认真品味一部名著后，相信大家都增长了不少见闻，不妨坐下来好好写写读后感吧。那么我们如何去写读后感呢？这次漂亮的小编为您带来了《陶校长的演讲》教学设计（优秀8篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
《陶校长的演讲》解读 张忠诚
2007.9.3
周振甫先生在《文章例话中》说，读文章不可忽视文势。何为文势？文，指文体；势，文章的规模。《陶校长的演讲》是一篇说理性的文章，就文体而言，它应归为说明性文章。课程标准第三学段对文体已经有了一定的要求：说明性文章，能抓住要点，了解文章的基本说明方法。解读教材有一定的原则，一以文本为第一资源，二是课程目标为依据，三结合学生实际的认知水平，不是随意为之。从此角度解读此课，自会顺畅许多。
本课写作目的明显，诚如文中所说，从身体健康、学问进修、工作效能、道德品质四个方面，陶校长激励、鞭策学生不断进步，永不停歇。
围绕此写作目的，作者采用先总说后分说最后再总说的说明顺序，第一节提出每天四问的说明话题，随后四个问题一一道来，最后笔锋一顿，对所谈四个问题做画龙点睛式的总结。此说明顺序为逻辑顺序，事理说明清楚，有力揭示所谈问题的内涵、性质。同时这四问排列顺序，很有讲究。身体是做好一切的根本，有了好的身体才能学问进修，学问进修是为了工作更好的进步。身体再健康，学问再高，工作再负责，如果没有好的道德，就失去了做人的根本，其他三问皆是空谈。陶校长演讲中的文心细密，演讲中的层层推进，使听者受益，令读者折服，实为大智慧。
本课有哪些说明方法？我按所谈四问的顺序，尝试解读。一问身体健康。本问中的说明方法，为比较：有了健康的身体才有本钱寻找幸福，实现崇高的理想。否则，一切都将是空的。此为，有无健康身体的比较。二问学问进修中，也有比较的方法，但不甚明显：有了学问，将来可以更好的造福社会，隐括了没有学问就不能更好的造福社会。这恰是作者写作的高明之处，没有重复之笔，笔法曲异，令人叹服。接着再用诠释的说明方法，说明如何能使自己有学问：专心致志、坚忍不拔、认准目标，钻进去，展开来。三问工作，作者采用举例的说明方法，从在学校和班级体中，承当工作中的小事入手，说明做好小事是将来做好大事的基础，这也是重要的学习，要认真负责的做好。四问采用诠释的说明方法。提出道德是做人的根本后，接着诠释为什么说道德是做人的根本——根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。
说明性文章的语言，不同于文学性文章的语言。它力求精确、细致、缜密，无需华丽的词藻，让读者看得明白，读得懂。特别它又是演讲。这决定了此篇课文的语言，简洁、自然，有力。课文以短句子为主，大量运用排笔的修辞手法，语言抑扬，旨在加强语气。诸如离不开，离不开……课文中多处使用关联词语，旨在语言顿挫，给人深深震撼，直入人耳。诸如即使你有一些学问本领，也不会成为对社会有用的人……语言深入浅出，没有生涩的词汇，读来易于接受。
正如前面论述的那样，课文学生一读就懂，教学时重在完成课程标准中第三学段“说明性文章，能抓住要点，了解文章的基本说明方法”的目标。有的老师说文章有待考据，如果有精力我们可以研究。但作为教者，首先依据文本，以课文为第一教学资源，完成课程目标，毕竟阅读与阅读教学有很大的区别；上级教育主管部门，还要以课程目标为标准检测学生的学习。
教学过程：
一：复习导入
师：今天继续学习《陶校长的演讲》。先读一读课文中的这些词吧。
出示：健康 否则 锻炼 作息 堡垒 源泉 承担 值勤 彼岸 道德 激励 鞭策 专心致志 坚韧不拔
（指名领读词语。）
出示：根据意思，找到合适的词语。
来源（ ）
激发勉励，使振作。（ ）
坚固而柔韧，不易折断。形容意志坚强，不可动摇（ ）
比喻内心非常向往的境界（ ）
