作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。说课稿应该怎么写呢？的小编精心为您带来了体育课说课稿【优秀7篇】，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
本课以“健康第一，快乐体育”为指导思想，结合小学生生理、心理特点，创设情境。注重发挥学生的主体地位，关注学生个体发展的不同需求，让每个学生在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，并从中学到一些简单的动作方法和基本技能。通过调动学生学习的积极性，激发学生兴趣，让学生在学到知识的同时享受运动的快乐。
一、说教材
（一）教学内容。
1、固定物体投准。
2、过障碍投准。
3、游戏：活动物体投准。
（二）教材分析。
投掷课教材通常上起课来很枯燥，传统的教学模式以技术动作为主，力量练习为辅。本节课打破了传统的教学模式，融入了快乐教学的全新理念，从培养学生的学习兴趣出发，启发学生的创造力，挖掘学生的潜能，通过游戏使学生在快乐中获得技能，完成本节课的教学任务。
（三）学习目标。
1、运动参与目标：学生能够积极主动参与学习，并对学习产生浓厚兴趣。
2、运动技能目标：通过学习学生能够掌握轻物投准的动作方法。
3、身体健康目标：提高学生手臂力量与身体的协调能力。
4、心理健康目标：以较高的热情参与活动并在活动中勇于表现自我。
5、社会适应目标：培养学生的自信心和小组团结合作的意识。
（四）教学重点、难点
重点：学会肩上屈肘、背后过肩、自然挥臂的方法。
难点：动作连贯，用力充分。
二、说教法
（一）学情分析。
由于小学一、二年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难以持久，在进行组织教学时会有些困难，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。要想让学生真正投入到体育课堂中来，就要多种形式教学方法、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，采用浅显易懂的语言和直观的方式进行教学，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
（二）教学方法。
根据投掷课练习枯燥的特点，我首先采用了情境教学法和情绪激励法进行教学。以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，用正确标准的动作示范激发学生我要学习的情感。以及采用了讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更扎实的掌握动作要领。
三、说学法
本课在学法上主要采用了尝试练习法、对比学习法和小组合作法。首先让学生在尝试中发现问题，然后在相互对比，在小组研讨中总结出动作要领、理解动作方法，最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，最终解决发现问题，从而促进学生积极参与学习，提高学生的自主性。
四、教学过程
（一）准备部分：
本课围绕体操垫子这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。课的开始安排了用体操垫做游戏，目的是让学生先熟悉投准物体，通过游戏来提高学生走、跑的正确方法及反应能力。
（二）基本部分：
在基本活动过程中教师语言导入，调动学生的积极性，为接下来的打老鼠环节做铺垫。在打老鼠过程中教师设疑怎样能准确的打到老鼠，先让学生自己体会动作，之后教师讲解并示范动作，学生继续练习。练习几组后，可以请打的准确的学生说说方法，做出示范动作。在第二个环节中增加了练习难度和兴趣，设计了小组自设和互设障碍的环节，提高学生能够动手动脑的能力，使学生成为课堂的真正主导者。接下来的练习提高了学生的兴趣，移动物体投准练习，教师用简洁的语言使学生明确游戏方法与要求，教师先做示范，之后由打的准确的学生依次扮演小老鼠进行练习。通过游戏达到锻炼的目的，培养学生小组协作能力，使学生能够在运动中获得快乐，感受运动带来的乐趣。
（三）结束部分
课的结束部分采用瑜珈放松术进行放松，学生能够在舒缓的气氛中得到身心放松，调节紧张的肌体及大脑中枢神经，从而课堂的效益得到提高，教师引导学生说说自己本节课的感受，之后教师做课堂小结，培养学生学会自己评价的能力，最后学生在轻松美好的氛围中结束本堂课。
五、教学效果预计
（一）心理状态预计：
根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
（二）生理状态预计：
练习密度在45%左右，平均心率在125—135次/分左右，最高心率为175次/分左右。
六、场地器材布置
本堂课以小垫子，沙包为器材，一材多用贯穿为整堂课。在场地设计上，先用小垫子摆成一个圆圈，学生围着小垫子慢跑热身，在热身的基础上做游戏，之后是徒手操。准备部分始终在一个圆圈内进行，减少学生的调动，节约上课时间。基本部分学生在两路纵队下进行活动，增大学生活动量。游戏部分还是围成圆圈，与结束部分队形一致，减少调动，首尾呼应。
七、反思总结
