教师需要进行户外活动的教学时，需要准备相关的教案，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，以下是可爱的小编帮家人们收集的有趣的户外活动教案（优秀11篇）。
教案提纲：
1、幼儿体育是幼儿全面发展教育的重要组成部分，是实现教育目标的根本，是幼儿期身心发展的关键时期，
2、体育是提高幼儿体能，增强幼儿机体适应本事的基本
3、讨论：交流、讨论、描述。
对于中班幼儿来说，已经有了必须的活动本事，为此给他们创造必须的空间与时间，给他们自主锻炼的机会。活动中，他们玩得很开心，既锻炼了身体又愉悦了身心。
活动目标：
练习四散跑，锻炼敏捷、躲闪的本事。
基本动作主要指走、跑、跳跃、投掷、钻爬、攀等，他们是人体最基本的活动本事，是人在各项实践活动中需要运用的实用技能，也是锻炼身体的主要手段。在幼儿期，儿童在活动期已逐渐构成各种基本动作，学会站立、走不、跑步、攀登高物体等。可是由于身体各器官系统发育未成熟，机体的动能比较差，所以幼儿各项基本动作都不够正确和协调，个不够稳定和灵活。所以，基本动作是幼儿园体育的主要资料之一。
活动准备：
在一块平坦的场地上画出一个大圆，供幼儿游戏。
活动指导：
1、准备活动：动一动
我是小兔，跳一跳；我是小鸟，飞一飞；我是汽车，快快跑；……幼儿经过模仿各种动作，到达发展他们基本动作的目的，幼儿模仿小白兔跳的动作，训练双脚向前行进跳的技能。
2、介绍游戏规则：
幼儿四散站在场地上，游戏开始大家四散跑开，边跑边说“跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。”说完，教师任意叫一名幼儿“某某，你来追。”被叫的幼儿立刻去追拍在场的幼儿，拍到2——3个幼儿后，游戏可重新开始。逐一被拍到的幼儿要站到场外，暂时停止游戏。
3、幼儿游戏：边说儿歌边游戏
跑跑追追，跑跑追追，叫到谁，谁来追。发展幼儿的走、跑、跳跃、等基本动作，不是枯燥的、单调的进行训练，而是经过游戏，给予孩子练习的机会，是幼儿易理解，有的游戏不需要任何玩具或器械，只要幼儿聚在一齐就能够玩起来，在游戏中他们始终坚持着进取良好的情绪这对发展幼儿动作技能和培养身体素质起着极其有效的作用，异常是“跑跑追追”的游戏被捉的幼儿都集中精力地注视着扑捉者的行踪，当扑捉者靠近时，被捉的幼儿会迅速跑离，当扑捉者远离时，他们会放慢速度，甚至稍歇片刻，当扑捉者在此靠近时，他们又会加快速度的跑离这种做出的动作反应，实际上是一种灵活性，适应本事的表现。
4、放松运动：身体骨碌碌
上上下下，左左右右，骨碌骨碌一，骨碌骨碌二，骨碌骨碌三，骨碌骨碌四，我和你做游戏。
活动反思：
孩子们活动中玩的很开心，他们很喜欢这样的游戏，期望这样的自主游戏多一些。
活动目标：
1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
活动准备：蟋蟀头饰，指定一地方为“家”。
活动过程
一、准备活动。
今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧！带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。
二、基本活动。
1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦！小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。
2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦！小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。
4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。
5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。
三、游戏：蟋蟀找家。
1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说“出发”的时候，你们就找准一个“家”，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗？
2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作
四、放松活动。
蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
【活动目标】
1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
6、培养幼儿乐观开朗的性格。
【活动意图】
经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
【具体措施】
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如：听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如：高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
一、活动目标：
1、经过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。
二、活动资料、玩法
1、绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等