师：下面这些句子分别解释了上面的哪些词语？
生：“源泉”的意思是“来源”。
生：“鞭策”的意思是“激发勉励，使振作”。
生：“坚韧不拔”的意思是“坚固而柔韧，不易折断。形容意志坚强，不可动摇”。
生：“彼岸”比喻内心非常向往的境界。
出示句子：这样，我们就能够达到胜利的彼岸。
师：文中说“到达胜利的彼岸”就是指什么？
生：获得成功。
生：到达理想的境界。
【这个复习环节既帮助学生复习了文章的重点词，又强化了学生对生词意思的理解。扎实、有效】
师：上节课，我们一起初读了课文，还记得陶校长在演讲中到底讲了些什么？
生：每天四问。
师：能把句子说完整吗？
生：陶校长要求学生“每天四问”。
师：哪三问？（相机板书）
生：一问自己的身体有没有进步。
生：二问自己的学问有没有进步。
生：三问自己的工作有没有进步。
生：四问自己的道德有没有进步。
二、回顾“第一问”，学习“第二问”，小结学法。
师：陶校长是怎样将第一问讲清楚的呢？回忆回忆上节课咱们理清的层次，先讲什么？再讲什么？最后讲什么？
生：先讲问什么，再讲为什么问，最后讲该怎么做。
师：陶校长的第二问又是怎样讲的呢？请大家自读第三小节，然后像刚才一样，用单斜线画出这一小节的层次。
（学生自学“第二问”）
师：你是怎么分层的呢？
生：第一层是第一、二两句，写问什么。
生：第二层从“为什么要这样问”开始，到“将来才能更好地造福于社会”，写为什么要这样问。
师：你注意到这段话里的关联词了吗？
生：“有了…才能…”
师：怎样才能让自己的学问不断进步呢？
（生读）
师：从这段段话里，你捕捉到了哪些关键词？
生：专心致志
生：坚忍不拔的意志力
生：认准目标
生：钻进去，展开来
师：作者是用什么关联词把他们串联起来的呢？
生：要想…就要…就要…
师：（富有鼓动性地）抓住关联词和关键词语，就能读好这一段话，谁来试试？
（一生读）
师：他读得怎样？
生：（自信地、赞扬地）他重点强调了关键词，含有关联词的句子读得抑扬顿挫，让人觉得他说的话好像非常有道理。
师：他读得好，你的点评更是画龙点睛。我们也一起读一读吧。
生齐读。
师：学到这里，你发现第二、三小节在结构上有什么相似的地方吗？
生：都是先说问什么，再讲为什么问，然后说该怎么做。
师：层次一样，条理清晰，我们可以用一个词来形容，就是——言之有序。
师：事实上，这样相似的构段方式使演讲更加通俗易懂，能使听的人更好地把握演讲者的主要意思。还有什么特点？
生：都使用了很多关联词。
师：关联词用处很大，它能帮助我们把道理说清楚，说透彻，就像刚才那位同学讲的那样，让听的人觉得他讲得很有道理。所以陶校长的演讲还做到了言之有理。
【教师是学习的主导，通过教师的点拨、启发，引导学生在比较中自己理清文章的构段方式，掌握语言表达的技巧，为后两问的学习奠定了基础。】
三：小结学法，学习“三、四问”
师：陶校长的第三问、第四问也是这样写的，下面就请大家运用刚才的方法，自学第4、5小节。
出示自学要求：
（1）轻声读课文，想一想：问的是什么？为什么这样问？我们该怎么做？
（2）找出句中使用的关联词语。
（3）对哪句话感受最深，联系自己的生活实际，请在课文的空白处做上批注。
（指名读自学要求）
（学生自学）
师：“第三问”问什么？
生：自己的工作有没有进步。
师：为什么要问这个问题呢？
生：（读书上的句子）
师：我们该怎么做呢？你能完成这个填空吗？
出示：值日、值勤、班级和学校的管理等等工作（ ）都是一些小事，（ ）能培养我们的（ ），锻炼我们的办事能力，是我们将来步入社会做大事的基础。（ ），这也是一种学习，一种和听课、读书、作业同样重要的学习。
生：口答。
师：这段话中又提到了“锻炼”这个词，不过这次不是锻炼身体，而是——
生：锻炼能力。
师：所以“锻炼”还有一个意思。
出示： ③通过生产劳动和工作实践，使觉悟、工作能力等得到提高。
