时间稍纵即逝，新的机遇和挑战向我们走来，该好好计划一下接下来的教学工作了！我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，以下是人见人爱的小编分享的中小学体育老师课时教学计划10篇，希望可以启发、帮助到大家。
一、情况分析：
对小学生来说上体育课是高兴的时候，因为他们刚刚接触体育课。当务之急就是培养他们的的兴趣。充分培养学生终身体育的意识。让小学生德智体全面发展。当在锻炼他们的时候，一定要注意，因为他们正处在生长发育的初期。还有就是他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对以上情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
二、教学简析：
本学期教材内容分为以下几部分。第一部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介，对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是小学生体育考核与达标标准。
三、教学目标：
1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识。
2、能学会体操等教学内容的基本动作，掌握简单的运动技能，具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。
3、初步形成勇敢顽强的品质，具有一定的创新意识。
四、教学措施：
重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操。
五、教学进度：
学年度教学进度表
体育学科教学进度表
一年级（2）班科任教师：粟彬填表日期：xxxx年9月12日
xxxx年8月28日
本学期上课（18）周，共（48）节其中新授课（38）节，复习考试（5）节，机动（5）节
周次
起止时间
教学内容
教学辅助活动
实际完成情况
1
9/1-2
始业教育
2
5-9
走、队列(2)韵律操、游戏(1)
3
12-16
韵律操、游戏(2)机动
4
19-23
韵律操、游戏(1)走、游戏（1）
接力跑（1）
5
26-29
接力跑、游戏（2）
快速跑、游戏（1）
6
10/3-7
国庆放假
7
10-14
机动接力跑、球类（2）
8
17-21
队列、走器械操、球类
障碍跑、投掷
9
24-28
队列、走快速跑、队列
球类游戏
10
31-11/4
秋假
11
7-11
投掷跑技巧
12
14-18
徒手操、奔跑机动
队列、奔跑
13
21-25
球类游戏跑、障碍跑
队列、投掷
14
28-12/2
跳跃、队列球类、投掷
徒手、平衡
15
5-9
攀爬、跳跃器械操、球类机动
16
12-16
技巧滚翻队列、走
接力跑、徒手
17
19-23
跳跃、队列队列、奔跑机动
18
26-30
身高体重的测量
19
31-1/6
视力的测量
20
9-13
期末复习
本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。
一、指导思想：
分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。
二、教材分析：
分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。
三、学生分析：
本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。
四、学习目标：
1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。
2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。
3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。
五、教学过程：
本节课采用三段式教学。
1．课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。
准备部分共包括三个内容。
（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。
（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。
（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。
2．主体部分共包括两方面内容。
（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。
（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。
3．放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。
六、本节课的特点：
本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。
一．指导思想