总结：学生能够基本掌握轻物投准的动作要领及动作方法，整个课堂教学气氛活跃，师生关系融洽。让学生充分的展示自我，调动学生学习的积极性，提高参与意识和自信心。在教学过程中能够体现出平等、合作、自主、探究的教育教学思想，使学生在不同的程度上得到自主、互助、共进、合作的体验。
反思：实际教学过程中还存在着不足，本节课主要培养学生自主学习的能力，但学生在小组设计游戏环节中用时较长，使课堂整体时间相对增加，教师通过语言提示后学生有所加强。
各位评委老师，大家好！我说课的题目是大班健康活动《开心一刻》。
一、教材分析
《幼儿园教育指导纲要》告诉我们：教育内容的选择，既要贴近幼儿的生活，选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓宽幼儿的经验和视野。《开心一刻》这节体育游戏是通过玩塑圈，让幼儿掌握膝盖套圈走、跳的技能。塑圈是幼儿生活中比较熟悉的，也是他们比较喜欢的一种器械，但他们玩的花样并不多，不是拿来转呼啦圈，就是用来跳圈、套圈。因此，选择本节体育游戏，让幼儿既感到亲近熟悉，又觉得新奇，对老师来讲，既符合孩子的现实水平，又有一定的挑战性。
陈鹤琴先生说过：“幼儿以游戏为生命，多游戏，多快乐。”本节活动以游戏贯穿始终，在听一听，看一看，说一说，做一做等活动中，使幼儿感受并体验滑稽人走路的动作和快乐，为了更好地发展幼儿动作的协调性和灵活性，以游戏情节把膝盖套圈走、跳的动作巩固、贯穿活动始终，增加了活动的情趣。同时，大班的孩子已经渐渐萌发了一定的规则意识，因而活动中提出了一定的规则意识。
二、目标分析：
我们都知道，活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向的作用。根据大班幼儿年龄特点和认知水平，结合《纲要》及所选教学内容，以布垆坶的《教育目标分类学》为依据，我确立了知识、能力、情感三方面的目标是：
1、掌握用膝盖套住圈走、跳的动作要领。
2、动作协调灵活，能积极动脑探索有效的合作方法。
3、体验游戏的滑稽和快乐。
本次活动的重点是：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跑。
本次活动的难点是：动作协调灵活，两腿分开套住圈，不让其掉下来，能积极动脑探索有效的合作方法。
三、活动准备：
为了更好的完成本次活动，我做了如下准备，提前带幼儿看杂技、滑稽表演，每人一个塑圈，彩色纸帽若干，动感欢快和舒缓轻柔的音乐。
四、说教法
《纲要》中指出“教师应该成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应该力求“形成合作探究式”的师幼互动，《纲要》的指导方针是深入老师心底的教育理念。本次活动我始终是以引导者的身份出现的，除了用自己的语言启发幼儿的创新意识外，我还采用了以下适宜的方法组织教学
1、讲解示范法：在明确讲解膝盖套圈的动作要领及活动规则时，采用讲解示范法。
2、交流讨论法：通过练习、集中交流，再练习再交流，使教师和幼儿共同发现问题，及时解决问题。对活动中出现的不正确姿势和特殊情况，师生共同探讨使之得到经验的积累和提高。
3、观察法：教师通过观察幼儿分散练习，纠正部分幼儿不正确的动作，引导幼儿想出不同的跳法，及时对勇敢的幼儿加以鼓励。
此外，我还采用了对比法、语言提示等方法来更好的完成教学任务。
说学法
教育活动是教师有目的、有计划的引导幼儿生动、活泼、主动活动的多种形式的教育过程。由此可见，幼儿是活动的主体，为突出幼儿在活动中的主要地位，更好的达到教育目标，因此本次活动我以幼儿为主体，变过去的“要我学”为“我要学”，让幼儿在看看、听听、想想、说说、玩玩的轻松氛围中，提高了认识、锻炼了能力，更让幼儿体会到了成功的喜悦。采用了以下学法。
1、游戏法：游戏活动是孩子最重要的学习方式，《纲要》也重申“幼儿园教育应尊重幼儿身心发展规律和学习特点，以游戏的为基本特点，满足幼儿身心需要。游戏过程能激发幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情参与活动。”因此，整个活动我运用游戏的方法贯穿教学全过程。
2、体验法：心理学指出，凡是人们积极参加体验过的活动，人的记忆效果就会明显提高。我想这次健康活动《开心一刻》一定会对幼儿留下深刻的印象，其中的快乐，和勇于挑战的精神也将会永远让他们回忆。与此同时他们不仅学会了正确的膝盖套圈走、跑的方法，也会回忆与同伴老师一起游戏的情景，从而进一步体验成功的乐趣。
3、自主探索法：尝试和探索是幼儿获得知识和技能的最佳途径。这个过程对于成功和失败对幼儿来说，都是宝贵的经验，做为组织者，提供幼儿自由探索和尽情发挥的空间，让每个幼儿都有机会参与尝试，比组织练习更符合幼儿的天性。活动中，我让孩子自主的尝试、自主的探索膝盖套圈走、跳的的乐趣。
五、教学程序：
1、我采用环环相扣的环节来组织此次活动，活动流程为：
（一）热身活动：
热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节。新《纲要》中指出：幼儿的学习是综合的、整体的。在教育过程中应依据幼儿已有的经验和学习的兴趣与特点，灵活、综合的组织和安排各方面的教育内容，使幼儿获得相对完整的经验。活动开始，我和幼儿谈话，让他们说说自己看到过哪些杂技、滑稽表演？然后通过创设情景——杂技团要招收会玩塑圈的滑稽人去演出，你们想去吗？这一情景很快激起了幼儿的兴趣，孩子们情趣很高，精神饱满。在老师带领下，和着音乐做热身运动，使幼儿身体的各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从生理和心理为即将开始的游戏活动做好了准备。
