作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么优秀的教案是什么样的呢？为大家精心整理了幼儿园中班健康教案（优秀7篇），如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
活动目标
1、了解眼睛对人的重要性。
2、懂得如何保护眼睛。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
重点难点
体会眼睛在生活中的重要作用和本领，学习正确的用眼常识。
了解不良的用眼习惯对眼睛的损害，养成爱护眼睛的'良好习惯。
活动准备
课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》。
活动过程
一、导入主题。
——游戏：指五官（可根据幼儿兴趣，重复2—3遍，速度逐渐加快）
二、了解眼睛对人的重要性。
——观看课件《左斜眼，右斜眼，中间对对眼儿》
1、故事里讲到了那几个小动物？（叮当狗，呼噜猪，草莓兔）
2、它们在干嘛？（野餐）
3、吃着吃着他们发现了一件什么奇怪的东西？（三颗奇怪的树）
4、为什么说它们是三颗奇怪的树？（因为树上长了电视机）
5、叮当狗，呼噜猪，草莓兔它们吃完东西又在干吗？（看电视）
6、看着看着发生了什么事？！（它们的眼睛一个变成了左斜眼，一个变成了右斜眼，还有一个变成了中间对对眼儿）
7、它们的眼睛为什么会变成这样呢？（幼儿自由讨论）
8、那我们想个办法帮助叮当狗，呼噜猪，草莓兔改掉看电视时的坏毛病吧！（不要离电视机太近了，不要斜着眼睛看电视等）
9、那你们知道我们的眼睛有些什么本领吗？
10、原来眼睛有这么多的本领啊！如果没有了眼睛会怎样呢？我们一起把小眼睛闭起来，试着走路，看看是什么感觉？（幼儿说说感觉）
三、懂得如何保护眼睛。
——原来眼睛对我们非常重要。你们知道应该怎样保护我们的眼睛吗？（幼儿自由讨论）
——小结：不用小手揉眼睛，尖锐的东西不能对着眼睛，不能在太阳底下看书……
四、结束。
除了这些保护眼睛的方法，我们还可以在课后做眼保健操来保护我们的眼睛，瞧！红袋鼠来教我们小朋友做眼保健操了，我们一起跟着它动起来吧！
活动反思：
在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从成人到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
一、活动目标
1、大胆与同伴交流自己知道的蔬菜。
2、进一步认识常见的蔬菜，感知蔬菜的不同特征。
3、尝试对常见蔬菜进行分类。
4、尝试用绘画、折、剪贴等方式表现自己喜欢的蔬菜。
二、活动准备
准备常见的蔬菜实物若干。创设"菜园里"的背景图。提供各种美工材料。
三、活动过程
（一）谈话激趣：我们每天都需要吃蔬菜，你知道哪些蔬菜？
（二）同伴交流：引导幼儿用自己带来的蔬菜图片，结合自己的经验，与同伴交流自己知道哪些蔬菜，他们分别长得什么样子，比一比，看谁知道的蔬菜。
（三）认识蔬菜：教师展示各种蔬菜实物，引导幼儿看一看、说一说、它们的形状、颜色、味道等。
（四）美工创作：提供各种美工材料，鼓励幼儿运用绘画、折、剪贴等方式表现自己喜欢的蔬菜。
反思与推进：
由于课前有请家长配合做好经验准备，也由于这个活动课比较贴进幼儿生活，蔬菜在每个季节都是随处可见，而且种类非常多，是孩子们在日常生活中经常接触的一种，所以这对孩子来说并不难，班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的还不少，但是对各种蔬菜的特点描述的时候不能有效的组织语言完整的表达，只能简单的说出各种蔬菜的颜色。
活动目标：
1、了解每个人都会害怕，害怕不是一件羞耻的事情。
2、学习应对害怕的方法，明白害怕也能保护自我。
活动准备：
课件
活动过程：
一、引出话题
1、认识小客人：小熊贝贝
2、观察熊贝贝，猜猜它怎样了？
3、（出示害怕精灵）认读“害怕”。
4、小熊贝贝为什么会害怕，你猜发生了什么事情？
二、了解害怕的原因
1、你的心里也住着一个害怕精灵，你在什么时候会害怕？
2、看课件，了解小熊贝贝害怕的原因。
3、小熊贝贝说害怕是怎样一种感觉？
三、害怕的我
1、你害怕的时候会怎样样？
2、我们来看看小熊害怕的时候是怎样样的？
四、害怕了怎样办
1、我们能够做些什么让自我不那么害怕？
2、小熊贝贝害怕时会怎样做呢？