师：从这里我们可以看到，同一个词在不同的语言环境中，有时会表示不同的意思，我们要细细加以区分。
师：“第四问”问什么？
生：问问自己的道德有没有进步？有，进步了多少？
师：为什么要问这个问题呢？请男生读出相关的句子。
出示：为什么要这样问？因为道德是做人的根本。根本一坏，（ ）你有一些学问和本领，（ ）不会成为对社会有用的人。
（男生读）
【运用填空的方式检查学生的自学情况，既抓住了课文的主要内容，又突出了关联词的应用、关键词的理解，简化了学习方式，高效，低耗。】
师：这句话中用“即使…也”是要强调什么？
生：强调道德是做人的根本。
师：你能用它说一句话吗？
生：即使考了100分也不能骄傲。
生：即使今天不下雨，你也要把雨披带来。
师：未雨绸缪嘛！还有吗？
生：即使天分不好，通过努力，你也能成为有成就的人。
师：（赞许地）瞧，关联词多会讲道理啊！
师：我们该怎么做呢？女生读出相关的句子吧。
出示：社会的稳定和国家的发展，需要每个人既要讲究“公德”，也要讲究“私德”，要“建筑人格长城”。我们到学校里来，除了要学习文化知识，更要紧的是学习做人，学习做“真人”。
师：这句话中“真人”从字面看是指什么？
生：真正的人。
师：陶校长认为什么样的人才是真正的人呢？
生：有优秀品质的人
生：有道德的人
生：不虚伪的人
生：真诚的人
生：有“公德”、有“私德”的人。
师：（微笑着点头）陶校长如果听到了你们的回答，他一定很欣慰。
【紧扣重点词句进行教学，重视学生对词语的理解与运用。】
四、略读第六小节
师：到这里，陶校长的每天四问已经讲的非常清楚、透彻了，最后，陶校长以一个画龙点睛般的结尾总结了每天四问的意义，让我们一起读一读最后一小节吧。
出示：以上我谈的就是“每天四问”。如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。
（生齐读）
五、学习演讲
师：陶校长的这篇演讲稿可谓是言之有理、言之有序。但演讲稿写得好演讲才算成功了一半，关键还要讲得好，下面就请大家代替陶校长给我们演讲。
师：演讲要注意些什么呢？
生：注意抑扬顿挫
生：吐字要清楚
生：要突出重点
生：还可以加上一些动作。
师：知道得还真不少啊，那就请从“四问”选“一问”，先练习练习吧。
（生练习演讲）
师：哪些演说家先来？
（生一演讲）
（掌声）
师：你觉得这位讲得怎样？
生：他很有激情。
师：说的非常好，他刚才的演讲告诉我们，演讲还应该充满激情，才能打动别人。
生：他注意了抑扬顿挫。
生：他声音响亮，但如果有些地方不结巴，就更好了。
师：（赞许地）你既表扬了他的优点，也指出了不足，评价非常中肯。
（生二演讲）
（掌声）
（生三迫不及待地上台演讲，声情并茂）
师：刚才他们的演讲有激情，有感召力，为大家树立了榜样。回家后大家可以讲给家长听，请家长做你的听众兼评委。
【语文是实践性很强的课程，课标指出，要通过多种途径提升学生的语文素养。设计演讲这一环节的目的正在于此。为了取得实实在在的训练效果，演讲前的要点提示、演讲后的具体点评有效地提升学生对演讲的认识。】
六、总结全文，布置作业。
师：今天，我们一起学习了《陶校长的演讲》这篇课文。在演讲中，
（出示）生齐答：陶校长希望同学们从小树立（ ）的观点，筑起科学的（ ）；学习上认准（ ），刻苦钻研；工作上要培养（ ），认真负责地做好（ ）；道德上要学做（ ）。这样就一定能在（ ）、（ ）、（ ）、（ ）各方面有长足的进步。
师：陶行知先生从健康、学问、工作、道德四个大的方面做了深入浅出的演讲，要求我们做到每天四问，以此来激励和鞭策自己不断进步。其实，我们每位同学的具体情况都不同，存在的问题也不同，每位同学可以向自己提一个问题，仿照陶校长演讲的层次有条理地说一说，然后写下来。