（二）基本部分
这是本次活动的核心部分，活动重点的掌握，难点的突破以及目标的完成都是在这部分中逐步完成的。
第一步是探索圈的玩法，这一环节最重要的是让幼儿自由探索塑圈的多种玩法。在幼儿热身运动后，我引导幼儿“我发现你们每一个人都很棒，但是想成为滑稽人，要会玩塑圈，你都知道塑圈的哪些玩法？”引导他们想出玩塑圈的多种玩法（滚圈、跳圈、转圈、套圈等），并亲自尝试，教师仔细观察幼儿，随机指导。教师接着和幼儿谈话：“谁想来表演一下你是怎样玩圈的？”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。这样让幼儿有机会表演自己的方法，又可以看到别人的方法，互相观察学习，提升经验。
2、学习用膝盖套圈走、跳的动作，重点指导：
（1）这一环节我通过和幼儿谈话“你们玩圈的办法真多，杂技团决定破格将你们都录取成为小滑稽人，高兴吗？谁能来说说滑稽人是怎样走路的？你能加上塑圈来学一学吗？”幼儿自由探索膝盖套圈的玩法。这一环节中，我运用了设问质疑法，引导幼儿经验交流、讨论交流，思考新的玩法。既肯定了幼儿的成功经验，又进一步激发了幼儿的探索欲望，使活动得到了延伸。
（2）接着，教师和幼儿谈话交流膝盖套圈走、跑的动作要领，“圈放在哪个位置，腿怎样才能跳的又快又好？”幼儿回答后教师示范膝盖套圈跳的动作。之后，教师通过引导：我走的滑稽吗？现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。全体幼儿在教师的带领下一起进行膝盖上套着圈快速向前走、跳的练习。在这一环节中我主要针对膝盖套圈走、跳的动作要领进行示范，目的在于让幼儿能动作协调灵活的用膝盖套住圈走、跳。
3、鼓励幼儿大胆尝试两人合作套圈走的玩法：
在进行了膝盖套住圈走、跑练习的基础上，这一环节中，我对幼儿提出更高层次的要求，尝试两人合作套圈走。我通过引导：小滑稽人还要学会和别人合作套圈走的本领呢，你们能不能试一试？幼儿的兴趣有一次被激发了起来，他们又投入到了新的探索活动中，整个活动由易到难，由浅入深，逐层深入。
4、进行游戏“取帽子比赛”。
幼儿分成四队，进行“滑稽”比赛，我引导幼儿“刚才呀，杂技团又传来消息，他们要通过取帽子比赛，找出一组最滑稽最厉害的小滑稽人去参加演出，你们有没有信心赢得比赛？”比赛的情节再一次激发起了幼儿游戏的兴趣。大班幼儿已经开始注重结果，比赛符合他们的心理特点，还能培养幼儿良好的心理素质，合作性和集体荣誉感，因此，本环节中，我设计了两次比赛，在第二次比赛中，我增加了难度，设置了“小水塘”障碍物，引导幼儿跳过障碍物，取得帽子后返回。这一环节中，利用比赛的方法充分发挥了每一个幼儿的潜能，让幼儿随着情节的发展，逐步提高运动的负荷程度，使肌体更加协调、灵活，幼儿的能力和个性得到了全面发展。
（三）结束部分
游戏结束，我通过发奖牌、喝饮料等情景，在音乐声中带幼儿放松身体，结束活动。
这就是我本次说课的内容，希望各位评委老师批评指正，谢谢！
一、设计意图
在我们的周围，圈儿无处不在，但幼儿更关注的是实实在在的实物圈，这些圈很常见思维已经形成定势，已经不再有新意，很难激发幼儿的创新思维和注意兴趣，久而久之，幼儿就会缺乏对周围事物敏锐的观察能力和观察的欲望，对有些事情会默然视之。在一次的体育活动中，我们只是拿圈来做一个范围给孩子玩游戏，却发现有些孩子拿圈来玩出各种玩法，我开始有目的的观察孩子的反应，发现在后来的活动中大部分的孩子对圈儿的玩法比较局限，但是兴趣依旧浓厚。为了激起幼儿对圈儿的兴趣发展幼儿的想象力，我就设计了本次活动《圈儿变变变》。
二、说活动目标：
教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着导向作用。我确立认知、技能、情感方面的目标，我根据班级幼儿的实际情况制定了以下活动目标：
1、认知目标：通过游戏使幼儿能够熟练钻、爬、跳、跑等基本动作练习的方法。
2、技能目标：通过活动使孩子能够根据自己想象把圈儿变成各种物体进行游戏，感受用圈玩游戏的乐趣。
3、情感目标：通过活动使孩子喜欢参与体育游戏活动，培养幼儿的合作意识。
本次活动的重点是："培养幼儿合作的意识"，通过小组共同探索不同玩法，制定游戏规则，小组竞赛等活动，培养幼儿合作的意识，锻炼合作的能力。
本次活动的难点是"幼儿大胆把圈想象成各种物体，并进行钻、爬、跑、跳的动作练习。"我在活动中注重营造宽松的活动氛围，运用表扬鼓励，榜样示范，个别指导，小组竞赛等活动，注重操作性感受性，体验性，引导幼儿人人动手，大胆尝试，让幼儿在玩的过程中获得发展。为此，我做了如下的准备。
三、说活动准备：
活动准备是为了完成具体活动目标服务的，同时幼儿是通过与环境、材料的相互作来获得发展的。所以我进行了以下的准备：大呼啦圈若干个，起着辅助作用。小呼啦圈也是本次活动的主角，能激发幼儿参与活动的兴。我还准备了一些轻音乐来创造氛围，在幼儿玩的时候可以适当的运用音乐的感染力。最后我在活动中给幼儿一个情境场景，让一个老师扮演国王。这个情境场景的创设就是为了让幼儿融入到活动情境中去玩去学习，激起幼儿对活动的兴趣。
1、大呼啦圈若干个，小呼圈数量多于幼儿的人数，出了人手一份，还满足个别幼儿的需要。