2、踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。
3、玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，构成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。
4、跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。与拉绳幼儿互换，游戏继续进行。
（二）抛接球比赛
一、活动目标：
1、进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。
2、发展幼儿的上肢本事和动作的准确性、协调性。
3、培养幼儿的合作精神。
二、活动资料、玩法
1、幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。
2、幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜
（三）窄道追逐跳
一、活动目标：
1、进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢本事和跳跃本事。
2、培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。
二、玩法：
画圆形窄道若干个，道宽40—50厘米，半径为2—3米，幼儿每4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出4—5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。
一、教学目标
为了增强孩子在户外活动时的安全意识，保证运动课程得以更加深入有效地开展。我就本次活动确立了认知、情感、能力方面的目标。
1、认知目标：通过观察学习，让幼儿初步感知户外活动中的不安全的因素。
2、情感目标：初步培养幼儿的安全意识、规则意识和自我保护的意识。
3、能力目标：提高幼儿自我保护意识，知道如何玩才安全
教学活动的重难点：
提高幼儿的自我保护意识，知道如何玩才安全
二、教学准备
为了使活动开展的更加顺利，有效地达到活动目标，突破重点、难点，我从以下三个方面做了精心准备：
1、知识经验准备：幼儿已经了解过教室内的不安全因素。
2、物质准备：教室和户外不安全因素的图片若干；画纸、水彩笔、剪刀等工具材料。
3、技术手段准备：多媒体课件。
三、教法
新《纲要》提出：教师应该创设一个宽松的环境，让每个幼儿都有机会参与探究活动，感受参与的乐趣，并能鼓励幼儿大胆发表自己的想法和意见。因此，结合大班幼儿的发展特点，我采用了：1.多媒体演示法。2.观察对比法3.交流讨论法。
幼儿户外活动是幼儿整体教育活动的重要组成部分，《纲要》中明确规定幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”，足以看出幼儿户外活动的重要性。
不过，既然是“户外活动”，便涉及到许多不可预知的突发情况，因此必须要把孩子的安全、健康工作摆在第一位。
1、幼儿园户外活动环节标准化工作流程
2、户外活动，儿童着装应注意哪些问题？
幼儿户外活动服装应以宽松、舒适、透气、吸汗、便于运动的棉质运动装为主；服装的样式简洁、合体，无多余饰物，如：绳、链、金属物等；鞋应轻便跟脚，最好以无鞋带的平底运动鞋为佳；根据天气情况及幼儿户外活动量的大小，及时增减衣物；着装要适当，不要太多或太少。冬季带上帽子、手套；活动中关注幼儿衣着是否穿戴整齐，并提示协助幼儿及时解决问题。
3、组织玩大型玩具时，应注意哪些安全问题？
活动前，教师应仔细检查活动场地及大型玩具是否存在全隐患，有无保护装置；清点幼儿人数，检查幼儿着装，同时检查幼儿是否携带危险物品；交代活动规则及安全要求，提醒幼儿用正确的方法有秩序地进行游戏；关注个别体弱、能力差的幼儿，做好个别照顾和保护；活动中教师应做好分工，各负其责，照顾好幼儿，严禁一教师单独组织活动；活动结束后带领幼儿做放松运动，舒缓幼儿情绪；清点幼儿人数，检査幼儿着装，组织幼儿有秩序地回活动室。
4、玩秋千、荡船类玩具应注意哪些安全问题？
教会幼儿正确的玩法，如：玩秋千、荡船时，双手应抓牢链或扶好扶绳；坐稳，不站立、不多人一起荡秋千；玩秋千、荡船时应保持在适宜的高度范围，防止从高处跌落、摔伤；对于在等待的幼儿，教师要组织好秩序，禁止其在秋千、船悠荡范围内活动、停留；停止玩耍，须待秋千、荡船自然停稳后，让幼儿离开；大型玩具应在危险点处设置明显的安全警示语。
5、教师怎样指导幼儿安全玩滑梯？
提醒幼儿按规则、有秩序上下滑梯；指导幼儿滑滑梯时要坐稳扶好，双腿并拢，自然滑下不停留；提醒幼儿确认前面幼儿离开再滑下，不能反方向攀爬滑梯，不能在滑梯上站立、打闹，学会等待、谦让；教师应做好明确分工，在滑梯口的上下处做好监护。
6、幼儿玩攀爬玩具应注意哪些安全问题？
教给幼儿正确攀爬方法：双手要扶好，脚要踩稳，手脚交替协调攀爬；攀爬架上、下教师各有分工，有序组织活动，指导幼儿平稳攀爬，幼儿间保持适当距离；禁止翻越攀爬架，禁止在攀架上、下打闹，结束后幼儿立即离开不逗留；攀爬架下方应设立好安全防护措施。
7、组织大型园外活动应注意哪些安全问题？