为了更好地贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，以育人为宗旨，以促进学生身心健康为目标，深入贯彻学校体育，卫生工作两个《条例》，深化体育教学改革，增强学生身体素质，提高学校体育运动水平。
二、工作目标
1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规；
2、以素质教育全面深化体育教与学方式改变；
3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展；
4、认真完成这学期趣味体育节开展工作；
5、继续以教科研为先导，深化教学改革，提高教师教学科研水平，全面推进素质教育；
6、全面提高学生第八套广播操技术动作；
7、全面提高学生的身体素质，严格执行《学生体质健康标准》；
全面提高教学质量。
三、主要工作和任务
1、加强科学管理
建立健全学校体育工作领导小组，在芮校长的领导下，周老师全面负责管理学校的体育工作，实行每周例会制，汇报本周的工作情况及布置下周的工作任务。实施“分工负责，分管齐抓的管理制度”，“负责到人，工作到位”的责任制度，加强对体育工作的指导检查，不断总结，不断完善，狠抓落实。
2、确定目标
《学校体育工作条例》是学校体育工作的指导方针，是部署实施体育工作的依据。特别是新教材的实施以后，怎样上好体育课又是一个很大的难题。根据体育大纲精神，规范堂课质量，领会精神实质，确定工作目标如下：贯彻两个条例，上好两操两课两活动，将体育课与体育活动课相结合，提高学生的身体素质。
3、提高堂课质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，继续组织好体育教师对新教材的培训工作，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划。备好室内和室外课教案。体育教师坚持“继续学习”，从进修、培训、理论学习和听课中不断汲取知识，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。严格执行《小学生体育锻炼标准》，探索“学生体育素质”的评定标准。
4、做好器材管理
有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，确保其最大的使用率和安全性。各位老师教育好学生不能随便进入体育室，借了器材要及时归还，做到谁上课谁负责、谁借谁负责。
四、具体工作安排
二月份：
1、制定好体育教学计划，认真完成开学的一切准备工作。
2、协助有关科室做好学期前学生广播操的管理工作。
三月份：
1、组织田径队、足球队训练工作。
2、安排科组研修课互听课，深入进行课题研究。
3、完善学校大课间活动内容及形式。
4、制定xx年华富小学第xx届体育节活动方案
四月份：
1、抓好运动队的训练工作及日常体育工作。
2、组织xx年华富小学第xx届体育节暨趣味运动会活动五月份：
1、协助有关科室抓好学生两操管理。
2、
六月份：
1、抓好各运动队的集训工作。
2、做好学生体育成绩评定工作及学期体育工作总结。
七月份：
1、
2、
八月份：
1、
2、
九月份：
1、制定学校体育工作计划，认真完成开学的一切准备工作。
2、积极开展学校的田径队、足球队组队及训练工作，争取在各项体育赛事中取得好的成绩。
3、认真抓好体育课的课堂常规教学。提高体育课课堂教学质量。
4、安排科组研修互听课。
5、做好参加福田区中小学田径运动会的的准备工作。
十月份：
1、继续进行学校各训练队的训练工作，举行对内比赛。以提高队员成绩。
2、积极做好学生身体素质测试、登记工作。确保学生体质素质登记和测试工作顺利进行。
3、继续加强组织学校大课间活动。
4、加强全校的广播操质量监督工作，提高做操质量。
十一月份：
1、组织参加福田区中小学田径运动会。
2、请区教研专家来校进行讲座，研讨，及课题研究。
十二月、一月份：
1、组织《学生体质健康标准》测试、汇总、上报及验收工作。
2、做好学生体育成绩的评定与体育工作总结。
一、教学内容：
《体育课安全教育》
二、教学目标：
1.使学生了解上体育课要注意的事项。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
三、教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
四、教具准备：
多媒体、五角星
五、教法与学法：
1. 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2. 采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
六、教学过程：
1.导入揭示课题(直接课件出示课题体育课安全)
让学生自己回答体育课应该注意哪些事项？(学生讨论、各小组推荐代表回答)教师根据学生回答奖励五角星。
2.教师结合课件讲解体育课注意事项
① 参加体育锻炼对穿着的要求 教师引导学生讨论并归纳总结：运动服、运动鞋、不得佩戴金属物品等
② 体育运动前热身 教师简单介绍并示范常见热身运动
③ 学生讨论体育课常见的运动如：跳、跑、投掷等运动的注意事项教师归纳总结
(课件展示)最重要的是：听从指挥、服从安排，有秩序地进行各项训练。
一、教学目的
《大纲》中明确规定了小学体育的目的：“通过体育教育，对学生进行体育保健教育，增进学生健康，提高体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础。"