2、音乐：抒情音乐，适当运用音乐的感染力。
3、场景创设
四、说教法：
新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确的指出培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。因此，本次活动我除了以可爱，国王的形象，饱满的情绪影响孩子，以自己的形态感染幼儿外，还挖掘活动的价值，采用了适宜的方法组织教学，采用的教法有：
1、情境教学法：在教学过程中我有目的地引导或创设有一定角的形象，为主体的生动提供具体的场景，以引起幼儿的兴趣，是幼儿融入到情境中。本次活动的过程我就引入了幼儿喜欢的国王形象，引发幼儿融入到圈儿王国中来，在圈儿王国的情境中，使幼儿主动探索圈儿的变法，大胆尝试积极参与到活动中来。
2、操作法：它是幼儿建构活动的基本方法。所谓操作法是指幼儿动手操作，与材料的相互作用过程中进行探索学习。本次活动主要是让幼儿探索圈而变成各种物体进行游戏，让幼儿在玩的过程中形成创新意识和能力。
3、游戏法：游戏是引导幼儿与同伴共同体验合作玩圈的快乐。由于我早活动中利用比较轻的的音乐，这给游戏活动注入了新的活力，使幼儿在玩圈儿的过程中创造出各个圈组成的物体。我适时的赏识，把幼儿的创造之花点燃，显示无穷的力量。
4、比赛激励发法：我们班的`孩子对比赛活动兴趣很高，因为在比
赛中他们可以得到成功的喜悦。最后的集体竞赛活动算是本次活动的小高潮，它帮助幼儿巩固钻、爬、跳、跑动作，从而是幼儿在基本动作方面得以锻炼和发展。
此外，我还适时采用了交流讨论法，赏识激励法对活动以整合，使幼儿获得对圈儿的变法的体验，达到艺术性，愉悦性的和谐统一。
五、说学法：
以幼儿为主体，创造条件让幼儿参与活动，不仅锻炼幼儿的能力更升华了情感，从而促进学习目标的达成，本次的活动幼儿采用的学法有：
1、多通道参与法：新《纲要》明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作。因此，活动中我引导幼儿通过动手操作、游戏、比赛等多种形式让幼儿参与，使幼儿不知不觉的对圈儿产生兴趣。
2、尝试法：在地二环节操作活动中我就鼓励幼儿把圈儿变成各种物体。在这一过程中幼儿通过商量、合作、尝试不同的变法。当然，幼儿不一定一次就能变成各种物体，他们不断以动作调节变法。随着动作，幼儿思维就会灵动起来，因而就有了更丰富、多样化的变法。通过介绍性评价，对大家的变法汇合，拓展了幼儿对圈儿的变法。
3、游戏体验法：在玩中引导幼儿体验圈儿变法带来的乐趣。与此同时，我还通过幼儿间合作学习，师幼合作共同成长的方法，体现着"以幼儿发展为本"的理念。
六、说活动过程：
我采用环环相扣组织活动程序，活动流程为：开始部分：热身活动--激发兴趣基本部分：自由活动--合作探索--小组竞赛结束部分
1、开始部分
（1）热身活动：
在幼儿参加体育活动之前我们都会做一些热身运动，活动幼儿的脚腕、膝关节和腰部。幼儿成早操队形，和老师一起做准备运动。
2、基本部分
（1）激发兴趣
"兴趣是最好的老师"活动一开始我就利用幼儿喜欢的国王形象，为幼儿创设了"圈儿王国"的情境和物体（圈儿）情境，引发幼儿对圈儿的兴趣。首先我以国王的身份邀请幼儿到我的"圈儿王国"玩，国王说：小朋友们，欢迎你们到我的圈儿王国来玩，现在请你们来看看我的表演吧！"然看国王表演，（做一个示范作用）把幼儿带到活动的变化情境中，以形式上深深吸引幼儿。
（2）自由探索：
根据我班幼儿好奇、好动的特点。我在第二环节我安排孩子自由探索，看了国王表演后，让幼儿自由活动，看看谁能把圈儿变成更多物体给国王。幼儿自由玩圈，可独立或多人玩。我在活动中注意观察幼儿活动，鼓励幼儿将圈做代替物进行游戏，如幼儿将圈当做汽车的方向盘时，我会及时肯定，并鼓励其再想出其它玩法，对一些不会玩圈的幼儿，我就给予一些暗示。此时我是引导者、支持者、合作者。这时我会放一些轻音乐，让幼儿在轻松氛围中大胆尝试多种多样的玩法。在这一过程中，可能有的孩子的玩法是零碎的，因此，活动后我请个别幼儿介绍自己玩圈儿变成了什么，并玩给大家看。如：用圈做的山洞，钻进钻出；用圈儿做陀螺，放在地上转动；用圈儿做乌龟壳，扮演乌龟在地上爬，把两个圈儿套在手臂上做小鸟翅膀，等等。在自由探索后我通过幼儿介绍，集体评价的方式，对幼儿获取圈儿的变法。同时使幼儿的体能得到锻炼。在第二环节中，就完成了第二个技能目标从而突破了我设计的难点。同时目标三也得到一定的体现：主要是与同伴合作方面。
（3）游戏体验：
幼儿懂得一定的圈儿变法后，就会与同伴一起游戏。如何引导幼儿与同伴一起合作？因此，在活动中我让幼儿尝试合作玩圈，将圈儿想象成各种物体进行游戏：如几个圈儿合在一起做一条小河，练习跳跃；部分幼儿手持圈儿排列成隧道，其他幼儿钻；等等。这时我适时的表扬他们，让幼儿体验与同伴共同创造的乐趣。幼儿在相互欣赏各自想出的玩法，并尝试玩玩他人想出的玩法。这也是本次活动的难点。这环节落实了第三个目标。
（4）小组竞赛
比赛这一环节是让幼儿巩固练习钻、爬、跳、跑等基本动作。我会把前面幼儿用圈变成的各种物体来作为比赛的障碍，还和幼儿共同制定比赛的规则。比赛中爬、跳、动作难度较大，我会随时注意幼儿的安全，如果幼儿爬的过长，可采取一些保护措施。（在地面铺上软垫子）引导幼儿明确比赛各种障碍的通过方法，在提醒幼儿比赛若干后，提醒活动量过大的幼儿适当休息。到这环节，第一个目标就自然完成了。
