里再怎么也不会比田里干活辛苦。
去年暑假，我和弟弟在远房亲戚的介绍下，找到了一家难得的要招暑假工的皮鞋厂。但是，第一天上班后，我们就都累瘫了。那间厂是用铁皮搭盖起来的。所以，午后三四点的时候，阳光射在铁板上所积下的热气全部散发到房子里，整间房子顿时热得让人眩晕，而整个车间还充满难闻的皮革的气味。更可怕的是，该厂的生产方式采用流水线作业，从未停歇的流水线在暗黄的灯光下真是让人头晕目眩。然而厂里每天都在赶工，每晚都加班到十二点多，排队洗完澡总要到一两点才能躺下睡觉。这时才体会到母亲的不易。
以后，遇到一些学业生活上的坎坷，每每夜深人静感到无助时，我的脑海里总会呈现两个艰难前行的瘦弱而又高大的背影，父母的爱以及他们的坚持和辛勤会化作一股人生的真谛力量，让我们这一艘艘小船在生活的海洋中乘风破浪……
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“让青春闪光”。
21世纪是我们青春执笔，郑重描写的时代。“天空没有痕迹，我们用青春划过”。
青春是人生的黄金时期，是人生旅途中一道美丽的风景;青春是奋发，青春是创造，青春是迈步进取，永往之前，青春是美丽的，它充满着力量，充满着期盼，充满着求知的渴望和竞争的豪情。
青春是迈步进取，勇往直前的时期。
闻名中外的桥梁专家茅以升，出身贫寒，7岁入小学，10岁上中学，15岁进大学，他学习刻苦认真，在图书馆收集整理资料近千万字，有整整200本读书笔记，被保送去美国留学后，仅一年便获得硕士学位，成为美国加里基理工学院第一个工学博士，当时才24岁的他，青春勃发，刻骨钻研，成就事业。可以说，他把青春的光辉燃放到了极致，把青春的潜力发挥到了顶点!三国名将周瑜，24岁就做了东吴大都督，青春年华，雄姿英发，统帅三军，担当大任;诸葛亮位居蜀汉丞相，也只有27岁;周恩来当黄埔军校政治部主任只有25岁，29岁时又领导了震惊中外的南昌起义，成了一代杰出的革命家、政治家、战略家和军事家。
青春是成才的黄金时期!
牛顿23岁，发现万有引力;爱因斯坦26岁，创立相对论;华罗庚成为知名数学家仅25岁，诗人王勃写下千古不朽的名篇《滕王阁序》只有20岁，青春的智慧为他们竖起了永恒的丰碑!
我们都是和自己赛跑的人，为了更好的明天拼命努力，前方没有终点奋斗永不停息。
坐在池边亭下，泪流满面独酌的易安居士，用她的文字告诉我们，她永远铭记着她青春岁月所经历的点点滴滴，那是她在生命中所做出的选择，也是青春闪光的印证。
青春岁月，春暖花开。我们踏上人生的旅程还不久，前方还会有无数的挫折需要我们去克服，有无数的难题需要我们去面对，风雨也好，艳阳也好，挫折也罢，让我们充分珍惜和利用青春年华，见证生命天空中一道道亮丽的彩虹。
青春不朽，青春万岁，让我们的青春一起闪光吧!