二、教学目标
（1）多了解一下上体育课和运动的好处，知道一些简单的常识和保护身体健康的方法。
（2）进一步学习一些基本的运动、游戏、节奏活动和舞蹈方法，发展体能和基本的活动能力。
（3）体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、学术条件分析
小学二年级学生处于生长发育早期，运动系统不成熟，运动能力低下，肌肉发育不平衡，上下肢协调性差；活泼俏皮，富有想象力和创造力；学习兴趣容易激发。六个班各有千秋，所以要根据班级的特点，因材施教。
四、针对后进生的措施
后进生存在于所有六个班级，其中一些是由于精神和生理缺陷。有些是体质弱，胆子小等因素造成的，这些后进生完全可以转化。在体育课上，我做以下几点：
（1）尊重人格，保护后进生的自尊
（2）热情和鼓励，激发后进生的自我激励
（3）循序渐进，培养后进生的责任感
（4）集体帮助后进生建立自信心
转化后进生的核心是给后进生更多的爱，让爱的阳光温暖后进生的心，让爱的雨露滋润后进生的成长。我坚信我们班没有后进生。
动词（verb的缩写）德育渗透
德育是教育的灵魂，育人是教育的本质。将德育改革与课程改革紧密结合，以新课程改革为契机，激活教学，优化课堂，使每一节课都成为德育的有机组成部分，每一位教师都成为德育工作者。这是这学期德育的重点。因此，作为一名体育教师，在课堂上渗透德育是我们义不容辞的`责任。体育课教学应从增强体质入手，加强课堂“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，自觉培养学生的爱国主义、集体主义精神、社会公德、家庭美德、诚实守信等优良品质。
不及物动词体育课教学实践
为了充分发挥师生的积极性，不断提高教学质量。我将执行以下操作：
（a）教师：
1、认真备课，认真写教案。
2、认真学习贯彻
教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务及为教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。
4、在教学中注意对学生能力的培养。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。
6、教师要注〖〗意仪表整洁，举止大方，教态自然。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用，并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
（二）学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习，掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等危险物品，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、有事有病要请假，不得无故缺课，不迟到、不早退。
4、在课堂上要注意安全，严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具，严格执行教师规定的各项保护措施。
5、同学之间友好相处、团结协作，创造性地完成老师布置的任务。
6、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
七、教材
1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。
2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。
一、指导思想
本次课依据《体育与健康课程标准》精神，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。选择艺术体操作为教学内容，教学过程中注重对学生能力的培养，提高学生的想象力、表现力，促进学生身心和审美能力的发展。
二、教材的选择
本课根据高中课程标准和学生生理、心理特点选择艺术体操轻器械之一彩带作为教材内容。彩带操动作柔软、流畅、优美，练习内容丰富多彩，能激发学生浓厚的兴趣和对美的感受。通过学习可以培养学生良好的身体姿态，塑造健美的体型，培养动作的优美感，感受音乐的节奏感、韵律感，促进学生艺术素质的发展，达到全面锻炼身体的目的。
三、教学过程
（一）准备部分
1、艺术体操徒手基本动作组合练习：主要配合音乐练习徒手动作中身体的基本姿态、手臂的波浪以及基本步法中柔软步、足尖步和华尔兹步。通过徒手练习训练身体协调性以及节奏感与表现力，培养形体美感，提高身体素质。
2、健美操：通过健美操并步、后交叉、“V”字步、恰恰等基本步法组合的练习进一步激发学生学习兴趣，调动起学生学习的积极性，从而达到热身及导入主课的目的。
（二）基本部分
1、彩带复习与学习：复习学过的彩带技术动作
（1）体侧绕环；
（2）半绕环接大绕环；
（3）单手绕“8”字；
（4）体侧螺；
（5）绕环小组合；
（6）蛇，在复习的过程中注重强调手臂状态、轴点、动作过程，使学生在练习中体会动作重点，从而能够更熟练的掌握技术动作，同时更好的配合音乐的节奏以及队形的变换完成动作。