七、结束活动
在活动最后，组织幼儿坐着听轻音乐做放松运动，放松下情绪，这也是动静交替。来结束本次活动。
说教材
幼儿是新一代的精灵，是黎明的曙。。因此，从小锻炼幼儿的身体素质尤为重要，这一点不禁让我联想到许多有价值的教育元素。
新纲要提出：教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律。各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性，趣味性，活动性。寓教育于生活，游戏之中。
孙悟空是幼儿所熟悉所喜欢的一个人物形象。在平时幼儿就很喜欢模仿孙悟空，在孙悟空身上吸引孩子们的除了他神奇的七十二变外，还有就是那根懂人性本领强的金箍棒。在日常生活中孩子们经常会用各种棍棒来代替金箍棒，并玩出多种花样。在玩的过程中孩子们不仅愉悦了心情，锻炼了身体。而且，还可以很好的培养幼儿的想象思维能力。为此，我选择了这个活动，通过引导幼儿参与各种活动加深对“小小孙悟空”的理解，锻炼幼儿的多方面的能力。在学习的过程中懂得要获得成功必须通过自己的努力。并让幼儿体验努力所带来的喜悦心情和成功感受。
说目标
活动目标是教育活动的起点和归宿。对活动起着引向作用，根据幼儿年龄特点及实际情况。依据了认知、情感、能力三方面的要求，其中又有独立创作能力的成分，又有相互融洽的一面。因此，目标定位如下：
目标一：通过活动，发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。
目标二：引导幼儿想象、创造出金箍棒的多种玩法。
目标三：体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。
说难点重点
活动难点是：想象创造出金箍棒的多种玩法。
活动重点是：发展幼儿的跳跃、奔跑等综合能力，提高身体的灵活性和敏捷性。
说准备
活动的准备直接要影响到活动的进行。因此我做了以下的准备：
物质准备：
1、金箍棒每人一根，紧箍咒头饰每人一个。
2、幼儿自制一些果子若干，分散挂在攀岩墙或综合大型玩具上。
3、西游记主题曲磁带，录音机。
经验准备：了解孙悟空玩金箍棒的多种不同玩法。
说教学法
说教法：新纲要指出教师应成为学习的支持者、合作者、引导者。合作时应形成探究式。同此，我们采用了合适的方法组成教学。
1、操作法：操作法是幼儿构建活动的基本方法，所谓操作法是指幼儿动手操作，在与材料相互作用的过程中进行探究学习，让幼儿在活动中获得感知。
2、游戏法：游戏是幼儿的基本活动，它具有教育性、娱乐性和创造性。游戏“孙悟空打妖怪”，给活动进行了一个很好的巩固。
3、练习法：教师通过讲解师范后，在幼儿初步建立与一个活动有关的表象和概念的基础上，让幼儿在教师的指导下进行各种身体练习，是实现体育活动目标的一种方法。练习法是体育活动中最基本，也最重要的方法。
说学法：我们应该以幼儿为主体。创造条件让幼儿进行探究活动，不仅提高了认知锻炼能力更升华了感情。本次活动幼儿采用的学法有：
1、参与法：活动中我们让幼儿一起参与，让幼儿动一动、跳一跳、试一试。教法中的参与不知不觉就让幼儿对本次活动产生了浓厚的兴趣。
2、尝试法：在活动中我们让幼儿尝试了多种不同锻炼身体的好方法，让幼儿更加深入的了解了这个活动。
3、体验法：为了让幼儿对孙悟空的动作有更详细的了解，我们就特别采用了游戏体验法，在游戏中体验了多种不同的感受。与此同时，我们还引导幼儿通过各自的肢体语言表达着各自的丰富多彩的认识。
说活动过程
本次活动的活动流程为：
直接导入热身运动、分散练习、个别表演展示、集体练习、游戏“孙悟空打妖怪”——享受胜利成果
环节一：热身运动
教师扮演孙悟空，孩子们扮演小猴子，教师带着孩子们一起出去玩，跟着音乐活动身体各部分（直接引用孙悟空导入，增添了幼儿对本次活动的兴趣，更容易被幼儿所接受）
环节二：自主探索玩法
1、教师分给幼儿每人一根金箍棒，并引导幼儿用金箍棒想出不一样的玩法。
2、幼儿分散玩耍金箍棒，看谁玩的花样多，（师幼一起交流，学习有价值的活动方法，如：单手绕耍、双手绕耍、放在底上跨跳、几个人合作单根纵向连接成“独木桥”左右行进跳、几个人合作单根横向放成“云梯”向前行进跳、跨马奔跑跳等）
3、教师与幼儿一起交流学习经验，并组织幼儿集体练习，巩固新的玩法。
环节三：个别表演展示、集体练习
教师提示幼儿用各种不同的玩法，以激发幼儿表演的欲望，并请个别幼儿表演。（个别幼儿表演有助于幼儿积极表现，培养了幼儿的表现能力，又提高了胆量，并可以促进其他幼儿积极锻炼的兴致。）
环节四：游戏“孙悟空打妖怪”
教师鼓励幼儿练好本领就不怕妖怪了。现在一起到花果山去采果子吃吧！
在路上小猴子们会遇到很多的困难，大家一定要齐心协力。
（跟着西游记的音乐进行游戏活动）
出发肩扛金箍棒，小步快速跑跳前进——利用金箍棒搭云梯爬高山——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——利用金箍棒搭小桥过河——在平坦安全的大道上跨马奔跑——遇到妖怪原地单手或双手舞耍金箍棒打妖怪——登上花果山采果子（爬、攀岩或大型玩具采果子）
环节五：活动延伸（享受胜利果实）
当幼儿克服种种困难，打完妖怪，采到果子后，教师总结经验。
（小朋友一边吃果子一边用金箍棒敲一敲自己的背、手臂、大腿放松一下筋骨。）