翻开历史长河，上下五千年的历史印证了历史悠久的中华文化，陪伴至今，留下了永远的歌声。
长风破浪会有时
你看着那些山珍海味，美酒，却难以下咽，想渡过黄河，寒冰却堵塞了河道，想登上太行山，却有大雪在前，但你相信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的远大政治抱负，你遇到困难仍坚持着乐观自信的态度，让我在困难面前不退缩，使我们度过难关。
悠然采菊东篱下
你放弃了功名利禄，宁愿来到山间隐居，不愿为“五斗米折腰”那种追求自由，过着悠闲的生活。离开这个趋炎附势的官场，来到这个与世无争的“世外桃源”。你不慕名利，向往自由生活，豁然开朗的精神陪伴在我们身边，让我们学会并懂得了生活的真正意义。
人生自古谁无死
你应对元军的威胁和诱惑，你还是坚决拒绝，你是可杀而不可辱的骨气，是生当作人杰，死亦为鬼雄的凛然，你视死如归，心系着国家，把自我宝贵的生命奉献给国家，你的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”诠释了了生命的意义，你这种爱国精神将永远陪伴在我们身边。
上下五千年的历史，许许多多的文人墨客一向陪伴在我们的身边，让我们明白陆游的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”;龚自珍的“落红不是无情物，化作春泥更护花”;辛弃疾的“了却君王天下事，赢得生前身后名…………
因为有他们的陪伴，让我们在困难面前选择坚强，因为有他们的陪伴，让我们明白人生还有期望;因为有他们的陪伴，让我们……
老师们，同学们，大家好!本学期的期中考试顺利结束了，今天，我们在这里做个回顾和总结。
半学期来，我校各学科组统筹安排，精心协调，制定了科学紧凑的教学计划;各教研组群策群力，同舟共济，呈现了高效预设的教学设计;老师们兢兢业业，勤教善教，演绎了精彩生动的课堂;同学们刻苦求实、励志创新，打下了扎实的学业根基。
然而，也要引起我们的注意：在起始年段，学科组上课的进度和节奏总体有偏快的趋向，课堂容量略显偏大，平时检测和作业难度偏高了些，与学生的实际情况有待进一步吻合;新考改选课走班的教学观念和有效探索的意识急需加强;高考一轮复习的巩固率还有很大的提升空间，这些都是我们的升学率，也是我们进一步提高办学质量和水平的生长点。
高三年级，参加了新课改12所协作校的联考，在这个团队里，我们义乌中学的期中考试成绩暂时处于第一，据协作校统一划线，我校理科一本线可上480人，文科一本线可上134人，合计614人，一本上线率可达85.9%。普通理科班10班、2班、7班居于领先，其余各班齐头并进，文科3个班上线人数较为可观。
获得理科前3名的同学是15班的陈佳森、15班的赵础、14班的王云昊，文科前3名的同学是16班的郑家伟、金上、张嘉莹。这次联考，我校特高分人群还不突出，需要强化优生的培养，为此，高三年级实施选择性学习，新开了领军班、奋飞班、自强班、腾飞班四种类型的班级，供高三学生选班上课，该项活动已于上周有针对性地开展。
高二年级，你们是浙江省实行新考改的第一届，实施新课改以来，学校群策群力、通盘考虑、合理安排，教育教学秩序井然，效果良好。学考后，在多方调研论证和尊重学生意愿的基础上，我校推行了行政班和教学班双轨并行的走班教学模式，由于考虑周全、组织严密，整个走班过程井然有序、张弛有度、和谐高效。你们学考前参加9+1联盟学校的模拟考试，我校是参考人数最多的一个学校，870多人的一个大团队，人多，但各科平均分都能名列团队的前5名，实属不易，因为这个团队是浙江省普高名校组建的团队;你们第一次省学考的成绩也已揭晓，据横向之间比较，你们的A率在金华市域内位居前列;本次期中考试，开展了分类选择性考试：语、数、英、政、生统考，物理、化学、历史、地理、技术选考。其中，普通班语、数、英总分前3名的是14班的刘剑波、8班的孙昊悦、1班的龚佳慧;实验班语、数、英总分前3名的是17班的胡洁文、18班的王俊娇、15班的赵诣。
高一年级，你们是第一次参加高中的期中考试，科目设置、考试方式、命题要求、试卷难度与初中都有较大区别，你们很好地完成了任务，考出了自信、考出了水平。
获得普通班班级总分前3名的是1班、10班、7班，获得实验班班级总分第一名的是18班，第二名的是16班;获得普通班个人总分前3名的是：10班的吴望月、14班的陈怡梅、7班的杨志俊。获得实验班个人总分前3名的是：18班的盛放、陈佳钰、8班的余点。
特别提醒，本次考试，三个年级都有部分同学由于填涂不符合规范而扣分。
义乌中学的期考与高考、学考、选考接轨，实行网上阅卷，每个同学要记准自己的考号，按规定和要求正确填涂，主观题答题不要超出规定区域，否则，电脑扫描采集不到你的答题信息，白搭了。客观题填涂“满格而不出格，太浓要涂破，太谈读不出，适中适可而止”。更重要的是不要忘记填涂或少涂客观题答案，在考前结束15分钟前必须填好涂好;作图题先用2B铅笔画起来，检查确定后再用签字笔描黑;规范的填涂容不得一点马虎!