【拓展说话、写话，既是对文本内容的深化，也是对文本语言的学习，体现了语文学科工具性与人文性的统一。】
一、教学要求：
1、能正确、流利、有感情地朗读课文，复述课文。2、了解演讲的特点，明白为什么要做到“每天四问”，培养学生不断激励自己、鞭策自己成为习惯。二、教学过程（一）导入新课。1、同学们，今天我们大家一起来用心聆听陶行知校长的演讲。你对陶行知有哪些了解呢？（《双手和大脑》，他是我国著名的人民教育家，全心全意办教育，他对待学生、对待教育可真是“捧着一颗心来，不带半根草去”。）2、课前同学们已经把遍陶校长的演讲稿读了很多遍了，谁知道陶校长的演讲重点想告诉大家什么？是哪“四问”？（板书：健康、学问、工作、道德）陶校长一开始就告诉我们他今天要谈“每天四问”，结尾又总结了每天要哪四问，这样的写法叫做（首尾呼应）那么陶校长是怎样把这些问题说清楚的呢？这“四问”到底有什么联系呢？对于我们有什么意义呢？我们先来学习第一问。（二）学习第一问1、陶校长为什么要先问身体有没有进步？（默读圈画中的词句）2、交流：健康第一健康是生命之本健康堡垒3、陶校长是如何把这些观点说清楚的呢？请大家再次领会，注意带点的字词，黑板出示：因为……有了……才有……，否则……将“否则”，是什么意思呢？（如果不这样的话），也就是作者从两方面来说明了“健康是生命”之本。从两个“离不开”你知道了什么？站在校长的立场，陶行知还提出了希望，理解“健康堡垒“。5、陶校长的演讲层次分明：先讲问什么，再告诉我们为什么这样问，接着谈了应该怎么做？（板书）三、教学第二问、第三问、第四问1、你能自己去读读陶校长的以下“三问”，完成表格吗？
问什么 为什么问 怎么做 健康 生命之本 持久的锻炼 + 科学合理的生活作息 学问 前进动力的源泉 专心致志坚韧不拔 工作 培养责任感 认真 道德 人的根本 公德 + 私德
2、交流讨论（1）问什么？（2）为什么要这样问？（自己的学问有没有进步）（3）应该怎样做？3、点拨关键处。(1)公德——公共道德，观念(2)私德——私人生活上所表现的道德品质(3)真人——真诚不虚伪的人(4)坚忍不拔——这“四问”紧密相连，我们人的健康犹如大树的根部，是大树的生命之本；学问就像雨水和阳光，促使大树健壮；而大树不光要吸取养料，还能给人们遮风挡雨，净化环境，就想我们人需要工作的责任感。那么道德呢？4、学了这“四问”，你有什么想法？四、这是一篇演讲稿，你觉得它与其他文章有什么不同？（通俗易懂，口头话的语言）。那么在演讲的时候我们要注意什么呢？（真实性（贴近生活，将真话），鼓动性（感情强烈），礼仪性（称呼，交流，有祝语，或提出希望。））你能选择某一方面的内容，加上自己的学习感悟，把它演讲出来吗？
五、总结
上星期刚学完的《陶校长的演讲》真是让我受益匪浅，读完后我沉思良久，深感陶校长真不愧是大教育家呀，他要求学生每天从健康、学问、工作、道德四方面问一问自己，并以此来激励和鞭策自己不断进步。每日四问，把我们平时看似不经意的许多坏习惯都问了出来。
比如，“因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。”读到这里，我不禁脸红了，想起前些日子的一件事：那天我在家吃午饭，一看桌上全是蔬菜，而且没有一样是我喜欢吃的，我立刻撅起嘴，偷偷地把饭倒进锅里，把爷爷夹给我的菜放回盘子里，下午饿着肚子去上学了。几天过去了，有一天早晨起床的时候，我突然感到晕头转向的，心里难受极了，爷爷摸摸我的头说：“哎呀怎么发这么高的烧！”结果中午又接我去看病，医生对我说平时要加强营养，不要挑食。唉，挑食真是既让我损害了健康，又耽误了学习。
“要想自己的学问有进步，就要专心致志，就要有坚韧不拔的意志力。”这里不仅说到了怎样做学问，而且也说到了一个人的意志力。读到这里我不由得想起一年级时，我当语文课代表，上课不专心致志，成绩一降再降，最后被撤职了。现在我上课认真听讲，遇到难题再也不退缩，主动迎头而上，一一克服，终于在学习上有了很大的进步，当上了英语组长。