通过享受胜利成果，我们让幼儿体验了自己努力创造的快乐。并且给“小小孙悟空”这个活动有了一个很好的巩固，不仅锻炼了身体，而且愉悦了心情。
各位老师好，我今天的说课内容为小学水平二的体操技巧动作——前滚翻。我本次说课内容有指导思想、教材分析、学情分析、教学方法等说课环节。下面我从指导思想开始说起。
一、指导思想
根据《体育与健康课程标准》理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立终身体育的意识。
二、教材分析
前滚翻动作是体操基本项目之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。前滚翻是在学习水平二动作基础上，掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定基础。通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。
三、学情分析
本节课的教学对象为水平二的学生，学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。
四、教学目标
通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标：
1、知识与技能目标：学习前滚翻技术动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握前滚翻动作。
2、过程与方法目标：通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力。
3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力。
五、教学重难点
教学目标已经确定，教学的重难点就是明确了；
1、教学重点：掌握蹲撑、蹬地的经头颈背臀依次着垫的动作要领
2、教学难点：蹬撑与蹬地的结合、滚动圆滑成直线
六、教学方法
根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生的主体作用。本节课主要采用的教学方法：
1、讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念；优美顺畅的动作使学生对所学的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。
2、合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。
3、运动游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体育风格
七、教学过程
根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个部分：开始部分、准备部分、基础部分、结束部分
（一）、开始部分：安排2分钟。
首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪律；安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。
在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后也将身体滚动成团。
组织教法：将学生分为四列横队
意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣
（二）、准备部分：安排8分钟。
针对这节课的特点，我采用慢跑+徒手操两种。
1、慢跑热身一圈，教师带领学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应本节课。
组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步
2、徒手操：（4×8拍）教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉伸，避免上课时受伤。
组织教法：学生四列横队，成广播操队形站立
（三）、基础部分：安排25分钟
1、前滚翻的技术动作
（1）讲解与示范
①教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生回答。
②讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重点是两腿迅速蹬直，难点团身。
保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手顺势推其背部前送成蹲。
教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初步建立动作表象。
（2）辅助练习
①蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力
②抱团仰卧滚动练习，让身体部位依次接触垫子
组织教法：四列横队站立，分成两边，面对面站立，便于学生直观的观察教师的示范动作。
教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用
（3）分组练习