幼儿园必须考虑园外活动是否符合安全和卫生要求，严禁参加危机儿童人身安全及商业宣传活动；执行大型活动申报制度，经上级教育部门批复后方可执行；事先对场地、环境、路线、交通工具、设施、消防、疏散通道进行勘察，排查隐患；与合作单位沟通活动方案，尽可能在可预见范围内采取必要的安全措施，制定《外出活动意外事故预案》；将职责分解落实到个人，履行相应安全保护职责；避免在流行病高发时期组织活动；活动前，幼儿园需要用书面形式告知家长，让家长明确安全要求，协同做好教育工作；活动前向孩子进行必要的安全教育，增强自我保护意识；活动时应有保健医生及保安人员随行。
8、组织郊游活动应注意哪些安全问题？
根据季节性、郊游的时问及地点，选择服饰及装备，注意保暖；提出本次活动的要求及安全注意事项；准备好充足的食品和饮用水；保健医生应准备必要的外用药品；注意观察幼儿的身体状况，发现问题，及时处理；幼儿如厕时，应有成人陪护；教育幼儿不随意采摘蘑菇、野果食用，以免中毒。
9、社会实践活动中如何保证幼儿的安全？
社会实践活动内容应符合幼儿的年龄特点和认知经验；活动前，对幼儿进行安全教育，提出具体要求，必要时与对方签订安全协议；教师、保育员要时刻提高警惕，不让幼儿接近陌生人；活动过程中，每到一处应随时清点人数；提示幼儿不乱跑，要在指定活动范围内游戏参观。
10、组织大型汇演应注意哪些安全问题？
活动前，对家长进行宣传，取得家长的支持与配合；以班级为单位，划分场地位置，安置好幼儿和家长；有秩序地排队人场，严防挤压、推搡事故的发生；检查活动中内容、形式、活动场地、器材、道具的安全；演出的舞台不宜过高，台前应设有保护垫；演出过程中，注意调控幼儿的情绪，不要过于激动；提前查询活动当日天气，不要在大风、雨雪天气组织活动；场地周围应安排安全保卫人员。
11、劳动中教师如何保证幼儿的安全？
要确认劳动环境、内容的适宜性，适合幼儿年龄特点，是幼儿力所能及的；指导幼儿认识并学会使用简单的劳动工具；让幼儿了解如何安全操作及注意事项，避免误伤同伴；科学合理地调控任务量及劳动时间；劳动过程中，遇到问题及时求助解决。
12、组织大型运动会应注意哪些安全问题？
运动会前，对参赛幼儿进行健康检査，保证参赛幼儿身体健康；合理划分比赛活动区域，道具、器械安全、卫生；严格遵守运动会要求，不得随意出入活动场地；教师分工明确，保证在场参赛幼儿及观众席幼儿的秩序及安全；禁止一切闲杂人员进人，防止幼儿单独出入；设专人在场地内外进行巡视，发现问题，及时上报；与社区及公安机关联络，确保周边环境的安全；幼儿受伤，视伤势程度轻重由保健医处理或就近送医院就医；一旦发生意外，迅速实施应急预案，做好组织、引导、疏散工作；运动项目、活动形式符合应幼儿年龄特点、身心发展规律，如幼儿就不适宜进行拔河比赛。
13、幼儿园家长开放日活动
应注意哪些安全问题？
安排好保安人员确认家长身份后方可允许家长人园；确认幼儿活动场地、道具材料卫生及安全；让家长熟悉活动流程并提出要求，有秩序地进入各班级参与活动；家长的身体健康状况及服饰应适于参与幼儿园的活动；家长中途若要带着孩子提前离园，请务必和老师打招呼。
设计意图：
纲要中指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，因此组织幼儿进行户外体育锻炼活动是幼儿园每天的生活环节之一，在体育游戏《开火车》活动中，培养幼儿遵守游戏规则的习惯。
活动目标：
学会一个跟着一个走，并遵守游戏规则；培养幼儿身体的协调能力和合作活动能力。
活动准备：
学会歌曲《火车开了》，平整的场地。
活动建议：
1、介绍游戏规则：
老师坐火车司机，幼儿一个跟在一个后面，右手搭在前一名幼儿的肩上，左手随歌曲的节奏前后摆动，听口令游戏开始，一起边长《火车开了》便向前走，前后的幼儿要配合好，不要踩着脚后跟。
2、“我是小火车”
教师扮火车头带领幼儿开火车，后面幼儿拉着前面幼儿的衣服往前走，待听到“火车到站了”的口令后，即可自由走动。火车继续开始，每人要迅速找到自己的位置，继续往前走。
3、增加游戏难度：开火车，钻山洞。钻山洞时要一个跟着一个走，不推不挤。
附歌曲《火车开了》：
咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓火车开了，咔嚓咔嚓火车跑的多么好，货车司机开着火车，咔嚓咔嚓咔嚓咔嚓向前奔跑。
活动反思：
幼儿对于游戏较感兴趣，但有些幼儿不能很好的遵守规则，会走乱，需要在以后的活动中经常练习。在户外游戏中，小班孩子们对户外活动的兴趣有了增强，体质逐渐得到了提高，规则意识也得到了相应的锻炼，可以经常进行训练。
活动目标；
1、 在集体活动中学会轮流和等待。
2、 形成同伴之间谦让的意识。
活动准备：
1、 幼儿初步了解哪些是正确的行为，那些是不安全的行为。
2、 教学用图，《玩滑梯》
活动过程：
1、引出主题谈话：“大家说说我们怎么样玩滑梯才更安全？”
教师和幼儿讨论活动情况，确定怎样的行为最安全。
2、了解图片内容幼儿观察教师出示的图片
“图片上有什么？”
“谁玩滑梯是正确的？”
“谁玩滑梯是不安全的？”
“什么是轮流？大家一起来排队试试看。”理解图片
3、 师生共同理解图片
活动评析：
玩是幼儿共有的特点，如何培养幼儿正确的玩法，是幼儿上了幼儿园基本要学的，要让幼儿在学习，玩耍的过程中理解并掌握知识才是幼儿来幼儿园的目的，也同时激发幼儿喜欢上幼儿园的兴趣。
目标：
1、发挥幼儿的想象力、创造力，发挥幼儿动作的协调性和灵敏性。
2、培养幼儿积极参加体育活动，乐意与别人合作，体验合作的快乐，探索纸球的多种玩法。
准备：
将废旧报纸团成圆团、大小适宜，用彩色即时贴及透明胶带包好，人手一个；纸箱球门；
玩法：
一、 踢足球
将制作好的纸球作为“足球”，幼儿进行踢足球练习或者比赛，以培养幼儿的腿部力量和竞争意识。
二：抛接球
将制作好的纸球分给幼儿，进行自己练习抛接球或者两两结伴来玩抛接球，以锻炼幼儿的手眼协调能力和合作能力。
三：投球