3、哪些时候我们不用害怕？
4、哪些时候我们不能害怕，必须要坚强？
五、害怕能保护我们
1、小熊贝贝为什么喜欢害怕？
2、害怕如何保护我们？
六、画画害怕的故事
活动目标：
1、能回忆并说出自己高兴的事情以及高兴时的举动、表现。
2、学会保持快乐的方法，初步能调节情绪。
3、能与他人分享自己的快乐，并能初步感知与理解别人的快乐。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、两段音乐；
2、绘本故事《生气汤》。
活动过程：
1、放一段轻缓的音乐，教师请小朋友闭上眼睛，沉浸在音乐里，回忆自己开心的事情。
2、转到一段比较活泼轻快的音乐，请小朋友轮流说出自己高兴的事情，并描绘自己当时的举动、手势或者表现。老师可先举例示范，例如“老师最开心的事情是与爸爸妈妈去看3D电影，当时我高兴得蹦了起来”，教师要加上蹦的动作感染小朋友。
3、小朋友描绘的过程中，教师注意让其他幼儿倾听，并且提问幼儿当时的表情、手势或表现，例如强调“小明开心的表现是嘴里不住地哼着歌”，“你开心的表现是什么？”“你当时是怎么表达你的开心的？”
4、教师紧接着简单地讲绘本故事《生气汤》，引导幼儿讨论自己不开心时如何能开心，如何保持开心。
5、最后，教师请幼儿自行分成几人一组，互相分享自己其他的开心的事情。教师注意观察并且引导幼儿去倾听他人分享，还可参与其中请小朋友说一说如何能使自己开心也使其他人开心起来。
延伸活动：
请小朋友欣赏一组图片，观察图片上的小朋友的表情、手、脚以及其他部位的动作，看看别人开心的样子是什么样子的，有助于幼儿能准确了解自己开心时的心情以及感知别人的快乐。
活动目标：
1、了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，体验胖与瘦对生活的影响。
2、尝试用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征。
3、知道胖和瘦对健康的影响，乐意过健康的生活。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动重点难点：
活动重点：
知道“胖”和“瘦”对生活的影响；
活动难点：
能用图片和身体动作等多种形式表现胖与瘦的特征，知道应该保持健康
活动准备：
1、“胖”和“瘦”的图片（或照片），如人、动物的图片或者录像资料等。
2、课件《胖胖和瘦瘦》
活动过程：
一、启发幼儿感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1、教师：你觉得胖的人是什么样的，瘦的人又是什么样的？直接出示图片，引导幼儿看图说一说“胖”“瘦”的特点。
2、和幼儿一起看“胖和瘦”的人的图片，引导从身体的外形，如脸庞大小，手臂、腿的粗细等方面比较“胖”与“瘦”的不同。
教师：我们一起看着图片来说一说胖胖和瘦瘦的样子。
3、与幼儿一起用身体动作表现“胖”和“瘦”的特征：如全身缩起来表现瘦瘦的样子，两腿下蹲、双手抱大树状表现胖胖的样子等。鼓励幼儿运用各种姿态展现自己所理解的“胖”和“瘦”。
教师：大家都把胖胖和瘦瘦的样子说了出来，那你们有谁能用身体动作来表现一下胖胖和瘦瘦呢？（胖胖怎么爬楼梯的？怎么踢球的？突出胖胖烦恼的地方。）
二、引导幼儿体验“胖”和“瘦”对生活的影响。
1、播放视频，让幼儿了解胖胖的烦恼。胖胖和瘦瘦的视频都应具备。
教师：刚刚大家模仿胖胖和瘦瘦，感觉舒不舒服啊？老师这里有一段视频，我们来看看里面的胖胖和小朋友们模仿的一不一样，他有什么烦恼？
2、教师：胖胖还有什么地方比较烦恼的？瘦瘦呢？为什么？（如胖的人爬楼梯很累、不停地喘气，胖人能吃很多很多的食物，并越来越胖，太胖了还会生病，影响身体的健康；太瘦的人做事情没有力气，饭量小，身体缺乏营养，还会常常生病而显得更瘦等）引导幼儿结合实际生活来说一说胖胖和瘦瘦的烦恼。
3.出示图片，引导幼儿找出烦恼的原因。
教师：老师这里有一些胖胖和瘦瘦烦恼的原因，有谁能来把它找出来，贴在对应的位置。
教师出示课件，帮助幼儿理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引导幼儿初步感受身体健康的重要性。
1、教师：刚才小朋友们都找到了胖胖和瘦瘦的烦恼的原因，现在，我们要帮胖胖和瘦瘦解决烦恼，让他们变得健康，你们来想一想，胖胖应该怎么做？瘦瘦应该怎么做？