关于意志力，不仅体现在学习上，也体现在生活中。有一次，我和妈妈去爬紫金山。开始时天下着毛毛细雨，当我们爬到一半时雨越来越大，好在妈妈多长了一个心眼带了一把伞，要不然早就成了落汤鸡了。看着越下越大的雨，原来热闹的山道上已经没有人了，妈妈想不爬了，可我说“不”。终于我们冒雨到达了山顶。雨停了，太阳出来了，它好像为我坚持到底而欢呼。
“每天四问”是我们每天做人做事的警钟。如果我们每天都这样地问问自己，这样激励和鞭策自己，我们就一定能在健康、学问、工作、道德有长足的进步。
“四问”是什么？你读了课题后可能会问。那我告诉你，四问是：一问，自己的身体有没有进步？二问，自己的学习有没有进步？三问，自己担任的工作有没有进步？四问，自己的道德有没有进步？
这四问，我是从《陶校长的演讲》中知道的。这篇文章主要说了，陶校长希望每个孩子都做好四问。他想：每个人都要养成良好的习惯，“习惯”不仅指学习上，同时也指做人上、工作上还有身体健康上。做人要学会自律，在今后的生活里才有这四个方面的本钱。
就拿我自己来说吧。我是一名班干部，担任文体委员。在体育方面，要起到带头作用，要把身体锻炼好，这样才能在体育课上，带动同学们做好锻炼。我坚持每天在家里做十个仰卧起坐。有时，还约着几个同学一同去运动。第一问我做到了。
第二问：学问有没有进步？我觉得我在这方面做得不是很好。因为有一次语文考试考下了90分。虽然用的红笔登分，但对于一些学霸，这个分数简直就是太低了。所以，我买了一本语文教辅，每天做练习、复习、预习，争取单元考试不下90分。
第三问：自己担任的工作有没有进步？自己做得较好。老师交给的任务，都按时、高效率地完成，都对自己严厉要求，鼓励自己，帮助同学。
第四问：自己的道德有没有进步？有，因为道德是做人的根本。我每天早上坐公交车，凡是遇到老弱病残，我都主动让座。有一次，一位老师看见了，告诉了班主任，老师还表扬了我。第四问，我做得很好。
每天都要监督自己，坚持四问，让自己的身心、学问、工作和道德做得更好。每天坚持四问，一定能成为一个全面发展的好学生。
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教学目标：
1、能正确、流利、有感情地朗读课文，复述课文。
2、学会本课的生字，理解由生字组成的词语。
3、了解演讲的特点，明白为什么要做到“每天四问”，培养学生不断激励和鞭策自己的好习惯。
教学重点、难点：
1、理解“每天四问”的重要意义。
2、学会使用关联词。
课前准备：搜集有关陶行知的名言。
第一课时
一、揭示课题
孩儿们，作为一名学生，作为一个渴望进步的人，怎样才能使自己在各方面得到长足的进步呢？今天，我们将学习的课文，会详细地告诉你。
揭题：（撕掉26、陶校长的演讲演讲上的纸）
介绍陶套行知：
我国近代著名的教育家，创办了“晓庄”、“育才”等一批学校，培养了一批批、一代代人，创作了一部部教育著作，为我国的教育事业作出了巨大的、不朽的贡献。
二、初读课文
出示：这是一篇演讲稿，那什么是演讲，演讲又有什么特点，文章中陶校长的演讲主要讲了什么，是分哪几个方面来谈这个问题的呢？
1、自读课文，要求读准子音、读通句子，作好记号，回答问题。
2、讨论理解演讲的特点。
（演讲就是在群众集会或会议上就某个问题说明道理，发表见解。演讲的主要特点是真实性和鼓动性。演讲的内容贴近生活，讲的是真话。演讲中带有强烈的感情，具有很大的感召力。）
（主要谈的是“每天四问”，分别从“健康”、“学问”、“工作”、“道德”四个方面谈有没有进步这个问题。）
3、出示词语
健康 本钱 寻求 崇高 理想 否则 持久 锻炼 合理 作息 树立 筑起 坚固 堡垒 造福 专心致志 坚忍不拔