期中考后，我们最应该做些什么呢?那就是要及时地总结和反思。因为通过及时地总结和反思，自己才可以发现平时学习上的不足与缺陷。考试就像捕鱼，每一次考试你都会发现鱼网上的漏洞，经过一次次的修补，一次次的捕捞，你用知识与能力编成的鱼网才会牢不可破。
首先，我们要正确面对考试成绩。“不以物喜，不以己悲"，胜败乃兵家常事，对于一次考试的成功，我们不能盲目乐观，无论是谁，都不可能完美无缺，也许你还有许多弱点和缺点没有暴露，每份试卷都会有不同的结果。假如你还一直陶醉在暂时的幸福中，失败只是迟早到来的结局。一些同学考试失利也未必是坏事，失败是一支清醒剂，是不断成功的动力。即使我们100次跌倒也要第101次爬起，因为我们正处在人生攀登的山腰上，还有好长的路等待我们去开拓、去创新。
其次，我们要端正学习态度。因为态度决定一切。当你把学习当作自己成长发展的需要时，才会体验到学习的快乐;当你把学习当作是一种负担时，学习就是一种痛苦。所以说，我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识、克服困难、取得成功的快乐。
再次，要树立奋斗的目标。目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。请同学们一定要及时确立好自己期中考试后的努力方向和目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。
最后，要学会勤奋，因为勤奋是成长的阶梯。书山有路勤为径,学海无涯苦作舟，要学习真本领，没有勤奋的耕耘，是不行的。
还有，期考后，我们要学会正确地回答几个问题：
1.如何对待考试中做错的题?
中国有句老话，失败乃成功之母。对于试卷上出现的问题我们应该仔细归类，不能单纯把错误归为马虎。对自己失去的每一分按一定的原因归类，比如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及、表达不规范等等，慢慢地，你就会发现自己的真正弱项，也就能找到下一步的努力方向。
2.如何提高练习的有效性呢?
第一环节：审题。
审题要做到：眼看、口读、手画、脑想。一审材料，获取有效的信息;二审设问，明确命题人考查意图。
第二环节：解题。
解题要养成优秀的习惯和品质：正确的思路、缜密的思维、完整的步骤、规范的表述、精准的计算、清晰的卷面。
第三环节：品题。
品题就是题后反思，举一反三。暴露自己的思维过程，找出自己的思维漏洞，查清自己的思维误区，弥补自己的“知识性错误”，解除自己的“方法性错误”，改正自己的“习惯性错误”。
第四环节：藏题。
像你爱好收集邮票、动漫、书本一样，收藏典型例题，收集错题，每天日积月累，日益丰富。
第五环节：赏题：收藏的典型例题、错题每逢周末、月末、考前要拿出来静心欣赏，与人分享，因为欣赏比拥有更重要，在欣赏中得到新的启发。
完成以上5个环节的练习体验，你会终身受益：触类旁通、举一反三，熟能生巧，游刃有余。
3.考后应如何学会放下?
(1)放下包袱，坚守信念。
有些同学或受考试中错误阴影的困扰，或被自己的劣势学科所烦恼，抑或担心某个知识难点把握的不透彻。有这些担心，无可厚非，但不要背上包袱，而要坚守信念，正因为你坚持信念，让你的梦想之路虽然布满荆棘却也开满鲜花。
(2)放下浮躁，坚守淡定。
目前，还有些同学内心缺少宁静，遇事就烦，又不知道自己究竟该做些什么，不懂得循序渐进，总想投机取巧，这就是所谓的浮躁。浮躁心理源于年轻人急于求成、渴望结果的迫切心态，浮躁心理的驱动使人失去对自己的准确定位，使人盲目冲动、随波逐流。心态浮躁，考试的天敌，要学会坚决摒弃。坚守淡定，脚踏实地，求真务实。
(3)放下一次，坚守一世。
有一种财富叫考试，人的一生，其实就是考试的一生，中学结束了，大学有学分、积点、毕业论文的考试，面对社会有各种资格证书的考试和选择工作的招考，工作了也要接受考核和考绩，更何况，我们每个人天天要接受社会生活这份最大试卷的考试。一次期末考试，也是人生的一次经历，其中的成与败，喜与忧，得与失，就成了同学们成长路途中的一个符号，让我们学会放下每一次考试去完善人生，在考试得与失的辩证法中学会舍小失得大得，对待期末考试，要勇于接受挑战，莫要划地自限;期待期末考试，勇善于享受成功，而非死盯成功。学会放下一次，相约一世，享受一生。
4.期考后，要学会养成哪些好习惯?
