为了确保事情或工作能无误进行，我们需要提前开始方案制定工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是小编辛苦为大家带来的幼儿园小班心理健康教育活动方案（优秀5篇），希望能够给予您一些参考与帮助。
设计意图：
小班的幼儿情绪情感越来越丰富，对情绪情感的自我控制能力也有点弱，这是小班幼儿心理特点的一个非常显著的方面。最近班里就经常有小朋友跟我说自己晚上睡觉害怕，不敢一个睡觉，总是和父母或者爷爷奶奶一起睡。我觉得这对孩子情感的发展有影响，也不容易培养孩子独立的性格
活动目标：
1、知道害怕是人类正常的情绪。
2、能够了解一些正确面对害怕的方法，愿意勇敢面对。
活动准备：
1、物质准备：绘本《当我害怕时》PPT、布偶大猩猩
2、经验准备：幼儿有害怕的经历
活动过程：
一、谈话导入
师：今天老师要带小朋友们去大森林里冒险，冒险是一件既刺激又好玩的事情，大家准备好了吗？咱们出发！走啊走啊。
1、出示图片（1）路过花海，还有很多蝴蝶呢，看到这些，小朋友心里有什么感觉？〔高兴、开心〕我们继续冒险，走啊走啊。
2、出示图片（2）突然出现了一只大猩猩（播放大猩猩的图片，带有吼叫声，老师带大猩猩饰扮演大猩猩〉，师：“大猩猩来了，大家赶快回到小椅子上，大猩猩就抓不到你们了，悄悄的，不要让大猩猩听见我们藏在这里。大猩猩走了，刚才有没有吓到，如果真的大猩猩来了，小朋友们心里有什么感觉？〈害怕〉
3、出示图片（3）那小朋友害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会怎么做？
师：小朋友们害怕的'时候会怎么做？请小朋友们用动作表现给老师看。
二、现场采访
1、小朋友会害怕，你觉得大人会害怕吗？(如老师)
2、鼓励勇敢地和陌生的老师交流，询问她们是否有害怕的时候。害怕的时候怎么做？
师：刚才我们的小记者采访过了老师，原来大人也会害怕。 老师带来的这只小兔子不仅害怕大灰狼和老虎，还怕别的东西呢。
出示绘本课件，整体讲述让幼儿了解绘本的主要内容。
（1）出示幻灯片，并回答问题。
师：小兔子害怕的东西还有什么呀？
师：看来小兔子和我们一样有这么多害怕的事情，当我们遇到害怕的事情会有什么反应呢？
（2）出示幻灯片，根据需要提出问题
师：小兔子遇到害怕的事情时出现了什么反应？
师：现在老师就用魔法把小朋友都变成小兔子，芭拉芭拉变。咱们去釆蘑菇，突然好多又黑又丑的蜘蛛爬过来了。
小结：人和小动物都会害怕，所以说我们都是胆小鬼，是吗？（不是其实害怕是一件很正常的事，谁都有害怕的时候，有害怕的东西，但是勇敢的人不会逃避，他们会努力地想办法去克服它，战胜它。那勇敢的小朋友们想出了什么好办法战胜害怕呢？
幼儿：大声喊，赶走让自己害怕的人和事，和好朋友在一起，和爸爸妈妈在一起，藏起来。
（3）出示幻灯片，帮助幼儿总结归纳。
师：小朋友集体想出来这么多好办法来对付“害怕”，那大家说小兔子会不会也像我们这么聪明，这么勇敢呢？（会）出示课件。
师：原来而对害怕，小朋友和小兔子都是这么勇敢，这么有智慧想出办法来对付害怕。
四、结束部分
接下来的森林冒险还会遇到什么呢？小朋友跟上老师，咱们接着上路吧！
五、活动反思
（一）优点
1.教师教态自然大方，语气生动。
2.活动内容比较符合小班幼儿年龄发展特点及幼儿的实际需要。
3.活动准备充分，各环节过渡自然。
（二）不足
1.活动中教师之间的配合度还不是特别默契，有待提高。
（三）努力方向
1.平时通过各种活动加强教师之间默契的培养。
窗体底端
活动目标：
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
活动准备：
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
6、记录表一张
7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。
活动过程：
1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？
老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？(小客人回答)
告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？(幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)
②体验活动：
引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？(喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。)
②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。(引导幼儿思考，并大胆把自己想到的。方法讲出来。)
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！(生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。)
3、游戏：“表情变变变”。
①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如(出示图片)烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。(老师向幼儿交待游戏的玩法)
②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分：
老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。
中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。
活动宗旨：
根据xx学生心理健康教育发展中心关于组织“xx学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。
活动目的：
以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演；倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。
活动主题：
阳光路上，相伴成长
活动时间：
1、宣传与发动(xx月xx日~xx日)
2、实施活动(xx月)
3、优秀心理健康主题班会评选(xx月下旬)
4、优秀心理情景剧作品参加评选(xx月~xx月中旬前)
活动内容：
1、心理健康月宣传活动：
(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动；
(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报；
2、心理情境剧排演：
参与对象：
心理社团成员，其他部分学生
活动形式：
首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的。剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。
3、优秀心理健康主题班会评选活动：
(一)活动目的
为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用xx年xx月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。
(二)活动对象
全体在校学生和教师
(三)活动时间
xx年xx月
(四)活动安排
A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动
日期：xx年xx月xx―xx月xx日
a.以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。
b.活动方案于xx月xx日之前电子稿发给政教处。
c.届时评选出优秀主题班会方案设计。
B、优秀心理健康教育主题班会评选活动
时间：xx年xx月xx日―xx月xx日
(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。
(2)xx月xx日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。
(3)安排教师进班级观摩听课。
活动目标
1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