2、出示多媒体课件，引导幼儿讨论怎样才能“不胖不瘦”，保持健康。
教师：现在我们知道了太胖和太瘦都是不好的，对我们的身体都会有不好的影响，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么样才能“不胖不瘦”呢？
引导幼儿说出健康的饮食，强调对于碳酸饮料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
师幼小结：想要保持健康，合理的饮食结构很重要，这就要求我们荤菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加强锻炼，保证睡眠。
3、与幼儿一起布置“棒棒的世界”，明确不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正确的健康观念。
教师：大家都说了这么多的方法，谁来把上面的这些换一下，让胖胖和瘦瘦健康起来。
活动反思：
本次活动在整个教案的选择上有很大的问题，无法同时兼顾“胖胖”和“瘦瘦”两个方面，活动比较混乱，没有很好地将环节和环节之间紧扣起来。在第二环节中，只播放了“胖胖的烦恼”并且视频过于搞笑没有突出“胖胖”不方便的地方，没有起到好的效果；在第三环节中，对于一些垃圾食品、碳酸饮料等容易使人发胖的食物没有强调量的问题，在幼儿动手分类时很多食物是两者都喜欢的，所以做不到明显的分类，材料的准备还有很多不足，导致幼儿没能很好地理解。
一、活动目标
1、学习洗袜子的方法。
2、培养自理能力。
3、喜欢自己洗袜子。
二、活动准备
袜子、肥皂、脸盆若干。
三、活动过程
1、谈话导入，引起幼儿兴趣。
教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）
教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）
2、学习洗袜子。
教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）
教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。
3、幼儿操作。
幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。
4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。
四、活动结束
1、评价
2、总结
设计意图：
现在大多数都市家庭对孩子过于溺爱和保护，孩子们的劳动机会不多，导致孩子统合能力失调，体能也无法得到有效科学地锻炼。著名儿童心理学家、教育学家皮亚杰的感觉统合理论指出：智慧的根源是来自幼儿期的感觉及运动的发展。同时《幼儿园教育指导纲要》和《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿园的活动要“游戏化”。因此我设计了以体能运动为主体、以游戏为方式，利用生活中最常见的小毛巾让孩子发挥自己的想象，思考创造不同的玩法来进行活动。
活动目标：
1、探索尝试擦地板的不同方法，发展幼儿走，跑，跳等多种技能。
2、乐于和同伴合作，体验集体游戏的乐趣。
活动重点：
探索并尝试擦地板的多种方法。
活动难点：
小组合作擦地板。
活动准备：音乐、大小毛巾、绳子椅子等。
活动过程：
一。开始部分：用小毛巾进行热身活动。
跟着音乐，用小毛巾做热身，把小毛巾放在身体的各个部位，进行活动。（分别放在头、脚、背、肚子、夹在腿上，做走、跑、跳运动）
二。基本部分：尝试用不同的方法擦地板。
1、幼儿探索尝试用小毛巾擦地板的不同方法，（用手、用脚，用腿，用屁股、用腿等。）先单人尝试。
2、集体尝试擦地板。
3、小组比赛擦地板。幼儿四人一组用大毛巾尝试不同的擦地方法，并进行竞技游戏。
4、教师总结。（小朋友擦完地累不累呢？在家里，爸爸妈妈也会经常每天擦地，我们今天学会了这么多擦地的小方法，回家后，我们也帮爸爸妈妈分担一点吧！）
三。结束部分：用轻音乐放松玩雪人融化的游戏放松身体。
现在我们来变成小雪人（教师做成雪人造型，幼儿模仿）
太阳公公出来了，雪人的一只胳膊融化了（左边的胳膊慢慢的放下）另一只胳膊也融化了（右边的胳膊慢慢的放下），最后，变成了一汪水（躺在地上变成水）
活动延伸：
幼儿回到家中，和家长继续探索其他的擦地方法，并运用于实际生活中。