跑步——我们的目标是：一个不能少。天天跑步天天跑，跑到北京上北大…
早读——我们的追求是：放声痛读，读思结合，培养语感，感悟语境…
自修——我们的氛围是：这样的时刻静悄悄，我的思考如泉涌…
课堂——我们的参与是：情感、认知、行为全参与，做到心动、情动、眼动、耳动、脑动、口动、手动齐步动…
课余——我们的交流是：谈古论今,各抒己见,唇枪舌战,辩明是非…
心得——我们的体会是：一天一得,天天有得…
心态——我们的境界是：太阳每天都是新的,要做就做最好的自己,留下让生命感动的日子…
进步——我们的收获是：每天一小步,一周一大步,学会退一步,永远不止步…
反思——我们的信念是：努力加反思——事半功倍;努力不反思——无花果;反思不努力——空中楼阁;不努力不反思——玩完了前途…
班级和同学之间，学会：不比基础比进步，不比智力比努力，不比个体比团体，不比当前比长远，不比生气比和气，不比娇气比牛气，不比傲气比霸气。
期中考试已过，未来学习任务依然艰巨，让我们携手奋然前行，期待大家再次精彩的表现。
谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是《请加强体育锻炼》。
现在，天气越来越冷，生病咳嗽的同学越来越多，所以我要趁今天升旗的机会，号召大家参加体育锻炼。参加体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。
如何科学的进行体育锻炼呢?我这里有几点温馨提示：第一，运动前做好准备活动，运动后及时穿衣保暖，以防感冒;第二，在运动时，做到活动内容有组织，追逐打闹不可取，确保安全有保障;第三，运动时，要团结友爱，不要因为小事而引起摩擦、冲突。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
我的讲话完毕，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家都知道我爱读书，可是以前我却很厌倦读课外书，而是个爱读漫画书的人，可您知道为何有知此大的变化吗?别着急，听我给您慢慢道来……
在四年级以前，我接触的课外书籍很少，因为1——3年级的语文题都很简单，还不需要读很多的课外书，但到了四年级老师让我们多读名著，增加阅读量，增长课外知识，可是，我不但没有爱上读名著，而是爱上了读比名著更有趣的漫画书，渐渐地，我上课看，下课看，放学了在家还看，慢慢地，我的学习成绩在不知不觉之中下降。在考试中，我考出了“历史”最差成绩。我决定不读漫画书了，于是我买了一本《三国演义》读了起来，这本书内容丰富，生动逼真，我突然发现经典名著比漫画书好看多了!现在，我已经读了许多名著，还总结出了读书的四大要点，今天就透露给大家。
细——首先，书是应当慢慢的读，不要走马观花，这样才能真正地领悟到这本书的。
静——读书要讲究一个“静”字，只有静下来，心平气和地读书，才能把书“读进去”。
记——读书时我们必须要记，比如把自已不懂的词画一个圈，然后再查阅工具书，解决问题，还有看见好词好句要及时摘抄下来，做成“采蜜本”以便以后写作文使用。
感——读完了一本书，你有何感想呢?把你的感想写成读后感，也是很不错的噢!
老师们，同学们：
早上好!
6月6日，也就是这个周三，是关系到大家健康的一天。今天是“全国眼爱日”。所以，今天我演讲的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样的节日?
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但统计结果显示，我国约有500万盲人、600万低视力者和1000万斜视性弱视者。卫生部和教育部联合调查显示，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二，学生人数居世界第一。
这意味着在我们中间，大约每10个学生中就有6个会成为近视患者。
我听到大家惊呼，是的，这样的情况几乎可以用“可怕”来形容。
因为在我们国家眼睛如此重要，眼疾如此严重，
1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。
喜欢眼睛怎么办?
第一，少看电脑和电视。根本不禁止不碰。第一，少看点。第二，注意休息，让眼部肌肉有机会放松。有人会问：“不看电脑电视怎么办?”我们可以做更多的运动，交更多的朋友，我们的生活会更丰富，我们的收获也会更丰富。也许你可以被称为演奏者、游泳者、钢琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三个一”：即手指离笔尖一寸，眼睛离课本一尺，胸部离桌子一拳。每天，我们应该在学校做眼保健操。
第三，饮食也可以帮助人们保护眼睛。胡萝卜是众所周知的保护视力的食物，西红柿、菠菜和蛋黄也很好。最近有专家发现，甜食是孩子视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制不要过量甜食。
其实学生对这些方法都有一定的了解，家里的家长也经常提醒。我觉得坚持下去，坚持下去很重要。你的眼睛会永远像星星一样发光。人们说：“眼睛是心灵的窗户。”我也给你一句话：“黑夜给我黑色的眼睛，但我用它们来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户呼吸，让阳光照耀进来，让我们的生活一直精彩!