活动准备
1、绘本《我好害怕》。
2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的'事或物。
3、打针情景。
活动过程
一、绘本植入，引出害怕心理。
——你们看，谁来了？(小熊)
——小熊今天怎么了？小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了？(不高兴、生气、害怕)
——发生什么事情了呢，我们一起来看看。
——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢！小熊真害怕！
二、经验迁移，说出自己的害怕。
1、根据记录图，讨论自己的害怕。
——那你有害怕的时候吗？(有)
——昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)
2、个别幼儿说出自己的害怕心理。
——你害怕的是什么？(大灰狼)
——为什么会害怕？(因为大灰狼会咬我们)
——害怕的时候你心里是什么感觉？(不舒服)
——我们来做做害怕时的样子。
——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团；还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、经验归类梳理。
——还有谁也害怕这种厉害的动物？(我怕老虎、我怕的是蛇)
总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)
——你害怕的是什么？(刀)
——为什么？(因为它会把人割伤的)
总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西？
(因为插头有电要电死人的；剪刀碰到别人也会受伤的)
——你害怕的是什么？(打雷)
——为什么？(很响，很吓人)
——还有谁也害怕这种很响的声音？(我怕气球爆炸、风声)
总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)
——我们来看看他害怕什么？(打针)
——为什么？(打针很疼)
——哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。)
小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗？(不喜欢)
三、讨论交流，克服害怕心理。
1、结合展板，讨论解决的办法。
——怎么样才能让我们不害怕呢？
——遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做？(逃跑、躲起来、找妈妈……)
总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)
——电、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做？(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)
总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)
——听到可怕的声音怎么办？(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)
总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)
3、情景表演，积极面对害怕。
——打针你们怕吗？
——打针可以治疗疾病；打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢？怎么做才能让自己不害怕？(有的不怕，真勇敢；怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的？)
——我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕！我不怕！我不怕！(你们真勇敢！翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕！
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。
四、绘本回归，生活应用。
1、回归绘本，了解小熊的克服方法。
——你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢？我们一起来看看。(播放多媒体)
——它想到了什么办法(躲得远远的)
——现在小熊脸上是什么表情？(开心)
——是啊！因为它也知道害怕的时候该怎么做了。
2、生活应用，克服害怕
——今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧？那现在，你还害怕吗？那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗？
活动目标：
1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的`情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
活动准备：
1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”
2、组织幼儿坐成半圆。
3、音乐歌曲《表情歌》。
4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。
5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。
6、记录表一张
7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。
活动过程：
1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。
①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？
老师和孩子一起问――笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？(小客人回答)
告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
老师问幼儿――你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？(幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。)
②体验活动：
引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。
2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。
①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？(喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。)
②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。(引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。)
③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。
④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变――变――变！(生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。)
3、游戏：“表情变变变”。
①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如(出示图片)烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。(老师向幼儿交待游戏的玩法)
②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。
4、结束部分：
老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。