意志力 彼岸 担任 影响 承担 值日 值勤 管理 培养 责任心 基础 稳定 公德 私德 激励 鞭策
即使……也…… 既要……也要……
三、指名读课文
1、叫六位同学起来读课文，其他同学听他们读，并思考每一段分别写了什么？
2、第一自然段提出演讲的内容是“每天四问”
第2—5自然段让学生从“健康”、“学问”、“工作”、“道理”四个方面问问自己有没有进步。
第六自然段希望学生养成“每天四问”的好习惯。
3、自由读课文
4、逐段齐读，要求读得正确、流利。
四、指导写字
陶、演、炼、彼、稳都是左右结构，左宽右窄；
堡、垒上下结构，上大下小。
陶里面是缸的左半不是“凶”、“金”第九画是竖折。
炼右边是不能写成“东”
板书： 26、陶校长的演讲
健康
学问
每天四问 工作
道德
激励、鞭策长足进步
（第一范文 友情提醒：查找本课更多资料，请在站内搜索关键字：陶校长）
此文转载
今天，上《陶校长的演讲》一课，是一篇演讲稿。议论文的题材学生很少接触，不过本课条理清晰，结构分明，语言简单直白，学生很容易就能理解。不过，细心的学生就会发现课文有好几处的词语加上了引号，这些词语还是需要进一步探讨的，它们分别有什么特殊含义呢？我做了这样的指导：
1、“健康堡垒”
师：堡垒是什么意思？
生1：指用于防守的坚固建筑物。（学生在课前预习时候查字典获知）
生2：一些打仗片中见过，堡垒很坚固，抵御敌人炮火，不易摧毁。
师：那么“健康堡垒”指什么呢？读一读第2小节，联系课文想一想这个词在文中指什么？
生交流得出是健康的身体。
2、“公德”、“私德”
师：“公德”是什么？
生：公共道德
师：哪些属于公共道德？
生交流
师：那“私德”呢？猜一猜。
生：私人的道德。
师：是这个意思，能换个说法吗？
生：指每个人的道德。
师：对，是指个人的品德修养。我们既要讲究公共道德，也要具有高尚的品德修养，这样的人才是“真人”，真诚、不虚伪的人。
3、“真人”
师：从字面上是什么意思？
生：真正的人。
师：那什么样的人是真正的人？看看上文。
生交流后师小结：真诚，不虚伪的人就是真正的人。
4、鞭策
师：你怎么、“鞭”和“策”分别是什么意思吗？
生：“鞭”是鞭打，“策”就不知道了。
师：查查字典
生：（查字典）是指赶马的小棍子。
师：那“鞭策”的意思什么？
生：指用小棍子鞭打。
师：这也只是从字面上理解。那么在文中是什么意思呢？请读句子，联系“激励”这个词。想想为什么要鞭打？
生：也是为了鼓励自己。鞭策的意思是不断地督促提醒自己。
字、词、句、篇、章，这是成文之道。因此，要想理解文章，理解字词是关键。如果直接揭示词语意思，学生只是机械地接受，可能下次再遇到已经忘记了，我采用联系上下文、查字典、从字面出发理解引申义这样的方法，教学生“渔”之道，这样，今后的学生就不愁没“鱼”钓了。
今天，我学了《陶校长的演讲》这篇课文，里面的“每天四问”是我印象深刻。“每天四问”就是每天都问自己四个问题——身体、学问、工作、道德有没有进步，有的话，进步了多少，为什么要这样问。其中，身体健康这个问题对我启发最大。
我虽然学习成绩好，但体育很差，偶尔才能得优。于是，在暑假里，我经常去锻炼身体——打乒乓球，打羽毛球，因为我知道，健康是最重要的，没有健康的身体，即使你学问高，也不会有成就的。就是这样，我健康了许多，肌肉也结实了许多。锻炼，让我知道了身体的重要！
除了锻炼，想要有好身体，也离不开科学合理的生活和作息。
有些人玩电脑玩到凌晨几点，早上六点半就要起床上学，这哪是合理的作息呀？应该早睡早起，这样才有健康的身体。就像陶校长说的：“健康的身体，离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。”
陶校长的演讲，是我印象深刻。以后，我会继续锻炼身体，树立“健康第一”的观点，筑起“科学健康的堡垒”！