将学生分为四个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并纠正学生的错误
组织教法：分为四个小组，每一组一块垫子，依次进行练习，每一组一个学生站在一旁保护
（4）展示
每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评
组织教法：站成四列横队，分成两边，面对面站立，展示的同学在中间进行展示
2、游戏：障碍接力赛
规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。
教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识
（四）、结束部分：安排5分钟
1、放松活动：组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以缓解身体压力，避免第二天的肌肉酸痛。
2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点
3、下课，归还器材
（五）、预计心率、练习密度：预计练习心率为120-130次/分钟，练习密35%
（六)、场地器材:体操馆、垫子（4块）、标志物(4个）
各位评委老师，大家上午好！（鞠躬）我是xx号参赛选手。
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。
1、教学指导思想
建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为最高原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。
2、教学对象与学情分析
这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。
3、教材分析与教学重难点：
本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。
本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力（侧面示范）。
教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。
4、说教学程序（教学方法）
仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
第二：我安排了七节双人徒手操。
1）双人拉锯练习。
2）双人压肩。
3）同时蹲、起；一蹲一起；
4）拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5）拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6）背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7）互背各三次时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
进入基本部分。
调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。
对此，我这样讲解：
一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。
对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。
二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。
采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。
第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。
第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。
本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）
教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。
基本部分的复习内容是：
中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3）减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。
结束部分：
2.3.1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。
5、通过教学程序拟达到以下目标：
5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。
5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110—130次/分。练习密度约40%。
一、教学设计意图
人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。
二、教材分析