先根据班内幼儿的实际情况设定好投篮距离，然后划好一条线，幼儿在线外投球，在规定的时间内，进球最多的幼儿为胜。
四：传球
让幼儿站成不同的图形，如：圆形、三角形等互相传球。
五：夹球跳
在规定的起点线上统一听口令夹球行进跳比赛。
六：曲棍球
1、 设定一个球门，幼儿自行练习，用球棍将球击入球门内。
2、 根据幼儿人数分成两队，各队选派一名守门员，两队分别向对方的球门击球，在规定的时间内，击入球门多的球队为胜。
以上就是好玩的纸球的六种玩法。
活动目标：
1、进行走、跑、跳、飞的动作练习，锻炼灵活的反应本事。
2、幼儿能依次进行游戏，提高小组协作的配合的技能。
活动准备：
1、信件若干，小鸭、小熊、小兔、燕子头饰若干，羊羊的家三个。
2、教师将信件分成相等的三份。
活动过程：
1、幼儿自主选择头饰，按鸭、熊、兔、燕的顺序，分三路纵队站好。教师发号口令后，排头幼儿快速取信，做着与头饰相对应的动作，把信送到羊羊的家里，然后折身回到，拍下一位幼儿的手，下一位幼儿继续送信。依次进行游戏，哪组早送完信，哪组获胜。
2、教师组织幼儿练习燕飞、兔跳、熊跑、鸭走的动作。
3、教师提醒幼儿遵守规则并注意安全。
教学目的：
练习向上纵跳摸高的动作
教学准备：
塑料纸折成大蝴蝶系在一根竹竿上
教学过程：
一、组织幼儿到户外做模仿操，要求幼儿要有力度，动作协调
“小朋友，你们看，今天天气多好呀！我们一起去做做运动—模仿操。
二、出示蝴蝶，激发幼儿捉蝴蝶的兴趣
“刚才的模仿操，小朋友模仿得真棒（出示蝴蝶）咦？这是谁呀？”
三、师示范讲解游戏玩法和规则
1、师示范讲解，重点示范向上纵跳摸高的动作
“我们呀，要玩一个捉蝴蝶游戏，小朋友看看，蝴蝶它系在竹竿上，你们可要向上纵跳摸到蝴蝶才算是赢了（师边说边示范）。”
2、提出游戏要求
①在指定区域内玩：
②注意安全
“小朋友，玩的时候可别推、挤，注意安全，而且要在我们区域范围
内玩哦。”
四、组织幼儿游戏，重点指导幼儿做纵跳摸高动作。
五、游戏反复进行几次。
六、以“天黑了，回家了”结束活动。
活动目标：
1、进取参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、经过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备：
大垫子4块放松音乐
活动过程：
（一）活动开始部分
1、打招呼
2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全
3、热身活动
肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）
（二）活动中间部分
垫子上的游戏：
师：今日我们要和垫子一齐做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，可是之后你也许会觉得有点怕他，可是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难必须能够克服掉，是吗？
1、学习俯卧、侧卧、仰卧
介绍游戏规则和注意事项
（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在教师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）
（2）侧卧：在横排的基础上，团体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子
转变垫子摆放方式
（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就能够，可是每个人仅有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟研究，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法经过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击
教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
赛后教师做小结：今日的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每一天都要开开心心的在一齐。
4、欢乐三明治
师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应本事的，看谁反应快，跑的也快，可是也要注意安全。
教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在教师的垫子下头了，就做成了“三明治”。
游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。
（三）活动结束部分
跟着海浪声一齐躺在垫子上做最舒服的放松动作。
活动反思：
经过尝试垫子的多种玩法，发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调本事和合作本事。我在设计活动时，主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也能够独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到之后的有点点怕，再到经过自我的努力勇敢的克服掉，能够说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的提高。