我的演讲结束了，谢谢!
在这社会中，有许多行为规范约束着我们一言一行。这就是道德，做一个有道德的人其实很简单，只要做每一件事都用心想一想，多为他人研究，道德就会伴随在你的身旁。
有一天，我和爸爸一齐看新闻频道时，看见一个小女孩拿着一个钱包在大街中东瞧西瞧，原先她在找失主。那时候正是冬天，小女孩的脸冻得通红，手冻得发紫，但她仍然努力去找失主。最终，失主找到了，钱包的主人找到了，他十分高兴，因为钱包里的钱一分也不少。当失主拿到钱包后要和小女孩合影时，小女孩却像含羞草一样低着头。我感到很奇怪：小女孩为什么拼命地去找失主，自我回家后给妈妈不就好啦。爸爸听了立刻变得严肃了：“你懂什么呀，拾金不昧是中华民族优良传统，也是一种道德的表现。怎样能拿别人的钱给自我的家长呀!”我听了后，轻轻地点了点头：“我明白了。”爸爸这时才变回喜悦的表情，继续看电视了。
从这件事里能够明白：道德能让社会更加幸福、和谐。如果你连道德都做不到，还怎样谈自我的信誉呢然而，社会上其实还存在着许多不道德的现象!
一年夏天，我们要去温州动物园玩。在公交站头，有一位白发苍苍的老奶奶，手里拿着拐杖，焦急地走来走去，盼着汽车快点来。过了一会儿汽车来了，我们上去，找了个位子坐下来。当老奶奶上来时，位子已经被别人给全占光了。这时，她看见一个年轻的男子一个人坐了两位子，他还抬头挺胸，好像在炫耀什么似的。老奶奶轻声地说：“小伙子，能不能让一让，我还没坐呢。”年轻人用轻蔑的眼神看了看老奶奶，得意洋洋地说：“你没座位，关我什么事呀，再说，凭什么就得我让，我占两个位子，你有意见吗”当时，我十分生气，明明他占了两个位子，还不让给老奶奶坐，显得自我那么神气。到了动物园，我被那里给弄得目瞪口呆;人山人海，一眼望去都是花花绿绿的衣裳，看得我眼花缭乱，排的队伍很长，像一条长龙似的。这时，一位小朋友想去上厕所，但他已经排到第三位了。没办法，他仍要去，于是他的爸爸让后面的人看一下他的位置，带他的儿子去周围的洗手间。可这位年轻的爸爸回到队伍时，后面的人早就占了他的位置，买了票正兴冲冲地拿着门票去动物园，痛痛快快地玩去了。
道德是做人基本素质，我们要实践道德，做一个有道德的人。
今天在国旗下，我给大家讲一个故事，题目是《一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;SARS病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力!
雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一份贡献吧!
各位老师、同学：
大家上午好!今天国旗下讲话的题目是《自信——创造自己的根基》。 成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有’奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利!” 自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”
同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。
网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。
同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中有一种是既自信，又刻苦认真学习的;而另一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。
所以说，我们做人，就应当先做一个满腹经书，然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。
我的演讲完了，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我今天国旗下讲话的题目是：人人都讲普通话 个个争当文明人。
众所周知，我们中华民族的普通话是当前联合国六种工作语言之一，在外国还兴起了学习普通话的热潮。可见，普通话它已不再是交流的需要，它还代表着我们中华民族的日益强大。
学校就是我们推广普通话的主要阵地。说普通话，写规范字，不仅仅只是一个说话写字的问题，它还代表了一个人的语文素质，关系到一个人的综合素养和文明程度。
因此，在我们的学习、工作、生活中，请尽量使用普通话吧，作为乐于讲普通话的我，在此号召大家：赶快行动起来吧，让我们一起积极学习普通话、使用普通话;使用规范汉字，不写错字、别字，发现错别字及时改正;尽量在家庭生活中使用普通话，并积极带动家人也使用普通话，在力所能及的范围内主动推广普通话，使身边的人都能养成自觉说普通话的好习惯。
老师们，同学们，让我们从自己做起，从身边做起，大力推广，使普通话成为真正的校园语言吧!
演讲完毕，谢谢大家!