学习双手绕“8”字和半绕环接360?翻转技术动作，通过徒手单手练习、徒手双手练习、以及分步练习，使学生循序渐进地掌握技术动作的重难点，使身体各部位的动作都做到准确、规范。通过队形变换、小组合练习，提高学生学习参与兴趣，从而更好地巩固，提高技术动作。
2、彩带的动作串联、创编组合：本单元使学生从易到难，循序渐进，逐步掌握提高彩带的基本动作。在此基础上，学生通过探究学习，将学过的体侧绕环、半绕环接大绕环、半绕环接360翻转、体侧螺、绕环小组合、蛇、绕“8”字等技术动作串联，创编小组合。教师在巡视指导的过程中，帮助学生解决学习中遇到的问题和困难，同时为学生提供自学，自练，动手动脑能力的空间和条件，通过互评、表演等多种方式激发学生学练动力。
（三）结束部分
放松舞蹈：在乐曲《大长今》悠扬舒缓的音乐中，使学生放松身心，恢复平稳的状态。
一、学术条件分析
高一每个班大约有40名学生。每个班的素质差别很大。男生好动，敢于挑战，女生安静，不愿意动。虽然他们很喜欢体育课，但不喜欢传统的教学课。他们害怕困难和危险的运动，他们对运动的兴趣需要加强。此外，根据上学期身体健康标准的结果，学生体质普遍较差，运动水平亟待提高。在此期间，学校教学场地尚未完全建成，遇雨无法正常进行户外活动，对体育课的正常教学造成了很大影响。如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行，不断加强体育教学，全面推进新课程改革势在必行。
二、教学内容
要正确处理教材，必须抓住教材的重点和难点。运动技能不同于其他学科，需要系统地进行，循序渐进地提高，才能掌握一门技能。在继承优良传统的基础上，大胆改革，与时俱进，创新，体现课程的时代性。在课程内容上，要注意改造传统体育，引进新体育。选择符合时代要求，有助于为学生终身发展奠定基础的体育与健康基础知识、基本技能和方法。在教学方法上，尝试改变单一的灌输式教学方法，改变过于强调讲解和示范的教学形式，营造有利于学生主动参与、乐于探索、勇于实践的良好教学氛围。
根据高中生的生理和心理成熟度，应高度重视学生学习方式的转变，注重提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促进学生的学习、体育学习和健康促进。在充分发挥教师主导作用的同时，要确立学生的主体地位，尊重学生的感受和需求。要高度重视培养学生的体育爱好和特长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新都特别注重学生学习兴趣、爱好和个性的发展，鼓励学生自觉主动地进行体育锻炼，从而全面发展身体素质，提高学习的运动技能水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定良好的基础。
三，教学要求
1、深入思考，认真分析学术条件，确定教学内容。
2、广泛阅读教材，认真备课，精心设计各项教学计划，增强体育教学的针对性和实效性。
3、面向全体，尊重个性，培养骨干，互助互鉴，共同营造良好的课堂教学氛围。
4、同组、同案教师相互学习，取长补短，及时总结，不断发展和探索教学方法。
5、合适的教学方法。多渠道、多层次、多种教学方法、教学手段和教学形式紧密结合，富有启发性，充分调动了师生的积极性。
6、优美的动作示范，简洁的语言讲解。动作演示是很好的直观教学。优美的演示可以激发学生的学习兴趣，增强学习的自信心。精炼的语言可以提高学习效率、练习密度和运动技能水平。
四、教学措施
1、严格掌握课堂常规，制定科学合理的课堂常规要求和措施，确保45分钟课堂质量。
2、要有明确的教学目的，多渠道、多层次地结合各种教学方法、教学手段和教学形式，富有启发性，充分调动师生的积极性。
4、重视理论课的教学，让学生能够
本学年为初三上下学期。在认真研究教学大纲和我校实际的基础上，我们制定了切实可行的教学计划。
一、学生现状分析
13-15班的学生，年龄在15-16岁，正处于青春发育的高峰期，身体发育较快。男女差别大，男生活泼好动，表现强。女生往往比较安静，不活跃。因此，有必要改善这种情况，加强男生的体育锻炼，培养女生积极参加体育锻炼的习惯。
二、教材的知识体系和结构
本教材内容包括：体育基础知识(篮球、排球、足球基础知识)、田径、球类、艺术体操。
三、目的和任务
1.掌握体育基础知识，明确体育锻炼的作用，将所学知识运用于锻炼。并不断巩固提高。
2.进一步加强身体素质，特别是耐力素质和力量素质，提高中考物理成绩。
3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实基础。
四、重点和难点
1.田径重点是耐力跑，立定跳远，实心球。
2.难点是耐久跑的呼吸，立定跳远的起跳与摆臂的协调，实心球主要与提高距离的考核动作有关。
五、教学措施和教学改革思路
1.随着学生身体和年龄的增长，可以使用更多对抗性的游戏。
2.初中生对抗性强，可以采取一些教学比赛来增强学生体育锻炼的效果。
3.因材施教，男女分组或根据身体素质分组，增强学生自信心，在运动中享受锻炼的乐趣。
六、本学年考试项目
男：50米立定跳远1000米引体向上跳绳。
女：50米立定跳远800米仰卧起坐跳绳
七、反思：
虽然练习重点明确，但内容不够丰富，练习方法比较单调。对学生的评价不够全面。基本上衡量一个学生的体育课成绩就是一个学生的体育成绩。通过学习，我觉得以后要制定一个计划，科学的实施。
一、指导思想