《蹲距式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜欢，对培养学生的团结协
作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。
三、学情分析
本次的教学对象是四年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成竞争的习惯，不断促进学生发展。
四、教学目标
认知目标：通过学习，初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传递接力”的方法。
技能目标：使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法，培养学生起跑的正确姿势，巩固起跑的技能，发展学生起跑的能力，促进下肢和内脏器官的发展。
情感目标：提高动作的协调性和发展学生奔跑能力，培养学生团结协作精神和竞争意识。
五、教学重、难点
重点：学好蹲距式起跑的技术要领。
难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。
六、教学设计的指导思想
本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。
1、以学生为发展中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用，同时体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。
2、关注个体差异和不同需求，确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。
七、教学方法的运用
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的实际出发，培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、情境教学：创设情境，激发学生的兴趣。
2、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
3、团结教学：发挥学生的主体地位。通过小团体比赛，互相促进提高，加强学生的合作精神，有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。
八、教学流程
本次课的主要内容：蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥，因此，这次课我设计了多个游戏环节，它们包括“大球小球”、“掷飞机”、“比比谁最棒”、“火炬传递接力”等。
开始准备部分：
1、为了把大家的精神集中到课堂上，我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。
2、在准备活动中，为了营造快乐活跃的课堂气氛，让学生在愉快的心情下进行学习，我采用游戏“掷飞机”进行热身
活动，不仅激发学生学习的积极性，让学生充分展示自己，还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来，为下面的学习做好铺垫。
基本部分：
第一、“比比谁最棒”（蹲距式起跑）
首先，用语言引导：同学们，我们来比一比谁最棒？有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式？然后，向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作方法：
1、安装起跑器的方法：通常采用“普通式”，前起跑器安装在起跑线后一脚半（约40~45厘米）处，后起跑器距离前起跑器一脚半；前、后起跑器的支撑面与地面分别成40~45度角和70~80度角；两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。
2、蹲距式起跑动作要领：包括“各就位———准备———跑”三个动作，它们的动作方法分别为：ａ、各就位：全身自然放松，踏上起跑器，目视前下方。ｂ、预备：吸气，从容抬臀略高于肩，肩部略过起跑线。ｃ、鸣枪起跑：两手迅速推离地面，积极登摆，上体前倾。
最后，自由组合，分组练习，教师巡回指导，比比谁最棒。
第二、进行游戏“火炬传递接力”。
在这个游戏中，先用生动的语言介绍游戏方法：我们先把全班分成人数相等的六队，每两队相距30米相对站立，由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势，听老师的口令，当跑到与对面的队员相距15米时，对面的队员开始做起跑的姿势，等跑过来的同学拍他的肩，然后开始跑向对面。依次进行。在游戏中还可以变化游戏方法。
结束部分：
在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下，师生共同做放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳，音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。
九、场地器材：
纸飞机40个，塑料瓶6个，录音机1台。