联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，即学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。
学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少财富，多少知识，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。正所谓是金子，埋在哪里都不会失去价值;是粪土，再张扬也逃不掉被唾弃的下场。
人，从本质上讲，是社会的人。做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。就现实社会而言，我们要在继承和发扬中华民族优良美德的基础上，用邓小平理论武装自己，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。用《规范》和《守则》来鞭策和约束自己。按照德、智、体、美全面发展的要求，从小养成良好的行为品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。正如教育家陶行知所说："千学万学，学做真人。"
学会做人不是一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。毛泽东主席讲过："做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。"《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基有一句名言："人的一生应该这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而懊悔，也不会因为碌碌无为而羞愧。"我希望同学们以这种勇于献身的英雄主义精神激励和鼓舞自己，从小做起，从现在做起，从一点一滴，一言一行做起，逐步养成文明礼貌团结互助，诚实守信，勤俭节约，热爱劳动的好品德。努力做一个有思想的人，一个有道德的人，一个有修养的人，一个服务人民的人。
尊敬的各位领导、各位教师，同学们：
大家上午好!
九月的__，秋高气爽，今日我们相聚在美丽的__湖畔，隆重举行__大学20__级MPA研究生开学典礼。作为新生代表发言，我感到既荣幸又激动。此刻让我想起了刘德华的歌曲《今日》，我真想一曲高歌来表达我的心声。可是，也许我说的比唱的好听，我就借用歌词里的几句话吧。
第一句，走过岁月我才发现，世界多不完美。从大学毕业走上社会，已有十年。十年之间，我们走过了结婚生子、成家立业。走过十年，我才发现，我是那样的怀念大学的时光。想当年，我们指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。而如今，我们埋头苦干、挥洒汗水，柴米油盐让人愁。走过十年，我才发现，原先我已不在年少轻狂。年轻的时候，梦想着造一座通向月亮的桥，或者在地上造一所自我的宫殿，可到此刻，才发现只搭了一个棚;走过十年，我才发现，自我是那样的本领恐慌。很多时候，我们富了口袋，但穷了脑袋;我们有梦想，但缺少思想。其实，不是世界不完美，而是我们自身太欠缺，我们还需要不断完善、不断提高，需要让自我静下心来，想想以后的日子怎样走也许这就是我们来到那里原因吧。
第二句，等了好久最终等到今日，梦了好久最终把梦实现。进入__大学，一向是我的一个梦想，__大学是我省唯一一所“211工程”重点建设大学。大学没有考上，没想到研究生还能考到那里，听说那里的MPA教育中心是__“高级公务员的摇篮”呢。今日，我们最终实现了自我的梦想，我们不应当为之骄傲，为之自豪吗回首考研路，我们付出了那么多汗水，做出了那么多牺牲，此刻想来，所有的艰辛、所有的痛苦都是值得的。所以说，梦想还是要有的，万一实现了呢在这收获的季节里，我们却再一次把一颗颗梦想和期望的种子，深埋在__大学这块沃土之中。我们坚信，三年之后，我们今日的期望与梦想，将在充满生机与活力的__大学放飞，扬帆远航。
第三句，如果要飞得高，就该把地平线忘掉。同学们，我们来到那里，身份仅有一个，那就是学生，请大家忘记自我什么科长、处长的身份吧。在那里，我们要郑重承诺，做个三好学生，学好三个字。第一个就是“人”字。“人”字，一撇一捺，把躯体和思想支撑起来，一个大写的人，需要我们不断地修炼，所谓修身齐家治国平天下，也正是南大校训“格物致新、厚德泽人”应有之意吧。所以，我们再次回到象牙塔，要努力把自我培养成一个高尚的人、一个有道德的人、一个脱离低级趣味的人、一个有益于人民的人。第二个就是“从”字。从是跟从、学习的意思。这个字从前后看，前面有人踩出一条路，后面有人跟从，这是告诉我们要好好向教师学习。这个字从左右看，两个人并排，以前古语说“三人行必有我师”，我看只要两个人在一齐，对方就有值得学习的地方，这是告诉我们同学之间也要相互学习。仅有坚持学习，日积月累，才能不断增强我们的才能。第三个就是“众”字。这个字的结构绝不是“人”的堆积，我们能够从中发现“人梯”的精神、团队的精神。虽然我们来自不一样的行业、不一样的领域，但我们都为了一个共同的目标而走到一齐。在未来3年的学校学习生活中，我们这个团体、这个团队，要团结协作奋力拼搏，进取投身__
全面深化改革实践，努力为__经济社会的发展作出更大的贡献。
多谢大家!