以《学校体育工作条例》为指导，建立符合"树德广才"办学指导思想的、有我校特色的体育教育课程，提高学生体育素养，开发学生的体育潜质，以美育人，促进学生生动活泼地发展。
二、课程设置
（一）、基本要求
1、开足、开齐、开好学科类课程
按照国家教育部制订的课时计划行课，为必修课，采用考查方式（分为优、良、及格、不及格四个等级）。教学以欣赏为主，重在培养学生的基本体育素养和良好的身体素质。课堂教学注意知识性、体育性、科学性相结合。
2、开展多种形式，富有吸引力的体育活动课
体育教育着眼于普及，兼顾提高。体育活动课是培养体育特长生的重要形式。注意室内外结合，校内外结合。活动课的师资可以是校内体育课教师。
三、体育学科教学的具体管理要求
1、执行教学计划和教学大纲情况：
在教学过程中教研组和教务处对体育教师对教学计划的执行情况进行管理和监控。
学校教务处：严格遵循人体活动规律和场地容量的规定，科学地排课，并严格控制教师自行调课的现象，教务处应有对教师检查教案的权利并做记录，以备在对教师年终考评时提用。
学校体育教研组组长：制定计划并带头执行计划，组织好每周一次的教研组会，了解各备课组的工作情况，打破情面严格管理。通过看课认真交换意见，如有必要还可以在教研组会上做专题讨论，形成共识，同时做好记录与备课组长一起进行研究，以形成有特点的校本课程。
体育器材保管员：了解各位教师近期的教材，随堂提供教学器材并向学校提供不足器材的添置。备有《器材使用情况表》，这样可以减少体育教师上课的随意性。
2、体育课开课率情况：
我镇体育课严格按照国家教委规定：两操（广播操、眼保健操）、两活动（体育锻炼课、体育活动课）。关于排体育课还制定了以下方案
1）根据人体生物节律的规律，人体活动高潮期一天内一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建议排课时按科学规律和学校实际，将体育课排在上午第四、五节；下午第一至三节。
2）根据体育活动的技术规律和教委关于学生每天有一小时体育活动的'要求，建议课与课之间、与体育锻炼课之间、活动课之间有天数上的间隔。
四、课外体育活动具体要求
我们体育锻炼课、体育活动课作为体育课的延续，把体育课上的教学内容安排到体育锻炼课、体育活动课中来继续练习。能力强的学生进行教学比赛；能力弱一点的学生以班、组或男、女生，在由组长带领下的小组进行练习。教师在所有安排的组与组之间巡回检查并辅导。如：国家体育锻炼标准的实施；体育合格标准的实施。
通过高效课堂教学的学习，对体育教育教学理念的理解有了飞跃式的提升，回想起来以往的体育教学有很大的地方很不成功。每次上课前，总有一些学生围着我问：“老师啊，这节课玩什么？”那时，我心里总觉得不是滋味。难道我一个小学体育老师仅仅就是一个带孩子玩的“孩子王”吗？学生们对体育课的认识难道仅仅就是玩吗？但是我还是和颜悦色地告诉我的学生们今天玩什么：打篮球、做游戏，跳绳、攀爬等等，这些事要是换在我工作前几年，可能就不是这样了。我很有可能会对学生大声训斥：体育课怎么是玩呢？你就这一点见识？应该说“学习”！今后说话你一定得注意。学生会伸长舌头，溜之大吉。老师在课堂上有绝对的权威，教学内容完全按照教材设计，学生在课堂上没有自由，他们的学和练都在我们教师的掌握之中。学生的义务是在教师的统一指挥下完成教学任务，没有发言权，更不能说半个“不”字。学生是否喜欢，最多是个“附件”或者“点缀”。学生在课堂中的“主人翁”角色只是一句空话，教学中强调的是教师的主导，极少会考虑学生的主体性。那样的课堂老师和学生都觉得很累，而这种消极的情绪也必然影响了教学效果。一大批缺乏个性的、不快乐的孩子也就是这样从我们手中诞生的。这就是为什么孩子们热爱体育，却讨厌体育课的根本原因吧！
高效课堂体育教学学习中专家全方位的教育教学理论、实践分析给我打开了眼界，无论在教学理念还是实践教学中都是焕然一新的感觉，有了这样的新理念，我在教学中再也不束手束脚了，教学设计“活”起来了，我的体育课堂就是学生每天盼望的快乐的“天堂”。
记得那是一节一年级的体育课，那天风特别大，本打算上花样大绳课，准备活动是围成圆做快速反应游戏。可是由于风太大，灰尘满天，学生根本没人听我讲，都在哪躲呀、捂眼睛呀！猫别人身后呀！我一看这情景根本也上不下去了，就是勉强上效果也不会好。无奈之下，干脆站圆的游戏也别做了，就来个“看谁躲的快”的游戏吧。当我一宣布，只见孩子们一哄而散，有的跑着、有的跳着、有的趴地上的、有的两人紧紧抱在一起不动的……他们喊着、叫着，真的有一点进入了“忘我”的样子。真没想到，他们是那么的认真、那么的投入，那一刻，他们是那么的开心、那么的忘我。我被他们感染了，也情不自禁投入了“战斗。”不一会“我抓到了”、“我也抓到了”的声音此起彼伏，个个都跑到我面前炫耀。转眼间，一个个小脸上渗出晶莹的汗珠，我不时的赞扬着他们。一节课不知不觉结束了。
我想，一节课好坏是应当课前做好课前的准备工作，但突发事件的良好解决更能充分调动学生上课的情绪，良好的课堂气氛、积极的练习态度是很关键的。我这节课虽然没有完成课前的目标，但却有别的收获。学生很开心，发展了学生的灵敏、奔跑等基本活动能力，在玩中还掌握了一些技能。我的参与又拉近了与学生之间的距离。
高效课堂教学模式的理论学习让我的教育思想转变了，所有的学生都是可爱的，只是我们没有去用心发现，虽然他们很顽皮，但他们是渴望体育运动的。只要我们用心去调教、引导、雕琢，用心去研讨我们的体育课堂，一定会有更大的收获！